Защо детето често плаче в съня си? Плач, причинен от физически фактори, външни и вътрешни. Повишена активност и свръхстимулация през деня

бебешки плач- способността да се предава информация на родителите за липсата на нужда или появата на дискомфорт.
Бебето плаче в съня си поради редица различни причини. Всяко семейство минава през изпитанието на плача. Нека да разгледаме причините за нощните сълзи на децата и как цялото семейство може да живее с тях.

Новородени бебета

Новородените се нуждаят от постоянна външна грижа. Сълзите са тревожен сигнал и не трябва да се пренебрегват.

Бебе плаче в съня си.

. Вътрешни органиБебето свиква с майчиното мляко или с адаптирана млечна формула. Този процес често е придружен от колики в областта на червата.
болка.Симптоми като: хрема, (отит на средното ухо - възпаление в ушния канал), кашлица. Това е в съня, когато тялото е вътре хоризонтално положение, започва обострянето на заболяванията.
Мама не е наоколо.Децата много бързо свикват с присъствието на майка си: топлина на тялото, спокоен пулси дишане, тих глас.
Зъби.Дискомфортът по време на никнене на зъби придружава всяко бебе, започвайки от 5-6 месеца.
Глад.Растящото тяло се нуждае от редовно хранене. Изборът на всяко семейство остава за него дали храненето ще е на поискване или почасово.
Жажда.Тялото губи течност и трябва да се възстанови.
Атмосферата в стаята.Сух въздух в непроветриво помещение с висока температурасъздават дискомфорт по време на сън.

В детските сълзи има положителни страни. Именно чрез хълцане се развиват белите дробове. Няма нищо по-ефективно от този метод. 15 минути плач на ден са превантивни. Сълзите, които виждаме по бузите си, все още текат по нашите назолакримален канал. Те съдържат лизозим (антибактериален ензим), който допринася за един вид антибактериална терапия.

Примери:

Бебето придърпва крака към корема си, стиска здраво юмручета и показва активност. Плачът е равен и непрестанен. Взимайки гърдата в устата си, той заспива, но веднага се събужда с нов вик. Това са признаци на колики в червата;
Бебето се потеше, дрехите му бяха мокри, а косата на тила му беше сплъстена. Когато го вземете на ръце, плачът се усилва. Това са признаци на прегряване. Температурата в стаята, където спи детето, надвишава 18-20 градуса. При новородените топлообменът все още не е развит и може да регулира телесната температура чрез дишане. По-лесно е да направите това, като вдишвате хладен въздух;
Отначало бебето плаче тихо, след това по-силно. Вземайки го на ръце, той поклаща глава в търсене на гърда или бутилка. Ако не бъде разбран, сълзите се превръщат в истеричен писък. Нарича се още гладен вик;
Бебето започва да крещи силно и сърцераздирателно и да търка с ръце лицето, очите и ушите си. При натиск върху венците викът става по-силен. Това е никнене на зъби кърмачеплаче в съня си, защото болката винаги се засилва през нощта;
Прекъснато хлипане (хленчи за 7 секунди, мълчи за 20, крещи за 10 секунди, продължава да мълчи за още 20). Този вик е зов. Ако вземете бебе на ръце, то веднага се успокоява и става тихо;
. За такива първокласници един плач може да означава нейната загуба. Още с поставянето на залъгалката в устата бебето започва да я суче и се успокоява.

Деца над една година

Децата над една година също са податливи на нощно сълзене. Те растат и има повече поводи за плач.

Причини за плач през нощта при деца над една година

Склонност към преяждане.Дете, което преяжда през нощта, е подложено на тежък сън със събуждания.
Неспазването на режим през деня създава трудности за тялото на дететопри заспиване и през целия сън.
Джаджи.а страстта към компютърните игри води до създаване на плашещи образи по време на сън.
Повишена емоционалност.Сълзите могат да бъдат причинени от нездравословна атмосфера в семейството, негативни преживявания през деня.
Никтофобия (страх от тъмнината).Има деца, които различни причинистрах от тъмното.
Превъзбуда.Активните игри вечерта и забавленията водят до същата вечер.

Примери:

На детето предложили да изяде любимия си сандвич за вечеря. Той ще бъде доволен, но мазна хранаможе да причини нощни писъци;
Днес малкият заспа в 21.00 (без дрямка), утре в 23.00 (гледа любимия си филм), вдругиден в 01.00 (не можа да заспи). В този режим е трудно да се заспи, а още по-трудно се спи през нощта;
Детето поиска да си поиграе малко на компютъра или да гледа анимационен филм вечер преди лягане. Позволявайки малко забавление, вие излагате детето на запомняне на ненужна информация, която ще го преследва в съня му, причинявайки ужасни сънища;
деца над една годинастанете активни дори през нощта и плачът може да означава неудобство: ръка или крак се забиват, заплитат се в чаршаф, отварят се или се покриват с одеяло и възглавница;
Малкият през деня станал свидетел на кавга между родителите си, загубил любимата си играчка и не научил стихотворение. Тези преживявания могат да причинят смущения в съня;
Веселата музика или забавлението вечер може да превъзбуди детето. Ще бъде трудно да го успокоите да спи и през цялата нощ.

Притеснения и страхове

Тревожността е устойчиво състояние на тревожност, характеризиращо се с чести повторения в различни ситуации.
Страхът е емоционална реакция на външен стимул.

Децата, склонни към страхове и тревожност, се държат неспокойно както през деня, така и през нощта. Такива децата не спят добре, плачат и крещят много в съня си. Трудно е да ги събудите по време на атака. Те имат повишен сърдечен ритъм, повишен сърдечен ритъм и дишане, повишено изпотяване, повишено кръвно налягане.

Видове страхове:

Визуално.Бебето вижда несъществуващи обекти или изображения;
Нетрайни образи.Детето мечтае за прости картинки. Такива страхове възникват в случаи на сериозно заболяване;
Един и същ.Такъв сън винаги следва един сценарий. Придружен от движения, несвързана реч, уриниране;
Емоционален.В момента на емоционален шок детето преживява всичко отново насън. Придружено с плач и крясъци.

За децата, които показват тревожност, в къщата трябва да се създаде тиха, благоприятна среда. Родителите трябва да обърнат повече внимание, особено преди лягане. Четете, говорете, слагам ви в леглото, държа ви за ръка. Основното е, че той чувства вашата защита.

Какво да направите, ако детето плаче в съня си

трябва да го вземете и да поговорите с него спокойно. Плач? Опитваме се да храним, проверяваме памперса, даваме залъгалка. Проверяваме температурата, неудобните дрехи, леглото. Продължава ли плачът? Остава последният вариант - болката. Причината може да е подуване на корема, възпаление на ушите и др. Вашият педиатър ще ви помогне с диагнозата и лечението.

Защо бебето плаче в съня си: болест или нормално?

Оценка на посетителите: (2 гласа)

Когато новороденото плаче, то изразява пълната гама от емоции и изисквания. След като получи това, което иска (храна, затопляне, прегръдка), бебето се успокоява и заспива. С помощта на крясъци бебето се справя с психологически шокове и стрес. Силата и характерът на плача също могат да определят състоянието на новороденото: здраво, силно бебе ще крещи със сила; пациентът, напротив, леко скърца и скимти, показвайки малко емоции. Ако бебето плаче в съня си, то може да бъде обезпокоено от физиологични и психологически фактори.

Значението на правилната почивка

Капризите на децата пряко зависят от тяхното благосъстояние. Недостатъчният сън прави бебето летаргично и хленчещо. Апетитът на бебето се влошава, висшата нервна дейност се влошава. След раждането бебетата спят много. След заспиване получената информация се обработва, настъпва интензивен растеж и укрепване на имунната система.

За да избегнете нарушения на съня, дневният режим на детето трябва да бъде монотонен: събуждане, разходка, плуване и заспиване по едно и също време.

Причини за плач, свързани с физиологията

Има няколко причини, поради които детето плаче, преди да заспи. Често срещан проблем е, че детето не яде достатъчно. Всички деца са много различни и всяко изисква индивидуално количество храна. На деца до шест месеца могат да се дават допълнителни допълващи храни, ако майчиното мляко вече не е достатъчно. След 6 месеца, освен адаптирано мляко, плодове, зеленчуци и месни пюрета, бульони, каши. Допълнителна хранарешава проблема с недохранването на децата. Гладно бебе клати глава от едната страна на другата. Докато е в ръцете ви, бебето обръща главата си към гърдите. Зърното или зърното на шише се хващат лакомо от гладни бебета.

Изкрещя нощен периодчесто се свързва с пълна пелена. Новороденото се чувства неудобно в мокра пелена.

Жалък плач през нощта показва болка. Болков синдромможе да бъде причинено от заболяване, никнене на зъби или коремни спазми.

Плачът насън може да бъде свързан със задух или студ в стаята, шум, ярка светлина. Децата не спят добре във влажни или прашни стаи с мухлясал въздух. Друга причина, поради която новороденото плаче през нощта, е неудобна позиция. Бебето все още не знае как да се преобърне самостоятелно и изпитва дискомфорт. Тесните пелени, пелени и тениски могат да причинят неудобство. Бебето може да плаче и от сърбеж, тъй като не може да се почеше.

Бебето може да плаче и поради липса на витамин D. В началните стадии на рахит бебето става нервно и лесно възбудимо и се влошава нощен сън.

Трябва ли да поставите бебето си в леглото в пълна тишина?

За комфортен престой не трябва да има непознати в стаята на бебето. досадни звуци: силна музика, шум от улицата, звук от телевизор, писъци. Сънят на бебето е много чувствителен, понякога родителите и семейството трябва да ходят почти на пръсти, за да не събудят новороденото.

Не е необходимо обаче да спите в пълна тишина. Монотонните ниски звуци не само няма да пречат, но и ще приспят бебето по-бързо. Новородените обичат звуците на тичане пералня, сешоар, тихи гласове на членове на домакинството. Някои бебета заспиват добре с работеща прахосмукачка.

За релаксиращ престой, ярките горни светлини трябва да бъдат изключени през нощта. Бебето трябва да спи пълен мракили на меката светлина на нощна лампа. Но мигащите светодиоди възбуждат нервната система, не е необходимо да се включват преди лягане.

Емоционални причини за лош сън

Не само физиологични причинипредотвратяване на заспиването на децата. Важна е и психологическата умора. Дори при възрастни преумората се изразява в проблеми със заспиването. Същото може да се каже и за нестабилната детска психика. Умората е една от честите причини за плач. Ако отнема много време, за да заспи, бебето може да плаче посред нощ. Грешка е да се мисли, че умореното бебе веднага ще заспи в креватчето. Родителите са озадачени, ако новороденото не заспи, щом главата му докосне възглавницата. Всъщност преумореното бебе просто не е в състояние да заспи само. Той се нуждае от обич, галене, тоест от успокояващи действия на родителите си. За по-добър сънБебето трябва да се люлее на ръце.

За да може новороденото да заспи по едно и също време, то трябва да получава достатъчно количество кислород. Разходете се свеж въздухВечерта можете да отидете на балкона. 15-минутно упражнение ще бъде достатъчно. Преди лягане също се препоръчва да вземете релаксираща вана с лайка или лайка. Спокойната приспивна песен също ще помогне за успокояване на нервната система на вашето бебе.

Времето за активни игри, дейности и упражнения е първата половина на деня. Преди обяд трябва да направите и тонизиращ масаж. Преди да си легнете, трябва да отделите време за релаксиращи масажни движения.

Повишена нервна възбудимост

С повишена нервна възбудимост, което сега се наблюдава при много деца, е жизненоважно бебето да извика преди лягане. По този начин се освобождават негативните емоции и се облекчава стресът. Родителите могат да бъдат посъветвани да галят и гушкат бебето, за да се успокои по-бързо. Възбудимите деца имат лек, повърхностен сън, прекъсван от плач. Това обикновено изчезва от само себе си с възрастта. При тревожни симптомиЛечението се предписва под наблюдението на невролог.

Бебето може да плаче и от страх да не загуби майка си. Бебето може да не се чувства комфортно да спи само, без да усети топлината и миризмата на майка си. Съвместно спанедава повече комфорт на бебето, заедно с чувство за сигурност. Спането с новородено обаче не е безопасно за бебето. Оптималното решение за всички членове на домакинството е бебето да спи в собственото си креватче в спалнята на родителите. Но спането в отделна стая може да изплаши бебето.

През първите седмици плачът може да бъде свързан и с адаптирането на детето към заспиване. Новороденото се научава да спи повече през нощта и да остава будно няколко часа през деня. Децата спят лошо в онези семейства, в които цари неблагоприятна психологическа атмосфера: родителите често псуват, крещят и вдигат шум. Ако бебето се държи рядко, то изпитва вид глад при допир. Родителите не трябва да се страхуват, че бебето ще стане кротко. До навършване на една година детето се отървава от ръцете си и започва да заспива, без да го люлеят.

Понякога родителите с изненада отбелязват, че новороденото им бебе може да плаче дори в съня си. Без да се събудят, бебетата хленчат и крещят, потръпват, събуждат се и отново заспиват. Страхувайки се от най-лошото, родителите започват да търсят отговор на въпроса за подобно поведение в медицински справочниции попитайте за мнението на детски лекари. Въпреки това няма причина за притеснение. Ще говорим за това защо детето плаче в съня си в тази статия.

Причини за нощен плач

Спонтанният плач на бебета по време на сън се нарича физиологичен нощен плач. Рядко показва заболяване. Обикновено това поведение на детето е свързано с изобилие от нови впечатления, получени през деня. Новородените и кърмачетата не знаят как да изразят емоциите си по друг начин; те не могат да кажат, да се оплачат или да помолят за помощ. Единственото достъпно за тях средство за комуникация е силният плач.

Нервната система и двигателни функцииБебето все още не е достатъчно развито. Всяка промяна в преминаващите импулси сложна система нервни плексуси, може да предизвика плач. Нощните крещи насън най-често имат точно тези причини - особеностите на нервната организация на бебето. В това няма нищо опасно, страшно или тревожно.

Докато бебето расте, неговата нервна система ще стане по-силна и възприятието му ще се развие. То ще се научи да изразява емоциите си – с усмивка, мимики, жестове, а след това и думи. Пристъпите на внезапен нощен плач ще спрат. Друг вероятна причинафизиологичен плач в съня - трансфер от бърза фазасън за бавен.Дори при възрастни такъв преход може да бъде придружен от появата на ярки сънища и неволно събуждане, да не говорим за кърмачета!

Да, те също имат сънища и според детските лекари бебетата сънуват сънища, докато са още в утробата на майката. Сънят на бебето може да стане тревожен и неспокоен след преживяванията през деня.

Ако в къщата е имало много гости, ако детето е получило много внимание, ако е било уморено преди лягане, тогава с голяма степен на вероятност сънят му ще бъде много неспокоен.

Психолозите посочват друго възможна причинанощен рев насън - до психологическата нужда на детето от защита. За деветте месеца, прекарани в утробата на майката, бебето свикна да се чувства защитено и заобиколено от майка си. След като се роди това чувство надеждна защитанещата се разклатиха донякъде, защото мама вече не е винаги наоколо и понякога трябва да я викаш силно.

Краткотрайният нощен плач и ридание може да бъде своеобразна „проверка” на родителите дали са там или наблизо. Ако майката изтича да чуе скърцането, бебето може спокойно да продължи да заспива. Ето защо е най-удобно да поставите креватчето в спалнята за възрастни през първите месеци. Понякога е достатъчно да погалите бебето по гърба, докато спи, и то се успокоява и отново спокойно заспива.

Нормалният физиологичен нощен плач не е дълъг, сърцераздирателен, силен или упорит. Тя е по-спонтанна по природа и не се повтаря едновременно. В употреба успокоителнии не се нуждае от преглед. Ако детето се събуди и започне да изисква или да плаче рязко в съня си, тогава си струва да обмислите други причини за това поведение.

Кога детето има нужда от помощ?

Бебето може да хленчи и да крещи в съня си не само защото възрастови характеристикинервна система, но и за редица други външни и вътрешни причиникоито определено имат нужда от родителска намеса.

Глад

Опит за новородени и кърмачета до около 6 месеца физиологична нуждапри нощно хранене или дори повече от едно. Следователно събуждането и упорито изискване за храна е съвсем нормално до определена възраст. Този вид плач е упорит.

Дете, което се събуди от глад, няма да се успокои и няма да заспи, докато не получи това, от което се нуждае. Решението е просто – нахранете го и го сложете отново в леглото.

Дискомфорт

Неудобно легло, стегнато повиване, дразнещи дрехи - всичко това са причини за събуждане през нощта и изискване за промяна на обстоятелствата. В този случай събуждането ще бъде нерязко, постепенно. Първо, бебето ще започне да хленчи в съня си, да се бута и да се „шава“. Постепенно плачът ще стане по-упорит.

Бебето няма да се успокои само. Необходимо е да се провери дали шевовете на дрехите му се протриват, дали ръцете му са изтръпнали в плътно увитата пелена, дали има издатини, дупки или неудобни гънки по матрака.

Въпросът с повиването е въпрос на семеен избор. Но дрехите трябва да са безшевни и изработени от естествени материи, които не дразнят кожата. В идеалния случай детето трябва да спи на твърд матрак без възглавница.

Неподходяща температура и влажност

Постепенното и плавно събуждане с преход от сънливо скимтене към силен плач може да означава, че на детето му е горещо или студено. Проверява се лесно - ако тилът на бебето е потен, значи родителите са прекалили със затоплянето на стаята, ако ръцете и носът са студени, значи на малкото му е студено.

За да може бебето да спи комфортно, трябва да се поддържа определена температура - не по-висока от 20-21 градуса по Целзий и определена влажност на въздуха - 50-70%. 20 градуса на стаен термометър може да изглеждат твърде хладни за възрастни. Децата имат различна терморегулация, те се чувстват много комфортно при тази температура.

А твърде сухият въздух води до изсушаване на лигавиците на дихателните органи, в резултат на което не само става по-трудно за бебето да диша, но и увеличава риска от респираторни заболявания.

Мокра пелена

Ключът към добрия нощен сън е добра, висококачествена пелена, която ще "издържи" поне 8 часа. Отделителните способности на бебетата обаче са различни и бебето може да отиде до тоалетна, когато е абсолютно необходимо.

Събуждане и плач с мокра или мръсна пелена обикновено се случва не повече от веднъж на нощ. Уверете се, че пелената е не само суха, но и удобна, не прищипва страните и гънките на кожата, не виси свободно и не търка кожата на бебето.

болка

Плачът при усещане за болка е трудно да се обърка с нещо друго. Болката при децата е свързана с крещенето на ниво рефлекс. При остра болкаБебето започва да крещи сърцераздирателно и остро, веднага се събужда и е трудно да го успокоите. Това се случва например при отит, при чревни колики.

Ако болката е болезнена или глупав характер, детето като цяло спи лошо, събужда се почти всеки час, плаче тъжно, продължително, понякога монотонно, понякога без да се събуди напълно. Това се случва при поникване на първите зъби, с повишена вътречерепно наляганекоето причинява главоболие.

Как да подобрим съня на вашето дете?

Физиологичният нощен плач обикновено изчезва от само себе си, когато бебето навърши 4 месеца. Нервната система на петмесечните бебета вече е по-стабилна, въпреки че силната умора може да причини нарушения на съня и при тях.

За да подобрите съня на бебе от 1 месец и повече, трябва да запомните това Дневният режим за бебето е много важен.През деня бебето трябва да прекарва достатъчно време на чист въздух. Всички нови впечатления, игри и запознанства трябва да се преместят в първата половина на деня. Вечерта детето не трябва да общува с голяма сума непознати. Приглушена светлина, тихи гласове и възстановяващ масаж преди плуване ще бъдат от полза.

Ако бебето не спи добре, родителите могат да опитат да го изкъпят студена водапо метода на д-р Евгений Комаровски.

Не прехранвайте бебето сизащото това също е често срещана причина неспокоен сънпрез нощта. В предпоследното вечерно хранене е по-добре детето да не се наяжда, но в последното, което завършва всички вечерни процедури, трябва да нахраните детето достатъчно, но не прекомерно. В проветриво помещение с овлажнен въздух чистото и нахранено дете ще спи много по-спокойно.

Друга причина, поради която бебето може да има проблеми със съня през нощта, е излишъкът дрямка. Новороденото спи нормално до 20 часа на ден. Трябва да създадете такъв режим, че да имате нужда от поне 12-13 часа сън през нощта. Останалото време може да се раздели частично на дневна почивка. Ако не можете да установите рутина, не трябва да оставяте детето си да спи през деня. Обикновено 2-3 дни такова решително и твърдо поведение от страна на възрастните са достатъчни, за да се установи режимът и бебето да започне да спи през нощта.

Други причини за нощен плач също се отстраняват доста лесно - гладно бебе трябва да се нахрани, влажно бебе трябва да се преоблече. Най-трудното нещо, с което може да се помогне на бебето, е болезненият плач през нощта, тъй като е трудно да се разбере какво точно го боли. Малък лист за измама ще помогне на родителите с това:

Детето крещи и непрекъснато се блъска, придърпва краката си, има подуване и твърд корем -става въпрос за колики.Можете да поставите топла пелена изгладена на корема си и да направите лек масажоколо пъпа по часовниковата стрелка, дайте копър водаили всяко лекарство на базата на симетикон - „Еспумизан“ или „Боботик“. Обикновено коликите са физиологичен „проблем“, който изчезва от само себе си, когато детето навърши 3-4 месеца.

Дете ридае в съня си, а след това се събужда и крещи рязко, „изпада в беда“ - причината може да се крие при възпаление на средното ухо.Отит на средното ухо се среща доста често при кърмачета. Това се проверява лесно - чрез натискане върху трагуса (изпъкналият хрущял на самия вход на ушна мида) болката се засилва и детето започва да плаче още повече. Ако от ухото не излиза гной, кръв или друга течност, можете да накапете Otipax или Otinum, да изчакате до сутринта и да се обадите на лекар.

Ако има изпускане, не трябва да се капе нищо;

Детето хленчи насън, тревожи се, но не се събужда, а ако се събуди, не спира да плаче. Може би причината за това поведение се крие при никнене на зъби.Трябва да проверите венците на бебето с чист пръст; ако има подутини, които са болезнени на допир, тогава трябва да използвате един от подходящите за възрастта зъбни гелове - "Kalgel", "Metrogil Denta". Те ще облекчат донякъде състоянието на детето и то ще може да заспи.

Бавен плач насън, подобен на хленчене, който продължава дълго време и се повтаря няколко пъти на нощ, трябва да предупреждава родителите. Ако в същото време „фонтанелът“ на детето изглежда подут и напрегнат, е напълно възможно ние говорим заза повишено вътречерепно налягане.Определено трябва да покажете детето си на лекар.

Детето заспива добре, но често започва да спи, плаче на епизоди по 5-7 пъти на нощ и се събужда само. Причината за това поведение може да се крие при психологически дискомфорт.Това обикновено се наблюдава в семейства, където има много кавги, кавги, викове и конфликти. Децата усещат всичко, просто още не могат да кажат нищо, освен това разбират майчиното млякокортизонът е хормон на стреса, ако майката е много нервна и притеснена. Кортизонът възбужда нервна дейност. Определено нервни проявиРодителите ще могат да забележат симптомите на бебето не само през нощта, но и след сън. Това са трепване, страх, безпокойство и капризност. Има само един изход - спри да изнервяш мама.

И още няколко полезни съвета:

Пристъпите на нощен плач винаги имат причина.Но ако новороденото обикновено плаче само поради физиологични нужди - глад, жажда, студ, то двумесечното бебе вече е достатъчно емоционално развито, за да плаче посред нощ за лош сън, плашещо чувство на самота, беззащитност. Родителите трябва да подхождат към всеки конкретен случай, като вземат предвид индивидуалността и възрастта на детето.
Истинските мотиви за хленчене и крещене тъмно времедни няма веднага да стане ясно на родителите.През първите седмици бебето свиква с новата среда, със света около него, а родителите му свикват с бебето и го опознават. Постепенно по характера на плача, по продължителността, интонацията на плача и други разбираеми само за мама и татко сигнали те безпогрешно отгатват от какво точно има нужда бебето в един или друг момент. Просто трябва да сте търпеливи.

Физиологичният нощен плач е краткотраен феномен.Ако се проточи шест месеца, струва си да покажете детето на педиатър и невролог. Възможно е да има други причини, които пречат на вашето бебе да спи добре през нощта и те може да изискват лекарства.
Доста често следствие са продължителният нощен плач и капризите при бебетата педагогически грешки на родителите.Ако в началото научиха детето да заспива в ръцете им, те ги люлееха и след това започнаха да се опитват да накарат бебето да заспи само. Струва си да се подготвите за факта, че бебето ще протестира доста бурно и ще се държи зле и неспокойно през нощта. Но ако родителите проявят спокойна упоритост, те ще могат да преодолеят подобни трудности.

Родителите на деца, особено тези под една година, често трябва да се справят с факта, че любимото им дете ридае в съня си. Понякога риданията скоро стихват и бебето дори не се събужда и продължава да спи спокойно. Но също така се случва, че в началото детето просто хленчи, а след това всичко се превръща в силен плач, който само майката може да успокои, ако вземе бебето на ръце. Педиатрите препоръчват да не се притеснявате за това: в крайна сметка дори възрастните са склонни да показват емоции в съня си, какво да кажем за децата?

