Подводен душ масаж: показания и противопоказания. Хидромасаж: противопоказания и показания, ползи

Топлата вана е място за релакс и почивка. Водата отпуска тялото и успокоява ума, облекчава умората и стреса. Както се оказва, къпането може да бъде не само приятна, но и полезна процедура. Хидромасажът е уелнес практика, която става все по-популярна. Извършва се от струи вода, които се изхвърлят под налягане от специални дюзи.

Приятната хидромасажна процедура е по-нежна от класическия масаж. В резултат на това вероятността от увреждане на здравето ви намалява, но лечебен ефекттрябва да чакат повече. Много курорти и санаториуми са приели хидромасаж. Противопоказанията и показанията за употребата му са такива, че почти всеки може да изпита благотворния ефект от този прекрасен процес.

Хидромасажен ефект

Възможно е едновременно да се изкъпете, да си направите масаж и да сте здрави. Хидромасажът е идеален за това. Има благоприятен ефект върху нервната система, като по този начин повишава имунитета и подобрява общото благосъстояние. Тази приятна процедура помага за премахване на разширените вени, подобрява кръвния и лимфния поток. Хидромасажът облекчава напрежението, премахва отока и спомага за бързото възстановяване на увредените стави и връзки. Премахва шлаките и токсините, помага да се отървете от целулита и наднорменото тегло.

Кожата ще бъде възхитена от този масаж. Кожата ще стане еластична и еластична, придобивайки красив здрав цвят. Хидромасажът ще направи белезите по-малко забележими и ще омекоти срастванията. Хроничното безсъние ще бъде елиминирано, ако редовно правите такива вани. При използване на хидромасаж трябва да се спазват същите предпазни мерки, както при други водни процедури. Противопоказанията и показанията в басейна са приблизително същите като тук, но с малки резерви. Все пак това не е просто забавление, а терапевтична процедура.

Хидромасаж: показания, противопоказания

Хидромасажът помага за решаването на широк спектър от проблеми, като е ефективно, но безопасно лекарство. Използва се за премахване на хронична умораи безсъние. Възстановява работоспособността на спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд. Хидромасажът облекчава спазмите и болезнени усещания. Използва се широко за укрепване на имунната система и профилактика на вирусни заболявания. Някои стомашно-чревни заболявания също оставят човек, който е бил подложен на хидромасаж. Индикациите за употреба при хронична депресия подчертават дълбокия релаксиращ ефект на това лекарство.

Има няколко противопоказания за хидромасаж, но те съществуват. Тази процедура не трябва да се използва, когато инфекциозни заболявания, бременност, дерматит и кървене. Не трябва да се потапяте в топла масажна вана, ако имате онкология, уролитиаза, исхемия и хипертония. Хидромасажът също е противопоказан за хора, които са прекарали инфаркт или изпитват обостряне на някакво заболяване. Показанията и противопоказанията за краката са същите, както и за останалата част от тялото.

Горещи вани

Баня осигурява комплексно въздействиевърху тялото благодарение на обмисления дизайн. Разполага със система от дюзи, разположени на строго определени места. Обикновено две от тях се разпределят за краката, една за гърба и още две за корема и бедрата. Въпреки това, в зависимост от ценовата категория и производителя, конфигурацията може да бъде много разнообразна.

Основните принципи на хидромасажа трябва да се спазват независимо от дизайна на продукта. Водните струи вървят от периферията към центъра на тялото. Важно е струята да върви тангенциално и да не се врязва в кожата, измъчвайки деликатната й повърхност. Дюзите за различни части на тялото имат различен дизайн. Зависи от чувствителността на засегнатия участък. Домашните вани и медицински апарати осигуряват различни видове хидромасаж; противопоказанията и показанията за тях се различават поради различната интензивност на процедурата.

Дизайн

Те се предлагат във всички различни форми и размери. От стандартно корито до огромен комплекс, наподобяващ плувен басейн. Всички те са оборудвани с помпа и водохващане, които изпомпват вода. Впоследствие се подава през дюзите на дюзите, смесвайки се с въздух. Той влиза в системата през въздушния компресор. С помощта на гъвкава система за регулиране можете да промените количеството въздух и посоката на потока.

Хидромасажната система понякога включва осветление. Създава електромагнитни вълни, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Светлината също така формира правилното психологическо настроение и насърчава максималната релаксация. Различни цветоведават различни ефекти. Усъвършенстваните модели предлагат на своите собственици озонотерапия, цветомузика и много други приятни функции.

Душ кабина

Душ кабините могат да имат и функция като хидромасаж. Противопоказанията и показанията за такъв масаж са същите като за баня, но ефектът е по-слаб. Тази опция е подходяща за тези, които не искат да отделят много време за водни процедури. Дюзите са разположени около периметъра на кабината, така че водата от тях да достига до желаните зони на тялото. Комплектът включва и специални накрайници за маркуча, които осигуряват масажен ефект върху проблемните зони или местата, които имат нужда от релаксация. Хидромасажът може успешно да се извърши с помощта на обикновен душ. Ефектът от него обаче ще бъде по-малък, отколкото от душ кабина.

Какво трябва да запомните, когато правите хидромасаж

Има редица прости правила, чието спазване ще ви помогне да извлечете максимална полза от воден масажи ще ви позволи да избегнете проблеми, свързани с неправилното му използване. Не забравяйте, че налягането на водата върху тялото не трябва да бъде прекомерно. Ако силният натиск причинява дискомфорт, настройте системата така, че да ви е удобно. Важно е да поддържате правилния ъгъл на струята. Тя трябва да върви тангенциално и да не се врязва в тялото.

