Kuidas jääda aktiivseks hormonaalsete tõusuperioodide ajal. Hormonaalne tasakaalutus: sümptomid, tagajärjed, põhjused, ravi

Olen üsna mures intiimne küsimus: Olen 46-aastane ja umbes kuus kuud tagasi tekkis mul hormonaalne hüpe - hakkasin väga seksi vajama, kuigi ma pole kunagi olnud üleliia sensuaalsus ja murelikkus... Sooviksin spetsialistilt kommentaare - mis võiks olla mis on sellise seksuaalsuse tõusu põhjus?

Alena, Astana

Üks meeste ja naiste loomulikke soove on meeldida vastassoost, soov intiimsus, hellus, hellitus. Sigmund Freud seletas seda soovi paljunemisinstinktiga. Iga inimene seksuaalne soov avaldub erineval viisil: ühed on valmis armatsema iga päev, teised – mitte rohkem kui kord nädalas, justkui teeksid oma partnerile teene. Seda tegurit mõjutavad temperament, vanus, töökoormuse määr, psühholoogiline seisund. Kuid mõnikord tekib olukord, kui tavaline seksivajaduse norm muutub dramaatiliselt. Millega see võiks olla seotud?

Minski seksuoloogiakeskuse seksuoloogi Uljana Avtšinnikova sõnul toimub naise kehas pidevaid muutusi kogu elu jooksul ning see mängib selles protsessis olulist rolli. hormonaalne taust. Hormonaalset taset mõjutavad tegurid võivad olla täiesti erinevad, alates treeningust kuni toitumise muutusteni. Paradoksaalsel kombel võib seksivajadust suurendavate hormoonide hulga suurenemist soodustada pidev emotsionaalne ja psühholoogiline ülekoormus ning tööstress, mille eest pole paraku keegi kaitstud. Võimalik on ka teine ​​variant: kogemuste puudumine, monotoonsus elus kutsub esile ka seksuaaliha. Kuid need on vaid lühiajalised erinevused seksuaalsuse tasemes.

Mõned teadlased nõustuvad, et naise seksuaalsuse ootamatud puhangud, mis on piisavalt pikad, on programmeeritud geneetilisel tasandil, s.t. mõned meist võivad olla "hukule määratud" alates sünnist kuni neljakümne aasta pärast suurenenud hormonaalsele tasemele. Sellel on ka proosalisem põhjus – tagasi tõukavate suguhormoonide võtmine vanusega seotud muutused naise kehas. Kuid selle seksuaalsuse suurendamise vahendiga peate olema äärmiselt ettevaatlik: kõrvalmõjud hormoonid võivad olla üsna ohtlikud.

Naiste seksuaalsuse arenguetapid

„Kaasaegne kahekümneaastane tüdruk,“ ütleb Ulyana, „ei suuda vaatamata oma füsioloogilisele küpsusele sageli kogeda kõiki seksirõõme. Reeglina puudutavad teda selles vanuses hoopis teised probleemid: välimus, eneseleidmine, õpingud, karjääriväljavaated. Uuringute kohaselt on vallalised naised tõenäolisemad abielus sõbrad kogevad ärevust seksuaalse võimetuse pärast, isegi kui neil on regulaarne seksuaalpartner. Noores eas võivad sooviga seotud probleemid olla otseselt seotud hormonaalsed muutused, mis toimub ajal menstruaaltsükli. Näiteks ovulatsiooni ajal suudab naine saavutada erutuse haripunkti ja vastavalt ka tugevaima orgasmi, kuna sel perioodil voolab veri kõige suuremal määral suguelunditesse, aidates kaasa sensuaalsuse suurenemisele.

Lisaks on noortel tüdrukutel palju hirme, mis vähendavad seksuaalsust: nad kardavad sugulisel teel levivaid haigusi, planeerimata rasedus. Rasestumisvastaste vahendite kasutamise vajadus võib mõjutada ka seksuaalset iha. Näiteks mõned suukaudsed rasestumisvastased vahendid võib vähendada testosterooni, seksuaaliha eest vastutava hormooni, kogust. Kondoomi kasutamisel on aistingute tugevus reeglina tuhmunud, mis aitab kaasa ka seksuaaliha vähenemisele,” räägib Uljana Avtšinnikova.

Millises vanuses saavutab seksuaalaktiivsus haripunkti?

Seksuoloog Uljana Avtšinnikova sõnul arvavad paljud ekslikult, et alles enne 30–35. eluaastat on naine seksuaalse aktiivsuse tipus. Tegelikult hakkab naine sageli kõigist naudingutest täielikult aru saama seksuaalelu alles 35 aasta pärast. Ja küpse naise jaoks ei muutu oluliseks seksuaalsuhete kvantiteet, vaid kvaliteet, kuna ta teab juba hästi, mis talle meeldib ja mis mitte. Reeglina jõuab enamik naisi selles vanuses stabiilsesse perekondlikku seksuaalsuhetesse. Ulyana sõnul kurdavad kolmekümneaastased naised voodis kõige vähem rahulolematuse üle. Isegi raseduse ajal on kolmekümneaastased naised jätkuvalt üsna aktiivsed, kuna sel perioodil, eriti teisel trimestril, on suguelundid hästi verega varustatud. Probleemid võivad alata pärast lapse sündi, kui testosterooni tase naise kehas järsult langeb.

Kuid neljakümne aasta pärast suguhormoonide tase reeglina mõnevõrra langeb, kuid samal ajal muutub seksuaalset soovi mõjutav psühholoogiline taust. „Püüdke analüüsida kõiki aspekte, millel see mõju võib olla. Võib-olla olete just selles vanuses stressile kõige vähem vastuvõtlik: lapsed on juba suureks kasvanud ja elavad iseseisvat elu, on ilmnenud kauaoodatud finantsstabiilsus, mida varem ei osatud ette kujutadagi. Ja see kõik aitab suunata tähelepanu isiklikule elule, äratada sinus naise,” räägib Ulyana.

Kas menopaus on tõesti nii halb?

Paljud naised kardavad äkilised muutused seksuaalsuses, kuna need võivad olla läheneva menopausi esilekutsujad. Tegelikult ei oska teadlased siiani nimesid nimetada täpsed sümptomid, läheneva vanaduse kellad. Ja nad võivad "heliseda" nii 46- kui 56-aastaselt. Psühhoterapeut Aleksei Khavylo sõnul võib seksuaaliha tõus olla selline äratus: naise kehas väheneb naissuguhormoonide sekretsioon, säilitades samas piisava koguse. kõrge kontsentratsioon meeste omad Kuid selliste muutuste hormonaalset komponenti on võimalik kinnitada alles pärast põhjalikku uurimist. "Arst määrab gonadotropiinide taseme naise veres või uriinis ja kui see näitaja osutub piisavalt kõrgeks, siis tõenäoliselt jätkab hüpofüüs, vabastades kehasse täiendavat stimulatsiooni, jätkuvalt munasarjade funktsionaalsust. Kõigi suguhormoonide taseme määramine võimaldab täpsemalt hinnata, mis kehas on juhtunud Sel hetkel muutub,” ütleb Aleksei.

Teine teabeallikas menopausi kuulutajate kohta on sugulased naisliin: ema, vanaema, tädi. Rääkige nendega, uurige, milliste märkide järgi nad menopausi lähenemist tundsid. Võite leida sarnaseid sümptomeid, mis aitavad teil oma küsimustele vastuseid leida.

Kuid isegi pärast menopausi ärge kiirustage oma seksuaalelust loobuma. Paljudel naistel pärast menopausi seksuaalsoov ainult tugevneb. Selles vanuses peate sellest aru saama seksuaalsuhted muutuda erinevaks, mõõdetumaks ja koordineeritumaks. Kuigi ei saa välistada ebakõlasid: näiteks võib naise seksuaalne iha suureneda, mehe oma aga vastupidi väheneda. seksuaalne potentsiaal. Sel juhul peab naine võtma löögi enda peale ja proovima oma partnerit vastu võtta, mõistes, et ta vajab õige erutustaseme saavutamiseks rohkem aega.

Aleksei Khavylo on kindel, et vanusega seotud muutused seksuaalne vajadus vältimatu. Peate lihtsalt õppima neid mõistma ja aktsepteerima, muutma ennast koos kehas toimuvate muutustega, olema tundlik oma partneri suhtes ja siis saavad seksuaalsed naudingud. pikki aastaid jääb teie ellu.

Kahjuks on hormonaalne tasakaalutus väga levinud nähtus. Iga naise jaoks on oluline toetada hormonaalne tasakaal hästi. Kui kehas on midagi katki, ei saa naine rasestuda ja kui juhtub ime, siis tõenäoliselt toimub raseduse katkemine. Seetõttu peate enne lapse planeerimist veenduma, et teie hormoonide tasemega on kõik korras.

54 553717

Pildigalerii: Hormonaalne tasakaalutus: sümptomid, tagajärjed, põhjused, ravi

Progesteroon ja östrogeen on naissuguhormoonid, mis kontrollivad naisorganismis toimuvaid protsesse.

Hormonaalne tasakaalutus tekib tänu suurenenud summa hormoonide tootmine või vastupidi ning varasemad nakkushaigused.Hormonaalsed häired võivad tekkida mitmel põhjusel, sh reproduktiivsüsteemi haiguste tõttu.

Hormoonid ja rasedus

Raseduse ajal hormonaalsed tasemed muutused naise kehas. Ilmub hormoon inimese kooriongonadotropiin, mida koorion toodab naise kehas alles siis, kui naine on rase. Kuid hormonaalne taust ei muutu mitte ainult uue hormooni tõttu, vaid ka seetõttu, et östrogeeni ja progesterooni hakatakse tootma rohkem. Ja kui naine on juba sünnitanud, tekib uus hormoon, mis reguleerib rinnapiima väljanägemist.

Naiste hormonaalse tasakaalustamatuse sümptomid

• Ebaregulaarne menstruatsioon (väike või liiga raske igakuised, pidevad hilinemised, liiga palju valu jne):
• liigsete kehakarvade ilmumine;
• Rasvumine;
• Pearinglus, peavalud;
• Emaka verejooks;
• Ärrituvus ja pidev depressioon;
• Piimanäärmete haigused;
• turse;
• Vähenenud seksuaalne soov;
• Unetus;
• Rõhu tõusud;
• Suurenenud higistamine;
• Suurenenud väsimus.

Kui naine äkki märkab mõnda sümptomit, peab ta pöörduma günekoloogi poole, et ta saaks aidata tema hormonaalset taset korda saada. Sel juhul peate jooma taimeteed, muutke oma dieeti, sööge rohkem puu- ja köögivilju. Samuti võib ravi kaanidega (hirudoteraapia) normaliseerida hormoonide taset naise kehas. Isegi hoolimata põhjusest, miks probleemid alguse said.

Kui teie kehal hakkavad juuksed kasvama valedes kohtades(näol, kaelal), see tähendab, et teil on suurenenud sisu meessuguhormoon – testosteroon organismis.

Kui menstruaaltsükkel on häiritud, võib selle põhjuseks olla gestageenide ja östrogeenide tasakaalustamatus naise kehas. Need kaks hormooni vastutavad menstruatsiooni normaalse kulgemise eest. Menstruaaltsükli esimesel poolel töötavad östrogeenid ja teises - gestageenid.

Hormonaalsete häirete tagajärjed naistel

• astma;
• Migreen;
• Raseduse katkemine;
• Ateroskleroos;
• Viljatus;
• Probleemid piimanäärmetega;
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom;
• Emaka fibroidid;
• Rindade fibrotsüstilised haigused;
• Pahaloomulised kasvajad;
• Südameinfarkt, insult;
• Diabeet.

Enamasti tekivad hormonaalsed probleemid naistel pärast 40. eluaastat, kuid nüüdseks on see hakanud vaevama ka noori tüdrukuid. Võib-olla oli selle põhjuseks hooletu suhtumine oma tervisesse. Nii noored tüdrukud kui ka vanemad naised peavad pöörama tähelepanu muutustele oma kehas, jälgima menstruaaltsüklit, sest hormonaalne tasakaalutus vajab ravi niipea kui võimalik kohutavate tagajärgede vältimiseks.

Põhjused hormonaalne tasakaalutus

• Vale elustiil;
• Kehv toitumine;
• Stress;
• Varajane menopaus (naistel pärast 40 aastat);
• Hormonaalsed ravimid;
• Rasestumisvastased tabletid.

Kuidas teada saada hormoonide taset kehas? Peate tegema üldise vereanalüüsi ja hormoonanalüüsi.

Hormonaalset tõusu naise kehas täheldatakse järgmistel juhtudel:

• Pärast aborti;
• Menopausi alguses;
• Lapse kandmisel;
• Puberteedieas;
• Imetamise ajal.

Hormonaalse tasakaalustamatuse sümptomid puberteedieas:

• Raske kõhnus;
• Vähearenenud piimanäärmed;
• Keha karvade tugev kasv;
• menstruatsiooni puudumine enne 16. eluaastat;
• Ebaregulaarne tsükkel menstruatsioon.

Hormonaalse tasakaalutuse sümptomid menopausi ajal

• hajameelsus;
• Liigesevalu;
• Väsimus;
• Varajane tõus;
• Piimanäärmete turse;
• äkilised meeleolumuutused nädal enne menstruatsiooni;
• Depressioon;
• Öine higistamine.

Kui olete jõudnud menopausi ja see on põhjustanud hormonaalset tasakaalustamatust, siis ei saa seda kuidagi ravida. Sellistel naistel aitavad koirohu, vereurmarohi, maikellukese ja kinkelehe leotised seisundit siluda. Nädal enne menstruatsiooni peate neid leotisi jooma Ja kindlasti lisage oma dieeti rohkem puu- ja köögivilju.

Kui hormonaalne häire algas pärast aborti, tuleb seda kiiresti ravida, vastasel juhul võib see tekkida tõsiseid probleeme tervisega.

Pärast sünnitust, mõne aja pärast, kui hormonaalne torm veidi rahuneb, normaliseerub kõik järk-järgult ja selliseid probleeme pole vaja ravida.

Kui teil on avastanud emaka fibroidid, polütsüstilised haigused või polüübid ja see on põhjustanud hormonaalse tasakaaluhäire, peate kiiresti minema ravile, vastasel juhul riskite oma tervisega. Need haigused võivad areneda pahaloomulisteks kasvajateks.

Hormonaalset tasakaalustamatust on vaja ravida sõltuvalt selle põhjustanud põhjusest; sageli on vaja võtta hormoone sisaldavaid ravimeid, et normaliseerida hormonaalset taset naisorganismis, samuti kõrvaldada hormonaalse tasakaalutuse sümptomid, vältida ägenemisi. ja taastada menstruaaltsükkel.Kui juhtum on liiga kaugele jõudnud, siis Kirurg juba sekkub.

Sümptomid, mis nõuavad kohest günekoloogiga konsulteerimist:

• menstruatsioon sagedusega alla kolme nädala;
• verejooks perioodide vahel;
• menstruatsiooni hilinemine üle ühe kuu;
• liiga raske menstruatsioon.

Ennetamiseks peate külastama günekoloogi üks kord iga kuue kuu tagant. Võite märgata mõningaid probleeme varajases staadiumis ja saate need hõlpsalt ilma käivitamata eemaldada.

Tervendavad ravimtaimed hormonaalse tasakaalutuse korral

Saate end aidata toidu ja ürtidega, mida saab hõlpsasti apteegist osta. Ostke metsiku nelgi infusioon, see tuleb kõige paremini toime hormonaalse tasakaalustamatusega. Peate seda jooma 4 korda päevas kahe nädala jooksul. Tehke poole kuu pikkune paus ja korrake ravi uuesti. See taim on rikas immuunsüsteemi stimuleerivate alkaloidide poolest. Pärast ravikuuri normaliseerub hormoonide tase, veri puhastatakse ja seedimine paraneb.

See aitab normaliseerida ka hormonaalset tasakaalu. rahva abinõu Nagu kopsurohi, tugevdab see immuunsüsteemi. Kasutage ainult noori varsi ja lehti ning lisage neid püreedele, suppidele ja salatitele.

Dieet hormonaalse tasakaalustamatuse korral

Pöörake tähelepanu oma dieedile. Tutvustage toite koos kõrge sisaldus fütoöstrogeenid, mis on taimede looduslikud analoogid naissoost hormoonid. Lisaks on sellistel toodetel vähi-, seene- ja põletikuvastane toime. Niisiis on kaunviljad, seened, nisu ja marjad östrogeenirikkad. Naise kõige tervislikumaks roaks peetakse aga omletti sibula ja šampinjonidega. Kui sööte seda rooga mitu korda nädalas hommikusöögiks, saate kõik vajaliku hormonaalse tasakaalutuse sümptomite kõrvaldamiseks ja selle ennetamiseks.

Igapäevane režiim

Isegi kui keerled iga päev ringi nagu “orav rattas”, hoolitsedes pere ja töö eest, ära unusta kunagi ennast. Kui sa ei maga piisavalt, pea meeles, et see mõjutab sinu keha ja sul pole aega sellest taastuda. raske päev. Ööpäevas tuleks magada vähemalt 7 tundi, aga kui magada ei saa, siis pole vaja ennast piinata. Aidake end vanni lavendliga, klaasi piima meega, sooja tee, lemmiktegevuse või meeldiva muusikaga. Enne magamaminekut ei saa te probleemidele ja tööle mõelda, vastasel juhul ei saa te lõõgastuda, vastasel juhul olete oma mõtetega hommikuni, magamata silmagi.

Me seletame oma keha ja psüühika ilminguid sageli kui “hormoonide mässu”. Kummalisel kombel vastab üldlevinud arusaam nende ainete toimest enam-vähem meditsiinilisele seisukohale. Hormoonide mõju meie kehale on aga väga lai ja mõnikord me isegi ei mõista, et see või teine ​​protsess on seotud muutustega hormonaalses sfääris. Seega aitab hormoonide tõus kaasa järgmiste nähtuste arengule.

TSELLULIITI

Need on muutused nahaaluses rasvkoes, mis on iseloomulikud peamiselt naistele. Need tekitavad iseloomulikku pungilist nahka, mis meenutab apelsinikoort ning ilmuvad tuharatele, reitele, harvemini kõhule ja kätele. Tselluliiti esineb 80-95% naistest, mis on eelkõige tingitud nende hormonaalse profiili iseärasustest.

Peamised "apelsinikoore" provotseerivad tegurid on järgmised: pärilik eelsoodumus, halvad harjumused, ebatervislik toitumine, istuv eluviis elu. Tselluliidi tekkes võib aga olulist rolli mängida hormonaalsed häired mis on põhjustatud endokriinsete näärmete talitlushäiretest. Lisaks tekib tselluliit sageli hormonaalsete tõusuperioodide ajal: ligikaudu 15% juhtudest esineb see puberteedieas, 25% raseduse ajal ja pärast seda ning 15% menopausi ajal. See on tingitud asjaolust, et hormoonid mõjutavad tööd veresoonte süsteem, sealhulgas vere mikrotsirkulatsioon kudedes. Lisaks toimub neil keha jaoks kriitilistel perioodidel lokaalne kollageeni ja elastiini – nahale tugevust ja elastsust andvate ainete – sünteesi häire, mille tulemusena kasvab aktiivselt sidekude, millesse koguneb rasv ja ainevahetusproduktid. .

Naha struktuuri muutuste tõttu hormonaalse tasakaalutuse perioodidel võivad tekkida venitusarmid (striad).

ON AEG ARSTI JUURDE!

SIIN ON MÕNED MÄRGID VÕIMALIKUD ENDOKRIINSÜSTEEMI PROBLEEMID:

menstruaaltsükli häired;

raskused rasestumisel;

raske akne (eriti pärast 25 aastat);

märgatav kaalutõus ilma nähtava põhjuseta;

juuste väljalangemine või kinnikasvamine ebatüüpilistes piirkondades;

piimanäärmete valulikkus.

Et teada saada, milline on teie hormonaalne tase, peate võtma hormoonide vereanalüüsi.

See meditsiiniline nimi vinnid, mis mitte ainult ei riku välimus nahka, aga ka põletikuline haigus rasunäärmed. Selle peamine põhjus on hormonaalne tasakaalutus (meessuguhormoonide ülekaal). Näiteks teismeliste akne on põhjustatud loomulikust hormonaalsest tõusust, mis kaasneb sellega puberteet. Hormoonide mõjul kogus ja koostis rasu, mis põhjustab pooride ummistumist ja bakterite levikut. Enamikul juhtudel paraneb naha seisund pärast puberteeti. perioodil, aga kui akne teismelist väga häirib, on parem konsulteerida nahaarstiga.

Kahjuks võib selliseid hüppeid täheldada mitte ainult noorukieas, vaid ka küpsemas eas. Mees- ja naissuguhormoonide vahekorra muutumise tõttu muutub ka sekretsioon rasunäärmed, mis muudab naise naha rasusemaks ja põletikule kalduvamaks. Seega näitab 30-aastase naise akne sageli endokriin- või reproduktiivsüsteemi probleeme (hüpofüüsi, neerupealiste haigused, polütsüstiliste munasarjade sündroom jne). See tõsine põhjus põhjalikuks läbivaatuseks.

Steroidhormoonide (sugu)hormoonide taseme tõusu täheldatakse ka menstruaaltsükli viimases faasis. 70% naistest on akne perioodiline ilmnemine seotud menstruatsiooniga. Akne põhjuseks võib olla ka äkiline kunstlik muutus hormonaalses seisundis, näiteks abort.

DEPRESSION

Ekspertide sõnul põevad õrnema soo esindajad depressiooni sagedamini kui mehed.

Esiteks on see tingitud nende närvisüsteemi omadustest ja teiseks vaimne seisundÕiglane pool inimkonnast sõltub suuresti hormonaalsetest kõikumistest. Paljud naised tunnevad menstruaaltsükli teatud päevadel esinevaid põhjendamatuid meeleolumuutusi, ärrituvust või pisarat. Depressiivne emotsionaalne seisund võib naisega kaasneda raseduse ajal, pärast sünnitust (sünnitusjärgne depressioon) ja ka menopausi ajal. Enamikul juhtudel on sellised nähtused seletatavad naissuguhormoonide - östrogeeni - taseme langusega. Nad suhtlevad tihedalt "meeleoluhormoonide" adrenaliini ja serotoniiniga, mistõttu nende koguse vähenemine põhjustab paljudel naistel nn endogeenset (sisemist) depressiooni. Mõnikord ei saa naised sellest seisundist ise välja ning nad vajavad psühholoogi või psühhoterapeudi abi.

NAHAPROBLEEMID SEKSI PUUDUSEST?

Eksperdid lükkavad ümber levinud arvamuse, et akne on puudujäägi või liialduse tagajärg seksuaalsed kontaktid. Arstide sõnul ei ole see hüpotees siiani teaduslikult tõestatud.

SEKSOLOOGID SOOVITAVAD ARMASTADA HOMMIKUL

Kuigi meeste ja naiste keha pole veel täielikult ärganud, on hommikuti suguhormoonide hulk veres väga kõrge. See ületab normi 20-30%, nende liigsed põhjused erootilised unenäod. Nii et hommikust seksi peetakse kõige kirglikumaks. Armatsemiseks on aga soodne ka kella 21.00-22.00 vaheline tund - mõlema partneri elevus saavutab sel ajal haripunkti.

HORMONAALHÄIRETE TÕTTU KURJATEKS SATUMINE

Varem üritati noorte asotsiaalset käitumist seletada düsfunktsionaalsega perekondlikud asjaolud, halb seltskond ja televisiooni kahjulik mõju. Nüüd on Briti teadlased leidnud teismeliste kuritegevusele bioloogilise aluse: süüdi on hormonaalse regulatsiooni rikkumine. Selgus, et stressihormooni kortisooli madal tase julgustab teismelisi poisse halvasti käituma. Seega ei tõuka inimesi destruktiivsele käitumisele stress, vaid vastupidi, ohutundlikkus. Teadlased on jõudnud järeldusele: mida vähem vastuvõtlik stressile, seda agressiivsem on inimene.

VEGETOvaskulaarne düstoonia

Need on häired organismi veresoonkonna töös, mis põhjustavad kudede ja elundite hapnikupuudust. Vegetovaskulaarne düstoonia esineb üsna sageli - nii lastel (12-25%) kui ka täiskasvanutel (kuni 70%). Mõnikord areneb see ägedate ja kroonilised haigused, unepuudus, ületöötamine, vale režiim toitumine, mitmed stressid. Kuid reeglina on see hormonaalse tõusu tagajärg. VOD esineb eriti sageli teismeliste seas järgmistel põhjustel: erinevad kiirused lihas- ja südame-veresoonkonna süsteemide arendamine noorukieas. Hormoonide toime mõjutab veresoonte kontraktiilset funktsiooni, nende elastsust, mis põhjustab veresoonte seinte spasme või lõõgastumist. Sellega seoses võib õpilane kaevata pearingluse, iivelduse, peavalude üle; ja kuigi nooruses on sellised vaevused ajutised ja kahjutud, peab VOD-i all kannatav teismeline oma tervise suhtes ettevaatlik olema. Mis puudutab täiskasvanuid, siis enamik neist vegetovaskulaarne düstoonia See kulgeb aeglaselt, süvenedes väljaspool hooaega, samuti emotsionaalsete purunemiste, ülekoormuse või nõrgenenud immuunsusega. Inimesed pööravad sellele harva tõsist tähelepanu, kuid algusest peale VSD sümptomid lähedal esialgsed ilmingud aju ebapiisav verevarustus, see tähendab, et suureneb insuldi oht.

MASTOPAATIA

Meditsiinis tähistab see termin piimanäärme fibrotsüstilist haigust, millega kaasnevad muutused selle koes. Mastopaatia on põhjustatud ka ebahormonaalsest protsessist. Tegelikult on see epiteeli ebanormaalse suhte tulemus ja sidekoe. Selle taustal arenevad kõrvalekalded normist piimanäärmes suurenenud toodangöstrogeen või östrogeeni ja progesterooni tasakaalustamatus. IN mõningatel juhtudel mastopaatia võib põhjustada pahaloomuliste kasvajate arengut.

Haigus diagnoositakse ultraheli abil. Küll aga võib selle paljastada ka lihtne rinna palpatsioon (katsumine), mille käigus saab tuvastada piimanäärmes iseloomulikke tükke. Kui kahtlustate mastopaatiat, peate konsulteerima mammoloogiga, naiste piimanäärmete haiguste spetsialistiga.

ESIMENE Element

Kilpnääre on endokriinsüsteemi üks peamisi organeid, mis toodab suur hulk hormoonid. Selle organi normaalseks toimimiseks on vaja joodi. Statistika järgi on joodi, mida me tarbime, kolm korda vähem nõutav norm. Selle puuduse kompenseerimiseks on soovitatav süüa merevetikad, feijoa, jodeeritud sool, ja ka rakendada spetsiaalsed ravimid mis sisaldab seda mikroelementi.

HÜPOTENSIOON

See on kalduvus madal vererõhk(alla 100/60 mm Hg), mis tuleneb veresoonkonna toonuse nõrgenemisest. Kui veresooned on lõdvestunud (laienenud) olekus, aeglustub üldine vereringe kehas järsult, mis põhjustab hapnikunälg kõik elundid ja süsteemid, eelkõige aju. Selle tagajärjeks on nõrkus, peavalud, pearinglus ja isegi minestamine. Madala vererõhu põhjuseks on ka mõned füüsilised omadused, elustiil ja muud tegurid ning hormoonide mõju nende hulgas on kaugel viimane koht. Hüpotensioon on iseloomulik peamiselt noortele naistele. Eriti järsult langeb vererõhk kriitilised päevad või raseduse ajal. Hormonaalsed tõusud noorukieas on samuti täis kõikumisi.

SUUREMINE JUUSTE KASV VÕI KAOTUS

Juuste kasvu iseloom ja intensiivsus oleneb ka inimese hormonaalsest taustast. Näiteks, suurenenud kontsentratsioon androgeenid (meessuguhormoonid) naisorganismis provotseerivad karvakasvu suurenemist nendes piirkondades, kus algselt ei olnud juukseid üldse või väga vähe (näiteks ülal ülahuul, rinnanibude ümber, torso peal). Teisest küljest võib meessuguhormoonide ülekaal naistel põhjustada intensiivne juuste väljalangemine juuksed kasvavad peas. Seega on liigsete juuste või, vastupidi, nende väljalangemisega seotud probleemid hormonaalse tasakaalutuse otsene tagajärg.

MUUTUSED LIBIIDOS

Seksuaalne soov on keha keeruline ja väga ebastabiilne funktsioon, mis on allutatud kõige suuremale mõjule erinevaid tegureid nii füsioloogilist kui ka psühholoogilist laadi. Inimese hormonaalne taust mõjutab seda oluliselt. Asi on selles, et libiido on kontrolli all endokriinsüsteem. Ja kuigi reproduktiivne (lapse kandmise) funktsioon naise keha naissuguhormoonide poolt reguleeritud, naise libiido põhjustavad meessuguhormoonid, testosteroonid. Enamiku kaasaegsete teadlaste sõnul on testosterooni tase naise veres otseselt võrdeline tema seksuaalse sooviga. Siiski on ka arvamusi, mis vaidlustavad selle sõltuvuse.

4. Suurenenud higistamine une ajal

Hormoonide tasakaaluhäired põhjustavad sageli öösel liigset higistamist. Kõige sagedamini seisavad naised menopausi ajal selle probleemiga silmitsi.

Kui liigne higistamine täheldatud naistel rohkem noor, siis võib see viidata hüpertüreoidismile.Täpse diagnoosi seadmiseks on vaja pöörduda endokrinoloogi poole.

5. Muutused kehakaalus

Kui märkad ennast äkiline kaalulangus taustal hea söögiisu, siis võib see viidata endokrinoloogilistele haigustele nagu hüpertüreoidism või suhkurtõbi.

Kaalutõus võib esineda ka koos suhkurtõbi või kilpnäärme alatalitlus (hüpotüreoidism). Kui kaalumuutused on põhjuseta, peate konsulteerima arstiga ja tegema hormoonanalüüsi.

Lugeja küsimused

18. oktoober 2013, 17:25 Tere päevast Olen 50 aastane ja olen võtnud hormonaalse tasakaaluhäire tõttu juurde 10 kg.Soovin võtta kaalulangetamiseks normmassi kompleksi Ütle, kas see mõjub või on see raha raiskamine? Täname juba ette vastuse eest.

6. Suurenenud väsimus

Kilpnäärme patoloogiad põhjustavad suurenenud väsimus, väriseb kehas ja raskendab sooritamist füüsiline töö, nõuab minimaalne pingutus. Näiteks võib teil olla raskusi trepist üles ronimisel või väikeste koormate kandmisel.

7. Meeleolu kõikumine

Naise meeleolu sõltub suuresti tema hormonaalsest tasemest. Seega põhjustab menopausi või rasedusega seotud hormonaalne tasakaalutus sageli meeleolumuutusi. Naine võib kogeda hirmu, viha ja kontrollimatut ärevust. Reeglina hormonaalse taseme korrigeerimisel need sümptomid kaovad, kuid mõnel juhul võib osutuda vajalikuks psühhoterapeudi abi.

Arkadi Galanin

3 valitud

Kuidas hormoone "rahustada"? Oleme juba rääkinud, kuidas tagurdada naiste tsükkel teie koolituse huvides. Täna jätkame teemat naiste tervis ja saate teada, millised taimed aitavad lahendada probleemi, mis põhjustab aknet, juuste väljalangemist ja valulikke tsükleid.

Hormoone saab reguleerida ilma kasutamata retseptiravimid. Loodusravi kasutab ürte ja taimi, mis pakuvad kasulik mõju kehal. Nende lisamine oma dieeti võib aidata taastada hormonaalset tasakaalu ja vältida tervisega seotud tüsistusi, mis põhjustavad hormonaalset tasakaalustamatust.

Õitsev Sally (tulerohi) on ravimtaim, mis võib ravida juuste väljalangemist, seborröa, liigset näokarva või aknet. Ja need sümptomid tähendavad tavaliselt üht: liigset testosterooni kehas. Sellel põhinevad infusioonid rahustavad keha ja pärsivad muunduvat ensüümi meessuguhormoon temas aktiivne vorm dihüdrotestosteroon.

Apteegitill on ka östrogeeni ekvivalent. See aitab võidelda soovimatute karvadega seljale, kõhule või lõuale. Parandab jumet ja seisundit, mõjub positiivselt enesetundele. Muide, on oluline, et apteegitill põhjustab piimanäärmete suurenemist.

Maca Peruviana- See on eriti soodne taim naistele. Sadu aastaid on macat kasutatud loodusmeditsiinis keha tugevdamiseks ja tõhusa valuvaigistina. See töötab suurepäraselt süstemaatiliselt valu, samuti menopausiga seotud muutuste ajal. Vähendab hormoonide sekretsiooni, ennetab osteoporoosi, tugevdab hambaid, parandab meeleolu, leevendab vananemisnähte ja toimib loodusliku antidepressandina.

Hop aitab võidelda püsiva akne vastu. See sisaldab bioloogiliselt toimeaineid, mida nimetatakse fütoöstrogeenideks ja mis toimivad sarnaselt östrogeenidega. See kiirendab menstruatsiooni ilmumist või "pehmendab" menopausi. Humal aitab ka psoriaasi ravida. Muide, humalakäbide keetmine aitab stressi vastu ja garanteerib hea une!

Priimula reguleerib hormoonide funktsioone kilpnääre ja hormonaalne tase üldiselt. Priimula aitab inimestel võidelda kilpnäärme alatalitlusega ja tänu sellele taimele esineb PMS-i rohkem pehme vorm: Rinnad ei ole enam valulikud ega ülitundlikud ning ebamugavad krambid kaovad.

Aafrika ploom aitab tervendada eesnääret ja teisi naisi uroloogilised probleemid. See tööriist aitab põletiku vastu Põis ja sagedased sugulisel teel levivad infektsioonid. Ja millal regulaarne kasutamine Tuvikoort saab kasutada urogenitaaltrakti vastupanuvõime tugevdamiseks.

Tähelepanu: kõiki neid taimi tohib kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist ja annustamisskeemi järgimist.