Как да премахнете излишната сол от тялото: фармацевтични продукти, народни методи и необходими продукти. Как бързо да премахнете солта от тялото с помощта на народни средства и лекарства Билкови инфузии за премахване на соли

Всяка година се провежда процедура за лечение на солни отлагания в ставите с мед и стафиди без семки.

  1. За закуска се изяждат по 100 г от тези продукти, като се редуват в продължение на 20 дни.
  2. Сутрин на празен стомах е полезно да се изпие 1 чаена лъжичка мед, смесен със зехтин и лимонов сок в равни пропорции.

Рецепти с листа, цветове, билки и кора

  • Оставете листа от глухарче, предварително добре измити, в силен солен разтвор за 20 минути. След това листата се измиват с вода, попарват се с вряща вода и се намачкват. Сместа се изцежда през кърпа и се разрежда с вода 1:1, вари се няколко минути. Лекът от листата на глухарче се приема 2 пъти на ден, 20-30 минути преди закуска или вечеря, по 50 г на прием;
  • Сухите люлякови цветя се заливат с водка в затворен съд в съотношение 1:10 и се вливат в продължение на най-малко 10 дни. Пийте настойката по 30 капки 1 път на ден. Ефективността на лекарството с люляк при наличие на соли в ставите ще бъде по-висока, ако се втрива и в областта на възпаленото рамо или колянна става и се използва в компреси;

  • Пет се варят в половин литър вряла вода за пет минути. Прецедете бульона, комбинирайте с лъжица мед и сок, изцеден от половин лимон. Пийте това лекарство цял ден, общият курс на употреба е две седмици. Бульонът трябва да бъде пресен всеки ден. След двуседмичен курс направете почивка за две седмици и повторете лечението отново. Дафиновите листа също могат да се варят 20 минути в същия обем вода, а охладеният бульон може да се пие не повече от три пъти на ден и не повече от пет дни;
  • отвара от листа от брусница - смилайте листата на прах. Половин чаена лъжичка листа залейте с 200 мл вряща вода, оставете да вари половин час, прецедете и изпийте. Черните боровинки също са полезни - те имат лечебен ефект върху ставите със солни отлагания;
  • за отвара се използва зеленчукова смес от натрошена бреза, трепетлика и дъбова кора в съотношение 10:10:1, която се приема по 70 ml 3 пъти на ден;
  • корени от репей и метличина, виолетова трева се счукват и смесват по равни части, две супени лъжици от растителната смес се заливат с литър вода, довеждат се до кипене и се варят 15 минути. Прецедената отвара се пие по 100 мл 4-5 пъти на ден, час след хранене.

Рецепти с кореноплодни зеленчуци и корени

  • 1 кг измити картофи се нарязват с кората и се варят 1,5 часа в 3 л вода. Прецеденият бульон се охлажда и се пие по 100 ml 3 пъти на ден, курс - 40 дни;
  • Почистените от филизите корени на слънчогледа се намачкват, заливат се с 3 л вода на 200 г корени и се варят в чайник около две минути. Полученият чай се пие три дни. Останалите корени се варят в същото количество вода и се приемат следващите три дни. По време на лечението от диетата трябва да се изключат дразнещи храни. Ефектът се наблюдава след 2-3 седмици, цветът на урината се променя - тя ще стане ръждясала поради изтичащата сол. Трябва да пиете чай, докато урината стане напълно бистра. Това лекарство е ефективно при лечение на натрупвания на соли в ставите и прешлените;
  • Измитата черна ряпа се изстисква, за да си пусне сока. Средно от 10 кг репички се получават 3 литра сок. Съхранява се на хладно в съд с капак. Трябва да пиете 1 чаена лъжичка сок час след хранене. Ако няма болезнени ефекти върху черния дроб, количеството на приемания сок може бавно да се увеличи - от 1 супена лъжица на прием до 100 ml. Като се има предвид, че сокът от репички е много силно жлъчегонно средство и с натрупването на соли, в допълнение към облекчаването на състоянието на ставите, могат да започнат проблеми с черния дроб, важно е по време на периода на лечение да се вземат топли вани и да се затопли черният дроб в продължение на 15 години. минути с нагревателна подложка, стриктно спазвайки диетичните инструкции;

  • Чаена лъжичка счукан корен от луд се смесва с 200 мл вода и се вари 10 минути на водна баня. Охладената и прецедена отвара се приема по 100 г преди хранене – сутрин и преди лягане. Трябва да пиете един месец, последвано от почивка за 3-4 седмици и повторете отново - до абстиненция;
  • 1 кг корен от хрян се смила в месомелачка, поставя се в студена вода (4 литра) и се вари пет минути. След това добавете 0,5 литра мед. Пийте 200 ml от сместа на ден, курсът се провежда през есента и пролетта.

Други рецепти

  • Всяка сутрин на празен стомах трябва да пиете 100 ml загрята вода на малки глътки. Процесът е дълъг, но ефективен при лечение на натрупване на сол;
  • 1 литър ягоди се залива с 1 чаша захар, изцеденият сок се прецежда и се приема по 100 мл преди хранене 3 пъти на ден в продължение на 1 месец. Чаят, приготвен от горски плодове и листа от ягоди, също е ефективен при лечение на солни отлагания. Редува се с чай от лечебни билки - копър, невен, теменужка, мента, жълт кантарион;

  • Изсушените кори от диня се смилат в кафемелачка. Вземете този прах 3 пъти на ден по 1 чаена лъжичка. Наред с натрошените кори от диня е полезно да се ядат ядки и сушени плодове;
  • Бобовата чорба се приготвя от четири супени лъжици зърна, като се заливат с 800 мл вряща вода за една нощ. Контейнерът с боб трябва да бъде увит. На сутринта запарката се прецежда. Трябва да пиете по 400 ml на ден, останалата инфузия нанесете като компрес върху засегнатата от соли става;
  • отвара от овесени ядки - 200 г овесени зърна се заливат с 1 л вода, варят се до изпаряване на една четвърт от цялата течност и се прецеждат. Приемайте по 100 ml преди хранене 3 пъти на ден. Приемливо е да добавите мед и сметана.

Като се има предвид, че активните вещества в растенията могат да причинят непоносимост, алергични реакции и странични ефекти от други органи, се препоръчва да се консултирате преди лечение с народни средства, за да премахнете солните отлагания в ставите.

