Физически упражнения при стомашна язва. Какво да имате предвид, когато тренирате. Но по време на рехабилитация дава добри резултати

Спортът е неразделна част от живота на много хора. Полезно е, приятно е и подобрява здравето. Но има редица заболявания, които ограничават физическата активност на пациентите, тъй като, въпреки всички предимства, спортът може да бъде свързан с рискове от усложнения. Язвата такова заболяване ли е?

Разрешени ли са упражненията при стомашни язви?

По време на периода на ремисия пептична язваразумен физически упражненияполезни за здравето на пациента. Това подобрява притока на кръв в органите коремна кухина, което спомага за ускоряване на процесите на регенерация на тъканите и белези от ерозии.
Професионалният спорт е сериозно натоварване с висока интензивност, което е придружено от чести стресови ситуации.

Ето защо този вид физическа активност не се препоръчва при язви. В същото време всичко зависи от избрания вид дейност и формата на заболяването. Ако ситуацията е тежка, не може да се говори за никакъв спорт. Ако състоянието на пациента е подостро, спортът също е забранен, тъй като стресът върху коремните мускули може да влоши заболяването. Опасни за язви са и преживяванията по време на състезания.

Ако язвата е излекувана, физическата активност може да се възобнови, но това трябва да става постепенно, за да не се натоварва тялото. Ако пациентът желае да се занимава със спорт, особено професионален, трябва да се консултира с лекаря си.

В същото време се препоръчват леки упражнения и тренировъчна терапия като предпазни меркиза предотвратяване на язви. Физическата активност е полезна и от психологическа гледна точка. Спортът ще подобри вашето морално благополучие и ще повдигне настроението ви. Физическата активност укрепва организма и имунитета, което със сигурност е плюс.

Обостряне и спорт

Лекарите са разделени по отношение на физическата активност.

В допълнение към факта, че спортът не трябва да бъде твърде интензивен, има и други ограничения за такава дейност, които са свързани с язви:

пикантен болезнени усещания;
стеноза;
кървене;
прясна язва в острия стадий;
наличие на диспептично разстройство;
преперфоративно състояние и други усложнения.

По отношение на физическата активност при пептична язва мненията на специалистите са разделени. Някои лекари смятат, че всеки спорт трябва да бъде напълно забранен, пациентът трябва само да си почива и почивка на легло. Другата част е съгласна, че в остър периодПо-добре е да го отложите. Но когато състоянието на пациента се подобри, пациентът трябва активно изображениеживот.

Лечебна гимнастика при стомашни язви

Физиотерапияпри язви се използва за решаване на следните проблеми:

промоция на здравето;
регулиране на възбудни и инхибиторни процеси нервна система;
предотвратяване на сраствания;
предотвратяване на усложнения, които могат да причинят язви;
подобрение мускулна тъкан;
регулиране на нервно-психическото състояние;
подобрено кръвоснабдяване вътрешни органи;
подобряване на метаболизма.

Упражняващата терапия за заболявания, свързани с язви, е част от терапията, тъй като без физическа активност метаболизмът се забавя. Терапевтичните упражнения помагат за намаляване на вероятността от обостряне на заболяването от фактори като стрес, тъй като спортът засяга функционирането на подкожната област на мозъка, което засяга производството на хормони, които допринасят за добро настроение. В същото време спортът подобрява нервна регулацияработа стомашно-чревния тракт.

Изборът на упражнения се извършва индивидуално. Необходимо е да се вземе предвид първоначалното физически фитнеспациент, тъй като едно и също упражнение може да е твърде тежко за един човек, докато друг може да не почувства нищо. Интензивните тренировки потискат работата храносмилателната система. Достатъчни са няколко общоукрепващи упражнения. Например редовните коремни преси с бавно темпо или хиперекстензията са полезни. Тренировката трябва да включва работата на всички мускули.

Няма нужда да използвате допълнителна тежест за тренировка; трябва само да работите с тялото си. Важно е да дишате правилно, така че достатъчно количество кислород да влезе в кръвта, което ще обогати вътрешните органи. Полезен при язви дихателни упражнения, те подобряват кръвообращението в коремната кухина.

Пекарна
Десерт
закуска
закуски
Ястия с месо
Напитки
Зеленчукови ястия
Салати
Сосове и дресинги

Лечение на язва на стомаха и дванадесетопръстника с лекарства

гастроцепин;
Пирензепин (когато има обостряне);
Пифамин.

