Ползите от работата за лечение на здравето. Влиянието на физическия труд върху човек. Ключът към успеха е в чувството за мярка

Традиционно е да посрещнете Нова година напълно подготвени, креативно украсявайки къщата, подреждайки богата трапеза и облечени в най-хубавите дрехи. Уморени ли сте от нещата в гардероба си? Искате ли да се похвалите на празника в нещо ново и модерно? След това вземете шивашка лента и игла в ръцете си и свежи идеи в главата си.

Каква е идеалната новогодишна рокля?

Преди да започнете да разглеждате модните списания за модели, представете си как искате да изглежда вашето облекло. Ако ще празнувате Нова година в ресторант или ще посетите, където ви очаква изискана вечер, изберете рокля до земята. Това облекло изглежда впечатляващо и визуално издължава силуета. Търсите рокля за фирмено парти? Планирате ли да танцувате на партито? Ушийте коктейлно облекло: неговата универсална дължина ще ви позволи да участвате активно в забавлението. Перфектен вариантза домашно тържество - удобна рокля-туника от трико.

Когато избирате модел, не забравяйте за характеристиките на фигурата. Ако имате диспропорция във вашето телосложение (бедрата доминират или, обратно, раменете и гърдите), създайте комбинирана рокля, съчетаваща изчистен и щампован плат, светъл и тъмен плат. Подчертавайте силните си страни по всякакъв възможен начин: тези с тънка талия трябва да обърнат внимание на женствените тоалети с нов облик, а жените с красиви гърди трябва да обърнат внимание на рокли с дълбоко деколте империя.

Какъв плат да изберете за роклята?

Вашият тоалет ще блести и ще блести красиво, ако го ушиете от сатен, копринен муселин или сатен. Шифонът е подходящ за направата на прозрачна многослойна пола, а дантелата е подходяща за декоративни вложки. Кадифето се отличава с наситен цвят и характерна текстура, напомняща остригана козина. Избрахте ли модел с драперии? Дайте предпочитание на трикотаж. Ако роклята трябва да поддържа добре формата си, купете брокат или тафта.

Що се отнася до цвета, тук можете да се ръководите модни тенденции. През зимата на 2017-2018 г. ще бъдат актуални нюанси на горчица и червена боровинка, бяло вино и лен. За новогодишно облекло можете да изберете плат в горчично-медени, дълбоки изумрудени, аметистови или тюркоазени тонове. Вярвам източни хороскопи? 2018 е годината на жълтото Земни кучета, така че успех в Новогодишно тържествоще ви донесе жълто облекло.

Нов обрат в малката черна рокля

Ако нямате богат шивашки опит и постоянството не е вашето нещо, използвайте идеята на модния новозеландски дизайнер Карън Уокър. Нейната очарователна черна рокля, вдъхновена от 60-те години, е уникална и безпроблемно стилна и ще изглади стройната й (момчешка) фигура. Можете да го ушиете за няколко часа, като имате наличност от 2 м черен креп шифон.

Инструкция стъпка по стъпка:

• За да получите предната и задната част, изрежете 2 квадрата от плат с размери 0,9 x 0,9 m.
• Определете центъра на частите (трябва да следвате споделената нишка). Отделете необходимите точки от него и нарисувайте деколтето отпред (зелена линия) и гърба (синя линия).
• Свържете раменните части (5 см от деколтето) и страните и отрежете краищата на роклята.
• С помощта на останалия плат зашийте шнур около деколтето.

Тъй като само по себе си всяка малка роклячерният цвят изглежда твърде прост; в новогодишния образ може да бъде допълнен с ефектни аксесоари и обувки.

Дантелена коктейлна рокля

Рокля с проста кройка може да бъде доста елегантна и интересна, ако е ушита от ажурна тъкан. Дантела пастелни нюансище ви направи по-женствена и романтична. Предпочитате ли образа на фатална жена? Изберете гипюр в ярки и богати нюанси.

Необходими материали:

• кройка за основа на рокля с полуприлепнал силует;
• гипюр – 1,5×1,1 м;
• тънък трикотаж за подплата;
• цип 25см.

Инструкция стъпка по стъпка:

• 1. Направете малки корекции на основния модел: изрежете роклята по линията на талията, направете V-образно деколте отпред, задълбочете дупките за ръцете.
• 2. Поставете всички детайли на роклята върху плетивото по зърнеста нишка, очертайте с тебешир и изрежете.
• 3. Изрежете предния и задния панел на гипюра, така че линиите на деколтето да следват мидите.
• 4. Поставете шаблоните на предния и задния панел върху плата в една и съща посока, закрепете с карфици и изрежете.
• 5. Оставяйки мидите отворени, нанесете подплатата върху гипюра. Зашийте всички стрелички, хващайки плетивото.
• 6. Зашийте централните предни и раменни шевове, зашийте десния страничен шев (ще има цип отляво). Запечатайте краищата.
• 7. Свържете всички части на полата. Централният шев на задния панел не може да бъде зашит докрай - ще има разрез в долната част. Завършете краищата на разрезите.
• 8. Зашийте полата към корсажа, оставяйки празнина отстрани за ципа. Облепете шева по линията на талията. Зашийте закопчалката.
• 9. Украсете горната част на мишницата с фестони (половин ръкав), наслагвайте долната част и я подгънете.
• 10. Ако е необходимо, обработете и долната част на роклята.

Венецианска рокля

Понякога това, което изглежда сложно по форма, е просто по същество. Светъл за товапример е вечерната рокля Murano. Изглежда екстравагантно и богато, благодарение на луксозния винен цвят, асиметричния подгъв и кръстосаната лента на талията, но не е трудно да се шие. Всичко, от което се нуждаете, е няколко метра червена фланелка.

Инструкция стъпка по стъпка:

• 1. Като вземете предвид местоположението на зърнената нишка, изрежете всички елементи на роклята от трикотаж.
• 2. Зашийте две части на колана от заготовките.
• 3. Зашийте отстрани на долните предни и задни части.
• 4. Направете същото и с горните части. Зашийте колан в страничните шевове под бюста.
• 5. Сгънете горна частелече по посочената линия на сгъване (грешната страна навътре), натиснете. Зашийте го до дъното.
• 6. Съчетайте полата с корсажа. По желание частите на роклята могат да бъдат надкантирани, но това не е необходимо при работа с плетиво.

Експериментирането с колан, който може да бъде вързан по различни начини, ще ви позволи да изглеждате всеки път по нов начин. Такова ярко облекло трябва да се носи с изискани бижута, например стъкло Мурано. Избраните от вас обувки не трябва да засенчват роклята.

Шиенето на рокля е дълъг процес, който изисква шивашки умения, търпение и внимание към детайла. И ако все още сте начинаещ и не знаете как да шиете просто облекло за всеки ден или празнично за излизане, нашите фото и видео уроци ще ви помогнат да научите как да подходите правилно към този въпрос.

Ние шием просто красиво облекло стъпка по стъпка

Предлагам да преминете към урока, който ще ви помогне да разберете следния въпрос " как да шиете рокля със собствените си ръце"(за начинаещи модели и описание стъпка по стъпкацелият процес).

Права черна рокля-калъф за момичета

Бих искал да отбележа, че най-оценената, така да се каже, класическа коктейлна рокля е полуприлепнала роба (с пола-молив в долната част). Подходяща е за всякакви поводи. През деня можете да го носите в офиса, а като добавите широк колан, можете да отидете на парти след работа.

Материалът е за предпочитане черен, но можете да изберете каре или кадифе. Но не забравяйте, че кадифето ще направи по-официален вариант. Стилистите съветват да имате подвижен елемент (баска или стилна яка), който ще ви помогне да освежите външния вид. Баската може да бъде ушита отделно от същия материал, така че никой няма да посмее да ви упрекне, че се разхождате с подвижна баска и купете яката в магазин за бижута.

Като цяло, малък Черна роклятрябва да бъде в гардероба на всяка жена и ако все още не сте станали собственик на такова дизайнерско творение, спешно зарежете всичко и започнете да го създавате.

Укрепете облицовката с термо тъкан. Поставете върху деколтето на роклята лице в лице. Мете, смилайте. Развийте облицовката към грешната страна на роклята-калъф, почистете и изгладете.

Подгънете ръкавите на роклята-калъф. Подгънете долната част на роклята-калъф.

И така, как да шиете рокля-калъф със собствените си ръце (модели за начинаещи).

Залепете и зашийте стреличките. Гладете ги към средата. На гърба изметете стреличките, зашийте и изгладете до средата на гърба.

Залепете и зашийте страничните шевове. Зашийте скрит цип по дължината на гърба. Изрежете облицовка за деколтето и ръкава с ширина 3 см. Подгънете долната част на изделието.

Образователни видеоклипове за модни и ръкоделни жени

В YouTube начинаещите майсторки могат да намерят голяма сумавидео уроци, които показват подробно целия процес на шиене на неща. Например, поредица от уроци от майстора Олга Никишичева се влюби в зрителите на Първи канал и ние можем да ги гледаме и да се вдъхновяваме. И такива добри майсториима много, така че не се колебайте да изберете точно този, който ви харесва.

Семпла дълга рокля за големи дами у дома

За жена със заоблени фигури, дългите до пода рокли трябва да бъдат съобразени индивидуално с нейната фигура, защото такава шикозна дама трябва да бъде украсена с не по-малко шикозни тоалети.

Дамите често предпочитат модели прилеп, но стилистите съветват да изберете „лале“, „калъф“ или „молив“.

Красиво трико с три четвърти ръкав

Плетената дреха се шие много лесно, тъй като не изисква подрязвания. С яка и ресни можете да създадете бохо облекло.

За бременни с висока талия

Бъдещите майки имат много свободно време по време на бременността, което им позволява да творят, творят, творят.

Как да шиете шикозна рокля за себе си (инструкции стъпка по стъпка)

Всяка модница мечтае да ушие изискана рокля като тази на снимката. Може да е същото и за майка и дъщеря, например цветето, в което ще бъдете най-красиви.

Една великолепна булчинска рокля, която се шие бързо и лесно

Не всяка булка може да си позволи скъпо облекло за един ден, така че ако сте сериозни, подгответе се за факта, че ще отделите много време, но резултатът ще оправдае всичките ви очаквания.

Струва си да запомните, че е препоръчително да използвате сатен като основа (именно сатенът се оказва наистина шик). Декориращият топ може да бъде изработен от неопрен, шифон, гипюр. Ако сте избрали модел с голи раменебез презрамки, където се появява корсетът (задължително с подплата), долната част трябва да е слънце или полуслънце.

Реколтата в ретро стил ще ви позволи да използвате по-малко материал, а гръцкият в стила на империята изглежда добре на всяка фигура.

Как просто и лесно да създадете рокля за бала

Абитуриентската вечер е едно от най-дългоочакваните събития за всяко момиче, така че искате да изберете най-красивата рокля, но в магазина не винаги можете да намерите точно празничната дантелена рокля, за която сте мечтали в главата си.

