Основните летни алергени: какви опасности крият юни, юли и август? Методи за профилактика и лечение на сезонни алергии

Броят на хората, страдащи от сезонни алергии, нараства всяка година. Заболяването може да започне неочаквано във всяка възраст. Защо алергиите се развиват през лятото, какви симптоми са характерни за тях и какво трябва да се направи в случай на заболяване - предлагаме да разгледаме по-отблизо.

Причини за летни алергии

Както в пролетни месеци, летните алергии най-често се развиват към цветен прашец. През пролетта цветният прашец обикновено се произвежда от дърветата, а през летните месеци - от различни треви, например: пелин, синя трева, пеперуда и други.

Какво е прашец? Това са микроскопични частици, отделяни от дървета и храсти, билки и цветя, за да опрашват своите събратя. Прашецът, попаднал върху носната лигавица на алергичен човек, незабавно провокира специфична имунна реакция в организма.

Имунната система идентифицира прашеца като чуждо вещество, така че започва да синтезира автоантитела към него - съединения, насочени към борба с патогенни микроорганизми, провокиращи заболявания. Антителата се срещат с алергени, в резултат на което в кръвта се освобождава хистамин - катализатор за алергична реакция. Именно хистаминът е „виновен” за възникващите ринити, конюнктивити и др. клинични проявленияалергии.

Тъй като прашецът в природата може да се разпространи на стотици километри, алергиите се диагностицират при голям брой хора през лятото. Колкото по-наситен е въздухът с полени, толкова по-сериозни са симптомите на заболяването.

• Поради топлината много страдащи от алергии страдат, защото в горещите дни може да бъде много задушно, в резултат на което тяхното благосъстояние се нарушава и се развиват обостряния от различно естество. Топлината сама по себе си не е опасна за страдащите от алергии, но понякога влияе върху графика на цъфтежа на отделните растения, което води до комплексни алергични реакции. Следователно не трябва да предполагате, че алергиите ще избухнат в определено, предварително определено време, цъфтежът на растенията е непредсказуем.

• Също така е провокатор на алергии лоша екология. Може няколко пъти да увеличи въздействието на алергените. Основният замърсител е озонът, който се образува при взаимодействието на фактори като напр слънчева светлина, азотен оксид и бикарбонати, които се отделят в резултат на изгаряне на гориво. В горещи, безветрени дни над главни градовеконцентрати голям бройозон. Именно той утежнява хода на повечето алергични заболявания, например, бронхиална астма.
• Друг известен алерген са насекомите - пчели, оси и др. Много хора страдат от непоносимост към ухапванията им. За 5% от страдащите от алергия ужилването от пчела може да бъде фатално.

Към какво сте алергични през различните месеци?

В зависимост от това на какво реагира тялото повишена чувствителност, заболяването може да избухне през различните летни месеци. Това се вижда от следващата таблица.

Кръстосани алергии - бонус за лятото

При хората, страдащи от сезонни алергии, алергичните реакции се засилват при консумация на определени храни. В някои случаи, хранителна алергияСлучва се през цялата година, а понякога напомня за себе си само по време на цъфтежа на отделни растения. Това е кръстосана алергия.

алерген	Кръстосана реакция
Дървесен прашец	Ако имате непоносимост към дървесен прашец, такива дървета стават опасни от гледна точка на алергия. хранителни продукти, като ядки, костилкови плодове (сливи, череши и др.), ябълки. Понякога морковите са опасни. Трябва да избягвате плодови вина, водка и брезов сок.
Полен от зърнени култури	Ако човек е алергичен към зърнени цветя, не се препоръчва да яде брашно, квас, водка и бира.
Плевели	Непоносимостта към плевели изисква ограничаване на консумацията растителни маслаи продукти, създадени на тяхна основа, слънчогледови семки, домати и пъпеши. От алкохола е необходимо да се изключи употребата на коняк и вермут.

Симптоми на алергия

Алергия към лятото - често срещан проблемкакто възрастни, така и деца. Те могат да я придружат следните симптоми: алергичен ринити конюнктивит, често кихане, обриви по кожата (например алергии към пот). По-рядко прашецът може да предизвика астматичен пристъп, който се характеризира със суха болезнена кашлица, силно подуване на горните дихателни пътища, хрипове, респираторен дистрес.

Алергичната реакция към ухапване от насекомо, с лека реакция, води до леко подуване на мястото на ухапване и сърбящо зачервяване на кожата. IN тежък случайалергията към ухапване е придружена от бързо развитие на уртикария, подуване на тъканите, повръщане, астматични пристъпи, хипотония и диария. Състоянието на пациента се оценява като изключително тежко, поради което трябва незабавно да се свържете с " Линейка“, и преди да пристигнат лекарите, предложете на алергичния човек антихистамин, например Suprastin.

