IHerb teie tervise eest! Põhiliste toidulisandite võtmise skeem. Muscletechi valgubatoonid mugavaks nakkumiseks. Hero toitumistooted, Yummi Bears, multivitamiinid, kõik looduslikud puuviljamaitsed ja -värvid

Kui inimene hoolib oma tervisest, siis teab ta suurimat bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid müüvat saiti - Iherb. See veebipood on täis erinevaid vitamiine, prebiootikume, tablette haruldased kompositsioonid aitab säilitada tervist ja ilu.

Toidulisandid müügil siin kõrge kvaliteet, mis vastab kõigile rahvusvahelistele standarditele, ilma värvainete ja säilitusaineteta. Sellistel toidulisanditel on palju sertifikaate, mis kinnitavad nende tegevust.

Erinevad terviseühendused sponsoreerivad ametlikult ravimite vabastamist ja ostavad aktiivselt valmistooted. Paljud toidulisandid on märgistatud, et need sobivad paastumisele või veganitele.

Aga valida on võimatu kvaliteetsed toidulisandid lähtudes ainult nende välimusest ja kasutusjuhendist. Ükskõik, kuidas tootjad kiidelda, on raske öelda, kuidas toidulisandid tegelikult kehaga suhtlevad. Seetõttu ärge unustage enne kasutamist konsulteerida oma arstiga!

Vaatame, mida ütlevad ülevaated iHerbi veebisaidil kubisevatest toidulisanditest populaarseimatest toodetest.

Lisandid

ChildLife, Essentials, vedel kaltsium magneesiumiga, looduslik apelsinimaitse

Abinõu vanematele, kes ei saa oma last jooma panna farmaatsia meditsiin. Eriti kui võrrelda seda mitte kaltsiumitablettide, vaid kaltsiumglükonaadiga.

Vedel kaltsium sarnaneb tekstuurilt ja värvilt paksu jogurtiga ning maitseb nagu mahlane magus-hapukas apelsin. Lapsed küsivad seda oma vanematelt. Lisand ei sisalda kemikaale, värvaineid ja maitseaineid. Lisaks on preparaadis sisalduv kaltsium tsitraadi kujul - see ei ladestu kividena.

Ravimi võtmise ajal hakkavad laste hambad kiiremini puhkema, need hambad on tugevamad ja ei kaldu kaariesele. Liigesed lakkavad krigisemast, kohevuse kujul heledad karvad asenduvad kiiresti jäigemate ja sirgemate vastu, kiilased laigud kasvavad üle. Kui lapsele antakse rahhiidi esimene staadium, aitab vedel kaltsium luudel taastuda ja fontanel kasvab üle.

Iherbi lastearstide ülevaated soovitavad seda ravimit võtta ekseemi raviks - nädala pärast paraneb laps, tema nahk muutub selgemaks. Toidulisandit tasub proovida neil, kes kannatavad hingamisteede haiguste all. Kuid vedel kaltsium on eriti kasulik inimestele (mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele), keda on ravitud ravimitega, mis eemaldavad kaltsiumi luudest.

Selle tööriista ainus negatiivne külg on see, et küüned kasvavad liiga kiiresti, neid tuleb sageli lõigata.

Nordic Naturals, laste DHA koos D3-vitamiiniga

iherbi ülevaated väidavad, et see on veel üks tööriist, mis muudab ravimi atraktsioonist meeldivaks protseduuriks. Kõik lapsed ei ole valmis võtma kalaõli isegi želatiinkapslites, vedelast kalaõlist rääkimata. Kuid see rasv on saadaval vedelal kujul, kuid sellel on mahlane maasika maitse ja ainult kerge kala lõhn. Lapsed joovad seda mõnuga ja küsivad vanematelt lisa.

Ravim on valmistatud Antarktika tursa maksast, see ei sisalda sünteetilisi rasvu ja nahaaluseid rasvu. kalaõli, nagu ka kodumaistel kolleegidel. Iga partii puhastatakse ja töödeldakse hoolikalt ning seejärel kontrollitakse raskmetallide lisandite olemasolu.

Pudeliga on kaasas tilguti, mida saab kergesti täita nõutav summa ravim. Tal on mugav toidule lisada kalaõli.

Moms iHerbist soovitavad selle firma kalaõli kasutada ka teisel põhjusel - lasteriietest pestakse halvasti suurepäraselt.

Doctor's Best, koensüüm Q-10, CoQ10, koos BioPerine'iga

Iherbi veebisait on üks neist haruldastest kohtadest, kus koensüüm Q-10 on kogu aeg müügil. See on oluline, sest väikelinnade elanikud leiavad seda apteekidest harva, koensüümi saab tellida vaid internetist. Samal ajal on iHerbi veebisaidil ravimi maksumus oluliselt madalam kui apteegikettides.

Koensüüm Q-10 leidub kõigis kehakudedes. Toetab südame tööd, osaleb energiatootmises. Koensüüm ei saa mitte ainult pikendada eluiga, vaid muudab selle ka rõõmsamaks ja õnnelikumaks. Selle vastuvõtt aitab toime tulla depressiooni, väsimuse ja nõrkusega.

Koensüüm aitab:

1. igemepõletik;
2. Jäsemete ja sõrmede treemor või tuimus;
3. südamehaigus;
4. ülekaalulisus;
5. migreenid;
6. Juuste väljalangemine.

Ravim aitab ebaregulaarse tööajaga inimesi ja neid, kes ei tea, millal järgmisel korral magada saavad. Pingelistes olukordades on see hädavajalik. iHerbi arvustuste kohaselt ei suuda noored emad pärast selle ravimikuuri läbimist mitte ainult last jälgida, vaid ka enda eest hoolitseda. Jah, seda läheb ka isadel vaja. Ravim küllastab keha energiaga, nii et inimesed hakkavad enne äratuskella helisemist tööle tõusma. Kui inimesel on raske ajavööndite muutmist taluda, siis enne lendu peaks ta seda lisandit jooma.

Natrol Biotin maksimaalne tugevus

Biotiin on vitamiin B7. Biotiin aitab olemasolevatel kiilaslaikudel kasvada koos uute karvadega Juuksed kasvavad kiiremini ja taastavad esialgse värvi. Parandab küünte kasvu. Pärast esimese purgi joomist märkavad paljud ostjad, kui siledaks ja kauniks on muutunud nende nahk.

Kuid peaksite pöörama tähelepanu annusele. Tabletis on liiga palju vitamiini. Tablette ei saa võtta tervikuna, need tuleb võtta pooleks või isegi veerandiks.

Jarrow valemid, Jarro-Dophilus EPS

Üks parimaid probiootikume USA-s, mis sisaldab mitmeid mikroorganismide tüvesid. See on vajalik seedetrakti toimimise kindlakstegemiseks. Toidulisandikapslid on kaetud kestaga, mis kaitseb sisu maohappe eest ja toimetab need edasi ettenähtud sihtkohta. Mikroorganismidel on soolestikus hea ellujäämine.

Probiootikumid aitavad toime tulla antibiootikumide võtmise tulemustega – puhitus ja valu kõhus. Kapsleid võib võtta vahetult enne pidu ja vahetult pärast seda, et järgmisel päeval raske eine ei tekitaks raskustunnet kõhus ja turset. Kui tekib iiveldus, siis võite ka ravimit võtta ja iiveldus möödub poole tunni pärast. Naha seisund normaliseerub, lööbed kaovad, rasvasisaldus ja kuivus kaovad. Ravimit võib anda koolikutega lastele.

Kuid võib esineda kõrvaltoimeid:

1. Kõhupuhitus
2. Õmblusvalud;
3. Iiveldus;
4. Spasmid.

Sel juhul tuleks nädalaks toidulisandite võtmine lõpetada, oodata, kuni enda mikrofloora uuega “leidub” ja uuesti proovida.

ChildLife, Essentials, vedel C-vitamiin, looduslik apelsinimaitse

Leppige maitsega kodumaised ravimid pole vaja, iherba ravimil on palju eeliseid. Ja mis kõige tähtsam nende seas - seda on mugav imikutele anda. Toidulisand ei ole allergeen, seega võib seda võtta igaüks.

Droogi pakend on suur pudel C-vitamiiniga küllastunud apelsinisiirupiga. Siirup on väga maitsev, ei kleepu, kuid pudelist on ebamugav valada, kipub pidevalt üle välispinna nõrguma. Halb on parem valada teise, mugavamasse anumasse.

Iga päev võite profülaktikaks võtta teelusikatäie, kui peres on üks patsient - kaks. vedelad vitamiinid epideemiate ajal, väljaspool hooaega, enne minekut tasub võtta suuremaid annuseid lasteaed ja põhikoolis. Kui võtate seda haiguse ajal, ei saa te karta ja juua paar supilusikatäit päevas - temperatuur langeb kiiresti.

Apelsin sisaldab happeid, mis korrodeeruvad hambaemail. Seetõttu on pärast siirupi joomist soovitatav loputada suud või juua vett.

Nende vitamiinide ülevaated on äärmiselt positiivsed.

Nature's Way, Primadophilus, 2-12 aastat, kirsimaitseline närimine

Primadophilus on lastele mõeldud iherbi toidulisandite seas üks juhtivaid positsioone. See sisaldub toodetes, mille võtmist ei pea sundima - laps ise ütleb, et on aeg temaga jagada.

See toidulisand aitab hästi taastuda pärast antibiootikumikuuri või düsbakterioosiga. Parandab kiiresti seedimist, eemaldab näolt lööbe, aitab allergiate ravis.

Nõrkadel, lühikestel ja kehva isuga lastel on tõenäolisemalt probleeme seedesüsteemiga, kuna esinevad mikroorganismid, mis aitavad toitu seedida ja omastada. Kui vajalikud mikroorganismid mitte vajalikus vahekorras, siis imendub toidust tühine osa toitaineid. Seetõttu venivad lapsed pärast primadofiluse võtmist kiiresti kasvu, muutuvad veidi täisväärtuslikumaks ja lõbusamaks.

Looduse viis, elus maksimaalne potentsiaal, multivitamiinid, rauda pole lisatud

Veel üks Nature's Way toidulisand, mida levitab iherb.

Multivitamiinide koostisesse kuuluvad lisaks vitamiinidele ja mineraalainetele spirulina ja siberi eleuterokokk.

Need, kes neid toidulisandeid võtavad, lõpetavad juuste väljalangemise, tugevdavad küüsi ja nende nahk taastub seisukorras, mis oli mitu aastat tagasi. Inimene muutub nii energiliseks, et tõuseb enne äratuskella ning rõõmsameelne, puhanuna jõuab kergesti tööle ja sporti.

Tavaline skeem märgitud kolme vastuvõtuga iga päev on suurepärane, see sobib väga aktiivsetele inimestele stressirohke olukord. Enamik inimesi peab jooma 2 kapslit ja mõnikord ka ühe korraga.

Kuid peate pöörama tähelepanu nende multivitamiinide mõnele puudusele.

Selle toidulisandi tabletid on üsna suured, igaühel ei ole neid mugav alla neelata ja pooleks jagada on raske, mureneb.

Kui võtate enne magamaminekut vitamiine, on raske uinuda. Ravirežiim näeb ette kaks annust, seetõttu on parem juua neid hommikul ja õhtul mitte lükata võtmist hilisemaks.

Hero toitumistooted, Yummi Bears, multivitamiinid, kõik looduslikud puuviljamaitsed ja -värvid

Tere mu tublid!

Pooleteise kuu pärast saan (oh õudust!) 30-aastaseks. Tumm kuju just sinna sisenevatele tüdrukutele.))) Aga ma otsustasin mitte sellest ja sisse saada Veel kord Käisin oma lemmikus iHerbis oma “teise nooruse” vitamiinivarusid täiendamas. 😂

Täna tahan teile rääkida, milliseid toidulisandeid ma nüüd pidevalt võtan. Kui teised saavad vaid aeg-ajalt proovida, siis need, edaspidi (vanus ikka kohustab... 😉) - minu enneaegse vananemise ennetamise alus (tabel ei ole lõplik, seda täiendatakse):

Pean kohe ütlema, et pärast kuuajalist võtmist ei tohiks nendelt ravimitelt oodata "vau-efekti". Kõik see on töö tulevikuks! Andke oma kehale esmalt aega varusid täiendada ja alles siis saate mõju hinnata.

Kõiki tabelis loetletud toidulisandeid võib võtta igas vanuses. Ainult koensüümi Q10, kollageeni ja hüaluroonhapet võetakse mitte varem kui 25 aastat.

Inimkeha sisaldab tõenäoliselt kogu perioodilisustabelit, mille iga element suurendab teise mõju. Seetõttu on parem võtta mitte ühte ravimit, vaid nende kompleksi. Võtke kõike julgelt, kuid peaga – arvestades teie tervislikke omadusi. mäleta seda need ei ole ravimid – need on vaid meie toitumise täiendav rikastamine. Organismi normaalseks toimimiseks on ju vajalik teatud komplekt vitamiine, mineraalaineid jne. Ja kui ta seda toiduga ei saa, siis miks mitte anda kehale õige komplekt kontsentreeritud kujul?

Enamik asju, mida ma ostan, on:
- koguses 4 tk - seega saan koguselt lisaks 5% allahindlust
- kampaaniates "Ostke 2 toodet ja saate allahindlust"
- Peatükis
- peal . Konkreetse toote või isegi brändi erihinnad kehtestatakse igal kolmapäeval ja kehtivad järgmise kolmapäevani.
- Peatükis. Ühe tellimuse kohta saate osta ainult 2 eset. Järgmine kord on varem proovihinnaga ostetud kaubad ainult täishinnaga.

Lisaks registreeruge iHerbi saidil vastavalt minu omale ja sisestage sooduskood, et saada oma tellimuselt 5% allahindlust - WNL657(kood kehtib ka "vanadele" klientidele).

Omega 3

Omega-3 on meie keha alus. Need on süda, veresooned, aju, liigesed, nägemine, naha noorus ja noorus üldiselt. Kirjutasin omegast väga põhjalikult – mine, loe. Sealt leiate ka paljude organisatsioonide ja riikide soovitusi annustamise kohta.

Üldiselt tavaline inimene ilma koormatud anamneesita DHA+EPA-d on soovitatav võtta umbes 1000 mg päevas. Kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral - kuni 2000 mg EPA + DHA.

Kõiki oomega-3 toidulisandeid võetakse kõige tõhusamalt koos toiduga, jagades teie päevaannuse kaheks või kolmeks annuseks. See vähendab võimalikku röhitsemist, kõrvetisi ja muid seedetrakti reaktsioone kalaõli suhtes. Oomega-3 tuleb võtta mitte kursustel, vaid aastaringselt, IGA PÄEV, kogu elu.

Siin on need "purgid", mis on sageli kampaaniate ja allahindluste all ja mille ma ostsin, ilmselt pool aastat ette (pildid on lingid, klõpsake neid ja teid suunatakse toote lehele):

Vitamiinikomplekse tuleks vahetada. Kell erinevad tootjad tahe erinevad koostised või toimeainete sisaldust. Nii et üht või teist vitamiini on võimalik saada, kui eelmisel korral sellest veel ei piisanud. Ja vastupidi.

Tavaliselt võtan need:

Allpool loetletud multivitamiinid on "naissoost". Kompositsioon sisaldab mineraalset rauda. Naised "kaovad" sellest iga kuu, samas kui meestel pole sellega probleeme. Sest raua liig on ohtlikum kui selle puudus, siis on meestel soovitav valida endale samade tootjate rauata kompleksid.

Mõeldud 2-kuuliseks vastuvõtuks. Võtke 1 kapsel päevas vähemalt 1 tund enne või 1 tund pärast I ja III tüüpi kollageeni võtmist.

Rohelise tee ekstrakt

Hüaluroonhape suurendab kollageeni toimet ja rohelise tee ekstrakt suurendab hüaluroonhappe toimet, hoides ära selle hävimise organismis.

Rohelise tee ekstrakt on tugev antioksüdant, vähendab põletikku ja rahustab ärritunud nahka, tugevdab veresoonte seinu, alandab kolesteroolitaset. Lisaks on see tunnustatud vahend vähi ennetamisel ja tõrjel, ennetamisel ja ravis naiste haigused. Sporditoitumises on rohelise tee ekstrakt enamiku rasvapõletajate osa.

Rohelise tee ekstrakt ja alates on mõeldud 2-kuuliseks vastuvõtuks - 1 kapsel päevas koos toiduga.

Rohelise tee ekstrakt on mõeldud 3-kuuliseks vastuvõtuks - 1 kapsel päevas koos toiduga.

Spirulina

Spirulina on vanim sinivetikas. See võib ellu jääda temperatuuril kuni 60 ° C, mõned selle vetikaliigid võivad ellu jääda isegi siis, kui tiik aurustub ja satub kividele, mille temperatuur on 70 ° C. Kas kujutate ette, mida elu andev jõud sisalduvad selles vetikas?!

Spirulina on 60% toitev valk. Ülejäänud 40%: lipiidid, gamma linoleenhape(GLA), alfa-linoleenhape (ALA), linoolhape (LA), stearidoonhape (SDA), eikosapentaeenhape (EPA), dokosaheksaeenhape (DHA), arahhidoonhape (AA). See sisaldab B-vitamiine, vitamiine C, D, A, E ja K. On looduslik allikas kaalium, kaltsium, kroom, vask, raud, magneesium, mangaan, fosfor, seleen, naatrium ja tsink.

Võtke 3 tabletti 2 korda päevas koos veega. Kui võtate juba multivitamiinide kompleksi, siis võtke pool soovitatust päevane annus spirulina, et mitte saada üleküllust beetakaroteeni. Spirulinat lisan vitamiinikompleksi alles talvel, kui toitumine muutub kehvemaks värskete hooajaliste köögiviljade/puuviljade puudumise tõttu ja kui keha tervikuna on haavatavam kui muudel aastaaegadel.

Hüvasti, kõik! Skeemi täiendatakse järk-järgult. Kirjutan veidi hiljem üksikasjalikud ülevaated iga siin loetletud lisaaine kohta. Kontrollige perioodiliselt, et mitte vahele jätta.)) Olge terve!

Lastele:

Mu kallid, head. Pole tähtis, kui palju ma kirjutan, ärge esitage oma küsimusi VKontakte'is - selle jaoks on ajaveeb, kuid isiklik on endiselt teie sõnumeid täis. Põhimõtteliselt ma ignoreerin neid. Mitte sellepärast, et ma nii kuri olen. Kahjuks pean seda tegema. Teid on palju ja küsimused on kõik samad. Teil ja minul on lihtsam, kui küsimused ja vastused on kõigile avalikult kättesaadavad. Vastasel juhul pean ma blogist loobuma ja pühendama kõik oma vabad minutid teile VKontakte'is vastamisele.))

Peamistest toidulisanditest, mida ma oma lapsele annan ja mis sobivad kõigile:

• Omega 3. loetletud kõik purgid, mida ostan. Jah, tõepoolest, omega sisaldab väga sageli E-vitamiini. See on lihtsalt antioksüdant. Seda lükatakse kõikjale, kuhu vajate, et toote värskust säilitada.)) Ärge kartke üledoosi! Selle saamiseks peate kõvasti tööd tegema. Linus Paulingi uurimisinstituudi (Oregon, USA) veebisaidil kirjutatakse, et alfa-tokoferooli ülemise tarbimise lubatud tase: 1-3-aastastele lastele - 200 mg, 4-8-aastastele lastele - 300 mg. Ja näiteks loodusliku E-vitamiini sisaldus on vaid 30 IU ehk 22 mg. Nii et võtke julgelt omegat koos vitamiini-mineraalide kompleksiga.
• Multivitamiini kompleksid. Vitamiinidest, mida mu tütar võtab, väga üksikasjalikult. Mõned parimad on kaubamärgilt Nature's Plus. Aga mu lemmikud on Garden of Life’ist. Need on toored vitamiinid, st. köögiviljade ja puuviljade jääkjäägid.
• Letsitiin. See on vajalik meie keha igale rakule, kuid eriti hea on see ajule. Laps kasvab, areneb ja analüüsib oma peas gigabaite infot. Miks mitte aidata? Ja mälu on parem ja seda on lihtsam meeles pidada ning hajameelsust on vähem. Õpilased peavad selle vastu võtma!
• Spirulina. 100% looduslik toode. Lihtsalt kuivatatud merevetikad. Aga sellise looduslike vitamiinide ja mineraalainete komplektiga!!!

Annan tütrele omegat, multivitamiine ja letsitiini iga päev, ilma katkestusteta. Neid toidulisandeid vajab keha pidevalt ja mitte aeg-ajalt. Spirulinat annan vitamiinitarbimise vahel: kui ta on ühe purgi juba valmis saanud ja teist pole veel saabunud. Ka suvel võin multivitamiinide asemel anda spirulinat. Lapsele EI OLE vaja korraga anda multivitamiine ja spirulinat.

Ostame oomega- ja multivitamiine, mis on märgistatud “lastele”, ja anname neid rangelt tootja poolt näidatud annustes. Letsitiini ja spirulinat annan järgmistes annustes:

1-3 aastat - 1/4 täiskasvanu annusest;
3-7 aastat - 1/3 täiskasvanu annusest;
7-12 aastat - 1/2 täiskasvanu annusest;
12-18 aastat - 2/3 täiskasvanu annusest.

Kõik! See on alus, mis kehtib kõigi laste kohta. Kõik muud toidulisandid on ainult teie soovil ja lähtuvad lapse tervisest.

P.S. Esitage kõik oma küsimused selle artikli kommentaarides - vastan neile hea meelega! Ja ärge unustage uusi huvitavaid artikleid ilma jätta!

Kasutatakse külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks ja raviks. Annab antibakteriaalse, viirusevastase ja seenevastane toime. Võib juua sees, kasutada kuristamiseks, nohuga ninna tilgutada. Standardne väljavõte üldiseks kasutamiseks.

Vitargol, sialor (protorgol)
Analoog

Now Foods, Silver Sol, 4 fl untsi (118 ml)

Azz
Analoog

Nutrioloogia, NAC, 90 tabletti

Now Foods, N-atsetüültsüsteiin, 600 mg, 250 köögiviljakapslit

Zovirax
Analoog

Quantum Health, Super Lysine+, herpese ravi, 0,25 untsi (7 g)

• Vähendab paranemisaega poole võrra


• Kiire valu leevendamine


• Leevendab põletust ja sügelust


• Maitsetaimede, vitamiinide ja muude paiksete vahenditega


• Sisaldab 14 toiteainet, sealhulgas lüsiini, taruvaiku, oliiviõli ja E-vitamiini


• Rahustab ja niisutab


• Leevendab valu, põletust ja sügelust

Antihistamiinikumid
Analoog

NatraBio, bioAllers, allergiaravi, väliallergia,
60 tabletti

• homöopaatiline ravim


• Rõhk siinustes, siinuste ummistus


• Aevastamine ja nohu


• Silmade sügelus ja pisaravool

Mezim, festal jne.
Analoog

Nüüd Foods, pankreatiin, 10X - 200 mg, 100 kapslit

• Aitab seedimist


• Aitab seedida valke, rasvu ja süsivesikuid


• Toidulisand


• Probiootikumid/Ensüümid/Aitab seedimist

Nature's Way, aktiivsüsi, 100 kapslit

Mason Naturals, aktiivsüsi, 60 kapslit

Regidron
Analoog

Pedialyte, suukaudne elektrolüüdipulber, valik, 8 pulbripakki, igaüks 0,3 untsi (8,5 g)

Hofitol
Toimeaine on artišoki ekstrakt 200 mg.
Artišoki omadused: aitab alandada kolesterooli ja veresuhkru taset, kaitseb maksa toksiinide toime eest, aitab organismist välja viia toksiine, vähendab gaaside moodustumist soolestikus, soodustab maksarakkude taastumist, soodustab sapi eraldumist.
Analoog

Nature's Way, artišokk, standardiseeritud, 60 kapslit

Eluea pikendamine, artišoki lehtede ekstrakt, 500 mg, 180 köögiviljakapslit

Essentiale Forte N
Toimeaine on 300 mg olulisi fosfolipiide (fosfatidüülkoliin).
Fosfolipiidid on rakumembraanide ja maksa organellide peamised struktuurielemendid. Nad osalevad rakkude diferentseerumises, jagunemises ja regenereerimises.
Analoog

Solgar, fosfatidüülkoliin, 100 pehmet geeli

Elu pikendamine, Hepatopro, 900 mg, 60 kapslit

Karsil
Toimeaine on Silymarin (SILIMARINUM) - 22,5 mg, mis on eraldatud piimaohaka viljadest. Silimariinil on väljendunud hepatoprotektiivne toime, see hoiab ära rakumembraanide hävimise ja parandab rakkude ainevahetust. See aitab kiirendada maksakudede taastumist, stimuleerib valgusünteesi protsesse ja omab membraane stabiliseerivat toimet.
Analoog

Now Foods, kahe tugevusega silymariin, 300 mg, 200 köögiviljamütsi

Jarrow valemid, piimaohakas, 150 mg, 100 köögiviljakapslit

Jarrow Formulas Milk Thistle (Milk Thistle) on 30:1 kontsentraat, mille standardiseeritud kogu piimaohaka seemne flavonoidide sisaldus on 80%, sealhulgas olulised silimariini komponendid isosüülbiniinid A ja B, silibiniinid A ja B, silikristiin ja silüüdianiin.

See erirühm flavonoid, mida tuntakse silümariinina, toetab maksafunktsiooni, suurendades glutatiooni kaitsvat taset.

acidiin-pepsiin
Toimeaine - Pepsiin - 1 osa, Betaiinvesinikkloriid (HCL) - 4 osa.
Hüpo- ja anatsiidse gastriidi (millega kaasneb vesinikkloriidhappe taseme langus), düspepsia ja kõrvetised, täiskõhutunne maos, ebamugavustunne, mis tekib pärast söömist.
Analoog

Now Foods, betaiini HCL, 648 mg, 120 köögiviljakapslit

• Seedimise tugi


• Taimetoitlane valem


• Toidulisand


• Taimetoitlane ja vegan toode


• Probiootilised ensüümid – aitavad seedimist

Solgar, kõrgenenud mitu miljardit dofilust, 60 köögiviljakapslit

Tervislik päritolu, probiootikumid, 30 miljardit mikroorganismi, 60 kapslit

Enterol
Kõhulahtisuse vastane ravim, mis reguleerib soolestiku mikrofloora tasakaalu
Toimeaine - lüofiliseeritud Saccharomyces boulardii - 250 mg.
Kasutatakse rotaviirusnakkuse raviks ja mis tahes etioloogiaga kõhulahtisuse ennetamiseks. Pakub viirusevastast ja antibakteriaalne toime, on antitoksilise toimega, vähendab iiveldustunnet ajal soolestiku gripp, stimuleerib seedeensüümide tööd, kaitseb soolestikku antibiootikumide võtmise ajal.
Analoog

Jarrow valemid, Saccharomyces Boulardii ja MOS, 30 kapslit

L-TIROKSIIN
Hormoonravim kilpnääre
Toimeaine on levotüroksiinnaatrium ( sünteetiline hormoon). Näidustatud kilpnäärme alatalitluse, eutüreoidse struuma, asendusravis pärast kilpnäärme eemaldamist, kilpnäärmevähi (pärast kirurgilist ravi), difuusse toksilise struuma korral.
Analoog

Heptral
Väga võimas hepatoprotektor, millel on antidepressant ja detox toime.
Toimeaine on ademetioniin (S-adenosüülmetioniini isomeer) – 400 mg, mida leidub organismis, mis tähendab, et USA seaduste järgi ei tohi seda ravimina müüa ja seda müüakse toidulisandina nimega SAM-e.
Kaitseb maksa teiste ravimite võtmisel, vähi keemiaravi ajal. Paljud joovad seda pühade ajal, et vähendada maksa koormust.
Analoog

Doctor's Best, topelttugevusega SAM-e (topelttugevusega S-adenosüülmetioniin), 400 mg, 30 enterokattega tabletti

Berlition
Hepatoprotektor. Seedeelundkond ja ainevahetusprotsesse.
Toimeaine - tioktiinhape (ACIDUM THIOCTICUM) või (α-lipoehape) - 300 mg või 600 mg - on vitamiinitaoline aine, mis tekib organismis.
Osaleb lipiidide ja süsivesikute ainevahetuse reguleerimises, omab hepatoprotektiivset, antioksüdantset ja detoksifitseerivat toimet. Parandab neuronite trofismi.
Analoog

Doctor's Best, alfa-lipoehape, 300 mg, 180 kapslit

Gepaval
Toidulisand maksa- ja sapiteede haiguste korral.
Toimeaine - L-glutatioon - 250 mg - inimkeha looduslik antioksüdant.
Seda kasutatakse erineva päritoluga maksafunktsiooni häirete korral, kui see on suurenenud kehaline aktiivsus, talvisel-kevadisel perioodil antioksüdantide kehva toitumisega.
Analoog

Healthy Origins, Setria, vähendatud L-glutatioon, 250 mg, 60 kapslit

Now Foods, glutatioon, 500 mg, 60 köögiviljakapslit

Mezim
Seedimist parandavad ensüümpreparaadid
Toimeaine - pankreatiin (sigade pankrease pulber), annus 90-150 mg
Pankrease ensüümid hõlbustavad valkude, rasvade ja süsivesikute lagunemist, mis viib nende täieliku imendumiseni peensooles
Analoog

Nüüd toidud, taimsed ensüümid, 240 köögiviljakapslit

Wobenzym

Toimeaine on süsteemsed ensüümid: pankreatiin, papaiin, rutosiid, bromelaiin, trüpsiin, lipaas, amülaas, kümotrüpsiin.
Sellel on põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime. Näidatud sisse kompleksne teraapia koos: tromboflebiit, põiepõletik, prostatiit, kroonilised infektsioonid suguelundid, mastopaatia, sinusiit, bronhiit, kopsupõletik, reumatoidartriit pankreatiit, hepatiit...
Analoog

Wobenzym, Wobenzym N, liigeste tervis, 200 enterokattega tabletti

Movinaas
Lihas-skeleti süsteemi patoloogias kasutatavad ensüümpreparaadid.
Toimeaine on seratiopeptidaas (SERRATIOPEPTIDASUM) 10 mg ja 20 mg on proteolüütiline ensüüm.
Movinaas tungib põletikukohta, lüüsib nekrootilisi kudesid ja nende lagunemissaadusi, kasutatakse kirurgias, hingamisteede ja kõrva-nina-kurguhaiguste ravis ning günekoloogias.
Analoog

Solaray, serrapeptaas, 10 mg, 90 kapslit

Arsti parim, parim serrapeptaas, 90 köögiviljakapslit

Doctor's Best, Serrapeptase koos kõrge efektiivsusega, 120 000 SPU, 90 köögiviljakorki

Mukofalk, Defenorm
Lahtistid
Toimeaine on psülliumi kesta pulber – 3,25 g ühes kotikeses.
Taastab normaalse soolefunktsiooni, näidustatud: kõhukinnisus, pärakulõhed, ärritunud soole sündroom, hemorroidid, funktsionaalne kõhulahtisus, on detox programmis asendamatu.
Analoog

Dietoloog, personaaltreener, raamatu Evehealth austatud autor

14-03-2018

69 206

Kontrollitud teave

See artikkel põhineb ekspertide koostatud ja ekspertide kontrollitud teaduslikel andmetel. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistidest ja esteetikutest koosnev meeskond püüab olla objektiivne, avatud, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

Ühel päeval otsustas üks mu sõber, kellega koos olin iherbi teemal sumisenud, lõpuks saidil iseseisva tellimuse teha, selle asemel, et minuga ühe või kahe vitamiinipurgiga ühineda. Ja ta esitas mulle küsimuse, mis mind peaaegu jahmatas: mida iHerbist esimese tellimuse puhul osta, mida otsida, mida tasub tõesti tellida? Mõtlesin: tõepoolest, poe sortiment on nii tohutu, et algajal on väga lihtne sinna lihtsalt ära eksida. Näiteks mu õde ei telli ise iherbist midagi just sel põhjusel - tema sõnul on kõike “liiga palju”, ta ei saa aru, mida otsida, millele tähelepanu pöörata. Ja ma sain aru, et tasub koostada väike KKK selle kohta parimad kaubad, iherbi bestsellerid, minu isiklikud lemmikud ja need tooted, millele algajal on mõtet tähelepanu pöörata.

Mida iherbis algajale osta: saidi bestsellerid

Loomulikult sõltub vastus küsimusele, mida iherbist tellida, eelkõige teie eesmärkidest. Mõne jaoks on iHerb eelkõige sporditoidupood, mõne jaoks võimalus tellida ohutuid dieettooteid. Kuid enamik ostjaid tellib endiselt Eicherbist vitamiine, toidulisandeid ja mahekosmeetikat. Ja just nendest kaubakategooriatest tahan ma eelkõige rääkida.

Parimad iherbi toidulisandid

Kui otsustate oma tervisele tähelepanu pöörata, proovige juhtida tervislik eluviis ela ja söö õigesti, kui soovid ilu ja noorust kaua säilitada, muutuvad toidulisandid asendamatuks abivahendiks. Kuid aru saada, mida tegelikult vaja on, pole nii lihtne. Alustame nendest ametikohtadest, mida igaüks vajab, igal juhul ja püsivalt. See tähendab - alusest, vundamentide alustest.

Multivitamiinid

Olenemata sellest, kuidas te oma tarbimisrežiimi valite, on peaaegu võimatu valida kõiki vajalikke vitamiine õiges vahekorras individuaalselt. Hea multivitamiin on just see alus, mis võimaldab meil tõsta immuunsust, energiataset ja elukvaliteeti. Sellisel juhul tuleks ideaalis vaheldumisi kasutada erinevaid multivitamiine.

Heade toor- ja täistoiduperekonna multivitamiinide kaubamärkide hulka kuuluvad Rainbow Light, Nature's Way, Country Life ja teised.

Omega 3

Omega-3 kasulikkusest ja vajalikkusest arvan, et pole vaja pikalt rääkida. Oomegasid on vaja aju, südame, veresoonte ja teiste organite ja süsteemide toimimiseks. Oluline on valida kõrge EPA ja DHA sisaldusega Omega, need on selle koostiselt kõige väärtuslikumad ja asendamatud happed, mida me toidust peaaegu ei saagi. Nõustada saad näiteks Now Foodsi või Madre Labsi Omega.

Koensüüm Q10

Veel üks asendamatu aine, mida meie keha toodab vanusega üha vähem. Oluline südame tervise, energia tootmise ja ilu jaoks. Alustuseks võite võtta California Gold Nutritioni koensüümi annuses 100 mg.

Letsitiin

Aju normaalseks toimimiseks hädavajalik närvisüsteem. Väga ökonoomne variant on Now Foods.

Magneesium

See mineraal on sageli unustatud, kuid vahepeal on see meie jaoks üks hädavajalikumaid mikroelemente. See on vajalik paljude vitamiinide ja teiste mineraalainete normaalseks omastamiseks, optimaalseks toimimiseks immuunsussüsteem, närvisüsteemi jaoks.

Oluline punkt magneesiumi (ja muude mineraalide) valimisel. Mineraalid tuleks valida kelaaditud (biosaadaval) kujul. Kahjuks on kõige odavamad variandid oksiidid. Need imenduvad kehas väga vähe. Magneesium valitakse eelistatavalt glütsinaadi, tsitraadi või malaadi kujul. Hea on näiteks Now Foods, magneesiumtsitraat või Doctor's Best, hästi imenduv magneesium.

Enimmüüdud iherbis on 21. sajandi kaltsiummagneesiumtsink. Kui aus olla, siis minu arvates on toode veidi ebaselge. See tähendab, et ühest küljest sisaldab see tõesti kõige rohkem olulised mineraalid pluss vitamiin D. Aga - mineraalid, paraku, ei ole imendumiseks kõige paremas vormis (oksiidid ja karbonaat). Teisest küljest on see toode väga odav. Soovitan valida mõni muu variant. Odavatest - näiteks Sundown Naturals. Siin on mineraalid segudena (kaltsium - karbonaadi ja glükonaadina, magneesium - oksiidi ja glükonaadina, tsink - oksiidi ja tsitraadina). Nad imenduvad palju paremini. Või veel parem, Jarrow Formulas, kaltsiummagneesiumtsitraat-malaat koos D-vitamiiniga. Siin on mineraalid ainult kelaaditud kujul.

Kollageen

Kui soovid märgatavalt parandada oma naha, juuste ja küünte, aga ka liigeste, luude ja sidemete seisundit, siis kollageen on sinu must have. Alustuseks tasub valida esimest ja kolmandat tüüpi kollageen, see annab kõige märgatavama ja nähtav mõju. Parimad tooted iherbi kodulehelt selles kaubakategoorias - Neocell, Supercollagen, tüüp 1 ja 3 (või on see tablettidena) ja (saadaval ka tablettidena).

Adaptogeenid

Kui loodate toidulisandite kasutamise tulemust kohe näha, mitte oodata mitu kuud kumulatiivset mõju, tunnete jõu- ja energiatulva, tunnete end ülendatud, on adaptogeenid teie valik. Samas tõstavad need immuunsust ja ei lase kevadel haigestuda. Need on ženšenn, eleutherococcus, rhodiola rosea, korditseps, ashwagandha, maca, astragalus jt.

El karnitiin

Ainuke toode sporditoitumise kategooriast, mille ma sellesse nimekirja lisasin. Kui teate, mis on el-karnitiin, vaadake lihtsalt maitsestamata Primaforce'i, Alcari, atsetüül-L-karnitiini pulbri purki ja hinnake selle mahtu ja maksumust. See on puhas el-karnitiini pulber, millest jätkub mitmeks kuuks (minu jaoks isiklikult - päevase tarbimisega kuus kuud). Kui kuulete el-karnitiinist esimest korda, soovitan teil seda proovida. See on aminohape, mis annab energiat mitte ainult treeninguteks, vaid ka eluks ja vaimseks tegevuseks. Annab energiat, aga mitte nii nagu kofeiin – karnitiin ei eruta närvisüsteemi üle ega mõjuta survet. Pealegi pole karnitiiniga võimalik liialdada, kogu selle liig väljutatakse kehast veega.

Karnitiin on ette nähtud isegi lastele taastumisperioodil pärast külmetushaigusi. Ja sportlased joovad seda enne treeningut – see aitab kaasa tõhusale rasvapõlemisele. Proovi jaoks võite võtta odavaid kapsleid MRM-ist või isegi BPI Sportsi proovivõtturist.

Parim kosmeetika iherbist

iHerbis esitletud parimaid kosmeetikabrände on tõesti väga raske nimetada. Sest neid on palju, sest esindatud on erinevad hinnakategooriad ja erinevad segmendid. Need on Weleda luksuslikud õlid, kreemid ja losjoonid ning Avalon Organicsi kuulsad šampoonid ja täiesti orgaanilised Kastiilia ja Aafrika seebid ning palju-palju muud. Toon siinkohal esile mitu tootjat, kelle tooted on iherbis pidevalt nõutud ja edukad. Ja pealegi on need kaubamärgid, mille tooteid olen ise rohkem kui korra testinud ja valmis suure rõõmuga kõigile soovitama.

Reviva laborid

Keskmise hinnaga kaubamärk. Brändil on suurepärased kehakreemid, suurepärased kreemid ja maskid näole ja silmaümbrusele ning palju muud. Fondide koosseis on väga-väga halb. Talvel tasub proovida näiteks glükoolikoorimist. Ja paljude jaoks on asjakohane seerum silmade all olevatest tumedatest ringidest.

Madre laborid

Tegemist on iherbi enda kaubamärgiga, mistõttu on siinsed hinnad väga soodsad. Bränd esitleb mitmesuguseid tootekategooriaid, sealhulgas nii toidulisandeid kui ka kosmeetikat. Uutel ostjatel soovitan siiralt proovida Madre Labsi kehahooldussarja. Need on dušigeelid, suhkrukoorijad, vedelikud, õlid ja kehavõid. Koorijad on õlised, sobivad spaahooldusteks. Taignad, vastupidiselt nimele, ei ole rasvased ja annavad mati viimistluse, sobides ka rasusele nahale. Ainus hoiatus on maitsed. See sari on neile, kes armastavad magusaid lõhnu. Näiteks kreembrülee aroom meeldis mulle väga, aga tsitruseline osutus minu jaoks veidi magusaks, aga sõbrannale sobis suurepäraselt.

Derma E

Keskmine hinnakategooria. Kompositsioonid on väljaspool kiitust. Tooteid on kõikidele nahatüüpidele ja erinevale vanusele. Näiteks siin on üks minu lemmik ja kõige paremini hinnatud näokreem iHerbis: Derma E, Firming Moisturizer, 2 oz. Kreem sisaldab DMAE-d koheseks tõhusaks tõstmiseks, alfa-lipoehapet kumulatiivseks toimeks ja C-vitamiini kõige biosaadavamas Esteri vormis antioksüdantse kaitse tagamiseks.

iherb bestsellerid

iHerbi poes on oma klientide seas populaarsuse põhjal eri kategooriates oma tipptooted. Ei ole mõtet siin tsiteerida toidulisandite kategooria bestsellerite nimekirja - see sisaldab kõiki samu multivitamiine, Omega-d, magneesiumi, kollageeni, probiootikume ja koensüümi Q10. Siin on 5 parimat teistes populaarsetes kategooriates.

Kaubad lastele

1. ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor, on tõeliselt hämmastav laste immuunlisand, millel on täielik looduslik koostis. Sobib isegi imikutele alates kuuest kuust. Seda võib soovitada külmetushaiguste ennetamiseks ja nende leevendamiseks algstaadiumis.
2. Gummi King, Multi-Vitamin & Mineral Vegetable Fruit & Fiber Supplement on erinevate puuviljamaitsetega iiriskomm. Sisaldab vitamiine ja mineraalaineid biosaadaval kujul. Kompleksi koostis on väga väärt, kuid need EI OLE toored multivitamiinid. Aga lapsed söövad neid suure heameelega. Toor- ja täistoidust laste multivitamiinidest näiteks Eluaed, Vitamiinikood.
3. NatraBio, külmetus- ja gripiravim lastele, siin on hoiatus. Tööriista koostis on väga mitmetähenduslik. Arvukad positiivsed arvustused tunnistage, et ravim toimib ja külmetuse sümptomitest enamasti tõesti aitab (mis pole üllatav, arvestades koostises sisalduvat ehhiaatsiat ja silmailu). Paraku on abiainete hulgas säilitusaine naatriumbensoaat, tuntud ka kui toidu lisaaine E211. See on üsna agressiivne allergeen, mis kipub ka organismi kogunema. Välistoodetes (geelid, šampoonid) - eriline tähendus ei ole, kuid toidulisandites ja isegi lastele ja isegi soovitatavalt alates neljast kuust, on see murettekitav. Allergiaga lastele ja imikutele ma tungivalt ei soovita. Noh, kõige tähtsam. Oluline on mõista, et see ravim on homöopaatiline. Ja vastavalt sellele on enamik selle koostises märgitud ürte (klobuhi akoniit, kanada sanguinaria ja teised) mürgised, mõned on surmavalt mürgised. Loomulikult kasutatakse homöopaatias kõike mikrodoosides. Uskuda või mitte uskuda homöopaatiat, on teie otsustada.
4. California Gold Nutrition, Children's DHA Lemon & Strawberry on lastele mõeldud Omega-3 tilk. Täiesti imeline ja täiesti ohutu toode. Lisaks sisaldab A- ja D-vitamiini (kõige biosaadaval kujul - ergokaltsiferool D3-na). See on lihtsalt vajalik lapse aju, närvisüsteemi ja nägemise arenguks.
5. Himalaya, Mild Shampoo for Kids on tõeliselt mahe, SULFAATIDEVABA šampoon, mis ei sisalda parabeene, silikoone ega muid kahjulikke aineid. See ei kipita silmi, lõhnab meeldivalt, sobib mitte ainult lastele, vaid ka nende emadele.

Ilutooted

Siin on minu meelest kõik selge: need on kreemid, losjoonid, aga ka šampoonid, dušigeelid jne ja nii edasi. Siia kuuluvad ka õlid (sh puhtad eeterlikud õlid), hambapastad, kammid ja tarvikud, dekoratiivkosmeetika.

1. Petitfee silmaplaastrid - musta pärli ja kuldse hüdrogeeliga. Tõesti kvaliteetsed ja meeldivad kasutada plaastrid. Eemaldage tõhusalt tursed ja kõrvaldage tumedad ringid silmade all. Miinustest - neil ei ole kumulatiivset mõju. See tähendab, et see on selline "kiirabi" vahend. Näiteks kui ärkate hommikul üles ilma piisavalt magamata, kuid peate end kiiresti korda seadma ja tööle jooksma. Väsinud ilme eemaldamiseks ja silmade selguse taastamiseks aitavad plaastrid 15 minutiga – hambapesu ja riietumise ajal.
2. EOS Hand Lotion on väga väga kena kaubamärk ja odavad vahendid. Kõik tooted on õrnade aroomide ja imelise pakendikujundusega. Neid on mõnus vannituppa riiulile panna, mõnus kasutada. Sobib väikesteks kingitusteks sõpradele ja kolleegidele.
3. Madre Labs Thickness B-Complex + Biotin Shampoo on sulfaadivaba šampoon ja kaasas on sama marki palsam. Peseb sõna otseses mõttes "kriimustuseni". Minu muljete järgi - sobib õline ja normaalsed juuksed. Mul on kergelt lokkis juuksed, kalduvus kuivusele - minu jaoks osutus see karmiks, juuksed pärast seda väga kohevad (arvestades palsami kasutamist). Kuid sellel on tõesti palju eeliseid. Toode on VÄGA ökonoomne – piisab ühest tilgast, et õlimaski jääkaineteta ära pesta pikad juuksed. Pudel on tohutu. Koostis on suurepärane.
4. Nubian Heritage, African Black Soap Bar & Madre Labs, Marula Oil & Tamanu Scrub Soap – kõik looduslik seep. Ma arvan, et see on juba kõik öelnud. Muide, Nubian Heritage’il on ka rida täiesti hämmastavaid niisutavaid ja suurepäraste lõhnadega kehalosjooni. Minu lemmik on näiteks mee ja mustköömne aroomiga. Selle lõhn püsib terve päeva nagu kallis vürtsikas magus parfüüm. Sarjas on nii puuviljaseid kui ka värskeid lõhnu.
5. Carmex Classic Lip Balm Cherry on SPF-iga niisutav hoolduspalsam.

Tooted

Sellesse kategooriasse kuuluvad toit taimeõlid ja võid (näiteks kakaovõi), pähklivõid, tervislikud pastad, maiustused, šokolaad, snäkid ja snäkid, spordibatoonid, magusained, tee, kohv, kõikvõimalikud dieettooted, vürtsid, ekstraktid. Minu isiklik must-have iHerbi toodete hulgas on Barry's Tea kofeiinivaba tee. Erinevalt enamikust nendest teedest on see võimalikult lähedane tavalise, "tavalise" kange musta tee maitsele ilma lisanditeta. Muide, Venemaal on peaaegu võimatu leida head musta teed ilma kofeiinita ja isegi taskukohase hinnaga (proovisin seda).

Noh, enim müüdud toodete seas näeb välja selline:

1. Jarrow valemid, orgaaniline ekstra neitsi kookosõli - Kookosõli, mida saab kasutada nii toiduvalmistamiseks kui ka kosmeetilistel eesmärkidel. Armastan väga kookosõli, kosmeetikas on see üks mitmekülgsemaid. See on RAFINEERIMATA õli, mis tähendab, et see lõhnab tugevalt kookose järele. Temaga saad väga maitsvad kreemid kookide, omatehtud pähklibatoonide ja muu jaoks.
2. Peanut Butter & Co., Crunch Time, Crunchy Peanut Butter – armastan seda määret ja seda kaubamärki. Tegelikult on kaubamärgil maapähklivõi jaoks palju võimalusi - mõru ja valge šokolaadiga Vahtra siirup, meega, vürtsidega ... Mina, magusasõber ja suur pähklisõber, olen juba kõike proovinud, tundub. Peaasi, et nendesse muidugi mitte sekkuda – need on väga kaloririkkad. Muide, brändil on ka šikk Nutella-teemaline variatsioon - Peanut Butter & Co., "Shockmeister", piimašokolaadi maitsega sarapuupähklipasta. Siin ÄRA karda palmiõli koostises. Ohtlikult hüdrogeenitud palmiõli on transrasv. Ja iseenesest on palmiõli ilma töötlemiseta isegi üsna kasulik.
3. Mamma Chia, looduslikud mustad chia seemned. Chia on supertoit, kiudainete, antioksüdantide ja oomegahapete allikas. Saate seda lisada kaerahelbedele, jogurtile, smuutidele ja nii edasi.
4. Šokolaad, tume šokolaad mandlite ja meresoolaga – põhimõtteliselt pole iherbi šokolaaditahvlid kõige odavamad. Kuid seal on rikkalik sortiment ebatavalisi maitseid (selle näide on tume šokolaad soolaga), mida tasub proovida kas või uudishimust. Näiteks mulle ei meeldinud väga šokolaad lavendliga, vaid lavendliga roheline tee ja ma hindasin ingverit. Maitse asi!
5. Edward & Sons, Organic Coconut Creamer, Magustamata – armastus esimesest lusikast kookosesõpradele. Kreem on kihistunud viljalihaks ja võiks, selles pole midagi halba - peate lihtsalt segama. Sobib hästi isetehtud kohupiima, kreemide ja muude magustoitudega.

Majapidamistarbed

Sellesse tootekategooriasse kuuluvad koduaksessuaarid ja lai valik tooteid – lõhnaküünaldest kosmeetikatoodeteni. naiselik hügieen. Kuid kõige tähtsam on majapidamise mittekeemia. Teatud mõttes kõik, mida me varem nimetasime " kodukeemia» - pesupulbrid, puhastusvahendid ja palju muud - kuid ohututest ja keskkonnasõbralikest koostisosadest. Raha kõigile, kes soovivad kindlustada ennast, oma kodu ja lapsi, kõigile, kes hoolivad oma planeedist. Loetlen siin vaid mõned kõige populaarsemad abinõud.

Suur hulk Venemaal praegu väga populaarseid ravimeid, mis on saadud taimsetest või loomsetest toorainetest ja mida ei sünteesita keemiliselt, kuuluvad tegelikult toidulisandite hulka ja USA-s müüakse neid toidulisanditena, ilma retseptita ja neid saab. tellida Interneti kaudu, näiteks iHerbist. Samas on seal hinnad palju madalamad kui Venemaal sarnastel ravimitel ja kvaliteet parem!
Arvestades, et Venemaale on tasuta kohaletoimetamine (alates 60 dollarist), on palju tulusam tellida ravimite analooge sealt, kui osta meie apteekidest...

Allpool on loetelu ravimite, toidulisandite ja vitamiinide analoogidest, mida leiate iHerbi veebipoe veebisaidilt:

✔️ Omega-3 analoog iHerbis.

Omega-3 analoog iHerbis (valikuna võite leida teisi analooge):

Siin moodustab 1 kapsel 1000 mg kalaõli, millest 600 mg on vajalik Omega-3. Need. 2 kapslit on piisav profülaktiline annus. Kvaliteetne tootja, lõhe omega sügavusest puhtad veed ja hind on kaks korda madalam kui kahtlase koostisega Venemaa kolleegil.

iHerbis on ka lastele mõeldud Omega-3 valikud vedel versioon maasika maitsega

✔️ Linexi analoog Eicherbiga.

Linexi analoog Eicherbil

Samad kolme tüüpi bakterid, kuid nende arv ei ole 10 miljonit ühes kapslis, vaid 3 miljardit! Kasutegur on 300 korda suurem!

Aga rohkemgi kasumlik variant on probiootikumid

Baktereid on 8 tüüpi, kokku 5 miljardit. Ja see maksab sama palju kui üks pakk Linex ...

✔️ Melakseni analoog Eicherbil.

Iherbis on ka erinevate kaubamärkide melatoniini kõigis võimalikes annustes ja vormides (kapslid, vedelik, tabletid, pulber, pastillid, tarretis Bean ja isegi kreemi kujul), AGA (!) 6-10 korda soodsam! Muide, Melaxeni toodetakse ka USA-s.
Näide Melakseni analoogist:

See melatoniin on 10 korda odavam kui Melaxen

✔️ Aspirin Cardio ja Cardiomagnyli analoog iherbil

Sarnane iHerbile

Tabletid on spetsiaalse kattega, mis on maohappe suhtes vastupidav, seega lahustuvad need juba soolestikus. See väldib probleeme seedetraktiga, mis tekivad vene analoogide võtmisel. Ja hind on 4 korda madalam!

✔️ Detralexi analoog iherbil

Detralexi analoog Eicherbil:

Hesperidiiniga sama diosmiini osana 1 kapsel 1000 mg. Maksumus on 2 korda madalam! Parema efekti saavutamiseks sisaldab see kompleks ka hobukastani ja gotu kala taimeekstrakte, millel on samuti veeni tugevdav toime.

✔️ Teraflexi analoog Eicherbil

Ravim on üsna kallis, nii et soov leida Teraflexi analoog on üsna mõistetav. Ja Iherbil on see olemas. Tuntud kaubamärgi Solgar ravim sama koostise ja annusega, kuid poole hinnaga

Hepatoprotektorid Iherbil

✔️ Heptrali analoog Eicherbil

Analoog Eicherbe sama koostise ja annusega, kuid 3 korda odavam!

✔️ Analoog Essentiale forte

Iherbil on maailma kaubamärgi Solgar sarnane ravim kaks korda madalama hinnaga

Samas on 1 kapslis rohkem samu fosfolipiide (fosfatidüülkoliini) - 420 gr.

✔️ Karsili analoog Eicherbil

Eicherbist leiate palju Karsili analooge, näiteks selle:

Üks kapsel sisaldab 150 mg piimaohaka viljaekstrakti. Ühes Karsili tabletis - 35 mg ja peate neid võtma 4-6 tükki päevas, kuid palju mugavam on juua üks kapsel, eriti kuna analoogi maksumus on 4 korda madalam!

✔️ Hofitoli analoog Eicherbil

See on fütopreparaat, millel on kolereetilised ja diureetilised omadused. Toimeaine on artišoki lehtede ekstrakt. 1 tabletis - 200 mg.

Sarnane iHerbile

Siin 1 tabletis 200 mg magneesiumi heas kergesti seeditavas tsitraadivormis ja 15 mg B6-vitamiini. Piisab, kui süüa ainult 2 tabletti päevas. Noh, hind ... 10 korda madalam!

✔️ Glütsiini analoog

Glütsiinist parem saab olla vaid globaalse kaubamärgi Solgar glütsiin :) Siin on glütsiin vabal kujul, mis tagab optimaalse imendumise ja assimilatsiooni. 1 kapsel sisaldab 500 mg glütsiini.

✔️ Phenibuti analoog Eicherbil

Eicherbil on sama Phenibut, sama annusega 250 mg, kuid Ameerikas toodetud ja 3 korda odavam kui Lätis!

✔️ Rennie analoog Eicherbil

Hea analoog Rennie iherbis

✔️ Regidroni analoog Eicherbil

Sarnane iHerbile

✔️ Analoogkaltsium D3 Nycomed on Eicherb

Selliseks kompleksiks võib nimetada Calcium D3 Nycomedi täielikku analoogi Eicherbil

21. sajand, kaltsium 500 + D3, 200 tabletti

Siin on sama kaltsiumi annus ja vorm. See on kolm korda odavam! Kuid see pole parim parim variant, kaltsiumi karbonaadi kujul on biosaadavus vaid umbes 20%, pluss võimalik kõrvalmõjud koos seedetraktiga. D3-vitamiini annus on väga väike - ainult 200 ühikut, isegi imikud vajavad 400 ühikut. päevas ja täiskasvanud 800-1000!