Науката, която изучава човешките работни движения, е психомоториката. Психомоторни. Устройство и функции на моторния анализатор. Главни точки. Резултати от научни изследвания

)

набор от съзнателно регулирани двигателни действия. Подобрява и отличава през целия живот на човека; Състоянието на П. отразява нивото на физическо и психическо развитие, развитието на речта, особеностите на конституцията и възпитанието. Психомоторната функция е важен критерий за оценка на психичния статус, необходим за диагностициране на заболяването.

Изследването на характера на П. като конституционна черта на личността ни позволява да разграничим четири основни типа: циклотимично-пикничен, шизотимен, атлетичен и лабилен инфантилен. Циклотимично-пикничният тип се характеризира с естествена, свободна експресия и жестикулация, плавен ритъм и способност за продължителна физическа активност. Шизотимията се характеризира с неравномерност и ъгловатост на движенията, особеност на походката (липса на ритъм, редуване на прекомерно напрежение на движенията и релаксация), неизразеност на изражението на лицето и бързо изтощение. Атлетичният тип се характеризира с умна стойка, твърда походка и високо. Лабилно-инфантилният тип се характеризира с голяма подвижност, типична за децата, жива мимика и жестове, докато липсва прецизност на движенията и се наблюдава повишена отпадналост.

При различни заболявания, особено психични, могат да се появят различни общи или частични психомоторни нарушения. Те включват двигател, недоразвитие (мотор), депресия (и акинезия), укрепване () и перверзия на P. (). Възможни са тежки П. нарушения с психомоторна възбуда и ступор, с афективни състояния. Специален случай на нарушения на P. са обсесивни и действия, които се появяват пароксизмално, обикновено със зашеметяване на здрача, психомоторни симптоми (например орален автоматизъм, говорене насън,). Има и регресивни P. разстройства под формата на връщане (временно или постоянно) към форми на поведение, характерни за по-ранните етапи на невропсихическото развитие (загуба на спретнатост и умения за самообслужване, пълзене вместо ходене, двигателна дезинхибиция). Регресивните разстройства на П. са особено изразени при някои реактивни психози (например синдром на ферализация и пуерилизъм). Разпадането на P. се среща при пресенилни и сенилни деменции (например болест на Алцхаймер, болест на Пик, сенилна деменция) и други прогресивни органични заболявания на мозъка.

Библиография.: Гуревич М.О. и Озерецки Н.И. Психомоторика, части 1-2, М. - Л., 1930; Ковальов В.В. и диагностика на психичните заболявания при деца и юноши, стр. 25, М., 1985.

1. Малка медицинска енциклопедия. - М.: Медицинска енциклопедия. 1991-96 2. Първа помощ. - М.: Велика руска енциклопедия. 1994 3. Енциклопедичен речник на медицинските термини. - М.: Съветска енциклопедия. - 1982-1984 г.

Вижте какво е „психомотор“ в други речници:

Психомоторни... Правописен речник-справочник

- (от гръцки psyche - душа и movere - движа се) вид психически обусловени човешки движения, типологично различни в зависимост от структурата на тялото, осн. духовни нагласи, възраст, пол и др. Философски енциклопедичен речник ... Философска енциклопедия

Съществително име, брой синоними: 1 двигателни умения (3) Речник на синонимите ASIS. В.Н. Тришин. 2013… Речник на синонимите

ПСИХОМОТОРИКА- виж метричната скала на Озерецки. Голям психологически речник. М.: Prime EUROZNAK. Изд. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 г. ... Голяма психологическа енциклопедия

- (психо... + лат. моторно задвижване) индивидуални, конституционални, както и свързани с пола и възрастта характеристики на човешките двигателни реакции. Нов речник на чуждите думи. от EdwART, 2009. психомоторни и много други. сега. (... Речник на чуждите думи на руския език

- (психо + двигателни умения) набор от съзнателно контролирани двигателни действия... Голям медицински речник

Психомоторни- (психо + двигателни умения). Набор от доброволни, съзнателно контролирани двигателни действия... Обяснителен речник на психиатричните термини

психомоторни умения- психомот орика и... Руски правописен речник

психомоторни умения- (1 е) ... Правописен речник на руски език

психомоторни умения- и, f. Индивидуални характеристики на човешките реакции, свързани с ежедневието на тялото, живота и предмета. Спортист/психомоторен тип е вид психомоторика, която се характеризира с гъвкавост на стойката, твърдост при ходене и висока работоспособност.… … Украински тлумач речник

Книги

• Скици за придобиване на диригентски умения. Психомоторизъм на вътрешното представяне (+ DVD), Георги Ержемски. Последното произведение на известния диригент, доктор по психология, почетен академик на редица международни академии, професор Георгий Львович Ержемски е насочено към радикално решение...

Какво е психомоторика?

Учителите по психомоторна практика са високо ценени. Възхитените родители произнасят въздушно вълшебната дума „psicomotricità“. Семинари и занимания се провеждат в детски ясли и градини, за които е необходимо предварително записване.

Методът на психомоторната практика е едновременно диагностичен, развиващ и коригиращ. Занятията не са лечение, те са спонтанен игрови процес, чиято цел е да помогне на детето чрез игрови упражнения да развие интелектуалните си способности чрез тактилни, слухови и зрителни стимули, както и чрез себеизразяване чрез тялото си. Развитието на двигателната координация допринася за развитието на умствените процеси. Има самоидентификация, развитие на собственото „Аз“ и научаване за контакт с външния свят.

Учителят по психомоторика включва професионалните умения на много специалисти - учители, логопеди, психолози, психотерапевти, невропсихолози, както и физиотерапевти и учители по физическо възпитание.

Малко история.Психомоториката като научна дисциплина възниква във Франция. През 60-70-те години. Двадесети век се появи в Италия, Испания, Белгия и Германия, както и в Аржентина, Мексико и Бразилия. Италия е една от първите европейски страни, които използват психомоторната техника. Разкрити са образователни центрове за обучение на специалисти. Първоначално психомоторната терапия е корекционна техника за деца със сериозно изоставане в развитието. Но постепенно класове се предлагат на здрави деца. Техниката се използва активно Бернар Окутюрие, преподавател по френски език и методист.

Той е роден през 1934 г. близо до град Тур. Родителите му също са били учители. Започва като учител по физическо възпитание, но след това се интересува от изучаването на характеристиките на развитието на двигателните функции и психомоторните умения, изучавайки произведенията на А. Лапиер, Монтесори и дори Макаренко. Занимава се с глухи деца, работи в Лион и Тур и решава да се посвети на деца с проблеми в развитието. Той практикува в Центъра в Тур от 35 години, създавайки „Психомоторна практика“ въз основа на наблюденията си върху деца. Работи в тясно сътрудничество с невропсихиатри и психолози, работещи с деца, които имат сериозни проблеми със самоидентификацията. През 1967 г., заедно с A. Lapierre, той създава „Френското общество за психомоторно образование и преквалификация“ („Société Française d’Education et de Rééducation Psychomotrice“). Занимава се и с обучението на учители по психомоторна практика.

През 1987 г. Bernard Aucouturier открива ASEFOP (Association Européene des Ecoles de Formation à la Pratique Psicomotrice - Европейска асоциация на образователните институции за психомоторна практика) в Брюксел. Той е негов председател, като същевременно продължава да се занимава с научна дейност.

Методика.Методът на Bernarde Aucouturier се основава на концепцията за личността, изразена както интелектуално, емоционално, така и физически. Тези три компонента са неразривно свързани. Психомоторната дейност е насочена към развитието на личността на детето, нейното съзряване и изява на способности на двигателно, емоционално, междуличностно и когнитивно ниво. Съотношението на тези области помага на детето да расте в хармония със своето „аз“. Психомоторизмът използва метод на "свободна" и "спонтанна" игра, по време на която детето открива и завладява света около себе си.

Детето не играе, за да учи, а учи, като играе . Играта на децата се наблюдава от учител, който споделя с децата своите емоции и удоволствие от играта. Учителят забелязва техните трудности и страхове, желания и възможности. Той не учи, а наблюдава и отразява, „превеждайки“ игрите на детето, неговите движения, движения в пространството и взаимодействието с другите на езика на науката.
Чрез движение, действие, спонтанна игра и сетивно-моторна дейност детето научава и открива света на предметите и хората, които го заобикалят. В движение и движение той изразява своите емоции, своя емоционален компонент и своя фантазматичен свят.

В Русия психомоторната практика се използва успешно, главно като корекционна практика за работа с деца със забавено развитие на речта (SSD), аутизъм и трудности при усвояването на училищната програма. По време на часовете се развиват общи и фини двигателни умения и графомоторика, които в бъдеще ще помогнат за по-добра подготовка за учебния процес.

Кой участва?Децата са разделени на възрастови групи: от 10 месеца до 1,5 години, от 1,5 години до 2 (обикновено родителите присъстват на занятията), 2-3 години (яслена група), 3-6 години (детска градина) и 7-8 години ( Начално училище). Ако първоначално се дават деца b Опо-голяма свобода на действие, след това на възраст 7-8 години трябва да изпълняват задачи, например да намерят всички червени топки, скрити в залата. Занятията се провеждат както индивидуално, така и групово.

Къде се провеждат часовете?. Организират се “обучения” за много малки деца. Понякога образователната програма на детските ясли и градини включва занимания по психомоторика.

Как изглежда тренировъчната зала?Създадено е специално пространство за психомоторна практика: многоцветна стая, която човек би се поколебал да нарече фитнес. Обикновено има меки постелки на пода, стена и големи меки геометрични фигури - правоъгълници, кубове, пирамиди, от които можете да строите кули и къщи. Децата тренират без обувки, обути в специални чорапи против плъзгане.

Как вървят часовете?Всеки урок започва с ритуал и завършва с ритуал. След това се отделя време за сетивно-моторни дейности, емоционални и символни игри. Структурата на урока не се променя. Така детето се чувства по-уверено в рутинна среда.

И така, първо децата сядат в кръг на пода или на пейки. Те пеят песен за изпълнение, опознавайки се. Учителят обяснява какво ще играят днес, какви са правилата на тази игра и забраните (не се наранявайте взаимно, не нарушавайте това, което другите са построили). След това започват сензорно-моторни игри. Тези игри включват всякакви видове тичане, пренареждане на предмети, скачане, галоп и катерене по стълби. Тук детето се научава да контролира тялото си, което е особено важно за най-малките: те обръщат предмети, които ги пленяват, дрънкат шумни играчки и се търкалят. След това децата играят символични игри (отъждествяват се с някакъв персонаж). За целта се използват въжета, парчета плат, кубчета.

По време на заключителния ритуал учителят обобщава какво направихме в клас днес. На децата се дават дървени кубчета, от които трябва да изградят това, което са преживели по време на урока. Или постройте кула от големи меки кубчета и я счупете, като по този начин освобождавате негативна енергия или просто сте непослушни. След това на децата се чете приказка. Историята се чете два пъти. За първи път учителят използва жестове и движения, за да илюстрира случващото се. Вторият път децата трябва сами да илюстрират събитията.

И накрая те рисуват картина, в която трябва да изразят какво са преживели по време на урока.

Терминът "психомотор" се появява в психологията благодарение на I.M. Сеченов, който в книгата си „Рефлекси на мозъка“ (1863) с негова помощ очерта връзката на различни психични явления с човешките движения и дейности.

Днес психомоторните феномени се анализират в 3 аспекта: в аспекта на двигателното поле (областта на прилагане на усилие), в аспекта на сензорното поле (областта, от която човек черпи информация, за да направи движение), както и в аспекта на механизмите за обработка на сензорна информация и организиране на двигателните актове. В резултат на това психомоториката се разбира като единството на сетивата и телесните средства за ефективна човешка дейност.

Потребността от движение е вродена потребност на хората и животните, която е от решаващо значение за техния успешен живот.

По този начин е доказано, че спортуването намалява риска от соматични заболявания 2 пъти и тяхната продължителност 3 пъти поради факта, че неспецифичната устойчивост на организма към неблагоприятни ефекти (например студ, прегряване, инфекции) се увеличава. Хипокинезията (намалена физическа активност), напротив, намалява неспецифичната стабилност на тялото, което води до смущения във функционирането на различните му системи и в резултат на това до сериозни заболявания - хипертония, атеросклероза, кардиосклероза и др. Според статистиката , жителите на града, особено представителите на умствения труд, страдат от такива заболявания много по-често от жителите на селата. Освен това е доказано, че продължителната хипокинезия може да допринесе за повишено психическо напрежение, „хронична умора“ и раздразнителност.

Вътрешни проучвания показват, че прекомерната физическа активност е също толкова опасна за здравето, колкото и нейната липса. И следователно условието за соматично благополучие на човек е оптимално ниво на физическа активност, осигуряващо на тялото необходимото ниво на физическа активност при подходящи условия.

В аспекта на психологическите проблеми общата цел на психомоторните умения може да се формулира по следния начин: психомоторните умения позволяват на човек да материализира емоции, чувства, мисли, идеи и др.

Задачата на психомоториката е да обективизира субективната реалност. Психомоториката обединява "обект - мислещо тяло" в едно цяло и благодарение на нея се обменя информация между тях. Съответно, психомоторните процеси, в зависимост от вектора "обективност-субективност", могат да бъдат разделени на директни и обратни.

Преките психомоторни процеси включват развитието на мисълта, произтичаща от движенията на обекта, обратните процеси позволяват мисълта да бъде въплътена в обект чрез движение. Конвенцията на такова разделение се крие във факта, че преките и обратните психомоторни процеси, разбира се, не могат да съществуват изолирано един от друг.

Според идеите на К.К. Платонов, благодарение на психомоторизма, психиката се обективира в сензомоторни и идеомоторни реакции и действия. В този случай сензомоторните реакции могат да варират по степен на сложност. Обичайно е да се прави разлика между прости и сложни сензомоторни реакции.

Простите сензомоторни реакции представляват възможно най-бързия отговор с предварително известно просто движение на внезапно появил се и, като правило, предварително известен сигнал (например, когато на екрана на компютъра се появи определена фигура, човек трябва да натисне бутона на неговото изхвърляне). Те се измерват с една единствена характеристика - времето за изпълнение на двигателно действие. Има разлика между латентно време на реакция (скрито), т.е. времето от момента на появата на стимула, към който се привлича вниманието, до началото на движението на отговор. Скоростта на проста реакция е средното латентно време на неговата реакция, типично за даден човек.

Скоростта на проста реакция на светлина, равна средно на 0,2 s, и на звук, равна средно на 0,15 s, не е еднаква не само при различните хора, но и при един и същи човек при различни условия, но неговите колебания са много малки (могат да се настроят само с помощта на електрически хронометър).

Сложните сензомоторни реакции се отличават с факта, че формирането на отговорно действие винаги е свързано с избора на желания отговор от редица възможни. Те могат да се видят например, когато човек трябва да натисне определен бутон, за да отговори на определен сигнал, или различни бутони, когато реагира на различни сигнали. Резултатът е действие, усложнено по избор. Най-сложният тип сензомоторна реакция е сензомоторната координация, при която не само сетивното поле е динамично, но и извършването на многопосочни движения (като например при ходене по неудобна повърхност, работа на компютър и др.).

Идеомоторните актове свързват идеята за движение с изпълнението на движението. Принципът на идеомоторния акт е открит през 18 век от английския лекар Д. Хартли и по-късно разработен от английския психолог У. Карпентър. Експериментално е доказано, че идеята за движение има тенденция да се превръща в реално изпълнение на това движение, което като правило е неволно, малко съзнателно и има слабо изразени пространствени характеристики.

В практиката на обучение на спортисти съществува понятието „идеомоторно обучение“, т.е. Част от тренировъчното време се отделя на спортистите за психическо преодоляване на разстоянието или изпълнение на друга спортна задача. Факт е, че по време на идеомоторното обучение необходимите движения се извършват на нивото на мускулните микроконтракции. Фактът, че това се случва, ясно се доказва от промените във функционирането на тялото: дишането се ускорява, сърдечният ритъм се ускорява, кръвното налягане се повишава и т.

Литературата многократно описва примери за съзнателно използване от хора на идеомоторни феномени за трениране или поддържане на професионално необходими двигателни умения. По този начин е известен случай, когато пианистът И. Михновски, като студент в консерваторията, оказвайки се без инструмент, напълно подготви "Сезони" на Чайковски за изпълнение, изучавайки това произведение само във въображението си.

Феноменът на идеомоторизма обаче може да доведе и до погрешни движения. Начинаещите шофьори, които, мислейки си, че „се натъкват на стълб“, често всъщност попадат в съответния инцидент.

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

публикувано на http://www.allbest.ru/

Министерство на образованието и науката на Руската федерация

Федерална държавна бюджетна образователна институция за висше професионално образование " Уралски държавен икономически университет "

Тест

по дисциплина: "Професионална диагностика"

на тема: "Определяне на психомоторните характеристики на човека"

Изпълнител: студент трета година на кореспондентския факултет

специалност "Управление на човешките ресурси"

Коблова Мария

Екатеринбург - 2014 г

1. Значението на психомоториката за повишаване на надеждността, качеството и ефективността на работата

Субективните явления на психиката и нейната организация - вниманието - се проявяват обективно главно в движенията.

Психомоториката е процес, който обобщава психиката със своя израз - мускулно движение.

Моделите на психомоторните процеси са особено важни при изучаването и овладяването на такива производствени действия, които изискват висока точност, пропорционалност и координация на движенията. Колкото по-сложни, мощни и мобилни са машините, с които един работник трябва да работи, толкова по-високи са изискванията към психомоторните му умения. И в други видове производствени дейности е от не малко значение.

Дали зидар слага тухли, дали дърводелец реже дъска, дали механик изпилява част, дали шофьор върти волана - всичките им трудови движения изпълняват съзнателна цел и се определят от стимули от външния свят. . Елемент на психомоторната активност на човека е психомоторно или двигателно действие, което е решението на елементарна задача (с други думи, постигането на елементарна съзнателна цел) с едно или повече движения.

Двигателно действие, което се развива в процеса на ежедневни или учебни упражнения, се нарича психомоторно умение.

Психомоториката, подобно на вниманието, не е специална форма на отражение; това е завършване и изразяване на различни умствени процеси чрез движения. Това не е просто всяко мускулно движение на човек - например треперене от студ. Но всяко трудово движение, тоест движение, което влиза в трудовия процес като начин за неговото осъществяване, винаги е проява на психомоторизъм.

Във всяко работно движение, чрез което се осъществява психомоторният процес, могат да се разграничат неговите три страни: механична, физиологична и психологическа. Механичните характеристики на трудовото движение се определят от: пътя, изминат от крайника в пространството, т.е. траекторията, която от своя страна разграничава формата, посоката и обема на движение; скорост, т.е. изминатото разстояние за единица време и в зависимост от изменението на скоростта и ускорението движенията могат да бъдат равномерни, равномерно ускорени, равномерно забавени, неравномерно ускорени и неравномерно забавени; темп, т.е. честота на повторение на цикли от монотонни движения; силата, т.е. произведеното налягане или тяга.

За целите на психологическия анализ на трудовите движения траекторията може да бъде свободна, шаблонна, форсирана.

Скоростта на работните движения варира в много широки граници. В психологически аспект се прави разлика между оптимална скорост, т.е. най-удобна, и максимална. Освен това скоростта може да бъде свободна или принудителна. Освен това може да е принудително поради липса на работно време. Трионът има свободна скорост на движение към себе си и принудителна скорост от себе си. При производствени операции скоростта на движенията варира от 0,01 (движения на пръстите по време на фина настройка) до 8000 cm/s (движения на китката по време на хвърляне). Темпото на движение може да варира от 1-2 (махове на торса) до 10 движения в секунда (удари с пръсти).

За психологическия анализ на работните движения е важно да се знае целта, която се постига в резултат на тези движения. Необходимо е да запомните, че едно и също движение може да постигне различни цели и една и съща работна цел може да бъде постигната с различни движения.

2. Диагностика на психомоторните свойства: скорост на реакцията, точност на реакцията,силови характеристики на движенията, процпространствено-времеви характердвижения, моторика на пръстите, координация на движенията

Всяка трудова дейност по един или друг начин включва система от действия. При различните видове труд действията имат различен характер, но всички действия, включително не само двигателни, но и сетивни и умствени, се характеризират с:

1) целесъобразност (целенасоченост);

3) опосредстване на действието чрез инструменти; неговият характер се променя с хода на техническия прогрес (въздействията върху предметите на труда с помощта на средствата на труда се заменят или допълват от действия върху самите средства на труда);

4) полиефектор на трудовите действия, което означава способността да се извършва едно и също действие с помощта на различни мускулни групи;

5) определено съотношение между фиксирани, автоматични и променливи компоненти на преструктуриране;

6) социална обусловеност на трудовите действия, изразяваща се в това, че те се регулират не само от лицето, което ги извършва, но и от други хора (отвън) или от материализираните продукти от дейността на други хора (инструкции-чертежи, технологични карти и др.).

Анализирайки общата структура на дейността, A.N. Леонтьев подчертава, че човешката дейност не съществува освен под формата на действие или верига от действия. „Едно и също действие може да извършва различни дейности, може да преминава от една дейност към друга. Това са относително независими процеси, подчинени на съзнателна цел.“

Начинът, по който се извършва действие, А.Н. Леонтьев обозначава понятието "операция". Операцията отговаря на условията на действието, а не директно на целта. Следователно различни действия могат да се извършват с едни и същи операции. От своя страна същата цел, при промяна на условията, в които е определена, може да бъде постигната чрез различни операции. „И така, в общия поток от дейности, които формират човешкия живот в неговите най-висши проявления, опосредствани от умствено отражение, анализът идентифицира, първо, индивидуалните (специални) дейности - според критерия на мотивите, които ги мотивират, след това се идентифицират действията -. процеси, които са подчинени на съзнателни цели, това са операции, които пряко зависят от условията за постигане на конкретна цел.

А.Н. Леонтьев отбелязва мобилността на отделните компоненти на системата на дейност и необходимостта от разкриване на нейните вътрешни връзки. Психологията вече се доближи до задачата за систематичен анализ на трудовата дейност, разработват се методически методи за нейното решаване (виж глава 3), но е твърде рано да се говори за резултати. Изследвани са само характеристиките на трудовите действия, техните промени, свързани с напредъка на техническия прогрес, както и факторите, субективни и екологични, които определят тази динамика.

Има три основни параметъра на трудовите действия: сила, пространство, време. В ранните етапи на развитие на технологиите водещ фактор е силовият фактор. Нарастващата роля на пространствените и времевите компоненти доведе до нарастващо разделяне на големите силови движения на по-малки дозирани, осигурявайки по-точно разграничаване на силата на удара или натиска.

С развитието на комплексната автоматизация и механизация на трудовите процеси се променя както регулирането на трудовите действия (увеличава се ролята на умствените действия), така и характеристиките на основните параметри на движението (силови, пространствени и времеви). При операции с дистанционно управление, както и при много други видове производствени дейности, движенията се превръщат в измерване. Мускулното напрежение при тези движения се различава, така да се каже, при долния праг на усилието.

Сравнителният анализ на макродвиженията в трудовите операции показва, че преходът от ръчни действия (просто забиване на пирон - и един от сложните - монтаж на радиотръбни възли) към механизирано (щамповане) и автоматизирано производство (работа с дистанционно управление органи) се придружава от постепенно намаляване на броя на извършваните макродвижения. Микродвиженията на ръката и пръстите се появяват само при по-сложни видове трудова дейност. В рамките на една и съща трудова дейност се увеличава броят на микродвиженията, включени в най-сложните и прецизни движения.

Силовият фактор в процеса на развитие на труда все повече се подчинява на пространствено-времевия. В условията на механизирано производство пространствено-времевият фактор вече е напълно подчинен от силовия. Това води до по-нататъшно фрагментиране на големи силови движения на по-малки, дозирани движения, до появата на микродвижения на пръстите. Въпреки това, наред с малките движения, все още има много работни движения, извършвани от по-големите мускули на ръката. Преходът към автоматизирано производство изисква максимална точност и бързина на реакция (т.е. увеличава ролята на пространствено-времевия компонент). Невъзможно е да се извършват толкова точни движения с големи мускули. Само най-фините движения на пръстите могат да осигурят необходимата прецизност. Именно това е причината за появата на множество микродвижения при работа с елементи за дистанционно управление. Силовият фактор в такива движения не изчезва, не се опростява, а напротив, развива се и се подобрява. И е възможно такива малки движения да изискват повече мускулно усилие в тяхната маса, отколкото груби, силови движения.

НА. Роуз също показа разлики в съотношението на силовите, пространствените и двигателните компоненти на действие в зависимост от характеристиките на професионалната дейност. Тя сравнява силата на ръцете и тремора при момичета от същата възрастова група (18-21 години): работници на строителни обекти, монтажници на радио тръби и телевизори и студенти. Разликите в силата на ръцете бяха най-ясно очевидни. За жените строители тя е 1,8-2 пъти по-голяма от силата на ръцете на монтажниците на радиотръбни блокове (много прецизно и деликатно производство) и приблизително 1,5 пъти силата на ръцете на монтажниците на конвейерни блокове.

Разкрити са и професионални характеристики на тремора. Строителите показаха най-висок трус, по-голяма честота и амплитуда на вибрациите. Най-слабият трус е регистриран сред монтажниците на радиостанции. НА. Роуз смята, че тези данни отразяват характеристиките на естествения професионален подбор в областта на прецизното производство. В условията на инсталационно производство ясно се разкриват възрастовите и половите характеристики на тремора. Всички области на високопрецизното монтажно производство по правило се осигуряват от момичета. Много изследвания показват, че треморът при мъжете се характеризира както с по-висока честота, така и с по-голяма амплитуда на вибрациите. В допълнение, в обект, където работеха 400 монтажници, само 9 бяха над 30 години и дори те бяха заети с инсталирането на по-големи блокове от радио тръби. По правило към 28-29-годишна възраст работничките намаляват производителността на труда си, след което постепенно започват да не се справят със стандартите и се преместват да работят в други области. „Очевидно“, заключава Н. А. Роуз, „тук имаме работа с ранно остаряване на диференциацията на пространствените отношения.“ В монографията на Н.А. Роуз също предоставя данни за свързаните с възрастта промени в силата на ръцете при мъжете и жените, за възрастово-половите характеристики на успеха на волевите усилия, за свързаните с възрастта характеристики на точността на движенията на ръцете в условия на промяна на позицията на тялото и др. Авторът не свързва получените факти с характеристиките на професионалната дейност, но резултатите от изследването на Роуз са от несъмнено значение за психологията на труда, по-специално за психологическото обосноваване на системата за професионален подбор и професионално обучение.

НА. Роуз анализира и интра- и междуфункционалните връзки на психомоторната функция. По-специално, в резултат на цялостно проучване, в което тя участва, беше доказано, че психомоторните характеристики са свързани предимно с динамиката на възбуда, инхибиране и баланс в динамиката. Въпреки това, на възраст 25-28 години, броят на връзките между психомоторните показатели и показателите за сила и чувствителност се увеличава и връзката с характеристиките на динамичността намалява. Опитът на Роуз за систематичен анализ на психомоторните умения показа сложността и нестабилността на неговите междуфункционални връзки, което трябва да доведе до предпазливост при оценката на психомоторните свойства и необходимостта да се вземат предвид възрастовите и половите характеристики.

В структурата на действията на човек, работещ със сложно техническо устройство, сензомоторните реакции (прости, дизюнктивни, RDO) играят голяма роля. Ето защо инженерната психология обръща голямо внимание на изучаването на факторите, влияещи върху скоростта и точността на сензомоторните реакции. От гледна точка на общите характеристики на психомоторните умения на човека представлява интерес откритата тренируемост на всички видове сензомоторни реакции. Освен това има доказателства, показващи възможността за доброволно регулиране на скоростта на сензомоторната реакция с точност до стотни от секундата.

3. Методи за изучаване на психомоториката привъзрастни

Изследването на психомоторните умения включва преди всичко събиране на анамнеза от думите на пациента, както и от роднини и приятели, което понякога дава много повече. Анамнезата трябва да се проучи особено внимателно, ако има индикация за комбинация от хипобулия с лошо настроение, което може да бъде придружено от мисли за самоубийство.

Изследването и наблюдението на поведението на пациента са много важни. Изражението на лицето, позата, естеството на двигателното безпокойство, особеностите на отделните движения (честота, ритъм, амплитуда и др.) са описани много подробно. При ехо симптомите се отбелязва кои думи, жестове и изражения на лицето се повтарят и копират от пациента, което впоследствие се посочва в информацията за пациента.

Установяват как пациентът прекарва свободното си време - дали помага на членовете на семейството в работата, дали чете вестници, списания, как се храни (включително колко яде) и др.

При оценката на поведението на пациента се обръща специално внимание на диференциацията: желанието за движения (неразумно, абсурдно), желанието за активност (с определено значение). Не бива да избягвате вниманието, че някои психомоторни нарушения понякога се увеличават или намаляват по време на прегледа на пациента. психомоторна диагностика качествена работа

Ако пациентът е неподвижен, тогава след оценка на външния му вид, вегетативните нарушения и реакцията на думите, адресирани до него, пациентът трябва да бъде помолен да извърши някакво движение. В повечето случаи пациентът не изпълнява инструкциите, дори и при многократни искания. Тогава, когато обяснява това<необходимо проверить движения в суставах>извършете няколко пасивни двигателни действия (огъване на ръката, крака на пациента и т.н.). В същото време се обръща внимание на мускулния тонус - хипертония, хипотония. Ако има явления на восъчна гъвкавост, понякога е възможно да се дадат различни позиции на крайниците и главата на пациента, като се поддържа всяка от тях за няколко (15-20) секунди. При пасивни движения е възможна реакция на пациента (обща, вегетативна). В някои случаи наличието на мускулно напрежение и негативизъм, особено активен, може да показва, че пациентът, който е в ступор, не е зашеметен. Ако състоянието е по-близко до субступорно или се наблюдава восъчна гъвкавост или има причина да се предполага наличието на халюцинации (особено зрителни), тогава трябва да се приеме, че съзнанието е разстроено според ониричния тип. В случай на активен негативизъм е препоръчително да се използва техниката на Саарм: след като не са получили отговор от пациента, те се обръщат към друг пациент (или друго лице) със същия въпрос. Забелязвайки, че той<игнорируют>, пациентът изведнъж започва да отговаря. Моторното забавяне с някои видове ступор намалява вечер, през нощта. Когато стаята е тиха, осветлението е слабо (през нощта), такива пациенти стават, мълчаливо се разхождат бавно из стаята и могат самостоятелно да приемат храна, специално оставена за тях близо до леглото. В други случаи храната се носи от пациента в леглото и пациентът започва да се храни, покривайки главата си с одеяло. Ако пациентът е мутичен, тогава можете да се опитате да влезете в контакт с него, като използвате следната техника: в спокойна среда, с тих, разбираем шепот, на пациента се задава прост въпрос. Ако пациентът отговори, се задават още няколко въпроса. Разбира се, не винаги е възможно да се използват фазови хипноидни състояния. По-надежден начин за дезинхибиране на пациент, който е в състояние на ступор, е прилагането на лекарства. Лекарят (или в негово присъствие медицинска сестра) бавно инжектира венозно разтвор на барбамил (5% - 0,5-2,0 ml) или хексенал (10% - 0,5-1,0 ml) или етилов алкохол върху глюкоза (33%) -. 3,0-5,0 ml). Отбелязва се вегетативна реакция след началото на приложението. Въпросите започват да се задават още по време на приема на първите порции от лекарството и продължават през следващите 5-10 минути (за събития, предшестващи заболяването, за текущо здравословно състояние, за нарушения на възприятието, мисленето и др.). Тогава дезинхибиращият ефект на лекарството изтича и пациентът спира да отговаря на въпроси. Затова те трябва да бъдат предварително подготвени – формулирани, установена последователност и т.н.

Понякога употребата на стимуланти може напълно да премахне пациента от състояние на ступор (например психогенен). В тези случаи, в допълнение към изброените по-горе въпроси, трябва да зададете въпроси за отношението на пациента към неговото състояние, за възприемането на околната среда по време на ступор, за преживяванията по това време и, ако е възможно, съберете кратка история на заболяването и живота. Винаги е необходимо да се помни за възможността от нарушения в други психични области, суицидни (<плохих>) мисли и намерения. Всички получени данни допринасят за по-правилно определяне на състоянието на пациента. Сравнително редки случаи на така наречените импулсивни наклонности и действия подлежат на особено внимателно изследване по следната схема:<побуждение - желание - осознание мотивов>и т.н. Обикновено при импулсивни явления етапите на двигателно-волевата активност са<побуждение - выполнение>.

За изследване на психомоторните умения се използват редица специални експериментални техники: все още не съществува общоприета клинична методика за изследване на психомоторните умения. Някои методи за изучаване на психомоторните умения позволяват да се придобие разбиране за сила, скорост, издръжливост, ловкост, гъвкавост на двигателните движения, както и цялостното състояние на психомоторните умения.

В продължение на много години техниката на N.I. е широко използвана. Озерецковски, модифициран по отношение на съвременните условия от изследователи от различни страни (Германия, САЩ и др.). Това е набор от отделни тестове, които ви позволяват да изучавате отделни компоненти на движенията: статична координация, динамична координация, скорост на движенията, синкинезия (прекомерни съпътстващи движения), едновременност на движенията и тяхната сила.

За изучаване на психомоторни умения те също използват набора, предложен от A.R. Лурия невропсихологични техники, които позволяват диагностициране на конкретна тема на увреждане на по-високите части на моторния анализатор.

4. Графична методология за изучаване на двигателните умения и личността на човека Е. Мира и Лопес

Сред тестовете, които изучават характеристиките на личността с помощта на графични движения, добре познатият метод на Е. Мира-и-Лопецаб или по друг начин методологиямиокинетична психодиагностика. Тя включва извършване на няколко серии от движения в различни посоки в пространството.

Основните принципи на миокинетичната психодиагностика са формулирани от Е. Мира-и-Лопес през 1939 г.: психологическото пространство не е неутрално и всяко движение в него, в допълнение към механичния си ефект, придобива специално значение в съответствие със смисъла на неговото изпълнение за предметът. От това следва, че ако субектът бъде помолен да прави движения в различни посоки на пространството, без да му позволява да контролира тяхната степен и посока с зрението си, тогава може да се наблюдава как възниква систематично отклонение на тези движения. Последният показва доминиращата мускулна група за даден субект, която от своя страна може да служи като индикатор за доминиращата група от действия на субекта в дадено пространство.

Проучване. Методът Mira-i-Lopez включва 7 теста: "линеограма", "паралели", "вериги", "UL1", "кръгове", "зигзаг", "стълби".

При извършване на тестове субектът трябва да извърши двойна регулация: 1) регулиране на позицията на ръката спрямо тялото (макрофигура) и 2) регулиране на степента и формата на движенията, извършвани в дадена област на пространство (микрофигура). Тестовете се различават по степента на сложност на чертежите. Така субектът изпълнява теста "линеограма" с една ръка - дясна или лява, последователно. При рисуване субектът трябва едновременно да регулира както дължината на праволинейното движение, така и посоката, а именно: нагоре - надолу (вертикална линеограма), надясно - наляво (хоризонтална линеограма) и далеч от вас (сагитална линеограма). В този тест няма микромодел и субектът трябва само да държи ръката в първоначалното й положение, т.е. да контролира възможните й отклонения от първоначалното положение във всички посоки. При извършване на зигзагообразния тест.

Списък на използваната литература

1. http://www.vash-psiholog.info/p/233-2012-11-07-21-19-56/19191-metodika-e-mira-i-lopesa.html.

2. Лучинин А.С. Психодиагностика: Курс на лекции [Електронен ресурс]/ A.S. Лучинин - М., 2008. http://www.alleng.ru/d/psy/psy150.htm.

3. Soc.Lib.ru. Цифрова библиотека. Социология, психология, управление URL: http://soc.lib.ru/.

4. ПСИХОЛОГИЯ-ОК. Електронна библиотека по психология http://www.psychol-ok.ru/library.html#mat.

5. Бурлачук Л.Ф. "Речник-справочник по психодиагностика." 3-то изд. - Санкт Петербург: Питър, 2007. - 688 с.

6. Анастаси А., Урбина С. "Психодиагностика. Психологическо тестване" - Санкт Петербург: Питър, 2008. - 688 с.

Публикувано на Allbest.ru

Подобни документи

Характеристики на професионално значимите качества на психолога: интелектуални, емоционално-волеви, психомоторни. Изисквания към чертите на личността и характера. Използването на тестове и въпросници за определяне на професионално значимите качества на психолог.

резюме, добавено на 22.08.2010 г


монография, добавена на 27.03.2011 г


Психологическа структура и движещи сили на личността. Фактори, влияещи върху развитието на времевата перспектива и способността за целеполагане. Компоненти на ориентацията на личността: потребности, мотиви, нагласи, цели. Диагностика на нивото на личните качества на човека.

курсова работа, добавена на 26.11.2015 г


Изследване на почерка с помощта на необходимите техники и характеристиките на връзката му с психомоторните качества. Обработка на получените резултати. Идентифициране на връзката между темперамента и личния почерк. Анализ на получените данни, изготвяне на заключения.

научна работа, добавена на 05.08.2014 г


Професионално важни качества на личността като основа за професионална пригодност. Проблемът с методите за изследване на професионално значимите качества на служителите на МВР и тяхната структура. Фундаментални и високоспециализирани методи.

курсова работа, добавена на 18.03.2011 г


Историята на развитието на изследването на времето и времевата перспектива на индивида, неговата организация, лични и ситуационни аспекти. Цел, хипотеза, задачи, предмет, обект, методология, методи и техники за изследване на организацията на времевата перспектива в онтогенезата.

курсова работа, добавена на 05/11/2009


Характеристики на психическото развитие на детето. Властното, потискащо отношение на възрастните към детето, което допринася за развитието на агресивност и други негативни качества. Значението на правилното хармонично отношение на възрастните за развитието на успешна личност.

курсова работа, добавена на 23.04.2015 г


Мястото на професионално значимите качества в структурата на професионалната ориентация на човек. Основни механизми на формиране и структура на професионално значими качества. Психологически технологии за възпитание на социално и професионално значими качества.

резюме, добавено на 12/02/2010


Характеристики на понятието воля, определение и описание на волевите качества на човек. Функции на волята, волеви действия и техните признаци. Развитие на волята у човека. Поведенческа саморегулация. Волеви черти на личността. Разликата между решителност и мотивация за решение.

резюме, добавено на 20.01.2009 г


Проблеми на оценката на професионалната надеждност на водача на МПС. Методика "Диагностика на психодинамичните свойства на личността." Изисквано ниво на надеждност на специалиста. Психологическа подкрепа на субекта на професионална дейност.

Психомоторно развитие на човек.

Концепцията за психомоторни способности.

Психомоторна способност.

Време за реакция и психомоторна скорост.

Подобряване на силата и издръжливостта.

Дълго време проблемът за човешкото развитие, включително психомоторното развитие, се разглеждаше от гледна точка на метафизичната теория за два фактора (наследственост и външна среда), докато някои автори смятаха, че факторът на наследствеността, генетично обусловените морфофункционални механизми на психомоториката, е от решаващо значение (Kretschmer et al.), други автори приписват водеща роля на околната среда (Fr. Galton, 1875), други смятат, че и двата фактора взаимодействат, „конвергират“ един с друг (V. Stern, 1935); .

Впоследствие излизат световноизвестните фундаментални трудове по детска психология на Л.С. Vygodsky, A. Valon, J. Piaget, J. Bruner, A.V. Запорожец, Т. Бауер и други автори. Тези изследвания съдържат много важни експериментални данни за развитието на специфични психофизиологични процеси, сред които според нас най-интересни са данните за развитието на интермодална и сензорна координация, както и за възможността за ускоряване на определени етапи от когнитивното развитие с помощта на специално обучение.

Първите години от живота на човека са „периодът на най-интензивно физическо и морално развитие“. „По това време се формират двигателни умения, развитието на процесите на възприятие е до голяма степен завършено и се полагат основите на когнитивните способности, които по-късно ще се развият в интелигентност“ (Т. Бауер, 1979).

Психомоторните (двигателни) възможности на детето зависят от възрастовите характеристики на развитието на редица психични функции: мускулно-моторни усещания и възприятия, сензомоторни процеси, памет, мислене и внимание. При по-малките ученици скоростта на движенията се увеличава, но тяхната точност все още е ниска; много „допълнителни“, несъзнателни движения. Децата трудно разграничават и запомнят външно подобни физически упражнения и движения; те са слабо разграничени по основни контролни параметри. В начална училищна възраст мисленето, разпределението и превключването на вниманието са недостатъчно развити, което затруднява обучението и овладяването на двигателните умения.

Интензивният растеж на подрастващите води до известна диспропорция не само в структурата на тялото, но и в контрола на двигателната система. Тромавостта на движенията на тийнейджъра може да бъде причина за срамежливост, плахост и липса на самочувствие в по-напреднала възраст. Оттук и огромната роля на насоченото и индивидуално психомоторно развитие в тази възраст. Тийнейджърите са склонни да надценяват своята сила и възможности за скорост. При ученици на възраст 11-15 години скоростта и темпото на движенията, скоростта и точността на запаметяване на движенията значително се увеличават. Ако през този период не работите върху точността на движенията, сръчността и координацията на движенията, тогава подрастващите могат много бързо да развият неправилни умения и двигателни стереотипи, които ще бъдат много трудни за преодоляване в юношеството и зрялата възраст. Според редица автори именно през юношеството се създават благоприятни психологически, физиологични и морфологични предпоставки за специализирано обучение и първи успех в повечето олимпийски спортове.

Юношеството бележи края на физическото съзряване. На тази възраст времевите параметри на движенията се запомнят най-бързо, пространствените параметри се запаметяват малко по-дълго и е необходим най-голям брой повторения за запаметяване на мускулните усилия. Най-добрата памет за движенията е отбелязана на 16-17 години. При младите мъже има по-интензивно развитие на точността на мускулно-моторните усещания, скоростта на сложните реакции, темпото на движенията и скоростната издръжливост. Въз основа на теорията за приемствеността в процеса на умствено и физическо развитие на човек, всеки възрастов период се характеризира с чувствителност към определени влияния и допринася за формирането на структурата на специални способности. От друга страна, преходът от една възраст към друга е не само обогатяването и развитието на психомоторните възможности на детето, но и загубата на някои умствени и двигателни характеристики, отслабването на някои и появата на други психомоторни качества и характеристики.

Например повишената детска памет и женската сензорна чувствителност могат да действат като „временно състояние“ на психиката и са специфични за възрастта и пола предпоставки за формиране на психомоторна памет и отличителна чувствителност на движенията в основните контролни параметри.

Анатомо-физиологичните характеристики и наклонности предшестват формирането на определени способности и са присъщи на индивида от раждането под формата на установен и укрепен комплекс от психични процеси с нова „естествена способност“ (S.L. Rubinstein), която подлежи на развитие и подобрение в зависимост от свързаната с възрастта чувствителност и подходящи условия на работа.

Психомоторните наклонности, подобно на естествените предпоставки на индивида, представляват многостепенна формация, чиято структура все още не е достатъчно проучена от психолозите, въпреки че според тях наклонностите изглежда определят долната и горната граница на развитието на психомоторни способности.

Изследвайки ролята на наследствеността в развитието на психомоторните качества, V.G. Шварц обосновава генетичната детерминация на такива показатели като: показатели за максимална кислородна консумация (МОК), които определят издръжливостта при циклични спортове; анаеробно представяне, оценено по резултатите от спринта; устойчивост на хипоксемия (задържане на дъха при вдишване); скорост според теста за потупване. Авторът заключава, че има генетично ограничение в развитието на двигателните способности на спортистите.

Други автори посочват, че влиянието на социалните условия върху естествените наклонности е изключително голямо, но въпреки това не е неограничено (K.D. Abulkhanova). Редица автори подчертават, че наклонностите оказват толкова по-малко влияние върху развитието на човека, колкото по-сложно се оказва съответното умствено образование.

Свързаното с възрастта развитие на психомоторните способности протича малко по-различно от развитието на умствените способности, те достигат по-рано зрялост и изсъхват по-рано. Тази особеност прави проблема с навременното формиране на психомоторни способности при младите хора, по-специално при децата и юношите, много актуален.

Както знаете, да формирате способности означава да им придадете определена форма; генерират своята нова, по-съвършена форма. Физическото възпитание и спортът са именно школата, в която вродените психомоторни механизми се превръщат в реални способности не само в спорта, но и в други видове дейности.

Формирането на психомоторните способности се влияе не само от психофизиологичните наклонности, условията на живот, образование и дейност, но и от психологическите свойства на индивида (интереси и наклонности), които не са пряко свързани със способностите. Често интересът допринася за формирането на способности, което от своя страна влияе върху развитието на интереса, задълбочава и обогатява.

Най-големият специалист в областта на психодиагностиката на способностите B.M. Теплов подчертава, че способностите означават „индивидуални характеристики, които не могат да бъдат сведени до съществуващи умения и способности, но които могат да обяснят лекотата и скоростта на придобиване на тези знания и умения“ (Б. М. Теплов, 1985, стр. 16). Предполага се, че формирането на способности се извършва въз основа на наклонности, въз основа на тълкуването на концепциите на местните психолози. Важно е да се отбележи, че не самите умствени способности се наследяват, а само наклонностите - органични, наследствено фиксирани предпоставки за тяхното развитие. Освен това няма консенсус сред чуждестранните и местните учени относно тълкуването на такива понятия като психомоторни способности, наклонности, способности, характеристики и двигателни качества.

Въз основа на казаното следва да следваме Б.М. Теплов, за да изрази отношението си към значението на думата „способност“, която се влага в термините „способност“ и „капацитет“ от англоезични психолози. Американският речник по психология дефинира следното значение: „способност“ - способността да се извършват действия, включващи сложни координирани движения и решаване на умствени проблеми, или „какво може да направи човек на дадено ниво на обучение и развитие“; „капацитет“ – максималните възможности на индивида по отношение на която и да е функция, ограничени от неговата вродена конституция и теоретично измерени от границата, до която тази функция може да се развие при оптимални условия“, или „възможностите на един организъм, определени и ограничени от неговата вродена конституция“(Warren N.S., 1934).

По този начин способността е набор от умения и способности, а капацитетът е вродените способности на индивида или заложените способности, въз основа на тълкуването на руските психолози. Б.М. Теплов неведнъж е подчертавал, че във всички случаи имаме предвид вроденост не на самите способности, а на „наклонностите“, лежащи в основата на тяхното развитие.

При изучаването на психомоторните способности при млади спортисти и разработването на методи за развитие на психомоторни способности при ученици е обичайно да се разчита на основните положения на учението за способностите на S.L. Рубинщайн.

Първо, „способностите на хората се формират не само в процеса на усвояване на продуктите на историческото развитие, но и в процеса на създаване от човека на обективния свят и собствената му природа“.

Второ, „способностите на човека са вътрешните условия на неговото развитие, които, подобно на други вътрешни условия, се формират под въздействието на външни - в процеса на взаимодействие на човека с външния свят“.

Трето, „никоя способност не е действителна... способност, докато органично не е абсорбирала система от съответните социално развити операции; но сърцевината на способността не е научената операция, а тези умствени процеси, чрез които се регулират тези операции, тяхното функциониране, качеството на тези процеси” (S.L. Rubinstein, 1960).

Диагностиката на психомоторните способности е невъзможна без качествено и количествено изследване на структурата на психомоторните способности и техните наклонности. Класификацията на психомоторните способности и техните компоненти трябва да се основава на психологически и двигателен анализ на специфични двигателни или спортни дейности.

От особен интерес е да се изследват психомоторните характеристики по модела на високо надарени хора в моторно отношение - изключителни спортисти, международни майстори на спорта и да се сравни тяхната структура на способности със структурата на учениците, които участват и не участват в спорта.

На фиг. Фигура 2 показва диаграма на структурата на психомоторните способности според V.P. Озеров, който предвижда пет нива на тяхната структура.

V ниво на схемата изразява универсалното развитие на няколко психомоторни способности. Ниво IV предоставя общи компоненти, а именно: умствени и двигателни компоненти. Ниво III включва групови компоненти: умствени, сензорни, двигателни и енергийни. На ниво II груповите компоненти са разделени на специални компоненти, които включват по-специално умствения компонент: мислене, памет, внимание и волеви усилия; в сетивата: отличителна чувствителност на движенията и двигателната памет, както и скоростта на реакция и координацията на движенията. Двигателният компонент от своя страна включва скоростта на реакция, координацията на движенията и работата на мускулната система. Енергиен компонент: работа на сърдечно-съдовата, мускулната и дихателната система. Ниво I включва широк арсенал от психофизиологични наклонности, всяка от които може да бъде част от различни специални компоненти.

Ориз. 2. Схема на структурата на психомоторните способности

Историята на човешкото развитие е натрупала много примери за много ранно развитие на психомоторните способности при изключителни хора, занимаващи се с различни видове работа и спорт. Например, изключителният мислител и учен от древността Авицена имаше феноменална памет. Като ученик за няколко месеца той научи наизуст огромната книга на Корана, която други учеха безуспешно няколко години, и получи рядката почетна титла хафиз. Абу Али имаше изключителна психомоторна чувствителност в пространствената променлива. Неговите състуденти, искайки да се уверят в психомоторните качества на своя другар, поставиха лист хартия под килима, на който той седеше в негово отсъствие. Няколко минути по-късно той отбеляза: „Или таванът падна, или подът се повдигна. Но стените станаха по-къси.

Всички бяха изумени от изключителната чувствителност на ръцете на Авицена, когато момчето раздели човешки косъм на четиридесет равни части с удивителна точност. Като възрастен, Авицена използва природния си дар, феноменалната си тактилна чувствителност, за да лекува хората. Въз основа на фините признаци на пулса - най-малките промени в естеството на сърдечния импулс, изпомпващ кръвта в артериите - той може да диагностицира около 120 заболявания.

Очевидци разказват как Еусебио, известният португалски футболист, стрелял с бутилки, поставени на гредата, докато ритал топката от линията на наказателното поле. Малко изключителни футболисти ще се осмелят да повторят това. Има обаче случаи, когато особено талантливи футболисти успяват да регулират точността на ударните си движения, способността да удрят точно цели, които теоретично не могат да бъдат ударени.

Олимпийският шампион по десетобой Николай Авилов при самонаблюдение на времето на своите слухомоторни реакции в изследванията определи микровремето на всяка седма реакция с точност до 0,001 секунди. Бегачът Пааво Нурми пробяга 400-метровото разстояние „по поръчка“ с точност от 0,1 секунди.

Това означава, че сравнението (точната дискриминация) е способността за разрешаване на нашите сетива. Там, където човек няма възможност да сравнява, разграничава, съпоставя, там той не започва или престава да се осъзнава.

Следователно оценката (чувствителността) е разрешаващата сила на ума, а вземането на решение е решаващата сила на моралното чувство (V.V. Klimenko, 1986).

Според B.C. Фарфел, естественият ход на свързаното с възрастта развитие на двигателните способности (способността да се контролират движенията в пространството, времето и силата) на децата в училищна възраст обикновено завършва до 13-годишна възраст. Впоследствие, до 16-18-годишна възраст, растежът на показателите за двигателна способност рязко се забавя или спира напълно при ученици, които не се занимават със спорт. При спортистите кривата на показателите за двигателни способности продължава да расте в по-напреднала възраст.

Любопитно е, че има деца на 7 години, които, когато стоят нормално, показват същите малки телесни вибрации като възрастните.

Според И.М. Фройдберг, на 8 години латентното време на проста двигателна реакция е средно 300 ms, а на 17 години е 200 ms. Но сред неговите субекти имаше деца на 8-9 години, чието латентно време беше само 170 ms.

Честотата на потупване с ръка (тест за потупване) се е увеличила от 8 до 17 години средно от 6,5 до 7,7 пъти за 1 s. В същото време някои деца на възраст 8-9 години развиват бързи темпове - до 9,4 потупвания за 1 s.

Тъй като тези деца не са спортували и в живота им не са създадени специални условия за развитието на тези прояви на двигателни способности, толкова високи нива на двигателен контрол очевидно трябва да се обяснят с техните естествени способности, техния специален двигателен талант.

За оценка на психомоторните способности на V.P. Озеров предлага следните психомоторни показатели:

1. Времето за проста двигателна реакция (SMR) характеризира естествената скорост на реакция и средното време за реакция на субекта, точността на самооценката (SD) на микровремето на неговите реакции, най-удобния предсигнален (начален) интервал (1,2 или 3 секунди).

2. Максималната сила на ръцете (MS), допълнена от задачата да задържите максималната си сила за 30 секунди и самооценка (SR) на остатъчната сила (ER), ни позволяват да получим показател за психомоторна силова издръжливост (SV), като както и точността на самооценката на вашите мускулни усилия (ES) спортист.

3. Максимално темпо (MT) на движенията на ръцете за 6 секунди. ни говори за естествената скорост на движенията, а намаляването на средното темпо (ST) на движенията за 30 секунди, допълнено от самооценка (SA) на средното темпо, говори за нивото на усещане за темпо (ST) на спортистът.

4. Волевото усилие (VE) се определя от времето на устойчивост на кислородно гладуване, което спортистът може да издържи, докато задържа дъха си при вдишване. В края на теста спортистът дава самооценка (SE) на продължителността (в секунди) на своето „волево усилие“.

5. Дискриминираща пространствена чувствителност (RDS) се определя от броя на изградените нарастващи стъпки при дозиране на амплитудата на движение на ръката от 0 до 5 сантиметра, с помощта на кривомер (уред, който измерва ъгъла на отклонение на движението). Визуалният контрол на субекта е изключен, следователно броят на грешните движения показва надеждността на този тип чувствителност при спортиста.

6. Самооценка на благосъстоянието (Self) по време на тестването по петобална скала (5 – чувствам се по-добре от винаги; 4 – чувствам се добре; 3 – чувствам се зле, уморен; 2 – нездравословен; 1 – болен в леглото).

Разнообразието от двигателни способности, според много автори, занимаващи се с този проблем, не се вписва в Прокрустовото ложе на четирите качества – сила, бързина, издръжливост и сръчност.

Изследванията на времето за реакция и скоростта на движение са от практически интерес и се свеждат до следното:

1. Обикновено в една и съща група спортисти показателите за време за реакция и скорост на движение не корелират достатъчно силно помежду си. Спортистът може да започне движението бързо или сравнително бавно, но това не ни казва нищо за това колко бързо ще се движи, след като самото движение е започнало.

2. Най-важният фактор за двигателните умения е скоростта на движение, а не времето за реакция. По този начин основното внимание при преподаването на двигателни умения трябва да се обърне на развитието на максимално възможната (близка до конкурентната) скорост на движение на спортиста. Само малка част от общите му усилия трябва да бъдат насочени към бързо започване на движението.

При определени видове физически упражнения и индивидуални действия на спортисти (стартове в спринт, баскетболни игри и хвърляния по американски футбол) времето за реакция е критично. Задачата на треньора е да вземе всички мерки за максимално намаляване на времето за реакция. Това може да се постигне по различни начини:

А. Активното обучение на сложно движение може да намали времето за реакция, предхождащо това движение.

B. Обучението на спортист на способността да се ориентира и предвижда различни варианти за ситуация, преди да започне движение, също помага за намаляване на времето за реакция. Примери за ориентиране на спортист включват промяна в тона на гласа на полузащитник, който дава сигнал преди началото на атакуващ устрем, напрежението на ръката на титуляра преди изстрел, провеждане на тренировъчни игри за практикуване на групово взаимодействие в баскетбола със записване на нарушения с помощта на със свирка и без свирка (в първия случай скоростта на реакция на играчите на сигнала се подобрява по-добре).

Б. Изследванията показват, че атлет, който се подготвя за действие, има подходящо отношение, което определя скоростта, с която започва движението. В зависимост от естеството на тази инсталация, времето за реакция може да бъде по-високо или по-малко. Например, ако един спортист има двигателна инсталация, т.е. той мисли за движението, чакайки определен сигнал (стартерен удар), тогава движението обикновено започва по-бързо, отколкото в случая, когато спортистът не мисли за нищо (трудна задача) или се готви да извърши движение със сензорна настройка (изчакване на звук или изстрел). Поради разликата във времето за реакция поради две различни настройки преди старта, лесно може да се определи победителят в спринта или играчът, който печели предимство в топката.

D. Оптималното напрежение на мускулите на крайниците, участващи в движението (или в цялото тяло), значително намалява времето за реакция. Умереното напрежение помага за намаляване на времето за реакция в сравнение със свръх- или недостатъчното напрежение. Спортистът трябва чрез поредица от опити да намери напрежението, което му подхожда най-добре.

Не е препоръчително обаче да се опитвате да подобрите всяко движение, което изисква висока скорост на движение на крайниците (скорост на хвърляне или сила на удряне на топката) с помощта на упражнения с прекомерни тежести или бавни по структура. Тези експлозивни и внезапни движения са резултат (продукт) от обща „програма“, излъчвана от мозъка, и включва всички части на тялото в действие като стабилизатори или действителни двигатели. Специфичните периферни упражнения с тежести, които водят до значително (или дори малко) намаляване на скоростта на движение на ръцете и краката, най-често са контрапродуктивни и могат да причинят обратен ефект.

За да се развие скоростта на движенията, специалното обучение трябва да е насочено към извършване на холистично движение със скорост, възможно най-близка до условията на състезание. С други думи, трябва да се стремите да натоварвате максимално съответните части на тялото, като същевременно жертвате минимално крайната скорост.

Скоростта на движение може да се увеличи с помощта на различни сензорно-перцептивни методи за обучение. Например, вратар в европейски футбол, хокей и водна топка ще се научи да стига до топката по-бързо, ако зрителното му поле периодично се блокира и възприемането на удари е трудно, както се случва по време на нормална игра. Освен това, ако по време на тренировка удряте вратаря с всякакви удари от различни ъгли, използвайки голямо разнообразие от хвърляния и удари, скоростта на неговите движения ще се увеличи и времето за реакция най-вероятно ще намалее. Скоростта и времето за реакция на футболиста могат да бъдат подобрени чрез използване на упражнения, включващи бързи завои и подавания. Често е доста трудно да се отдели основното време за реакция от времето за оценка и вземане на решение или времето, през което атлетът е съзнателно фокусиран върху движението, което предстои да изпълни.

Скоростта на движение също може да бъде подобрена пряко или косвено чрез развиване на сила. За да направите това, първо трябва да определите кои мускулни групи действат като стабилизатори на движението (обикновено мускулите на гърба и корема, често мускулите на бедрата и определени мускулни групи на раменния пояс). Развитието на тези мускулни групи осигурява по-стабилна „база“, от която да започнете движението. По този начин, когато извършвате необходимото движение (например удар с ръка при плуване) със специално подготвена „основа“, тялото на плувеца почти не се люлее, което води до стабилност, което позволява да не се намалява ефективността на удара и скоростта. Същото важи и за хвърлящите движения и за движенията, които развиват мускулите на краката, гърба и корема.

Скоростта на движенията може да се увеличи и чрез специално развитие на силата и други методи. Когато определено движение изисква от спортиста да упражнява максимална сила, докато насочва крайник под определен ъгъл, тогава този крайник може да бъде значително развит чрез използване на упражнения за носене на тежести, изпълнявани точно под този ъгъл. Висок скок, например, може да увеличи силата на долните си крайници, като използва упражнения за удължаване на крака с тежести, след като изгледа филм от скока и определи момента и ъгъла на излитане. Фокусът обаче трябва да бъде върху тренирането на холистичното движение със състезателна скорост.

Що се отнася до силата и издръжливостта, има няколко принципа за подобряването им, които често се пренебрегват, въпреки факта, че тяхната коректност е многократно потвърждавана от изследвания. Например, известни са различни видове прояви на качеството на силите. С други думи, човек може да се справи добре със задача, която изисква един вид сила, но да се представи зле с друго упражнение, което също включва сила. Липсата на съответствие между експлозивна сила (хвърляне) и бавна динамична сила вече беше посочена по-рано. Това може да се види, ако сравним тези два вида сила с третия вид. Човек, който има достатъчна статична якост, т.е. някой, който може лесно да преодолее съпротивлението в относително неподвижно състояние, не е задължително да може да преодолее динамично съпротивление (например лицеви опори в легнало положение) или да покаже добри резултати в хвърлянето на диск, гюле и т.н.

Картината става още по-сложна, ако вземем предвид, че различните видове спортни упражнения изискват различна степен на развитие на сърдечно-съдовата издръжливост.

Експерименталните изследвания установяват, че влиянието на различни по големина тренировъчни натоварвания, насочени към развитие на издръжливост и сила, е много специфично, особено ако субектите са момчета и момичета. Спортистите обикновено подобряват представянето си в тези видове упражнения, в които са специално тренирани. По този начин, за да разработи най-ефективната тренировъчна програма, треньорът трябва внимателно да анализира изискванията към спортиста (те могат да варират в зависимост от ролята, ситуацията в играта и естеството на двигателните умения, които спортистът трябва да овладее в даден спорт). И след това изберете средствата и методите на обучение, които отговарят на тези изисквания.

Ако според треньора даден спорт изисква проява на определени силови качества (например скорост или сила), тогава той трябва да избере тренировъчни методи, с помощта на които тези качества да се развият.

Подобряването на движенията, които изискват експлозивна сила (като тласкане на гюле), може да бъде улеснено чрез развиване на силата на спомагателните мускулни групи (торс, гръб, крака). Въпреки това, всички тежести, насочени към подобряване на скоростта на движение, трябва да се използват без забележимо намаляване на скоростта на движение на рамото и ръката.

Същият принцип на специфичност важи и за обучение, насочено към развиване на бързи, контролирани движения (атакуване на нападател в американския футбол). Спортистът трябва да практикува бързо движение, за да преодолее съпротивлението, което би му позволило да развие скорост, близка до нормалната. В този случай използването на статични упражнения (изометрични упражнения за преодоляване на съпротивлението при движение) ще бъде неефективно.

Мобилизирането на енергия чрез различни видове викове се практикува както официално, така и неформално в различни спортове. Според последните проучвания тази практика е оправдана, особено ако ударът е придружен с вик. Оптималното ниво на напрежение, причинено от самохипноза преди изпълнение на упражнение, може да насърчи по-голяма от обичайната сила и да подобри резултатите.

Принципите на нарастващото натоварване и специфичността, лежащи в основата на тренировките за издръжливост, са подобни на принципите за развитие на сила и мощ. Упражненията за издръжливост с тежести, например само на единия крак, няма да предизвикат съответните физиологични компенсаторни промени в мускулните клетки на другия крак. С други думи, мускулната система е специално обучена да демонстрира издръжливост и става доста ефективна при извършване на повтаряща се работа. Колоезденето не влияе значително върху развитието на издръжливостта на бягаща пътека, въпреки че едно проучване установи резултати, предполагащи леко пренасяне. От този важен принцип следва, че треньорът трябва да определи точно какво ниво на издръжливост се изисква в даден спорт или игра и да се стреми да развие това качество до желаното ниво. Беше установено, че бягането по кънтри, което беше използвано преди няколко години за трениране на професионален футболен отбор, е по-малко ефективно от включването на повтарящи се спринтове от 20 до 50 ярда (броят спринтове е приблизително еквивалентен на средния брой спринтове, изпълнявани от футбола играчи всяка игра).

Литература:

1. Гогунов E.N., Мартянов B.I. Психология на физическото възпитание и спорта. – М., 2002.

2. Клименко В.В. Психомоторни способности на млад спортист. – Киев, 1987. – 165 с.

3. Cretti BJ Психология в съвременния спорт. – М., 1978.

4. Озеров В.П. Човешки психомоторни способности. – Дубна: “Феникс+”, 2002. – 320 с.

5. Родионов А.В. Психодиагностика на спортните способности. – М.: ФиС, 1973. – 216 с.

6. Wensberg R.S., Gould D. Основи на психологията на спорта и физическата култура. – К.: Олимпийска литература, 2001. – 335 с.

Активирането (възбудата) е вид синдром на физиологични и поведенчески признаци, които характеризират степента на готовност на спортиста да действа, докато тревожността е свързана със страховете на спортиста относно представянето в предстоящото състезание, несигурността в неговите способности и надценяването на силата. на своите съперници.