Потогонен зеленчук. Естествени диуретици или диуретични билки: списък с растения, които премахват негативните симптоми и премахват излишната течност от тялото. Оток при сърдечна недостатъчност

Приятели, в тази публикация събирам материали за потогонни билки. Всичко, което помага за предизвикване на изпотяване, подобрява отстраняването на токсините през кожата. Нашата кожа е най голям организпускане, така че значителна част от болестта може да излезе с потта. Особено добре е да се потите по време на настинка, това не е необходимо да се обяснява.

Как действат потогонните растения

Изпотяването, освен че освобождава от токсините, намалява и температурата, което също е важно, когато настинки. Но това е спад температурата отивав рамките на правилния, естествен подход. Тоест не го събаряме напълно до 36,6. Температурата намалява поради изпаряването на водата от повърхността на кожата, а не поради инхибиране на функцията на терморегулация.

Загуба на течности и електролити

Моля, имайте предвид, че когато приемате диафоретични билки, е необходимо да компенсирате загубата на течности и електролити, изгубени през кожата. Тоест, трябва да пиете повече. Алгоритъмът е следният: изпийте потогонно средство, изпотете се и след това изпийте компенсираща напитка, за да попълните отделената течност. По принцип при настинка е добре да пиете повече, но не забравяйте, че ние отмиваме солите с течността и те също трябва да бъдат компенсирани.

Затова е препоръчително да се пие топло млякос мед. Или сок от червена боровинкас мед. Или лимонов сокс мед. И освен мед, можете да добавите малко сол, защото натриевата сол също е необходима. Много хора забравят тази точка, така че пият на литри и не усещат ползите. Винаги добавяйте малко сол към мед към вашата студена напитка.

Естественият квас помага добре, но е трудно да се направи бързо, за разлика от плодовата напитка или лимоновата напитка. Също така е добре да се пие портокалов сок, смесен със сол и мед. За 500 мл портокалов сок 500 мл вода, тоест разредете го два пъти, добавете мед на вкус, за да опитате сладостта. И добавете сол на върха на чаена лъжичка - това ще бъде достатъчно.

Още веднъж повтарям, че изпотяването трябва да бъде придружено от попълване на изгубените течности и електролити!

Азбучен списък на потогонните билки

Ledum
Невен
Есенно безцветие

Бреза (пъпки, листа)
Бъз червен и черен
Синя метличина

Гроздов
водосборен басейн
Горичник руски

Елекампане
Обикновен петел
риган

Димянка
Анжелика
Blackberry

Смърч (игли, пъпки)
Упорит
ягоди

Върбова кора)
Кирказон клематис
детелина

Липа (цвят, кора, пъпки)
репей
малини

Подбел
Мелиса
Спърдж

Морошка
сапунен лист
Полски мента

Невен
овесени ядки (желе)
пореч

Глухарче
Елша (пъпки, кора)
Трепетлика (пъпки, кора)

вратига
Обикновен пелин
Пълзяща метличина

фармацевтична лайка
Събелник
Люляк (листа, пъпки)

Червено френско грозде
касис
Ливадна сладка

Тамарикс
Завъртете
бял равнец

Цикория
Серия
Птича череша

Чесън
Шафран
Черница

Общ принцип за приготвяне на потогонна инфузия

Няма специални церемонии при приготвянето на потогонна настойка. Всичко е изключително просто: вземете една чаена лъжичка натрошена суха маса на чаша вряща вода и оставете за 20 минути. Ако това са плодове, тогава в този случай вземете една супена лъжица плодове в чаша, натрошете ги с преса и ги залейте с вряла вода. Оставете за 10 минути и изпийте.

След като вземете потогонната инфузия, не забравяйте да се увиете в топло одеяло и да се потите за около половин час. След това пийте течност, за да попълните запасите от вода и сол в тялото. При повишена температураНад 39 показва не потогонни инфузии, а триене с водка или кисела краставичка. Не е необходимо да се потите при температура над 38,5; по-добре е да пиете плодови напитки - червена боровинка и червена боровинка.

Потогонни растения - отхвърлени невенчета

Едногодишно, силно ароматно растение с разклонени стъбла, образуващи широки гъсти храсти до 40 см. Листата са пересто разчленени, сегментите са тесни, ланцетни, остри. Цветните кошници са жълти, тъмно оранжеви, кафяво-оранжеви. Времето на цъфтеж е от юни до септември. Плодовете са линейни семки.

Невенът е роден в Южна Америка. Премествайки се в Европа, невенът започва да се култивира навсякъде, с изключение на Далечния север. Растението е непретенциозно, цъфти обилно и се отглежда в градини, паркове, цветни лехи и предни градини. За лечебни цели цветовете (цветните кошнички) се берат през периода на цъфтеж от юни до септември.

Цветята се сушат на въздух на сянка под навес.

Инфузия: 1 с.л. Една супена лъжица изсушени цветни кошнички или билки се заливат с 200 мл вряща вода, престояват 30 минути, прецеждат се. Вземете 2 с.л. лъжици 3-4 пъти на ден преди хранене като диуретик и потогонно средство.

Здраве без лекарства. Книга втора. Страница 98

чай - По най-добрия начинда се справите с лека настинка и да се върнете към обичайните си задължения. Особено полезна е напитка, която има потогонно действие. Какви дарове на природата ще ви помогнат да се справите с ARVI? Нека разберем прости рецептиза всякакви поводи.

Чаят за изпотяване е незаменим помощник

С наближаването на студения сезон е време да помислим за защита срещу сезонни заболявания. Но не винаги е възможно да се предотврати заболяването. В тези случаи остава само да се използват средства, за да се победи болестта възможно най-скоро и да се върнете към обичайния ритъм на живот.

Ако имате лека настинка, просто пийте Билков чай. Ефектът му ще бъде равен на аптечна таблетка, но няма да почувствате всички неприятни странични ефекти.

По-добре винаги да държите у дома малини, липа, ягоди или черен бъз. Те имат силно потогонно средство, така че ще помогнат при настинка, която току-що започва, а също така ще облекчат състоянието при по-сериозен ход на заболяването.

Как да си приготвим ефективен потогонен чай?

Приготвянето на добра диафоретична напитка у дома е много лесно. Не изисква специални предварителни знания или умения.

• Най-лесният начин е да добавите малко пресни малини или лъжица сладко от малинив чаша с готова напитка. По-добре е да не добавяте захар. Ако наистина не можете да живеете без сладко, добавете мед към чая, който е охладен до 40ºC (твърде много топла водамедът започва да отделя вредни канцерогенни вещества).
• Смелете изсушените липови цветове и малини, смесете в хомогенна маса. Използвайте 1 чаена лъжичка на 250 мл гореща вода. Оставете за 10 минути. Не забравяйте, че не можете да заливате вряща вода върху листата на чая, защото тя унищожава полезните вещества.
• Следователно рецептата може да се използва липов цвяти бъз.
• Можете да направите такава напитка от бъз. Можете да използвате цветя, плодове и листа. Залейте 1 супена лъжица чаени листа топла вода. Оставете да престои 20 минути. Това лекарство ще бъде отлично за лечение на ларингит, бронхит, настинки и цистит.
• Ето защо ние приготвяме липов чай ​​за същия пример. Тази инфузия е подходяща за изплакване респираторен тракт. Ако комбинирате липа с малини, потогонните свойства на двете растения ще се увеличат.
• Лечебната иглика има не само потогонно действие. Ще подсили имунната система, което е много важно при настинки и грип. Пригответе напитката по следния начин: 1 супена лъжица натрошени листа залейте с чаша гореща вода. Оставете да престои 15-20 минути. Трябва да пиете половин час преди хранене.
• Смесете равни частиподбел, малини и риган. Една супена лъжица от сместа се залива с чаша вряща вода. Оставете да престои 10-15 минути.

Когато се потим, губим много течности, както и електролити, които са важни за функциите на тялото.

В продължение на много векове народни лечителиПри описанието на действието на билките те използвали енергийните понятия топло и студено, сухо и мокро. Можем да разгледаме някои примери за заболявания, които могат да бъдат лекувани с охлаждащи билки. Друго важно действие на билките при лечение на горещи заболявания е потогонното при лечение на треска. Потогонните средства са билки, които насърчават изпотяването, което е охлаждащ процес. Какво относно люта чушка? Основното му действие е да насърчава храносмилането и кръвообращението, но вторичното му действие е да насърчава изпотяването (охлаждане).

Преди няколко години посетих гейзера Hot Springs в Китай. Потопих се в горещия извор и измих лицето си в гореща вода 70 C. Тогава забелязах невероятно нещо. Когато водата се изпари от лицето ми, настъпи невероятно охлаждане. Охлаждащите билки и храни действат по подобен начин в горещ летен ден.

За да има охлаждащ ефект на хибискуса, залейте 4 с.л. сухи цветяхибискус 2 л вряла вода, добавете 1-2 с.л. пчелен мед Оставете да вари 2-3 часа или добавете кубчета лед.

Когато се потим, губим много течности, както и електролити, които са важни за функциите на тялото. Например за сърцето (редовност на предаването нервни импулси) и се влива стомашно-чревния трактпроцеси. Подмяната на електролита има важнов предотвратяването топлинен удари мускулна умора. Много билки (полски хвощ, коприва, малина, глухарче) съдържат електролити. За да направите електролитна напитка, поставете 30 г от билката в буркан от литър, покрийте с вряла вода, покрийте и оставете да престои 4-6 часа (може и цяла нощ). След това прецедете и охладете. За по-добър вкус, смесете с любимата си охлаждаща билкова напитка. Нека проучим какви заболявания могат да бъдат лекувани с охлаждащи билки.

Какви заболявания се лекуват с охлаждащи билки?

Нервни заболявания: синя върбинка, лайка (охлаждаща, горчива).

Тоник за черен дроб и жлъчен мехур: глухарче (охлаждащо, минерално, солено, горчиво).

Тоник за сърцето и кръвното налягане: глог (разхлаждащ, кисел).

Повишена киселинност на стомаха, киселини: бяла ружа (охлаждаща, сладка).

Противовъзпалително: бяла върба (охлаждащо, стягащо).

Потогонно действие на охлаждащите билки

Друго важно действие на билките при лечение на горещи заболявания е потогонното. Потогонните са билки, които предизвикват изпотяване, което е охлаждащ процес.

Висока температура: див бергамот (потогонно). Белият равнец има и потогонно действие.

Охлаждащи продукти

Охлаждащите храни също ще помогнат за балансиране на системите на тялото ви. Известни са следните разхлаждащи продукти: диня (охлаждаща, сладка), краставица (охлаждаща, сладка), малина (охлаждаща, горчива), лимон (охлаждаща, кисела), хибискус (охлаждаща, кисела), лимонена трева (охлаждаща, кисела), пореч (охлаждащо, сладко).

Разхлаждащите билки помагат и при изгаряния. Ето две тествани и лечебни растения: масло от алое вера и лавандула. Егор Журавлев

Както е известно, повишеното изпотяване помага за отстраняването на метаболитни продукти и токсични вещества от тялото, които влизат в тялото отвън или се образуват в него по време на различни заболявания.

Какви са свойствата на потогонните билки

Потогонният ефект се насърчава от използването на гореща течност. Потогонните билки могат да се предписват в комбинация помежду си под формата на потогонен чай.

Черен бъз

Като запарка се използват цветове, пъпки и сушени плодове (1:10).

Запарка или чай от бъзов цвят (1 супена лъжица цвят се залива с 1 чаша вряла вода, престоява 20 минути, след което се прецежда) се предписва по 1/4 чаша 3 пъти на ден като диуретик и стипчив. Запарка от сушени плодове от бъз (1:10) подобрява жлъчкоотделянето, засилва диурезата и улеснява движението на чревното съдържимо.

Освен това се използва за изплакване на устата като противовъзпалително средство.

Липа

Липовият цвят съдържа етерично масло, тилиацин гликозид, танини, восък, хесперидин, захар, слуз, витамин С, каротин. Листата съдържат фитоноиди. В медицината липовият цвят отдавна се използва като потогонно средство: 1 с.л. л. Ситно нарязани цветя се запарват в чаша вряла вода, настояват се 20 минути и се филтрират. Инфузия от цветя се препоръчва за изплакване на устата, фаринкса, възпалителни заболявания(например възпалено гърло). Липов цвятвлиза в състава на потогонния чай равни количествас малинови плодове.

Запарка от липа (1:10) се използва и при главоболие, припадък и като антиконвулсант. Сварената млада кора от липа отделя много слуз и се използва за лечение на изгаряния, подагра и хемороиди. Отвара от свежи цветове се използва вътрешно при болки в пикочен канал. Нарязани пресни пъпки или пресни листаизползва се локално като противовъзпалително, аналгетично и омекотяващо средство при изгаряния, възпаление на млечните жлези и др. възпалителни процеси. Прах от листата се използва за спиране на кървене от носа.

Обикновена малина

Обикновена малинаизползва се като потогонно средство при настинки, като лек диуретик, като средство за подобряване на апетита, регулиране на чревната дейност, като антиеметик, кръвоспиращо средство за стомаха, чревно кървене, при обилна менструация, а също и като отхрачващо средство при бронхит.

Иглика officinalis

В листата на това диафоретична тревасъдържа много витамини С и А. Корените съдържат сапонини, гликозиди, примулинова киселина, ензим, иглика, витамин С и А, етерично масло. В медицината игликата се използва като потогонно, антипиретично и противокашлично средство, както и страхотен вариантза лечение на скорбут.

Лекарствени формиИгликата повишава секрецията на слуз от жлезите на бронхите и отделянето на урина. Игликата се използва под формата на отвара от корени (1: 10), сух екстракт, водна инфузияот листа (1:10). Игликата се препоръчва при настинки, като средство против кашлица. Настойка от цветове (4 г цвят на 200 мл вода) се използва като диуретик и слабително средство при. хроничен запек. Препоръчва се да се пие и при мигрена.