Muraka lehtede teel on kasulikud omadused. Muraka lehed - kasulikud omadused. Ravi ja praktiline rakendamine

Murakaid on kasutatud juba pikka aega meditsiinilistel eesmärkidel. Selle rikas keemiline koostis võimaldab teil seda kasutada paljude haiguste raviks ja ennetamiseks, suurendades immuunsust. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse mitte ainult marju, vaid ka lehti. Need on eriti tõhusad kõhulahtisuse raviks. Tänu oma põletikuvastastele omadustele aitavad need toime tulla kurguvalu, suuõõne ja soolte haigustega.

Paljude inimeste jaoks on murakad okkalised põõsad, mis moodustavad läbimatuid tihnikuid. Just selle okkalise tõttu keelduvad paljud seda vaarika lähisugulast põõsast oma aeda istutamast. Ja metsmurakate korjamine hirmutab paljusid just sel põhjusel.

Samas on see üks tervislikumaid marjataimi, milles on kõik kasulik: marjadest juurteni. Traditsiooniliselt on murakat kasutatud ravimtaimena tuhandeid aastaid. Isegi iidsed kreeklased ravisid podagra murakatega.

Õnneks on sellest põõsast nüüdseks välja töötatud kultiveeritud sordid, millel pole teravaid okkaid. Enamasti kasutavad aednikud ainult marju: valmistavad neist moosi, mahla ja muid preparaate ega mõtle nende kasulikele ja raviomadustele.

Samal ajal sisaldavad murakad palju kasulikke toitaineid:

vitamiinid;

Mineraalsoolad;

flavonoidid;

Antioksüdantsed ühendid.

Ja see on lihtsalt väike osa antud selle hõrgu, magushapu maitsega marja keemiline koostis.

Paljud inimesed valmistavad vaarika lehti talveks, jättes muraka lehed tähelepanuta. Mõnes riigis, näiteks Saksamaal, on murakalehed ametlikult meditsiiniliseks kasutamiseks heaks kiidetud.

Murakas jätab kasulikud omadused

Sarnaselt marjadele sisaldavad ka muraka lehed palju kasulikke aineid. Need sisaldavad:

Vitamiinid, sealhulgas C-vitamiin;

eeterlik õli;

Mineraalsoolad: raud, fosfor, tsink, kroom ja teised;

orgaanilised happed;

flavonoidid;

Saponiinid;

Antioksüdandid.

Muraka lehed sisaldavad suur hulk antioksüdantsete omadustega flavonoidid. Just nemad annavad lehtedele võimsad põletikuvastased ja immuunsüsteemi tugevdavad omadused.

Teadlased on eraldanud kaemferooli, kvertsetiini, fenoolhapete ja triterpeenide derivaate.

Antioksüdandid on teadaolevalt võimsad ühendid, mis neutraliseerivad oksüdatiivset toimet vabad radikaalid organismis, vältides seeläbi paljusid haigusi, sealhulgas onkoloogiat ning südame- ja veresoonkonnahaigusi.

Kui rääkida tanniinidest, ainetest, mis annavad mõrkja maitse ja kollaka või Pruun värv joob, lehti annab palju raviomadused. Tanniinidel on päevitusomadused, mis on kasulikud seedehäirete korral, põletikulised haigused, verejooks.

Lehtede keemilise koostise komponendid annavad neile sellised omadused nagu:

Põletikuvastane;

Antiseptiline;

Taastav;

Antibakteriaalne;

Antioksüdant;

Diureetikumid;

Higipoed;

röhitsained;

Hemostaatiline;

Haavade paranemist

Muraka lehtedel raviomadused

Traditsiooniliselt kasutatakse muraka lehti koos vaarika lehtedega külmetushaigused. Lehtedel põhinev keetmine ja infusioon aitab:

Farüngiit;

Larüngiit;

Kopsupõletik;

Bronhiit;

Kurgu ja suuõõne haigused;

düsenteeria;

Nahahaigused;

Haigused seedetrakti;

Reuma;

Muraka lehtedel põhinevad preparaadid aitavad:

Tugevdada immuunsust;

Parandab veresoonte seisundit;

Normaliseerida ainevahetust;

Aitab aeglustada keha vananemist;

Parandab haavade ja lõikehaavade paranemist;

Filmimine põletikulised protsessid organismis.

Omamine antibakteriaalsed omadused, lehtede keetmist või tõmmist kasutatakse kurguvalu, külmetuse ja kroonilise igemepõletiku puhul kuristamiseks.

Üks levinumaid soolehaigusi on kõhulahtisus. Nendes sisalduvatel tanniinidel on tugev kokkutõmbav tegevus. Neid kasutatakse ka peal esialgne etapp düsenteeria. Sellistel juhtudel on parem valmistada tugevam keetmine kokkutõmbavad omadused võrreldes infusiooniga.

Murakalehti võib immuunsüsteemi nõrgenemise korral, eriti talvel ja kevadel, keeta teeks. Lisaks kaitseb selline tee viiruste ja bakterite eest külm aeg aasta.

