Vastsündinutele meeldib kõhuli magada. Kas vastsündinud laps võib kõhuli magada? Kõige turvalisemad asendid

Milline asend on beebi hea puhkamise jaoks eelistatavam, kas beebil on võimalik kõhuli magada - neid ja palju muid küsimusi esitavad noored vanemad sageli lastearstidele.

Iga inimene, isegi vastsündinu, on individuaalne. Ja kui beebi eelistab magamiseks kindlat asendit, siis ei tohiks teda muul viisil magama sundida. Peate lihtsalt muutma tema "ebamugavat" asendit une ajal.

Praeguseks on arvamused selle kohta, kas beebil on võimalik kõhuli magada , erinevad. On tulihingelisi vastaseid ja mitte vähem aktiivseid sarnase poosi propageerijaid ööunele.

Vastuolijate argumentide hulgas võib tuua välja järgmised:

imikute hingamisoskused on halvasti arenenud, tema ninakäigud on kitsad ja kõhuli lamades ei suuda laps pead täielikult pöörata;
laps võib pärast toitmist lihtsalt lämbuda okse pärast, kuid selle seisundi oht on palju suurem, kui laps jääb selili magama;
kõhuli magaval beebil on üldiselt olulisi hingamisraskusi: lapse rindkere on kokku surutud. Kuid eksperdid lükkavad selle arvamuse täielikult ümber: luustik on looduse poolt loodud tugevaks isegi vastsündinud lapsel.

Kui noored vanemad tunnevad siiski muret, et nende laps magab kõhuli tavalisest sagedamini, on soovitatav konsulteerida lastearstiga ja küsida temalt kõik tekkinud küsimused.

Eelised

On palju rohkem järgijaid, kes tagavad, et vastsündinu magaks vähemalt päeval kõhuli. Sellise beebi puhkamise poosi positiivsetest külgedest on välja toodud:

lapse soolestiku silmustesse kogunenud gaasid väljuvad palju lihtsamalt, kui beebi lamab kõhu alla pandud mähkmel: tehakse isemassaaži, mis vähendab oluliselt koolikuid;
beebi käed toetuvad selles asendis vastu madratsit, mis tähendab, et ta liigutab neid vähem ega ole unes nii hirmul;
kolju ja liigeste hapratele luustruktuuridele on väiksem surve: omandatud düsplaasia risk on oluliselt väiksem;
kui beebi magab kõhuli, on tema pea langetatud, vaagen on veidi üles tõstetud, jäsemed on sisse surutud, toitainetega veri jõuab kiiremini ajustruktuuridesse.

Lapsele optimaalset magamisasendit - kõhul või seljal - valides on soovitatav keskenduda beebi enda heaolule. Kui ta on rahulik, hingab aktiivselt, ei võpata, siis on asend tema jaoks kõige mugavam.

Ohutu une põhireeglid

Vastsündinud beebi abitus on väljaspool kahtlust. Vanemad peavad tagama vastsündinule mitte ainult õige ja toitva toitumise, vaid ka muud tingimused tema kasvuks ja arenguks. Ja õigesti korraldatud uni mängib selles tohutut rolli.

Põhilised ohutusmeetmed, kui laps magab kõhuli:

kuni aastani ei ole beebi voodis patja ette nähtud;
öösel ei tohiks lapse läheduses olla täiendavaid esemeid: mänguasju, seguga pudeleid;
võrevoodi madrats peaks olema tasane ja kõva;

kui beebi ninahingamine on raskendatud, näiteks on väike nohu, on vastuvõetamatu teda kõhuli asetada;
ruumi, kus laps asub, õhku tuleb regulaarselt ventileerida ja talvehooajal ka täiendavalt niisutada, kuna kütteseadmed kuivatavad õhuvoolusid, mis ärritavad lapse nina limaskesta;
suitsetamiskeelu alusel ruumis, kus lapsed viibivad: tubakasuitsu passiivne sissehingamine avaldab beebi tervisele äärmiselt negatiivset mõju.

Nende laste une ohutuse reeglite järgimine aitab tagada imikute kvaliteetse puhkuse – üks olulisemaid tingimusi nende hea tervise jaoks tulevikus.

Millal ei tohi lapsi kõhule panna

Pärast seda, kui laps hakkab unes ise sisse lülitama, väheneb tema hingamise järsu seiskumise oht nullini. Nende jaoks on kõige ohtlikum periood kuni kolme kuu vanus.

Selle asjaolu seletus seisneb selles, et laps lihtsalt ei suuda õhuvoolu lakkamisele adekvaatselt reageerida. Laps ei saa aru, et on võimalik pead pöörata ja uuesti hingama hakata. Isegi füüsiliselt täiesti tervel beebil võib esimesel 2-3 elukuul esineda ilma nähtava põhjuseta hingamisseiskumise episoode.

