Heli on haiguse sümptom. Närviline ärritus või miks helid mind häirisid. Valju müra häirib mind või miks ma ei talu müra

On inimesi, kes on helide tajumise suhtes väga tundlikud. Mõned neist on äärmiselt valusad. Niisiis kirjutas Vladimir Võssotski ühes oma luuletustest: "Mulle ei meeldi, kui raud klaasi peal" reageeris Mozart isegi lapsena valusalt muusika valedele helidele, tundes väga peenelt meloodia reprodutseerimise ebatäpsust. .

Selline helide tajumine, ehkki ebatavaline, ei sega üldiselt ei inimese enda ega tema keskkonna elu. Kuid mõnikord muutub helitalumatus patoloogiliseks. Ja tavalised helid võivad muutuda ärritajateks, ilma milleta pole elu üldse võimalik: kraanist voolav vesi, vihmakohin, kella tiksumine, külmkapi müra, koera kauge haukumine. Sõrmedega lauale või arvuti klaviatuurile koputamine võib vihale ajada. Eriti rasketel juhtudel tajuvad inimesed valusalt teiste inimeste helisid: norskamist, närimist, neelamist, nuusutamist.

See teeb inimeste seas olemise väga keeruliseks. Ja seda peetakse juba häireks, mida nimetatakse "misofooniaks". Inimesel, kes ei koge helidest ebamugavust, on väga raske mõista kedagi, keda helid häirivad. Viimase jaoks muutub kogu elu probleemiks. Ideaalseid tingimusi ju pole, nii või teisiti, elame helide maailmas.

Psühhiaatrias peetakse seda probleemi ravimatuks. Selle sümptomeid saab leevendada näiteks kõrvatroppide abil, nii et öösel ei kuuleks helisid, vaid päeval ... Päeval peavad kõik inimesed ühiskonnas elama ja suhtlema.

Tänu Juri Burlani süsteemsele vektorpsühholoogiale saame aru, et valulik tundlikkus helide suhtes on heliinseneride “haigus” või õigemini omadus, mis on omane neile, kelle kaasasündinud soovid ei realiseeru. Süsteemse vektorpsühholoogia andmetel on helivektoriga inimesi vaid 5%. Just neil on eriti tundlikud kõrvad, mis on võimelised tajuma vähimaidki helisid. Primitiivses inimkarjas tegutsesid nad öövalvuritena, kuulates öise savanni hääli. Karja elu sõltus täielikult nende peenest, arenenud kuulmisest. Ainult nad ei maganud, kui kõik teised. Ainult nemad suutsid öövaikuses kuulda roomava leopardi käpa all murduva oksa häält.

Kuid seal pole enam ürgset savanni ega selle ohte. Öiseid helisid pole vaja kuulata. Aga kõrv on ikka tundlik. Nii kannatab helitehnik, kuuldes ümbritseva maailma valjuid helisid. Ta kuulab ega tea, mida sellega peale hakata. Ja seetõttu ärritavad nad teda sedavõrd, et mõnikord viivad nad äärmise ärritumiseni. Nii helid kui ka inimesed, kes neid teevad.

Osaliselt on seetõttu terved inimesed suhtlematud. Ja mõnikord valivad nad endale isegi töökoha, et teiste inimestega vähem suhelda. Nende hulgas võib sageli kohata programmeerijaid, süsteemiadministraatoreid, tegevjuhte või teisi inimesi, kes on kuidagi Internetiga seotud. Inimesed monitori ekraani taga istuvad enamasti vaikides ega tee nii palju hääli kui need, keda nad üha enam vihkavad.

Mida teha?

Looduses ei juhtu midagi juhuslikult. Ja kui on vara, siis on soov, mille realiseerimiseks see loodi. Inimkonna eksisteerimise jooksul on meil inimeste vahel tekkinud tohutult palju sidemeid. Niisiis tagasid pärakuvektoriga inimesed teadmiste edasiandmise ja põlvkondade järjepidevuse. Nahavektoriga inimesed arendasid meie kõigi jaoks kauba-raha sidemeid. Publik lõi emotsionaalsed sidemed.

Ja ainult inimestevaheline side, mille annab arusaamine teisest kui iseendast, pole veel loodud. Just see on tänapäeva helitehnikute ülesanne. Ja täna peate kuulama maailma, et mõista teiste inimeste mentaliteeti, tunda nende valu ja rõõmu, mõista meie vastastikust sõltuvust üksteisest. Et mõista ja arendada seda arusaama kogu inimkonna jaoks.

Looduse jaoks pole üksikut inimest. Seal on mina ja teised inimesed ning pole ühtegi inimest teistest inimestest eraldi. Niisiis, lapsest, kes kasvas üles hundikarjas, ei saa kunagi meest. On üks vaade, kus kõik on olulised, kus ühe valu puudutab paratamatult kõiki. Me ei tunne seda, me ei mõista seda, me kahjustame üksteist, aga tegelikult – iseennast. Me ei tunne kellegi teise valu, kellegi teise kannatusi. Kõigi tajudes on ainult mina. Ja helitehnik tunneb end kõige eraldatuna. Ja ainult helitehnik suudab tunnetada teist hinge, enda omana ja meie suhet.

Aga praegu, et mõista, tunda ennast selles maailmas, teeb ta sageli teistele haiget. Need, kes teda köhimise, norskamise, laua taga tšempimisega nii väga ärritavad. Varjata ei saa ja see ei vii millegini. Kõik tüütud helid muutuvad tähtsusetuks, isegi märkamatuks, kui helitehnik täidab oma peamise soovi – enda ja vaimse teise inimese avalikustamise.

Kui soovid vabaneda selle lärmaka maailma pidevast stressist, kui oled väsinud tüütamast nende poolt, kes tungivad sinu vaikuse ja üksinduse ruumi, siis ootame Sind tasuta veebikoolitustele Juri Burlani süsteemse vektorpsühholoogia teemal. - esimene tutvus meie alateadvusega algab täpselt seal.

Artikkel on kirjutatud Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia koolituste materjalide põhjal

Neurasteenia peamised põhjused on reeglina psühholoogilise trauma saamine vaimse ja füüsilise ülekoormuse taustal, aga ka muud organismi nõrgestavad tegurid, nagu infektsioonid, mürgistus, kilpnäärmeprobleemid, kehv toitumine, unepuudus. , alkoholi tarbimine , suitsetamine ja teised. Seega võib neurasteenia ennetamiseks olla tasakaalustatud töö- ja puhkerežiim, tervislik eluviis ning stressi ja füüsilise ülekoormuse välistamine.

• kiired meeleolumuutused
• peavalu,
• unehäired,
• tähelepanu puudumine
• madal vaimne aktiivsus
• krambid,
• ükskõiksus kõige suhtes
• müra kõrvades.

1. Hüpersteeniline staadium

2. Ärritatud nõrkus

Iga, isegi kõige ebaolulisem põhjus, võib esile kutsuda ägedaid ärritusreaktsioone, mis ei kesta kaua. Suurenenud erutuvus võib väljenduda ka pisaruses, rahutuses ja kannatamatuses. Selle haiguse perioodi neurasteenia iseloomulikud sümptomid on teravate lõhnade, valjude helide ja ereda valguse talumatus. Ilmuvad ka depressioon, süngus, letargia ja ükskõiksus, tugevneb peavalu.

3. Hüposteeniline staadium

Selle perioodi peamised sümptomid on letargia, unisus, apaatia, depressioon, võimetus teha aktiivseid tegevusi, täielik lukk oma tunnetes ja kogemustes.

Kuidas ravida neurasteeniat?

Selleks on mitu lähenemisviisi:

• meditsiiniline lähenemine - rohkem suunatud haiguse tagajärgede kõrvaldamisele, kasutades sobivaid ravimeid, mis hõlbustavad haiguse kulgu ja kõrvaldavad sümptomid;
• psühhoanalüüs seevastu kutsutakse üles paljastama, mis oli haiguse tekke ja arengu tõukejõuks.

Mõlema ravimeetodi kombinatsioon toob maksimaalse kasu ühelt poolt meditsiinilise, mis võib leevendada patsiendi kannatusi konkreetsel hetkel, ja teiselt poolt psühhoanalüüsi, mis aitab jõuda põhjani. probleemi mõistmine, mille abil on võimalik vältida haiguse edasist ilmnemist.

Seda haigust on vaja ravida ja seda peab tegema vastav psühhoterapeut, et vältida selle haiguse ülekandumist keerulisemateks haigusteks või kroonilise haiguse omandamist. Neurasteenia tagajärjed piinavad reeglina inimesi, kes ei ole korralikult ravinud. Näiteks võib püsida ärritav reaktsioon valjule helile või tugevale lõhnale. Olenevalt konkreetse indiviidi omadustest (näiteks nartsissismile või depressioonile kalduvad inimesed) võib haigus olla raskesti ravitav ning väga suure tõenäosusega muutub see krooniliseks ka õigeaegse ravi korral.

Viimased sissekanded

Saidil olev teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil, ei nõua meditsiinilist täpsust ega ole tegevusjuhend. Ärge ise ravige. Konsulteerige oma arstiga. Saidi materjalide kasutamine on keelatud. Kontaktid | Oleme teenuses Google+

Suurenenud helitundlikkuse põhjus

Suurenenud tundlikkusega inimese helide suhtes võivad ärritada laste hääled, auto helisignaal, töötav tolmuimeja, ukse sulgemise heli, nõude hääl ja palju muud. Need helid ei põhjusta reeglina mitte ainult ebamugavust kõrvades, vaid põhjustavad ka valusaid aistinguid. Kõrgenenud helitundlikkusega kaasneb tugev helitalumatus, närvilisus ja unehäired. Sellistel inimestel on väga raske teistega ühist keelt leida, neid ajab pidevalt meeleheidet või meeletusse vähimgi sahin, kasvõi näiteks kärbse sumin. Kella ühtlane tiksumine hüperakuusia all kannatavale inimesele muutub tõeliseks piiksuvaks kellaks ning kellegi vaikne öine nuuskamine või norskamine võib viia raevu ja vihaseisundini.

Suurenenud kuulmistundlikkus

Inimese närvisüsteemis toimivad üsna tugevad kompenseerivad mehhanismid. Lihtsamalt öeldes, kui välis-, kesk- või sisekõrva kahjustus tekib, püüab kuulmissüsteem normaliseerida vähenenud teabe hulka, mis siseneb keskpiirkondadesse, kasutades võimenduse efekti kuulmisradadel. Helid, mida tavaliselt tuleks taluda, muutuvad väljakannatamatuks ja põhjustavad sageli kõrvavalu ja ebamugavustunnet.

Suurenenud helitundlikkusega muutub normaalne elu peaaegu võimatuks. Seetõttu on paljud inimesed sunnitud loobuma muusiku, pedagoogi või õpetaja ametist, samuti piirama kontakte teiste inimestega. Kuulmise ülitundlikkus iseenesest ei ole haigus. See on tasakaalu kaotus selliste kuulmisradade protsesside vahel nagu võimendamine ja inhibeerimine. See nähtus põhjustab kuulmisprotsesside ümberkonfigureerimise, mille tulemuseks on ergastuslävede vähenemine.

On vaja mõista, kui sageli väljendub suurenenud kuulmistundlikkus. Uuringute järgi on teada, et 40% juhtudest tekib liigne kuulmistundlikkus paralleelselt tinnituse või kuulmislangusega. Kuid mõnel juhul võib patoloogia avalduda iseseisvalt, praegu diagnoositakse sarnast sündroomi 15% keskealistest.

Suurenenud helitundlikkuse põhjused

Hüperakuusia tekib sageli kuulmisanalüsaatori rikke tagajärjel. Sageli täheldatakse seda seisundit patoloogiliste protsesside, nagu meningiit, traumaatiline ajukahjustus, entsefaliit ja tserebrovaskulaarsed probleemid, ägedas staadiumis. Kui hüperakuus tekib lapsepõlves, põhjustab see lapsele väga suuri kannatusi. Sellised lapsed magavad nii tundlikult, et ärkavad isegi kergest sahinast. Aja jooksul hakkab neil arenema teatud helide talumatus, mis võib põhjustada peavalu, peapööritust või iiveldust.

Laste hüperakuusia võib olla osaline või täielik. Esimesel juhul ilmneb ärrituvus teatud intervalli, helivahemiku või tugeva helitugevuse korral. Täieliku hüperakusia korral ei talu laps ainult liiga valju helisid. Sagedamini on see seisund ajutine ja avaldub ainult teatud tonaalsusega helide mõjul. Hüperakusiat võivad põhjustada mis tahes tooni helid, samas kui valulik tajumine võib olla nii ühe- kui ka kahepoolne.

Suurenenud helitundlikkuse põhjuseks võib olla ka põletikulise iseloomuga näonärvi või kõrvahaiguste kahjustus. Sageli kutsub see seisund esile stapediaalse lihase halvatuse, mis areneb näonärvi kahjustuse tagajärjel. On juhtumeid, kui helitundlikkuse suurenemine on Meniere'i tõve rünnaku kulminatsioon. Hüperakusia progresseerumise tõenäosus on suur, kui ajus tekivad patoloogilised protsessid, peamiselt keskaju ja talamuse kasvajataoliste moodustistega. Sellistel juhtudel kaasneb ülitundlikkuse sümptomitega helide suhtes üldine hüperpaatia ja hüperesteesia patoloogilise protsessi vastasküljel.

Neuroloogilise iseloomuga haiguste korral kõrvaldatakse haiguse peamine põhjus kiiresti rahustite ja lõõgastusprotseduuride abil. Kui helitalumatuse põhjus peitub organismis kiiresti arenevates patoloogilistes protsessides, on soovitatav läbi viia füsioterapeutiline toime kesk- ja väliskõrva piirkondadele.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse fluktuoriseerimisprotseduuri, mille käigus ilmnevad madala pinge ja madala tugevusega sinusoidsed voolud, mis muutuvad juhuslikult. Sellistel manipulatsioonidel on lahendav, põletikuvastane ja valuvaigistav toime ning sümmeetriliselt kõikuvad voolud vähendavad turset.

Kas valju müra talumatus on haigus? Mida ja kuidas ravida?

