Какво представлява ПМС? ПМС симптоми и тълкуване

Тежка раздразнителност, сълзливост, резки променинастроение - симптоми на ПМС, който се появява 2-5 дни преди началото на менструацията. Такива патологични променив тялото изпитват повечето жени, но само няколко от тях знаят как да се справят с това състояние.

Какво представлява ПМС при жените

Предменструалният синдром не е заболяване, а група от неприятни симптоми, които се появяват няколко дни преди началото на менструацията и изчезват след края й. Симптомите на ПМС са придружени от:

• емоционална нестабилност;
• обменни отклонения.

Почти всяка втора жена се сблъсква с такива промени в тялото, но тежестта на признаците и естеството на симптомите се проявяват по различен начин при всяка от тях.

Честотата на ПМС при жените се увеличава с възрастта. Така че, ако сте под 30 години от знаци предменструален синдром 20% от жените страдат, след това до 40-годишна възраст се среща при 60% от нежния пол.

Жените трябва да помнят дали неприятните симптоми я придружават през цялото време менструален цикъл, тя трябва да отиде на лекар, защото... влошаването на благосъстоянието може да бъде свързано не със синдрома, а с началото на заболяването.

причини

Напоследък ПМС беше наричан психологически разстройства. Тогава беше доказано, че появата му е свързана с промени в хормоналните нива. Най-честите причини за това състояние са:

• наследственост;
• нарушение на водно-солевия метаболизъм;
• редовен стресови ситуации(раздразнителните, слаби жени страдат по-често);
• нарушаване на хормоналните нива (повишени нива на естроген и понижени нива на прогестерон);
• неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
• лошо хранене, което води до липса на витамин В6, цинк, магнезий, калций.

Симптоми и признаци на предменструален синдром

Има около 150 симптома на ПМС при жените, основните от които са:

1. Нередности в работата нервна системаи психика. Момичетата започват да изпитват негативни чувства, плач за дреболии и без причина, степента на агресивност се повишава. Някои жени изпитват депресия и раздразнителност. Може да има затруднения в говора и дори припадък.
2. Промени в хормоналните нива. При много момичета и жени 2 седмици преди началото критични дниМлечните жлези се уголемяват, което е свързано с повишаване на нивата на прогестерона. Се появи болезнени усещанияи могат да бъдат толкова силни, че да причинят дискомфорт дори при ходене. Може да се появи и подуване на ръцете и лицето, а поради натрупването на газове коремът да се увеличи.
3. Вегетативни аномалии. Синдромът често е придружен от силно главоболие, напомнящо мигрена. Може да се появи гадене и повръщане, докато кръвното налягане остава непроменено.
4. Появата на пристъпи на паника. Поради рязкото увеличение кръвно наляганесърдечната честота се увеличава. Жената започва да се страхува от смъртта. Това състояние се проявява най-често през нощта. Ситуацията може да се влоши от стрес, тежка умора или инфекциозни заболявания.

Предменструалният синдром, чиито симптоми се проявяват по различен начин при всяка жена, също включва следните симптоми:

• обриви по кожата;
• постоянно усещане за жажда;
• повишено изпотяване;
• замаяност и залитане сутрин;
• постоянна умора;
• нарушение на съня;
• качване на тегло;
• повишен апетит;
• усещане за тежест в долната част на корема;
• изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
• отвращение към силни миризми.

Ако момичетата показват от 5 до 12 симптома, това може да сигнализира за развитие на тежка форма на ПМС.

Някои жени могат да развият атипичен синдром, който се характеризира с:

• алергични реакции;
• кожни обриви;
• кървене от носа;
• повишаване на телесната температура.

Етапи на ПМС

Има няколко етапа на предменструалния синдром:

1. Етап на компенсация. Симптомите са леки, изчезват веднага след началото на менструацията и не прогресират с годините.
2. Етап на субкомпенсация. Симптомите стават по-изразени, което води до намаляване на ефективността.
3. Етап на декомпенсация. Признаците стават по-изразени ( хипертонични кризи, припадък) и изчезват само след няколко дни след края на менструалния цикъл.

Какви състояния и заболявания могат да се маскират като ПМС?

Понякога признаците на предменструален синдром са трудни за разграничаване от определени гинекологични заболявания. Ако ПМС се проявява по различен начин при жените, те трябва да бъдат решени Специално внимание, и е по-добре да се консултирате с лекар.