Kui beebi eelistab kõhuli magamiseks asendit, ei too selle küljele või taha nihutamine midagi kaasa. Sel juhul on parem jätta kõik nii, nagu see on. Teda magama pannes peavad vanemad lihtsalt kontrollima lapse und, pöörates lapse pead õrnalt eri suundades.

Kui beebil pole vahet, millises asendis magada, annavad vanemad talle lihastele ja selgroole piisava koormuse, pannes ta päeva jooksul mitu korda kõhuli. Öösel on parem lõõgastumiseks eelistada teistsugust asendit.

Kuidas muidu saab last magama panna

Enamik lastearste on arvamusel, et beebi hea puhkuse jaoks on optimaalne asend selili. See on kõige mugavam ja ohutum. Kui laps eelistab end külili keerata või kõhuli lamada, soovitatakse vanematel tema soovidega arvestada.

Et kolju ja puusaliigeste luud ei deformeeruks, tuleb seda võrevoodis perioodiliselt vastupidises suunas pöörata. Küljel oleval poosil on ka omad eelised: laps ei lämbu kindlasti tagasivoolavate masside peale. Saate selle sõnastada järgmiselt: vahelduv asend kõhul ja seejärel seljal.

Esimestel kuudel eelistavad paljud beebid looteasendit ja võtavad selle ise. See on tingitud jäsemete hüpertoonilisusest pärast sündi. Selles asendis gaasi moodustumine kõhus väheneb isemassaaži tõttu, laps tunneb end paremini.

Lastearstid soovitavad lapse ärkveloleku ajal kõhule asetada alates esimese elukuu lõpust. See aitab tugevdada nende lihaste toonust, aitab hoida pead õigesti. Kui vanemate seas on kahtlusi või muresid, on parem konsulteerida uuesti lastearstiga.

Vanemad on sageli mures küsimuse pärast, kas vastsündinul on võimalik kõhuli magada? Miks see tekib? Millised vastunäidustused, hirmud, kahtlused võivad olla? Kas selles asendis magamisest on kasu?

Beebi magamisasendi valik pole nii rikkalik: kõhuli, selili, külili. Võimalik ka vahepealne variant: osaliselt kõhule, osaliselt küljele. Enamik vastsündinuid magab nii, nagu nad end mugavalt tunnevad, mitte nii, nagu arstid soovitavad või vanemad soovivad. Beebi valib intuitiivselt kõige mugavama asendi. Sageli on see poos kõhul, kui pea on küljele pööratud. Miks on selle teema ümber nii palju vanemlikku ärevust?

Uneasendi omadused: plussid ja miinused

Ühele beebile mugav asend võib olla teisele täiesti ebamugav. Igal kehaasendil on oma plussid ja miinused. Asi pole ainult mugavuses. On vaja hoolitseda hüvede ja ohutuse eest.

Tagaküljel

Uni on aeg, mil inimene on avatud ja kaitsetu. Ja kui see inimene on mõne päeva, nädala või kuu vanune, pole tal ikka veel kedagi, kelle eest varjata ja end kaitsta. Seetõttu on ta võimalikult laialt lahti – magab selili. Kas vastsündinu võib selili magada? Enamiku arstide sõnul: see on ainus viis! See on kõige turvalisem asend, kus ninakäigud ei kattu, rindkere ei pigistata. Beebid pööravad tavaliselt selili magades pea küljele. See on kõige turvalisem asend. Kui unes, siis oksendamine hingamisteedesse ei satu. Oluline on vaid jälgida, et laps ei pööraks pead kogu aeg ühes suunas.

küljel

Mugav magamisasend. Kuigi arstid nimetavad seda potentsiaalselt ohtlikuks: on oht ninakäike pigistada. Selles asendis saate magada tingimusel, et laps veereb ise küljelt küljele või vanemad aitavad tal seda teha. Tuleb meeles pidada: regulaarne ja pikaajaline uni ühel küljel võib põhjustada tortikollist, kolju või puusaliigese deformatsiooni, millel laps kogu aeg lamab.

Kõhule

Sügava une poos. Kõhuli magavad imikud alustavad varem. Selles asendis magamine arendab hästi ka seljalihaseid. Tal on veel üks kasulik funktsioon: enesemassaaž. Kui laps on esimestel elukuudel häiritud, on need kõhuli magamisel parem eemaldada. Lisaks peetakse seda asendit puusa düsplaasia õigeks kujunemiseks ja ennetamiseks loomulikumaks. Näib, et puudusi pole, välja arvatud üks - kaudne seos imiku surmaga unenäos. Jälle läheneme vastuolulisele küsimusele: kas kuuvanune laps võib kõhuli magada? Ametlikult ja vastavalt meditsiinilistele määrustele: keelatud.