Värske lehtede mahl traditsioonilised ravitsejad Soovitatav on ravida väikseid haavu. Lisaks võib seda võtta maohaavandite, gastriidi, unehäirete ja düspepsia korral.

Kompresse või lehtedega kompresse tehakse siis, kui nahalööve, ärritus, verevalumid. Selleks peate valmistama keetmise, niisutama selles puuvillast salvrätikut ja kandma seda pooleks tunniks kahjustatud piirkonnale, mähkides selle pealt toidukilesse või kilekotti.

Sellised kompressid aitavad hemorroidide korral.

Muraka lehtede ja marjade keetmise regulaarne kasutamine aitab naistel menopausi sümptomeid vähendada. Neil, kes soovivad kaalust alla võtta, soovitavad nad söögiisu vähendamiseks närida värskeid lehti. Boonusena - värske hingeõhk suust.

Muraka lehtede kasutamine

Kõige sagedamini kasutatakse muraka lehti tee kujul. Maitse parandamiseks lisatakse teele mett. sidrunimahl. Sellised lisandid tugevdavad ka joogi mõju. Nendest valmistatakse tõmmis ja keetmine, millel on tugevamad kokkutõmbavad omadused.

Murakalehtedest tee valmistamise standardretsept on järgmine:

Keeda 5-6 lehte 100 ml keeva veega ja jäta. Kurna ja joo.

Retsepte lehtede kasutamiseks on päris palju. Ta leidis lai rakendus koosviibimistel koos teistega ravimtaimed. Siin on mõned retseptid.

Köha ja külmetuse korral

Valmistage segu, võttes võrdses vahekorras muraka lehti, käpa lehti ja pärnaõisi. Sega kõik korralikult läbi ja jahvata.

Infusiooni valmistamiseks võtke 1-2 tl kollektsiooni ja tõmmake klaasi keeva veega. Laske tõmmata 15-20 minutit ja filtreerige.

See infusioon aitab hästi varajases staadiumis haigused, leevendada põletikku kurgus, leevendada köha.

Põletiku jaoks hingamisteed ja kopsude verejooks, valmistage järgmine keetmine. 20 grammi lehti keedetakse klaasi (200 ml) keeva veega ja hoitakse 20 minutit veevannis või madalal kuumusel.

Pärast pliidilt eemaldamist mähkige anum korralikult kinni ja laske veel 3 tundi tõmmata. Pärast infusiooni puljong filtreeritakse ja lisatakse keedetud vett algsele helitugevusele.

Võtke 30 ml kolm korda päevas enne sööki. Enne kasutamist soojendada.

Suuõõnehaiguste korral

Suuhaavandite, stomatiidi ja igemete veritsemise korral valmistage infusioon, pruulides 2 supilusikatäit lehti klaasi keeva veega. Jätke 20-25 minutiks ja filtreerige. Loputage suud sooja infusiooniga mitu korda päevas.

Igemete veritsemise korral on abi värskete murakalehtede närimisest.

Seedetrakti häirete korral

Düsenteeria korral keetke supilusikatäis purustatud lehti klaasi keeva veega ja jätke 4 tunniks. Võib pruulida termoses. See ekstraheerib rohkem tanniine.

Valmis infusioon filtreeritakse ja joo 100 ml kolm korda päevas.

Soolehäirete või kõhulahtisuse korral joo seda tõmmist iga 3-4 tunni järel mõni minut enne sööki või poolteist tundi pärast sööki.

Seda tõmmist saab valmistada gastriidi, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksool. Võtke 100 ml kolm korda päevas 25-30 minutit enne sööki.

Enterokoliidi ja maoverejooksu korral tuleb seda infusiooni juua iga kahe tunni järel pool klaasi (100 ml).

Neeruhaiguste korral

Põletikuliste neeruhaiguste korral pruulige 25-30 grammi lehti klaasi keeva veega ja laske sellel korralikult mähkida.

Filtreerige ja jooge 2 tl kolm korda päevas.

Kell troofilised haavandid Oh

Jahvata värsked murakalehed blenderis pastaks ja aseta salvrätikule. Kandke kahjustatud alale. Katke pealmine osa kilega ja kinnitage sidemega. Jätke üks tund.

Selliseid kompresse on kasulik teha ekseemi, samblike, abstsesside või verevalumite korral.

Millal mitte värsked lehed, võtke 3-5 kuivatatud lehte. Valage neile keeva veega, et need kergelt niisutaksid, ja laske neil leotada. Kandke kahjustatud alale ning katke kilega ja salvrätikuga.

Muraka lehtede tinktuur

Alkoholi või viina tinktuuri võib kasutada suu loputamiseks, kurguvalu, reuma jt puhul. liigesevalu. Sellel on väljendunud põletikuvastane toime.

Liigesehaiguste ja reuma korral kasutatakse kompresside või hõõrumise kujul.

Tinktuura valmistamiseks tuleb 50 grammi lehti valada 0,5 liitri viinaga ja jätta 7-10 päevaks pimedasse kohta. Filtreerige ja kasutage vastavalt juhistele.