1. Външен вид болкадолната част на корема преди менструация. Пронизваща болкав долната част на корема - това е нормално, ако изчезнат веднага след началото на менструацията. Ако жената не е страдала от болки по време на менструация, трябва да се консултира с лекар, тъй като... неприятните усещания могат да показват началото на развитието възпалителен процес, ендометриоза на матката или тумор.
2. Болка в областта на гърдите. Болезнеността и подуването на млечните жлези са очевидни признаци дифузна мастопатиякогато има пролиферация на съединителната тъкан, където е възможно образуването на възли и плътни топки. Но този дискомфорт изчезва веднага след края на менструалния цикъл. Необходимо е да се контролира това състояние, т.к мастопатията може да прогресира и да доведе до нежелани последствия.
3. освобождаване от отговорност. Признаци на ПМСвключват секрети. Ако техният цвят или структура се променят, това може да означава развитие на патология. Бялото лигавично течение е признак на възпаление на шийката на матката или ерозивни лезии. Кафяв секретпоявяват се с полипи или ендометриоза. Воднисто течениепосочвам хронична формаендометрит.

Кога си струва да се свържете със специалист и струва ли си да лекувате ПМС?

Предменструалният синдром не изисква медицинско лечение, но могат да възникнат ситуации, когато не можете да правите без помощта на специалист:

• развитие на тежка депресия;
• появата на силно подуване;
• появата на пристъпи на паника;
• промени в кръвното налягане;
• силна болка.

Трябва да се консултирате с лекар и в следните случаи:

• Симптомите на ПМС влошават качеството на живот;
• предменструален и постменструален синдром не може да се лекува у дома;
• депресията, сълзливостта, агресията и раздразнителността не изчезват след края на цикъла.

Слабият пол не трябва да се примирява с признаците на предменструален синдром, защото... тяхното здравословно състояние може да се влоши с времето и това ще се превърне в пречка за пълноценен живот. Практикувайте правилното храненеи редовно физически упражненияще ви помогне скоро да почувствате облекчение.

Какво представлява ПМС при момичетата? Няколко дни преди началото на менструацията много момичета и жени се чувстват влошени в здравето и настроението си, изпитват болка в долната част на корема.

Как да дешифрираме PMS? Това е предменструален синдром. Но защо се случва това, признак на заболяване ли е, как да се облекчи състоянието преди менструация?

Главна информация

Трябва да знаете как се превежда PMS при момиче от първия менструален цикъл. В медицината влошаването на благосъстоянието преди менструация се нарича предменструален синдром. Това не е болест: ПМС е свързан с промяна в баланса на хормоните в женското тяло.

Обикновено трябва да има по-малко естроген от прогестерон. Но преди менструация може да възникне обратната ситуация, която засяга кръвното налягане, психическо състояние, създава съдови проблемии така нататък.

Специалистите знаят методи за подпомагане на жените в този период. Но трябва да вземем предвид, че признаците на ПМС, които ще разгледаме по-долу, могат да показват наличието на сериозно заболяване. За да не се обърка естествената цикличност женско тялосъс заболяване, трябва да посетите гинеколог.

ПМС се среща при всяка 5-та жена под 30-годишна възраст и при всяка 2-ра жена след тази възраст. Той досажда много на момичетата преди раждането на първото им дете.

Симптоми

Какво представлява ПМС при момичетата? Става дума за промяна невропсихично състояниеи при физиологично лошо здраве. Това:

• Главоболие или световъртеж.
• Болка в долната част на корема, която може да се излъчва към гърба.
• Депресия или агресия.
• Прекомерна раздразнителност.
• Сълзливост, безпокойство по някаква причина.
• Обща слабост на тялото.
• Гадене, водещо до повръщане.
• Повишено изпотяване.
• Подуване на млечните жлези.
• Подуване на крайниците и лицето.
• Прекомерна чувствителност към миризми различни видовеи звуци.
• тахикардия.
• Повишаване или понижаване на кръвното налягане.
• Изтръпване на ръцете и краката, понижена температура на крайниците.
• Паническа атака.
• Повишена функция на пикочния мехур.

Какво представлява ПМС при жените? Това е същият набор от знаци чувствам се зле, като за момичета. Но отговорът на въпроса как се превежда PMS не е достатъчен. Трябва да разберем защо се случва.