Kuulmistundlikkus on ebamugavustunne kõrvades, mida provotseerivad valjud ja häirivad helid välismaailmast. Paljud inimesed kogevad negatiivseid emotsioone ainult väga valju heli korral, kuid on neid, kes püüavad vältida veelgi vähem intensiivseid helisid. Helitundlikkuse suurenemiseks on igal inimesel konkreetne põhjus, kõige tõsisemad riskitegurid on: autism, meningiit, migreen ja neuroloogilised haigused.

Helide valulikku tajumist nimetatakse hüperakusiaks – seisundiks, mille puhul isegi nõrgad helid tajutakse liiga intensiivsena. Eriti rasketel juhtudel talub haige inimene hüperakusiat väga valusalt. Kõik hakkab teda ärritama, ilmnevad väljendunud neurootilise iseloomuga reaktsioonid, mis takistavad teda ümbritsevat maailma adekvaatselt tajumast ja oma tavapärast jooksvat tööd tegemast.

Suurenenud tundlikkusega inimese helide suhtes saavad nad hakkama.

On mitmeid tingimusi, mida nimetatakse helitalumatuseks:

Hüperakuusia on valulik seisund, mille puhul mis tahes heli, isegi kõige nõrgem, tajutakse liiga intensiivsena. Harjumuslikud helid mitte ainult ei ärrita ja tekitavad ebamugavustunnet, vaid tekitavad ka valulisi aistinguid, närvilisust ja unehäireid.

Hüperakuusiga inimestel võib agressiivsust tekitada igasugune heli, näiteks norskamine, kärbse sumin, kella tiksumine, vähimgi öine sahin. Hüperakusia arengu mehhanism

Hüperakuusia ei ole iseseisev haigus! Arengumehhanismi järgi on hüperakuusia tasakaalustamatus kuulmisteede protsesside intensiivistumise ja pärssimise vahel. Selle tulemusena vähenevad erutuse läved ja tavalised helid muutuvad väljakannatamatuks.

Hüperakusia arengu peamine põhjus on välis-, kesk- ja sisekõrva haigused. Selle patoloogiaga muutub normaalse elu elamine peaaegu võimatuks.

Neurasteenia (asteeniline neuroos) on levinud psüühikahäire neurooside rühmast. See väljendub suurenenud väsimuses, ärrituvuses, võimetuses pikaajalisele stressile (füüsiline või vaimne).

Asteenilist neuroosi avastatakse kõige sagedamini noortel meestel, kuid seda esineb ka naistel. See areneb pikaajalise füüsilise või emotsionaalse ülepinge, pikaajaliste konfliktide või sagedaste stressiolukordade, isiklike tragöödiate korral.

Põhjused

somaatilised haigused; endokriinsed häired; krooniline unepuudus; ebapiisav.

Küsib: Terve:22:37)

Tere! Olen mitu protsenti kannatanud misofoonia probleemi all, mille kohta on lõpuks Venemaa Interneti avarustesse ilmunud teave, kuna see probleem on välismaal juba ammu tuntud. Probleem on mõnikord väga raske ja paljud inimesed, sealhulgas mina , vajan nüüd abi internetist.Inimesi on juba üle 100, see pole kindlasti 8000 näiteks nagu Facebookis sarnases, aga siiski.

Probleemiks on talumatus tohutu hulga helide suhtes, aga ka sellest tuletised nagu visuaalsed, haistmis- ja kombatavad stiimulid.Sellega on raske elada. Räägitakse, et pole veel 100 protsenti ravi leidnud, aga mina loodan, et keegi suudab selle lahendada

Võin öelda, et suure tõenäosusega põhineb see psühholoogilisel traumal, stressil jne. Selline psühhosomaatika.

Siin väga lühidalt. Palun aidake nõuga või millega keegi oskab.

Misofoonia (või teatud helide talumatuse) kaebusi on lihtne ignoreerida, sest meil kõigil on ühel või teisel määral nimekiri helidest, mida me "lihtsalt ei talu". Kuid väikesel rühmal inimestel on tõsine probleem, mis mõjutab tõsiselt nende elu. Üksikud helid, mis mängivad “päästiku” rolli, võivad tekitada neis “võitle või põgene” reaktsiooni, raevupurskeid või panna neid lihtsalt vältima ja seeläbi olulisest osast elust ilma jääma. Rühm audiolooge on juba mitu aastat tegelenud misofooniahaigete uurimise ja raviga, tuginedes teadmistele tinnitusest ja heliteraapiast.

Mõiste "misofoonia" võttis kümme aastat tagasi kasutusele dr Pavel Yastrebov. See on üks vähendatud helitaluvuse variante. Mis see on - psühholoogiline või kuulmishäire või võib-olla mõlemad? Psühholoogid, audioloogid ja isegi arstid jätavad selle sageli kõrvale või ei tea, mida teha patsientidega, kellel on selline kummaline komplekt.

Neurasteenia nähud on erinevad, kuid nende hulgas võib eristada järgmisi kõige levinumaid:

kiired meeleolumuutused, peavalu, unehäired, tähelepanu puudumine, madal vaimne aktiivsus, krambid, ükskõiksus kõige suhtes, tinnitus.

Selle haiguse käigus on tavaks eristada kolme etappi.

1. Hüpersteeniline staadium

See on haiguse algstaadium. Neurasteenia sümptomid selles etapis väljenduvad suurenenud vaimses erutuvuses ja väljendunud närvireaktsioonis. Kõik võib põhjustada ärritust: alates lihtsast mürast kuni rahvahulgani. Väga kiiresti väljuvad patsiendid närvilisest ja vaimsest tasakaalust, karjuvad teiste peale, kaotavad enesekontrolli. Selles etapis on inimesel keskendumisprobleemid, ta ei suuda millelegi keskenduda, on hajevil ja kurdab kehva mälu üle. Sagedased on ka peavalud, raskustunne peas, surve oimukohtades.

2. Ärritatud nõrkus

Igaüks, isegi kõige rohkem.

Neuroos on pöörduvate psühhogeensete häirete koondnimetus, mida iseloomustab pikaajaline kulg. Meditsiinis pole sellele haigusele siiani kindlat nimetust, seetõttu peetakse neuroosi kõrgema närvitegevuse funktsionaalseks häireks.

Üsna raske on vastata küsimusele, mis täpselt võib neuroosi puhul häirida. Sest valu avaldub erineval moel.

Neuroosiga piinavad inimest väga sageli valud südames, peas, kõhus, seljas, lihastes ja muudes elundites. See toob kaasa ebamugavust ja ebamugavust mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt.

Patsient peab sageli jooksma ühe arsti juurest teise juurde, võtma analüüse ja tegema uuringuid, kuni lõpuks jõuab psühhoterapeudi juurde.

Neurooside põhjused on erinevad. Need on kroonilised stressiolukorrad, psühholoogilised traumad, ületöötamine, agressiivsus ja konfliktid perekonnas.

Kaasaegse meditsiinistatistika kohaselt kaebab kuni 30% maailma elanikkonnast teatud kuulmisprobleemide üle. Enamasti on need kaebused tinnituse, spetsiifilise “tiksu”, ummikutunde või selle üle, kuidas miski seestpoolt kõrvu surub. Mõnikord kaasnevad nende ebamugavustega iiveldus, pearinglus ja peavalud. Kõik see viitab sellele, et patsient peab kiiresti külastama meditsiiniasutust.

Tüüpilised sümptomid, millega kaasneb surve kõrvadele seestpoolt

Seestpoolt surub kõrvu - sümptomid

Sellised sümptomid võivad ilmneda igas vanuses inimestel - alates lastest kuni väga vanade inimesteni. Need ei ole kuidagi seotud vanusega seotud muutustega organismis (välja arvatud mitmed haigused, mis on põhjustatud vanusega seotud kudede degeneratsioonist ja kuulmisorganite, aga ka inimese veresoonkonna talitlushäiretest).

Selline tunne, et midagi seestpoolt kõrvu surub, tunne.

Veebisait medportal.org pakub teenuseid selles dokumendis kirjeldatud tingimustel. Veebilehte kasutama asudes kinnitate, et olete enne saidi kasutamist tutvunud käesoleva Kasutuslepingu tingimustega ning nõustute kõigi käesoleva lepingu tingimustega täielikult. Palun ärge kasutage veebisaiti, kui te ei nõustu nende tingimustega.

Kogu saidile postitatud teave on ainult viitamiseks, avatud allikatest võetud teave on ainult viitamiseks ja see ei ole reklaam. Veebisait medportal.org pakub teenuseid, mis võimaldavad Kasutajal apteekide ja veebisaidi medportal.org vahelise lepingu alusel apteekidelt saadud andmete hulgast ravimeid otsida. Saidi kasutamise mugavuse huvides on ravimite ja toidulisandite andmed süstematiseeritud ja koondatud ühte kirjapilti.

Veebisait medportal.org pakub teenuseid, mis võimaldavad Kasutajal otsida kliinikuid ja.

MENIERE'I HAIGUSE KLIINIK JA DIAGNOOS.

Viimase 20 aasta jooksul on enamik teadlasi klassifitseerinud Meniere'i tõve nosoloogiliseks üksuseks, kuid paljud küsimused selle olemuse, esialgsete ilmingute, kliinilise kulgemise ja tulemuste kohta jäävad otolaringoloogide tähelepanu keskpunkti.

Meniere'i tõve diagnoosimise juhendi väljatöötamise asjakohasus tuleneb sellest, et viimasel ajal on loodud uusi haiguse diagnoosimise meetodeid, optimeeritud ravimeetodeid ning selgitatud praktilist tervishoidu huvitavaid klassifitseerimisküsimusi. Samas tuleb märkida, et kuulmislanguse ja tasakaalu tunnused Meniere'i tõve puhul rikuvad tavaliselt sageli ja pikaks ajaks töövõimet ning põhjustavad sageli patsiendi puude.

Selles artiklis esitatakse kõige kaasaegsemad metoodilised soovitused üldkliiniliseks ja eriotstarbeks.

Millised märgid võivad haigusest märku anda ja mida peate tegema, kui kahtlustate, et teie lapsel on meningiit.

Kas sa kuulsid arsti huulilt sõna meningiit ja sinust käis üle emotsioonide laine? Peate end kokku võtma. Jah, meningiit kujutab endast reaalset ohtu lapse elule ja annab suure tõenäosuse tüsistuste tekkeks, kuid seda haigust ravitakse täna! Ühel, kuid väga olulisel tingimusel: kui te ei raiska aega ja minge kohe haiglasse!

Haigest terveni

Meningiiti võivad põhjustada bakterid (meningokokk, pneumokokk, Haemophilus influenzae, stafülokokk), viirused (mumps, enteroviirus), seened (candida), isegi helmintid!

Sageli edastatakse haigus õhus olevate tilkade kaudu nakatunud limapiiskade kaudu, mis vabanevad patsiendi ninaneelust. Seejärel tungib infektsioon verre, koljuõõnde ja põhjustab seal ajukestade põletikku. See on meningiit. Sagedamini korjavad selle üles lapsed, kellel see on olnud.

Neuroosi all mõeldakse mitmeid pöörduvaid psüühikahäireid. Neuroosi on mitut tüüpi, millega kaasnevad erinevad sümptomid. Statistika kohaselt kannatab viiendik kogu maailma elanikkonnast erineva raskusastmega neuroosi all. Selle haigusega kaasneb sageli asteeniline sündroom ja see viib patsiendi töövõime languseni.

Neuroosi põhjused

Neuroosi peamised põhjused on patsiendi vaimne ülekoormus. See juhtub pikaajalise stressi, liigsete murede ja emotsionaalse pinge tagajärjel. Närvisüsteem vajab head puhkust ja kui seda õigel ajal ei anta, tekib patsiendil neuroos.

Stressi hävitav mõju viib närvisüsteemi kurnamiseni. Riskirühma moodustavad inimesed, kes tunnevad muret oma karjääri pärast. Pikaajaline töö "kulumise pärast", ilma võimaluseta täielikult puhata ja lõõgastuda, põhjustab närvisüsteemi ülekoormust, selle edasist.

Taotle töötlemise reeglid

Interneti kaudu

Enne küsimuse esitamist tutvuge GUTA-KLIINIKU arstide konsultatsiooni andmise reeglitega Interneti kaudu.

1. Kas soovite saada asjatundlikku nõu? Kasutage saidi siseotsingut - võib-olla on vastus, mis aitab teil olukorda selgitada, juba meie saidil. Proovige taotlus sõnastada võimalikult selgelt ja lihtsalt – on suurem tõenäosus, et leiate just selle, mida vajate.

2. "GUTA-KLIINIKU" arstid jätavad endale õiguse mitte kommenteerida teiste arstide vastuvõtte. Kõik ettenähtud ravi puudutavad küsimused tuleb pöörduda ainult selle spetsialisti poole, kelle juures käite.

3. Isegi kui kirjeldate oma sümptomeid ja kaebusi väga täpselt, ei pane spetsialist teile Interneti kaudu diagnoosi. Arsti konsultatsioon on üldist laadi ja ei tühista mingil juhul vajadust silmast silma arsti juurde pöörduda. Ilma laboratoorse diagnostika ja instrumentaalse.

Asteeniline sündroom võib olla pikaajalise emotsionaalse või intellektuaalse ülepinge, aga ka paljude vaimuhaiguste tagajärg. Sageli tekib asteenia pärast ägedaid nakkus- ja mittenakkushaigusi, mürgistusi (näiteks mürgistust), kraniotserebraalseid vigastusi.

Asteenilise sündroomi tunnused

Asteenia korral on patsientidel ärritunud nõrkus, mida väljendab suurenenud erutuvus, kergesti muutuv meeleolu, ärrituvus, mis intensiivistub pärastlõunal ja õhtul. Meeleolu on kogu aeg langenud, patsiendid on kapriissed, pisaravad, väljendavad pidevalt oma pahameelt teistele.

Asteenilise sündroomi puhul on iseloomulik ka talumatus ereda valguse, valjude helide, teravate lõhnade suhtes. Sageli on peavalud, unehäired.