Lisaks viina tinktuurile saate teha õlitõmmist, pannes lehti sisse taimeõli. Erinevalt tinktuuridest peate õli infundeerima soojas ja valgusküllases kohas. Võimalik, et päikese käes. Kõigi kasulike ainete kiireks ekstraheerimiseks võite kasutada veevanni või ahju, lülitades selle sisse temperatuuril 45-50 kraadi.

Õlitõmmist kasutatakse tavaliselt näonaha probleemide korral. Laike saate ravida ekseemi ja dermatiidiga. See õli niisutab ja kuivatab nahka samal ajal.

Lisage see koju kosmeetikavahendid, seep.

Muraka valamise vastunäidustused

Ainus vastunäidustus on individuaalne talumatus.

Need, kellel on suurenenud happesus kõht.

Lehtede krooniline kasutamine (isegi tee valmistamiseks) võib põhjustada kõhulahtisust ja maksaprobleeme.

Arstiga konsulteerimata ei ole soovitatav kasutada muraka lehti rasedatel ja imetavatel naistel, samuti alla 2-aastastel väikelastel. See keeld on pigem seotud ebapiisava teadusliku alusega lehtede mõju kohta sel perioodil naiste ja väikelaste tervisele.

Muraka lehtede raviomadustest

Tänapäeval pole vaja enam metsa järele minna, marja kasvatatakse edukalt suvilates.

Välismaal, eriti Ameerikas, on isegi selle hämmastava põõsa kasvatamiseks spetsiaalsed farmid, mille, nagu kõik muu, on inimkonnale andnud helde loodus.

Murakad on vaarikate lähim sugulane ja nende rivaal võitluses kõige kasulikuma tiitli pärast. Murakate keemiline koostis ei jää vaarikatele alla ja nad tulevad ka vaevata toime tohutu summa haigusi ja on imeilus profülaktiline saja vaevuse vastu.

Tervendavateks peetakse kõiki taimeosi võrast juurteni: õisi, marju, lehti ja juuri. Tooraine hankimine peab toimuma vastavalt üldreeglitele.

Koguge sobival ajal, kui bioaktiivsete ainete kontsentratsioon neis on maksimaalne, tehke seda keskkonnasõbralikus piirkonnas - kaugel linnadest, raudteedest ja maanteedest, tööstustest ja prügilatest, kuivatage eranditult varjulises kohas.

Metsast aeda

Meie laiuskraadidel on murakad aiataimena alles populaarsust kogumas, sest vaarikad on kindlalt oma koha sisse võtnud ega jää oma hinnalistele sugulastele alla. ruutmeetrit standardsel kuuesajal ruutmeetril. Ja maitse poolest eelistavad paljud suveelanikud endiselt vaarikaid.

Kuid võite need paigutada lähedale ja õed saavad hästi läbi, täiendades ja asendades üksteist headel või mitte nii headel aastatel. Murakad on metsikumad ja a priori vastupidavamad.

Selle juured ulatuvad sügavale maasse, vaarika juurestik aga asub ülemises viljakas kihis. Nii selgub, et muraka saagikus on stabiilsem kui vaarikal.

Mets, tõeliselt metsik, murakatel on maitses tuntav hapukus, kuid hoolsa selektsioonitöö tulemusena tekkinud koduaiasordid on juba meeldiva magus- või magushapu maitsega, suurte marjadega ja mis peamine, peaaegu okasteta viinapuuga.

Looduses on muraka tihnik usaldusväärseks barjääriks nii inimestele kui loomadele. Paksud, uskumatult põimunud, okkalised murakaviinapuud on praktiliselt läbimatud. Muide, paljud suveelanikud kasutavad murakapõõsaid hekina - see on ilus, maitsev ja ohutu.

Peab ütlema, et murakad on vähem aromaatsed kui vaarikad, mida paljud peavad oluliseks puuduseks. Kuid Sellest saab imelist moosi ja kompotte.

Eriti kui kombineerite seda vaarikate, kirsside või isegi õunaviiludega - selline sortiment tekitab kindlasti sensatsiooni igal pühadelaual.

Blackberry asjatundjad usuvad kindlalt, et varsti jõuab selle metsa ilu populariseerimise protsess kõrgele kvaliteeditasemele. uus tase ja selle tulemuseks on kodustatud murakad ning turud täituvad kohalike, soodsate ja maitsvate marjadega.

Kui teil on vahepeal võimalus murakaid süüa, siis ärge jätke seda kasutamata, sest neil puuviljadel on kolossaalne mõju kasulik mõju inimese kehal.

Natuke ajalugu

Murakaid on mainitud ka iidsetes traktaatides, kuid laiemalt hakati neid kasvatama alles 18. sajandil. Eriti laialt on ta levinud Põhja-Ameerika mandril, kus teda kasvatatakse tänaseni peaaegu igal õuel.

Arvukate teravate okaste tõttu said murakad hüüdnime "siili marjad" ja selle põõsad said maagiline tähendus– arvatakse, et õue kordoni äärde istutatud murakad kaitsevad selle elanikke kurjade metsavaimude eest.