Диагностика

Необходимо е да се свържете с алерголог възможно най-скоро, ако дете или възрастен е алергичен към цвете или ухапване от насекомо през лятото. Специалистът ще предпише тестове за алергия към определени дразнители.

Ако се развие алергична реакция към специфичен дразнител, е необходимо допълнително да се проведе кръвен тест за наличие на антитела срещу алергени.

Лечение на летни алергии

Метод на лечение	Подробности
алерген- специфична имунотерапия(ТЪЙ КАТО)	Тази техника е помогнала на много хора да се отърват от алергиите. ASIT се основава на въвеждането в тялото на специфични алергенни ваксини, които се създават на базата на дразнители. Лекарството започва да се прилага в минимално количестводълго време, докато тялото спре да реагира неадекватно на него.
Използване на антиалергични лекарства	Таблетки за летни алергии- Zirtek, Tavegil и др. Между другото, Tavegil е подходящ за лечение на бебета (разбира се, след консултация с педиатър). При алергичен конюнктивит са назначени капки за очиТелфаст, Емадин и др. Нехормонални мехлемина базата на ретинол, пантенол, ланолин - това могат да бъдат лекарствата Bepanten и Pantoderm, които омекотяват кожата, премахване на пилинг, има ефект на заздравяване на рани. Мехлем, съдържащ ланолин, има допълнителен аналгетичен ефект. Хормонални мехлемипредписва се с повишено внимание. Примери - хидрокортизонов мехлем, Advantan и др. Те ефективно се справят с алергична реакция към кожата, но имат сериозни странични ефекти.

Алергията към пот се лекува допълнително с мехлеми на основата на атропин - те успешно намаляват изпотяването. Пациентът също е предписан хипоалергенна диетаи антихистамините, изброени по-горе. Заслужава да се отбележи също, че това е единствената лятна алергия, която изисква консултация с психолог.

Никой не е имунизиран от летни алергии, така че заболяването може да се появи при бременни и кърмещи майки. Лечението на сезонните алергии в този случай се усложнява от пълна забрана антихистамини, които могат да се приемат само по строги здравословни причини. В този случай лекарите настояват за предпазни меркиако преди бременността жената е страдала от алергии към цветя или ухапвания от насекоми.

Предотвратяване

Профилактиката на летните алергии включва избягване на възможен контакт с потенциални дразнители. Ако следвате всички препоръки, можете не само да избегнете, но и да сведете до минимум вероятността от появата на болестта.

1. Първо, не бива да сте често или продължително навън, особено сутрин, когато концентрацията на растителен прашец във въздуха е висока. За да поддържате свеж микроклимат в жилищното си пространство е необходимо да използвате пречистватели на въздуха, не се препоръчва отваряне на врати и прозорци за проветряване при сезонни алергии.

1. Второ, важно е да се извършва възможно най-често мокро почистванеза предотвратяване на колонизация на акари. Необходимо е да се обърне внимание на местата, където се натрупва прах - библиотека, мебелни повърхности и др. Трябва да перете и сменяте спалното бельо поне веднъж седмично. Температурата на водата по време на пране трябва да бъде най-малко 60°C.
2. Трето, след всяко излизане навън трябва да вземете душ.
3. Четвърто, за да не привличате вниманието на насекомите, не е необходимо да носите ярък парфюм, да ядете храна на улицата или да правите пикник в тревата.

Алергията е специална реакция на имунната система към дразнещи вещества. Тези вещества предизвикват алергични реакции: зачервяване на кожата, сълзене, кихане, сърбеж, подуване, бронхоспазъм, обяснява експертът по лабораторна диагностикаЦентър молекулярна диагностика Централен изследователски институтЕпидемиология на Роспотребнадзор Елена Тиванова.

Сенната хрема е форма на алергия, причинена от прашец от определени растения. В този случай човек обикновено има реакция към определени растения.

„Прашецът навлиза в човешкото тяло с въздуха, така че сенната хрема най-често се проявява като симптоми на възпаление на лигавиците на дихателните пътища (от ринит до бронхит) и конюнктивит в очите. Има зачервяване, сърбеж, болки в гърлото, запушен нос, сълзене на очите”, каза лекарят.

Тези симптоми са много подобни на симптомите на ARVI, но няма температура, апетитът остава нормален, няма умора или слабост, отбелязва експертът.

График на цъфтежа на растенията

Според Тиванова времето на цъфтежа на растенията варира всеки сезон в зависимост от времето и температурата на въздуха. Колкото по-топла е пролетта, толкова по-рано ще започне цъфтежът (края на март - началото на април). Например, тази година дърветата в Москва масово цъфтяха едва в края на април - началото на май.

В района на Москва могат да се разграничат три периода на цъфтеж: пролет, лято и лято-есен.

