Противозачатъчни хапчета, които не ви напълняват - списък с най-добрите нехормонални лекарства за жени. Подобрявате ли се от противозачатъчни хапчета? Отговаряме подробно

Изглежда, че нищо не се е променило в диетата, но дънките казват обратното? Не бързайте да се паникьосвате. Може вече да сте в състояние да идентифицирате причината за наддаването на тегло и да можете да се отървете от нея.

Възможни причини за наднормено тегло: Топ 8

Прием на лекарства

Редовна употреба на големи количества антибиотици и имуномодулаториможе да доведе до намаляване на детоксикационните функции, до ферментопатия, до намаляване на усвояването на храната, което неизбежно допринася за наддаване на тегло. Също така лекарства като орални контрацептиви, хормонални средства, стероиди, бета-блокери за сърдечни заболявания и хипертония, антидепресанти и антипсихотици.

Ако забележите наддаване на тегло, докато приемате лекарства, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. В никакъв случай сериозните лекарства не трябва да се „отменят“ или „предписват“ сами - това може да причини сериозни увреждания на здравето, тъй като много лекарства трябва да се приемат на курсове, намалявайки или увеличавайки дозата.

Запомнете: лекарството за отрова се различава само по доза. И само добър лекар може да избере правилно тази доза.

Яденето на солени храни

Като правило, ако човек злоупотребява с продукти, съдържащи високо количество сол(особено ако приема такава храна вечер), тогава един ден кантарът може да го изплаши с внезапно наддаване с няколко килограма. На първо място, това може да бъде забелязано от тези, които имат увреждане водно-солевия метаболизъм, има склонност към подуване и пастозност на долните крайници.

Факт е, че излишната сол задържа вода в тялото (един допълнителен натриев йон „дърпа“ 16-18 водни молекули върху себе си!).

А излишната вода в тялото означава оток, увеличен артериално налягане, риск от инфаркти и инсулти, забавено елиминиране на токсините, забавен метаболизъм на мазнините.

За да избегнете това, достатъчно е да ограничите приема на сол до 2 г на ден, което ни е физиологична норма. След 15 часа е по-добре като цяло да сме на безсолна диета, тъй като в продуктите, които консумираме на ден, с балансирана диетадостатъчно сол и така нататък.

Чувствителност към млечния протеин казеин

Има категория хора, които имат непоносимост към казеин. Може да се изрази не само в присъствието алергични реакции, проявяваща се при консумация на храни, съдържащи казеин (кефир, сирене, извара), но и в склонност към задържане на течности. Това се наблюдава при 8-12% от населението.

Използване на метод за изследване на влиянието стъпка по стъпка различни продуктивърху тялото, можете да изключите продукти, съдържащи казеин, които очевидно допринасят за задържане на течности в тялото.

Непоносимостта към казеин може да се определи чрез тестване на имуноглобилин G4 (диагностичен метод хранителна непоносимостчрез наличието на специфични антитела в кръвта на човек, което прави възможно диагностицирането дори на скрити форми на хранителни алергии).

След като идентифицира продуктите, които този моментнедостатъчно или напълно не се възприемат от тялото и като ги елиминирате от диетата, можете да решите проблема наднормено тегло.

Колебания в менструалния цикъл

трептения менструален цикълвлияе най-пряко върху колебанията в теглото. През първата половина на цикъла телесното тегло, като правило, „изчезва“. На 5-7-ия ден от цикъла има период на идеално тегло.

И след овулацията, от 13-ия до 15-ия ден, теглото започва да се увеличава и достига своя апогей до 26-28-ия ден.

Наддаването на тегло се дължи на натрупаната течност в лутеалната фаза, както и поради мазнините и минералните соли. И ако бременността не настъпи, тогава заедно с началото на цикъла наднорменото тегло започва да изчезва.

За да осигурите минимално наддаване на тегло през втората половина на цикъла, на първо място, не се поддавайте на повишен апетит.

Ако имате страст към сладкото, ограничете се.

Например можете да се „защитите“ с препарати с хром или да замените „агресивните“ сладкиши с продукти, които имат сладък вкус(торта - за сушени плодове, захар - за мед).