Tänapäeval tuntakse üle kahesaja murakasordi. Need erinevad põõsa kõrguse, okaste olemasolu või puudumise ning viinapuu kuju poolest - püstine või roomav.

Kõik aednikud püüavad osta sorti, mille puhul on teada, et koristamisel tuleb mari maha ilma varreta (metsmurakad tulevad varrega maha, mis muudab selle töötlemise protsessi keerulisemaks).

Nagu ravimtaim Murakad olid tuntud meie ajastu koidikul, Dioscoridese ajastul.

Keemiline koostis

Murakate elementaarne koostis on uskumatult mitmekesine, see on kasutatava toote jaoks äärmiselt oluline terapeutiline toitumine. Vitamiine ja mineraalaineid, mida leidub suures kontsentratsioonis murakates, täiendatakse edukalt väärtuslike orgaaniliste hapetega.

Kalorite sisaldus ei ületa 35 kilokalorit 100 grammi värskete marjade kohta, mis võimaldab klassifitseerida murakad mitte ainult ravimite, vaid ka dieettooted, aidates säilitada normaalset kehakaalu.

Murakates:
suhkrud (glükoos, fruktoos, sahharoos) - mitte rohkem kui 8%;
orgaanilised happed (salitsüül-, õun-, sidrun-, viinhape) - umbes 2,2%
antotsüaniinid;
lämmastikku sisaldavad komponendid;
pektiinid;
tanniinid (neid on lehtedes palju rohkem kui marjades);
eeterlikud õlid ja aromaatsed ained;
flavonoidid;
C-vitamiin;
fülokinoon (K-vitamiin);
nikotiin;
karoteen;
alfa-tokoferool (E-vitamiin);
tiamiin;
mineraalid: raud, kaltsium, fosfor, naatrium, kaalium, magneesium.

On näha, et muraka keemiline koostis on vaarika omale lähedane. Kõikide elementide kogus on ligikaudu sama, kuid P-vitamiini on murakates veelgi rohkem.

Murakad - kasulikud omadused

Murakate kasulikkusest rääkides tuleb arvestada sellega me räägime mitte ainult puuviljad, vaid ka lehed ja juured, mida mitte vähem aktiivselt praktiseeritakse traditsioonilistes ja rahvameditsiin.

1. Regulaarne kasutamine murakahooajal võimaldab teil järgmise 5-6 kuu jooksul oluliselt tugevdada keha kaitsvaid omadusi.

2. Värsked marjad kustutavad janu hästi ja kauaks ka kõige kuumema ilmaga.

3. Fenoolsed ühendid tugevdavad väikeste anumate seinu.

4. Valmimata murakad tugevdavad (aitab krooniline kõhulahtisus) ja üleküpsed nõrgenevad, mis on oluline soolestiku funktsioonide reguleerimiseks.

5. Kõigi taimeosade tõmmis on suurepärane palavikualandaja.

6. Murakad on tõestatud ja teaduslikult tõestatud antioksüdant.. See aeglustab olemasolevate kasvajate kasvu ja on suurepärane vähivastane ennetus.

7. Peale selle, et murakad tugevdavad kõike veresooned aitab säilitada vere struktuuri ja takistab tromboosi teket, parandab veresoonte läbilaskvust, hoiab ära ateroskleroosi, insuldi, südameinfarkti.

8. Murakad kiirendavad taastumisprotsessi kõigi ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi, köhaga kaasnevate külmetushaiguste, hüpertermia ja nohu korral.

9. Kahetiinid osana flavonoididest neelavad tõhusalt kolesterooli ja vähendavad veresuhkru taset, mis on oluline diabeetikutele.

10. Samad flavonoidid pärsivad patogeensed bakterid, viivad organismist välja erineva päritoluga raskmetallid ja mürgised ained.

11. Muraka lehed on rikkad müritilliini, tuntud kui "loodusliku insuliini" poolest. Keetmine aitab väga hästi hoida veresuhkru taset ja on soovitatav diabeedi mitteinsuliini staadiumis.

12. Askorbiinhape (C-vitamiin), mida leidub murakates, võib organismis täielikult imenduda.

13. , normaliseerib unehäireid, silub stressi mõju ja närviline erutuvus, soovitatav üldtugevdava vahendina.

14. Taime lehtedel põhinevaid preparaate kasutatakse emaka- ja sisemine verejooks, diaphoreetilise ja diureetikumina, põletikuvastase vahendina ülemiste hingamisteede haiguste korral.

15. Lehtede tõmmis rahustab menopausi ja muid neuroose.

16. Murakajuurte keetmine on tunnustatud karminatiiv, mida kasutatakse ka kurguvalu ja haiguste puhul kuristamiseks. suuõõne: igemepõletik, limaskesta erosioonid.

17. Kosmeetikud harrastavad aktiivselt murakat, kuna neil on võime nahka noorendada, säilitada selle elastsust ja tugevust.
Murakad toetavad südame tööd, arteriaalne rõhk peal normaalne tase, aitab neeru- ja sapitöös.

