Kui lisate öökreemile E-vitamiini Mis on E-vitamiin ja milleks see on mõeldud? Miks on see näonaha jaoks oluline?

Nahk on keha seisundi oluline näitaja. Mis tahes toitainete ja vitamiinide puudumine peegeldub kohe selle välimuses. Kui teie nahk hakkab maha kooruma või tekib ärritus, on tõenäoline, et kehasse on tekkinud kogunemine. E-vitamiini puudus.

Uuringud on näidanud, et E-vitamiin (tokoferool) võib säilitada noorusliku naha. See kiirendab rakkude uuenemist ja aitab kaitsta epidermist ultraviolettkiirguse eest. Seetõttu leidub E-vitamiini paljudes kosmeetika näo, käte ja keha nahahoolduseks. E-vitamiini kreem pehmendab, soodustab haavade ja pragude paranemist, leevendab põletikku.

Näokreem E-vitamiiniga toodetud juhtivate kosmeetikatoodete tootjate poolt. Seega esitleb Essentialsi sarja ettevõte Oriflame kreemi erinevad tüübid nahk E-vitamiiniga. Tundlikule nahale - rahustav Smoothing Face Cream nööri ekstraktiga, normaalsele nahale - taastav Revitalizing Face Cream, rasusele nahale - normaliseeriv kreem Balancing Face Cream. Samuti toodetakse E-vitamiiniga näokosmeetikat kaubamärgi Green Mama (Ussuri humala ja E-vitamiini kreem), Clinique (Repairwear Intensive Night Cream) all. E-vitamiiniga kätekreemid leiate Avonist (Rich Moisture, niisutav), Bielitast (E-vitamiiniga käte- ja küünekreem). Nivea pakub pehmendamist kehakreem E-vitamiiniga ja Nivea Soft jojobaõli.

E-vitamiini kreem saab valmistada ka kodus. Selleks vajate:
1 supilusikatäis kuivatatud kummeliõisi;
½ tl glütseriini;
1 tl kastoorõli;
1 tl kampriõli;
Paar tilka E-vitamiini õlilahust.

Vala kummeliõied keeva veega ja lase tõmmata 1 tund, seejärel kurna. Lisage glütseriin, kastoor ja kamperõli, vitamiin E. Peenesta kõik põhjalikult ja jäta (lase jahtuda). Saadud kreemi säilib külmkapis kuni 5 päeva. See pehmendab hästi kuiva nahka ja kõrvaldab ketenduse.

E-vitamiiniga näomaskid

E-vitamiiniga näomaskid on ka pehmendava ja toitva toimega. Neid on lihtne ka kodus teha, siin on mõned retseptid.

E-vitamiiniga pehmendav mask rasusele nahale
2 spl kaerahelbed;
15 tilka sidrunimahla;
4-5 tilka E-vitamiini õlilahust.
Sega kõik läbi, kanna eelnevalt puhastatud näole ja jäta 15-20 minutiks mõjuma. Seejärel loputage hoolikalt veega ja pühkige nägu jääkuubikuga.

Toitev kohupiimamask E-vitamiiniga kuivale nahale
2 supilusikatäit kodujuustu;
1,5-2 tl taimeõli;
Paar tilka E-vitamiini õlis.
Segage, kandke näole 10-15 minutiks, loputage.

E-vitamiin – tõhus abinõu venitusarmide vältimiseks raseduse ajal. Eelkõige on venitusarmide vältimiseks rinnal ja kõhul hea kasutada oliiviõli ja E-vitamiini segu Toodet on lihtne valmistada. Sega 1 spl oliiviõli 650 mg E-vitamiiniga (100 tilka 30% õlilahust või 300 tilka 10% E-vitamiini lahust), loksutage korralikult. Masseerige saadud seguga venitusarmidega piirkondi 2 korda päevas.

E-vitamiin juustele

E-vitamiin tugevdab suurepäraselt juukseid ja kiirendab nende kasvu ning ravib ka peanahka. Ja siin E-vitamiini puudus organismis põhjustab sageli juuste väljalangemist. E-vitamiini maskid taimeõlid(takjas, jojoba jt) aitab taastada kahjustatud ja kuivi juukseid ning hoiab ära nende hapruse. E-vitamiin on kasulik ka neile, kes üritavad pikki juukseid kasvatada.

Toitev juuksemask E-vitamiini ja jojobaõliga
1 spl takjasõli;
1 spl jojobaõli;
1 tl E-vitamiini õlis.
Segage koostisained, kandke kogu juuste pikkusele, katke pea kilekotiga ja jätke 1 tund. Seejärel loputage juukseid põhjalikult šampooniga ja kandke toitev palsam. Tehke protseduur 2 korda nädalas kuu jooksul.

Juuksemask E-vitamiini ja oliiviõliga
1 supilusikatäis takjasõli;
1 spl mandliõli;
1 spl oliiviõli;
1 tl E-vitamiini õlilahust.
Segage kõik, kandke juustele (kuivale nahale, sh juurtele), laske tund aega mõjuda, seejärel loputage hoolikalt šampooniga.

Leiad ka valmis E-vitamiiniga juuksemaskid kosmeetikatoodete supermarketites.

Ärge jätke tähelepanuta E-vitamiini ja teie nahk naudib oma tervet välimust pikka aega ja teie juuksed saavad loomuliku sära. Maksimaalse efekti saavutamiseks kasutage vitamiin E mitte ainult väliselt, vaid lisage oma igapäevasesse dieeti ka selle rikkad toidud.

Jelena Yarkova
Naisteajakiri JustLady

Ilu hoidmiseks müüvad apteekid erinevaid tõhusad ravimid. Täidab koha uhkust vedel vitamiin E näole (alfa-tokoferoolatsetaat), mille kasutamine on põhjendatud loomuliku vananemisprotsessi aeglustusega. Tänu ainulaadsele toimele aitab see taastada nooruse isegi vananevale nahale ning avaldab positiivset mõju kogu kehale.

Tavaliselt saate seda osta apteegi ketist õli lahus kapslites või viaalides. Esimene on mugav suukaudseks manustamiseks. Teist kasutatakse kõige sagedamini maskide ja kreemide valmistamiseks.

Ampullides on ka vedel, mida kasutatakse teiste vananemisvastaste toodete baastootena.

Kõik need ravimid võib olla kasulik, kui tervisele pole tõsiseid vastunäidustusi. Kui on vereringehaigused ja nahahaigused, võite kasutada teatud toodete maske, mis suudavad nahka täielikult varustada neis sisalduva E-vitamiiniga.

Millises vormis tokoferooli apteekides müüakse?

E-vitamiini omadused

Stimuleerib munasarjade elutähtsat aktiivsust, aidates neil toota östrogeeni. See hormoon takistab naha varajast vananemist: säilitab selle elastsuse ja kõrvaldab kortse.
Parandab kaitseomadusi nahka. Kui eksponeeritakse ultraviolettkiirgus hoiab ära punetuse ja päikesepõletus, annab nähtava tõstmisefekti.
Omades põletikuvastast toimet, suurendab see epidermise regeneratiivseid võimeid: pinguldab haavu, akne jälgi, pakkudes terapeutiline toime armidele ja nibudele. Samuti helendab tumedad laigud.
Normaliseerib vereringet, vee tasakaal ja toimimine rasunäärmed: niisutab, vähendab ketendavat ja rasust nahka, parandab selle värvi.
Tokoferoolil on võimas antioksüdantne toime, see eemaldab toksiine ja piirab vabade radikaalide tootmist. Seetõttu on profülaktiline vähist ja aneemiast.

Mis tooted sisaldavad

Maitsetaimed: linaseemned, lutsern, kibuvits, nõges, võilill, vaarika lehed.
Värsked köögiviljad: sibul, porgand, spargelkapsas, redis, spinat, kurk, salat, kartul, kapsas.
Pähklid ja seemned: mandlid, pistaatsiapähklid, maapähklid, sarapuupähklid.
Marjad: astelpaju, kirss, pihlakas, viburnum.
Rafineerimata taimeõlid: päevalill, kõrvits, oliiv, mais.
Loomsed saadused: piim, munakollane
Teravili: kaerahelbed.

Vedela E-vitamiini kasutamine kodus

Meditsiiniline E-vitamiin näonahale puhtal kujul harva kasutatud. Tavaliselt lisatakse seda maskidele koos teiste täiendavate koostisosadega: makadaamia-, avokaado-, jojoba-, nisuiduõlid, viinamarja seemned, samuti peterselli- või sidrunimahla, kummeli keetmist, jogurtit, vedelat A-vitamiini ja muid tervislikke tooteid.

Kasutustingimused

Enne maski pealekandmist tuleb randme määrida ja oodata pooletunnine paus. Kui sügeluse või punetuse näol reaktsiooni ei esine, tuleks võtta ravimtaimedega näole auruvann.
Seejärel tuleks avatud poorid sügavpuhastada koorijaga.
Järgmisena peate massaažiliinid kandke mask näonahale, vältides silmaümbrust, mida on kasulik määrida kapslitest pärit E-vitamiini lahusega.
Mask imendub kõige paremini, kui heidad pikali ja lõdvestad 20-30 minutit.
Soovitatav on see maha pesta sooja vedelikuga: keetmisega ravimtaimed, piim või keedetud vesi.
Pärast seda peate nahka toitva kreemiga küllastama.
Soovitav on võtta maske kursustel: 10 protseduuri iga 2-3 päeva järel. Järgmisena on soovitatav teha 2-kuuline paus.

Alfa-tokoferooliga maskide retseptid

Kodujuust

Segage 1 ampull E-vitamiini 2 spl. l. kodujuustu ja 2 tl. rafineerimata oliiviõli.

Glütserool

Terve pudel sisaldab 25-30 ml. glütseriin, on vaja 10 õlikapslist välja pigistada tokoferool. Lahust tuleb hoida pimedas kohas ja kasutada mitu korda.

Astelpajuõli

1 ampullile vedelale E-vitamiinile lisa 1 spl astelpajuõli ja kakaod. l.

Mandliõli

1 tl. peksa tokoferooliga mandliõli koguses 3 spl. l.

Munakollane

Segage 1 munakollane 1 ampulli E-vitamiini süstimiseks ja 2 spl. l. virsikuõli.

Dimeksiid

Segage 1 pudel tokoferooliõli lahust 1 tl. vesi ja dimeksiid, lisage takjas ja kastoorõli 2 spl. l.

Maitsetaimed

Segage 2 spl. l. purustatud nõges ja kummel, aurutage neid 250 ml. keev vesi, kurna poole tunni pärast. Leota 20 g infusioonis. rukkileib ilma kooreta lisage 1 ampull vedelat E-vitamiini.

Järelduse asemel

Arvukad ülevaated 20–60-aastastelt naistelt üle maailma tõestavad selle tõelist ligipääsetavust ja imelisust. maagiline eliksiir noorus, kasulikud omadused mida on raske vaidlustada.

Näo E-vitamiinil on väga vähe vastunäidustusi ja see võib lühikese aja jooksul muuta nii küpset kui ka noort nahka.

Kasutage seda ja ole ilus!

Tervitused, mu kallid sõbrad. Kui korraldataks konkurss nahale kõige kasulikuma antioksüdandi väljaselgitamiseks, oleks võitja tokoferool. Uskuge mind, see on tõeline imevahend. Seetõttu otsustasin tänase artikli pühendada sellele, kui kasulik on E-vitamiin näole ja kuidas seda õigesti kasutada.

Seda elementi peetakse õigustatult "imeravimiks". Tokoferool toimib loodusliku niisutajana, pidurdab naha vananemist, ravib päikesepõletust ja muudab naha säravaks. Vaatame lähemalt kõiki selle eeliseid.

Toimib niisutajana. E-vitamiin taastab ja noorendab dehüdreeritud nahka. See sobib paremini kuivaks ja kahjustatud nahk. Kuna ta vajab ennekõike kaotatud niiskuse taastamist ( 1 ). Kui teil on normaalne või rasune nahk, peate konsulteerima dermatoloogiga. See niisutaja on raske – see võib põhjustada põletikku.
Aeglustab naha vananemist. E-vitamiin aitab nahal toota kollageeni, mis aeglustab tõhusalt vananemisprotsessi. See stimuleerib epidermise rakkude uuenemist. Regulaarne kasutamine aitab vältida uute kortsude teket ( 2 ).
Ravib päikesepõletust. E-vitamiin sisaldab antioksüdante, mis neutraliseerivad vabade radikaalide mõju ultraviolettkiirgust. See rahustab päikesepõletust 3 ).
Helendab tumedaid laike. Vabad radikaalid põhjustavad naha hüperpigmentatsiooni. E-vitamiin on rikastatud antioksüdantide allikas, mis aitab vähendada nahakahjustusi ( 4 ).
Venitusarmide ravi. E-vitamiin on kasulik sünnitusjärgne periood, kuna see aitab vähendada venitusarme. Selle õli regulaarne kasutamine venitusarmide korral koos õrnade hõõruvate liigutustega on näidanud hea tulemus. Õli taastab naha elastsuse ja kergendab venitusarme ( 5 ).
Muudab huuled pehmeks.Õli leevendab väga tõhusalt kuivust pärast külmetushaigust või külmal aastaajal ( 6 ).

E-vitamiini võib peale kanda nii maskina kui täpipealt. Tokoferooli võib lisada ka toitvale kreemile. Ja kui tunnete, et nahk on väga pingul ja kreemi pole käepärast, kasutage õli. See tähendab, et kui teil on valida "ei midagi või õli", siis valige õli. No ilma kalata on isegi vähk kala.

Pikaajalisel kasutamisel mõjub aga nahale loomulikult kõige paremini õigesti valitud kreem. Lisaks veele ja õlile sisaldab see palju kasulikku aktiivsed koostisosad. Need ained valitakse vanuse alusel. Kui on 30+, siis on mingid komponendid, kui 40+, siis on erinevad. Või sisaldab ainult küllastunud rasvu. Seetõttu asenda kreemid õlidega, kui igapäevane hooldus Ma ei soovita seda näole.

Aga räägime kõigest järjekorras :)

Arvustused kasutajatelt

Allpool esitan teile ülevaated nendelt, kes kasutavad tokoferooli nahahoolduses. Uurige ja tehke järeldused.

Anna : Seerum on suurepärane! Ma kasutan seda öösel. Peale pealekandmist nahk läigib mõnda aega ja kleepuvus jääb, hommikuks läheb kõik ära.
Nona : Ma kasutan seda toodet üks kord päevas. Lisan seda maskidele ja kreemidele. Ja ka õli vitamiin E lisan juurde baasõli ja kandke silmaümbruse nahale. Koostist on lihtne peale kanda ja see imendub kiiresti.
Lika : Mul on probleemne nahk. Seetõttu kasutan sageli õli teepuu. Segan tokoferooliga ja lisan selle segu maskidele. Mõju on meeldiv – lööbeid on vähem.
Zoya : Kandsin näole vedelat E-vitamiini. Õudusunenägu! Ära korda minu viga. Ma ummistasin kõik oma poorid, nüüd olen sellega hädas
Zarina : Olen palju kuulnud, kuidas see vitamiin aitab kortsude vastu. Kandsin selle korralikult silmalaugude nahale. Hommikul olid mu silmad paistes, nagu oleks mesilased neid hammustanud.
Svetlanka : Kasutasin seda toodet talvel. Noh, tead, külmal aastaajal ilma lisatoit pole võimalik. Seega otsustasin kasutada õlilahust. Pärast seda tekkis selline kohutav sära. Ma ei märganud rohkem mõju.

Kuidas seda puhtalt kasutada

Koduseid tokoferoolikapsleid tuleks kasutada järgmiselt:

Esmalt peate oma nägu puhastama allesjäänud meigist. Selleks sobib erilised vahendid mõeldud pesemiseks - vaht või geel.
Nägu niisutatakse veega. Pidage meeles, et see ei tohiks olla kuiv. Filtreeritud vesi, termaalvesi või mineraalvesi ilma gaasita sobivad.
Kandke õli näole ja jätke 10 minutiks.
Loputage toode hoolikalt maha ja kandke näole niisutajat.

Kuid kapslite kasutamine teeb mulle natuke muret. Segadust tekitab kompositsioon ise. Apteegis müüakse vedelat E-vitamiini kapslites.

Kasutusjuhendis on see selgelt kirjas toimeaineÕlis leidub alfa-tokoferoolatsetaati. Need. 1 300 mg kaaluva kapsli saamiseks lisage 100 mg päevalilleõli

Sel põhjusel ei soovita ma silmalaugude hooldustooteid E-vitamiiniga asendada. See lahendus on õhukese naha jaoks liiga raske. Ja kui jätate selle üleöö mõjuma, on hommikul teie silmade all tohutud kotid, nagu arvustustes öeldakse.

Parem on teha maske looduslike õlidega, mis sisaldavad E-vitamiini loomulikul kujul. Sest need sisaldavad kõiki selle vitamiini 8 komponenti.

Allpool on toodud tokoferooli proportsioonid õlides:

Näomaskid

Oma kätega oskuslikult valmistatud näomask pole mõnikord oma tööstuslikust vastest sugugi halvem. Esiteks on see valmistatud looduslikest koostisosadest. Teiseks on sellise toote maksumus oluliselt madalam kui ostetud toodetel.

Enne sellise toote kasutamist puhastage nägu kindlasti kosmeetikatoodetest ja mustusest ning pühkige kreemiga. Pidage meeles, et maski tuleks kanda mööda massaažijooni. Ja pärast retseptis määratud aega peaksite selle kosmeetikatoote maha pesta. Ja ärge kõndige mööda korterit nagu kummitus maskiga. Mask on raske toode ja pole vaja veel kord nahka alla venitada, tekitades kortse.

Ja veel üks asi, peate valmistama omatehtud maskid vahetult enne nende kasutamist. Fakt on see, et tokoferool on ebastabiilne - see laguneb mõju all päikesekiired. Seetõttu ei tohiks te selliseid kosmeetilisi segusid säilitada. Tehtud, kasutatud ja tehtud.

Öise näomaski retsept

See noorendava toimega imetoode sisaldab järgmisi komponente:

1 spl. lusikas kakaovõid;
1 spl. lusikas tokoferooli;
1 spl. lusikas astelpajuõli.

Kõigepealt sulata kakaovõi veevannis. Seejärel rikasta jahtunud massi vitamiiniga ja astelpajuõli. Kanna valmis segu paksu kihina silmalaugude piirkonda. Kata need nahapiirkonnad pärgamentpaberiga – seda tuleks teha nii, et toode ei leviks. Seda maski peate hoidma umbes veerand tundi.

Maski soovitan teha öösel. Parem, kui see on 2-3 tundi enne magamaminekut. Piisab, kui teha protseduuri paar korda nädalas.

Kortsudevastane kosmeetikatoode

See koostis on glütseriini ja E-vitamiini tandem. Esimene komponent niisutab nahka ja täidab peened kortsud. Selle tulemusena muutuvad nähtavad naha vananemise märgid vaevumärgatavaks. Teine komponent on meile juba teada :)

Glütseriini ja E-vitamiini tandem moodustab nahale õhukese kile, mis takistab niiskuse aurustumist. See duett aitab ka paranemist kiirendada väiksemad haavad ja eemaldab põletiku.

Imeravimi jaoks vajate 3 ml glütseriini ja 1 kapslit tokoferooli. Komponendid segatakse ja kantakse puhastatud näole. Poole tunni pärast peate ülejäänud toote eemaldama. Muide, pärast sellist maski ei pea te oma nägu pesema - lihtsalt pühkige järelejäänud toitainete segu ära.

Toniseeriva toimega mask

Selle valmistamiseks läheb vaja 2 kapslit E-vitamiini ja värske kurk. Koorige köögivili ja jahvatage viljaliha viljalihaks (võite kasutada blenderit või riivi). Seejärel sega kurgimass kapslite sisuga ja kanna puhastatud näole. Pärast selle maski pealekandmist soovitan pikali heita, muidu on kõik selles segus kõikjal. Ja 20 minuti pärast pese nägu ja kata nägu toitva kreemiga.

Noorendav segu

Tema retsept on:

1 spl. lusikas kaoliini;
1 tl värskelt pressitud kurgimahla;
5 tilka tokoferooli;
külm vesi.

Valge savi lahjendame veega, kuni saadakse kreemjas mass. Ja me rikastame seda koostist mahla ja vitamiinidega. Segage kõik koostisosad uuesti hoolikalt. Seejärel kandke toode puhastatud näole. Lase mõjuda veerand tundi, seejärel pese maha ja kata nahk niisutava kreemiga.

Kui midagi läheb valesti, siis ta ei vaiki, annab kohe märku (selle kohta loe lähemalt artiklist “Kõik inimese nahast”). TO nähtavaid märke Vitamiinipuuduse dermatoloogia registreeris rosaatsea, akne, kareduse, progresseeruva pigmentatsiooni ja kortsude arvu suurenemise. Kui näete peeglis midagi loendist, andke häirekella.

Aitas meid:
Yoko Tanji
Wamilesi kosmetoloogia ja koolituse juht

Loomulikult saab nahk palju vitamiine seestpoolt. Pole asjata, et on olemas tark ja üsna õiglane lause: "Ma olen see, mida ma söön." "Sellest aga ei piisa. Kõigepealt settivad ju kasulikud ained peale siseorganid, nii et kõik ei jõua pinnale,” ütleb Yoko Tanji. - Siis Vitamiinipuuduse saad täita kosmeetikavahendite abil. Ja te ei saa seda turundustrikiks nimetada. Noh, kuna otsustasime kasutada väliseid jõude, siis mõtleme välja, milliseid võitlejaid teie kreem vajab.

Naha peamised vitamiinid

Kas vastab tõele, et naha jaoks on kõige olulisemad vitamiinid A, C ja E? Kõige puhtam! Ja au sees peetakse ka gruppi B. Miks neid nii kutsutakse? Tähestikulise nomenklatuuri järgi on kõik lihtsam, kui arvate. A-vitamiin avastati esimesena eelmise sajandi alguses ja sai kogu nimekirja algustähe. Räägime nüüd rohkem juhtidest.

A-vitamiin

Kreemi pakendil tunnete selle ära sõnadest "retinool", "retinüül" või "beetakaroteen". Kõigi vitamiinide liider mõjutab kollageeni ja elastiini tootmist, mis parandab oluliselt seisundit ja välimus nahka. Kortsud, elastsus, jume – kõik see on tema osa. Kui soovid maksimaalset efekti, siis otsi pakendilt lisaks E-vitamiini, mis aitab kaasa retinooli, aga ka tsingi imendumisele.

Kas teie nahale meeldib retinoolikreem? Nautige seda oma tervise nimel! Ja need faktid tugevdavad teie liitu.

A-vitamiin vähendab tootmist rasu ja võib põhjustada ärritust, koorumist ja punetust, eriti nahal tundlik nahk. Lahenduseks on valida seda sisaldavad niisutavad sarjad või proovida leida “oma” vitamiinibränd.
Retinool nõrgeneb päikese mõjul ja siis on sellest vähe kasu. Lisaks provotseerib see ilma UV-kaitseta vanuselaikude ilmumist. Kui te ei pane mitmekihilise hoolduse vastu midagi, kandke päeval kreemi peale SPF-faktoriga toodet või minge lemmikloomaga üksi välja ainult öösel.
Retinool kiirendab rakkude uuenemist ja seega ka surnud rakkude koorimist. Tavaliselt kestab see protsess 28 päeva (sama aja pärast näete kreemi esimest mõju), kuid A-vitamiiniga läheb kõik palju kiiremini. See tähendab, et rakkudel ei ole aega vananeda ja teie nahk koosneb alati noorest kaitsest.

B vitamiinid

Nende tugevused– naha toonuse ja elastsuse säilitamine. See kehtib juhul, kui toode sisaldab nisuekstrakti, ženšenni või kibuvitsamarjaõli. Kogu rühma kõige väärtuslikum on vitamiin B5 - pantoteenhape ja selle derivaat D-pantenool. Meie kena mees stimuleerib rakkude jagunemist epidermises ja nagu " elav vesi", kiirendab haavade paranemist. Kui kannad toodet B5-ga kaks korda päevas, unustad koorimise igaveseks.

C-vitamiin

Koostisosade loendis on see element peidetud pseudonüümi "puuviljahapped" alla. See toimib antioksüdandina: see võitleb negatiivne mõju päikest ja tõrjub vabade radikaalide (nooruse peamised vaenlased) rünnakut. Ja ka C-vitamiin sisaldub jume parandamiseks peaaegu kõigis kreemides. Muide, veel 1930. aastate alguses märkas biokeemik Szent-Györgyi, et osa puuvilju tumeneb lõikamisel, tsitrusviljad aga mitte kunagi. Seejärel hakkas ta otsima ainet, mis vastutab värvi säilitamise eest. Ja kes te arvate, kes see kangelane oleks? Täpselt nii, C-vitamiin.

E-vitamiin

Kreemid sisaldavad: oliiviõli, nisuproteiinid, viinamarjaseemneõli, tokoferool. Selle põhiülesanne on lisada niisutust, neutraliseerida vabu radikaale, tugevdada kollageenikiude ja selle tulemusena siluda nahka. Ta on oma tööle nii truu, et minimeerib isegi armid ja armid. Muideks, E-vitamiin on üks väheseid, mida leidub mitte ainult kreemides ja losjoonides, vaid ka huulepulgas, küünehooldustooted. Vastavalt uusim uurimus, võib see isegi neutraliseerida päikesekiirguse tekitatud kahju.

1. Metsiku roosi ja C-vitamiini tumedate laikude korrigeeriv ravi, Korres
2. Korrigeeriv dermatoloogiline hooldus kortsudele, Active C, La Roche-Posay
3. Renight Vitamin Integrator Oil,
4. Näokreem AVST 1, Environ
5. Cucumbers Daily Calming Moisturizer, Jah To
6. Päevakreem SPF 15 LiftActiv UV, Vichy
7. Näoseerum Poly-Vitamin Serum, iS Clinical
8. Aroomi näoseerum Iris, Aromessence™, Decléor

Koor ja rasvlahustuvad vitamiinid

Te küsite: Kuulsin, et ostsin apteegist rasvlahustuvad vitamiinid võib lisada igale kreemile. On see nii?

Vastame: nii dermatoloogid kui ka kosmeetikatootjad ei kiida selliseid katseid heaks. "Esmapilgul võib idee tunduda kõlav, kuid sellel pole mõtet," vastab Yoko Tanji. – Kreemi koostises sisalduva vitamiini kasulikuks muutmiseks peab see muutuma stabiilseks ühendiks. Kui võtate selle lihtsalt ampullist ja lisate nahahooldustootele, siis see hävib.

Kõik koostisosad, nagu ise kosmeetikatoode, läbivad tavaliselt ranged testid. Amatööride esinemiste puhul Saadud segu koostis on tasakaalustamata ja toote mõju on ettearvamatu. Seetõttu on "omatehtud ravimite" eelistajatel parem nahka lihtsalt oliiviõliga määrida.

Kallid kreemid vitamiinidega

Te küsite: Vitamiinidega kreemidel on igal kaubamärgil oma hind. Kuid mõnikord on kulude erinevus liiga suur. Kas on mõtet üle maksta?

Vastame: Kui soovite tõesti oma nahka vitamiinidega toita, pidage meeles, et sellise kosmeetikaga on parem mitte koonerdada. Kasulike ainete hävitamise vältimiseks kasutatakse keerulist ja kallist tehnoloogiat. Lisaks ei lahustu vees lahustuvad vitamiinid, näiteks C, kreemide või seerumite madala rasvasisaldusega keskkonnas (just need tekstuurid jõuavad kudede sügavatesse kihtidesse, puhtalt vees omad sinna ei tungi). See tähendab, et sellised ained vajavad ihaldatud purki pääsemiseks spetsiaalset töötlemist.

Teine punkt: ideaaljuhul peaks hooldus sisaldama mineraale. Need aitavad nahal kasutada vitamiine aminohapete ja valkude tootmiseks, tagades õige ainevahetuse. Nagu näete, sõltub kasuliku kreemi tootmine kõrgtehnoloogia, aastatepikkune uurimistöö ja terve teadlaste armee. Kõik see on palju väärt.

Kreemi säilivusaeg

Te küsite: Kui kaua saab alustatud vitamiinikreemi säilitada?

Vastame: kosmeetikatoodetel, mille koostisosade loend sisaldab ladina tähestiku tähti, on ka oma puudused - näiteks suurenenud tundlikkus valgusele ja hapnikule. Sellepärast Kreemi koostises sisalduvate vitamiinide eluiga on lühike - mitte rohkem kui 2-3 kuud. Vastasel juhul oksüdeeruvad need pöördumatult ja neist on vähe kasu. Kuni selle hetkeni sulgege purk tihedalt ja peidake pimedasse kappi. Ja kui olete selle juba avanud, siis palun hakake toodet kohe kasutama.

Kreem halva ökoloogia vastu

Te küsite: Ma elan linnas halb keskkond, kas kreemis olevad vitamiinid kaitsevad mu nahka?

Vastame: Kõigepealt otsi pakendilt põletikuvastaseid aineid. vabad radikaalid(vitamiinid C, E) – need aitavad nahal vastu seista kõikidele vaenlastele. Ja mis kõige tähtsam, kindlasti toida oma keha kasulikud ained seestpoolt. (Milliseid vitamiine võtta.) Ja nüüd pühendatud kõigile passiivsetele ja aktiivsetele suitsetajatele: tubakasuits vähendab hapniku ja C-vitamiini sisaldust nahas, aeglustab uute rakkude moodustumise kiirust, soodustab kollageeni hävimist. Mida see tähendaks? Siin on asi: kui olete udus, on teie nahal kõik võimalused muutuda lõdvaks, halliks ja kiiresti vananeda. Ja siin on vitamiinidele vähe lootust.

1. Taastav pulber – C-vitamiini kontsentraat, Sublime Repair Forté
2. Taastav toitev emulsioon Vital Treatment EX, Personatics, Wamiles
3. Nahale sära andev kreem, Eclat du Jour, Clarins
4. Oleogel näole Vitamiin F Forte, Swisscode
5. Niisutav geel Hydrating B5, SkinCeuticals
6. Elastiini kollageeni seerum, June Jacobs
7. Kortsudevastane vedelik SPF 20, kortsudevastane kaitsevedelik, polüfenool, Caudalie
8. Hapnikku andev vitaminiseeriv kontsentraat Cure Oxy-Vitamines, Sothys
9. Keskendu koos vitamiinid Multi Active Vitamin Fluid, Fluid FP, Babor

Milliseid vitamiine vajate

Kas sa oled mures?	Otsige seda kreemist
Kuiv nahk
Tuhm jume
Põletik
Tumedad laigud
Turse
Kortsud
Haavad ja põletused

Toimik minu nahal

vanuses, laienenud pooridega, kombineeritud (T-tsoonis, sh otsmikul, üsna õline, põsesarnadel normaalne), mis ei takista tal halva ilma ja pakase korral sagedast ilmastikumõju. Ülitundlik ja probleemne – see reageerib enamusele kosmeetikatoodetele indikaatorina – põletiku ja ärritusega. Ei talu tooteid, mis sisaldavad teatud keemilisi lisandeid, reageerides neile kohe tugevalt allergiline reaktsioon. Seal on rosaatsea võrk.

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

Toitev öökreem vitamiinidega

Disainitud: probleemsele nahale

Omadused: rahustab nahka, võitleb aktiivselt vinnid, on noorendava toimega: silub kortse ja pinguldab nahka

Selle ettevalmistamiseks vajate:

Kreemipõhi - 1 spl. lusikas;

Vitamiinid "Aevit" - 3 kapslit;

Kalaõli (Omega-3) - 3 kapslit;

Combilipen (rühma B-vitamiinid) - 1 ampull;

Rosewood EO - 4-5 tilka;

Käepärased materjalid: süstal, supilusikatäis ja teelusikas, puhas purk (soovitavalt klaas).

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖❖ ❖ Komponendid ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

✦ Kreem läheb aluseks. Kõige parem on kasutada Svoboda tehase laste oma, mille tuubil on loomakesed peal. Esimest korda küpsetasin omatehtud kreem, tahtsin just seda kasutada, aga pimesi ostsin Avantist hoopis teisi loomi, kelle DC on ka päris hea - sisaldab A-, F-vitamiini ja kummeli ekstrakti, millel on haavu parandav, põletikuvastane ja toniseeriv toime. Hiljem hakkasin kasutama eelarvekreemi “Lux”, mida saab edukalt asendada ka “Õhtu”, “Yantari”, “Gerantoli” ja muude sarnaste kreemidega. Eelistatakse, nagu te juba aru saite, Svoboda tehast. Selle tootja kreemide koostised, milles on kõige vähem keemilisi lisandeid, on praktiliselt ohutud, nagu ma olen juba ammu veendunud - selle näide on sama kreem "Lux ". Lisaks sisaldavad need piisavas koguses 100% looduslikud õlid, terve naha jaoks nii vajalikud mineraalsoolad, ekstraktid ja mikroelemendid.

Aluskreemi keskmine hind on 31 rubla.

✦ Aevit – Ma arvan, et see ei vaja tegelikult tutvustamist. See on kõige odavam A- ja E-vitamiinide kompleks, mida kosmeetikud nimetavad "nooruse ja ilu vitamiinideks".

A-vitamiin

E-vitamiin loeb parim allikas naha toitumine, selle omadused on sarnased A-vitamiini toimega:

Pakendi hind 10 tk. kapslid - 25 hõõruda.

✦ Kalarasv rikas vitamiinide A, D ja rasvhapped Omega-3. Sama hästi kui vitamiinide kompleks Aevit säilitab naha ilu ja nooruse, tagades selle sileduse, terviklikkuse ja elastsuse. Kasulik nii nooruslikule kui küpsele nahale:

Pakendi hind (100 kapslit) – 65 hõõruda.

✦ Combilipen - multivitamiinipreparaat, mille aluseks on rühma "B" vitamiinid (B1, B6, B12) positiivne mõju nahal:

1 ampulli hind on 20 rubla.

✦ Eeterlik õli roosipuu on ka noorendava toimega.

Roosipuuõli tagab õrna hoolduse, toidab ja niisutab, normaliseerib metaboolsed protsessid nahas. Pehmendab, suurendab tugevust, elastsust ja kaitsefunktsioonid epidermis, kõrvaldades ärrituse, koorumise ja praod. See silub peeneid kortse, ühtlustab näotooni ja silub veresoonte mustreid, eemaldab vanuselaigud ja väikesed armid.Roosipuuõli on efektiivne stressilaikude ja reaktiivse hüpereemia korral. Moodustab homogeense värvi ja annab nahale kauni värske tooni Roosipuuõli kaitseb nahka ebasoodsad tegurid keskkond.

Pudeli hind on 5 ml. umbes 100 hõõruda.

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ Küpsetusprotsess ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

1. Aseta kreemipõhi ettevalmistatud purki.

2. Torgake Aevit kapslid ettevaatlikult läbi ja pigistage nende sisu põhjaga purki:

3. Ma teen sama kapslitega. kalaõli:

4. Avan Combipilen ampulli, tõmban süstlaga selle sisu välja ja lisan purki:

Kombilipeni asemel võite kasutada 1 ampulli B1- ja B6-vitamiini.

5. Lisan kogumassile paar tilka roosipuu EO-d:

Rosewood EO saab asendada mis tahes muuga, mis on teie nahatüübile kõige sobivam.

6. Sega kõik korralikult läbi ja lõpuks saame sellise kahvaturoosa kreemi:

Kreem osutub koostises sisalduvate õlide tõttu üsna paksuks ja rasvaseks:

...mille tõttu see kestab üsna kaua pikaajaline– kui kasutate seda retsepti algsel kujul, nagu alguses antud, siis millal igapäevane kasutamine see kestab peaaegu 2 kuud. Eelistan seda edaspidiseks kasutamiseks kohe teha, seega suurendan selle koostist kohe 2-3 korda, seda enam, et kõik ülejäänud koostisosad eelmisest kreemi valmistamisest on käepärast.

Kreemi kannan nahale paar tundi enne magamaminekut, sel hetkel hakkab see kergelt sulama, mis võimaldab kergesti ja ühtlaselt selle pinnale jaotada. Ma ei pane nahale kreemi! Jaotan selle lihtsalt ringjate liigutustega mööda massaažijooni. Enne magamaminekut kuivatan ülejäänud kreemi salvrätikuga maha.

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ Kasutamise mõju ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

Toime on samaväärne hüaluroonhappega kosmeetilisest geelist saadavaga, st. “pommiefekt”, mis mind ikka veel hämmastab.