Днес язвената болест почти винаги се лекува с лекарства, които блокират Н2-хистаминовите рецептори. Това всъщност са лекарства от ново поколение, въпреки че се използват доста дълго време. Блокират най-избирателно секреторна функциястомаха. Видни представители на тази група са:

циметидин;
ранитидин;
Фамотидин (когато има обостряне).

Те са подредени последователно, като се започне от по-ранното въвеждане в терапията на язвената болест. Циметидинът беше първият, който беше използван; имаше достатъчно недостатъци, за да започнем да търсим нови лекарства. Основната цел е добър антисекреторен ефект. Фамотидинът е 15-25 пъти по-добър от всички останали представители. Медицинските учени смятат, че това не е границата и разработват лекарство, което няма странични ефектии селективно засяга Н2-хистаминовите рецептори.

Действайте по работа протонна помпа(помпа) в стомашната лигавица, така че лечението на пептична язва да е по-ефективно, беше предложено от науката не толкова отдавна. Това се оказа много оригинален начин за намаляване на агресивността стомашен сок. Основният представител на тези лекарства все още е омепразол. Под негово влияние секрецията се инхибира на солна киселина, и от много дълго време, което ви позволява да приемате лекарството дори само веднъж на ден. За лечение на язви се използва в почти всички режими при възрастни и дори когато пациентите са деца.

Калциевите антагонисти отдавна се използват успешно в кардиологията. Но те също намериха своето място в лечението на увреждане на стомашната лигавица. Те оказват значително влияние върху париеталните клетки, като намаляват производството на водородни протони в тях. Тези лекарства са особено незаменими, ако пациентът има съпътстващи заболяванияот сърдечно-съдовата или бронхопулмоналната система.

Всички лекарства, описани по-горе, имат точка на действие. Намира се върху рецепторите на клетките на чревната лигавица. Но има и друг начин за намаляване на агресивността на стомашния сок по време на пептична язва. Механизмът на действието му е в пряка реакция с кисела средастомаха. В резултат стомашната язва се предпазва от негативна среда. Тази група лекарства се наричат антиациди. Основните му представители са:

Алмагел (когато има обостряне);
гастал;
Фосфалугел;
Маалокс;
Гастрогел.

Тези лекарства са много добри, ако има обостряне на стомашна язва. Основното нещо е да изберете правилното количество (дозировка), за да постигнете оптимална неутрализация на солната киселина.

Средства, които повишават защитните свойства на лигавицата

Лекарствата, които имат способността да предпазват лигавицата, могат да бъдат разделени на два основни подтипа. Първият е таблетки, които подобряват защитните свойства на самата слуз. Второто са лекарства, които възстановяват самата мембрана и подобряват кръвоснабдяването в нея. И двете се използват както при стомашни язви, така и при язва дванадесетопръстника. Често се случва схемата на лечение да съдържа и двата подвида на тази група лекарства.

Таблетките, които подобряват защитните свойства на слузта, са както следва:

натриев карбеноксолон;
сукралфат;
Де-нол;
Енпростил.

Тези лекарства са по-необходими, ако е необходимо да се лекува стомашна язва. При язви на дванадесетопръстника те ще бъдат неефективни.

Таблетките, които ускоряват възстановяването на лигавиците, имат следните имена:

Liquiriton;
Пентрексил;
солкосерил;
Метилурацил.

Те са се доказали добре при лечението на пептична язва. Често се понасят добре от пациентите и са лесни и удобни за употреба. Те са особено подходящи, когато ние говорим заза лечение на дуоденална язва. След всичко нелекарствено лечениеТози вид заболяване е много по-сложно и опасно. В тази ситуация са подходящи всякакви средства, които ще помогнат за затваряне на дефекта в лигавицата.

Лекарства, повлияващи неврохуморалната регулация

Много голяма група лекарства за лечение на пептична язва. Точките за приложение са разположени върху основните жлези вътрешна секреция(надбъбречни жлези, надбъбречна кора, щитовидната жлеза, панкреас). При предписването на такива таблетки е необходима задължителна консултация с ендокринолог. Децата обикновено ги понасят много зле, така че трябва да се използват с повишено внимание.