Както можете да видите от списъка по-горе, симптомите на ПМС са разнообразни. Влияят върху функционирането различни системии органи на женското тяло. За да не пропуснете заболяване със същите симптоми, е необходимо да се подложите на преглед.

Защо някои жени страдат преди менструация, а други не, а при някои синдромът започва 2 дни преди началото на менструацията, а при други 20 дни? Въпросът е, че абсолютно здрави женирядко страдат от ПМС. Въпреки че е невъзможно да се изключи влиянието върху дамата в този период не на физиологични, а социални проблеми. Ако в семейството постоянно има скандали, ако има проблеми в работата или детето има проблеми в училище, всякакви трудности в живота могат да отслабят психическата стабилност на жената и да провокират ПМС в нея.

Но когато ние говорим заотносно усложняването на физическото състояние на момиче или жена от определени заболявания; нейното състояние преди менструация може да изисква намесата на лекар.

Причини за ПМС

Болести и ситуации, които водят до предменструален синдром:

1. Ендометриоза (хиперплазия на лигавицата на матката). Когато лигавицата нарасне силно, нейните частици могат да се придвижат от матката до други органи на тялото. Например в червата. Разглежда се причината за ендометриозата хормонални нарушенияв организма.
2. Възпалителни процеси женски органи- матка, яйчници. Ако е имало нелекувано възпаление, това може да доведе до постоянен (повтарящ се) ПМС.
3. Хормонални промени, които нарушават баланса между естроген и прогестерон. За да диагностицира заболяването, гинеколог или ендокринолог предписва кръвен тест за хормони.
4. Разширени вени на малкия таз. Това заболяване се влошава преди менструация. По-често се среща при раждали жени.
5. Използване вътрематочни контрацептиви. Вътрематочно устройствоможе да нарани лигавицата на матката, което води до болка преди менструация и увеличаване на продължителността и обилността на менструацията.
6. Симптоми, подобни на ПМС, възникват при заболявания на щитовидната жлеза.

Основната причина за симптомите на ПМС съвременна медицинасчита за дисфункция на хипоталамуса. Рисковите фактори за ПМС при момичетата са:

• Неблагоприятна наследственост.
• Водно-солевият дисбаланс.
• Липса на витамини и минерали.
• Твърде много късно съзряванегенитална област.
• Честият стрес.
• Хормонални промени.
• Злоупотреба с въглехидрати.
• Физическо бездействие.
• млечница.
• Неконтролирано приемане орални контрацептиви.

Дешифрирането на ПМС, особено ако усещанията са достатъчно силни, предполага необходимостта от преглед от гинеколог, флеболог и ендокринолог.

Изследването задължително трябва да се проведе в периода преди менструацията, когато се появят признаци на ПМС.

Наличието на повтарящ се ПМС се влияе и от типа темперамент на жената. Ако една дама е спокойна за житейските проблеми, уверена е в себе си и търси причина за радост във всичко, тя по-лесно ще издържи предменструалния и менструален период. Тези момичета, които винаги са вътре лошо настроение, страхуват се от всичко, завиждат на всички, сърдят се на всички, по-податливи са силни знациПМС.

Появата на ПМС се влияе от сезонните характеристики. През пролетта, когато общ дефицит на витаминии постоянен спад на налягането навън, отслабените жени, склонни към вегетативно-съдови проблеми, усещат увеличаване на PMS.

ПМС форми

В зависимост от вида на симптомите, които са особено досадни конкретна жена, има 4 форми на предменструален синдром:

1. оток. Какво означава тази форма? При него се подуват млечните жлези, подуват краката, ръцете и лицето. Характерно е за нея постоянно желаниеядене, жажда, наддаване на тегло за кратък период от време. Усеща се постоянна слабост. Изпотяването се увеличава. Кожата сърби. Цялото тяло изглежда подуто. В някои случаи се появява болка в ставите и гръбначния стълб, дори до схващания. Кожата на лицето може да стане мазна, с обрив тип акне. Тази форма често се наблюдава при начален периодрепродуктивна възраст.
2. Цефалгичната форма се характеризира с появата на остро главоболие, главно в храмовете. Болката се излъчва към очни ябълки. Провокира гадене и повръщане. Повишена чувствителност към звуци и миризми, които влошават състоянието. Кръвното налягане не се променя.
3. Невропсихичната форма е свързана с повишена раздразнителност, агресивност или депресия, плачливост, обидчивост и немотивирани промени в настроението. Жената чувства обща слабост и умора. Тя изпитва безсъние или сънливост. Паметта е нарушена и говорът става труден. Апетитът може да бъде силно намален или повишен.
4. Кризисната форма на ПМС се изразява в повишаване на артериалното налягане до високи оценки. В същото време се появява ускорен пулс, ръцете и краката стават студени, жената може да достигне пристъп на паникакогато е потисната от ужаса на смъртта. Тези атаки най-често се случват през нощта.

