5-kuune beebi nutab unes. "Öised pisarad" ehk miks laps unes nutab? Terviseprobleemid

Kõik teavad, et hea ja tervislik uni on parim viis väsimuse ja stressi leevendamiseks. Öeldakse, et inimene, kes magab magusalt, magab nagu beebi. Kuid mitte kõik lapsed ei maga rahulikult. Enamik noori emasid teab omast käest, milline on magamata öö lapsega, kui beebi unes nutab. Selle probleemi lahendamiseks peate kõigepealt mõistma, miks laps unes nutab.

Miks laps unes nutab?

Terviseprobleemid

Ei ole harvad juhud, kui vastsündinud beebid terviseprobleemide tõttu unes nutavad. Kui beebil on valus, ei saa ta kindlasti magada.

Kurguvalu võib last ärkvel hoida. Teine põhjus, miks laps unes nutab, on kõrvavalu. Näiteks kõrvapõletiku korral. Lamamisasendis on ju see, et keskkõrva piirkonda kogunenud vedelik surub membraanile, tekitab ägedat valu ja laps karjub unes. Ka nohu häirib kõige rohkem öösel. Beebil on raske hingata, seetõttu ärkab ta pidevalt üles ja nutab valjult. Tugev köha on veel üks põhjus, miks laps öösel nutab.

Sageli beebi nutab unes sest teda piinatakse koolikud maos. Sel juhul aitavad lihtsad ja tuntud vahendid, mida teavad enamik hoolivaid emasid: tillivesi, soe mähe kõhule, tee fenkoliga, beebi kõhu silitamine päripäeva.

Lapsel on ebamugav

Lapsel võib olla kuum, külm või märg. Võib-olla ta lihtsalt kakas ja tunneb end ebamugavalt. Tihti nutab beebi unes, kui tahab juua või süüa. Ärge püüdke last liiga soojalt katta, kuid ärge lubage ka ülekuumenemist. Linad ja mähkmed peaksid alati olema kuivad ning seljaosa riiete all soe ja mitte mingil juhul niiske.

hirmud

Hirm on veel üks levinud põhjus, miks imikud unes nutavad. Tavaliselt tahavad beebid koos emaga magama jääda. Kui ema paneb lapse endaga kaasa ja nihutab selle siis võrevoodi, võib laps ehmuda. Magama jäädes vaatas ta emale otsa ja keset ööd ärgates leiab end uuest kohast, kus on täiesti üksi. See hirmutab last ja seetõttu hakkab ta nutma. Siin tekib aga raske dilemma: kas panna laps ema kõrvale magama või on õigem õpetada beebi oma hällis magama?

Iga ema peab ise otsustama, mida teha, kui laps hirmu tõttu unes nutab. Esimene lahendus on minna lapsega magama. Koos magamine taastab ja säilitab imetava naise imetamise protsessi märkimisväärselt. Lisaks on lapsel hea meel, et nii tema armastatud ema kui ka sisya on alati kohal. Kaitsetu beebi harjub magama jääma, nähes oma ema või isegi otse tema käte vahel.

Tihti juhtub aga nii, et lapsevanematel on beebiga magamine väga ebamugav ja ka beebil endal pole turvaline. Kui ema õpetab beebi ise magama jääma, siis hakkab ta tasapisi laste öistest hirmudest tingitud nututega täielikult toime tulema. Paljude emade jaoks pole lihtne uinumise õppimise protsess. Lõppude lõpuks on selle olemus see, et isegi kui beebi unes nutab, ei tule ema tema juurde ega tule üles, vaid rahuneb väga kiiresti ja lahkub kohe. Iga kord peaks ema lähenema lapsele öösel üha vähem, järk-järgult lõpetades selle üldse. Laps saab lõpuks aru, et ema ei tule ja harjub ise magama jääma. Muidugi, kui laps õpib ise magama jääma, on vanematel palju lihtsam ja seetõttu on teise meetodi eelised ilmsed. Beebi ema ja isa saavad paremini magada ja oma majapidamistöid paremini teha. Sellest tulenevalt on neil lihtsam oma lapse eest hoolitseda.

üleerutus

Pole saladus, et just õhtuti üle erutatud lapsed nutavad une pealt eriti valjult ja kaua. Öise nutu vältimiseks peaksid vanemad püüdma last mitte õhtuti aktiivsete mängudega üle erutada. Parim on, et õhtune aeg seostuks alati kõige vaiksema ja rahulikuma keskkonnaga ning kõige rahulikuma tegevusega. Rahulikus olekus magama jäädes magab beebi terve öö rahulikult kogu pere rõõmuks.

Psühholoogilised põhjused

Imikud on väga tundlikud vanemate seisundi ja meeleolu muutuste suhtes. Tihti nutavad öösiti nende vanemate lapsed, kellel pole omavahel lähedasi suhteid. Mõnikord viitab lapse nutt lähedaste armastuse ja hoolitsuse puudumisele.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata lapse suurenenud närvilisele erutuvusele. Sellist imikut peaks regulaarselt jälgima kogenud pediaatriline neuroloog. Varajane võitlus ülierutuvusega aitab ju edaspidi vältida tõsisemaid närvisüsteemi haigusi.

