Депресии по лицето. Как да се отървете от ями след акне: народни, медицински и професионални методи. Глинени маски

Енергийни напитки - безалкохолни или ниско алкохолни напиткикоито имат стимулиращ ефект върху централната нервна система. След първия буркан се появява дългоочаквано облекчение и работоспособност. ускорен ритъм. Това е истинско спасение за ученик, служител в офис, спортист, шофьор, посетител на нощен клуб, както и просто уморени хора, които искат да тонизират тялото си. Всички смятат, че енергийните напитки са модерно изобретение. Въпреки това, много от съставните им компоненти са били използвани като стимуланти от древни времена.

Но малко хора знаят, че предозирането на енергийни напитки води до бързо изчерпване на ресурсите на организма. Нека разгледаме по-подробно този въпрос и да разберем дали енергийните напитки са вредни или полезни за тялото? Какви са симптомите на предозиране на енергийни напитки и какви методи за първа помощ ще са необходими при необходимост.

Състав на енергийни напитки

Производителите на енергийни напитки настояват, че техните напитки са само полезни и измислят нови вкусове всеки ден. Какви са активните съставки в енергийните напитки?

1. Кофеин. Този компонент е включен в почти всички енергийни напитки. Действа на организма като стимулант.
2. Таурин. Една кутия от напитката съдържа 400-1000 mg от веществото. Това е сулфонова киселина, която се натрупва в мускулната тъкан. Използва се като биологичен активна добавка. Приписват му се антиоксидантни свойства. Според медицински данни тауринът няма ефект върху организма.
3. Л-карнитин. Използва се за подобряване на метаболизма и намаляване на умората. Струва си да се отбележи, че това вещество се произвежда самостоятелно от тялото в достатъчни количества.
4. Гуарана и женшен са лекарствени растения, които имат биостимулиращ и общо тонизиращ ефект.
5. Витамини от група В, използвани за активиране на метаболитните процеси.
6. Мелатонин за регулиране на циркадните ритми на тялото и регулиране на функционирането на мозъчните клетки.
7. Матейн. Вещество, открито в чая йерба мате Южна Америка. Екстрактът от древно дърво се справя с глада и премахва наднорменото тегло.

Освен това почти всички енергийни напитки са силно газирани и съдържат голяма сумакарбонова киселина.

Видове енергийни напитки

Тонизиращите напитки са били използвани в първите етапи от развитието на цивилизацията. Древните енергийни напитки са били стимуланти естествен произход. Като енергийни напитки се използват чай, билки и листа от кока.

Съвременните енергийни напитки се предлагат в следните видове:

Вреда на енергийните напитки за човешкото тяло

Много хора смятат, че консумацията на енергийни напитки попълва ресурсите на тялото, докато вредата енергийни напиткивърху човешкото тяло при прекомерна консумация отдавна е доказано от учените. Енергийната напитка стимулира работата на сърцето, нервната и ендокринни системи. В резултат на консумацията тялото изпитва стрес и започва да работи с двойна скорост, освобождавайки адреналин в кръвта. В това състояние ресурсът вътрешни органинамалява, а тонусът на тялото се повишава.

Не трябва да забравяме, че има някои противопоказания за пиене на енергийни напитки:

Симптоми на отравяне с енергийни напитки

След пиене на енергийна напитка нервната система се възбужда, работоспособността се повишава, енергичността и настроението се повишават. След като стимулантът отмине, настъпва умора, раздразнение, депресия и човек отново започва да пие енергийни напитки, което е абсолютно забранено.

Прекомерната консумация на енергийни напитки и превишаването на препоръчителната дневна доза може да причини следните симптомипредозиране:

С течение на времето с честа употребаенергийните напитки отслабват нервната система, причинявайки разстройство стомашно-чревния тракт. При често предозиране човек може да изпита психическо разстройство. В редки случаи на тежко предозиране на енергийни напитки са докладвани смъртни случаи от сърдечен арест.

Първа помощ при отравяне с енергийни напитки

Ако човек се разболее след пиене на енергийна напитка, той се нуждае от първа помощ. IN тежки случаипациентът трябва да бъде откаран в медицинско заведение.

1. Изчистете стомаха от останалата напитка, като предизвикате повръщане.
2. Осигурете достъп на чист въздух.
3. Прием на сорбенти и пиене на много течностище помогне по-бързо за тялотопочиствам.
4. Ако човек се разболее много, той кардиопалмус, червено лице, високо кръвно наляганеили е загубил съзнание, тогава не се колебайте - обадете се линейка.

Можете да пиете енергийни напитки, но не редовно, в препоръчителните дози, когато човек е напълно здрав и няма противопоказания или хронични заболявания.

Енергийните напитки стават все по-популярни в живота ни. Тяхната продажба може да се намери навсякъде - във всеки бар или нощен клуб, във всеки павилион или магазин. И много често можете да видите продажба на енергийни напитки дори на онези места, където най-малко очаквате - в фитнес залии фитнес центрове.

Ако вярвате на рекламата на енергийните напитки, те ви дават огромно количество енергия, прекрасно и весело здравословно състояние и можете да сте в активно състояние няколко дни без признаци на умора. Но по някаква причина не се казва нито дума за опасностите от енергийните напитки върху тялото.

Постепенно енергийните напитки печелят все по-голяма аудитория - пият ги студенти, офис служители, уморени шофьори зад волана и редовни посетители на нощни клубове.

Тези хора, които вече са пристрастени към обикновените енергийни напитки, сега преминават към напитки, съдържащи алкохол. Комбинацията от енергийна напитка с алкохол води до много сложни и опасни последици. Кофеинът и алкохолът, съдържащи се в напитката, имат обратен ефект (кофеинът активира тялото, алкохолът отпуска). От такива „команди“ сърцето ни просто се разкъсва на две части, без да знае как да работи. Резултатът е износване на сърцето и бърза смърт.

Учените са доказали, че дори краткосрочната употреба на енергийни напитки води до пристрастяване, подобно на наркотиците или алкохола.

Какво съдържат енергийните напитки?

В света вече има огромен брой енергийни напитки. Но техният състав е почти същият. Основните съставки са обикновена захар и глюкоза. Е, не забравяйте, че съставът включва и кофеин, който е най-мощният стимулант нервна системаповишаване на кръвното налягане. В резултат на това всичко това позволява на човек да остане буден в продължение на няколко дни, като същевременно има висока производителност.

Не забравяйте какво става този ефектне за дълго и след спиране на действието на енергийната напитка върху организма настъпва силна умора. Ако след това не си починете, а изпиете чаша кафе или черен чай, тогава човек може да превиши желаното ниво на кофеин в тялото.

Излишъкът от кофеин води до безсъние, нервност и раздразнителност и нарушена сърдечна функция.

При консумация на големи дози кофеин, силна болкав коремната област и спазми. След това настъпва увреждане на сърдечния мускул и пълна парализа на нервната система. В крайна сметка това води до смърт.

Производителите смесват веществата, съдържащи се в енергийните напитки, в различни пропорции. Въпреки това, те добавят всички вещества без изключение, без които нашите съвременни хранително-вкусовата промишленостне прави нито една крачка. Това са нашите „любими“ бои, различни консерванти, всякакви овкусители и стабилизатори.

На кутиите можем да прочетем, че енергийните напитки съдържат различни витамини и естествени съставки. Но не забравяйте, че всички витамини се произвеждат изкуствено и съдържат синтетични съставки.

Вредата от енергийните напитки

Нека да разгледаме някои факти:

1. Самата енергийна напитка не дава никаква енергия, а само насърчава освобождаването на резервна енергия от самия организъм. И тази енергия се съхранява от тялото „за черни дни“.

1. Консумацията на такива напитки трябва да бъде строго ограничена. Тъй като пиенето на повече от един буркан на ден може да доведе до тъжни резултати.

1. В никакъв случай не трябва да пиете енергийни напитки веднага след тренировка. Тялото се дехидратира след тренировка, а кофеинът е диуретик и освен това повишава кръвното налягане.

1. Ако човек често пие енергийни напитки, той се развива хронично безсъние, което от своя страна води до раздразнителност и депресия.

1. Голямо съдържание на различни синтетични витаминиводи до алергични реакциив организма

1. Поради огромното количество захар и различни киселинизъбният емайл се разрушава и киселинно-алкален балансв месеца.

1. В различни страни можете да закупите енергийна напитка само с лекарска рецепта и изключително в аптека.

ВСИЧКИ СНИМКИ

В Ханти-Мансийск Автономен окръгВоди се разследване във връзка с внезапната смърт на 15-годишен ученик - смята се, че той е починал от свръхдоза енергийни напитки, с които решил да се „зареди“, докато отивал при приятелката си.

Студентско тяло гимназияномер 12 на град Нижневартовск е намерен около 13:00 часа на 15 юли във входа на жилищна сграда на улица Победа. На място е тръгнала следствена група. Експертът заключава, че смъртта е причинена от обширен кръвоизлив в сърцето.

Все още не е получено официално заключение от съдебни лекари за причината за смъртта на тийнейджъра, но първите резултати от изследването показват, че непосредствено преди смъртта си ученикът е изпил няколко кутии безалкохолен енергиен коктейл, съобщиха от пресслужбата на се казва в изявление на местния следствен отдел на Следствения комитет. Според лекарите тази напитка може да е причинила развитието на детето остър инфарктмиокарда.

Известно е, че момчето не е употребявало алкохол и е от доста заможно семейство. Както установиха разследващите, тийнейджърът е гостувал на приятеля си преди смъртта си.

Въз основа на резултатите ще бъдат установени окончателните причини за смъртта хистологично изследваневсички вътрешни органи. Той ще продължи най-малко 10 дни, каза за "Российская газета" Екатерина Поздеева, ръководител на организационно-контролния отдел на Следствения комитет на Югра, като отбеляза, че енергийните коктейли се продават навсякъде и не са забранени, а напротив, широко се рекламират.

Смъртни случаи от предозиране на енергийни напитки

В Русия вече има случаи на смърт, причинена от консумация на енергийни напитки. И така, през 2010 г. в Чкаловск Област Нижни Новгород 20-годишен младеж изпи кутия енергийна напитка по време на парти в развлекателен комплекси умря. Около полунощ Денис Родионичев изпи половинлитрова кутия слабоалкохолен коктейл и отиде на дансинга. Няколко минути по-късно му стана лошо и падна на пода. Приятели го изкарали навън, но дори линейката, която пристигнала пет минути по-късно, не могла да направи нищо – младият мъж бил мъртъв.

През 2009 г. в Пенза 17-годишно момиче почина от предозиране на енергийна напитка. Според патоанатомите ученикът е починал от кръвоизлив в черния дроб, причинен от енергийната напитка.

В Съединените щати през 2008 г., според доклад, са регистрирани случаи внезапна смъртсред децата, свързани с предозиране на кофеин, съдържащ се в излишък в енергийните напитки. Въпреки това там подобни случаидоведе до изтеглянето на кофеинови алкохолни енергийни напитки от продажба миналия декември.

Въпросът е, че според последно проучване, публикувана от Центъра за здравни изследвания на Университета в Маями, консумацията на енергийни напитки от деца и юноши е изключително опасна за тяхното здраве. Изследването се основава на анализ на 121 показателя, свързани с въздействието върху здравето на подрастващите под 19 години.

Такива напитки съдържат няколко тонизиращи вещества, едно от които е кофеинът. Неговата допустима нормаза възрастен е не повече от 150 mg/l. В енергийните напитки нивото на това вещество може да достигне до 320 mg/l. Докато обикновена чаша кафе съдържа около 200 мг/л, пише Бизнес Петербург.

Отбелязва се, че сред заболяванията, свързани с употребата на енергийни напитки, лекарите назовават бъбречна недостатъчност, чернодробно заболяване, дисфункция апарат за дишане, нервни разстройства, високо налягане, сърдечна недостатъчност и дисфункция на сърдечния мускул.

"Енергия" отдавна иска да бъде забранена в Руската федерация

Ръководителят на Роспотребнадзор Генадий Онишченко започна да говори за опасностите от подобни напитки още през пролетта на 2008 г. Главният санитарен лекар на Русия подчерта, че енергийните напитки и бирата имат най-злокачествен и фатален ефект върху здравето на жителите на страната. На свой ред главният нарколог на Министерството на здравеопазването и социалното развитие Евгений Брун отбеляза, че такива напитки подготвят почвата за последваща злоупотреба с алкохол и наркотици, отбелязва Свободная преса.

Вече се опитват да решат проблема с употребата на енергийни напитки от деца. законодателно ниво. През юни 2011 г. в Държавната дума на Русия беше внесен законопроект, ограничаващ продажбата и консумацията на безалкохолни енергийни напитки. Авторите на документа предлагат не само да се забрани продажбата на енергийни напитки на непълнолетни, но и да се наложи забрана за продажбата на такива напитки в учебни и медицински институции и спортни комплексии в културни организации.

Министерството на здравеопазването планира в близко бъдеще да задължи потребителите да предоставят информация върху опаковката на енергийните напитки за високо съдържаниекофеин в напитката, което може да причини много болезнени състояния, а също така препоръчват да не се продават напитки на деца под 12 години, съобщава Росбалт. Според законопроекта продавачите ще имат право да изискват паспорт от младежи, чиято възраст се съмнява.

Съдържание на статията: classList.toggle()">превключване

Енергийната напитка е модерна многокомпонентна напитка, предназначена за краткотрайно подобряване на мозъчната и физическата активност на човека. В някои случаи употребата на такова лекарство може да причини предозиране и дори отравяне.

Колко енергийна напитка можете да пиете на ден?

Енергийните напитки са сравнително нови и пионерът в тази индустрия е компанията Red Bull, която пусна първия си продукт преди около 30 години. Само за година продуктите станаха доста популярни. Днес има огромен брой както световни, така и местни марки, произвеждащи енергийни напитки за нуждите на населението в различни опаковки, от малки обеми от 250 ml до двулитрови бутилки.

И така, колко енергийна напитка можете да консумирате дневно, без да навредите на здравето си?Лекарите не могат да дадат еднозначен отговор на този въпрос, тъй като потенциално опасно действиеНапитката зависи не само от общия обем на течността, но и от концентрацията на активните вещества.

Енергийните работници имат сложен състав и може да включва, в допълнение към пречистена вода, витамини, регулатори на киселинността, консерванти и оцветители, също кофеин, гуарана, таурин и други биологични и химически активни съставки. Концентрацията им в повечето случаи е търговска тайна, но на повечето опаковки производителят ги публикува официални препоръкиотносно използването на вашия продукт: дневна нормарядко надвишава 250 милилитра.

Лекарите като цяло са съгласни с тези критерии възможна употреба, обаче настоява, че Не пийте енергийни напитки редовно. Тоест чести и постоянна употребадори препоръчителните дози на енергийни напитки в средносрочен план или дългосроченможе да доведе до различни здравословни проблеми.

Ефектът на енергийната напитка върху тялото

Ефектите на енергийните напитки върху тялото могат да варират значително в зависимост от вида на продукта. Така наречените „развлекателни“ енергийни напитки обикновено съдържат, в допълнение към описаните по-горе компоненти, алкохол. "Спортните" опции имат повече високи концентрациитаурин, гуарана, други компоненти с антиоксиданти и енергийни стимуланти.

Класическите енергийни напитки съдържат основно кофеин., който е често срещан билков стимулант. В допълнение към горните компоненти, енергийните напитки често съдържат доста голямо количество глюкоза, захароза, различни киселини и т.н.

Основният ефект на енергийните напитки е активно, но краткотрайно стимулиране на нервната система, както и на сърцето, кръвоносните съдове, дишането и други органи. Основната област на използване е подпомагане на човек по време на краткотраен физически и психически стрес.

Като модерен клинична практика, такъв потенциращ, тонизиращ, активиращ ефект не продължава повече от час и половина, след което бързо изчезва. При повторно използванесредствата и ефектът обикновено са значително по-ниски, докато рисковете нарастват значително различни усложнения, включително повишени натоварванияпредимно върху сърдечно-съдовата система.

Какво се случва, ако изпиете голямо количество от напитката?

Както показва съвременната клинична практика, в повечето случаи дозата на енергийната напитка и нейната интензивност на въздействие върху организма е индивидуална. Когато препоръчваната доза се удвои, като правило, негативни ефектиневидим.

Отделни проучвания показват, че при перорално приложение на един литър класическа спортна енергийна напитка се формират предпоставки за значително забавяне на реакциите, както и влошаване на физическите характеристики на спортиста, особено при шокови натоварвания. С увеличаване на количеството консумирана енергийна напитка могат да се развият симптоми на предозиране и отравяне. Типични проявипредозирането включва:

• Значително увеличаване на интензивността и честотата на сърдечните контракции и пулса;
• Често уриниране, разстройство на изпражненията, до обилна диария;
• Промоция кръвно налягане ;
• Зачервяване на лицето, сухота кожата, силна раздразнителност;
• Комплекс диспептични разстройства , включително гадене, повръщане, метеоризъм, коремна и епигастрална болка;
• Треперене в крайниците и цялото тяло;
• Обилно изпотяване, повишена телесна температура, нарушена двигателна функция;
• Промени в настроението и тревожност.

При тежки формипредозиране на енергийни напитки в случаи на прекомерно пиене голямо количество от този продуктза кратък период от време под комбинирано влияние на др негативни факториИ по-нататъчно развитиемогат да се наблюдават първични симптоми моментна загубачувствителност, халюцинации, други остри прояви, често изискващи квалифицирана спешна медицинска помощ.

Първа помощ при предозиране

При определени обстоятелства предозирането на енергийни напитки може да причини типични симптоминеспецифично отравяне, изброено по-горе. Какво да правим в тази ситуация? IN в такъв случайнеобходимо е цялостно да се оцени състоянието на човека.

Ако проявите на предозиране са незначителни или имат средна интензивност, тогава в повечето случаи е възможно да се извърши домашно лечениес процедури за детоксикация.

При тежки и свръхтежки форми на симптоми, придружени със загуба на съзнание, значително повишаване на кръвното налягане, нестабилност на пулса и др. остри симптомизаплашителен характер, препоръчително е незабавно да се обадите на линейка на мястото на инцидента, която ще отведе жертвата в отдела интензивни грижинай-близката болница.

Основните действия обикновено включват:

При тежки форми на предозиране с енергийни напитки човекът обикновено се изпраща в най-близката болницакъдето е държан симптоматично лечение, тъй като няма специфичен антидот срещу продукти от този тип. Основните дейности обикновено включват:

• Парентерално приложение на физиологичен разтвор, глюкоза;
• Интрамускулно приложение на дипразин, както и други лекарства, които облекчават възбудата и други неврологични или психични патологии от временния спектър;
• Използване на принудителна диуреза, хемодиализа, В в някои случаидиректно кръвопреливане. В случай на спешност тежко състояниежертвата е свързана с изкуствена вентилациямогат да му се инсталират бели дробове, драйвери за сърдечен ритъм и т.н.;
• Други събития. Най-вече консервативна терапияот протектори на сърцето и кръвоносните съдове до витаминно-минерални комплекси, пробиотици и други продукти по индивидуално предписание на лекар.

Последици от честата употреба

Честата консумация на енергийни напитки, особено в дози, значително по-високи от препоръчваните, може да доведе до редица както краткосрочни, така и дългосрочни последствияза тялото. Преди всичко, ние говорим заза остър негативни симптоми, включително безсъние, значително учестяване на сърдечната честота и аритмия, нарушено храносмилане, треперене на крайниците, проблеми с двигателните умения, тревожност и промени в настроението, объркване и други прояви, показващи предозиране на продукти.

В средносрочен и дългосрочен план системни последициПредозирането на енергийни напитки включва:

• Постоянна дисфункция на сърдечно-съдовата система . Това са аритмия, тахикардия, атеросклероза, както и повишен риск от инфаркти и инсулти;
• Нарушения на централната нервна система. От централната нервна система могат да се наблюдават дълготрайни психични и неврологични разстройства, от депресия и честа смяна на настроението до халюцинации и други прояви;

• Бъбречна и чернодробна недостатъчност . Както черният дроб, така и бъбреците участват активно в процеса на елиминиране на енергийните напитки и неговите компоненти;
• Хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. От стомашно-чревния тракт, развитието на гастрит, стомашни язви, нарушения на чревната подвижност и други системни хронични патологииизискващи продължително лечение.

Смъртоносна доза енергийна напитка

Както показва съвременната клинична практика, смъртта от енергийни напитки с класическо предозиране обикновено е малко вероятна и е възможна само в 3 основни случая:

Какво се случва, ако пиете енергийна напитка и кафе?

Комбинираното използване на два такива тоника може да доведе до различни негативни последици. Значителна роля в тази ситуация играят концентрациите на двата вида продукти, индивидуалната поносимост на техните компоненти, състоянието на стомашно-чревния тракт и други фактори.

Тъй като и енергийните напитки, и енергийните напитки съдържат кофеин, когато се консумират заедно, концентрацията на тонизиращото вещество се увеличава значително. Това може да доведе до повишен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане и комплексна дисфункция храносмилателен тракт, треперене на крайниците и тялото, нарушена моторика, повишена температура, объркване и др. негативни симптоми, което показва предозиране на кофеин като основна активна съставка.

Съвременните лекариНезависимо от обстоятелствата не се препоръчва едновременната консумация на кафе и енергийна напитка. Те могат да се пият само отделно в строго определени дози - това е една или две чаши силно кафе на ден или 250 милилитра енергийна напитка.

Как да спим след енергийна напитка?

Фактически е невъзможно директно да се спре действието на енергийна напитка, чиито компоненти вече са абсорбирани в системния кръвен поток. Причината е липсата на антидоти срещу кофеина и други вещества, включени в напитката.

В случай на употреба на гореописаните продукти, строго не се препоръчва да ги приемате по лекарско предписание. успокоителни, тъй като комбинираното им въздействие може да доведе до непредвидими последици. Освен това са забранени така наречените „народни“ методи, като чаша кафе или силен чай– консумацията на такива лекарства ще предизвика по-мощен тонизиращ ефект, а също така ще работи допълнително върху сърцето и други органи на човек.

Средната продължителност на действие на енергийните напитки обикновено не надвишава два часа. Най-„напредналите“ опции за продукти тонизират за максимум 4 часа. В повечето случаи ще можете да заспите само след като изчакате определен период от време, например като го прекарате в учене, къпане във вана със стайна температура или спокойна разходка.