Колко дълго можете да дишате чист кислород? Кислородната терапия е уникална процедура за здраве и красота. лоша екология

Наскоро в страната се разпространи новина: държавната корпорация Руснано инвестира 710 милиона рубли в производството на иновативни лекарства срещу заболявания, свързани с възрастта. Говорим за така наречените „йони на Скулачев“ - фундаментално развитие на местните учени. Ще помогне за справяне със стареенето на клетките, причинено от кислорода.

"Как така? – ще се изненадате. "Невъзможно е да се живее без кислород, а вие твърдите, че той ускорява стареенето!" Всъщност тук няма никакво противоречие. Двигателят на стареенето са реактивни кислородни видове, които вече се образуват в нашите клетки.

Източник на енергия

Малко хора знаят, че чистият кислород е опасен. Използва се в медицината в малки дози, но ако го дишате дълго време, можете да се отровите. Лабораторни мишки и хамстери например живеят в него само няколко дни. Въздухът, който дишаме, съдържа малко повече от 20% кислород.

Защо толкова много живи същества, включително хора, се нуждаят от малки количества от този опасен газ? Факт е, че O2 е мощен окислител, почти никое вещество не може да му устои. И всички имаме нужда от енергия, за да живеем. Така че ние (както и всички животни, гъби и дори повечето бактерии) можем да го получим чрез окисляване на определени хранителни вещества. Буквално ги изгаря като дърва в камина.

Този процес протича във всяка клетка на нашето тяло, където има специални „енергийни станции“ за него - митохондрии. Това е мястото, където в крайна сметка свършва всичко, което ядем (смляно и разградено до най-простите молекули, разбира се). И именно вътре в митохондриите кислородът прави единственото нещо, което може да прави – окислява.

Този метод за получаване на енергия (нарича се аеробен) е много полезен. Например, някои живи същества могат да получават енергия без окисление от кислород. Само благодарение на този газ същата молекула произвежда няколко пъти повече енергия, отколкото без него!

Скрит улов

От 140 литра кислород, които вдишваме от въздуха на ден, почти целият се използва за получаване на енергия. Почти - но не всички. Приблизително 1% се изразходва за производството на... отрова. Факт е, че по време на полезното действие на кислорода се образуват и опасни вещества, така наречените „реактивни кислородни видове“. Това са свободните радикали и водородният пероксид.

Защо природата изобщо е решила да произведе тази отрова? Преди време учени намериха обяснение за това. Свободните радикали и водородният пероксид, с помощта на специален ензимен протеин, се образуват на външната повърхност на клетките, с тяхна помощ тялото ни унищожава бактериите, попаднали в кръвта. Много разумно, като се има предвид, че хидроксидният радикал съперничи на белина по своята токсичност.

Въпреки това, не цялата отрова завършва извън клетките. Той също се образува в същите тези „енергийни станции“, митохондриите. Те също имат собствено ДНК, което се уврежда от реактивни кислородни видове. Тогава всичко е ясно: работата на енергийните централи се обърква, ДНК се уврежда, стареенето започва...

Несигурен баланс

За щастие природата се е погрижила да неутрализира реактивните кислородни видове. В продължение на милиарди години живот, богат на кислород, нашите клетки като цяло са се научили да контролират O2. Първо, не трябва да има твърде много или твърде малко от него - и двете провокират образуването на отрова. Следователно митохондриите са способни да „изхвърлят“ излишния кислород, както и да „дишат“, така че да не могат да образуват същите тези свободни радикали. Освен това тялото ни разполага с вещества в своя арсенал, които са добри в борбата със свободните радикали. Например, антиоксидантни ензими, които ги превръщат в по-безвреден водороден пероксид и просто кислород. Други ензими веднага поемат водородния прекис, превръщайки го във вода.

Цялата тази многостепенна защита работи добре, но с течение на времето започва да се проваля. Първоначално учените смятаха, че ензимите, които предпазват от реактивни кислородни видове, отслабват с годините. Оказа се, че не, те все още са енергични и активни, но според законите на физиката някои свободни радикали все пак заобикалят многостепенната защита и започват да разрушават ДНК.

Възможно ли е да подкрепите естествените си защити срещу токсични радикали? Да, можеш. В края на краищата, колкото по-дълго живеят средно определени животни, толкова по-добре се усъвършенстват техните защити. Колкото по-интензивен е метаболизмът на даден вид, толкова по-ефективно неговите представители се справят със свободните радикали. Съответно, първият начин да си помогнете отвътре е да водите активен начин на живот, като не позволявате метаболизма ви да се забавя с възрастта.

Ние тренираме младежи

Има няколко други обстоятелства, които помагат на нашите клетки да се справят с токсичните производни на кислорода. Например, пътуване до планината (1500 м и надморска височина). Колкото по-високо се издигате, толкова по-малко кислород има във въздуха, а жителите на равнината, веднъж в планината, започват да дишат по-често, за тях е трудно да се движат - тялото се опитва да компенсира липсата на кислород . След две седмици живот в планината тялото ни започва да се адаптира. Нивото на хемоглобина (кръвния протеин, който пренася кислорода от белите дробове до всички тъкани) се повишава и клетките се научават да използват O2 по-икономично. Може би, казват учените, това е една от причините сред жителите на Хималаите, Памир, Тибет и Кавказ да има много столетници. И дори да отидете на почивка в планината само веднъж годишно, ще получите същите предимства, дори и само за месец.

Така че можете да се научите да вдишвате много кислород или, обратно, малко, има много дихателни техники и в двете посоки. Въпреки това, като цяло, тялото все още ще поддържа количеството кислород, постъпващо в клетката, на определено средно ниво, което е оптимално за него и неговото натоварване. И същият този 1% ще отиде за производството на отрова.

