Как да се лекува повишено образуване на газове в червата. Прекомерно натрупване на газове - какво може да причини характерни симптоми? Как са свързани метеоризмът и панкреатитът?

Обгазяването е нормално физиологичен процесхраносмилането, въпреки че газовете могат да имат особено неприятна миризма или да причинят болка и дискомфорт. Хората обикновено отделят газове 14 до 23 пъти на ден.

Газовете са резултат от гниене хранителни продуктив стомашно-чревния тракт. Газовете обикновено преминават през ректума. Човекът също може да произвежда увеличено количествогазове, ако сте погълнали много въздух.

Навици, които увеличават поглъщането на въздух:

• Дъвка;
• Бърза консумация на храна или вода;
• пушене;
• Зъбни протези.

Понякога газът може да има особено неприятна миризма. Това се случва поради редица причини. Например, човек има състояние, което засяга способността за пълно разграждане на храната, като непоносимост към лактоза или целиакия. Изчислено е, че 1 от 3 души произвежда метан в стомашно-чревния тракт.

Метанът е особено силно миришещ газ, който кара човешките изпражнения да плуват във водата. Преминаването на газове през стомашно-чревния тракт може да разтегне стомаха и червата. Това води до дискомфорт и силна болка.

Съществуват медицински процедури, които се провеждат при метеоризъм, но има неща, които хората могат да направят сами, за да си помогнат.

Понякога тялото няма ензими, необходими за разграждането на захарта. Това може да доведе до подуване на корема и повишено образуване на газове.

Примери за захари:

• Рафиноза, открита в боб и други зелени зеленчуци;
• Лактоза, съдържаща се в млякото и млечните продукти;
• Фруктоза, съдържаща се в лука, артишока и пшеницата;
• Сорбитол, изкуствен подсладител, често използван в храни;
• Нишестени храни като картофи, царевица и пшеница.

фибри. Фибрите имат благоприятен ефект върху храносмилането, но само когато тялото е свикнало с тях. Внезапното увеличаване на приема на фибри може да доведе до подуване на корема. Разтворими фибринамиращ се в овесени трици, грахът и плодовете произвеждат най-голям обем газ. Ако човек иска да увеличи приема на фибри, трябва да ги добавя постепенно и да пие много вода, за да помогне на фибрите да се разтворят.

Не е необходимо да премахвате всички тези храни от диетата си, за да намалите газовете. Добър начин- Това е, за да се водят записи на всички храни, изядени през седмицата, и да се отбележи кои причиняват метеоризъм.

Можете да намалите метеоризма, като избягвате поведение, което причинява поглъщане на въздух. Те включват:

• Дъвка;
• близалки;
• Бързо хранене;
• Газирани или газирани напитки, тъй като увеличават количеството въздух в стомаха;
• Яденето на храни с добавени изкуствени подсладители.

Ако е възможно, трябва да се разходите след хранене. Движението помага на газовете да преминават през червата.

За да намалите метеоризма, трябва:

• Пийте напитки със стайна температура;
• Яжте сурови плодове с ниско съдържание на захар като кайсии, къпини, боровинки, червени боровинки, грейпфрути, праскови, ягоди и диня;
• Яжте зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати като зелен фасул, моркови, домати и бок чой;
• Заменете пшеницата и картофите с ориз;
• Добавете сок от лимон или лайм към водата;
• Пийте чайове с лайка, копър, мента и куркума.

Причини за метеоризъм (Видео)

Газовете в червата са абсолютно нормални. Но прекомерното им количество вече се счита за патология. Образуването на газове или метеоризъм може да възникне или от лошо хранене, и от смущения в стомашно-чревния тракт и дори стресови ситуации. Понякога повишено образуване на газпридружен от дискомфорт, в някои случаиМоже да се появи гадене и повръщане. Във всеки случай метеоризмът трябва да се лекува и да се избягват ситуации, които могат да го провокират.

1. Намалете количеството бобови растения в диетата си или ги премахнете напълно. Те включват боб, грах, леща, соя и други.
   
2. Избягвайте газирани напитки: минерална водас газ, лимонада, бира, квас, шампанско. Такива напитки осигуряват директно навлизане на въздух в червата, което води до увеличаване на образуването на газове.
   
3. Премахнете храните, които причиняват ферментация от вашата диета: грозде, зеле, ябълки, киселец, чушка, броколи, карфиол.
   
4. Зеленчуците трябва да се консумират варени.
   