Най-често лекуващият лекар предписва следните лекарства за лечение на язва:

психотропни (Elenium, Amitriptyline);
таблетки, които свързват допаминовите рецептори (Cerucal, Eglonil);
ганглио- и антихолинергични блокери (Kvateron, Amizil);
активатори на адреналиновите рецептори (индерал, салбутамол);
стомашно-чревни хормони (секретин, даларгин).

Схеми на лечение

Медикаментозното лечение на стомашни язви зависи главно от избора на тактика на лекуващия лекар. На Запад повечето гастроентеролози се придържат към монотерапията. В този случай, като правило, те дават достатъчно активно лекарствоотносно заздравяването на увредена стомашна лигавица. В практиката на домашната медицина най-често се използват комбинации от няколко лекарства с максимално различни направления.

Тази, може би, фундаментално различна позиция на западната и вътрешната медицина се дължи на икономически интерес. Разбира се, какво е по-лесно да направите, ако искате да се излекувате? Вземете една таблетка или шепа? Отговорът е очевиден. В крайна сметка всеки разумен човек разбира, че ако една язва не се лекува дълго време, тя може да стане сериозна. хирургична интервенция.

За съжаление, поради некоректността на самите пациенти, целият ефект от терапията страда. Много е важно да следвате точно плана, да не нарушавате интервалите от време и зависимостта от приема на храна. Само в този случай можете да постигнете положителен резултатпри лечение на язвена болест.

Принципи на използване на антибактериални лекарства

Във връзка с откриването на H. pylori, антибиотиците за язви се превърнаха в приоритетни лекарства, използвани при лечението. Те присъстват в почти всички схеми (с изключение, разбира се, на монотерапията, ако не е избран антибиотик като основно лекарство, но това може би е твърде рисковано за пациента). За да се излекува язва, са необходими антибиотици, тъй като носителството на бактериите се потвърждава в почти 100% от случаите. Често се използват следните:

тетрациклин;
кларитромицин;
Метронидазол.

Основното при лечението с антибиотици винаги ще бъде проверката на чувствителността на патогена към тях. Винаги е необходимо да се лекува с най-опасното лекарство за микроба.

За някои хора спортът е част от живота. Понякога, когато се появят редица заболявания, е необходимо да се ограничи физическата активност. За хората, които работят професионално в сферата на спорта, подобна новина е като смъртна присъда. Спортът за професионалистите е живот. Случва се пациентите да не разбират сложността на ситуацията, което увеличава риска от усложнения. Стомашна язва - коварна болест, се отнася до списъка със заболявания, при които физическата активност е ограничена, макар и не напълно.

Първоначално трябва да разберете естеството на заболяването. язва – хронично заболяване, с тенденция към рецидив. Основен знакязви - появата на малки язви по стените на стомаха. Лезиите са трудни за лечение. Има няколко известни причини за заболяването:

Човек редовно изпитва стрес;
Лошо хранене;
Редовна злоупотреба с алкохол и пушене;
Неспазване на елементарна хигиена.

Когато се диагностицира заболяването, хората, които предпочитат физически активен начин на живот, са измъчвани от въпроса: разрешено ли е да се спортува с язва на стомаха? Известно е, че основният провокатор на заболяването е постоянен стрес, храната е на второ място. Ако говорим за язва на стомаха, спортуването по време на процеса на възстановяване на тялото е доста полезно за пациента. Описани са методи за справяне с причината за заболяването. Укрепващите упражнения често се предписват от Вашия лекар.

Относно професионално изглеждащспорт, естеството на постоянните упражнения - тежки и изтощителни натоварвания в тандем с основния враг на тялото, психологически стрес, които не дават никаква полза за терапията, напротив, провокират обостряния! IN такъв случайНеобходима е консултация с лекар, всеки пациент е индивидуален. Може би лекарят ще ви каже правилните стъпки.

Избраното поведение зависи от вида спорт и стадия на заболяването. Ако има остър период, лечението се извършва в болница, за спорт не се говори. Ако състоянието на пациента е в етап на изчакване на обостряне всяка минута, важно е да се разбере, че физическата активност с язва просто ще провокира появата на заболяването, поради стреса върху коремната преса.

Физическа активност: за или против

Има два вида физическа активност. Първият тип е професионалният спорт, пряко свързан с тежки товари. Работата е съпътствана от многократен стрес, дължащ се на дълги и изтощителни тренировки и чести изяви пред публика. Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Има пряка заплаха за тялото, което води до неконтролируеми усложнения по време на заболяването.

