Laps ei maga öösel hästi, mida teha. Miks vastsündinu magab öösel halvasti. Halva une füsioloogilised põhjused

Väike laps ei maga öösel? See olukord on valusalt tuttav kõigile värsketele emadele. Vanemate närvid on viimase piirini pinges. Püüdes rahustada raevukat beebit, unised, väsinud, noored vanemad hakkavad otsima probleemide juuri. Võib esineda unehäireid erinevad põhjused. Enamasti on neid vaid paar. Räägime teile kõige elementaarsematest põhjustest, miks laps öösel ei maga, ja kuidas neid kõrvaldada.

Esimese eluaasta lapsed seisavad sageli silmitsi selliste probleemidega nagu:

• koolikud;
• hammaste tulek.

Need kaks põhjust annavad lapsele massi ebameeldivaid hetki. Neid on võimatu täielikult kõrvaldada. Kõik lapsed seisavad nendega silmitsi eranditult. Kuid selleks, et leevendada seisundit, aidata lapsel rahulikult magada, saab ema seda teha. Analüüsime iga punkti üksikasjalikumalt.

Koolikud piinavad tavaliselt vastsündinud lapsi. Ebameeldivad aistingud ja valu kõhus viib selleni, et laps ei jää öösel magama. Kui väsimus sellegipoolest teeb oma, väriseb laps sageli unes ja nutab. Iseloomulik mis eristab koolikuid kõigist teistest vaevustest: laps koputab jalgadega, surub need kõhule.

Valu leevendamiseks ja lapse rahustamiseks tehke järgmist.

Kõigil beebidel on koolikud. Reeglina mööduvad nad kolme kuu vanuselt.

Koolikud on vastsündinu ebaküpse soolestiku koloniseerimise tagajärg erinevate bakterite poolt. Te ei saa neid täielikult vältida. See on füsioloogiline nähtus.

Sama levinud põhjus, miks laps öösel ei maga, on hammaste tulek. Puru igemed sügelevad ja valutavad sel hetkel uskumatult. Selle probleemiga seisavad silmitsi vanemate laste emad: kuus kuud kuni aasta. Kuidas saate väikest aidata?

1. Enne magamaminekut määrige igemed spetsiaalse salviga. Ta leevendab valu, et laps saaks magada.
2. Laske lapsel sagedamini spetsiaalset jahutatud hammast närida.

Lastearst määrab ka ravimite nimetuse ja kasutamise sageduse.

Hambaid võib lõigata veidi hiljem või varem: neljast kuust aastani. Ilmsed märgid on süljeeritus ja beebi soov kõike suhu tirida.

Sageli ei saa laps magama jääda, kui välised tingimused tekitada talle ebamugavust.

Uinumise hõlbustamiseks proovige leida ebamugavuse allikas ja see kõrvaldada. universaalsed nõuanded sel juhul Ei, sest kõigile lastele meeldivad erinevad asjad. Mõni ei saa ilma mähkmeta magada ja keegi vabastab käed täiest jõust. Keegi tahab magada kõhuli ja mõni sobib eranditult paremale küljele. Lihtsalt proovige valida turvaline asend magamiseks. Ärge asetage last selili, ainult külili. Vastasel juhul on suur oht röhitseda ja üldse lämbuda. Et beebi ei veereks, pane talle rull selja alla. Tortikollise vältimiseks keerake oma last perioodiliselt teisele küljele. Mõned imikud eelistavad magama jääda samal küljel lamades. See pole probleem. Oodake, kuni laps magama jääb, alles siis keerake see ümber.

Püüdke hoida lasteaed liiga kuum ja umbne. Niisutage regulaarselt õhku ja ventileerige ruumi. Ideaalne temperatuur beebi magamiseks: +18 kraadi. Et laps ei külmuks, pane sellele flanellist magamiskott või mähkige see sooja mähe sisse.

Paljudele beebidele ei meeldi, kui neid üksi võrevoodi jäetakse. Kui ema soovib, et ta magaks sünnist saati oma kohal, oodake, kuni ta magama jääb, ja siis vahetage laps ümber.

Me kõik magame oma sisemuse põhjal bioloogiline kell. Kui lapse biorütmid on sassi läinud, võib esineda probleeme õhtuse uinumisega. Enamasti juhtub see siis, kui laps on päeva jooksul palju maganud. Öösel on ta energiat täis ja see on loomulik. Kui te režiimi õrnalt oma kohale tagasi ei vii, võib see olukord pikaks venida. Meie vanaemade keeles ajab laps "päeva segamini ööga". Kuidas olukorda parandada?

Kui noor ema käitub õigesti, laheneb biorütmide probleem paari päevaga. Oluline on teada, et lapsele on kasulikum öösel magada. IN pime aeg päevadel toodetakse kõige aktiivsemalt melatoniini. See tugevdab keha ja kaitseb seda paljude haiguste eest.

Nii et laps ei aja päeva ja öö segamini, õige pilt vanemad peaksid oma elu juhtima. Kui ema ja isa töötavad öösel, lülituvad nad sisse ere valgus, TV, siis puru koos suure tõenäosusega läheb üle ka öisele elustiilile.

Vanematel lastel on öised hirmud: aasta või rohkem.

Hirmud võivad kummitada mitmesuguseid:

• pimedusekartus;
• hirm ema kaotamise ees;
• hirm üksinduse ees;
• hirm väliste helide ees.

Hirmud võivad tekkida, kui magava beebi äratab seina taga kostev terav valju heli. Mõned emad ajavad oma asju siis, kui laps magab, jättes lapse sugulaste hoolde. Ärgates ja mitte leidmas põline inimene lapsed on hirmul. See võib tulevikus põhjustada palju probleeme.

Rahune maha ja ole kannatlik. See probleem ei kao kiiresti. Kui laps keeldub kategooriliselt ilma emata magamast, võib olla mõttekas üle minna koos magamine. Mõnikord võib vaja minna isegi psühholoogi abi.

Laste hirmud pole naljaasi. Kui beebi nutab ega maga mitu päeva järjest öö läbi, otsi abi spetsialistilt.

Kummalisel kombel võib ületöötamine põhjustada ka unehäireid. Kui beebi on enne magamaminekut saanud palju uusi muljeid, on uni nõrk ja rahutu.

Selle probleemi vältimiseks proovige järgida järgmisi reegleid:

• vältige mürarikast meelelahutust ja aktiivseid mänge tund enne magamaminekut;
• Kõik tähtsaid sündmusi päeva esimese poole plaan.

Sellesse kategooriasse võib omistada ka uute oskuste arendamise lapses. Näiteks õppis ta istuma, seisma või kõndima. Laps proovib ikka ja jälle uusi oskusi. Laps magab sel juhul rahutult, pidevalt ärkab ja väriseb.

Lapsed magavad rahutult nii positiivsete kui negatiivsete emotsioonide rohkuse tõttu. Võib põhjustada probleeme tugev stress, kogemused. Isegi uued tutvused võivad uinumist halvendada. Mida teha, kui laps seetõttu ei maga? Säästke puru närvisüsteemi. Ürituste rohkus, proovige uusi inimesi päeva esimesse poolde üle viia. Aeg läheb, muutub puru ebaküps kesknärvisüsteem tugevamaks ja hakkab sellistele stiimulitele vähem reageerima.

