Miks laps hakkas palju magama. Lapse pikaajaline uni - hea või halb

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 4 minutit

A A

Viimane uuendus artiklid: 18.01.2017

Paljud emad unistavad, et nende laps magaks hästi. ajal beebi magamine saate teha erinevaid majapidamistöid või lihtsalt lõõgastuda. Mõni vastsündinu magab tõesti palju, peaaegu ilma karjumise ja nutmisega majapidamist häirimata. Selliste vaiksete laste vanemad ei saa oma lastest küllalt. Aga kas see on nii hea, kui laps kaua magab?

Kas laps peaks palju magama?

Täiskasvanud on harjunud pidevalt magama umbes 8 tundi. Inimesed, kes on hiljuti lapsevanemateks saanud, eeldavad, et ka nende laps magab palju. Tegelikkuses on täiskasvanu ja vastsündinu unenormid täiesti erinevad. Laps peaks ärkama iga 2-2,5 tunni järel, et süüa. Ja kõik sellepärast, et tema kõht on väike ja piima töödeldakse kiiresti. Sagedased toitmised laske lapsel väikeste portsjonitena suures koguses piima välja imeda.

On aegu, kus beebi magab päeval palju ja samas on ta täiesti terve. Pikaajaline uni ei tee beebile mingit kahju, kui ta võtab kaalus juurde ja kasvab vastavalt oma vanusenormidele, unevaheaegadel on ta rõõmsameelne, rõõmsameelne, liigub aktiivselt ja nõuab palju tähelepanu.

Une kestus sõltub temperamendi tüübist. Rahuliku flegmaatilise iseloomuga laps suudab ise uinuda (ilma hällilaulude, rindade ja liikumishaiguseta ema süles) ning kaua ja sügavalt magada.

Tihtipeale ei saa laps, keda vanemad peavad väga rahulikuks ja rahulolevaks, lihtsalt piisavalt piima või tal on ilmselged terviseprobleemid, mis teeb ta nõrgaks.

Tavaliselt täielikult terve beebi tundub vanematele "raske" ja "väljakannatamatu". Ta magab halvasti nii päeval kui öösel, sageli määritakse rinnale.

Miks laps magab palju?

Lastearstid usuvad, et kui vastsündinu magab sageli ja kaua, eriti päeval, võib see viidata terviseprobleemide olemasolule.

Üks pikaajalise une kõige levinumaid põhjuseid on valesti kohandatud rinnaga toitmine. Laps ei pruugi saada vajalikku kogust piima (ja koos sellega ka elutähtsat toitaineid), muutub ta sellest loiuks ja uniseks. See võib juhtuda kahel põhjusel:

1. Haruldased söötmised. Kui ema toidab rangelt kella järgi, on tõenäosus, et tema laps ei söö piisavalt. Vastsündinuid soovitatakse rinnaga toita nii sageli kui võimalik, iga 1,5-2 tunni järel.
2. Laps ei võta rinda õigesti. Esimesel piimaloputusel piimanääre paisub, nibu muutub karedaks ja vastsündinu ei saa seda oma suuga korralikult kinni püüda. Ta väsib kiiresti ja jääb söömata magama. Saate selle probleemi lahendada, kutsudes rinnaga toitmise konsultandi.

Kui vastsündinu imab piima ebapiisavas koguses, põhjustab see:

1. Kaalulangus, arengupeetus, halb tervis. Sest rinnapiim lapse jaoks mitte ainult toit, vaid ka jook, selle puudumisel võib alata dehüdratsioon.
2. Kollatõve ägenemine vastsündinul. Beebi esimene väljaheide sisaldab bilirubiini, millel on omadus nahka määrida kollane. Mida sagedamini ja sagedamini vastsündinu sööb, seda kiiremini tema sooled tühjenevad, puhastades keha bilirubiinist.
3. Hüpoglükeemia (madal veresuhkru tase). Laps muutub loiuks, kahvatuks, uniseks, hakkab sageli hingama, väriseb, higistab palju.
4. Ebapiisav piimatootmine, kuna mida sagedamini last rinnale määritakse, seda rohkem piima tekib ja vastupidi, mida harvemini vastsündinu sööb, seda vähem piima tekib.
5. Laktostaas või mastopaatia, mis on põhjustatud piima stagnatsioonist rinnus.
6. Ema ja lapse aeglane lähenemine.

