Olen teismeline – kuidas teismelise nahka õigesti hooldada? Teismeliste nahahooldus: võimalikud lahendused kosmeetikaprobleemidele

Need ebameeldivad nähtused sellel eluperioodil on kõige sagedamini seotud vere taseme tõusuga meessuguhormoon testosteroon.

Peamiselt paiknevad vistrikud otsmikul, oimukohtadel, ninal ja lõual, mürgitades lihtsalt tüdruku elu. Lööbed on erinevad. Mõned näevad välja nagu väikesed mustad täpid, mis välja pigistades paljastavad tiheda sisu valge või kollast värvi musta peaga. Ja teised avalduvad valutute roosakaspruuni värvi kooniliste eenditega, mis mõne päeva pärast mädanevad. Kuid sellega asi kahjuks ei piirdu. Mõnel juhul võib mitte ainult näo, vaid ka selja nahk olla kaetud juba valusate vistrikutega, mis näevad välja nagu tihedad sinakaspunased sfäärilised mugulad. Peagi need pehmenevad ja mõlemast eraldub mäda, mille tulemusena jäävad nad nahale pikaks ajaks. mitteparanevad haavandid. Kui mädanemine lõppeb, jäävad akne asemele pikaks ajaks sinakad laigud ja väga koledad pruunikad armid.

Teismeliste ilustereotüüp erineb täiskasvanute omast. Nad annavad suur tähtsus naha seisund. Enda, soovitud välimuse, tuttavate, filmikangelaste ja teiste inimeste portree kirjeldamisel kasutatakse seda välimuse parameetrit väga sageli.

Millele peaksid tüdrukud tähelepanu pöörama selliste nahadefektidega, mille tõttu nad loomulikult nii füüsiliselt kui vaimselt väga kannatavad? Ükskõik kui kummaline mu nõuanne ka ei tunduks: toidu kohta. Kõigepealt tuleks menüüst välja jätta või piirata vürtsikate, praetud toitude, hapukurkide, maiustuste, sh šokolaadi, kakao, kohvi ja gaseeritud jookide tarbimist. Parem on eelistada köögivilju: porgand, tomat, igat tüüpi kapsas (lillkapsas, spargelkapsas, valge kapsas jne), kurk, suvikõrvits, kõrvits, paprika, mais. Puuviljadest ja marjadest on soovitatavad kirsid, õunad, aprikoosid ja mustad viinamarjad, sõstrad. positiivne mõju kääritatud piimatoodete nahale, veise maks, munakollased, merekala ja mereannid. Ravi ja ennetusena on kasulik juua (võib tee asemel) tõmmiseid ja dekokte alates ravimtaimed: kummel, saialill, salvei, raudrohi, naistepuna, musta sõstra lehed jne. Kõigil neil köögiviljadel ja puuviljadel, aga ka ravimtaimedel on üks ühisvara: need on vitamiinirikkad ja mineraalid, millel, muide, ei ole mitte ainult otsene positiivne mõju naharakkudele, vaid ka kasulik mõju soolte tööle, parandades seeläbi kogu organismi seisundit. Külmal aastaajal, kui vitamiinide ja mineraalsoolade hulk juur- ja puuviljades on oluliselt vähenenud, saab nende ainete vajadust kompenseerida kasutades vitamiinide kompleksid müüakse apteegis. Sel juhul on kasulik võtta õli lahus vitamiin A.

Mõned tüdrukud üritavad vistrikuid pigistada. Kuid pidage meeles, et kui vistrikud mädanevad, ei tohiks te seda kunagi teha, kuna bakterid tungivad kergesti tekkinud haavasse. Ja see viib ainult seisundi halvenemiseni: aknet on rohkem, nad mädanevad pidevalt ja kui nad lõpuks mööduvad, jätavad nad maha karedad armid millest on peaaegu võimatu lahti saada.

Lisaks võib akne pigistamine provotseerida mädase nahahaiguse teket.

Naha nakatumise vältimiseks ärge kasutage pesemisel kõvasid pesulappe. Kuid komedoonid - musta täpi akne - saab eemaldada, kuid alles pärast aurusauna, kui kõik nahapoorid avanevad, ja pärast naha kohustuslikku desinfitseerimist.

Igapäevane näohooldus peaks algama naha puhastamisega ning seda ei pea pidevalt seebiga pesema. Puhastusvahendit valides ei tasu kuulata müüjaid, kes ütlevad, et vaja on ka tonaalseid, niisutavaid ja toitvaid kreeme. Noores eas pole täiendavat kokkupuudet nahaga praktiliselt vaja ja kreemid ei kao kuhugi: kogu elu on veel ees, millalgi tuleb neid kasutada. Praegu puhastage oma nahka regulaarselt. Kuid üks tüdruk peab oma nägu seebiga pesema, teine lihtsalt toonikuga pühkima: igaühel on erinev nahk, nii et selle eest tuleb hoolitseda erineval viisil.

Üldiselt on 3 peamist nahatüüpi: kuiv, rasune ja normaalne. Kuid võib selguda, et kellegi nahk ei ühti neist ühegagi. Enamikul inimestel on segatüüpi nahka.

Nahatüübi määramiseks peate näole kinnitama pabersalvrätiku ja seejärel hindama tulemust. Õlised nahapiirkonnad jätavad salvrätikule jäljed.