Има и атипична формаПМС, който е придружен висока температура, сънливост, мигрена и други симптоми. Това е по-рядка форма.

Диагностика

Диагностицирането на ПМС е доста трудно, тъй като, както беше казано, симптомите са подобни на много други заболявания. Да дешифрирате болестта на една дама или естествено състояниетялото в определен период е необходимо да се провеждат дългосрочни наблюдения на общото му състояние:

• Първо, на жената се препоръчва да води дневник за благосъстоянието си в продължение на няколко месеца, където записва температурата си (подмишниците и базалната), кръвното налягане и внимателно записва чувствата и неразположенията си в продължение на няколко цикъла подред. Ако лекарят забележи периодичност на влошаване на състоянието, която съвпада с предменструалните дни, това говори в полза на диагнозата ПМС.
• Също така, на момичета и жени се предписват изследвания, използващи ЕЕГ (електроенцефалография), REG (реоенцефалография) и кръвни тестове за хормони в периода преди менструацията.
• Жените се насочват за консултация с невролог, психиатър, ендокринолог и уролог.
• От тях се изисква да следят количеството течност, което пият на ден, и количеството дневна урина.
• Те също така правят рентгенови снимки на черепа, ултразвук на надбъбречните жлези, ЯМР и т.н.

Целта на изследването е да се изключат заболявания със същите симптоми като ПМС.

Лечение

След като е възможно да се дешифрира състоянието на момичето като ПМС, започва лечението му. Зависи от формата на синдрома и тежестта на състоянието:

1. В някои случаи жената може сама да се справи със състоянието си - да изпие някои от обичайните си аналгетици, 2 таблетки валериана. След това трябва да легнете няколко часа, да се успокоите и може би да спите.
2. Ако се наблюдава подуване, този симптом може да бъде облекчен чрез прием на лек диуретик.
3. Ако ПМС се появи през зимно-пролетния период, по време на недостиг на витамини и спад на имунитета, добре е предварително да вземете курс от витамини, което ще даде на тялото допълнителна сила. Не забравяйте да приемате витамини В1 и В6, магнезий - тези вещества са част от всеки витаминен комплекс.

Не е толкова важно как се дешифрира ПМС. Основното нещо е да се има предвид, че симптомите на ПМС са подобни на усещанията от първите дни на бременността. Затова преди да вземете каквито и да било лекарства, купете си тест за бременност от аптеката и се уверете, че не сте бременна. Ако не сте сигурни в това, опитайте се да се справите без лекарства. Легнете, отпуснете се, вземете си почивен ден от работа.

Когато ПМС е тежък, трябва да се консултирате с лекар. Ако вече сте били на преглед и не тежки заболяванияне е намерен, специалист ще може да ви помогне:

• Обикновено лекарят предписва курс от леки антидепресанти или транквиланти, избирайки модерни лекарства, не води до пристрастяване.
• Ако се намери хормонален дисбаланс, гинекологът ще препоръча прием на хормонални орални контрацептиви.
• Също така е необходимо да се спазва диета - не преяждайте, изключете солените храни.
• Определено трябва да правите физически упражнения според възможностите си.
• Ако отделите време да посетите психиатър, той ще ви научи на техники за релаксация, които ще премахнат невропсихични симптомисъстояние.

Понякога ПМС е толкова трудно да се понася от жената, че лекарят я предписва отпуск по болест. В случай на криза те се изпращат в болница за няколко дни.

Много жени получават помощ за подобряване на благосъстоянието си преди менструация. хомеопатични лекарства. Най-често срещаните са Mastodinon и Remens. Консултирайте се с вашия лекар преди да ги закупите.

Традиционният метод на лечение е да се билкова инфузия. IN равни частивземете маточина, глог, сушница, мента, лайка. Количеството на всяка билка е щипка. Тази колекция се залива с чаша вряща вода и се оставя за час и половина. Вземете половин час преди хранене и, най-важното, половин час преди лягане.

Предотвратяване

Декодирането на PMS е познато на почти всички момичета, но не всички предприемат мерки предварително, за да облекчат състоянието си. Какво можеш да правиш:

• Да се ​​опитват да избягват дискомфортПреди менструацията е необходимо да поддържате хигиена – вземайте душ и сменяйте бельото си всеки ден, за да се предпазите от инфекции.
• Честата и безразборна смяна на сексуалните партньори води до опасност от възпаление на тазовите органи, а оттам и до ПМС.
• Правилното хранене ще помогне да се избегнат проблеми с менструацията. Необходимо е да се ограничи приема на сол, да се следи пълният състав на диетата, включително всички основни витаминии минерали.
• последвам обмен на водатяло - количеството на урината трябва да бъде равно на количеството изпита течност.
• Необходимо е да се води активно изображениеживот, спортувайте. Ако по здравословни причини една жена не може да носи тежести, тогава всеки може да ходи поне 2 км на ден. За младите момичета тази цифра трябва да се увеличи.
• Психически неуравновесените момичета трябва да преразгледат възгледите си за живота, да не приемат проблемите присърце, да се радват на всяко малко нещо, да не завиждат на никого, да прощават на другите за техните недостатъци и да определят правилно приоритетите в живота.

Познавайки вашите месечен цикъл, можете да вземете курс от витамини предварително и да вземете валериан няколко дни преди менструация. Ако тези мерки не ви освободят напълно от ПМС, може да го улеснят.

Много жени страдат от ПМС, който се появява през предменструалните дни. Какво представлява ПМС при жените? Как да се справим с ПМС? Нека разгледаме това по-подробно.

Декодиране на PMS

Много момичета знаят от първа ръка за неприятни симптомипреди менструация. Вероятно всяка жена поне веднъж в живота си е имала психо-емоционални разстройства и дискомфорт в наши дни.

Какво означава PMS? - това е предменструален синдром (цикличен синдром, предменструално заболяване, предменструален стресов синдром.) Това е сложен набор от симптоми, които се появяват циклично при жените няколко дни преди менструация.

PMS се характеризира с нарушения:

• психо-емоционален;
• метаболитно-ендокринни;
• вегетативно-съдови.

Тези нарушения влияят негативно на начина на живот на жената.

Симптоми на ПМС при жените

Клиничната картина на синдрома включва редица симптоми:

1. Невропсихични (те включват: раздразнителност, сълзливост, депресия, агресия)
2. Симптоми, свързани с разстройства вегетативно-съдова система(Те включват: главоболие, сърдечна болка, повръщане, гадене, мигрена, световъртеж)
3. Симптоми, свързани с нарушения в ендокринна система(те включват: подуване, сърбеж, треска, подуване на гърдите, понякога болка в гърдите).

В зависимост от симптомите на ПМС, клиничната форма на заболяването се разделя на следните видове:

Невропсихична форма.

С тази форма на синдрома, симптоми като депресия, агресия, прекомерна раздразнителност, сълзливост, обща слабост, повишава се чувствителността към миризми и звуци. Тази форма на ПМС е една от най-често срещаните сред останалите. 43,3% от жените изпитват невропсихиатрични симптоми. Средна възрастжените с такива симптоми са на възраст от 27 до 37 години. Момичетата в юношествотопреобладава агресията, а младите жени често изпадат в депресия по време на ПМС

Цефалгична форма.

Тази форма се характеризира с главоболие, световъртеж, повръщане, гадене, раздразнителност, депресия, болка в сърцето, набъбване на гърдите, подуване и повишена чувствителност към миризми. При това заболяване главоболието започва във временната част и става пулсиращо. 20% от жените страдат от цефалгична форма на предменструален синдром. Среща се предимно при жени в ранна репродуктивна възраст (около 32%) и късна репродуктивна възраст (20%).

Форма на оток.

При тази форма се появява подуване на лицето и крайниците, сърбяща кожаи обрив, изпотяване се увеличава, появява се болка в млечните жлези. Може да има и подуване на корема и обща слабост. Тази форма се среща предимно при жени в началото репродуктивна възрасти е 46%. В активна репродуктивна възраст симптомите на едематозната форма се срещат само при 6% от жените.

Кризисна форма.

При тази форма се наблюдава паническо разстройство, което започва с повишаване на кръвното налягане, усещане за компресия в гърдите, страх от смъртта, непредсказуемо чувство на тревожност, изпотяване и недостиг на въздух. Симптоматичните надбъбречни кризи обикновено се появяват вечер или през нощта и завършват с много обилно уриниране. Кризната форма е най-тежката, но изключително рядка при жените. Такива кризи могат да възникнат поради продължителен стрес, постоянна умора, всякакви инфекции. В ранна репродуктивна възраст тази форма се среща при 4% от жените. В активна възраст – 12,5% и 20% в късна възраст.

Симптомите на ПМС са много разнообразни, има около 200 от тях.

Най-честите симптоми:

• раздразнителност;
• напрежение;
• болезнено понижено настроение (дисфория).

След началото на менструацията симптомите изчезват почти веднага. Но ако симптомите не изчезнат по време на менструалния цикъл, трябва да се консултирате с лекар. Тъй като причината може да е някакво заболяване, а не ПМС.

Продължителността на ПМС зависи от начина на живот на жената, нейното здраве и имунитет. някои жени ПМСпо-изразени, при други по-слабо.

Причини за ПМС

Много хора смятат, че причините за синдрома са свързани с психиката и Умствено състояниеЖени. Но всъщност причината е промяна в хормонален фонжени по време на менструалния цикъл. Синдромът се причинява от нарушение на съотношението на естроген и хормона прогестерон в лутеалната фаза на женския цикъл. Признаците на ПМС преди менструация показват скорошното им начало.

Синдромът не може да възникне в следните случаи:

1. Преди пубертета
2. По време на бременност,
3. След фазата на менопаузата,
4. При липса на яйчници при жените.

Развитието на синдрома се дължи не само на липсата на хормона прогестерон, но и в зависимост от характеристиките на метаболизма на прогестерона в централната нервна система.

Една от новите теории е психосоматичната, където соматичните заболявания заемат първоначалното място и психични разстройствасе появяват в резултат на хормонален дисбаланс.

Рискът от предменструален синдром се увеличава с възрастта. Жените, живеещи в големите градове, са по-склонни да страдат от синдрома, отколкото жените, живеещи в селата.

Етапи на цикличен синдром

Има 3 етапа на ПМС:

1. Компенсирана - симптомите спират с началото на менструацията и не прогресират с възрастта.
2. Субкомпенсиран - симптомите спират, когато менструацията приключи и прогресират с възрастта.
3. Декомпенсиран - симптомите продължават няколко дни след края на менструацията.

Синдромът има леки и тежка степенв зависимост от знаците.

Лека степен - наличие на 3-4 симптома, 1-2 от които преобладават.

Тежка степен - веднага се появяват 5-10 симптома, 2-5 от които преобладават.

Диагностика на цикличен синдром при жени

Диагностицирането на заболяването е доста трудно поради голямо количествосимптоми.

За да се диагностицира синдромът, основният момент е цикличният характер на симптомите на ПМС, които се появяват преди менструацията.

За да постави диагнозата, лекарят назначава кръвни изследвания за хормони в две фази на менструалния цикъл. Лекарят преглежда медицинската история и разпитва за оплакванията на жената.

Състоянието на централната нервна система и нивото на увреждане на мозъка се оценяват с помощта на рентгенови лъчи в зависимост от възрастта на пациента и тежестта на заболяването.

В случай на невропсихиатрична форма е необходимо допълнително посещение на невролог и психиатър, който може да предпише ЕЕГ, краниография и РЕГ.

В случай на едематозна форма трябва да следите количеството течности, които пиете 3-4 дни преди и по време на менструацията. При нормални условия тялото освобождава 400 ml повече течност, отколкото е изпито. Лекарят изследва отделителната функция на бъбреците и може да назначи мамография.

При цефалгия настъпва промяна в костите на черепния свод, така че се извършва рентгенова снимка, ЕЕГ, РЕГ и се изследва очното дъно. При тази форма се препоръчва консултация с невролог, алерголог и офталмолог.

В случай на криза се измерва диурезата (обемът на урината, който се образува за определен период от време. Измерват се също налягането и обемът на изпитата течност. Предписват се ЕЕГ, краниография и РЕГ.

Лечение на предменструален синдром

Как да се справим с ПМС? Лечение на ПМСизвършва се в комбинация, независимо от формата на заболяването. основната целпри лечението на синдрома - регулиране на функцията на хипоталамуса, елиминиране женски болести, нормализиране на дехидратацията. Какво лечение ще се приложи зависи от тежестта. За да се постигне подобрение, е необходимо да се проведе тримесечен цикъл на лечение с двумесечна почивка. Ако симптомите се появят отново, курсът на лечение трябва да продължи.

Основните методи за лечение на ПМС:

• хормонална терапия (използване на хормони прогестерон, естрогени и други);
• физиотерапия (лечение с естествени и изкуствено създадени природни фактори);
• фармакотерапия ( консервативни методи– лечение с лекарства);
• акупунктура (акупунктура, рефлексотерапия).

За да предотвратите синдрома, трябва да промените обичайния си начин на живот и да започнете да приемате витамини. Опитайте се да избягвате стреса, внезапната промяна на климата. Употребата на комбинирани орални контрацептиви е силно нежелателна. Абортите също имат отрицателно въздействие върху тялото на жената, така че трябва да се опитате да ги избягвате. За Профилактика на ПМСТрябва редовно да спортувате и да правите йога. Прекомерната консумация на алкохол и кофеин има пагубен ефект върху тялото.

→ Какво е ПМС при момичета

Декодиране на "pms"

Продължителността на синдрома зависи пряко от количеството стрес в живота на момичето; той завършва с пристигането на менструацията.

ПМС симптоми

За да записвате симптомите, трябва да водите специален календар, в който да записвате всички аномалии, които се появяват по време на поне три последователни менструални цикъла.

При ПМС също е възможно повишаване на телесната температура, но не повече от 37,6 °C.

Как да различим ПМС от ранна бременност

Има смисъл да използвате аптечни тестове за бременност само ако менструацията ви закъснява. Това се обяснява с факта, че реагентът, използван в тези тестове, открива повишаване на нивото на hCG в урината и тук концентрацията на този хормон нараства по-бавно, отколкото в кръвта.
За да сте напълно сигурни, трябва да посетите гинеколог и евентуално да се подложите на ултразвук.

Лечение с лекарства

Лечение с хомеопатични лекарства

Народни средства

В случай на тежки прояви на предменструален синдром, трябва да се свържете с гинеколог.

Заболяването не е болест, инвазия, огнище или инцидент, който се повтаря ежемесечно при някои момичета и жени. Мистериозен ПМС - що за животно е това и как да го управляваме?

В тази статия ще разбием PMS част по част, така че да сте напълно наясно с това циклично събитие.

Обяснение на значението

Съкращението PMS, често използвано както в женските, така и в мъжките среди, има доста широко изследване и описание, но нека започнем от самото начало, а именно как се превежда PMS.

PMS означава предменструален синдром, предменструално заболяване, синдром на предменструално напрежение или цикличен синдром. Всички тези имена, въпреки че звучат малко по-различно, все още имат едно съкращение и името PMS.

Не много хора разбират какво означава ПМС, нито знаят, че го имат. Това е така, защото не е специфично явление, не се проявява стабилно и с определени признаци.

И така, ПМС е сложен набор от признаци и симптоми на промени/смущения в нормалното функциониране на жената на ниво физиология и психика, които се проявяват циклично, т.е. преди началото на менструацията 2-10 дни. Това са метаболитно-ендокринни нарушения, вегетативно-съдови от гледна точка на физиологията, а също и психо-емоционални.

Знаци и симптоми

Както вече споменахме, ПМС няма стабилна проява. Най-често това е комбинирани симптомии признаци, които освен това могат да имат повишена проява поради влиянието външни фактори, например стрес или дълго пътуване, раждане, болест и др.

И така, в крайна сметка какво е ПМС при момичетата? Колко верен е начинът, по който ни представят този синдром във филми и сериали: пълна раздразнителност, психически атаки, сривове и безкрайни упреци на мъжете?

Психоемоционалните разстройства характеризират най-очевидните и видими прояви, т.е.

• раздразнителност;
• агресивност;
• Меланхолия или сълзливост;
• Безпокойство и безпокойство;
• вълнение;
• Внезапна промяна на настроението;
• Депресия, умора;
• Депресивно състояние.

Просто казано, има нарушение или ясна промяна в обичайното поведение на жената, която може да премине поносимо в лека форма, и може да придобие характер, който пречи на обичайния начин на живот.