И не яжте плодове след 16.00 часа (преди този час панкреасът е активен и може да реагира адекватно, като отделя инсулин на бързо покачваненивото на кръвната захар). След 16.00 часа от сладките се допускат само 30 г черен шоколад.

Чувствителност към глутен

Глутенът е група протеини, които се съдържат в семената на житни растения: пшеница, ръж, овес. Подобно на брашното, глутенът е провокатор на неконтролирано наддаване на тегло - за тези, които имат непоносимост към глутен.

За определяне на индивидуалната чувствителност към глутен е необходимо, както и при млечния протеин казеин, да се изследва по метода на имуноглобулина G4.

Продължителността на изследването е 5-7 дни.

Ако резултатите от анализа изключват голяма група продукти, съдържащи глутен, се препоръчва да се проведе контролно изследване след 4 месеца.

Както обикновено, след 6 месеца се провежда последващо изследване. Препоръчва се анализът да се повтаря през първите две години, на всеки шест месеца или година.

Липса на пълноценен сън

Научните изследвания показват, че ако човек не спи 2-3 часа всяка нощ в продължение на една седмица, тогава нивото на инсулин в кръвта му се оказва постоянно по-високо от нормалното - а нивото на захарта, естествено, е постоянно по-ниско .

Това създава условия за развитие инсулинова резистентност(намалена чувствителност на тъканите към действието на инсулина), а в бъдеще може да доведе до захарен диабетТип II.

Ако заспите след полунощ или имате лош, периодичен сън поради хроничен стрес, след което от 23.00 ч. до 02.00 ч. се съкращава фазата на активно разграждане на мазнините. В резултат на това липсата на процес на възстановяване по време на сън намалява метаболитните процеси. И това не само предотвратява нормализирането на теглото, но и допринася за придобиването на излишни килограми.

Недостатъчен прием на течности

Водата е основното превозно средство, участващи в процеса на извеждане на токсините и продуктите от разграждането на мазнините от тялото. И се изисква много. Към човешкото тяло 30 грама чиста (кладенец, изворна, бутилирана артезианска) вода на килограм телесно тегло на ден са необходими и достатъчни. Трябва да пиете вода редовно през целия ден и никога да не забравяте за това.

Ако водата е вътре междуклетъчно пространствоне е достатъчно, тогава освобождаването на отпадъчни продукти от мастните клетки става трудно. Метаболитните процеси се забавят, разграждането на мазнините се блокира.

Това означава, че загубата на тегло става невъзможна - напротив, теглото може да "пълзи" нагоре. Моля, обърнете внимание, че чисто естествена водане може да замени никоя напитка.

Чаят, кафето и другите напитки съдържат калории и следователно не са течност, а храна за нас.Следователно е погрешно да се мисли, че като се пие, да речем, литър плодова напитка на ден и литър чиста вода, пиете достатъчно течности.

Състояние на стрес

Стресова ситуацияможе да доведе до хормонални нарушенияи водят до наддаване на тегло. Ето защо е важно да се поддържа не само физическото, но и психическото здраве. В крайна сметка причината за придобиване наднормено теглов преобладаващата част от случаите - раздор в душата.

Вътрешният конфликт създава напрежение и безпокойство клетъчно ниво, улавя килограми излишни мазнини, токсини и разпадни продукти в мастната тъкан, което кара хроничния стрес да „изяжда“.

Ето защо е важно да се идентифицират психологическа причинанаддаване на тегло (това може да е неудовлетвореност от вашата среда, отношения със семейството, приятели и колеги; неудовлетвореност от работата; внезапен проблем, който трябва да бъде разрешен) и се опитайте да се отървете от тази причина.Запомнете - всичко е във вашите ръце!публикувани

Ако имате въпроси, задавайте ги

P.S. И не забравяйте, че само променяйки съзнанието си, ние променяме света заедно! © еконет

Противозачатъчните са разговорен термин за хормонална контрацепция.

В допълнение към тях има:

трансдермални пластири;
инжекции;
вътрематочни устройства;
импланти.

Всички тези начини за предотвратяване нежелана бременностосвобождават определени хормони. След като прочетете мнения за контрацептиви хормонални хапчета, много хора не знаят дали могат да се страхуват от наднормено тегло след употребата им?

Контрацептивна ефективност

Ефективността на оралната контрацепция зависи от вида на лекарството (едно- или двукомпонентен), редовността на употреба, употребата на други лекарства и индивидуални характеристикиконкретна жена.

Хормоналната контрацепция е много ефективна в сравнение с други методи за контрол на раждаемостта.

Едновременно списък странични ефектипротивозачатъчните хапчета са много дълги. Сред тях е увеличаването на телесното тегло, което според изследванията се получава при използване на всякакъв вид хормонална контрацепция.

Въпреки това много пациенти говорят за наддаване на тегло точно след приема на хапчетата.

Противозачатъчните таблетки са орална хормонална контрацепция. често срещано име, която включва набор от лекарства. Те са разнообразни по състав и съотношение на хормони - прогестини и естрогени.

Има 2 вида:

еднокомпонентни таблетки, съдържащи само естрогени (например етинил естрадиол)
двукомпонентни - включват както етинил естрадиол, така и гестаген.

При това от гледна точка на сходството ендокринна системаобвързан естествен цикължени се освобождават едно-, дву- и трифазни лекарства.

Възможно ли е да наддадете на тегло след приема на хапчето?

Дамите, приемащи противозачатъчни, се страхуват от наддаване на тегло, което може да бъде причинено от задържане на вода в тялото, повишен апетит и намален метаболизъм на мастната тъкан. Този страх от големи дози хормони, които могат да провокират затлъстяване, е напълно оправдан.

Експертите твърдят, че употребата на орална хормонална контрацепция не влияе значително върху наддаването на телесно тегло. Някои проучвания установяват, че такова наддаване на тегло е настъпило в самото начало на употребата на наркотици.

Това се отнася както за еднокомпонентните, така и за двукомпонентните лекарства и се дължи на факта, че лекарствата от ново поколение съдържат все по-малко хормони. Това също намалява броя на страничните ефекти.

Същият ефект се наблюдава при използване на др хормонални контрацептивикато лепенки или импланти.

Единственото изключение от тази група лекарства са гестагените, прилагани интравенозно, които водят до наддаване на тегло.

Противозачатъчни хапчета и наддаване на тегло

Причина за наддаване на тегло при употреба противозачатъчниможе да бъде:

Неправилно хранителни навици+ повишен апетит.Може би преди приема на орални контрацептиви диетата на жената е била с високо съдържание на наситени мазнини, прости захарии прекалено преработени храни и това нямаше ефект върху фигурата й. С употребата на противозачатъчни хапчета апетитът се увеличава, но навикът да се следи количеството храна не. Тази ситуация може да ви изненада с наддаване на тегло. За да контролирате количеството храна, която приемате, започнете да броите приема и приема на калории и ако не надвишавате нормата си, стройно тялоще остане при вас.
Задържане на значително количество вода в тялото, което пряко влияе върху наддаването на тегло. Този фактор се улеснява от аналог на хормона прогестерон, който често се среща в противозачатъчните хапчета. Допълнителен ефект има и излишната сол в храната. Отокът може да изглежда като наддаване на тегло и да добави 1 до 4 кг към телесното ви тегло. Преди важно събитие можете да вземете диуретици и излишна водаще изчезне бързо. Въпреки това, този метод не трябва да се злоупотребява, тъй като влияе негативно на електролита и воден баланстялото и може да причини сърдечни проблеми.
Нередности в работата хормонална система . Ако всички предишни опции са абсолютно изключени, трябва да обърнете внимание на условието щитовидната жлеза. Ако функцията му е нарушена, освен наддаване на тегло, косата пада, умствената активност намалява и се появява сънливост, което също се отразява на ниската подвижност и допринася за наднорменото тегло. При прием на ОК този проблем може да стане по-изявен и наддаването на тегло да се ускори. В този случай определено трябва да се консултирате с лекар.
Лекарството не е подходящо за индивидуални хормонални нива. Но дори и при това развитие на събитията теглото не трябва да се увеличава с повече от 3-4 кг.