Murakad - vastunäidustused

Murakate kõige levinumate vastunäidustuste hulgas on selle üsna kõrge allergeensus ja võime esile kutsuda ägenemisi. peptiline haavand, gastriit ja teised kroonilised haigused Seedetrakti.

Mõõdukus ja järkjärguline dieedi sisseviimine vähendab kõiki riske. Seetõttu ei tohiks keegi murakaid karta, need on tõeline ilu ja tervise ladu.

Murakas (Rubus caesius).

Muud nimetused: ozhin, kurt vaarikas, dereza.

Kirjeldus. Rosaceae sugukonna alampõõsas, tõusvate või lamavate, sageli kaarjate võrsetega sinaka või valge kattega lehtedel, kõrgusega 50–150 cm.
Õhukeste kumerate ogadega võrseid on kahte tüüpi: üheaastased lignifitseerimata vegetatiivsed ja kaheaastased puitunud. Kaheaastased võrsed kannavad vilja ja surevad siis.
Lehed on vahelduvad, jagunevad kolmeks sagariks, lansolaatsete varrede ja ogadega kaetud lehtedega, sakiliste servadega, helerohelised, mõlemalt poolt karvane. Külgmised lehed on istuvad, tipud on ogadega kaetud või karvane lehtedel.
Lilled on suhteliselt suured (läbimõõduga kuni 2 cm), karvane roheliste kuplite ja valgete kroonlehtedega, mis on kogutud varre otsas hõredaks korümboosiks. Lilled tunduvad ebasõbralikud. Pedicell näärmetega, tupp kaetud õhukese halli vildiga. Munasarjad on paljad.
Puuviljad vastavalt välimus meenutavad vaarikaid, kuid neil pole sama meeldiv aroom ja ei ole vartest eraldatud, koosnevad vähesest arvust suurte lapikute seemnetega luuviljadest, mustad, tuhmid, suured, sinaka õitega, lihakad, mahlased, magusad. Õitseb maist augustini. Viljad augustis-septembris. Paljundatakse vegetatiivselt (pistikud, kihilisus, imikud) ja seemnetega.
Kasvab metsalagendikel, jõekallastel, vesiniitudel, maanteekraavide läheduses, soode läheduses, niisketes metsades. Moodustab hästi valgustatud kohtades tihedaid tihnikuid. Hallid murakad on levinud Euroopas, Aasias ja Põhja-Ameerikas.

Tooraine kogumine ja ettevalmistamine. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse muraka lehti, marju ja juuri. Täielikult arenenud lehti kogutakse kogu suve jooksul. Lõigake nii, et leherootsa ülejäänud osa ei ületaks 3 cm. Kuivatage vabas õhus varjus või hästi ventileeritavas kohas.
Juured kaevatakse sügisel või varakevadel. Nad puhastavad maa, lõikavad selle 10–15 cm tükkideks ja kuivatavad kuivatis. Puuvilju tarbitakse värskelt või kuivatatult.
Kuivatamiseks mõeldud puuviljad sorteeritakse, eemaldades üleküpsed ja riknenud viljad. Tühjendage vars. Kuivatage päikese käes. Kuivatada saab ahjus, esmalt temperatuuril 30–40°C ja lõpetada kuivatamise temperatuuril 60°C. Puuviljade ja lehtede säilivusaeg on 1 aasta, juured - 3 aastat.

Taime koostis. Värsked murakad sisaldavad sahharoosi, glükoosi, fruktoosi, orgaanilisi happeid (viin-, õun-, sidrun-, salitsüülhape), tanniine, pektiine, kaaliumi, mangaani, vasesooli, nikotiini, askorbiinhappeid, K-vitamiini, PP-d, tiamiini (B1), riboflaviini (B2). ), provitamiin A.
Lehed sisaldavad tanniine (kuni 14%), flavonoide, askorbiinhape, orgaanilised happed (sidrun- ja isotsitraalne), inositool, limaskestad, jäljed eeterlik õli. Juured sisaldavad märkimisväärses koguses tanniini ja tärklist.