Сънят на децатае от решаващо значение за пълноценното и хармонично развитие на бебето. Новородените спят много повече време от по-големите деца, тъй като адаптирането към новите условия на живот изисква голямо количествосила и емоционални ресурси. Но независимо от възрастта, от време на време майките и татковците забелязват, че детето ридае в съня си. Това е едновременно тревожно и плашещо, особено за родителите на първолаци. Въпреки това, не трябва веднага да се паникьосвате и да излизате с малки несъществуващи диагнози. В повечето случаи причината за риданията е съвсем разбираема.

И така, защо дете под една година може да ридае в съня си:

защото денят му е бил пълен с впечатления, а по време на сън се обработва информация и се освобождават натрупаните емоции;
защото е гладен или жаден;
защото има нужда от физически контакт с майка си (значим възрастен);
тъй като бебето скоро ще никне зъби (в някои случаи безпокойството през нощта може да започне месец или два преди появата на първото зъбче);
защото има колики;
защото времето се е променило драстично (повечето деца са много зависими от времето, което може да се прояви в нощни ридания и настроение);
защото не знае как да заспи сам в интервалите между фазите на съня;
тъй като преминава през кризисен етап в развитието, свързан с развитието на ново постижение - говор, способност за самостоятелно сядане, изправяне, пълзене или ходене.

До една година родителите са длъжни да преминат медицински преглед с бебето си от педиатър и други специалисти няколко пъти. Ако резултатите от анализите и хардуерните изследвания съответстват възрастови стандарти, и експертите потвърждават това - наистина няма причина за притеснение. Периодично нощно ридание (физиологичен нощен плач) се появява при всички здрави деца.

С порастването детето започва да спи до сутринта и постепенно се научава да заспива само след събуждане посред нощ.

Причините, поради които децата на една година и повече ридаят през нощта, най-често се свързват с:

с физически дискомфорт (зъби, болезнени усещания различни локализации, болест);
с превъзбуждане на нервната система (емоционално значими събитияпрез деня прекомерно гледане на анимационни филми, компютърни игри);
с нестабилна емоционална ситуация в семейството и силни чувства, произтичащи от това.

Учените все още се чудят дали новородените бебета сънуват, но по-големите деца могат да сънуват. Следователно хлипането насън може да отразява и някаква неблагоприятна история от деня.

За да може вашето любимо дете да спи възможно най-здраво и спокойно, на първо място трябва да се придържате към определен режим.

Доказано е, че децата не обичат хаотичните действия и липсата на рутина. Те са много по-удобни, когато определена последователност от познати събития се повтаря ден след ден.

Вслушването в нуждите на вашето дете също е много важно. И следването на препоръките по-долу само ще укрепи положителен ефект.

Така че, за да предотвратите неспокойния сън на вашето бебе, ще бъде полезно:

Важно е да запомните, че децата реагират много чувствително на емоционален фони настроението на родителите. Ето защо, ако бебето започне да ридае през нощта, няма място за безпокойство.

Малките деца и плачът са толкова идентични понятия, че никой не се съмнява: новородено бебе определено ще плаче. Това е разбираемо, защото чрез сълзи и писъци бебето може да съобщи своите желания и неудобства по единствения достъпен за него начин.

Ако бебето плаче през деня, тогава е сравнително лесно да се определи причината, защото в допълнение към това то дава и други признаци. Ами ако е тъмно извън прозореца, легнете и се настройте дълбок сън, но изведнъж плачът на вашето бебе ви събужда. Защо детето плаче в съня си и не се събужда? Ще разрешим тази загадка в статията.

Опитните родители знаят, че бебетата спят по различен начин от възрастните и по-големите деца. Целият смисъл е в ежедневните биоритми на детето. Неговата вътрешен часовник, отговорни за цикъла „сън-бодърстване“, все още не са усъвършенствани и процесът на тяхното установяване е придружен от различни неуспехи, поради което тялото на бебето изглежда избира своето индивидуално времечрез експерименти.

Децата под една година несъзнателно променят продължителността и честотата на съня си няколко пъти. Например, бебе на възраст от 0 до 1 месец спи от 20-22 часа на ден. Растящото бебе започва да спи все по-малко и по-малко, докато около една година има само един 2-часов сън през деня и 8-9 часа през нощта.

Що се отнася до плача насън, докато не се установи режимът на сън, нощното скимтене ще бъде негово чест спътник. В повечето случаи то е краткотрайно и не засяга особено спокойствието на детето и неговото домакинство. Но ако плачът е доста силен, чест, постоянен и неразбираем и новороденото бебе плаче, без да се събуди, тогава е време да помислите за скрити причинитакова явление. Възможно е проблемът да бъде лесно поправим.

Скрити причини

Ако имате спешен въпрос защо бебето плаче в съня си, тогава трябва да направите нещо и колкото по-скоро, толкова по-добре. Какво може да причини пристъпи на нощен плач, които новородено бебе измъчва себе си и родителите си?

Физиологични причини: неудобство от мокра или мръсна пелена, изпотен гръб от горещия въздух в стаята, рефлекторно желание за хранене, изтръпнала ръка, суха лигавица в носа, пречеща на дишането и др.
Умора. Много родители умишлено изтощават детето си с активни забавления и разходки преди лягане, надявайки се, че ще заспи, както се казва, без сън. задни крака. Ефектът от подобно начинание е точно обратен на очакванията – вместо да спи, бебето се бунтува, но то не е виновно за това, защото това се случва на ниво съзнание. Причината е съдържанието на кортизол, хормон на стреса, който се натрупва при големи натоварвания, за да поддържа тялото в работно състояние.
Твърде много информация. Ако новороденото бебе е преживяло много непознати досега впечатления през деня, мозъкът му ще се опитва да обработва и организира информацията, получена отвън, през цялата нощ. Докато умореното тяло на детето се опитва да заспи, превъзбуденият му мозък работи активно и това е сериозна пречка за пълноценната почивка.
Инстинктивно желание за майка. Желанието на бебето да бъде близо до майка си е винаги силно – и през деня, и през нощта. Да речем, че слагате бебето да спи на ръце и го слагате в креватче. Струва ви се, че той е заспал дълбоко и няма да усети тръгването ви. Но това е голяма заблуда, защото дори спящите деца усещат всичко. Веднага щом започне да му липсва топлината на майка си, той веднага ще се опита да хленчи през съня си.
Мечти. Това може да изненада някои, но новороденото бебе също е способно да сънува. Те се формират въз основа на познанията му за света около него. Тъй като нервната система на детето, както и мозъкът, все още не са достатъчно зрели, сънищата му са разстроени и по този начин могат да изплашат бебето. Затова може да плаче без да се събуди.
Негативни преживявания през деня. Кавги между родители, придружени с псувни; раздразнението на майката, дори скрито; дълги пътувания; силни звуцичуто на улицата - всичко това провокира стрес, което кара детето да плаче в съня си.
болест. Началото на неразположението е доста обща причина, обяснявайки плача. Може би температурата на бебето започва да се повишава или то се тревожи за колики или зъби и неволно съобщава това с плач. Ако тези причини бъдат изключени, проблемите остават нервна системабебе, което само невролог може да диагностицира.

Причините са много и не всички изискват намеса.

Понякога е достатъчно да изчакате 1-2 минути, докато бебето заплаче и то ще се успокои.

Начини за предотвратяване на плач в съня ви

В някои случаи повторението на пристъпите на плач през нощта може да се избегне, като направите следното преди лягане:

Запомнете трите основни нужди на бебето: обич, храна и чистота.Ако вашето новородено плаче през нощта, опитайте да проверите преди лягане, за да се уверите, че тези нужди са задоволени.
Установете ритуали преди лягане, например къпане - хранене - четене (песен) - сън. Това ще ви помогне да се заредите с подходящо настроение за предстоящата ваканция.
Забрави за активни игрипреди полагане - причиняват само доказана вреда.
Осигурете на вашето бебе свеж, овлажнен и хладен въздух в стаята му. Също толкова важно е чистото и удобно бельо.
Опитайте се да избегнете напрегната ситуация в семейството - вашето бебе страда преди всичко.
Вземете решение за дневна рутина възможно най-скоро, защото липсата й може да предизвика плач в съня ви.
Не прехранвайте бебето си преди лягане. Дори възрастните сънуват кошмари от преяждане, особено децата.
Обмислете отношението си към съвместно спане, защото е доказано, че децата спят по-добре до майка си.
Не гасете светлината близо до креватчето на бебето – оставете слаба нощна светлина.

Не е толкова лесно да разберете защо едно дете е плакало в съня си, но си струва да го направите. Като разберете какво точно кара вашето бебе да плаче и предприемете подходящи действия преди лягане, вие самите ще можете да спите спокойно.

Как да се отървете от стриите след раждане?