През пролетта (средата на април - края на май) цъфтят опрашени от вятъра дървета:

Втората половина на април - върба, елша, леска, бряст, трепетлика и върба

Първите две десетилетия на май - топола

Трета десетдневка на май - бреза, клен

IN летен период (началото на юни - края на юли) цъфтят ливадни и житни треви:

Първата десетдневка на юни - глухарче, клада и лисича опашка (цял юни)

Края на юни - началото на юли - липа

Юли - власатка, таралеж, житна трева, тимотейка, синя трева

През лятно-есенния период (последната седмица на юли, август - началото на октомври) цъфтят плевели: пелин, амброзия, циклама, киноа.

„В района на Москва сенната хрема най-често се причинява от реакция към прашец от бреза и елша. През лятото много хора страдат от цъфтежа на пелина“, отбеляза лекарят.

Тежестта на алергиите е различна. Понякога хората дори трябва да се преместят поради много силна реакция. Други хора понасят цъфтежа сравнително добре.

Тестове за алергени

За да определите дали сте алергични и към какво, трябва да се консултирате с лекар. Има два вида тестове: кожни и лабораторни.

Кожните тестове се провеждат през есенно-зимния период. На вътрешната повърхност на предмишницата се правят малки разрези и върху тях се прилагат различни алергени. Подуването и зачервяването показват наличието на алергия. Такива тестове обаче често са фалшиво положителни.

При лабораторни изследванияКръвният серум на пациента се анализира за нивото на антитела клас Е (IgE, имуноглобулин). Прекомерното производство показва наличието на свръхчувствителност. Този тип тест обаче не дава 100% верен резултат.

„IgE в кръвния серум на страдащите от алергия не е постоянно повишен, а само известно време след контакт с алергена. Следователно, при липса на контакт с алергена, резултатът може да бъде фалшиво отрицателен“, каза Елена Тиванова.

Лечение

Лекарят съветва да не пренебрегвате лечението на алергиите, в противен случай може да се развие в астма.

„Това заболяване има способността да прогресира и да се развива. Например, ако пациентът първоначално страда от сенна хрема, след това с годините заболяването може да прогресира до повече тежки форми(астма). Възможно е също така алергичната чувствителност да се увеличи; броят на алергените, които предизвикват реакция при даден пациент, може да се увеличи. Например преди две години „кихахте“ само на бреза, а сега на бреза, топола и дори на портокали“, обяснява експертът.

Лечението предполага преди всичко своевременно, а при сенната хрема – ранно приложение антихистамини, което трябва да доведе до десенсибилизация (пристрастяване) към алергена и намаляване на симптомите.

В този случай лекар трябва да предпише хапчетата и те трябва да се приемат по определена схема. Въпреки това, според лекаря, такива лекарства помагат само при реакции към определени видове алергени, а процесът на лечение отнема няколко години.

„Десенсибилизацията е предназначена за облекчаване на симптомите, пълното им изчезване е възможно, но не е гарантирано“, добави събеседникът на агенцията.

Профилактика у дома

В допълнение към лекарствата, по време на сезона на цъфтеж, лекарят съветва да се намали влиянието на алергените в дома:

• ако е възможно, отидете в друга климатична зона, където цъфтежът вече е приключил или все още не е започнал;
• ограничете разходките в парковете и извън града; Най-добре е да се разхождате след дъжд, когато прашецът е прикован към земята в сухо и горещо време, не напускайте къщата, а след като се върнете от улицата, вземете душ и измийте дрехите, като премахнете останалия прашец;
• носете навън слънчеви очилаза защита на очите;
• на закрито използвайте овлажнители за въздух, климатици или марлеви мрежи, опънати върху прозорците, които трябва да се мият редовно;
• препоръчително е да се подложите на диета, тъй като има кръстосана реакция между цветен прашец и хранителни алергени. Така че, ако сте алергични към цветовете на дърветата, препоръчително е да изключите от диетата си костилкови плодове, грозде, картофи, целина, мед и ядки; Ако сте алергични към цъфтежа на зърнени култури, трябва да избягвате продуктите, които ги съдържат (каши, хляб, тестени изделия, сладкиши), както и млякото.

Често срещан проблем е, че когато растенията започнат да цъфтят, всичко повече хорасе оплакват от сезонни алергии, влошаване на здравето, слабост, назална конгестия. За да предотвратите тези заболявания, предлагаме да изучите календара на цъфтежа за страдащите от алергии за 2018 г. Това ще ви помогне да разберете кога да очаквате проблеми и да приложите превантивни мерки предварително.

Симптоми на сезонни алергии при възрастни и деца

Най-често срещаният тип сезонна алергия е сенната хрема (или сенна хрема). Симптомите му могат да варират:

• хрема или запушен нос (алергичен ринит);
• често кихане, суха кашлица;
• възможна болка в ушите и гърлото;
• честа лакримация, възпаление на очите, болка, сърбеж (конюнктивит).