Температурата на водата също е от голямо значение при хидромасажа. Колкото по-топла е водата, толкова по-кратка е процедурата. Не трябва да изстива, препоръчително е да поддържате температурата на течността около 35-38 градуса. Не можете да правите хидромасаж в студена вода. Показанията и противопоказанията тук не играят никаква роля;

Важни правила

Не можете да използвате хидромасаж след записан час. алкохолни напитки. Също така не се препоръчва да се къпете след обилен приемхрана. Твърде дългият хидромасаж може да навреди на вашето здраве, не злоупотребявайте с него. След процедурата трябва да прекарате известно време в почивка. Най-добре е да вземете топъл душ и да легнете. Сериозната физическа активност през този период е строго противопоказана;

Не се препоръчва да поставяте главата си под вода, тъй като струите могат да повредят ушите или очите ви. Главата обикновено има собствена система за масаж, която произвежда нежен ефект. Например нежно масажиране на врата и главата. Не забравяйте, че не приемайте леко хидромасажа - индикации и противопоказания, прегледи от лекари и прости мерки за безопасност ще ви помогнат да извлечете максимума от тази приятна процедура.

Предлага се хидромасаж!

Хидромасажът е удобен, защото оборудването за него може да бъде инсталирано във вашия собствен апартамент. Няма да бъде толкова мощен или ефективен, колкото големи системиработа в санаториуми и салони. Но за висококачествен домашен масаж ще бъде достатъчна малка баня с няколко дюзи за всяка зона. Това просто устройство може да промени живота ви към по-добро.

Освен това много салони за масаж предлагат хидромасажни услуги. Санаториумите и центровете за отдих обикновено имат прилични системи и също така предоставят специализирани съвети. Както можете да видите, има много начини да изпитате хидромасаж. Преживял го веднъж, завинаги ще запомниш света на хармонията и спокойствието, в който ще те потопи.

Хидромасаж – уникална процедура, което включва прилагане на натиск от водни струи върху определени области на човешкото тяло, което от своя страна е потопено във вода. Не забравяйте, че хидромасажът не се характеризира с въздействието на струи вода, смесени с въздушни мехурчета. Днес това събитие е много търсено, тъй като пациентите чувстват прилив на сила и енергия след сесията. Факт е, че комфортната температура на водата значително отпуска мускулната тъкан, а подводните струи изпълняват терапевтична функция, като по този начин гарантират тонизиращ ефект.

Не по-малко актуален е аеромасажът, който включва използването на огромно количество въздушни мехурчета. По принцип двете процедури се допълват и са определящи за холистично здравемодерен човек.

Повечето лекари прибягват до използването на горните техники в контекста на лечението на заболявания мускулно-скелетна система, както и в процеса на борба със заболявания на нервната система. За да имаме по-ясна представа за предимствата и недостатъците, нека се опитаме да определим как хидромасажът влияе на човек:

• На първо място, пълна релаксация, благодарение на топлата вода се създава илюзията за безтегловност, всички мускулни групи заемат статично положение. Разбира се, такава процедура създава болкоуспокояващ ефект.
• Кръвообращението се подобрява, премахването на излишната течност се стимулира, разбира се, тези аспекти допринасят за загуба на тегло.
• Хидромасажните сесии помагат при заболявания на ставите и гръбначния стълб. Водата помага за облекчаване на стреса и в резултат на това процесът на възстановяване се ускорява значително.
• Като цяло характеристиките на хидромасажа са подобни на класическия масаж, но водата гарантира по-високо ниво на ефективност на процедурата.

След като внимателно анализирахме горната информация, неволно стигаме до извода, че закупуването на хидромасажен стол е отлична инвестиция, защото инвестирате в собственото си здраве. Ако имате работещ басейн у дома, можете да го надстроите, като инсталирате хидромасажна единица.

За никого няма да е тайна, че има голяма сумавсички видове хидромасажни инсталации, само няколко модела са най-популярни сред потребителите:

• Шезлонг с въздушен масаж. Може би най-подходящата настройка. Той работи по определен принцип: въздухът навлиза в перфорирания шезлонг, поради интензивната работа на компресора, той от своя страна се разпада и приема формата на мехурчета. Разбира се, по време на сеанса всички мускулни групи на пациента се отпускат, а прекрасният масажен ефект гарантира безпрецедентен прилив на енергия.
• Хидромасажна инсталация. ? Системата е представена в различни видове с всякакви вариации на масажни елементи и многостепенно управление на мощността на водоснабдяването. Като цяло инсталацията включва четири дюзи, които са разположени по цялата повърхност на стената. Благодарение на тях се създава мека струя вода, наситена с мехурчета.
• Каскаден водопад. ? Използва се както като декоративен елемент, така и в контекста на събития масажни процедури. Водата се спуска от върха на каскадата, идеално отпуска тялото, а хармоничният шум облекчава стреса.
• "Долен гейзер". Дюзите са разположени на дъното. През тях компресорът прекарва въздух, който се форматира и приема формата на мехурчета.
• “Водният пистолет” работи на принципа на мощна водна струя. Системата се монтира отстрани на басейна. По време на процеса на подбор внимателно анализирайте имиджа на производителя и дайте предпочитание изключително на маркови компании. Като цяло инсталирането на този профил ще осигури интензивен масаж на колана и шията.

Допълнително оборудване за хидромасаж

Хидромасажна система, интегрирана в басейна, ще създаде подводни течения. Разбира се, мощността на тези потоци може да се регулира с помощта на допълнителни настройки. Масажът включва едновременното въздействие на водни струи и въздушни мехурчета върху човешкото тяло. Хидромасажното оборудване е специална техника, която освобождава вода и я филтрира през специални дюзи, смесени с въздух. За собственици на стационарни басейни се предлага широка гама отна подобен продукт, за сглобяемите модели изборът е малко ограничен. Стандартното оборудване за хидромасажно оборудване включва: компресор, дюзи, двигател, отговорен за циркулацията на водата, крепежни елементи и пневматични бутони.