Kuidas noorem laps, seda rohkem stress ja ületöötamine seda mõjutavad. Püüdke mitte rikkuda režiimi ilma hea põhjus. Ärge laske end ära lasta meelelahutuskeskused.

Haiguse ajal on ka uni häiritud.

Ma takistan lapse uinumist:

• valu;
• keha valutab;
• hingamisteede ilmingud: nohu, köha.

Sel juhul tuleks kõik jõud suunata haigusest ülesaamisele. Niipea kui laps taastub, paraneb uni iseenesest. Panema õige diagnoos helista kindlasti oma arstile.

Väikelaste haigused arenevad kiiresti. Sageli esimesest hingamisteede ilmingud enne kopsupõletikku möödub vähem kui päev. Võtke kindlasti õigeaegselt ühendust oma lastearstiga.

Mida teha, kui ülaltoodud põhjused ei sobi ja laps ikka ei maga? Võimalikke põhjuseid on veel mitmeid.

Esimesed kaks probleemi saab lahendada ainult spetsialisti abiga. Ilmatundlikel väikelastel võib ilma muutudes peavalu tekkida. Ujutage oma last soojas ürdivannis. Kuidas muidu aidata oma pisikesel magama jääda?

1. Ärge toitke oma last öösel üle.
2. Arendage välja oma magamamineku traditsioon. See võib olla suplemine ürtide keetis, õrn laul, raamatu lugemine. Lapsed on suured konservatiivid. Ärge muutke rutiini, see aitab lapsel rahuneda ja lõõgastuda.
3. Pakkuge oma last mugavad tingimused magamiseks: mugav voodi, sobiv temperatuur, suhteline vaikus.

Enamasti on laste unehäired põhjustatud välised põhjused: halb enesetunne, ületöötamine, ebamugavad seisundid. Pakkuge lapsele mugavust ja mugavust, olge südamlik ja kannatlik. Nii saate last rahustada ja magama panna.

Oleme kirja pannud enamiku põhjustest, miks laps öösel ei maga. Kui olete kõiki meetodeid proovinud, uni pole paranenud, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

Väga sageli tunnevad noored vanemad huvi, miks laps (2-aastane) ei maga öösel hästi. Millal ta õpib õhtust hommikuni puhkama? Isegi tänapäeval on neid
vanemad, kes süüdistavad probleemis kurja silma või mingeid salapäraseid jõude, kasutavad vandenõusid ja muid nippe, et panna laps öö ​​läbi magama ilma
katkeb. Mis aga tegelikult takistab väikemeest terve öö rahulikult puhkamast?

Kõige sagedamini saab laps esimese eluaasta lõpuks juba terve öö segamatult magada. Kuid on lapsi, kes vajavad selle oskuse omandamiseks rohkem aega. Statistika kohaselt ei maga viiest lapsest vähemalt üks 1-2-aastane laps öösel hästi. Sellise käitumise kaasamine võib olla selle beebi iseloomu ilming. Aktiivsed, rahutud lapsed suudavad ärgata igasuguste kõrvaliste helide peale, samas kui neil võib olla väga raske uuesti uinuda. Jah, ja aega
Sellised lapsed vajavad palju vähem puhkust, nii et nad ärkavad väga vara.

Loomulikult ei jää nutva või naerva lapse magama panemise ööd mööda kogu pere jaoks märkamata. Vanemad tunnevad end väsinuna ja sellest tulenevalt ärritununa. Ärritab nii last kui elukaaslast ja majapidamis- või tööasju. Seetõttu on vaja hakata last võimalikult varakult öö läbi magama harjutama. Kui aga laps (2-aastane) ei maga öösel hästi, on oluline kiiresti välja selgitada põhjus ja otsustada, mida sellega ette võtta.

Põhjused

Enamasti tekivad probleemid mitte ainult vahetult öise unega, vaid ka uinumisega. Seda põhimõtteliselt selles vanuses lastele
Hästi. Kuid enamik beebisid, saades aru, et pole veel aeg üles tõusta, jäävad ise magama. Unehäiretega laps ei saa ise uinuda. Ka õhtul on seda raske käest panna. Mis võivad olla põhjused?

Valu, nälg, janu. Kõik need kolm vajadust on ülekaalus ja ei lase lapsel magama jääda.
- Otsustav hetk. Nagu täiskasvanu, kogeb ka laps unenäos seda, mis temaga päeva jooksul juhtus. Seega, kui tema elus juhtus midagi olulist -
läks lasteaed, vahetasid elukohta, lisasid uue pereliige jne, - korralik uniära oota.
- Soovimatus magada. Tõepoolest, on väga raske uinuda, kui sa pole piisavalt väsinud või lähed liiga vara magama.
- Ema seisund. On juba ammu tõestatud, et laps tunneb peenelt oma ema seisundit, seega, kui ta on masenduses, põnevil, ärritunud, on laps enamuses
juhtudel ei maga hästi.
- Ebamugavustunne. Võib-olla on pidžaamad beebi jaoks juba väikesed ja takistavad tal end mugavalt tunda. Või polnud tal aega potti küsida: laps (2 aastane) ei maga öösel hästi, kui voodi on märg.
- Välised tegurid. Tuledega kõrgendatud tase müra raskendab lapse uinumist ja on palju tõenäolisem, et ta ärkab öösel.
Kui last ei ole võimalik sellistest mõjutustest täielikult isoleerida, on vaja need võimalikult vähem märgatavaks muuta.
- Tegevus. Kui laps mängis enne magamaminekut aktiivseid või emotsionaalseid mänge, siis ei tasu loota, et ta magaks rahulikult. Isegi kui ta väsimuse mõjul kiiresti magama jääb, ärkab ta öö jooksul rohkem kui korra, elades uuesti üle emotsionaalsed hetked.
- Hirm. 2-aastane laps ei maga öösel hästi, nutab, karjub muul tõsisel põhjusel - kui ta on harjunud kogu aeg emaga koos olema ja nüüd peab olema
üksi oma voodis. Kui laps magas enne seda temaga, pole ta võib-olla veel selleks valmis iseseisev uni. Kui ema on mingil põhjusel sunnitud puuduma, siis lapse kaebuste kuulamiseks kulub mitu ööd.

Vajadus

Mõnikord on raske aru saada, kas laps tõesti ei taha magada või mängis ta lihtsalt palju. Kui ta tõesti ei taha, on mõttetu teda sundida, see on kõige lihtsam viis
pane laps öösel halvasti magama. 2 aastat on piisav suur vanus omada arvamust ja õigust olla ära kuulatud. Et mõista, kas laps tõesti ei taha magada, peate teadma, mitu tundi und millises vanuses on vaja. igapäevane vajadus näiteks kolmekuuste laste puhul - 16-20 tundi. Kuueks kuuks vajab laps 14,5 tundi, et end hästi tunda. Aastaks väheneb see näitaja 13,5 tunnini, kahel piisab 13. Nelja-aastased lapsed magavad 11,5 tundi päevas, kuueaastased - 9,5. 12. eluaastaks on laste unevajadus lähenemas täiskasvanute omale – 8,5 tundi. Ja ärge unustage, et see arvutus on antud päeva kohta. See tähendab, et kui kaheaastane magab päeva jooksul 4 tundi, võite loota hea puhkusöösel. Kui lased tal kauem magada, siis öösel jõuab ta nendele tundidele järele, mida ta päeval ei mänginud. Kui laps ei maga öösel hästi (2 aastat), soovitab Komarovsky oma päevase unerežiimi uuesti läbi vaadata. On tõenäoline, et ta magab päeval lihtsalt üle.

