Mida iHerbist tellida: parimad tooted. iherb bestsellerid. Melatoniin TR magama nagu surnud

Tuntud Ameerika toidulisandite veebisait on kasulike toidulisandite sahver, mis õigel kasutamisel aitavad kaasa tervislik eluviis elu ja õiged haigused. Vaatame, mida saate iherbist paljude pakutavate kaupade hulgast tellida, et oma ostust maksimumi võtta.

Paar sõna iherbi poest

Iherbi poe nimi tekkis pärast seda, kui ettevõtte asutajad hakkasid 16 aastat tagasi veebis ravimtaimi müüma. Ettevõtmine oli edukas ja nüüd müüb see ettevõte edukalt ökotooteid üle maailma.

Kui algselt loodi pood veebiplatvormina vaid ühe ettevõtte toodete müügiks, siis nüüdseks on see üleilmselt tuntud sait tuhandete kaupadega.

Vali ja kirjuta
tasuta arsti juurde

Laadige alla tasuta rakendus

Laadi üles Google Play

Saadaval App Store'is

Iherbist saate tellida kõike: alates laurüülsulfaadita vananemisvastastest kreemidest ja šampoonidest kuni toidulisandite, teede ja aromaatsete õlideni.

Mida iherbist osta

Valik iherbi veebisaidil on tohutu, nii et algajal on esitletavate toodete mitmekesisuses lihtne eksida.

Kõik tooted jagunevad järgmistesse kategooriatesse: biolisandid, dušitooted (šampoonid, geelid, seebid) ja toiduained (tee, šokolaad), ilutooted, vitamiinid.

Vaatame lähemalt toidulisandite jaotist.

1. Now Foods, kõrvenõgesejuure ekstrakt

Nõges sisaldab ainulaadset multivitamiinide kompleks mis aitab paljudel juhtudel. Kuid selle juurel on erilised omadused. See on klassikaline antiandrogeenne aine.

Nõgesejuurt saavad edukalt kasutada mehed, kellel on probleeme varajane kiilaspäisus. Nõgesejuure ekstraktil on ainulaadne võime blokeerida testosterooni muundumist dihüdrotestosterooniks, mis lõpuks põhjustab juuste väljalangemist.

Kiilaspäisuse raviks on sageli ette nähtud finasteriidi sisaldavad ravimid. FDA on tõestanud, et finasteriid vähendab potentsi. Nõgesejuure ekstrakt, vastupidi, mitte ainult ei blokeeri dihüdrotestosterooni, vaid tõstab ka meestele nii vajaliku testosterooni taset 10% võrra.

Sama FDA uuringute kohaselt vähendab nõgesejuure ekstrakti kasutamine meeste juuste väljalangemist 35%. Lisaks sisaldab nõgesejuur mitmeid keemilisi ühendeid, mis on head immuunsüsteemi turgutamiseks.

2. Now Foods, kiire hooajaline leevendus, EMIQ-ga, 30 taimetoidukapslit

See toidulisand aitab kõiki, kes kannatavad hooajalise heinapalaviku all. Ravimi koostis sisaldab isokertsiini - kvertsetiini kliiniliselt testitud vormi, millel on suurenenud biosaadavus.

Kvertsetiin on bioflavonoid, mida leidub paljudes marjades ja köögiviljades (sibul, tsitrusviljad, tumedad marjad, oliiviõli). Keemilise koostise poolest sarnaneb kvertitsiin kromonüülnaatriumiga (gastrokroom), mida tavaliselt kasutatakse allergiate ja astma raviks.

Uuringute kohaselt imendub isokertsiin organismis 40 korda kiiremini. Juba 30 minuti pärast vähenevad valu ja sügelus silmades, rinorröa ja pisaravool.

3. Nature's Answer Vedel malaat ja magneesiumglütsinaat

Esiteks ütleme paar sõna magneesiumist üldiselt. See mineraal on normaalse struktuuri moodustamiseks väga oluline. luukoe. Lisaks aitab magneesium lõdvestada lihaseid ja vähendada stressi üldiselt, vedeldab verd ja alandab vererõhku ning osaleb organismile vajalike valkude sünteesis.

See toidulisand sisaldab magneesiumi kelaaditud vormi: magneesiumiooni ja aminohappe glütsiini ühendit. Magneesiumglükaat ei vaja kehas täiendavaid muutusi, kuna see on juba kasutusvalmis ja imendub suurepäraselt.

Magneesiumglütsinaat on mõeldud stressiga võitlemiseks, see on kasulik psühholoogilise ja vaimse stressi korral, samuti normaliseerimiseks. Huvitaval kombel on täheldatud lõõgastavat mõju kogu kehale - see aitab ka vasika krambid, ja tõsise sporditreeninguga.

4. Now Foods, DHA-500/EPA-250, topelttugevus

Omega-3 polüküllastumata rasvhapped osalevad meie keha põletikuvastastes protsessides, on ennetamise ja ravi aluseks südame-veresoonkonna haigused, on vajalikud tsentraalse normaalseks kujunemiseks ja toimimiseks närvisüsteem.

iherbil on palju erinevates vormides kalaõli valikuid. DHA-500/EPA-250 on aga kõige kuluefektiivsem ostuvõimalus, kuna kapslid sisaldavad kahekordses kontsentratsioonis dokosaheksaeen- ja eikosapentaeenhapet.

Lisaks kalaõli tõestatud efektiivsusele südame-veresoonkonna süsteemi jaoks on teadlased seisukohal, et oomega-3 on kasulikud.

On tõestatud, et keharakkude tundlikkuse tase histamiini suhtes mängib allergiate tekkes suurt rolli. Niipea kui rakkude tundlikkus suureneb, võib ärritava keemiatoote väikseimgi toime põhjustada allergiat.

Kalaõli koostis sisaldab A-vitamiini, mis aitab tugevdada rakumembraane. Tihedam rakumembraan on histamiini takistus. Seega kaitsevad oomega-3 organismi allergiliste reaktsioonide eest.

5."

Need maiustused on kasulikud keskkõrvapõletikule kalduvatele lastele. Kommid sisaldavad kitsa profiiliga probiootikumi. Resorptsiooni käigus siseneb antibiootikum neelu ja sisekõrva limaskestale ning võitleb patogeensed bakterid. Seega toimub ENT-haiguste ennetamine.

Maiustustel on selgelt väljendunud kirsimaitse, kuid need on kergelt hapud, nii et see ei meeldi kõigile lastele. Sel juhul tuleb meeles pidada, et kommid tuleb imeda, mitte närida ja alla neelata.

Parem on anda lastele maiustusi öösel, pärast hammaste pesemist.Selle ravimi teine ​​omadus: avatud purki tuleb hoida külmkapis.

6. Doctor's Best, kõrge potentsusega serrapeptaas

Esimest korda leiti siidiussi soolestikust ensüüm serrapeptaas. Putukas kasutab seda kookoni lahustamiseks. Pärast ensüümi uurimist selgus, et serrapeptaas on võimeline lahustama organismile võõraid valke: näiteks viiruste valke, verehüübeid, aterosklerootilisi naastud ja kasvajaid.

Serrapeptaasi on maailmas kasutatud üle 25 aasta ja seda peetakse üheks ohutumaks põletikuvastaseks ensüümiks. Sageli kasutatakse seda antibiootikumide ja hormonaalsete ainete asendajana.

Selle ravimi ulatus on lai: ENT-haigused, spordivigastused, nikastused, sidemete rebend, luumurrud, südame-veresoonkonna haigused, ägedad dermatoosid, laktostaasid.

Ravimi eripära on see, et ensüüm vähendab vere hüübimist. Seega, kui plaanite operatsiooni, peate 2 nädalat enne operatsiooni lõpetama toidulisandite võtmise. Seda ei soovitata võtta samaaegselt aspiriini ja diklofenakiga.

7. Nüüd Foods, luteiin

Luteiin suurendab nägemisteravust ja kaitseb silmi vabade radikaalide eest. Meie organismis luteiini ei toodeta, vaid see tuleb ainult toiduga (enim leidub luteiini spinatis, basiilikus, petersellis, brokkolis, kõrvitsas, suvikõrvitsas).

Mida peate teadma iherbist toidulisandeid ostes

Artiklis mainisime vaid väikest osa iherbis esitatud kasulikest toidulisanditest. Tegelikult on sellel saidil palju rohkem toidulisandeid, mis aitavad tervist ja immuunsust parandada.

Kuid olenemata sellest, millist toidulisandit ostate, järgige kindlasti annuseid ja jälgige aega, millal peate toidulisandit võtma. Mõned toidulisandid hommikuti tervislikum(tühja kõhuga võtmisel), teised - õhtul, pärast õhtusööki.

Et kohtumise aeg sassi ei läheks, koosta endale kindlasti meeldetuletuste nimekiri. Kõige mugavam on seda teha rakenduses Medical Note, mis salvestab info ravimite võtmise aja kohta.

Ameerika Iherbi poe populaarsus kasvab iga aastaga ja see pole juhus: tohutu sortiment, mõistlikud hinnad ja Kiire kohaletoimetamine Venemaal. Meile meeldib ka see pood ja otsustasime pühendada sellele terve rea artikleid.

Iga Iherbi ostja jaoks on kõige keerulisem otsustada ja teha valik (ja muidugi õigel ajal peatuda). Sellise erinevate kaubamärkide ja toodete puhul on tõesti raske teada, mida osta. Tahtsime oma lugejaid veidi aidata ja rääkida oma kohustuslikest asjadest, mis meile eriti meeldivad ja on korvi sattunud rohkem kui korra.

Ja alustame sügisese kõige aktuaalsema teemaga: vitamiinid, toidulisandid ja toidulisandid.

Praegu on sügis, kuigi tavaliselt ma depressiooni ja letargilisi seisundeid ei koge, aga rohkem rahulikud päevad aktiivsus kaob kuhugi ja sa tahad soojas tekis lebada. Seetõttu tuleb keha aidata, sest asjad ei lähe iseenesest!

IHERBiga tellin peamiselt kodukeemiat ja toidulisandeid, millega pakun kõiki sugulasi ja sõpru. Nüüd lõpetan oma vitamiinikompleksi Opti Naised ettevõtted Optimaalne toitumine. See on loodud spetsiaalselt naistele, kellel on erinevaid funktsioone organism. Kompositsioon sisaldab tohutul hulgal komponente, mis peaksid aitama kehal ellu jääda rasked ajad:). Mul on need praegu olemas. Tohutu töömaht, pidev stress remondi tõttu, äkiline lisatreeningu kukkumine lõi mu põhja. Ja ma arvan, et kui neid vitamiine poleks olnud, oleksin kõigist nendest asjaoludest kukkunud nagu sõidetud hobune, pidev unepuudus ja kummaline äärmiselt ebatervislik toit.

Koostis ja annus:

Pakendil on kirjas, et kõik komponendid sobivad omavahel. Seda võin otsustada omast kogemusest, vastuvõtu ajal mul ei olnud kõrvalmõjud ja allergiad. Varem jõin kõike eraldi: biotiini, kalarasv, C-vitamiini hommikul. Lõppude lõpuks unustate mõnikord süüa ekstra apelsini. Ja nii lihtne oli millestki ilma jääda. Nüüd on kõik mu keha jaoks vajalik ühes purgis. Ja ma tean kindlalt, et pean hommikusöögiks sööma kaks kapslit.

Efektist on raske rääkida, sest te ei näe seda juuste või naha drastilistes muutustes. Aga ma tunnen seda. Hakkasin järjest enam ärkama esimesest äratusest, mitte neljandast. Õhtul jätkub jõudu väikeseks trenniks, sarjaks, intiimseks vestluseks, aga ma ei taha nagu staar esikus kukkuda, nagu varem. Energiat on. Jah, üle ei aja, aga nüüd piisab sellest, et süngetel aegadel ellu jääda :).

Hind: 20,28 $ (120 kapslit), 11,56 $ (60 kapslit)

Ma ei tea, millal hakkasin iHerbi veebisaidilt toidulisandite vastu huvi tundma. Ilmselt juhtus see meie poolt müüdavatele toodetele parema, tõhusama või kontsentreerituma analoogi otsimise käigus. Nii või teisiti ilmusid purgid, mis alati kodus “elavad” või ilmuvad teatud sagedusega lemmikutena. Ma räägin neist lühidalt.

Ma joon harva mitmel põhjusel suurtes annustes multivitamiine, kuid võtan regulaarselt erinevate toidulisandite ja monokomplekside kuure. Eriti meeldivad mulle antioksüdantide kuurid, oomega ja mineraalide või abikompleksid nahale ja juustele. Kirjutasin juba korra tervenisti minu arvates kasulikest lisanditest juuste kvaliteedi parandamiseks, kuid seekord otsustasin keskenduda suurepärasele toidulisandile nahale.

Vitamiinid olid minu jaoks meeldiv avastus. Solgar "Nahk, küüned ja juuksed". Vähemalt ma tõesti tundsin selle mõju enda peal ja nüüd, kui purk läbi, ostsin julgelt kaks juurde - endale ja mehele.

Koostis ja annus:

Väikese lapsega öiste privaatsete ärkamiste tõttu tundsin end väga väsinuna ning puudus jõud ja soov voodist tõusta. Paari nädala jooksul hakkasin tundma palju rohkem energiat. Minul muutus kergemaks ärgata, tuju paranes. Veidi hiljem hakkasin tähelepanu pöörama sellele, et mu juuksed hakkasid kiiremini kasvama. Paarikuulise võtmisega kasvasid juuksed 3 cm, hoolimata sellest, et nad polnud kunagi varem üle sentimeetri kasvanud. Eriti torkab see silma minu uutel tukkidel, mis tekkisid väljalangenud juustest ja kasvavad praegu kiiresti.

Abikaasa, muide, märkis ka, et aluskarv hakkas kasvama ja üllataval kombel märkas seda ka tema juuksur.

Tegelikult ei andnud vitamiinid midagi üleloomulikku, aga mõjuvad. Ja nad töötavad palju paremini kui paljud teised.

Hind: 18,15 dollarit (120 tabletti)

Tellin iherbist alates 2013. aastast. Sealt kõike osta on sama tulus kui 4 aastat tagasi. Seal on boonusprogramm, mis on umbes aasta vana. Ja kui saidi sortimenti Korea kosmeetikaga täiendati, muutusid korvid 2 korda raskemaks.

See, mida ma kogu aeg tellin ja mis on iHerbis, on toode Optimaalne toitumine. Venemaal on sporditoitumise juurdehindlus tõsine, 10 päeva ootamine pole probleem, eriti kui on vaja säästa 1-2 tr.

Kui mul vitamiinid otsa saavad Opti Naised Teen kohe uue tellimuse. Olen nende vitamiinidega sõber olnud 2,5 aastat. Jah, nende annus on üsna järsk, nii et kui te ei tee trenni ja elate mitte liiga aktiivse elustiiliga, peate võtma soovitatust väiksema annuse. 2 kapslit - suure töökoormuse, sporditegevuse, haigena, väga üleväsinud perioodidel. 1 kapsel - tavalistel päevadel, kui koormus oli väike. Need vitamiinid muudavad uriini värvi sidruniks, karta ei tasu. See omadus on kõigil suure foolhappeannusega toidulisanditel.

Koostis ja annus:

Selle 2 aasta jooksul märkasin, et niipea, kui ma lõpetan nende vitamiinide joomise, hakkan ma haigeks jääma. Seda on juba mitu korda kontrollitud. Seetõttu püüan tellimustega arvata, et vitamiinid kunagi otsa ei saaks.

Oluline punkt on see, et vitamiinide üledoos on samuti halb. Ärge jooge 2 kapslit päevas, kui see pole vajalik. Mõnikord märkasin allergiliste reaktsioonide ilmnemist nahal, vähendasin annust ja kõik normaliseerus. Ei saa kindlalt väita, et see on vitamiinidest, kuid nendega tuleb valvel olla.

Miks ma neid vitamiine võtan? Sest ma märkan ainult nende mõju. Ainult nendega saan piisavalt magada, taastun, laadimisdoos võib peatada külmetuse alguse. Kõik muud kompleksid, mida jõin, mõjusid kummituslikult.

Hind: 11,56 dollarit (60 kapslit), 20,28 dollarit (120 kapslit)

Hiljuti hakkas mu abikaasa tellima Opti mehed, sest ta märgib, et nendega on kergem treeningust taastuda. Millegipärast meeste vitamiinid ilma kaitsva kestata, suured mandlikujulised tabletid. Naistel on mugavam juua, nad on veidi väiksemad ja ei lõhna nii tugevalt selle toidulisandite lõhna järgi.

Koostis ja annus:

Hind: 19,51 dollarit (90 tabletti), 28,20 dollarit (150 tabletti), 45,62 dollarit (240 tabletti)

Tähtsuselt teine ​​toode, mida oleme nüüdseks 2 aastat tellinud, on valk. Õhtune vahepala või õhtusöök on sageli täpselt selline – segad ühe lusikatäie piima või veega, raputad, jood ja nüüd oled juba 2 minutiga täis. Sa ei seisa pliidi ääres, ei pese nõusid, saad aimu... Suurim pluss on väike kogus süsivesikuid ja rasvu. See tähendab, et sellist õhtusööki võib pidada dieediliseks.

Ma ei hakka üksikasjalikult kirjeldama, miks on spordiga tegelejatele valku vaja. Mulle tundub, et 2017. aastal teavad juba kõik, et lihaste ülesehitamine ja säilitamine ilma valguta on võimatu.

Mis puudutab skeptikuid, kes ütlevad, et valk on keemia, kahjulik sooltele jms. Ma ei tea, kui hull see on, aga ma ei söö ka terve päeva valku. Kõik vajab mõõtu ja mõistlikku lähenemist. Huvitav on ka see, et kuiv beebitoit teha täpselt sama, mis vadakuvalguga.

Milleks üldse juua valku, kui võib süüa paar muna või keeta rinda? Loomulikult võite süüa ja kõike muud. Siis, kui piirduda ainult maiustustega, võib selle asendada ainult puuviljade või tumeda šokolaadiga. Minu arvates on see alternatiiv. Kui soovite dieedil (või õhtul) maiustusi - küpsiste või vaniljejäätise maitsega valk on suurepärane magustoidu suupiste ilma teie figuuri kahjustamata.

Minu jaoks oli Iherbis kõige sagedamini korduv ost biotiin. Poes on seda mitut sorti, kuid valisin selle, mida meie Nick Nostalgia mulle soovitas - Biotiin maaelu 5 mg. Sellest ajast peale olen sellel istunud.

Koostis ja annus:

Minu igavene probleem on perioodiline tugev sadenemine juuksed. Kord paari kuu jooksul hakkavad nad kohutava jõuga murenema, muretsen selle pärast ja närvide tõttu ronivad nad ilmselt veelgi rohkem. Selline on nõiaring. Tark mees Oleksin juba ammu arsti juures käinud, aga säästan end väljast seerumiga ja sees biotiiniga.

Biotiini peate võtma kolm kuud, üks kapsel päevas (seetõttu ostan vaheldumisi 120 ja 60 tk purke). Soovitatav on seda teha koos söögikordadega, aga ma mõtlen sellele alles õhtul, kuigi üritan purki alati silme ees hoida. Aga nii see ka käib.
Ärge oodake koheseid tulemusi. Siiski pole asjata, et kursus kestab kolm kuud ja mitte üks. Alguses võite isegi arvata, et biotiin ei tööta, heitke meelt ja loobuge kõigest. Seda ma tegingi esimest korda. Arvas, et see on mingi imelik asi. Nad lubasid, et juuksed lõpetavad ronimise, küüned muutuvad tugevamaks, kuid imet ei juhtunud. Kuid paari kuu pärast, kui olukord mu peas muutus peaaegu kriitiliseks, otsustasin katset korrata ja kogu kuuri lõpuni juua. Ja nüüd, aja jooksul, hakkasin märkama, et väljalangemine hakkas tõesti tasapisi normaalseks vähenema, peas paistsid kõikjale uued karvad ja mis kõige tähtsam, see väike ala, kust juuksed eriti aktiivselt langesid, oli peaaegu täielikult üle kasvanud.

Sellest on aasta möödas, pärast järjekordset prolapsi kordasin kuuri uuesti. Eelmise aasta uued karvad on juba märgatavalt kasvanud ja saanud täiskarvadeks, nüüd kerkivad uued piki juuksepiiri välja. Lisaks on muutunud ka juuste kvaliteet. Nad on muutunud palju kuulekamaks, nad kohevad vähem, valetavad paremini. Ikka veidi lõhenenud, aga mitte päris sama, mis enne. Küünte osas teritasin uut viili sõna otseses mõttes vaid mõne korraga. Enne biotiini võtmist piisas mulle paariks aastaks täpselt samast.

Hind: 9,83 $ (60 kapslit), 16,67 $ (120 kapslit)

Vitamiinid ja toidulisandid on ilmselt üks iHerbi atraktiivsemaid jaotisi. Muidugi on seal palju huvitavat ja head, aga meie juurest leiab midagi sarnast, kuid adekvaatse hinna + efektiivse valemi suhtega tervisetooted on rasked! Ja see rubriik on üks mu lemmikuid. Võtan regulaarselt mingeid vitamiine või toidulisandeid, enne võis vahel teemale mõeldes segadusse jääda - kas ikka on vaja. Aga järgmine toidulisandite kuur hajutas kahtlused – ju siis, kui näed suurepärane tulemus siis sa usud seda. Muide, kõik toidulisandid ei anna väga käegakatsutavat mõju, mõnda võtan lihtsalt sellepärast, et see on kasulik, mõnda ennetamiseks. Ja projekti jaoks valisin selle, mida ma kõige sagedamini tellin ja mille mõju ma lihtsalt näen.

Ma juba rääkisin millestki, see on klorofüll. Ja koensüüm – see lisand on praegu aktuaalne: lisaks südametegevuse toetamisele avaldab CoQ10 positiivset mõju organismile tervikuna. Sügisel aitab just tema mul mitte möllata, apaatia, laiskusega toime tulla. Üldiselt selline “väsimuse vahend” ja minu jaoks lihtsalt must have! Üksikasjad leiate sellest artiklist.

Teine osa on hüaluroon-kollageen. Selle “sarja” toidulisandid on minu lemmikud! Iherbis on palju mõlemat, proovisin erinevaid ja tõstsin esile mõned, mis olid tõhusad ja mitte kõige kallimad.

Kollageeni saab valida pillide või pulbrina. Tellin mõlemad, aga pulber on mulle lähemal. Aga jah, seda tuleb lahjendada ja mõne jaoks ei pruugi see olla nii mugav kui tableti võtmine. Ja kohe veel üks "aga" - tabletid on reeglina tohutud + vastavalt juhistele tuleb neid võtta 2-3 korda päevas ja kellegi jaoks pole need hetked eriti mugavad. Märkasin seda just, kuid tajun ise rahulikult mõlemat võimalust, eriti kuna ma ei märka tulemuses suurt erinevust.

Kollageen avaldab positiivset mõju liigestele, nahale ja mulle tundub, et mingil määral ka küüntele ja juustele (aga mitte nii säravalt kui juuksevitamiinid muidugi). Tänu kollageenile tekib kergus- ja painduvustunne, kaob ebameeldiv krõmps. Võtan koos hüaluroonhappega või eraldi. Juba ainuüksi kollageeni mõju nahale on pehme ja “järk-järguline”, erinevust on raske kohe märgata, kuid mõju on siiski olemas – see aitab kindlasti tõsta elastsust, vähendab kuivust ning kahtlemata takistab naha välimust ja enneaegsete kortsude teke. Ma käin kursustel umbes kaks või isegi kolm kuud (õigemini), kuid tean, et on neid, kes teevad seda peaaegu pidevalt.

Koostis ja annus:

Hind: 11,40 $ (60 kapslit)

Eraldi sulatatud kollageen Neocell, Kollageeni iluehitaja, "Beauty Builder" - see erineb tavalised teemad et selle toime on suunatud naha, juuste ja küünte seisundi parandamisele. Mugav juhtudel, kui soovite kombineerida mitut toidulisandit korraga - lisaks kollageenile sisaldab kompleks alfa- lipoehape, hüaluroonhape, C-vitamiin, biotiin ja räni. Üldiselt on kõik naha ja juuste jaoks kõige huvitavam. 150 tabletti - kursus 50 (!) päeva.

Koostis ja annus:

Hind: 15,25 $ (150 tabletti)

Vitamiinid juustele.

Artikli jaoks valisin Solgari biotiini ja Solgar Skin, Nails & Hair kompleksi - tellisin mõlemat rohkem kui korra ja ma ei pidanud kordagi pettuma.

Biotiin Solgar sisaldab ainult 300 mikrogrammi, see on päevane norm, kuid biotiini võib võtta suuremates annustes. Saan kui kuidagi kuur üks, siis kaks tabletti päevas, kõik oleneb rohkem minu murest juuste seisukorra pärast. Ja biotiin aitab neid tõesti, kiirendab kasvu, sealhulgas uute juuste kasvu. Lisaks tunnen end vähem väsinuna ja tulen tavapäraste koormustega kergemini toime. See kehtib eriti sügisel ja kevadel.

Koostis ja annus:

Hind: 5,70 $ (100 tabletti)

Kõigist juustele mõeldud kompleksidest eelistan Solgar Nahk, küüned ja juuksed. Siin huvitav kompositsioon- tsink, räni, C-vitamiin, L-proliin, L-lüsiin, normaalsed päevaannused. Mulle meeldib ka mõju - kõik, mis peaks olema, on see, mis ta on. Küüned muutuvad tugevamaks, tihedamaks ja kasvavad kiiremini. Kuid see pärineb peaaegu igast biotiinist. Ja Solgar aitab ka üldist enesetunnet parandada, annab särtsu. Ja naha seisund muutub paremaks. See ei ole nii väljendunud kui hüaluroonhappe puhul, kuid ma tunnen selle kasulikkust - see näeb värske välja, jume ja üldine välimus paranevad. Ja ma märkan, et nii biotiin kui kompleks Hair, Skin, Nails panevad juuksed paremini kasvama, eriti ilmne on see uutes karvades ja tagasikasvanud juurtes.

Koostis ja annus:

Hind: 18,15 dollarit (120 tabletti)

Milliseid vitamiine eelistate? Multikompleksid või monolisandid? Kuidas suhtute sporditoitumisse? Räägi meile oma kohustuslikest asjadest Iherbiga :).

Kasutatakse külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks ja raviks. Annab antibakteriaalse, viirusevastase ja seenevastane toime. Võib juua sees, kasutada kuristamiseks, nohuga ninna tilgutada. Standardne väljavõte üldiseks kasutamiseks.

Vitargol, sialor (protorgol)
Analoog

Now Foods, Silver Sol, 4 fl untsi (118 ml)

Azz
Analoog

Nutrioloogia, NAC, 90 tabletti

Now Foods, N-atsetüültsüsteiin, 600 mg, 250 köögiviljakapslit

Zovirax
Analoog

Quantum Health, Super Lysine+, herpese ravi, 0,25 untsi (7 g)

• Vähendab paranemisaega poole võrra


• Kiire valu leevendamine


• Leevendab põletust ja sügelust


• Maitsetaimede, vitamiinide ja muude paiksete vahenditega


• Sisaldab 14 toitainet, sealhulgas lüsiini, taruvaiku, oliiviõli ja E-vitamiini


• Rahustab ja niisutab


• Leevendab valu, põletust ja sügelust

Antihistamiinikumid
Analoog

NatraBio, bioAllers, allergiaravi, väliallergia,
60 tabletti

• homöopaatiline ravim


• Rõhk siinustes, siinuste ummistus


• Aevastamine ja nohu


• Silmade sügelus ja pisaravool

Mezim, festal jne.
Analoog

Nüüd Foods, pankreatiin, 10X - 200 mg, 100 kapslit

• Aitab seedimist


• Aitab seedida valke, rasvu ja süsivesikuid


• Toidulisand


• Probiootikumid/Ensüümid/Aitab seedimist

Nature's Way, aktiivsüsi, 100 kapslit

Mason Naturals, aktiivsüsi, 60 kapslit

Regidron
Analoog

Pedialyte, suukaudne elektrolüüdipulber, valik, 8 pulbripakki, igaüks 0,3 untsi (8,5 g)

Hofitol
Toimeaine on artišoki ekstrakt 200 mg.
Artišoki omadused: aitab alandada kolesterooli ja veresuhkru taset, kaitseb maksa toksiinide toime eest, aitab organismist välja viia toksiine, vähendab gaaside moodustumist soolestikus, soodustab maksarakkude taastumist, soodustab sapi eraldumist.
Analoog

Nature's Way, artišokk, standardiseeritud, 60 kapslit

Eluea pikendamine, artišoki lehtede ekstrakt, 500 mg, 180 köögiviljakapslit

Essentiale Forte N
Toimeaine on 300 mg olulisi fosfolipiide (fosfatidüülkoliin).
Fosfolipiidid on rakumembraanide ja maksa organellide peamised struktuurielemendid. Nad osalevad rakkude diferentseerumises, jagunemises ja regenereerimises.
Analoog

Solgar, fosfatidüülkoliin, 100 pehmet geeli

Elu pikendamine, Hepatopro, 900 mg, 60 kapslit

Karsil
Toimeaine on Silymarin (SILIMARINUM) - 22,5 mg, mis on eraldatud piimaohaka viljadest. Silimariinil on väljendunud hepatoprotektiivne toime, see hoiab ära rakumembraanide hävimise ja parandab rakkude ainevahetust. See aitab kiirendada maksakudede taastumist, stimuleerib valgusünteesi protsesse ja omab membraane stabiliseerivat toimet.
Analoog

Now Foods, kahe tugevusega silymariin, 300 mg, 200 köögiviljamütsi

Jarrow valemid, Piimaohakas, 150 mg, 100 Köögiviljakapslit

Jarrow Formulas Milk Thistle (Milk Thistle) on 30:1 kontsentraat, mille standardiseeritud kogu piimaohaka seemne flavonoidide sisaldus on 80%, sealhulgas olulised silimariini komponendid isosüülbiniinid A ja B, silibiniinid A ja B, silikristiin ja silüüdianiin.

See erirühm flavonoid, mida tuntakse silümariinina, toetab maksafunktsiooni, suurendades glutatiooni kaitsvat taset.

acidiin-pepsiin
Toimeaine - Pepsiin - 1 osa, Betaiinvesinikkloriid (HCL) - 4 osa.
Hüpo- ja anatsiidse gastriidi (millega kaasneb vesinikkloriidhappe taseme langus), düspepsia ja kõrvetised, täiskõhutunne maos, ebamugavustunne, mis tekib pärast söömist.
Analoog

Now Foods, betaiini HCL, 648 mg, 120 köögiviljakapslit

• Seedimise tugi


• Taimetoitlane valem


• Toidulisand


• Taimetoitlane ja vegan toode


• Probiootilised ensüümid – aitavad seedimist

Solgar, kõrgenenud mitu miljardit dofilust, 60 köögiviljakapslit

Tervislik päritolu, probiootikumid, 30 miljardit mikroorganismi, 60 kapslit

Enterol
Kõhulahtisuse vastane ravim, mis reguleerib soolestiku mikrofloora tasakaalu
Toimeaine - lüofiliseeritud Saccharomyces boulardii - 250 mg.
Kasutatakse rotaviirusnakkuse raviks ja mis tahes etioloogiaga kõhulahtisuse ennetamiseks. Pakub viirusevastast ja antibakteriaalne toime, on antitoksilise toimega, vähendab iiveldustunnet ajal soolestiku gripp, stimuleerib tööd seedeensüümid, kaitseb soolestikku antibiootikumide võtmise ajal.
Analoog

Jarrow valemid, Saccharomyces Boulardii ja MOS, 30 kapslit

L-TIROKSIIN
Hormoonravim kilpnääre
Toimeaine on levotüroksiinnaatrium (sünteetiline hormoon). Näidustatud kilpnäärme alatalitluse, eutüreoidse struuma, asendusravis pärast kilpnäärme eemaldamist, kilpnäärmevähi (pärast kirurgilist ravi), difuusse toksilise struuma korral.
Analoog

Heptral
Väga võimas hepatoprotektor, millel on antidepressant ja detox toime.
Toimeaine on ademetioniin (S-adenosüülmetioniini isomeer) – 400 mg, mida leidub organismis, mis tähendab, et USA seaduste järgi ei tohi seda ravimina müüa ja seda müüakse toidulisandina nimega SAM-e.
Kaitseb maksa teiste ravimite võtmisel, vähi keemiaravi ajal. Paljud joovad seda pühade ajal, et vähendada maksa koormust.
Analoog

Doctor's Best, topelttugevusega SAM-e (topelttugevusega S-adenosüülmetioniin), 400 mg, 30 enterokattega tabletti

Berlition
Hepatoprotektor. Seedeelundkond ja ainevahetusprotsesse.
Toimeaine - tioktiinhape (ACIDUM THIOCTICUM) või (α-lipoehape) - 300 mg või 600 mg - on vitamiinitaoline aine, mis tekib organismis.
Osaleb lipiidide ja süsivesikute ainevahetuse reguleerimises, omab hepatoprotektiivset, antioksüdantset ja detoksifitseerivat toimet. Parandab neuronite trofismi.
Analoog

Doctor's Best, alfa-lipoehape, 300 mg, 180 kapslit

Gepaval
Toidulisand maksa- ja sapiteede haiguste korral.
Toimeaine - L-glutatioon - 250 mg - inimkeha looduslik antioksüdant.
Seda kasutatakse erineva päritoluga maksafunktsiooni häirete korral suurenenud füüsilise koormuse korral talve-kevadisel perioodil koos antioksüdantide kehva toitumisega.
Analoog

Healthy Origins, Setria, vähendatud L-glutatioon, 250 mg, 60 kapslit

Now Foods, glutatioon, 500 mg, 60 köögiviljakapslit

Mezim
Seedimist parandavad ensüümpreparaadid
Toimeaine - pankreatiin (sigade pankrease pulber), annus 90-150 mg
Pankrease ensüümid hõlbustavad valkude, rasvade ja süsivesikute lagunemist, mille tulemuseks on nende täielikum imendumine peensooles
Analoog

Nüüd toidud, taimsed ensüümid, 240 köögiviljakapslit

Wobenzym

Toimeaine on süsteemsed ensüümid: pankreatiin, papaiin, rutosiid, bromelaiin, trüpsiin, lipaas, amülaas, kümotrüpsiin.
Sellel on põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime. Näidatud sisse kompleksne teraapia koos: tromboflebiit, põiepõletik, prostatiit, kroonilised suguelundite infektsioonid, mastopaatia, sinusiit, bronhiit, kopsupõletik, reumatoidartriit pankreatiit, hepatiit...
Analoog

Wobenzym, Wobenzym N, liigeste tervis, 200 enterokattega tabletti

Movinaas
Lihas-skeleti süsteemi patoloogias kasutatavad ensüümpreparaadid.
Toimeaine on seratiopeptidaas (SERRATIOPEPTIDASUM) 10 mg ja 20 mg on proteolüütiline ensüüm.
Movinaas tungib põletikukohta, lüüsib nekrootilisi kudesid ja nende lagunemissaadusi, kasutatakse kirurgias, hingamisteede ja kõrva-nina-kurguhaiguste ravis ning günekoloogias.
Analoog

Solaray, serrapeptaas, 10 mg, 90 kapslit

Arsti parim, parim serrapeptaas, 90 köögiviljakapslit

Doctor's Best, suure potentsiaaliga serrapeptaas, 120 000 SPU, 90 köögiviljamütsi

Mukofalk, Defenorm
Lahtistid
Toimeaine on psülliumi kesta pulber – 3,25 g ühes kotikeses.
Taastab normaalne funktsioon sooled, näidustatud: kõhukinnisus, anaallõhed, ärritunud soole sündroom, hemorroidid, funktsionaalne kõhulahtisus, detox programmis asendamatu.
Analoog

Rohkem arvustusi iHerbi parimate toodete kohta minu Instagramis@organika.blog

Lugege kõigi praeguste pakkumiste ja sooduskoodide kohta iHerb

iHerb on maailmakuulus veebipood, mille sortimendis on üle 35 000 toote. Kvaliteetsed vitamiinid, toidulisandid, sporditoitumine, mahetooted, looduskosmeetika, kahjulike koostisosadeta nahahooldustooted, looduslik ja ohutu kodukeemia, lastele mõeldud tooted ja palju muud. Valik on tohutu, kohe ei saa te aru, mida iHerbist tegelikult osta tasub.

Olen regulaarselt tellinud üle kolme aasta, hiljuti sain kätte oma sajanda tellimuse 🤪 Ja võin end julgelt nimetada selle poe kogenud ostjaks, tõeliseks eicherbomaniks 😉 seega otsustasin kirjutada selle artikli algajate abistamiseks.

Mida osta iHerbist algajale?

küsimus - mida iherbist osta- küsitakse peaaegu kõigilt algajatelt, püüdes mõista Eicherbi toodete mitmekesisust. Tegelikult ei saa sellele üheselt vastata :) iHerbi tohutust valikust on väga raske midagi konkreetset nõustada, seda enam, et igaüks otsib midagi oma... Kedagi huvitavad ju ainult vitamiinid ja toidulisandid, keegi tuleb iHerbisse looduskosmeetika, keegi mahetoodete pärast. Kuid võin kindlalt öelda, et pärast esimest saadetist soovite uuesti tellimust esitada. Eicherb köidab väga, see ei eksisteeri asjata suur hulk foorumid, kogukonnad, ajaveebid, kus inimesed arutavad ostude üle, jagavad arvustusi ja konsulteerivad.

Kui minust rääkida, siis esimese tellimuse tegin iHerbi toidulisandite ja kookosõli pärast. Tasuta saatmiseks ja 2015. aastal oli see alates 40 dollarist, lisasin biotiini šampooni, kuulsa Aafrika musta seebi, chia seemned, paar pakki teed, kanepiõli (praegu pole Venemaal tellitav) ja looduslikku puhastusvahendit .

Siis ma ei lugenud Eicherbi toodete kohta palju arvustusi, nii et valisin kuidagi intuitiivselt ja keskendusin peamiselt saidi arvustustele ... Seetõttu ei avaldanud kõik sellest loendist mulle muljet, huvitav oli proovida uusi tooteid - kookospähklit ja kanepiõli, chia seemned ja puhastusvahend osutus väga edukaks, ei kuivatanud nahka üldse ja kasutasin seda vist umbes aasta. Edaspidi oli huvitavamaid ja kasulikke tellimusi rohkem, kuigi see ei läinud ilma ebaõnnestumisteta.

Kui ma oleksin nüüd iHerbis uus ja mõtleksin, mida tellida, siis loeksin kindlasti tõelised arvustused fotodega temaatilistes ajaveebides ja kommuunides ning tutvusin kogenud ostjate kohustuslike asjade ja parimate iHerbi toodete nimekirjadega ning keskenduksin samal ajal muidugi eelkõige enda vajadustele, mitte emotsioonipursketele. see juhtub sageli pärast kiitvate arvustuste lugemist :)

Parimad iHerbi tooted

Eriti selle artikli jaoks koostasin nimekirja oma isiklikest peab olema iherbiga. Mõtlesin Top 10-sse jõuda, aga ei, neid oli palju rohkem. Mugavuse huvides olen kõik salastanud parimad kaubad iHerb kategooria järgi.

📍Toidulisandid ja vitamiinid:

See on tuntud ja väga hea Neocell kaubamärgi kollageenikompleks. Lisaks kollageenile on hüaluroonhape, biotiin, alfa-lipoehape ja räni. Kõik need kompleksis olevad komponendid on suunatud naha, juuste ja küünte seisundi parandamisele. Lisand on väga kasulik, sest just vanusega tekkiv kollageeni tootmise vähenemine on peamine naha vananemise põhjus. Kirjutasin oma kogemusest Collagen Beauty Builderiga

Väga hea ja tõhus rahustikompleks. B-vitamiinide, aminohapete, magneesiumi, GABA, naistepuna palderjaniga jt osana rahustavad ürdid. See ei toimi alates esimesest pillist, vaid 10 päeva pärast, see tähendab, et toime on kumulatiivne. Tulemus avaldas muljet ennekõike mu abikaasale, kes märkas, et ma muutusin vähem ärrituvaks ja agressiivseks :) Nüüd hoolitseb ta selle eest, et need pillid oleks alati kodus. Kirjutas nende kohta üksikasjaliku ülevaate.

Üks stressi põhjusi krooniline väsimus, depressioon võib olla puuduseks magneesium. See on väga oluline mineraal, mis vastutab närvisüsteemi rahustamise eest. Eriti oluline on seda võtta psühholoogilistel perioodidel ja kehaline aktiivsus. Siin on magneesium hästi imenduvas tsitraadivormis, pulber lahjendatakse tavaline vesi, osutub meeldiv ja kergelt hapu jook, seda on lihtne juua. Tavaliselt joon öösel klaasikese, kui oli raske päev, magneesium rahustab ja lõdvestab närvisüsteemi hästi.

Oluline lisand neile, kellel on nõrgad anumad ja on kalduvus verevalumite ja veenilaiendite tekkeks. Mul on probleem veresoontega, sagedased ninaverejooksud, pidevad verevalumid jalgadel. Olen proovinud mitut iHerbi rutiini. See on minu meelest kõige tõhusam, siin on see kombinatsioonis C-vitamiiniga. Kolme kuu jooksul manustades paranes olukord verevalumitega oluliselt, need, mis tekkisid veelgi kiiremini.

See on kompleks veenilaiendite ennetamiseks, Detralexi analoog. Toimeaine on diosmiin. Sellel on angioprotektiivne ja venotooniline toime, parandab veenide toonust, vähendab veenide venitatavust ja venoosset ummistust, parandab lümfiringet, vähendab kapillaaride läbilaskvust ja haprust.
Kompositsioonile on lisatud ka hobukastani ja gotu kala taimeekstrakte, millel on samuti veeni tugevdav toime.
Kirjutas sellest lähemalt

Kasulik täiendus pea peale keerama ja ajud käima panema. Minu jaoks osutus see väga tõhusaks, töövõime tõusis märgatavalt, paranes intelligentsus, keskendumisvõime ja mälu. Ta kirjutas oma glütsiini võtmise kogemusest.

Need on suurepärased tugevatoimelised 8 tüüpi probiootikumid kasulikud bakterid ja tohutu mikroorganismide sisaldus ühes kapslis - 30 miljardit Võrdluseks, tuntud Linexi 1 kapslis on ainult 10 miljonit bakterit.
Ma joon probiootikume mitte ainult peale antibiootikume, vaid ka kuuridena 2-3 korda aastas 1 kuu jooksul seedetrakti hea toimimise ja immuunsuse toetamise eesmärgil. Mis on krooniline gastriit ja soor, mis mind piinas enne Aicherbi ellu ilmumist, olen juba unustanud. Seedetrakti tervis sõltub ja üldine heaolu, ja naha seisukord ja hammaste seisukord ja värske hingeõhk ja palju muud ... Seetõttu pean probiootikume oluliseks ja vajalikuks terviselisandiks. Neid saab kasutada ka ettevalmistamiseks omatehtud keefir(Valage 1 kapsel probiootikumi liitrisse piima ja jätke ööseks või päevaks toatemperatuurile seisma)

Viimastel aastatel on D-vitamiini väga aktiivselt uuritud ja selle kohta on palju uut teavet. Väljakujunenud arvamused, et D-vitamiini vajavad ainult beebid ja suvel saavad kõik inimesed D-vitamiini õiges koguses, on valed!
Panen siia kirja vaid mõned olulised faktid (täpsemalt saate lugeda:

D-vitamiini toodetakse ainult päevasel ajal (11-16) ja tingimusel, et te ei kasuta päikesekaitsetooteid.
Enamikul inimestel on madal D-vitamiini tase.
- D-vitamiini ebapiisav tase võib olla üheks põhjuseks tohutu hulk kroonilised haigused, sh osteoporoos, mitmesugused autoimmuunhaigused (näiteks diabeet ja hulgiskleroos), teatud vähivormid (rinna-, käärsoole-, kopsu-, eesnäärme- ja lümfoom), kõrge vererõhk, tüsistused raseduse ajal, südame-veresoonkonna haigused, depressioon.

D-vitamiini võtan jooksvalt, talvel 3000-5000 ühikut päevas, suvel 1000-2000 ühikut. Minu ja mu pereliikmete jaoks on see kohustuslik.
Alates isiklik kogemus: kui kolisime Iisraeli ja mu abikaasa, kellel oli anamneesis väga raske haigus, läks arsti juurde rutiinsele läbivaatusele - D-vitamiini analüüs oli koos üldiste ja biokeemiliste vereanalüüsidega peamiste nimekirjas.

Melatoniin on suurepärane tööriist unehäiretega, unetusega, ajavööndite vahetamisel. Seda müüakse ka Venemaal, Melakseni nime all, aga 6 korda kallimalt!
Mind isiklikult aitas melatoniin esimesel aastal peale lapse sündi palju, kuna pideva öise ärkamise tõttu unustasin normaalselt magada, ei saanud kaua uinuda, ärkasin tihti. Sõna otseses mõttes 5 ööd melatoniiniga ja uni normaliseerus. Kirjutas sellest lähemalt

📍Hinge ja ilu jaoks:

Seda lõiku oli kõige raskem välja valida. Kosmeetikavalik on väga individuaalne asi, seega kirjutan vaid paarist tootest, mis mulle enim muljet avaldasid. Teisi arvustusi saab lugeda sildilt

Mitte väga kaua aega tagasi ilmus iHerbis jaotis koos Korea kosmeetika. Vaatamata mitte kõige ideaalsematele kompositsioonidele on see väga populaarne kogu maailmas.
Tellides iHerbist Korea kosmeetikat, võid kindel olla, et tegu pole võltsinguga, milles on sageli süüdi paljud veebipoed.

Minu jaoks on see näo sügavpuhastuseks mõeldud mullmask saanud must have. Iseenesest on see ebatavaline, kohe peale pealekandmist hakkab vahutama ja maht suurenema ning tegelikult puhastab poorid suurepäraselt, nägu muutub siledaks ja märgatavalt värskeks.
Täpsemalt saate lugeda maski ja selle kasutamise nüansside kohta.

Selle silmapliiatsiga õppisin lõpuks nooli joonistama. Ta on ideaalne! Eriti algajatele. Väga mugav õhuke pintsel, tõmbab nii õhukesi kui jämedaid jooni. Koostis sisaldab ka ripsmete kasvu soodustavat seerumit ja ei sisalda parabeene.

Kuulus glükoolkoorimine on sügis-talvisel perioodil kohustuslik naha uuendamise periood. Glükoolhape tungib naha pindmistesse kihtidesse ja hävitab kogunenud surnud rakkude kihi, stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist. Selle tulemusena toimub rakkude uuenemine ja näo kudedes paraneb vereringe, kaovad pindmised armid ja vanuselaigud, normaliseerub niisutus ja rasvasisaldus, mis omakorda aitab vähendada poore ja ennetada põletikuliste lööbe tekkimist.
Lisateavet glükoolikoorimise kohta

Teine must have iherbiga minu jaoks olid need kortsuplaastrid. Algul olin nende suhtes skeptiline, kuid otsustasin siiski proovida, pärast fotol oleva kulmukortsu fikseerimist, millest tahtsin vabaneda. Kuu ajaga saadud tulemus üllatas mind meeldivalt, minu kogemusest Frownies plaastritega saate lähemalt lugeda

📍Tooted:

Orgaaniline kookosõli on iHerbi hitt ja bestseller! Mina isiklikult ei kujuta oma elu enam ette ilma kookosõlita :) See on nii ainulaadne ja kasulik toode Soovitan soojalt kõigil seda proovida. Kirjutasin sellest juba üksikasjalikult, nii et ma ei korda ennast ja selle toote kõiki eeliseid on võimatu lühidalt väljendada.

Seda õli tutvustati mulle hiljuti, kuid see võttis kohe oma koha minu parimate iherbi toodete nimekirjas, mida ma pidevalt ostan.
Orgaaniline ghee lehmadelt, kes karjatavad ainult rohelisel murul ja ei kasuta antibiootikume ega hormoone. See on ghee õli. Ei sisalda laktoosi ja kaseiini, ei sisalda lisandeid ja lisaaineid, praadimiseks ohutu, väga maitsev ja lõhnav. Lemmik 5-minutiline eine: õhukeselt viilutatud tükid kanafilee soola ja pipraga, prae selles ghees 1-2 minutit mõlemalt poolt. Lihtsalt laku sõrmi :)

Vahustatud kookospähkel või kookoskoor - seda toodet nimetatakse erinevalt, kuid sellel pole Venemaal analooge. Sisaldab ainult kookosliha ja kookosõli. Sellest saab teha kastmeid, Raffaello maiustusi, süüa saab puhast kookosmassi, ja eraldada õli ja kasutada näiteks pudrus või praadimiseks ... Ostan seda kookospähklit isetehtud kohupiimajuustude tegemiseks. Retsept

Õli alates riisikliid on kõrgeima suitsupunktiga - 240 kraadi Celsiuse järgi, seega on see praadimiseks kõige ohutum õlidest. See ei põle, ei suitseta, ei moodusta kantserogeene, maitsetu ja lõhnatu. See on valmistatud riisikliidest külmpressimise teel.

iHerbil on väga suur sortiment kõikvõimalikke kastmeid, need on väga maitsvad ja ilma kahjulike lisanditeta. Meie pere lemmik Kikkoman, Original Teriyaki Sauce, 581 g kala-, liha- ja köögiviljaroogadele.

Peruust pärit mahekohv, kasvatatud ilma kemikaale kasutamata, väga maitsev ja aromaatne. Samuti on terad ja jahvatatud:
Mt. Whitney kohviröstid, orgaaniline Peruu keskmise röstiga jahvatatud kohv, 12 untsi (340 g)

iHerbis suur valik gluteenivabad tooted. Mul ei ole ilmset gluteenitalumatust, kuid püüan seda võimalusel vältida, kuna see vähendab toitainete omastamist toidust.
Armusime sellesse pudrusse esimesest korrast, nüüd tellin pidevalt.
Peeneks jahvatatud puder, koosneb nelja tüüpi teraviljast: pruun riis, mais, sorgo ja tatar. Keedan seda piimas umbes 15 minutit, see osutub väga maitsvaks, laps sööb mõnuga.

📍Kodune mittekeemia:

Olen ammu hüljanud meie poodides müüdavast mürgisest kodukeemiast Iherbi kodumajapidamises kasutatavate mittekemikaalide kasuks. Miks mürgitada end nende kohutavate domestode, arielide ja haldjatega, kui on olemas keskkonnasõbralikud vahendid, mis ei kahjusta ei inimesi ega keskkond mis pole palju kallimad. iHerbis on kõik puhastus-, puhastus- ja pesutooted. Põhimõtteliselt põhinevad need kõik looduslikel koostisosadel.

Keskkonnasõbralik nõudepesuvahend, ei sisalda kahjulikke, kantserogeenseid aineid, sobib laste nõude ja pudelite pesemiseks, ei kuivata nahka, suurepäraselt vahutab ja peseb nõusid.

Pole saladus, et puu- ja köögivilju töödeldakse mürgiste ainetega kemikaalid värskuse ja esitluse säilitamiseks ning säilivusaja pikendamiseks. Tavalise veega on neid võimatu täielikult maha pesta, seega kasutan seda spreid puu- ja juurviljade pesemiseks. See sisaldab spetsiaalseid looduslikke tsitrusviljade lahusteid tõhusaks ja ohutuks puhastamiseks.

Pesupesuvahendeid tellin ka iHerbist. Ja see on üks mu lemmikuid. Väga mugavad kapslid pulbriga, mis tuleb visata otse trumlisse, looduslikest koostisosadest, ilma fosfaatide, kloori ja värvaineteta. Lõhn on väga meeldiv, kevadine-lilleline, ilma kemikaalideta, kuivanud riietel seda enam tunda ei ole.
Kuid nagu enamik ökopulbreid, ei tule see toime tugeva tõrksa mustusega. Nendel eesmärkidel kasutan plekieemaldajat.

📍Lastekaubad:

Looduslik beebi hambapasta, ohutu alla neelata, sobib imikutele alates kolmest kuust

Keemilise pulgakommi analoog. Väga maitsvad pulgakommid looduslik mahl, magushapu, koostises on suhkur, kuid puuduvad kemikaalid, värvained ja maitseained.

Kvaliteetne maasika maitsega kalaõli. Pool teelusikatäit rasva sisaldab 525 mg Omega-3 happeid, mis aitavad kaasa laste tähelepanelikkusele, intelligentsusele, heale tujule ja käitumisele. See on väga kasulik ja oluline lisand igas vanuses lastele, eriti neile, kes kala ei armasta või söövad seda harva. Maitse on meeldiv, laps joob probleemideta. Võib anda imikutele alates 8 kuust.

Mul on alati esmaabikomplektis laste probiootikumid, kui on probleeme kõhuga, väljaheitega või kui on vaja antibiootikume võtta. Ühes tabletis 3 miljardi lakto- ja bifidobakteri segu. Tabletid on maitsvad, närimis-imevad, laps tajub neid kui maiustusi ja sööb neid mõnuga.

Masthev külmetushaiguste korral, segu eeterlikud õlid eukalüpt, lavendel, piparmünt ja õlid teepuu. Seda salvi määrin lapsele köha ja nohu korral rinnale ja seljale, see aitab väga hästi, kergendab hingamist, pehmendab köha, lõhn on väga meeldiv.

Erinevalt Aquadetrimist ei põhjusta need kookosõli tilgad allergilisi reaktsioone naha koorumise ja punetuse näol.
D-vitamiini annan lapsele aastaringselt, suvel ühe tilga, talvel kaks-kolm.

See on parim beebi päikesekaitsekreem kõigist, mida olen proovinud. See on täiesti ohutu, põhineb ainult füüsilisel filtril - tsinkoksiidil. Sobib hästi peale, niisutab nahka, imendub kiiresti ja ei jäta valgeid triipe.
Iisraelis on suvi 7 kuud aastas, seega oli minu jaoks oluline leida õige päikesekaitsekreem, nüüd tellin ainult selle.

Väga tihti ostan iHerbist erinevaid rohelisi segusid. Roheliste smuutide mood kogub tervisliku eluviisi pooldajate seas hoogu. Värskeid köögivilju ja ürte ei ole alati käepärast ning vähesed tarbivad neid iga päev vajalikus koguses. Üks klaas rohelist smuutit sisaldab klorofülli, vitamiine, mineraalaineid, erinevaid fütotoitaineid ja palju muud kasulik materjal. See hea ravim keha detoksikatsiooniks ja leelistamiseks.
Minu lemmik roheline jook on brokkoli! See on maitselt kõige neutraalsem, sisaldab ka brokoliseemneid, rohelisi ube, koriandrit ja piimaohakat. Kirjutas rohkem.

Kasulik asi majapidamises on lahtise tee jaoks mõeldud filtrikotid, mis sobivad ka kõige väiksemale teele, näiteks rooibosele. Ükski teeleht ei kuku tassi. Väga mugav on teha teed ja kohvi ning mis peamine, pärast ei ole vaja ei kurna ega teekannu pesta.

iHerbil on suur osa. "Aroomiteraapia" kust leiate laias valikus eeterlikke õlisid. See teema tuleb eraldi kirjutada. suurepärane artikkel, kaks fraasi ei tule siit välja. Ma räägin ainult kõige multifunktsionaalsemast õlist - teepuuõlist.

Teepuuõli antiseptiliste, seene- ja viirusevastaste omaduste tõttu saab seda kasutada järgmiselt:
- näopõletikuga, kuivatab ja aitab kaasa akne kiirele kadumisele;
- seenhaiguste ennetamiseks - lisage paar tilka jalakreemile, eriti pärast basseini külastamist;
- küüneseene korral - kanda otse küünele endale (igapäevasel kasutamisel 4 kuud taastus mu varbaküüs täielikult);
- putukahammustuse järgse sügeluse ja ärrituse leevendamiseks;
-kõõmast vabanemiseks - lisa paar tilka juuksemaski.

Ja see õli on kvaliteedi poolest väga erinev Venemaa apteekide analoogidest.

iHerbi bestsellerid, enimmüüdud

Dietoloog, personaaltreener, raamatu Evehealth austatud autor

14-03-2018

69 206

Kontrollitud teave

See artikkel põhineb ekspertide koostatud ja ekspertide kontrollitud teaduslikel andmetel. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistidest ja esteetikutest koosnev meeskond püüab olla objektiivne, avatud, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

Ühel päeval otsustas üks mu sõber, kellega koos olin iherbi teemal sumisenud, lõpuks saidil iseseisva tellimuse teha, selle asemel, et minuga ühe või kahe vitamiinipurgiga ühineda. Ja ta esitas mulle küsimuse, mis mind peaaegu jahmatas: mida iHerbist esimese tellimuse puhul osta, mida otsida, mida tasub tõesti tellida? Mõtlesin: tõepoolest, poe sortiment on nii tohutu, et algajal on väga lihtne sinna lihtsalt ära eksida. Näiteks mu õde ei telli ise iherbist midagi just sel põhjusel - tema sõnul on kõike “liiga palju”, ta ei saa aru, mida otsida, millele tähelepanu pöörata. Ja mõistsin, et tasub koostada väike KKK parimate toodete, iherbi bestsellerite, minu isiklike lemmikute ja nende toodete kohta, millele algajal on mõtet tähelepanu pöörata.

Mida iherbis algajale osta: saidi bestsellerid

Loomulikult sõltub vastus küsimusele, mida iherbist tellida, eelkõige teie eesmärkidest. Mõne jaoks on iHerb eelkõige sporditoidupood, mõne jaoks võimalus tellida ohutuid dieettooteid. Kuid enamik ostjaid tellib endiselt Eicherbist vitamiine, toidulisandeid ja mahekosmeetikat. Ja just nendest kaubakategooriatest tahan ma eelkõige rääkida.

Parimad iherbi toidulisandid

Kui otsustate pöörata tähelepanu oma tervisele, proovida juhtida tervislikku eluviisi ja süüa õigesti, soovite pikka aega säilitada ilu ja noorust, on toidulisandid asendamatuks abivahendiks. Kuid aru saada, mida tegelikult vaja on, pole nii lihtne. Alustame nendest ametikohtadest, mida igaüks vajab, igal juhul ja püsivalt. See tähendab - alusest, vundamentide alustest.

Multivitamiinid

Olenemata sellest, kuidas te oma tarbimisrežiimi valite, on peaaegu võimatu valida kõiki vajalikke vitamiine õiges vahekorras individuaalselt. Hea multivitamiin on just see alus, mis võimaldab meil tõsta immuunsust, energiataset ja elukvaliteeti. Sellisel juhul tuleks ideaalis vaheldumisi kasutada erinevaid multivitamiine.

Heade toor- ja täistoiduperekonna multivitamiinide kaubamärkide hulka kuuluvad Rainbow Light, Nature's Way, Country Life ja teised.

Omega 3

Omega-3 kasulikkusest ja vajalikkusest arvan, et pole vaja pikalt rääkida. Oomegasid on vaja aju, südame, veresoonte ja teiste organite ja süsteemide toimimiseks. Oluline on valida Omega koos kõrge sisaldus EPA ja DHA on selle koostiselt kõige väärtuslikumad ja asendamatud happed, mida me toidust peaaegu ei saa. Nõustada saad näiteks Now Foodsi või Madre Labsi Omega.

Koensüüm Q10

Veel üks asendamatu aine, mida meie keha toodab vanusega üha vähem. Oluline südame tervise, energia tootmise ja ilu jaoks. Alustuseks võite võtta California Gold Nutritioni koensüümi annuses 100 mg.

Letsitiin

Vajalik aju ja närvisüsteemi normaalseks talitluseks. Väga ökonoomne variant on Now Foods.

Magneesium

See mineraal on sageli unustatud, kuid vahepeal on see meie jaoks üks hädavajalikumaid mikroelemente. See on vajalik paljude vitamiinide ja teiste mineraalainete normaalseks omastamiseks, immuunsüsteemi optimaalseks toimimiseks, närvisüsteemi jaoks.

Oluline punkt magneesiumi (ja muude mineraalide) valimisel. Mineraalid tuleks valida kelaaditud (biosaadaval) kujul. Kahjuks on kõige odavamad variandid oksiidid. Need imenduvad kehas väga vähe. Magneesium valitakse eelistatavalt glütsinaadi, tsitraadi või malaadi kujul. Hea on näiteks Now Foods, magneesiumtsitraat või Doctor's Best, hästi imenduv magneesium.

Enimmüüdud iherbis on 21. sajandi kaltsiummagneesiumtsink. Kui aus olla, siis minu arvates on toode veidi ebaselge. See tähendab, et ühest küljest sisaldab see tõesti kõige vajalikumaid mineraale pluss D-vitamiini. Paraku pole mineraalid imendumiseks kõige paremas vormis (oksiidid ja karbonaadid). Teisest küljest on see toode väga odav. Soovitan valida mõni muu variant. Odavatest - näiteks Sundown Naturals. Siin on mineraalid segudena (kaltsium - karbonaadi ja glükonaadina, magneesium - oksiidi ja glükonaadina, tsink - oksiidi ja tsitraadina). Nad imenduvad palju paremini. Või veel parem, Jarrow Formulas, kaltsiummagneesiumtsitraat-malaat koos D-vitamiiniga. Siin on mineraalid ainult kelaaditud kujul.

Kollageen

Kui soovid märgatavalt parandada oma naha, juuste ja küünte, aga ka liigeste, luude ja sidemete seisundit, siis kollageen on sinu must have. Alustuseks tasub valida esimest ja kolmandat tüüpi kollageen, see annab kõige märgatavama ja nähtavama efekti. Parimad tooted iherbi kodulehelt selles kaubakategoorias - Neocell, Supercollagen, tüüp 1 ja 3 (või on see tablettidena) ja (saadaval ka tablettidena).

Adaptogeenid

Kui loodate toidulisandite kasutamise tulemust kohe näha, mitte oodata mitu kuud kumulatiivset mõju, tunnete jõu- ja energiatulva, tunnete end ülendatud, on adaptogeenid teie valik. Samas tõstavad need immuunsust ja ei lase kevadel haigestuda. Need on ženšenn, eleutherococcus, rhodiola rosea, korditseps, ashwagandha, maca, astragalus jt.

El karnitiin

Ainuke toode sporditoitumise kategooriast, mille ma sellesse nimekirja lisasin. Kui teate, mis on el-karnitiin, vaadake lihtsalt maitsestamata Primaforce'i, Alcari, atsetüül-L-karnitiini pulbri purki ja hinnake selle mahtu ja maksumust. See on puhas el-karnitiini pulber, millest jätkub mitmeks kuuks (minu jaoks isiklikult - päevase tarbimisega kuus kuud). Kui kuulete el-karnitiinist esimest korda, soovitan teil seda proovida. See on aminohape, mis annab energiat mitte ainult treeninguteks, vaid ka eluks ja vaimseks tegevuseks. Annab energiat, aga mitte nii nagu kofeiin – karnitiin ei eruta närvisüsteemi üle ega mõjuta survet. Pealegi pole karnitiiniga võimalik liialdada, kogu selle liig väljutatakse kehast veega.

Karnitiin on ette nähtud isegi lastele taastumisperioodil pärast külmetushaigusi. Ja sportlased joovad seda enne treeningut – see aitab kaasa tõhusale rasvapõlemisele. Proovi jaoks võite võtta odavaid kapsleid MRM-ist või isegi BPI Sportsi proovivõtturist.

Parim kosmeetika iherbist

iHerbis esitletud parimaid kosmeetikabrände on tõesti väga raske nimetada. Sest neid on palju, sest esindatud on erinevad hinnakategooriad ja erinevad segmendid. Need on Weleda luksuslikud õlid, kreemid ja losjoonid ning Avalon Organicsi kuulsad šampoonid ja täiesti orgaanilised Kastiilia ja Aafrika seebid ning palju-palju muud. Toon siinkohal esile mitu tootjat, kelle tooted on iherbis pidevalt nõutud ja edukad. Ja pealegi on need kaubamärgid, mille tooteid olen ise rohkem kui korra testinud ja valmis suure rõõmuga kõigile soovitama.

Reviva laborid

Keskmise hinnaga kaubamärk. Brändil on suurepärased kehakreemid, suurepärased kreemid ja maskid näole ja silmaümbrusele ning palju muud. Fondide koosseis on väga-väga halb. Talvel tasub proovida näiteks glükoolikoorimist. Ja paljude jaoks on asjakohane seerum silmade all olevatest tumedatest ringidest.

Madre laborid

Tegemist on iherbi enda kaubamärgiga, mistõttu on siinsed hinnad väga soodsad. Bränd esitleb mitmesuguseid tootekategooriaid, sealhulgas nii toidulisandeid kui ka kosmeetikat. Uutel ostjatel soovitan siiralt proovida Madre Labsi kehahooldussarja. Need on dušigeelid, suhkrukoorijad, vedelikud, õlid ja kehavõid. Koorijad on õlised, sobivad spaahooldusteks. Taignad, vastupidiselt nimele, ei ole rasvased ja annavad mati viimistluse, sobivad isegi rasune nahk. Ainus hoiatus on maitsed. See sari on neile, kes armastavad magusaid lõhnu. Näiteks kreembrülee aroom meeldis mulle väga, aga tsitruseline osutus minu jaoks veidi magusaks, aga sõbrannale sobis suurepäraselt.

Derma E

Keskmine hinnakategooria. Kompositsioonid on väljaspool kiitust. Tooted kõikidele nahatüüpidele ja erinevas vanuses. Näiteks siin on üks minu lemmikutest ja enim hinnatud näokreeme iHerbis: Derma E, Firming Moisturizer, 2 oz. Kreem sisaldab DMAE-d koheseks tõhusaks tõstmiseks, alfa-lipoehapet kumulatiivseks toimeks ja C-vitamiini kõige biosaadavamas Esteri vormis antioksüdantse kaitse tagamiseks.

iherb bestsellerid

iHerbi poes on oma klientide seas populaarsuse põhjal eri kategooriates oma tipptooted. Ei ole mõtet siin tsiteerida toidulisandite kategooria bestsellerite nimekirja - see sisaldab kõiki samu multivitamiine, Omega-d, magneesiumi, kollageeni, probiootikume ja koensüümi Q10. Siin on 5 parimat teistes populaarsetes kategooriates.

Kaubad lastele

1. ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavour on tõesti suurepärane täiesti loomulik immuunsuse lisand lastele. Sobib isegi imikutele alates kuuest kuust. Seda võib soovitada külmetushaiguste ennetamiseks ja nende leevendamiseks algstaadiumis.
2. Gummi King, Multi-Vitamin & Mineral Vegetable Fruit & Fiber Supplement on erinevate puuviljamaitsetega iiriskomm. Sisaldab vitamiine ja mineraalaineid biosaadaval kujul. Kompleksi koostis on väga väärt, kuid need EI OLE toored multivitamiinid. Aga lapsed söövad neid suure heameelega. Toor- ja täistoidust laste multivitamiinidest võib soovitada Eluaeda, Vitamiinikoodi.
3. NatraBio, külmetus- ja gripiravim lastele, siin on hoiatus. Tööriista koostis on väga mitmetähenduslik. Arvukad positiivsed arvustused tunnistage, et ravim toimib ja külmetuse sümptomitest enamasti tõesti aitab (mis pole üllatav, arvestades koostises sisalduvat ehhiaatsiat ja silmailu). Paraku on abiainete hulgas säilitusaine naatriumbensoaat, tuntud ka kui toidu lisaaine E211. See on üsna agressiivne allergeen, mis kipub ka organismi kogunema. Välistoodetes (geelid, šampoonid) - see pole tegelikult oluline, vaid sees toidulisandid, ja isegi lastele ja isegi soovitatav alates neljast kuust, on murettekitav. Allergiaga lastele ja imikutele ma tungivalt ei soovita. Noh, kõige tähtsam. Oluline on mõista, et see ravim on homöopaatiline. Ja vastavalt sellele on enamik selle koostises märgitud ürte (klobuhi akoniit, kanada sanguinaria ja teised) mürgised, mõned on surmavalt mürgised. Loomulikult kasutatakse homöopaatias kõike mikrodoosides. Uskuda või mitte uskuda homöopaatiat, on teie otsustada.
4. California Gold Nutrition, Children's DHA Lemon & Strawberry on lastele mõeldud Omega-3 tilk. Täiesti imeline ja täiesti ohutu toode. Lisaks sisaldab A- ja D-vitamiini (kõige biosaadaval kujul - ergokaltsiferool D3-na). See on lihtsalt vajalik lapse aju, närvisüsteemi ja nägemise arenguks.
5. Himalaya, Mild Shampoo for Kids on tõeliselt mahe, SULFAATIDEVABA šampoon, mis ei sisalda parabeene, silikoone ega muid kahjulikke aineid. See ei kipita silmi, lõhnab meeldivalt, sobib mitte ainult lastele, vaid ka nende emadele.

Ilutooted

Siin on minu meelest kõik selge: need on kreemid, losjoonid, aga ka šampoonid, dušigeelid jne ja nii edasi. Siia kuuluvad ka õlid (sh puhtad eeterlikud õlid), hambapastad, kammid ja tarvikud, dekoratiivkosmeetika.

1. Petitfee silmaplaastrid - musta pärli ja kuldse hüdrogeeliga. Tõesti kvaliteetsed ja meeldivad kasutada plaastrid. Eemaldage tõhusalt tursed ja eemaldage tumedad ringid silmade all. Miinustest - neil ei ole kumulatiivset mõju. See tähendab, et see on selline "kiirabi" vahend. Näiteks kui ärkate hommikul üles ilma piisavalt magamata, kuid peate end kiiresti korda seadma ja tööle jooksma. Väsinud ilme eemaldamiseks ja silmade selguse taastamiseks aitavad plaastrid 15 minutiga – hambapesu ja riietumise ajal.
2. EOS Hand Lotion on väga-väga kena kaubamärk ja odav. Kõik tooted on õrnade aroomide ja imelise pakendikujundusega. Neid on mõnus vannituppa riiulile panna, mõnus kasutada. Sobib väikesteks kingitusteks sõpradele ja kolleegidele.
3. Madre Labs Thickness B-Complex + Biotin Shampoo on sulfaadivaba šampoon ja kaasas on sama marki palsam. Peseb sõna otseses mõttes "kriimustuseni". Minu muljete järgi - sobib õline ja normaalsed juuksed. Mul on kergelt lokkis juuksed, kalduvus kuivusele - minu jaoks osutus see karmiks, juuksed pärast seda väga kohevad (arvestades palsami kasutamist). Kuid sellel on tõesti palju eeliseid. Toode on VÄGA ökonoomne – piisab ühest tilgast, et õlimaski jääkaineteta ära pesta pikad juuksed. Pudel on tohutu. Koostis on suurepärane.
4. Nubian Heritage, African Black Soap Bar & Madre Labs, Marula Oil & Tamanu Scrub Soap – kõik looduslik seep. Ma arvan, et see on juba kõik öelnud. Muide, Nubian Heritage’il on ka rida täiesti hämmastavaid niisutavaid ja suurepäraste lõhnadega kehalosjooni. Minu lemmik on näiteks mee ja mustköömne aroomiga. Selle lõhn püsib terve päeva nagu kallis vürtsikas magus parfüüm. Sarjas on nii puuviljaseid kui ka värskeid lõhnu.
5. Carmex Classic Lip Balm Cherry on SPF-iga niisutav hoolduspalsam.

Tooted

Sellesse kategooriasse kuuluvad toiduks kasutatavad taimeõlid ja -võid (näiteks kakaovõi), pähklivõid, tervislikud pastad, maiustused, šokolaad, suupisted ja snäkid, spordibatoonid, magusained, tee, kohv, kõikvõimalikud dieettooted, vürtsid, ekstraktid. Minu isiklik must-have iHerbi toodete hulgas on Barry's Tea kofeiinivaba tee. Erinevalt enamikust nendest teedest on see võimalikult lähedane tavalise, "tavalise" kange musta tee maitsele ilma lisanditeta. Muide, Venemaal on peaaegu võimatu leida head musta teed ilma kofeiinita ja isegi taskukohase hinnaga (proovisin seda).

Noh, enim müüdud toodete seas näeb välja selline:

1. Jarrow Formulas, Organic Extra Virgin Coconut Oil on kookosõli, mida saab kasutada nii toiduvalmistamiseks kui ka ilueesmärkidel. Armastan väga kookosõli, kosmeetikas on see üks mitmekülgsemaid. See on RAFINEERIMATA õli, mis tähendab, et see lõhnab tugevalt kookose järele. Temaga saad väga maitsvad kreemid kookide, omatehtud pähklibatoonide ja muu jaoks.
2. Peanut Butter & Co., Crunch Time, Crunchy Peanut Butter – armastan seda määret ja seda kaubamärki. Tegelikult on brändil maapähklivõi jaoks palju võimalusi - mõru ja valge šokolaadiga, vahtrasiirupiga, meega, vürtsidega... Mina, magusasõber ja suur pähklisõber, olen juba kõike proovinud, tundub. Peaasi, et nendesse muidugi mitte sekkuda – need on väga kaloririkkad. Muide, brändil on ka šikk Nutella-teemaline variatsioon - Peanut Butter & Co., "Shockmeister", piimašokolaadi maitsega sarapuupähklipasta. Siin ÄRA karda palmiõli koostises. Ohtlikult hüdrogeenitud palmiõli on transrasv. Ja iseenesest on palmiõli ilma töötlemiseta isegi üsna kasulik.
3. Mamma Chia, looduslikud mustad chia seemned. Chia on supertoit, kiudainete, antioksüdantide ja oomegahapete allikas. Saate seda lisada kaerahelbedele, jogurtile, smuutidele ja nii edasi.
4. Šokolaad, tume šokolaad mandlite ja meresoolaga – põhimõtteliselt pole iherbi šokolaaditahvlid kõige odavamad. Kuid seal on rikkalik sortiment ebatavalisi maitseid (selle näide on tume šokolaad soolaga), mida tasub proovida kas või uudishimust. Näiteks šokolaad lavendliga mulle väga ei meeldinud, küll aga rohelise tee ja ingveriga. Maitse asi!
5. Edward & Sons, Organic Coconut Creamer, Magustamata – armastus esimesest lusikast kookosesõpradele. Kreem on kihistunud viljalihaks ja võiks, selles pole midagi halba - peate lihtsalt segama. Sobib hästi isetehtud kohupiima, kreemide ja muude magustoitudega.

Majapidamistarbed

Sellesse tootekategooriasse kuuluvad koduaksessuaarid ja lai valik tooteid – lõhnaküünaldest kosmeetikatoodeteni. naiselik hügieen. Kuid kõige tähtsam on majapidamise mittekeemia. Teatud mõttes kõike seda, mida me varem nimetasime "kodukeemiaks" - pesupulbrid, puhastusvahendid jne -, aga ohutust ja keskkonnasõbralikust toorainest. Raha kõigile, kes soovivad kindlustada ennast, oma kodu ja lapsi, kõigile, kes hoolivad oma planeedist. Loetlen siin vaid mõned kõige populaarsemad abinõud.