Горните редове дюзи са монтирани с вдлъбнатина на 15 см от горната част на повърхността, долният ред е монтиран директно на дъното. Нека се опитаме да разберем какви са инжекторите? Дюзите са специално устройство, което освобождава водни потоци под налягане. Този инструмент се класифицира в зависимост от броя на водните струи, наличието на различни дюзи и отвори.

• Хидромасаж в басейна

  
  Хидромасажът е уникална процедура, която включва прилагане на натиск от водни струи върху определени зони от човешкото тяло, което от своя страна се потапя във вода.

Хидромасаж

Хидромасаж - процедура подводен масаж, което включва въздействието на мощни водни струи върху човешкото тяло.

Има локален и общ хидромасаж. Локалният е масаж, насочен към определена област от тялото ви, докато общият масаж засяга не само една или друга област, но и цялото тяло като цяло.

Отличителна черта на хидромасажа от другите видове масаж е дълбокото третиране на тъканите и мускулите поради интензивното действие на струи топла вода.

Какви са предимствата на хидромасажа?

Правилно направеният хидромасаж е много полезен - ще започнете да усещате как работи още преди края на сеанса. Мощните водни струи стимулират кръвообращението и лимфния поток в цялото тяло. Благодарение на висока температураВодата отваря и почиства порите, така че след процедурата кожата ви ще изглежда по-чиста, свежа и здрава.

Хидромасажът релаксира, успокоява и облекчава болките в ставите и мускулите. След процедурата хората често се чувстват доста уморени, но спят много добре. Освен това сънят се подобрява поради промени в телесната температура (по време на масаж, поради стимулация и излагане на гореща вода, тя се повишава и след това намалява).

Watsu е вид хидромасаж и японски шиацу масаж, който се извършва, когато човек лежи в топла вода. Този подводен масаж използва акупресурни техники и надлъжни, бавни ритмични движения. По време на сесията се прави и разтягане. Масажни движения съчетани с топла водадопринасят дълбока релаксацияи помагат за облекчаване на мускулни болки.

Има и ароматен хидромасаж - с етерични масла и минерален хидромасаж - при тази процедура се използват соли и минерали, които имат благоприятен ефект върху тялото.

В момента хидромасажът обикновено се извършва в специални вани; не е необходим директен контакт с ръцете на масажиста. Масажираният лежи или седи във вана и се масажира с водни струи – тяхната сила, ритъм и посока на движение обикновено могат да се регулират.

Хидромасажът има много полезни свойства. Комбинира се лечебни качестватопла вода и масажиращи движения.

Облекчаване на болката

Хидромасажът може да се използва като болкоуспокояващо средство при много състояния. Те включват различни щетимеки тъкани, артрит, хронична болка, заболяване на темпоромандибуларната става, множествена склероза, болест на Crohn, фибромиалгия, лупус, тендинит и много други. Хидромасажът помага за облекчаване на болката, като топла водаи масажиращите движения увеличават кръвообращението, поради което тялото започва по-ефективно да възстановява увредената тъкан.

Облекчаване на стреса

Хидромасажът също е ефективни средстваза облекчаване на стреса. Може да бъде особено полезно за хора, страдащи от безсъние, повишена тревожности проблеми, свързани със стреса. Самият масаж отпуска тялото, а водата насърчава вътрешната релаксация. В допълнение, хидромасажът помага за премахване на токсините, натрупани в мускулната тъкан и освобождава ендорфини, които са отговорни за релаксацията. След процедурата човекът се чувства много по-малко стресиран както психологически, така и физически.

Сила и гъвкавост

С помощта на хидромасаж можете да поддържате и увеличавате силата и гъвкавостта на тялото. Релаксацията и повишеното кръвообращение спомага за увеличаване на обхвата на движение на ставите и подобряване на състоянието. мускулна тъкан. Поради тази причина лекарите често препоръчват хидромасаж на пациенти, които поради различни причини временно не могат да се движат нормално. Хидромасажът помага за предотвратяване на негативните последици от продължителното обездвижване и поддържа мускулния тонус.

Хидромасажна процедура

Три тайни

За да извлечете максимума от вашето хидромасажно изживяване, обърнете внимание на следните точки.

1. Температура на водата във ваната. Трябва да се поддържа при 35-38°C. Колкото по-гореща е водата, толкова по-кратък е сеансът – максимум 20 минути.
2. Ъгъл на струята. Водата от дюзата не трябва да удря тялото под ъгъл 90°, а трябва да го удря тангенциално.
3. Водно налягане. Всичко зависи от това каква част от тялото масажирате. Така налягането на струите, насочени към гърба, трябва да бъде от 2 до 5 атмосфери, а тези, насочени към бедрата, трябва да бъдат не повече от 4 атмосфери. Регулирайте интензитета - тази опция е налична във всяка гореща вана или кабина.

За по-силен ефект от хидромасажа можете да добавите към водата соли или етерични масла – успокояващи или тонизиращи.

Какво да не правим

1. Яжте обилно и пийте алкохол преди хидромасажна сесия.
2. Увеличете времето на процедурата. Продължителният интензивен хидромасаж не е от полза.
3. Потопете главата си във вода: водните струи могат да повредят очите и ушите ви.
4. Седнете в студена вода. По време на хидромасаж трябва да поддържате постоянна температура на водата: ако нямате бойлер с термостат, трябва периодично да добавяте гореща вода.
5. Правете тежък физически труд веднага след хидромасажна сесия. По-добре е да вземете топъл душ и да легнете.

Хидромасаж у дома

Обикновено професионалният хидромасаж може да се направи в санаториум или в друго подобно лечебно заведение. Понякога големите козметологични клиники са оборудвани с хидромасажни стаи. Въпреки това, санаториуми и супер-сложни салони за красота не винаги са наблизо, но винаги искате да сте красиви. Какво да правя?

Можете да закупите и инсталирате гореща вана у дома. Изборът на такива водопроводни инсталации е огромен, а списъкът с изпълняваните масажни функции е още по-голям. Цената на такова чудо обаче също е значителна и сметките за консумирана вода едва ли ще ви харесат. Има по-икономичен, но не по-малко ефективен методЗа да направите хидромасаж у дома - купете специална масажна дюза за душ. Лесно се монтира на маркуча вместо стандартна дюза - и можете да правите хидромасаж у дома.

Противопоказания за хидромасаж

• Остри инфекции
• Треска
• Заболявания в острия стадий
• Кожни инфекции
• тромбофлебит
• Уролитиаза заболяване
• Хипертония III степен
• Исхемична болест II-III степен
• Инфаркт на миокарда
• Онкологични заболявания

Хидромасаж за деца

Децата, както и възрастните, могат да бъдат изложени на хидромасаж. Най-добре е обаче това да става вечер, преди детето да си легне. Много е важно родителите да разберат какво е правилно за тяхното бебе. Ако видите, че след процедурата той веднага иска да спи, тогава тази процедура трябва да се извърши непосредствено преди лягане. Ако след процедурата детето стане активно и загуби сън, тогава тази процедура е най-добре да се извърши няколко часа преди лягане.

Също така е важно да извършите тази процедура, като изберете температура на водата, която ще достави удоволствие на бебето и няма да причини много неприятни усещания.

Хидромасажът е полезен във всеки случай. Влияе благоприятно на кожата на бебето, като същевременно я прави по-чувствителна. Също така за деца помага за предотвратяване на развитието на различни стомашно-чревни заболявания. Плюс това, ако детето страда от запек, хидромасажът ще се справи с този проблем.

Не е тайна, че силен имунитет- това е залог добро здраведете. Така тази процедурастимулира имунна система, като същевременно принуждава тялото на детето да се бори с различни вируси и бактерии.

Ако детето е много превъзбудено, поставете го в хидромасажна вана, просто не забравяйте за температурата на водата. В тази ситуация процедурата ще помогне за облекчаване на вълнението и ще отпусне всички мускули на детето.

С помощта на подводен масаж можете не само да се отпуснете, но и да станете по-красиви. Това е един от начините за отслабване, тъй като мощните водни струи помагат за разграждането телесни мазнини, намалява появата на целулит, премахва мъртвите клетки и полира кожата. В резултат на температурни и силови въздействия върху капилярите тялото получава допълнителен кислород, кожата става по-здрава, структурата й се подобрява, тонусът й се повишава.

Освен това по време на хидромасаж се случва такъв важен за здравето процес като ускореното освобождаване на тялото от отпадъци и токсини. Но трябва да се отбележи, че една сесия не е достатъчна, за да постигнете желания ефект, трябва да получите набор от хидромасажни процедури.

Хидромасаж - ползи и тайни от извършването на процедурата у дома

Как правилно да направите хидромасаж в басейн

Плувен басейн на личен парцел, избор на хидромасаж за басейна

В зноен летен ден със сигурност ще искате да се освежите и ободрите, като поплувате в басейна на вашата лятна вила. Функционалността на басейна се увеличава драстично, ако е оборудван с хидромасажна система.

Кипящите потоци от вода и въздух създават оптимални условия за релаксация, възстановяване на загубените сили и оздравяване на организма. Нека да разгледаме какви видове хидромасажни системи има, какви критерии трябва да се използват при избора им и какви лечебни свойства има водният масаж.

Басейнът с хидромасаж е идеалното допълнение към селската почивка

Хидромасажният басейн е обикновен басейн, който е оборудван с регулируема система за отопление и водоснабдяване, както и затворен цикъл на пречистване на водата.

Съвременните хидромасажни съоръжения за басейни създават пенещи се и бълбукащи струи, подобни на бълбукането на естествени гейзери и топли извори. Тази система ви позволява да разнообразите свободното време във водата, създава ви приятно усещане и ви помага да преодолеете умората, натрупана през деня.

От обичайното селски басейнрезултатът е мини спа център, напълно автоматизиран с няколко режима на водоснабдяване.

Принципът на действие на хидромасажа в басейна е прост. Водата се изтегля от басейна с помощта на помпа, след което помпената система подава вода през хидромасажни дюзи под налягане обратно в купата. Преминавайки през специални дюзи, струи вода се смесват с въздух - образуват се водно-въздушни струи, създавайки същия масажен ефект.

Системата автоматично регулира температурата на въздуха и водата, идващи от дюзите. Налягането на водата (вибрираща или директна струя) ще зависи от вида на дюзите и техния режим на работа.

Във вашата лятна вила можете да инсталирате мини-басейн с хидромасаж или да допълните основния басейн с хидромасажна функция.

Лечебните свойства на хидромасажа

Хидромасажът е придобил всеобща популярност благодарение на лечебния си ефект върху човешкото тяло.

Работата на хидромасажните дюзи подобрява кръвообращението, стимулира притока на свежа, наситена с кислород кръв към вътрешните органи и мускулите

Проучванията разкриват редица психологически и физиологични ползи от използването на воден масаж:

Както можете да видите, има повече от една причина да инсталирате хидромасаж в басейн. Ползите от водните процедури за подобряване на здравето са очевидни.

Хидромасажни системи

Видове хидромасажни системи за басейни

Басейн с хидромасаж за лятна резиденция може да бъде оборудван с различни видове инсталации. Сред най-популярните и популярни хидромасажни системи са:

Хидромасажни стениТе се различават един от друг по конфигурацията и видовете използвани инжектори.

Например, системата „aero” има четири масажни дюзи, които са разположени на различна дълбочина и създават въздушно-водни потоци. Водните струи могат да бъдат пулсиращи, спираловидни или с плавен поток. Дебитът на водата, подавана към всяка от дюзите е 5 кубични метра/час.