Igapäevane režiim

Oluline roll selles tervislik uni laps mängib seda Kui laps (2-aastane) ei maga öösel hästi, on tegemist häiritud päevakavaga. Lapse sünnist alates on vaja harjutada peregraafikuga. Magamaminekuks tuleb eelnevalt valmistuda. Aeg, mil laps peaks magama minema, peaks olema sama. Samas peaks see olema mugav mitte ainult lapsele endale, vaid sobima ka vanematele, et ei tekiks lahkarvamusi.

Lapse päev peaks olema positiivsete sündmustega küllastunud. Muidugi pole üldse vaja talle iga päev terve päeva meelelahutussaateid korraldada.
Piisab aktiivsest kõndimisest, õue- ja harivate mängude mängimisest. Võimalusel edasi päevane uni pane laps selga värske õhk. IN õhtune aeg emotsionaalset ja füüsilist pinget on vaja piirata, pakkudes lapsele rahulikke mänge nagu voolimine või kaunistamine.

Toitumine

Võib-olla tundub see kellelegi imelik, kuid kui laps (2-aastane) ei maga öösel hästi, võib see olla süüdi alatoitumus. KOOS bioloogiline punkt nägemine, öine toitmine pole vajalik alates 6 kuust. Seega, kui laps (2-aastane) ei maga öösel hästi ja vajab toitu, ei tähenda see sugugi, et ta on tõesti näljane. Tõenäoliselt teeb ta seda lihtsalt harjumusest või soovib suhelda. Mida aktiivsemalt vanemad neid nõudeid rahuldavad, seda tugevamalt selline käitumismudel lapse ajju settib. Öösel on parem söötmisest hoiduda. Esiteks ei toonud öösel söömise harjumus kellelegi head ja teiseks, kõht täis võib olla järgmine põhjus unehäired.

Esimesel õhtusöögil (eelviimasel toidukorral) on parem last veidi alatoita, et päeva lõpuks saaks õhtusöök kõhu täis. Sellest hoolimata tuleks seda teha ilma fanatismita – viimane söögikord peaks olema vähemalt 2 tundi enne magamaminekut. Parim on õhtusöök puuviljade, pudruga, väike kogus liha ja fermenteeritud piimatooted. Õhtul söödud maiustused lisavad lapsele aktiivsust ja segavad tervislikku und.

Magamiskoht

Muidugi teab iga ema, mis on tema lapsele parim. Kui aga laps ei maga öösel hästi, ärkab sageli (2-aastane), võib see tähendada, et tema magamiskoht ei ole kõige sobivam. Selle kontrollimine on lihtne – järgige lihtsalt ekspertide soovitusi ja vaadake, kas see toob tulemusi.

Lastearstid usuvad, et alla aastase lapse jaoks on ideaalne koht eraldi voodi vanemate magamistoas. Küll aga ollakse valmis leppima, et samas kohas
sobib paljudele kuni kolmeaastastele lastele. Kuid siiski on enamik lapsi arstide sõnul aastast alates parem olla lastetoas oma voodis. Eksperdid on liigeste une suhtes äärmiselt negatiivsed. Loomulikult toimub selline nähtus, kuid sellegipoolest ei saa seda nii lapsele kui ka emale tervislikuks nimetada.

aidata magada

Vältimaks kaebusi, et laps (2-aastane) ei maga öösel hästi, tuleb uni ja uinumine mugavaks muuta. Seega on soovitav vahetult enne magamaminekut tuba tuulutada ilma tuuletõmbuseta. Eelistatud temperatuur toas + 18-20 kraadi. Kui on liiga kuum või külm, on lapsel raske magada. Lisaks tasub pöörata tähelepanu õhuniiskusele: 60-70% on mugav. Edendab kosutav uni vannis käimine aromaatsete õlide või ürtidega. Mugav pidžaama, kuiv mähe, sobiv padi – need on asjad, mida beebi kindlasti hindab.

Soovitatav on luua teatud rituaal, mis seab beebi kosutavale unele:

Poolteist tundi enne magamaminekut on hea lapsega jalutada. Soovitav on, et ta ei jookseks mööda õue, vaid jalutaks rahulikult ringi.
- Õhtusöök peaks olema umbes samal ajal, mitte liiga raske, kuid mitte nii, et laps tunneks nälga.
- Vanni võtma. Vaht, meeldiv lõhn aromaatsed õlid või ravimtaimede infusioonid aidata lapse närvisüsteemil rahuneda, lihastel lõdvestuda.
- Muinasjutt. Kõik lapsed armastavad, kui neile enne magamaminekut ette loetakse. Sageli jäävad nad just sel ajal magama. Kuid isegi kui muinasjutt on lõpuni kuulatud, annab see lõpuks lapsele mõista, et aeg on magama jääda.

See soovituslik loetelu rahustid, mis aitavad teie lapsel magama jääda. Muidugi ei keela keegi midagi omaette lisada või eemaldada
saadaolevad esemed.

Ei maga

Juhtub, et hoolimata kõigist pingutustest ei maga laps (2-aastane) öösel hästi. Sel juhul peate kasutama erinevaid nippe, mis, kui need ei pane last magama, võimaldavad tal lihtsalt vaikselt oma võrevoodis istuda, häirimata kogu peret nutmisega:

Laps tasub varakult magama panna, see annab võimaluse õhtul lõõgastuda, kui ta hommikul vara äratab.
- Tehke kõik selleks, et beebile meeldiks võrevoodis aega veeta, siis saaks ta ärgata ja selles lihtsalt mängida ilma teisi segamata.
- Veetke oma lapsega maksimaalselt päeva aega, kallistage sagedamini, see rahustab teda, sisendab kindlustunnet, et teda armastatakse ja teda ei hüljata. Sellise enesekindlusega ta
kardab üksi toas magada.
- Järk-järgult, lapse toitmise ajal, panna kõrvale pehme mänguasi. Järk-järgult hakkab ta tema jaoks sümboliseerima vanemlikku soojust ja ta magab temaga
mugav ja rahulik.

Abi magades

Vastus küsimusele, miks 2-aastane laps ei maga öösel hästi, võib olla väga lihtne: ta ei tunne end kaitstuna. Lapsed peavad tundma, et nende vanemad aitavad alati ja igal kellaajal. Seega, kui väike inimene peab talle kindlasti lähenema, saab ta nii teada, et sind saab usaldada. Väga oluline on õppida, kuidas aidata beebil öösel uuesti magama jääda.

Hoolimata asjaolust, et lähenemine on vajalik, ei tohiks seda teha samal sekundil, võimaldades lapsel ise magama jääda. Kui ta nutt on vaikne, ei pruugi ta täielikult ärgata. Kui ta sind väga vajab, suudab ta "heli valjemaks keerata".

Võrevoodile lähenedes jälgi, et last ei ärataks kõrvalised helid, kerge, märg mähe.

Peate probleemi vaikselt ja kiiresti lahendama. Selle asemel, et seda sülle või voodisse võtta, on parem last lihtsalt selga silitada.

Kui 2,5-aastane laps ei maga öösel hästi, aitab vanemate rahulik ja mõõdetud tegevus tal emotsioonidega toime tulla ja hommikuni puhata.

Komarovski unereeglid

Dr Komarovski nõuannete järgi on üles kasvanud rohkem kui üks põlvkond lapsi. Kuulsal lastearstil on soovitusi igaks juhuks. Kui laps (2-aastane) ei maga öösel hästi, järgige kuulsa arsti reegleid, mis aitavad kaasa rahulikule ööpuhkusele:

Ärge unustage oma vajadusi. Arst usub, et iga lapse jaoks on kõige tähtsam õnnelik perekond. Õnnelik – see on ka piisavalt magamine. A
nii et Komarovski esimene nõuanne puudutab vanemaid: magage kindlasti piisavalt.
- Selge igapäevane rutiin. Nagu eespool mainitud, on see lapse stabiilse une jaoks vajalik korralik korraldus terve päev. Range ajakava järgimine
lapsele turvatunne ja enesekindlus.
- Kellega magada. Komarovski sõnul peaks igal pereliikmel olema oma magamiskoht. Laste ühist magamist vanematega ta kasulikuks ei pea.
- Lisa pole vaja. Kui laps magab päeval liiga kaua, tuleb teda äratada, et kõik vajalik aeg ta puhkas öösel.
- Optimeerige söötmist. Ärge toidake last üle, ärge lubage suupisteid. Söötmine peaks toimuma samal ajal, õhtusöök
olema toitev, kuid mitte raske. Olukord, kui laps on 2-aastane, ei maga öösel hästi, nutab, tekib väga sageli ülesöömise taustal.
- Veeda päev õigesti. Liigu palju, mängi õuesmänge, loe raamatuid, jaluta.
- Õhk. Ruumi, kus laps magab, tuleb õhutada iga päev. Kui võimalik, peate enne öist puhkust tegema märg puhastus ja osta
niisutaja.
- Voodi. Lapse madrats peaks olema kuiv, sile, ühtlaselt täidetud. Alla 2-3-aastased imikud ei vaja üldse patju. Vanemad lapsed saavad
pane õhuke padi. Voodipesu peaks olema ainult looduslik. Lapsed peavad seda pesta pesuvahendid.
- Mähkmed. Mähkmed peaksid olema hingavad lapsele sobilik suuruse ja mudeli järgi.

Tervis

Kui lapse uni on koolikute või hambavalu tõttu häiritud, on parem mitte katsetada, vaid konsulteerida arstiga. Lisaks võivad terviseprobleemid olla põhjuseks, et emad pöörduvad kaebustega arsti poole. Laps on 2-aastane, magab öösel väga halvasti, ärkab sageli, jääb halvasti magama - seda kõike tuleks arstiga arutada. Lisaks rääkige beebi päevakavast, siis oskab arst nõu anda või isegi rahusteid välja kirjutada.

Tere, doktor. Ma saan aru, et kõikidele küsimustele ei saa õigesti vastata, kuid mul oleks siiski huvitav teada teie arvamust. Minu poeg on 2-aastane. Poiss on tubli, räägib, tunneb värve, automarke on palju, talle meeldib raamatuid "lugeda", ühesõnaga areneb enam-vähem normaalselt. Pole kapriisne, kuigi seda juhtub ... Aga sa võid temaga läbi rääkida. Üks häda - nutab öösel ja ainult öösel. Juba kaks aastat ei maga ta hästi (kõik 2 aastat). Ärkab 2-3 kuni 7-8 korda öösel, vahel lihtsalt vingumisega, vahel nutuga. Voodisse viimine, pea silitamine, potile panemine ei aita. Päeval magab ta 2-3 tundi päevas ilma ärkamata. Mida nad tegid: aju ultraheli - 2 korda (ilma patoloogiateta), dopplerograafia (käisime soovitatud osteopaadi juures), raviti homöopaadiga, jõid kõike - Valerianochelist kuni ..., rahustavad vannidööseks jne. ja nii edasi. Kord haiglas, kus seisime ultraheli järjekorras, kõndis Dimkast mööda arst ja ütles: "Mida sa siin teed? Minu arvates pole teil vaja siia tulla." Me ei tunne seda arsti. Ta lihtsalt nägi, kuidas Dimka üldiselt mängib ja käitub. Ma ütlen: "Jah, ta ei maga öösel hästi." Vastus: "See pole peast, aga tal on selline vegetatiivne haigus," ja ta proovis tema peopesa, siis minu oma. Ja ta lahkus. Sellest ajast peale olen sellele mõelnud. Ükski neuroloog ei pööranud sellele tähelepanu. Kõik nad soovitasid ultraheli, dopplerograafiat ja elektroentsefalogrammi (1,5-aastaselt ei lubanud Dimka endale mütsi pähe panna, puhkes väga nutma). Seega on mul küsimus – mida võiks tähendada selline möödaminnes arsti märkus. Muidugi loogilisem oleks ta üles otsida ja küsida, aga nüüd pole see päris ja tema märkus ei lähe mul peast välja. Mul on kõige kaugem ettekujutus vegetatiivne süsteem ja kuulnud terminit "vaskulaarne-vegetatiivne düstoonia". Aga kuidas see murdub läbi lapse halva une ja mis kõige tähtsam, mida teha. Kasvatan last üksi. Ma pole juba 3 aastat öösel maganud. Tänan, kui vastate. Tatjana

Tere Tatjana! Täiesti võimatu on teile tõtt öelda, täpsete meditsiiniliste seisukohtade põhjal selgitada arsti poolt läbi viidud märkust. Aga kui ligikaudu - ebastabiilsus, reaktsioonide tundlikkus ümberringi toimuva suhtes. See "juhtum" võib hõlmata emotsionaalseid reaktsioone ja atmosfäärirõhu muutusi ja füüsiline harjutus ja nii edasi. Need. mingi eriline temperament. Kahjuks püüab meie meditsiin üha enam kohmakalt kopeerida lääne mudeleid. On täiesti ilmne, et kui kaheaastane laps "räägib hästi, tunneb värve, tal on palju automarke, armastab "lugeda" raamatuid, ühesõnaga, areneb enam-vähem normaalselt ... "siis me lihtsalt ei saa rääkida närvisüsteemi orgaanilisest patoloogiast (orgaaniline patoloogia on see, mida võib tõesti näha - põletik, mädanik, kasvaja, mis tahes alaareng jne). See tähendab, et olemasolevad probleemid on seotud emotsionaalse sfääriga, mis oli, on ja ilmselt jääb seitsme pitsatiga saladuseks veel pikaks ajaks. Aga öelda põnevil emale "me ei saa siin midagi aru" või tunnistada, et meditsiinil pole sel juhul kahjutuid abivõimalusi - arstid lihtsalt ei saa. Nii nad "uurivad" enese- ja vastastikust kindlustunnet - ultraheli, dopplerid jne. "No näete ise – pole millegi pärast muretseda..." Ööune probleem on tõesti olemas ja tuleb selgelt ette kujutada tegelikke võimalusi – enda ja meditsiinilisi. Tõsiste rohtude abil teha nii, et laps öösiti magaks, pole üldse probleem. Kuid sellised ravimid on strateegiliselt väga ohtlikud, kuigi taktikaliselt mugavad - vähemalt annavad nad emale võimaluse magada. Seetõttu jätame kõikvõimalike erinevate rahustite ja antipsühhootikumide kasutamise võimaluse koheselt kõrvale kui vastuvõetamatuks. Sellegipoolest on reaalseid farmakoloogilise abi võimalusi.