Затова учените смятат, че ще бъде по-ефективно да се подходи от другата страна. Оставете количеството O2 на мира и засилете клетъчната защита срещу активните му форми. Имаме нужда от антиоксиданти и такива, които могат да проникнат в митохондриите и да неутрализират отровата там. Точно това иска да произвежда Руснано. Може би след няколко години такива антиоксиданти ще могат да се приемат като сегашните витамини А, Е и С.

Капки за подмладяване

Списъкът на съвременните антиоксиданти отдавна не се ограничава до изброените витамини А, Е и С. Сред най-новите открития са антиоксидантните йони SkQ, разработени от група учени, ръководени от пълноправен член на Академията на науките, почетен президент на Руското дружество на биохимиците и молекулярните биолози, директор на Института по физико-химическа биология. А. Н. Белозерски Московски държавен университет, лауреат на Държавната награда на СССР, основател и декан на Факултета по биоинженерство и биоинформатика на Московския държавен университет Владимир Скулачев.

Още през 70-те години на ХХ век той блестящо доказва теорията, че митохондриите са „електроцентралите“ на клетките. За тази цел са изобретени положително заредени частици („йони на Скулачев”), които могат да проникнат в митохондриите. Сега академик Скулачев и неговите ученици са „прикрепили“ към тези йони антиоксидантно вещество, което може да се „справи“ с токсичните кислородни съединения.

На първия етап това няма да са „хапчета против стареене“, а лекарства за лечение на специфични заболявания. На първо място са капки за очи за лечение на някои проблеми със зрението, свързани с възрастта. Такива лекарства вече са дали абсолютно фантастични резултати, когато са тествани върху животни. В зависимост от вида, новите антиоксиданти могат да намалят ранната смъртност, да увеличат средната продължителност на живота и да удължат максималната възраст - вълнуващи перспективи!

Какво ще се случи, ако човек диша чист кислород? Докога ще издържи така? и получи най-добрия отговор

Отговор от Олег Болдирев [гуру]
Жизнената дейност на човешкото тяло и вътрешните процеси, които я определят, са фино изчислени да консумират кислород в определено количество. Излишъкът от кислород, както и липсата му, са вредни за тялото. Превишаването на парциалното налягане на O2 е 1,8 atm. при продължителна експозиция прави газа токсичен за белите дробове и мозъка. Механизмът на токсичните ефекти на O2 е да наруши биохимичния баланс на тъканните клетки, особено на нервните клетки на мозъка.
Продължителното вдишване на кислород причинява кислородно отравяне. Колко е дълго? При нормално атмосферно налягане - 18-24 часа. Положението е много по-лошо за тези, които се гмуркат под вода. Колкото по-високо е налягането, толкова по-малко чист кислород можете да дишате. Гмуркането на дълбочина над 10 метра с чист кислород е строго забранено!! !
NOAA безопасни граници на излагане на кислород
PO2 (bar/ata) Време
0,6 720 мин
0.7 570 мин
0.8 450 мин
0.9 360 мин
1.0 300 мин (при атмосферно налягане)
1.1 240 мин
1.2 210 мин
1.3 180 мин
1.4 150 мин
1.5 120 мин
1.6 45 мин
Симптоми на отравяне с кислород: зрително увреждане (тунелно зрение, невъзможност за фокусиране), увреждане на слуха (звънене в ушите, поява на външни звуци), гадене, конвулсивни контракции (особено на лицевите мускули), повишена чувствителност към външни стимули и замайване . Най-тревожният симптом е появата на конвулсии или хипероксични припадъци. Такива конвулсии представляват загуба на съзнание с появата на повтарящи се силни контракции на почти всички мускули на тялото за минута.

Отговор от Потребителят е изтрит[гуру]
Атмосферата съдържа приблизително 17% кислород. Дори в болницата на пациентите се дава 22%, а не чист кислород. Кислородът е едно от най-агресивните химични вещества (окислител). Кислородните атоми дори реагират един с друг. Следователно О2, а не само О. О1 всъщност е отрова! С увеличаване на налягането се увеличава и химическата активност на кислорода...
Ако дишате чист (100%) кислород (O2) и за дълго време, тогава:
1) Тежко изгаряне на дихателните пътища.
2) може да доведе до тежко отравяне на цялото тяло.

Отговор от Научен дракон[гуру]
Като цяло е така: в мозъка възникват окислително-възстановителни реакции - така се раждат мислите. Кислородът се ускорява, CO2 забавя. Ако има излишък на O2, няма инхибиране: просто се опитайте да дишате често и често - ще се почувствате замаяни. Ето как изглежда "кислородното отравяне".
Ето таблица, показваща колко дълго човек може да издържи на чист O2 - зависи от налягането.

Отговор от Виктория Клипка[гуру]
най-вероятно ще се задуши, ще има чувството, че не може да диша, не може да диша.

Отговор от Краб Вark[гуру]
По време на мисии до Луната астронавтите дишаха чист кислород при значително намалено налягане без никакви вредни ефекти. По-късно това беше изоставено поради опасност от пожари.

Отговор от Megawolk®[гуру]
Нищо няма да стане, поне за нас. И за вас ще завърши с кислородно отравяне, което, ами...

Отговор от Виталий Викторович[новак]
Можете ли да ми кажете колко време можете да дишате с чист кислород при налягане 0,3? Благодаря ви предварително!

Невероятни факти

Днес ще говорим за ситуации, когато добре познатият кислород е полезен, кога е опасен и реални ли са ситуациите, когато няма достатъчно от него.

И така, говорим за най-често срещаните митове за кислорода.

Митове за кислорода

1. Получаваме достатъчно кислород, когато дишаме

Недостигът на този елемент оказва сериозно влияние върху функционирането на всички системи и органи. Страдат имунната, дихателната, централната нервна и сърдечно-съдовата система.

Не забравяйте, че това, че дишате нормално, не означава, че тялото ви получава нужното количество кислород. Липсата на кислород може да бъде причинена от няколко фактора.

- пушене

Мозъкът на пушача получава много по-малко кислород в сравнение с мозъка на непушача. Освен това, когато човек реши да откаже пушенето, мозъкът му получава още по-малко кислород, защото през първите 12 часа без цигари метаболизмът му се забавя със 17 процента.

- лоша екология

При изгаряне на гориво се образува въглероден окис, който провокира отравяне на тялото. Той влиза в контакт с хемоглобина, в резултат на което тялото ни изпитва кислороден глад и се появяват симптоми на отравяне: замаяност, гадене, главоболие, слабост.

- възпалителни процеси

Поради възпалителни процеси, протичащи в тялото, може да има недостиг на кислород в тъканите. Например, това може да се случи с развитието на някои инфекциозни заболявания и някои видове рак.

Ефект на кислорода

2. Можете да се възползвате от всяка доза кислород.

Ние дишаме атмосферен въздух, който е само 20,9 процента кислород. Останалите компоненти са: азот - 78 процента, аргон - 1 процент и въглероден диоксид - 0,03 процента.

Липсата на кислород може да причини здравословни проблеми, но твърде много кислород също представлява известна опасност. Например, ако мишките вдишват чист 100 процента кислород в продължение на половин час, те изпитват увреждане на мозъчната система и развиват проблеми с координацията.

Когато кислородът се консумира в големи дози твърде бързо и неограничено, се образуват свободни радикали, които от своя страна сериозно увреждат и дори убиват клетките в цялото тяло.

Лекото увеличаване на количеството консумиран кислород е дори полезно. Така че, ако всеки ден в продължение на 10-20 минути вдишвате въздух с 30% съдържание на кислород, метаболитният процес се нормализира, нивото на глюкозата в кръвта намалява и излишното тегло се губи.

Кислородът често се консумира под формата на кислороден коктейл, който е смес от въздух и кислород, подобна на пяна. В такива коктейли концентрацията на кислород достига 90 процента, но в този случай това не е опасно, тъй като такъв кислород не влиза в тялото през белите дробове, а навлиза в кръвта през стомаха и червата.

Кислородните коктейли бързо ви дават усещане за ситост, което от своя страна потиска апетита и ви помага да се отървете от излишните килограми. Освен всичко друго, кислородните коктейли увеличават скоростта на метаболитните процеси в лимфоцитите, кръвните клетки, отговорни за имунитета.

В резултат на това енергийните станции на клетките (митохондриите) стават по-плътни, което ускорява метаболизма и впоследствие подобрява имунитета.

Значението на кислорода

3. Всеки кислороден коктейл е най-доброто лекарство

Кислородният коктейл е доста често срещано предписание в санаториуми за подпомагане на имунната система или в родилни болници за компенсиране на плацентарна недостатъчност.

Въпреки всичко обаче, пенливата смес от кислород и въздух не е регистрирана никъде като лечебна смес, поради което такива коктейли лесно се продават във фитнес кафенета и в обикновени търговски центрове.

4. Кислороден коктейл не може да се приготви в домашни условия.

Кислороден коктейл може да се приготви у дома с помощта на малки концентратори. Такова устройство може да направи около пет литра въздушно-кислородна смес за една минута, не изисква поддръжка и заема много малко място.

Например, има концентратори, които произвеждат един литър смес на цикъл; те са по-малки от обикновен тостер и лесно се побират във всяка кухня.

Що се отнася до нивото на шума, то е сравнимо с нормален разговор, но сместа въздух-кислород в такива преносими концентратори не е по-лоша, отколкото в професионалните устройства - същите 90 процента кислород.

Домашните уреди не са придирчиви по отношение на грижите, те са по-лесни за поддръжка от кафемашина: трябва да смените водата в овлажнителя след всяка работа на устройството и да купувате нов филтър веднъж на всеки шест месеца.

Сместа за приготвяне на кислороден коктейл може да бъде закупена готова. Имат различни вкусове и необходими здравословни добавки. Приготвянето на всичко е много лесно: просто трябва да излеете основата за сок, основата за плодова напитка или обикновена вода в специален съд, да добавите сместа и да свържете контейнера към концентратора.

Кислородът в човешкия живот

5. Кислородните алергии са чести.

Алергията може да се появи не към самия кислород, а към съставните съставки на кислородния коктейл, например желатин, екстракт от женско биле или яйчен белтък, които се добавят, за да образуват пяна.

В нашето тяло кислородът е отговорен за процеса на производство на енергия. В нашите клетки оксигенацията се осъществява само благодарение на кислорода - превръщането на хранителни вещества (мазнини и липиди) в клетъчна енергия. При понижаване на парциалното налягане (съдържание) на кислорода във вдишаното ниво се понижава нивото му в кръвта – активността на организма на клетъчно ниво намалява. Известно е, че повече от 20% от кислорода се консумира от мозъка. Дефицитът на кислород допринася.Съответно, когато нивата на кислород спаднат, благосъстоянието, работоспособността, общият тонус и имунитетът страдат.
Също така е важно да знаете, че именно кислородът може да премахне токсините от тялото.
Моля, имайте предвид, че във всички чуждестранни филми, в случай на злополука или човек в тежко състояние, спешните лекари първо поставят кислороден апарат на жертвата, за да повишат устойчивостта на тялото и да увеличат шансовете му за оцеляване.
Терапевтичните ефекти на кислорода са известни и използвани в медицината от края на 18 век. В СССР активното използване на кислород за превантивни цели започва през 60-те години на миналия век.

Хипоксията или кислородното гладуване е намалено съдържание на кислород в тялото или отделни органи и тъкани. Хипоксията възниква при недостиг на кислород във вдишания въздух и в кръвта, когато се нарушават биохимичните процеси на тъканното дишане. Поради хипоксия се развиват необратими промени в жизненоважни органи. Най-чувствителни към недостиг на кислород са централната нервна система, сърдечният мускул, бъбречната тъкан и черния дроб.
Проявите на хипоксия са дихателна недостатъчност, задух; дисфункция на органи и системи.