Tere päevast. Mul on järgmine probleem: mind on alati häirinud kõrvalised helid, nii monotoonsed (kaks sekundit kannatan kraanist vee tilkumist, siis kui kraani kinni ei keera, võin vihaseks saada) kui ka lihtsalt kõrvalised helid. Kodus olles lülitasid nad valjult sisse teleka või muusika, kui kandsid tolmuimejat. Leidsin väljapääsu, kolisin eraldi korterisse, asusin elama. Siis aga ilmusid ülevalt uued naabrid. Töötan kodus, nii et kella 8-st õhtuni kuulen neid müra tegemas. Meil on väga õhukesed põrandad, seinad, laed. Kuulen, kuidas nad kõnnivad, kuidas mööblit liigutavad, midagi koputavad, kuidas laps jookseb. Jah, saate eluaset vahetada, kuid ma sain juba enda jaoks aru, et see on ülemaailmne probleem, ärge vahetage eluaset, mind häirivad ikkagi helid! Suvel on laste hääled tänaval vihale ajavad või kui autost kostab muusika (ja seda on peaaegu igal pool). Mida ma mõtlen "raevumise" all: alguses olen lihtsalt väga närvis, siis hakkab peaaegu värisema, hüsteeriline, võin nutta, kätega peksa.

Sümptomina valu peas

"Mu pea valutab" on üks levinumaid kaebusi arsti juures. Ta on ka vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosiga patsientide kaebuste nimekirjas. Peavalu ja sellega kaasnev ebamugavustunne (pearinglus, raskustunne peas) on üldine meditsiiniline probleem. Need sümptomid võivad olla nii pea piirkonnas esinevate vaskulaarsete, traumaatiliste, põletikuliste või neoplastiliste protsesside tagajärjed kui ka mitmesuguste kehalise või psühholoogilise iseloomuga haiguste ilmingud.

Kui inimesel on sageli peavalu, tuleb sellesse suhtuda ettevaatlikult, sest. sarnane sümptom võib olla tserebrovaskulaarse haiguse ilming. See on tõsine haigus, mille puhul on häiritud teatud ajuosade verevarustus. Selle haiguse kõige levinumad vormid on ajuemboolia ja ajutromboos. Sel juhul võib tekkida ka ajuveresoonte rebend.

laktoositalumatus. See termin on tuttav nii mõnelegi vastsündinute emale, kui ka neile, kelle keha ei suuda tavaliselt piimatoitu tajuda.

Mis haigus see on? Millised on selle põhjused ja sümptomid? Kuidas haigusest jagu saada? Ja kas on kuidagi võimalik seda vältida?

Kõik see (ja palju muud) leiate meie artiklist!

Mis on laktoos

Laktoos on piimas ja piimatoodetes leiduv süsivesik, mida mõnikord nimetatakse ka piimasuhkruks. Inimkeha jaoks on see väga oluline ja kasulik.

Näiteks stimuleerib laktoos kasulike bifidobakterite teket, aktiveerib C- ja B-vitamiini tootmist, soodustab kaltsiumi imendumist ja toimib energiaallikana.

Samuti saab seda orgaanilist ainet kasutada toidulisandina, et parandada selliste toodete maitset ja kvaliteeti nagu iiris, marmelaad, šokolaad ja isegi vorstid.

Väga sageli kasutatakse laktoosi meditsiinilistel eesmärkidel, näiteks penitsilliini tootmisel.

Närviline ärritus või miks helid mind häirisid

Närviline ärritus. Oh, ma tean seda haigust juba ammu. Kas olete näinud inimesi, kes kannavad pidevalt kõrvaklappe ja nende käest tormab mürisev muusika täiel rinnal? Transpordis, kohvikus, jalutuskäigul. Hiljuti olin täpselt samasugune. Miks need helid mind häirisid? Siis ma ei teadnud. Kuid ma ei saanud elada ilma kõrvaklappideta - vajasin neid alati ja igal pool. Kõigist isoleerida, sulgeda. Ja kui äkki neid kotist ei leitud, kogesin tõelisi paanika- ja närviärrituse rünnakuid kõigi minu ümber ja kõige ümber, mis minu ümber toimus.

Mis, sa ei saa taskurätikut kaasas kanda? - mõtlesin vihaselt, kui mu kõrvale istus mõni külm inimene, siis aeg-ajalt nuusutades.

Mis, ema ei õpetanud sind kultuurselt käituma? Ma ehmusin, kui jäin kliinikus järjekorda inimese kõrvale, kes näris nätsu üle koridori.

Oh issand, mitte see saast! Karjusin endamisi, kui nägin lähenemas inimest, kes krõmpsutas popkorni või sülitab päevalilleseemneid – need inimesed olid mu vaenlane number üks.

Ja kuigi mu hinges pulbitses vihkamine ja närviline ärritus, ei öelnud ma kunagi midagi valjult. Miks helid mind nii väga häirivad? See küsimus taandus alati tagaplaanile, kõige keskmes oli närviline ärritus!

Sada tuhat korda kordasin endale needusi selle kaabaka suunas, kes mind ärritas, ja see viis mind selleni, et mu süda hakkas närviliselt pekslema ja käed värisesid, aga rääkima. Ma ei osanud öelda! Lõppude lõpuks, kõik samamoodi, teised vaikivad, taluvad (ma arvasin nii), mis tähendab, et ma peaksin sama tegema - käituma kenasti ja arukalt ning tõrjuma närvipinget. sügavamale. Ja siis, kui helistiimul läks, jätkas ta pikka aega raevu ja mõtles: "Ma oleksin pidanud sulle ütlema, kuidas käituda!" Need mõtted põletasid mind jäljetult, piinasid – närvid olid viimse piirini purustatud.

Miks on helid nii tüütud ja kuidas sellega toime tulla?

Ja just sellistes olukordades tuli mulle appi vali muusika kõrvaklappides. See andis mu kõrvadele kergendust ja ma lihtsalt sulgesin silmad, et mitte näha seda minu jaoks ärritavat, ebameeldivat maailma. Ja kuna iga aastaga tuli ärritajaid aina juurde, muutusid kõrvaklapid mulle sõna otseses mõttes nagu kehasse valatud - ma ei läinud nendega peaaegu kunagi lahku. Need olid kas kotis või voodi lähedal riiulil või töölaual. Alati. Ilma eranditeta. Need olid minu ravim närviärrituse ja teiste vihkamise vastu, millega mul oli raske toime tulla.

Ma ei saa end muusikafänniks nimetada. Ja valides, mida pleierisse kuulamiseks salvestada, oli mul alati üks prioriteet - midagi valjemat. Muidugi oli mu muusika “armastuse” põhjuseks see, et tahtsin ümbritsevat maailma välja uputada, mis kohutavalt tüütas ja vihastas.

Kas helidest tulenev närviline ärritus võib iseenesest kaduda? Omal nahal testitud – jah!

Aasta tagasi läbisin Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia koolituse - õppejõud mainis korduvalt, et heliinsenerid ei tohiks end kunagi kõrvaklappidega välismaailmast sulgeda, see toob kaasa täieliku väljalülitumise välismaailmast. Iga päevaga on sellisel inimesel üha raskem elada, see toob kaasa veelgi suuremaid haigusi ja närviärritust ning seejärel emotsionaalset kurnatust, depressiooni.

Kui ma seda esimest korda kuulsin, ehmusin, kuidas ma sain keelduda maailma suurimast, minu tollase arusaama järgi, leiutist - pisikestest asjadest, milles muusika müriseb ja närviärritusi leevendab? Olin kindel, et kunagi ei saa nii, et saan avalikus kohas ilma nendeta olla. Jah, mu käed hakkasid värisema, kui ma ei saanud neid piisavalt kiiresti kotist välja ja torgasin kõrvadesse! Ja siis nad pakuvad mulle igaveseks lahku? Jah, see ei saa olla! Kuid iga uue loenguga, eriti helivektori teemal, tabasin end juba teisel koolitustasemel mõttelt, et saan aru, et see on tõsi: kõrvaklapid on minu kasvava närvipinge peamine põhjus.

Pärast Juri Burlani koolitusloenguid avastasin hoopis teist tüüpi suhtumise – hakkasin inimesi paremini mõistma. Aeg läks, vahetasin töökohta. Elu pöördus ja jooksis. Helid hakkasid mind tasapisi vähem häirima, ma ei kogenud enam sellist närvipinget kui varem.

Juhtus nii, et hakkasin ühistranspordis vähem reisima. Ja kuidagi juhuslikult läks mul kõrvaklappe aina vähem vaja, ümbritsevat ärritajat lihtsalt polnud. Aga ma võtsin need ikka igaks juhuks kaasa. Tihti juhtus, et ärritaja ilmus lähedale, aga hoidsin end kõrvaklappe pähe panemast. Kui olukord muutus väljakannatamatuks (harva, aga seda juhtus), eemaldusin lihtsalt ärritajast, näiteks väljusin bussipeatuses ja unustasin selle kiiresti. See tuli mul üsna lihtsalt välja. Võib-olla oli põhjus selles, et hakkasin aru saama, miks need helid mind häirivad. Ärrituvus seostati stressi tekitava nahavektoriga, mille stress avaldub just lämmatava närviärritusena. Probleem on selles, et tühja helivektoriga ei saa realiseerida teisi vektoreid – ja siin on tulemus, kohutav pinge, mis kurnab, tapab närvirakkude jäänused ja seob ülejäänu raputavasse vihkamise puntrasse. Olles täitnud helivektori, oli mul võimalus mõista ja realiseerida soove nahavektoris, kogeda õnne- ja rahulolutunnet elust.

Miks need helid mind häirisid? Peaasi, et täna need enam ei tüüta!

Üllataval kombel ei mäleta ma täna, kus mu kõrvaklapid on. Mina, täpselt see, kelle käed kunagi värisesid, rebenesin närvi ärritusest tükkideks, kui need samad kõrvaklapid õnneks sassi läksid ja minu kõrval oli inimene, kelle ninahääled ajasid mind marru, NÜÜD SAAN ILMA ELADA KÕRVAKLAPID. Ja ilma närvilise ärrituseta.

Ja see elu on imeline!

Kui mul õnnestus, siis õnnestub teil isegi närviärritusest vabaneda. Ja kindlasti saate vastata küsimusele "Miks helid mind häirivad?" või midagi muud häirivat. See on lihtne. Registreeruge Juri Burlani tasuta süsteem-vektorpsühholoogia koolitustele, läbides lihtsa registreerumise ja pärast esimest 2 tundi saab palju selgeks.

Loenguid saad kohe vaadata – järgi seda linki ja vaata mis tahes videot.

Lisa kommentaar

BLOGOSFEERI UUDISED

Autoriseerimine

Elu esimesest võtmisest!

GavickPro ei ole avatud lähtekoodiga Mattersi ega Joomla! projekt.

Joomla! logo kasutatakse Ameerika Ühendriikides ja teistes riikides kaubamärgi omaniku Open Source Mattersi piiratud litsentsi alusel.

Autismiga lastel on kõrvalihased, mis on helidele tundlikumad kui teistel lastel. Sellele järeldusele jõudsid Pittsburghi ülikooli neuroloogia osakonna teadlased. ( Lukose, R., Brown, K., Barber, C. M. & Kulesza, R. J. Stapediaalse refleksi kvantifitseerimine näitab autismi hilinenud vastuseid. Autism Res. 6, 344–53 (2013)). Mõned jaTeadlased väidavad, et keskkõrva lihaste helitundlikkuse mõõtmine võib olla autismi jaoks lihtne kliiniline biomarker, samas kui teised teadlased on põhimõtteliselt vastu.

Keskkõrvas on kaks lihast (raudlihas - m. Stapedius ja trummilihas - m. Tensor trummel), nende ülesandeks on refleksi kokkutõmbumine vastuseks valjule helile, et vähendada trumli amplituudi. membraani ja vähendada heli mõju sisekõrva retseptoritele. Enamasti osaleb selles refleksis stapediuse lihas, mistõttu refleks kannab oma nime.

nn stapediaalne reflekspõhjustatud keskkõrva stapedius gracilis lihase kokkutõmbumisest vastusena valjule helile. Lihase kokkutõmbumine tõmbab stapediuse luu sisekõrvast eemale, mis vähendab selle vibratsiooni amplituudi vastuseks helile ja kaitseb sisekõrva tugeva vibratsiooni eest. Uuring näitas, et autismiga lastel on stapediaalrefleks sekundi murdosa aeglasem ja seda võib esile kutsuda mõne detsibelli vaiksema heliga kui teistel kontrollrühma lastel.

Arstid uurivad rutiinselt imikute stapediaalset refleksi, kuid tavaliselt määravad nad kindlaks ainult selle olemasolu või puudumise. Teadlased usuvad, et ajamõõtmise ja helitugevuse tundlikkuse täpne mõõtmine võib olla biomarker, mis võib viidata autismile aastaid enne käitumishäire ilmnemist. (Võib-olla on raske hoiduda vaidlemast nii provokatiivsele järeldusele, et varases lapsepõlves valjude helide suhtes ülitundlikkuse avastamine viib autismi diagnoosini. Järgmine samm võib olla ravi alustamine enne klassikalisi sümptomeid, mis on vastuvõetamatu. Märge. trans.)

"Loodame, et see test võiks olla väikelaste, isegi vastsündinute sõeluuringuks," ütleb uurimisrühma juht. Randy Kulesza Pennsylvania Erie meditsiinikolledži anatoomia abiprofessor. Mitmed rühmad on leidnud autismiga lastel muid füsioloogilisi erinevusi, nagu tahhükardia (kiire südame löögisagedus) ja õpilaste aeglane reaktsioon valgusele.

Need testid on nende kättesaadavuse tõttu kõige sobivamad. Need ei ole kallid, nende tegemine ei võta palju aega ja neid saab teha otse arstikabinetis. Kuigi enamiku autismi biomarkerite tuvastamiseks on vaja keerulisi ja kulukaid tehnoloogiaid, nagu aju pildistamine.

Mõned teadlased on aga sellise sõeluuringu suhtes skeptilised. Nad väidavad, et uuring põhineb väikesel autismiga laste ja noorukite rühmal, kellel on samuti raskusi kuulmise või tähelepanu pööramisega. Näiteks G. Ramsay, Atlanta Autismikeskuse verbaalse kommunikatsiooni labori juhataja, ütleb: „Mõte, et võiksime läbi viia sellise testi (autismi tuvastamiseks)imikud on naeruväärne oletus."