1. Unerohud ja rahustid põhineb ravimtaimed. Olete juba palju proovinud, kuid selles suunas on üks eripära: väga sageli on ühele konkreetsele ravimile väga hea reaktsioon (st soovitud efekti saavutamine), kuid teistele peaaegu puudub reaktsioon. Need. Ühele sobib palderjan, teisele piparmünt, kolmandale emarohi, neljandale meliss jne. Peaaegu kõik taimsed rahustid on kahjutud ja võite katsetada erineval viisil, näete, mõne ravimi ja oletamisega. Loomulikult ja komplekssed preparaadid proovida võib (ehk neid, kus on veidi erinevaid ürte) - persen, sanason jne.

2. Kindlasti jälgi, et laps saaks piisavalt kaltsiumi. Luude ja hammaste intensiivse kasvu perioodil täheldatakse väga sageli kaltsiumi taseme langust vereseerumis ja selle languse üks klassikalisi ilminguid on närvilise ja psühho-emotsionaalse erutuvuse märkimisväärne tõus. Testi olemus on, et last ei tirita järgmisse laborisse, vaid antakse lapsele 2-3 nädala jooksul 2-3 tabletti kaltsiumglükonaati või kaltsiumglütserofosfaati päevas. Kättesaadavus positiivne mõju(magama paremini, rahulikumalt jne) kinnitab versiooni kaltsiumi ainevahetuse rikkumisest selle puudumise tõttu. Lisaks ja see on väga (!) oluline. Väga sageli tekib lapsele pidevalt vitamiinide söömisel D-vitamiini üledoos, mis nõuab jällegi kaltsiumi. Ja kui D-vitamiini antakse, kuid kaltsiumi mitte, võib see põhjustada halba une nii päeval kui öösel.

3. Teine, varem laialt levinud ja nüüdseks teenimatult unustatud ravim on naatriumbromiidi lahus. Umbes 50 aastat tagasi poleks keegi ultraheliuuringut teinud, küll aga oleks lapsele broomi välja kirjutanud, ta oleks palju paremini maganud ja kõik oleks korras olnud. Naatriumbroomi kasutatakse 2% lahuse kujul, see tuleb apteeki tellida - see on peamine ebamugavus - arstid on unustanud, kuidas retsepte kirjutatakse. Annus jaoks kaheaastane- 1,5 tl 3 korda päevas, võite teha nii: 1 tl hommikul ja pärastlõunal, 2 tl õhtul. Kasutage seda annust 10 päeva ja seejärel vähendage järk-järgult ravimi kogust 2-3 nädala jooksul. Broomi saamiseks peaksite paluma oma kohalikul lastearstil retsepti välja kirjutada. Siin lõpeb ohutu farmakoloogia. Unustame nüüd keemia. Olukord, kui laps tunneb end hästi ja areneb hästi, aga samas ta ema ei maga 3 aastat öösiti, on täiesti ebanormaalne!!! See on mitmes mõttes vale. See on masohhism, see on arusaamise puudumine omaenda vaatenurkadest - noh, vähemalt see, et teie poeg vajab endiselt terve ema! Seega, kui mõtlete vähemalt natuke enda peale ja koolitate oma poissi veidi, ei tähenda see sugugi, et olete kuri, ebasõbralik kasuema. See tähendab ainult seda, et lapse õnn ja tema ema õnn on omavahel seotud asjad. Mida peaksite tegema, et teie laps öösel paremini magaks? Vastused on tõesti ilmsed, tuleb lihtsalt ennast analüüsida, mida endaga ette võtta, et paremini magada? 1. Ära maga piisavalt. Need. lapsel tuleks takistada päeval magamist. Küllap on Dimkini päevane unenägu ka sul põhjust lõunauinaku tegemiseks, seda enam, et öö on veel ees... Aga! Ärka tunni pärast, ei aita - ärge virnage üldse. Laulge, tantsige, kõndige, pidage läbirääkimisi jne – aga ärge magage. 2. Õhtul ärge pange magama enne, kui näete, et olete "valmis", olete valmis - kell 22 - palun. Ei – isegi kui ta jookseb kella 2-ni öösel, aga pärast voodisse vajumist tuleks suhtlemine enne hommikut lõpetada. 3. Hüvasti ööuni kui ei õnnestu – piira emotsionaalset pinget – kõik need autod, värvid, kirjad, raamatud ja muud õpetlikud mängud.

4. Vastupidi, proovige suurendada füüsilisi koormusi. Kõnni rohkem, hüppa ja hüppa, jaluta kindlasti õhtul.

5. On väga oluline, et laste magamistoas (mis tahes magamistoas) oleks puhas ja jahe õhk. Mitte üle 20 C, ideaalne - 18 C.

Viimane asi. Lõpetage mõtlemine mille üle sarnane olukord keegi aitab sind. Teid ei aita ükski homöopaat ja muud ravitsejad, neuropatoloogid, uzistid ja osteopaadid (muide, mul pole õrna aimugi, kes nad on). Seoses teie olukorraga peab 100% paika arusaam, et inimene on oma õnne sepp. Kõike paremat teile, edu ja eriline tere Dimkale ja Head ööd onu arstilt. Komarovsky Jevgeni Olegovitš

Arstid, kelle käsutuses on uneuuringute vahendid juba 20. sajandi keskpaigast, väidavad, et enam kui pooltel tänapäeva lastel on unega probleeme ja see arv kasvab meie jõukal "desorienteeritud" ajal pidevalt.

Mida saab ema anda lapsele, kes unepuudusest maha kukub?

Mida saab unepuudusest pikali kukkunud ema lapsele anda?Aktiivseteks õppemängudeks pole jõudu, maja on hooletusse jäetud, pingeline psühholoogiline olukord peres toob kaasa vähenemise rinnapiim, laps ei söö, ei väsi päeval ja ärkab terve öö nuttes ning hommikul algab kõik otsast peale. „Noh, see kasvab sellest välja! - veenavad end üksi, nihutades vastutuse toimuva eest süütule beebile. "Tühjenda režiim! Voodisse – ja las ta karjub! - tõsta unustatud meetodeid lapse seisundi ignoreerimiseks teistele.

Ja on ka hoolimatuid uurijaid, kes väidavad, et naised suudavad loomulikult magama korralikult ilma end kahjustamata. Isekad isad loevad teadlaste kommentaare ja imestavad siis siiralt, miks neid ei peeta “päris” pereliikmeteks: “Kas sa tõid raha? Toit on laual, televiisor esikus tasuta.»

Isegi koer, pere lemmikloom, toetab kurnatud ema vaikse kaastundega. Ja perepea peaks "riigi järgi" koos ema ja beebiga otsima väljapääse tekkinud olukorrast. Beebi tunneb end ju ka paremini ja näeb tervem välja, kui ta ettenähtud ajal turvaliselt magab. Meie ülesanne on kõrvaldada võimalikud vaevused ja aidata tal seda rasket ülesannet täita.

Miks laps halvasti magab

Mis võib takistada beebil sel ajal rahulikult magama jäämast ja anda emale võimaluse enda heaolu nimel täielikult lõõgastuda?

"Laste" probleemid: teie laps osutus "öökulliks", mis tähendab, et on liiga hilja magama minna. Proovite asjata teda lamama panna, ta, reageerides teie ärritusele ja meeleheitele, karjub seni, kuni tahab magada.

Kahjuks bioloogiline rütm laps ei sõltu vanemlikest seadetest. JA tervislik harjumus varajane tõusmine toimib ainult mõnel juhul, olenemata testitavate vanusest. See tähendab, et võite harjuda hommikul kell 6 tõusma ja tööle asuma, kuid teadlased tunnistavad: füsioloogilised protsessid kehas jäävad pärssituks kuni "loomuliku" ärkamisajani.

Ja kui öökull läks vanematele-lõokestele, peate leidma kompromissi: aktiivne aeg - "üldiseks" keskpäevaks, emale kohustuslik päevane uni, vaiksed mängud hommikul ja õhtul.

Eks see kõigi pereliikmete huvide kombinatsioon tundub nii armastatu kaasaegsed emad igapäevane režiim? Paraku tunnistavad psühholoogid, et esimene põlvkond neist, kelle vanemad omal ajal režiimi alt päästsid, samal ajal andes, näib, ja tingimusteta armastus, ja kaitset stressi eest, lähenes 20ndatele erinevate käitumis- ja psühholoogilised probleemid. Elu kinnitas taas ilmselget postulaadi: hea on mõõdukalt ja õiges kohas.

"Täiskasvanute" probleemid: koolikud, gaasid, hammaste tulek, lapse haigus, segaduses päev ja öö - siin on unetus arusaadav ja abivajadus on ilmne. Kuid kuue kuu pärast on need probleemid lahendatud. Ja pärast igat sellist ebaõnnestumist naaseb perekonna elu oma tavapärasele kursile, võttes arvesse kõigi selle liikmete huve.

Kui esimese eluaasta lapse unehäiretele lisanduvad muud regulatsioonihäired (lihastoonuse muutused, ülierutuvus), peaksite konsulteerima neuroloogiga. Sellistel juhtudel on diagnoos mõnikord perinataalne kahjustus närvisüsteem” ja valitakse sobiv ravi.

Kuid sel juhul vastab arst vanemate küsimustele. Ja kuidas reageerida unehäiretele, kui laps on terve?

Unistas millestki

Sageli on vanemad mures unenäos vingumise või beebi nutu või lapse öise ärkamise pärast. Mida teha: kui te pole veel magama läinud, lähenege vaikselt, puudutage, silitage, rääkimata, ja liikuge uuesti eemale. Kui virisemine äratas, tasub seda kuulata ja kui selles pole nõudlikke noote, vaibub see peagi. Kui laps ikka ärkas, pange ta magama tavapärasel viisil, ilma temaga vestlust alustamata, proovimata teda mänguga segada. Teie ülesanne ei ole "rahuneda", suurendades puru närvisüsteemi koormust, vaid anda talle võimalus end rahustada.

Eneserahutusvõime areneb 1 aasta vanuses juba 60-70% lastest. Vanemate paanilise tähelepanu ja pirtsaka käitumisega lükkub eneserahustamise oskus kunstlikult edasi ning esialgu arenevad loomulikud ärkamised unehäireteks.

Jätke hommikuni kirglikud kallistused ja tulihingelised vanemliku armastuse deklaratsioonid. See alati ainult suurendab puru ärevust - nii et on, millest päästa? Asendage see uskumusega "Sinuga on kõik korras".

Öösel on kõik rahulikud, kõik on hästi, kõik magavad - see kinnitab teie mõõdetud ühtlast hingamist, mille all laps meelsasti kohaneb, sujuvaid liigutusi, summutatud valgust sinakasrohelises vahemikus.

Kedagi aitab nn "valge müra", kose hääl, lindude laul - helid, mis mõjutavad alateadvust ja annavad tunnistust, et "lähedal pole ohtu - sest linnud laulavad rahulikult". Selliseid unustatud "abistajaid" on meie geneetilises mälus palju. Eriti pingelistel päevadel ei tee aga palderjani- või emajuurega tee emale kahju ja lapsele ürtidega vann.

Meetodid lapse une parandamiseks

Nõudlus loob pakkumise ja tänapäeval terve hulga spetsiaalsed tehnikad soodustada kosutavat und ja korralikku und terved beebid: see on Esteville'i meetod ja Ferberi meetod ja "Vaikne öö" ja isegi "100" lihtsaid viise pane laps magama", autor Svetlana Bernard.

Märgime kohe, et neid kõiki soovitatakse ainult vanematele, kes on kindlad, et selline praktika on enda ja oma lapse jaoks vajalik. Kõik need nõuavad läbimõeldud rakendamist ning teie lapse eripärade ja peretraditsioonide arvestamist. Ja ükski meetod ei saanud hakkama ilma karmi kriitikata vanematest "lummatud" emade poolt.

Soovitus: lugege konkreetses meetodis sisalduvaid soovitusi. Kirjutage paberile oma probleemid ja ettepanekud nende lahendamiseks, millega nõustute. Kutsuge oma abikaasa sama tegema. Otsige koos (!) välja viise, kuidas und parandada, mis on teie kolme jaoks õiged. Ja pidage neist halastamatult kinni vähemalt kuu või kaks. Katkist on ju alati raske parandada ja siin aitab vaid vastupidavus, kannatlikkus ja mõistlik armastus. Ja olgu teie tasu magusad unenäod ja energiat täis päevad.

Tere kallid lugejad! Teiega täna Lena Zhabinskaya ja probleemid beebi magamine. Küsimus on seda tõsisem, mida teravam see igas peres on ja seda vähem emme öösiti magab.

Kas mõne maagilise kuldse pilli abil on alati võimalik probleem lõplikult lahendada? Muidugi mitte. Kui probleem on temperamendis, puru psüühikas, tema tervises, siis siin peate üksikasjalikumalt aru saama.

Kuid sageli pole probleem üldsegi selles, vaid objektiivsetes laste unetingimustes, mida vanemad saavad ja peaksidki mõjutama.

Tegelikult, vastates küsimusele, miks vastsündinu ei maga hästi, peate hakkama neid tegureid järjekindlalt tuvastama ja kõrvaldama. 80 protsendil juhtudest hakkab pere pärast seda õnnelikult öö läbi magama. Seda me täna teeme!

Imikud magavad teisiti kui täiskasvanud, kuna nende une struktuur erineb täiskasvanu omast. Erinevalt täiskasvanutest on väikelastel pikem kerge une faas kui sügaval unel ja see on nende füsioloogiline iseärasus.

Loodus on ette näinud, et beebi võib ohu korral kergesti ärgata ja nutu saatel abi kutsuda. See on isegi väikeste ja abitute poegade ellujäämise võti. Seetõttu on pindmise une faasis vastsündinu kerge ärgata ja hirmutada terava müra, heli, ereda valgusega.

Vanuse faasiga sügav uni suureneb ja see omakorda toob kaasa asjaolu, et laps hakkab sügavalt magama ega ärka öösel mitu korda.

Nende omadustega tuleks arvestada ja võimalusel püüda välistada valju ja karmid helid magava väikelapse kõrval.

Mitu tundi vastsündinu magab

Väikese mehe unenormid on väga meelevaldsed ja neil on palju jooni.

Aga kui rääkida orienteeruvast tundide arvust, siis see on järgmine.

Mida tähendab halvasti magada

Sageli esitavad noored vanemad endale küsimuse: kas nende vastsündinu magab halvasti või kõik lapsed magavad selles vanuses nii ja kas see on normaalne?

Lastearstid räägivad uneprobleemidest, kui:

• Vastsündinu ärkab öösel iga 3 või enama tunni järel ja päeval rohkem kui iga 30 minuti järel;
• nutab palju;
• Pärast söömist ei rahune.

Kui laps ärkab iga kolme tunni tagant sööma ja jääb pärast seda kohe magama, on see olukord normi variant ja ei pruugi vajada korrigeerimist.

12 peamist vastsündinu halva une põhjust

Tuba on kuum.

Alustuseks tuletagem noortele emadele meelde, et vastsündinul toimub ainevahetus organismis mitu korda kiiremini kui täiskasvanu organismis. See tähendab, et ajaühikus toodetakse palju rohkem soojust. Selle tulemusena on lapsel alati palavam.

Pea meeles! Kui olete lahe, on lapsega kõik korras. Kui kõik on korras, on lapsel soe. Kui teil on soe, on lapsel kuum!

Optimaalne temperatuur ruumis, kus vastsündinu magab, on 18-20 kraadi. Veelgi enam, kui toas on üle pluss 23 kraadi, on lapse halb uni peaaegu garanteeritud.

Tuba on kuiv.

IN Hiljuti kaasaegsed lastearstid pööravad üha rohkem tähelepanu sellise parameetri tähtsusele nagu siseruumide niiskus. Seda toetab spetsiaalne seade - ultraheli niisutaja.

See on meie riigi jaoks väga asjakohane, arvestades, et suurema osa aastast on akud sisse lülitatud ja töötavad korterites. Viimased on väga kuiv õhk. Selle tulemusena hoitakse ruumis, kus patareid sisse lülitatakse, niiskus 10 protsenti.

Kui lastetoas on optimaalne õhuniiskus 40-60 protsenti.

Mis on kuiva õhuga toas magamise oht.

1. Keha kulutab tohutud reservid vett sissehingatava õhu niisutamiseks. Seetõttu tuleb janutunne väga kiiresti. Laps ärkab ja nutab, sest ta tahab juua.
2. Nina ja suu limaskestad kuivavad, ninaneelus on "liiva" tunne. Laps ärkab öösel ja nutab.
3. Tulemusena suuri kaotusi niiskus dehüdreerib keha. maomahlad muutuvad paksuks ega suuda öösel söödud toitu seedida. On koolikud, gaziki ja vastsündinu.
4. Kui laps on vähemalt veidi kärane või köhib, siis järgmisel hommikul pärast kuivas toas magamist garanteerite bronhiidi, larüngiidi, trahheiidi ja nasaalse hingamise puudumise. Miks? Sest kogu lima (tatt ninas ja flegma bronhides) kuivab ära ja seda ei ole võimalik iseseisvalt välja köhida.

Tuba on lämbe.

Pidage meeles seda tunnet, mis teid umbses ruumis haarab: hapnikupuuduse tunne.

Kas on vaja öelda, et sellistes tingimustes magavad lapsed väga vähe ja sageli ärkavad ja nutavad?

Seetõttu peaks lasteaia kohustuslik õhutamine enne magamaminekut vähemalt 15 minutit saama harjumuseks.

Just ventilatsiooni abil küllastatakse õhk hapnikuga, mis on vajalik mugavaks uneks.

Märg või määrdunud mähe.

Mõned beebid ei talu väga määrdunud ja isegi kergelt niisket mähet.

Lisaks on väljaheidete ja uriini kokkupuude tõeline termotuuma segu õrnale beebinahale.

Kaasaegsetel kvaliteetsetel ühekordselt kasutatavatel mähkmetel on korduvkasutatavate mähkmete või mähkmetega võrreldes kõrge imamisvõime. Ütlematagi selge, et enne magamaminekut peate veenduma, et mähe on kuiv, nahk puhas, ilma roojajälgedeta, mähkmelööbe ja muude hädadeta.

Kui nahal on probleeme - mähkmelööve, ärritus, punetus - tuleb neid enne magamaminekut kindlasti ravida spetsiaalse dekspantenooliga salviga (Bepanten, Panthenol D jne).

Kui selliseid ärritusi esineb pidevalt, samal ajal kui ruumis on temperatuuri ja õhuniiskust, tasub ehk ühekordsed mähkmed vahetada paremate ja kallimate vastu ning kasutada neid vähemalt öise une ajal.

Kõht valutab.

Infantiilsed koolikud on üks levinumaid levinud põhjused rindkere ärevus. Reeglina tekivad need 3-4 kuu vanuselt ja kaovad kuue kuu jooksul jäljetult.

See avaldub järgmiselt: vastsündinu nutab päeval ja öösel põhjuseta (kuivalt, hästi toidetud) valjult, ahastusega, punastab ega rahune, isegi kui nad sülle võtavad. Samas rahuneb ta mõne minuti pärast sama ootamatult maha.

Koolikud pole kaugeltki kõik lapsed ja on suuresti tingitud sellest individuaalsed omadused organism. Statistika näitab, et poisid kannatavad koolikute all sagedamini kui tüdrukud.

Seisundi saate leevendada, kui kõrvaldate keha vedelikukadu (taga õhuniiskust 40-60 protsenti, õhutemperatuuri 18-20 kraadi, paku vett.

Samuti suudavad sümptomeid osaliselt leevendada spetsiaalsed lastetilgad simetikooniga (Espumizan-baby, Bobotik, Sub-simplex jne).

Laps on hirmul ja üksildane.

Küsimus, kas on õige lapsega magada, on juba ammu liigitatud igavikuliseks ja retooriliseks.

Lastearstid ei soovita seda praktikat. Konsultandid jaoks rinnaga toitmine on vastupidisel arvamusel.

Mina isiklikult usun, et tõde, nagu ikka, on kusagil keskel.

Vastsündinu ei suuda üksi ilma täiskasvanu abita ellu jääda, mistõttu on tal loomupärane vaist nutta, kui ta tunneb, et on üksi, mahajäetud või mahajäetud.

Parim variant on see, kui vastsündinu magab oma võrevoodis vanemate voodi lähedal või asetatakse selle lähedale, eemaldatud külgsein.

Täpselt sellest me alustasime. Minu puhul magas Ljova aga eraldi voodis palju kehvemini. Kui ma ta keset ööd enda juurde viisin ja öise toitmise ajal magama jäin, siis ärkasime vahel alles hommikul.

Ei ole fanaatiline toetaja koos magamine, valisin selle puhtalt pragmaatilisest vaatenurgast - selleks, et ise paremini magada. Toidan Evat ka peaaegu poolunega, vahel ärkan isegi sellest, et ta ise ilma liigse kärata vajaliku leiab, sööb ja magab edasi.

Seega, kui emme uneprobleem on piisavalt terav, siis ühe lahendusena soovitan siiski proovida koos magamist.

Janu

Kui ruumi õhuparameetrid ei ole täidetud: õhutemperatuur on üle 22 kraadi ja õhuniiskus alla 40 protsendi, kaotab laps just hingamise käigus palju vedelikku.

Sel juhul ärkab ta kergesti, on ulakas ja nutab mitte sellepärast, et ta süüa, vaid sellepärast, et ta tahab juua.

Sel puhul tasub ennekõike pakkuda purule pudel vett.

Nälg

Muidugi juhtub seda ja piisavalt sageli. Tasub proovida võimalusel last enne magamaminekut tihedamalt toita. Rinna, segu, piimapuder.

Laps segaduses päeval ja öösel

Seda olukorda iseloomustab asjaolu, et laps magab öösel halvasti, päeval aga hästi.

Selle tulemusel ajab emme terve päeva oma asju, ei ole üliõnnelik oma ingli üle, kes käitub suurepäraselt.

Aga niipea kui öö saabub, on tunne, et laps vahetatakse välja! Aga kas see on ime - lihtsalt, olles päeval maganud, tahab ta öösel suhtlemist ja tähelepanu! Ja kuidas on emaga, kes tahab magada ja kukub sõna otseses mõttes pikali?

Olge kannatlik ja tegutsege järgmisel hommikul. Kirjutasin juba lähemalt, kuidas seda olukorda kõigest 2-3 päevaga ära tunda ja parandada.

üleerutus

Nagu põhjus rahutu uniöösel esineb seda üsna sageli, eriti tundlikel ja kergesti ärrituvatel lastel. Selle seisundi äratundmine on üsna lihtne lapse hüsteerilise käitumise järgi enne magamaminekut: imik on ulakas, vingub justkui ilma põhjuseta.

Ja mis sellele kõigele eelnes? Võib olla, aktiivsed mängud, massaaž, võimlemine, multikate vaatamine jne.

Kui kahtlustate, et see on probleem, alustage magamaminekuks valmistumist kolm tundi varem. Teisaldage kõik protseduurid rohkematele varajane aeg et pärast neid oleks beebil aega rahuneda. Likvideerige aktiivsed mängud ja multikad juba 2 tundi enne ööund.

Umbes tund enne magamaminekut tumesta tuled kõikjal ja välista valjud helid. Rääkige oma lapsega või lugege talle raamatut. Isegi kui ta veel kõigest aru ei saa, võib ainuüksi sinu hääle kõla olla rahustav.

Alternatiivina võite proovida kuulata rahustavat muusikat, näiteks loodushääli või beebide hällilaule. Kuid mitte kõigile vastsündinutele see ei meeldi, nii et siin peate vaatama ja proovima, mis teile sobib.

Vastsündinud haige

Punased põsed, pisaravus ja kuum laup annavad põhjuse koheselt beebi kehatemperatuuri mõõta.

Kuigi vastsündinu kehatemperatuur on ebastabiilne, peaks selle tõus üle 37,5 kraadi igal juhul äratama kahtlust ja olema arsti poole pöördumise põhjus.

Suure tõenäosusega määrab lastearst palavikualandaja ja rikkalik jook. Esimese eluaasta lastele mõeldud palavikualandajana käsimüügis on apteegid saadaval siirupid ja ravimküünlad paratsetamooliga (Panadol, Cefecon jt) või ibuprofeeniga (Nurofen, Ibufen jt).

Närvisüsteemi ja temperamendi individuaalsed omadused

Võib juhtuda, et kõik ülaltoodud soovitused ei paranda olukorda oluliselt.

Isegi siis, kui see on loodud, tundub ideaalsed tingimused magamiseks mõni laps magab kõigest hoolimata rahutult. Samas tuleb ette, et teised magavad kuumusest, umbsusest ja kõrvetavatest akudest hoolimata hästi. Miks?

Vaimse ülesehituse ja närvisüsteemi tunnused muudavad mõned lapsed teatud perioodidel liiga tundlikuks, ülierutavaks ja tasakaalutuks. Sellised on sageli koleerilised beebid ja korralik osa väikestest sangviinikidest.

See on närvisüsteemi iseärasus, mis on täiesti ravimata ja kaob vanusega, kui laps õpib järk-järgult oma emotsioone kontrollima, ilma et ta mingil põhjusel nutust plahvataks.

Sel juhul peate lihtsalt olema kannatlik ja armastama ning ootama.

Mida teha, kui vastsündinu ei maga öösel hästi

1. Esimene samm on lastetoa õhuparameetrite optimeerimine. Õhutemperatuur peaks olema 18-22 kraadi ja õhuniiskus 40-60 protsenti. Neid parameetreid juhitakse termomeetri ja hügromeetriga. See saavutatakse, paigaldades akudele segistid, mis võimaldavad neid reguleerida, ja ostes sellise seadme nagu ultraheli niisutaja. Kõik muud niisutamismeetodid (märjad lapid, veenõud, taimed) on ebaefektiivsed.
2. Enne magamaminekut ventileerige kindlasti lastetuba põhjalikult vähemalt 15 minutit.
3. Veeda aega oma lapsega rahulik keskkond vaikse valguse ja heliga juba 2-3 tundi enne magamaminekut.
4. Toidake oma last tugevalt ja veenduge, et mähe oleks kuiv ja puhas.
5. Kui eelmised näpunäited olukorda ei parandanud, proovige magada.

Isiklikult tean laste uneprobleemidest omast käest. Ja ennekõike olid need mul oma vanema lapsega. Ljova magas rahutult. Ja see oli jahe ja niiske õhk ning ühine uni, mis võisid selle probleemi osaliselt lahendada.

Noorim Eva magas sünnist saati hästi. Võib-olla seetõttu, et kõik tingimused, mis Lyovaga töötasid, olid algselt täidetud. Lisage sait ja artikkel sotsiaalvõrgustikes oma seinale kindlasti järjehoidjatesse, et seda mitte kaotada! Loodan väga, et tänane artikkel aitab kellelgi öösel magama hakata ja jätan teiega hüvasti!