Kuiv nahk tundub pingul, sageli ketendav, eriti kui tüdruk peseb seebiga, on tal rasvapuudus. Kuid on ka positiivne hetk: Kuival nahal tekivad vistrikud väiksema tõenäosusega. Kuid negatiivne külg on asjaolu, et see jämeneb kiiremini ja kaetakse peente kortsudega. Kuiva naha hooldamiseks tuleks kasutada rasvu ja vitamiine sisaldavat alkoholivaba kosmeetikat, kanda kosmeetikat niisutavale alusele, mitte puuderdada.

Rasune nahk on alati läikiv, kare, ebaühtlase pinnaga, kalduvus põletikele ja aknele. Puberteedieas võib see kõik olla mustade aknetäppidega täis. Kuid sellel on ka oma eelised ja puudused. Eelis: liigne rasv, mis kaitseb kuivamise ja varajaste kortsude eest; puudus: kiire reostus. Rasuse nahaga tüdrukutele on kasulik pesta seebiga, mis on parim puhastusvahend. Nahahoolduseks, toonikuks ja kokkutõmbavad ained sisaldavad alkohole, ei ole tavaliselt täiendavat niisutamist vaja.

Mida tumedam nahk, seda rohkem väljendub kuivus ja rasusus. Iga näopiirkond vajab individuaalset hoolt, mis põhjustab teatud raskusi, kuna nende vahel pole selgeid piire. Sellistel juhtudel on parem kasutada kosmeetilist piima ja T-tsooni pühkida alkoholi sisaldava losjooniga. Lisaks vajavad kuivad näopiirkonnad lisaniiskust.

Normaalne nahk on iga naise unistus. Õnneks on tüdrukute seas selliseid õnnelikke palju. Kui teie nägu ei läigi, pärast pesemist pole pinguldustunnet, nahk on õrn, ühtlane, ärritust ja aknet esineb harva, siis peate tegema kõik endast oleneva, et see rikkus võimalikult kaua säiliks.

Normaalse nahatüübi puhul piisab, kui loputada nägu kaks korda päevas pehme keedetud vett toatemperatuur koos lisamisega söögisooda, ja seep, ja ainult "Beebi", kasutage mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas, vastasel juhul on nahk rasvatustatud. Pesemise asemel võite kasutada puhastusvedelikke minimaalne sisu alkohol.

Nahatüübi määramine ja valimine kosmeetikavahendid(seep, puhastuspiim, kreem) hoolduseks, peate õppima, kuidas neid õigesti kasutada.

Kui tüdruk kasutab dekoratiivkosmeetika, siis tuleb see kõigepealt hoolikalt eemaldada spetsiaalse tööriistaga, mis eemaldatakse 30-40 sekundit pärast kosmeetilise salvrätikuga näole kandmist. Seejärel loputatakse nägu jahe vesi. Pärast pesemist pehmendatakse nahka toonikuga. Väga kuivale silmaümbruse nahale kantakse kerge niisutaja, kuid seda tuleks teha ettevaatlikult, nahka tõmbamata.

Kogemusi saab kasutada ka naha tervise hoidmiseks traditsiooniline meditsiin. Meie vanavanaemad olid ju samuti noored ja kannatasid samade probleemide all.

Et aidata nahka, mis reageerib vanusega seotud muutused, võite alustada hommikut sooja ürditõmmisega pesemisega.

Õhtul, kui nahk on kuiv, piisab, kui eemaldada näolt meik ja pesta sama infusiooniga nagu hommikul. Ja kui nahk on õline, siis tuleb seda ka kurgikreemiga pühkida.

Nõutud: 1 suur kurk, 1 spl. l. raudrohi ürdid, 1 klaas viina.
Kokkamine. Riivi kurk, vala viina. Lisage samasse anumasse taimsed toorained. Infundeerige ravimit 3-4 päeva jahedas ja pimedas kohas. Kurna. Hoida losjooni külmkapis.
Rakendus.

Talvel hoopis värske kurk losjooni valmistamiseks võite kasutada sidrunit või apelsini.

Nõutud: 1 sidrun või keskmise suurusega apelsin, 1 klaas viina
Kokkamine. Jahvatage sidrun koos koorega, valage viina. Nõuda jahedas, pimedas kohas 5 päeva. Kurna. Hoida losjooni külmkapis.
Rakendus. Kasutage toodet, mis on eelnevalt lahjendatud keedetud veega vahekorras 1: 1, üks kord päevas pärast pesemist.

Ravimtaimede keetmisi ja leotisi säilitatakse jahedas, nende eest kaitstult päikesekiired koht mitte rohkem kui kaheks päevaks.

Piimatoodete kasulik mõju näo- ja kehanahale on ammu teada. Kui keegi ei tea, siis Egiptuse kuninganna Kleopatra, kes on kuulus oma ilu ja imekauni naha poolest, mis hullutas sadu mehi, suples eesli või lehmapiim. Miks mitte järgida täna tema eeskuju ja pesta nägu piimaga (keefir, pett jne)? Lisaks aitab näiteks keefiri puhastusvahend ahendada poore ja vähendada rasu tootmist.

Nõutud: 1 tl söögisoodat, 1 kl kliid (või kaerahelbeid), 0,5 kl keefirit.
Kokkamine. Jahvata kohviveskis kliid pulbriks, sega soodaga. Vahetult enne pesemist lahjendage 1 spl. l. segud keefiris.
Rakendus. Hõõru toode ettevaatlikult näonahka Samal ajal masseeritakse nahka täiendavalt, kui segu jaotatakse, liikudes lõuast mööda põsesarnasid üles oimukohtadesse, otsmiku keskelt külgedele kuni oimukohtadeni. 1-2 minutiks. Jätke toode nahale 10-15 minutiks ja seejärel loputage.