5. Намалете количеството, което консумирате продукти от брашнои сладкишите, белият и черният хляб трябва да се заменят с пълнозърнест.
   
6. Избягвайте пържени и мазни храни, тъй като такива храни също причиняват чревен дискомфорт.
   

Водим активен начин на живот
Повишеното образуване на газове може да бъде причинено и от заседнал начин на живот. Подпомага натрупването на газове в червата и предотвратява естественото им освобождаване. Освен това този начин на живот причинява и запек, който също се отразява негативно на чревната функция.

Затова трябва да се опитате да се движите колкото е възможно повече, за да подобрите перисталтиката, а след хранене трябва да се опитате да не заемате веднага хоризонтално положение.

Избягване на стресови ситуации
Вярно е твърдението, че всички болести са от нерви. Точно стресови ситуацииса отключващ фактор за появата на различни заболявания, включително проблеми с стомашно-чревния тракт. Стресът може да причини запек и диария и следователно също да причини повишено образуване на газове.

Необходимо е посещение при лекар
В някои случаи причината за повишено образуване на газ може да бъде различни заболяванияоргани храносмилателната система, така че първо трябва да обърнете внимание на това. Тези причини включват:

• синдром на раздразнените черва, когато храната се движи бавно през червата;
  
• хранителни алергии и дефицит на определени ензими;
  
• стесняване на червата;
  
• липса на производство на жлъчка;
  
• нарушения на кръвообращението в червата.
  

Ако метеоризмът се появи в резултат на лошо хранене, заседнал начин на животживот или стрес, тогава можете да опитате сами да „успокоите“ червата. Инфузия на копър, копър или фармацевтични лекарства, като Espumisan, Motilium, Dimethicone, Plantex.

Чревните проблеми тревожат всеки втори човек, случват се с различна етиологияи характер. 60% от пациентите, потърсили помощ с този проблем, изпитват постоянно подуване и газове в червата. Това състояниене изпълнява отделно заболяване, но може да сигнализира за опасни процеси в организма, които имат патологичен характер. Какво причинява този симптом и как да се справим с него?

Причини за развитие на метеоризъм

Повишеното образуване на газове в червата, което причинява подуване, в медицинската терминология се нарича метеоризъм. Този симптом е много често срещан и се отнася не само до заболявания храносмилателен тракт, но и до патологични проблеми в други органи. Освен това метеоризъм може да се появи в резултат на неправилно хранене. Той се обажда болезнени усещания, силен дискомфорт и неудобство.

Най-често срещаните причини постоянно подуване на коремастомашни и общи газове:

1. Използвайте голямо количествогазирани напитки, което увеличава количеството на газовете в червата.
2. Неправилно хранене, поглъщане на големи количества въздух, ядене на големи парчета, лошо дъвчене, това може да се наблюдава, ако човек бърза, яде в движение или говори по време на хранене.
3. Преяждането, когато в тялото попадне повече храна от необходимото, тя остава в червата, започва процесът на ферментация и в резултат на това се увеличава количеството на газовете.
4. Едновременна консумация на лошо комбинирани храни, които активират дейността на чревните бактерии.
5. Яденето на големи количества мазнина, пържена хранаи храни, които забавят функцията на червата.
6. Рязка промяна в диетата, диета.
7. Приемайки малко лекарства, които засягат чревната микрофлора, например антибактериални средства, данните за тази вероятност са посочени в инструкциите.
8. Злоупотребата със сода, такова лекарство обикновено се използва като лечебно средство, облекчава паренето, но в същото време провокира отделянето на газове и предизвиква метеоризъм.

Има и патологични фактори, които могат да причинят прекомерно образуване на газ:

Това са само основните причини, поради които коремът ви е подут. Можем да заключим, че се наблюдава обилно образуване на газове в резултат на храносмилателни разстройства.

Видео "Защо се появяват газове в червата?"

Показателен видеоклип, който ще ви каже защо се появяват газове в червата и как да се справите с тях.

Как се появява подуването?

Подутият корем може да тревожи всеки поради определени проблеми; от време на време този симптом се наблюдава при всеки човек. Най-често се сблъскват с него следните категории хора:

• новородени и деца под една година (75%), подуване на корема се развива в резултат на адаптирането на червата към нова храна;
• пациенти, страдащи хронични болестихраносмилателната система;
• зрели хора.