Процесът на отлагане на соли засяга всички органи. Има огромен брой причини. Те включват неправилен метаболизъм, генетична предразположеност или неправилно хранене. Ако тялото е здраво, то ще може само да премахне излишните соли. Но ако обменът е нарушенЧаст от солите остават в тялото.

Как да определите, че солта трябва да бъде премахната

н Време е да се тествате. Ако това се прави в лечебно заведение, лекарят ще препоръча специална програма, базирана на лабораторни изследвания. Ако решите да премахнете солта от тялото си с помощта на лечебни билки и продукти, важно е правилно да определите вида.

Три вида

1. Карбонати или фосфати - отлаганията най-често се появяват в горната част на гръбначния стълб

2. Оксолатите са твърди соли. Отлагането от този тип може да се случи във всеки орган и да доведе до образуване на камъни. За отстраняване на соли като оксолатиизисква помощта на специалист и дълъг, правилно планиран курс на лечение.

3. Урати - най-често места на отлагане на крайниците. Отлагането на урати допринася за появата на конуси по краката, заболявания на краката и ставите. Уратите са основната причина много заболявания, включително подагра, следователно няма да е възможно бързото отстраняване на този вид соли.

Ка какви соли трябва да бъдат премахнати

За да се определи у дома, сутрешната урина се събира на празен стомах след сън. В рамките на един ден се образува утайка, по която може да се определи вида на солите.

1. Ако утайката е бяла, прилича на креда - карбонати

2. Мътна утайка с кристали на дъното на контейнера директно показва наличието на фосфати в тялото.

3. Уратите обикновено се отлагат по стените на буркана под формата на жълти или червеникави кристали

4. Ако в тялото има отлагания на оксолати, на дъното на буркана ще има тъмночервени, почти черни кристали.

Как да го премахнете сами у дома

Трябва постоянно да следите тялото ви да не натрупва излишна сол. Ако не се налага да почиствате голямо количество соли два пъти годишно, няма да има такива натрупвания.. Но основното тук е да знаете, че пикочно-половата система е здрава и процедурата няма да влоши съществуващото заболяване. Очистването започва с леки соли, след което при внимателно следене на общото състояние на организма се преминава към по-тежки.

Народни рецепти

1. Листа от ягоди, касис или възел - това са растения, които премахват излишната сол. Една супена лъжица от сбора или една билка се залива с чаша вряла вода, след 1/2 час се прецежда. Вземете една трета от чаша два пъти на ден.

2. Лозови мустаци - една супена лъжица пресни или сухи мустаци се заливат с 200 мл преварена вода, оставят се да престоят под капак поне час и се прецеждат. пиене за премахване на солите 30 минути преди хранене.

3. Глиненият кекс е ефективно средство за премахване на солите. Приготвя се тесто от сухи, намачкани листа от мечо грозде, съцветия от лайка с глина на прах и сок от един лимон. Оформете плоска торта от тестото и нанесете върху парените подметки. Едно необичайно лекарство помага добре, ако глезените ви са подути. Използва се при солни отлагания в областта на шията.

4. Познатите ни лечебни растения помагат при отоци. Това е магданоз, слънчогледов корен или целина. Рецептата е проста - лъжица билки или сбор от тези билки се запарват в термос 1 литър преварена вода. След половин час започват да приемат лъжица на всеки час. В рамките на един ден ще стане забележимо, че подуването ще намалее.

5. Лист лавр - растението премахва добре солта. Но има противопоказания. За да приготвите почистваща напитка, изсипете пет грама натрошени лаврови листа в чаша вряла вода, оставете да престои 6 минути, след това го поставете в термос и оставете за още пет часа. Пийте по 1 с.л. три дни . Правете го не повече от два пъти на ден.

6. Ориз - Можете лесно да премахнете солта със зърнени храни.Методът е безвреден в сравнение с описания по-горе и няма толкова много противопоказания. Две лъжици ориз се накисват във вода за едно денонощие. След това сварете кашата във вода. Консумирайте на празен стомах вместо закуска. Два часа след прочистването на организма с ориз не приемайте никаква храна.

7. Смърчови или борови шишарки - една лъжица ситно нарязани шишарки се заливат с чаша гореща вода, оставят се на слаб огън за 10 минути, след което се оставят под капак, докато изстинат напълно. За да премахнете солите с помощта на конуси, вземете 1 супена лъжица. на всеки час в продължение на пет дни.

Как да премахнете солите от ставите

8. Смесете 50 мл пресен сок от моркови, 30 мл сок от спанак, 15 мл сок от растението алое. Разбърква се при загряване на слаб огън. Пийте по литър сок на ден.

9. Как да премахнете солите с помощта на репички - десет килограма измити и обелени репички се нарязват на малки кубчета, смачкват се с месомелачка, след което се изцежда сокът им. Трябва да е около три литра. Да се ​​съхранява в хладилник. Започнете да пиете постепенно с половин чаена лъжичка, след което увеличете до 100 мл. Ако няма неприятни усещания, пийте, докато цялото лекарство изчезне.

Как да премахнете солите от бъбреците

10. 1/2 чаша запарка от шипкисмесени с натрошени листа от алое (200g), добавете 2 супени лъжици. захар и оставете да престои два часа. След изцеждане се приема по 1 с.л.

Как да премахнете солите с помощта на билки

11. Пет части кора от бреза и трепетлика се комбинират с една част дъбова кора. За да прочистите тялото и да премахнете солта, вземетеедна трета от чаша три пъти на ден.

12. Смесете равни количества трева теменуга, корени от метличина, трева и корени от репей. Залейте две лъжици от билковата смес с вода, оставете да заври, намалете котлона на най-ниска степен и оставете за половин час. Вземете половин чаша преди хранене.

13. 100 г ситно нарязани листа от боровинка се запарват с 2,5 литра вряща вода и се оставят под капак за три часа. Към прецедената настойка се добавя чаша 40% спирт и се загрява още четвърт час, но без да завира. Пийте половин чаша преди хранене половин час в продължение на шест месеца.

14. Чаша овесени ядки се заливат с литър гореща вода, варят се до намаляване на течността с 1/3. консумирайте по 1/2 чаша 15 минути преди хранене. Ако не харесвате вкуса, добавете мед.

15. Елда - две супени лъжици елда, натрошени на прах, залейте с чаша нискомаслен кефир, оставете за една нощ на студено. Ядат го на закуска в продължение на една седмица.