Вторият тип са умерени натоварвания. Този вид дейност е полезна при в някои случаидори лечебно. По време на ремисия от язва разумни натоварваниянеобходими за тялото. Упражненията насърчават белези от ерозии и подобряват притока на кръв в коремните органи. Често лекуващият лекар умишлено назначава часове. Но физическата активност при стомашна язва не трябва да бъде изтощителна. Основната задача е укрепването човешкото тяло. Само в този случай физическото възпитание действа като помощник.

Когато е неоспоримо полезни свойствапонякога физическата активност от всякаква степен на трудност става табу за пациента:

В случай на усложнения на заболяването под формата на кървене;
Стеноза в стадия на балансиране;
Появата на силна болка;
Появата на нова, прясна язва, която е в стадий на възпаление.

Лечебна гимнастика: водеща задача при язви

Терапевтичните упражнения за язва стават ефективен помощник. Ако си спомним, че провокаторът на болестта е константа стресово състояние, тренировъчната терапия за стомашни язви няма да бъде излишна, тя ще помогне да победите основния враг на тялото. По правило дихателните упражнения се предписват от лекуващия лекар и упражненията се извършват под ръководството на лекар. Водещо състояние– пациентът трябва да се възстанови, тогава е позволено да се извършват лечебни упражнения.

Правилно подбрани физически упражненияпри стомашни язви спомагат за нормализиране на нервната система и храносмилането. Ако упражненията са очевидно полезни, компетентен лекар трябва да предпише общоукрепващи упражнения едва след това пълна проверкатърпелив.

Основната задача на лечебната гимнастика:

Върнете нервно-психическия тонус в норма;
Подобрете процес на възстановяванестомашно-чревния тракт, кръвообращението и дишането;
Предотвратяване на образуването на сраствания;
Укрепване на състоянието на тялото;
Подобряват състоянието на мускулната тъкан, регулират метаболизма;
Обща профилактика на усложнения, които подновяват появата на язви.

Лекарите имат различни мнения по отношение на спорта: първият настоява, че физическата активност по време на язва не може да бъде спряна, вторият е против активния метод. Противниците стигат до консенсус по отношение на лечебната гимнастика: упражненията са полезни и необходими за пълно възстановяване.

Индивидуалност при избора на физически упражнения

Терапевтичната физкултура при стомашни язви е важна заедно с рехабилитационна терапия. Изборът на задачи за физическо възпитание за пациента е индивидуален. Лекуващият лекар оценява физическата годност и състоянието на пациента: случва се, че упражнението може да бъде непосилно и трудно за неподготвен човек, но за някой, който тренира редовно, няма да създаде никакви затруднения при изпълнението му.

Има препоръки, които важат за всеки пациент, независимо от нивото на обучение. Пациентите ще трябва да изпълняват гимнастически движения всяка сутрин. Комплексни упражненияПредлагат се 5, базирани на дихателни упражнения. Целта на упражнението е да укрепите основните мускули. При извършване на физически упражнения е необходимо да се съсредоточите върху дихателните упражнения, така че натоварването да бъде насочено към коремната преса, укрепвайки мускулите.

Основното внимание трябва да се обърне на правилната техника на изпълнение, произволното свиване и отслабване на мускулите. Ако има предупредителни признаци за обостряне или човек просто чувства дискомфорт от изпълняваните упражнения, трябва незабавно да спрете упражненията! Това показва, че пациентът не се е възстановил достатъчно от заболяването. Важно е да се разбере, че всяка физическа активност - леки движения, свързани с дишане или физически упражнения - се извършва само след пълно възстановяване. Правилото важи за всички без изключение.

Общи препоръки за спортуване по време на заболяване

Хората, които се занимават професионално със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при лечението на заболяването.

Основните правила за връщане към обучението:

Преминете пълен курслечение и рехабилитация;
По време на терапията не трябва да изтощавате тялото с големи натоварвания;
На човек трябва да се даде време за възстановяване на тялото;
Допуска се лека гимнастика.

Важно е да запомните, че спортът при язва на стомаха е разрешен, но изпълняваните упражнения трябва да са с лечебен характер, а не обратното.