Stapediaalne refleks viiakse läbiajutüvi- närvirada, mis ühendab aju ülejäänud kehaga. 1996. aastal uurisid New Yorgi teadlased eluajal autismi all kannatanud noore naise ajukoe surmajärgset materjali. Nad leidsid närvirakkude peaaegu täieliku puudumiseülemine oliiv, mis, nagu teate, toimib heliteabe releesõlmena piki kuulmistundlikkust.Rodier, P. M., Ingram, J. L., Tisdale, B., Nelson, S. & Romano, J. Autismi embrüoloogiline päritolu: kraniaalnärvi motoorsete tuumade arenguanomaaliad. J. Comp. Neurol. 370, 247–61 (1996).

"See artikkel pani mind oletama, et võib-olla on need helitundlikkuse rajad autismi puhul kahjustatud," ütleb R. Kulesza.

Mõned aastad tagasi asus R.Kulesza uurima ajutüve koeproove, mis saadi programmi "Autismi materiaalne alus" raames nende inimeste ajuhoidlast, kellel oli eluajal autism.(Vastavalt olemasolevale programmile "Autismi kudede programm", Kõik autismi ja sellega seotud haiguste all kannatavad patsiendid võivad end registreerides saada oma aju postuumseks doonoriks. Nende aju hakkavad teadlased kasutama teaduslikel eesmärkidel ja nende haiguse materiaalse aluse otsimisel. Märge. trans.)Nagu varasemates uuringutes, leidis Kulesza märkimisväärselt olulistneuronite arvu vähenemine ülemise oliivi tuumadesvõrreldes kontrollrühmaga.Kulesza, R. J., Lukose, R. & Stevens, L. V. Inimese kõrgema oliivi väärareng autistlike spektrihäirete korral. Brain Res.1367, 360–71 (2011) .

Ajuviil Kuulmisajukoor - kuulmiskoor Ajutüvi - ajutüvi Ülemine olivarituum - ülemise oliivi tuumad Sisekõrv - košlea

Tavaliselt on see struktuur(ülemised oliivituumad)koosneb ligikaudu 15 000 närvirakust. Autismi puhul leidsime aga ainult umbes 5000 (!) neuronit ja mõnikord isegi vähem,” räägib R. Kulesza.

Ülemise oliivi neuronid vastutavad ka stapediaalrefleksi eest. Viimases uuringus vaatas Kulesza läbi 15 aasta meditsiinilised andmed lähedalasuvas autistlike laste kliinikus (Barberi riiklik instituut Erie osariigis Pennsylvanias), kellele test tehti. Protokolli järgi leiti 54 autistlikku last, samuti viidi test läbi 29 tüüpilise arenguga lapse seas. Test ise ei võta palju aega ja on absoluutselt valutu. Laps paneb pähe kõrvaklapid, mis annavad samaaegselt valju signaali ja salvestavad rõhu muutusi kõrvas.

Uuringus leiti, et 88–91 dB heli – umbes mööduva mootorratta suurune – kutsus normaalsete laste kontrollrühmas esile refleksreaktsiooni (kaitsva stapediaalse lihase pinge koos suurenenud rõhuga ja vastupidavusega liigsele helivibratsioonile). Kuid autismiga lastel registreeriti refleks juba vähem valju heliga - 83-90 dB, mis vastab ligikaudu fööni või segisti helitugevusele.

Ülejäänud rühmad kasutasid teisi teste, et hinnata aju tundlikkust ja helitöötlust autismi korral. Näiteks 2000. aastal kasutasid teadlased elektroentsefalograafiat (EEG), mis on mitteinvasiivne tehnika peanaha pinnalt aju tekitatud elektromagnetlainete registreerimiseks.

Mõõdeti niinimetatud "heli esilekutsutud potentsiaale" – ajurakkude erilist reaktsiooni, mille põhjustas kõrva edastatud helitoon või lihtne klõps. Mõnedel autismiga lastel ja nende tervetel pereliikmetel on EEG-reaktsioon ebatüüpiline aeglustumine.Maziade, M. et al. Ajutüve kuulmisreaktsioonide pikenemine autistlikel probandidel ja nende mõjutamata sugulastel. Arch. Gen. Psychiatry, 57, 1077–83 (2000).

(Seoses sellega võib väide, et autismi puhul kannatab alati kuulmistundlikkus, kõlada provokatiivselt ja mõne poolt vaidlustatud. Valulik helitundlikkus ei ole autism. Õigem oleks ilmselt väita, et madala läve taustal helitundlikkus, suurendab autismi ja sellega seotud seisundite riski.Selle fakti juba teadvustamine on ilmselt esimene samm riskide vähendamise suunas.Tuvastatud tunnused ei ole veel diagnoos, vaid pigem osa närvisüsteemi omaduste kogumist , jäämäe tipp, mille teadlased on avastanud aju morfoloogias (väike neuronite arv oliivi ülemistes tuumades) ja selle funktsioonides (hilinenud reageerimine helisignaalile).Ametlik tähelepanu morfoloogia ja funktsiooni teatud aspektidele. Tõenäoliselt juhib teadlased eemale just selliste psüühikahäirete juurtest ja olemusest, mis on autismi ja sarnaste seisundite kliinilises pildis.. Ilmselt seetõttu tunduvad Kulesza järeldused teadusringkondades provokatiivsed. Märge. per.).

Usaldusväärsete aju biomarkerite leidmine võib olla suureks abiks autismiga laste varajasel tuvastamisel, väidavad teadlased. Enamikul lastel diagnoositakse haigus alles 3–4-aastaselt, samas kui uuringud näitavad, et mida varem ravi alustatakse, seda parem. "Stapediaalrefleksi saab uurida isegi lapse sünnipäeval", ütleb R. Kulesza.

Huvitav on teada, kas teadlased kahtlevad selles, et nende laste diagnoos jäi kindlaks tegemata sel lihtsal põhjusel, et tol ajal neil haigust ennast ei olnud? Mõned autismiga laste vanemad, kellega nad suhtlema pidid, kinnitavad, et teatud vanuseni ei ilmnenud nende lastel haiguse tunnuseid. Laste käitumisel võivad olla oma eripärad, mida vanemad täielikult ei teadvusta, kuid normi piires. Hoolimata asjaolust, et mõned emad kogesid omalt poolt neil aastatel tõsist stressi ning eristasid neid liigse ärevuse ja valju häälega. Märge. per.

Uuringu käigus leitud faktidele on lisatud arvukalt selgitusi, et vältida väärtõlgendusi. Teadlased ei arvutanud täpselt tundlikkuse numbreid, mistõttu pole täiesti selge, millise kindlusega on võimalik ennustada, kas lapsel on autism.(ainult stapediaalrefleksi alusel). Samuti ei vaadelnud nad teiste häiretega laste reflekside tulemusi.

See uus uuring on üks paljudest, mis käsitlevad sensoorseid probleeme, mida sageli esineb autismiga inimestel. Mõned selle haigusseisundiga lapsed on ülitundlikud igasuguse müra suhtes, samas kui teistel on näiteks probleeme helide täpse eristamisega.

Kui seda kinnitavad teised uuringud, siis definitsioonstapediaalne refleksvõib anda teadlastele vihjeid kuulmistundlikkust töötlevate radade kohta, ütleb T. Roberts, üks Philadelphia lastehaigla radioloogiliste uuringute juhtidest. "Võib-olla kõige muljetavaldavam on idee, et kuulmiskahjustused on autismi arengu kriitiliseks aluseks, " ütleb Roberts. Teadlaste meeskond tema juhtimisel, kasutadesmagnetoentsefalograafia, leidis helitöötluse hilises staadiumis viivituse juba ajukoore alamvõrkudes.

Magnetoentsefalograafia (MEG), harva kasutatav uuring, maailmas ainult umbes 100 seadet, kortikaalne aktiivsus. Tavaline kõne kiirus 250 ms silbi kohta. Lapse aju suudab helisid lokaliseerida ja eristada ning seejärel fraasi tähendust esile tuua. Täiskasvanu jälgib juba aktiivselt vestluspartneri mõtet, tunneb ära allteksti, kuid isegi väike helitöötluse hilinemine võib verbaalset suhtlust takistada. T.Roberts paljastas 2010.a. viivitus 10 kuni 50 ms autismi põdevatel lastel, mis võib oluliselt takistada suhtlemist.

Teised eksperdid märgivad, et ajukoore alamvõrgud, milles toimub kõrgem helitöötlus, on autismi kujunemisel olulisemad kui esmased helitöötluskeskused ajutüve tasandil.(oliivituumad) . Kümme aastat tagasi läbi viidud uuringutes ei leitud autismiga inimestel olulisi heli- ega nägemistundlikkusega seotud probleeme. Vähemalt kaks neist on teada ( 1. Gravel, J. S., Dunn, M., Lee, W. W. & Ellis, M. A. Peripheral audition of children on the autist spektrum. Kõrv Kuula. 27, 299–312 (2006). 2. Tharpe, A. M. et al. Autismiga laste vaatajaskonna omadused. Kõrv Kuula. 27, 430–41 (2006). ) ei leidnud erinevusi stapediaalrefleksis autismiga lastel ja kontrollrühma lastel. "Tõenäoliselt ei ole see ainult mehhanism kui selline autismi kuulmise füsioloogia rikkumiseks," ütleb T. Ramsay, "see on viis, kuidas toimub välismaailmast teabe aktiivse hankimise mehhanism. ”

Kuulmistundlikkus on ebamugavustunne kõrvades, mida provotseerivad valjud ja häirivad helid välismaailmast. Paljud inimesed kogevad negatiivseid emotsioone ainult väga valju heli korral, kuid on neid, kes püüavad vältida veelgi vähem intensiivseid helisid. Helitundlikkuse suurenemiseks on igal inimesel konkreetne põhjus, kõige tõsisemad riskitegurid on: autism, meningiit, migreen ja neuroloogilised haigused.

Hüperakuusia

Helide valulikku tajumist nimetatakse hüperakusiaks – seisundiks, mille puhul isegi nõrgad helid tajutakse liiga intensiivsena. Eriti rasketel juhtudel talub haige inimene hüperakusiat väga valusalt. Kõik hakkab teda ärritama, ilmnevad väljendunud neurootilise iseloomuga reaktsioonid, mis takistavad teda ümbritsevat maailma adekvaatselt tajumast ja oma tavapärast jooksvat tööd tegemast.

Suurenenud tundlikkusega inimese helide suhtes võivad ärritada laste hääled, auto helisignaal, töötav tolmuimeja, ukse sulgemise heli, nõude hääl ja palju muud. Need helid ei põhjusta reeglina mitte ainult ebamugavust kõrvades, vaid põhjustavad ka valusaid aistinguid. Kõrgenenud helitundlikkusega kaasneb tugev helitalumatus, närvilisus ja unehäired. Sellistel inimestel on väga raske teistega ühist keelt leida, neid ajab pidevalt meeleheidet või meeletusse vähimgi sahin, kasvõi näiteks kärbse sumin. Kella ühtlane tiksumine hüperakuusia all kannatavale inimesele muutub tõeliseks piiksuvaks kellaks ning kellegi vaikne öine nuuskamine või norskamine võib viia raevu ja vihaseisundini.

Suurenenud kuulmistundlikkus

Inimese närvisüsteemis toimivad üsna tugevad kompenseerivad mehhanismid. Lihtsamalt öeldes, kui välis-, kesk- või sisekõrva kahjustus tekib, püüab kuulmissüsteem normaliseerida vähenenud teabe hulka, mis siseneb keskpiirkondadesse, kasutades võimenduse efekti kuulmisradadel. Helid, mida tavaliselt tuleks taluda, muutuvad väljakannatamatuks ja põhjustavad sageli kõrvavalu ja ebamugavustunnet.

Suurenenud helitundlikkusega muutub normaalne elu peaaegu võimatuks. Seetõttu on paljud inimesed sunnitud loobuma muusiku, pedagoogi või õpetaja ametist, samuti piirama kontakte teiste inimestega. Kuulmise ülitundlikkus iseenesest ei ole haigus. See on tasakaalu kaotus selliste kuulmisradade protsesside vahel nagu võimendamine ja inhibeerimine. See nähtus põhjustab kuulmisprotsesside ümberkonfigureerimise, mille tulemuseks on ergastuslävede vähenemine.

On vaja mõista, kui sageli väljendub suurenenud kuulmistundlikkus. Uuringute järgi on teada, et 40% juhtudest tekib liigne kuulmistundlikkus paralleelselt tinnituse või kuulmislangusega. Kuid mõnel juhul võib patoloogia avalduda iseseisvalt, praegu diagnoositakse sarnast sündroomi 15% keskealistest.

Suurenenud helitundlikkuse põhjused

Hüperakuusia tekib sageli kuulmisanalüsaatori rikke tagajärjel. Sageli täheldatakse seda seisundit patoloogiliste protsesside, nagu meningiit, traumaatiline ajukahjustus, entsefaliit ja tserebrovaskulaarsed probleemid, ägedas staadiumis. Kui hüperakuus tekib lapsepõlves, põhjustab see lapsele väga suuri kannatusi. Sellised lapsed magavad nii tundlikult, et ärkavad isegi kergest sahinast. Aja jooksul hakkab neil arenema teatud helide talumatus, mis võib põhjustada peavalu, peapööritust või iiveldust.

Laste hüperakuusia võib olla osaline või täielik. Esimesel juhul ilmneb ärrituvus teatud intervalli, helivahemiku või tugeva helitugevuse korral. Täieliku hüperakusia korral ei talu laps ainult liiga valju helisid. Sagedamini on see seisund ajutine ja avaldub ainult teatud tonaalsusega helide mõjul. Hüperakusiat võivad põhjustada mis tahes tooni helid, samas kui valulik tajumine võib olla nii ühe- kui ka kahepoolne.

Suurenenud helitundlikkuse põhjuseks võib olla ka põletikulise iseloomuga näonärvi või kõrvahaiguste kahjustus. Sageli kutsub see seisund esile stapediaalse lihase halvatuse, mis areneb näonärvi kahjustuse tagajärjel. On juhtumeid, kui helitundlikkuse suurenemine on Meniere'i tõve rünnaku kulminatsioon. Hüperakusia progresseerumise tõenäosus on suur, kui ajus tekivad patoloogilised protsessid, peamiselt keskaju ja talamuse kasvajataoliste moodustistega. Sellistel juhtudel kaasneb ülitundlikkuse sümptomitega helide suhtes üldine hüperpaatia ja hüperesteesia patoloogilise protsessi vastasküljel.

Hüperakusia ravi

Neuroloogilise iseloomuga haiguste korral kõrvaldatakse haiguse peamine põhjus kiiresti rahustite ja lõõgastusprotseduuride abil. Kui helitalumatuse põhjus peitub organismis kiiresti arenevates patoloogilistes protsessides, on soovitatav läbi viia füsioterapeutiline toime kesk- ja väliskõrva piirkondadele.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse fluktuoriseerimisprotseduuri, mille käigus ilmnevad madala pinge ja madala tugevusega sinusoidsed voolud, mis muutuvad juhuslikult. Sellistel manipulatsioonidel on lahendav, põletikuvastane ja valuvaigistav toime ning sümmeetriliselt kõikuvad voolud vähendavad turset.

Kõik huvitav

Mis see "loom" on? Nii on tavaks kutsuda elektroonilist helivõimendusseadet, mida kasutatakse mitmesuguste kuulmispatoloogia vormide puhul. Kaasaegsed kuuldeaparaadid on elektroakustilised seadmed, mis koosnevad: ...

Düsartria väljendub suure hulga helide häälduse rikkumises. Enne helide seadistamisega töö alustamist tuleb teha ettevalmistustööd - on vaja normaliseerida kõnehingamist ja parandada kõnes osalevate lihaste liikuvust. .. .

Kuulmislangus või selle täielik kaotus on kaasaegse meditsiini jaoks väga pakiline probleem. Helide tuvastamise ja tajumise võime võib halveneda heli juhtiva või heli tajuva aparatuuri kahjustuse tõttu ja ...

Helin kõrvus (tinnitus) on üsna tavaline kaebus, millega inimesed pöörduvad arsti poole. See võib olla erineva etioloogiaga ja sellel on subjektiivne või objektiivne iseloom. See artikkel näitab selle rikkumise põhjuseid, samuti ...

Helitundlikkuse suurenemiseks on igal inimesel konkreetne põhjus, kõige tõsisemad riskitegurid on: autism, meningiit, migreen ja neuroloogilised haigused.

Helide valulikku tajumist nimetatakse hüperakusiaks – seisundiks, mille puhul isegi nõrgad helid tajutakse liiga intensiivsena. Eriti rasketel juhtudel talub haige inimene hüperakusiat väga valusalt. Kõik hakkab teda ärritama, ilmnevad väljendunud neurootilise iseloomuga reaktsioonid, mis takistavad teda ümbritsevat maailma adekvaatselt tajumast ja oma tavapärast jooksvat tööd tegemast.

Suurenenud tundlikkusega inimese helide suhtes võivad ärritada laste hääled, auto helisignaal, töötav tolmuimeja, ukse sulgemise heli, nõude hääl ja palju muud. Need helid ei põhjusta reeglina mitte ainult ebamugavust kõrvades, vaid põhjustavad ka valusaid aistinguid. Kõrgenenud helitundlikkusega kaasneb tugev helitalumatus, närvilisus ja unehäired. Sellistel inimestel on väga raske teistega ühist keelt leida, neid ajab pidevalt meeleheidet või meeletusse vähimgi sahin, kasvõi näiteks kärbse sumin. Kella ühtlane tiksumine hüperakuusia all kannatavale inimesele muutub tõeliseks piiksuvaks kellaks ning kellegi vaikne öine nuuskamine või norskamine võib viia raevu ja vihaseisundini.

Suurenenud kuulmistundlikkus

Inimese närvisüsteemis toimivad üsna tugevad kompenseerivad mehhanismid. Lihtsamalt öeldes, kui välis-, kesk- või sisekõrva kahjustus tekib, püüab kuulmissüsteem normaliseerida vähenenud teabe hulka, mis siseneb keskpiirkondadesse, kasutades võimenduse efekti kuulmisradadel. Helid, mida tavaliselt tuleks taluda, muutuvad väljakannatamatuks ja põhjustavad sageli kõrvavalu ja ebamugavustunnet.

Suurenenud helitundlikkusega muutub normaalne elu peaaegu võimatuks. Seetõttu on paljud inimesed sunnitud loobuma muusiku, pedagoogi või õpetaja ametist, samuti piirama kontakte teiste inimestega. Kuulmise ülitundlikkus iseenesest ei ole haigus. See on tasakaalu kaotus selliste kuulmisradade protsesside vahel nagu võimendamine ja inhibeerimine. See nähtus põhjustab kuulmisprotsesside ümberkonfigureerimise, mille tulemuseks on ergastuslävede vähenemine.

On vaja mõista, kui sageli väljendub suurenenud kuulmistundlikkus. Uuringute järgi on teada, et 40% juhtudest tekib liigne kuulmistundlikkus paralleelselt tinnituse või kuulmislangusega. Kuid mõnel juhul võib patoloogia avalduda iseseisvalt, praegu diagnoositakse sarnast sündroomi 15% keskealistest.

Suurenenud helitundlikkuse põhjused

Hüperakuusia tekib sageli kuulmisanalüsaatori rikke tagajärjel. Sageli täheldatakse seda seisundit patoloogiliste protsesside, nagu meningiit, traumaatiline ajukahjustus, entsefaliit ja tserebrovaskulaarsed probleemid, ägedas staadiumis. Kui hüperakuus tekib lapsepõlves, põhjustab see lapsele väga suuri kannatusi. Sellised lapsed magavad nii tundlikult, et ärkavad isegi kergest sahinast. Aja jooksul hakkab neil arenema teatud helide talumatus, mis võib põhjustada peavalu, peapööritust või iiveldust.

Laste hüperakuusia võib olla osaline või täielik. Esimesel juhul ilmneb ärrituvus teatud intervalli, helivahemiku või tugeva helitugevuse korral. Täieliku hüperakusia korral ei talu laps ainult liiga valju helisid. Sagedamini on see seisund ajutine ja avaldub ainult teatud tonaalsusega helide mõjul. Hüperakusiat võivad põhjustada mis tahes tooni helid, samas kui valulik tajumine võib olla nii ühe- kui ka kahepoolne.

Suurenenud helitundlikkuse põhjuseks võib olla ka põletikulise iseloomuga näonärvi või kõrvahaiguste kahjustus. Sageli kutsub see seisund esile stapediaalse lihase halvatuse, mis areneb näonärvi kahjustuse tagajärjel. On juhtumeid, kui helitundlikkuse suurenemine on Meniere'i tõve rünnaku kulminatsioon. Hüperakusia progresseerumise tõenäosus on suur, kui ajus tekivad patoloogilised protsessid, peamiselt keskaju ja talamuse kasvajataoliste moodustistega. Sellistel juhtudel kaasneb ülitundlikkuse sümptomitega helide suhtes üldine hüperpaatia ja hüperesteesia patoloogilise protsessi vastasküljel.

Neuroloogilise iseloomuga haiguste korral kõrvaldatakse haiguse peamine põhjus kiiresti rahustite ja lõõgastusprotseduuride abil. Kui helitalumatuse põhjus peitub organismis kiiresti arenevates patoloogilistes protsessides, on soovitatav läbi viia füsioterapeutiline toime kesk- ja väliskõrva piirkondadele.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse fluktuoriseerimisprotseduuri, mille käigus ilmnevad madala pinge ja madala tugevusega sinusoidsed voolud, mis muutuvad juhuslikult. Sellistel manipulatsioonidel on lahendav, põletikuvastane ja valuvaigistav toime ning sümmeetriliselt kõikuvad voolud vähendavad turset.

Miks helid häirivad?

Helid ei tee haiget. Nad ei tee kõrvale haiget, see ei veritse. Kui kuskilt kostab tüütu terav heli, siis väliselt midagi hirmsat ei juhtu. Kuid see on ainult väliselt. Ja sisemiselt – kogu maailm pöördub pea peale. Hing tõmbub palliks ja karjub: "Ma ei talu seda! Ei ei ei! See on väljakannatamatu! See on mõeldamatu! See on võimatu!" Jah, maailmas pole sellist füüsilist valu, mis võiks olla isegi pisut võrdne helidest ärritunud inimese kogetavaga.

Kõlab mind häirivalt!

Seda võib võrrelda tsunamiga. Kui kaugliinibussis võtab keegi kõrvalistmel õuna välja ja on kuulda selle trügimist. Vihkamise tsunami helide, inimeste, kogu selle elu vastu tõuseb sinu sees kõrgele, nagu pilvelõhkuja, taeva poole ja hakkab lendama kogu oma rumalusega, püüdes kõike ümber pesta. Ja see peatub, kinnitades su akna külge, kus sa istud. Sest pääsu pole. Sest selleni on veel 5 tundi. Sest kogu meie elu on pidev valu.

Kas tead, mis tunne on, kui helid on väga tüütud? Oh ei, sa ei tea, mis see on, kui sa ei kuule, kuidas see õunajäänused pärast õuna löömist oma hambaaukudest keelega välja ajab, andes jumalikku lõhna ja plõksu. . Nagu õhukese pika nõela süstid, torkavad nad kuskile sinu sisse - ja tapavad, tapavad, tapavad ...

Ainus pääste on kõrvaklapid, mille taha saab peituda kogu välismaailma eest. Helidest tulenev ärritus taandub järk-järgult ja sa tõmbud endasse, oma mõtetesse, unistustesse. Saab elada...

Aga kellele sellist elu vaja on?

Ärritavad helid: haigus või lihtsalt needus?

Valju ukse kriuksumist, katkisest kraanist vee tilkumist, klaasi kriipivate küünte kriginat, teismelise vööl olevast kaasaskantavast kõlarist muusika (nüüd on neid aina rohkem), naabri norskamine sektsioonis - see on vaid väike osa helidest, mis on igapäevaelus väga tüütud.

Võib-olla on selline helidest tulenev ärritus haigus? Aga keegi ei paku sulle rohtu, kallis patsient, kuigi sa kannatad. Ainult kõrvatropid ja rahusti. Ära võta, nad ei aita sind. Seda valu ei saa miski ära võtta. Seda saab ainult mõista.

Loomulikult pole see haigus – teravalt helide kuulmine. See on vaid mõne inimese füsioloogiline omadus, keda just nii kutsutakse – terved inimesed. Sellistest inimestest sünnib vaid 5 protsenti, kuid mitte kõik ei koge ägedat valu, kõigil ei ole kõrvu ärritavaid helisid.

Seda, muide, on väga lihtne näha samas kaugliinibussis või metroos või mis tahes avalikus kohas. Kui helid häirivad teid, erutavad kogu teie hinge, vaadake ringi – paljud inimesed lihtsalt ei kuule, mis teid "tapab". Nad ei mängi rolli, ei pingestu, ei peida oma tundeid sügavale enda sisse, nagu sina. Oh ei. Nad lihtsalt ei kuule. Ja mitte sellepärast, et nad on erinevad. Asi on selles, et sina oled TEINE.

Miks valju müra häirib: põhjused ja tagajärjed

Kõik saab alguse varasest lapsepõlvest.

Helitehnikul on loomult väga tundlik kõrv. Ta kuuleb rohkem, kui teised kuulevad. Kaugel-kaugel linnulaul, putuka käppade hõõrdumine, põrandalaudade krigisemine, jõe kohin. Kuid kahjuks ei ümbritse teda mitte ainult sellised helid.

Põrisev telekas, raadio autos hoovis mängimas täie hooga, karjuvad lapsed kõrvalkorteris, ema kõrgendatud toon köögis õhtusööki valmistades laulmas. Muide, juhtub ka seda, et teised lapsed märkavad seda kõlari omadust kiiresti ja võivad teda tahtlikult vigastada. Näiteks jookse taha ja plaksuta kõrvu. Või konkreetselt lohistage vahtu ja kriuksuge talle kõrva. Helide kakofoonia teeb väikesele helitehnikule haiget, muudab tema elu valuks. Tekib reaktsioon – tahan sulguda, helide eest põgeneda, maailma välja lülitada. Kuskil see töötab. Kuid aeg liigub paratamatult edasi.

Kui puberteedieas ei ole võimalik õigesti kujundada oskust keskenduda välistele sündmustele, olla oma tähelepanuga väljas, siis on helide suhtes tõeline ärritus ja vaenulikkus nende avaldajate suhtes. "Lülita maailm välja!" - see on helitehniku ​​sisemine karje, kes on langenud suurenenud heli lõksu, sest ta hakkab märkama sõna otseses mõttes kõiki helisid enda ümber, isegi teises ruumis hingates. Ja see riik ainult kasvab. See ei saa kuhugi kaduda, sest peen kuulmine on kaasasündinud. Sellest kinnisvarast ei saa loobuda. Ja te ei saa kunagi lõpetada ümbritsevate helide kuulmist.

Ja on ainult üks väljapääs. Tõsi, ta on pisike. Aga selle taga on teine ​​maailm. Kus helid ei tee haiget, vaid rõõmustavad. Kus kriuksumist ja tšampeerimist ei märgata, aga muusika täidab. Kus pole ärritust. Tõsi, sinna on raskem sisse pääseda kui kaamelil läbi nõelasilma pugeda. Palju-palju raskem. Kuid on häid uudiseid – see on siiski võimalik!

Väga tüütud helid: mida teha?

Helitehnik on sündinud peene kõrvaga, temaga on see omadus kuni viimase hingetõmbeni. Puudub vastus küsimusele: "Kuidas lõpetada helide ärritumine?" Seda lihtsalt pole olemas. Ära isegi vaata.

Kuid vastused on ka teistele küsimustele:

Helidest põhjustatud ärrituse põhjused on peidus helivektoris endas. Ta peab õppima kuulma väliste ilmingute taga mitte vormi (tilkumine, kriuksumine, trügimine jne), vaid olemust – avastama enda jaoks kõige meid ümbritseva tähenduse, elu mõtte: enda oma ja ühiskonna kui tervik.

Kuid see ei tööta, mis tähendab, et ta kannab endas valu ja vihkamist. See on sisemine ärritus ja pinge, mis tavaliselt peaks meid õiges suunas lükkama. Kuid kahjuks leitakse aja jooksul “kargud”: kõrvaklapid, kõrvatropid, meditatsioon, palderjan ja palju muud. Need leevendavad valu nagu valuvaigisti – osaliselt, ajutiselt, kuid mitte mingil juhul ei lahenda probleemi. Ja see ainult kuhjub ja kuhjub, püüdes muutuda samaks vihatsunamiks ja välja murda. Ja nüüd, kõrvaklappides, hakkame müriseva roki taustal kuulma tüütut tšempioni, mille eest ei saa varjata ja lihtsalt hulluks minna.

Kuidas see toimima panna? Kuidas helisid õigesti kuulda?

Teine samm: mõista teisi inimesi, teisi vektoreid. Loe nende kohta siit, saa teada, miks sa ei ole nagu nemad, leia endas peale helitehniku ​​veel keegi.

Kolmas samm: ära sulgu end helidest välja, vaid hakka helide tagant tähendusi ja tõde otsima. See on raske, kuid mitte võimatu. Parem on seda teha teiesuguste inimeste seltskonnas. Neid on lihtne kohata koolitusel "Süsteemi-vektori psühholoogia".

Tuhanded need, kes on sellest probleemist juba vabanenud ja kes seda alles tegema hakkavad, käivad tasuta veebiloengutes ning saavad huvitavaid teadmisi oma psüühika ülesehituse, enda ja teiste kohta.

Registreeruge ja teie, et te ei kannataks enam helide käes. Praegu. Siin!

Valju müra häirib mind või miks ma ei talu müra

Äratuskella helin valutab peas, sellega algab mu hommik. Kuuma noole heli läbistab mu pea. Sa pead üles tõusma.

Kes need äratuskellad välja mõtles?

Kes tuli selle peale, et hommikul peab tööle või õppima minema? Tõus on raske. Püüdes mõistusele tulla, lähen kööki. Peate valmistama hommikusöögi. Lülitan sisse kohviveski ja röstri, panen veekeetja tööle. Kohviveski sumiseb, aga õnneks mitte kauaks laseb röstsai leiva välja.

Kus mu kõrvaklapid on?

Ainult neis ja päästmine väljast tuleva pealetükkiva müra eest. Müra töökohal on teist laadi - arvuti monotoonne pidev sumin, kliimaseade ja palju muid ebamääraseid, kuid valusaid helisid. Kella tiksumine toob töökeskkonda kaasa mõningase ebamugavuse. Vastupidiselt sellele on aga tööpäev lõppemas ja õhtu lähenemas.

Miks valjud helid mind nii väga häirivad?

Kas ma ei saa nagu teised inimesed rahulikult reageerida ja kõrvalisi helisid ignoreerida?

Mis mul viga on?

Püüdes probleemist vabaneda, loeti uuesti mägesid kirjandust, kuid asjata. Konsultatsioonid psühholoogidega ja nende nõuannete järgimine ei andnud tulemust. Näpunäiteid on palju, kuid probleemile pole lahendust ega tegelikku abi.

Teadvusetusse peidetud

Juri Burlani süsteem-vektori psühholoogia järgi on helivektori omanikud inimesed, kes kogevad helitaustast tugevat ebamugavust ja ärritust ning kellel on suurenenud tundlikkus helide suhtes.

Helivektor määrab selle omanikule psüühika eriomadused. Oma olemuselt on neil täiuslik kuulmine ja nad on väga tundlikud igasuguse müra suhtes. Tervetele inimestele on looduse poolt antud kõrgeim keskendumisvõime ja abstraktne intellekt, mis on võimelised genereerima uusi ideid, õppima varjatut.

Negatiivsetest seisunditest on võimalik välja tulla süsteemse mõtlemise abil oma olemust teadvustades. Helitehnikule on looduse poolt usaldatud globaalne ülesanne – varjatu realiseerimine. Mõistes oma kaasasündinud omadusi, satub helivektoriga inimene koos kogu selle müraga välismaailmaga hoopis teistsugusesse suhetesse.

Juba Juri Burlani sissejuhatavates tasuta veebiloengutes süsteemivektori psühholoogia kohta saate aru, miks see juhtub, leida põhjused, miks teie reaktsioonid ümbritsevale maailmale reageerivad, ja lõpuks vabaneda ebamugavustundest. Registreeruge ja nautige ümbritseva maailma helisid.

Neurasteenia

Neurasteenia (asteeniline neuroos) on levinud psüühikahäire neurooside rühmast. See väljendub suurenenud väsimuses, ärrituvuses, võimetuses pikaajalisele stressile (füüsiline või vaimne).

Asteenilist neuroosi avastatakse kõige sagedamini noortel meestel, kuid seda esineb ka naistel. See areneb pikaajalise füüsilise või emotsionaalse ülepinge, pikaajaliste konfliktide või sagedaste stressiolukordade, isiklike tragöödiate korral.

Põhjused

1. Neurasteenia peamine põhjus on närvisüsteemi kurnatus igasuguse ülekoormuse tõttu. Kõige sagedamini tekib see siis, kui vaimne trauma on kombineeritud raske töö ja puudusega.
2. Kaasaegsed inimesed on pidevalt pinges, ootavad midagi, teevad sama tüüpi igavat tööd, mis nõuab vastutust ja tähelepanu.
3. Asteenilist neuroosi soodustavad tegurid:

• somaatilised haigused;
• endokriinsed häired;
• krooniline unepuudus;
• alatoitumus ja vitamiinide puudumine;
• ebaregulaarne tööaeg;
• sagedased konfliktid keskkonnas;
• infektsioonid ja mürgistused;
• halvad harjumused;
• suurenenud ärevus;
• pärilikkus.

Sümptomid

Astenilise neuroosi sümptomid on mitmekesised.

Neurasteenia füsioloogilised ilmingud:

• hajus peavalu, mis süveneb õhtul, pigistustunne ("neurasteeniku kiiver");
• pearinglus ilma pöörlemistundeta;
• südamepekslemine, kipitus või pigistustunne südame ümber;
• kiiresti tekkiv punetus või kahvatus;
• kiire pulss;
• kõrge vererõhk;
• halb isu;
• rõhk epigastimaalses piirkonnas;
• kõrvetised ja röhitsemine;
• puhitus;
• kõhukinnisus või põhjuseta kõhulahtisus;
• sagedane tung urineerida, mida süvendab põnevus.

Neurasteenia neuroloogilised ja psühholoogilised sümptomid:

• Töövõime langus - neurasteenikul tekib kiiresti nõrkustunne, väsimus, väheneb tähelepanu kontsentratsioon, väheneb tööviljakus.
• Ärrituvus - patsient on kiire tujuga, käivitub poole pöördega. Kõik ärritab teda.
• Väsimus – neurasteenik ärkab hommikul väsinuna.
• Kannatamatus – inimene muutub ohjeldamatuks, kaotab igasuguse ootamisvõime.
• Nõrkus - patsiendile tundub, et iga liigutus nõuab ülemääraseid pingutusi.
• Udu peas – inimene tajub kõike toimuvat läbi mingi loori. Pea on täidetud puuvillaga ja mõtlemisvõime on järsult vähenenud.
• Suutmatus keskenduda – kõik tõmbab inimese tähelepanu kõrvale, ta "hüppab" ühelt asjalt teisele.
• Ärevuse ja hirmude ilmnemine - mis tahes põhjusel on kahtlusi, foobiaid ja ärevust.
• Ülitundlikkus – igasugune valgus tundub liiga hele ja helid on ebamugavalt valjud. Inimesed muutuvad sentimentaalseks: pisaraid võib põhjustada kõik.
• Unehäired – neurasteenikud jäävad pikalt ja raskelt magama. Uni – pealiskaudne, millega kaasnevad häirivad unenäod. Ärgates tunneb inimene end täiesti ülekoormatuna.
• Vähenenud seksuaalne soov – mehed kannatavad sageli enneaegse ejakulatsiooni all, võib tekkida impotentsus. Naistel on anorgasmia.
• Madal enesehinnang – selline inimene peab end luuseriks ja nõrgaks isiksuseks.
• Hüpohondriaalne sündroom - neurasteenik on kahtlustav, leiab endas pidevalt kõik võimalikud haigused. Ta konsulteerib kogu aeg arstidega.
• Psühhosomaatilised häired ja krooniliste haiguste ägenemine – valutunne lülisambas, pigistustunne rinnus, raskustunne südames. Tugevneda võivad allergia ilmingud, psoriaas, värinad, herpes, valu silmades ja liigestes, nägemine halveneb, juuste, küünte ja hammaste seisund halveneb.

Neurasteenia vormid täiskasvanutel

Asteenilise neuroosi vormid avalduvad haiguse kulgemise faasidena.

1. hüpersteeniline faas. See väljendub tugevas ärrituvuses ja kõrges vaimses erutuvuses. Töövõime väheneb aktiivse tähelepanu esmase nõrkuse tõttu. Alati väljenduvad mitmesugused unehäired. Esineb vöötohatis peavalu, halb mälu, üldine nõrkus, ebamugavustunne kehas.
2. Ärritatud nõrkus - teine ​​faas. Seda iseloomustab kombinatsioon kõrgest ärrituvusest ja erutuvusest koos kiire kurnatuse ja väsimusega. Erutushood mööduvad kiiresti, kuid esinevad sageli. Iseloomustab valulik talumatus ereda valguse, müra, valjude helide, teravate lõhnade suhtes. Inimene ei suuda oma emotsioone kontrollida. Ta kurdab hajameelsuse ja halva meeldejätmise üle. Meeleolu foon on ebastabiilne, väljendunud kalduvusega depressioonile. Unehäired. Söögiisu vähenemine või puudumine, füsioloogiliste sümptomite ägenemine, seksuaalfunktsiooni häired.
3. hüposteeniline faas. Valdavad kurnatus ja nõrkus. Peamised sümptomid on apaatia, letargia, depressioon, suurenenud unisus. Pidev äärmise väsimuse tunne. Meeleolude taust on vähenenud, ärev, huvide olulise nõrgenemisega, patsienti iseloomustab emotsionaalne labiilsus ja pisaravus. Sagedased hüpohondriaalsed kaebused, nende valulike aistingute fikseerimine.

Neurasteenia tunnused lastel

Laste neurasteeniat diagnoositakse tavaliselt algkoolis ja noorukieas, kuigi seda esineb ka koolieelikutel. Tervishoiuministeeriumi andmetel kannatab neurasteenia all 15–25% koolilastest.

Peamine erinevus lapsepõlve neurasteenia vahel on see, et sellega kaasneb tavaliselt motoorne pärssimine.

Laste neurasteenia tekib ebasoodsate sotsiaalsete või psühholoogiliste tingimuste tõttu, enamasti on süüdi vale pedagoogiline lähenemine. Kui haigus areneb organismi üldise füüsilise nõrkuse tõttu, diagnoositakse "pseudoneurasteenia" ehk valeneurasteenia.

Laste asteenilise neuroosi põhjused:

• äge ja krooniline psühholoogiline trauma;
• somaatiliste haiguste tõttu nõrgenemine;
• vanemate ja õpetajate vale suhtumine;
• lahkuminek lähedastest, vanemate lahutus;
• iseloomu rõhutamine noorukitel;
• ümberpaigutamine, uude olukorda paigutamine, üleviimine teise kooli;
• suurenenud ärevus;
• pärilik koormus.

Lastel on neurasteeniat kahte tüüpi:

1. Asteeniline vorm (nõrk närvisüsteemi tüüp) - laps on nõrgenenud, häbelik, vinguv. Sagedamini koolieelikutel.
2. Hüpersteeniline vorm (tasakaalustamata närvisüsteemi tüüp) - laps on väga lärmakas, rahutu, kiire tujuga. Seda esineb sagedamini noorematel õpilastel ja teismelistel.

Diagnostika

Diagnoosi saab hõlpsasti kindlaks teha neuroloog ning see põhineb patsiendi kaebustel ja kliinilisel läbivaatusel.

Kliinilise läbivaatuse ja diagnoosimise käigus tuleb välistada:

• krooniliste infektsioonide, mürgistuste, somaatiliste haiguste esinemine;
• orgaanilised ajukahjustused (kasvajad, neuroinfektsioonid, põletikulised haigused).

Astenilise neuroosi põhjused nõuavad sageli psühhoterapeudi tähelepanu. Neurasteenia korral langeb immuunsus, nägemine halveneb, kroonilised haigused süvenevad. Kui aga haiguse põhjus kõrvaldada, taastub keha järk-järgult. Seetõttu saab selle haiguse põhjust ja tagajärgi tõhusalt ravida ainult pädev psühhoterapeut või psühhosomatoloog.

Loe lähemalt paanikahoogude kohta. Kuidas seda ise juhtida ja mida teha, kui see ei tööta.

Vegetovaskulaarse düstoonia koduse ravi kohta lugege siit.

Ravi

Astenilise neuroosi ravimiseks peate välja selgitama ja neutraliseerima selle põhjuse.

Algstaadiumis neurasteenia ravi:

• igapäevase rutiini sujuvamaks muutmine;
• emotsionaalse ülepinge põhjuse kõrvaldamine;
• keha üldine tugevdamine;
• õues viibimine;
• autogeenne treening.

Raske neuroosi korral on näidustatud:

• haiglaravi;
• rahustite ja antidepressantide kasutamine;
• südame-veresoonkonna häirete korral - broomipreparaadid;
• psühhoteraapia.

Rahvapärased abinõud neurasteenia raviks:

1. Ravi taimemahladega - peedimahl meega.
2. Ravi keetmiste, tinktuuride ja tõmmistega: pune, murakas, salvei, tüümian, ženšenni juur, naistepuna, viburnum, viirpuu.
3. Teed ja ravimjoogid palderjanist, kummelist, magusast ristikust, melissist, pärnast ja maasikatest, emajuurest.
4. Terapeutilised vannid - okaspuu, kalmusega, kliidega.
5. Pranayama on joogast puhastav hingamine.

Prognoos

Neurasteenia prognoos on soodne. Nõuetekohase ravi ja algpõhjuse kõrvaldamise korral möödub asteeniline neuroos enamikul juhtudel jäljetult.