„Турбо“ дюзата създава по-мощен воден поток (дебит на водата – 9 кубически метра на час).

Хидромасажна инсталация "противоток"дава възможност за ефективно използване на ограничената площ на басейна. Дори в къс басейн можете да провеждате ефективни тренировки по плуване. Всъщност плуването се случва на едно място, благодарение на изкуствено създадено течение.

СПА центърът за плуване е идеален за активни и спортни хора, които дори когато са в дачата, се грижат за физическото си здраве и не искат да пропускат тренировки.

Каскад Фолсизпълнява две основни функции: декоративна и масажна. Звукът на падаща вода ще „съживи“ района, а самият водопад може да се превърне в централен елемент на басейна.

Мощната струя от каскадна вода е чудесна за масажиране на тялото, особено на гърба.

Аеромасажно плато "Долен гейзер"е вграден в дъното на басейна и осигурява подаване на въздух чрез компресор. Въздухът, изпомпван във водата, се разпръсква през въздушното масажно плато - образуват се много мехурчета и се създава много мек масажен ефект.

Хидромасажна инсталация "Водно оръдие"образува най-мощния воден поток. Стойката се монтира отстрани на басейна и се използва за интензивен масаж на мускулите на врата и раменния пояс.

„Водното оръдие“, подобно на „Дънния гейзер“, е изработено от неръждаема стомана с лъскава или матова повърхност.

Най-често се използва в хидромасажни басейни "Аеромасажен шезлонг". Въздухът се подава през тръби към перфориран шезлонг, който го разпръсква - създават се много мехурчета и се постига мек масажен ефект. Този тип хидромасажни басейни осигуряват пълен релакс след физическо натоварване.

Компоненти на хидромасажен басейн

Стандартният хидромасажен басейн се състои от следните елементи:

Гореща вана и джакузи: основни разлики

Както горещите вани, така и хидромасажните басейни са много търсени на пазара на хидравлично оборудване. И в повечето случаи купувачите вярват, че те са практически едно и също нещо. Каква е разликата между тези два продукта и защо е за предпочитане да изберете хидромасажен басейн за вашата дача? Нека се опитаме да го оправдаем.

1. Вместимостта на хидромасажния басейн е по-голяма от тази на ваната. Обемът на една вана може да бъде до 500 литра, а на хидромасажния басейн - 2500 литра. В допълнение, обикновен плувен басейн може да бъде оборудван с хидромасажна система. Около десет души могат да релаксират в такъв басейн едновременно.
2. Хидромасажните апарати за басейни са с вградена система за филтриране на водата. Благодарение на това е достатъчно да смените водата в басейна няколко пъти в годината.
3. Хидромасажните системи са по-мощни в басейн, отколкото във вана поради по-големия обем вода. Това ни позволява да говорим за по-ефективен и ефикасен масаж. Налягането на водата е строго насочено поради добрата ергономичност на местата за масаж. Някои горещи вани са медицински сертифицирани.

Хидромасажните басейни са чудесни за поставяне на лични парцели, тъй като не са свързани с централното водоснабдяване

Как да изберем правилния басейн с хидромасаж

На първо място, трябва да решите какъв тип басейн ще бъде разположен на вашата лятна вила. Има няколко опции:

• готов мини спа басейн с хидромасаж;
• надуваем басейн с хидромасаж;
• басейн с хидромасажна инсталация.

Изборът на един или друг тип басейн ще зависи от броя на почиващите, честотата на използване на хидромасажа, необходимостта от допълнителна функционалност на басейна и финансовите възможности на купувача.

В момента на закупуване мини басейн с хидромасажТрябва да обърнете внимание на следните характеристики:

Алтернатива на мини спа басейн с хидромасаж е надуваем басейн джакузи. Средният капацитет на такива басейни е 4 души. Основните предимства на надуваем басейн с джакузи включват: лекота на монтаж и демонтаж, както и неговата цена (този тип хидромасажен басейн се счита за най-достъпен).

Надуваемите басейни са оборудвани с нагревателен елемент ( Средната скоростзагряването на водата е около 2 градуса на час), филтрираща помпа, тента за покриване и табло за управление. Този модел е идеален за „сезонни“ летни жители, които периодично отиват в селската си къща, за да се отпуснат, тъй като ако е необходимо, басейнът може много лесно да бъде сгънат и изваден от обекта. В допълнение, надуваем басейн може да бъде разположен на място, където вече има басейн. В крайна сметка реконструкцията на готов басейн и инсталирането на хидромасажна единица е скъпо удоволствие.

По време на етапа на планиране басейнМожете предварително да планирате инсталирането на хидромасажна система. В този случай изборът на воден масаж се разширява значително: от хидромасажни стени и „долни гейзери“ до „водни оръдия“ и „противотечения“.

Когато избирате хидромасажен басейн за вашата дача, по-добре е да дадете предпочитание на големи, утвърдени производители. Някои компании предоставят услуги по поддръжка на басейни и ще могат да осигурят квалифицирана помощ в случай на проблеми.

Басейн включен личен парцел, избор на хидромасаж за басейн

Водните процедури се използват от древни времена за запазване на здравето, младостта и красотата. Достатъчно е да си припомним великолепната Клеопатра, която стана идол на жените на всички времена, и нейните прочути бани на красотата и младостта. Популярността на водните процедури не е случайна. В крайна сметка човешкото тяло се състои предимно от течност. Особено ефективно е съчетаването на ползите от водата и масажа. Тази процедура се нарича хидромасаж.

Какво е хидромасаж

Хидромасажът е използван за първи път в Германия. Лекарите по рехабилитация са забелязали, че след такива водни процедури благосъстоянието на пациентите се променя в положителна посока: кръвообращението се подобрява, кръвното налягане се нормализира и периодът на възстановяване след наранявания се намалява.

Хидромасажът съчетава ползите от лечебните вани, масажа и термотерапията. Съществуват различни начинипровеждане на процедурата. Всеки от тях се основава на въздействието върху тялото на водно-въздушни потоци с различна интензивност и температура, създавайки масажен ефект.

Водата и въздухът, смесени заедно, провокират образуването на микромехурчета, тяхното целенасочено движение се осъществява през дюзите.

Дюзите са специални отвори в резервоар за поддръжка, спа басейн или вана.

Подаването на струи вода-въздух може да се регулира по интензитет и формата на потока може да се променя чрез модифициране на дюзите

Броят на сеансите зависи от това каква цел трябва да се постигне чрез такава терапия. По правило се предписват от 10 до 25 сесии. Прекъсването между курсовете зависи от всеки конкретен случай и индивидуални характеристикитърпелив. Първата сесия трябва да бъде не повече от 15 минути. Лекарят решава колко минути трябва да продължи една сесия впоследствие, но средно времето на излагане на водно-въздушен поток се увеличава до половин час.

Видове

Душът на Шарко е много популярен както за лечение, така и за профилактика на целулит.

Има няколко разновидности на тази водна терапия:

• Подводен ръчен масаж.Температурата на водата във ваната и струята по време на тази процедура обикновено съвпада и достига 37-38 градуса. Процедурата се извършва от специалист, като насочва струя вода масажни линиии промяна на силата на въздействие, ако е необходимо;
• Подводен хидромасаж.Този тип се извършва в специално оборудвана вана, в която се създава кръгов поток от вода. Вихровият масаж засяга по-дълбоките слоеве на кожата от ръчния масаж;
• Той се използва активно повече от едно десетилетие. Тази процедура обаче има редица противопоказания. Не се извършва във ваната. Пациентът стои на разстояние 3 метра от специалиста. Масажистът насочва струя към него под силно налягане отдолу нагоре по цялото тяло, като избягва областта на гърдите, лицето и гръбнака
• Това е сравнително нов сорт, който изключва контакт с вода. След него пациентът остава сух. За процедурата се използва специално устройство, подобно на легло - аквакапсула. В него се създават вибрации на водата, които въздействат върху тялото на пациента. Тази процедура е една от най-безопасните и практически няма противопоказания.
• Този вид масаж получи името си благодарение на френския курорт, където започна да се използва. По време на терапията пациентът лежи на кушетка, а водни струи се подават отгоре през душове.

В оригиналния вариант душовете Vichy се изпълняват с термална вода, но и други видове вода дават добри резултати

Видът на масажа се избира от лекаря, като се вземе предвид здравословното състояние на пациента. Преди да предпишете курс, се препоръчва да се подложите на преглед и да преминете серия от тестове, за да избегнете усложнения.

Преразпределението на циркулиращата течност по време на процедурата води до антиедематозен ефект и в това състояние се стимулира производството на ендорфини - хормони на щастието

Басейните и баните са оборудвани с хидромасажно оборудване; Има и отделни душове, душ панели и кабини.

Ползите и вредите от процедурата

Основната полза е пълната релаксация на тялото.Мускулите се отпускат напълно, поради което функционирането на вътрешните органи се нормализира. Повишена производителност и подобрен сън. При понижаване на температурата на водата се постига тонизиращ ефект.

Процедурата облекчава болката и премахва спазмите. Изчезва неприятни симптомив мускулите и ставите. Този вид терапия помага да се отървете дори от болката, причинена от хронични заболявания. Мощен аналгетичен ефект може да се постигне благодарение на повишеното производство на ендорфини след сесията.

Струва си да се спомене и неговата полезни ефектиНа кръвоносна система. Процедурата подобрява кръвообращението. По този начин вътрешни органисе снабдяват с кислород и функционирането на всички системи на тялото се подобрява. Имунитетът се повишава и раните заздравяват по-бързо.

Вибрационните вани са особено подходящи за укрепване на мускулите на всички части на тялото (ръце, крака, гръб, корем)

Важен е и козметичният ефект на хидромасажа, който често се използва за отслабване. Кожата се изглажда и почиства, тялото става тонизирано. Процедурата подпомага разграждането на мазнините, премахването на токсините и ускоряването на метаболизма. Фигурата става по-тонизирана, а кожата става еластична.

Ако се използва правилно, хидромасажът е безвреден и може да донесе само ползи.Все пак трябва да се отбележи, че дезинфекцията на оборудването за извършване на процедури е много сложно начинание. В хидромасажни устройства идеални условияза разпространението на вредни бактерии и микроорганизми. При натиск, заедно с въздушните мехурчета, има опасност те да навлязат в белите дробове и да причинят инфекция. Това важи особено за хора с недостатъчно силен имунитет - възрастни хора и малки деца.

Хидромасажът е безопасен само в доказани, квалифицирани институции.

Показания и противопоказания

Тази водна терапия се предлага в различни клиники и санаториуми. Това е една от най-популярните уелнес процедури. Предписва се за лечение на редица заболявания:

• мускулно-скелетни проблеми;
• ставни заболявания;
• наранявания;
• мускулна болка и болезненост;
• вегетативно-съдова дистония;
• безсъние, депресия, синдром на хроничната умора;
• заболявания на храносмилателната система;
• ендокринни нарушения;
• сексуална дисфункция;
• кожни заболявания;
• отслабена имунна система;
• целулит.

Курсът на хидромасаж е ефективно средство за "портокалова кожа".

Когато човек се потопи в хидромасажен басейн, тялото му се намира в условия близки до безтегловност

Въпреки многобройните си ползи, водният масаж се предписва с повишено внимание. Тази процедура има противопоказания:

• тромбоза и разширени вени;
• неоплазми от злокачествен и доброкачествен характер;
• предишен инфаркт, инсулт и хипертония степен 3;
• възпаление на кожата;
• периодът на острия период на заболяването - това може да влоши състоянието на пациента;
• кърмене и бременност;
• менструация - процедурата може да причини кървене;
• маточни фиброиди - гинеколозите не препоръчват използването дори на твърда кърпа, докато се къпете или душ.

Водна терапия за деца

Някои видове хидромасаж се предписват на малки пациенти. Разбира се, това не важи за процедури като душа на Шарко. Баните с мехурчета се използват за лечение на бебета. Тази терапия е приятна за деца от всички възрасти. Въпреки това, за тяхното лечение е важно да се следват правилна температураи въздушно налягане.

Също така е необходимо да се регулира времето за воден масаж. Не е препоръчително новородените да стоят във вана с пяна повече от 5 минути. При по-големи деца процедурата отнема 20 минути.

Хидромасажът се предписва на деца с отслабена имунна система. Има положителен ефект върху нервната система, поради което често се препоръчва такава терапия. активни децастрадащи от нарушения на съня. Полезен е и при мускулен хипертонус. Този метод на лечение перфектно се справя с нервното и мускулното напрежение.

Трябва да наблюдавате реакцията на децата след сесията: ако детето е твърде превъзбудено, не се препоръчва да го правите преди лягане

Не трябва да забравяме и противопоказанията. Водният масаж е изключен в случай на обостряне на някакво заболяване или повишаване на телесната температура. Процедурата е забранена, ако малък пациентстрада от рак и инфекциозни заболявания.

Провеждане на процедурата у дома

Хидромасажът се предлага в санаториално-курортни и лечебни заведения, както и в салони за красота. При такива условия се извършва професионална процедура с помощта на специално оборудване. Въпреки това е възможно процедурата за лечение да се извърши у дома.

Модерните водопроводни магазини предлагат широка гама от вани за воден масаж. Но цената на устройството е доста висока. Не всеки може да си позволи да закупи това чудо на техниката. Освен това подобна покупка не винаги се оправдава, тъй като с този вид терапия не може да се злоупотребява.

Видът на доставяната струя зависи от вътрешната структура на дюзите, формата и броя на отворите: стандартни, пулсиращи, тънки и насочени или силно удрящи

Алтернатива на закупуването на специално оборудвана вана е дюза, която е монтирана на душа. Лесно се монтира и демонтира при необходимост. Хидромасажът у дома не е толкова ефективен, колкото професионалната процедура. Но също така има положителен ефект върху тялото, като насърчава релаксацията, облекчава напрежението и намалява болката.

Лечебни свойства обикновена водаотдавна се използват както в народни методи, така и в напълно съвременни медицински процедури. Човешкото тялопочти 70% се състои от това вещество, което участва във всички биохимични и физиологични процеси. Следователно, при всяко заболяване, на първо място, се наблюдава нарушение на водно-електролитния метаболизъм, което е отключващ фактор за останалите. патологични механизми.

Тялото се нуждае от постоянно снабдяване с вода не само вътрешно, но и външно. Разбира се, всеки човек е забелязал, че след измиване или къпане се чувства много по-добре. Този фактор не е останал незабелязан в медицината и водните процедури са се превърнали в един от важните елементи на физиотерапията. Това направление се нарича хидротерапия - лечение с вода.

Но чрез дългогодишни изследвания беше възможно да се докаже, че простото въздействие на водните процедури не е достатъчно ефективно. Затова беше решено да се комбинират два метода наведнъж - лечебни вании масаж. Тази комбинация позволи не само да се подобрят резултатите от лечението, но и значително да се разшири обхватът на показанията. Благодарение на тази модификация подводен хидромасажсега се използва широко в рехабилитацията на почти всяко заболяване.

Разновидности

Благодарение на широкото разпространение на информация за метода, има необходимост от използването му у дома. Възстановяването не винаги включва процедури в болница или санаториум. Въпреки че много хора се нуждаеха от тази процедура за редовна употреба - например за борба със синдрома на хронична болка.

Поради това имаше разделение на устройствата за хидромасаж на две отделни групи - специализирани и домашни. Съответно такова разделяне повлия на първоначалните качества на устройствата за подводен масаж:

• Специализираните продукти обикновено имат достатъчно големи размери– средно техният капацитет варира от 200 до 500 литра. Те са мултифункционални апарати – на един апарат могат да се извършват няколко процедури едновременно. За целта те са оборудвани с елементи за програмиране, както и сложна система за настройка и работа на хидромасажната система.
• Домашните бани са известни по целия свят под общото наименование „джакузи“, произлизащо от името на техния изобретател. Обикновено такива продукти имат доста ограничен обем - до 200 литра. Благодарение на изградената и механизирана водоснабдителна система те могат да работят само в един режим. Следователно тяхната специализирана медицинска употребанеприемливо - джакузито трябва да се използва само за превантивни цели.

Въпреки разделението общо действиехидромасажният ефект върху тялото винаги се разглежда като цяло - но неговата тежест зависи от избора на устройство.

Терапевтичен ефект

Преди да преминете към описание на ефекта на метода върху тялото, е необходимо да го характеризирате от функционална гледна точка. Само отвън хидромасажът изглежда сложен - всъщност работата му се основава на естествени процеси. Положителните или отрицателен резултатлечение:

1. Първо, в басейн или вана се създава рязка промяна в налягането (хипербарен ефект) - човек преминава от газообразен въздух в течна среда. Този ефект се предава предимно на опорно-двигателния апарат и кожата - и те моментално започват да реагират.
2. На второ място се осъществява топлинен ефект, който се основава на възможността за промяна на температурата на водата. В зависимост от заболяването избираме различни режими, което най-ефективно ще потисне патологични процеси.
3. Трето, изкуствено създадените водни или въздушни потоци имат рефлекторен ефект кожата. Затова дупките в басейните или ваните не са разположени в произволен ред, а са насочени към определени активни точки.

В джакузито ползите и вредите се балансират доста добре, което се дължи на родн меко действие терапевтични факторивърху тялото.

полза

Благоприятни ефектихидромасажът се дължи преди всичко на рефлексния му ефект върху човешката кожа. Съдържа голямо разнообразие от нервни окончаниякоито реагират незабавно на промените заобикаляща среда. Следователно тяхното координирано активиране осигурява изпълнението на следните терапевтични фактори:

• Да бъдеш във вода незабавно има положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система - кръвното налягане и сърдечната честота намаляват. Освен това въздействието е леко и не води до рязък спад на тези показатели.
• Повтарящите се дразнещи стимули "претоварват" нервната система, временно я отвличат от патологичния фокус. Ползите от хидромасажа са особено забележими при лечението на болка, свързана с лезии на опорно-двигателния апарат.
• Механичното действие на водните потоци осигурява активирането на нервни окончания, разположени доста дълбоко. Поради това има координирано повишаване на тонуса на големи мускулни групи. Благодарение на това се създава масажен ефект, който определя подобряването на благосъстоянието.
• промяна температурни условиявлияе върху общия метаболизъм в организма, като го ускорява при повишаване на температурата и забавя при понижаване. Правилното им редуване също ще осигури тонизиращ ефект, имащ благоприятен ефект върху метаболизма на въглехидратите и мазнините.

Максималното реализиране на тези ефекти е възможно само при провеждане на процедури в специализирани вани, оборудвани с програмируеми режими на работа.

вреда

Неправилният или неадекватен хидромасаж може да доведе до нежелани ефекти, в резултат на което ще се създаде негативно впечатление за него. Следователно е необходимо да се посочат някои ситуации, които трябва да се избягват при извършване на процедури:

• Често, когато има болка, термичният режим е избран неправилно. На такива пациенти не се препоръчват твърде резки и контрастни промени в температурата, които, напротив, служат като провокиращи фактори за болкови импулси.
• Подобна ситуация се отнася за първоначално твърде гореща или студена вода в басейн или вана. Има остър рефлексен ефект върху кожата, който не само може да причини дискомфорт, но и да повлияе на ефективността кръвно налягане.
• Дори в най-простото джакузи тече вода или въздушни течения, излизащи през дюзите, се регулират по якост. Ето защо не трябва веднага да ги включвате на пълна мощност, за да не предизвикате остър ефект върху болезнената област.

Ако провеждате хидромасажните процедури последователно и според инструкциите, тогава не е нужно да се притеснявате за нито една от тях. вредни ефективърху тялото.

Хидромасаж

Обмисля се само джакузи профилактично, позволяващи да се премахнат функционалните и преходни смущения– умора, сънливост или слабост. Но специализираният хидромасаж е вече медицинска процедурапредписано от лекар. Отличава се от домашното джакузи следните функции:

• Броят и вида на процедурите се определят само от лекуващия лекар. Изборът му се основава на необходимостта от елиминиране на специфични патологични фактори, останали след заболяването.
• Ако е предписан хидромасаж в за превантивни цели, тогава приложението му също се извършва по определен план.
• Техниката се извършва само в специализирани институции, занимаващи се с рехабилитация - физиотерапевтични институти, курорти или санаториуми.
• За извършване на хидромасаж се използват само сертифицирани мултифункционални уреди. По предписание на лекаря времето и режимът на лечение са строго определени.
• Всички процедури се наблюдават медицински персоналкойто отговаря за безопасността на пациентите.

Преди да предпише воден масаж, лекарят първо преценява показанията, както и възможните рискове, свързани с неговото прилагане.

Показания

Основната област на приложение на метода е комплексното лечение на патологии на опорно-двигателния апарат, както и функционални заболявания на нервната система. Следователно, той ще бъде ефективен срещу следните заболявания и състояния:

1. Дегенеративни заболявания на ставите и гръбначния стълб, придружени от болка - и остеохондроза.
2. Патология на периартикуларните меки тъкани - тендинит, бурсит и фасциит.
3. Рехабилитация след операция тежки травми– счупвания, изкълчвания, разкъсвания на връзки. Методът не само премахва остатъчната болка, но и ускорява процеса на възстановяване.
4. Функционален неврологични разстройства– невроза, нервен тик, фантомна болка.
5. Наднормено теглотяло или затлъстяване.
6. Функционални нарушения V храносмилателната система– синдром на раздразнените черва, дискинезия на жлъчните пътища.
7. Патологията на сърдечно-съдовата система е неусложнена хипертония.
8. Хронични или често повтарящи се респираторни инфекции.

Също така, хидромасажът понякога може да се използва при някои други заболявания, ако употребата му е полезна и не носи отрицателни последици.

Противопоказания

В някои случаи процедурата трябва да бъде изоставена, за да не се застраши здравето на пациента. възможен риск. Следователно, той е противопоказан в следните ситуации:

• По време на бременност, тъй като рефлекторният ефект на водните потоци, както и температурните промени върху състоянието на майката и плода, не са проучени.
• За всякакви остри заболявания (предимно инфекциозни и сърдечно-съдови), придружени от общо влошаванесъстоянието на пациента.
• Уролитиаза или холелитиаза, тъй като механични и рефлексни ефекти могат да причинят внезапна атакаколики.
• При отворена ранаили активни възпалителни процеси по кожата, тъй като ефектът от недезинфекцирана вода може да повлияе негативно на тяхното заздравяване.

Противопоказанията, показани за хидромасаж, обикновено имат временен характер - в някои случаи, след стабилизиране на състоянието, процедурата може да се извърши. Но все пак при такива пациенти е изключено използването на режими, които имат изразен рефлексен ефект.