Човек, занимаващ се със спорт, трябва да научи за първите признаци на язва. Ако внезапно ви заболи стомахът, има причина да посетите лекар за подробен преглед. Това се отнася особено за хора, чиято професия е пряко свързана с тежко физически труд. По този начин можете да предупредите сериозни последствияза добро здраве. Професионалните спортисти често са податливи на заболяването по две причини. първо - нервно напрежение, които човек получава по време на представление. Второто е хранене, което не се случва по режим. Случва се след тренировка хората да забравят да ядат: упражненията притъпяват апетита.

Трябва да спортувате. Благодарение на физическото възпитание хората избягват капаните, наречени алкохол и тютюн. Правилните физически упражнения вършат чудеса, помагайки на човек да се бори с болестта. Дори сериозно заболяване под формата на язва не е причина да се откажете от любимото си занимание.

Първоначално е необходимо да се подложи на курс на лечение за облекчаване на обострянето. В бъдеще лицето, ангажирано в професионален спорт, трябва да следвате две препоръки. Първото правило е, че с правилното и редовно хранене ще можете да избегнете рецидив на заболяването. Второто правило е, че ще трябва да проявите постоянство в борбата срещу главния враг на човека, стреса. Тази препоръка може да изглежда трудна, но се опитайте да я премахнете от живота си. повторна появастомашни язви. Обичайте спорта и бъдете здрави!

Пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника е всъщност отворена ранав коремната кухина. Прекомерното производство на солна киселина води до разрушаване и язва на лигавицата. Болестта често се развива при хора, които се хранят неправилно и много се притесняват. Основното лечение е нормализиране на стомашната киселинност и облекчаване на възпалението. Пациентите се съветват да спазват диета и почивка на легло. Но означава ли това, че физическата активност при стомашни язви трябва да се избягва напълно? Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос.

Разбира се, силното напрежение може да доведе до разкъсване (перфорация) на язвата. Въпреки това, ако физическите упражнения са избрани правилно и пациентът не прекалява, тогава те помагат за подобряване на храносмилането и също така намаляват риска от рецидив на заболяването. Каква гимнастика е полезна за такава диагноза? Възможно ли е да се занимавате с професионален спорт с язва на стомаха? Ще ви разкажем по-нататък.

Много хора вярват, че всеки спорт е полезен за здравето. Но всъщност професионалните спортисти се разболяват не по-рядко (а понякога и по-често) от обикновените хора. Това се дължи на много големи натоварвания, силни чувства в навечерието на състезанието, както и късен достъп до лекар. Според статистиката болестите храносмилателен трактзаемат почетно трето място сред всички заболявания на спортистите. Но как да живеем с язва по-нататък? Възможно ли е да се върна към спорта?

Разбира се, по този въпрос е по-лесно за аматьори. Те могат да намалят натоварването според състоянието и благосъстоянието си. Професионалистите трябва да работят за резултати. Ако имате стомашна язва или язва на дванадесетопръстника, това е строго забранено. Не е необходимо обаче да спирате напълно упражненията. Можете да се окажете в треньорска кариера или да преминете към аматьорско ниво.

важно! Високата физическа активност може да причини перфорация на язвата.

Професионалните спортове са възможни само при пълна ремисия на заболяването и само с разрешение на лекуващия лекар.

Физиотерапия

Физическата терапия при язва е съвсем различен въпрос. Специалните упражнения имат положителен ефект върху състоянието на храносмилателната система. При системни упражнения човек става спокоен, уравновесен, кръвообращението и обмяната на веществата се подобряват, повишава се имунната защита на организма. Постепенно мускулите коремнисе засилват, което има много благоприятен ефект върху моториката на стомаха и червата. В резултат на това храната се усвоява по-бързо и по-добре, а изпражненията стават редовни.

Можете да започнете да правите упражнения за язва на стомаха и дванадесетопръстника само месец след приключване на лечението. Освен това обучението трябва да бъде одобрено от лекар.

съвет. Ако смятате, че тренировъчната терапия не е за вас, тогава можете да се запишете в спортна секция. Първо обаче трябва да обсъдите всички подробности със специалист. След прегледа гастроентерологът ще може да определи нивото на допустимото натоварване, което е индивидуално за всеки. Също така е важно да имате предвид, че ако имате стомашна язва, можете да се занимавате само със спортове, които определено не увеличават риска от перфорация на язвата.