Понякога можете да чуете, че „Кислородът е окислител, който ускорява стареенето на тялото“.
Тук от правилната предпоставка се прави грешно заключение. Да, кислородът е окислител. Само благодарение на него хранителните вещества от храната се преработват в енергия в тялото.
Страхът от кислорода е свързан с две негови изключителни свойства: свободни радикали и отравяне поради свръхналягане.

1. Какво представляват свободните радикали?
Някои от огромния брой постоянно протичащи окислителни (произвеждащи енергия) и редукционни реакции на тялото не са завършени докрай и тогава се образуват вещества с нестабилни молекули, които имат несдвоени електрони на външните електронни нива, наречени „свободни радикали“. . Те се опитват да грабнат липсващия електрон от всяка друга молекула. Тази молекула, превръщайки се в свободен радикал, открадва електрон от следващата и т.н.
Защо е необходимо това? Определено количество свободни радикали или оксиданти е жизненоважно за тялото. На първо място, за борба с вредните микроорганизми. Свободните радикали се използват от имунната система като „снаряди“ срещу „нашественици“. Обикновено в човешкото тяло 5% от веществата, образувани по време на химични реакции, се превръщат в свободни радикали.
Като основни причини за нарушаване на естествения биохимичен баланс учените посочват емоционалния стрес, тежките физически натоварвания, нараняванията и изтощението от замърсен въздух, консумацията на консервирани и технологично неправилно обработени храни, зеленчуци и плодове, отгледани с хербициди и пестициди, ултравиолетовото лъчение. увеличаването на броя на свободните радикали и излагането на радиация.

По този начин стареенето е биологичен процес на забавяне на деленето на клетките, а свободните радикали, погрешно свързвани със стареенето, са естествени и необходими защитни механизми за тялото, а вредното им въздействие е свързано с нарушаване на естествените процеси в тялото от негативни фактори на околната среда и стрес .

2. „Лесно е да се отровиш с кислород.“
Наистина, излишъкът от кислород е опасен. Излишъкът от кислород води до увеличаване на количеството на окисления хемоглобин в кръвта и намаляване на количеството на редуцирания хемоглобин. И тъй като намаленият хемоглобин премахва въглеродния диоксид, задържането му в тъканите води до хиперкапния - CO2 отравяне.
С излишък на кислород се увеличава броят на метаболитите на свободните радикали, същите тези ужасни „свободни радикали“, които са силно активни, действайки като окислители, които могат да увредят биологичните клетъчни мембрани.

Ужасно, нали? Веднага искам да спра да дишам. За щастие, за да се отровите с кислород, се нуждаете от повишено кислородно налягане, например в барокамера (по време на кислородна баротерапия) или при гмуркане със специални дихателни смеси. В обикновения живот такива ситуации не се случват.

3. „В планините има малко кислород, но има много столетници! Тези. кислородът е вреден."
Наистина в Съветския съюз са регистрирани редица столетници в планинските райони на Кавказ и Закавказието. Ако погледнете списъка на проверените (т.е. потвърдени) столетници на света през цялата му история, картината няма да е толкова очевидна: най-възрастните столетници, регистрирани във Франция, САЩ и Япония, не са живели в планините.

В Япония, където все още живее и живее най-старата жена на планетата Мисао Окава, която вече е на повече от 116 години, има и „островът на столетниците“ Окинава. Средната продължителност на живота тук за мъжете е 88 години, за жените - 92; това е по-високо от останалата част на Япония с 10-15 години. На острова са събрани данни за повече от седемстотин местни столетници на възраст над сто години. Те казват, че: „За разлика от кавказките планинци, хунзакутите от Северен Пакистан и други народи, които се хвалят с дълголетието си, всички раждания на Окинава от 1879 г. насам са документирани в японския семеен регистър - косеки.“ Самите жители на Окинава вярват, че тайната на тяхното дълголетие се основава на четири стълба: диета, активен начин на живот, самодостатъчност и духовност. Местните жители никога не преяждат, придържайки се към принципа „хари хачи бу“ - да ядат осем десети пълно. Тези „осем десети“ се състоят от свинско месо, водорасли и тофу, зеленчуци, дайкон и местна горчива краставица. Най-старите жители на Окинава не седят бездействащи: те активно работят на земята и отдихът им също е активен: най-много обичат да играят местната разновидност на крокет.: Окинава се нарича най-щастливият остров - тук няма типично бързане и стрес от големите острови на Япония. Местните жители са отдадени на философията на юмару - "добро сърце и приятелски съвместни усилия".
Интересно е, че веднага щом окинавците се преместят в други части на страната, сред тях вече няма дълголетници.Така че учените, изучаващи този феномен, са установили, че генетичният фактор не играе роля в дълголетието на островитяните. . И ние, от своя страна, считаме за изключително важно, че островите Окинава се намират в зона с активен вятър в океана и нивото на кислород в такива зони е регистрирано като най-високо - 21,9 - 22% кислород.

Затова задачата на системата OxyHaus е не толкова да ПОВИШИ нивото на кислорода в помещението, а да ВЪЗСТАНОВИ естествения му баланс.
В тъканите на тялото, наситени с естествено ниво на кислород, метаболитният процес се ускорява, тялото се „активира“, повишава се устойчивостта му към негативни фактори, повишава се издръжливостта и ефективността на неговите органи и системи.

Кислородните концентратори Atmung използват разработената от НАСА технология PSA (Pressure Swing Absorption). Външният въздух се пречиства чрез филтърна система, след което устройството освобождава кислород с помощта на молекулярно сито, направено от вулканичния минерал зеолит. Чистият, почти 100% кислород се доставя в поток под налягане от 5-10 литра в минута. Това налягане е достатъчно, за да осигури естествено ниво на кислород в стая с площ до 30 метра.

„Но въздухът навън е мръсен и кислородът носи всички вещества със себе си.“
Ето защо системите OxyHaus имат тристепенна система за филтриране на входящия въздух. А вече пречистеният въздух постъпва в зеолитно молекулярно сито, в което се отделя кислородът на въздуха.

„Какви са опасностите от използването на системата OxyHaus? В крайна сметка кислородът е експлозивен.
Концентраторът е безопасен за употреба. Промишлените кислородни бутилки представляват риск от експлозия, тъй като съдържат кислород под високо налягане. Кислородните концентратори Atmung, на които се основава системата, не съдържат запалими материали, те използват PSA (адсорбция при промяна на налягането) технология, разработена от НАСА, те са безопасни и лесни за работа.

„Защо имам нужда от вашата система? Мога да намаля нивото на CO2 в стаята, като отворя прозорец и я проветря."
Наистина редовното проветряване е много полезен навик и ние също го препоръчваме за намаляване на нивата на CO2. Градският въздух обаче не може да се нарече истински свеж - освен повишено ниво на вредни вещества, той има и намалено ниво на кислород. В гората съдържанието на кислород е около 22%, а в градския въздух - 20,5 - 20,8%. Тази на пръв поглед незначителна разлика оказва значително влияние върху човешкия организъм.
„Опитах се да дишам кислород и не усетих нищо.“
Ефектите на кислорода не трябва да се сравняват с ефектите на енергийните напитки. Положителните ефекти на кислорода имат кумулативен ефект, така че кислородният баланс на тялото трябва да се попълва редовно. Препоръчваме да включвате системата OxyHaus през нощта и за 3-4 часа на ден по време на физическа или интелектуална дейност. Не е необходимо да използвате системата 24 часа в денонощието.

„Каква е разликата с пречиствателите на въздух?“
Пречиствателят на въздуха изпълнява само функцията за намаляване на количеството прах, но не решава проблема с балансирането на нивото на кислород при задушаване.
„Коя е най-благоприятната концентрация на кислород в една стая?“
Най-благоприятното съдържание на кислород е близко до същото като в гората или на морския бряг: 22%. Дори ако, поради естествената вентилация, вашето ниво на кислород е малко над 21%, това е благоприятна атмосфера.

„Възможно ли е да се отровиш с кислород?“

Кислородно отравяне, хипероксия, възниква в резултат на дишане на газови смеси, съдържащи кислород (въздух, нитрокс) при повишено налягане. Отравяне с кислород може да възникне при използване на кислородни устройства, регенеративни устройства, при използване на изкуствени газови смеси за дишане, по време на кислородна рекомпресия, както и поради превишаване на терапевтичните дози в процеса на кислородна баротерапия. При отравяне с кислород се развиват дисфункции на централната нервна система, дихателната и кръвоносната система.

Гледайки дори съвременни чуждестранни филми за работата на спешните лекари и парамедиците, многократно виждаме картината - на пациента се поставя яка на Шанс и на следващата стъпка се дава кислород за дишане. Тази снимка отдавна я няма.

Съвременният протокол за предоставяне на грижи за пациенти с респираторни нарушения включва кислородна терапия само когато сатурацията е значително намалена. Под 92%. И се извършва само до степента, необходима за поддържане на насищане от 92%.

Защо?

Тялото ни е устроено така, че се нуждае от кислород, за да функционира, но още през 1955 г. е установено...

Промени, които настъпват в белодробната тъкан при излагане на различни концентрации на кислород, са отбелязани както in vivo, така и in vitro. Първите признаци на промени в структурата на алвеоларните клетки стават забележими след 3-6 часа вдишване на високи концентрации на кислород. При продължително излагане на кислород увреждането на белите дробове прогресира и животните умират от асфиксия (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Токсичният ефект на кислорода се проявява предимно в дихателните органи (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G.L. Morgulis et al., 1992; M.Iwata, K.Takagi, T.Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura , 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993).

Използването на високи концентрации на кислород също може да задейства редица патологични механизми. Първо, това е образуването на агресивни свободни радикали и активирането на процеса на липидна пероксидация, придружено от разрушаването на липидния слой на клетъчните стени. Този процес е особено опасен в алвеолите, тъй като те са изложени на най-високи концентрации на кислород. При продължителна експозиция 100% кислород може да причини увреждане на белите дробове като синдром на остър респираторен дистрес. Възможно е механизмът на липидната пероксидация да участва в увреждане на други органи, като например мозъка.

Какво се случва, когато започнем да вдишваме кислород на човек?

Концентрацията на кислород по време на вдишване се увеличава, в резултат на което кислородът започва да засяга първо лигавицата на трахеята и бронхите, намалявайки производството на слуз и също така я изсушава. Овлажняването тук работи слабо и не както се желае, тъй като кислородът, преминаващ през водата, превръща част от него във водороден пероксид. Не е много, но е напълно достатъчно, за да повлияе на лигавицата на трахеята и бронхите. В резултат на това излагане производството на слуз намалява и трахеобронхиалното дърво започва да изсъхва. След това кислородът навлиза в алвеолите, където директно засяга повърхностноактивното вещество, съдържащо се на тяхната повърхност.

Започва окислително разграждане на повърхностно активното вещество. Повърхностно активното вещество образува определено повърхностно напрежение вътре в алвеолите, което му позволява да запази формата си и да не се срутва. Ако има малко сърфактант и когато се вдишва кислород, скоростта на неговото разграждане става много по-висока от скоростта на производството му от алвеоларния епител, алвеолата губи своята форма и се свива. В резултат на това повишаването на концентрацията на кислород по време на вдишване води до дихателна недостатъчност. Трябва да се отбележи, че този процес не е бърз и има ситуации, когато вдишването на кислород може да спаси живота на пациента, но само за сравнително кратък период от време. Дългосрочните инхалации на дори не много високи концентрации на кислород определено водят до частична ателиктация на белите дробове и значително влошават процесите на отделяне на храчки.

По този начин, в резултат на вдишване на кислород, можете да получите точно обратния ефект - влошаване на състоянието на пациента.

Какво да правим в тази ситуация?

Отговорът е на повърхността - да се нормализира газообменът в белите дробове не чрез промяна на концентрацията на кислород, а чрез нормализиране на параметрите

вентилация. Тези. трябва да принудим алвеолите и бронхите да работят така, че 21% кислород в околния въздух да е достатъчен за нормалното функциониране на тялото. Неинвазивната вентилация помага за това. Въпреки това винаги трябва да се има предвид, че изборът на параметри на вентилация по време на хипоксия е доста трудоемък процес. В допълнение към дихателните обеми, дихателната честота, скоростта на промяна на налягането при вдишване и издишване, трябва да оперираме с много други параметри - кръвно налягане, налягане в белодробната артерия, индекс на съпротивление на съдовете на малкия и големия кръг. Често е необходимо да се използва лекарствена терапия, тъй като белите дробове са не само орган за обмен на газ, но и вид филтър, който определя скоростта на кръвния поток както в белодробната, така и в системната циркулация. Вероятно не си струва да описвате тук самия процес и участващите в него патологични механизми, защото това ще отнеме повече от сто страници; вероятно е по-добре да опишете какво получава пациентът в резултат.

Като правило, в резултат на продължително вдишване на кислород, човек буквално се „залепва“ за кислородния концентратор. Описахме защо по-горе. Но още по-лошото е, че по време на лечение с кислороден инхалатор, за да се чувства пациентът повече или по-малко комфортно, са необходими все по-високи концентрации на кислород. Освен това необходимостта от увеличаване на доставката на кислород непрекъснато нараства. Има чувството, че човек вече не може да живее без кислород. Всичко това води до факта, че човек губи възможността да се обслужва сам.

Какво се случва, когато започнем да заменяме кислородния концентратор с неинвазивна вентилация? Ситуацията се променя драматично. В крайна сметка неинвазивната вентилация е необходима само от време на време - максимум 5-7 пъти на ден и като правило пациентите се справят с 2-3 сеанса по 20-40 минути. Това значително възстановява социално пациентите. Увеличава се толерантността към упражнения. Задухът изчезва. Човек може да се грижи за себе си и да живее необвързан с устройство. И най-важното е, че не изгаряме повърхностно активното вещество и не изсушаваме лигавицата.

Човек е склонен да се разболее. По правило респираторните заболявания причиняват рязко влошаване на състоянието на пациентите. Ако това се случи, тогава трябва да се увеличи броят на неинвазивните вентилационни сесии през деня. Пациентите сами, понякога дори по-добре от лекаря, определят кога отново трябва да дишат на апарата.

Всеки знае от детството, че човек не може да живее без кислород. Хората го дишат, той участва в много метаболитни процеси, насища органите и тъканите с полезни вещества. Следователно лечението с кислород отдавна се използва в много медицински процедури, благодарение на които е възможно да се насити тялото или клетките с важни елементи, както и да се подобри здравето.

Липса на кислород в тялото

Човек диша кислород. Но тези, които живеят в големите градове с развита индустрия, изпитват липса на такава. Това се дължи на факта, че в мегаполисите във въздуха има вредни химически елементи. За да бъде здрав и пълноценен човешкият организъм, той се нуждае от чист кислород, чийто дял във въздуха трябва да бъде приблизително 21%. Но различни проучвания показват, че в града е само 12%. Както можете да видите, жителите на мегаполисите получават жизненоважен елемент 2 пъти по-малко от нормата.

Симптоми на липса на кислород

• увеличаване на честотата на дишане,
• повишаване на сърдечната честота,
• главоболие,
• функцията на органа се забавя,
• нарушена концентрация,
• реакцията се забавя
• летаргия,
• сънливост,
• развива се ацидоза
• синкава кожа,
• промяна на формата на ноктите.

Последици от липсата на кислород

В резултат на това липсата на кислород в организма се отразява негативно на работата на сърцето, черния дроб, мозъка и др. Увеличава се вероятността от преждевременно стареене и появата на заболявания на сърдечно-съдовата система и дихателните органи.

Затова се препоръчва да промените мястото си на пребиваване, да се преместите в по-екологичен район на града или още по-добре да се преместите извън града, по-близо до природата. Ако такава възможност не се очаква в близко бъдеще, опитайте се да излизате по-често в паркове или площади.

Тъй като жителите на големите градове могат да имат цял ​​„букет“ от заболявания поради липсата на този елемент, предлагаме да се запознаете с методите на лечение с кислород.

Методи за лечение с кислород

Кислородни инхалации

Предписва се на пациенти, страдащи от заболявания на дихателната система (бронхит, пневмония, белодробен оток, туберкулоза, астма), сърдечни заболявания, отравяния, нарушена функция на черния дроб и бъбреците и шок.

Кислородната терапия може да се прави и като превантивна мярка за жителите на големите градове. След процедурата външният вид на човек се подобрява, настроението и общото благосъстояние се подобряват, той получава енергия и сила за работа и творчество.

Вдишване на кислород

Процедура за вдишване на кислород у дома

За вдишване на кислород се нуждаете от тръба или маска, през която ще тече дихателната смес. Най-добре е процедурата да се извърши през носа, като се използва специален катетър. Делът на кислород в дихателните смеси е от 30% до 95%. Продължителността на вдишването зависи от състоянието на тялото, обикновено 10-20 минути. Тази процедура често се прибягва в следоперативния период.

Всеки може да закупи необходимото оборудване за кислородна терапия в аптеките и сам да извърши инхалация. Кислородните патрони, които обикновено се предлагат в продажба, са високи приблизително 30 cm и съдържат кислород и азотни газове вътре. Цилиндърът има пулверизатор за вдишване на газ през носа или устата. Разбира се, цилиндърът не е вечен, като правило той продължава 3-5 дни. Струва си да го използвате 2-3 пъти на ден.

Кислородът е много полезен за хората, но предозирането може да бъде вредно. Ето защо, когато извършвате независими процедури, бъдете внимателни и не прекалявайте. Направете всичко според инструкциите. Ако получите следните симптоми след кислородна терапия - суха кашлица, спазми, парене зад гръдната кост - незабавно се консултирайте с лекар. За да предотвратите това да се случи, използвайте пулсов оксиметър, за да наблюдавате нивото на кислород в кръвта си.

Баротерапия

Тази процедура се отнася до ефекта на повишено или намалено налягане върху човешкото тяло. Като правило те прибягват до повишено налягане, което се създава в барокамери с различни размери за различни медицински цели. Има големи, те са предназначени за операции и раждане.

Поради факта, че тъканите и органите са наситени с кислород, подуването и възпалението намаляват, обновяването и подмладяването на клетките се ускоряват.

Ефективно използвайте кислорода под високо налягане при заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната и нервната системи, при наличие на гинекологични проблеми и др.

Баротерапия

Кислородна мезотерапия

Използва се в козметологията за въвеждане на активни вещества в дълбоките слоеве на кожата, които ще я обогатят. Тази кислородна терапия подобрява състоянието на кожата, подмладява я, а също така премахва целулита. В момента кислородната мезотерапия е популярна услуга в козметичните салони.

Кислородна мезотерапия

Кислородни бани

Те са доста полезни. Във ваната се налива вода, чиято температура трябва да бъде приблизително 35°C. Той е наситен с активен кислород, поради което има лечебен ефект върху тялото.

След приемане на кислородни бани човек започва да се чувства по-добре, безсънието и мигрената изчезват, кръвното налягане се нормализира и метаболизмът се подобрява. Този ефект възниква поради проникването на кислород в дълбоките слоеве на кожата и стимулирането на нервните рецептори. Такива услуги обикновено се предоставят в СПА салони или санаториуми.

Кислородни коктейли

Те са много популярни сега. Кислородните коктейли са не само здравословни, но и много вкусни.

Какво са те? Основата, която придава цвят и вкус, е сироп, сок, витамини, билкови отвари, освен това такива напитки са пълни с пяна и мехурчета, съдържащи 95% медицински кислород. Кислородните коктейли трябва да се пият от хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания или проблеми с нервната система. Тази лечебна напитка също така нормализира кръвното налягане, обмяната на веществата, облекчава умората, премахва мигрената и премахва излишната течност от тялото. Ако ежедневно консумирате кислородни коктейли, имунната система на човек се укрепва и ефективността се повишава.

Можете да ги закупите в много санаториуми или фитнес клубове. Можете също да приготвите кислородни коктейли сами, за това трябва да закупите специално устройство в аптеката. За основа използвайте прясно изцедени зеленчукови, плодови сокове или билкови смеси.

Кислородни коктейли

Природата

Природата е може би най-естественият и приятен начин. Опитайте се да излизате сред природата и парковете възможно най-често. Дишайте чист, богат на кислород въздух.

Кислородът е важен елемент за човешкото здраве. Излизайте по-често в гората и морето - насищайте тялото си с полезни вещества и укрепвайте имунитета си.

Ако намерите грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl+Enter.

В глава Естествени наукина въпроса Ако кислородът е мощен окислител, тогава защо се препоръчва да се диша по-дълбоко? Вреден ли е кислородът за хората? дадено от автора Йотим Бергинай-добрият отговор е Под действието на кислорода човек остарява, но не може да живее без него

2 отговора

Здравейте! Ето селекция от теми с отговори на вашия въпрос: Ако кислородът е мощен окислител, защо тогава се препоръчва да дишате по-дълбоко? Вреден ли е кислородът за хората?

Отговор от Дмитрий Борисов
вредно, не дишайте!

Отговор от Col.kurtz
вреден
Не можете да дишате чист кислород дълго време
лекарите знаят

Отговор от Антон Владимирович
Не, това не е вярно. Разбира се, ако имате предвид озон, това е само за няколко минути и след това няма да е напълно полезно. И кислород... А кислородът, извинете, е само полезен. Но тялото е приспособено да абсорбира не чист кислород, а кислородна смес, тоест въздух. Следователно чистият кислород също не трябва да се злоупотребява ненужно.

Отговор от Дмитрий Низяев
Да живееш като цяло е вредно. Те дори умират от това.

Отговор от Кърмене детството
чистият кислород за хората (и за повечето живи същества) е отрова, продължителното му вдишване причинява смърт. Първото глобално изчезване е причинено именно от масово отравяне с кислород. вижте КИСЛОРОДНА КАТАСТРОФА. но съветват да се диша по-дълбоко не с кислород, а с въздух, в който кислородът е в безопасна концентрация и то само когато поради припадък (или друго болезнено състояние) концентрацията на кислород в кръвта спадне. понякога в този случай ви позволяват да дишате чист кислород, но не за дълго.

Отговор от Жолти партизан
Препоръчително е да дишате по-дълбоко, когато въздухът
атмосферен, съдържа 16% кислород, това често е достатъчно
хипервентилация на белите дробове, бързо и естествено насищане на кръвта
Полезно е известно време да дишате кислород, чист кислород, но... е опасно. Изгодно, защото едно
дъхът продължава минута... опасно е - всички ускоряват
метаболитните реакции в организма значително (всъщност ускорява
стареене на тялото) и ако внезапно „приемете искрата“, докато вдишвате, те ще изгорят
белите дробове отвътре! На работа направих трик... вдишах кислород от
цилиндър... се приближил до пушача, взел от него горяща цигара, пъхнал я в
устата и духна в нея... - цигарата пламна с ярък пламък.
В чистата си форма е ужасен окислител, следователно отрова. Озонът е в пъти по-опасен от кислорода, в чист вид (рядко се среща, само до електрическа дъга, при заваряване), миризмата му е остра, изгаря лигавицата на носа, очите... продължителното вдишване води до превръщане на холестерола в кръвта в НЕЗАЗТВОРЕНА форма, т.е. съществува риск от инфаркт от нищото! Казвам това, защото сам съм го изпитал като заварчик на алуминий.