Mis kasu on murakad, rakendus, kasu, ravi.
Siniste murakate kasulikud omadused on hästi teada juba iidsetest aegadest ning ka meie ajal kasutatakse neid laialdaselt.
Murakad omavad kokkutõmbavat, põletikuvastast, bakteritsiidset, diaphoreetilist, diureetilist, toniseerivat, palavikku alandavat omadust ning neil on kesknärvisüsteemi rahustav toime. närvisüsteem, alandab diabeediga patsientide veresuhkru taset.
Mahl alates värsked marjad kasutatakse janu kustutamiseks palavikuliste seisundite ajal, rahusti ja toonikuna, eriti in menopausi, aneemia ravi- ja profülaktilise vahendina, trahheiidi, bronhiidi, kurguvalu, farüngiidi raviks.
Kuivatatud lehtede või puuviljade infusiooni kasutatakse kõhulahtisuse, düsenteeria, seedetrakti põletiku ja ägedate haiguste raviks. hingamisteede haigused, kopsupõletik, nefropaatia, suurenenud närviline erutuvus, hüsteerilised krambid. Seda infusiooni kasutatakse ka patoloogilise menopausi (verevoolud pähe, unetus, neurasteenia), gastriidi, soolestiku motoorika, helmintiaasi, aneemia raviks.
Lisaks aitab lehtede infusioon sooleverejooksude, hemoptüüsi, pimesoolepõletiku ja hüperpolümenorröa ravis.
Muraka juurte keedust kasutatakse kõhulahtisuse, düsenteeria, pimesoolepõletiku, hemoptüüsi, veenilaiendite ja hüperpolümenorröa korral. Väliselt - kurgu ja suu loputamiseks.
Värsketest lehtedest saadud mahla kasutatakse külmetushaiguste korral diaforeetikumina, toniseeriva, rahustava, anthelmintikumina, soolestiku motoorika tugevdamiseks, ka günekoloogilised haigused, aneemia, koliit, kõhulahtisus, düsenteeria.
Kõrvetiste, seedehäirete korral, mädanemisprotsessid, halb peristaltika ja seedetrakti põletike korral võtke murakalehtede ja saialilleõite segu tõmmis.
Aneemia korral võtke tõmmis muraka lehtede, valgete damastiõite ja naistepuna ürdi segust.
Väliselt kasutatakse lehtede või värskete lehtede mahla tõmmist haavade, dermatooside, igemehaiguste, kurguvalu, farüngiidi, igemepõletiku, afta, troofiliste haavandite, samblike, ekseemide, krooniline põletik tupp, valgem
Arvesse võetakse murakalehtede tõmmist naistepuna ja aaloelehtedega hea ravim igemete veritsemise, periodontaalse haiguse, kurgu- ja suupõletiku puhul. Kasutatud loputusvahendina.

Annustamisvormid ja annused.
Lehtede infusioon. 2 spl. lusikad toorainet valatakse 0,5 liitri keeva veega, infundeeritakse ja võetakse 1/2 tassi 4 korda päevas enne sööki.
Kuivatatud puuviljade infusioon. 2 spl. lusikad puuvilju valatakse klaasi (200 ml) keeva veega, jäetakse 20 minutiks, võetakse 2–3 klaasi 1–2 tunniks diaforeetikuna.
Muraka lehtede keetmine. 1 klaas - 200 ml keevat vett valatakse 10 g toorainele, keedetakse 10 minutit ja jäetakse 2 tunniks seisma, filtreeritakse. Võtke lehtede keetmine, 1 spl 4 korda päevas.
Muraka juure keetmine. 1 spl. Lusikatäis toorainet keedetakse 500 ml vees 10 minutit, seejärel filtreeritakse. 4 korda päevas enne sööki võtta 1/2 tassi murakajuure keedist.
Muraka mahl valmistatud küpsetest puuviljadest. Võtke 1/2 tassi meega 3 korda päevas enne sööki.
Mahl värsketest murakalehtedest. Võtke 1 supilusikatäis meega 3 korda päevas enne sööki.
Pulber alates kuivatatud puuviljad Lastele antakse kõhulahtisuse korral 1/2 tl murakat 3 korda päevas. Mõõdetud pulbriannusele lisatakse magustamiseks veidi suhkrut.

Infusioon kõrvetiste, seedehäirete ja seedetrakti põletiku raviks.

1 osa kuivatatud purustatud saialilleõisi;
4 tl seda segu valatakse 200 ml keeva veega, jäetakse 10-15 minutiks seisma, filtreeritakse. Võtke veerand klaasi (50 ml) 4 rubla. päevas.

Infusioon aneemia korral. Infusiooni valmistamiseks võtke:
2 osa kuivi purustatud muraka lehti;
2 osa kuivi purustatud valge damselfi lilli;
3 osa kuiva purustatud naistepuna ürti;
3 supilusikatäit seda segu valatakse 600 ml keeva veega, jäetakse 3 tunniks seisma, filtreeritakse. Võtke 1 klaas 3 korda. päevas.

Murakalehtede leotis naistepuna ja aaloega. Võtta 2 sl kuivi purustatud murakalehti, 2 sl hakitud naistepuna, 1 sl värskeid purustatud aaloelehti, valada 600 ml keeva veega. Jätke 20 minutiks suletud anumasse, filtreerige. Kasutage soojalt loputusvahendina veritsevate igemete, parodondi, kurgu- ja suuõõne põletikuliste haiguste korral.

Vastunäidustused. Suurenenud tundlikkus murakate üksikutele komponentidele. Kell allergiline reaktsioon ilmnevad soolehäired, iiveldus, oksendamine, limaskestade turse. Rohkem rasked juhtumid- südame töö ja hingamine on häiritud.

Murakad on maitsvad lõhnav marja, leitud metsast ja meie aedadest. Mitte ilmaasjata ei kutsuta seda vaarikate mustaks õeks: musta marja kasulikud omadused pole vähem kui roosal. Murakate eelised ja nende raviomadusi – peamine teema tänane artikkel.