Miks mitte

Välismaa statistika järgi sureb 20-30% beebidest une pealt. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust imikute äkksurma sündroomiks (SIDS). Selle teema kohta on vähe uuritud, tegelikud põhjused pole välja selgitatud. Statistika näitas ainult kaudset seost kõhuli magamise ja imikute unes suremise sageduse vahel.

Mida tähendab SIDS? Asjaolu, et täiesti terve laps sureb une pealt. Põhjus on hingamisseiskus. Kuid miks see juhtub, sellele pole siiani täpset vastust. Kirjeldatakse ainult kõige tõenäolisemaid mõjutegureid. Kui imik magab kõhuli, suurendab see oluliselt SIDSi riski. Need on uuringu andmed.
Statistilised andmed. Poisid surevad sagedamini kui tüdrukud. Sagedamini saabub surm esimestel elukuudel. Eriline riskirühm on perinataalse arengu probleemidega, väikese kaaluga, kaksikud või kolmikud. Täiendav riskitegur on ema liiga noor, tarvitab narkootikume, kuritarvitab kohvi raseduse ja imetamise ajal. Alates 1992. aastast on Lääne-Euroopas ametlikult soovitatav panna lapsed selili, mitte kõhuli. Statistika järgi tõi see kaasa suremuse vähenemise 2-3 korda.
Kes ja millal tutvustas SIDS-i kontseptsiooni? Seda nähtust kirjeldasid esmakordselt Ameerika eksperdid 1969. aastal. Ameeriklased mõtlesid välja ka spetsiaalsed madratsid laste turvaliseks magamiseks. Neil on teatud kehaasendi kujuline süvend. Laps laotatakse madratsile nagu vormi tainas. Sellisel madratsil magab ta ühes asendis ega saa end kõhuli ümber keerata. Turvaliselt? Jah. Kuid muudest seisukohtadest, sealhulgas humanistliku psühholoogia seisukohast, tundub see ebaloomulik.

Alternatiivne arvamus SIDS-i põhjuste kohta kuulub Ameerika lastearstidele ja pedagoogidele - William ja Martha Searsile (Sears). "Hällisurma" algpõhjus on ema kaugus, kontakti kadumine temaga. Laps ei tohiks magada üksi teises toas või teisel korrusel, kui tegemist on eramajaga. Esimestel elupäevadel, -nädalatel ja -kuudel on oluline ühine uni, ema hingamise rütm. Seetõttu on beebi esimesel eluaastal soovitav magada temaga ühes toas, olla lähedal.

Seade beebi keha asendi fikseerimiseks unenäos. Kinniti on anatoomilise kujuga, ei lase beebil ümber minna, annab talle turva- ja mugavustunde, mis vähendab öiste ärkamiste arvu.

Ohutu kõhuli magamine: 5 ettevaatusabinõu

Miks on vaja olla edasikindlustus? Näib, et kui lapsel pole midagi hingata, peab ta refleksiivselt pead pöörama, leidma mugava asendi ja juurdepääsu õhule. Fakt on see, et esimese kolme elukuu jooksul ei reageeri laps ninasõõrmete kattumisele. Ta ei hakka hingama läbi suu, ei püüa kõrvale hiilida, end vabastada. Ta võib hingamise lõpetada 10-15 sekundiks. Täiesti tervetel lastel on selles vanuses võimalik südame rütmihäire ja lühiajaline hingamisseiskus. Imikud võivad magada kõhuli, kui võetakse ettevaatusabinõusid. Millistel tingimustel on rangelt keelatud lapse kõhuli panna?

Padi. See toode suurendab kõhuli magamise ajal hingamise blokeerimise ohtu. Kuni aastani ei vaja laps patja üldse. Kogu jutt, et beebil jääb kõver kael või tekivad valesti kaelalülid, on müüdid.
Pehme madrats. Voodi põhi peab olema tasane ja kindel. Siis pole ohtu ninasõõrmeid pigistada ja hingamine seiskuda. Lisaks on madratsi jäikus oluline beebi hapra luu-lihaskonna tervislikuks kujunemiseks.
Nohu,. Selliste sümptomitega on lapsel raske hingata, ninasse moodustuvad koorikud. Te ei saa luua täiendavaid tingimusi õhupuuduse jaoks.
Kuiv ja liiga soe. See toob kaasa asjaolu, et ninakäikudes olev lima kuivab, laps kuumeneb üle, tal on hingamisraskused. Kui samal ajal matta oma nina pehme madratsi või padja sisse, võib tulemus olla traagiline.
Ventileerimata ala. Imikute suremust une ajal mõjutavate tegurite hulgas ei ole viimasel kohal sigaretisuits ja ventileerimata ruum. Lapse juuresolekul on rangelt keelatud suitsetada, eriti une ajal.

Veenduge, et beebi võrevoodis ei oleks lisaasju: riideid, tekke jne. Need loovad lisatingimused riski suurendamiseks. Unenäos võib beebi loopida ja pöörata, käed püsti visata ja kogemata lähedal lebavaid asju pähe tõmmata. Samuti saate osta asendipadja, mis kaitseb last unenäos kõhuli ümbermineku eest.