Kääritatud piimatoodete kasulikkuse teemat jätkates tuleks rääkida ka petipiima maskist. Kõik fermenteeritud piimamaskid on valgendava toimega, soodustavad rakkude uuenemist, rikastavad nahka mikroelementide ja muude orgaaniliste ainetega, millel on kasulik mõju selle toitumisele.

Nõutud: 1 tass petipiima, 2 spl. l. musta leedri õied
Kokkamine. Täida lilled petipiimaga. Kuumutage segu veevannis 20-30 minutit. Eemaldage kuumusest, laske jahtuda ilma kurnata.
Rakendus. Niisutades saadud tootes vatitupsu, kandke see vedel mask näole. 15-20 minuti pärast pesta maha.

Aloe mahla alkohoolne kreem aitab aknest vabaneda. Eriti kasulik on see, kui pärast aknet jäävad nahale armid, kuna aaloemahlas sisalduvad vitamiinid ja orgaanilised happed soodustavad lisaks põletikuvastasele ja kokkutõmbavale toimele ka rakkude taastumist. Enne maski valmistamist on parem panna aaloe lehed 5-6 päevaks külmkappi ja seejärel pärast mustuse eemaldamist neist mahl välja pigistada.

Nõutud: 50 ml aaloepuu mahla, 400 ml viina.
Kokkamine. Sega mahl viinaga.
Rakendus. Pühkige kahjustatud nahka losjooniga 2-3 korda päevas.

Aknet ravib edukalt ka õllepärmiga mask (seda saab osta igast apteegist).

Nõutud: 1 st. l. õllepärm, 0,5 spl. l. magustamata jogurt, 1 tl. taimeõli (eelistatavalt oliiviõli), sidruni- ja porgandimahlad.
Kokkamine. Jahvatage õllepärm pulbriks, segage hoolikalt ülejäänud koostisosadega, kuni saadakse homogeenne segu.
Rakendus. Kanna mask vatitikuga näole 3-4 kihina, lastes igaühel veidi kuivada. 15-20 minuti pärast pesta maha soe vesi.

Mitte igaüks ei tea, et sool pole halvem kui ükski antibiootikum, millega hakkama saab pustuloossed haigused- tavalisest aknest keemiseni.

Nõutud: 1 st. l. lauasool jäme jahvatamine ja vesi.
Kokkamine. Lahjendage sool veega paksu pasta saamiseks.
Rakendus. Mähi segu marli sisse ja kanna eriti suurtele mädane akne. Hoidke 30 min. Kui see valutab, peate olema kannatlik - tulemus on seda väärt.

Saate valmistada soolase losjooni.

Nõutud: 1 st. l. jäme sool, 1 tass vett.
Kokkamine. Sega sisse kuum vesi soola.
Rakendus. Niisutage 8 kihina volditud sidet lahusega ja kandke kahjustatud piirkonda 20 minutiks.

Tüdruku täielik ja süstemaatiline näohooldus väldib akne teket, rasust ja muid probleeme, mis noortel daamidel selles eluetapis on. Oluline tingimus on pädev valik professionaalsest looduskosmeetikast, mis tuleb valida vastavalt nahatüübile.

Kuidas oma näo eest hästi hoolitseda

Enamasti on lapsel või teismelisel segane nahk, nii et selle eest hoolitsemine peaks koosnema mitmest etapist:

Sügavpuhastus
Pikaajaline niisutus
Usaldusväärne kaitse

puhastamine

Nii et hommikul peaksite kohe maha pesta rakkude "öise" ainevahetuse tooted, rasunäärmed. Selline hooldus aitab mitte ainult tõsta tooni, panna rakud hingama, vaid annab ka mati ja virsiku tooni, vältides päeva jooksul mattumist.

Ei soovitata näopuhastuseks. tavaline seep. Nendel eesmärkidel sobivad antibakteriaalsed geelid taimede ja vetikate ekstraktidega. salitsüülhape on erinev antibakteriaalne toime ja võib nägu rahustada.

Puhastamise viimases etapis peate oma nägu salvrätikuga pühkima.

Niisutav

Naha eest tuleb hoolitseda, eriti kui me räägime rasvatüübi kohta. Isegi rasune nahk vajab niisutust. Oluline on valida kerge tekstuur. Õline tüüp sobib ideaalselt kergete vedelike, lilleekstraktidega losjoonide, geelide jaoks.

Peaasi, et hooldus oleks igapäevane.

Toniseerimine

Tüdruku nahka tuleb jälgida, seega on ka toonimine verstapost. Näohooldus viiakse läbi toonikute abil, mille peamisteks koostisosadeks on aaloemahl, kummel, saialill, salitsüülhape.

Noore naha toonik ei tohiks sisaldada alkohole ega muid agressiivseid aineid.

Selline hooldus aitab ühtlustada tooni, vabaneda liigsest rasvast, eemaldada puhastusvahendi jäägid ja värskendada.

Loe: Fütodepilatsioon: omadused, tüübid, eelised ja reeglid

Teismelise probleemne nahk

Päikese- ja külmakaitse

Näo eest on oluline hoolitseda ka siis, kui akna taga paistab halastamatult päike, sest teismelise nahk reageerib sellele rasvade eraldumisega, mistõttu aknet vältida ei saa. Seega tuleks nahka jälgida – kaitsta seerumite ja kreemidega või UF-filtritega losjoonidega.

Päikesekaitsekreem tuleb pärast lõpetamist maha pesta. päevitamine ja seejärel niisutage oma nägu toitva kreemiga.

Kui peate minema külma kätte, siis näo jaoks peaksite valima tihedamad tekstuurid, millel on kaitsefiltrid, mesi, taruvaik. Huulenaha eest tuleks hoolitseda ka toitva palsamiga.

Professionaalne abi

Kuiva ja normaalse nahaga inimene saab enda eest hoolitseda. Kuid kombineeritud ja õline tüüp vajab professionaali abi, kes oskab teha individuaalne programm, mis sisaldab salongi- ja koduhooldusi, mis aitavad toime tulla akne, akne ja õlise läikega. Tänapäeval on palju salongihoolduse meetodeid. tundlik nahk teismelised.

Noorukiea algust tunnete ära näolööbe järgi. Paljud 12–17-aastased tüdrukud ja poisid on selle nähtusega tuttavad. Just sellest perioodist tuleb alustada aktiivset nahahooldust.

Enamasti on teismeliste nahk probleemne ning kalduvus rasusele ja aknele. Lööve näol ei tohi kunagi alustada! Vastasel juhul võivad teismelisel puberteediea lõpuks tekkida armid, vanuselaikud või tõsised probleemid nakkuslik kahjustus nahka. Õigeaegselt valitud õige hooldus aitab säilitada naha ilu ja vältida välimusega seotud komplekside tekkimist.

Teismelise näonaha tunnused

Niipea, kui tüdrukud ja poisid saavad 11-12-aastaseks, toimuvad nende kehas tõsised muutused. hormonaalne taust. Teatud hormoonide kasv ei peegeldu mitte ainult nende käitumises, vaid ka välimuses. Lastel noorukieas figuuris toimub muutus, toimub isiksuse kujunemine, tuleb esimene armastus. Samal ajal toimub aktiivsuse tõus rasunäärmed, tekivad mustad täpid, nahk pakseneb ja tundub rasune. Samuti on harvadel juhtudel, kui teismelised väldivad akne ja põletiku teket näol. Mõned lapsed peavad nendega kurnavat võitlust ebameeldivad nähtused mitme aasta jooksul.

Kui poisid ja tüdrukud juhivad korralik hooldus naha taga suudavad nad peagi normaliseerida rasunäärmete tööd ning taastada selle terve ja särava välimuse. Nii teismeliste tüdrukute kui ka poiste puhul aitab näonaha hooldus vältida psühholoogilised probleemid, sest selliste defektide, nagu akne ja mustad täpid, taustal on lastel sageli kompleksid ja enesekindlus.

Õige hooldus teismelise nahk mille eesmärk on selliste kosmeetiliste probleemide lahendamine:

liigne rasva tootmine;
poorne ja tuhm nahk;
milia moodustumine - valged sõlmed, rasunäärmete tsüstid;
komedoonid.

Hoolimata asjaolust, et hormonaalse tausta ümberkorraldamine toimub kõigil noorukitel, võib epidermis nende jaoks välja näha erinev - mõnel on lööve rohkem, teistel vähem. See on seotud täiendavad tegurid mis võib olukorda nii parandada kui ka halvendada. Akne arv teismeliste tüdrukute ja poiste näol suureneb mitu korda järgmiste tegurite mõjul:

seedetrakti haigused;
tasakaalustamata toitumine;
stressirohked olukorrad;
nõrgenenud immuunsus;
valesti valitud kosmeetika, selle liigne kasutamine;
regulaarne kokkupuude ultraviolettkiirguse ja niiskusega;
teatud ravimite võtmine.

Märkus vanematele: Noorukiea on raske periood igaühe elus. Et see sujuks, on oluline need provotseerivad tegurid välistada ning pöörata rohkem tähelepanu teismelise füüsilisele ja psühho-emotsionaalsele tervisele.

Noorukite nahk jaguneb põhitüüpideks, nagu täiskasvanutel. Kuid sagedamini on see kombineeritud või õline, normaalne ja veelgi enam, kuiv tüüp selles vanuses on haruldane.

Salongides ja kodus ei ole teismelise näonaha hooldamine täielik ja tõhus ilma sellele vanusele mõeldud kosmeetika kasutamiseta. Selline kosmeetika erineb koostiselt oluliselt täiskasvanute nahahooldustoodetest.

Tähtis: peamine eesmärk spetsiaalsete kosmeetikavahendite kasutamine - normaliseerib rasunäärmete sekretsiooni, kuivatab nahka, eemaldab selle rasuse, ravib aknet ja vistrikke, leevendab põletikku ja ärritust.

Paljud nahahooldustoodete tootmisele spetsialiseerunud ettevõtted toodavad teismelistele mõeldud tootesarju. Tavaliselt esindavad neid geelid või vahud pesemiseks, toonikute kuivatamiseks, puhastuskoorijateks. Kui tüdrukute ja poiste näol pole aknet, võib kehas toimuvate hormonaalsete muutuste perioodil sellest põhikosmeetikast loobuda.

Kosmeetiliste probleemidega näolööbe ja nahapõletiku näol tuleks nahahooldust teostada teismelised aastad kasutades spetsiaalseid tööriistu. Tavaliselt kasutatav:

sügavpuhastav losjoon
dušigeel;
niisutav piim;
rahustav kreem;
kuivatusgeel;
matistamisained;
akne ravi tooted.

Kui välistada teismelise nahale mõeldud kosmeetika kasutamine, võivad edaspidi näole jääda akne jäljed - armid ja armid.

Nii et teismelise näo probleemse naha enesehooldus ei kahjusta, vaid parandab seisundit ja välimus nahka, on oluline läbi viia sellised protseduurid:

puhastamine;
toonimine;
niisutav;
toitumine;
ravi.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata puhastamisele. Protseduuri jaoks tuleks vahendid valida rangelt vastavalt naha tüübile ja selle seisundile. Puhastamine toimub geelide ja vahudega, mis ei sisalda alkoholi, agressiivseid komponente, neutraalse pH-ga. Soovitav on, et puhastusvahendid sisaldaksid taimeekstrakte. Need leevendavad põletikku, soodustavad epidermise paranemist ja taastumist, reguleerivad rasunäärmete talitlust.

Pärast puhastamist kantakse peale toonik või losjoon. Kui näol on seda tüüpi nahale iseloomulikke neoplasme, saate neid ravida kuivatava toimega antiseptilise pliiatsi või geeliga. Selline hooldus kiirendab paranemisprotsessi.

Kui noorukite poiste või tüdrukute näol on kasvajaid - akne ja vistrikud, peaks hooldus hõlmama ka ravi. Hästi tõestatud farmaatsiatooted põhineb salitsüülhape. See tungib sügavale nahka, eemaldab liigse rasva, normaliseerib rasunäärmete tööd ja tapab baktereid, mis selliseid defekte põhjustavad.

Tuleks meeles pidada: Keelu all on akne, mustpeade ja muude kasvajate väljapressimine. Sellised toimingud mitte ainult ei lahenda probleemi, vaid ka süvendavad seda, provotseerivad uute defektide ilmnemist.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest noorukieas?

Enamik noorukeid nahka paksuke. Rasu tootmise vähendamiseks on oluline teada, milliseid nahahooldustooteid selles vanuses kasutada võib.

12-17-aastased tüdrukud ja poisid peaksid pesema iga päev hommikul ja õhtul, kasutades õlisele tüübile mõeldud puhastusgeeli. Eksperdid soovitavad 2 korda päevas nägu töödelda 2% salitsüülhappe lahusega.

Igapäevane hooldus on peaaegu sama, mis probleemse naha puhul. Pesemiseks peate kasutama keedetud või destilleeritud vett. See tüüp ei vaja niisutamist, kuid kasulike ainetega varustamiseks tuleb kasutada toitvat kreemi.

Matistavad tooted – geelid, kreemid, toonikud ja vedelikud peaksid alati olema teismeliste hooldava kosmeetika arsenalis. Noorukieas tüdrukud hakkavad kasutama dekoratiivkosmeetikat. Ripsmetušš, neutraalse värvi huulepulk ei kahjusta, kuid aluskreemist on parem keelduda. See ummistab poorid ja põhjustab aknet ja vistrikuid.

Millist hooldust vajab kuiv ja normaalne nahk?

Kui nahk on kuiv või normaalne, tuleks teismeliste näohooldusi minimeerida:

Hommikul piisab, kui pesta oma nägu spetsiaalse geeli või vahuga veega ja patsutada nägu rätikuga kuivaks.
Õhtul puhasta keemilise puhastusvahendiga või normaalne nahk.
Näo kuivuse ja pinguloleku tunde vältimiseks kasutatakse pesemiseks mineraalvett.
Pärast pesemist on kasulik loputada nägu kummelitõmmise või mitsellaarveega.
Öösel on soovitatav kanda kuivale või normaalsele nahale niisutava toimega kreemi.
Kord nädalas kasutage koorijat, kuid ainult siis, kui näol pole põletikku.

Normaalne ja kuiv teismeliste nahk ei ole altid löövetele, seega ekstra hoolt ei ole vajalik.

Kui oled juba teismeea piiri ületanud, siis tunned näonahahoolduse vastu huvi 20ndates eluaastates. Siit saate teada, kuidas valida noorele nahale õigeid tooteid.

Teismeliste nahahooldust saab ise teha koduste abinõude abil. Need on looduslikud, ohutud ja tõhusad.

Kodus teismeliste naha eest hoolitsemisel kasutavad nad maske, kompresse, koorijaid. Naha seisundi, selle puhastamise, toitumise ja niisutamise parandamiseks piisab kahest sellisest protseduurist nädalas.

Rasusevastase naha mask

Kodus kasutatakse maske sagedamini noorukite näonahahooldustoodete hulgas. Neid valmistatakse ürtide, puuviljade, toidu keetmise põhjal.

Õlise läike eemaldamiseks ja rasva tootmise vähendamiseks sobib järgmine retsept:

Teelusikatäie laastude valmistamiseks riivige pesuseep.
Lisage sama kogus lauasoola ja sooja keedetud vett.
Segage koostisained, kandke näole.
10 minuti pärast hõõruge mask kergelt nahka.

Selline tööriist kuivab hästi ja puhastab epidermise lisanditest, surnud rakkudest ja mustadest punktidest.

Poore puhastav mask

See on teine hea ravim näonaha hooldus teismelistele, mis puhastab sügavalt ebapuhtused ja ahendab poore:

Vahusta munavalge vispliga vahuks.
Lisa valgule teelusikatäis suhkrut, klopi segu uuesti läbi.
Jaga mass kaheks osaks.
Kandke pool maski näole ja 5 minuti pärast, kui see kuivab, klopi ülejäänud mask uuesti vispliga läbi ja kandke teine kiht seda toodet.
Viie minuti pärast pesta maha jaheda veega.

Valgendav mask teismelistele

Kui nahal on tumedad laigud või esineb aknejärgseid jälgi, võite teismelise näo hooldamiseks kasutada järgmist valgendavat maski:

Koori värske kurk seemnetest ja koori.
Riivi see.
Sega kaks supilusikatäit kurgipüreed teelusikatäie oliiviõliga.
Kandke mass nahale ühtlase kihina 20 minutiks.

Nahka rahustav mask

IN igapäevane hooldus teismelise põletikule ja ärritusele kalduva näonaha puhul on kaasatud rahustite kasutamine. Kodus saate valmistada sellist maski:

Riivi kooritud kartulid peenele riivile.
Aurutage oma nägu taimeauru kohal. Selleks peate kastrulis pruulima kummeli ja saialille ning hoidma veidi oma nägu selle kohal.
Pange kartulid peale ilma mahla pigistamata.
Katke näo ülaosa puuvillase salvrätikuga.
15 minuti pärast peske mask ravimtaimede keetmisega maha.

Kui enesehooldus noorukite nahale ei anna positiivseid tulemusi- rasvasisaldus ei vähene, akne ei kao, nahk tundub ebatervislik, tuleks pöörduda kosmeetiku poole. Spetsialist võib põhjuse väljaselgitamiseks suunata teismelise uuringule. probleemne nahk.

Noorukid tüdrukud ja poisid naha säilitamiseks tervislik seisund saab regulaarselt külastada kosmeetikut. Ilusalongis tehakse järgmised protseduurid:

näo mehaaniline puhastamine;
riistvara puhastamine;
pindmine koorimine;
darsonvaliseerimine;
krüomassaaž.

Selliste protseduuride läbiviimiseks kasutavad kosmetoloogid teismeliste näonaha hooldamiseks professionaalset kosmeetikat. See toimib õrnalt ja õrnalt ning selliste toodete mõju on suurem kui poest ostetud kosmeetikal.

Kui hakkate oma naha eest hoolitsema alates 12. eluaastast, mil algab üleminekuiga, saate vältida tõsiseid probleeme akne ja akne kujul.

Tavaliselt tekivad teismelistel puberteedieas nahale vistrikud või mustpead. Aknest vabanemiseks peate sööma õigesti, sealhulgas koos toiduga kõrge sisaldus vitamiinid - värsked köögiviljad ja puuvilju nii palju kui võimalik.

Võite võtta multivitamiinipreparaate - see aitab normaliseerida ka ainevahetust, mille rikkumised põhjustavad akne ilmnemist nahal. Võite kasutada ka televisioonis laialdaselt reklaamitud vahendeid - "Clerasil" ja "Oksi-Yu". Kuid individuaalse sallimatuse ilmnemisel ei ole nende vahendite kasutamine soovitatav.

Mustade punktide ilmumine nahale muutub teismelise jaoks väga ebameeldivaks. See on üks levinumaid kosmeetilisi nahavigu nii poistel kui tüdrukutel.

Reeglina mõjutab akne noorukieas ja noorukieas negatiivselt noorte psüühikat, põhjustades sageli soovi oma eakaaslastest pensionile jääda.

Rasune näonahk, mustade täppide ja punaste põletikuliste akneelementidega halb mõju noorukite ja noormeeste iseloomu ja käitumise kohta, nende suhtumine teistesse, põhjustab masendust. Noored koos vinnid enamasti on nad häbelikud, kalduvad vältima seltskonda ning kui akne lokaliseerub seljal ja rinnal, väldivad nad spordiüritusi, kus tuleb lahti riietuda – basseinis, rannas, spordiväljakul.

Seetõttu ei ole hommikud lihtsalt kosmeetiline defekt on keeruline meditsiiniline ja psühholoogiline probleem.

Mustade täppide lemmikkohad on ninal, otsmikul ja lõual, eelkõige ninatiibadel, kus on suurem osa rasunäärmetest. Nende esinemise põhjuseks on enamikul juhtudel tolm ja mustus, mis satuvad rasunäärmete laienenud avadesse, kus erituv rasv saastub.

Pikad juuksed otsaesisel ja templitel aitavad kaasa ka mustade täppide ilmnemisele nendes piirkondades. Mida rohkem rasunäärmete kanalite suudmed laienevad, seda tugevamini ja kiiremini poorid ummistuvad. Seetõttu on õhtune näopuhastus üks peamisi vahendeid mustade täppide vastu võitlemisel.

Mida põhjalikumalt kahjustatud piirkondi puhastatakse, seda edukam on tulemus, seda tõenäolisemalt on võimalik vältida edasisi tüsistusi, kuna akne vulgaris või akne algab mustade täppidega.

Mitte mingil juhul ei tohi utrit välja pigistada! Sellisel juhul võib sisse tuua infektsiooni, mis põhjustab sügavat põletikku. Lisaks on ekstrudeerimisel reeglina naha kihid vigastatud, jäljed jäävad ja peaaegu alati tekib kapillaaride purunemisest punetus, mis nägu üldse ei kaunista.

Parim viis näo puhastamiseks on kliid, kaerahelbed, soolatud või merevesi. Kliide või kaerahelbepudru (selles osas on need peaaegu samaväärsed) segu saate valmistada järgmiselt.