Най-добре е да се даде предпочитание на плуване, ски, ориенталски танци и колоездене. По време на такива дейности се случва лек масажвътрешни органи, което несъмнено е от полза при пациенти с язва на стомаха и дванадесетопръстника. И тук типове контактиС тази диагноза са забранени спортове (бокс и други).

Упражнения

Упражняващата терапия за стомашни язви се извършва приблизително 2 часа след хранене. Упражненията се изпълняват с бавно или средно темпо. Първоначално броят на повторенията не надвишава осем, след което постепенно се увеличава до 15-20.

Набор от упражнения:

съвет. Освен това спортен комплексупражнения, при язва на стомаха и дванадесетопръстника е много полезно да се прави масаж и закаляване. В началото на декември можете да вземете витамини за укрепване на имунната система. Комплексните мерки ще помогнат за по-бързото възстановяване на здравето и също така ще намалят риска от обостряне на заболяването.

Противопоказания

Важно е да се вземе предвид това спортна подготовкаи тренировъчната терапия за стомашни язви не са полезни за всички и не винаги. Трябва да се въздържате от всякаква дейност в следните ситуации:

обостряне на заболяването (треска, стомашна болка и др.);
прясна язва;
тежко диспептично разстройство;
състояние, близко до перфорация (преперфоративно);
язва, усложнена от стеноза или кървене.

И така, възможно ли е да спортувате, ако имате стомашна язва? Да, ако лечението е приключило и е изминал един месец от приключването му. Важно е обаче да се разбере, че при такава диагноза се прилагат определени ограничения: не можете да тренирате твърде интензивно, контактните спортове и тренировките по време на обостряне са забранени. Но можете спокойно да карате колело, да плувате, да танцувате и, разбира се, да правите терапевтични упражнения. Грижи се за здравето си!

Движението трябва да бъде неизменна част от живота на всеки човек, защото липсата на физическа активност е провокиращ фактор за много патологични състояния. За някои заболявания пациентите дори се предписват специални упражнения, които помагат за нормализиране на състоянието на пациента и ускоряват началото на възстановяването. Не е изключение

Разрешена ли е физическата активност при стомашна язва?

Терапевтичните упражнения за стомашно-чревни язви се считат за най-важната област комплексно лечение, тъй като болката, която се появява на фона на патологията и нарушенията във функционирането на храносмилателната система, води до метаболитни смущения на цялото тяло.

По време на етапите на ремисия разумната физическа активност е изключително полезна за здравето на язвата, тъй като подобрява кръвообращението в коремни органи, спомага за ускоряване на процесите на регенерация и възстановяване на тъканите, подобрява белези на ерозивни и язвени лезии.

Що се отнася до професионалното обучение, то е свързано със сериозно натоварване, което понякога е придружено от стресови ситуации. Ето защо такова обучение е противопоказано за хора с язва. За всеки пациент ситуацията е индивидуална, натоварванията се избират в съответствие с тежестта на язвената патология.

Спортът под всякаква форма е противопоказен. При подостри състояния тренировките също са забранени.

Когато състоянието се нормализира, можете да правите тренировъчна терапия, която не само ще има общ лечебен ефект, но и ще предотврати развитието на язвени екзацербации. Правилната физическа активност осигурява нормализиране на психоемоционалния фон и облекчава стреса, който между другото е един от факторите за развитието на пептична язва.

Ползи от спорта

Способността да се занимавате с всякакъв вид спорт или просто терапевтични упражнения се определя в съответствие с етапа на язвения процес в стомашно-чревния тракт и естеството на патологията.

Умерените упражнения ще бъдат полезни само за всеки организъм, тъй като физическата активност има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт. Разработено от специалисти специална програмаУпражняваща терапия за пациенти, които са преминали лечение на стомашно-чревни язви.

Когато язва се развива на фона психо-емоционален стресУмереното обучение ще ви помогне да получите положителни емоции, което елиминира основната причина за патологията.
Дейността на нервната система се стабилизира и тъй като стомахът съдържа много нервни окончания, тогава такава стабилизация има благоприятен ефект върху функционирането на органа.
По време на упражненията апетитът на пациентите се подобрява, нивото на енергия се повишава, което спомага за нормализиране на теглото, тъй като хората с язва често губят много тегло.
Благодарение на подобреното кръвообращение се активират тазовите структури, включително дванадесетопръстника, чиято функционалност значително се подобрява.
На фона на умерена физическа активност, симптоми като напр хронична умораи слабост, сънливост, умора.
Увеличават се редовните класове по терапия с упражнения защитни функцииорганизъм, образуват в язви позитивно отношение, случва се активно укрепванекоремна мускулна тъкан.
Кръвообращението и кръвоснабдяването се ускоряват, което има положителен ефект върху храносмилателните и метаболитните процеси.
Всички органи започват да се снабдяват напълно с кислород, което само подобрява тяхната функционалност.
Трябва да лежите по гръб с протегнати ръце покрай тялото. След това вдигаме ръцете си нагоре, издърпваме се нагоре дясно колянокъм стомаха (не забравяйте да издишате, докато правите това), след това дръпнете лявото коляно.

Упражненията по лечебна гимнастика имат благоприятен ефект при умерено натоварване. Ако язвата е интензивно засегната, тогава тя може да провокира развитието, тъй като след силно физическо натоварване дейността на стомашно-чревния тракт се потиска.

Програма за тренировъчна терапия за пациенти

Силните натоварвания помагат за стимулиране на метаболитните процеси и увеличаване имунна защитатялото, дават жизненост и тонус, облекчават стреса, следователно при пептична язва такива упражнения са изключително желателни.

От първите дни на терапията да получите седативен ефектпациентите се обучават коремно дишане. Докато вдишвате, трябва да изпънете корема си и да спуснете диафрагмата, а когато издишате, трябва да спуснете корема си и, напротив, да повдигнете диафрагмата.
При обратно дишанетрябва да стегнете стомаха си при вдишване и да го спуснете при издишване, като прилагате максималното възможно мускулно усилие.
Трябва да застанете със събрани крака и ръце пред себе си. С замах на левия крак трябва да достигнете дясна ръка, тогава десен краккъм лявата ръка.
Седнете с изпънати крайници право пред вас и вдигнати нагоре ръце. Трябва да дръпнете коленете си с две ръце към гърдите си.
Легнете по гръб и сложете ръце под главата си, огънете краката в коленете. Извършете повдигане на таза.

Конкретното време на терапевтичните упражнения зависи от местоположението на язвата. Ако се образува язва в тялото на стомаха, се предписва курс на тренировъчна терапия за 5-8 дни, когато обострянето отшуми, докато курсът на гимнастика е много дълъг с нарастваща интензивност на всеки 10 дни.

Ако язвата се е образувала в пилорната част на органа или в дванадесетопръстника, тогава физиотерапиязапочва с 3-4 дневна терапия с увеличаване на натоварването всяка седмица.

Обучението трябва да се извършва около половин час преди хранене. Първо, гимнастиката се изпълнява легнала настрани или по гръб. Движенията се извършват отначало бавно, без напрежение и без участие коремни мускули. С всеки урок коремна стенапостепенно се включва в обучението.

По принцип пациентите с язва в стабилна ремисия имат право да се занимават с плуване, кънки, бадминтон, ски и тенис. Танците са разрешени, ако не включват прекалено активни движения, както и йога, колоездене или сутрешен джогинг.

Противопоказания

Язвена патология стомашен органили дванадесетопръстника се отнася до доста сериозни състояния, при които стените на храносмилателните органи стават невероятно чувствителни.

Ако пациентът пренапрегне коремната област, язвите в стомаха могат да кървят или да се деформират. Следователно физическата активност при пептична язва има много противопоказания:

Пептична язва на дванадесетопръстника или стомаха в остра форма;
В случай на усложнения;
Интензивни болезнени атаки и чести рецидиви на улцеративна патология;
Язвени състояния в предперфорационен стадий;
Наличност общи противопоказаниядо натоварвания;
Декомпенсирана или тежка стеноза.

Ако имате пептична язва, спортовете, които крият риск от коремна травма, са строго забранени. Такива наранявания само ще влошат хода на пептичната язва и ще провокират усложнения. патологичен процескато, силно кървенеи т.н. Такива дейности включват хокей и всякаква борба, художествена гимнастикаи футбол, бокс и др.

Лечебна физкултура за язвени лезиисе смята за задължителна част от терапевтичния комплекс, тъй като без физ умерени натоварванияМетаболизмът се забавя.

Упражняващата терапия намалява риска от развитие на обостряне на язви от стрес, тъй като спортът насърчава производството на антистресови хормони и също така подобрява нервната регулация на стомашно-чревния тракт.