Отговор от Юстам Искендеров
Азотът го успокоява.

Отговор от Йоман Сергеевич
Между другото, кислородът в тялото се използва именно за окисляване. И сега какво? Както вече казахте, не дишайте и след няколко минути окислителните процеси ще спрат...

Отговор от Роден в СССР
Не кислородът е вреден, а концентрацията му...

Когато вместо въздух човек диша чист кислород, основната част от алвеоларното пространство, заета преди това от азот, се запълва с кислород. В този случай алвеоларният PO2 на височина от 9144 m за пилота би достигнал доста високо ниво от 139 mm Hg. чл., вместо 18 mm Hg. Изкуство. при вдишване на въздух.

Червената крива на фигурата демонстрира насищане на хемоглобина с кислородартериална кръв при дишане на чист кислород на различна надморска височина. Обърнете внимание, че насищането остава над 90% при изкачване до надморска височина от около 11 887 m и след това спада бързо, достигайки около 50% на височина от около 14 326 m.

Сравняване на две криви насищане на артериалната кръв с кислородФигурата ясно демонстрира, че когато диша чист кислород в самолет без налягане, пилотът може да се издигне значително по-високо, отколкото когато диша въздух. Например, при условия на дишане с кислород, насищането на артериалната кръв с кислород на надморска височина 14326 m е приблизително 50%, което е еквивалентно на насищането на артериалната кръв с кислород на височина 7010 m при дишане на въздух.

Известно е, че без аклиматизация при хоратаСъзнанието обикновено остава, докато артериалната сатурация с кислород намалее до 50%. Следователно, ако пилотът диша въздух, максималната надморска височина за краткотрайния му престой в нехерметизиран самолет е 7010 m, а ако диша чист кислород, максималната височина е 14326 m, при условие че оборудването за подаване на кислород работи перфектно.

Остри прояви на хипоксия

При неаклиматизиран човекпри вдишване на въздух някои основни признаци на остра хипоксия (сънливост, умствена и мускулна умора, понякога главоболие, гадене и еуфория) започват да се появяват на приблизително 3657,6 м. Тези симптоми прогресират до етапа на мускулни потрепвания и конвулсивни атаки на надморска височина над 5486 , 4 m и накрая при издигане над 7010,4 m неаклиматизиран човек изпада в кома, последвана скоро след това от смърт.

Един от най значителни ефекти от хипоксияе намаляване на умствената работоспособност, което води до влошаване на паметта и способността за критична оценка на ситуациите, възникват затруднения при извършване на прецизни движения. Например, ако пилот без аклиматизация е на височина 4500 m за 1 час, неговата умствена работоспособност обикновено спада с приблизително 50% от нормалните стойности, а след 18 часа на такава височина тази цифра намалява до приблизително 20% от нормалните стойности .

Намерено лице на голяма надморска височина в продължение на дни, седмици или години, все повече се адаптира към нисък PO2 и неговите отрицателни ефекти върху тялото намаляват. Това позволява на човек да извършва по-трудна работа, без да изпитва симптоми на хипоксия, или да се изкачва дори по-високо.

Основното средство за адаптиране към хипоксияса: (1) значително увеличение на белодробната вентилация; (2) увеличаване на броя на червените кръвни клетки; (3) увеличаване на дифузионния капацитет на белите дробове; (4) повишена васкуларизация на периферните тъкани; (5) увеличаване на способността на тъканните клетки да използват кислород, въпреки ниския PO2.

Повишена белодробна вентилация- ролята на артериалните хеморецептори. Незабавният ефект от намаления PO2 стимулира артериалните хеморецептори, което максимизира алвеоларната вентилация до приблизително 1,65 пъти нормалното. В този случай компенсацията на надморска височина се извършва в рамките на няколко секунди, което позволява на човек да се издигне няколкостотин метра по-високо, отколкото би било възможно без увеличаване на вентилацията.

IN по-нататък ако човекостава на много голяма надморска височина в продължение на няколко дни, хеморецепторите медиират още по-голямо увеличаване на вентилацията (приблизително 5 пъти нормалните стойности).

Незабавно увеличаване на вентилациятакогато се издига на голяма надморска височина, той изхвърля значително количество въглероден диоксид, намалявайки Pco2 и повишавайки pH на телесните течности. Тези промени инхибират дихателния център на мозъчния ствол, като по този начин противодействат на стимулацията на дишането чрез ефекта на намален PO2 върху периферните хеморецептори на каротидните и аортните тела.

Но в следващите 2-5 дни това е инхибиране избледнява, което позволява на дихателния център да реагира напълно на хипоксична стимулация на периферните хеморецептори, а вентилацията се увеличава приблизително 5 пъти.

Вярва се, че причина за избледняване на спирачкатае намаляване на концентрацията на бикарбонатни йони в цереброспиналната течност и мозъчната тъкан. Това от своя страна намалява рН на течността, обграждаща хемочувствителните неврони на дихателния център, което повишава неговата активност, стимулирайки дишането.

Важен механизъм за постепенно намаляванеконцентрацията на бикарбонат е бъбречна компенсация за респираторна алкалоза. Бъбреците реагират на намаляването на Pco2 чрез намаляване на секрецията на водородни йони и увеличаване на екскрецията на бикарбонати. Тази метаболитна компенсация на респираторната алкалоза постепенно намалява концентрациите на бикарбонат в плазмата и цереброспиналната течност, връщайки рН до нормално и частично облекчава инхибиращия ефект на ниските концентрации на водородни йони върху дишането.

Така че след прилагане на бъбречна компенсацияалкалоза, дихателният център става много по-чувствителен към свързаното с хипоксията дразнене на периферните хеморецептори.