Има закономерност в проявите на ПМС: при момичетата повече младДепресията е типична, когато възрастните, зрели жени страдат от пристъпи на агресия.

Физическите нарушения се проявяват както в болезненост на някои части на тялото или чувствителност, така и в промени в нея:

• Подуване, уголемяване или напълване на гърдите, както и повишена чувствителност;
• Специфична болка в корема, гърба, кръста, мускулите на тялото;
• Главоболие, често мигрена с чувствителност на очните ябълки;
• Замаяност, гадене и нестабилно кръвно налягане;
• Повишена сърдечна честота, тахикардия и зачервяване на лицето;
• Подуване на тялото или наддаване на тегло поради задържане на течности в тялото;
• Желание за храна, повишен апетит;
• Остро възприемане на познати миризми;
• Често уриниране, запек или диария;
• Повишена енергия или летаргия в поведението;
• Нарушение на съня;
• Появата на обрив по лицето, акне и др.

Симптомите на ПМС са много обширни, има повече от 160 признака и ние разгледахме най-честите и често срещани от тях.

Рискови фактори и предразположеност към синдрома

Като цяло ПМС се среща при 80% от жените детероден период, а честотата на неговите прояви зависи пряко от възрастта.

• От 19 до 29 години – 20% от случаите на симптоми на ПМС;
• От 29 до 39 години – 45-50% или всяка втора представителка на нежния пол;
• След 40 години – 55% или повече от жените са податливи на предменструален синдром.

Съществува връзка, както вече беше споменато, между външните фактори и дадено заболяване или дисфункция на тялото. Например ПМС се появява по-често при жени, които:

• живеят в големи градове и столични райони;
• са ангажирани умствен труд, волтаж;
• имате заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система;
• стомашно-чревни проблеми;
• претърпяно раждане, аборт или спонтанен аборт, особено с усложнения;
• опитен психически стрес, стрес, шок;
• преместен инфекциозни заболявания, гинекологични операции;
• са с поднормено тегло;
• показват малко физическа активност.

Статистическите данни идентифицират около 5-10% от жените със симптоми на предменструален синдром, които значително затрудняват техния качествен и обичаен начин на живот, социално и семейно съществуване и работоспособност.

Такава диагноза изисква лечение, потискане на симптомите на ПМС, тъй като е възможен рецидив на заболяването до необходимост. хирургична интервенция.

Методи за профилактика и лечение

Целта на лечението и профилактиката на предменструалния синдром е да доведе до нормално състояние"неизправни" функции на системите (дехидратация, хипоталамус), както и елиминиране на дразнещи фактори.

Възможностите за предотвратяване на ПМС са:

• Правилен начин на живот, т.е.
  1. 1. добър сън (7-9 часа) и почивка;
  2. 2. балансирана диета, богати на вити минерали;
  3. 3. липса на вредни навици;
  4. 4. физическа активност.
• Елиминиране на вредни, дразнещи и стимулиращи храни:
  1. 1. кафе, чай, ястия, напитки, съдържащи кофеин;
  2. 2. люто, солено, пикантно, прекалено сладко;
  3. 3. алкохолни напитки.
• Диета, която препоръчва хранене на малки порции няколко пъти на ден, така че стомахът да има време да се справи с това.
• Изключение емоционален стрес, особено силни негативни впечатления, стрес, шокови емоции.

Лечението на ПМС се предписва индивидуално изключително от специалист и може да бъде лечебен:

• антидепресанти;
• невролептици;
• психотропни лекарства;
• билкови лекарства;
• витамини и хранителни добавки.

Хормонални- използва се, когато втората фаза на менструалния цикъл очевидно не е постигната. Използвайте хормонална терапияпрогестерон, естроген и др.

Нетрадиционна, народна- това включва:

• Продукти за превенция на ПМС;
• народни средства за премахване и облекчаване на симптомите (инфузии, билкови отвари);
• масаж, йога, балнеолечение, Балнеолечение, успокояващи вани, физиотерапия и др.

Както вече разбирате, ПМС не е просто предвестник на предстояща менструация, а доста сериозна проява на нарушения във функционирането на женската психика и цялото тяло. Ако сте само на 25-30 години и, за щастие, не страдате от предменструален синдром, тогава превенцията все още няма да ви навреди сега. Освен това нейните методи ще имат само положителен ефект върху вашето здраве и външен вид.