Blackberry fotograafia

Blackberry – dieet madala kalorsusega toode. 100 grammis värsked puuviljad sisaldab 31 kcal. Külmutamisel suureneb nende süsivesikute sisaldus, mistõttu murakate kalorisisaldus tõuseb 64 kcal-ni. Energeetiline väärtus konserveeritud marjad on 92 kcal.

Murakad on vitamiinide ja kasulike mineraalide ladu. See sisaldab vitamiine A, C, E, P, PP, K, rühma B. Marjad sisaldavad järgmist mineraalid, nagu magneesium, kaalium, naatrium, fosfor, raud, vask, kaltsium, mangaan, molübdeen, strontsium ja paljud teised. Toiteväärtus murakad on tingitud kiudainete, pektiini, sahharoosi ja glükoosi sisaldusest, orgaanilistest hapetest nagu õun-, sidrun-, viin-, salitsüülhape. Seemned sisaldavad umbes 11% rasvane õli. Lehed on rikkad tanniinide poolest.

Video umbes kasulikud omadused murakad

Taime kasutatakse rahvameditsiinis ja sellel on järgmised raviomadused:

parandab vere koostist;
aktiveerib seedimist;
antibakteriaalsed omadused aitavad võidelda külmetushaiguste ja viirushaigused, suu ja kurgu põletik;
tugevdab immuunsüsteemi;
ravib vanu haavu;
põletikuvastased ja higistamisvastased omadused aitavad külmetuse vastu võidelda.

Fotol Blackberry

Puuviljad sisaldavad polüfenoole, mis on tugevad antioksüdandid. Nad kaitsevad keha raku tase alates hävitav mõju vabu radikaale, aeglustada keha vananemist ja ennetada vähi teket. Murakad on eriti kasulikud naistele menopausi ajal, koos hormonaalsed häired, kuna see normaliseerub vererõhk, hormonaalne taust.

Muraka lehed, mille ravi- ja kasulikud omadused on seletatavad olemasoluga tanniinid, on kokkutõmbava toimega. Neid kasutatakse düsenteeria, kõhulahtisuse, kopsu- ja mao verejooks. Lehed parandavad seedimist. Nende keetmine ravib ekseeme, nahapõletikke, seda kasutatakse patoloogilise menopausi korral ja kuristab suuõõnehaiguste korral. Südame neuroosi korral on soovitatav juua okste keetmist. Taim annab hea mõju juures adhesiivne haigus operatsioonide tulemusena.

Murakateel on kasulik mõju soolestiku tööle. Soovitav on juua murakateed, kui suurenenud erutuvus, unehäired, rasked menstruaalvalu. Üleküpsenud marjadel on lahtistav toime, valmimata marjadel aga tugevdav toime.

Oksüdatiivsetes protsessides osalevate antotsüaniinide hulga poolest võrdub mari rosinate ja ploomidega. Ainult granaatõun on temast ees. Pektiinained aitavad vähendada kolesterooli, normaliseerida ainevahetust ja eemaldada organismist ioone raskemetallid, pestitsiidid.

Fotol murakad

Murakad, mille eelised ja kahjustused marjasõpradele huvi pakuvad, pole kuulsad mitte ainult oma viljade poolest. Kasulik on ka puuviljade ja lehtede mahl. Mahl on valmistatud küpsetest marjadest ja noortest lehtedest. Seda kasutatakse bronhiidi, trahheiidi, kurguvalu, aneemia, palaviku, günekoloogiliste haiguste ja soolehaiguste korral. Lehtede mahla kasutatakse välispidiselt ja loputamiseks dermatooside, haavade, troofiliste haavandite, ekseemide, samblike, igemepõletike, stomatiidi, farüngiidi ja kurguvalu raviks. Lehtede mahla võetakse suu kaudu diaforeetikumina ja diureetikumina aneemia, gastriidi ja kõhulahtisuse korral.

Gastriidi, düsenteeria, kõhulahtisuse, maohaavandi, toidumürgitus Järgmine infusioon aitab. Kuivad lehed asetada termosesse ja valada peale keeva veega (üks suur lusikas sisaldab klaasi vett) ja jätta 3 tunniks seisma. Joo 100 ml infusiooni kolm korda päevas enne sööki.
Enterokoliidiga ja seedetrakti verejooksÜlaltoodud retsepti järgi infusiooni võetakse iga 2 tunni järel.
Kopsuverejooksu ja ülemiste hingamisteede põletike puhul aitab juurte või lehtede keetmine. Võtke 20 g kuivatatud toorainet, jahvatage need, valage keeva veega (200 ml). Segu pannakse 20 minutiks tulele, jäetakse 3 tunniks, lastakse läbi marli ja puljong lisatakse keedetud veega esialgse mahuni. Joo 2 spl keedist. lusikad kolm korda päevas enne sööki.
Tonsilliidi, kurguvalu, farüngiidi korral kuristage kurku juurte keetmisega. Tooraine koguses 20 g valatakse keeva veega (200 ml), pannakse 20 minutiks tulele, jäetakse 3 tunniks, lastakse läbi marli ja puljong lisatakse keedetud veega esialgse mahuni.