Образуване на газове в човешкото тяло- това е доста нормален процес, ако броят им не надвишава нормата и не причинява болка. Човек без чревни патологииПрез деня се отделят 600-700 мл газове, но ако има проблеми, тогава се отделят няколко пъти повече. При силен метеоризъмдневната екскреция може да бъде около 5 литра.

Преди да се биете, е необходимо да установите причината и точно да разпознаете симптома. Метеоризмът причинява следните симптоми:

• коремът се увеличава по размер и става твърд;
• усещане за пренаселеност;
• чуват се звуци, постоянно бучене;
• произволно отделяне на газове;
• по време на акта на дефекация се отделя голямо количество газове;
• празно оригване;
• неприятен вкус в устата;
• храносмилателни разстройства, а именно гадене, запек или диария;
• задух и Тъпа болкав сърцето;
• нарушение на съня, страшни сънища;
• обща слабост, лошо здраве.

Симптомите обикновено се влошават след хранене, особено ако е имало много храна и тя е тежка за червата. Патологичните фактори могат да причинят този симптомпостоянно, независимо от диетата и диетата.

Методи за лечение на метеоризъм

За хората, страдащи от този проблем, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог навреме.Специалистът ще определи точна диагнозаи ще ви помогне да изберете лекарство, което ефективно помага при подуване и газове. Лекарствата се предписват в зависимост от етиологията на заболяването.

Лабораторните тестове включват следните процедури:

• общ кръвен анализ;
• общ анализ на урината;
• копрограма за определяне на кръв и слуз в изпражненията;
• биохимичен анализ за определяне на ензими;
• нивото на кръвната захар;
• определяне на електролити в кръвта;
• култура на изпражненията

Такъв спектър диагностични процедурище ви позволи да определите точната причина, въз основа на нея се предписва лечение. Терапията е насочена към няколко направления:

• освобождаване от натрупаните газове в червата;
• възстановяване на микрофлората;
• елиминиране на основното заболяване.

За да преодолеете подуването, трябва да действате своевременно, като използвате следните методи:

• лекарствена терапия;
• диета;
• традиционни методи на лечение (ако етапът позволява).

Интересен факт:

Ако ние говорим заО патологично състояние, тогава се предписва схема на лечение, която действа комплексно и ще облекчи всички симптоми, включително метеоризма.

Повишеното образуване на газове може лесно да се преодолее с помощта на следните лекарства:

• сорбенти, средства за премахване на токсините. Най-популярните лекарства: Enterosgel, Smecta, активен въглен.
• средства против подуване, те насърчават отстраняването на газовете от тялото и бързото им усвояване в кръвта. Най-популярното лекарство за подуване и газове от тази група е Espumisan. Действа бързо и няма токсичен ефект върху организма.
• спазмолитици за облекчаване синдром на болка, което често се случва, когато прекомерно образуване на газ. Популярни лекарства: Папаверин, Но-шпа.
• ензимни продукти за подобряване на храносмилането - Pancreazym, Festal.

Терапията няма да бъде ефективна без специална храна, затова се предписва диета. Трябва да премахнете от диетата си всички трудносмилаеми храни. Вредни храни, пикантни, зеленчуци и плодове, пушени меса. Също така трябва да избягвате леки закуски и хранене в движение. Изобщо не се допускат сухи храни и бързи храни.

Трябва да ядете 4-5 пъти на ден, на малки порции, като дъвчете добре. Храната не трябва да е гореща или твърде студена. За готвене трябва да използвате метода на задушаване или на пара. Няма нужда да натоварвате стомаха си преди лягане. Да се по-добра хранаусвоени, след час след хранене можете да направите леки упражнения.

Лекарите също позволяват лечение нетрадиционни методи, особено когато става въпрос за хроничен метеоризъм. Най - известен народни средстваза подуване и газове, които са доказали своята ефективност:

1. Отвара от магданоз. Залейте 20 грама цветя от магданоз с чаша вряща вода и оставете за 30 минути. Пийте по една супена лъжица 4-5 пъти на ден до изчезване на симптомите.
2. Отвара от копър. Това ефективно средство за защита, който може да се използва дори от новородени деца. Една супена лъжица семена от копър се заливат с чаша преварена вода. Лекарството трябва да престои един час и да е готово за употреба. Дозировката зависи от възрастта. За малки деца по 4-5 капки няколко пъти на ден, за възрастни по 3 чаени лъжички 4-5 пъти на ден.
3. Чай с мента и джинджифил. Това лекарство има двоен ефект. Ментата успокоява чревните стени, а джинджифилът действа противовъзпалително и антибактериално средство. Съставките трябва да се вземат в равни пропорции, по 1 чаена лъжичка и да се изсипят в чаша. топла вода. След половин час чаят е готов, трябва да се прецеди и да се пие преди хранене.

Изключете напълно сладките, кафето, газираните напитки и алкохола по време на терапията. Всички тези продукти предизвикват повишена чревна подвижност и могат да причинят метеоризъм.

Постоянното подуване на корема е много неприятно и болезнено явление. Затова всеки трябва да знае ефективни методибийте се с него.

Видео "Причини и лечение на подуване на корема"

Примерно видео, което ще ви помогне да разберете основните причини за газовете, както и да разберете защо се появява подуване на корема.

Образуването на газове в червата е нормален физиологичен процес. Газовете навлизат в стомашно-чревния тракт заедно с въздуха, погълнат по време на приема на храна, а също така се образуват в самите черва в резултат на жизнената активност на много микроорганизми.

Състав на чревните газове

Повечето от газообразните вещества в дебелото черво са въглероден двуокис, съединения на кислорода с азота, водорода и метана. Тези газове са без мирис. неприятна миризмасе появява, когато се образува голямо количество съдържащи сяра съединения, включително сероводород. Това се дължи главно на дейността на бактериите, обитаващи червата.

Симптоми на метеоризъм

Поради лошо хранене, стомашно-чревни заболявания или промени в състава чревна микрофлораможе да се образува излишък. Повишеното образуване на газ в червата се проявява със симптоми като:

• входяща болка в корема;
• чувство на подуване в коремна кухинаи бучене;
• често оригваневъздух и отделяне на газове с неприятна миризма;
• гадене, лош апетит;
• стомашни киселини.

Често придружени от смущения в изпражненията под формата на запек или, обратно, диария. Обикновено след дефекация или отделяне на газове болката и други симптоми отшумяват за известно време.

Важно: ако симптомите прекомерно образуване на газчервата ви притесняват често, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината за разстройството. В крайна сметка метеоризмът може да е знак сериозни патологиихраносмилателен тракт.

Има и други симптоми на повишено образуване на газове, които са свързани с прекомерното налягане върху диафрагмата и свързаните с него нервни разстройства. Те включват:

• кардиопалмус,
• парене в областта на сърцето,
• нарушение сърдечен ритъмпод формата на екстрасистол и други аритмии,
• диспнея,
• променливо настроение
• общо неразположение, слабост, умора.

Характеристика на основните клинични признаци

Горните симптоми не винаги са резултат от прекомерно образуване на газове в червата. Понякога те трябва да се разглеждат като проява на други, по-сериозни заболявания на храносмилателната система. Нека се спрем по-подробно на основните признаци на метеоризъм.

Оригване

Всички хора изпитват оригване от време на време: обикновено се появява след хранене и помага за отстраняването на въздуха от стомаха. Твърде честото оригване показва, че човек е погълнал много въздух. Но това явление може да е и признак на заболяване - пептична язва, гастрит, гастроезофагеален рефлукс и др.

По време на регургитация въздухът не се отстранява напълно от стомаха, част от него навлиза в червата, което причинява метеоризъм. Следователно честото оригване е не само един от признаците на метеоризъм, но до известна степен показва неговата причина. Във всеки случай, ако регургитацията на въздуха причинява дискомфорт, трябва да се подложите на преглед.

Чувство на подуване

Честото образуване на газове в червата води до разтягане на чревната стена, което предизвиква дразнене на механорецепторите и нервни плексуси. В резултат на това се появява усещане за пълнота в коремната кухина. Но подуването не винаги показва натрупване на газове в дебелото черво.

Усещането за пълнота или подуване на корема е един от основните признаци на газове.

Някои хора имат синдром на раздразнените черва, при който чревната рецепторна система е твърде чувствителна. Информация за тази патология можете да получите от видеоклипа в края на статията.

метеоризъм

Метеоризмът е прекомерно отделяне на газ под формата на така наречените експлозии. При метеоризъм могат да се отделят до три и повече литра чревни газове на ден, понякога с много неприятна миризма. Трябва да се има предвид, че когато силно образуване на газв червата не винаги се наблюдава метеоризъм, тъй като нарушението на самото отделяне на газове е една от причините за метеоризъм.

Болка в корема

При излишък на чревни газове се появява пронизваща болка в корема. Те могат да бъдат дифузни по природа или могат да бъдат локализирани в определени точки. Например отдясно или отляво илиачна област, което зависи от мястото на най-голямото натрупване на газове. Обикновено болката намалява след преминаването на газовете. Понякога болка в коремна областима характер на колики. В тези случаи може да се сбърка със симптом на апендицит или пристъп чернодробни коликис холелитиаза.

киселини в стомаха

Киселините се причиняват от повишено налягане в коремната кухина. Раздутите черва оказват натиск върху стомаха, което кара съдържанието на стомаха да се връща обратно в хранопровода. кисело стомашен сокдразни лигавицата на хранопровода, което предизвиква усещане за парене.

Промени в работата на други органи

Нередности в работата на сърдечно-съдовата системас постоянно повишено образуване на газ в червата, те се причиняват от рефлекторни и механични влияния. раздразнение блуждаещ нервпредизвиква ускоряване на сърдечната честота и аритмия. Задухът е от подобен характер.

Метеоризмът може да причини сърдечни проблеми

внимание! Високо кръвно наляганев коремната кухина кара сърцето да се отклонява от нормално положение, следователно симптомите могат да се появят под формата на болка и парене зад гръдната кост, подобно на ангина пекторис.

Защото постоянен дискомфортНа работа и на обществени места пациентите често развиват вид невроза. Хората около тях отбелязват изолацията и раздразнителността на хората, страдащи от повишено образуване на газ в червата. Ето защо не трябва да отлагате решаването на този проблем, по-добре е да се консултирате с лекар навреме.

Самият пациент обаче трябва да свърши много работа, защото в основата е развитието правилните навиципредлагане и изключване. Традиционните и етносукаимат методи, които могат да облекчат състоянието на пациента.

Газове в черватачесто причиняват състояние на физическо и психологически дискомфорт, пречат на комуникацията. Може ли образуването на газове в червата да се счита за заболяване? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете механизма на повишено образуване на газове в червата: какви храни провокират такива процеси, на какви заболявания са симптоми, възможно ли е да се отървете от това чувствителен въпроссредства на традиционната медицина.

Дори напълно здрав човекВ резултат на храносмилателните процеси в червата се натрупват газове (до 600 ml на ден), които понякога изискват освобождаване. Това се случва средно 15 пъти на ден и това е съвсем нормално. Но има ситуации, когато трябва да се ограничи отделянето на газове и тогава възниква въпросът: какво трябва да се направи, за да се намали образуването на газ в червата?

Симптоми и причини за образуване на газове в червата

Основните симптоми на появата на излишни газове в червата включват: 1) подут корем;

2) чувство на тежест в стомаха;

3) желание за отделяне на газове;

4) къркорене и къркорене в корема;

5) остра спазматична болка в корема, изчезваща след освобождаване на газ;

6) болка в хипохондриума.

Има няколко причини за образуването на излишни газове в червата. Например, продължителен стрес, провал в работата отделни органихраносмилане, липса на ензими, участващи в храносмилателен процес, както и някои свойства на консумираните продукти.

„Колитът, чернодробните проблеми и нарушенията в жлъчните пътища също могат да доведат до прекомерно образуване на газове.“

Подобен проблем може да възникне при жени по време на менструация, както и при възрастни хора поради атония (отслабване на мускулите) на червата. Нарушават функцията на червата и водят до прекомерно образуване на газове чест запек, дисбактериоза, гастрит, наличие на хелминти.

Една от причините за метеоризъм (повишено образуване на газове) може да бъде консумацията на твърде много храна наведнъж, когато тялото няма време да я преработи. В червата се натрупва голямо количество газ, възниква усещане за пълнота, често пристъпи на коремна болка, къркорене и къркорене.

Категорията на естествените "производители" на газове включва някои плодове (например ябълки), зеленчуци (по-специално зеле от всички сортове), варива(грах, боб), лактоза, съдържаща се в повечето млечни продукти (с възрастта способността на организма да усвоява лактозата значително намалява). Подобен ефект също се предизвиква пшеничен хляб, особено мая, всички видове суфле и някои други продукти.

Как да „изчислим“ нежеланите продукти

Тъй като тялото на всеки човек е напълно уникално, всеки усвоява едни и същи храни по различен начин. Има доказан начин за „изчисляване“ на нежеланите продукти.

На първо място от диетата продуктите, съдържащи груби влакна, се отстраняват. Това са ябълки, грозде и цариградско грозде, зеле различни сортове, фасул, грах, фасул, киселец, аспержи. Отстраняват се напитките, които предизвикват ферментация в червата: газирана вода, квас, всички видове бира. Като цяло, най-добре е да пиете филтрирана, непреварена вода, която ще утоли жаждата ви и съдържа много микроелементи.

Като вземете получената диета като основа, трябва постепенно, една по една, да добавяте други храни към диетата, като същевременно наблюдавате реакцията на тялото. Ако този продуктне се е доказала като „провокатор“ в продължение на няколко часа, може да се добави към редовната диета. И напротив, изключете го напълно, ако се появят нежелани симптоми при употребата му. За „чистотата“ на експеримента всеки продукт трябва да бъде тестван три до четири пъти.

„За да остане пълноценно храненето, изключените храни трябва да бъдат заменени.“

Полезен млечни продукти, като кефир, ферментирало печено мляко, някои видове кисело мляко, невискозна каша от елда или просо, варено постно месо, варени зеленчуци, хляб с трици.

Как да се отървете от прекомерните газове

За да се намали образуването на газ, има различни лекарства, но основният начин за борба с този проблем е правилното хранене. Препоръчително е да се храните по едно и също време, бавно, концентрирано. Важно е да пиете правилно: не по-малко от 30-40 минути преди хранене и не по-рано от 1-1,5 часа след това. Това ще премахне много фактори, които провокират образуването на големи количества газове в червата.

Традиционните рецепти също ще ви помогнат да нормализирате образуването на газове и да се отървете от този деликатен проблем.

Традиционни методи за лечение на повишено образуване на газове

1. Семена от копърв размер на една супена лъжица, добре счукани, залейте с 300 мл вряща вода и запарете в в рамките на тричаса. Инфузията трябва да се консумира на три дози през целия ден, за предпочитане преди хранене.

2. Може да си приготвите и отвара от семена от копър. За да направите това, вземете семена от копър (една чаена лъжичка) и ги варете в 250 мл вода за около 15 минути. Отварата, охладена до стайна температура, се пие по една трета чаша преди хранене.

3. Добро лекарствое т.нар "черна сол"който се приготвя по специален начин. Трябва да вземете 250 грама обикновен готварска соли го изсипете в чиния. Натрошете трохите от едно парче черен (ръжен) хляб и смесете със сол, след това добавете вода и разбъркайте, докато се образува хомогенна маса. От тази маса се прави плоска торта и се пече във фурната до черно. След това го оставете да изстине и го смилайте на ситно ренде. Получената "черна" сол се използва както обикновено в готвенето.

4. Друго ефективно средство за метеоризъм (прекомерно образуване на газове) се приготвя на базата на кедрови ядки, смесени с орехи. 100 грама ядки от всеки вид се натрошават и се разбъркват старателно до гладкост. След това всичко се смесва с добре нарязан необелен лимон заедно със семките.

В аптеката се закупува пречистена глина, 30 грама от която се добавят към получената ядково-лимонова маса. Добавя се мед на вкус. Всичко се смесва старателно. Трябва да приемате това лекарство по една супена лъжица два пъти на ден преди хранене. Продуктът трябва да се съхранява в хладилник.5. За елиминиране прекомерно образуване на газследното се е доказало добре билков чай . Смесете 20 грама цветя от лайка и семена от ким с 80 грама счукан корен от валериана. Всичко се смесва, старателно се натрошава и след това се залива с една чаша вряща вода. Сместа се влива в продължение на 20 минути, филтрира се през няколко слоя марля и се охлажда до стайна температура. Отпивайте по две-три глътки два пъти на ден.

6. Друга колекция се състои от смес листа от мента, семена от кимион и анасон, както и плодове от фенкелвзети в равни количества. Две супени лъжици от сместа се заливат с вряла вода и се оставят под капак за около час. Прецедената и охладена запарка се изпива на няколко приема през целия ден.

7. Семена от анасонЗапарете една чаена лъжичка в чаша вряла вода и оставете за 20 минути. Приемайте три пъти на ден по 50 мл охладено.

8. Корен от глухарче, предварително счукани, се заливат с пълна чаша студена сварена водаи оставете да вари 8 часа. Пийте запарка от 50 ml на прием 4 пъти на ден. Продуктът помага добре при повишено образуване на газове в червата.

Традиционните методи за лечение на метеоризъм са доста ефективни и практически нямат странични ефекти, с изключение на индивидуалната непоносимост към съставките. Въпреки това, преди да използвате тези продукти, препоръчително е да се консултирате с лекар.