Videos räägib psühhoterapeut, kuidas vabaneda neurasteeniast ilma ravimiteta:

Kuidas säästame toidulisandite ja vitamiinide pealt: probiootikumid, neuroloogiliste haiguste jaoks mõeldud vitamiinid jne ning tellime iHerbist (link $5 soodustust). Kohaletoimetamine Moskvasse vaid 1-2 nädalat. Palju on mitu korda odavam kui Venemaa poest võtmine ja mõnda kaupa põhimõtteliselt Venemaalt ei leia.

Kommentaarid

Mul on krooniline neurasteenia, mis tekkis unepuuduse tõttu. Pärast umbes 10 tundi magamist hommikul tundsin väsimust. Tõepoolest, selle neuroosiga kaasnesid pikka aega paljud obsessiivsed seisundid, välistades igasuguse tegevuse.

Fakt on see, et veetsin palju aega arvuti taga. Üritasin tihti mõelda kahes voos, sest seal on ka internetiga telefon. See lihtsalt kurnas mind nii ära, et vahel tunnen teadvuse hägustumist (väidetavalt tunnen end subjektiivses reaalsuses). 5/7 päeva nädalas söön 1-2 korda päevas ja väga vähe ja mitte määratud ajal. Kui ma toolilt tõusen, lähevad mu silmad nii tumedaks, et pean lonkama, et mitte teadvust kaotada. Ma olen väga väsinud. Tänane hommik aitas mul tunda, kui väsinud ma olin: defekti tunne silmamunas (vaatan liiga palju ekraani), tugev emotsionaalne ületöötamine, vaimne ületöötamine. Hakkasin pikalt mõtlema ja mu mälu halvenes väga. Ta hakkas ebaadekvaatselt käituma. Olen juba otsustanud vaimse ja füüsilise tervise taastamise ja säilitamise programmi. Vajab elluviimist. On vaja magada päev, välistades kõik ärritajad kapseldamise meetodil. Tunnen end nüüd vastikult. Kuigi ma olen üldiselt adekvaatne inimene. Kõik patoloogiad, mis mul on, on tingitud ületöötamisest. Enam ei mäleta: kui arvutist pausi tegin. Arvatavasti 12-aastane. Asi on selles, et ma ei saa midagi teha. Vajan tegevust: füüsilist või vaimset või 2 in 1. Kuid viimasel ajal olen hakanud rõhutama mõttetut mõtlemist. See ei tähenda, et ma oleksin ebapiisav. Minu katse teha kõike täiel rinnal on ületöötamise tagajärg. Ma ei saa päevagi magada, et päeva jooksul rohkem teavet saada. Sellest neurootilisest seisundist välja tulemata tunnen tugevat infokatkestust. Võtan telefoni, tõmban alla ja loen või vaatan videot, kuulan. See ajab mind sõna otseses mõttes hulluks. Aga hommikul tundsin end “kainena”, sest olin veidi maganud. Ja tekkis tunne, kas vanasti jõin kõvasti. See on märksõna "peatamatu". Ei saanud ärgata, ärka lõpuks üles. Peame sellest kõigest eemale saama. Ja siis hulluks on vaid üks samm: ma olen juba kuristiku serval.

Üldiselt tänan selles videos antud nõuannete eest. Ja ma tunnen end viimasel ajal väga halvasti.

Närviline ärritus või miks helid mind häirisid

Närviline ärritus. Oh, ma tean seda haigust juba ammu. Kas olete näinud inimesi, kes kannavad pidevalt kõrvaklappe ja nende käest tormab mürisev muusika täiel rinnal? Transpordis, kohvikus, jalutuskäigul. Hiljuti olin täpselt samasugune. Miks need helid mind häirisid? Siis ma ei teadnud. Kuid ma ei saanud elada ilma kõrvaklappideta - vajasin neid alati ja igal pool. Kõigist isoleerida, sulgeda. Ja kui äkki neid kotist ei leitud, kogesin tõelisi paanika- ja närviärrituse rünnakuid kõigi minu ümber ja kõige ümber, mis minu ümber toimus.

Mis, sa ei saa taskurätikut kaasas kanda? - mõtlesin vihaselt, kui mu kõrvale istus mõni külm inimene, siis aeg-ajalt nuusutades.

Mis, ema ei õpetanud sind kultuurselt käituma? Ma ehmusin, kui jäin kliinikus järjekorda inimese kõrvale, kes näris nätsu üle koridori.

Oh issand, mitte see saast! Karjusin endamisi, kui nägin lähenemas inimest, kes krõmpsutas popkorni või sülitab päevalilleseemneid – need inimesed olid mu vaenlane number üks.

Ja kuigi mu hinges pulbitses vihkamine ja närviline ärritus, ei öelnud ma kunagi midagi valjult. Miks helid mind nii väga häirivad? See küsimus taandus alati tagaplaanile, kõige keskmes oli närviline ärritus!

Sada tuhat korda kordasin endale needusi selle kaabaka suunas, kes mind ärritas, ja see viis mind selleni, et mu süda hakkas närviliselt pekslema ja käed värisesid, aga rääkima. Ma ei osanud öelda! Lõppude lõpuks, kõik samamoodi, teised vaikivad, taluvad (ma arvasin nii), mis tähendab, et ma peaksin sama tegema - käituma kenasti ja arukalt ning tõrjuma närvipinget. sügavamale. Ja siis, kui helistiimul läks, jätkas ta pikka aega raevu ja mõtles: "Ma oleksin pidanud sulle ütlema, kuidas käituda!" Need mõtted põletasid mind jäljetult, piinasid – närvid olid viimse piirini purustatud.

Miks on helid nii tüütud ja kuidas sellega toime tulla?

Ja just sellistes olukordades tuli mulle appi vali muusika kõrvaklappides. See andis mu kõrvadele kergendust ja ma lihtsalt sulgesin silmad, et mitte näha seda minu jaoks ärritavat, ebameeldivat maailma. Ja kuna iga aastaga tuli ärritajaid aina juurde, muutusid kõrvaklapid mulle sõna otseses mõttes nagu kehasse valatud - ma ei läinud nendega peaaegu kunagi lahku. Need olid kas kotis või voodi lähedal riiulil või töölaual. Alati. Ilma eranditeta. Need olid minu ravim närviärrituse ja teiste vihkamise vastu, millega mul oli raske toime tulla.

Ma ei saa end muusikafänniks nimetada. Ja valides, mida pleierisse kuulamiseks salvestada, oli mul alati üks prioriteet - midagi valjemat. Muidugi oli mu muusika “armastuse” põhjuseks see, et tahtsin ümbritsevat maailma välja uputada, mis kohutavalt tüütas ja vihastas.

Kas helidest tulenev närviline ärritus võib iseenesest kaduda? Omal nahal testitud – jah!

Aasta tagasi läbisin Juri Burlani süsteem-vektorpsühholoogia koolituse - õppejõud mainis korduvalt, et heliinsenerid ei tohiks end kunagi kõrvaklappidega välismaailmast sulgeda, see toob kaasa täieliku väljalülitumise välismaailmast. Iga päevaga on sellisel inimesel üha raskem elada, see toob kaasa veelgi suuremaid haigusi ja närviärritust ning seejärel emotsionaalset kurnatust, depressiooni.

Kui ma seda esimest korda kuulsin, ehmusin, kuidas ma sain keelduda maailma suurimast, minu tollase arusaama järgi, leiutist - pisikestest asjadest, milles muusika müriseb ja närviärritusi leevendab? Olin kindel, et kunagi ei saa nii, et saan avalikus kohas ilma nendeta olla. Jah, mu käed hakkasid värisema, kui ma ei saanud neid piisavalt kiiresti kotist välja ja torgasin kõrvadesse! Ja siis nad pakuvad mulle igaveseks lahku? Jah, see ei saa olla! Kuid iga uue loenguga, eriti helivektori teemal, tabasin end juba teisel koolitustasemel mõttelt, et saan aru, et see on tõsi: kõrvaklapid on minu kasvava närvipinge peamine põhjus.

Pärast Juri Burlani koolitusloenguid avastasin hoopis teist tüüpi suhtumise – hakkasin inimesi paremini mõistma. Aeg läks, vahetasin töökohta. Elu pöördus ja jooksis. Helid hakkasid mind tasapisi vähem häirima, ma ei kogenud enam sellist närvipinget kui varem.

Juhtus nii, et hakkasin ühistranspordis vähem reisima. Ja kuidagi juhuslikult läks mul kõrvaklappe aina vähem vaja, ümbritsevat ärritajat lihtsalt polnud. Aga ma võtsin need ikka igaks juhuks kaasa. Tihti juhtus, et ärritaja ilmus lähedale, aga hoidsin end kõrvaklappe pähe panemast. Kui olukord muutus väljakannatamatuks (harva, aga seda juhtus), eemaldusin lihtsalt ärritajast, näiteks väljusin bussipeatuses ja unustasin selle kiiresti. See tuli mul üsna lihtsalt välja. Võib-olla oli põhjus selles, et hakkasin aru saama, miks need helid mind häirivad. Ärrituvus seostati stressi tekitava nahavektoriga, mille stress avaldub just lämmatava närviärritusena. Probleem on selles, et tühja helivektoriga ei saa realiseerida teisi vektoreid – ja siin on tulemus, kohutav pinge, mis kurnab, tapab närvirakkude jäänused ja seob ülejäänu raputavasse vihkamise puntrasse. Olles täitnud helivektori, oli mul võimalus mõista ja realiseerida soove nahavektoris, kogeda õnne- ja rahulolutunnet elust.

Miks need helid mind häirisid? Peaasi, et täna need enam ei tüüta!

Üllataval kombel ei mäleta ma täna, kus mu kõrvaklapid on. Mina, täpselt see, kelle käed kunagi värisesid, rebenesin närvi ärritusest tükkideks, kui need samad kõrvaklapid õnneks sassi läksid ja minu kõrval oli inimene, kelle ninahääled ajasid mind marru, NÜÜD SAAN ILMA ELADA KÕRVAKLAPID. Ja ilma närvilise ärrituseta.

Ja see elu on imeline!

Kui mul õnnestus, siis õnnestub teil isegi närviärritusest vabaneda. Ja kindlasti saate vastata küsimusele "Miks helid mind häirivad?" või midagi muud häirivat. See on lihtne. Registreeruge Juri Burlani tasuta süsteem-vektorpsühholoogia koolitustele, läbides lihtsa registreerumise ja pärast esimest 2 tundi saab palju selgeks.

Loenguid saad kohe vaadata – järgi seda linki ja vaata mis tahes videot.

KOSMOPOLIITILINE

Miks mõned helid meid häirivad?

Arvuti taga istudes kuuled, kuidas köögis kraanist vett voolab ja tundub, et iga piisk lööb nagu haamriga oimukohtadesse.

Arvuti taga istudes kuuled, kuidas köögis kraanist vett voolab, ja tundub, et iga piisk lööb nagu haamriga vastu oimusid. Eksperdid usuvad, et meie heaolu mõjutab kõige rohkem silmapaistmatu, kuid monotoonne müra.

Suure osa päevast ei pane me tähele, kui tugevalt helid meid mõjutavad – valjud ja vaiksed, teravad ja monotoonsed, meeldivad ja väljakannatamatud. Vahepeal võib ümbritsevat maailma võrrelda suure sümfooniaorkestri kõlaga. Tõsi, mitte kontserdi ajal, vaid kolm minutit enne selle algust, mil muusikud pille häälestavad.

Mida te ei kuule, kui kuulate tähelepanelikult. Kiirtee mürin, linnulaul, populaarne laul raadiost, mobiiltelefoni helin ja kallima hääl telefonis ja muidugi pidev naaber allkorrusel, kes on sisse seadnud lukksepakoja. tema enda korteris. Ja kes sa selles orkestris oled – solist, tavaline interpreet, lihtsalt kuulaja või dirigent – ​​sõltub selle maailma tajumisest. Tavaliselt rebime väga paljudest helidest välja ainult need, mida tahame kuulda. Psühholoogid selgitavad seda asjaoluga, et kuulmisorganid püüavad eelkõige signaale, mis hoiatavad meid ohu eest. Nii saab näiteks autoomanik mürarikkas ruumis viibides kohe aru, et tema auto alarm on töötanud, ülejäänud aga ei pööra suure tõenäosusega sireeni ulgumisele tähelepanu. Kindlasti olete kogenud sarnaseid heli metamorfoose. Pea meeles, kuidas sa eristasid lärmaka peo ajal mobiiltelefonist vaevu kuuldavat signaali, sest ootasid kallima kõnet. Kuigi pool minutit tagasi oli võimatu kuulda sõnu sellest, mida sõber üritas karjuda.

Helil pole aga ainult teavitav funktsioon. See mõjutab otseselt tervist. Kui tunned, et oled muutunud ärrituvamaks ja unustavamaks, märkad, et sind vaevavad üha enam peavalud ning väsimus ja nõrkus ulatuvad vahel minestamiseni, on aeg helitugevus kinni keerata. Ja mõtle tõsiselt.

Psühholoogilise seisundi lagunemine ja halvenemine ei tulene mitte ainult kehvast ökoloogiast, istuvast eluviisist ja ebatervislikust toitumisest. Kuigi vaiksed, kuid häirivad helid ei vii meid tasakaalust välja mitte vähem kui ülemuse kisa või metalli krigistamine.

Inimkõrva normiks on helitugevus 20-30 detsibelli (dB) ning loomuliku taustamüra maksimumtase ei tohiks ületada 80 dB. See tähendab, et selliseid naudinguid nagu mitmetunnine rokkkontsert (100 dB), lapsepõlve hittidega täiel rinnal tolmuimeja imemine või mikseris lemmikvahukoore valmistamine (umbes 90 dB) tuleks doseerida.

Oht peitub selles, et te ei pruugi pöörata tähelepanu töötava arvuti, kliimaseadme, väljatõmbekapi või kiirteelt kusagilt kaugel väljaspool akent kostvale vaevukuuldavale mürale. Kuid negatiivseid tagajärgi kehale on raskem ignoreerida.

«Igasugune müra mõjub negatiivselt mitte ainult kuulmisele. Suhteliselt vaikne, kuid samal ajal monotoonne mürin põhjustab kuulmisnärvi pidevat ärritust, mille kaudu omakorda jõuavad signaalid ajju, ”selgitab otolaringoloog Irina Onuchak. Suheldes seal asuva kardiovaskulaarsüsteemi keskusega, tõstavad närviimpulssid veresoonte toonust ja seega ka vererõhku üldiselt, mis võib lõpuks viia hüpertensiooni tekkeni.