Fotol Blackberry

Stomatiidi korral on soovitatav loputada suud lehtede infusiooniga. Võtke 4 spl. lusikad kuiva või peeneks hakitud toorainet, vala 400 ml keeva veega, jäta pooleks tunniks. Enne loputamist filtreerige infusioon.
Igemete tugevdamiseks näri värskeid murakalehti.
Astsiidi korral aitab taime juurte keetmine. 15 g purustatud juuri valatakse poole klaasi veega ja keedetakse 15 minutit. Jahutatud puljong filtreeritakse läbi marli ja lisatakse keedetud veega esialgse mahuni. Joo 1 spl keedist. lusikas iga 2 tunni järel.
Kell urolitiaas võtke muraka lehtede ja juurte keetmine. 20 g toorainet valatakse veega (200 ml) ja keedetakse 20 minutit. Puljongit infundeeritakse 3 tundi, lastakse läbi marli ja valatakse keedetud veega esialgse mahuni. Joo enne sööki 2 spl. lusikad kolm korda päevas.
Kell suhkurtõbi Murakaid soovitatakse süüa ilma piiranguteta. Samuti on soovitatav juua lehtede infusiooni. Võtke 2 tl toorainet, valage keeva veega (200 ml) ja laske pooleks tunniks seista. Seejärel filtreerige ja jooge 3 annusena päevas.

Need, kes põevad neeruhaigust, seedehäireid või allergiaid, ei tohiks marjast end ära lasta. Allergia võib avalduda limaskestade turse, oksendamise ja kõhulahtisusena.

Meetod nr 1

Kuivatamiseks sobivad küpsed, kuid mitte üleküpsed terved marjad. Murakad, erinevalt vaarikatest, eemaldatakse põõsast koos tupplehtedega. Kogutud marjad sorteeritakse, eemaldatakse varred ja tupplehed. Marju ei pesta, vaid pühitakse koheva harjaga tolm maha, laotakse paberiga kaetud alustele, asetatakse ventileeritavasse kohta, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. päikesekiired, tuba mitmeks päevaks. Iga päev tuleb tooraineid ühtlaseks kuivamiseks spaatliga segada. Marju ei kuivatata päikese käes, kuna C-vitamiin läheb kaotsi.

Foto kuivatatud murakadest

Meetod nr 2

Marju kuivatatakse kandikul 2 päeva, seejärel kuivatatakse ahjus. Küpsetusplaat on kaetud küpsetuspaberiga. Laota murakad õhukese kihina välja ja kuivata esmalt temperatuuril 45 0 C, seejärel tõsta temperatuuri 70 0 C-ni. Ahjuuks peaks olema veidi lahti. Perioodiliselt peate marju raputama. Kuivamisprotsess kestab 2-4 tundi. Tooraine valmisolek määratakse järgmiselt: võtke paar marja ja pigistage need käes. Kui mahla ei eraldu, võib kuivatamise lõpetada. 10 kg värsketest marjadest saadakse 1-1,2 kg kuivatatud toorainet.

Toorained jahutatakse ja asetatakse kuivadesse puhastesse purkidesse ning suletakse õhukindlate kaantega. Kuivatatud marjad Säilitada paber- või riidest kottides kuni 2 aastat.

Samuti saate varuda edaspidiseks kasutamiseks muraka lehed. Tee valmistamiseks ja meditsiiniliseks kasutamiseks on olemas erinevatel viisidel. Vaatame neid.

Meetod nr 1 - tee jaoks

Tee valmistamiseks alustatakse lehtede kogumist kevadel enne õitsemise algust kiire kasvu perioodil. Sel ajal koguti see lehtedesse suurim kogus kasulikud ained. Toormaterjalid tuleb ühe kihina lauale laotada ja rullida taignarulliga. Iga püreestatud leht tuleks rullida torusse ja panna käärimiseks tiheda kaane alla purki. 2-3 päeva pärast võetakse mustaks muutunud lehed välja ja kuivatatakse õhu käes. tavapärasel viisil. Enne tooraine ladustamist lehed purustatakse.

Retsepti video taimetee maasikalehtedest

Meetod nr 2 - meditsiiniliseks otstarbeks

Meditsiiniliseks kasutamiseks kogutakse lehti marja õitsemise ajal. Toorainet saab kuivatada õhu käes või ahjus. Lehed asetatakse ühe kihina kangale või paberile ja asetatakse mustandisse. Kui kuivatatakse ahjus, seatakse temperatuur 40 0 C-ni. Kuivatatud lehed Säilitada pappkarbis või linastes kottides kuni 3 aastat.

Sobib ainult külmutamiseks küpsed marjad, mis puhastatakse, pestakse, kuivatatakse paberil ja asetatakse sügavkülma. Pärast külmutamist valatakse murakad väikestesse kottidesse ja seotakse kinni.