Модна вечер с отворен гръб

Елегантен разкроен дантелен подгъв с А-силует (или А-силует) с отворен гръб ще позволи на дамата да бъде център на вниманието на всяко събитие.

Облекло на Елза от „Замръзналото кралство” за тийнейджърка (12 години)

След излизането на анимационния филм „Замръзналото кралство“ момичета от цял ​​свят буквално се влюбиха в Елза и нейния образ с влак. Затова все по-често за малка дъщеря Нова годинашият го точно. За деца новогодишно партиВписва се идеално в градината.

Какви интересни неща можете да измислите за тийнейджърка (12 години)

Едно дете може да създаде облак от тюл буквално вечер.

Направи си сам бална зала за танци

За стилна „Барби“, която обича балните танци, можете да измислите рокля с пълна полас фуста. Тъканен лък и ръкавици с еластична лента могат да се превърнат в стилни декорации, които допълват външния вид.

Облекло за фигурно пързаляне

За изпълнения най-често се избират еластични тънки материали, които не пречат на движението и изглеждат добре в движение. Фенерче и камбана с волан са класика в жанра.

Създаваме без шаблон

За една вечер можете да пресъздадете тоалет на ръка с един шев за няколко минути, дори и без шевна машина. Тази наука не е трудна за овладяване, тъй като не изисква умения или знания, но си струва да запомните малките нюанси, които значително спестяват време.

Летни шалове от истински майстори

Занаятчиите могат да направят плажно облекло за лятото дори с помощта на обикновени тънки шалове. Ще се изненадате колко много интересни модели могат да бъдат създадени с помощта на прости шалове.

Суичър за горещия сезон

Модно дамско кимоно с цял ръкав е предназначено за слънчеви дни. Човек буквално не усеща такова отлитане върху себе си, а най-важното е, че такъв продукт от една част е ушит с няколко шева.

Свободна обвивка

Този продукт изглежда като бяла мъжка роба, но женска фигураизглежда специално и всичко това благодарение на течащата материя.

Риза + малко въображение = шикозен тоалет за излизане

Обикновената риза ви позволява да създавате повече количествооригинални дрехи, когато няма нищо под ръка освен ризата на любимия човек.

Чудили ли сте се защо физическият труд често се противопоставя на това да бъдете образовани, щастливи и пълноценен живот, не се уважава и почита? За мен това е състоянието на нещата за дълго времебеше даденост. Но както често се случва в живота ми, дойде ред на този въпрос да бъде поставен под въпрос и анализиран.

Започвайки от последните класове на училище, вече не се задоволявах с отговори като „Всички живеят така“, „Всички мислят така“, „Всички правят това“. Така че днес ще се опитам да ви покажа това във въпроси физически трудмнозинството не са прави, че без него няма да можем да се развиваме хармонично, да постигаме успехи, да живеем щастливо и пълноценно.

Възможни причини за неправилно отношение

Първо, нека разгледаме причините за неправилното отношение. Първата причина- мързелът е стар колкото самата човешка природа. Не искам да кажа, че мързелът не е пречка за интелектуалната работа. Понякога дори е обратното: започвам да върша тежък физически труд, само за да избегна писането на статия.

Но ако на човек се предложи избор на която и да е професия, тогава най-вероятно неговият избор ще бъде свързан повече с интелектуалната работа, отколкото с физическата работа. И това, което човек не харесва, често се опитва да представи на себе си и на другите като малополезно или дори ненужно. Тук те идват на помощ Идеите на Платон.

Платон учи, че човек има безсмъртна душа - мислеща и чувстваща същност, свързана с висша информация и духовни въпроси. Тялото за душата е само временно убежище, свързано с всичко ниско, земно и нечисто. Тук започва прекомерното превъзнасяне на интелектуализма над физическия труд.

По времето, когато християнството става държавна религия на Римската империя, идеите на Платон вече са твърдо включени в него, въпреки факта, че основната книга на християните - Библията - не казва нищо за безсмъртната душа в разбирането на Платон и отрича самия задгробен живот.

Това отношение прониква във всички нива на обществото и в цялата култура на Европа. Освен това, за да се бори с Реформацията, Йезуитският орден създава училища и университети в цяла Европа, чиято система и философия на образованието стават основа в почти всички образователни институциимодерен свят.

Така, в допълнение към естествената леност, човек от детството получава идеята, че интелектуалната работа е свързана с нещо възвишено, духовно и достойно за почит, а физическата работа е участта на плебеите.

И трета причинапроизтича от второто и от своя страна още по-силно го затвърждава в нашето съзнание. Това се случва по следния начин: детето го мързи да работи интелектуално и се справя зле в училище (или се обезсърчава да учи), в резултат на което израства като човек, неспособен за интелектуална работа, самообучение и саморазвитие. Ниско нивоинтелигентност, малка лексикон, ниска култура - единствената перспектива остава неквалифициран или нискоквалифициран физически труд.

Гледайки такъв човек, хората обикновено бъркат причината и следствието и се убеждават, че физическият труд не допринася за умственото и моралното развитие и като цяло за израстването на човек като индивид. По-долу ще видим, че всъщност кога правилният подходточно обратното е.

Общи ползи от физическата активност

Днес учените все по-често казват, че спортуването ни помага.

Полезен практически резултат

И, между другото, за полезността. Практическите резултати, които могат да бъдат от полза за вас лично и за другите, са друга полза от физическия труд.

Ако резултатът от спортните упражнения е здравето на тялото и ума, тогава резултатите от физическия труд могат да бъдат добавени към зеленчуци и плодове от собствения ви парцел, уютна и красива домашна среда или дори.

Решение: влюбете се във физическия труд

Какво да правим сега? Откажете се от интелектуалната работа и спортните упражнения? Разбира се, че не. Като начало можете просто да се възползвате от всяка възможност за физическа работа: от просто изкопаване на канавка до създаване на мебели шедьовър от здрав дъб.

Е, и най-важното: ако работите без добро отношение, без творчески подход, тогава ще бъде невъзможно да изтръгнете всички бонуси. Възможно ли е да обичаш физическия труд? Знам от личен опит, което е възможно, макар и не скоро и не лесно. Помислете за предимствата, които предоставя, и то безплатно. Обикновено хората плащат много пари за различни тренировки, но тук получаваме тренировки за мускули, за мозъка, за характера и дори с полезни външен резултат. Каквото искаш, хукнах да обработвам лозето.

Урок № 27 „ХРИСТИЯНСКО СЕМЕЙСТВО“

(предназначен за силен клас)

Целта на урока:даде представа за семейството като основна стойностобщество, да формират у учениците представа за християнско семейство.

Цели на урока:

а) образователни:въведе съставните компоненти (категории), необходими за създаване на семейство, въведе имената им в активния речник на учениците; въведе тайнството на сватбата;

б) образователни:развийте уважително отношение към семейството, семейни ценности, образовайте чрез примери за уроци концепцията за „приятелско, щастливо семейство“.

в) разработване:развиват комуникативни способности, положителни емоции и чувства, свързани с темата на урока.

Участници: ученици от 4 клас

Подготвителна работа:подгответе карти с отпечатани справочни думи (компоненти), презентация, която да придружава теоретичния материал, запис на анимационния филм „Приказката за Петър и Феврония“, запис на песента „Семеен химн“.

Оборудване: Компютър, проектор, презентация “Християнско семейство”, урок„Основи на православната култура” 4–5 клас, работни тетрадки (за ученици), магнитна дъска и магнити, карти с ключови думи.

Ключови думи:семейство, сватба, венчален пръстен, корона, традиции, такт.

По време на часовете

Организиране на времето

Проверка на присъствието на учениците в клас, наличието на учебници, тетрадки и химикалки.

Проверка на д/з .

Темата на последния урок е християнин на работа. Да си припомним.

Какви заповеди са получили първите хора от Създателя?

умножаване на живота (плодете се и се размножавайте и напълнете земята.);

Отглеждане и съхранение на градината;

Познаване на света (назовете животните.);

Публикувай.

Какво е гладуване?постенето е временно въздържание от нещо добро, за да се придобие нещо по-добро.

Каква работа е вредна за хората?човек работи само за собственото си обогатяване, работа, която води до скръб за хората.

Какво значи да работиш съвестно?Ако човек работи, като носи полза на хората, работата му е угодна на Бога. Християнинът вярва, че целият му работен ден минава пред погледа на Бога и затова се опитва да работи честно. Ако се изкачите под самия купол на древния храм, можете да видите картината също толкова педантична и красива, колкото тази, която е точно пред очите на хората, стоящи отдолу. Това означава, че древните художници са работили съвестно.

Какво дава работата на човек? Работата дава на човека опит, знания и укрепва характера му.

Представете си, че в бъдеще ще бъдете собственик на бизнес. Как ще се отнасяте към служителите си?не удържа заплати на служителите. Собственикът, който принуждава хората да работят без почивка и без почивни дни, също греши.

Актуализиране на знанията на учениците – Роман

Как се появи думата "семейство"?

Имало едно време Земята не е чувала за него...

Но Адам каза на Ева преди сватбата:

Сега ще ви задам седем въпроса;

“Кой ще ми роди деца, моя богиньо?

И Ева тихо отговори "Аз",

“Кой ще ги отгледа, кралице моя?

И Ева кротко отговори "Аз"

“Кой ще приготви храната, радост моя?

И Ив все пак отговори "Аз"

“Кой ще шие роклята?

Пране на дрехи?

Ще ме гали ли

Да украсите дома си?

Отговори на въпросите, приятелю!”

“Аз”, „Аз”...Ева каза тихо – „Аз”, „Аз”...

Тя каза известните седем „I“.

Така се появи на земята семейство.

Целеполагане и мотивация

От стихотворението познайте за какво става дума Ще говоримв клас и ви моля да формулирате темата на урока.

Точно така, днес ще разширим нашето разбиране за понятието „семейство“, ще видим какво включва то, темата на нашия урок: „Християнско семейство.“ Ще ви помоля да отворите учебниците си и да запишете тема на урока.(отворете дъската + d/z : мини-есемоето семейство, урок 27 на работа. тетрадки" .) ключови думи: семейство, сватба, брачна халка, традиции, такт.

Учене на нова тема

Трябва ли да се казва защо човек има семейство? Мисля, че всеки ще отговори по свой начин, но вероятно ще се чуе една проста и истинска мисъл - за щастие.

Да, човешкото щастие едва ли е възможно без семейството. Нито най-вълнуващата работа, нито приятелите могат да дадат това, което семейството може да даде.

Къде, ако не в семейството, човек получава това, към което се стреми на всяка възраст: чувството, че си нужен на близките, съзнанието, че си обичан или обичан от самия себе си, вярата, че има място на земята, където вие сте очакван и обичан.

Къде, ако не в семейството, човек получава заряд от любов и бодрост, творчески и духовни сили, без които не може да живее и работи нормално.

Къде, ако не в семейството, хората получават прекрасен дар - щастието на майчинството и бащинството?

Работа с концепцията

Какво означава думата семейство? Как смятате?

Семейството е най-важното нещо в живота на всеки човек.

Семейството е къщата, в която живеем аз, татко, мама, сестра и т.н.

Семейство – където всеки се грижи един за друг.

Речников запис СЕМЕЙСТВО- група от близки роднини, живеещи заедно

Основните му характеристики:

а) брак или кръв семейни връзкимежду всички свои членове,

б) живеещи заедно в една стая,

в) общ съвместен бюджет.

Практическа работа

- Който важни въпроситрябва ли всяко семейство да решава? (премахваме ненужните неща на дъската)

Поддържайте общ

Земеделие

възпитавам

Подигравайте се на съседите си

радвай се само на успехите си

Всеки се тревожи за себе си

Организирайте

съвместно свободно време

Пази се

относно старейшините

Семейството играе специална роля в живота ни. В семейството много хора научават за традициите на своя народ, своята страна и основите на вярата. Семейство в православиеточесто се нарича църква, но не голяма, в която има епископи и свещеници, а малка, малък, но също - църква. Писане в тетрадка

На всяко бюро подготвих материал за работа – руски народна поговорка. Имате обаче само първата част народна мъдрост, а сега ще се опитате да завършите втория.

Поговорка: „Семейство без деца какво...като празна кутия, свят без слънце, като празна къща.

– Хората казаха: „Семейство без деца, каквоогнище без огън ». На каква мисъл ни наведе руската поговорка? Ние сме обичани в семейството не за какво да е, а за това, че сме се родили, за това, че сме.

– вярно Вие сте дъщери и синове, вие сте внуци, племенници и племенници. Вече те обичат за това. Раждането на дете изпълва семейния живот със светлина, радост и смисъл. (На магнитна дъска - "Семейство", "Радост".)

– Момчета, когато кажете думата „семейство“, какво или кого си представяте в първите секунди? Вашият дом, майка, любими играчки, баба и дядо,

Работа с текст от учебник

Сега отворете страница 86 от учебника. Прочетете първото изречение.

Практическа работа

Направете синхрон за понятието „семейство“

Съставете синхрон на тема „Семейство“

Име на тема_______________( едно съществително)
Описание__________________________( две прилагателни)
Действия __________________________( три глагола)
Чувство__________________________ (фраза)
Резюме на същността_______________________________________

Скъпи, любими, най-добрите

Обича, подкрепя, образова, защитава,

Семейството е най-близкото нещо за мен, добро настроение

Защита, подкрепа

Много добре.

Двама души се срещнаха и се влюбиха. Всяка среща на влюбените им носи радост. Но любовта не винаги е радост.Понякога включва и болка. Защо? Отговори.Да обичаш означава да направиш целия живот на друг човек свой и ако той е болен, притеснен, аз се чувствам зле.

Предна работа

Да се ​​върнем на страница 86 от учебника – коментирано четене

Как се нарича бракът в православието? сватба

Какво поставят на главите на булката и младоженеца по време на сватбата? корона

Какви са значенията на короната? Награда за решимостта на хората да се отдадат един на друг

Какво ви напомня „венецът на мъченичеството“? за трънения венец на Христос

За какво наистина сте готови? любящ приятелприятел на булката и младоженеца? Да изтърпя всичко, за да спася семейството.

Защо короната, като сватбената халка, няма край? Съпругът и съпругата трябва да бъдат верни един на друг до смърт. Дори в живота им да има болести и нещастия, те трябва да останат заедно и да се подкрепят

заключение: „Разликата между православното семейство е, че булката и младоженецът, които истински се обичат, са готови да понесат всичко, за да запазят семейството, дори ако в живота им има болести и нещастия, те трябва да останат заедно.“ На слайд

Четене и анализ на текстове

На бюрата си имате карти с текстове на опциите. Прочетете сами историите си и подгответе отговор на въпроса (устно).

1 вариант

В едно село живеел грънчар. Той беше известен майстор; важни господа идваха при него с поръчки. И сред съседите се смяташе за въпрос на чест да се държат ястия, направени от този грънчар в къщата. С една дума, продуктите на майстора бяха високо ценени от всички.

Грънчарят сам го извая, сам го изрисува и сам го изпича. И негови помощници бяха синове и дъщери, а жена - златна душа. Те ще изгреят на слънце, ще се помолят и ще се захванат за работа. Едни топлят печките, други месят глина, а трети рисуват цветя и петлета. Работят и пеят, пеят и работят.

Ако колелата на каруцата се въртят, това е бизнес

Впрегнете коня си в каруцата и смело заемете работата си,

Хей, хей, не бъди мързелив

Хей хей, усмихни се!

Ако колелата се въртят, тогава няма нужда да скърбите,

Ако работата е трудна, трябва да пеете заедно,

Хей, хей, не бъди мързелив

Хей хей, усмихни се!

Въпрос:Молитвата и песента обединиха всички членове на семейството на грънчаря. Помислете какво друго е свързващото звено за всички в това семейство? В семейството на грънчар, освен молитвата и песента, свързващото звено е работата. Всички в семейството работеха, дори и малките деца.

(На магнитна дъска - „Работа на всеки“; "Обща кауза".)

Вариант 2

Живели двама братя. По-големият беше женен и имаше деца. А най-младият беше необвързан. Братята не искали да живеят заедно и разделили всичко, което имали. Когато разделят зърното, ямите, в които се съхранява, се оказват при по-големия от едната страна на мелницата, а при по-младия от другата.

По-големият брат тайно взе зърно от дупката си и го изсипа в дупката на брат си, като каза:

– Бог ми даде жена и деца, има от кого да си изкарвам хляба. А брат ми няма никого. Нека яде този хляб.

Но по-малкият брат също взе зърно от своята дупка и тайно го изсипа в дупката на по-големия си брат, като каза:

– Сам съм на земята, където и да се скитам, лесно намирам храна. Брат ми има семейство, той се нуждае от повече от мен. Нека този хляб отиде при него.

Цял живот са живели така. Бог умножи доброто и на двамата братя и делът на всеки не стана оскъден. Господ винаги помага в добрите и добри дела.

Въпрос:Защо Бог увеличи добротата както на стареца, така и на по-малък брат? Бог увеличи добротата на всеки от братята, тъй като и двамата си помагаха. Всеки се грижи не за себе си, а за брат си. (На магнитна дъска - "Братска любов", "Морален дълг".)

– Вижте, нашата концепция за „семейство“ е обогатена с много нови думи.

Физкултурна минута. Работихме много добре заедно. Сега е време да загреем

Работа с текст от учебник (избирателно четене)

Продължаваме да работим. В семейството е много важно да се забележи предварително какво може да причини болка скъп човек. Нека да разгледаме последния абзац на страница 87 от учебника. Как се нарича това умение? Такт. Пример от книгата. В семейството животът е невъзможен без постоянна взаимна прошка и търпение. Че. думи се добавят на дъската. (На магнитна дъска - Тактичност, постоянна прошка и търпение).

Тези компоненти са необходими, за да бъде едно християнско семейство приятелско и силно. И ако прочетете четвъртия параграф на страница 87, можете да ми кажете още няколко компонента.

– На какви празници обръща внимание авторът?

- Коледа, Великден.Защо?Тези дни хората стават по-близък приятелна приятел.Какви празници, посветени на семейството, знаете?Ден на майката, Ден на възрастните хора, Ден на семейството. Ден на децата.Какво още подчертава авторът, за да запазим сплотеното семейство? Семейни традиции Това, което е предавано от едно поколение на друго, което е наследено от предишни поколения. Какви традиции има вашето семейство?(Поставете на магнитна дъска - Общи събития и празници. традиции).

Много добре.

Момчета, сега нашият справочен запис е представен широко и кратко. Погледнете внимателно колко компоненти са необходими, за да бъде едно християнско семейство щастливо, приятелско и силно. Нека го прочетем на глас.

– Моля, кажете ми каква стойност не споменахме с вас. Все пак с нея започва семейството и трябва да я поставим на първо място в понятието „семейство“? любов.

Поставих ви приоритетна задача - да прочетете легендата за Петър и Феврония от Муром. Да си припомним. Гледане на анимационния филм „Приказката за Петър и Феврония“

- Момчета, кой написа тази история за нас?писател и публицист Ермолай-Еразъм (Ермолай Прегрешни).

Гледахте анимационния филм. прочетете легендата. За какво става дума?

ПОСЛАНИЕ НА УЧЕНИКА - Историята разказва за болестта на княза, срещата му с Феврония и чудодейното му изцеление, тяхното живот заеднои тестове. Според легендата блаженият княз Петър страдал от проказа. Тежката му болест не можеше да се лекува, но един ден насън принцът имаше видение: девойката Феврония от Рязанска земя. Девата изцели княз Петър, стана негова съпруга, те претърпяха преследване, но след това отново царуваха безопасно в Муром. Приживе Петър и Феврония станаха образци на брачна вярност, взаимна любов и семейно щастие. Според легендата те са починали в един и същи ден - 25 юни (8 юли по нов стил) 1228 г. Телата им, поставени на различни места, по чудо се озоваха в един ковчег, което се смяташе за чудо. Петър и Феврония са канонизирани на църковен събор през 1547 г. Техните мощи се съхраняват в църквата "Света Троица" на Муромския манастир "Света Троица".

Много добре.

Петър и Феврония станаха пример за много християнски семейства. Защо?Те показаха, че семейството трябва да се появи само от любов, трябва да бъдете Истински приятелприятел, лоялен и живейте в хармония.

Днес всеки знае, че 14 февруари е Свети Валентин, покровител на всички влюбени. Но нашите собствени ходатаи на любовта, Петър и Феврония, често се забравят. - покровители и чийто брачен съюз се счита за модел. Въведен в Русия от 2008 г нов празник - „Ден на семейството, любовта и верността“.

Инициативата за провеждане на „Общоруския ден на семейството, любовта и верността“ принадлежи на жителите на град Муром, където телата на Петър и Феврония намериха своя мир. Именно в Муром е издигнат първият паметник на светците. За популяризиране на празника бяха изнесени представления и в много руски градове: Архангелск, Сочи, Тула, Благовещенск, Омск, Иркутск и др.

На най-добрите семействаВ деня на празника, 8 юли, Русия е наградена с медал за любов и вярност (обществена награда). Семействата трябва да отговарят на следните критерии:

Дълга история семеен съюз(от 25 години);
- Сила на връзки, основани на любов и вярност;
- Благосъстоянието на семейството, осигурено от труда на неговите членове;
- Възпитание на децата като достойни членове на руското общество.

От едната страна на медала е изобразен символът на празника „маргаритка“, на обратната страна - лицата на светиите Петър и Феврония. Слоганът на медала е: за любов и вярност към семейството. Заедно с медала се връчват и ценни подаръци, които отговарят на „семейната тематика” и се определят от местните власти и организаторите.

Нека да разгледаме символа на празника. - Какво символизират венчелистчетата на цветето? Членове на семейството.

На какво се държат венчелистчетата? На сърцевината.

Какво може да се случи с венчелистчетата, ако сърцевината е повредена? - Той ще умре.

Какво символизира ядрото? Ценностите, на които се основава семейството.

В нашия район има и 2 семейства, които са удостоени с тази награда: 2011 г. - семейство Краюшин: Алексей Михайлович и Татяна Николаевна - жители на село Октябрьское. 2012 г. - семейство Кондратиеви: Степан Григориевич и Федора Алексеевна - жители на село Илинка. По 2 – 6 деца.

В допълнение към медала и символа, този празник има и химн, който се нарича „Химн на семейството“.

Гледайте видеоклипа „Химн за семейството“.

Консолидация

- Какъв беше урокът днес?

- Какво ново научихте днес в клас?

– Стихотворение – Антонина

семейство Семейството е щастие, любов и късмет,Семейството означава пътувания до страната през лятото.Семейството е празник, семейни дати,Подаръци, пазаруване, приятно харчене.Раждането на деца, първата стъпка, първото бърборене,Мечти за хубави неща, вълнение и трепет.Семейството е работа, грижа един за друг,Семейството означава много домакинска работа.Семейството е важно!Семейството е трудно!Но е невъзможно да живееш щастливо сам!Бъдете винаги заедно, грижете се за любовта,Прогонете оплакванията и кавгите,Искам моите приятели да кажат за нас:Колко хубаво е семейството ти!

Начало/с:мини-съчинение „Моето семейство”, урок № 27 в работната тетрадка.

Отражение

Въведение

Физиологията на труда е наука, която изучава функционирането на човешкото тяло по време на работа.

Неговата задача е да разработи принципи и норми, които допринасят за подобряването и подобряването на условията на труд, както и нормирането на труда.

Физиологията е наука за жизнените функции на организма и неговите отделни части- клетки, органи, функционални системи. Физиологията изучава механизмите на функциите на живия организъм (растеж, размножаване, дишане и др.), Регулирането и адаптирането към външна среда. По-специално, тя изучава регулаторната и интегрираща роля на нервната система в тялото.

СЪС физиологична точкаОт гледна точка трудът е разход на физическа и умствена енергия на човек, но той е необходим и полезен за човека. И само в вредни условияили при прекомерно натоварване на силите на човек, те могат да се проявят под една или друга форма Отрицателни последицитруд. Работата обикновено се характеризира с тежест и напрежение.

Тежестта на труда е характеристика на трудовия процес, отразяваща преобладаващото натоварване мускулно-скелетна системаИ функционални системина организма (сърдечно-съдови, дихателни и др.), осигуряващи неговата дейност. Тежестта на труда се характеризира с физическо динамично натоварване, масата на повдигнатия и преместен товар, общ бройстереотипни работни движения, големината на статичното натоварване, естеството на работната поза, дълбочината и честотата на наклона на тялото и движенията в пространството.

Интензивността на труда е характеристика на трудовия процес, отразяваща натоварването предимно върху централния нервна система, сетивни органи, емоционална сфераслужител. Факторите, характеризиращи интензивността на труда, включват: интелектуален, сензорен, емоционален стрес, степен на монотонност на натоварването и режим на работа.

Ергономията е наука, която изучава функционалността на човека в трудовите процеси от гледна точка на анатомията, антропологията, физиологията, психологията и хигиената с цел създаване на инструменти и условия на труд, както и технологични процеси, които най-добре отговарят на изискванията на човешкото тяло.

Ергономичността и естетиката на производството са компонентипроизводствена култура, т.е. набор от мерки за организация на труда, насочени към създаване на благоприятна работна среда. Подобряването на производствената култура се основава на изискванията на научната организация на труда. Постига се производствена култура правилна организацияработни процеси и отношения между служителите, подобряване на работните места, естетическо преобразяване на работната среда.

Има разлика между умствен и физически труд.

Физически труд

Що се отнася до физическия труд, за него са определени доста обективни критерии за оценка на тежестта, това са потреблението на енергия.

Всички видове физическа работа се извършват с участието на мускули, които при съкращаване извършват работа във физиологичния смисъл на думата. Попълването на мускулната енергия се дължи на тяхната консумация хранителни вещества, постоянно навлизащи в кръвта. Същият кръвен поток отнася отпадъчните вещества от мускулите - продукти на окисление. Основният източник на енергия е окислението на гликогена от кислорода, който също се съдържа в кръвта. Гликогенът е полизахарид, образуван от глюкозни остатъци. Отлага се в цитоплазмата на чернодробните и мускулните клетки. При липса на глюкоза в организма гликогенът се разгражда от ензими до глюкоза, която навлиза в кръвта.

Физическата работа обикновено се разделя на три групи според тежестта. Това разделение се основава на консумацията на кислород като един от обективните показатели за консумация на енергия, достъпни за измерване. В това отношение работата се отличава: светлина, умерена тежести тежък.

Леката работа включва работа, извършвана в седнало, изправено положение или свързана с ходене, но без системно натоварване, без вдигане и носене на тежки предмети. Това са произведения в производството на облекло, прецизно уредостроене и машиностроене, полиграфия, съобщения и др.

Средно тежката категория включва работа, свързана с постоянно ходенеи носене на малки (до 10 кг) тежести, и се изпълнява в изправено положение. Това е работа в цехове за механичен монтаж, механизирани мартенови, валцови, леярни, ковашки, термични цехове и др.

Тежката категория включва работа, свързана със систематичен физически стрес, както и с постоянно движение и носене на значителни (повече от 10 кг) тежести. Това са ковашки работи с ръчно коване, леярски работи с ръчно пълнене и изливане на колби и др.

Да увеличи доставката на кислород и хранителни вещества, както и да отстрани продуктите от тяхното окисление сърдечно-съдовата системаувеличава притока на кръв. Това става по два начина: чрез увеличаване на сърдечната честота и увеличаване на обема на всяко сърдечно съкращаване.

И така, основните физиологични реакции на тялото към физическа работаса ускорен сърдечен ритъм, повишени кръвно налягане, учестено дишане и повишена белодробна вентилация, промени в състава на кръвта, повишено изпотяване. Промените постепенно нарастват, достигайки определено ниво, при което повишената работа на органите и системите се балансира с нуждите на организма.

При прекратяване на работа, възстановителен период, когато променените функции постепенно се нормализират. Но времето за възстановяване различни функциине същото:

пулсът, налягането, дихателната честота и белодробната вентилация се възстановяват след 10-15 минути;

кръвен състав и др.- за 45-50 минути.

Това се дължи на факта, че по време на интензивна работа вътрешните ресурси на тялото се мобилизират, неработещите тъкани и органи се изчерпват от кислород и хранителни вещества, както и усвояването на самите резерви. мускулни клеткикоито поради тези вътрешни резерви могат да работят известно време без да консумират кислород (т.нар. анаеробна фаза на мускулната работа). За да попълни тези резерви по време на почивка, тялото продължава да консумира увеличено количествокислород.

Ако по време на продължителна упорита работа и с мобилизиране на всички ресурси на тялото, доставката необходимо количествоне се осигурява кислород и хранителни вещества, настъпва мускулна умора.

Мускулите работят не само когато човек движи тежести, но и когато ги държи на място или държи тежестта на собственото си тяло или отделните му части (торс, ръце, глава).

В тази връзка основните показатели за тежестта на трудовия процес са:

· тегло на товара, повдигнат и преместен ръчно;

· стереотипни трудови движения;

· работна поза;

· наклони на тялото, движение в пространството.

Принудителното и още по-неудобно положение на тялото, дори и при лека работа, може да доведе до бърза умора, т.к. статичното натоварване на едни и същи мускулни групи е по-уморително. Работната поза може да бъде свободна, неудобна, фиксирана или принудителна. Свободните пози включват удобни пози на седене, с възможност за промяна на работното положение на тялото или неговите части. Фиксираната работна поза е невъзможността за промяна на относителното положение на различни части на тялото една спрямо друга. Подобни пози се срещат при извършване на работа, свързана с необходимостта от разграничаване на малки предмети по време на работа. Най-твърдо фиксираните работни пози са за представители на онези професии, които трябва да извършват основните си производствени операции с помощта на оптични увеличителни устройства - лупи и микроскопи. Неудобните работни пози включват пози с голямо извиване или завъртане на торса, с повдигнати ръце над нивото на раменете, с неудобно разположение долните крайници. Принудителните пози включват работни пози в легнало положение, на колене, клекнали и др.

Физиолозите разграничават няколко етапа в работния процес:

· в началото се повишава работоспособността (работоспособност);

След достигане на максимум производителността на труда остава горе-долу на това ниво дълго време(стабилна работа);

· след това настъпва постепенно намаляване на работоспособността (умора).

b Организирането на кратки почивки в края на максималната производителност намалява умората и повишава общата производителност на труда.

С изключение физиологични променипод формата на умора, различни видове физически стресможе да предизвика и някои патологични явления в организма, т.е. заболявания:

· дълга работав неудобно положение може да доведе до изкривяване на гръбначния стълб настрани (сколиоза) или напред (кифоза);

· при дългогодишенили ходене под товар – плоскостъпие или разширени венивени на долните крайници;

· постоянното статично напрежение или монотонните движения при тежка интензивна работа водят до нервно-мускулни заболявания (възпаление на сухожилията, неврози, лумбаго и др.);

· често и продължително напрежение на едни и същи групи коремни мускули – хернии;

· натоварване на органите на зрението - късогледство.

ь Особено чувствителен към неблагоприятни ефектиразлични вредни фактори в женското тяло. По-специално, когато физическа дейностнад 15 кг се наблюдава пролапс на тялото на матката. Постоянното статично и динамично натоварване на гръбначния стълб и краката при жените може да доведе до нарушаване на формата и функцията на краката, промени в сакропелвиалния ъгъл. Жените, чиито условия на труд са свързани с вибрации, могат да претърпят спонтанни аборти, преждевременно раждане, токсикоза на първата и втората половина на бременността. Голям практическо значениепредставлява ефект върху специфични функции на женския организъм химически вещества, дори когато съдържанието им не превишава пределно допустимите концентрации (ПДК).

Терминът „здраве“ в хартата Световна организацияЗдравните грижи (СЗО) се определят като „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг“. В този смисъл здравето на населението се влияе от условията на труд и живот, жилищните условия, нивата на заплащане, предлагането на храни и тяхното качество, състояние медицински грижи, климатични и географски и други социални и хигиенни фактори.