Контрацептиви, които не влияят на теглото

Преди да започнете курс на орални контрацептиви, е необходимо да се консултирате с гинеколог, който ще извърши всички необходими изследванияи изследвания и въз основа на резултатите и състоянието на хормоналната система ще Ви предпише подходящи ОК. конкретна женаи абсолютно няма да повлияе на теглото й.

Възможен списък с лекарства:

Ниска доза– Ярина, Жанин, Тризистон. Не е подходящ за тийнейджъри.
Микродозиран- Линденет, Мерсилон, Логест. Предназначен за млади хора нераждали женикоито имат редовен сексуален живот.
Мини-хапче– Charozetta, Exluton. Контрацепцията е подходяща за тези, които нямат редовен полов живот.

Тези и други ОК трябва да се използват само според инструкциите и предписанието на лекар.

Има ли контрацептиви, които ви карат да отслабвате?

Има и контрацептиви, които освен основната си функция нормализират хормонален фонв случай, че е нарушена.

Има следните противозачатъчни хапчета за отслабване:

Регулон - подходящ само за тези, които са преживели бременност;
Novinet - таблетките се предписват, ако жената никога не е била бременна;
Regividon се предписва само ако жената има заболявания на пикочно-половата система.

Има ли една жена хормонални проблеми, може да се определи само от лекар след преглед на тестовете. В никакъв случай не трябва да приемате противозачатъчни хапчета сами за отслабване, в противен случай може да има обратен ефект.

Някои заболявания могат да бъдат излекувани само с помощта на хормонални лекарства, но щом чуете тази дума от лекаря, веднага си представяте как телесното ви тегло се увеличава и настроението ви пада. Това плаши мнозина и в резултат на това те отказват да приемат лекарството и всичко това поради невярна информация, която се разпространява в медиите.

Митове или истина?

Хормоните само вредят на тялото. Тази информация не е вярна, хормоните действат на тялото като другите конвенционални лекарства и също имат свои собствени странични ефекти.
Трябва да вземете хормони, които вашата сестра или приятелка вече са изследвали. Още един мит. Такива лекарства трябва да се предписват само от лекар, това важи и за противозачатъчните хапчета. Преди назначаването ви трябва да се подложите на преглед и да преминете всички тестове.
Ако пиеш хормони със сигурност ще се оправиш. Само част от това твърдение е вярно, тъй като хормоните влияят на апетита, но при някои той намалява и наднормено теглоте не се страхуват. Първоначално е невъзможно да разберете как точно ще ви повлияе лекарството, просто трябва да го опитате.
Хормоналните лекарства не се екскретират от тялото. Това не е вярно, тъй като след като лекарството влезе в тялото, то се разпада почти мигновено и след известно време се елиминира от тялото. Например, противозачатъчните хапчета се елиминират от тялото след един ден, поради което трябва да се приемат ежедневно.
Сред конвенционалните лекарства могат да се намерят алтернативи на хормоните. Това е мит. Има и такива тежки заболявания, при които е необходимо да се използват само хормони.

Защо се предписват хормони?

Много хора смятат, че се предписват само хормони, но това не е така. Проблеми, с които хормоните могат да помогнат за справяне:

нередовен цикъл;
проблеми с щитовидната жлеза;
преждевременна менопауза;
заболявания на яйчниците и матката;
силно болезнени периоди;
проблеми след раждане;
проблемна кожа, Например, тежък обрив;
много косми по тялото и т.н.

Оправдан страх

Съвременната медицина е толкова развита, че рискът от натрупване на излишни килограми е минимален. Когато използвате хормонални лекарства, трябва да наблюдавате състоянието на тялото си и дори при най-малко отклонение от нормата, трябва да се консултирате с лекар. Може би лекарството, което приемате, не е подходящо за вашето тяло и трябва да бъде сменено. Правилно избраното лекарство не трябва да причинява подобни явления.

Правила, които трябва да се спазват, за да не напълнеем от хормоните

Вашето тегло трябва да се следи ежедневно.
Внимавайте какво ядете.
Упражнявай се редовно.
Ако искате да ядете, това не означава, че трябва да ядете торта, заменете я с ябълка.
Понякога причината за появата на излишни килограми е излишната вода в тялото. Ето защо, след като се консултирате с Вашия лекар, можете да пиете билкови диуретични чайове.

По време на употребата на хормонални лекарства се препоръчва да се ограничи консумацията на:

Сега имате всичко необходимата информация, което ще ви позволи да поддържате теглото си и да не натрупвате излишни килограми, докато използвате хормонални лекарства.

Противозачатъчните хапчета са едно от ефективни средстваконтрацепция. Освен че предпазват от нежелана бременност, те нормализират хормоналните нива и подобряват функцията на яйчниците. Под тяхно влияние цикълът се стабилизира и менструацията става безболезнена.

Много жени, преди да започнат да го приемат, питат: възможно ли е да наддадете на тегло от контрол на раждаемостта? Някои видове хапчета всъщност могат да предизвикат увеличаване на теглото с 2-5 кг. Но ако лекарството е избрано правилно, като балансирате диетата си, можете да се отървете от тези килограми за няколко месеца, когато тялото се адаптира към приема на лекарството.

Действие ОК

Като приема хапчета, жената получава вещества, които са аналози на нейните хормони. В същото време мозъкът сигнализира, че концентрацията на хормони в тялото е достатъчна и на яйчниците не се дава команда да произвеждат свои.

Веществата, влизащи в кръвта, в зависимост от вида си, предизвикват няколко процеса, които пречат на бременността.

Естрогенът (той провокира наддаването на тегло) има следния ефект:

Той предотвратява узряването на яйцеклетката, което води до липса на овулация.
Нарушава секреторните процеси в матката. В резултат на това лигавицата набъбва и имплантирането на ембриона става невъзможно.
Започва обратното развитие жълто тяло, който след овулация произвежда хормон, който подготвя тялото за бременност - прогестерон.

Прогестин:

Предотвратява растежа на ендометриума, покриващ маточната кухина, което прави невъзможно имплантирането на ембриона.
Намалява активността на веществата, които насърчават оплождането на яйцата.
Променя състава цервикална слуз, който затваря шийката на матката, правейки я непропусклива за спермата.
Блокира секрецията на хормони, отговорни за овулацията.
Намалява контракциите на матката и фалопиеви тръби, предотвратявайки движението на яйцето по тях.

Следователно противозачатъчните хапчета са много ефективни. И дори да настъпи овулация, бременност няма да настъпи.

Защо напълнявам?

Отначало беше ОК повишено съдържаниеестроген - 50 мкг. И поради метаболитни нарушения, след няколко месеца прием на хапчетата, жената откри, че е наддала. Най-често мазнините се натрупват по корема.

В съвременните лекарства количеството на хормона е намалено повече от 2 пъти. Това ви позволява да избегнете сериозни странични ефекти. Но дори и сега има оплаквания, че след като започнете да приемате противозачатъчни хапчета, теглото започва да се увеличава. Това може да се дължи на следните причини:

оток. Естрогенът забавя отстраняването на течности от тялото, причинявайки натрупването им. Ако теглото ви се е увеличило с 1-2 кг, започнете да пиете диуретични чайове.
Неправилно избрани хапчета. Не можете самостоятелно да вземете решение относно приема на ОК въз основа на съвета на вашата сестра или приятел. Всеки има свое тяло и това, което е подходящо за един, може да навреди на друг. Може да причини здравословни проблеми и разстройства хормонален баланс. Само гинеколог може да предпише контрацептив след преглед.
Повишеният апетит е страничен ефект на всички контрацептиви. Ето защо е важно да се уверите, че изгаряте не по-малко калории, отколкото ядете. активно изображениеживот. Благотворно влияниеще осигури спортни дейности. На жената се препоръчва да следва диета и да ограничи въглехидратите и мазнините.
Здравословни проблеми. Приемате ли лекарства, предписани от Вашия лекар, спортувате достатъчно, храните се умерено, нямате отоци, но теглото Ви продължава да расте? Посетете ендокринолог за преглед на щитовидната жлеза. Един от характерни симптоминеговата дисфункция - повишено телесно тегло без видима причина.

Рязкото увеличаване на телесното тегло над 5 кг е причина да се консултирате с лекар. Той ще оцени състоянието ви и ще ви предпише други лекарства.

Дори ако всичко е наред, когато приемате противозачатъчни, трябва да посещавате гинеколог веднъж на всеки 3 месеца.

Други странични ефекти

Повечето често задаван въпрос, което тревожи жените: дебелеят ли противозачатъчните? Но освен наддаването на тегло, има и други неприятни реакции към приема на лекарства. Множество проучвания са установили, че в повечето случаи те са свързани с високи количества естроген.

Най-често наблюдаваните нежелани реакции са:

Подуване и чувствителност на млечните жлези. Не изисква специално отношение, продължава до шест месеца. В случай на тежка адаптация към лекарството, лекарят предписва гел за гърди.
Кървавото вагинално течение е нормално през първите 3 месеца. Необходимо е да се свържете с гинеколог, ако се появи кървене.
Внезапни промени в настроението, агресия, униние, депресия. За да го премахнете, се препоръчва да вземете курс на витамин В6.
Главоболие от 4 месеца. Ако те станат по-силни с течение на времето, е необходимо да смените ОК.
Гадене и повръщане. За да намалите тежестта на симптомите през първите 4 седмици, приемайте таблетките вечер след хранене.
Болки в краката, във вените.
Намалено или повишено либидо.
Разстройство на изпражненията.

Прогестините, включени в състава, се понасят по-лесно от тялото, така че в някои случаи лекарят може да предпише мини-хапчета, съдържащи само един хормон. Но страничните ефекти не могат да бъдат напълно изключени. Можете да очаквате:

Липсващи или по-дълги периоди.
Появата на киста на яйчника. Неоплазмите обикновено изчезват след спиране на ОК.
Млечница, трудна за лечение.
Повишено омазняване на косата, кожата, акне, акне. В рамките на 3 месеца тялото свиква и се връща към нормалното.
Повишава се склонността на кожата към пигментация. В този случай се опитайте да избягвате слънчевите бани.
Подуване на краката.

Появата на изразени негативни последици prima OK, които не намаляват с времето, означава, че лекарството не е подходящо за Вас. Трябва да се замени с друг.

Как да изберем?

Тежестта на страничните ефекти директно зависи от правилния избор на орални контрацептиви. Ако хапчетата са предписани правилно, няма да се оправите от тях. Но не се препоръчва сами да купувате продукта. В крайна сметка не само се оправяте от неправилно избран ОК, но и възникват други здравословни проблеми.

Преди да предпише лекарство, лекарят анализира резултатите от такива изследвания:

Преглед от гинеколог.
Ултразвук на тазовите органи.
Преглед на гърдите.
Биохимия на кръвта.
Намазка за цитология.

Освен това лекарят взема предвид възрастта на жената, характеристиките на нейната фигура и дали е имала предишна бременност или аборт. Това е единственият начин да изберете контрацептив, който е подходящ за вас.

„Ще кача ли тегло, като вземам противозачатъчни?“ Подобни въпроси си задават всеки ден хиляди момичета и жени, които планират да започнат хормонална контрацепция за първи път.

Най-ужасният и неизбежен страничен ефект от приема на орални контрацептиви се счита за наддаване на тегло. В края на краищата всяка жена сред нейните приятели вероятно ще има ярък пример за това как, след като е взела ОК, стройна млада дама се превърна в „ужасна дебела жена“. Нека заедно с Евгения Конкова, консултант по съвременна хормонална контрацепция, да разгледаме този важен въпрос.

Вече няма да знаем кой и кога е започнал да плете плетеница от ужасяващи истории за неизбежността на затлъстяването при приема на орални контрацептиви, но можем да направим предположение. Първите противозачатъчни хапчета съдържаха много висока доза естроген - 50 mcg (което е два пъти повече от съвременните лекарства). Поради това се появиха странични ефекти като метаболитни нарушения, които беше почти невъзможно да се избегнат. При жените беше нарушена обмяната на веществата, което доведе до натрупване на мазнини (основно от коремен тип - мастен джоб около корема) и съответно до напълняване.

Мина време, действието, което контрацептивиимаше ефект върху женските тела и продължи да се изследва. Доказано е, че синтетичните естрогени, особено етинил естрадиол (ЕЕ), предизвикват няколко метаболитни промени, които са дозозависими. С други думи: колкото по-ниска е дозата естроген, толкова по-малко естроген-зависими странични ефекти. Когато се намали дозата на етинил естрадиол в лекарството, честотата на усложненията рязко намалява, а здравните показатели практически не се различават от средните показатели в популацията.

Впоследствие, с появата на нови противозачатъчни хапчета с по-ниска доза хормони, беше възможно да се сведе до минимум ефектът им върху метаболизма. Проучване последните годинидоказано е, че при използване на високо селективни прогестогени от 3-то поколение в комбинация с ниски и ултра ниски (20 и 15 μg EE) дози естрогени, няма клинично открити значителни променипараметри въглехидратния метаболизъм, и следователно модерни лекарстване провокирайте увеличаване на теглото, което е толкова нежелателно за красивата половина на човечеството.

И така, по какви причини съвременните микродозирани противозачатъчни хапчета, които не съдържат абсолютно никакви калории, могат да ни разстроят следващия път, когато се претеглим с нежелани килограми?

1. Забавяне излишна течноств организма
Аналог на хормона прогестерон, открит във всеки орален контрацептив, насърчава лекото задържане на течности в тялото. Именно прогестеронът например е свързан с появата на отоци по време на бременност. Наддаването на тегло с не повече от 1-4 kg по време на прием на ОК най-вероятно е излишна течност. Има съвременни лекарства, които имат лек диуретичен ефект и помагат да се избегне натрупването на излишна течност в тялото (Ярина и Джес).

2. Повишен апетит
За съжаление, всяко противозачатъчно хапче повишава апетита, което е основната причина за наддаване на тегло. Ако това се разбере адекватно и се поддържа баланс между приема и изразходването на калории, тогава те лесно се превръщат в топлина; а при пасивен начин на живот се отлагат под формата на допълнителни килограми. На жените, приемащи ОК, се препоръчва диета с ограничено съдържание на мазнини и частично въглехидрати, което е достатъчно за контролиране на наднорменото тегло. Така че, мили дами, не забравяйте, че вие вземате лъжицата в свои ръце!

3. Ендокринологични нарушения
А сега най-важното... Ако се движите достатъчно, докато приемате ОК, вашият хранително поведениебез отклонения в една или друга посока (не гладувате и не ядете с апетита на „сумист“), нямате отоци поради задържане на течности в тялото и цифрите на кантара продължават да се увеличават, тогава това е добра причина да се обърнете към ендокринолога! Може да искате да изследвате функцията на щитовидната си жлеза*, намаляването на която често е придружено от повишаване на индекса на телесна маса.

* Хипотиреоидизмът е комплекс от симптоми, причинени от намалена функция на щитовидната жлеза. Рискови фактори: напреднала възраст, бременност, йоден дефицит в храната, автоимунен тиреоидит. Проявите на заболяването варират значително в зависимост от степента хормонален дефицит. При лек спад в нивата на хормоните има повишена умора, чувствителност към инфекции, качване на тегло. При прогресиращ хипотиреоидизъм симптомите се засилват, появява се сънливост, кожата се влошава, косата пада, появяват се отоци, интелектуалната активност намалява и паметта се влошава. Поради нарушение (забавяне) метаболитни процесиувеличава се рискът от атеросклероза, появяват се сърдечни нарушения.

От всичко казано по-горе можем да направим следния извод: здрава жена, която се храни рационално и води активен начин на живот, може спокойно да приема противозачатъчни хапчета, без да се страхува, че ще развали фигурата си. Основното нещо, преди да започнете да го използвате за първи път в живота си хормонална контрацепция, определено трябва да се свържете с гинеколог за консултация лице в лице и да преминете всички необходими изследвания (подробна фамилна и лична анамнеза, измерване на кръвното налягане, лабораторни изследвания) И гинекологичен преглед(включително изследване на млечните жлези, тазовите органи, цитологичен анализ на цервикална намазка).

Вижте също статии: