Kus ja kellega magavad õnnelikud beebid? Lapsega koos magamine: magada või mitte magada

Hiljuti oli mul võimalus jälgida emade omavahelist vaidlust koosmagamise teemal. Nagu ikka, jagunesid naised kahte leeri – ühed kinnitasid, et koos magamine on mugav, mõnus ja loomulik, teised aga jagasid imetlusega, kuidas maailm on muutunud parem pool, kohe, kui laps on õpetatud eraldi magama (ja soovitavalt kõrvaltoas). Nad vaidlesid käheduse ja õrnade vastastikuste solvanguteni - kuid proovige mitte vaielda, sest see pole isegi imetamine, kus, ükskõik mida öeldakse, on ühest küljest alati rohkem eeliseid. Siin on asi selles, et mõlemas kohas on võrdselt plusse ja miinuseid.

Koos magamine see on muinasjutt.Õnneks on juba ammu tõestatud, et kui ema ei kuritarvita alkoholi, kangeid narkootikume ega laadi emadusest vabal ajal vaguneid maha, siis tõenäoliselt ei suuda ta last unes purustada - kuidagi imekombel, peaaegu iga. ema hakkab nägema silmad kinni(nagu oleks tema kolmas silm avanemas) ja ummistunud kõrvade tagant kuulda (nagu oleks tal kaks lisakõrva välja hüppanud, ruumilokaatori suurused). Ta reageerib väikseimagi liigutuse ja kriuksumisele ning suudab magada kõige ebamugavamas ja isegi võimatumas asendis, ilma millimeetritki liigutamata või liigutamata. Seetõttu hakkavad paljud harjutama koos magamist sünnist saati ega saa sellest loobuda enne, kui ei mahu enam lapsega ühte voodisse.

Rinnaga toitmine on koos magamise ajal uskumatult mugav. Ei, sa lihtsalt ei kujuta ette, kui mugav see on ja KUI palju mugavam see on kui eraldi magada, millal tahad või mitte, aga sa pead ärkama vähimagi nõudmise peale. Kui laps on kõrval ja paljad rinnad käeulatuses (alati soe, alati steriilne ja alati maitsev), saate magada peaaegu teadvusele tulemata – laps roomab nagu kutsikas üles ja imeb ennast või isegi siis, kui teil on asendi muutmiseks mugavamaks, Seda kõike saab teha silmi avamata ja praktiliselt und katkestamata. Ja kui mõnus on kallistada seda väikest keha, hingata kuklasse, puhuda tema pehmetesse juustesse, vaadata tema õrna nägu, suletud silmi, kohevaid ripsmeid, vibukujulisi huuli... Sa vaatad – ja su süda täitub sellise armastusega, et tahad unustada ja andestada kõik emaduse raskused, lihtsalt niimoodi valetada ja teda päevast päeva vaadata! Õnn. Puhas õnn!

Eraldi magav laps on hoopis teine ​​lugu. Peate tõusma üles, lähenema talle, ta üles võtma ja temaga kõndima (võimalik, et tundide kaupa), peate istuma tema kõrval või lahkuma, kuulates tema karjeid ja tundma end maailma halvima ja südametu naisena. Kui kiiresti ta õpib üksi magama jääma? Kui kiiresti ta õpib üksi magama? Kui kiiresti ta õpib magama ilma ärkamata iga kahe tunni tagant?

Seda olukorda vaadates tundub, et eraldi magamisel pole mingit võimalust seda vaidlust võita. Kaasmagamise järgijad ületavad finišijoone, seisavad pjedestaalil ja võtavad kuldse karika ära... Ja siis tõmbavad koosmagamise järgijad oma trumbid selja tagant välja ja pahatahtlikku naeratust varjamata viisakalt. küsida, millal beebiga embuses magamise fännid viimati seksisid? (ja kas see oli seal isegi alates kolmandast raseduskuust?) Millal nad viimati oma mehega, küünalde ja veiniga (cini ja doomino) õhtust sõid? Millal nad viimati saadet vaatasid? Ja kas nad saavad rahulikult maha istuda ja töötada, teades selgelt lapse unegraafikut ja järgides seda tundide kaupa?

Oh oh oh oh! Meie postament kõikus, kuldne karikas lendas värisevatest kätest välja ja keegi, kes oli juba kõrgeimale astmele tõusnud, vajus järsku alla ja nuttis tuimalt. Mis seks, õhtusöök, seriaalid ja töö seal on? Minu elu koos need õnnetud vahetasid üksteist hea vastu kvaliteetne uni voodi erinevates nurkades, asetades nende vahele nii armsa kehakese, mis on kindlasti tore, aga sugugi mitte seksikas ja mõnes mõttes hävitav ühegi paari jaoks!

Mis siis nüüd? Kellel on õigus ja kus on meie vaidluse võitjad? Lõikame tassi ära ja jagame kõigile toredatele vanematele, sest loomulikult on kõigil õigus. Ma ütlen ilmselgelt, kuid igaüks on erinev. Mõned inimesed harjuvad režiimiga lapsepõlvest, teised ei saa sellega harjuda kuni kõrge vanuseni. Mõned inimesed ei saa jõude istuda, teised aga tahavad lõunani magada. Ühe paari jaoks lõpetab seksi puudumine nende suhte, teise jaoks aga unetud ööd osutub selliseks proovikiviks, et sa ei taha isegi seksida, lase mul magada! Seda on täiesti võimatu leida õige skeem ja rakendage seda kõigile.

Saate kuulata tarku psühholooge, kes räägivad, kui oluline on, et beebi tunneks end läheduse ja kaitstuna, nahk-naha kontakt, ema südamelöögid ja hingamine (ühe versiooni kohaselt kaitseb see isegi äkilise imiku eest surmasündroom, kuna beebi kuuleb ema südamelööke ja hingamist, kohaneb ta alateadlikult nendega), aga siis selgitavad samad psühholoogid, kui ohtlik on oma mehega kontakti kaotamine (no jah, su mees peab ka sinu hingamist kuulma , nahk-naha kontakt ja võib-olla isegi lähedus- ja turvatunne?: ) Kindlasti meenub teile, et perekonna säilitamine on teatud mõttes prioriteet, kuna ükski laps pole kunagi kodust lahkunud sellepärast, et ta oli saadeti eraldi võrevoodi magama, aga samal põhjusel kodust lahkunud abikaasad võib-olla iga kolmas.

Siin sekkuvad võib-olla kaasaegsed edumeelsed naised, kes märgivad täiesti õigustatult, et abikaasa, kes ei pidanud vastu esimese aasta katsumustele ega suutnud ilma seksita ellu jääda, asendab meeldivad paitused ebameeldivate öiste jalutuskäikudega beebiga. pime tuba, sul on vaja ta nagunii põrgusse ajada, sest milleks sul sellist meest vaja on? Keda peaksite siis lõpuks kuulama?

Kuid me kuulame ainult iseennast ja kõigepealt peame vastama enda jaoks mõnele küsimusele.

Kas sa oled selline naine, kelle jaoks uni on tähtsam kui seks, õhtusöök ja seriaalid (muidugi ma liialdan, aga me mõistame üksteist).

Kas teil on abikaasa, kes jagab teie seisukohti lõbusa aja veetmise kohta? (Ehk anna vaba tund, mille peale sa selle täpsemalt kulutad? Halb on, kui soovid ei ühti – keegi peab järele andma! Aga mis õnn, kui tahate mõlemad teha sama asja – tuleb olgu see kirehullus, norskamishullus või häkite koos Counter Strike'i?

Ja kas teil on selline laps, kelle pärast olete valmis kaotama ebamugava abikaasa, kes nõuab teilt kohanemist teie jaoks ebamugava režiimiga? (No siin on vastus kohe “jah”. Beebi on alati “see”! Ja see, kes sunnib sind ebamugava režiimiga kohanema, on alati “vale” ja sul pole isegi selle vastu, et ta kaotab! )

Muidugi, kui soovite, võite leida olukorrast väljapääsu. Võite kõik koos magada ja seksida põrandal või õhus, rippudes nööride otsas voolu all, et mitte kogemata vedru või põrandalauda krigistada (sest pärast paaritunnist lapse magama panemist ei enam tahan riskida, et teda mingi seksi pärast üles äratada ). Võite kasutada videolapsehoidjat või helistada üksteisele valjuhääldi kaudu, jättes ühe telefoni magamistuppa ja võttes teise endaga vannituppa, kööki või kuhu iganes soovite, et tugevdada abielu ebakindlaid sidemeid. Võite saata lapse koos lapsehoidja või vanaemaga välja jalutama, üksteisele nagu näljased tiigrid tormades, kuid tegelikult pole see see, millest me räägime. Eraldi magav laps on teie rahu sügav unistus, mis on igal hetkel valmis muutuma romantiliseks seikluseks. Sinuga koos magav laps on lagendikul kukkunud väsinud lõvide kari, kes veedab aega taastumiseks. Otsustage, kes te olete ja teil ei teki enam kõiki küsimusi õige magamajäämise "stiili" kohta, sest õige on see, milles teil on meeldivam ärgata ja üksteise vastu armastust kogeda.

Lapse koju jõudmine on kauaoodatud sündmus. Seal ta lamab sinu kõrval, haigutab armsalt, näputab oma pisikesi sõrmi ja kissitab silmi. See tähendab, et on aeg magama minna. Lapsele on lastetuppa või vanemate magamistuppa juba ette valmistatud hubane võrevoodi. Jääb üle vaid ta sellesse pessa pista ja nuusutava beebi nägemisest puudutatud saada. Tõsi, mõne tunni pärast tuleb beebi sealt toitmiseks välja võtta. Siis on sul vaja seda ikka ja jälle teha – ja nii terve öö... Äkki peaks lapse lihtsalt enda kõrvale panema? Mis siis, kui hiljem? Aitame teil nendele küsimustele vastused leida.

Kas unega ühilduvusega on probleeme?

Ühismagamise probleem on pikka aega olnud vanemate, psühholoogide ja lastearstide vahel tulise arutelu teemaks. Igaüks esitab oma seisukoha kaitsmiseks palju argumente, kuid selget arvamust siiski pole. Samas nagu iga teemaga, mis puudutab lapse kasvatamist. Siiski on fakte ja ekspertide kommentaare, mis aitavad teil kaaluda plusse ja miinuseid ning seejärel teha oma otsuse.

Mis kasu on beebiga koos magamisest?

Esimene ja peamine argument beebiga koos magamise kasuks on pikaajalise ja eduka rinnaga toitmise sisseseadmine. Iga laps on loomulikult programmeeritud magama koos emaga ja öösel aktiivselt rinda imema. Ja naine on kujundatud nii, et just öösel, kui laps imeb, saavutab tema keha piimatootmist soodustava hormooni prolaktiini maksimumtaseme. Puutetundlik kontakt lapsega stimuleerib kõiki neid protsesse. Lisaks ei pea ema perioodiliselt voodist välja hüppama, et lapse juurde joosta, kui nad magavad koos. Selle tulemusena tunneb naine end paremini ja muutub vähem ärrituvaks ning see mõjutab kohe ka last. Emad, kes esimestest päevadest lapsega magavad, ei suuda isegi mõista neid, kes kurdavad unepuuduse üle ega mäleta sageli, kas nad üldse ärkasid.

Koos magamine aitab reguleerida ka ohutusprobleeme, kuigi see võib tunduda kummaline. Hiljutised uuringud näitavad, et see vähendab imikute äkksurma sündroomi tekkeriski. Kui laps lamab oma ema kõrval, muutub tema uni vähem sügavaks ja pinnapealseks. Ühismagamise vastased peavad seda miinuseks. Alla 6 kuu vanustele lastele aga pindmine uni tuleb kasuks: lihtsam on ärgata ja vastavalt sellele on lihtsam "abi kutsuda", anda märku, et midagi on valesti. Ema läheduses olemine tekitab vastastikust tundlikkust ja hõlbustab ärkamist. See on kaitsemeede hingamise seiskumise korral. Lisaks loob koos magamine beebis stabiilse turvatunde. Nii kasvatab beebi enesekindlust ümbritseva maailma ja mis kõige tähtsam – oma ema vastu.

Sageli tunnevad imikud ärkvel olles puudust oma ema puudutusest. Vajaliku kiindumuse võib ta saada ka koos magades. See tagab täiskasvanud lapsele soodsad tingimused toitmiseks, sest päeval võib laps liiga palju mängida ja tundub, et "unustab" süüa. Edaspidi on just öine toitmine see, mis võimaldab emal näiteks tööl käia või pikemat aega eemal olla, muretsemata, et laps ei söö piisavalt.

Kui otsustate ikkagi oma lapsega magada, järgides reegleid aitab teil ületada esilekerkivaid hirme ja lahendada kahtlusi:

1. Mitte kunagiÄrge asetage oma last enda lähedusse, kui olete joonud alkoholi või olete muude stimulantide mõju all. Muutunud teadvusseisund ei lase sul last aidata, kui ta seda ootamatult vajab.
2. Kui teie laps lamab täiskasvanute madratsil, valige kindlasti kindel mudel ja asetage laps selili või külili. Vastavalt uusim uurimus, neid on kõige rohkem ohutud poosid beebi jaoks.
3. Padjad, polstrid, vesimadratsid, samuti voodi ja seina vahe kujutavad endast potentsiaalset ohtu lapsevanema voodis olevale lapsele.
4. Teie kehasoojus annab teie lapsele lisasoojust. Ülekuumenemise vältimiseks kasutage minimaalselt sooja ööriietust, voodikatteid ja tekke.
5. Jälgi, et beebi saaks ikka ise magada, et eraldi hällis magamine ei tunduks talle karistusena.
6. Andke oma lapsele teada, et ta võib oma emaga magada, ja oodake, kuni ta sellega harjub.
7. Selleks tasub konsultantidega rääkida rinnaga toitmine. Konsulteerida võib ka teiste naistega, kellel on juba koos magamise ja rinnaga toitmise kogemus, soovitavalt mitme beebiga.
8. Pidage meeles, et beebiga magamine ei tohiks emale ebamugavusi tekitada.

Ideaalne olukord on see, kui ema puhkab, kui ta lapsega magab. Kui see ei õnnestu, peate tõenäoliselt mõtlema selle probleemi lahendamisele.

Probleemid lastel, kes magavad oma vanemate voodis

Beebiga koos magamine lahendab palju probleeme, kuid tekitab ka teatud probleeme. Mõnede ekspertide sõnul võib see põhjustada beebil unehäireid. Uuringute kohaselt tekivad sellised häired 50%-l vanemate voodis magavatest kuue kuu kuni 4-aastastest lastest. Samas ainult 15% eraldi magavatest beebidest vaevavad uneprobleemid. Kehtib hüpotees, et kui laps magab koos vanematega, ei suuda ta ise uinumist õppida ja see on iseseisvaks eluks oluline oskus.

Kui laps magab koos emaga, tekib tal harjumus kogu öö rinnaga toita. Mõned vanemlike käsiraamatute autorid väidavad, et see võib põhjustada kaariest: peaaegu pideva toitmise korral on lapse suus pidevalt piim, mis hävitab hambaemail. See risk suureneb, kui laps jätkab rinnaga toitmist kuni teise eluaastani. Loomulik küsimus on: kas lapse hambaid tuleks pesta pärast päevast toitmist? Seetõttu pidage enne selle argumendi omaksvõtmist nõu oma lastehambaarstiga.

Pakiline küsimus on intiimsuhted vanemad. Isegi lapse viibimine toas seab piiranguid, rääkimata sellest koos magama beebiga. Selle probleemiga ei ole lihtne toime tulla, kuid lahendus on siiski olemas. Mõneks ajaks seksuaalsuhted Võite panna lapse võrevoodi. Teine võimalus on minna teise tuppa.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Beebi või isegi väikese lapsega magamine on üks asi. Kuidas aga seletada täiskasvanud lapsele, kes on harjunud oma vanemate voodiga, et nüüdsest peab ta kolima oma eraldi võrevoodi?

Kui laps on sünnist saati harjunud emaga magama, siis tuleks teda sellest võõrutada järk-järgult, alates 1,5-2 aasta vanusest. On hea, kui laps magab hommikul ja pärastlõunal eraldi. Seetõttu tasub lapsele muretseda häll või turvahäll. Kõik inimesed vajavad isiklikku ruumi, sealhulgas beebi, et arendada individuaalsust ja iseseisvusoskusi. Kui teie beebil on aeg täielikult oma võrevoodi sisse kolida, saab selle muuta kauniks ja rõõmsaks tähistamiseks. Sellises keskkonnas hindab beebi tõsiasja, et ta omandab oma "iseseisvuse kolde" tõestuseks tema lähedaste armastusest ja lugupidamisest.

Koos magamise osas on ruumi kompromissidele. Näiteks võivad vanemad oma beebi voodisse viia ainult aeg-ajalt: kui laps on haige, näeb õudusunenägu või hommikul või puhkepäeval. Kompromissvariant on paigutada võrevoodi eemaldatud esipaneeliga vanemate voodi lähedale. Nii ei pea te lapse nutmisel püsti hüppama – saate teda rahustada ja toita ilma püsti tõusmata. Ja laps ei tee oma territooriumil viibides oma vanemaid häbisse. Mõned inimesed liigutavad võrevoodi lihtsalt oma voodile lähemale – nii saavad nad öösel last puudutada, käest võtta ja uinutada.

Magada koos või mitte - kuidas teha õige otsus?

Austraalias viisid teadlased läbi uuringu imikute käitumise kohta ja said huvitavaid tulemusi. Selgub, et beebid ise annavad vanematele teada, kuidas ja kus nad magada tahavad – tuleb vaid nende käitumist ja reaktsioone lähemalt uurida. Austraalia teadlased väidavad, et kõik beebid jagunevad kolme tüüpi: ühed magavad paremini eraldi toas, teised vajavad vanemate juuresolekut ja teised peavad kindlasti olema vanemate voodis.

Raske on millegagi võrrelda seda naudingut, mida vanemad saavad sellest, et beebi kõrval magusalt norskab. Kuid isegi need, kes magavad oma lastest eraldi, tunnevad kergesti pere ühtsuse vaimu – piisab, kui tuua laps hommikul oma voodisse, et teda toita või temaga mängida.

Igal juhul on oluline, et vanemad otsustaksid oma lapsele magamiskoha esimesel eluaastal. Beebi saab kohaneda üksi või koos vanematega magamisega. Kui see harjumus on aga kujunenud, on seda palju keerulisem muuta.

Kui teile ja teie lapsele meeldib koos magada või arvate, et see on vajalik, usaldage oma intuitsiooni ja ärge kuulake kellegi nõuandeid. Eriti kui laps on imik – sel ajal on koos magamine väga mugav. Tee seda, mida õigeks pead, mitte kedagi teist.

Teine asi on see, kui sa ei taha, et su laps sinuga magaks. Näiteks lõhub see harmooniat ja vabaneb lõpuks kohutavatest kompleksidest paksud inimesed. Loodan, et teave on teile kasulik!

Olles “huvitavas” asendis, mõtlesin korduvalt sellele, kus laps pärast sündi magab: kas enda võrevoodis või minu kõrval, nii-öelda abieluvoodil. Nii lastepsühholoogia raamatutes kui ka akumuleeritud isiklik kogemus kohtas täiesti erinevaid emasid erinevad arvamused. Keegi on tulihingeline vastane emaga koos magavale lapsele, keegi peab unenäo jagamist ainsaks vastuvõetavaks ja loomulikuks, keegi püüab leida kuldset keskteed.

Nii usub dr Jevgeni Komarovsky, autoriteetne lapsevanem vanemate seas: „Millal ja kellega magada, on isiklik asi konkreetne naine. Naine on see, kes otsustab, mis on talle mugavam ja mugavam. Lapsega, abikaasaga, armukesega, meie kolmekesi - see on teie isiklik asi, kuni kõik magavad piisavalt ega tunne ebamugavust." Samas väidavad perinataalpsühholoogid ühemõtteliselt: "Läheduse ajal kehaline kontakt, stimuleeritakse ajurakkude arengut ja nende vahele moodustuvad vajalikud moodustised. närviühendused. Öine koosmagamine jätkab teatud mõttes loomulikult mikrokliimat, mis soodustab erinevate sotsiaalsete, suhtlemis- ja emotsionaalsete oskuste arengut päeva jooksul, kuna beebi on rahulik ning vanemliku kontrolli ja kaitse all. Ema on lapse elupaik mitte ainult päeval, vaid ka öösel.

Puuduvad konkreetsed faktid selle kohta, et ema ja lapse koos magamine avaldaks beebi tulevikule kasulikku või negatiivset mõju. Sünnist saati emast eraldi maganud laste käitumises ega elustsenaariumides ei leitud mustreid, nagu ka nende laste käitumises, kes magasid temaga lapsepõlves. Tundub, et kuna teadus ei suuda anda selgeid vastuseid ema ja lapse koos magamise kasu/kahju kohta, siis praktika paneb kõik oma kohale.

Googeldasin. Lugesin lugusid erinevad emad. Selgus, et tõeline kogemus palju nägusid. Iga naine valis endale sobiva variandi, keskendudes oma arusaamadele lapse heaolu kohta, samuti kuulates teiste inimeste nõuandeid ja arvamusi, mis on tema jaoks kõige autoriteetsemad. Võib-olla töötab valitud strateegia beebi une korraldamiseks. Samuti pidin toetuma oma emainstinktile (lootsin, et see ärkab) ja lahendama probleeme nii nagu need tulid (kuigi palju parem on nende ilmumist üldse vältida).

Sündis poeg. Sünnitusmajas magas ta minu voodi kõrval hällis. Öösel läksin iga kahe tunni tagant magama, et pisikest sööta ja vahetada. Ma ei tundnud väsimust, vaid eufooriat. Minust sai emaks! Mis saaks olla ilusam! Pärast väljakirjutamist pani ta oma ämma, dr Spocki fänni, tungival nõuandel oma poja eraldi võrevoodi magama. Spetsiaalse madratsiga, ilusa beebiga voodipesu, muusikalise karusselliga. Pidasin ausalt vastu kuu aega. Pean ütlema, et ma olin ainuke, kes öösel last vaatama tõusis - mu mees oli tööl väsinud ja kui poeg nurises, ohkas ainult tugevalt ja keeras end teisele poole. Päeval jäin lapsega kahekesi. Lapsehoidja Ma ei tahtnud palgata.

Pöördepunkt saabus siis, kui ühel õhtul tundsin end uskumatult nõrgana ja suutsin vaevu last süles hoida. Ma mõistsin selgelt, et ema peab piisavalt magama. Üritasin poega ööseks enda kõrvale panna. Ta magas ettevaatlikult, kartes end purustada. Tundsin kohe koos magamise eeliseid: ma ei pea lapse toitmiseks püsti tõusma, ta “saab” ise süüa. See on naljakas nii: ta nuusutab ninaga, kus piim on, ja hakkab siis ahnelt imema. Samal ajal ei ava ta isegi silmi, mis tähendab, et pärast toitmist pole vaja teda magama kiigutada. Pole vaja tõusta ja kuulata, kas ta hingab või ei hinga (imiku äkksurma sündroom pole naljaasi). Nii tore on tunda, kuidas su väike kallis süda lööb. Nii tore on tunda enda kõrval väikest sooja kimpu.

Nii me üles kasvasime. Kuid kahtlused jäid: kas tegin õigesti, kui võtsin poja voodisse? Mis siis, kui see hiljem tema arengut mõjutab? Mis siis, kui ta ei suuda iseseisvalt otsuseid teha ja temast saab "ema poiss" selle sõna halvimas tähenduses? Võib-olla oleksime pidanud selle välja kannatama ja mitte pöörama tähelepanu sellele, et beebil oli turvahällis ilmselgelt ebamugav olla?

Teadmiste puudumine on selleks soodne pinnas mitmesugused hirmud, mured. Kui me midagi ei tea, kardame seda. Looduses on see nii korraldatud, et inimlaps sünnib täiesti sobimatuna eksisteerima oma vanematest eraldi. Ta vajab meie abi ja tuge pikka aega. Täiskasvanute ülesanne on tagada mitte ainult tema loomulike vajaduste rahuldamine - süüa, juua, hingata, magada, vaid ka luua. mugavad tingimused selle arendamiseks.

Esiteks peab laps end turvaliselt tundma. Selle aluseks on tihe ühendus lapse ja ema vahel. Just ema on väikese mehe jaoks omamoodi usaldusväärsuse garant, teejuht välismaailma. Ema pakub sisetunne laste turvalisus.

Kui vaadata arenguajalukku inimtsivilisatsioon, peeti lapse ja tema ema koosmagamist loomulikuks kuni industriaalühiskonna kujunemiseni. Koos maastikumuutusega on tehniliste uuenduste kasutuselevõtt aastal igapäevane elu Muutunud on ka sotsiaalsed prioriteedid: perekondlikust, konservatiivist liberaalseks, üksikisiku vabadust ülistavaks. Sellest lähtuvalt on muutunud ka meie arusaamad sellest, mis on laste kasvatamisel õige ja mis vale. Samal ajal jäi muutumatuks lapse soov tunda end turvaliselt. Tundes ema läheduses, tema lõhna, soojust, südame pekslemist – seda, mis oli tuttav kogu emakasisese perioodi üheksa kuu jooksul –, laps rahuneb.

Ema ja beebi koos magamine loob optimaalselt turvatunde, mis on täisväärtuslikuks arenguks nii oluline. Kuid lisaks lapse soovidele tuleb arvestada emotsionaalne seisund ema, mehe suhtumine ühisesse magamisse (näiteks kui valida on kas võtta laps oma voodisse või jääda üksikemaks).

Niisiis, esimene samm ühismagamise teel on nii enda kui ka lapse vaimsete omaduste ja soovide kindlaksmääramine. See võimaldab aru saada, kas koos magamine on konkreetsel juhul vajalik või mitte. Teine samm on lihtsa tõe mõistmine: emaga magamisest on kasu vaid nii kaua, kui vaja. Ei rohkem ega vähem. Ema ei tohiks oma last liiga tihedalt siduda. Tasapisi peaks tegema oma nurga ja oma tegevused ning ikka saab vahel ema juurde magama tulla. Siin on oluline, et ema ei takistaks lapse vaimset kasvamist, ei segaks ja toetaks tema iseseisvussoovi.

Paljud emad on ülimalt mures küsimuse pärast: kas tasub last oma voodisse võtta või on parem, kui ta magab eraldi? See küsimus on tõesti väga oluline. Woman's Day uuris psühholoogilt, millised on mõlema unevaliku plussid ja miinused.

Lapsed satuvad tavaliselt vanemate voodisse mitmel põhjusel.

• Esiteks vanematele rahutu laps Tihti tuleb üles tõusta, et lasteaeda minna ja oma ärganud beebit rahustada. Lõpuks võtavad nad ta endaga kaasa, et teaksid, et lapsega on kõik korras ja ta tunneb end turvaliselt.

• Teiseks kardavad paljud lapsed üksi olla ja püüavad alati öösiti vanemate juurde jääda.

Kas siis on võimalik oma lapsega magada? Kui jah, siis mis vanuseni?

Jelena Nikolaeva, meditsiinipsühholoog:

Kui me räägime beebidest, siis on emmel mugav tema kõrval magada. Jah, imikud peavad magama, et saada esimestel elukuudel piisavalt emasoojust. Naine ise on loodud selliselt, et lapse imemise ajal tekivad tema kehas öösel maksimaalsed kontsentratsioonid prolaktiini – hormooni, mis põhjustab piima teket. Ja füüsiline kontakt beebiga ainult stimuleerib neid protsesse.

On võimatu üle hinnata tõsiasja, et öösel ei pea ema lapse nägemiseks voodist välja hüppama, ta saab paremini magada, mis tähendab, et ta tunneb end paremini ja on vähem ärrituv, mis mõjutab koheselt ka last.

Kui läheduses pole võimalik magada, tasub võrevoodi asetada võimalikult lähedale, et laps kuuleks ema hingamist, tunneks tema lõhna ja südamelööke. Kui laps on 6 kuud vana, saab ta eraldi panna. Isegi teil on vaja oma isiklikku ruumi väike laps täisväärtusliku individuaalsuse ja iseseisvuse kujunemiseks. Beebil peaks esimestest elupäevadest peale olema oma võrevoodi, isegi kui ta ikka veel emaga magab.

Parim vanus eraldi magamisega harjumiseks on lähemal 2 eluaastale. Fakt on see, et selleks ajaks on laps end juba oma vanematest eraldanud ja hakkab tasapisi püüdlema iseseisvuse poole. Lisaks on soovitatav enne lasteaeda minekut varuda aega lapse eraldi võrevoodi üleviimiseks. Olles harjunud eraldi magama, saab beebi lasteaiaga kergemini kohaneda.

Kui te pole jõudnud oma last eraldi magama õpetada, siis ärge viige teda voodisse sel hetkel, kui ta alles lasteaias käima hakkab. Mõlemad sündmused on lapsele stressirohked.

Umbes 4-5 eluaastani on aegu, kus laps vajab vanematega magama (laps on haige, kardab, rahutu ööuni, sagedased ärkamised), kuid see ei tohiks olla pidev. Saate lapse enda juurde magama panna, siis kui ta magama jääb, viia ta võrevoodi või lasta tal hommikul koos täiskasvanutega pikali heita. Ei soovita terve öö vanematega magada.

Arvatakse, et vanematega koos magamine võtab lapselt võimaluse õppida ise magama jääma ja see on oluline oskus, mis on lapse elus vajalik. Emad, kes on oma beebi pärast liigselt mures, endast lahti ei lase, on ülekaitsvad, tunnevad pidevalt ärevust, võivad lapsesse sisendada ärevustunnet ning ta peab õppima raskuste ja hirmudega ise toime tulema. Sellise kogemuse loob oma võrevoodi olemasolu, kus on turvaline, hubane ja vanemad on läheduses. Mitte mingil juhul ei tohiks sellest saada koht, kus last karistatakse: "Kui sa ei kuuletu, lähed magama!"

Kui laps koolieas magab endiselt oma emaga, mis tähendab, et vanemate suhetes pole kõik korras. Lõppude lõpuks on voodi intiimne piirkond kahele. Kui peres on üksmeel, siis on vanemad nõus, et laps magab ainult oma võrevoodis ja järgivad seda reeglit. Kui piisavalt vana laps magab ühe vanemaga, võib teine ​​tunda end tõrjutuna, mis võib kaasa tuua ebakõla perekonnas. Sel juhul on vaja lapsele selgitada, et vanemad on kaks poolt ja nad peaksid magama koos ning kui laps suureks saab, kohtub ta ka oma hingesugulasega.

Probleemiks võib osutuda ka koos magamine teiste pereliikmetega – vanavanema, venna või õega, sest ka lapsel on oma seksuaalsus. See ei ole sama, mis täiskasvanutel ja see peab vanusega arenema täisväärtuslikuks ning une jagamine täiskasvanute või teiste lastega võib seda protsessi asjatult stimuleerida.

Kellega peaks laps magama? Sellele küsimusele on kaks vastust. Kellegagi. Koos vanematega või ühega neist. Vanematega magamine tuleb kasuks, väidavad väliseksperdid. Enamik Venemaa lastearste ja psühholooge väidab vastupidist. Ma järgin meie spetsialistide seisukohta.

Miks ei võiks vanemad oma lapsega magada?

1. Mõned emad usuvad, et pidev puutetundlik kontakt lapsega on kasulik. Nõus. Aga miks seda öösel vaja on? Kui päeval teda kallistad ja kaisutad, süles kannad, siis sellest vanemliku soojuse “doosist” piisab täiesti.
2. Beebi ööseks enda kõrvale asetamine on ohtlik: võite ta lihtsalt purustada. Muidugi on mugav mitte keset ööd võrevoodi juurde hüpata ja öist toitmist teha, kuid see on lihtsalt mugav emale, mitte lapsele. Saate samal ajal lapse kõrval pikali heita uinak kui sul on võimalus ennast kontrollida.
3. Täiskasvanutel ei ole hügieeniline väikeste lastega koos magada. Beebi keha on õrn ja haavatav. Ma ei lasku detailidesse, saate aru.
4. Ekspertuuringud näitavad, et lapsed, kes magavad koos vanematega pikka aega, kogevad öösiti tõenäolisemalt ärevust, sest ei tunne öösel vanemlikku kaitset, millega nad on harjunud.
5. Kui olete harjutanud oma beebi teiega magama, kogete raskusi, kui proovite teda sellest võõrutada. Laps ajab jonni, jookseb keset ööd vanemate tuppa ega jää pikka aega magama, nõudes teie kohalolekut.
6. Iga pereliige nõuab õigustatult isiklikku ruumi. Uni peaks olema kõigile mugav, sest... See on lühike puhkus, mida täiskasvanud saavad endale lubada. Võimalusena ostke beebivoodi, kui teie jaoks on nii oluline, et teie laps oleks läheduses, ja magage hästi ("nii lähedal kui mitte koos").
7. Täiskasvanud liituvad intiimsus, millesse last ei tohi initsieerida. Ja kui harjumusest tuleb öösel teie juurde laps, olete ebakindlas olukorras.
8. Kui uurida lapsi, kes kannatavad foobiate all, kes on isekad, kes ei ole iseseisvad, kogevad õudusunenägusid ja kes on ärevil, selgub, et nad magasid oma vanematega kuni koolieani.

Kui beebi magab imikueast peale oma voodis, siis on seda ka vanematel vähem probleeme beebiga. Kui olete kindel, et lapsega koos magamine ei tekita ebamugavust ei emmele ega issile, kui te kõik naudite seda protsessi, siis magage peres hästi, õnneks tuleb see teile kõigile kasuks.