Kannatab ka hingamissüsteem, sest erineva iseloomuga müra mõjul väheneb pidevalt hingamise sagedus ja sügavus – ja kopsud ei hakka töötama täie jõuga. Müra võib kahjustada ka seedeorganeid: seedekulglasse ajust saadavad ohusignaalid võivad põhjustada mao ja maksa talitlushäireid ning tõsiselt kahjustada soolemotoorikat. Ja see võib omakorda provotseerida peptilise haavandi haigust (poplasinejate kutsehaigus, kes veedavad suurema osa oma elust muusikat kuulates).

Müra mõjul võib muutuda isegi vere biokeemiline koostis! Ainevahetusprotsesse ja immuunsust järk-järgult mõjutav tüütu heli võib vähendada elutähtsate antikehade tootmist.

KAKS AASTAT LEMMIKMUUSIKAT TÄISVALJUMUL (90 dB) – JA KUULMINE VÄHENDAB 30%

Vaikne müra (80 dB) mõjutab negatiivselt mitte ainult teie füüsilist tervist, vaid ka teie psühho-emotsionaalset seisundit. "Kuigi selle mõju ei saa nimetada puhtalt psühholoogiliseks nähtuseks, ei saa aktiivsed stiimulid pideva sumina ja tüütu müra kujul mõjutada meeleseisundit," ütleb psühholoog Anna Kartashova. "Ja negatiivse mõju määr sõltub suuresti inimesest endast: nii üldisest tervisest kui ka temperamendist."

"Pikaajaline kokkupuude müraga pärsib konditsioneeritud refleksi aktiivsust," selgitab neuroloog ja refleksoloog Galina Kozlova. - Keha hakkab kogu oma tähelepanu suunama uuele stiimulile, et otsustada, kuidas antud olukorras tegutseda. Kui heli on tugev ja terav, toimub pidurdamine – reaktsioon aeglustub. Ja igasugune monotoonne korduv sumin on tüütu. Selle "akustilise stressi" tagajärjed kogunevad kehasse ja pärsivad lõpuks kogu kesknärvisüsteemi talitlust. Mis aitab kaasa kiirele väsimusele ja tähelepanu nõrgenemisele. Sellest muidugi ei järeldu, et kõrvatroppe tasuks pähe panna ja neid päev läbi mitte ära võtta. Eksperiment ühes projekteerimisbüroos, kus insenerid kannatasid pillide monotoonse müra all, näitas, et surmav vaikus on kahjulik ka vaimsele tervisele. Varustanud end maksimaalse heliisolatsiooniga, mõistsid mürast väsinud insenerid üsna pea, et nad läksid rõhuvast vaikusest lihtsalt hulluks.

Et kaitsta end müra eest, ei piisa väliste stiimulite piiramisest. "Kuulmine on vajalik suhtlus-, tunnetus- ja keskkonnaga kohanemise vahend, mis tagab positiivsete ja negatiivsete emotsioonide tekke," ütleb Galina Kozlova. "Heli stiimulite täieliku puudumisega võivad tekkida paljud vaimse tegevuse häired, kuni hallutsinatsioonideni." Seetõttu kuulake enne drastiliste heliisolatsioonimeetmete võtmist oma ümbrust. Tõenäoliselt piisab helitugevusnupu keeramisest.

Näiteks veedate kuus 144 minutit mobiiltelefoniga rääkides. Seetõttu peaksite tähelepanu pöörama telefoni sisemiste ja väliste kõlarite helitugevusele - see ei tohiks ületada 10 dB. Nii vähendate oluliselt närvihäirete riski. Reegel kehtib ka mängija helitugevuse kohta. "Proovige muusikat kuulata nii, et see ei summutaks keskkonna loomulikke helisid," soovitab kõrva-nina-kurguarst Daria Sherstopalova. - See kehtib eriti muusikasõprade kohta. Reguleerige helitugevust nii, et kuuleksite, mis ümberringi toimub. Samuti võta reegliks, et üle poole tunni kõrvaklappidest muusikat ei kuulata.

Üks väsimuse põhjusi on kontoritehnika üksluine sumin. Müra tekitab ventilatsioonisüsteem. Sa oled täiesti võimeline helitugevust madalamaks keerama. Jahutage arvutiprotsessorit, liigutades süsteemiploki põrandalt spetsiaalsele alusele - nii hakkab see "hingama" ja teeb vähem müra.

Kui te ei suuda end ebameeldivate helide eest täielikult kaitsta, õppige meeldivatest helidest maksimaalset naudingut ammutama. Asendage helina- ja äratusmeloodiad rahulikumate signaalidega. Kasutage ravimina ka mõnda heli. Ajaloolased on kinnitanud, et Bachi Heldbergi variatsioonid on kirjutatud kuulajate rahustamiseks. Ja Jaapani teadlased on leiutanud vahendi rahulikuks uneks – padjad, mis teevad vihmahääli (ühtlase veevalamise helil on tinnitust blokeeriv sagedus).

Korraldage tööl väikseid lõdvestusseansse: leidke 7-10 minutit tunnis, et olla vaikses kohas ja lõõgastuge silmad sulgedes ning sügavalt sisse-välja hingates. See vähendab oluliselt stressitaset ja leevendab kogunenud ärritust. Proovige kodus telesaadete arvu vähendada. See ei puuduta ainult otsevaatamist, vaid ka teleri "taustal" töötamist. Järgmise telesaate vaevukuuldav helijada segab keskendumist ja segab teie tähelepanu perega vesteldes, takistades teil perega päris tihedat suhtlemist.

Viige läbi heliteraapiat looduses: jalutage läbi metsa või pargi, kuulake tuule sahinat ja lindude laulu. Osa jalutuskäigust veeda sidemega üle silmade: nii tunned paitavaid ja tervendavaid helisid tugevamalt. Kui te ei saa lõõgastuda, kujutage ette, kuidas kerge laine läheb üle teie näo, mis pingeid järk-järgult leevendab. Koos sellega kaob ka mürast tulenev ärritus.

Õppige täielikult lõõgastuma - ja tarbetu müra kaob. Selleks leidke kaelalt unearteri pulss, klõpsake sellel. Loe viieni ja lase lahti. Hinga sügavalt. Katsuge pöidlaga kolju põhjas asuvat lohku ja vajutage seda alla, et lugeda kolmeks, seejärel vabastage. Korrake seda harjutust kolm korda.

Neurasteenia sümptomid

Neurasteenia on neurooside rühma kuuluv psüühikahäire vorm. Neurasteenia sümptomid ilmnevad suurenenud ärrituvuse, väsimuse, võimetusena pikaajalise vaimse või füüsilise stressi korral.

Neurasteenia peamised põhjused on reeglina psühholoogilise trauma saamine vaimse ja füüsilise ülekoormuse taustal, aga ka muud organismi nõrgestavad tegurid, nagu infektsioonid, mürgistus, kilpnäärmeprobleemid, kehv toitumine, unepuudus. , alkoholi tarbimine , suitsetamine ja teised. Seega võib neurasteenia ennetamiseks olla tasakaalustatud töö- ja puhkerežiim, tervislik eluviis ning stressi ja füüsilise ülekoormuse välistamine.

Neurasteenia nähud on erinevad, kuid nende hulgas võib eristada järgmisi kõige levinumaid:

• kiired meeleolumuutused
• peavalu,
• unehäired,
• tähelepanu puudumine
• madal vaimne aktiivsus
• krambid,
• ükskõiksus kõige suhtes
• müra kõrvades.

Selle haiguse käigus on tavaks eristada kolme etappi.

1. Hüpersteeniline staadium

See on haiguse algstaadium. Neurasteenia sümptomid selles etapis väljenduvad suurenenud vaimses erutuvuses ja väljendunud närvireaktsioonis. Kõik võib põhjustada ärritust: alates lihtsast mürast kuni rahvahulgani. Väga kiiresti väljuvad patsiendid närvilisest ja vaimsest tasakaalust, karjuvad teiste peale, kaotavad enesekontrolli. Selles etapis on inimesel keskendumisprobleemid, ta ei suuda millelegi keskenduda, on hajevil ja kurdab kehva mälu üle. Sagedased on ka peavalud, raskustunne peas, surve oimukohtades.

2. Ärritatud nõrkus

Iga, isegi kõige ebaolulisem põhjus, võib esile kutsuda ägedaid ärritusreaktsioone, mis ei kesta kaua. Suurenenud erutuvus võib väljenduda ka pisaruses, rahutuses ja kannatamatuses. Selle haiguse perioodi neurasteenia iseloomulikud sümptomid on teravate lõhnade, valjude helide ja ereda valguse talumatus. Ilmuvad ka depressioon, süngus, letargia ja ükskõiksus, tugevneb peavalu.

3. Hüposteeniline staadium

Selle perioodi peamised sümptomid on letargia, unisus, apaatia, depressioon, võimetus teha aktiivseid tegevusi, täielik lukk oma tunnetes ja kogemustes.

Kuidas ravida neurasteeniat?

Selleks on mitu lähenemisviisi:

• meditsiiniline lähenemine - rohkem suunatud haiguse tagajärgede kõrvaldamisele, kasutades sobivaid ravimeid, mis hõlbustavad haiguse kulgu ja kõrvaldavad sümptomid;
• psühhoanalüüs seevastu kutsutakse üles paljastama, mis oli haiguse tekke ja arengu tõukejõuks.

Mõlema ravimeetodi kombinatsioon toob maksimaalse kasu ühelt poolt meditsiinilise, mis võib leevendada patsiendi kannatusi konkreetsel hetkel, ja teiselt poolt psühhoanalüüsi, mis aitab jõuda põhjani. probleemi mõistmine, mille abil on võimalik vältida haiguse edasist ilmnemist.

Seda haigust on vaja ravida ja seda peab tegema vastav psühhoterapeut, et vältida selle haiguse ülekandumist keerulisemateks haigusteks või kroonilise haiguse omandamist. Neurasteenia tagajärjed piinavad reeglina inimesi, kes ei ole korralikult ravinud. Näiteks võib püsida ärritav reaktsioon valjule helile või tugevale lõhnale. Olenevalt konkreetse indiviidi omadustest (näiteks nartsissismile või depressioonile kalduvad inimesed) võib haigus olla raskesti ravitav ning väga suure tõenäosusega muutub see krooniliseks ka õigeaegse ravi korral.

Teadus

• • Avaldatud
  • 17.03.2018 kell 18:36

Inimesed kurdavad sageli teatud sündmuste üle, mis muudavad nende elu ebamugavaks. Enamasti takistab neid aga vali müra, mis võib mööduda kõikjal – olgu selleks siis kodu, töökontor või tänav. Kuid müra võib tõesti olla ohtlik füüsilisele ja vaimsele tervisele, kuigi me kõik tajume seda omal moel.

Mis on müra? Füüsikud ütlevad: need on õhu, vee või mõne materjali kaudu edastatavad mehaanilised lained. Kui seisate tohutute kõlarite kõrval, võite isegi heli tunda. Nõrk vibratsioon võimaldab teil kuulda võimendavat helijuhtivat seadet.

Kuidas me kuulame? Mehaanilised lained, see tähendab heli, põhjustavad sisemise kuulmekäigu kiudude vibratsiooni. Need vibratsioonid edastatakse Corti elundile, mis muudab need närviimpulssideks, mis lahknevad subkortikaalsetesse ja kortikaalsetesse kuulmiskeskustesse. Teadlikud helipildid – kõne või muusika – moodustavad ajupoolkerade neuroneid. Ja meie tahtmatute reaktsioonide – hirmu, ehmatuse – eest vastutab subkortikaalne keskus.

Jõud, millega helilaine ümbritsevatele objektidele surub, määrab heli tugevuse, mõõdetuna detsibellides (dB). Tungraua tekitab heli, mis tekitab kõrvadesse füüsilist valu ning reaktiivmootori mürin (150 dB) võib kahjustada kuulmekile ja jätta inimese kuulmise ära.

Pikaajaline kokkupuude valju heliga võib põhjustada tõsist kahju. Kas sa tead, milline on metroo müratase? 85 dB, võib selline heli kaheksa tunni jooksul tajumisel olla väga ohtlik - esiteks ohustab see kuulmist, kuna pidevalt valju heli tajuvad retseptorid on sunnitud oma tundlikkust vähendama.

Lisaks põhjustab selline pikaajaline kokkupuude ebamugavust ja psühho-emotsionaalset stressi, põhjustades järk-järgult keha väsimust. Samuti võib müra tekitada negatiivseid emotsioone, mõjutada psüühikat üldiselt. Veelgi enam, on vaja eristada positiivseid mälestusi tekitavat müra – näiteks merelainete häält – mürast, mis toob meile tagasi valusad hetked – näiteks puurimise heli.

Miks ei jää peaaegu keegi ükskõikseks dissonantsena tajutava eri sagedusega helidest koosneva laste nutu suhtes? Tõenäoliselt on siin kogu mõte evolutsioonis, kuna nutt on ohusignaal, millele närvisüsteem reageerib väga ägedalt, sundides kohe midagi ette võtma. Kuid muusika on eufoonia näide. Isegi klassikalise teose valjuhäälne esitus on enamasti pigem nauditav kui tüütu.

Selgub, et emotsioonid mängivad müra või heli tajumisel olulist, kui mitte peamist rolli. Ja läbi seina meieni naabrite poolt kostev puurimüra võib küll peavalu tekitada, aga ärritusest, mitte aga helivibratsiooni otsesest mehaanilisest mõjust kehale.

Helide emotsionaalset tajumist mõjutavad ka närvisüsteemi omadused – nii geneetiliselt paika pandud kui ka inimese eluharjumustest ja -tingimustest tingitud. Emotsionaalsed stereotüübid mängivad olulist rolli erinevate inimeste reaktsioonis samadele helistiimulitele. Keegi uinub rahulikult puurihääle saatel ja kedagi ajab närvi vaikne naabrite vestlus seina taga. Tuleb suhtuda mõistvalt ja austada iga inimese individuaalseid iseloomuomadusi.