16. Смесете половин килограм червени боровинки и 200 г обелени скилидки чесън, смилайте с месомелачка и оставете в стъклен буркан за един ден. На сутринта добавете килограм мед и оставете за още един ден. Да се ​​съхранява в хладилник. Вземете супена лъжица преди хранене 15 минути, докато изчезне.

Билковите запарки се консумират през цялата седмица, освен ако не е посочено друго в рецептата. Ако урината излезе не напълно чиста, повторете процедурата след седмица. Бъдете здрави!

Различни растения се използват в народната медицина от векове, което е позволило да се проучат техните свойства в детайли. Това знание остава актуално и днес, тъй като в много случаи дори лекарите могат да препоръчат на пациентите си не синтетични диуретици, а диуретични билки, които имат много по-мек ефект. Основното предимство на диуретичните билки пред синтетичните диуретици е тяхната безвредност при липса на алергични реакции и спазване на определени препоръки (начин на приготвяне, честота на приложение). Също така е важно да знаете коя диуретична билка се използва за конкретно заболяване. Това ще позволи, в допълнение към премахването на излишната течност от тялото, да лекува и укрепва засегнатите от болестта органи, като по този начин укрепва тялото и ускорява процеса на оздравяване.

Нека да разберем кои билки са диуретични и какви заболявания могат да бъдат лекувани с тях? Разбира се, в опит да изброим всички съществуващи в света диуретични билки, списъкът ще се окаже безкраен, така че ще разгледаме само основните, които растат в нашите географски ширини:

Тези диуретични билки се използват за лечение на:

Диуретични противовъзпалителни билки

Най-обширната група от патологии са възпаленията, които могат да засегнат всеки орган, било то сърцето, белите дробове, пикочния мехур или мозъка. По време на възпаление тъканта, в която възниква патологичният процес, се възпалява, увеличава се по размер и натрупва течност.

Приемането на диуретични и противовъзпалителни билки ви позволява не само да премахнете излишната течност от тялото, облекчавайки възпалението, но и да нормализирате функционирането на органите и системите на тялото. В този случай важна роля се дава на качеството на получените суровини, особено ако растенията са закупени втора употреба. За да имат билките необходимия противовъзпалителен ефект, те трябва да са без плесени и чужди примеси, както и да имат характерен упорит мирис. Ако миризмата е слаба или в нея се усещат чужди примеси, това означава, че колекцията е съхранявана неправилно и е загубила повечето от полезните си свойства.

Диуретична билка при цистит

Възпалението на пикочните пътища е много често срещано заболяване, особено при жените. Диуретичните билки за цистит могат да облекчат състоянието на жената не по-лошо от лекарствата, особено ако говорим за хронична форма на заболяването, която може да притеснява пациента в продължение на няколко години. Основното нещо е да знаете кои растения и как да ги използвате. Основните народни средства за борба с цистита са мечи уши, чесън, баросма, царевична коприна, хадрастис и ехинацея.

Тези билки облекчават възпалението на пикочните пътища, което ви позволява да разширите лумена им и да облекчите болката при уриниране, да се борите с вируса, който причинява възпаление и да премахнете излишната течност от тялото.

Диуретични билки за бъбреците

Един от най-уязвимите човешки органи са бъбреците, чиито отговорности включват филтриране на урината. По време на всяко бъбречно заболяване за органа става трудно да се справи с тази функция и се нуждае от помощ. Именно за тази цел се препоръчва да се пият различни диуретични билки при пиелонефрит. Ако не премахнете излишната течност от тялото по време на пиелонефрит, тогава с течение на времето пациентът ще развие постоянно повишаване на налягането. Основните растения, приемани при пиелонефрит, са хвощ и мечо грозде.

При уролитиаза помагат и диуретичните билки. В този случай отстраняването на урината ще избегне утаяването на соли и ще предотврати образуването на нови камъни. Основните лечебни растения, които предотвратяват образуването на камъни са:

  • коприва;
  • Knotweed;
  • листа от бреза;
  • хвойна.

За разтваряне на вече образувани камъни можете да използвате следната отвара: магданоз, шипки, листа от боровинка, ягоди и инфузия на семена от моркови. Всичко това се разрежда в съотношение 1 супена лъжица. лъжица на 250 ml вряща вода по време на ремисия и 1 лъжица на 200 ml вряла вода по време на обостряне.

Диуретични билки при хипертония и сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност и хипертонията са две заболявания, които вървят ръка за ръка. Всяко от тези заболявания води след време до развитие на другото. Така че, ако не приемате диуретични билки за вътречерепно налягане, тогава сърцето ще трябва да изпита повишен стрес, да се съпротивлява и да натиска кръвта в кръвоносните съдове, което със сигурност ще доведе до промяна в структурата на миокарда и по-нататъшно възпаление на сърдечен мускул. Има и противоположни ситуации, когато основната причина за натиска са проблеми от SSS.

Диуретичните билки за сърдечна недостатъчност трябва не само да помогнат за отстраняването на излишната течност от тялото, но и да имат способността да регулират съдовия тонус. Такива растения включват овчарска торбичка, офика, суха трева, берберис, астрагал и арника.

При хипертония добре действат растенията, които освен диуретичен ефект имат и успокояващо, съдоразширяващо и регулиращо действие. Такива растения са: копър, плетиво, бреза и др.

Диуретични билки за деца

Лечението на деца с билкови лекарства има редица предимства, тъй като в допълнение към диуретичния ефект, растенията могат да напълнят тялото на детето с витамини и да му помогнат да се бори с различни вируси. Обикновено, в разумни дози, всички лечебни растения са безвредни, но диуретичните билки трябва да се избират изключително внимателно за деца, склонни към алергии. В противен случай основното е да изберете разумна доза, при която избраното лекарство може да има умерен диуретичен ефект с минимален риск от усложнения.

В случаите, когато закупената билкова колекция показва дозировката само за възрастен, трябва сами да изчислите оптималната концентрация за дете. Следната формула може да помогне за това:

  • дете под 2 години - 1/12 от дозата за възрастни;
  • 2-4 години - 1/8;
  • 4-6 години - 1/6;
  • 6-8 години - 1/4;
  • 8-10 години - 1/3;
  • 10-14 години - 1/2;
  • 14-16 години - 3/4.