Тежка сенна хрема е поленова астма. В допълнение, сезонният цъфтеж може да провокира ангиоедем и уртикария при хората. Сенната хрема може да се появи на всяка възраст, при деца, възрастни и възрастни хора. Детската сенна хрема често се развива в бронхиална астма и протича със силно запушване на ушите и носа.

Кога да очаквате да се появят алергии?

Много е важно предварително да проучите графика на цъфтежа, така че болестта да не ви изненада и да наруши плановете ви! Освен това трябва да имате предвид, че има няколко вида сезонни алергии:

• Пролет (обикновено през април-май) - настъпва, когато дърветата цъфтят;
• Лято (юни-август) - по време на цъфтежа ливадна трева, емблематичен;
• Лято-есен (през август-септември) - когато цъфтят плевелите.

През пролетта има първата „вълна“ на влошаване на здравето на страдащите от алергия, тъй като върбата, черешата и върбата започват да цъфтят през април, а брезата. Тревисти растенияПо това време растежът едва започва; през май първи цъфтят детелина, метличина и лайка. Малко по-късно започват да цъфтят момина сълза, тинтява, люляк и череша, шипка и глог.

Най-трудният период за страдащите от алергии е лятото, когато много видове растения цъфтят. Те включват карамфили, оман, жълт кантарион и калина, продължават активно да цъфтят метличина, детелина и кестен. През юли амброзия цъфти в южните райони, започват да цъфтят майчинка, бодил, коноп и житна трева. Техният цъфтеж и растеж продължава през август. Освен това в дните на август започват да зреят плодовете, цъфтят слънчогледи, напръстници, бодили, киноа, коприва.

Когато настъпи септември, алергиите не свършват, тъй като амброзията, копривата, бодилът и киноата все още цъфтят. Това продължава до края на месеца (в някои региони и по-дълго), а след това за страдащите от алергии идва времето за отслабване на заболяването.

В допълнение към горните растения, алергии се причиняват и от други опрашвани от вятъра цветя, дървета и треви (виж таблицата).

Растения в семействата

За съжаление, сезонните алергии могат да се върнат в края на есента, по време на падането на листата. Факт е, че прашецЧесто се установява по листата и когато ходим по тях, се връща обратно във въздуха.

Това Главна информация, и можете да разберете конкретно какво цъфти и кога във вашия град, като използвате услугата https://yandex.ru/pogoda/moscow/maps/pollen. Това е много удобна карта на Yandex за страдащите от алергии, която показва концентрацията на цветен прашец на растения и дървета на различни места.

Защо е важно да вземете предвид графика на цъфтежа?

Подобно на много заболявания, сезонните алергии са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение или „понасяне на краката“. Ето защо, след като проучите календара, можете да обмислите действията си - вземете почивка по време на активен цъфтеж, отидете в друг регион, започнете да приемате антихистамини, актуализирайте комплекта си за първа помощ с антиалергични лекарства (спрейове, капки).

Народна профилактичноМумийо действа против алергии. Препоръчва се да се пие за профилактика месец преди активен цъфтеж.

Друг съвет - почистете филтрите на климатика и проверете работата му. Това също ще помогне за предпазване от сенна хрема.

Кога да започнем подготовката? Тук е важно да се разбере, че Русия има няколко климатични и природни зони, така че времето на цъфтеж за всеки регион ще бъде различно. За помощ ето поленова карта за страдащите от алергии, която ясно показва, че в южните райони цъфтежът отнема повече време и започва по-рано, отколкото в северните. В Краснодарския край амброзия цъфти до октомври, в Крим цъфтят други алергични цветя.

Нека да разгледаме периодите на цъфтеж за някои големи градове и региони.

Прогноза за цъфтеж в Москва

Леска и елша са първите, които цъфтят в средната зона.

• В края на март - април - цъфтят елша и леска;
• Края на април - бреза;
• От май - цъфтят ябълкови дървета и кайсии, люляк, ясен, кленове, дъбове;
• май - юни - цъфтят иглолистни дървета, липа, топола, върба;
• От края на май и през целия юни - емблематични растения;
• От края на юни - растения киселец, коприва, живовляк, гъша лапа;
• През юли - пелин.

Прогноза за цъфтеж в района на Краснодар, Кубан

Топлият климат, растежът на много растителни видове - всичко това прави южната част на Русия най-„алергичният“ регион на страната. Тук тежкият период за алергиците продължава почти осем месеца, поради което броят на заболелите е голям - всеки 3-ти жител е на различна възраст.

• От края на февруари до март/април започва пробуждането и цъфтежа на леска и елша;
• През март борът и върбата започват да цъфтят;
• През април/началото на май - цъфтят бреза, топола, бряст, ясен, дъб, както и метличина и рапица, момина сълза и перушина;
• Целият май е цъфтежът на върба, акация, началото на цъфтежа на череша, череша, люляк, касис, слива;
• Краят на май - активен цъфтеж на зърнени култури;
• Лято - растеж и цъфтеж на житни и плевели;
• Юни - липа, кестени, слънчоглед;
• Юли - пелинът цъфти;
• През август - киноа, амброзия;
• До края на есента цъфтят амброзия и пелин.

Сезонът на цъфтеж в тези региони обикновено продължава до средата на октомври, но много зависи от температурата на въздуха и времето през дадена година.

Прогноза за цъфтеж в Санкт Петербург

Прогноза за цъфтеж в Сибир, Алтай, Новосибирск

В Сибир също са регистрирани голям брой страдащи от алергии. Това се дължи не само на разнообразието от растения и билки, но и на лошата екология, която подкопава имунитета на човека и го прави податлив на алергени.

• През април/май - цъфтят дървета и глухарчета;
• През лятото – емблематични култури;
• Късно лято/ранна есен - цъфтят плевели.

В района на АлтайОсновният етап на цъфтеж на алергените настъпва през сезона април - май. Най-често срещаното дърво тук е причиняващи алергии, е бреза.

В района на ТомскОсвен брезите през април - май цъфтят и липи, върби и кленове.

В НовосибирскПрез същите тези месеци цъфтят елша и бреза, а през лятото цъфтят поляни и културни символи.

Прогноза за цъфтеж в Красноярск

В този регион има три периода на цъфтеж/замърсяване на алергенни растения. Най-високо съдържаниеПоленът във въздуха се записва през април - май, по това време цъфтят топола, бреза и елша.

Ниска концентрация на полени във въздуха се наблюдава през юли, когато цъфтят емблематични растения и смърч и бор. Работата е там, че прашецът им е тежък и малко се носи от вятъра.

Следващият период е юли-август, когато плевелите, гъшата лапа и декоративни растения, пелин, коноп.

Прогноза за цъфтеж в Иркутск

Прогноза за цъфтеж в Ростов на Дон

Прогноза за цъфтеж в Саратов

Прогноза за цъфтеж във Владивосток

Обикновено този период продължава тук от средата/края на април до октомври. Освен това прашецът се носи тук и от вятъра от Китай.

През април започват да цъфтят дървета: кленове, брези, елши, дъбове. Тогава в първите летни месеци цъфтят емблематични и плевелни растения, както и слънчоглед и царевица. Тополовият пух активно носи прашец през юни. Плевелите, амброзията и киноата цъфтят от август до септември.

Прогноза за цъфтеж във Волгоград

Може да се похвали с най-дългия период на цъфтеж на алергените Волгоградска област. Тук трае средно 8 месеца и трудно се понася, тъй като има много плевели. Таблицата ясно показва какво цъфти и кога.

Прогноза за цъфтеж в Крим

На полуострова периодът на цъфтеж на алергенните растения също е доста дълъг: от май до началото на септември. През май започват да цъфтят топола, бреза, клен, леска и глухарчета, а от юли до есента - амброзия. През юли – пелин и бъз.

Как да разпознаем сезонните алергии

Това не е лесно, така че е важно да наблюдавате внимателно, за да идентифицирате основния алерген. Проявата на алергии често е прикрита като остри респираторни инфекции или настинки; симптомите са до голяма степен сходни: болки в гърлото, хрема, кихане или кашлица. Мониторингът на цветя при страдащи от алергия помага да се идентифицира алергенното растение.

Още един нюанс - трябва да обърнете внимание, ако се чувствате зле при сухо, ветровито време, но след дъжд се чувствате по-добре. Болестта ще бъде определена от опитен алерголог, който ще проведе серия от кожни тестове. Това е информативен метод, който включва въвеждане на малка доза от алерген в тялото и наблюдение на реакцията към него.

Как се лекуват алергиите?

• Прием на лекарства - антихистамини;
• Капки за очи и нос помагат за облекчаване на подуване и подобряване на състоянието;
• Специални кремове и мехлеми премахват кожни проявиалергии.
• Леката диета подобрява общо състояниетърпелив.

1. Преразгледайте диетата си за известно време. Да, от натурален медПо-добре е да откажете, тъй като често съдържа растителен прашец. Можете също така да намалите консумацията на горски плодове, плодове, дори зърнени храни, семена и слънчогледово масло.
2. Поддържайте чистота и редовно правете мокро почистване на дома си. Това помага за елиминирането на прашеца, който влиза през прозорците/вратите.
3. Използвайте модерни пречистватели на въздуха. Например вентилатор, който освежава въздуха в къщата, когато затворени прозорци, почиства и дезинфекцира. Това устройство е необходимо в дома на страдащите от алергии, тъй като предпазва и от животински косми, изгорели газове от улицата и други алергени. и можете да поръчате бързия му монтаж на нашия уебсайт.

1. Заедно с вашия лекар изберете тези, които ви подхождат антихистамини . Важно е да запомните, че някои от тях провокират сънливост и намаляват вниманието. Не трябва да приемате тези лекарства заедно с алкохол, за да не навредите на тялото.
2. През есента или зимата се подлагайте на лечение с алергени. В този случай лекарят изчислява индивидуално лекарствата и тяхната дозировка.

Календар на цъфтежа за Южна Русия

Календар на цъфтежа за региона на Волга

Забележка: времето за цъфтеж зависи от метеорологичните условия и може да варира от 7 до 14 дни.

Календар на цъфтежа за централна Русия

Забележка: времето за цъфтеж зависи от метеорологичните условия и може да варира от 7 до 14 дни.

Календар на цъфтежа за Урал

Забележка: времето за цъфтеж зависи от метеорологичните условия и може да варира от 7 до 14 дни.

Календар на цъфтежа за Сибир

Забележка: времето за цъфтеж зависи от метеорологичните условия и може да варира от 7 до 14 дни.

Календар на цъфтежа за северозападна Русия

Забележка: времето за цъфтеж зависи от метеорологичните условия и може да варира от 7 до 14 дни.

Календар на цъфтежа за Крим

Забележка: времето за цъфтеж зависи от метеорологичните условия и може да варира от 7 до 14 дни.

Сред хилядите алергени, растителният прашец е един от най-честите причинители на алергични реакции. Сенната хрема - алергична реакция към полени - засяга всеки четвърти жител на нашата планета. По-късно ще ви разкажа повече за самото заболяване. Сега нашата задача е да определим кои растения и как представляват заплаха за здравето на хората, страдащи от алергии.

Известни са повече от 700 вида растения, към които пациентите с алергии изпитват сенсибилизация (чувствителност). Алергичните растения произвеждат прашец предимно в ранните сутрешни часове, така че това време е най-опасно за страдащите от алергии. Максималната концентрация на полени във въздуха също е при топло слънчево време, а дъждът и сушата възпрепятстват узряването на полените, така че страдащите от алергия се чувстват добре по това време. Всички тези природни условиятрябва да се запомни и вземе под внимание от тези, които вече са запознати с алергиите и знаят на кое растение реагира тялото им.

Освен това, за да се помогне на страдащите от алергии, са съставени специални флористични карти и списък на растенията, цъфтящи в регионите. различни страни, техните специални „графики“ за прах.

Симптомите на сенна хрема започват, когато концентрацията на полени във въздуха достигне праговите нива. Те са доста относителни, но средно се смята, че опасната граница е 10-20 поленови зърна на 1 кубичен метър въздух.

Самият прашец е мъжко тялосеменни растения, които приличат на малки зърна. Размерът, формата и структурата им са различни, но средният размерполеновото зърно е 20–60 µm. Разбира се, че е невъзможно да се види с просто око. Алергенът е протеин, съдържащ се в поленовите зърна. При някои растения прашецът се носи от вятъра, при други – от насекомите. IN последният случайне е толкова опасен, защото практически го няма във въздуха и се произвежда в по-малки количества. Такъв прашец се нарича ентомофилен. Опрашваните от насекоми растения обикновено имат големи, ярко оцветени цветя. силна миризма. Основната заплаха за страдащите от алергия идва от опрашваните от вятъра растения, чийто прашец се нарича анемофилен.

Всички алергенни растения се делят на три групи – дървета, житни растения и плевели. Те цъфтят в различно време, следователно обострянията на сенната хрема се срещат в три периода - пролет-лято (дърветата генерират прах от началото на април до края на юни), ранно лято (зърнените култури цъфтят през юни-юли) и лято-есен (време на цъфтеж на плевелите - от края на юни до края на август). Обикновено пациентите реагират на цъфтежа не на едно, а на две или три растения, така че сезонното обостряне продължава около месец.

дървета

Дърветата се делят на голосеменни и покритосеменни. Първите включват иглолистни растителни видове - смърч, бор, кедър, кипарис, хвойна, блатен кипарис, секвоя. Всички са вътре големи количестваизлъчват прашец, но този полен има ниска алергенност, въпреки че съществува чувствителност към него. от иглолистни дърветаНай-често алергиите се причиняват от смърч и бор. По-силно алергизиращо действие има прашецът на покритосеменните дървета - бреза, елша и леска, ясен, клен, липа и др. силен алерген- бреза. Дърветата цъфтят различни термини, ето защо сенната хрема има своите сезони.

Периоди на цъфтеж на дърветата

Март - април - цъфтеж на елша, леска и бреза.
Късен април - цъфтят върба, топола, бряст, ясен и клен.
Май - цъфтят дъб, люляк, ябълка, иглолистни дървета.
Юни - цъфти липа.

Житни (ливадни) треви

Почти всички треви от семейството на тревите цъфтят през цялото лято от май до края на август. Най-алергенните представители на зърнените култури включват: тимотейка, петел, ливадна власатка, ливадна трева, плява, перушина, пеперуда, лисича опашка, житна трева.

Плевели

Цъфтежът на плевелите обхваща края на лятото и началото на есента - от август до септември. По това време особено опасни за страдащите от алергии са пелинът, киноата и конопът. Сенна хрема причиняват още глухарче, живовляк, слънчоглед, подбел, киселец и коприва. А в южните райони - прашец от амброзия.

Алергенът от полени от пелин има подобни антигени и може да причини кръстосани реакциис алергени от амброзия, глухарче, подбел и прашец от бреза.

Периоди на цъфтеж на житни и плевели

Таблица 1. График на цъфтеж на житни и плевели

Профилактика на сенна хрема при страдащи от алергии

Въпреки факта, че в крайградската зона има много повече дървета, градските жители са по-податливи на сенна хрема. Защо се случва това? Факт е, че редки дървета в градските райони също отделят цветен прашец и вятърът го носи в целия град на много километри. Прашецът се утаява върху къщи и коли, смесва се с изгорелите газове на автомобилите и други вредни емисии в атмосферата и навлиза в тялото. Става още по-опасно поради тези примеси, които увеличават способността на прашеца да предизвиква алергии стотици пъти.

За да избегнете сезонни алергии, трябва да имате предвид близостта на дърветата. Разберете какви растения растат наблизо, в съседните площади и паркове. Отидете на разходка там, където няма алергични растения. По-добре е да се отпуснете извън града, близо до река или море, или да се разхождате в гора, където растат предимно иглолистни или широколистни дървета: в зависимост от това на какво реагирате.

Имайте предвид метеорологично време. При сухо и топло време симптомите на алергия се влошават. Страдащите от алергии трябва да ходят в дъждовно и облачно време и по-добра вечеротколкото сутринта. Дърветата прашат сутрин, а вечер и през нощта интензивността им намалява.

В средата на лятото има най-много висока концентрацияпрашец от житни растения - 100-500 зърна на куб.м. Юни и юни са най-много опасно времеза отдих в гористи, хълмисти и планински райони (в планините времето за цъфтеж е още по-дълго). През този период не трябва да косите тревните площи или да косите тревата във вашите дачи.

Декоративното цветарство е по-малко опасно за страдащите от алергия, тъй като цветята обикновено се опрашват от насекоми.
Хората, страдащи от сенна хрема, могат да имат алергична реакция към меда, който съдържа прашец от алергенни растения.
Преди пътуване закупете календар с цъфтящи растения в района, където отивате, за да не се превърне ваканцията ви в лечение.
Когато шофирате в кола по време на периодите на цъфтеж, дръжте прозорците затворени.

Симптоми на поленова алергия

Алергията към полени най-често се проявява като алергичен ринит и конюнктивит, тоест причинява симптоми на хрема с прозрачен секретот носа, кашлица, болки в гърлото, както и сълзене на очите, сърбеж и зачервяване на клепачите. Алергичната реакция може да се изрази в бронхоспазми и пристъпи на бронхиална астма.

Симптомите на алергията зависят не само от индивидуалната чувствителност на човека, но и от количеството полени във въздуха. Растенията обикновено произвеждат прашец в рамките на 1 до 2 месеца. Обострянето на сенната хрема продължава същото време, ако не се вземат мерки и не се сведе до минимум контактът с алергена.

Ако имате сезонни алергии (сенна хрема или сезонен алергичен ринит), тогава имате алергична реакция за цветен прашеццъфтящи дървета, треви или плевели, носени от вятъра.

Вашите симптоми се появяват по време на сезона на цъфтеж на определени растения.

Обикновено алерголозите отбелязват няколко вълни от пациенти, посещаващи лекар: първата от средата на март до началото на юни, свързано с опрашването на дърветата, второто - края на май, средата на лятото(цъфтеж на житни треви); трети - средата на лятото, късна есен (опрашване на плевели).

Освен това, в патологичен процесВключени са кожата, сърдечно-съдовата, храносмилателната и нервната системи (с изключение на очите и носа).

Обикновено хората идват на лекар през втората или третата година от заболяването и в периода на обостряне. И тогава, като правило, се предписват антиалергични лекарства, които са средство за облекчаване на симптомите на алергия. Но не и нейното лечение.

Основният метод на терапия е избягването на контакт с алергена, а при сенна хрема това е невъзможно. Ето защо алерголозите прибягват до специфична имунотерапия - тоест намаляване на чувствителността на организма към алергените, причинили заболяването.

Това е най ефективен методи в деветдесет и пет процента от случаите води до пълно възстановяване.

При късно представяне е много по-трудно да се работи с пациента - сенната хрема е изпълнена с развитието на други видове алергии към предмети, които ни заобикалят всеки ден.

Както можете да видите, лечението е възможно, но неговият успех зависи до голяма степен от самия пациент.

Може да сте алергични към множество алергени, така че вашите симптоми може да станат по-силни и по-често от веднъж годишно.

Например, може да имате алергия през пролетта в резултат на цъфтежа на дърветата, но няма почивка в края на лятото, защото сте алергични към цъфтежа на пелина. Няма двама еднакви хора.

Вашият лекар може да ви помогне да определите какви са вашите алергени и как най-добре да лекувате алергиите си. Казвайки на лекаря подробна информацияза вашия начин на живот и навици, ще му помогнете да идентифицира по-точно проблема и ще ви даде съвет как да облекчите симптомите на алергия.

Сега нека поговорим какво да правим, ако напъпващите дървета и цъфтящите цветни лехи ви карат да кихате, а сълзенето на очите ви пречи да се концентрирате върху бизнес документи?

(Опитът е споделен от Ирина Нестерова, доктор на медицинските науки, професор, клиничен имунолог-консултант в системата Медицински центърКабинетът на президента на Руската федерация и Сергей Сокуренко, доктор на медицинските науки).

Ако си мислите, че само ако преживеете пролетта, алергията ви към полени ще изчезне, дълбоко грешите. Сезонът на алергиите у нас продължава от средата на април до първата слана. В началото на пролетта най-често се предизвикват алергии цъфтяща бреза, елша, леска.

От края на май до средата на юли са най-тежките алергени житни култури: синя трева, власатка, райграс, ръж, през август и септември - плевели: пелин, киноа, амброзия.

Лекарите наричат ​​по стария начин поленовите алергии. По време на сезона на цъфтеж до 16% от населението страда от него глобус. Сълзене, възпалени очи, хрема, пристъпи на задушаване, сякаш бронхиална астма- всичко това са сигурни признаци на поленова алергия.

Основният виновник сенна хрема- отслабена имунната система. Алергиите към цветята също се предават по наследство.

Може да се скрие в тялото ви и след това под влияние на „провокатори“ да се покаже, разваляйки удоволствието от пролетното слънце и горещото лято. Сред провокаторите, които отслабват имунната система, са: стрес, замърсени заобикаляща среда , предишни инфекции , пушене.

В момента дъждовната вода съдържа големи количества химични съединения. Тези вредни веществапроменят прашеца, което го прави още по-опасен за тялото на страдащия от алергия. Докато преди, когато дъждовната вода не беше толкова мръсна, тя „приковаваше“ прашеца към земята - и влагата носеше облекчение на страдащите от алергия.

Състоянието на пациентите до голяма степен зависи от вятъра. Силни ветроведонесе повече прашец. Напротив, при тихо, тихо време концентрацията му във въздуха е по-слаба. Това означава, че животът е по-лесен за страдащите от алергии.

Как да предпазим тялото си от поленовите алергии? Лекарите се шегуват: „Няма алерген, няма алергия“. Когато всичко е в разцвет, по-добре е да се преместим в друго полукълбо. В края на краищата напълно избягвайте попадането на цветен прашец в очите и Въздушни пътищаневъзможен. Освен ако, разбира се, не планирате да прекарате цялата пролет и лято с противогаз.

Най-доброто за страдащите от алергии ефективен методпрофилактика – т.нар специфична имунотерапия. Болният се идентифицира с алерген (например тялото не понася брезовия прашец) и преди началото на сезона на цъфтеж му се дават определени дози лекарства въз основа на виновника на заболяването.

Постепенно тялото свиква с лекарството, алергичният човек развива имунитет и по време на цъфтежа изобщо не реагира на прашеца или заболяването протича по-тежко. лека форма. Този метод е подобен на ваксинацията срещу грип. След 3-4 години редовно лечение предразположението към алергии изчезва напълно.

Лекарите не обещават, че специфичната имунотерапия ще помогне да озари живота на всички страдащи от алергия без изключение. Точно като не универсални рецептиза лечение на остеохондроза или язва. Всичко зависи от индивидуални характеристикитяло. Но в 95% от случаите имунотерапията е ефективна.

В зависимост от състоянието на пациента курсът включва 5-10 ваксинации. Инжектираното лекарство може да причини симптоми, подобни на тези, които се появяват при страдащ от алергия в разгара на цъфтежа: зачервяване на лигавицата на очите, хрема, кашлица.

Симптомите на сенна хрема изчезват в рамките на 2-3 дни. Няма противопоказания за този метод на лечение. Пациентът е в чиста стая за няколко часа. Можете да четете или да не правите нищо по време на процедурата.

Представете си, че сте в джунглата на Амазонка. Има същата чиста атмосфера като във вакуумния модул - не повече от 100 прахови частици на 1 кубичен метър въздух.

Първоначално тази процедура има временен ефект. По време на сезона на цъфтеж на новите алергени може отново да се почувствате зле. Тогава сесиите на престой в „чистата стая“ ще трябва да се повторят. Но след 3-4 години редовно лечение ефектът ще стане постоянен – тоест имунната ви система ще бъде толкова възстановена, че ще може сама да се бори с поленовите алергии.

При подготовката на материала са използвани следните източници: