Põlvekapsli kiudude tugev turse. Kuidas ravida liigeste turset rahvapäraste ravimitega. Muud traditsioonilise meditsiini retseptid

Inimesed levitavad valesid sageli ja meelsasti teiste inimeste kõrvu. Mõnel juhul põhjustavad valetajad ainult ärritust ja tagasilükkamist, teistel - pettus võib olla tõsiseid tagajärgi : karjääris, sõpruses, perekonnas. Rääkimata sellest, et valetamine võib tekitada ohtu inimelu. Vale tuvastamine ei ole lihtne, kuid see on võimalik. Selleks peate end varustama allpool kirjeldatud teadmistega. Need aitavad petturi puhta vee juurde tuua.

Fakt . Uuringute kohaselt kasutab keskmine kodanik 10-minutilise vestluse jooksul vähemalt 3 korda valetamist.

Valetamise tunnused

Iga vale on psühholoogiline stress igale petjale, ükskõik kui osav ta ka poleks. Nagu iga stressirohke seisund, valedel on oma märgid ja ilmingud – need on refleksid, mida on mõistusega raske kontrollida. Tutvustame teile kõige ilmsemaid pettuse sümptomeid, mis aitab teil mõista, et nad valetavad teile või üritavad tõde varjata.

Fakt . Peamised valetamise motiivid on hirm, häbi ja kasumiiha.

Kuidas märgata valet silmade järgi

1. Kui keegi sulle valetab, saad talle otsa vaadates aru.

Levinud arusaama järgi nihkuvad inimese silmad valetades küljelt küljele. Enamasti aga - see on märk tugev põnevus või segadus, kuid võite muretseda isegi siis, kui inimene kardab, et keegi ei usu tema tõde. Teine asi on millal teisel inimesel on raske silmsidet säilitada, praktiliselt ilma silmi vastas olevatelt silmadelt võtmata. See võib viidata sellele inimene valetab teadlikult, püüdes enesekindel välja näha, püüdes samal ajal mõista, kas nad usuvad tema valesid või mitte.

2. Saate valetada oma õpilaste asukoha järgi

Neurolingvistika teadmiste kohaselt näitab see, et vestluskaaslase silmad pöörduvad kõne ajal vasakule, et ta hangib mälust teavet, see tähendab midagi. Kui paremal, siis ta tegeleb kujundite loomisega ehk teisisõnu komponeerib, kujutab ette või kujutleb. ( Vasakukäeliste jaoks on see vastupidi). Seda on loogiline eeldada lamades liiguvad pupillid paremale, sest selleks peate kasutama oma kujutlusvõimet. Põhimõtteliselt on see tõsi, kuid on ka nüansse.

Fakt . Naised tuvastavad valesid paremini kui mehed. Mehed valetavad sagedamini kui naised.

Valed jätavad kehale jälje

1. Selge märk sellest, et inimese mõtted on vastupidised sellele, mida ta ütleb, on ühekülgsed liigutused st kui üks kehapool, olgu selleks õlg, käsi või jalg, on palju aktiivsem kui teine. Sageli on ainult ühe õla tõmblemine vale elemendiks.

2. Kui vestluskaaslane astub vestluse ajal sammu tagasi - suure tõenäosusega ta ei usu sellesse, milles teisi veenda.

3. Ebakindlust oma sõnades ja öeldu ebatõesust paljastab keha piiratud, pinges asend. Isegi kui valetaja püüab näida lõdvestunud ja rahulik inimene, tema keha on endiselt pinges ja ühes, sageli ebamugavas asendis.

Fakt . Telefon on kõige levinum petturelv. Inimesed valetavad telefonis 37% ajast, isiklike vestluste ajal - 27%, veebisõnumites - 21%, e-kirjades - 14%.

Valede näoilmed

1. Pööra tähelepanu oma huulenurkadele – isegi kui su suu on kontrolli all, on seda osa väga raske oma tahtele allutada. Nii et näiteks huulenurgad värisevad või pingestuvad neil hetkedel, kui inimesel õnnestus kedagi ära petta ja tal on hea meel, et see õnnestus.

2. Selge märk ebatõest on kokku surutud huul.- see on vihje ebakindlusele sõnades või alateadlikust mittenõustumisest öelduga. Näiteks kui teie abipalvele vastatakse "Kindlasti aitan", siis ütleb huule kokku surutud: "Ei tasu palju loota."

3. Kui vestluspartneri näoilmed muutuvad asümmeetriliseks, näiteks naeratus ilmub ainult ühel küljel, see ütleb, et inimene püüab varjata tõelisi emotsioone, asendades need maskiga. Kui huuled naeratavad, samas kui silmad jäävad tõsiseks ja nende ümber ei teki kortse, siis tead, et ta teeskleb rõõmu või head olemust, varjates oma tõelisi tundeid ja kavatsusi.

4. Samuti väärib märkimist, et tõeline, siiras üllatus ei kesta kauem kui 5 sekundit. Kui inimene on kauem üllatunud, tähendab see, et ta mängib– ta teadis kõike ette ja püüab nüüd kõigile kinnitada, et tema üllatusel pole piire.

Fakt . Valetades kogeb inimene reeglina 3 peamist tunnet: kahetsus, hirm paljastamise ees ja rõõm edukast pettusest.

Pettuse žestid

1. Kaela puudutamine näitavad, et inimene kas valetab või on väga närvis. Ja kui peopesa kõri täielikult kinni lööb, näitab see, et valetaja üritab takistada sõnade väljatulemist, kartes neil libiseda.

2. Kõnekas žest on sõrm huultele. Seega püüab alateadvus takistada valede väljatulekut, justkui hoiatades: ole vait, ära räägi sõnagi.

3. Hõõrdumine või kõrvapulgad viitab sellele, et inimene ei taha end ära anda. Ja üldiselt, mida rohkem käsi puudutage vestluse ajal nende nägu pigem et see nägu kuulub ebasiirale inimesele.

4. Enda silitamine sõrmedega räägib petja alateadlikust katsest end rahustada ja tuju tõsta, kartes, et nad ei usu teda.

5. Tõeline jutuvestja ei kõhkle reeglina žestikuleerimast, täiendades ja võimendades öeldu mõju. Vastupidi, valetaja liigutab minimaalselt või puudub täielikult.

Fakt .On olemas selline asi nagu patoloogilised valetajad. Nendel inimestel on suur vajadus pettuse järele ja ka sellest sõltuvus. Tavalistest valetajatest eristab neid see, et nad hakkavad ise oma valedesse uskuma.

Petturi kõne

1. Kasutades oma kõnes valesid, kogeb inimene alateadlikult süü- ja ärevustunnet, mistõttu kui muudate jututeemat, muutub valetaja ühtäkki rõõmsamaks ja lõdvestumaks. Kuigi mõnel juhul võib see viidata sellele, et eelmine teema oli tema jaoks lihtsalt ebameeldiv.

2. Selleks, et usutava pettuse loomine võtab aega, eriti kui tabate valetaja ootamatult. Lisaminutite saamiseks kaval inimene võib appi võtta mitu nippi:

teeselda, et ei kuule (“ Mida-mida, veel kord?»);
seatud retoorilised küsimused (« Mida sa sellega mõtled, kuhu kadus kogu moos??»);
korda oma sõnu (“ Ma tean, et sa sõid kogu moosi ära” – „Kas sa sõid kogu moosi ära? Ei, ma ei söönud moosi»);
kasuta liiga sageli sissejuhatavaid fraase: (“ Jumal teab, moosipurki ma ei puutunud. Räägi tõtt, mina, pehmelt öeldes, ei ole maiustuste fänn. Üldiselt, kui aus olla- Ma vihkan kirsimoosi");
pausi lausetes pikemaks kui peaks.

3. Suur hulküksikasjad ja mittevajalikud detailid – ilmne sümptom valed. Tõenäoliselt üritab valetaja teile näidata, et ta on nii puhas kui võimalik, ega kavatse midagi varjata. Seetõttu postitab ta palju kasutut teavet.

4. Kui kahtlused hiilivad sisse ja soovite aru saada, kas teie vestluskaaslase jutt vastab tõele, paluge see ümber jutustada vastupidises järjekorras. Kui vestluskaaslane ei valeta, pole seda raske teha. IN muidu tal tekivad probleemid ja ta satub segadusse: kuidas ja millises järjestuses valesid laotati.

Need teadmised aitavad teil valesid tuvastada ja õigel ajal mõista, et nad üritavad teid petta.. Lõpuks tahaksime siiski juhtida tähelepanu ühele olulisele punktile: ükski ülaltoodud märkidest ei saa olla teile suunatud valede 100% ilming. Eriti kui te ei võta arvesse toimuva üldpilti ja arvestamata üksiku inimese iseloomuomadusi. Nimetatud märke tuleb tajuda terviklikult ja üksteisega korreleerida.. Need annavad põhjust mõelda ja olla ettevaatlikud ning mitte tembeldada inimest valetajaks.

Politsei, kohtupsühholoogid, turvaeksperdid ja teised uurijad kasutavad inimvalede tuvastamiseks järgmisi meetodeid. See on põhiline füüsiliste žestide (keeležestide) ja verbaalsete näpunäidete läbiviimine, mis näitavad valetamise märke.

Need teadmised on kasulikud ka juhtidele, tööandjatele ja neile, kes saavad neid igapäevastes olukordades kasutada, see hoiab ära valede/pettuste jms ohvriks langemise.

Tõe kindlaim märk on lihtsus ja selgus. Valed on alati keerulised, läbimõeldud ja paljusõnalised.

Nüüd tahan teha väga selgeks, et valetamise määravad isikupära tegurid, nagu žestid, kehaliigutused, silmade liigutused või näoilmed, ei ole olemas. Kuigi on ka selliseid, mis tekivad loomulikult, nagu muutused südame löögisageduses, neuronite ja närvide aktiivsuses.

Miks ma seda ei usu? Sel lihtsal põhjusel, et leidub inimesi, kes on valede meistrid, psühhopaatilisi ja antisotsiaalseid isiksusi, kes armastavad inimesi kannatama panna, teiste õigusi rikkuda ning kõiki reegleid ja eeskirju. Seetõttu teavad nad, kuidas tulla toime nii valetamise tunnustega kui ka kahetsus-, kaastunde- või süütundega, mis viivad väliste märkideni, et nad valetavad.

Teisest küljest on inimesi, kes on koolitatud teavet varjama, seega peab olema ekspert, et neilt tõde välja tõmmata.

Kuid ärge oodake, et see artikkel teeb teid valetava inimese tunnuste eksperdiks.

Esimene märk valest: hirm, kõhklus, ebatavalised häired või hõivatus, kõrvalehoidmine, põhjuseta selgitused, kaitsevõime, ebatavaline agressiivsus või isiku kahtlane käitumine. Need võivad olla mõned väliseid märke valed, mida subjekt ei saa varjata valega konkreetse olukorra kohta.

Teine märk inimese valedest on otseste küsimustega olukorrad. Märkate probleemist kõrvalehoidmist keeldumise, vabanduste ja selgituste kaudu, mida te pole küsinud. Kuid ma ei taha tekitada paranoilisi inimesi, eriti kui kaalul on enesekindlus, nii et pole vaja järeldada, et nad valetavad meile, kui meil pole olulisi tõendeid.