След като разбрахме кой може да използва билкови лекарства от традиционната медицина за какви заболявания и в каква концентрация, нека да разгледаме основните диуретични билки и тяхната употреба.

Бял трън - диуретик

При приемане на бял трън диуретичният ефект е лек и краткотраен, така че отварите от тази лечебна билка трябва да се изливат по малко на всеки час през първите дни на лечението. Въпреки това, това неудобство при използването на лечебно растение е повече от компенсирано от неговата полезност и способност не само да увеличава отделянето на урина от тялото, но и да има спазмолитично, антиоксидантно и противовъзпалително действие, което е важно за много заболявания на черен дроб, бъбреци (пиелонефрит, камъни) и възпаление на пикочните пътища.

Отвара от бял трън се приготвя по следния начин: 30 г семена се хвърлят в 0,5 литра вода, довеждат се до кипене и се оставят на слаб огън, докато ½ от течността се изпари, след което се настояват за 15 минути и се филтрират. Препоръчително е отварата да се приема в продължение на 2 седмици по 12 пъти дневно по 1 супена лъжица на всеки час. За профилактика - в продължение на 6 седмици по 1 лъжица два пъти дневно.

Мащерка - диуретик

При мащерката билките имат диуретичен ефект, по-добре е да ги събирате по време на цъфтежа, като ги подрязвате внимателно, отколкото да ги откъсвате. В противен случай коренът на растението може да се повреди. Мащерката има не само диуретично, но и имуностимулиращо, седативно и обезболяващо действие.

Този народен лек се използва при бъбречни заболявания, атеросклероза, стомашни заболявания и в случаите, когато е необходимо пречистване на кръвта. За тези цели най-подходящ е чаят от мащерка, който се приготвя по следния начин: 15 г от билковата смес се запарват в литър вряща вода и се настояват за 15 минути, след което се пие по 1 чаша три пъти на ден.

Това лекарство не трябва да се приема по време на обостряне на язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и по време на бременност.

Невен - диуретик

Като естествен диуретик невенът се препоръчва при рахит, скрофулоза и камъни в пикочния мехур. Много често цветовете на невена се добавят към различни билкови лечебни чайове, смеси и тинктури.

Тинктурата се приготвя по следния начин: на 100 г спирт се вземат 25 г цветове, настояват се и се приемат по 30 капки три пъти на ден.

Отварите се приготвят по следния начин: 10 г цвят от невен се добавят към 1 чаша вряща вода, оставя се да заври, оставя се да престои и се пият три пъти на ден по 3 супени лъжици.

Има доказателства, че невенът може да причини спонтанен аборт, така че по време на бременност е по-добре да използвате друг диуретик.

Хвощ - диуретик

Хвощът като диуретично растение се използва добре при хипертония, бъбречни заболявания, уролитиаза, чернодробни заболявания, възпалителни процеси и отравяне с олово. Това лечебно растение като диуретик е много подходящо за деца и възрастни хора, тъй като е богато на протеини, соли на силициева киселина, танини, мастни масла, алкалоиди, органични киселини и флавоноиди.

Полският хвощ се използва като народен диуретик по следния начин: 4 ч.л. сухи билки се хвърлят в 400 ml вряла вода, настояват се, филтрират се и се пият в продължение на 1 ден на малки глътки на равни интервали.

Сокът от бреза е диуретик

Сокът и пъпките от бреза са диуретици, познати на хората отдавна. Брезовият сок, освен диуретичното си действие, може да повлияе на работата на стомаха, стимулира обмяната на веществата, разгражда камъни в бъбреците и пикочния мехур, премахва токсините от тялото и помага при различни чернодробни проблеми и възпаления.

Няма нужда да ви казваме как да приготвите брезов сок, но малко хора знаят как да направят водна инфузия от брезови пъпки. За да направите това, изсипете 10 g бъбреци в чаша вряща вода, затворете и загрейте на водна баня за 15 минути. Охладете на стайна температура за 45 минути и след това изстискайте. Към получената тинктура добавете 200 ml преварена вода. Готовата запарка се пие топла преди хранене.

Диуретична липа

Липовото дърво, семена, кора, листа и съцветия имат диуретично действие. Липата съдържа флавонови гликозиди, каротин, талицин, дъбилни вещества, сапонини, аскорбинова киселина и етерични масла.

Най-разпространената рецепта за диуретик от липа е чаят, за приготвянето на който се вземат 2 ч.л. листа и съцветия се заливат с чаша вряща вода, престояват 10 минути, прецеждат се и се пият горещи.

Мелиса - диуретик

Като диуретик при заболявания на сърдечно-съдовата система е най-подходящ отвара от маточина, приготвена по следния начин: 10 г нарязани билки на 200 мл вода се варят 10 минути, след това се прецеждат и 1 ч.л. Приемайте три пъти на ден половин час преди хранене.

Както самото растение, така и билковите препарати на базата на маточина имат добри спазмолитични, диуретични и седативни ефекти, отлично намаляват кръвното налягане и нормализират сърдечната честота.

Мелиса не трябва да се консумира от хора с хипотония, както и от тези, които работят в производството, където се изисква повишено внимание и добра психическа реакция (мелиса има слаб хипнотичен ефект).

Жълтият кантарион е диуретик

Лечебните свойства на жълтия кантарион са диуретично, противовъзпалително, стягащо, кръвоспиращо. Тази комбинация от свойства е много полезна при лечението на различни бъбречни заболявания, включително уролитиаза. Благодарение на лечебните си свойства, жълтият кантарион помага за премахване на камъни в бъбреците, а противовъзпалителните му свойства намаляват дискомфорта, свързан с това заболяване.

При уролитиаза най-полезната отвара ще се приготви, както следва: запарете 1 с.л. билки на чаша вряща вода, охладете и пийте по 1/3 чаша три пъти на ден. Всеки ден трябва да приготвяте нова инфузия.

Ленено семе - диуретик

Лененото семе е диуретично и холеретично средство с дълга история на употреба в народната медицина. Това лекарство помага добре при камъни в бъбреците и черния дроб, като ви позволява да измиете камъните и пясъка от тялото. Въпреки това, поради силната загуба на течност от тялото по време на лечението с този естествен диуретик, е необходимо да се гарантира, че дневният обем на консумираната течност е най-малко два литра. Това важи особено за хората, които са решили да не използват лена за лечение, а да използват неговия диуретичен ефект за отслабване.

Можете да използвате ленено семе по различни начини, включително закупуване на брашно от ленено семе, консумиране на 1 десертна лъжица дневно сутрин.

Канелата е диуретик

Канелата е диуретик с интересни и противоречиви свойства. От една страна, този естествен диуретик помага на бъбреците да отделят излишната течност от тялото, нормализира нивата на кръвната захар при диабетици, укрепва сърдечно-съдовата система, предотвратява загубата на калций при прием на синтетични диуретици, нормализира метаболизма и се използва като средство за отслабване. , от друга страна, канелата ускорява пулса и леко повишава кръвното налягане. Тоест тази подправка не може да се използва при хипертония и някои сърдечни заболявания.

Трябва също така да се има предвид, че канелата е естествен антибиотик и когато се използва заедно с други лекарства, може да ги промени. При заболявания на бъбреците и черния дроб, въпреки диуретичния ефект на канелата, е необходимо да се приема с повишено внимание, тъй като този естествен диуретик съдържа токсичен кумарин, който може да увреди тези органи във високи концентрации.

Валериана - диуретик

Коренът от валериана е доста слаб диуретик и не може да се препоръча от медицинска гледна точка. И въпреки че това традиционно лекарство се предлага в почти всеки дом под формата на таблетки или капки, практическите му ползи са съмнителни, а целият получен ефект се свързва главно с ефекта на „плацебо“. Факт е, че основното лечебно вещество, включено във валериана, са валепотриати - естери, които имат седативен ефект. Но бързото им влошаване по време на съхранение на лекарството или по време на термична обработка не позволява получаване на значителен терапевтичен ефект, дори ако това лекарство се приема в доза от 800 mg наведнъж (около 30 таблетки).

Майка и мащеха - диуретик

Отвара от майка и мащеха се препоръчва като диуретик при бъбречни заболявания, отоци и водянка. Тази лечебна билка може да се използва и като средство за отслабване, тъй като нормализира работата на стомашно-чревния тракт.

Лесно е да се приготви отвара от майка и мащеха. Вземете емайлиран съд и изсипете 1 ч.л. събиране и се налива 200 ml вряла вода, затваря се капакът и се загрява на водна баня за 15 минути. След това бульонът трябва да се прецеди и охлади. Пие се по 1/3 чаша час преди хранене. Завършеният курс на лечение с този диуретик не трябва да надвишава месец и половина.

Подбелът не трябва да се консумира от бременни жени, по време на кърмене, от деца под две години и от хора с чернодробни проблеми.

Градински чай диуретик

Диуретично действие имат листата на градински чай, от които се приготвя проста отвара (1 ч.л. на чаша вода, вари се 30 минути, охлажда се и се прецежда).

Поради факта, че листата на градинския чай съдържат парадафенол, уваол, олеанова и урсолова киселина, алкалоиди, танини и етерично масло, това лечебно растение може да се използва не само като диуретик, но и като ранозаздравяващо, стягащо, отхрачващо, кръвоспиращо, спазмолитично, успокояващо, дезинфекционно и противовъзпалително средство.

Инфузията на градински чай като диуретик се препоръчва при заболявания на жлъчния мехур, черния дроб, бъбреците, пикочния мехур и отоци.

Хвойна - диуретик

Плодовете на хвойната, като естествен диуретик, са включени в много диуретични и холеретични отвари и настойки. В повечето случаи, за постигане на максимален ефект, това лекарство се комбинира с други растения, като корен от ловека или корен от челника, теменужка, магданоз или анасон.

Този диуретик е най-полезен при хронично възпаление на пикочния мехур или бъбреците, но при остро възпаление или продължителна употреба хвойната ще навреди на бъбреците, така че трябва да внимавате със самолечението.

Риганът е диуретик

Диуретичните билки риган отдавна се използват в народната медицина като холеретично, диуретично и противовъзпалително средство. Съставът на билките от риган включва такива полезни вещества като фитонциди, флавоноиди, тимол, карвакрол и етерични масла, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Солта влиза в човешкото тяло с храната и напитките и ако функционира нормално, лесно се усвоява. Ако възникне неизправност във функционирането на тялото или солта се доставя в такива количества, че няма време да се отдели, това води до водно-солев дисбаланс, по-бавно усвояване и натрупване в тялото.

В резултат на този дисбаланс се развиват различни заболявания. Сред тях са подагра, артрит, артроза, радикулит, остеохондроза и хипертония.

Механизмът на появата на остеофити

Нормалното функциониране на кръвоносната и лимфната системи осигурява на костните и хрущялните тъкани висококачествено хранене и премахване на продукти от разпад и токсини.

Ако потокът от кръв и лимфен поток е нарушен, клетките не получават достатъчно полезни елементи и се задръстват с токсини. Костните тъкани губят силата си.

Тези образувания имат структура, подобна на костната тъкан. Но заострената форма на остеофити, нарушение на конфигурацията на ставата, причинява натиск върху мускулната тъкан, което причинява болка и провокира появата на огнища на възпаление.

причини

Има фактори, които провокират тези неприятни състояния:

  1. Голям брой пикантни и мазни храни в диетата,
  2. преяждане,
  3. Висок синтез на урат,
  4. Редовна консумация на алкохолни напитки,
  5. Нарушения на ендокринната система,
  6. кожни заболявания,
  7. Болести на кръвоносната система,
  8. хипотермия,
  9. Ниска активност
  10. Наднормено тегло,
  11. Носенето на тесни и неудобни обувки,
  12. Възпалителен процес.

Има много фактори, които провокират тези образувания:

  • лоша диета (изобилие от мазни и пикантни храни);
  • често преяждане;
  • повишен синтез на урати;
  • често пиене и пушене;
  • нарушения на ендокринната система;
  • кожни заболявания;
  • хипотермия;
  • заболявания на кръвоносната система;
  • липса на физическа активност;
  • наднормено тегло;
  • носенето на неудобни и тесни обувки;
  • възпалителни процеси, причинени от нараняване.

Отлагането на сол се причинява от следните заболявания:

Калциноза

Заболяване, при което калцият изпада от разтвореното състояние на соли и се отлага в тъканите и органите.

При калцификация под кожата се появяват малки грахови зърна, които могат да достигнат размер на орех. Кожата на местата, където се натрупват соли, се разтяга и придобива синкав цвят. Най-често заболяването засяга големите стави, ръцете, долните крайници, седалището и лактите.

подагра

Заболяване, което провокира отлагането на соли в тъканите

Провокиращият фактор за появата на този проблем е нарушение на водно-солевия баланс. Следните фактори водят до този проблем:

  • хипертония;
  • алкохолна зависимост;
  • бъбречна недостатъчност с нарушена екскреция на пикочна киселина;
  • генетично предразположение;
  • липса на физическа активност;
  • хранителни разстройства;
  • наднормено тегло;
  • нарушаване на жлезите;
  • носенето на неудобни обувки.

Симптоми на солеви отлагания

Болестта може да бъде локализирана в различни части на опорно-двигателния апарат. Но симптомите на отлагане на сол в ставите на различни части на тялото ще бъдат подобни. В зависимост от степента на развитие на заболяването се появяват:

  • хрускане;
  • болка по време на движение;
  • усещане за изтръпване;
  • местно или общо повишаване на температурата;
  • подуване;
  • ограничение в движението.

Когато се отлагат соли, се появява хрускане и болка в ставите.

Трябва да се отбележи, че няма конкретно място за отлагане на сол в тялото. Те могат да се натрупват навсякъде и имат различен състав. В зависимост от местоположението на натрупването могат да се наблюдават определени признаци.

Преди да се лекува това отклонение, трябва да се анализира неговата клинична картина.

За дисбаланс в солевия баланс говори появата на хрускане и болка в засегнатите области – ръце, крака, колене.

Тези симптоми са особено изразени в областта на коленете, тъй като те са подложени на максимален стрес.

В тези области се появява възпаление. В този случай кожата придобива червен нюанс, местната температура се повишава, докато общото състояние остава нормално.

С напредването на заболяването засегнатата област изтръпва и обхватът на движение намалява. Тези признаци най-често се появяват в по-късните етапи.

Диагностични методи

За диагностика се използват няколко метода на изследване.

  • Рентгеновите лъчи могат да разкрият отлагания, натрупани в продължение на 5-10 години.
  • Артроскопията е изследване, при което се прави микроразрез и в ставата се вкарва артроскоп.
  • Компютърната томография ви позволява да определите размера на ставата и качеството на нейната повърхност, промените в нейната структура, наличието на остеофити и хрущялни израстъци и оток.
  • MRI се предписва за създаване на послойно изображение на костни структури и ставни тъкани. Томографията ви позволява да изследвате структурата на ставите и околните тъкани, както и патологичните процеси, протичащи в тях.
  • Термографията е спомагателен диагностичен метод, който определя термографския индекс, температурния градиент, термичната асиметрия и хипер- или хипотермия на ставите.
  • Лабораторните тестове са важни за диагностицирането на солни отлагания в ставите. С тяхна помощ се получават данни за съдържанието на пикочна киселина в кръвния серум и дневната урина, броя на левкоцитите в кръвта и плътността на урината. Специалистите изследват синовиална течност от колянна става, подкожни тофи и др.

Лечение с дафинов лист

Отлаганията на сол често се лекуват с народни средства, например с ориз. Ще ви трябват толкова големи лъжици ориз, на колкото е възрастта на пациента. Оризът трябва да се измие добре, да се изсипе в съд и да се напълни с топла преварена вода.

Лечението на ставите и премахването на солите е дълъг процес, който

изисква интегриран подход. Лекарят предписва лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства за намаляване на болката и възпалението в ставите (индометацин, нимезулид).
  2. Хормоналните лекарства (кортикостероиди) облекчават острите пристъпи.
  3. Урикозуричните лекарства нормализират нивата на пикочната киселина.

Сутрешните упражнения, водните процедури и масажите ще помогнат за ускоряване на процеса на почистване на ставите от солни отлагания. За да възстановите здравето на ставите, трябва да спрете да пиете алкохол и да пушите.

Много добро средство за премахване на солите от ставите е отвара от дафинов лист. За да приготвите лекарството, трябва да изсипете 25-30 дафинови листа в 500 ml вода и да кипнете 5 минути на слаб огън.

Полученият бульон се излива в термос и се влива, след това се филтрира и се консумира на малки порции през целия ден. Тази процедура се извършва 3 дни подред.

По време на прочистването трябва да се придържате към вегетарианска диета и да избягвате алкохола. Честото уриниране с мътна урина е сигурен признак за ефективността на прочистването. След седмица процедурата може да се повтори. Курсът на почистване се провежда веднъж на всеки шест месеца.

Има много различни народни рецепти, които помагат в борбата със солните отлагания в ставите. За да се отървете от това заболяване, е необходимо много време и търпение. Но самите лекари препоръчват използването на алтернативна медицина при лечението на депозити.

Семената от магданоз или целина ефективно се борят с болестта. Една чаена лъжичка от тези семена трябва да се запарят с чаша вода. Получената отвара трябва да се пие два пъти на ден по една чаша.

Различни отвари и чайове вършат отлична работа за промиване на солни отлагания в различни части на тялото. Добър ефект имат напитките от моркови и круши.

За да го направите, вземете 1 издънка, смилайте го и го залейте с вряща вода, запарете го. Чаят от круши се приготвя малко по-различно – вари се около 15 минути на водна баня.

Широко приложение намира и чаят от корените на слънчогледа. Предварително се изсушава и едва след това се приготвя напитката.

Има и други също толкова ефективни методи за лечение на заболяване като отлагане на сол в колянната става. Лечението се провежда най-добре с набор от мерки:

    • Корен от хрян (1 кг) трябва да се прекара през месомелачка и да се постави в отделен съд, напълнен с 4 литра вода. След загряване сместа се кипва и след няколко минути се прецежда. В получената отвара трябва да разбъркате 0,5 кг мед, след което да пиете по чаша от него дневно. По-добре е тази техника да се използва периодично, като се провеждат курсове през есента и пролетта.
    • Добър ефект има компрес, наложен върху тревожните места. Пригответе настъргани картофи и ги смесете с мед. Получената смес се поставя върху засегнатата област и се увива с плат за затопляне. Можете да го премахнете след няколко часа, като третирате мястото с масло от ела.

Лечение със сол

Струва си да поговорим по-подробно за това как ставите се лекуват с морска сол. Една от най-ефективните техники е вземането на солени бани.

Обвивките могат да се използват и като превантивна мярка. Листът се навлажнява в приготвения разтвор и се увива в него.

Ако само едно място ви притеснява, можете да го замените с хавлиена кърпа и да направите компрес. Концентрация на сол - 500 g на 1 литър вода.

Лечението със сол на колянната става се извършва и със сухи компреси. Освен че облекчават болката, те помагат за намаляване на отока.

Морската сол (задължително без примеси и оцветители) се поставя в ленена или памучна торбичка и се държи над парата от водна баня за около 20 минути.

Задръжте на засегнатото място, докато изстине напълно.

Солта може да се смеси и с разтопена мазнина (пропорциите са 1 с. л./100 г). Сместа се нанася не само върху ставата, но и около нея. Повтаряйте тази процедура няколко пъти седмично.

Лечение с народни средства

Веднага трябва да се отбележи, че лекарствата, които премахват солите от ставите, трябва да се предписват само от лекар, въз основа на вида на заболяването, причинено от водно-солевия дисбаланс. За да се подобри състоянието на тялото поради излишната сол, лекарите могат да предписват следните лекарства:

  • "Атофан".
  • — Грозни.
  • "Уросин".

Предотвратяване

За да не подлагате ставите си на изпитание и да не се занимавате с дълго и сложно лечение на солни отлагания, следвайте правилата за превенция. Откажете се от лошите навици, наблюдавайте физическата активност, ако е възможно, плувайте и правете сутрешни упражнения.

За превантивни цели трябва да се спазват следните препоръки:

Солните отлагания в ставите причиняват сериозни последици за здравето. За да се справите с този проблем, можете да използвате ефективни народни рецепти. Не по-малко важно е спазването на специална прочистваща диета.

Тези материали ще представляват интерес за вас:

Освен всичко друго, човек трябва да промени живота си, той трябва да бъде по-активен. Ако нямате време да отидете на фитнес и да играете спортни игри, можете дори да започнете с прост набор от упражнения за сутрешни упражнения.

Ако правите това упражнение всеки ден, можете да предотвратите повторното появяване на отлагания. Човек трябва да направи това, за да подобри кръвообращението в тялото и да ускори елиминирането на солите.

Можеш да плуваш.

За профилактика започнете да водите здравословен начин на живот. Човек трябва да стане приятел с някакъв вид спорт, който ще донесе не само удоволствие, но и резултати.

И, разбира се, всички хора трябва да внимават какво ядат. В крайна сметка повечето проблеми с тялото възникват само защото човек се храни неправилно, пие много алкохол и пуши.

Ако се откажете от тези лоши навици, наистина можете да удължите живота си с повече от дузина години.

Терапевтична диета

За да спрете процеса на отлагане на соли и да възстановите здравето на ставите, трябва да следвате диета.

Лекарите съветват да се избягват тлъсти меса, херинга, щука, супи от месо и риба, сардини, карфиол, спанак, домати, цаца и пържени храни.

Необходимо е да се изключат горещи и пикантни храни, силен чай, кафе, кисели краставички и маринати.

Диетата трябва да се състои от варено месо и риба, лешници, ориз, овесени ядки, ябълки, круши, портокали, орехи, кисело мляко, масло, сметана, червен хайвер, сметана, извара, пшеничен хляб.

Лекарите съветват редовно да ядете дини, копър, райска ябълка, пъпеш и магданоз. Тези продукти помагат в борбата с излишните соли в организма.

За очистване на организма от соли се прилага специална диета. Диетата трябва да бъде избрана от квалифициран специалист. Има обаче общи правила:

  1. Ограничете консумацията на сол - тя може да бъде заменена с водорасли, соев сос и други естествени подправки.
  2. Намалете консумацията на захар - това се дължи на факта, че този продукт провокира натрупването на пикочна киселина.
  3. Изключете от менюто месо, консерви и пушени продукти.
  4. Ограничете консумацията на бобови растения, репички, кисели краставички, гъби, киселец, целина.

В същото време лекарите ви позволяват да ядете следните храни:

  • мляко, ферментирали млечни продукти;
  • някои зеленчуци - картофи, моркови, краставици, цвекло, домати, лук;
  • Морска храна;
  • растителни масла;
  • сирене, яйца, масло;
  • цитрусови плодове, горски плодове, ядки, мед;
  • минерална вода, натурални сокове, компоти без захар.

Много е важно да се спазва режимът на пиене. Трябва да пиете поне 1,5-2 литра течност на ден. Трябва да пиете вода между храненията.

Важно е да се има предвид, че ако има натрупване на соли в ставите, е забранено гладуването или преяждането. Затова трябва да ядете 4-5 пъти на малки порции. Когато приготвяте ястия, трябва да дадете предпочитание на варене или печене.

megan92 преди 2 седмици

Кажете ми как някой се справя с болките в ставите? Коленете ме болят ужасно ((Пия болкоуспокояващи, но разбирам, че се боря с ефекта, а не с причината... Изобщо не помагат!

Дария преди 2 седмици

Няколко години се борих с болезнените си стави, докато не прочетох тази статия от китайски лекар. А за "нелечимите" стави отдавна ги забравих. Така стоят нещата

megan92 преди 13 дни

Дария преди 12 дни

megan92, това написах в първия си коментар) Е, ще го дублирам, не ми е трудно, хванете го - връзка към статията на професора.

  • Колко често болезнените усещания в гърба или ставите се приписват на „солни отлагания“, които изглежда са се образували през годините. Всъщност в медицината няма диагноза „отлагане на соли в ставите“, въпреки че има известна истина в етиологията на заболяванията, свързани със силна болка в ставите и ограничение на движението. Разбира се, ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, той ще предпише подходящи лекарства. И в допълнение към него ще помогнат и традиционните методи на лечение.

    Редокс реакциите се случват постоянно в тялото. В резултат на тези реакции между киселини и алкали се образуват соли, които разпределят течността между клетките, междуклетъчното пространство и кръвта, вече писах за това в статия за дехидратацията на тялото.

    Същността на този проблем не е добре разбрана, но се смята, че основната причина е отлагането на калциеви соли в ставния хрущял. В резултат на нарушения на минералния метаболизъм и дегенеративни промени, костната тъкан нараства под формата на остеофити (костни израстъци) върху хрущялната тъкан. Те причиняват остра болка и ограничаване на движението в ставите.

    причини

    Изходните точки за нарушение на минералния метаболизъм могат да бъдат:

    • неправилно обилно хранене, преобладаване на мазни и пикантни храни в храната;
    • повишен синтез на уратни соли;
    • хипотермия, наранявания и възпалителни заболявания на ставите;
    • смущения във функционирането на ендокринната система;
    • заседнал начин на живот и повишено тегло;
    • носенето на неудобни, тесни обувки и високи токчета;
    • наследствено предразположение;
    • злоупотреба с алкохол и тютюнопушене.

    Поради някои причини, за които писах по-горе, недостатъчно окислените елементи - шлаките, реагирайки с киселини, образуват утайка. По-голямата част от тази утайка се "утаява" върху ставните повърхности и в по-малка степен в бъбреците и жлъчния мехур. Когато солите се утаят на повърхността на ставния хрущял, те образуват остеофити.

    Остеофитите - от гръцките думи кост и растение - са патологични образувания на повърхността на костната тъкан. По правило това е маргинален растеж на костта, подложен на деформиращи натоварвания или поради нарушение на калциевия метаболизъм в костната тъкан.

    Заболявания, при които се появяват остеофити

    Остеофитите затрудняват движението на ставите, причинявайки силна болка. В зависимост от местоположението на отлагането на соли се разграничават следните патологии:

    артроза,по-правилно, остеоартрит, широко разпространено заболяване в света. Характеризира се с дегенеративни процеси в хрущялната става и се проявява със силна болка в ставите и намалена подвижност. В напреднали случаи настъпва неподвижност на ставата.

    Консумацията на храни като месо, риба, киселец, спанак, грозде трябва да се сведе до минимум, тъй като те причиняват прекомерно образуване на уратни соли. Прочетете дали месото е полезно за хората. Включете повече млечни и растителни продукти в диетата си.

    Копър, магданоз, пъпеш, диня, райска ябълка и сливи ще помогнат за нормализиране на метаболизма на солта в организма.

    Традиционни методи за лечение на солни отлагания в ставите

    Принципът на действие на лечебните билки е премахването на ненужните токсини от тялото, облекчаване на болката и възпалението, подобряване на кръвообращението и нормализиране на метаболизма.

    Някои билки имат диуретични и холеретични свойства, което означава, че калиевите соли също се отстраняват от тялото заедно с токсините. За да компенсирате загубата им и да предотвратите допълнително натоварване на сърцето, е необходимо да включите в диетата си храни, богати на калий - стафиди, сушени кайсии, картофи, бобови растения, ядки.

    дафинов лист . 5 дафинови листа се заливат с 500 мл вряща вода и се варят 10 минути. След това прецедете и добавете 1 супена лъжица мед и сока от половин лимон. Разбъркайте и пийте получения бульон на малки глътки през целия ден. Курс – 2 седмици, всеки ден приготвяйте нова порция от отварата. Пауза - 2 седмици. След това курсът на лечение може да се повтори.

    Или можете да използвате дафинов лист по тази рецепта. 5 дафинови листа се заливат с 500 мл вряща вода и се варят още 20 минути. Получената отвара трябва да се пие 2-3 пъти на ден за не повече от 5 дни. Всеки ден отварата става по-силна, така че не трябва да използвате такава отвара повече от това време.

    водае най-безопасното средство за прочистване на организма от токсини, включително соли. Традиционната медицина препоръчва използването на гореща вода. Всяка сутрин на празен стомах трябва да пиете 100 ml гореща вода. Разбира се, този метод е не само ефективен, но и дълготраен. Това означава, че трябва да развиете навик да пиете гореща вода сутрин.

    Плодова диета. Коктейл от цитрусови плодове ще ви помогне да се прочистите от токсините и да облекчите възпалението в ставите и да подобрите метаболизма: 1 чаша портокалов сок + половин чаша лимонов сок. Напитката трябва да се приема след вечеря.

    Можете да замените плодовия коктейл с чаша сок от касис или да хапнете пресни плодове от цариградско грозде.

    Диета с ориз. Вземете толкова супени лъжици сух ориз, колкото сте на възраст. Изплакнете ориза и го покрийте с топла вода, след което го поставете в хладилника. Сутрин вземете 1 супена лъжица накиснат ориз и го сварете за 3-4 минути и яжте без добавяне на сол и подправки.

    Инфузии от колекцията билки, които включват мента, копър, теменужка. Пийте всяка сутрин по 1 чаша чай от листа и плодове.

    Мед и стафиди.Купете 1 кг качествен мед и стафиди без семки. Тези храни трябва да се консумират в рамките на 20 дни. Закусвайте всяка сутрин по 100 г, като ги редувате. Този курс трябва да се провежда веднъж годишно.

    Бани с морска сол . Такива бани могат да се комбинират с бани с кал и водорасли и обвивки. Във водата можете да добавите билки, премахващи солта (инфузия на листа от плетиво, ягоди, касис, ерусалимски артишок). Продължителността на процедурата е 15-20 минути, температурата на водата е 37-38⁰. Курсът на лечение с баня е 20 дни. След като се изкъпете, не забравяйте да си починете в топло легло.

    Инфузия на лимон и чесън. Прекарайте 3 лимона с кората и 150 г обелени скилидки чесън през месомелачка, поставете всичко в стъклен буркан, добавете студена преварена вода и оставете да кисне за един ден. След това прецедете запарката, а останалата част изцедете. Съхранявайте инфузията на хладно място. Приемайте по 50 мл сутрин преди закуска.

    Листа от черна боровинка. Запарете половин чаена лъжичка смлени на прах листа от боровинка с чаша вряла вода, оставете да вари 30 минути, прецедете. Трябва да го пиете като обикновен чай. Не забравяйте за горските плодове, яжте ги по-често. а листата му действат диуретично и извеждат излишните соли от организма.

    Тинктура от техните люлякови цветя. Напълнете половинлитров буркан или бутилка, залейте отгоре с водка или спирт и оставете да престои 3 седмици, след което прецедете. Тинктурата може да се втрива върху болните стави или да се приемат по 30 капки през устата преди хранене 3 пъти на ден. Не забравяйте, че трябва стриктно да спазвате дозировката, тъй като растението е отровно.

    Това видео съдържа още няколко народни метода за отлагане на соли в ставите, моля, изгледайте го до края.

    Уважаеми читатели! Не забравяйте, че може да не почувствате незабавен резултат със съществуващи солни отлагания: инфузиите и тинктурите трябва да се използват дълго време. Но не забравяйте за превантивните мерки.