Анаболни агенти. Анаболни агенти. Кленбутеролът е мощно средство за изгаряне на мазнини и стимулатор на мускулна маса.

Аптечните стероиди не са стероиди в абсолютния смисъл на думата. Това са фармакологични средства (лекарства, хранителни добавки, витамини), които се продават във всяка градска аптека. Те са предпочитани от естествени спортисти и начинаещи, когато тренировките и храненето не помагат за постигане на желания резултат, можете да ги закупите на уебсайта.

Стероидите се предлагат в аптеките със или без рецепта.

Ефект на стероиди от аптеката:

• Повишава издръжливостта и имунитета на спортиста
• Подобряване на метаболизма на клетъчно ниво
• Подкрепете сърцето
• Възстановете черния дроб
• Активирайте кръвоснабдяването на мускулната тъкан и синтеза на аминокиселини
• Увеличете апетита
• Ускоряване на анаболните процеси

Преди да използвате лекарства и хранителни добавки, не забравяйте да прочетете инструкциите. Обмислете страничните ефекти и противопоказанията.

Нестероидни анаболи

Лекарства с изразен или незначителен анаболен ефект. Увеличава мускулната сила, издръжливост и работоспособност. Увеличете телесното тегло, но блокирайте образуването на мазнини.

Активното вещество гликлазид стимулира бета клетките на панкреаса. В кръвта се освобождава повече инсулин. Освен това, това става постепенно, в продължение на 10-12 часа.

В спорта се използва в програми за набиране на маса, по време на периоди между курсовете.

Ефект:

• Минимално връщане назад
• Въглехидратите се усвояват бързо, така че няма мастни натрупвания

• Diabeton MV започва с доза от 0,5 таблетки веднъж дневно. Постепенно увеличете до 30 mg на ден
• Прием – сутрин. В рамките на 10 часа след това – въглехидратна храна (за предотвратяване на хипогликемия)
• Курс - 1 месец. След това почивка - 2-3 месеца
• Не забравяйте да спазвате висококалорична диета
• Diabeton MV е противопоказан при хипогликемия, поднормено тегло

2. Калиев оротат

Метаболитно лекарство. Регулира и стимулира ендогенните биохимични процеси.

Ефект:

• Подобряване на протеиновия метаболизъм
• Бързо възстановяване при повишена физическа активност
• Подобрено състояние на кожата
• Покачване на мускули

• Оптимално е да приемате калиев оротат заедно с анаболни стероиди, витамини и минерали
• Дозировка – 1 t 3-4 пъти на ден. Курс - 20-40 дни
• Не превишавайте дозата и не увеличавайте курса: настъпва мастна дегенерация на черния дроб

Синтетично производно на пиримидин, вещество, което ускорява деленето на клетките.

Ефект:

• Подобряване на регенеративните и възстановителни способности на организма

• В бодибилдинга лекарството често се комбинира с АТФ, адаптогени, метионин, инозин
• Дозировка: 2 т. 3-4 пъти на ден
• Курс - 1 месец
• Метилурацилът е противопоказан при злокачествени тумори и индивидуална непоносимост

Протеинов препарат. Източник на аминокиселини.

Ефект:

Използва се от спортисти за намаляване и покачване на чиста маса.

• Интравенозно 400 ml на всеки 3 дни
• Курс - 14-21 дни
• Алвезин е противопоказан при чернодробни и бъбречни заболявания, високо ниво на калий в кръвта

Тоник. Подобрява биосинтезата на протеини.

Ефект:

• Увеличава физическата активност
• Повишава скоростно-силовите качества преди състезания
• Препоръчва се при интензивни тренировки, сърдечно-съдови проблеми

• Начин на прием: 1-2 t 3 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици
• Екдистен е противопоказан при нервна възбудимост, безсъние, хипертония

Витаминоподобно вещество. Доставя дълговерижни мастни киселини до митохондриите през вътрешните мембрани. Там мазнините се разграждат, освобождавайки енергия.

Ефект:

• L-карнитинът се приема от спортисти като средство за изгаряне на мазнини
• Намалява нивата на холестерола
• Предпазва сърцето и кръвоносните съдове
• Увеличава издръжливостта по време на аеробни и анаеробни упражнения

• Когато се приема с други фетбърнъри, повишава тяхната активност и намалява страничните ефекти
• С L-карнитин културистът набира чиста маса, без мазнини
• Приемайте по 1000 mg 2 пъти на ден. Сутрин на гладно и половин час преди тренировка

Антиестроген.

Ефект:

• Възстановява нивата на тестостерон
• Предотвратява задържането на течности в тялото
• Блокира производството на естроген
• Понижава холестерола, което е важно по време на стероидните цикли

• Нолвадекс е токсичен! Приемът може да доведе до повръщане, гадене и световъртеж. Тамоксифен не трябва да се комбинира с прогестеронови лекарства (нандролон, тренболон)
• Седмица след началото на почти всеки курс, концентрацията на анаболни хормони се увеличава. През този период се препоръчва добавяне на тамоксифен 10-20 mg на ден

Лекарства с метаболитен ефект

Активното вещество е пентоксифилин, ангиопротектор.

Ефект:

• Подобрява микроциркулацията
• Кръвта по-бързо се насища с кислород и хранителни вещества и по-бързо ги доставя до мускулните влакна

• Дозировка: 2 т. 3 пъти на ден
• Курс - 4-6 седмици

Ензимен препарат, получен чрез екстракция от сърдечна тъкан на говеда.

Ефект:

• В бодибилдинга се използва за активиране на тъканното дишане и окислителните процеси в мускулите

• 20 mg 4 пъти на ден или 60-100 mg едновременно, 2 часа преди тренировка
• Курс - 5-10 дни

Заменима аминокиселина.

Ефект:

• Стимулира протеиновия и въглехидратния метаболизъм, окислителните процеси
• Подобрява дейността на скелетната мускулатура
• Предотвратява намаляването на редокс потенциала

• Разход – 4 т. 2-3 пъти на ден

Хепатопротектори

Стероидните курсове удрят силно черния дроб. Следователно тялото се нуждае от подкрепа. Редица фармацевтични лекарства се справят отлично с тази задача. В спорта са се доказали следните.

Продукт от групата на протеините, аминокиселините, хепатопротекторите.

Ефект:

• Нормализира синтеза на фосфолипиди и холин
• Има липотропен ефект
• Попълва протеиновите и енергийните резерви
• Елиминира токсичния ефект върху черния дроб, възстановява увредените клетки

• 1 т. 3-4 пъти на ден
• Курс - 30 дни

Активното вещество – силимарин – укрепва клетъчните мембрани.

Ефект:

• Поддържа здравето на черния дроб, възстановява увредените органи
• Повишава апетита
• Влияе положително върху работата на храносмилателната система

• Дозировка: 1-4 t 3 пъти дневно в продължение на 3 месеца

Комбиниран билков препарат с антитоксично действие.

Ефект:

• Синдром на болка в черния дроб
• Лошо храносмилане
• Хепатит
• Екстремна физическа активност
• Профилактика на чернодробни заболявания

• Дозировка: 2-3 т. 3 пъти дневно - за лечение; 2 т. 2 пъти на ден - за профилактика

Бонус. Сърдечна подкрепа

Активните тренировки във фитнеса са огромно бреме за сърцето. В допълнение, моторът не винаги е в крак с бързия растеж на мускулната маса. Без подкрепа на органите възникват неуспехи.

Следните лекарства поддържат сърдечния мускул::

• Аспаркам(източник на калий и магнезий)
• Рибоксин(подобрява коронарното кръвоснабдяване, метаболитните процеси в миокарда)
• Милдронат(кардиопротектор, облекчава психическия и физически стрес)
• Бизопролол(бета блокер, нормализира пулса и премахва болката)
• Триметазидин(подобрява храненето на сърцето на клетъчно ниво)
• Билкови препарати с кардиопротективен ефект – Родиола розова, глог, Левзея

За защита на сърцето и поддържане на здравето на цялото тяло, повишаване на тонуса, издръжливостта и ефективността, витамините и минералите са важни. Има комбинирани курсове и самостоятелни подготовки. Изборът се прави в зависимост от поставената задача.

10-те най-добри анаболни стероиди, които са представени по-долу, са лекарства, които са доказали своята ефективност, което потвърждава тяхната популярност сред културистите.

Като начало бих искал да отбележа, че критериите, по които бяха избрани тези 10 лекарства, бяха на първо място тяхното разпространение сред спортистите и тяхната ефективност при увеличаване на мускулната маса. Може би някой ще иска да спори за това или онова лекарство, основавайки аргументите си на странични ефекти или характеристики на курса, но отново ще бъдат разгледани лекарствата, които са най-популярни сред потребителите и са доказали своята ефективност; това се оказва бъде много консервативен преглед, защото може би има много ефективни лекарства, но те няма да бъдат толкова широко разпространени и цената ще бъде прекомерна, така че те няма да бъдат включени в този топ и следователно този топ може да се нарече класически, реалистичен и може би най-обективното за повечето бодибилдъри, така че започваме.

1. Метандростенолон (Danabol, Anabol, Nerobol и др.)

Първото почетно място в нашия топ е заето от може би най-популярното лекарство, доказано в продължение на няколко десетилетия на употреба, известно на всички с жаргонното си име „метан“. В Русия се произвежда под името Methandrostenolone и Nerobol. Световните фармацевтични компании произвеждат този анабол под различни марки, може би повече от дузина, най-често срещаните са изброени в заглавието. Този стероид е един от най-ефективните и достъпни лекарства на пазара.

В Русия разпространението му е ограничено, подобно на други анаболни стероиди, и се продава само по лекарско предписание, което не пречи на много продавачи да разпространяват лекарството „под гишето“ чрез интернет. Що се отнася до ефективността на лекарството, то е на доста високо ниво, например след завършване на курс с продължителност 1,5 месеца, приемайки 20 mg от лекарството на ден, можете да наддадете до 10 kg тегло. В същото време определено ще загубите от 2 до 5 кг след края на курса, тъй като лекарството насърчава натрупването на вода в мускулите, но резултатът не е лош. Не трябва да забравяме и страничните ефекти на този стероид, като гинекомастия, токсичност на лекарството за черния дроб и други, които често са преувеличени и обикновено се появяват при превишаване на дозата.

2. Тестостерони (група стероиди)

Това е една група от много популярни и често срещани анаболни стероиди сред културистите. От името на лекарството става ясно, че се основава на един от естерите на хормона тестостерон. Всеки знае за анаболните ефекти на хормона тестостерон, това лекарство също има анаболен ефект и помага за увеличаване на мускулната маса, въпреки че неговата анаболна активност е малко по-малка от тази на Danabol, но лекарството не насърчава натрупването на вода в мускулите, и също така насърчава изгарянето на мазнини, следователно практически няма ефект на връщане назад. Има няколко вида лекарства, базирани на тестостеронови естери: тестостерон пропионат, тестостерон енантат, тестостерон ципионат и някои други. Тестостеронът пропионат често се използва за рязане, за да премахне излишната мазнина и да направи мускулите по-изпъкнали, като същевременно леко увеличи обема им. Testosterone enanthate и Testosterone cypionate са по-подходящи за изграждане на чиста мускулна маса.

Поради високата андрогенна активност, когато се използва лекарството, вероятността от странични ефекти като гинекомастия, акне, плешивост и други е по-висока, отколкото при метан, но в същото време не е толкова токсичен за черния дроб. Лекарството се въвежда в тялото чрез инжектиране; обикновено курсът се комбинира с други стероиди; по време на курса е необходимо да се използват антиестрогенни лекарства, за да се сведат до минимум страничните ефекти.

3. Туринабол

Това лекарство е много подобно по състав и ефекти на метандростенолон. Но някои разлики от метана направиха това лекарство доста популярно и най-важната разлика е липсата на ефект на задържане на течности в тялото. Според прегледите на потребителите, ефектът от наддаване на тегло не е толкова бърз, колкото този на метана, но мускулната маса е по-качествена и с минимален спад. Също така, това лекарство има по-малка вероятност от странични ефекти, ароматизацията практически липсва, т.е. вероятността от гинекомастия, акне, плешивост и други неща е много ниска, ако се спазва дозировката, токсичността за черния дроб е приблизително същата като тази на Danabol .

4. Нандролон (ретаболил, дека-дураболин)

Нандролонът е група от много популярни инжекционни анаболни стероиди, базирани на вещество, наречено 19-нортестостерон. Това вещество се произвежда в тялото при тежки и продължителни физически натоварвания, а също и по време на бременност при жените. Популярността на лекарството се дължи на неговата висока анаболна активност и ниска честота на странични ефекти. Сред положителните ефекти на нандролон може да се подчертае добро и стабилно увеличаване на мускулната маса, но без натрупване на излишна вода и практически без ефект на връщане назад, докато костите и връзките са подсилени, ставите отделят повече смазка и спират да болят, нивото на червените кръвни клетки в кръвта се увеличават, като по този начин се подобрява метаболизма на кислорода в тялото, имунитетът се повишава. Странични ефекти като тези на метана и подобни лекарства практически липсват и се проявяват само при превишаване на дозата.

Впечатляващ списък с положителни ефекти, нали? Но тук има една муха в мехлема, това е прогестиновата активност на лекарството - изразяваща се в намалено либидо, мудна ерекция и подобни проблеми. В тази връзка курсът на нандролон обикновено се комбинира с други анаболи и лекарства за потискане на активността на прогестина. Освен това лекарството действа толкова бързо, колкото другите стероиди, а курсът е по-дълъг и, като се има предвид цената, по-скъп.

5. Anadrol (Oxymetholone, Anadrol)

Това е синтетичен стероид на базата на веществото оксиметолон. Anadrol се произвежда на таблетки и е един от най-мощните анаболни стероиди. Anadrol се произвежда и под търговските марки Anadrol, Anasterone, Oxymetholone, Androlik, Dynasten и др. Най-важният ефект на Anadrol е мощният и бърз растеж на мускулната маса; за един курс с продължителност 1-1,5 месеца можете да увеличите до 15 кг маса, за съжаление има ефект на връщане назад, до 30% от набраната маса. Също така Anadrol значително увеличава показателите за сила и, когато се комбинира с други стероиди, повишава тяхната ефективност.

Много интересни ефекти бяха открити по време на проучване на това лекарство от американски учени, беше открито, че лекарството може да насърчи увеличаването на мускулната маса дори при тези, които изобщо не спортуват (!), докато масата на мастната тъкан намалява, тестовете бяха се извършва при възрастни мъже с намалена секреция на собствения тестостерон.

Възможни странични ефекти на Anadrol: натрупване на течности в тялото, гинекомастия, високо кръвно налягане, чернодробна токсичност и други. Няма превръщане в естрогени.

6. Сустанон 250

Sustanon е доста популярен инжекционен стероид, базиран на смес от различни тестостеронови естери. Ефекти на Sustanon: Покачване на мускулна маса, средно 5 кг на месец, потискане на катаболизма, повишен апетит, повишен брой червени кръвни клетки в кръвта, повишено либидо. Сред страничните ефекти, подобно на други тестостерони, той причинява превръщане в естрогени, следователно гинекомастия, акне, плешивост, оток, потискане на производството на собствен тестостерон, атрофия на тестисите и други. Също така мнозина отбелязват повишаване на температурата и грипоподобно състояние. Последният ефект може да се обясни с нискокачествено „мръсно“ лекарство и множество фалшификати, които са наводнили пазара. Оригиналният Sustanon 250 става все по-труден за намиране на пазара днес.

7. Тренболон

Тренболон е мощен стероид, който преди това е бил използван за ветеринарни цели за увеличаване на теглото на добитъка. Това лекарство има доста силен анаболен ефект върху тялото и в същото време има широк спектър от странични ефекти. Има няколко вида лекарства Trenbolone: ​​Trenbolone acetate (марки Finaplix, Finaplex, Trenbol-100 и други), Trenbolone cyclohexyl methyl carbonate (под марката Parabolan) и Trenbolone enanthate. Всички тези лекарства се произвеждат под формата на инжекции. Trenbolone се счита за един от най-мощните анаболни стероиди; 2-месечен курс на лекарството може да увеличи мускулната маса с до 10 kg. В същото време ще почувствате увеличаване на силата, намаляване на нивата на кортизол, намаляване на телесните мазнини и повишаване на либидото по време на курса.

Но трябва да платите за всичко, в този случай с широк спектър от странични ефекти. Тъй като Trenbolone не се ароматизира в естрогени, такива явления като гинекомастия и натрупване на течност в тялото не ви заплашват, но има голяма вероятност от такива явления като намалено либидо след курса, бавна ерекция и атрофия на тестисите. Към това се добавят безсъние, високо кръвно налягане, атаки на агресия, косопад, акне и значително потискане на производството на собствен тестостерон. Токсичните ефекти върху черния дроб не са доказани. Според някои информации производителите използват ветеринарното лекарство Revalor като основа за лекарството Trenbolone, което от своя страна се използва за угояване на добитък преди клане.

8. Болденон (Equipoise)

Boldenone, известен също като марките Equipoise, Boldesten, Boldabol и други, като Trenbolone, първоначално е разработен за употреба във ветеринарната медицина. По отношение на анаболните ефекти, този стероид е подобен на метандростенолон, но процесът на растеж на мускулната маса протича по-бавно. Използва се под формата на инжекции. Когато приемате това лекарство, ще почувствате повишена сила и добър апетит. Стероидът също така насърчава производството на червени кръвни клетки. Що се отнася до страничните ефекти на Boldenone, в сравнение с други стероиди, те са минимални, при спазване на дозировката практически няма възможни ефекти като гинекомастия и отоци, както и оплешивяване, акне и други. Потискането на производството на собствен тестостерон е минимално. Често курсът на този стероид се комбинира с тестостерон.

9. Примоболан (Метенолон, Примобол)

Друг анаболен стероид, който може да бъде закупен както под формата на инжекции, така и под формата на таблетки. Това лекарство има сравнително умерен анаболен ефект. Често се използва по време на рязане за запазване на мускулната маса; лекарството не е подходящо за натрупване на мускулна маса, тъй като ефектът е доста слаб в сравнение с други стероиди. От своя страна, лекарството има минимален набор от странични ефекти и се счита за един от най-безопасните за употреба, при спазване на дозировката, което го прави популярен сред някои спортисти.

10. Винстрол

Този анабол се произвежда както в таблетки, така и в инжекционна форма. Това е синтетичен стероид, базиран на вещество, наречено станозолол, което първоначално е било предназначено за употреба при коне, но с течение на времето започва да се използва при хора. Произвежда се под различни имена като Strombafort, Strombaject, Stanover, Stromba, Stanol и др. Лекарството е много популярно сред спортистите, въпреки факта, че не влияе значително върху растежа на мускулната маса, но значително увеличава силата и издръжливостта, придава дефиниция на мускулите, изгаря мазнините, повишава апетита и също така, според проучванията, значително увеличава ефективността на други стероиди при комбиниране на курса им с Winstrol. Няма преобразуване в естроген, следователно няма странични ефекти като гинекомастия и оток. Но има и други неприятни ефекти: болки в ставите и увреждане на връзките, високо кръвно налягане, повишени нива на холестерол в кръвта, възможни андрогенни явления като акне, косопад, потискане на производството на собствен тестостерон. Освен това лекарството е токсично за черния дроб и има възможност за хипертрофия на миокарда.

Ето може би топ 10 на най-ефективните и популярни анаболни стероиди сред спортистите. Ако сте нов в бодибилдинга, съветваме ви да не мислите за употребата на анаболни стероиди, а да работите година или две без тях и да почувствате естествен резултат и едва след внимателно претегляне на плюсовете и минусите трябва да подходите към употребата на стероиди за по-нататъшен напредък.

Всеки, който идва в залата и тренира здраво, се надява на завръщане. В бодибилдинга резултатът е увеличаване на мускулната маса. Специални вещества, синтезирани от жлезите с вътрешна секреция, стимулират растежа на мускулните клетки и спомагат за увеличаване на масата на мускулните влакна. Специална диета и тренировъчен режим могат да увеличат секрецията на анаболни хормони.

Анаболни и катаболни хормони

Хормоните са химически вещества, които имат свойството да стимулират. Произвежда се от клетките на всеки жив организъм, за да повлияе на процесите в клетките на всички части на тялото.

Според свойствата си хормоните се делят на две групи: анаболни и катаболни. Хормон с анаболен ефект ви позволява да изградите мускулна маса, а катаболният ефект разгражда мазнините. Някои хормони могат да бъдат класифицирани и в двете групи, например растежен хормон.

Анаболните хормони се разделят на три големи групи:

• аминокиселинни производни (например адреналин или тирозин);
• стероидни хормони (прогестини, естрогени, тестостерон, кортизон);
• пептидни хормони (инсулин).

Анаболни хормони

Те се наричат ​​химикали, които се произвеждат от жлезите с вътрешна секреция и растежът на мускулната тъкан зависи от тях. Тези биологично активни вещества се разделят на две групи: стероиди и полипептидни или протеинови вещества (например растежен хормон или инсулин).

За да се повиши нивото на такива хормони в кръвта, са разработени специални програми за обучение. Как действат? По време на интензивна физическа активност протеинът се разгражда и тялото произвежда загубения протеин в отговор. Благодарение на тази реакция се увеличава мускулната маса. Ако процесът на растеж се забави, е необходимо да се стимулира синтеза на вещества като анаболни хормони. Списъкът с такива хормони включва инсулин, соматотропин, тестостерон и други.

Инсулин

Инсулинът е анаболен хормон, произвеждан от панкреаса. Веществото спомага за усвояването на глюкозата и здравословните мастни киселини. Пропускайки глюкозата в клетката, инсулинът стимулира синтеза на гликоген, а пропускайки мастните киселини, осигурява собствените човешки мазнини на тялото, от които ставите се нуждаят. Инсулинът преминава през аминокиселините, за да започне вътреклетъчния протеинов синтез. Така че инсулинът с право се счита за основния анаболен хормон.

Но липсата на физическа активност, консумацията на големи количества въглехидрати и в резултат на това наднорменото тегло увеличават производството на инсулин. И тъй като хормонът участва, мазнините постепенно ще се натрупват в тялото.

Превишаването на дозата инсулин може да бъде фатално, тъй като съществува риск от хипогликемия. За да предизвикате предозиране, трябва да инжектирате поне пълна инсулинова спринцовка, а най-малката смъртоносна доза се счита за 100 единици. Но дори смъртоносните дози инсулин не причиняват смърт, ако глюкозата навлезе в тялото навреме.

Вещества, които стимулират синтеза на инсулин

Екстрактът от листа на банаба съдържа киселина, която повишава чувствителността на телесните клетки към инсулин. Ефектът на добавката може да се засили, когато се приема заедно с женшен. В медицината екстрактът от листа на банаба се използва при лечение на диабет. Приемайте веществото веднага след интензивна физическа активност заедно с протеини и въглехидрати (35-50 mg екстракт наведнъж).

Екстрактът от растението Gymnema sylvestre отдавна се използва за лечение на диабет. Веществото увеличава количеството произведен инсулин, но не изтощава жлезата, отговорна за неговото производство. Приемайте екстракта бавно, на малки глътки, половин час след тренировка. По-ефективен е приемът на Gymnema Sylvester заедно с протеини и въглехидрати (400-500 mg).

Алфа липоевата киселина (ALA) подобрява усвояването на глюкозата в мускулите. Вземете киселина веднага след физическа активност, 600-1000 mg. Когато включите протеини от животински и растителен произход в диетата си, се наблюдава увеличаване на производството на протеин, което има анаболен ефект. Ефективен е и приемът на есенциални аминокиселини, разтворени във вода (поне 20 g) по време на тренировка.

Хормон на растежа

Хормонът на растежа (други имена: GH, соматотропен HGH, соматотропин, соматропин) се нарича полипептиден хормон с анаболен ефект, синтезиран от предната хипофизна жлеза. Благодарение на това биологично активно вещество, тялото започва активно да използва мастните резерви, превръщайки ги в мускулен релеф.

Ефективността на хормона на растежа намалява с възрастта: тя е максимална в ранна детска възраст и минимална при възрастните хора. Производството на хормон на растежа обикновено се увеличава през нощта, около час след заспиване.

Роста започва да се използва в спорта след медицината. Въпреки забраната продажбите на този химикал се увеличиха.

Основната причина за популярността на соматропина е практическата липса на странични ефекти и неговата висока ефективност при формирането на релеф, поради способността да се намали количеството на подкожната мазнина и способността да се натрупва течност в мускулните клетки. В допълнение към високата цена на лекарството, недостатъците включват факта, че приемането на този хормон не води до увеличаване на показателите за сила, не повишава производителността и издръжливостта. Хормонът на растежа стимулира лек мускулен растеж (около 2 кг).

Вещества, които увеличават производството на растежен хормон

Алфа-глицерил-форфорил-холин (алфа-GPC) активно стимулира производството на собствения GH в организма. В медицината тази добавка се използва предимно за лечение на болестта на Алцхаймер. Приемайте 60-90 минути преди тренировка, 600 mg alpha-GPC.

Друго съединение е аргинин и лизин. Веществата стимулират незабавното производство и освобождаване на растежен хормон в кръвта. Вземете фармакологичния агент сутрин на празен стомах, следобед преди обяд и преди лягане (1,5 - 3 mg от всяко вещество).

Гама-аминомаслената киселина (GABA) е аминокиселина, която участва в предаването на нервни сигнали. Обикновено в медицинската практика за лечение на деменция се използват лекарства, чийто списък с активни съставки включва гама-аминомаслена киселина. В спорта GABA се приема в значително увеличени дози. Препоръчително е аминокиселината да се приема на гладно един час преди сън или преди тренировка по 3-5 гр.

Повишава секрецията на растежен хормон и мелатонин, който се приема час преди физическа активност 5 мг.

анаболен стероид

Анаболните стероиди са група фармакологични лекарства, които имитират ефектите на мъжките полови хормони. Последните включват, например, тестостерон и дихидротестостерон.

За разлика от пептидните хормони, анаболните стероиди лесно проникват в клетката, където предизвикват образуването на нови протеинови молекули. Поради това се наблюдава значителен мускулен растеж (7 кг на месец), увеличаване на силата, производителността и издръжливостта. Въпреки това, в допълнение към анаболните ефекти, има значителен процент андрогенни: плешивост, повишено окосмяване по лицето и тялото, маскулинизация - появата на вторични мъжки полови белези при жените, вирилизация - излишък на мъжки хормони при жените, атрофия на тестисите, хипертрофия на простатата.

тестостерон

Тестостеронът е основният хормон в мъжкото тяло. Веществото влияе върху развитието на вторичните полови белези, мускулната маса, либидото, самочувствието и степента на агресивност. Синтетичният аналог на тестостерона е официално забранен в Русия, но някои вещества и екзотични растения могат да стимулират производството на собствен тестостерон в достатъчни количества.

Биологично активното вещество има редица странични ефекти, но ако не злоупотребявате със синтетичния тестостерон и не превишавате препоръчителната доза, няма да ви се налага да ги срещате. Дори прекомерните дози рядко водят до необратими процеси в организма. Опасностите от приема на вещества като анаболни хормони са преувеличени в медиите.

Лекарства, които стимулират производството на тестостерон

Дамяната, храст от семейство Turneraceae, повишава нивата на тестостерон. Едноименният препарат съдържа екстракт от листата на растението. Фармакологичното средство стимулира производството на собствени анаболни хормони в организма и блокира синтеза на естрогени, за разлика от лекарствените аналози, които засилват производството на последните. При предозиране се наблюдава почти наркотична еуфория и значително повишаване на либидото. Приемайте веществото половин час - час преди първото хранене, както и преди физическа активност и сън (по 50 - 500 mg).

Друго лекарство, Forskolin, съдържа екстракт от индийско растение, наречено Coleus forskohlii. Като влияе върху производството на собствени анаболни хормони в мъжкото тяло, фармакологичният агент стимулира естественото производство на тестостерон. Приемайте Forskolin два пъти дневно по 250 mg.

Силен антиоксидант, съдържащ естествения пигмент астаксантин, който придава цвят на аквариумните рибки - "Астаксантин". Веществото се използва заедно със сос от палмето, който съдържа плодовете, когато тези вещества се приемат едновременно, в тялото се произвежда естествен тестостерон. Вземете лекарството веднъж дневно като част от астаксантин + палмето (500 - 1000 mg от всеки компонент).

Анаболните хормони се произвеждат естествено при следните условия: пълноценен осемчасов сън, правилно хранене и поддържане на водно-солевия баланс на организма. Обучението не трябва да надвишава един час интензивни упражнения.

Анаболният ефект е процес на превръщане на прости съединения в по-сложни. Той използва определено количество енергия и се регулира от хормони. На това се основава основният механизъм на действие на стероидите. Тези лекарства помагат за ускоряване на мускулния растеж и насърчаване на възстановяването на мускулите. Те дават бърз ефект, но имат и някои странични ефекти. Как анаболните стероиди влияят на тялото? Какъв друг е принципът на тяхното действие?

В процеса на натрупване на мастна или мускулна тъкан в човешкото тяло възникват голям брой различни реакции. Занимаването със спорт, като бодибилдинг, изисква значителни енергийни разходи. Ако енергийните "апетити" са по-големи от резервите на тялото, са необходими специални средства. Те могат да бъдат източници на мазнини или самата мускулна тъкан.

Ако използвате мускулите като източник на енергия, резултатите от спортните дейности ще бъдат сведени до нула. Ето защо по време на спортни дейности се препоръчва използването на специални вещества - анаболни стероиди. Целта на тяхното използване е да се увеличи количеството на протеина, както и да се активира неговият синтез.

Механизмът на действие на такива лекарства е подобен на действието на пептидните хормони. Веднъж попаднали в кръвния поток, стероидните частици реагират със скелетните мускули, мастните жлези, някои части на мозъка и отделни жлези. Те проникват в клетките и се свързват с рецепторите в ядрото и цитоплазмата. Благодарение на това се стартира процесът на образуване на нуклеинови киселини и протеинови молекули.

Стероидите имат много положителни свойства.

1. Повишаване нивата на тестостерон.
2. Повишена сила и издръжливост.
3. Изгаряне на мазнини.
4. Нормализиране на азотния баланс.
5. Тялото получава голямо количество протеини.
6. Повишен апетит.
7. Повишено сексуално желание.

Въпреки положителните аспекти, лекарите говорят за опасностите от стероидите. Дългосрочната им употреба може да предизвика развитие на различни патологии и заболявания:

· трансформация на тестостерона в женски хормони;

• неправилно проектираната система за употреба на лекарства има обратен ефект;
• задържане на течности в тялото и в резултат на това подуване и високо кръвно налягане;
• себорея и акне;
• нарушения във функционирането на вътрешните органи, по-специално на черния дроб;
• цялата натрупана мускулна маса се губи;
• андрогенните рецептори губят чувствителност.

В медицината са известни случаи, когато употребата на стероиди от мъже за дълъг период от време води до безплодие. Въпреки това, материали за подобни усложнения се появяват много рядко. Повечето негативни последици не засягат клетъчната структура, обратими са и могат да бъдат лекувани.

Какво означава анаболен ефект? Това е процес, който включва попълване на енергията, изразходвана за тренировка, с помощта на някои вещества, в този случай стероиди. Те имат много предимства. Ефектът е възможен при едно условие - спортистът да се придържа стриктно към инструкциите.

По-голямата част от спортистите предпочитат да тренират по естествен начин, а именно без употребата на стероиди и за да подобрят качеството и скоростта на възстановяване след тренировка, те използват само някои, сравнително безвредни, недопингови лекарства, включително креатин , протеини, аминокиселини, гейнъри, безплатни продават се в специализирани магазини за спортно хранене. За същите цели спортистите широко използват редица лекарства, които се предлагат в обикновените аптеки и се отпускат без рецепта.

Но въпреки това, въпреки относителната безвредност и достъпност на такива фармацевтични лекарства, е необходимо стриктно да се придържате към приложените към тях инструкции и е препоръчително да се консултирате с лекар относно употребата им, преди да ги приемете. Тази статия разглежда основните лекарства, използвани в бодибилдинга, обсъжда тяхното значение и ефект върху тялото на спортиста, противопоказания и възможни странични ефекти.

В състава е включен и магнезий в лесноусвоима от човешкия организъм форма – аспартат. Калият и магнезият помагат за нормализиране на метаболитните процеси в мускулните клетки, поддържайки нормално осмотично налягане в тях. Това се осъществява чрез калиево-натриевата помпа (преобладаващото местоположение на калий вътре в клетката и натрий извън клетъчното пространство). Работата на калиево-натриевата помпа обаче ще бъде осигурена само ако към клетките се доставя достатъчно количество енергия, за което е отговорен магнезият.

Аспартатът улеснява транспортирането на калий и магнезий в клетките, което има благоприятен ефект върху тялото на спортиста. Лекарството повишава производителността, което допринася за скоростта на мускулния растеж. Магнезият, който участва в протеиновия метаболизъм и доставя енергия в този процес, позволява на спортиста ефективно да изгражда мускули по време на силова тренировка.

Аспаркам се използва и от спортисти с цел бърза загуба на тегло, когато това е необходимо при наддаване на тегло поради мастния компонент или излишната течност. Излишните мазнини се премахват чрез комбиниране на повишено протеиново хранене с активни тренировки и за предотвратяване на евентуална интоксикация, те пият много течности, заедно с които тялото премахва калий и магнезий, така че аспаркамът е необходим тук, тъй като възстановява баланса на калий и магнезий. При задържане на течности в тялото и подуване, диуретиците се използват едновременно с аспаркам, което помага да се предотврати загубата на основни минерали и свързаните с това усложнения.

Лекарството помага в борбата с крампи и също така значително увеличава издръжливостта на спортист, трениращ при високи температури на околната среда. Asparkam се произвежда под формата на таблетки. Дозировката и начинът на употреба са посочени в приложените инструкции; като правило това е една или две таблетки три пъти на ден. Лекарството трябва да се приема сутрин и през деня, тъй като вечерта магнезият и калият се абсорбират по-лошо от тялото. Продължителността на курса на приемане на аспаркам от културист е индивидуална и се определя от спортен лекар. Препоръчва се прием на 1-2 таблетки 3 пъти дневно, за предпочитане сутрин и следобед.

Като стимулатор на биохимичните процеси, той може да има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система на спортиста. Лекарството увеличава силата на сърдечните контракции, увеличава ударния обем и коронарното кръвоснабдяване, има анаболен и антиаритмичен ефект. Рибоксин подобрява кръвоснабдяването на мускулната тъкан, нормализира енергийния метаболизъм, активира метаболитните процеси в миокарда, както и редица ензими. Освен положителния си ефект върху сърцето Рибоксин подобрява регенерацията на мускулната тъкан. Но за ефективно възстановяване след тежко физическо натоварване рибоксинът сам по себе си не е достатъчен, затова се препоръчва да се приема в комбинация с калиев оротат.

Рибоксин може да замести АТФ. Лекарството е ефективно в комбинация с калиев оротат. Приема се 1-3 месеца по схема от 0,2 g 3-4 пъти на ден.

Лекарството е стимулатор на ендогенни биохимични процеси и се класифицира като метаболитно лекарство. Произвежда се предимно под формата на таблетки и се продава в аптеките без рецепта. Средната доза за спортист е 1,5-2 g на ден. По същество калиевият оротат е обикновена минерална сол, намираща се в тъканите на всеки жив организъм. Лекарството помага за укрепване на сърдечно-съдовата система и има анаболен ефект, което позволява на спортиста да се възстанови по-бързо след тренировка. Лекарството повишава диурезата и подобрява апетита. Лекарството не е особено ефективно за забележим напредък на културист, но въпреки това като цяло е полезно за тялото, понася се добре от спортиста и няма странични ефекти.

Лекарството се приема по следната схема: един час преди хранене по 1 таблетка 3-4 пъти на ден. Продължителността на курса на лечение е 21-24 дни.

Милдронат

Mildronate се класифицира като кардиопротектор. Лекарството е предназначено да повиши производителността на спортиста, като компенсира проявите на синдром на умствена и физическа умора. Mildronate нормализира метаболитните процеси и регулира клетъчния имунитет. По правило милдронатът се предписва в размер на 15-20 mg на килограм тегло. Лекарството се приема според предписанието на лекар, така че се препоръчва да се консултирате преди да започнете да го приемате.

Дневната доза на лекарството се определя от 15-20 mg / kg телесно тегло, което е средно 1-2 g, разделени на 4 дози. Продължителността на курса е 14 дни, повтаря се след 2-3 седмици.

Агапурин се предлага под формата на таблетки и е сравнително евтин. Лекарствата, базирани на подобна активна съставка, са трентал и пентоксифилин. Агапурин се приема отделно от други лекарства. Повишава съдовия тонус, намалява вискозитета на кръвта и увеличава скоростта на кръвния поток, което е важно за спортист, който усеща максималното изпомпване на работещите мускули. Лекарството се използва главно от опитни бодибилдъри - агапурин трябва да се приема внимателно, следвайки инструкциите, за да се избегнат страничните ефекти на лекарството.

В бодибилдинга агапурин се приема по следната схема:

• в тренировъчни дни 3 пъти по 2 табл.;
• в почивните дни 3 пъти по 1 табл.

Продължителността на курса на Agapurin е 20 дни. След 4-седмична почивка курсът се повтаря. Приемайте таблетките с много вода. За да избегнете странични ефекти, е забранено да приемате лекарството без консултация с Вашия лекар.

Растението расте в западните и източните части на Сибир, в планините Алтай и Централна Азия. Съдържа фитоексидони - вещества, идентични на стероидните съединения, които имат изразен анаболен ефект. активира протеиновия синтез и натрупването му в тъканите на мускулите, сърцето, черния дроб и бъбреците. Лекарството спомага за повишаване на физическата издръжливост и интелектуалното представяне. Дългосрочната употреба на Leuzea укрепва съдовото легло и по този начин подобрява цялостното кръвообращение. Лекарството намалява сърдечната честота. Leuzea е част от хранителна добавка, наречена Leuzea-P. Една таблетка от добавката съдържа около 0,85 mg от активното вещество - екдистен; цената на добавките в спортните магазини варира между 700-1800 рубли.

Лекарството е в състояние да причини хипогликемия (спад на нивата на кръвната захар) и е по-ефективно от индивидуалните RA адаптогени. Тъй като хипогликемията причинява освобождаване на соматотропен хормон, приемането на манджурска аралия помага за постигане на висок анаболен ефект - подобрява се апетитът на спортиста и се увеличава телесното тегло. Лекарството се класифицира като анаболен стимулант. Тинктура от аралия се продава във всяка аптека. Приемайте го в доза от 20-30 капки сутрин на гладно и един час преди тренировка.

Що се отнася до витамините, взети индивидуално:

Тиамин (B1)участва в дейността на основните системи на тялото: сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната. Влияе върху растежа и енергийния баланс. Липсата на витамин В1 причинява раздразнителност, липса на апетит, повишена умора и свързаните с това здравословни нарушения.

Цианокобаламин (B12)повишава протеиновия синтез и натрупването му в тъканите, е ефективен анаболен агент.

Пиридоксин (B6) играе важна роля в метаболизма и нормалното функциониране на нервната система.

Аскорбинова киселина (C)– антиоксидант и редуциращ агент, участващ в метаболитните процеси.

Витамините от група В се предлагат под формата на инжекции; като правило, една ампула съдържа 1 ml вещество с концентрация 5%. Недопустимо е приемането на всички витамини едновременно в един ден - всеки витамин се прилага последователно в отделен ден, като се спазва цикличността. Инжекциите се прилагат интрамускулно; приложението на B1 и B6 може да бъде донякъде болезнено.

Diabeton MV е фармацевтично лекарство, което се продава свободно. Един от най-силните анаболни стероиди. Като лекарство се използва като стимулант на панкреаса при комплексно лечение на захарен диабет. Бодибилдърите използват това лекарство, за да поддържат високо ниво на анаболизъм по време на извън сезона. По ефективност се доближава до инсулиновите инжекции, а по отношение на общото действие е подобен на метандростенолон. Лекарството позволява на спортиста бързо да наддава на тегло.

Предлага се под формата на таблетки от 30 mg. Те започват с доза от 30 mg на ден, която, ако е необходимо, в следващия курс (курсът продължава един и половина до два месеца) може да бъде увеличена до 60 mg. Диабетон MV не трябва да се приема с други лекарства. Приемайте го със закуска веднъж на ден. Анаболният ефект на Диабетон се изразява в стимулиране на производството на един от анаболните хормони - инсулин. За да бъде лекарството ефективно, се препоръчва да ядете поне шест пъти на ден с малко количество мазнини и голямо количество протеини. Докато приемате Diabeton, нискокалоричните диети са забранени, за да се избегне развитието на странични ефекти на лекарството, по-специално хипогликемия.

Тамоксифенът се класифицира като антиестроген. Лекарството се използва от културисти за повишаване на нивата на тестостерон в тялото, което блокира естрогена. Тамоксифен се използва в комбинация с други лекарства за най-ефективни ефекти в дълги курсове, най-малко 6-8 седмици. Тамоксифенът става особено популярен сред културистите по време на рязане, тъй като ускорява и засилва процесите на изгаряне на мазнини. В случаите, когато спортистът има склонност към задържане на вода поради употребата на анаболни стероиди, приемането на тамоксифен става задължително. Лекарството също е ценно в бодибилдинга, тъй като позволява на бодибилдъра ефективно да увеличи мускулната плътност. Както всяко високоефективно лекарство, тамоксифенът има много странични ефекти и противопоказания, така че трябва да се приема стриктно според предписанието на спортния лекар.

Той е аналог и принадлежи към категорията на ефективните изгарящи мазнини. Отпуска се в аптеките без рецепта. Лекарството осигурява повишаване на телесната температура с един градус, което ви позволява да мобилизирате мазнините от депото и да ги превърнете в енергия. Възможните странични ефекти при приема му включват нервност и треперене на ръцете. Средно приемайте 3-5 таблетки на ден в три дози (на базата на таблетка на 25 kg тегло на спортиста). Курсът с продължителност 6 седмици се повтаря след 1,5 месеца.

Показания за приемане на глицерофосфат като лекарство са умора, дистрофия и рахит. За бодибилдър лекарството е ценно, защото ускорява усвояването на протеини и подобрява метаболизма. Калциевият глицерофосфат също помага за повишаване на апетита. По време на приема на лекарството е необходимо да се ограничат мазнините в диетата, като се заменят с протеини. Препоръчва се лекарството да се приема на курсове. Няма аналози на калциевия глицерофосфат. Приблизителната дневна доза на лекарството се изчислява въз основа на съотношението 100 mg на всеки 8 килограма тегло. Дневната доза калциев глицерофосфат е 1000 mg при тегло 80 kg. Разделен е на 5 приема по една таблетка (200 mg). Време за приемане на лекарството: сутрин 2 часа преди тренировка. Курсът за тегло продължава 1,5-2 месеца.

По действие триметазидинът се доближава до добре познатия милдронат, но е много по-евтин от последния. Лекарството насърчава по-голямото доставяне на кислород до клетките, запазва вътреклетъчния потенциал, противодейства на образуването на свободни радикали и повишава издръжливостта на спортиста. Приемането на лекарството ви позволява значително да увеличите натоварването и интензивността на тренировките. Триметазидин може да бъде заменен с подобно средство, съдържащо , което обаче няма да бъде еквивалентен заместител по ефективност. Възможно е лекарството да се комбинира с други лекарства.

Винпоцетин е лекарство, което коригира нарушенията на мозъчното кръвообращение. Активната съставка на лекарството е аповинкаминат. Винпоцетинът има пряк ефект върху метаболитните процеси в мозъчната тъкан. Има съдоразширяващ ефект и подобрява кръвоснабдяването на мозъчната тъкан. Винпоцетин повишава устойчивостта на тъканите към хипоксия, активира усвояването на глюкозата и обмена на серотонин и норепинефрин в мозъчната тъкан. Лекарството предотвратява агрегацията на тромбоцитите, като по този начин намалява вискозитета на кръвта. Винпоцетин има положителен ефект не само върху мозъка, но и върху мускулната тъкан, като насърчава по-доброто снабдяване с кислород и хранителни вещества. Лекарството обикновено се приема в доза от 5 до 30 mg 30 минути до един час преди тренировка. Винпоцетинът няма страничните ефекти на класическите „енергийни напитки“ като безсъние или треперене на ръцете.

Механизмът на действие на метформин се основава на способността му да потиска глюконеогенезата в черния дроб, да предотвратява абсорбцията на глюкоза в червата и по-доброто й използване в мускулната тъкан. Ускорява процеса на преход на глюкозата в гликоген. Намалява апетита, поради което теглото намалява или се стабилизира. Няма хипогликемичен ефект. Преди употреба спортистът трябва да се консултира с лекар, тъй като лекарството има много противопоказания и може да има странични ефекти.

Rhodiola rosea се нарича още Златен корен. Местообитанията му са Източен Сибир, Далечният Изток, Алтай и Саяните. Фармакологичните свойства на златния корен се дължат на съдържащите се в него активни вещества - родиолизид и родозин. В аптеките можете да ги намерите в чист вид. Основната характеристика на Rhodiola rosea е ефектът, който оказва върху мускулната тъкан, което се изразява в подобряване на енергийния метаболизъм в тях. Приемът на лекарството помага за увеличаване на издръжливостта и мускулната сила. В същото време активността на контрактилните протеини - миозин и актин - се увеличава на клетъчно ниво и митохондриите се увеличават по размер. Тинктура от родиола роза се приема 2-3 пъти преди хранене по 20-25 капки.