Kollatõvega vastsündinud magavad palju ja söövad vähe. Sageli haigus progresseerub, kui imikuid toidetakse puuduva ternespiima asemel pudelist glükoosilahusega (mõnikord manustatakse seda ka intravenoosselt). Ternespiimal on lahtistav toime, millest mekoonium väljub kiiresti organismist ja bilirubiinil ei ole aega imenduda. Vesi ja glükoos ei oma lahtistavat toimet.

Keeruline sünnitusprotsess kasutades meditsiinilised preparaadid(näiteks valuvaigistid) võivad põhjustada ka lapse liigset uimasust.

Teine põhjus on keskkond. Imikud, vastupidiselt levinud arvamusele, suudavad magada mitte ainult täielikus vaikuses ja pimeduses. Vastsündinud jäävad sageli kiiresti magama ereda valguse või valjud helid. Kõik sellepärast närvisüsteem laps püüab keha stressist vabastada. Selline unistus pole täielik. Nii et une ajal lülitage beebitoas teler harvemini sisse, keerake korteris muusika vaiksemaks, lülitage öösel eredate lampide asemel sisse öövalgustid ja lülitage see päeval vaiksemaks. päikesevalgus kardinad.

Juhtub, et laps võib päeva ööga segi ajada. Näiteks kui teda häirisid koolikud või hammaste tulek ja ta nuttis terve öö, siis on täiesti normaalne, et päeval ta kompenseerib unepuuduse. Kui vanemad ei püüa last õigel ajal tavapärasele unegraafikule üle viia, jätkab ta päeval magamist ja öösiti ärkvel.

Pikaajalise une ja rinnast keeldumise põhjus võib olla nakkus- või põletikuline haigus.

Ohtlikud sümptomid

Kui vastsündinu magab päeval kaua ja tal on üks või mitu madalamat loetletud sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Märgid, et teie laps vajab abi:

1. Laps magab ühes asendis üle 3 tunni järjest, ei liigu.
2. Tal on uppunud fontanel.
3. Temperatuuri tõstetakse.
4. Ta nutab nõrgalt.
5. Suu ja silmade limaskestad on kuivad, sinaka värvusega.
6. Nahk on loid. Kui seda näppida, ei lähe see kohe sirgu.
7. Harv urineerimine (vähem kui 5 mähet päevas).
8. Söögiisu kaotus, millega kaasneb oksendamine, kõhulahtisus, liigne higistamine.

Kõik need võivad olla sümptomid. rasked haigused vajavad kohest ravi.

Kuidas ärgata ja last toita?

Laps saab rahulikult magada, eriti kui ta enne seda pikalt karjus või kaua ei maganud, ja samal ajal ühe söötmise vahele jätta. Aga kui ta ei ärka järgmine kohtumine toit, on aeg ta üles äratada. Et saada kõik vajalik kasulikud ained, normaalne kaalutõus ja säilitamine vee tasakaal Vastsündinu vajab vähemalt 8-12 toitmist päevas.

Imikud reageerivad sellele erinevalt väliseid stiimuleid. Iga ema peab iseseisvalt otsustama, mis paneb tema lapse ärkama.

Kõige parem on last äratada, kui tal on faas REM uni. Sel hetkel liiguvad tema pupillid laugude all, ta liigutab käsi, näole tekivad grimassid.

Lapse äratamiseks võib proovida tekki tõsta, lahti riietuda (kui tuba on soe), täidetud mähe uue vastu vahetada. Võite hõõruda, õrnalt masseerida lapse selga, jalgu, pühkida nägu niiske lapiga.

Kui pikka aega maganud beebi tõstetakse vertikaalasendisse, avab ta silmad. Üle 6 kuu vanuse lapse võib istutada, et ta kiiremini ärkaks. Hakake talle laulu ümisema, rääkige temaga, proovige panna ta teile otsa vaatama.

Magava beebi saab rinnale kinnitada. Tõenäoliselt ärkab ta piimalõhna peale. Kui seda ei juhtu, võite tema huultele pigistada tilga piima.

Söötmise ajal on valgus ruumis tuhmunud. Ereda valguse käes võib laps silmad sulgeda ja rahulolematult magama jääda. Kui ta söötmise ajal magama jääb, võite tema põske silitada või keha asendit muuta.

Mõned lapsed, eriti need, kes magavad emaga ühes voodis, ei ärka peaaegu öösel rindu suudeldes. Nad toituvad silmad kinni. Pärast une sügavasse faasi sukeldumist vabastage ema rind.

Beebi esimesel eluaastal on vanemad kohustatud tema tervislikku seisundit tähelepanelikult jälgima. Kui ta kaua magab, kuid tervise halvenemise märke ei näita ning ärkveloleku hetkel ei nuta ega tegutse, tal on hea isu, siis pole põhjust muretsemiseks. Kui vastsündinu magab palju ja samal ajal nõrgeneb, siis on vaja arstiga nõu pidada. Vanemad peaksid hakkama kujundama lapsele päevarežiimi alates haiglast saabumise hetkest. Siis on neil ja temal lihtsam.

Iga noor ema loodab oma lapsele pikka ja rahulikku und ning loodab, et saab temaga öösel piisavalt magada. Seetõttu juhtub sageli, et täiskasvanud "harjutavad" beebi pika ööunega ilma ärkamata. Täiskasvanu vajab normaalseks jõudluseks pidevalt umbes 8 tundi und. Ilmselgelt annavad emad oma vajadused üle oma lastele ja püüavad nende unerütme ümber kujundada vastavalt nende vajadustele.

Siiski, kas nad teevad õiget asja? Kas vastsündinule on halb palju magada? Uurime, miks pikk uni beebidele halb on ning kuidas see lapsevanematele nii mugav pikk uni puru ja rinnaga toitmise tervisele mõjub.

Lapsevanemaid puudutab rahulik ja sõnakuulelik beebi, kes magab kaua, nutab harva ja näib olevat kõigega rahul. Samas... "Mugav" laps võib muidugi tunduda tugeva ja rahuliku beebina ning süüa emapiima täiel rinnal.

Kuid sageli räägivad pediaatrid lapse jaoks negatiivsest nähtusest: vastsündinut kantakse rinnale harva, kuna selleks puudub jõud, kuna ta ei saa normaalseks arenguks piisavalt toitu. Toidupuuduse korral võib beebi tunduda terve ja rahulolev, kuigi tegelikult muutub ta lihtsalt nõrgemaks, kaotab jõudu, sööb veelgi vähem, magab veelgi kauem.

Samuti võivad imiku alatoitumuse tõttu areneda haigused: vere glükoosisisalduse langus, mis aitab kaasa veelgi suuremale letargiale ja uimasusele.

Kui laps toidab harva, kaotab ta mitte ainult toitumise, vaid ka vedeliku, mis viib dehüdratsioonini. Imiku pikaajalisest magamisest tingitud harv toitmine vähendab piimatoodangut. Kui vastsündinu pikaajaline uni on põhjustatud, tuleb viivitamatult pöörduda arstide poole ja mõnikord isegi laps haiglasse paigutada.

Milline on imiku normaalne käitumine? Hästi arenev laps peab kohati väga kapriisne olema. Talle ja pikka aega meeldib "riputada" oma ema õde. Sellel on põhjus. Beebi vatsake on väga väike, rusikasuurune, emapiim töödeldakse ja imendub hästi ja kiiresti ning pealekandmine võimaldab saada õige koguse piima endale sobivate portsjonite kaupa.

Muud pika une põhjused ja kuidas nendega toime tulla

• Sünnituse tunnused.
• Raske pikk töö, eriti mis tahes stimulantide kasutamisel, võib lapsel alguses pikaks ajaks magama jääda.
• Beebi vale kinnitus.

Kui vastsündinu ei haara korralikult ema rinda, on tal raskem piima välja imeda, ta väsib väga kiiresti ja lõpetab söömise, võib isegi otse rinnale magama jääda. Sel juhul peaksite küsima nõu konsultandilt rinnaga toitmine või vähemalt kogenumale sugulasele sõbrannale, kes oma lapsi edukalt rinnaga toitis.

Sageli häirib aktiivne piimavool korralikku rinnariivi. Sellest rind paisub, rinnanibud paksenevad ja vastsündinul on neid raske haarata. Pärast mitut tulutut katset ta väsib ja jääb magama, mitte kunagi rahule jäämata. Selle vältimiseks on emal enne iga toitmist vaja end väljendada, et rinda pehmendada ja puru oli võimalus haarata nibu.

Kui teie laps magab kaua ja jääb selle toitmise tõttu vahele - ärge kartke! - muidu jätad ta ilma toidust, mille jaoks ta nii väga vajab tervislikku arengut! Tänapäeval usuvad kõik lastearstid üksmeelselt, et puru maksimaalne uni ühes lähenemisviisis on 4-5 tundi.

Iga pere jaoks on lapse sünd suursündmus. Ja noored vanemad valmistavad end ette selleks, et esimestel kuudel ei saa nad öösel piisavalt magada. Ja mõnel juhul sünnivad lapsed, kes oma esimestest elupäevadest peale magavad ebanormaalselt palju, üle 20 tunni. Muidugi on noortel emadel algul hea meel, et nad saavad öösel piisavalt magada ja jõuavad kodutöödega tegeleda. Kuid aja jooksul hakkavad nad muretsema ja mõtlema, miks laps magab palju?

Une ja toitumise tähtsus lapsele

Õige füsioloogilise ja psühholoogiline areng Laps peab palju magama ja palju sööma. Need on beebi toitumise kaks peamist komponenti, millest sõltub tema tervis.

Paljud vanemad rõõmustavad rahuliku ja kuuleka beebi üle, kes magab palju ega ole ulakas. Esmapilgul tundub, et laps on kõht täis ja kõigega rahul ning see võib tõsi olla, kui ta saab õigel ajal koos emapiimaga toitaineid.

Muidugi peaks laps magama täpselt nii palju, kui ta tahab, kuid ärge unustage, et vastsündinu täielikuks arenguks pole see vajalik mitte ainult sügav uni aga ka õigeaegne imetamine.

Esimesed 6 nädalat magab beebi palju, 17-20 tundi ööpäevas, ärkab iga 1,5-2 tunni järel lihtsalt selleks, et süüa. Beebi nii sagedane ärkamine on tingitud asjaolust, et esimestel nädalatel on kõigil vastsündinutel väga väike vatsake ja nad mahutavad vaid teelusikatäie piima. Ja kuigi ema ternespiim on väga toitev ja rasvane, töödeldakse seda beebi vatsakeses üsna kiiresti.

Kas tasub muretseda?

Sellise käitumise põhjuseks võib olla individuaalsed omadused lapse keha ja negatiivsed tegurid mida kogenematud emad ei pruugi märgata. Seetõttu tasub vähimagi kahtluse korral beebi liigse letargia ja unisuse osas küsida nõu kohalikult lastearstilt. Parem, nagu öeldakse, olla ohutu, kui ohtlik hetk vahele jätta!

Kas ma peaksin lapse üles äratama?

Väga sageli on juhtumeid, kui vastsündinu esimestel päevadel ei söö hästi ja peaaegu pidevalt magab, see on peamiselt tingitud kohanemisest teda ümbritseva uue maailmaga ja puhkamisest pärast rasket sünnitusprotsessi.

Üks asi on see, kui vastsündinu magab palju ja rinnale kandes hakkab ilma ärkamata piima imema, olles piisavalt saanud, magab edasi. Selline käitumine on üsna tavaline ja normaalne, sest just unenäos arenevad ja kasvavad beebid kõige paremini.

Kuid on aegu, kus noored emad ei jälgi toitmise sagedust ega pane last magamise ajal rinnale. Kui laps on rahulik ja magab palju, ei tähenda see, et ta on täis, selliseid beebisid tuleb äratada ja toita või vähemalt proovida magav laps rinnale kinnitada, haiseb piima, võib ta imema hakata ilma ärkamata. .

Väikelaste pindmine uni

Mõned noored emad püüavad õpetada imikuid terve öö magama ilma toitmiseta, mida on täiesti võimatu teha. Pikk uni(üle 5 tunni) ähvardab lapse keha dehüdratsiooniga.

Erinevalt täiskasvanutest, keskmine kestus uni, mis on 8 tundi, magama jäädes langeb täiskasvanu kohe pika (sügava) une faasi, mis kestab 2-3 tundi. Imikutel sügav unistus palju lühem ja see areneb neil aja jooksul välja, uinudes langevad nad kohe pindmise (REM) une faasi ning sügav uni tuleb hiljem ja see kestab lühikest aega. Ja seetõttu on sagedane ärkamine väikelaste jaoks norm.

Beebi tuleb äratada väga ettevaatlikult ja ainult REM-une ajal.
Pindmist und pole raske ära tunda:

• silmalaugude tõmblemine;
• liiguvad käed ja jalad;
• näoilmete ilmumine.

Ja kui ta vastsündinu nägu puudutades teeb imemisliigutusi ja otsib rinda, on see parim hetk toitmiseks.

Pikaajalise une oht

Harv kinnitumine rinnale ei põhjusta mitte ainult lapse nõrgenemist ja letargiat, vaid ka probleeme laktatsiooniga ja edasine areng mastopaatia emal. Ja imikute jaoks on see täis ohtlikud tagajärjed tervisele, sest keha täielikuks arenguks nad ei saa nõutav summa vedelikud, toitained ja mikroelemendid.

Pidev alatoitumine võib lõpuks viia kahetsusväärsete tagajärgedeni, nagu letargia, ärrituvus, dehüdratsioon, hüpokleemia, kollatõbi, madal tase beebi vere glükoosisisaldus.

Raske sünnitus

Sünnitusprotsess on lapsele sama suur stress kui tema emale, seetõttu magavad vastsündinu esimestel päevadel peaaegu pidevalt, ärgates vaid mõne minuti, et süüa.

Imikute pikaajaline uni võib olla ka raskete sünnituste ajal kasutatavate ravimite tagajärg. Pika ja raske sünnitusega ei saa arstid ilma kasutamiseta hakkama farmakoloogilised preparaadid, stimuleerides sünnitustegevust, võivad sellised ravimid põhjustada vastsündinu pika une, kuna need ravimid sisenevad tema vereringesse.

Mõnel, eriti rasked juhtumid, võib laps ajutiselt kaotada imemisrefleksi ja võime kontrollida õiget refleksi neelamist ja hingamist ema rinnal.

Alatoitumus

Vale kinnitus rinnale võib põhjustada ka lapse alatoitlust. Piima sissevoolust muutuvad ema rinnad väga pingul, rinnanibud muutuvad jämedaks ja lapse väike suu ei suuda neid täielikult kinni haarata. Pärast mitmeid ebaõnnestunud katseid ta väsib ja jääb näljaselt magama, saamata õiget portsjonit piima. Iga kord, kui laps nõrgeneb pideva alatoitluse tõttu, põhjustab see letargiat ja suurenenud unisust.

Samuti võib imik keelduda söömast, kui suur hulk piimajuga tungib ta suhu, mistõttu ta lämbub ja ehmub. Seega, et rind muutuks pehmemaks ja piima ei voolaks liiga palju, peaks ema enne iga toitmist veidi piima välja tõmbama.

Ere valgus

Kummalisel kombel võib ere valgus toimida imikutele rahustavana ja põhjustada pikaajalist und. Mürarikas ereda valgustusega tuba ei ole vastsündinu jaoks parim magamiskoht. Puru jääb sellistes tingimustes kiiresti magama, kuid magab väga rahutult ja sellist unenägu ei saa pidada täielikuks.

Hammaste tulek

Hammaste tulek võib põhjustada ka lastel unehäireid, põhjustades ebamugavustunne, ebamugavustunne lastele. Nutab terve öö valu, jääb ta päeval loomulikult magama ja see on väsinud organismi täiesti adekvaatne reaktsioon.

Pidage meeles – miski ei taasta imikute immuunsust ja tugevust nagu emapiim!

Siirdamine

Esimesel eluaastal vaktsineeritakse imikuid, et tekiks immuunsus mitmete haiguste vastu ohtlikud haigused. Tavaliselt antakse lastele pärast vaktsineerimist allergia- ja palavikualandajaid, millel on rahustav toime, mistõttu magavad lapsed esimestel ja kõige raskematel tundidel pärast vaktsineerimist palju, mis on tavaline ja normaalne nähtus.

Haigused

3 kuuks, kui lapse keha on juba täielikult kohanenud, päevane uni ei võta nii palju aega. Kuid juhtudel, kui lapsed on kannatanud mitmesugused haigused, nad magavad palju, sest nakkuse vastu võitlemiseks laste keha kulutab suur summa energiat.

Seda peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks, sest pärast mineviku haigus laps on nõrgenenud ja pikk uni aitab kulutatud jõudu taastada. Sellistes olukordades ei tasu paanikasse sattuda, jälgida last päeval, kuulata hingamist, kontrollida temperatuuri, jumet. Kui kõik need näidud on normaalsed, ei tohiks te muretseda. Laske tal puhata ja koguda jõudu. Ja muidugi pange laps perioodiliselt rinnale.

Une normid

1,5-2 kuu vanuselt hakkavad lapsed öösiti veidi kauem magama, kuid te ei tohiks eeldada, et beebi magab terve öö, ta peab ilma toiduta vastu maksimaalselt 5-6 tundi. Pärast toitmist ja mähkmevahetust saab ema lapse enda kõrvale magama panna. Pealegi koos magamine väga mugav emale, kelle laps magab palju ja sööb vähe, kuna saad toita teda äratamata. Ja lisaks on ema kõrval magamine väga oluline lapse üldiseks ja psühholoogiliseks arenguks. Ema südamelöögid, puudutused, tema lõhn, soojus on lapsele tuttavad, mis võimaldab tal rahuneda ja tunda end sisse. psühholoogiline mugavus ja turvalisus.

Lastearstide sõnul päevamäär 2-aastaseks saanud lapse uni ühe kuu vana, ei tohiks ületada 16 - 18 tundi, millest 4-5 tundi katkematut und ainult üks kord päevas. Indikaatori ületamine on põhjus, miks minna spetsialisti juurde ja selgitada välja beebi sellise unise käitumise põhjus.

Uni äratuskellana

Kõik ülaltoodud juhtumid lapse seisundi kohta ei ole nii ohtlikud ja nõuavad spetsialistide ja kohalike lastearstide nõuannet. Järgmised sümptomid nõuavad kiiret arstiabi:

• Pikaajaline uni (üle 5 tunni) ilma liikumiseta;
• Imiku katkendlik ja pindmine hingamine;
• kõrgendatud temperatuur;
• Puru limaskestad ja nahk muutusid tsüanootiliseks.

Kui lapsel on vähemalt üks ülaltoodud sümptomitest, peavad vanemad kiiresti kutsuma kiirabi arstiabi. Igasugune viivitus võib vastsündinule saatuslikuks saada.

Värske õhk

Tervisliku ja hea une tagamiseks on kõige parem panna beebid magama hästi ventileeritavasse ja hästi niisutatud ruumi. Voodi ei tohiks olla väga pehme, et vältida patjade või tekide pehmete servade sattumist puru näole.

Edasi kõndides värske õhk mängivad olulist rolli laste täielikus arengus. Käes käies seostab kärus magav beebi käru õõtsumist ema uinutavate liigutustega. Koos nende aistingutega hapniku juurdevool, mis küllastab verd, stimuleerib aju ja tugevdab. immuunsussüsteem, võimaldab normaliseerida lapse tervislikku ja korralikku und.

See võtab veidi aega ja sa harjud uue ja väga vastutusrikka lapsevanema rolliga. Aja jooksul muutub lapse igapäevane rutiin stabiilseks, mis sobib nii beebile kui ka tema vanematele. Ja küsimus kaotab teie silmis oma tähtsuse. sellega harjunud varases lapsepõlves oma lapsele õige ja stabiilse unegraafiku juurde, aitate tal tulevikus vältida paljusid füsioloogilise ja vaimse arenguga seotud probleeme.