Лечението със студ се нарича криотерапия и се практикува от дълго време. Трудове по медицина, познати ни от древни времена, съдържаха описание на прототипа на съвременната криотерапия, когато болният орган беше покрит с лед и залят със студена вода. Японски ревматолози вече са доказали днес, че ниската температура действа като упойка на болната става. Чрез постепенно намаляване на охлаждащата среда беше възможно да се постигне удивителен ефект и да се възстанови здравето на терминално болни пациенти.

В наши дни ставите се лекуват със студ, използва се с превантивна цел, и за укрепване имунна система. Студът активира скритите ресурси на тялото, които помагат в борбата с болестите.

Ще имаш нужда:

Ефектът на студа върху ставата

Ефектът от много ниски температури причинява краткотрайно изгаряне на кожата, което рефлексивно засяга такива системи на тялото като имунната, ендокринната и нервната.

Студените процедури започват стабилизиране хормонални нива, стимулират активирането на метаболитните процеси и настъпва активирането на защитните механизми.

Болките в ставите също могат да бъдат излекувани със студ, но само за начална фазазаболявания. След като измине много време след появата на болката, трябва да работите с Вашия лекар, за да определите и премахнете основната причина за заболяването с помощта на лекарства.

Лекарите се заинтересуваха, когато в някои случаи пациентите с болни стави успяха да се възстановят без употребата на лекарства. Лекарите забелязаха, че в мразовити условия за пациенти с ревматоиден артрит, им носи полза. Установено е, че стабилно притъпяване на болката поради възпаление настъпва след замразяване на болната става за няколко минути.

Студените сесии трябва да се провеждат на всеки два дни. Дванадесет сеанса на студено лечение са достатъчни, за да се намали възпалението и да се премахне болката.

В засегнатата от заболяването става се възстановява кръвообращението и обмяната на веществата. някои модерни клиникивече оборудвани с криосауни. По този начин се лекуват раменни стави и други стави, засегнати от хронична артроза.

Лечението със студ най-често се използва от спортните лекари.

Отлични резултати от лечението могат да бъдат постигнати чрез използване комплексно въздействиена възпалени стави, когато лечението с лекарства е подкрепено от енергични физическа тренировкаи лечение на настинка.

Локалната криотерапия е показана при наранявания, неврология и ревматология. Сега хората са се убедили в несъмнената полза от лечението на ставите със студ.

Скорошни експерименти подкрепиха мнението на физиолозите, че краткотрайното излагане на студ произвежда протеин на стрес в тялото, който предпазва вътрешни органиот онкологични и исхемични заболявания.

Това означава, че кратките студени процедури ще помогнат за облекчаване на болката в ставите и гърба и освен това ще предотвратят значителна сумазаболявания.

Противопоказания

Студената терапия само върху засегнатата става не вреди на никого. Но въздействието на студа върху цялото тяло е вредно за пациенти с хипертония и исхемична болестсърца. Някои хора имат склонност да се появяват.

За да облекчите болките в ставите, можете да си направите собствена охлаждаща опаковка.

За това ще ви трябва:

• Сол 4 с.л.
• Вода 1л

Разредете 4 супени лъжици сол (готварска или морска) в 1 литър вода и сложете във фризера. След замразяване на разтвора, той трябва да бъде смачкан. След това едно от парчетата се поставя в целофаново пликче и се увива в плат. След това можете да нанесете върху болната става.

Приложение

Нанесете студения компрес върху възпалената става, кожататази област трябва да стане розова. И това е естествено. При охлаждане кръвоносните съдове се разширяват и кръвта нахлува на повърхността на кожата. След като кожата се зачерви, трябва да направите пауза за 10 минути и сега да загреете зоната. По време на тази кратка пауза кожата трябва да възвърне обичайния си цвят. След това трябва отново да приложите студения компрес, докато кожата се зачерви. След завършване на сесията на криотерапия трябва да осигурите изолация на болното място за дълго време.

Ако искате да увеличите въздействието на криопакета, можете да разширите състава на разтвора, като добавите отвара към него лечебно растение, мед или глина.

Който е показан при заболявания на опорно-двигателния апарат, включително възпаление на ставите. При ревматоиден артрит има симптоми на болка, подуване на тъканите и дисфункция на ставите. По време на криосауна ниската температура облекчава болката и облекчава подуването. Криотерапия при ревматоиден артрит е допълнителен методлечение, което има свои собствени правила. Но има и противопоказания за процедурата.

Криопроцедурата може да се предписва не само за, тя е ефективна при възпалителни и деструктивни заболявания, включително ставите. Излагането на засегнатата област на студ стимулира процеса на възстановяване на увредените тъкани, ускорява тяхната регенерация и метаболизъм. Благосъстоянието на пациентите се подобрява значително.

Криотерапията при артрит или артроза включва краткотрайно излагане на ниска температура върху засегнатата област или цялото тяло. В първия случай ние говорим заза местната техника с лед, въглероден двуокисили хелий. Общата криопроцедура се извършва в специална кабина, като се използва течен азот като източник на ниска температура.

Рязкото понижаване на телесната температура и последващото й затопляне подобряват защитните механизми на организма. Това спомага за засилване на борбата срещу патологични промени, укрепване регенеративни процеси. Всичко това е изключително важно за артрита, който може да доведе до различни усложнения.

Положителният ефект от лечението се наблюдава само след няколко процедури. При тежко протичане на заболяването могат да се извършат от 1 до 3 сесии за един ден. Приблизителният курс на студено лечение на ревматоиден артрит е от 10 до 30 процедури на месец. За да се предотвратят заболявания и общо здравословно състояние 1 криосауна на седмица е достатъчна.

Предимствата на криопроцедурата за артрит включват следното:

• стимулиране на притока на кръв към засегнатата област;
• предотвратяване на стагнацията на кръвта и подобряване на микроциркулацията;
• подобрение биохимичен съставкръв;
• насищане на тъканите с кислород;
• активиране на имунната защита;
• възстановяване на засегнатите тъкани, подобряване на храненето на хрущяла.

Това води до значително намаляване болкав областта на ставата и подуване на периартикуларните тъкани. Общото благосъстояние и настроението се подобряват, човек усеща прилив на енергия.

Включването на криотерапия в режима на лечение на ревматоиден артрит и артроза ви позволява да поддържате състоянието на тялото по време на лечение с лекарства. В допълнение към директния ефект върху засегнатата става, техниката помага на пациента да се отърве от неприятните съпътстващи прояви на заболяването. Умората преминава, цветът на кожата се подобрява, зачервяването и подуването на периартикуларните тъкани изчезват.

Показания за лечение на настинка

• артроза;
• ревматоиден и;
• травматични наранявания - навяхвания, фрактури, изкълчвания и натъртвания;
• Болест на Бехтерев.

Студеното лечение е показано за пациенти в рехабилитация и постоперативен период. Ефективно е да се комбинира криосауната с други методи на физиотерапия, включително масаж, електрофореза, терапевтични упражненияи плуване. В същото време е по-добре да не провеждате криотерапия и топлинни процедури в един и същи ден.

Когато процедурата не може да се извърши

Криосауната е противопоказана в следните случаи:

• остри инфекциозни и възпалителни заболявания различни органии системи;
• дихателна вирусни инфекции, грип;
• прояви на интоксикация от различен произход;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• увреждане на кожата;
• психично заболяване;
• клаустрофобия (в случай на обща криотерапия);
• епилепсия и конвулсивен синдром;
• алергия към студ.

Лечението със студ също е противопоказано по време на бременност и деца под 5-годишна възраст. Преди да се предпише процедурата, тялото се изследва, за да се идентифицират възможните противопоказания.

Метод на студено лечение

Има локална (локална) и обща криотерапия. В първия случай ниската температура засяга директно болната става.

Локална криотерапия

Локалната студова терапия се провежда с помощта на кубчета лед, ледени апликации и локални бани. Могат да се използват и синтетични криопакове и специални газове, които се пръскат върху повърхността на кожата.

Съществуват следните противопоказанияпри локално излагане на студ:

• нарушение на периферното кръвоснабдяване и микроциркулация;
• облитерираща форма на ендартериит;
• непоносимост към студ;
• Болест и синдром на Рейно;
• общи противопоказания за физиотерапия.

Може да се извърши локална процедура за лечение на деца и възрастни хора, но с намаляване на времето на излагане на студ и по строги показания.

Обща криосауна

Подготовката за процедурата включва редовна и въздушна баня. Това е необходимо, за да се изпари влагата от повърхността на кожата и да се нормализира изпотяването.

При обща процедурастудът засяга цялата повърхност на тялото. Пациентът влиза в криосауната, инсталацията се включва и в кабината се подава течен азот за 2-3 минути. В резултат на това температурата пада до -130 градуса. Главата на човека е разположена навън, така че пациентът да може да диша въздух със стайна температура.

Краката на пациента се покриват със специална кърпа, а ръцете се поставят в ръкавици. Първата сесия може да продължи не повече от 1 минута, всеки ден времето се увеличава с половин минута, докато достигне 3 минути.

Техниката е противопоказана за лечение на деца под 5 години и възрастни хора. Не е възможно да се извърши подобна процедура у дома, но може да се замени с обикновена студена баня. Това също има противопоказания и изисква предварителна консултация със специалист. Криосауната е особено ефективна сутрин след лека закуска.

Както показват прегледите на пациентите, след обща криосауна благосъстоянието се подобрява, усеща се прилив на енергия, умората, сънливостта изчезват и психо-емоционалният фон се нормализира. Процедурата помага да се отървете от безсънието, характерно за пациенти с ревматоиден артрит. Нарушенията на съня се причиняват от силна болка в ставите през нощта и сутрин.

Как да лекувате ставите при настинка у дома

Процедурата у дома може да се използва за облекчаване на болки в ставите. Повечето по прост начине обливане със студена вода. Преди да си легнете, трябва да накиснете ставите си за няколко минути с помощта на маркуч за душ или друг контейнер. Тази процедура ще ви помогне да се отървете от болката през нощта. Също студена водаще помогне за облекчаване на умората и ще се почувствате по-енергични, особено ако разтриете крайниците си с хавлиена кърпа след обливане.

При ревматоиден артрит се препоръчва комбиниране на студено с упражнение. За да направите това, нанесете студен компрес върху ставата или я залейте с вода за 3 минути. След това трябва да изпълните набор от терапевтични упражнения за поне 5 минути.

Как да се лекува артрит със студ у дома:

• пакет с лед или охладена нагревателна подложка се прилага върху засегнатата област за 3 минути;
• бавно разтрийте кожата с кубчета лед за 2-3 минути;
• върху ставата се налага парцал, навлажнен със студена вода.

В домашни условия процедурата продължава не повече от 5 минути, след което кожата се обтрива добре с кърпа. Обикновено след процедурата кожата се зачервява, което показва прилив на кръв. В този момент се активира процесът на възстановяване на тъканите на увредената става.

Заключение

За разлика от затоплянето на болната става, студеното е по-безопасно – няма опасност от разпространение на възпаление и инфекция. Ниската температура действа директно върху причинителя, като намалява възпалителния процес. Но преди да използвате техники за криотерапия, особено у дома, трябва да се консултирате с лекар.

Предписаната криотерапия за стави не замества традиционни методилечение, но подобрява терапевтичен ефекти спомага за подобряване на състоянието на пациента чрез осигуряване на аналгетични и хондропротективни ефекти. Резултатът от тази процедура е прекратяване на болките в ставите и забавяне на процеса на разграждане на увредените тъкани. Криотерапията позволява да се намали дозата на лекарствата и съответно техните странични ефекти.

Какво е?

Криотерапията е физичен методлечение, което се основава на принципа на въздействието на ниските температури върху отделни органиили цялото тяло.

Този вид лечение е изобретен през 70-те години на миналия век в Япония и е станал широко популярен сред хората с хронични болестиставите. Японски лекари са открили, че при излагане на тялото на прекомерен студ, пациентите с ревматоиден артрит се движат по-добре и забелязват намаляване на болката в рамките на няколко часа. Най-разпространеният метод в криотерапията за бърз спадтелесна температура, това е използването на газообразни пари на течен азот - течност без цвят, мирис и цвят с точка на кипене -195,8 С.

IN в някои случаилечение на ставите с азот дава положителни резултати, което не може да се постигне дори с помощта лекарства. След лечение със студ някои хора изпитват незабавно облекчаване на болката, докато други изпитват положителни ефектислед няколко часа или дни. Криотерапията на ставите е аналгетична и противовъзпалителна процедура, при която се осъществяват:

• повишено кръвообращение;
• възстановяване на микроциркулацията в тъканите;
• връщане на еластичността на мускулите и връзките;
• повишаване на имунитета;
• подобряване на метаболизма;
• общоукрепващ ефект върху всичко функционални системитяло.

Как действа азотът?

Човешкото тяло е самонастройваща се система, която реагира в отговор на определена ситуация. Дори при малки дози от студов стимул, той е способен да преструктурира и да стартира серия от информационни механизми, които включват саногенетични (възстановителни) реакции. Когато тялото е изложено на студ, се активират фини биохимични или физикохимични процеси, предизвикващи промени в ензимно-протеиновите клетъчни структури, което от своя страна допринася за генерирането на медиатори на метаболитни реакции и засилване на възстановителните процеси.

Беше отбелязано, че такава защитна физиологична реакция на охлаждане осигурява противовъзпалителен и аналгетичен ефект при пациенти с ставни заболявания. Това се случва поради следните причини:

• студът забавя предаването на нервните сигнали, което води до облекчаване на болката;
• ниските температури активират производството химически веществакоито намаляват чувствителността към болка;
• Криотерапията намалява възпалението, което е основната причина за болката.

Показания

Лечение течен азотмного ефективен при ставни заболявания. Смята се ниско травматичен метод, спомага за по-бързото възстановяване и консолидиране на резултатите от лечението. Аналгетичният ефект на процедурата се счита за важен фактор за нейното приложение при всяка форма на полиартрит: остър и хроничен, инфекциозен и неинфекциозен, както и при следните заболявания, като:

• артроза, по-специално артроза на колянната става;
• остеоартрит с и без тежък синовит;
• увреждане на меките периартикуларни тъкани: тендинит, теносиновит, миотендинит, бурсит;
• болест на Бехтерев;
• наранявания.

Провеждане на процедурата

За подобряване на здравето на ставите се използват два вида криотерапия:

• Общата е физиотерапевтична сесия, по време на която студът засяга цялата повърхност на човешкото тяло.
• Локално е въздействието на студа специално върху болните места.

За лечение в стационарни клиники се използват криогенни апарати, в които температурата може да се понижи до минус 130-180 градуса по Целзий. Критична температуранамалението се определя индивидуално за всеки пациент. Преди процедурата пациентът поставя чорапи на краката си и ръкавици на ръцете си. Пациентът се намира в кабината, след което там се подава поток от течен азот. Продължителността на първата сесия е около 30 секунди. При следващите процедури времето, прекарано в камерата, постепенно се увеличава до максимум 3 минути. У дома стационарната криогенна единица може да бъде заменена с потапяне във вана със студена вода, обливане или къпане в студена вода.

Традиционната медицина препоръчва използването на лед за ставите за намаляване на болката, облекчаване на възпалението, лечение на наранявания и стимулиране на имунната, нервната и ендокринна системав борбата с болестта. Достига високи резултатив комбинация с традиционни методилечение и практически няма противопоказания. Често се използва от спортисти. Може да се направи самостоятелно у дома или в болница с помощта на специално оборудване.

Полза и ефективност

Втвърдяването на ставите има редица предимства:

• подобрява метаболитните процеси в организма;
• повишава имунитета;
• помага при болки в тялото;
• облекчава симптомите на заболявания на опорно-двигателния апарат;
• бори се с възпалението;
• подобрява кръвообращението.

Високата ефективност на криотерапията за стави е възможна само с начални етапиболест.

Студената вана ще помогне за облекчаване на силната болка в ставите.

При силна телесна болка и нараняване студена баня, компрес с лед или сняг помага за премахване на синдрома и облекчаване на състоянието на пациента. Тази техника не е приложима като единствено средство за борба с болестта, но е ефективна в комбинация с опции за лекарствалечение. Понижаването на температурата има благоприятен ефект върху ставите, възстановява подвижността им и улеснява живота на пациента.

Принцип на действие

Внезапното охлаждане на тялото причинява изгаряне, което преминава бързо и не причинява вреда на тялото. Поради това се стимулира притока на кръв и защитна систематялото, неговите резерви се активират. В същото време функционалността на хормоните се променя, студът стимулира баланса на фона и активира нервна система. При замразяване нервни клеткифокусирайте се върху внезапна промяна в температурата, която причинява синдром на болка. Регулира процеса на компресия и отпускане на кръвоносните съдове, което ускорява регенерацията на увредените тъкани. Ефектът от криотерапията е локален.

Показания за лечение на ставите със студ

Тази процедура е добра при навяхвания.

• артроза;
• артрит;
• наранявания;
• синини;
• навяхвания;
• ставна киста;
• ревматизъм;
• хигрома;
• полиартрит;
• подуване;
• мускулен спазъм;
• лумбаго.

Лекарите съветват използването на краткотрайно замразяване (2-3 минути), ако се появи болка, свързана със ставни или скелетни проблеми. Възпалителни процесив тялото на пациента може да предизвика предписване на криотерапия. Ефективността на процедурата зависи от правилната техника, така че преди да използвате такава терапия, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Как се извършва процедурата криотерапия?

Замразяването може да се използва независимо у дома, като в този случай се използва студена вода или лед, или медицински кабинети. Можете да правите компреси със сух сняг или замръзнала течност, като ги налагате за 3 минути. към зоната силна болка. Има специални хладилни устройства, които позволяват повече професионално нивоизвършват криотерапия. Раменни ставилекувани в лечебни заведения, където има „студена сауна“, чиято температура на водата е -150 градуса. Използвайте не повече от веднъж на 2-3 дни. Продължителността на курса е средно 12 дни, но често това са индивидуални показатели.