Teine valetamise märk: ebajärjekindlus, isiksuse muutused, meeleolu ( emotsionaalne labiilsus), nagu põhjuseta viha, kahetsuse või süütunde sümptomid. Kuid paljud inimesed suudavad oma südametunnistust piisavalt alla suruda peamine omadus valed – ebakõla. Sa ei saa öelda üht ja teha teist. Kui teod üldiselt ei vasta nende kõnedele või kui nende seletused ei vasta tegelikkusele ja hakkavad tekkima kahtlused, võime juba tajuda millegi pettusena.

Tavaliselt, kui enamik inimesi valetab, jäävad nad suhtesse kinni. Suhtumise muutust pole nii lihtne kontrollida kui süütunnet, sest see hõlmab mõtete peegeldamist. Kui teema on suhtumist muutnud, mis on selgelt nähtav, on meil juba võtmeelement olemas.

Kolmas valetamise märk: tõendid kõigi ebakõlade kohta koos valesid tuvastava kaardi loomisega on lihtsalt valede märkide nägemine oma silmaga.

Ei mitteverbaalsed märgid valed, mis on kõigile inimestele ühesugused.

Valetaja mõtleb rohkem sellele, mida ta ütleb, ja vähem oma mitteverbaalsele suhtlusele. Sõnu on lihtsam hallata kui emotsioonide väljendeid ja mikroväljendusi.

On kolm peamist põhjust, miks mitteverbaalne käitumine võib valesid paljastada:

Valetamine põhjustab stressi, hirmu ja pingutust, mis kandub üle jälgitavateks väljenditeks ja žestideks. Mitteverbaalsed vihjed väljendada hirmu või soovimatuse emotsioone valetada.
Liigne katse teavet kontrollida viib selleni kunstlikud toimingud Koos väike kogus emotsioonid, väikesed žestid ja liigutused, mis paljastavad lahknevused verbaalse ja mitteverbaalse keele vahel.

Näo mikroekspressioon

Näo mikroekspressioonid on väga kiired liigutused, mis ilmnevad vestluses, katavad kogu näo ja vahelduvad normaalsete näoilmetega. Need on ootamatud ja ilmuvad vestluse ajal kerge väljendusrikkuse kontekstis. Need võtavad vähem kui kahekümnendiku sekundist ja neid on palja silmaga väga raske tajuda. Uuringud on leidnud, et inimesed, kes valetavad, kipuvad oma näoilmeid jäljendama, kuid ei suuda vältida neid reetvaid kiireid väljendeid.

Naerata ja naera

Üks neist tavalisi viise emotsioone varjata.

Ekmani ja O'Sullivani uurimistöös kasutatakse naeratamist negatiivsete emotsionaalsete väljenduste, nagu ärevus ja hirm, varjamiseks. Valetaja kasutab naeratust oma tõeliste emotsioonide varjamiseks. Lihased, mis tekitavad naeratust, eriti sigomaticus lihase kokkutõmbumist, mõjuvad huulte nurkade külgsuunas ja ülespoole venitamisel.

Seevastu tõelise naeratusega kaasneb silmaümbermõõdu kokkutõmbumine, mis tõstab alumist silmalaugu, sulgedes osaliselt silmad.

Närviline naer — tüüpiline märk valetab.

Žestid

Inimesed kasutavad rääkimisel üht või mõlemat kätt, et parandada suhtlust žestidega. Inimene, kes valetab, teeb žeste, mis suurendavad verbaalseid vastuseid, ja need kipuvad olema kunstlikud. Kasutage vähem gravitatsioonivastaseid liigutusi, näiteks kulmude kergitamist, mis näitavad veendumust ja usku sõnadesse, eriti lause lõpus, et rõhutada.

Tabamatu pilk viitab valetamise märgile. Seetõttu on silmategevuse kaasamine kõige levinum viis pettuse hindamiseks. Paljud inimesed arvavad, et see on parim näitaja. Individuaalsed või kultuurilised tegurid võivad aga asutust mõjutada silmside. Kõrvaltvaatamine on märk stressist.

Verbaalsed vihjed on valetamise verbaalsed märgid, nagu hääletoon, jutud, mida nad räägivad, sest valetamine nõuab tõelist pingutust. Kuigi pole 100 protsenti kindlat viisi, kuidas öelda, kas keegi valetab, on asju, mida saate teha, et vale märgid umbkaudselt ära tunda.

Hääl

Ärevus- ja stressiolukordades inimese hääl muutub teravamaks, toon tõuseb. Inimesel on raskusi oma hääle ja intonatsiooni modelleerimisega. Võib ilmneda kerge afoonia. Võtmeküsimustes tuleb tähelepanu pöörata häälemuutustele. Muutuste puudumine ei ole aga tõepärasuse märk.

Kõne rütm

Kõnel on ühtlane, peaaegu rütmiline muster. Kui keegi on närvis, muutub see muster aeglasemaks, ebajärjekindlamaks ja ühtlasemaks kõnevead närvilisuse ja vaimse pingutuse tõttu.

Sõnade filtreerimine

Kuna valetamine nõuab pingutust, ei voola sõnad nii sujuvalt, kui keegi valetab. See tähendab, et keegi, kes valetab, peab sageli tegema pausi, et sõnu enne välja öelda.

Täitesõnad nagu ah, mm... hm... kõhklemise hetkedel libisevad sageli välja, kui keegi valetab. Need täitesõnad, mida nimetatakse kollokatsioonideks, võivad anda vihjeid kavatsuse kohta rääkiv mees.

Nad kordavad või sõnastavad küsimusi ümber

Selle asemel, et anda teile otsest vastust, võite kuulda korduvat vastust või märgata vastuste vahel väikest pausi. Isik võib paluda teil küsimust korrata, kuigi teate, et ta kuulis teid esimest korda. See on taktika, mida valetajad kasutavad enne reageerimist aja võitmiseks.

Keegi, kes valetab, võib vastust andes ka küsimuse ümber sõnastada. Näiteks võib vestlus välja näha umbes selline:

Sa ütled: ma ütlesin sulle juba, et ära Tracy läheduses ole, miks sa siis olid?

Nad ütlevad: sa ütlesid mulle, et ma ei oleks Tracy läheduses, nii et ma ei olnud.

Ütled: ma nägin täna hommikul su autot First Avenuel?

Nad ütlevad: Minu auto ei olnud täna hommikul First Avenue'l.

Nad kokutavad

Kogelemine ja täitesõnade kasutamine käivad käsikäes, sest mõlemad on peaaegu tahtmatud vastused valetamisele. Kogelemine on aga pigem sõnade katkemine ja kordused kui lausekatked. Nii et võite kuulda kedagi ütlemas: "Ma pole kunagi sisse jäänud kaubanduskeskus", Näiteks. Üks peamisi kogelemise põhjuseid on ärevus ja valetamine võib inimeses kindlasti ärevust tekitada.

Sa ei näe inimest, kellega räägid. Sööma helisignaalid, mis aitab telefonis valesid ära tunda. Siin on 6 näpunäidet, mis võivad olla kasulikud telefonivestlejatelt valede äratundmisel.

Kurgu puhastamine

Valetamine on raske töö. See võib tegelikult kaasa tuua füüsilised muutused. Vale reaktsiooni pinge võib põhjustada peaaegu kohese niiskuse ümbersuunamise meie nahale.
Seetõttu kaob tavaliselt teie kurgus olev niiskus sel põhjusel ootamatult, välja arvatud juhul, kui olete osav valetaja.

Keerulised vastused

Otsestele küsimustele vastatakse tavaliselt võrdselt lühikeste ja otseste vastustega. Teil võib olla õigustatud põhjus kahelda, kas keegi, kellega telefonis räägite, annab vastuse, mis kõlab pigem nii, nagu ta üritaks teid veenda kui teie küsimusele vastata.
See võimalus suureneb, kui vastusele järgneb kaitsekeel, näiteks: "Mida sa mõtlesid minult seda küsides?" Või "Ma ei ole liiga mures, et mu vastus pole see, mida sa kuulda tahtsid."

Info üleküllus

Inimesed, kes valetavad, püüavad neid sageli veenvamaks muuta, lisades tarbetut teavet või keerulisi vastuseid, millel on küsimusega vähe või üldse mitte midagi pistmist. See on katse olla veenvam - vale usk on see, et pikk vastus välistab kahtluse.

Ootamatud komplimendid

Inimesed, kes väldivad tõde, leiavad, et ootamatu komplimendi viskamine võib aidata vestluse rööpast välja ajada.
Sul veab, kui keegi seda taktikat proovib, sest see on ilmselge. Kompliment – vastuse asemel – tundub kohatu.

Peaaegu igaüks meist on vähemalt korra elus valet kuulnud. Inimesed valetavad erinevatel põhjustel: omakasu huvides, enda või teise inimese päästmiseks, näo või hea nime säästmiseks või lihtsalt probleemide vältimiseks. Kõigil neil juhtudel püüab valetaja käituda äärmiselt loomulikult, rääkida enesekindlalt, nii et tema kuulajal ei tekiks aimugi, et teda võidakse petta.

Huvitav, kas on kuidagi võimalik valetajat tuvastada ja inimest ebasiirusest tabada? Selgub, et see on üsna teostatav, kuigi mitte nii lihtne, kui tundub. Fakt on see, et valed on ilmunud ajast, mil inimesed hakkasid omavahel suhtlema, ja aastatuhandete jooksul on inimkond leiutanud sadu viise petmiseks. Lisaks võib valetaja teist inimest eksitada nii teadlikult (tahtlikult) kui ka alateadlikult (andmata aru, et ta valetab). Kuid selles artiklis tahaksin keskenduda konkreetselt teadlikele, st tahtlikele ja läbimõeldud valedele, mida inimene üritab võimalikud viisid pidage seda tõeks. Kuidas seda ära tunda?

Alateadvus seisab valedele vastu

Praktika näitab, et igasugune ebatõde on meie alateadvusele võõras ja isegi kogenud petturid ei suuda kõike kontrolli all hoida. Seetõttu vaadake inimest, kellega räägite, lähemalt. Tema tegelikke mõtteid võivad paljastada ebaloomulikud žestid, veidrad näoilmed, nihkuvad silmad, aga ka kahtlased kehahoiakud ja ebatavalised häälemuutused. Räägime teile neist lähemalt.

Jälgige oma keha vasakut külge

Pettuse viivitamatuks äratundmiseks jälgige vestluspartneri keha vasakut poolt, täpsemalt näo vasakut poolt, kätt ja jalga. Kui inimene valetab, siis ta pingestub, püüdes oma mõtteid kontrollida, kuid unustab žestid täielikult. Sel ajal saab ta vehkida vasaku käega või kirjeldada sellega kõige uskumatumaid kujundeid, millel puudub igasugune tähendus. See toimib ka vasak jalg, millega valetaja saab joonistada liiva sisse erinevaid kujundeid, mis pole vestlusega seotud, või lihtsalt koputada jalaga vastu põrandat. Fakt on see, et kõne ja intelligentsus vastutavad vasak poolkera, kontrollides paremat kehapoolt, samas vasak pool Keha on parema ajupoolkera kontrolli all ja aju ei jõua alati õigel ajal selle üle kontrolli alla võtta.

Käed on kõige salakavalam valede paljastaja

Esimesed signaalid, et me "püüame saada petta", on meie käed. Inimene, kes valetab, puudutab pidevalt kätega oma nägu, näiteks katab suu käega, püüdes kunstlikult haigutada või köhida. Ta võib puudutada su kõrvanibu, kriimustada auricle või puudutage oma nina. Selliste liigutustega on aga selgelt näha, kas inimene valetab. Kui nina tõesti sügeleb, kratsib ta seda selgete, sihikindlate liigutustega ja kui ta üritab valet varjata või pilku kõrvale vaadata, puudutab ta vaevu oma nina. Muide, inimene, kes saab aru, et teda petetakse, kratsib oma kõrvu või nina umbes samamoodi.

Eraldi tasub mainida kaela puudutamise kohta. Valetades võib valetaja oma kaela kratsida ja reeglina teeb viis kriimustust. Kui kuulaja teeb selliseid liigutusi ja pealegi ütleb ta vastuseks teie fraasidele: "Noh, jah" või "Ma mõistan sind", kahtleb ta selgelt teie sõnades ega usalda teid.

Paljud teavad, et valetamine paneb keha sügelema. Pöörake kindlasti tähelepanu inimesele, kes räägib teile millestki väga olulisest. Kui ta tõmbab särgikrae tagasi, kratsib habet või pühib näolt higihelmed, on tema sõnades tõsine kahtlus. Tõsi, siin tuleks teha muudatus. Inimene teeb sarnaseid žeste hetkedel, kui ta on väga mures või vihane. Närviline pinge põhjustab ka sügelust ja higistamist ning võib krae veidi jahtuma tagasi tõmmata.

Et aru saada, kas teie vestluskaaslane räägib tõtt, küsige temalt vestluse üksikasju, esitage täpsustavaid küsimusi. Vihane inimene tormab suure tõenäosusega sulle lihtsalt vastu, valetaja aga kordab kõike, hoides oma emotsioone avalikult tagasi.

Valetaja pilk reedab ta

Inimese välimus võib öelda palju, sealhulgas seda, et teid avalikult petetakse. Tõsi, mehed on tasakaalukamad olendid ja seetõttu on nende pilgust pettust märksa keerulisem tuvastada. Kui aga inimene otse valetab, püüab ta pilgu kõrvale pöörata ja sel juhul vaatavad mehed põrandale ja naised lakke. Vastupidi, peaksite olema ettevaatlik, kui märkate oma vestluskaaslase uurivat pilku, kes piilub teile visalt näkku, püüdes mõista, kas nad usaldavad teda või mitte.

Ja jälle räägime kätest. Psühholoogide sõnul hõõruvad mehed liikvel olles komponeerides oma silmalauge ja naised teesklevad, et parandavad meiki.

Pöörake tähelepanu detailidele

Mõnikord saab petliku inimese ära tunda vaid peente žestide järgi, millele keegi tähelepanu ei pööra. Näiteks muinasjutte kirjutades võib inimene huuli hammustada, tema emotsioonid aeglustuvad ja kõne algab viivitusega, sest ta mõtleb iga sõna peale, mida öelda kavatseb. Sellises olukorras tekivad valetaja kõnes pausid, ta hakkab rääkima lühikeste fraasidega, katkestades järsult oma vabandused või selgitused.

Pange see detail enda jaoks tähele. Kui teie vestluskaaslane naeratab ainult huultega, samal ajal kui tema silmad ja nina jäävad liikumatuks, tekib kahtlus, et ta ei räägi tõtt. Täpselt nii võib öelda: silmad on hinge peegel.

Pettust tuleks kahtlustada ka siis, kui inimese emotsioonid ei vasta üldse öeldud sõnadele. Rääkides armastussõnu tühja pilguga või grimassi ajades, nagu oleks ta just sidruni neelanud, valetab inimene sulle räigelt.

Kõneviis aitab paljastada pettust

Pettuse äratundmiseks piisab, kui pöörata tähelepanu vestluskaaslase kõnele. Et ennast mitte ära anda, püüab petja võimalikult vähe rääkida, piirdudes lühikeste fraasidega. Samas, soovides oma sõnadele usaldusväärsust anda, võib valetaja laskuda detailidesse ja anda seletusi, mida temalt ei küsita.

Emotsioonid valetaja vestluses jäävad tavaliselt fraaside taha. Näiteks ütleb inimene esmalt: “Kui imeline sa välja näed!” ja alles siis ilmub tema näole naeratus. Siiras inimeses ilmnevad emotsioonid varem, kui ta lihtsalt mõtleb mõne fraasi lausumisele. Lisaks kordab valet rääkiv inimene esmalt valjusti talle esitatud küsimust ja alles siis vastab. Seda tehakse selleks, et aega peatada ja leida usutav selgitus.

Midagi ebausutavat hääldades alustab petis oma kõnet aeglaselt, et oma fraasid õigesti konstrueerida ja samal ajal vestluspartneri reaktsiooni jälgida, ning seejärel, veendudes, et teda pole avastatud, paneb kiiresti ülejäänud. Ka sellised muutused kõne kiiruses peaksid olema murettekitavad.

Juhtub aga hoopis vastupidi. Vale varjamiseks hakkab petis lakkamatult guugeldama, pommitades vestluskaaslast erinevate küsimustega ja seeläbi “tõmbades” ta oma valesse. Vestluses segab selline inimene teid sageli oma selgitustega, püüdes teid õigest mõttest eksitada ja võib hakata end õigustama ka siis, kui keegi pole teda veel milleski süüdistanud.

Fraasid, mis toovad päevavalgele

Veenmaks vestluskaaslast oma sõnade õigsuses, võib salakaval petis lausuda fraase, mis rõhutavad tema siirust. Näiteks võite sageli kuulda valetajatelt: " Ausalt", "Annan käe maha lõigata!", "Ma vannun oma tervise nimel!" Samal ajal, olles hakanud arutlusel oleva teema üksikasjadesse süvenema, võib valetaja püüda vestlust vältida, öeldes: "Ma ei öelnud seda", "Ma ei taha seda arutada" või " Ma ei mäleta praegu."

Veelgi enam, kui tunnete, et midagi on valesti ja esitate valetajale suunavaid küsimusi, võite kokku puutuda vaenuliku tooni ja ebaviisakuse esilekutsuvate fraasidega, näiteks: "Ma ei taha sinuga enam rääkida!", "Ma ei pea neile küsimustele vastama" või "Kas ma ei saa aru, millest me räägime!"

Enamasti ei taha petja aga konflikte ja teeb kõik selleks, et saada enesekindlust, tekitada kaastunnet või haletsust. Sellise inimese suust võib kuulda lauseid: "Olen täpselt samas olukorras", "Ma arvan, et saate aru, mis see minu jaoks oli", "Aga mul on pere, lapsed."

Kui inimesel pole lihtsalt enam midagi öelda, samal ajal kui vale tuleb järk-järgult ilmsiks, kaldub ta andma kõrvalepõikelevaid vastuseid, näiteks: "Ma pole kindel", "Ma ei tea sellest palju", "Noh, sina. sa oled tõsine inimene!" või "Kas sa austad mind?"

Nagu näete, saate vestluskaaslase käitumisele, tema žestidele, näoilmetele ja kõnele tähelepanu pöörates suure tõenäosusega kindlaks teha, kas ta valetab teile või räägib tõtt. Üldiselt ärge olge liiga kahtlustav, sest mõnikord on segane kõne seletatav kaasasündinud kokutamisega, jalaga askeldamisega - närvihäire, hõõrudes kaela - lihasvalu, ja segaduses pilk ja pilgud kõrvale pööratud – siiras kaastunne teile. Usalda inimesi ja inimesed usaldavad sind!

Teadlased on selle kindlaks teinud inimesele tuttavam valetab, seda raskem on aru saada, et ta ei räägi tõtt. Aga kui tead, kuidas valesid näoilmete ja žestide järgi ära tunda ning omad valetajatega suhtlemise kogemust, siis on nende ebasiiruse äratundmine täiesti võimalik. Kui aga inimene peab harva valetama, siis on temast üsna lihtne aru saada.

Valede näoilmed

Ennekõike annab inimese valele märku tema põnevus, mille märke võib tuvastada tema pilgus, liigutustes ja hääles. Saate märgata, kuidas tema kõne, žestid ja käitumine on muutunud. Näiteks järgmised kõne- ja hääleparameetrid näitavad, et inimene valetab sulle. Kui inimene on ebasiiras, muutub tema intonatsioon tahes-tahtmata, tema kõne muutub venivamaks, kiiremaks või aeglasemaks. Värisev hääl viitab valeinfole. Selle tämber võib muutuda, ilmneda ootamatu häälekähedus või, vastupidi, kõrged noodid. Mõni hakkab isegi veidi kokutama.

Kuidas teha kindlaks teabe õigsus seda vaadates

Kui soovite teada, kuidas valet silmade järgi tuvastada, siis aitab teid jooksev pilk. See ei tähenda muidugi sugugi ebasiirust. Võib-olla on vestluskaaslane segaduses või piinlik, kuid peaksite siiski mõtlema saadud teabe usaldusväärsusele. Kui inimesel on oma valede pärast häbi ja piinlik, vaatab ta peaaegu alati kõrvale. Samas võib liialt sihikindel pilk viidata ka sellele, et nad valetavad sulle. Nii jälgib vestluskaaslane kuulaja reaktsiooni ja analüüsib, kas tema sõnu usutakse või mitte.

Kuidas inimese silmad paljastavad valesid

Kui inimene valetab, annavad ta silmad ta sageli ära. Teades, millised liigutused paljastavad vale, võite õppida neid kontrollima, kuid silmade jälgimine on palju keerulisem. Inimene, kes petab, tunneb end ebamugavalt, seetõttu vaatab ta vastasele eemale. Jälgige oma vestluskaaslast: kui ta teile usinalt silma ei vaata, on see esimene märk valeinfost. Kuid väärib märkimist, et paljud inimesed teavad seda omadust ja vale varjamiseks vaatavad nad inimesele otse silma, mis on jällegi üks pettuse märke. Valetajad püüavad näida ausad, nii et välimus tuleb ebaloomulik. Nagu öeldakse, ausad inimesed Nii ausaid silmi pole olemas.

Lisaks väheneb inimese jaoks ebamugavas olukorras pupilli suurus oluliselt ja seda on võimatu kontrollida. Vaadake hoolikalt oma vestluskaaslast ja kui tema õpilane on kitsendatud, siis ta valetab teile.

Vale määramisel tuleb arvestada veel ühe märgiga: pöörake tähelepanu sellele, mis suunas teie vestluskaaslase pilk on suunatud. Kui ta vaatab paremale, siis suure tõenäosusega valetab ta sulle. Kui sisse parem pool ja üles – ta mõtleb välja pildi, pildi. Kui otse ja paremale, valib ta fraase ja kerib helisid, kui paremale ja alla, on ta olukorra üle mõtlemise lõpetanud ja alustab nüüd lugu. Kuid pange tähele, et kõik need reeglid töötavad ainult siis, kui inimene on paremakäeline. Kui ta on vasakukäeline, vaatab ta vasakule.

Kuidas tuvastada valet näoilmete järgi

Inimesega vesteldes peaksite pöörama tähelepanu tema naeratusele ja kui see ei sobi, näitab see, et ta petab teid. Seda seletatakse sellega, et inimene püüab oma sisemist põnevust naeratuse taha peita. Kui inimest tähelepanelikult jälgite, saate näoilmete järgi vale ära tunda. Valetajaid iseloomustab tugev pinge näolihastes, mis ei kesta kuigi kaua, vaid paar sekundit. Kuid peate tunnistama, et vastane valetab sirge näoga, mis viitab selgelt tema ebasiirusele.

Muud pettuse tunnused

Niisiis, saime teada, kuidas valet silmade järgi tuvastada. Otsime muid märke, näiteks tahtmatud reaktsioonid, mida inimene ei saa kontrollida: naha punetus või kahvatus, sagedane silmade pilgutamine või pupillide perioodiline ahenemine ja laienemine. Täheldada võib ka teisi emotsioonide ilminguid, mis on iga inimese jaoks individuaalsed. Need käivad alati pettusega kaasas ja aitavad sul mõista, kas nad räägivad sulle tõtt.

Milliseid žeste saab kasutada vale tuvastamiseks?

Valetamise psühholoogia on teabe usaldusväärsuse määramiseks suurepärane. Kui uskuda Ameerika teadlase Alan Pease’i teooriat, siis vastast eksitada püüdev vestluskaaslane saadab tema kõnet sageli järgmiste tegevustega.

Puudutades oma nägu kätega.
Puudutades oma nina.
Silmade hõõrumine.
Krae tõmbamine.
Suu katmine.

Loomulikult ei pruugi petlikud žestid viidata sellele, et inimene teile valetab, sest neid ei tohiks käsitleda eraldi, vaid koos näoilmete ja muude teguritega, mida tuleb analüüsida, võttes arvesse kaasnevaid asjaolusid. See tähendab, et iga reaktsioon ei ole iseseisev näitaja, seda tuleb võrrelda teiste märkidega. Ja sama oluline on omada ettekujutust iga inimese nn taustaseisundist ehk pöörata igapäevaelus tähelepanu tema intonatsioonile, häälele, pilgule ja žestidele.

Kuidas õigesti analüüsida ja võrrelda detaile

Et mõista, kuidas inimeste žestide järgi valet tuvastada, peate palju suhtlema, olema teiste suhtes tähelepanelik ja suutma tabada. väikseimad detailid inimeste käitumises hindama kainelt olukorda ja hetkesündmusi. See tähendab, et see nõuab rikkalikku suhtlemiskogemust, võimet analüüsida ja võrrelda kõiki tegureid. Ainult sel juhul suudate eristada tõde valedest, keskendudes näoilmetele ja žestidele, ning õigesti hinnata kuuldava teabe usaldusväärsust.

Valetaja psühholoogiline portree

Konkreetset psühholoogilist portreed pole, kuna igal inimesel on oma individuaalsed omadused ilmingud. Valeteooria on seaduste kogum, mille järgi saab kindlaks teha, kas inimene räägib tõtt või mitte. Kui vestlete kellegagi, peegeldab teie nägu nagu peegel seda, mida te tegelikult tunnete ja mõtlete. Mõnda neist tuleb teiste eest varjata, kuid see ei tähenda, et peate end täielikult kontrollima, sest vastasel juhul kohtlevad teised teid umbusklikult, ebasiira ja võlts inimesena.

Üldiselt ei ole alati võimalik tema tõelisi tundeid inimese näost välja lugeda. On olemas reeglid, mis aitavad kindlaks teha, kui siiras teie vestluspartner on. Esiteks peaksite teadma, et otsmiku näoilmeid on palju lihtsam kontrollida kui silmade ja otsmiku liikumist, mis tähendab, et just näo ülaosast peaksite otsima tahtmatult ilmuvaid jooni, mis viitavad pettusele. Näiteks kui inimene naeratab võltsi, ei teki tal alumiste silmalaugude alla voldid, mis ilmtingimata ilmuvad loomuliku naeratusega. Veel üks asi: võltsnaeratus ilmub veidi varem, kui ootate. Pealegi tekitab ootamatu naeratus alati kahtlust. Peaksite olema ettevaatlik, kui naeratus jääb liiga palju teie näole kaua aega. Kui vestluskaaslane naeratab loomulikult ja rahulikult, ei kesta see kauem kui neli sekundit.

On märgatud, et paljudel inimestel on raske vestluskaaslasele silma vaadata, kui ta teda petab. See on põhjus, miks me ei usalda vilunud pilguga inimest. Keegi, kes valetab, vaatab sageli teiselt inimeselt kõrvale, pilgutab tavalisest sagedamini või pöördub üldse ära. Olge äärmiselt ettevaatlik, sest need signaalid ei pruugi viidata üldse valele, vaid kohmakusele, segasusele või ebamugavusele.

Väga sageli annan oma „Müügikunsti“ koolitustel oma õpilastele järgmise ülesande: „Kogu suhtlust saab jagada kolmeks komponendiks: „mida me ütleme“, „kuidas me ütleme“ ja „kuidas me käitume. ” Mis on teie arvates iga komponendi protsent, kui need kõik kokku moodustavad 100%?” Selle ülesandega tahan näidata olulisuse astet mitteverbaalne suhtlus, suhtlemine ilma sõnadeta. Minu näites on see "kuidas me räägime" - hääl ja selle omadused (tempo, tämber, helikõrgus, helitugevus jne) ja "kuidas me end hoiame" - žestid, näoilmed, poosid, kõnnak. Protsentuaalselt on “kuidas me räägime” ja “kuidas me end kanname” 93%, s.o. lõviosa kogu suhtlusprotsessist.

Mitteverbaalse suhtluse tähtsuse mõistmine muutub eriti oluliseks siis, kui on vaja valesid ära tunda. Pettuse koheseks äratundmiseks pole retsepte. Nüüdseks on kindlaks tehtud, et konkreetsed desinformatsiooni näitajad on iga indiviidi jaoks spetsiifilised – ükski desinformatsiooni indikaator ei ole kõigi inimeste jaoks usaldusväärne. Pettust on siiski võimalik ära tunda.

Millal mees kõndimas petmiseks muutub tema käitumine tema tahte vastaselt. Pealegi muutub see mitte ainult välisel, vaid ka sisemisel füsioloogilisel tasandil, mis võimaldab hinnata Läänes laialt levinud valedetektorit.

Saame tuvastada peamised kanalid, mille kaudu info pettuse kohta lekib.

1. Pettuse häälemärgid

Pausid võib olla liiga pikk või liiga sage.

Kõhklus enne märkuse algust, eriti küsimusele vastamisel, peaks äratama kahtlust, nagu ka lühikesed kõnepausid, kui need korduvad. Vajadus mõelda iga sõna peale enne selle lausumist – kaaluda alternatiive, otsida sõnu või mõtteid – avaldub pausides. Ootamatutele küsimustele vastamisel on väga oluline inimese reaktsioon: kui tal pole tõest teavet, siis reeglina teeb ta pausi, kogub oma mõtteid ja valib kõige edukama vastuse. Selline paus on iseenesest märk teie valvsuse kahekordistamiseks.

Samuti peaksite tähelepanu pöörama: liiga kiired vastused küsimustele, tahtmatud muutused intonatsioonis, kõne tempos ja tämbris, värina ilmnemine hääles.

2. Miimika

2.1. Peamised näoilmete pettuse tunnused

Märgid, mis viitavad sellele, et see näoilme on teeseldud:

Asümmeetria. Mõlemad näopooled väljendavad samu tundeid, kuid ühel pool tugevamalt kui teisel. See viitab näolihaste töö sünkroonsusele. Lahknevus on kindel märk sellest, et inimene tegelikult ei koge tunnet, vaid ainult demonstreerib seda.
Ajalised omadused. Avaldised, mis kestavad üle kümne sekundi, on kindlad ja need, mis kestavad umbes viis sekundit, on tõenäolisemalt valed. Enamik siiraid väljendeid asendatakse palju kiiremini. Välja arvatud kirgede kõrgeima intensiivsusega, nagu ekstaas, vägivaldne raev või sügav depressioon, ehtsad tunded on enamasti lühiajalised ja nende ilmingud ei kesta kauem kui paar sekundit. Pikalt hoitud näoilme on tõenäoliselt embleem või mõnitamine.
Lokaliseerimine kõne suhtes. Kui emotsiooni väljendamine sõnade järel viibib, siis on suur tõenäosus, et see on vale. Siirus avaldub tahes-tahtmata žesti ja hääleintonatsiooni harmoonilises ühtsuses, mida filmirežissöör S. Eisenstein nimetas “heliks žestiks”.

2.2. Naerata

On kaks põhjust, miks petmisel võib naeratus ilmuda. Esimene on stressi leevendamine. Naeratamine on universaalne stressimaandaja närvisüsteem. Just see määrab selle olemasolu vastsündinutel, mille üle noored emad ja isad siiralt rõõmustavad, pidades seda suhtlemise alguseks, esimeseks tervituseks. Naeratusega pingete maandamise mehhanism jätkub ka täiskasvanueas. Selle näiteks on sellised ilmingud nagu inimese "loll naeratus" traagiliste uudiste edastamisel. Kuna petmine on olukord, mis tõstab pingetaset, võib siin tekkida naeratus. Teine põhjus, miks naeratus võib valetamise olukorras ilmuda, on soov varjata, varjata oma tõelisi emotsioone, asendades need sotsiaalselt kõige vastuvõetavama - rõõmuga.

Küll aga on leitud, et valetades ja tõtt rääkides naeratatakse ühtviisi sageli. Aga inimesed naeratavad erinevalt. Eksperdid tuvastavad enam kui 50 naeratuse tüüpi. Pettuse äratundmisel on olulised järgmised tüübid. Vestluskaaslase piklik naeratus (huuled on ülemistest ja alumistest hammastest veidi tagasi tõmmatud, moodustades huultele pikliku joone ja naeratus ise ei tundu sügav) viitab välisele aktsepteerimisele, teise inimese ametlikule viisakusele, kuid mitte siiras osalemine suhtlemisel ja abivalmidus.

2.3. Silmad

Tavalise kontakti ajal, kui inimesed räägivad üksteisele tõtt, kohtuvad nende pilgud umbes 2/3 kogu suhtlusajast. Kui inimene on ebasiiras või varjab midagi, siis tema pilgud kohtuvad teise inimese pilguga vähem kui 1/3 kogu suhtlusest. Samal ajal püüab ta pöörata pilku kõrvale, vaadata lakke, alla jne. Tema varjatud või kunstlikult konstrueeritud teabega seotud küsimuste puhul võib juba esimene rahutu ilme või silmade kõrvalepööramine viidata. teatav segadus, valetaja soov kiiresti leida ükskõik milline usutav vastus.

3. Järeldus

Võimaliku petturiga suheldes ei tohiks loota ainult ühele pettuse märgile, neid peab olema mitu. Näoilmetega peavad kaasnema sobivad intonatsioonid, sõnad ja žestid. Isegi kui võtate arvesse ainult nägu, ei tohiks te selle järgi hinnata individuaalsed ilmingud, välja arvatud juhul, kui neid korratakse või, mis veelgi parem, kinnitatakse muude väljenditega.

Pettuse märke sees pole mitteverbaalne käitumine ei ole veel tõestuseks. Mõned valetajad ei tee üldse vigu. Kuid pettuse märkide olemasolu ei viita veel valele; mõned inimesed tunnevad end ebamugavalt või süüdi isegi siis, kui nad räägivad ausat tõtt. Jälgige muutusi inimese käitumises. Pidage meeles loomuomast individuaalsed omadused käitumine.

Vaata ka: