Kuidas määrata oma vaimset seisundit. Kõige täpsem vaimse tervise test: mida näete

Nad väljendavad end aktiivselt kõigis oma eluvaldkondades, eelistades tegutseda, mitte istuda ühe koha peal ja muretseda selle pärast, mis nendega juhtuda võib.

Tavaliselt tekib suurenenud vaimne stress inimestel, kes satuvad raskesse elusituatsiooni või on sunnitud tegelema ebatavaliste tegevustega. Negatiivne psühholoogiline seisund võivad vallandada nii negatiivsed kui positiivsed kogemused.

Igal juhul mõjutab psühholoogiline stress füsioloogilised muutused kogu inimkehas ja põhjustab ka närvilisust vaimne seisund. Psühholoogilised probleemid põhjustab sageli suurt väsimust, üldine nõrkus, mitmesugused häired psüühika, tõsine ärevus ja kõikvõimalikud foobiad, madal enesehinnang, samuti pidev ebaõnnestumise ootus. Pikaajaline või üsna sageli korduv psühholoogiline stress võib isegi kaasa tuua rasked haigused psüühika, näiteks neuroosid või psühhoosid.

Kui hakkate seda märkama Hiljuti Kui olete muutunud liiga ärrituvaks või, vastupidi, teid tabab perioodiliselt depressioon või apaatia, peate mõtlema oma vaimsele seisundile. Ja spetsiaalselt välja töötatud psühholoogilised testid, näiteks allpool pakutav kutsetest, mis koosneb vaid kahekümnest küsimusest. Selle testi sooritades võib inimene olla kindel, et saab usaldusväärset teavet, kuna see põhineb tasakaalustamata psüühika kõige sagedamini esinevatel sümptomitel. Niisiis, milline on teie vaimne seisund? Tee see test ja saa teada!

Sinu psühholoogiline seisund – test piltidel

Väga lühike psühholoogiline test piltidel. Tema abiga saate määrata oma praeguse psühholoogilise seisundi ja saada Lühike kirjeldus iseloom. Selleks tuleb üheksa esitletud pildi hulgast valida üks, mis meeldib nii värvilt kui sisult teistest rohkem.

Klõpsake pildil sees Sel hetkel See meeldib sulle kõige rohkem nii värvi kui sisu poolest.

Tehke tasuta psühholoogilised testid -----

Kuidas psüühikahäiret varajases staadiumis ära tunda?

Enne testi tegemist haarake pliiats ja paber. Läbimisel kirjutage üles küsimuse number ja vastake.

• Rahutu.
• Kinnisideeks.
• Paranoiline.
• Liiga sageli olete oma maailmas.
• Kahe näoga.

• Püüad teha kõike ideaalselt.
• Oled liiga sageli hajameelne.
• Muretse selle pärast, mida teised sinu kohta ütlevad.
• Olge väikestest asjadest uskumatult põnevil.
• Oled masenduses.
• Mul ei ole mingeid erilisi omadusi.

10. Kas sul on teiste vastu vastuolulised tunded, täna armastad, homme vihkad?

12. Kas sul on vähe sõpru?

13. Kas sa kardad pühendumist?

15. Kas sa oled vaikne ja kinnine?

4. Rituaalid, numbritesse kiindumine, vajadus asju puudutada ja sageli ümber paigutada, järjekorra muutmine viitab obsessiiv-kompulsiivsele sündroomile (neuroosile).

Psühholoogilise seisundi testpilt

See kiire pilditest aitab teil oma meeleseisund praeguseks. Leppige kokku, et me ei saa alati aru, mis meie hinges toimub, miks meie tuju on halvenenud ja mida me tegelikult tahame.

Kutsume Sind oma sisemise psühholoogilise seisundi kohta juba praegu teada saama!

Vaadake hoolikalt kõiki pildil näidatud sümboleid. Valige igast sümbolirühmast (liikumine, rahulikkus, enesekindlus ja ebakindlus) see, mis teile meeldib. Lõpuks peate igast ruudust valima 4 sümbolit. Loendage saadud punktide arv ja lugege tulemust.

Testi tulemus

8-13 punkti. Praegu sinu oma sisemine olek, teie otsused ja teod sõltuvad suuresti teid ümbritsevatest inimestest. Võite kergesti kaotada südame ja teil on raske sundida end tegema midagi, mis teile ei meeldi. Olete mingilgi määral asjaoludest sõltumise staadiumis ja see on teie jaoks väga masendav.

14 kuni 20 punkti. Otsid oma teed, kuigi tegelikult lähed enamasti vooluga kaasa. Juhendab terve mõistus, oskavad endasse vaadata ja maailm ilma illusioonideta. Praegu on teid keeruline juhtida, kuna peate selgelt oma seisukohtadest kinni.

21 kuni 27 punkti. Usute, et teil on kõiges õigus ja elate õigesti, erinevalt paljudest teid ümbritsevatest inimestest. Olge oma saavutuste üle uhke. Hetkel on sinu elus mitu inimest, kellele sa järele annad. Kuid vaatamata sellele proovite ikkagi leida kompromissi oma vaadete ja hetkeolukorra vahel. Sa järgid oma instinkte ja intuitsiooni ning see aitab sind.

28-34 punkti. Näitate üles suurt visadust ja isegi kangekaelsust. Isegi kui sa mõistad, et eksid, on sul ikkagi väga raske oma positsioonist loobuda. Mida rohkem survet sulle avaldatakse, seda aktiivsemalt sa vastu hakkad.

35-40 punkti. Sind on raske milleski veenda. Oled sitke inimene, kes läheb oma eesmärgi poole, ükskõik mida. Mõnikord suudad mõtlemata sildu põletada, sest sa ei karda kaotada, mida hiljem enamasti kahetsed. Sul puudub paindlikkus ja intelligentsus.

Kas testi stenogramm vastas teie isiklikele tunnetele? Ootame teie kommentaare ja ärge unustage klõpsata nuppudel ja

Ainus

Meie alateadvuse jaoks sümboliseerib sinine värv rahulikkust ja soovi nirvaana järele.

Punane, vastupidi, sümboliseerib aktiivsust ja agressiooni, olgu terve või mitte.

Roheline on enesekindlus, kord, stabiilsus ja mõnikord isegi konservatiivsus.

Kuid alateadvus tajub endas muutuste soovi, kujutlusvõimet ja loovust kollast värvi.

Inimese psüühika iseloomulikud on kõik neli olekut, millest üks on mingil etapil ülekaalus. Kuid see etapp võib ootamatult muutuda, tuues endaga kaasa uue oleku.

Kiire psühholoogiline test

See graafiline psühholoogiline test aitab teil välja selgitada, kui enesekindel te olete, ja objektiivselt hinnata teie praegust psühholoogilist seisundit.

Vaadake neid 16 sümbolit hoolikalt. Ja igast rühmast vali välja üks, mis sulle esmapilgul kõige rohkem meeldis ja mis sind kõige paremini iseloomustab.

Arvutage saadud punktide arv.

Vastuvõetud numbrite dekodeerimine:

8-13 punkti.

14 kuni 20 punkti.

Püüad oma teed leida, kuigi praegu ujud aina rohkem vooluga kaasa. Suudab oma tegevust kriitiliselt hinnata. Seega ei saa teie ümber olevad inimesed teid mõjutada, kui neil pole teie jaoks piisavalt veenvaid argumente. Kui terve mõistus ütleb, et teie kaitstud seisukoht on teile kahjulik, siis võite sellest loobuda.

21 kuni 27 punkti.

28-34 punkti.

Sul on väga raske oma seisukohtadest ja põhimõtetest loobuda, isegi kui näed, et eksid. Mida rohkem keegi üritab sind mõjutada, seda tugevam on vastupanu. Kuid suure tõenäosusega ei peitu teie välise visaduse taga mitte niivõrd enesekindlus, kuivõrd hirm sattuda ebameeldivasse olukorda ja "iseendale tulekahju tekitada".

35-40 punkti.

Palun kirjutage kommentaaridesse, kas testi stenogramm langes kokku teie isiklike tunnetega, kas teile meeldis see psühholoogiline test?

Psühholoogid tuvastavad neli värvi, mis peegeldavad väga täpselt meie emotsionaalset seisundit: sinine, punane, kollane, roheline.

Meie alateadvuse jaoks sümboliseerib sinine värv rahulikkust ja soovi nirvaana järele. Punane, vastupidi, sümboliseerib aktiivsust ja agressiooni, olgu terve või mitte. Roheline on enesekindlus, kord, stabiilsus ja mõnikord isegi konservatiivsus. Alateadvus aga tajub kollasena muutuste soovi, kujutlusvõimet ja loovust. Inimese psüühikat iseloomustavad kõik neli seisundit, millest üks on mingil etapil ülekaalus. Kuid see etapp võib ootamatult muutuda, tuues endaga kaasa uue oleku.

Proovige enda ette laduda 4 nende värvidega kaarti ja valige see, mis teile hetkel kõige rohkem meeldib. See on teie praegune psühholoogiline seisund.

Valitud värv näitab, mida sa just praegu vajad: jookse krossi või lebage diivanil, korraldage oma korter ümber või istuge vaikuses.

Oletame, et valisite sinise, kuigi punane on teile alati meeldinud. Mida see tähendaks? Oled väsinud, oled väsinud igapäevasaginast, linnakärast, tahad minna puhkama, soovitavalt kõrbesaarele. Kuid saate aru, et need unistused ei täitu lähiajal. Mida teha? Proovige jääda "sinise" käitumise juurde, kuni olete vormi saavutanud. Ei mingit kiirustamist, ei mingit askeldamist ega tegevust, rahulik ja ainult rahulik.

Kui valite punase, proovige olla võimalikult aktiivne. Registreeru basseini või Jõusaal, Näiteks.

Kas valisid rohelise? On aeg oma elus asjad korda seada. Tee seda üldpuhastus majas lahendage kõik konfliktid perekonnas ja tööl, pidage kinni režiimist.

Kollane värv viitab sellele, et on aeg hakata looma: joonistama, luuletama, saviga voolima. Te ei leia oma võimetele kasutust ja tunnete seetõttu ebamugavust. Niipea, kui leiate selle, olete õnnelik!

Kuidas määrata oma vaimset seisundit? Test

Kuidas määrata oma vaimset seisundit? Test

Kuidas määrata oma vaimset seisundit? Test

Kas seal on mõni murettekitavad sümptomid kõrvalekaldumise märk?

Apaatia, desorientatsioon, üleerututus, põhjendamatu ärevus, depressioon ja hallutsinatsioonid iseenesest ei ole alati tõsise patoloogia põhjuseks.

Allolevat vaimse tervise testi saate teha veebis tasuta. See aitab kindlaks teha, kas teil on erinevate vaimsete häirete tunnuseid.

Sellest pole raske läbi pääseda. Online test võimaldab tuvastada häirete tunnuseid nagu piiriäärne olek, paranoia, sõltuvus, nartsissism, kinnisidee, skisoidne ja antisotsiaalne häire isiksus, aga ka ärevussündroom.

Küsimustele vastamine "jah" või "ei"

Peate vastama küsimustele jaatavalt või eitavalt. Vastus "jah" tähendab, et kogete sarnased tingimused või ideed on piisavalt pikad ja nad korduvad.

Arengutõuge vaimsed häired on võimetus toime tulla stressiga erinevates elusituatsioonid. Seetõttu näitab test pigem, millises suunas tuleks võtta meetmeid ebameeldivate sümptomite vältimiseks.

Peate vaatama mitte ainult tulemusi. Tasub pöörata tähelepanu olukorrale, millesse satute.

Test: 17 küsimust, mis paljastavad tõe

1. Kas sulle tundub, et teised inimesed jälgivad sind?

2. Kas teil on teatud rituaale, mida te kasutate, et rahustada teid tarbivat ärevust?

3. Teie ümber olevad inimesed ütlevad teile sageli, et:

Rahutu. Kinnisideeks. Paranoiline. Liiga sageli olete oma maailmas. Kahe näoga.

4. Kas sinus toimuvad muutused energias ja elujõus?

5. Kas teie ümber olevad inimesed ärrituvad sageli, kui sukeldute (lahkute) omaenda maailma?

6. Kordad erinevaid tegevusi rangelt määratletud arv kordi (näiteks võtad joogipurskkaevust täpselt 4 lonksu, loed näiteks 4-ni, enne kui hakkad midagi tegema).

7. Kas teie peopesad higistavad sageli ja tunnete kõhuõõnes laperdamist?

8. Kui keegi su elust kaob, kas arvad, et ta tegi seda meelega, et sind häirida?

9. Üks teie funktsioonidest:

Püüad teha kõike ideaalselt. Oled liiga sageli hajameelne. Muretse selle pärast, mida teised sinu kohta ütlevad. Olge väikestest asjadest uskumatult põnevil. Oled masenduses. Mul ei ole mingeid erilisi omadusi.

10. Kas sul on teiste vastu vastuolulised tunded, täna armastad, homme vihkad?

11. Kas sa teed endale kahju, et end paremini, rahulikumalt tunda?

12. Kas sul on vähe sõpru?

13. Kas sa kardad pühendumist?

14. Kas tunnete end mõnikord hüperaktiivsena ja ajate end hulluks?

15. Kas sa oled vaikne ja kinnine?

16. Kas jätad vahele erinevaid üritusi, sest sa ei saa kellegagi suhelda, kas arvad, et nad kuulavad sind pealt?

17. Kas teil on vajadus asju puudutada? Kui te ei suuda teda rahuldada, kas muutute äärmiselt rahutuks?

Tulemused: maania või tähelepanupuudulikkus?

Kui vastasite testis vähem kui kahele küsimusele jaatavalt, on teie vaimne seisund täiesti normaalne. Olenevalt sellest, millistele küsimustele vastasite jaatavalt, võib see viidata järgmistele kõrvalekalletele.

1. Tähelepanu puudumisest annavad märku soov olla omas maailmas, hajameelsuse rünnakud, keskendumisvõimetus ja vastumeelsus vastutust võtta.

2. Kui inimene tunneb end kas hästi või halvasti, tunneb kas piiritut kaastunnet või seletamatut vaenulikkust inimeste vastu, vihastab teadmata põhjustel ja muretsemine selle pärast, mida teised arvavad, enesevigastamine (näiteks enda vigastamine, kriimustamine), need on maniakaal-depressiivse psühhoosi tunnused.

3. Kui inimene väldib rahvarohked kohad, talle tundub, et teda jälgitakse või kuulatakse pealt, need on paranoia tunnused.

4. Rituaalid, numbritesse kiindumine, vajadus asju puudutada ja sageli ümber paigutada, järjekorra muutmine viitab obsessiiv-kompulsiivsele sündroomile (neuroosile).

Ja veel, ainult testi läbimisest ei piisa! Oluline on vaadata tulemusi tervikuna. Kui olete oma seisundi pärast tõsiselt mures, mis tundub teile ebatavaline, on mõistlik konsulteerida spetsialistiga.

Ta suudab täpselt diagnoosida ja määrata sobiva ravi. Kliinikus või riigihaigla seda saab teha tasuta.

Kui see juhtub kliiniline häire, see ei kao iseenesest. Selliste haiguste vastu võitlemisel on vaja professionaalset tuge ja abi.

Suhete, õnne ja edu psühholoogia » Esitage küsimus

Inimese psühholoogiline seisund ja selle komponendid

Inimese käitumist mõjutavad teatud aja jooksul toimunud tegurid. Neid seostatakse vaimsete protsesside omaduste ja samade isiksuseomadustega, mis toimusid konkreetsel tunnil. Pole kahtlust, et ärkvelolekus olev inimene erineb oluliselt unenäos olevast. Samuti tuleks eraldada kained inimesed purjus inimestest ja õnnelikud inimesed õnnetutest. Seetõttu on inimese psühholoogiline seisund väga liikuv ja dünaamiline.

See sõltub täielikult vaimsetest protsessidest ja vaimsetest omadustest, kuna sellised psüühika parameetrid on varustatud lähedaste suhetega. Vaimsed seisundid on tugev mõju vaimsete protsesside läbiviimiseks. Kui neid iseloomustab sagedane kordamine, omandavad nad stabiilsemad omadused, muutudes isiksuseomaduseks.

Vaimse seisundi määramine

Kaasaegses psühholoogias on vaimne seisund suhteliselt iseseisev isiksusepsühholoogiat iseloomustav aspekt. Vaimset seisundit tuleks mõista kui definitsiooni, mida psühholoogia kasutab indiviidi vaimse seisundi määratlemiseks suhteliselt stabiilse komponendina. Mõiste "vaimne protsess" loob omamoodi eristuse psüühika dünaamilise hetke ja "vaimse vara" vahel. Seda iseloomustab indiviidi psüühika stabiilne avaldumine ja selle kinnistumine isiksuse struktuuris.

Sellega seoses toimib inimese psühholoogiline seisund teatud ajahetkel stabiilse tunnusena. vaimne tegevus. Tavaliselt tähendab see mõiste teatud tüüpi energiaomadusi, mille näitajad sõltuvad inimese aktiivsusest, mida ta oma tegevuse käigus avaldab. Nende hulka kuuluvad jõulisus, eufooria, väsimus, apaatia ja depressioon.

“Poleks üleliigne esile tõsta teadvuse seisundit, mis määrab peamiselt ärkveloleku taseme. See võib olla uni, hüpnoos, uinumine ja ärkvelolek.

Kaasaegne psühholoogia läheneb hoolikalt stressitingimustes oleva inimese psühholoogilisele seisundile äärmuslikes olukordades, mis nõuavad kiirete otsuste tegemist, näiteks sõjalises olukorras, eksamite ajal. Ta näitab ka suurenenud huvi kriitilistesse olukordadesse, mida võib pidada sportlaste stardieelseteks seisunditeks.

Psühholoogiliste seisundite mitmekomponentne struktuur

Igal psühholoogilisel seisundil on oma füsioloogilised, psühholoogilised ja käitumuslikud aspektid. Seetõttu koosneb psühholoogiliste seisundite struktuur paljudest erineva kvaliteediga komponentidest:

• füsioloogiline tase määratakse pulsatsioonisageduse ja vererõhu järgi;
• motoorset sfääri väljendavad suurenenud hingamisrütm, näoilmete muutus, vestluse läbiviimisel hääle tooni ja tempo tõus;
• emotsionaalne piirkond on varustatud positiivsete või negatiivsete kogemustega;
• kognitiivne sfäär loob teatud loogilise mõtlemise, täpne prognoos eelseisvad sündmused ja võime kontrollida keha seisundit;
• käitumistase mõjutab tehtud toimingute täpsust ja õigsust, aga ka nende vastavust olemasolevatele vajadustele;
• teatud vaimse seisundi kommunikatiivne tase sõltub suhtluse olemusest, milles teised inimesed osalevad, võimest kuulata vestluskaaslast ja mõjutada teda adekvaatsete eesmärkide püstitamise ja saavutamise kaudu.

Uurimistöö tulemuste põhjal võib väita, et teatud psühholoogilised seisundid tekivad tegelike vajaduste alusel, mis toimivad süsteemi kujundava tegurina.

Sellest järeldub, et tänu optimaalsed tingimused väliskeskkond vajadused saab kiiresti ja lihtsalt rahuldada. See käivitab positiivsete seisundite, nagu rõõm, inspiratsioon, rõõm ja imetlus, ilmnemise. Omakorda psühholoogilised haigused võib tekkida vähesest rahulolust (või selle puudumisest), teatud soovist, mis viib inimese psüühika negatiivsesse seisundisse.

Sõltuvalt tekkiva seisundi omadustest muutuvad peamised näitajad radikaalselt psühholoogiline meeleolu inimene, mis hõlmab tema suhtumist, ootust, tundeid. Niisiis, armastav inimene jumaldab ja idealiseerib oma kiindumusobjekti, kuigi tegelikult ta sellistele näitajatele ei vasta. Teisel juhul näeb vihases olekus inimene teist inimest eranditult mustades toonides ja isegi teatud loogilised argumendid ei suuda tema seisundit mõjutada.

Psühholoogid ütlevad, et kui sooritate teatud toiminguid ümbritsevate objektidega või sotsiaalsed rajatised, mis kutsuvad esile ühe või teise psühholoogilise seisundi (näiteks armastuse või vihkamise) suurenenud aktiveerumise, siis saab inimene teatud tulemuse. See võib olla kahepoolne (st negatiivne) või võimaldab inimesel mõista vajadust, mida tema vaimne seisund vajab.

Kuidas määrata oma psühholoogilist seisundit

Kui arvate, et tunnete ennast hästi, siis eksite sügavalt. Kuidas teada saada oma psühholoogilist seisundit täna? Ma räägin teile Vidicori meetodist.

See osutus minu jaoks suureks abiks. Lühiajalise teraapia või korrigeerimise mõttes on see minu jaoks jumala kingitus. Saan kindlaks teha väga kiiresti, ilma töömahukate testideta

inimese omadused, et teda selles valdkonnas orienteeruda ametialane tegevus. Tema isiklik, psühho-emotsionaalne seisund antud tegevusprotsessi jaoks ja psühho-emotsionaalne seisund selle reaalsusperioodi jaoks.

Tema, ajutine, ettekujutus antud eluperioodist (%): minevik, tulevik ja olevik ning millised raskused inimese ees seisavad. Soovitused koheseks jooksvaks arendusperioodiks koos parandusega samal ajal.

õppida tundma oma tegelikku mina;

avastada oma varjatud võimed;

välja selgitada oma tugevad ja nõrgad küljed;

õppida end enesekindlalt tundma;

õppige end teistega mitte võrdlema;

ja lõpuks tunnistage end ainuõigeks.

Ainus asi, mille nimel siin elus tasub võistelda, on enda parandamine.

Kindlasti ei saa te ennast adekvaatselt hinnata, seda enam, et keegi teist kaldub ennast rohkem hindama, kuid erinev märk+ või -.

Ärge kuulake teiste arvamusi, reeglina kipuvad nad teid kas väga meelitama või, vastupidi, sokli allapoole langetama.

Kardad või ei taha, võib-olla pole sul aega professionaali poole pöörduda ning ennast võimalikult sügavalt ja paremini tundma õppida.

Siis on see tehnika teie jaoks.

3 võimalust ennast tundma õppida.

• See, kes ma olen, tähendab seda, kes ma olen üksi olles, minu sisemine mina – õppeprotsessis päritud ja omandatud võimete kompleks, prioriteedid, tunded, fantaasiad, soovid. Minu olemine.

"Zen Master lahkus Kennedy lennujaamast. Ooteruumi oli kogunenud palju rahvast - kas ilm ei sobinud lendamiseks või midagi muud. Saalis hulkus ringi reporter, kes küsis kõigilt sama küsimust, nagu praegu moes. Küsimus oli: "Mis on teie jaoks kõige vastikum asi maailmas?" Nad vastasid, mida – tuumasõda, naise reetmine... Muidugi ei saanud reporter budistlikust mungast mööda minna ja esitas talle oma küsimuse. Meister kuulas reporterit ja küsis temalt: "Kes sa oled?" - "Noh, ma olen John Smith, sellise ja sellise ajalehe reporter..." - "Ma saan aru, aga kes sa oled?" - "Noh, ta on ikkagi mees!" - "See on ka selge, aga kes sa oled?" Reporterile jõudis lõpuks kohale, et ta tegi isegi suu lahti. Siis ütleb meister: "See on kõige vastikum asi maailmas - sa ei tea, kes sa oled?"

• See, mis mul on, on minu omand, see, mis mul on. Riided kuluvad. Maja hakkab vananema. Auto roostetab. Õnn tuleb ja läheb. Oma vara haprust illustreerib kõige paremini anekdoot.

Märgates targa ja kuulsa rabi kasinat varandust – ja olles sügavalt pettunud tema lihtsast elustiilist, mis ei sobinud tema ülemaailmsele kuulsusele – küsis turist rabilt ebaviisakalt:

Härra, kas see on kõik, mis teil on?

Rabi naeratas, osutas turisti kohvrile ja küsis:

Kas see on kõik, mis sul on?

Muidugi," vastas turist, "aga ma olen alles teel."

• See, kuidas ma välja näen, on teiste arvamus minust. Tavaliselt me ​​ei mõtle sellele, kuidas teised meid näevad. Millise isana või emana ma oma lastele paistan? Kuidas töökaaslane mind tajub?

Need on lihtsad küsimused.

Kuid kerguse taga peitub raske ülesanne.

See aitab kindlaks teha teie praeguse meeleseisundi. Leppige kokku, et me ei saa alati aru, mis meie hinges toimub, miks meie tuju on halvenenud ja mida me tegelikult tahame.

Kutsume Sind oma sisemise psühholoogilise seisundi kohta juba praegu teada saama!

Vaadake hoolikalt kõiki pildil näidatud sümboleid. Valige igast sümbolirühmast (liikumine, rahulikkus, enesekindlus ja ebakindlus) see, mis teile meeldib. Lõpuks peate igast ruudust valima 4 sümbolit. Loendage saadud punktide arv ja lugege tulemust.

Testi tulemus

8-13 punkti. Hetkel oleneb sinu sisemine seisund, sinu otsused ja teod suuresti ümbritsevatest inimestest. Võite kergesti kaotada südame ja teil on raske sundida end tegema midagi, mis teile ei meeldi. Olete mingilgi määral asjaoludest sõltumise staadiumis ja see on teie jaoks väga masendav.

14 kuni 20 punkti. Otsid oma teed, kuigi tegelikult lähed enamasti vooluga kaasa. Te juhindute tervest mõistusest ja suudate ennast ja ümbritsevat maailma illusioonideta vaadata. Praegu on teid keeruline juhtida, kuna peate selgelt oma seisukohtadest kinni.

21 kuni 27 punkti. Usute, et teil on kõiges õigus ja elate õigesti, erinevalt paljudest teid ümbritsevatest inimestest. Olge oma saavutuste üle uhke. Hetkel on sinu elus mitu inimest, kellele sa järele annad. Kuid vaatamata sellele proovite ikkagi leida kompromissi oma vaadete ja hetkeolukorra vahel. Sa järgid oma instinkte ja intuitsiooni ning see aitab sind.

28-34 punkti. Näitate üles suurt visadust ja isegi kangekaelsust. Isegi kui sa mõistad, et eksid, on sul ikkagi väga raske oma positsioonist loobuda. Mida rohkem survet sulle avaldatakse, seda aktiivsemalt sa vastu hakkad.

35-40 punkti. Sind on raske milleski veenda. Oled sitke inimene, kes läheb oma eesmärgi poole, ükskõik mida. Mõnikord suudad mõtlemata sildu põletada, sest sa ei karda kaotada, mida hiljem enamasti kahetsed. Sul puudub paindlikkus ja intelligentsus.

Kas testi stenogramm vastas teie isiklikele tunnetele? Ootame teie kommentaare ja ärge unustage klõpsata nuppudel ja

Tihti nalja pärast või enesetundmise eesmärgil vastame psühholoogilistele testidele... vahel oleme lihtsalt sunnitud tööle kandideerides neile vastama... miks siis mitte mõista psühholoogilise testimise saladusi?

Psühholoogiline test nr 0 Vastuse kallutatus(Ma arvan, et see test on üldiselt kõige olulisem)
Kui te ei tea, kuidas sellistele küsimustele õigesti vastata, on teie psühholoogiline testimine täiesti mõttetu:
See juhtub sinuga halb tuju?
Kas sa vahel eksid?
Mõnikord teete vigu?
Kas juhtub, et solvad oma lähedasi?
Kas juhtub kunagi, et sa ei suuda keskenduda?
Mõnikord ei jõua kõike teha?
Kas teil on halbu päevi?
==============
Kui vastate sellistele küsimustele mitte rohkem kui 1-2 korda? See tähendab, et sul on kalduvus enda kohta tõtt mitte rääkida – ja see tähendab, et sa ei pruugi tööle kandideerides läbida isegi vestlust psühholoogiga... see tähendab, et sa ei ole enda suhtes objektiivne... see tähendab, et psühholoogilistele testidele on üldiselt mõttetu vastata! Valetate liiga sageli ja teie testitulemused on sageli kallutatud.

Psühholoogiline test nr 1. Sinu lemmikvärvid - test Luscher
Peate kaardid korraldama erinevad värvid järjekorras, alustades kõige meeldivamast kuni ebameeldivamani. Mida see tähendab? See test eesmärk on kindlaks teha emotsionaalne seisund. Iga kaart sümboliseerib inimese vajadusi:
punane värv - vajadus tegutseda

kollane - vajadus pürgida eesmärgi poole, lootus
roheline - vajadus ennast kehtestada;
sinine - vajadus kiindumuse, püsivuse järele;
lilla - põgenemine reaalsusest;
pruun - vajadus kaitse järele;
must - depressioon.
Kaartide paigutus tähendab järgmist: kaks esimest on inimese püüdlused, 3 ja 4 on asjade tegelik seis, 5 ja 6 on ükskõikne suhtumine, 7 ja 8 on antipaatia, allasurumine.
Võti testi jaoks: esimesed neli peavad olema punane, kollane, sinine, roheline- mis järjekorras täpselt, pole nii oluline. Kaartide järjestamine originaalilähedaselt loob portree sihikindlast, tegusast inimesest

Psühholoogiline test nr 2. Joonistamise tund
Teil palutakse joonistada maja, puu, inimene. Mida see tähendab? Arvatakse, et nii saab inimene oma enesetunnetust maailmale demonstreerida. Selles psühholoogilises testis on oluline iga detail: joonise asukoht lehel (asub keskel, proportsionaalne joonis näitab enesekindlust), kõigi objektide ühtne kompositsioon näitab inimese terviklikkust, millist tüüpi objekt on kuvatakse.
Samuti on oluline see, mis kõigepealt joonistatakse: maja - turvalisuse vajadus, inimene - enesekinnitus, puu - vajadus elutähtsat energiat . Lisaks on puu püüdluste metafoor (tamm - enesekindlus, paju - vastupidi - ebakindlus); inimene on metafoor sellest, kuidas teised inimesed end tajuvad; maja on metafoor inimese enesetaju kohta (loss on nartsissism, räsitud onn on madal enesehinnang, rahulolematus iseendaga).
Võti: Teie joonis peaks olema realistlik ja proportsionaalne. Et näidata oma seltskondlikkust ja valmisolekut töötada meeskonnas, ärge unustage järgmisi üksikasju: tee verandale (kontakt), puu juured (ühendus meeskonnaga), aknad ja uksed (lahkus ja avatus), päike (rõõmsus), viljapuu(praktilisus), lemmikloom (hoolitsemine).

Psühholoogiline test nr 3. Lugu
Teile näidatakse pilte, mis kujutavad inimesi erinevates elusituatsioonides ja palutakse kommenteerida: mis toimub; millest inimene mõtleb; miks ta seda teeb?
Mida see tähendab? Piltide tõlgenduse põhjal on võimalik kindlaks teha inimese juhtivad elustsenaariumid ehk teisisõnu “kes teeb haiget, see räägib sellest”. Arvatakse, et inimene projitseerib piltidel olevad olukorrad oma ellu ja paljastab oma hirmud, soovid ja maailmavaate. Nii et näiteks kui pildil on näha inimest nutmas või naermas, siis eeldatakse, et seda kommenteerides räägite oma rõõmu või kurbuse põhjustest.
Võti: Peate oma vastuseid kontrollima ja pilte võimalikult positiivselt tõlgendama.

Psühholoogiline test nr 4. Blob - Rorschachi test
Teile näidatakse pilte vormitust plekist (tavaliselt sümmeetrilisest) ja palutakse teile öelda, mida näete. Mida see tähendab? See psühholoogiline test on mõneti sarnane eelmisega, see paljastab ka teie tõelise suhtumise maailma. Piltide positiivne tõlgendus (näiteks suhtlevad inimesed) räägib sinust kui aktiivsest, seltskondlikust, positiivne inimene, negatiivne (blotis nägite koletist, ohtlikku looma) näitab, et teil on palju põhjendamatuid hirme või sügav stress.
Võti: kui seostate pilti millegi selgelt negatiivsega, kommenteerige seda neutraalselt. Näiteks ärge öelge: "Ma näen inimesi vaidlemas", vaid öelge: "Inimesed suhtlevad emotsionaalselt."

Psühholoogiline test nr 5. IQ test

Teil palutakse vastata mitmele erineva suuna küsimusele (40 kuni 200) teatud aja jooksul (alates 30 minutist) - alates matemaatika ülesandeid enne loogika mõistatused. Mida see tähendab? Need psühholoogilised testid on mõeldud nn intelligentsuskoefitsiendi määramiseks. Kuigi nende tõhususes on üha enam kahtlust (kui inimene madal jõudlus- see ei tähenda tingimata, et ta on rumal, võib-olla on kastist väljas mõtlemine või ta on lihtsalt tähelepanematu), on testid säilitanud ja suurendanud oma populaarsust aastaid. Eysencki IQ-testid on kõige levinumad.
Võti: Olge nii ettevaatlik kui võimalik, trikiküsimusi on palju. Kui aeg hakkab otsa saama ja küsimusi on veel palju, ärge jätke neid vastuseta, kirjutage vastused juhuslikult üles, küllap arvate midagi.

================
Kui lähed tööle kandideerides teste, olge vestlusel rahulik... kuid ärge olge ükskõikne – teie motivatsioon peaks olema olemas, kuid see ei tohiks skaalal minna...

Kõige tähtsam! Ärge keskenduge üldse testidele.
Mida ebatavalisem sa oled, mida originaalsemaks arvad, seda vähem räägivad testid sinu kohta tõtt.
Õpetajad sisse Keskkool Füüsik Einsteini ja leiutaja Edisonit peeti vaimselt alaarenenud...
Kes neid õpetajaid nüüd mäletab... ja kellel osutus lõpuks õigus?

Kuidas psüühikahäiret varajases staadiumis ära tunda?

Kas mõni murettekitav sümptom on märk kõrvalekaldest?

Apaatia, desorientatsioon, üleerututus, põhjendamatu ärevus, depressioon ja hallutsinatsioonid iseenesest ei ole alati tõsise patoloogia põhjuseks.

Allolevat vaimse tervise testi saate teha veebis tasuta. See aitab kindlaks teha, kas teil on erinevate vaimsete häirete tunnuseid.

Sellest pole raske läbi pääseda. Veebitest võimaldab tuvastada selliste häirete tunnuseid nagu piiripealne seisund, paranoia, sõltuvus, nartsissism, kinnisidee, skisoidne ja antisotsiaalne isiksusehäire, aga ka ärevussündroom.

Küsimustele vastamine "jah" või "ei"

Peate vastama küsimustele jaatavalt või eitavalt. Vastus "Jah" tähendab, et olete kogenud sarnaseid seisundeid või ideid piisavalt kaua, et neid korrata.

Psüühikahäirete kujunemise tõukejõuks on võimetus tulla toime stressiga erinevates elusituatsioonides. Seetõttu näitab test pigem, millises suunas tuleks võtta meetmeid ebameeldivate sümptomite vältimiseks.

Peate vaatama mitte ainult tulemusi. Tasub pöörata tähelepanu olukorrale, millesse satute.

Test: 17 küsimust, mis paljastavad tõe

Enne testi tegemist haarake pliiats ja paber. Läbimisel kirjutage üles küsimuse number ja vastake.

1. Kas sulle tundub, et teised inimesed jälgivad sind?

2. Kas teil on teatud rituaale, mida te kasutate, et rahustada teid tarbivat ärevust?

3. Teie ümber olevad inimesed ütlevad teile sageli, et:

• Rahutu.
• Kinnisideeks.
• Paranoiline.
• Liiga sageli olete oma maailmas.
• Kahe näoga.

4. Kas sinus toimuvad muutused energias ja elujõus?

5. Kas teie ümber olevad inimesed ärrituvad sageli, kui sukeldute (lahkute) omaenda maailma?

6. Kordad erinevaid tegevusi rangelt määratletud arv kordi (näiteks võtad joogipurskkaevust täpselt 4 lonksu, loed näiteks 4-ni, enne kui hakkad midagi tegema).

7. Kas teie peopesad higistavad sageli ja tunnete kõhuõõnes laperdamist?

8. Kui keegi su elust kaob, kas arvad, et ta tegi seda meelega, et sind häirida?

9. Üks teie funktsioonidest:

• Püüad teha kõike ideaalselt.
• Oled liiga sageli hajameelne.
• Muretse selle pärast, mida teised sinu kohta ütlevad.
• Olge väikestest asjadest uskumatult põnevil.
• Oled masenduses.
• Mul ei ole mingeid erilisi omadusi.

10. Kas sul on teiste vastu vastuolulised tunded, täna armastad, homme vihkad?

11. Kas sa teed endale kahju, et end paremini, rahulikumalt tunda?

12. Kas sul on vähe sõpru?

13. Kas sa kardad pühendumist?

14. Kas tunnete end mõnikord hüperaktiivsena ja ajate end hulluks?

15. Kas sa oled vaikne ja kinnine?

16. Kas jätad vahele erinevaid üritusi, sest sa ei saa kellegagi suhelda, kas arvad, et nad kuulavad sind pealt?

17. Kas teil on vajadus asju puudutada? Kui te ei suuda teda rahuldada, kas muutute äärmiselt rahutuks?

Tulemused: maania või tähelepanupuudulikkus?

Kui vastasite testis vähem kui kahele küsimusele jaatavalt, on teie vaimne seisund täiesti normaalne. Olenevalt sellest, millistele küsimustele vastasite jaatavalt, võib see viidata järgmistele kõrvalekalletele.

1. Tähelepanupuudulikkusest räägib soovist olla omas maailmas, hajameelsuse rünnakutest, keskendumisvõimetusest, soovimatusest vastutust võtta.

2. Kui inimene tunneb end kas hästi või halvasti, kogeb kas piiritut kaastunnet või seletamatut vaenulikkust inimeste vastu, vihastab teadmata põhjustel ja muretseb teiste arvamuste pärast, kahjustab ennast (näiteks teeb endale haiget, kriimustab), maniakaal-depressiivse psühhoosi tunnused.

3. Kui inimene väldib rahvarohkeid kohti, talle tundub, et teda jälgitakse või kuulatakse pealt, see on paranoia tunnused.

4. Rituaalid, numbritesse kiindumine, vajadus asju puudutada ja sageli ümber paigutada, järjestuse muutmine, viitavad obsessiiv-kompulsiivne sündroom (neuroos).

Ja veel, ainult testi läbimisest ei piisa! Oluline on vaadata tulemusi tervikuna. Kui olete oma seisundi pärast tõsiselt mures, mis tundub teile ebatavaline, on mõistlik konsulteerida spetsialistiga.

Ta suudab täpselt diagnoosida ja määrata sobiva ravi. Seda saab teha kliinikus või riiklikus haiglas tasuta.

Kui esineb kliiniline häire, siis see iseenesest ei kao. Selliste haiguste vastu võitlemisel on vaja professionaalset tuge ja abi.
Autor: Maria Ariel