7 klaas kaerahelbeid (hercules) või kliisid lastakse läbi hakklihamasina, lisatakse 7 tl söögisoodat või boorhape. Segu segatakse hästi ja hoitakse lusikaga klaasnõus. Puhastamine toimub järgmiselt: kogu näonahk niisutatakse veega, seejärel asetatakse vasaku käe peopesale 7 supilusikatäit jahvatatud kaerahelbeid (kliisid), mida segatakse veega, kuni moodustub läga.

Parema käega kantakse puder järk-järgult näonahale, samal ajal kui lõug, nina, otsmik ja põsed hõõrutakse kergelt. Kasutada tuleks ringikujulisi liigutusi, justkui hõõrudes massi nahka, tänu millele lahustuvad ummistused hästi ja uhutakse pooridest välja.

Mis puudutab veega loputamist, siis õhtul soovitatakse sooja, hommikul külma loputamist. Viimaseks loputuseks võite võtta ja meresool, mida müüakse apteekides, kuid pärast selle täielikku lahustumist tuleb vesi eraldada liivast ja muudest sademetest, mis võivad näonahka kahjustada.

Hommikul ja õhtul, 10-15 minutit pärast naha kuivatamist, võib kahjustatud piirkondi pühkida järgmiste vedelikega: 3% vesinikperoksiid, sidrunimahl, tualett-äädikas. Reeglina muudetakse kompositsioone nädala või kahe pärast.

Naha kiire saastumise korral võite järgmise õhtuse puhastamise asemel kasutada soolaprotseduure 2-3 korda nädalas. Leotage vatitups kuum vesi, hästi vahutama beebi või kosmeetiline seep kuni vahuni, puista väike kogus peen soola ja ringjate liigutustega 1-2 minutit, kergelt pühkige kahjustatud nahapiirkonnad näole.

Jättes vahu nahale 1-2 minutiks, loputage see esmalt soojaga maha ja seejärel külm vesi. See protseduur annab parim efekt pärast vanni. Seda saab asendada 3% vesinikperoksiidi ja seebise kreemiga harjaga pesemisega.

15-20 minutit pärast soolaprotseduuri pühitakse nägu boor-, salitsüül- (1-2%) või kamperalkoholi või aaloemahlaga, mis desinfitseerib, toniseerib, rahustab hästi nahka.

Peaaegu samamoodi, ainult mitte pärast vanni, võib nägu puhastada ülepäeviti vatitups sooja veega niisutatud ja kuiva sinepiga piserdatud - esimesed 4-5 korda väikeses koguses. Ainult mustade täppidega kahjustatud piirkondi töödeldakse ringjate hõõruvate liigutustega, algul 1 minut, hiljem (pärast 3-4 korda) veidi kauem.

Sellele protseduurile järgneb koheselt rohke külma veega loputamine. Peale esimest hõõrumist esineb vahel nahal kerget kipitust, kerget punetust, kuid siis need nähtused vähenevad ja kaovad.

Kuiv sinep puhastab parimal viisil nahka, mustad laigud, ummistused, desinfitseerib sügavuti nahka, ennetab põletikku. Saastunud ninatiibadele võib 1-2 päeva pärast kanda sinepipulbriga tampooni.

Pärast protseduuri sinepiga määritakse kahjustatud piirkonnad kergelt hõõrudes glütseriini ja sidrunimahl(või lauaäädikas) võrdsetes osades. Neid salvrätikuid võib teha 10-15 minutit enne massi pealekandmist, kuna need aitavad tedretähne pehmendada ja muuta nende värviks ning hõlbustavad nende puhastamist.

Kevadel ja suvel on kõige kasulikum hõõrumine värske mahl ja maskid värskest hapuoblikast, noortest võilillelehtedest, saialillest ja jahubanaanist, millel on suurepärased raviomadused.

Kuiva nahaga musti täppe ravitakse järgmiselt: soojas leotatud vatitupsuga taimeõli, määrige aeglaselt ja hoolikalt mustade täppidega kohti 2-3 korda ning õli hõõrutakse nahka. Seejärel töödeldakse neid piirkondi peene soolaga sooja seebitampooniga.

2-3 minuti pärast loputatakse nägu sooja veega ja öösel kantakse sellele segu järgmise koostisega: 1 tl. kartulitärklis, 1 tl glütseriini, 1 tl sidrunimahla või lauaäädikat. Seda segu tuleks kergelt nahka hõõruda kohtades, kus on mustad täpid. Seda rakendatakse iga päev või ülepäeviti kuu aja jooksul.

10-15 minuti pärast imendub koostis hästi, pehmendab ummistunud poore ja lahustab mustpead.

Täna räägib emade sait teile, kuidas teismeliste probleemse naha eest korralikult hoolitseda.

Teismeliste nahahooldusel on oma eripärad ja see erineb küpse naha hooldamisest. Sel perioodil ei toimu mitte ainult isiksuse kujunemine, tuleb esimene armastus, vaid keha muutub kiiresti. Rasunäärmete aktiivsus suureneb, näole ilmuvad vinnid, nahk pakseneb, tundub rasvane.

Teismelistele terve nahk on oluline mitte ainult esteetilisest, vaid ka psühholoogilisest aspektist. Õpetage oma last korralikult jälgima naha, juuste ja kogu keha seisundit. See aitab tal vältida paljusid komplekse, olla enesekindlam.

Kosmeetika teismelisele

Noorukite probleemse naha eest hoolitsevad kosmeetikatooted erinevad oma koostiselt sarnastest täiskasvanutele mõeldud kosmeetikatoodetest. Selle eesmärk on nahka õrnalt puhastada ja aidata normaliseerida rasunäärmete tööd.

Enamik kosmeetikatoodete tootmisele spetsialiseerunud ettevõtteid on välja töötanud eraldi teismeliste liinid. See kosmeetikakomplekt sisaldab puhastusvahendeid, niisutavat toonikut, preparaate pärast puhastusprotseduure. Kui nahaga on kõik korras, pole musti laike, aknet, saab nende põhiliste vahenditega läbi.

Kui nahk on probleemne, vajab see erilist hoolt. Selliste toodete sarja kuuluvad traditsiooniliselt puhastusgeelid, sügavpuhastavad losjoonid, niisutav piim, nahka rahustav kreem ja akneravi.

Teismeliste nahahooldus: etapid

Naha heas seisukorras hoidmiseks tuleks teismelisele õpetada, kuidas õigesti teha selliseid protseduure nagu:

naha puhastamine;
niisutav;
toitumine;
kaitse;
ravi.

IN üleminekuiga, ümberstruktureerimise tõttu endokriinsüsteem, tuleks teha nahapuhastus Erilist tähelepanu. Vahendid valitakse rangelt individuaalselt, võttes arvesse kõiki naha omadusi, selle tüüpi ja seisundit. Pesemiseks kasutatakse vahtu ja geele, mis ei sisalda alkoholi, agressiivseid komponente, neutraalse pH-ga.. Puhastustooted, mis hooldavad rasune nahk ja noorukid, sisaldavad taimeekstrakte, mis leevendavad ärritust, põletikku ja reguleerivad rasueritust.

Teismeliste kuivale nahale, mis on altid koorumisele ja punetusele, kasutage puhastuspiima. Kõik tooted pestakse kergesti veega maha. sait soovitab eelistada sulatatud, filtreeritud, mineraalset gaseerimata või sooja keedetud vett. Jooksev kraanivesi ei sobi teismelise nahale.

Noor nahk, nagu iga teine, vajab niisutust. Seda saab teha teismelistele mõeldud niisutavate nahahoolduskomplekside abil. Nende hulka kuuluvad selliste taimede ekstraktid nagu salvei, kask, rosmariin, raudrohi. Kõigil neil on antiseptiline toime ja nad hoiavad ära ka nahapõletiku. Kuivale nahale sobivad kerge konsistentsiga kreemid. Rasusele ja aknele kalduvale nahale matistavad geelid. Need imenduvad kiiresti ja aitavad normaliseerida rasueritust. Hästi niisutab nahka vahendid, mis sisaldavad aminohapet betaiini.

Tähelepanu tuleks pöörata teismelise naha toitumisele. Kergeid maske saate teha keefiri, kaerahelbe, sinisavi baasil kord nädalas, lisades värskeid puu- ja köögivilju. Enne maski pealekandmist tuleb nägu puhastada koorivate koorijate (rasusele nahale) ja õrnade koorivate kreemidega (kuivale nahale). Sellised protseduurid on keeruline tegevus: eemaldage epidermise keratiniseeritud kiht, puhastage sügavuti ja avage poorid, vitaminiseerige, muutke jume värskeks ja terveks.

Teismeliste nahk on väga õrn ja haavatav ning vajab kaitset. Seda mõjutavad negatiivselt nii päike kui ka pakane. Valige vahendid, mis kaitsevad teda usaldusväärselt igal ajal aastas. Suvel peaksid need olema päikesekaitsegeelid ja -kreemid, mille SPF tase on 15 või kõrgem. Talvel - erilised vahendid teismelise nahahoolduseks, kaitstes külma mõjude eest.

Kui teismelise nahk on rikkalikult kaetud aknega, kalduvus tugevale koorumisele ja ärritusele, peavad mõned hooldajad kosmeetilised protseduurid ei piisa. Enne probleemse naha raviga jätkamist peaksite konsulteerima dermatoloogiga, kes määrab selle individuaalne kursus ravi.

Teismelise aknele kalduva naha hooldus sisaldab preparaatide kompleksi välis- ja sisemine kasutamine. Spetsiaalsed geelid ekstraktiga teepuu, piimhape tuleb appi, kui lööbed on väikesed ja neil on perioodiline iseloom.

Ärge ise ravige, vastasel juhul võite nahka oluliselt kahjustada. Ärge püüdke pustulitest iseseisvalt vabaneda neid välja pigistades – on suur nakkusoht, mille järel võivad jääda sügavad armid.

Selleks, et nahk oleks mitte ainult terve, vaid ka ilus, tuleb selle eest hoolitseda mitte ainult kosmeetika abil. Tasakaalustatud toitumine, värsked puuviljad, köögiviljad, Piimatooted toidab teie nahka seestpoolt. Kuid maiustused ja kondiitritooted, kunstlike värvainetega joogid aitavad tal akne ja tedretäppidega katta.

külastage rohkem värske õhk spordiga tegelema, siis saad hakkama tervislik värv loomuliku säraga näod. Võtke rohkem kontrasti ja lahe dušš. Hoidke kogu keha puhas, peske juukseid regulaarselt. Kõik teie tualetitarbed peavad olema rangelt individuaalsed.

Selles vanuses ei tohi dekoratiivkosmeetikat kuritarvitada ega kasutada akne maskeerimiseks. Parem on kasutada mineraalkosmeetikat või antiseptilise toimega pulbrit.

Teismelise korralik nahahooldus aitab tal säilitada terve, noore ja kauni välimuse veel paljudeks aastateks!