Selle tulemusena ei võta mitte meditsiin, mitte arst, vaid vanemad otsustada küsimuse üle: kas beebil on võimalik kõhuli magada? Saatus armastab ettevaatlikke. Kui järgitakse turvameetmeid, kui ema näeb, kuuleb, tunneb last ning kõhuli magamine on talle kõige tuttavam ja mugavam asend - miks mitte? Ema suurenenud ärevusega on parem mängida ohutult ja juhinduda arstide ametlikest soovitustest.

printida

On ebatõenäoline, et keegi vanematest imestas, kas vastsündinul on võimalik kõhuli magada. Beebi turvaliseks magamiseks peaksid vanemad hoolitsema ...

Näib, et vastsündinu eest hoolitsemine on keeruline. Ta ju ainult magab ja sööb, vaata ennast mähkmeid vahetamas ja kauem kõndimas. Kuid mitte! Esimest korda lapsega üksi jättes tekib tohutult palju küsimusi: kuidas seda hoida, kas see on kindlasti täis, kas see on soojalt riides ... Ja mõni tundub mõnikord täiesti mõttetu. Kas näiteks vastsündinu võib kõhuli magada? On ebatõenäoline, et keegi vanematest mõtles sellele enne esimese lapse ilmumist. Vahepeal pole küsimus nii lihtne ja asjakohane, kuna emad kuulsid esimest korda imikute äkksurma sündroomist (SIDS).

Foto: kahekuune beebi magab kõhuli, jalad alla surutud (konnapoos)

Mis on SIDS ja kuidas see on seotud laste unega?

Välisstatistika kohaselt on kuni 30% kõigist imikute surmadest tingitud SIDS-i avaldumisest. Miks see nähtus ilmneb, pole teada. Täiesti terve laps võib magama jääda ja lihtsalt mitte ärgata. Põhjuseks on äkiline hingamisseiskus.

SIDS-i manifestatsiooni mustrid. Seda sündroomi uurides märkasid ameeriklased, et enamasti fikseeritakse see siis, kui laps magab kõhuli. Pärast ametlikke soovitusi vastsündinu selga panna, vähenes imikusuremus Euroopas mitu korda.
riskirühm. SIDS esineb kuni 3 kuu vanustel väikelastel, kõige sagedamini poistel. Sündroomile on eriti vastuvõtlikud enneaegsed ja alakaalulised lapsed, need, kellel oli probleeme perinataalse arenguga, samuti mitmikrasedusest pärit lapsed. Kui ema on liiga noor, suitsetab või tarvitab narkootikume, jõi palju kohvi tiinuse või toitmise ajal, on ohus ka laps.
Alternatiivne arvamus. Teised ameeriklased pakkusid, et "hällisurma" peamiseks põhjuseks on kontakti kaotus emaga ning nad soovitavad esimestel kuudel beebiga magada, kui mitte koos voodis, siis alati samas toas.

Tuleb märkida, et need andmed on mitteametlikud. Uskuda või mitte uskuda, on iga vanema asi.

Funktsiooniartikkel:

Kas seljale või kõhule?

Peale SIDSi on kõhuli magamise peamine oht lapse kogemata lämbumine. Vastsündinu füsioloogia on korraldatud nii, et kui ta nina sulgeda, lakkab laps lihtsalt hingamast. See võib juhtuda siis, kui laps matab oma näo kogemata padja või pehme madratsi sisse.

Selili magamine tundub paljudele vanematele turvalisem, kuid see pole nii. Algul vastsündinud lapsed ainult magavad ja söövad või kombineerivad ühte teisega. Sellistel juhtudel ei oota vanemad, kuni toitmise ajal alla neelatud õhk vabaneb. Kõik ei kanna magavat last “kolonnis”, nii et mõnikord sülitab laps võrevoodis lamades üles. Kui ta sel hetkel magab selili, võib oksendamine kopsudesse sattuda.

Veel une kohta:

Kõige turvalisem asend

Nendel päevadel, mil lapsi mähkiti, neid küsimusi ei tekkinud, sest beebid ei saanud end turvahällis mugavalt keerata. Kuid ka tänapäeval saab vastsündinud ja kuuvanuse beebi rullikute või kokkuvolditud mähkmete abil õigesse asendisse “fikseerida”.

Foto: väikelaps jäi põlvili magama – saak üles

Kuidas? Küljel! See on beebide jaoks kõige turvalisem magamisasend. Lihtsalt mäleta! Imiku kolju luud on väga tempermalmist ja võivad deformeeruda, kui last ei nihuta küljelt küljele. Lisaks võib ühel küljel lamamine kaasa tuua torticollise ja puusa väänamise.

Kui laps pöörab kangekaelselt pea oma lemmikküljele, muutke regulaarselt oma asendit võrevoodis vastupidises suunas.

Mida Komarovsky ütleb?

Tuntuim lastearst palub vanematel mitte segada lapse und talle mugavas asendis. Kõhuli magamise kohta räägib arst ühemõtteliselt. See poos on kasulik lastele, sest see tugevdab selja- ja kaelalihaseid. Kõhuli magav beebi hakkab oma eakaaslastest palju varem pead tõstma ja ümber minema.

Temaatiline video kuulsast lastearstist

Pealegi soovitab Komarovsky õpetada last sel viisil magama. Puru kõhul lamades väljuvad ju soolestikku kogunenud gaasid tõenäolisemalt, mis tähendab, et esimestel elukuudel imikutele omase koolikute tekke tõenäosus väheneb.

Ja selleks, et beebi saaks turvaliselt magada, peaksid vanemad hoolitsema kvaliteetse voodipesu ja jaheda õhu eest magamistoas.

Beebi esimesed nädalad on parem tünnil lamada. Ühekuune beebi tuleks koolikute vältimiseks õpetada vähemalt lühikest aega kõhuli lamama.

5 reeglit turvaliseks magamiseks

Kui järgite mõningaid ettevaatusabinõusid, muutub kõhuli magamine väikese olendi jaoks kahjutuks.

Eemalda padi. Alla üheaastased lapsed ei vaja seda üldse. Ükskõik, kuidas vanaemad teid ümber veenavad, hirmutades, et see mõjutab kaelalülide arengut, võib padi olla lapsele öösel peamiseks ohuks.
Osta kõva madrats. Pehme, ebatasane pind on see, mis on puru luu- ja lihaskonnale tõeliselt kahjulik. Olles matnud oma nina “hoolsalt” voodipesu teki või padja sisse, võib laps lämbuda.
Ravige nohu. Kui võsukesele ilmub tatt, hakkavad ninasse tekkima koorikud. Ja see ei lase tal normaalselt hingata. Lugege kindlasti: kuidas vastsündinu nina puhastada.
Õhutage ja niisutage. Talvel, kui küttekehad on sisse lülitatud, muutub õhk liiga kuivaks. See viib samade koorikute moodustumiseni. Ideaalne temperatuur, mille juures lapsed peavad magama, ei ületa 20 kraadi. Eriti välistage sigaretisuitsu sattumine pururuumi.
Eemaldage voodist liigne. Emad riputavad sageli mähkmeid või tekke selga, kahtlustamata, et unenäos võib laps need kogemata endale selga visata ja lämbuda.

Kui paned madratsi alla väikese rulli, jääb puru pea pisut kõrgemale kui jalad, mis teeb hingamise veidi lihtsamaks ja hoiab ära sülitamise.

Kas vastsündinu võib siis kõhuli magada või mitte? Meditsiinilisest seisukohast pole ühest vastust. Kuid pidage meeles, et saatus armastab ettevaatlikke. Olge beebi lähedal, korraldage talle turvaline ruum ja puhas õhk ning varsti kasvab teie laps suureks ja valib endale mugava asendi.

Kuidas teie lapsele magada meeldib? Jagage oma kogemusi kommentaarides.

Beebi ilmumine perre pole mitte ainult rõõmus sündmus, vaid ka tugev stress vanematele: toitumise, päevakava ja arengu kohta on palju küsimusi. Üks peamisi probleeme on uni. Millises asendis peaks beebi puhkama, kas vastsündinul on võimalik kõhuli magada, vastused neile küsimustele on mitmetähenduslikud.

Vastsündinute kõhuli magamine tekitab tuliseid vaidlusi emade, vanaemade ja isegi arstide seas, selle asendiga on seotud palju hirmujutte, levinuim väide on, et laps võib lämbuda.

Poosi eelised lapsele

Kõhul magamise peamine eelis: laps ei saa lämbuda, kui ta puhke ajal röhitseb. Probleem esineb sageli lastel, kes lamavad selili. Okse satub hingamisteedesse, tekib lämbumine, aspiratsioonikopsupõletik, haigust on raske ravida.

Miks on kõhuli magamine teile kasulik:

Gaziki lahkub hästi, koolikute avaldumise intensiivsus väheneb.
Laps liigutab käsi vähem, mis aitab kaasa kindlamale unele.
Laps ei tõsta pead infantiilse hüpertoonilisuse taustal.
Kolju- ja puusaliigesele ei avaldata survet, väheneb habraste luude deformatsiooni tõenäosus.
Kui laps magab tagurpidi, paraneb aju verevarustus.
Beebid, kes eelistavad magada kõhuli, hakkavad varem enesekindlalt pead hoidma, nad kujundavad õige kehahoiaku, higistavad vähem.

Kui laps magab kõhuli, on tema hingamine ühtlane ja vaikne, ta ei oiga ega nurise, mis tähendab, et tal on mugav ja mõnus. Pole vaja üritada last ümber pöörata, ta ärkab üles, on ulakas, järgmisel korral võivad tekkida probleemid.

Oht elule

Mitte nii kaua aega tagasi ilmus pediaatrias termin - imikute äkksurma sündroom, mis areneb hingamise seiskumise taustal.

Oluline on teada! Selle patoloogia täpsed põhjused pole täielikult teada, kuid 80% juhtudest on surmav tulemus, kui laps magab kõhuli.

Imikueas imikud ei tea, kuidas iseseisvalt oma pead ühele küljele pöörata, kui nad magavad. Madratsi sisse maetud on peaaegu võimatu läbi nina hingata. Olukorda raskendavad kitsad käigud, lima kogunemine, koorikud ninaõõnes. On vaja pidevalt jälgida, et laps ei mattaks pead lina sisse, mis mõjutab negatiivselt ema ja isa und.

neuroloogilised häired;
maohaigused;
põiepõletik;
vereringehäired;
kaasasündinud haigused ja südamerikked;
väljendunud lihaste hüpertoonilisus.

Valeväide: kui beebi magab või lamab pikalt kõhuli, pigistatakse tema rindkere piirkonda. Veendumaks, et see nii ei ole, piisab, kui kuulata beebi hingamist.

Ohutu kõhuli magamine: milliseid samme astuda

Paljud harjumused hakkavad lastel kujunema sünnist saati ja kui beebile meeldib magada saak üleval, ta ei saa teises asendis uinuda, ei tasu teda ümber treenida ja sundida, vaid tagada turvaline ja tervislik puhkus.

Ohutu une reeglid:

Madrats on kõva, ortopeediline, hüpoallergeensetest materjalidest, voodipesu peab olema puhas, seda tuleb vahetada vähemalt kolm korda nädalas.
Kuni aastane laps ei vaja patja, enamik arste usub, et lapsed saavad ilma selle atribuudita hakkama isegi kuni 3-aastaselt.
Te ei saa last kohe pärast toitmise lõppu võrevoodi panna, last tuleb hoida vertikaalselt 5-10 minutit, et kogu liigne õhk välja tuleks.
Eemaldage areenilt kõik mittevajalikud esemed, pehmed mänguasjad.
Niisutage ja puhastage oma ninakäike regulaarselt, et vältida kooriku teket. Alla 2 kuu vanused lapsed ei saa füsioloogiliselt suu kaudu hingata, igasugune ummistus ninas võib muutuda tragöödiaks.
Soovitatav õhutemperatuur toas on 18-21 kraadi, õhuniiskus 50-70%, ei saa last mähkida ja üle kuumeneda.
Väikesed lapsed pööravad une ajal pead harva, negatiivsete tagajärgede vältimiseks tuleb asendit perioodiliselt hoolikalt muuta.
Beebi ei tohiks magada neljakäpukil tagurpidi, kui ta suitsetab korteris või isegi rõdul.

Vanus selle poosi jaoks

Hoolimata kõhuli lamamise paljudest eelistest on kuni neljanädalased beebid kõige parem külili magamiseks. 3-4-kuuselt oskavad beebid juba kätega pinnast lahti lükata, lihased on juba päris tugevad, vanemad ei jõua enam magava beebi pärast nii palju muretseda.

Kui laps rullub unes kõhuli ümber, siis on selline asend tema jaoks juba kindlasti ohutu, kui beebil on ebamugav hingata, saab ta pead pöörata. See juhtub umbes viie kuu vanuselt, kuid ajastus võib veidi erineda, sellest hetkest alates valivad lapsed ise puhkamiseks mugava asendi.

Maga ema kõhuli

Kõigi beebide lemmikasend on uinuda ema rinnal või kõhul, kehasoojus soojendab, kaotab valu, laps on vähem ulakas, ei karju, rahuneb kiiresti. Kuid on ka mõningaid varjukülgi. Naine pärast rasedust, sünnitust on nõrgenenud, paljud argimured võtavad talt viimase jõu, võib magama jääda, laps libiseb kõhult maha.

Oluline on teada! Ema sagedane kõhuli magamine ei lase beebil õppida iseseisvalt oma voodis magama jääma, mida kauem ta vanematega magab, seda raskem on teda sellest harjumusest võõrutada.

Ärkveloleku ajal kõhuli lamamine

Saagis poosi peetakse ohutuks, kui laps juba teab, kuidas pead tõsta, kuid selle oskuse omandamiseks tuleb last päeva jooksul regulaarselt kõhuli asetada. Selline võimlemine aitab tugevdada lihaseid, vähendab düsplaasia ja nabasongi riski, parandab gaasieritust ja aitab arendada roomamisoskust.

Põhireeglid:

Võite alustada lapse varakult kõhule panemist esimestest elupäevadest alates. Tundide kestus on 10-15 sekundit, aega tuleks järk-järgult suurendada, laps ise ütleb teile, millal ta selles asendis ebamugavaks muutub. Peate seda regulaarselt tegema, väikesed lapsed armastavad erinevaid rituaale, mäletavad neid hästi. Samal ajal saate teha kerget massaaži - silitada peopesadega selga, kõverdada jalgu ja käsi, lugeda luuletusi, muinasjutte, laulda laule.

Paar sõna muudest lapse puhkamise sätetest

Iga laps valib intuitiivselt endale mugava magamisasendi, kuid vanemad peaksid alati mõtlema beebi ohutusele, teadma, millist ohtu iga asend on täis.

Seljaasendit peetakse suhteliselt ohutuks. Ninakäigud on avatud, rinda ei pigista miski, sobib ideaalselt vaagnaliigese düsplaasiaga lastele. Kuid on ka miinuseid: beebi kolju luud on pehmed, pideva surve all võivad deformeeruda, samuti on tõenäoline, et laps võib sülitades lämbuda. Selliste probleemide vältimiseks peate lapse pea veidi ühele küljele pöörama.

Paljud arstid peavad kõige mugavamaks poosi küljel, mil beebi tõmbab põlved kõhu poole, kuid asjatundjad on teisel arvamusel. Selles asendis on nina kaudu hingamine raskendatud, suure tõenäosusega tekivad probleemid lülisamba kaelaosaga, puusaliigesega. Kuid sellised tagajärjed tekivad siis, kui ühekuune laps lamab pidevalt ühes asendis, nii et ema peab lapse perioodiliselt ümber pöörama.

Une asendiregulaator

Uneasendiseadmed - spetsiaalsed seadmed, mis koosnevad kahest kolmnurksest rullist või padjast, mis on omavahel ühendatud riideribaga ja on mõeldud magavate imikute kinnitamiseks.

Miks on positsioneerijaid vaja:

Positsioneerijad ei ole beebi jaoks kohustuslike asjade loendis, saate need asendada mähkmete või rätikute tihedate rullidega, sarnast kujundust on lihtne oma kätega teha. Ja selleks, et last kukkumise eest kaitsta, ei pea lihtsalt teda üksi jätma.

Dr Komarovsky beebide parimast magamisasendist

Tuntud lastearst E. O. Komarovsky pühendab oma raamatutes ja saadetes palju aega laste une probleemile. Arst kordab sageli, et päeva- ja öise puhkuse ajal tuleb tähelepanu pöörata mitte puru asendile, vaid ruumis mugavate tingimuste loomisele.

Saagipoos tagab parema une, laps ärkab harvemini, ei kannata gaaside ja koolikute käes, pehme madratsi, patjade, mänguasjade puudumisel areenil on hirm, et beebi lämbub, lihtsalt mõttetu. Aga kui beebil on nohu, toas on palav, umbne, suitsune, siis on tagurpidi magamine kahjulik ja ohtlik.

Nõuanne! Parem ja kasulikum on õpetada kuni aastane beebi külili magama, panna last vaheldumisi erinevatele külgedele, selleks võib kasutada spetsiaalseid positsioneerijaid ehk keerdmähkmeid.

Lastearstil pole vanemate ja laste ühise puhkamise vastu midagi - see haugub emale võimaluse normaalselt magada, kuid seda saab teha ainult esimestel elukuudel.

Esimesel kuul valivad magamisasendi vanemad, vastsündinutele on kõige turvalisem asend külili. Lapse kasvades otsustab ta, kuidas tal on mugav lõõgastuda, ema ülesanne on luua mugavad tingimused, ärge unustage ruumis õhku ventileerida ja niisutada.

Pärast lapse sündi tekib vanematel palju küsimusi, kuidas seda õigesti teha. Vastsündinud lapsed tunduvad täiesti abitud ja haprad, seega on igasugune vanemate tegevus lapse suhtes väga ettevaatlik. Kuidas last õigesti käes hoida? Kas on vaja last sundida kõhuli lamama? Ja muidugi, kuidas uinutada hiljuti sündinud ime? Milline on vastsündinu jaoks parim magamisasend? Need ja paljud teised küsimused kummitavad noori vanemaid.

Vastsündinu uni- see on aeg, mil ta puhkab ja kogub jõudu. On väga oluline, et see oleks mugav ja ohutu. Juba ammu on märgatud, et vastsündinud laps magab reeglina selili. Möödub aga paar kuud ja laps hakkab ise ümber rulluma, esmalt külili ja siis kõhuli. Lisaks õnnele ja rõõmule sellest kauaoodatud sündmusest kardavad vanemad, kas last on võimalik kõhuli magama panna ja kas tasub kõhuli magama jäädes teda selili keerata. tema pool. Milline on lapse jaoks kõige turvalisem magamisasend ja miks? Kuidas teda kindlustada, kui talle meeldib külili magada? Seda arutatakse selles artiklis.

Paljud vanemad panevad tähele, et beebi kipub kõhuli lamades sügavamalt magama kui selili olles ning ärkab harvemini. Kas selline unistus on siiski ohutu? Kas see kujutab endast ohtu lapse tervisele ja arengule?

Eksperdid märgivad, et kui, siis hakkab ta varem pead hoidma. Tõepoolest, kõik teavad, et beebi peaks mitu korda päevas kõhuli lamama, et treenida kõige olulisemaid kaelalihaseid. Veelgi enam, kõhuli magamise ajal eraldavad beebid gaase kergemini, mis on oluline. See on tingitud kõhu massaažist une ajal.

Kui kõhuli magamisest on nii palju kasu, siis miks mitte panna beebi juba sünnist saati kõhuli magama? Kas tõesti on vaja teda kontrollida, et ta selili magaks? Paljud vanemad kardavad, et kõhuli magades võib laps lämbuda, mattes oma nina madratsisse. Tõepoolest, väikesed lapsed ei saa alati oma liigutusi kontrollida ja kui päevasel ajal saavad vanemad jälgida beebi asendit, siis öösel on pidev jälgimine peaaegu võimatu. Kas see on siis tõsi Kas laps võib kõhuli lamades lämbuda?

Doktor Komarovski vastus Sellele olulisele küsimusele on lihtne vastata: hirmud ja mured on asjatud. Peaasi on võtta ettevaatusabinõusid. Need on täiesti lihtsad ja seisnevad selles, et last ei panda padjale ega kasutata pehmet madratsit.

Tõepoolest, kõva madrats ja padja kujul oleva kõrguse puudumine vähendavad ohtu, et nina kogemata neisse matta.

Lisaks ülaltoodud hirmule ei tea paljud vanemad, kas uskuda, et külili magades on võimalik kaela väänamine. Tõepoolest, on levinud müüt, mille järgi külili, ilma padjata lamav laps murrab suure tõenäosusega kaela. Dr Komarovsky aga kiirustab oma vanemaid rahustama, väites, et mõlemal väitel pole tegelikkusega mingit pistmist.

Ainus, millele tasuks kindlasti tähelepanu pöörata, soovitab, on see, et kui laps magab kõhuli, siis ei tohi tema pead pidevalt ühele poole pöörata. Beebi ise ei pruugi unes pead eri suundades pöörata. Seetõttu on soovitatav jälgida lapse uinumisasendit ja vahetada külge, millel laps magama jäi.

Lisaks asendile seljal, kõhul ja küljel on nn "keskmine" asend - külje ja kõhu asendi vahel. Tõepoolest, paljud lapsed võivad magada külili ja ülalkirjeldatud vahepealses asendis. Kuid sel juhul peate lapsele külje alla panema volditud mähe, et tal oleks mugav.

Vastupidine vaatenurk

Paljud eksperdid väidavad tänapäeval vastupidist: mingil juhul ei tohi lapsel lasta kõhuli magada. Nad on veendunud, et kuni aastaseks saamiseni peaksid lapsed magama ainult selili. Miks?

Seda kategoorilist väidet seletatakse asjaoluga, et kõhuli magavad lapsed on suuremas ohus. Lisaks kõhuli magamisele tuuakse põhjuste hulgas välja enneaegsus, ema noor vanus (alla 18), ema suitsetamisharjumus, aga ka ülekuumenemine ja liiga pehme madrats voodis.

Need kõik on aga oletused. Kindlalt võib väita vaid seda, et beebidel ei tohi lasta ninasõõrmeid pigistada. Kui neid pigistada, lakkab laps hingamast. Oluline on meeles pidada, et esimestel elukuudel ei mõista lapsed seda ega püüa tõenäoliselt oma nina vabastada.

Seetõttu ei saa teil olla patja, mille sisse saaksite end matta. Samal põhjusel ei ole soovitatav osta pehmet madratsit.

Teine oluline punkt on väikelaste nohu õigeaegne ravi. Külmetuse sümptomite ilmnemisel on vaja last väga hoolikalt jälgida, vältides suure koguse lima teket ninakäikudes. Temperatuuril 23 kraadi Celsiuse järgi võib nohu toas, kus laps viibib, kaasa tuua imiku ninasse tihedate koorikute moodustumise, mis ei lase tal hingata.

Laste une, laste une, lapse une reeglid (video):

Seega pole kõhuli magamises midagi halba ning vastus küsimusele, kas vastsündinul on võimalik kõhuli magada, on kindlasti positiivne. Siiski on oluline meeles pidada, et beebi võrevoodis ei tohiks olla patja, madrats peab olema piisavalt kõva ja õige kujuga, tuba värske ning mitte mingil juhul ei tohi beebi ees suitsetada.