"Kõik beebid nutavad" - tuntud idamaine ütlus sisaldab sarnast tähendust. Mitteverbaalse imiku pärast nutmine on ainus viis teistele nende vajadustest ja soovidest teada andmiseks. Seetõttu oleks enamikul juhtudel vale jätta lapse nutt tähelepanuta. Kuid mitte kõigil juhtudel ei pea te samamoodi reageerima, peaksite välja selgitama, miks laps unes nutab. Hooliv ema saab alati aru, mida teha, kui laps unes nutab. Mõnikord võib ta vajada söötmist, ravi või mänge ning mõnikord piisab vaid õrnast sõnast kõrvas. Ärge koonerdage oma lastele armastuse näitamisega, siis ei pea nad lihtsalt nutma.

Mõnikord on vanemad üllatunud, kui märkavad, et nende vastsündinud laps või beebi võib isegi unes nutta. Ilma ärkamata beebid vinguvad ja karjuvad, värisevad, ärkavad üles ja jäävad uuesti magama. Kartes halvimat, hakkavad vanemad sellise käitumise küsimusele vastust otsima meditsiiniteatmikest ning tunnevad huvi lastearstide arvamuse vastu. Muretsemiseks pole aga põhjust. Sellest, miks laps unes nutab, räägime selles artiklis.

Öise nutmise põhjused

Imikute spontaanset nutmist unenäos nimetatakse füsioloogiliseks öiseks nutmiseks. Ta räägib harva haigusest. Tavaliselt on lapse selline käitumine seotud päeva jooksul saadud uute muljete rohkusega. Vastsündinud ja imikud ei oska muidu oma emotsioone väljendada, ei oska rääkida, kurta, abi küsida. Ainus neile kättesaadav sidevahend on vali nutmine.

Beebi närvisüsteem ja motoorsed funktsioonid pole veel piisavalt arenenud. Igasugune närvipõimikute komplekssüsteemi läbivate impulsside muutus võib põhjustada nutmist. Öösel unenäos on need põhjused enamasti - beebi närvisüsteemi tunnused. Selles pole midagi ohtlikku, kohutavat, häirivat.

Beebi kasvades tugevneb tema närvisüsteem, areneb taju. Ta õpib väljendama oma emotsioone – naeratuse, näoilmete, žestide ja seejärel sõnadega. Äkilise öise nutmise rünnakud peatuvad. Teine tõenäoline füsioloogilise nutmise põhjus une ajal on üleminek REM-unest aeglasele unele. Isegi täiskasvanutel võib sellise üleminekuga kaasneda erksate unenägude ilmumine ja tahtmatu ärkamine, beebidest rääkimata!

Jah, neil on ka unenägusid ja lastearstide sõnul näevad beebid und ema kõhus. Beebi murelik ja rahutu uni võib muutuda pärast päevaseid muljeid.

Kui majas oli palju külalisi, kui lapsele pöörati palju tähelepanu, kui ta oli enne magamaminekut väsinud, siis suure tõenäosusega on tema uni väga rahutu.

Psühholoogid toovad välja veel ühe võimaliku unenäos öise mürina põhjuse – lapse psühholoogilise kaitsevajaduse. Üheksa ema kõhus veedetud kuu jooksul harjus laps end emast ümbritsetuna kaitstuna tundma. Pärast sünnitust see usaldusväärse kaitse tunne mõnevõrra raputas, sest nüüd pole ema alati kohal ja mõnikord tuleb talle kõva häälega helistada.

Lühiajaline öine nutt, nutt võib olla omamoodi vanemate "kontroll" – kas nad on paigas või läheduses. Kui ema kriuksu peale jookseb, siis saab beebi rahulikult edasi magama jääda. Seetõttu on esimestel kuudel kõige mugavam panna võrevoodi täiskasvanute magamistuppa. Vahel piisab unes beebi selga silitamisest ning ta rahuneb ja jääb uuesti rahulikult magama.

Tavaline füsioloogiline öine nutt ei ole pikaajaline, südantlõhestav, vali, püsiv. See on spontaansem, ei kordu samal ajal. Rahustite ja läbivaatuse kasutamisel ta ei vaja. Kui laps ärkab üles ja hakkab unes nõudma või järsult nutma, siis tasub kaaluda ka muid selle käitumise põhjuseid.

Millal vajab laps abi?

Beebi võib unes viriseda ja karjuda mitte ainult närvisüsteemi vanusega seotud iseärasuste, vaid ka paljude teiste tõttu. välised ja sisemised põhjused, mis vajavad tingimata vanemate sekkumist.

Nälg

Vastsündinutel ja kuni umbes 6 kuu vanustel imikutel on füsioloogiline vajadus öise toitmise järele või isegi rohkem kui üks. Seetõttu on ärkamine ja tungiv toidunõudlus teatud vanuseni täiesti normaalne. Selline nutt on püsiv.

Näljast ärganud laps ei puhka ega jää uuesti magama enne, kui saab vajaliku kätte. Väljapääs on lihtne – söödake ja pange uuesti magama.

Ebamugavustunne

Ebamugav voodi, kitsad mähkmed, ärritavad riided – kõik need on põhjused öösel ärkamiseks ja olude muutmiseks. Sel juhul on ärkamine ebaterav, järk-järguline. Esiteks hakkab laps unes vinguma, tõukama, "segi ajama". Järk-järgult muutub nutt tungivamaks.

Iseenesest laps ei rahune. Tuleb kontrollida, kas ta riiete õmblused hõõruvad, kas käed on tugevalt mähitud mähkmes tuimad, kas madratsil ei ole eendeid, lohke, ebamugavaid volte.

Mähkimise küsimus on pere valiku küsimus. Kuid riided peavad olema õmblusteta ja õmmeldud looduslikest kangastest, mis ei ärrita nahka. Ideaalis peaks laps magama kõval madratsil ilma padjata.

Sobimatu temperatuur ja niiskus

Järk-järguline ärkamine, mis ulatub unisest virinast valju nuttu, võib viidata sellele, et lapsel on palav või külm. Seda on lihtne kontrollida - kui beebil kuklas on higine, siis vanemad pingutasid toasoojaga üle, kui käepidemed ja nina külmetavad, siis on pisike külmunud.

Selleks, et laps saaks mugavalt magada, on vaja säilitada teatud temperatuur - mitte kõrgem kui 20-21 kraadi Celsiuse järgi ja teatud õhuniiskus - 50-70%. 20 kraadi toatermomeetril võib täiskasvanutele tunduda liiga jahe. Lastel on erinev termoregulatsioon, nad tunnevad end sellisel temperatuuril väga mugavalt.

Ja liiga kuiv õhk põhjustab hingamisteede limaskestade kuivamist, mille tagajärjel ei muutu beebi mitte ainult raskemaks hingata, vaid suurendab ka hingamisteede haiguste riski.

Märg mähe

Hea une võti on hea ja kvaliteetne mähe, mis "kestab" vähemalt 8 tundi. Puru eritusvõimed on aga erinevad, lisaks saab beebi suures vajaduses tualetis käia.

Ärkamine ja nutmine märja või määrdunud mähkme korral ei juhtu tavaliselt rohkem kui üks kord öösel. Jälgi, et mähe poleks mitte ainult kuiv, vaid ka mugav, ei kipitaks külgedelt ja nahavoltidesse, ei rippuks välja ega hõõruks beebi nahka.

Valu

Valu tundes nutmist on raske teisega segi ajada. Valu lastel on seotud nutmisega refleksi tasemel. Ägeda valu korral hakkab beebi südantlõhestavalt ja teravalt karjuma, ärkab kohe üles, teda on raske maha rahustada. See juhtub näiteks keskkõrvapõletiku, soolekoolikute korral.

Kui valu on valus või tuim, ei maga laps üldiselt hästi, ärkab peaaegu iga tunni tagant, nutab kaeblikult, venivalt, mõnikord monotoonselt, mõnikord mitte täielikult ärgata. See juhtub esimeste hammaste puhkemise ajal suurenenud koljusisese rõhuga, mis põhjustab peavalu.

Kuidas parandada lapse und?

Füsioloogiline öine nutt kaob tavaliselt iseenesest, kui imik on 4-kuune. Viiekuuste beebide närvisüsteem on juba stabiilsem, kuigi tõsine ületöötamine võib põhjustada unehäireid ka neil.

1-kuuse ja vanema imikute une parandamiseks tuleb meeles pidada, et igapäevane rutiin puru jaoks on väga oluline. Päeval peaks laps veetma piisavalt aega värskes õhus. Kõik uued muljed, mängud ja tutvused tuleks nihutada päeva esimesse poolde. Õhtul ei tohiks laps suhelda suure hulga võõrastega. Kasuks tulevad summutatud tuled, vaiksed hääled, üldine tugevdav massaaž enne suplemist.

Kui laps ei maga hästi, võivad vanemad proovida dr Jevgeni Komarovski meetodil jahedas vees suplemist.

Sa ei saa oma last üle toita kuna see on ka öise rahutu une sagedane põhjus. Eelviimasel õhtusel toitmisel on parem, et laps ei söö kõhu täis, kuid viimasel, mis lõpetab kõik õhtused protseduurid, tuleb last piisavalt toita, kuid mitte ülemäära. Niisutatud õhuga ventileeritavas ruumis magab puhas ja toidetud beebi palju paremini.

Teine põhjus, miks laps ei pruugi öösel hästi magada, on liigne päevane uni. Vastsündinu magab tavaliselt kuni 20 tundi ööpäevas. Režiim tuleb teha nii, et ööuni kuluks vähemalt 12-13 tundi. Ülejäänud aja võib jagada päevaseks puhkuseks. Kui režiimi ei suudeta paika panna, ei tohi lasta lapsel päeval magada. Tavaliselt piisab 2-3 päevast täiskasvanute sellisest otsustavast ja karmist käitumisest, et režiim paika loksuks ja laps hakkas öösel magama.

Üsna lihtsalt kõrvaldatakse ka muud öise nutu põhjused - näljane beebi vajab toitmist, toores vahetamine. Kõige keerulisem on aidata beebit valusa öise nutu korral, sest raske on aru saada, mis talle täpselt haiget teeb. Väike petuleht aitab vanematel seda teha:

• Laps karjub ja pidevalt surub, pingutab jalgu, tal on paistes ja kõva kõht - asi on koolikutes. Kõhule võib kanda triikrauaga triigitud sooja mähet, teha naba ümber päripäeva kerget massaaži, anda tilli vett või mis tahes simetikoonil põhinevat ravimit - Espumizan või Bobotik. Tavaliselt on koolikud füsioloogiline "häiring", mis möödub iseenesest, kui laps on 3-4 kuud vana.

• Laps nutab unes ja ärkab siis üles ja karjub järsult, “läheb sisse” - põhjus võib peituda keskkõrva põletiku korral. Keskkõrvapõletik on väikelastel üsna tavaline. Seda on lihtne kontrollida - traguse (kõrvakõrva sissepääsu juures väljaulatuv kõhr) vajutamisel valu intensiivistub ja laps hakkab veelgi rohkem nutma. Kui mäda, verd ja muud vedelikku kõrvast ei eraldu, võib Otipaxi või Otinumi tilgutada, oodata hommikut ja kutsuda arst.

Kui on voolus, ei saa midagi tilkuda, ei tasu oodata hommikuni ja kutsuda kiirabi.

• Laps vingub unes, muretseb, aga ei ärka ja kui ärkab, siis ei lakka nutmast. Võib-olla on sellise käitumise põhjuseks hammaste tulekus. Puhta näpuga tuleks üle kontrollida beebi igemed, kui on katsudes valusaid punne, siis kasutada mõnda vanuse järgi lubatud hambageeli - Kalgel, Metrogyl Denta. Need leevendavad mõnevõrra lapse seisundit ja ta saab magama jääda.

• Loid nutt unenäos, mis sarnaneb virisemisele, mis kestab kaua ja kordub mitu korda öö jooksul, peaks vanemaid hoiatama. Kui samal ajal tundub lapse "font" paistes ja pinges, on täiesti võimalik, et räägime suurenenud intrakraniaalse rõhu kohta. Näidake last kindlasti arstile.

• Laps jääb hästi magama, kuid sageli väriseb unes, nutab episoodidena 5-7 korda öösel, ärkab ise üles. Sellise käitumise põhjus võib peituda psühholoogilise ebamugavuse käes. Tavaliselt täheldatakse seda peredes, kus on palju skandaale, tülisid, karjeid, konflikte. Imikud tunnevad kõike, lihtsalt ei oska veel midagi öelda, lisaks saavad nad emapiimaga kortisooni, stressihormooni, kui ema on väga närviline ja mures. Kortisoon ergutab närvitegevust. Vanemad saavad märgata lapse teatud närvilisi ilminguid mitte ainult öösel, vaid ka pärast magamist. Need on värinad, hirmutunne, ärevus ja kapriissus. On ainult üks väljapääs - lõpetada ema pärast närvitsemine.

Ja veel mõned kasulikud näpunäited:

• Öistel nutuhoogudel on alati põhjus. Aga kui vastsündinu nutab tavaliselt ainult füsioloogilistel põhjustel - nälg, janu, külm, siis kahekuune beebi on emotsionaalselt juba piisavalt arenenud, et keset ööd nutta kohutava unenäo, hirmutava üksindustunde, kaitsetuse pärast. . Vanemad peaksid lähenema igale konkreetsele juhtumile, võttes arvesse lapse individuaalsust ja vanust.
• Pimedas virisemise ja karjumise tõelised motiivid saab vanematele selgeks kaugeltki kohe. Esimestel nädalatel harjub beebi uue keskkonnaga, teda ümbritseva maailmaga ning vanemad harjuvad beebiga ja õpivad teda tundma. Järk-järgult, nutu olemuse, nutu kestuse, intonatsiooni ja muude ainult emale ja isale arusaadavate signaalide järgi, arvavad nad täpselt, mida laps ühel või teisel hetkel täpselt vajab. Peate lihtsalt olema kannatlik.

• Füsioloogiline öine nutt on lühike nähtus. Kui see venis kuus kuud, tasub last näidata lastearstile ja neuroloogile. Võimalik, et beebil on ka muid põhjuseid, mis ei lase öösel normaalselt magada ja nad võivad vajada arstiabi.
• Üsna sageli on imikute pikaajaline öine nutmine ja kapriiside tagajärg vanemate pedagoogilised vead. Kui algul õpetati last süles magama jääma, siis kiiguti ja siis hakati püüdma last ise magama panna. Tasub valmistuda selleks, et beebi protesteerib üsna ägedalt, käitub öösel halvasti ja rahutult. Kuid kui vanemad näitavad üles rahulikku visadust, on selliste raskustega võimalik toime tulla.

Üheaastane beebi nutt teeb vanematele selgeks, et tal on ebamugav. Mõnel juhul võib selles vanuses jonnihooge täheldada mitte ainult päeval, vaid ka öösel. Tähelepanu tuleks pöörata laste pisarate regulaarsusele, et põhjus õigel ajal kõrvaldada.

Sünnist saati annavad imikud nutu abil vanematele teada oma seisundist või soovist, ebamugavustundest või näljatundest. 1-aastaseks saades võib laps ärkveloleku ajal pidevalt käituda ja nutta. Aastase lapse süstemaatilise nutu kõige levinumad põhjused on terviseprobleemid. Kui nuttu täheldatakse iga päev, on põhjust arsti poole pöörduda. See on eriti oluline, kui laps veel ei räägi. Lastel hammaste puhkemisel tavaliselt temperatuur tõuseb, igemed paisuvad ja isu kaob. Selle taustal vingub või nutab üheaastane beebi pidevalt, kogedes tugevat ebamugavust ja valu. Kuid mitte alati ei ole terviseprobleemid väikeste pisarate põhjuseks. Võib-olla näitab ta sel viisil oma iseloomu või ei meeldi talle vanemate käitumine. Proovige lastega läbi rääkida. Alates aastast saavad nad paljust aru. Ja mõnikord piisavalt rahuliku häälega seletada, kuidas käituda ja kuidas käituda, pole seda väärt. 1-aastase lapse igapäevased jonnihood, mis on protest vanemate vastu, võivad viidata närvisüsteemi rikkumisele. Pöörake tähelepanu ka ruumi temperatuurile: see võib olla liiga umbne või külm ja see ajab beebi närvi. Kõige keerulisem on mõista lapse pisarate põhjust, kes veel rääkida ei oska.

Miks aastane beebi unes nutab?

Mõnikord võib üheaastane beebi ärgata ja öösel ilma nähtava põhjuseta nutta. Võib-olla on tal palav või külm, ta nägi halba und, oli janu või kaotas luti. Lapse rahustamiseks piisab, kui läheneda talle ja rahulikult rääkida, anda talle vett. Imikud suudavad pärast äkilist ärkamist kiiresti magama jääda. Oluline on pöörata tähelepanu möödunud päeva sündmustele. Kui tavamuljetele (näiteks hirm, ebatervislik psühholoogiline õhkkond peres, kolimine) lisandub mingi stress, on võimalik, et 1-aastane laps hakkab öösel karjuma, nutab, väriseb ja viskleb ning tekkinud õudusunenägude tõttu voodis keerata. Enne magamaminekut ei ole soovitatav õuemänge mängida. Võite lugeda beebile muinasjuttu, istuda tema kõrvale ja silitada õrnalt käsi, pead, kõhtu. Paljud lapsed armastavad õhtuseid vanne: need aitavad lõõgastuda ja rahuneda. Kui laps karjub öösel häälega, mis pole tema oma, on see põhjus arsti juurde minna. Kui imikueas oli beebil probleeme kõhuga, on võimalik, et aasta pärast hakkavad öised koolikud taas häirima. Peate pöörama tähelepanu toidule enne magamaminekut ja dieedile üldiselt. Aasta-aastalt läheb laste päevakava ja uni paremaks. Kuid kui aastane laps ei maga öösel hästi ja nutab sageli, näitab see põhjust, mis tuleb kõrvaldada.

Te ei tohiks paanikasse sattuda, kui laps une ajal nutab, see ei tähenda sugugi, et ta on haige või selles on süüdi psüühikahäired. Kuid selleks, et teada saada, miks see juhtub, on loomulikult vaja.

Loetleme kõige levinumad põhjused, miks beebi unes nutab.

Närviline erutus

Ja seda nähtust võib sageli täheldada. Näiteks päeval viisite lapse tsirkusesse, õhtul tulid teie juurde külalised (see oli lärmakas, rahvast täis) ja enne magamaminekut vaatas ta rohkem kui ühte oma lemmikmultikast. Ja kui selline sündmustejada täiskasvanu jaoks on normaalne, siis Lapse vaim pole selleks lihtsalt valmis.

Kujutage vaid ette: kõike teile tuttavat tajub beebi hoopis teistmoodi. Kümned avastused päevas, muljete meri, kiire muutus välises pildis - milline peaks olema beebi aju, et mitte kuidagi reageerida sellistele sündmustele?

Laps ei saa olla ainult unes kapriisne, laps võib ka enne magamaminekut nutta, isegi raevuhoo sisse langeda. Miks siis laps nutab palju enne und ja selle ajal?

Analüüsige, kas teie elus juhtub midagi sarnast? Kas teie külalised on hilja üleval, kas teie “väike saba” saab päevas palju muljeid?

Ja kõige tähtsam- kas tavalist pole maha löödud?

Pidage meeles, et lapse jaoks on teatud rutiin tervisliku arengu võti.

Üksildane tunne

Miks laps öösel nutab? Mitte sugugi haruldane põhjus, eriti alla kolmeaastaste laste puhul. Ja kui ema on juba imikueast peale harjunud beebiga magama, siis ei ole tal kerge võõrutada.

Isegi ühes toas magamine on kõige parem lõpetada enne lapse aastaseks saamist. Vastasel juhul on lapsel suureks kasvades äärmiselt valus, et ta magab oma toas üksi.

JA sa ei saa last süüdistada: see pole tema kapriis, vaid sinu tegematajätmine. Kuidas olukorda parandada? Ainult mõistlikud, järkjärgulised toimingud:

• Pöörake päeval lapsele rohkem tähelepanu, et ta öösel teda nii väga ei vajaks
• Vahetage “õhtune emme” “õhtupapaga”, et beebil poleks oma tavalist nägu vahetades valus (muidu ei saa te isegi mõelda vanavanemate juures ööbimisele enne 4-5-aastaseks saamist)
• Määrake mänguasi, mis on "vanemale", otse lapse ees, paluge karul täna Mashaga magada
• Ära lahenda probleemi ühe päevagaütle, kõik, edaspidi magate üksi
• Kerged mänguasjad, laste lambid, värvilised eredad kleebised seinal tõmbavad beebi tähelepanu kurbadest mõtetest pimedas veidi eemale
• hällilaulust või unejutust ei saa keelduda aga püüa mitte lapse kõrvale pikali heita, vaid istuda voodi äärde, silitades lapse pead

Nägin kohutavat unenägu

Kas sa arvasid, et lapsed ei näe veel und? Muidugi teevad ja kuidas. Ja ükski laps pole selle eest immuunne, ainult ta kardab kohutavat unenägu rohkem kui täiskasvanu.

Jah, ja tundus, et ei saanud kohe aru saada, et see kõik oli kujutlusvõime. Ainult ema ja isa rahulik nägu, õrnad silitused, vaikne lahke hääl tagastage laps tavapärasesse mugavuse ja turvalisuse seisundisse.

Jällegi veenduge, et laps ei oleks päeva jooksul emotsionaalselt üle pingutatud. Ju selline üleerutus tuleb peamine põhjusõudusunenäod. Muideks.

Pole vaja last äratada, kui ta unes vingus! Vaadake, kas lutt on välja kukkunud, kas laps on avanenud, lihtsalt silita last. Ta saab seal rahulikult magada.

1-3 aastane beebi nutab unes

Vanemad imikud võivad ka unes nutta.

Terve laps hakkab une pealt nutma, kui ülierutuvus. Sageli on see vanemate vigade tagajärg, kui kõik aktiivsed mängud ja multikate vaatamine langevad magamamineku eelsele ajale.

Vastupidi, tund enne magamaminekut peate tegema midagi rahulikku: skulptuuri, joonistamist, raamatute lugemist. Seda kõike saadaks muusikaline saate: vaiksed, rahulikud meloodiad on heaks taustaks.

Kui õige päevakava juures laps ikka veel palju nutab une ajal, kui ta pole haige, on põhjust pöörduge neuroloogi poole. Laste hirmud, kogetud ehmatus võivad beebit öösiti kummitada.

Võib-olla ei saa ilma spetsiaalsete ravimiteta hakkama.

Koolieelik nutab unes

Eelkooliealine laps võib juba kurta nii palaviku kui ka valu kurgus (kõrvas, ninas jne), mistõttu on haigust sel juhul lihtne ära tunda. Miks siis võib laps unes nutta? Selle põhjuseks võib olla:

• suured koormused (lasteaed, ringid, suur suhtlusringkond)
• kogemused (tülid perekonnas)
• kohutavad unenäod (ta ei räägi mõnest oma hirmust ja ärevusest, vaid talub neid vaikselt, mille tulemuseks on õudusunenäod)
• kogenud stressi (vanemate poolt karistatud, aias solvunud, koera hirmunud)

Lastepsühholoogi konsultatsioon on sellistel juhtudel üsna sobiv: see aitab vanematel välja selgitada unenäos laste nutu tõelised põhjused, määrata probleemi edasise lahenduse.

Muidugi on võimatu loota “väljakasvamisele” ja “rahunemiseks karjumisele”. Pidage meeles, et paljud hirmud on kompleksid pärit lapsepõlvest. Aidake oma last, kes ei suuda veel keeruliste olukordadega toime tulla.

Esimestel elunädalatel on nutt peaaegu ainus viis, kuidas beebi saab oma vajadustest vanematele teada anda. Enamasti suudab ema pisarate põhjusest aru saada, kuid kui beebi unes nutab, muutuvad täiskasvanud pereliikmed tõsiselt murelikuks ega mõista, mida teha. Vähemat elevust ei tekita ka aastaste ja vanemate beebide öised nuttud. Mõelgem välja, miks laste unega võib kaasneda nutt.

Vastsündinute une omadused

Vastsündinu une struktuur erineb "täiskasvanu" omast. Peaaegu pool puhkeajast möödub REM-unes (kiirete silmade liigutustega). Selle perioodiga kaasnevad unistused, aga ka:

• õpilaste aktiivne liikumine suletud silmalaugude all;
• liiguvad käed ja jalad;
• imemisrefleksi taastootmine;
• näoilmete muutus (grimassi tegemine);
• erinevad helid - vastsündinu nutab unes, vingub, nutab.

Imikueas "kiire" faasi ülekaal on tingitud aju intensiivsest kasvust ja kõrgema närvitegevuse kiirest arengust. Kui laps nutab öösel perioodiliselt lühikest aega ja ei ärka, on see normi variant.

Arstid nimetavad seda nähtust "füsioloogiliseks öiseks nutuks" ja usuvad, et see aitab lapsel leevendada päeva jooksul saadud emotsioonidest ja muljetest põhjustatud stressi.

Teine "füsioloogilise nutu" funktsioon on ruumi "skaneerimine". Vastsündinu kontrollib hääli tehes, kas tal on ohutu, kas vanemad tulevad talle appi. Kui nutt jääb vastuseta, võib laps ärgata ja teda tabada.

3-4 kuu vanuselt on kõigil tervetel imikutel Moro refleks, mis seisneb käepidemete automaatses üles viskamises vastusena stiimulile. Äkiline liigutus võib lapse äratada. Probleemi saate lahendada mähkimise abil. On olemas mähkmega lahtise mähkimise tehnika, mis võimaldab teil motoorseid oskusi mitte piirata ja pakub samal ajal head puhkust.

Kuidas reageerida "füsioloogilisele nutule"?

Hea lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Ärge olge liiga aktiivne lapse lohutamisel "füsioloogilise nutu" ajal. Piisab, kui talle midagi õrna häälega laulda või teda silitada. Mõnel juhul rahunevad lapsed pärast paarisekundilist virisemist ise maha. Intensiivne liikumishaigus kätes või võrevoodis või valju kõne võib lõpuks lapse üles äratada.

Õige reaktsioon "unisele" nutule kannab endas ka õpetlikku koormust. Laps peab õppima rahunema ja leppima oma öise üksindusega. Kui võtad ta üles vähimagi ärevuse märgi peale, nõuab ta igal õhtul ema ja isa tähelepanu.

Ligikaudu 60–70% lastest õpib aasta lähenedes ise rahunema. Küll aga peab emme kindlasti oskama last vajadusel rahustada.

Arengukriisid

Esimesel eluaastal läbib laps tohutu füüsilise ja vaimse arengu tee. Mõnel perioodil on muutused tunda eriti teravalt, tavaliselt nimetatakse neid kriisideks (vt ka:). Neid iseloomustab närvisüsteemi koormuse märkimisväärne suurenemine ja need võivad põhjustada öist nutmist.

Oluline on kaitsta puru psüühikat ülekoormuse eest:

• jälgige une ja ärkveloleku intervalle;
• vähimagi väsimuse märgi korral andke talle võimalus puhata;
• vältige emotsionaalset üleelamist.

Tuleb meeles pidada, et 12-14 nädala jooksul on une muster (struktuur) muutunud. Üleminek "täiskasvanute" mudelile toob kaasa selle kvaliteedi halvenemise või "taandarengu 4 kuu võrra". Laps võib öösel nutma puhkeda, sellest ärgata ega rahuneda pikka aega.

Sel perioodil tasub teda harjutada iseseisvalt magama jääma. Üks võimalus on teha asju, mis rahustavad teie last, kuid hoiavad teda ärkvel. Enne magamaminekut on vaja, et laps oleks rahulik, mitte põnevil, siis on tal lihtsam Morpheuse kätesse sukelduda.

Samuti võib emotsionaalne üleerutus saada takistuseks lapse tervislikule unele.

Une tsüklid ja faasid

Muutused viivad "pindmise une" faasi ilmnemiseni, mis algab kohe pärast uinumist ja kestab 5-20 minutit. Seejärel vajub laps sügavasse unne. Üleminekuhetkel on laps osaliselt äratatud. Alguses kutsub see nutma, seejärel õpib ta sellest perioodist ilma pisarateta üle saama.

Lisaks võivad faasimuutuste ajal esinevad jonnihood olla seotud emotsionaalse üleerutuvuse või kogunenud väsimusega. Selle vältimiseks peaksite lapse õigel ajal magama panema. Kui ta sellest hoolimata ärkas ega suuda rahuneda, tuleks järgmist ärkveloleku perioodi vähendada.

Une etappide (faaside) muutumine moodustab tsükli. Täiskasvanul kestab see umbes 1,5 tundi ja väikesel lapsel - 40 minutit. Kestus pikeneb vanemaks saades.

Tsükleid piiravad lühiajalised ärkamised, mida beebi vajab keskkonna ja oma seisundi hindamiseks. Beebi suudab nutta, kui talle midagi ei sobi – näiteks on toas liiga palav või ta tunneb nälga. Saate teda rahustada, rahuldades tema vajadusi. Tulevikus tasub eelnevalt hoolitseda provotseerivate tegurite kõrvaldamise eest.

Emotsionaalne ülekoormus

Paljudel juhtudel nutab imik 6 kuu pärast unes emotsionaalse üleerutuse tõttu. Selle põhjuseks on valesti korraldatud igapäevane rutiin ja erutuv iseloom. Üleväsinud ja ärritunud beebi ei saa normaalselt uinuda, mistõttu suureneb närvisüsteemi pinge. Kogunenud "laeng" ei lase beebil öösel rahulikult puhata – isegi unenäosse langedes ärkab ta sageli üles ja nutab palju.

• ärge laske lapsel "üle kõndida" - hakake pikali heitma veidi varem, kui ta väsimusest üles hakkab;
• piirata pärastlõunal tugevaid emotsioone, sealhulgas positiivseid;
• minimeerige teleri vaatamiseks eraldatud aeg, õhtul on parem sellest täielikult keelduda.

Üle ühe aasta vanused lapsed võivad öösel ärgata õudusunenägude või hirmude tõttu nuttes. Peaksite välja selgitama probleemi põhjuse ja aitama lapsel sellest vabaneda. Parandustehnikate kohta saate lugeda ülemaailmsest võrgust.

Vanemal lapsel võivad olla õudusunenäod, mis on seotud päevaste emotsioonide ja hirmudega. Vaja on olukorda selgitada ja püüda seda korrigeeriva ravi abil stabiliseerida.

Füüsilised tegurid

Miks laps unes nutab? Erinevas vanuses lapsed võivad erinevate väliste ja sisemiste negatiivsete tegurite mõjul nutta ja karjuda. Esimesse rühma kuuluvad:

• ebaõiged mikrokliima tingimused ruumis - temperatuuri, niiskuse ja õhu puhtuse erinevus standardnäitajatega;
• eredad tuled ja valjud helid.

• füsioloogilised vajadused - nälg, janu;
• ebamugavustunne, mis on seotud ebamugavate riietega, märgade mähkmetega;
• mitmesugused valulikud seisundid - hammaste tulek, ilmastikutundlikkus.

Mikrokliima ruumis

Kuum kuiv õhk lastetoas ei anna beebile võimalust piisavalt magada. Ta ärkab sageli üles ja nutab ärritusest ja väsimusest. Kuulus lastearst Komarovsky annab järgmise nõuande:

1. Säilitage temperatuur 18-22ºС ja õhuniiskus - 40-60%. Selleks peate akudele paigaldama regulaatorid ja ostma.
2. Minimeerige tolmusisaldus. See aitab tuulutamist, märgpuhastust, tolmukogujaid ruumis tagasi lükata (raamatud, pehme mööbel, plüüsmänguasjad, vaibad).
3. Jätke aken terveks ööks lahti. Sulgeda tasub vaid siis, kui väljas on pakane umbes 15-18 ºС.

Enne magamaminekut tuleb tuba tuulutada. See on ebasoovitav ainult juhul, kui lapsel on diagnoositud allergia tänavataimede õietolmu suhtes. Sellises olukorras aitab split-süsteem, see tähendab seade, mis on varustatud õhu jahutamise, niisutamise ja puhastamise funktsioonidega.

Ruumi niiskuse õige taseme hoidmiseks on soovitatav osta õhuniisutaja.

Nälg ja janu

Kui vastsündinu on näljane või janu, siis ta kõigepealt vingub või teeb muid hääli ning seejärel, kui ta ei saa seda, mida ta tahab, hakkab ta nutma. Esimestel elukuudel on öine söömine lapse loomulik vajadus, eriti kui teda toidetakse rinnapiimaga. Saate vähendada söötmise sagedust, suurendades päeva jooksul tarbitava toidu kogust. Eriti oluline on jälgida, et laps sööks enne magamaminekut korralikult.

Ärge toitke last üle, ärge ületage piimasegu normikoguseid ega suurendage toidukordade sagedust. Imetamisega, mida sageli tehakse nõudmisel, peate jälgima, kui hoolikalt laps ühest rinnast piima imeb. Kohe pärast pealekandmist eraldub esipiim, milles on vähe toitaineid. Kui laps saab ainult seda, siis ta ei söö. “Kunstlikele” lastele, aga ka kõigile imikutele, kes on öösel nuttes palavuses, tuleks pakkuda mitte ainult toitu, vaid ka vett.

Hammaste tuleku ajal tekkivad ebameeldivad aistingud on veel üks põhjus, miks laps unes nutab. Kõige raskem on neil beebidel, kellel on korraga mitte üks, vaid 2-4 hammast. Lapsed kogevad valu ja sügelust suus, mis ei lase neil normaalselt süüa ja ajab unes nutma.

Hammaste tuleku periood on beebile üsna raske, sest igemed valutavad kogu aeg. Seetõttu ei pruugi laps hästi magada.

Kindel märk sellest, et kapriisid seostuvad hammaste tulekuga, on see, et beebi üritab riideid, mänguasju jms närida. Tema seisundit saate leevendada jahutatud silikoonhammaste, aga ka arsti soovitatud spetsiaalsete tuimestusgeelide abil.

ilmastikutundlikkus

Ilmatundlikkus on keha valus reaktsioon muutuvatele ilmastikutingimustele. Tänapäeval kannatavad selle all mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Riskirühma kuuluvad lapsed, kellel on olnud raske sünnitus, keisrilõige, emakasisesed haigused, kes kannatavad suurenenud koljusisese rõhu all. Puru kehv tervis, millega kaasnevad kapriisid ja rahutu uni, võib põhjustada:

• suurenenud päikese aktiivsus;
• tugev tuul;
• atmosfäärirõhu muutused;
• järsk üleminek päikesepaistelisest ilmast pilves;
• hoovihmad, äikesetormid, lumesajud ja muud loodusnähtused.

Arstid ei oska meteoroloogilise sõltuvuse põhjuseid täpselt nimetada. Kui laps ei maga hästi ja karjub sageli ilma muutudes, tasub konsulteerida neuroloogiga.