Vee kogus, mida inimene tarbib päevas. Inimeste joogivee tarbimise statistika ja selle tähtsus igapäevaelus

Ma ei taha artiklit alustada hakitud fraasidega, kuid ma pean seda tegema. Me kõik teame, et vesi on elu. Ja isegi üldlevinud Vikipeedia ütleb selle kinnituseks, et inimkeha koosneb sellest keskmiselt 70%. Ja kurikuulus ulmekirjanik Savtšenko märkis kord tabavalt, et inimesel on "rohkem põhjust pidada end vedelikuks kui näiteks 40% seebikivilahust". Selle põhjal võib järeldada, et inimene, eest heaolu. Kuid igal asjal peaks olema oma mõõt. Ja nagu ütlevad meie Poola vennad: "Mida on liiga palju, see pole tervislik." Jah, jah, selle ülekülluse tõttu võivad olla pöördumatud tagajärjed ja me räägime mitte jõkke uppumisest.

On olemas selline asi nagu "veemürgitus". See tekib siis, kui juua umbes 6-7 liitrit vett päevas. See juhtub nii: neerud lakkavad töötlemisega toime tulema, vee-soola tasakaal ja algab rakusisese keskkonna täitumine. Tagajärjed on kohutavad - kopsude, aju turse ja seetõttu - surma. Seetõttu proovime välja mõelda, mis see on, kuldne keskmine.

Vesi on inimese eluks hädavajalik

Miks inimene vajab vett

Esiteks määratleme, miks me vajame vett. Allpool on vaid väike nimekiri tema missioonist.

• See täidab termoregulatsiooni funktsiooni, see tähendab, et see aitab kehal kuumuse käes jahtuda ja vältida hüpotermiat miinustemperatuuridel.
• Aitab kaasa rakkude struktuuri säilimisele ja nende varustamisele hapnikuga.
• Toetab elektrolüütide tasakaalu (kaalium, kloriid, naatrium, mineraalid).
• See on liigeste määrdeaine.
• Aitab neere, eemaldab kehast mürgiseid aineid.
• Kiirendab ainevahetusprotsesse, aidates seeläbi kaasa kaalulangusele.
• Õige vee tarbimine parandab keha reaktsioone, keskendumisvõimet ja ajuprotsesse.
• Säilitab kõigi süsteemide ja protsesside tasakaalu.

Termoregulatsioon - oluline funktsioon vesi

vesi ja vedelik

Seega tahad olla terve ja joomise režiim. Seetõttu suurendati tarbitava vedeliku kogust. Aga vaatame. Tee, kohv, mahlad ja muud joogid ei suuda ju organismi vajadusi rahuldada. See peaks olema puhastatud gaseerimata joogiveega.

Sest igapäevane kasutamine, mineraalvees sisalduvaid sooli ja mineraale pole vaja. Ja paljud neist ei suuda isegi seedida. Need on ju toidus ainult nn kelaatühendis ning just sellises olekus ühinevad rakkudega ja on kasulikud. Ja süsihappegaas on säilitusaine, mis koormab keha.

Ükski jook ei asenda vett

Kofeiin näiteks dehüdreerib veelgi, kuna uriiniga erituva vedeliku hulk ületab joodud joogi mahu. Seetõttu on komme juua kohvi veega (tasakaalu taastamiseks ühest tassist Americano on vaja 1 klaasi vett). Piim, keefir, jogurt ei ole samuti valik, kuna see on juba toit.

Niisiis, kui palju juua?

Selle kohta on palju teavet. Keskmised näitajad on 2–2,5 liitrit või soovitused, näiteks jooge nii palju, kui teie keha nõuab. Muidugi on teatud tegurid, mis mõjutavad vee kogust päevas: kehakaal, vanus, kliima, tervislik seisund ja aktiivsus.

Vee hulk sõltub inimese aktiivsusest

Aktiivsed inimesed peaksid ka jooma rohkem vett. See annab lihastele elastsuse, kaitseb kõhre ja liigeseid hõõrdumise eest ning annab energiat tegevuseks. Ja muidugi vanusega, kui keha igal aastal dehüdratsioonile allub, peate selle tarbimist suurendama.

Veekoguse arvutamine

Kõike eelnevat arvesse võttes on teadlased ja arstid välja arvutanud maksimaalse lubatud kontsentratsiooni (MAC). Nende andmete kohaselt on veetarbimise määr inimese kohta päevas 30-35 ml 1 kg kehakaalu kohta. Allpool on tabel, mis aitab teil täpselt teada, kui palju vajate.

Veekulu tabel

Muidugi, kui varem oli sul raske päevas isegi kolm klaasi vett juua, siis kolme liitri peale on raske mõelda. Kuid tuleb ainult alustada ja keha reageerib kohe. Nüüd saate eristada janu näljast ja vee joomine muutub hädavajalikuks. Pärast seda aitab keha ja määrab, kui palju ta vajab, et olla terve.

Väikesed järeldused

Kõike eelnevat kokku võttes võime esile tõsta põhipunktid.

• Vesi on elu alus.

Seda leidub peaaegu igas meie keharakus ja see osaleb enamikes meie eluprotsessides.

• Kõik vedelikud ei ole vesi.

Tuleb meeles pidada, et päeva jooksul joome teed, mahlu, kohvi ja muid jooke, kuid ükski neist ei asenda puhast vett. Kuid kõigi lemmikkohviga on olukord täiesti kahetsusväärne - joodud tass aitab järeldusele kaasa, peaaegu kaks korda, rohkem kehavedelikud.

• Vedel toit ei ole ka vesi.

Sealhulgas supid, puljongid, keefir, jogurt ja sarnane toit. Jah, see on toit!

Kaheksa klaasi vett päevas on magus koht

Ja viimane. Lihtsaim viis vajaliku veekoguse kindlaksmääramiseks on jagada oma kaal 8-ga. See on vajalik veeklaaside arv.

Aitab kaasa tervislik eluviis elu. Telli ja saame iga päev ja isegi nädalavahetustel. Ja tellimuse esitamine on lihtne - otse meie veebisaidi lehtedel või halduriga ühendust võttes.

Tere minu ajaveebi lugejad. Tänases artiklis räägime elupäästvast veetarbimisest inimese kohta päevas. Vesi ... kui palju on sellele sõnale omane. See on pikka aega olnud kogu meie planeedi elu allikaks. Liiga palju või liiga vähe võib kaasa tuua rasked tagajärjed, ja pole teada, kuidas see kõik lõpeb.

Hiljuti hakkasin sellele mõtlema ja mõõtsin päevas joodud kogust puhas vesi-1,3 liitrit. Selgus, et keha vormis hoidmiseks tuleb päevas juua 2 liitrit (5-6 klaasi) gaseerimata keetmata vett.

Milleks see mõeldud on? Esiteks, ilmselt kõik teavad, et meie keha koosneb 75% ulatuses vedelikust ning normaalseks toimimiseks on vaja säilitada kehas niiskuse hulk. Ilma veeta muutub nahk lõtvaks ja lihased nõrgenevad. Selle kõigega kaasneb tugev väsimus ja tähelepanu kaotus. Saab selgeks, kui oluline on vesi meie elus. Paljud inimesed arvavad, et seda võib juua igal ajal ja kaootiliselt, AGA! Peaksite järgima teatud korraldusi, jooma vett hommikul ja 30 minutit enne söömist.

Samuti peate arvestama. Lõppude lõpuks, kui inimene tegeleb spordiga, eemaldatakse tema kehast vedelik kiiremini.

Keskmise inimese (60-85kg) päevaraha:

1. Madala kehalise aktiivsusega on vaja umbes 1,8 liitrit;
2. Keskmise kehalise aktiivsuse korral vajate umbes 2,5 liitrit;
3. Suure füüsilise aktiivsuse korral vajate umbes 2,6 liitrit.

Üldiselt tuleb lähtuda sellisest süsteemist, et iga kilogrammi kohta kulub keskmiselt umbes 30-50 ml vett.

Samas ei saa sellele teooriale täielikult tugineda, sest näiteks lapsed joovad veidi vähem kui täiskasvanud, sest. vesi osaleb aktiivselt nende kasvus ja arengus. Lisaks vajavad kõhnad inimesed joogivett palju rohkem kui paksud. See on päris huvitav!

Ärge kunagi järgige toitumisspetsialistide ja väljamõeldud ajalehtede nõuandeid. Kuulake alati ainult oma keha. Sa ei karda dehüdratsiooni, kui sa ei taha juua. Kordan, et igal inimesel on erinev füsioloogia ja kõik teooriad on mõeldud tavainimesele.

Muidugi ärge unustage, et vedelik tuleb kehasse koos erinevaid tooteid(supid, piim, keefir jne), nii et peate sellega arvestama. Üldiselt peate päevas jooma umbes 3 liitrit vedelikku.

Aastaaeg mängib veetarbimises tohutut rolli ehk sisse sattudes ei tasu karta talvine periood joogivee kogus on normist väiksem, sest talvel liigub inimene vähem, higistab vähem, suvel aga vastupidi.

Vesi aitab näljahädalist väga palju, nii et kui te mingil põhjusel näksida ei saa, jooge lihtsalt klaas vett ja näljatunne kaob. Kas aga söögi kõrvale mingeid jooke juua tasub, on paljudele teadmata. Esmapilgul võib see tunduda jaburana, kuid enamik teadlasi ütleb, et vesi lahjendab maomahl ja häirivad seedimisprotsessi. Nende vastuolude vahel tasub jälgida neutraalsust ja juua vett enne sööki (see valmistab mao toiduks ette) ja siis veidi söömise ajal.

Jookide tohutust valikust (alkoholivabad) on kõige kahjulikum puuvili (mahlad, karastusjoogid). Need sisaldavad suur summa kaloreid ja nende sagedase tarbimisega võite hüvasti jätta unistusega "kaalust alla võtta". Seetõttu tuleb neid vältida.

Rääkisime vee kasulikkusest, aga mis juhtub, kui jootava vedelikuga liialdada:

1. Sage tualetis käimine;
2. Hommikul liigne turse, silmaalused ringid;
3. Väsimus, soov magada.

Südame- ja neeruhaiguste korral ei tohiks juua palju vett, kuna võib tekkida turse. Ärge jooge külma vett, eriti reumahaigetel.

Halvasti puhastatud vesi võib kehale tugevalt mõjuda, jättes selliseks ebameeldiv haigus nagu neerukivid. Selle vältimiseks peate vett hoolikalt filtreerima. Loomulikult ei ole võimalik settest täielikult vabaneda, kuid siiski väheneb nii haigusrisk oluliselt.

Tõepoolest, rohkem ei tähenda paremat. Seetõttu ärge kuritarvitage vett. Iga inimene peab ise välja töötama oma veetarbimise ajakava ja mis kõige tähtsam, jälgima vee puhtust. Määrake filtrid ja palju muud. Treeningu ajal joo kindlasti vett. Ära kasuta suur hulk suhkur, sool ja rasv.

P.S Ja kokkuvõtteks, neile, kes oma figuuri jälgivad, tahan soovitada ägedat videokursust" Õhuke keha teleri ees", tänu millele saate teada, kuidas lähtestada ülekaal ja saate end vormis ilma longus kõhuta ilma kurnavaid treeninguid kasutamata!

Kohtumiseni järgmistes postitustes.

Veetarbimine- veeressursside kasutamine elanikkonna, kodumajanduse, tööstuse ja põllumajanduse vajaduste rahuldamiseks, mis hõlmab tingimata vee väljavõtmist veekogudest. Kitsas tähenduses mõistetakse veetarbimise all

Veetarbimist on kaks peamist kategooriat:

1. majapidamis- ja joogi- ja kommunaalmajandus – veetarbimine joogi-, olme- ja kastmisvajaduste rahuldamiseks;
2. tööstuslik või tehniline - veetarbimine tööstus-, energeetika- ja transpordisektori tehnoloogilisteks vajadusteks, tulekustutusvajadused jne. Tüübi järgi eristatakse tagastatavat või tsirkuleerivat veetarbimist, mis seisneb vee korduvas kasutamises, ja mittetagastatavat veetarbimist veekulu, milles vett kasutatakse üks kord.

Organiseeritud veetarbimise ajalugu on mitu tuhat aastat - arenenud eksisteerimisperiood inimtsivilisatsioonid. Esimesed tsentraliseeritud veevarustuse ja elanikkonna veetarbimise rajatised ilmusid umbes 3300 eKr. e. tänapäeva Iraanis. Hiljem võrgutehnika veevarud tekkisid nii Egiptuses, Jeruusalemmas kui ka aastal Vana-Rooma, kus veevarustusega varustati 2 miljonit elanikku ja vett varustati ligikaudu 1 miljon m 3 päevas ehk ligikaudu 500 l/päevas inimese kohta. Venemaal ehitati esimesed veevarustussüsteemid 17. sajandil. Moskvas ja Kiievis varustas ainult üksikuid hooneid - Moskva Kremli ja Kiievi teoloogilise seminari. Kuid juba XX sajandil. tsentraliseeritud veevarustussüsteemid olid saadaval 215 Venemaa suure ja suure linna territooriumil. Need insenertehnilised süsteemid aga ei suutnud tagada piisavat veevarustust ning vee tarbimine oli enamikus linnades 20–50 l/ööpäevas inimese kohta. Vaid Moskvas ja Peterburis ulatus see näitaja 100–150 l/ööpäevas. Vee eritarbimise väärtus päevas elaniku kohta kaasaegne maailm jääb vahemikku 30–80 l/inimene. V maal kuni 200–600 l/inimene linnades 20–250 korda kõrgem kui esmane füsioloogilised vajadused inimene, moodustades ~ 2,5 l / päevas.

Alates 20. sajandi algusest hakkas rahvastiku mitmekordse kasvu ning tehnilise, majandusliku ja sotsiaalse progressi tõttu elatustaseme kasvu tõttu järsult tõusma maailma veetarbimise väärtus. Aastatel 1900–1950 maailma elanikkonna veetarbimine on kolmekordistunud ja 1950.–2000. – juba seitse korda. Praeguseks on veetarbimise kasvu dünaamika selline, et iga 8–10 aasta järel kahekordistub maailma veenõudlus.

Elanikkonna veetarbimise määra määravad mitmed tegurid, sealhulgas elanikkonna suurus, arengutase ning elamu- ja kommunaalteenuste seisukord, veetarbimise kultuur ning veetarbimise asukoha kliimatingimused. asutus. Tööstusliku veetarbimise väärtus sõltub omakorda tööstusettevõtte struktuurist ja võimsusest, tehnilised omadused ja kasutatud tehnoloogiate omadused.

Üldjuhul määrab riigi veetarbimise üldine tase selle areng aastal arenenud riigid põllumajandus moodustab kuni 50% veetarbimisest, tööstus kuni 40% ja majapidamisvajadused umbes 10%. Maailma keskmine veetarbimine põllumajanduses ulatub aga 70-80%ni, arengumaades isegi rohkem.

Venemaa 2012. aasta andmetel kasutatakse põhiosa (60,2%) kaevandatavast veest tööstuses; 15,8% - sisse põllumajandus ning majapidamis- ja joogivajadusteks, sealhulgas niisutamiseks - 13,7%. Ülejäänu on 10,3% muudeks vajadusteks. 2011. aastal kasvas looduslikest veekogudest veevõtu kogusumma 2010. aastaga võrreldes 1,5% ja moodustas 77640,85 mln m 3, mis oli ~2%. veevarud riigid.

Kodu- ja joogivee tarbimine

See tähendab vee tarbimist toiduvalmistamiseks, nõude pesemiseks, joomiseks hügieeni eesmärkidel, pesemiseks ja märg puhastus. Põhiline vee raiskamine igapäevaelus langeb tualeti tööle (35%) ja isikliku hügieeni protseduuridele (vannis, duši all käimine ja pesemine) - 32%. Pesu kasutab 12% vett, nõudepesu 10%, joomine ja söögitegemine 3% ning muud kulud, sh lemmikloomade hooldamine ja lillede kastmine, 8%. Maailmaorganisatsioon tervishoius on veetarbimise määraks määratud 450 l / päevas elaniku kohta. EL-i riikide keskmine ööpäevane veetarbimine aga tänu kõrge tase elanikkonna majapidamiskultuur ja veevarustusteenuste kõrge hind, oluliselt alla selle normi. Niisiis, Ühendkuningriigis - 140 liitrit, Saksamaal - 130 liitrit, USA-s veidi rohkem - umbes 200 liitrit päevas inimese kohta.

Eurostati andmete analüüs näitab, et 21. sajandi esimese kümnendi lõpus. veetarbimise maksimumväärtus tsentraliseeritud veevarustusvõrkudest EL riikides jäi vahemikku 76-31 m 3 /in. aastal. See arvutus põhineb konkreetsete riikide elanikkonna koguarvul. Linnarahvastikul põhinevate hinnangute puhul on esitatud arvud suuremad.

IN Venemaa Föderatsioon Kommunaalvee tarbimise maht on viimase 20 aasta jooksul pidevalt vähenenud. 2012. aastal olid need kogu riigis 47–49 m3/aastas ehk 129–134 l/ööpäevas. inimese kohta ja linnades - 64–66 m 3 / aastas või 175–181 l / päevas. ühele kodanikule.

2012. aasta seisuga oli tsentraliseeritud veevarustusega 67,7% Venemaa Föderatsiooni elanikest, ülejäänud 32,3% - tsentraliseeritud veevarustusega või imporditud veega. Tsentraliseeritud veevarustussüsteemide veetarbimine väheneb aastas 4–6%. Põhjavee osakaal olme- ja joogivee kogubilansis on ~45%, mis on palju väiksem kui enamikus Euroopa riigid, kuigi põhjavett saab tänu maa-aluste allikate paremale kaitsmisele reostuse eest tõhusamalt kasutada ühisveevärgiks. Rohkem kui 60% linnadest ja linnatüüpi asulatest rahuldab oma joogiveevajaduse põhjaveega, umbes 20% neist on segaveeallikaga. Maapiirkondades ulatub põhjavee osakaal olme- ja joogiveevarustuses 80%-ni.

Tehniline veekulu

Pole ühtegi tehnoloogilist protsessi, mis ilma veeta üldse hakkama saaks. Seega kulub ühe tonni malmi sulatamiseks ning teraseks ja valtstoodeteks muundamiseks 50 150 m 3 vett, ühe tonni vase tootmiseks - 500 m 3, ühe tonni sünteetiliste materjalide tootmiseks. kummi ja keemilised kiud - 2 kuni 5 tuhat m 3 vett . Kõige veemahukamad sektorid on soojusenergeetika, musta ja värvilise metalli metallurgia, masinaehitus, naftakeemia-, keemia- ning tselluloosi- ja paberitööstus. Valdav enamik tööstusi kasutab ainult magevett; uusimad tööstusharud (pooljuhtide tootmine, tuumatehnoloogia, polümeermaterjalid jne) nõuab kõrge puhtusastmega vett. Veetarbimine tööstuslikeks vajadusteks kasvas maailmas kokku üle 60 korra, jõudes 2000. aastal 1900 km 3 -ni, samal ajal kui 1900. aastal tarbiti ainult 30 km 3, 1950. aastal - 190 km 3, 1970. aastal - 510 km 3.

Venemaal, nagu enamikus Euroopa riikides, on kõige veemahukam majandussektor tööstus, mis moodustab enam kui poole. kogumaht täielik vee äravõtmine looduslikud allikad. Venemaa kaasaegsed tööstusettevõtted ja soojuselektrijaamad tarbivad kokku sellise koguse vett, mis on võrreldav Jenissei ja Lena aastase koguvooluga.

Tootmisvajaduste veetarbimise eriväärtus Venemaa majanduse kõigis sektorites vähenes 71%-lt 1970. aastal 53%-ni 1990. aastate keskpaigas. Siiski, nagu taastumine tööstuslik kompleks See näitaja hakkas kasvama, jõudes 2012. aastaks 60,2%-ni.

Tööstuse veetarbimise stabiliseerumine on seotud tsirkulatsiooni- ja järjestikuse veevarustuse võimsuste aktiivse kasutuselevõtuga, samuti üldise globaalse suundumusega vett säästvate tehnoloogiate kasutuselevõtule. Taaskasutatud tarbimise korral, kui pärast puhastamist reovee tootmises taaskasutatakse, väheneb veekulu järsult, näiteks otsevooluveetarbimisega soojusjaam tarbib 1,5 km 3 aastas, pöördveega - 0,12 km 3 aastas. st 13 korda vähem. Vee kasutamisest ringlevates veevarustussüsteemides aga ei piisa: Venemaal teeb vesi 3-4 pööret, USA-s aga 7-8 pööret.

Põllumajandus

Alates eelmise sajandi seitsmekümnendatest aastatest on Venemaal niisutamiseks ja veevarustuseks tarbitava vee hulk oluliselt muutunud. 1970. aastate alguses nendeks vajadusteks kasutatud vee osakaal oli 1980. aastate alguses 15% kogu veetarbimisest. – 23%. Tulevikus veesäästlike tehnoloogiate kasutuselevõtuga ja hiljem tänu järsk langus niisutatavate (4,8–2,5 mln ha) ja niisutatavate (6,2–4,3 mln ha) maade pindala vähenes see näitaja 2012. aastaks 13,2%ni.

Arenenud riikides toimub põllumajanduses üleminek vett säästvatele tehnoloogiatele, nn tilguti niisutamisele.

Korteris pole arvestiid külm vesi- peate tasuma taevaste õnnistuste eest vastavalt kehtivatele tariifidele, arvutatuna inimese kohta. Eluaseme ja kommunaalteenuste hinnad on olenevalt piirkonnast erinevad ja on seotud paljude teguritega, samas kui normid ühele inimesele on samad. Proovime välja mõelda, kuidas veetarbimist õigesti arvutada, kas arvestit tasub kasutada.

Külma vee kasutamise normid inimese kohta ilma arvestita: arvutus ja statistika

Vene Föderatsiooni valitsuse poolt vastu võetud ja resolutsioonis sisalduv veeside kasutamise tariif kuus inimese kohta näeb ette:

• külm / vesi - 6000 l;
• kuum - 3000 liitrit.

Kui jagame need näitajad 30-ga, siis sooja või külma vee tarbimine on kuu kohta arvutatud koefitsient 1 inimese kohta:

• 100 liitrit päevas - kuum;
• 200 liitrit päevas - külm.

Tunnihind on vastavalt 4,17 / 8,33.

Võrdluseks võib tuua näite, ülevalt täidetud vanni maht on 250 liitrit. Arvestades asjaolu, et vähesed inimesed võtavad seda iga päev, võime järeldada, et tavainimeste jaoks on olemasolev tariif liiga kõrge, isegi kui kasutate pesuvahendeid igapäevaselt. Sellepärast paigaldab enamik korteriomanikke raha säästmiseks arvesti. Siit leiate lisateavet, kuidas erinevatel viisidel juhtuda.

Külma (sooja) veevarustuse ligikaudne määr maja üldvajadusteks 1 ruutmeetri kohta kuupmeetri kohta, ligikaudne arvutus.

Kuidas saate arvestite varustamisel vähendada veevarustuse maksumust, üldisi majavajadusi

Enamik elanikke avaldab arvamust, et ilma veearvestiteta ühe inimese kohta ületasid igakuised kohustuslikud korterimaksed kõik ootused. Seadmete paigaldamine toimub korteriomaniku kulul, kuid lõpuks saab ta vaieldamatu kasu.

Elamutes, mis on varustatud ühe tsentraalse püstikuga, saab paigaldada mitu meetrit: sooja ja külma veevarustus. Kahe püstikuga kortermajadesse tuleb paigaldada 4 seadet: vastavalt kaks sooja vee, kaks külma vee jaoks, samas kui töömaht on suurem, on tariif veidi kõrgem.

Arvestid külma ja sooja vee jaoks

Kas loendureid on vaja

Kas tasub masinat paigaldada? Muidugi, lõppude lõpuks peate vähemalt selle kallal nokitsema: kutsuge haldava organisatsiooni või elamu- ja kommunaalosakonna töötaja majja arvestust tegema (see nõue sisaldab ministeeriumi määrust). mis nõuab mõnda materjalikulud. Kuid nagu praktika on näidanud, tasutakse kõik selle paigaldamisega seotud kulud täielikult ära tänu kommunaalteenuste säästmisele paari kuu jooksul, mis hõlmab tavalisi majavajadusi.

Mõõteseadmete paigaldamine ei tekita ebamugavusi, te ei pea säästma looduskaupade tarbimist, lihtsalt ärge raisake neid. Isegi kui kasutate iga päev pesumasinat, teete märgpuhastust ja ujute, ei saa te kulutada suurt hulka looduslikke hüvesid.

Veearvesti paigaldusskeem

Teenuste eest, mida veevärk teile pakub, saate kulusid mitu korda vähendada. Eelkõige on suvel võimalik raha säästa - enamik läheb puhkusele või maale, siin peate maksma ainult maja üldiste vajaduste eest, kuna sissepääs on saastunud ka ilma sinuta.

Kui teie korteris ei ole külma ja sooja veevarustuse automaati, peate kirjutama haldusfirmale avalduse ja dokumenteerima oma puudumise. Juhtseadmetega probleeme pole – tarbija maksab arveid nii palju, kui ta tegelikult kulutab. Seda teavet sisaldab ka ministeeriumi määrus elamu- ja kommunaalteenuste sektori kohta.

Kui installite selle seadme ikkagi, see tähendab, et väga lihtsad süsteemid näiteks või, mis vähendab oluliselt tarbimist.

Päevahind inimese kohta ilma arvestita

Veevärgiteenuste teema pakub huvi kõigile megalinnade ja väikelinnade elanikele. Arvestite puudumine sunnib elanikkonda tasuma veevärgi pakutavate looduslike hüvede eest vastavalt ühele inimesele kehtestatud normidele, mis varieeruvad olenevalt teemast.

Vodokanal installib piisavalt kõrge määrüldisi majavajadusi ühele inimesele. Igas piirkonnas võib külma / sooja veevarustuse tariif oluliselt erineda. Ja sellel pole midagi pistmist eluaseme- ja kommunaalteenuste sektorit käsitleva resolutsiooniga. Sellel on ainult üks põhjus - erinev loodusvarade tarbimise koefitsient eraldi asustatud piirkonnas.

Ühe inimese/inimese kulutamise tunnimahtu on võimalik arvutada, võttes arvesse lahenduse põhjal koostatud spetsiaalset algoritmi valitsusagentuurid riigi erinevate piirkondade elamumajanduse ja kommunaalteenuste valdkonnas. Individuaalse tarbimise tunni- ja päevamäära määramiseks, samuti maja üldiste vajaduste jaoks puudub ühtne koefitsient.

Veevarustuse tarbimismäära analüüs inimese kohta

Neile, kes pole masinat paigaldanud, tõuseb tunnitasu kordades. Sellist mahtu on lihtsalt ebareaalne ammendada, isegi kui kasutate pesumasinat mitu korda päevas. Koefitsient arvutatakse teatud torustiku olemasolu alusel:

• tualettruum
• pesumasin;
• kraana;
• vannituba.

Eramute omanikud koos isiklik krunt loetelu täiendati reaga "kastmiseks".

Keskmine veetarbimine inimese kohta päevas

Kehtestatud tarbimismäärad inimese kohta tunnis: tegelikkus

Tariif seatud Venemaa seadusandlus, on oluliselt ülehinnatud, näiteks üks / elanik Peterburi mitme korteriga elamufondist, norm / päev on:

• külm / vesi - 220 liitrit;
• kuum - 150 liitrit.

Tunnitasu on märkimisväärne. Lõppude lõpuks, kui palju on vaja tarbida inimene / tund, et kulutada selline summa, mille eest ta iga kuu maksab. Statistika ütleb, et see on võimatu, isegi kui kasutate pesuvahendeid süstemaatiliselt. Lisaks sellele väärtusele Fondivalitseja lisab kulutusi ühistele maja vajadustele - maja piirneva ala korrashoid ja üldkasutatavate ruumide märgpuhastus, see hõlmab ka reostust keskkond.

Lisaks tarbimismääradele inimese kohta ja maja üldistele vajadustele lisandub ka leke, mis sageli tekib ebakvaliteetsete torude tõttu. Saali tarbimine. veevarusid ühe pealinna kinnisvara elaniku kohta päevas on mitmete erinevuste tõttu olemasolevad tegurid. Keskmine väärtus on 233 ja 166 külma / sooja veevarustust, see tähendab, et tunnitasu on vastavalt 9,71 ja 6,92 liitrit. Ja see on ebatasasuste andmete arvessevõtmine.

Korterisisese kütte koefitsient: ebatasasuste arvestamine

Kui elamus pole sooja veevarustust, suureneb külma ressursi tarbimise koefitsiendi väärtus märkimisväärselt, kuna seda soojendatakse gaasi- või elektrikolonniga. Nendes elamufondides on loodushüve tarbimine määratud 330 liitrit inimese kohta päevas, mis on ligikaudu 10 230 kuus, siis tunnilimiit on 13,75 liitrit.

Veemasin võimaldab oluliselt vähendada arvete tasumisega kaasnevaid kulusid. Selle olemasolu võimaldab tasuda tegelikult ära kasutatud saaliressursi mahu eest.

Ühe tarbija suhtes arvutatud igakuised näitajad: otsus ja analüüs

Kapitaliehituse ministeerium on kinnitanud kraanikausi, WC-poti, pesumasina, vannitoa ja muude ressurssi tarbivate seadmete kasutamise sageduse. Nende analüüsi kohaselt kasutavad Vene Föderatsiooni kodanikud sanitaartehnilisi seadmeid kuus järgmisel arvul:

• vann - 4;
• WC - 118;
• valamu - 107;
• kraanikauss köögis - 95;
• dušš - 25;
• korteri koristamine - 31;
• pesumasina jaoks - 10.

Riigi elanikele, kes elavad hostelites ühe inimese vajadusteks, on ette nähtud tualeti külastamine - 123 korda kuus, külma duši võtmine - 17.

Kodumajapidamiste elanike jaoks on duši, vanni, tualettruumi ja puhastamise, sealhulgas pesumasina kasutamise normid heaks kiidetud munitsipaal- ja piirkondlike ametiasutuste poolt. Selle aluseks on statistika ja ekspertanalüüs. Kõik see ja palju muud on kirjas ministeeriumi määruses.

Lisaks on olemas skeem ja kõige spetsiifilisem kommunaalteenuste tarbimise koefitsient. Seadusandlik dokument näeb ette ka teatud arvu liitreid ja temperatuuri režiim nõude pesemiseks ja muudeks kodanike vajadusteks - duši all või vannis käimine, samuti keskkonna saastamine vastavalt sanitaarstandarditele.

Näiteks üks vann kulutab 37 kraadi Celsiuse kraadi juures umbes 300 liitrit ressurssi, üks dušš umbes 100 liitrit ja 6 liitrit WC-paagi loputamiseks.

Nende näitajate arvestamine arvutatakse ühe eramajapidamises või korteris registreeritud isiku kohta ega ole seotud tema poolt kasutatava ala suurusega.

Ministeeriumi seatud andmed tuleb sisestada ebaõnnestumata kasutatakse loodusvarade tarbimise kvantitatiivse näitaja arvutamisel. Kuid tegelikult mõjutavad nad 50% Vene Föderatsiooni kodanikest - nimelt neid, kes pole automaati paigaldanud.

Kodumajapidamiste tarbimise arvestus ja analüüs: arvestame ebatasasuste ja looduse saastatuse koefitsient

Maa sisemuse kasutamise päevastatistika on muutuv näitaja, mis ei muutu pidevalt mitte ainult hooajalisest kõikumisest, aastaajast, vaid ka muudest asjaoludest, mille puhul võetakse arvesse ka keskkonnareostust. Vodokanal peab arvestust, kasutades ebaühtluse tegurit. Seda kasutatakse koos majas elavate elanike arvu indikaatoriga ja vastavas resolutsioonis sisalduvate SNiP standarditega (mis hõlmavad keskkonnareostust).

Eluaseme- ja kommunaalteenuste arvutamisel analüüsitakse mitte ainult iga päev tarbitud tegelikku joogivedelikku, vaid ka kehtestatud koefitsienti. meditsiiniteenused(reostus), samuti toiduvalmistamiseks kasutatud aluspinnase kogus. Majapidamisvajaduste kulude mõiste hõlmab ka koristuskulude, isiklike vajaduste ja aiamaa kastmise kulude arvestust.

Ministeeriumi määrus elamu- ja kommunaalteenuste sektori kohta sisaldab näitaja arvutamist, mis võetakse aluseks paljudes Venemaa piirkondades, kui kodanikul pole arvestit, millega seoses ei saa ta tunniarvestust teha. külmateenusest, mida veevärk talle osutas:

• võttes arvesse maapõue tarbimist ühiku kohta iga päev 2-3 liitrit;
• toiduvalmistamise ajal määratud koefitsient inimese kohta - 3000 ml;
• päevane ühik, võttes arvesse isiklikke vajadusi 6000 - 8000 ml;
• 15 000 ml on ette nähtud tualettruumi loputamiseks;
• pesemiseks, võttes arvesse pesumasinat, on tunnikoefitsient 4,16 liitrit.

Nende normi näitajate osas, mis sisaldab resolutsiooni elamu- ja kommunaalmajanduse sektori kohta, rakendatakse tunnipõhist ebatasasuste koefitsienti, mis sisaldab ka esinemise arvestust. kütteseadmed, samuti loodusvarade saastamine. juuresolekul sisemine süsteem kanalisatsioon ja veevärk, samuti soe vedelik, tunnitasuks saab 1,15 kuupmeetrit.Seetõttu paigaldab enamik eramajapidamiste omanikke arvesti, mis säästab raha.

Kuidas saab toru ristlõike tõttu vooluhulka vähendada?

Kas voolu on võimalik võimalikult lihtsalt arvutada loodusvara arvestades toru läbimõõtu? Või on ainuõige otsus otsida abi spetsialistilt, eelnevalt visandades üksikasjalik diagramm torutööd piirkonnas. Lõppude lõpuks on arvutuste tegemine tõesti üsna keeruline. Kõige tähtsam on otsustada, kui palju vedelikku torud läbivad. Miks on see eramaja omanikule vajalik:

Veetoru suuruse iseseisval määramisel. Skeem on lihtne – kui tarbijal on plaanis ehitada suur mitme vannitoaga eramaja, väike külalistemaja, planeerida tulekustutussüsteem – peaks olema info selle kohta, kui palju teatud läbimõõduga vedelikutorusid teatud survejõu all läbi saavad. .

Tõenäoliselt ei meeldi tugev veelang elanikke. Ja väike, vaevu voolav vooliku oja on tulekahju kustutamisel täiesti kasutu. Tänu toru ristlõikele reguleeritakse külma / veevarustuse jõudu ja selle reostust.

Metallplasttorude liitmikud on kitsama osaga, mis vähendab vee läbilaskvust

Ja siin on selle artikli kõige olulisem ja huvitavam nüanss. Kui ressursi tarbimist kontrollivat automaati ei paigaldata, esitavad kommunaalteenused ettevõtetele arveid "toru läbilaskevõime järgi". Ja kes tahab mitte millegi eest maksta? Muidugi mitte keegi, seetõttu pööratakse veevarustussüsteemi korraldamisel erilist tähelepanu toruosale!

Parim lahendus on ikkagi masina paigaldamine! See lihtsustab oluliselt suhteid kommunaalteenustega ja vähendab kulusid. Tarbijatele, kellel ei ole veevärgi pakutavate teenuste mahtu reguleerivaid seadmeid, rakendatakse ebatasasusi arvesse võttes suurendatud koefitsiente. Makse eest kommunaalteenused tõuseb järk-järgult 60%, mis tabab oluliselt tasku tavaline mees, ja mitte ainult.

Selle meetme eesmärk on, nagu ministeerium selgitab, ärgitada kodanikke varustama oma eluruume arvestitega. Lisaks asetäitja Minister selgitas, et dokumendis on kirjas ka sanktsioonid, mida võetakse elanike suhtes, kes segavad mõõteseadmete tööd, moonutades sellega ütluste usaldusväärsust. Sel juhul on ainult üks skeem - kui selgub inimliku pettuse fakt, siis tasuvad ruumide omanikud teenuse eest mitte seadmete andmete alusel, vaid pärast kehtestatud koefitsientide arvutamist.

Regulaarselt tõstatatakse teemat, et inimese tervis, ilu ja harmoonia sõltub suuresti sellest, kui palju puhast vett ta tarbib. See on eriti populaarne nende seas, kes kaalust alla võtavad. On ka vastupidist arvamust: liigne vedelik kutsub esile turse, tekitab täiendava koormuse neerudele ja südamele. Niisiis, kui palju vett peaks inimene päevas jooma ja kuidas õigesti arvutada päevaraha igaühele individuaalselt? Proovime neile küsimustele vastata.

Norm täiskasvanule

Esiteks koosneb iga inimene umbes 70% veest. Teiseks kaotame uriini, väljaheidete ja higiga päevas üsna palju vedelikku. Sellest lähtuvalt on organismil regulaarne vajadus normaliseerumise, taastumise järele.Seetõttu soovitavad teadlased juua iga päev vähemalt 8 klaasi puhast vett, välja arvatud supid, puljongid, mahlad, tee ja muud vedelikud.

On veel üks oletus. Inimene peaks jooma nii palju vett, et üks söödud kalor moodustaks 1 ml puhast vedelikku. Kuid hiljem teooria muutus. Ja selle uue versiooni järgi koos tavapärasega joogivesi Saate kehas vedelikku täiendada seda sisaldavate jookide ja toitude abil. Me räägime esimestest roogadest, kompottidest, tarretisest ja nii edasi. Tegelikult on siiani raske aru saada, kui palju vett inimene päevas jooma peaks, sest arstide ja toitumisspetsialistide arvamused selles küsimuses lähevad lahku.

Kaasaegsed arvutused vee normi kohta sõltuvalt kaalust

Arvamust, et inimesel piisab 2 liitri vee tarbimisest päevas, peetakse ekslikuks. Tänapäeval on teadlastel õnnestunud võimalikult täpselt välja arvutada, kui palju inimene päevas vett jooma peaks. Allolev tabel aitab teil arvutada vedeliku mahu sõltuvalt kaalust.

See tabel on esitatud ilma muid vedelikke arvesse võtmata: tee, kohv, mahlad jne. Samuti soovitavad eksperdid uuringute kohaselt tarbida põhimahtu hommikul. Samal ajal peaks enne magamaminekut joodud vee kogus olema minimaalne. Nii saate vältida soovimatut turset. Vett on soovitatav juua enne sööki, samal ajal kui lõunasööki ei soovitata, samuti vedelikku tarbida söögi ajal. Kuid intensiivse treeningu ajal on soovitatav janu kustutada ilma piiranguteta.

Miks on oluline palju juua?

Kui olete kindlaks teinud, mitu klaasi vett päevas täiskasvanu peaks jooma, peate mõistma selle tähtsust. Reegli rangeks järgimiseks on mitu põhjust:

• Vesi soodustab kaalulangust, sest pärsib söögiisu. Kui inimene kogeb näljatunnet, aitab ta sellega toime tulla. Lisaks pole vees kaloreid.
• Need, kes joovad piisavalt vedelikku, vähendavad südame- ja veresoonkonnahaiguste riski.
• Vesi annab energiat, vähendab väsimust ja suurendab üldist jõudlust.
• Vedelikupuudus võib põhjustada peavalu.
• Vesi osaleb otseselt seedimise protsessis. Saate vältida paljusid seedetraktiga seotud probleeme.
• Koos vedelikuga väljutatakse kehast kahjulikud ained, räbu ja toksiine.

Ja need pole veel kõik põhjused, miks peate palju vett jooma. Pidage meeles, et see on ka tervise ja ilu allikas. See ei sõltu ainult sisemisest füüsiline seisund, aga ka välimus. Eriti positiivselt mõjub vedelik nahale.

Millist vett peaksite jooma?

Olenevalt sellest, kui palju vett peaks inimene päevas jooma, on oluline teada ka seda, et muid vedelikke ei ole mõistlik lugeda. Sest iga teine ​​jook – piim, mahl, alkohol või kohv – sisaldab teatud hulga kaloreid. Seetõttu võib neid pigem samastada söögi kui joogiga. Võimalusel on parem keelduda maksimaalsest kahjulikust vedelikust. Näiteks soodast, pakendatud mahladest, alkoholist. Asendage need puhta mineraaliga veel vesi. Sest paljud joogid, mida me janu kustutamiseks kasutame, provotseerivad seda hoopis. Eriti alkohol. See võib põhjustada dehüdratsiooni, kui seda tarbitakse kuuma ilmaga janu korral.

Mõnel meist on raske taastuda vee tasakaal sest sa ei saa end sundida jooma, kui sul pole isu. Sel juhul on parem piirata teiste vedelike tarbimist. Näiteks eemaldage supp dieedist. Ja asendage see klaasi puhta veega. Pidage meeles: kraanivedelik ei too midagi head, sest sisaldab liiga palju tervisele kahjulikke lisandeid. Joogiks sobib igasugune gaseerimata mineraalvesi. IN viimase abinõuna keedetud või hoolikalt filtreeritud jooksev vesi.

Järeldus

Alati tuleb meeles pidada, et kõiki reegleid selle kohta, kui palju vett inimene päevas jooma peaks, tuleb järgida ettevaatlikult. Inimkeha on individuaalne. Ja te ei tohiks kohe alustada kogu normi täitmist esimesest päevast. Ajaloos on registreeritud juhtumeid, kui tavalise vedeliku üleannustamine põhjustas kurbaid tagajärgi. Niisiis, kõigepealt peate arvutama, kui palju vett peaks inimene päevas jooma. Ja alles siis järk-järgult kohandada Soovitav on seda protsessi rangelt kontrollida, sest mõõdukalt on kõik hea.