Žestide ja näoilmete roll psühholoogias. Tunnete ja emotsioonide ilmingud mitteverbaalsete signaalide kaudu. Kontrollimatu puudutus

Teadlased ütlevad, et mida sagedamini inimene valetab, seda raskem on teda näha! Kuid vaatamata sellele on olemas eriline žestide ja näoilmete keel, mida peate teadma.

Sinuga rääkiv inimene kogeb valeinfo edastamisel elevust, pöörab tähelepanu tema välimusele, liigutustele ja häälele. Näete, kuidas tema kõne, käitumine ja liigutused muutuvad. Näoilmete keele õppimisel, tuleks erilist tähelepanu pöörata inimhääle tempole ja tämbrile ning kõneparameetritele.

Kui inimene hääldab valeinfot, muutub tema intonatsioon koheselt, ilmneb märgatav aeglustumine või kiirendus, kõne venitus. Hääle tämber muutub, tekivad kõrged noodid või vastupidi, äkiline kähedus. Inimese hääl väriseb, mõni isegi kokutab.

Nägemine

Inimene on vildaka pilguga - sinu ees on inimene ebasiiras, nii tõlgendatakse seda võimalikku näoilme psühholoogia märki. Mõnikord on see märk segadusest, häbelikkusest, ebakindlusest, kuid kindlasti on see märk sellest, et selle teabe usaldusväärsus on kaheldav ja kontrollimist väärt. Inimene varjab ja pöörab alati oma silmi, kui tal on piinlik ja häbi, oma valede eest. Kuigi ka lähedalt vaadates tasub olla ettevaatlik, võib vestluskaaslane ka valetada. Vestluskaaslast tähelepanelikult vaadates on näoilmetes see, et kõneleja jälgib kuulatava inimese reaktsiooni. Inimene, kes valetab, kontrollib, kuidas tema ebaõiget infot tajutakse, kahtleb või ikkagi usub?

Naerata

Selleks, et õppida näoilmete psühholoogia abil, et näha inimese ebasiirust, on väga oluline pöörata tähelepanu tema naeratusele! Paljud inimesed, kes valetavad, reedavad kerge naeratusega nende näol. See ei kehti inimeste kohta, kes on alati rõõmsad ja rõõmsad, neil on selline suhtlusstiil. Nimelt peaks vestluses kohatu naeratus sind hoiatama. Tihtipeale naerdes üritab inimene valet kasutades oma sisemist kogemust varjata.

Et valet näoilmete järgi ära tunda, peate vestluspartnerit hoolikalt vaatama. Näete, kuidas valetaja näolihased on kergelt pinges, see on iseloomulik nähtus. See näoilme kestab mitu sekundit, kuigi see juhtub kogu vestluse vältel. Ameerika teadlased väidavad, et näolihaste pinge on hetkeline, see on kõige kindlam märk teie vestluskaaslase ebasiirusest.

Vale tunnuseks on ka naha ja teiste näoosade tahtmatu reaktsioon, mida inimene ei suuda kontrollida. Näiteks pidev silmade pilgutamine, naha värvuse muutumine - vestluskaaslane muutub kahvatuks või punastab, huuled võivad väriseda, pupillid on väga laienenud. Pöörake tähelepanu ka mitmesugustele teistele kuvatavatele individuaalsetele emotsioonidele, mis kaasnevad pettusega.

TO kuidas kehakeele ja näoilmete abil ära tunda pettuse naeratus? Huuled tunduvad olevat ülemistest ja alumistest hammastest kergelt tagasi tõmmatud, tekib piklik huulejoon, mille tulemusena on naeratus pinnapealne, ebasiiras ja mitte ilus. Naeratus, mis on siiras, sobib iga inimese näole, kaunistab ja sellega on inimene rikas ja edukas!

Silmad

Siin on näide sellest, kuidas silmad võivad pettusest rääkida. Kui inimene on sinuga siiras, siis kaks kolmandikku sinu suhtlusajast, vaatab ta sulle kogu vestluse ajal silma. Kui inimene valetab, näeb ta teie silmi ainult kolmandiku ajast, kui suhtlete. Kui mees valetab, uurib ta põrandat, naine imetleb lage.

Ebajärjekindlus näolihaste töös on ka märk vestluskaaslase valest. Kõik teavad, et näo vasakul ja paremal küljel on meie tunded kuvatud, ühel küljel on need vähem väljendunud ja teisel pool tugevamad.

Psühholoogia jõhkralt V

Paljud inimesed võivad viipekeeles alateadlikult oma valesid välja anda, te ei taba kunagi professionaalset petturit, poliitikut ega pädevat juhti valest, neid jälgides, sest need inimesed teavad neist suurepäraselt, töötavad ja kontrollivad pidevalt oma näoilmeid ja žeste. See tuleb teile kasuks igapäevaelus, tööl kolleegidega suheldes või mujal, kus aega veedate.

kriibib nina

Inimene, kes üritab sind petta, rääkides kratsib ja hõõrub kõrvanibu, kriibib nina, kuid pea meeles, et nina võib niikuinii sageli sügelema.

ebaloomulik naeratus

Vestluskaaslane üritab ebaloomulikult naeratada, selline naeratus on tavaline, inimene üritab sunniviisiliselt naeratada.

Hoia millestki kinni, pane end korda

Rääkides katsub inimene pidevalt oma juukseid, hoiab kinni millestki, mis tema kõrval seisab, näiteks toolist, lauast.

Ilma nähtava põhjuseta hakkab inimene asju korda seadma, kõike riiulitele panema, sorteerima, mujale nihkuma, nende toimingute taga üritab ta valet varjata.

Katab suu, põikab kõrvale

Vestluskaaslane püüab oma suud kinni katta või hoiab kätt kõri või suu küljes. See žest on signaal, et inimene valetab. Inimese torso läheb tagasi, põikleb äkitselt kõrvale, justkui kõiguks sõidukis sõites. Samuti, kui inimene närib oma küüsi või huuli, siis mõelge kuuldavate juttude õigsusele!

Värin

Vestluskaaslasel on kummaline arusaamatu värisemine, ta püüab seda tagasi hoida, kuid see ei lakka ikkagi. Tänapäeval on väga sageli näha, kuidas inimene rääkides krae sirgu teeb ehk paelad. Mõnikord on käsi, loomulikult inimese poolt alateadlikult, kubemepiirkonna lähedal. Sageli muutub rääkija kehahoiak, tundub, et ta ei saa toolil või diivanil mugavalt istuda.

Sage köha ja vilistav hingamine

Rääkiva inimese sage köha on samuti märk valest tõest, justkui ei lubaks keegi tal rääkida, segab ja heidutab valetamast.

Selgub, et suitsetav inimene tõmbab väga tihti pahviks ja sigaretid võivad inimese kohta palju öelda.

suletud poosid

Inimene peidab ja peidab oma käsi kõikjal, kus on võimalus, see on ka valetamise žest. Astub väikeste sammudega või nihkub ühelt jalalt teisele, tundub, et tal on külm ja ei tea, kuidas end soojendada.

Sinust tarastades ristab vestluskaaslane käed ja jalad, nii on tal lihtsam sind petta.

Kallutab pead alla või taha – see on suur soov sinu eest peitu pugeda ja sulguda.

Hinge kinni hoides

Mehed kipuvad petmisel hinge kinni hoidma. Vestluskaaslane võib istuda poolsuletud või suletud silmadega – ta kogeb väga suurt süütunnet. Kuid ärge ajage segadusse väsimuse seisundit, kui inimene tahab magada ja vaevu vaatab teile otsa.

Alguses vaikne, siis vali

Inimene, kes ei räägi tõtt, räägib alguses vaikselt, justkui sosistades, misjärel, üllatades kõiki kohalviibijaid, räägib ta liiga valjult.

Higipiisad

Valetava inimese näole võivad ilmuda higihelmed. Seda žesti kasutatakse ka siis, kui inimene on ärritunud või vihane, ta püüab oma kirglikkust jahutada krae tagasi lükates.

Lugege hoolikalt kehakeelt ja näoilmeid

Valežestid on ekspertide sõnul märkamatud ja kerged ning neid ei saa võrrelda nendega, mida me igapäevaselt kasutame, kriipides kõrvu või nina.

Naised kipuvad oma žeste maskeerima, mõnikord tundub see flirtimisena või kosmeetika kohendamisena, seetõttu on naistel palju lihtsam mehi eksitada.

Vahel siiski žestid ja näoilmed, võivad vaielda nende erineva tähenduse üle, mitte kõik ei loe neid õigesti, olge väga ettevaatlik, kui inimene kratsib nina või vaatab kõrvale, mitte alati, see on vale.

Kui tunned inimest kaua ja hästi, siis pole valet raske ära tunda.

Sissejuhatus

Inimene edastab teavet mitte ainult sõnade abil (verbaalselt), vaid ka žestide, näoilmete, kehahoiaku, pilgu, välimuse, rääkimise kauguse, ehete abil - see tähendab mitteverbaalsete signaalide abil. On tõestatud, et me saame inimese kohta suurema osa teabest (umbes 80%) mitteverbaalsetest allikatest, samas kui sõnad annavad meile vaid 20% kogu teabest. Väga sageli jääb mitteverbaalne informatsioon meie taju "kulisside taha", sest me ei oska seda lugeda ja tõlgendada.

Tihti ei märka me ilmselget: me usume ametlikult öeldud nõusolekusõnu, samal ajal kui inimene noogutab eitavalt, püüdes meid hoiatada – ma ei nõustu. Me ei pööra tähelepanu sellele, et inimene, kes meid naeratades tervitab, pani käed rinnal risti – kaitseasendi märk – "Mul on ebamugav ja ebamugav."

Raamat on mõeldud neile, kes soovivad õppida lugema viipekeelt, näoilmeid, asendeid jne, neile, kes soovivad oma vestluskaaslase kohta rohkem teada saada, kui ta enda kohta räägib, neile, kes soovivad dešifreerida vestluse tõelisi motiive. inimkäitumine, hetkemeeleolu vestluskaaslase määramiseks. Kui õpid oma keha kontrollima, kasutades ainult neid mitteverbaalseid märke, mis aitavad luua positiivset kuvandit, häälestad vestluspartneri positiivsele, siis see raamat on sinu jaoks. Selleks, et muuta oma keha liitlaseks, mitte reeturiks, peate hästi selgeks õppima žestide tähestiku, kujutage ette, mida iga mitteverbaalne signaal tähendab. Pakume seda raamatut teile, et saada rohkem kasu kõige väärtuslikumatest kogemustest, mis on saadud pärast selle lugemist.

1. peatükk
Mida ütlevad inimlikud žestid?

Reegel nr 1

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma mõtlen"

Mõttes olev inimene puudub reaalsusest, ta ei kuule ega näe ümberringi toimuvat, sest ta on omaenda mõtete ja fantaasiate maailmas. Tuleb märkida: kui inimene mõtleb või fantaseerib, ärge raisake olulisi argumente asjata, siis ta ikkagi ei taju neid, ei kuule neid.

Tuleb meeles pidada, et mõtleval inimesel on aju kõige aktiivsem piirkond, nii et ta püüab meie tähelepanu sellele suunata, justkui hoiatades: "Ära sekku - ma arvan." Mõtlikule, vestlusest hajunud inimesele on iseloomulikud järgmised žestid: käed otsmikul erinevates asendites, inimene võib hõõruda oma oimusid, kriimustada pead. Seda tüüpi žestidel on ka teine ​​eesmärk: nii püüab inimene tõsta aju efektiivsust, kohandab oma “mõtlemisaparaati” keerulise probleemi lahendamiseks. Sellest ka igasugune silitamine ja kratsimine.

Mõtlik inimene annab lisaks žestidele välja poosi. Pidage meeles Auguste Rodini "Mõtlejat": ta istub, põsk toetub käele. Kui teie vestluskaaslast selline poos iseloomustab, on ta tõenäoliselt teie vestlusest hajunud ja mõtleb millelegi omale. Et oma oletustes kindel olla, pööra tähelepanu tema välimusele. Inimesele, kes on kaugel-kaugel - tema unistustes ja fantaasiates on iseloomulik nn "vaadake eikusagile": puudub, pole keskendunud.

Mõtleva inimese kehahoiaku järgi saab ligikaudselt kindlaks teha, millest ta mõtleb. Kui inimene toetub paremale käele või hõõrub paremat oimu, tähendab see, et tema mõtetesse on kaasatud vasak ajupoolkera (vastavalt aju mõjutsoonide ristjaotuse seadusele), mis vastutab inimese loogilised, analüüsivõimed. Järelikult hetkel, mil inimene on hõivatud analüüsiga, on ta hõivatud küsimustega, mis nõuavad üksikasjalikke arvutusi. Inimese pilk saab sel juhul keskenduda, keskenduda ühele punktile. Kui inimene toetub vasakule käele, siis on kaasatud parem ajupoolkera, mis vastutab inimloomuse sensuaalse poole eest. Inimene suure tõenäosusega filosofeerib, fantaseerib, tema mõtetes puudub selgus, konkreetsus ega vaja analüüsi. Pilk ei ole keskendunud ühele punktile, vaid vastupidi, udune, ei kuhugi.

Kui märkad oma vestluskaaslase juures sarnaseid märke, siis on võimalik, et ta ei kuula sind, vaid on sukeldunud oma mõtetesse. Veendumaks, et ta tajub teavet, võite esitada talle küsimuse. Kui vastust pole, siis teadke, et teie vestluskaaslane on sügavas mõttes. Tuleb kas oodata, kuni ta oma mõtetest ärkab, või teda mõjutada: öelda midagi valjult või puudutada.

Reegel nr 2

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Olen huvitatud".

Oluline on mõista, kas olete vestluskaaslase jaoks huvitav. Sageli on sõnalised huvimärgid väljamõeldud ja ainult mitteverbaalse suhtluse abil saate aru, kui palju olete vestluskaaslase vastu huvitatud. Suusõnaliselt võib vestluskaaslane huvi üles näidata, esitades küsimusi, täpsustades üksikasju, paludes korrata. Kuid see pole paraku 100% huvinäitaja. Küsimused võivad tähendada vaid soovimatust sind solvata, formaalset viisakust, aga mitte huvi.

Huviline on reeglina žestidega pigem ihne. Inimene võib olla vestluskaaslasele või huvitavale teabele nii keskendunud, et püüab mitte müra teha, et vestluse lõime vahele jätta. Pole asjata, et klassiruumis või publikus, kus kooliõpilasi või õpilasi huvitab, millest õpetaja räägib, valitseb täiuslik vaikus.

Kuid vestluspartneri huvide kindlakstegemiseks on ka teisi mitteverbaalseid viise. Inimene, keda huvitab toimuv, püüab kogu oma olemusega infoallikale lähemale jõuda. Võib märgata keha kaldumist kõneleja poole: kuulaja kipub olema talle lähemal.

Juhtub, et inimene on toimuvast nii haaratud, et ta lihtsalt lakkab oma keha kontrollimast. Ta võib unustada suu sulgeda või silmad pärani avada – need on matkimismärgid, mis viitavad sellele, et inimene on üllatunud, hämmastunud, on kõige rohkem huvitatud.

Kui teil ei õnnestunud vestluskaaslasest ühtegi loetletud "sümptomit" leida, peaksite kiiresti taktikat muutma - muutke vestluse teemat, suurendage esitluse emotsionaalsust, vastasel juhul on teie sõnum teie vestluskaaslase jaoks tähtsusetu ja ei too soovitud tulemusi.

Reegel nr 3

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma austan sind"

Austus on üks neist inimsuhete aspektidest, mida tuleb järgida kogu elu. Võib olla raske kindlaks teha, kas inimese austus on tõsi või vale. Kas nad annavad teile käe sooviga teid tervitada või väljakujunenud traditsiooni tõttu?

Austust väljendavaid žeste pole nii palju. Selleks, et teha kindlaks, kuidas nad teid kohtlevad, pöörake tähelepanu sellele, kuidas inimene teid tervitab. Käepigistus on väga iidne traditsioon, millel polnud varem ainult rituaalset tähendust - uustulnukat tervitada, vaid see tähendas ka seda, et inimesed tulid üksteisega kohtuma ilma halbade kavatsusteta, ilma relvadeta. Nüüd on see rituaal omandanud teised tähendused. Inimene, kes kohtleb sind lugupidavalt, pakub oma kätt esimesena või sinuga samal ajal. Ta ei ürita kohe kätt eemaldada: lugupidav käepigistus peaks olema pikk. Käsi tuleks sirutada, mitte mingil juhul küünarnukist painutada. Seega ei tohiks inimene teile ebamugavusi tekitada ega sundida teid kätt sirutama. Vastupidi, ta püüab luua teile kõige mugavamad tingimused.

Austuse žestiks võib pidada järgmist: mees annab naisele ühistranspordist väljasõidul käe. See võib olla ka formaalne, mis tähendab lihtsalt seda, et inimene on tuttav heade kommete reeglitega. Kui see on tõelise austuse žest, peaks kätt pakkuv inimene teile otsa vaatama ja püüdma teie kätt tabada.

Pea kallutamine on austuse žest. Pange tähele, kuidas inimene oma pead kallutab. Austava kummardamisega võib kaasneda silmalaugude langetamine (see tuli iidsest kuninglike isikute tervitamise traditsioonist - nad on nii majesteetlikud ja võimsad, et inimesed ei julgenud neile isegi otsa vaadata, mistõttu nad lasid oma silmalaud alla).

Mõnes lääneriigis on kallistamine mitteverbaalne viis väljendada kiindumust ja austust inimese vastu, isegi kui need inimesed ei ole lähisuhtes. Kallistused on lubatud pärast esimest kohtumist, kui inimesed on leidnud teineteises hingesugulasi. See on tegelikult inimestevahelise kauguse vähendamine miinimumini. Teisisõnu, sa lased võõra oma isiklikku tsooni ja tungid tema isiklikku ruumi. Toimub otsekontakt, mis tähendab: "Ma mõistsin sind, võtsin teid vastu, kohtlen sind austusega." Meie riigis on kallistused reeglina vastuvõetavad ainult lähedaste sõprade ja sugulaste vahel.

Reegel nr 4

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma kahtlen".

Millised žestid, poosid ja miimikamärgid viitavad sellele, et inimene kahtleb otsuse tegemisel? Kuidas teha kindlaks, et ta pole valmis sündmustele objektiivset hinnangut andma? Saate hõlpsasti aru saada, kas teie vestluskaaslane on valmis teiega nõustuma, teie seisukohta aktsepteerima.

Kahtlusseisund on kahekordne seisund. Sellel on oma plussid ja miinused. Inimene ühelt poolt pole sinust veel keeldunud, ei ole teinud lõplikku negatiivset otsust, ta ei ütle sulle kategooriliselt “ei”. Teisest küljest ei ole teie argument piisavalt veenev, inimene pole teie argumentidega veel nõustunud.

Inimesele, kes pole otsustanud, on iseloomulikud žestid ja peegeldusasendid, mis viitavad sellele, et ta alles analüüsib olukorda ja on täis tähelepanu. Ta võib väljendada umbusku. Kui inimene kahtleb teie argumentides, püüab ta teile mitte silma vaadata. Tema silmad võivad toas ringi rännata, ta võib vaadata aknast välja, püüda teie argumente eirata ja iseseisvalt kaaluda teie ettepaneku plusse ja miinuseid. Veelgi ohtlikum pilgusuund on väljapääsu poole. See tähendab, et ta kaldub eitava vastuse poole ja kavatseb peagi lahkuda.

Kahtlevale inimesele on iseloomulikud sorteerimise, hõõrumise, kratsimise žestid – korduvad, monotoonsed. Nendel žestidel on järgmised tähendused: esiteks on need seotud vaimse tegevusega (inimene kaalub teie argumente), teiseks on need mõeldud teie tähelepanu kõrvale juhtimiseks, segadusse ajamiseks. Kahtlusseisundis inimene ei keskendu sinule ja sinu vaidlustele, tema liigutustes ja žestides on tunda närvilisust ja sagimist.

Siin on mõned näited sellistest žestidest: silmade, suunurkade hõõrumine või kriimustamine tähendab, et inimene kahtlustas teid valetamises ja teie vaidlustes on konks.

Teine žest, mis näitab selgelt, et inimene on kahtluse all, on õlgade kehitamine. Sageli on see teadvuseta žest. Näiteks võib inimene sinuga nõustuda või mitte nõustuda, kuid samal ajal kehitab ta täiesti tahtmatult õlgu – see on mitteverbaalne signaal, mis näitab tema ebakindlust otsuse suhtes. See ebakõla verbaalses ja mitteverbaalses käitumises viitab sellele, et saate midagi muuta. Isegi kui teie vestluskaaslane on teinud teile ebasoodsa otsuse, saate teda veenda. Kui ta nõustus teie argumentidega, kuid väljendab ebakindlust - kehitab õlgu, näitab see, et peate tugevdama tema usaldust tehtud otsuse vastu. Vastasel juhul muudab ta teiste inimestega vesteldes oma meelt.

Reegel nr 5

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Olen valvas".

Kui inimene tunneb end sinu poolt ohustatuna, kardab, et võid teda rünnata, teha talle midagi mitte eriti meeldivat, hakkab ta kohe mitteverbaalset kaitset teostama. Ohu olukord ei pruugi tema sõnu üldse mõjutada, kuid ta hakkab teisiti käituma. Sa pead talle lihtsalt otsa vaatama ja siis saad aru, et ta kardab sind.

Inimene hakkab kasutama spetsiaalseid žeste, mis tähendavad järgmist: "Stopp. Peatus. Ma tunnen, et siin on konks." Kui inimene ristas käed rinnal, näidates samal ajal sõrmeotsi eri suundades, pööras väljasirutatud käe ja peopesa teie poole, siis annab see märku, et peaksite lõpetama. Väljasirutatud käel on ka teisi tähendusi: esiteks ei lase see signaal sul läheneda, tema isiklikku ruumi tungida, inimene seab alateadlikult teie vahele barjääri, lisaks üritab ta sel viisil su suu sulgeda, tunneb varjatud tunnet. oht teie sõnades.

Ettevaatlikku inimest iseloomustab eriline pilk: ta vaatab sulle otsa, jälgib iga sinu liigutust, liigutust ainsa eesmärgiga mitte lasta käest hetke, mil sinu kätte ilmub “nuga”. Sellel "noal" võib olla sümboolne tähendus: võite torkida verbaalselt, torkida julma naljaga või edastada halbu uudiseid. See on hetk, mida teie vestluskaaslane teilt ootab. Kui vestlusesse on kaasatud mitu inimest, vaatab valvas vestluskaaslane väga kiiresti ühelt teisele.

Inimene, kes tunneb end sinu poolt ohustatuna, võib ette valmistada põgenemisteed – ta märkab alati, kus on uks, et kui tema oletused saavad kinnitust ja sa teda ähvardad, leiaks ta kiiresti väljapääsu.

Kuidas saab selliseid signaale neutraliseerida? Selleks, et inimesel ohutunne kaoks, tuleb ta maha rahustada, temaga kontakti luua. Esiteks proovige pääseda talle võimalikult lähedale, hoolimata tema soovist eemalduda. Kasuta kombatavat mõjutamist – puuduta teda, silita, võid võtta tal käest küünarvarre piirkonnas. Need liigutused ei tohiks olla teravad, karmid, vastasel juhul peab ta neid teiepoolse rünnaku alguseks. Proovi rääkida piisavalt aeglaselt ja valjult, et inimene sind kuuleks, vastasel juhul arvab ta, et tahad tema eest midagi varjata. Kui istute üksteise vastas laua taga, peaksite tema juurde üle minema. Kui teil õnnestub vastasseisu vältida ja survetunnet eemaldada, saab teie vestluskaaslane lõõgastuda ja teie dialoog on konstruktiivsem.

Reegel nr 6

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Olen valmis tegema kompromisse"

Kompromissi leidmine ei ole kerge ülesanne üheski olukorras, olgu selleks peretüli, äriline vestlus või teaduslik arutelu. Sellistes olukordades on oluline näha, et vastane on valmis tegema kompromisse. Inimene võib öelda, et ta ei tagane oma sõnadest, kuid mitteverbaalsed signaalid võivad viidata vastupidisele – inimene on valmis järeleandmisi tegema.

Kui märkate lahknevust inimese sõnade ja tema žestide vahel, on see märk sellest, et saate temalt vajaliku lahenduse. Väga oluline on näha seda dissonantsi sõna ja keha vahel ning seda õigesti tõlgendada. Kui teie vastane ütleb, et ei nõustu teiega täielikult, peab teie sõnu absurdseks, kuid sel hetkel noogutab ta ise pead üles ja alla, näitab see, et ta on valmis teie seisukohta aktsepteerima ja täidab ainult oma väärtust, püüdes saavutada enda jaoks tulusamad tingimused. Kui märkate sellist žesti, siis ei saa te temaga koos tseremoonial seista, nõuda oma tingimusi, olla kindel, et varem või hiljem teie vestluskaaslane need vastu võtab.

Žestide puudumine on samuti žest. Kui me ei leia inimeses negatiivseid žeste, näiteks ristatud käed ja jalad, tunneb ta end teiega lähedalt suheldes üsna mugavalt, laseb teid kergesti oma isiklikku ruumi, see näitab, et inimene aktsepteerib teie seisukohta. Tõenäoliselt olete juba piisavalt teinud, et ta enda poolele võita. Ta nõustub teiega varsti.

Juba otsuse teinud inimesele on iseloomulik teatav miimika ja žestiline rahulikkus. Puuduvad segavad liigutused, žestid, nägu väljendab rahu ja harmooniat. Isegi kui ta nõuab omaette, seisab teie veenmisele vastu, on see tõenäoliselt lihtsalt formaalsus.

Diskussioonis, vaidluses käitub kompromissile kalduv inimene mõneti imposantselt, ta saab aru: vaidlus on vaidlus, aga ta on juba kõik enda eest ära otsustanud. Ta suudab väga veenvalt kaitsta oma seisukohta ja olla sisemiselt rahulik, kuid ta mõistab, et tal on siiski vaja jõuda mingisuguse lahenduseni, mis sobib mõlemale poolele.

Selleks, et teha kindlaks, mille poole teie vestluskaaslane kaldub, pöörake tähelepanu kasutatavatele loendusžestidele, mis reeglina ei kanna erilist semantilist koormust, kuid mõnikord võivad need midagi selgitada. Kui inimene suunab argumente teie suunas, tähendab see, et ta kaldub teie positsiooni poole. Kui ülekanne on suunatud vastupidises suunas (ta justkui kogub kõik ümberringi, rehitseb kõik, mis halvasti valetab), näitab see, et inimene otsib kasu, tal on soov saada läbirääkimistest maksimaalset kasu.

Reegel nr 7

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma kipun suhteid usaldama"

Inimene ei ole alati loodud usalduslikuks suhteks. Reeglina ei püüa ta oma siseringi lasta neid inimesi, kes tekitavad temas kahtlusi või vaenulikkust. Mitteverbaalsete signaalide abil saate hõlpsasti aru, kas inimene on teie vastu läbi imbunud.

Arvatakse, et kui inimene võtab sinuga aktiivselt ühendust, tähendab see, et oled tema vastu kindlustunde saanud ja ta teeb sinuga koostööd. Kuid vestluskaaslase jutukus ei tähenda alati, et olete tema sümpaatia võitnud. Seltskondlikud inimesed suhtlevad kergesti iga inimesega, isegi kui ta pole neile sümpaatne. Mõnikord võivad tõelise suhtumise sinusse määrata ainult mitteverbaalsed signaalid.

Usalduslikele suhetele kalduva inimese žestid on suunatud vestluskaaslase poole. Iga mitteverbaalne signaal, olgu see siis loetlemise žest, tema kehahoiak, teie suunas pööratud kingade varbad, suunab ta teie suunas. Kõik need on märgid, et olete temaga kontakti loonud, mis võib tulevikus vilja kanda.

Pöörake tähelepanu teievahelisele kaugusele. Kui teie vestluskaaslane hoiab distantsi kuni 70 cm, tähendab see, et ta teab etiketireegleid ega ürita teie isiklikku ruumi tungida. Teisest küljest, kui ta sind oma ruumi ei lase, ei meeldi sa talle piisavalt. Kui distantsi vähendatakse 50 cm-ni või alla selle, võite end kiita, et olete nii võluv ja atraktiivne ning lähenete inimesele.

Kui juba esimesel kohtumisel saab inimene sind lihtsalt puudutada, õlale patsutada, lipsu või salli sirgeks ajada, võid oma võlu ja sarmi eest julgelt 5 punkti panna.

Sinu vastu usaldust omandanud inimese näoilmed on väga leplikud. Usalduslikus meeleolus inimene naeratab sulle sageli, pealegi naerab avalikult, emotsioone ohjeldamata, kuna sa meeldid talle ja tal pole sinu seltskonnas millegi pärast häbeneda.

Inimene, kes on teie vastu usaldust omandanud, võib teie žeste kopeerida. Sageli juhtub see alateadlikult ja seda ei tehta mitte selleks, et teile meeldida, vaid lihtsalt sellepärast, et soovite olla natuke teie moodi. Võite isegi korraldada mingisuguse katse: kasutada uue inimesega suhtlemisel mingit pidevat žesti, näiteks näpuga napsutamist. Kui vestluse lõpuks on teie vestluskaaslane teie harjumuse omaks võtnud, tähendab see, et olete meeldimise ülesandega edukalt toime tulnud ja suutnud inimesele hea mulje jätta.

Reegel nr 8

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Olen kaitsev".

Kaitsežestid on üsna kõnekas tõend selle kohta, et inimene tunneb alateadlikult või teadlikult sinu ees hirmu või tunneb end süüdi. Ta on olukorras, kus tal on vaja end teie rünnakute eest kaitsta, kõik mitteverbaalsed signaalid näitavad, et ta soovib blokeerida teie katseid teda mõjutada.

Üks levinumaid ja silmatorkavamaid viise enda kaitsmiseks on panna käed rinnale risti. See signaal võib viidata sellele, et inimene ei soovi kontakti luua, tal on piinlik, ta tahab end sinu eest kaitsta. Sellesse kategooriasse kuulub ristjalgade žest – inimene justkui kaotab jalgade all toetustunde. Iseloomulik kaitseasend on sirge keha, keha on mõnevõrra ette kallutatud, pea on langetatud, otsmik on suunatud vestluskaaslasele, silmad on langetatud. Inimene püüab laubaga lööki anda, et kaitsta end teie sõnade eest. See asend aitab negatiivsust eemale hoida.

Olles potentsiaalse rünnaku olukorras, püüab inimene sulgeda kõige valusama piirkonna. Mehed kasutavad asendit "jalgpallur seinas" - nad katavad kubemepiirkonna, kaitstes sellega end võimalike rünnakute eest. Tundlikud inimesed, kes võtavad kõike südamesse, püüavad katta rindkere südame piirkonnas, kas käed rinnal ristades või vasaku käe peopesaga südant kattes.

Erinevat tüüpi tajuga inimestel võivad olla erinevad kaitsemeetodid - visuaalid panevad prillid ette, sulgevad käega silmad, teesklevad, et päike pimestab silmi, kuulmisvõimelised võivad tõmmata mütsi kõrvadele, sirguvad pikad juuksed, kui kumbagi neist ei esine, need põhjustavad kõrvade sulgemisega mõningast manipuleerimist. Kinesteetilised, kes tajuvad maailma aistingute abil, püüavad hoida distantsi, et mitte vestluskaaslast puudutada, peidavad sageli käed taskusse, näidates sellega, et nad ei taha teie antud teavet tajuda. Inimesed, kes tajuvad maailma lõhna järgi, võivad ninaga manipuleerida taskurätikuga, neil võib ootamatult tekkida nohu – tahtmatu kaitsereaktsioon.

Inimene kaitseb end teie rünnakute eest, luues teie vahele nähtavaid ja nähtamatuid barjääre. Seda saab väljendada seina, takistuse ehitamise näol. Kui istute laua taga ja näete, et teie vestluskaaslane hakkab ehitama midagi lähedal asuvate väikeste esemete (pliiatsid, märkmikud) sarnast, tähendab see midagi sarnast teie suhtesse kuhjunud "Hiina müüriga". Teisisõnu, teie vestluskaaslane ehitab struktuuri, mis kaitseb teie eest. Seinana võib toimida ka teine ​​inimene. Kaitsvalt võib teie vestluskaaslane teie vestlusse tahtlikult kolmandat isikut tuua. Kõrvalseisja on omamoodi sein, sest kaitsev isik loodab, et te ei ründa teda kolmanda isiku juuresolekul.

Reegel nr 9

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Mul on piinlik".

Kui inimene tunneb end kohmetuna, häbeneb ennast, oma tegusid, soovib ta ainult üht – et teda ei märgataks, ei puudutataks ja mis kõige parem – et läbi maa kukuks. Ebameeldivat tunnet on väga lihtne välja selgitada mitmete mitteverbaalsete vahenditega, mille abil teie vestluskaaslane saab proovida seda varjata.

Niipea, kui inimene tunneb, et tal on häbi, püüab ta kohe teie tähelepanu oma isikult kõrvale juhtida, et te ei märkaks ilmseid häbimärke, näiteks näo punetust või südame löögisageduse kiirenemist. Ta tahab võita aega normaalseks naasmiseks, varjata oma keha tahtmatuid, kontrollimatuid reaktsioone. Vestluskaaslane võib ootamatult mõnest esemest kinni haarata, järsult püsti tõusta, asendit muuta, näiteks proovida selga panna jope, mis varem vaikselt toolil rippus. Häbitunde hetkel katkestab inimene silmside, langetab silmad, tema pilk tardub mõnele objektile. Tema žestid, liigutused muutuvad pahuraks.

Tuletage meelde episoodi Tšehhovi jutust "Kameeleon". Niipea, kui politseikorrapidaja Ochumelov tegi järjekordse vea ja ta tundis oma sõnade pärast häbi, püüdis ta koheselt ümbritsevate tähelepanu kõrvale juhtida, segadusse ajada, võttes seljast ja uuesti mantli selga.

Kui inimesel on kaasasündinud häbitunne või kui ta on midagi väga valesti teinud ja on kindel, et talle ei anta andeks, on tal vajadus riietuda võimalikult silmapaistmatult. Tegelikult on see mitteverbaalsete signaalide kasutamisel üsna jäme viga. Kui sa näed välja nähtamatu, ei tähenda see, et sind ei märgata. Vastupidi, sind märgatakse, aga ignoreeritakse, peetakse ebavajalikuks sinuga rääkimist ning sinust jääb üle oma häbitunne, mis võib areneda paranoiaks. Tuletage meelde episoodi romaanist Tuulest viidud: Scarlet, võrgutanud sõbranna abikaasa, ei tahtnud alguses üldse oma nimepäevale minna, kuid Ret Butler sundis teda seda tegema. Ja palus selga panna kõige säravama kleidi – lillakaspunase. Ta arvas, et nii saab Scarlet tunda oma süü täielikku kibedust. Kuid tegelikult päästis see kleit ta: see hävitas tema hirmu Melanie ja Ashley ühiskonna ees. Heledad riided aitavad eneseteostamisel, saame aru, et meid on võimatu mitte märgata, me oleme nii säravad: kuidas inimene välja näeb, nii ta tunneb. Ebamugavatest olukordadest heledates riietes väljatulek on palju lihtsam kui täiesti diskreetselt riides.

Ebameeldivuse tunne kahekordistub kohe, kui inimene mõistab, et teised on tema kohmetust märganud. Seetõttu näevad topeltpiinlikud välja inimesed, kelle kohmetust reedab näiteks näo punetus. Nad mõistavad, et nad ei suuda oma piinlikkust varjata ja on veelgi rohkem eksinud. Jah, loomulikult on tahtmatut reaktsiooni väga raske varjata, kuid teades oma loomulikku omadust kiiresti värviga täita, saate alati välja tulla. Paljud kahetsevad sellistel hetkedel meeleheitlikult, et nad ei ela maagilises maailmas ja et neil pole nähtamatuse ülempiiri. Psühholoogide sõnul on kõige edukam viis tunnistada, et teil on piinlik: "Oh, mul on nii häbi, et ma hiljaks jäin", "Mul on muidugi meeletult kahju, aga täna pole mul sularaha koos minuga, kas saaksite minu eest kohvikus maksta?" Niipea, kui te seda tunnistate, eemaldatakse teie kohmetus justkui käsitsi. Niipea, kui väljendad oma olekut verbaalselt, kaob kohe sisemine pinge ja piinlikkus.

Reegel nr 10

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma ei usu sind"

Skepsist, umbusaldamist, umbusku oma siirusesse saab väga lihtsalt välja arvutada: peaaegu alati on need negatiivsuse, kaitse žestid. Isegi kui inimene nõustub teiega verbaalselt, kuid tema kehahoiak, näoilmed, žestid ütlevad teisiti, uskuge mitteverbaalset - see paljastab teile inimese tõelised mõtted.

Enimlevinud umbusaldust tähistavad žestid on kaitsežestid – need on ristatud käed, jalad. Inimene ütleb, et ta ei taha sinult tulevat infot tajuda. Inimene saab oma kõrvadega manipuleerida – sümboolses mõttes eemaldab ta nuudlid, mis sa talle külge riputad.

Ta oskab kasutada keelavaid ja hoiatavaid žeste, tehes justkui selgeks: "Sain aru, et sa valetad mulle, ma ei usu sind." Teie vestluskaaslane võib vihjata oma teadlikkusele, pannes käed suu juurde, justkui öeldes: "Hoia oma suu kinni." Sellel žestil on erinevaid variante: inimene võib kriimustada oma huuli, suud, kõrvu. Teine umbusaldusžest on negatiivne pearaputamine: isegi kui ta on sinuga nõus, toetab verbaalsel tasandil sinu seisukohta, on tal midagi muud meeles.

Ka näoilmed reedavad vestluskaaslase skeptilisust. Usaldamatus on näkku kirjutatud, mees peidab silmi. Ta võib naeratada skeptiliselt või lihtsalt muigama: üks suunurk on üleval, teine ​​all. Selline naeratus näitab, et nad ei usu sind. See, mida sa talle ütled, tundub talle naljakas.

Asjaolu, et teie pettus paljastatakse, isegi kui te ei kavatse paljastada, annab inimesele üleolekutunde teie üle. Mitteverbaalselt võib see väljenduda eriti alandavas suhtumises ja soovimatuses tungida oma isiklikku ruumi – valetada võimelise „madalama kasti“ inimesena.

Mõnel inimesel on arenenud maailmataju lõhnade järgi, sellised inimesed on valede suhtes väga tundlikud. Nad saavad selgeks teha, et on pettusest läbi näinud, sõõrmed lõõmades: "Ma haistan: siin on midagi roojast."

Kui olete need mitteverbaalsed signaalid saanud ja neid õigesti tõlgendanud, peate muutma oma taktikat: kas hakkama rääkima tõtt või muutma argumenti, kasutades tugevamaid ja veenvamaid argumente. Võib-olla pärast seda peetakse teie seisukohta tõeseks.

Reegel nr 11

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma kardan".

Hirmuolukorras inimene, olgu selleks eelseisev langevarjuhüpe või avalik kõne, püüab oma hirmu igal võimalikul viisil varjata. Ta hakkab olema julge, rääkima oma kartmatusest, mistõttu võib olla raske verbaalsete märkide järgi hirmu arvutada. Tõelise oleku saate kindlaks teha ainult siis, kui suudate õigesti dešifreerida mitteverbaalsed signaalid, mida ta teile saadab.

Kui me kardame, siis tavaliselt häbeneme oma hirmu. Kui inimene kardab, püüab ta olla ettevaatlikum, kuid samas püüab oma tundeid varjata. Seetõttu on hirmutavate inimeste jaoks olemas standardne mitteverbaalne skeem, mis töötab peaaegu kõigil juhtudel ilma eranditeta. Inimesed, kes kardavad, püüavad end mitte ära anda, summutavad oma hirmu, rõõmustavad, selleks kasutavad nad mitteverbaalseid signaale.

Mitteverbaalsed hirmumärgid on erikategooria. Neid ühendab tõsiasi, et hirmusituatsioonis inimene ei suuda oma keha kontrollida, tal pole selle üle võimu. Ta võib valju häält kuuldes täiesti põhjuseta ehmatada või hüpata, kui vaikselt lähened ja teda tagant üles tõmbad – see viitab sellele, et inimene on pinges ja võib-olla kardab midagi.

Inimene püüab igal võimalikul viisil hirmutunnet endas alla suruda. Näiteks olete eksamil ja üks õpilastest hakkab ootamatult asjatult valjult rääkima, mis tähendab, et ta kogeb tugevat hirmu, üritab end kontrollida ja oma hirmu vähendada.

Hirmunud olukorras inimene võib äkki naerma hakata. Tuletage meelde episoodi F.M. romaanist "Kuritöö ja karistus". Dostojevski. Raskolnikov, kes kohtub esimest korda uurija Porfiri Petrovitšiga, püüab esile kutsuda koomilise efekti, tungides rõõmsalt naerdes kontorisse, lootes veenda uurijat, et ta läheb kohtumisele ilma igasuguse hirmuta. Kuid Porfiry Petrovitš, kes on kogenud psühholoog, teab hästi, et tema kahtlusalune varjab oma seisundit ainult eputava ükskõiksuse ja kartmatuse abil.

Hirmu tundev inimene võib hakata vilistama, meloodiat ümisema või valjusti laulma. See on ka omamoodi katse pingeid maandada. Kui inimene alles hakkas kosmost uurima, mõistis iga piloot, et tema lend oli omamoodi mäng surmaga. Enne lendu, kui kosmonaudi iga samm kaamerasse filmiti, et hiljem inimestele näidata - “Vaata, kui kartmatud on nõukogude kosmonaudid”, laulsid need, kes pidid pingeid leevendama, hirmu maandamiseks lendama. Ainult lähedased inimesed said aru, kui raske oli neil seda hoonet valmis ehitada. Nad tundusid vaprad ja kartmatud, kuid mitteverbaalsete signaalide, huulte värisemise ja selle järgi, kui hämaralt nende silmad särasid, aimasid lähedased nende tegelikku seisundit.

Reegel nr 12

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Olen närvis".

Inimese žestide, näoilmete, kehahoiaku abil saate hõlpsasti aru, et ta on närvis. Isegi kui tal õnnestub oma kõnet kontrollida, püüab ta end kontrollida ja räägib suhteliselt rahulikult, kuid mitteverbaalsed signaalid võivad viidata, et tema seisund on tavapärasest väljas.

Väga närvilisele inimesele omased žestid on reeglina järgmised: võõrkehade välja sorteerimine, igasugused kratsimised, silitused. Veelgi enam, väga sageli muudab inimene ühe žesti teise vastu, püüdes oma närvilisust varjata. Kuid just nii kiire mitteverbaalsete signaalide muutumine, mitmesugused žestid reedavad närviseisundit.

Kui märkate, et teie vestluskaaslane kriimustab pidevalt käsi, nägu, võib see tähendada, et ta on väga närvis. Kogu keha sügelus on keha füsioloogiline tahtmatu reaktsioon. Kui oleme närvis, tunneme kerget ebamugavustunnet, mis võib väljenduda sügeluses, külmavärinates või, vastupidi, umbsustundes. Inimene, kes on stressis, võib tunda soovi end lahti riietada või riidesse panna, hoolimata sellest, et ilm ei muutu. Selliseid mitteverbaalseid signaale ei tohiks unustada, sel juhul on vaja mõista, miks inimene on teie juuresolekul närvis.

Närviseisundis inimene ei suuda oma pilku pikalt ühele objektile koondada, ta vaatab pidevalt ringi, hinnates olukorda, vaatab ringi, vaatab teisi, pilk rändab mööda ruumi, ei leia peavarju. Ja veelgi enam, tõenäoliselt ei suuda te talle silma jääda. Kui ta sulle otsa vaatab, jääb see väga lühikeseks ajaks.

Inimene, kes on olukorras, näiteks eksamil või eelseisval olulisel, kuid mitte eriti meeldival vestlusel, muutub veidi ebaadekvaatseks, ei kontrolli ennast. Kui tal on halvad harjumused, hakkab inimene stressiseisundis neid stressi leevendamiseks kasutama. Näiteks kui ta suitsetab, võib ta hakata isegi ühe sigareti teise järel suitsetama. Ta võib närida küüsi või väänata juukseid ümber sõrme – tehke kõik, et rahuneda. Purustatud küüned on märk sellest, et inimene on pidevalt närvis ega suuda ennast kontrollida.

Teine särav närvilisuse signaal on närviline tikk - keha tahtmatu reaktsioon. Tugevast sisemisest pingest tõmbuvad inimese lihased esmalt pingesse ja hakkavad seejärel kokku tõmbuma. Kui märkate, et teie vestluskaaslase silmalaud tõmbleb, tähendab see, et ta on lagunemise äärel. Parem mitte temaga vaidlema. Teine meie keha tahtmatu reaktsioon on higi. Kui inimesel on liigne higistamine, siis stressi, hirmu ja ka valede olukorras näeb ta välja nagu jooksja, kes jooksis kahekilomeetrise krossi - kõik on kaetud higipiiskadega. Esineb ka “märja” peopesa sündroomi: vestluskaaslasega kohtudes saad aru, et ta on närvis, kui pärast temaga kätlemist tunned, et ta käsi on märg.

Näoilmed reedavad närvilist inimest: tema nägu on peaaegu alati moonutatud teatud grimassist ja stressiseisundis on iseloomulik näoilmete muutus. Näiteks kui eksamineerija on positiivne ja naeratab vastuseks oma õpilase sõnadele, siis naeratab vastaja ise, kuid see on närviline naeratus, mis on seotud sooviga meeldida. Kui eksamineerija õpilasele üldse otsa ei vaata, võib õpilase nägu muuta oma värvi: kahvatust punaseks - see on hirm ja hirm ebaõnnestumise ees korraga.

Kui leiate end stressirohkest olukorrast, ei saa te end normaalset seisundit taastades loobuda. Kuidas saate ennast kontrollida? Kõigepealt hakake oma kõnet kontrollima, püüdke mitte keskmisest tempost välja murda, sel juhul saate oma meelerahu tagasi saada. Kui olukord on tavapärasest erinev ja teil on raske oma seisundit mitte välja anda, proovige võimalikult kiiresti taastuda - näiteks käe silitamine võib teid aidata, võite rahustamiseks paluda aegumist alla.

Reegel nr 13

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Olen õnnelik".

Selles peatükis ei räägi me mitte ainult kõrgeimast naudinguseisundist - õnnest, vaid ka positiivsest meeleolust üldiselt, nendest olukordadest, kus inimene kogeb naudingut, kui ta on ümbritseva maailmaga rahul ja viibib. positiivne meeleolu. Kuidas määrata tema positiivset suhtumist mitteverbaalsete signaalide järgi?

Inimene võib sattuda eufooriasse näiteks pärast seda, kui ta on saanud selle, mida ta on nii kaua otsinud. Niisiis tunneb inimene õnne, kui ta saab teada armunud inimese vastastikkusest, kui ta astub ülikooli, millest unistas, saab lugupeetud inimeselt kiitust. Väga sageli muutub sellises seisundis inimene abituks ja haavatavaks, sest ta on avatud. Õnneseisund on inimese seisund, kui ta tajub ümbritsevat maailma sellisena, nagu ta on. Tihti sellistes olukordades ei kontrolli inimene oma keha üldse.

Miimika järgi on väga lihtne kindlaks teha, et inimene on positiivses meeleolus. Rahvamassis on sellist inimest lihtne mõista laia naeratuse abil "ilma põhjuseta" - tundub, et ta mäletab midagi: õnn puruneb, ta ei suuda seda rõõmu varjata.

Väga sageli rikub positiivse suhtumisega inimene oma vestluskaaslase isiklikku ruumi. Ta kasutab isiklikke, intiimseid tervitusviise – kallistusi, musi. Ta naudib vahetut kontakti teiste inimestega, ta naudib teiste puudutamist, ta tahab, et inimesed tungiksid tema isiklikku ruumi. Inimene, kes tunneb maailmaga täielikku harmooniat, püüab olla märgatav. Ta kannab erksaid värve. Mõnikord on õnnelikul inimesel soov muutuda - proovida midagi, mida varem polnud ja mida ta ei julgenud oma tavapärases olekus kanda: uued moeaksessuaarid, sõrmused, kõrvarõngad, säravad kingad.

Reegel nr 14

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma olen kindel, et mul on õigus"

Enesekindlus ei seisne ainult selles, mida inimene ütleb, vaid ka selles, kuidas ta seda ütleb. Milliseid intonatsioone ta kasutab, milliseid žeste ta kasutab, kuidas ta seisab, kuidas ta kõnnib, kuhu ta vaatab - see kõik võib viidata sellele, et teil on inimene, kes on kindel oma õigsuses ja jõus. Saate hõlpsasti arvutada enesekindluse, kui pöördute abi saamiseks mitteverbaalse sümboolika poole.

Enesekindlat inimest iseloomustavad eredad, otsekohesed žestid. Olete märganud, et teie vestluskaaslane hoiab sageli käsi rindkere piirkonnas, kuid ei ristu neid – see on tõend tema enesekindlusest, üleolekutundest. Sellise enesekindluse märgiks võib olla kokkupandud käte žest. Sellise inimese puhul ei märka sa kunagi žestides närvilisust. Kui enesekindel inimene kasutab loetlemisžesti, siis on ta reeglina adresseeritud avalikkusele, vestluskaaslasele. Hoolimata asjaolust, et see annab mulje energia tagasitulekust, võtab see tegelikult teie energiat, kui olete nõrgem inimene. Ja kui te pole endas liiga kindel, võite selliste inimestega suhtlemise pärast kannatada, nad võivad teid lihtsalt oma enesekindlusega hirmutada. Seetõttu on oluline sellist inimest arvutada ja osata talle vastu seista.

Iseloomulik enesekindluse žest on käte pea taha panemine. Mõned inimesed peavad seda väärituks. See mitte ainult ei võimalda täielikult avada rindkere piirkonda käte maksimaalse lahjenduse tõttu, vaid paljastab ka üsna intiimseks peetud kaenlaaluste piirkonna. Sellist žesti on parem mitte kasutada. Seda tüüpi enesekindlus on sarnane ülbusega.

Inimene, kes on enesekindel, räägib erilisel viisil, kasutades maksimaalselt ära oma hääle võimalused. Hääl on tema peamine tööriist. Inimene suudab oma häält kontrollida, vajadusel tõsta, oma eesmärkide saavutamiseks langetada. Kuid reeglina on ta hääl ühtlane, selge, sõnade vahel on väikesed pausid, tempo on muutumatu. Sõnad nagu trummipõrin: "Ma olen ikka tugevam." Inimene, kes on endas vähem kindel, hakkab kindlasti oma võidus kahtlema, isegi kui ta oli selles nii kindel.

Enesekindel inimene riietub alati korralikult, kuid lubab endale liialdusi väga harva. Pretensioonilisus – volangid, poognad ja paelad – nende garderoobis on pigem erand. Nad on oma riietuses ranged. Küll aga suudavad nad šokeerida: näiteks avada mõne intiimtsooni, et vestluspartnerit mõjutada.

Selliseid inimesi iseloomustab igav välimus, nad suudavad teid silma peal hoida ilma pikka aega silmi langetamata. Selline "piilumise" mäng on vajalik selleks, et teada saada, kumb teist on tugevam. Kui nad tahavad sinult midagi saada, näib, et nad üritavad sind hüpnotiseerida: nad ei langeta kunagi silmi enne, kui saavad oma tahtmise. Niipea, kui märkate, et vestluskaaslane üritab teid sarnasel viisil mõjutada (hinge tungida), peate tema mõjule vastu astuma, seadma barjääri. Võite vestluskaaslase juurest korraks lahkuda või panna ette tumedad prillid.

Reegel nr 15

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Ma olen rõhutud"

Depressiivses seisundis inimest on võimalik välja arvutada, kui pöörata tähelepanu sellele, milliseid mitteverbaalseid vahendeid ta kasutab. Depressiooniseisundit, ebaõnne saab määrata negatiivsete ja suletud žestide kasutamisega, soovimatusega teistega kontakti luua.

Rõhutud inimene kasutab minimaalselt žeste, kuna tal on energiapuudus ja žestikuleerimine nõuab suuri energiakulusid. Pea muutub negatiivsete emotsioonide rohkusest väga raskeks, nii et inimene püüab seda igal võimalikul viisil toetada: see võib toetuda peopesadele, seda saab lihtsalt ühele küljele kallutada või alla lasta.

Probleemiga inimese pilk enamasti puudub. Teda ei huvita ei sina ega sinu asjad. Ta püüab võtta kehale kõige mugavama asendi. Fakt on see, et vaimselt kannatav inimene mõistab, et hetkel ei suuda ta saavutada vaimset harmooniat. Kuid selleks, et oma toonust tõsta, endale meeldida, püüdleb ta välise mugavuse poole. Näiteks kui leiate, et ta magab looteasendis (kõverduna), näitab see tema kogemusi. Selline inimesele võimalikult mugav asend meenutab tema elu kõige rahulikumat ja õnnelikumat aega – seda, kui ta oli kõhus. Kui inimene istub või seisab, püüab ta leida tuge, toetuda millelegi, toetuda toolile, et võtta stabiilne asend. Tundub, et kõik tema probleemid avaldavad talle tõelist survet, et ta paindub oma keha raskuse all, ta on maapinnale surutud, ta õlad on langetatud.

Allasurutud inimese näoilmed annavad väga kõnekalt tunnistust tema seisundist: suunurgad on maas, silmalaud poolkinni, tal on raske liikuda, ta räägib isegi äärmiselt vastumeelselt.

Reegel nr 16

Kuidas ära tunda žeste kategooriast "Mul on igav".

Vestluse katkestamiseks või muus suunas pööramiseks on oluline aegsasti ära tunda, et tüütasite vestluskaaslasega. Kui pöörate tähelepanu sellele, kuidas nad teid kuulavad, milline on teie kaaslase näoilme, milliseid žeste ta kasutab, kuidas istub, siis saate täpselt kindlaks teha, kas ta naudib teiega suhtlemist või mitte.

Igav, lärmitu pilk, apaatne kehahoiak, piklik nägu, langetatud lõualuu, veidi langetatud silmalaud – kõik need on tüdimuse märgid. Kas olete märganud, et teie vestluskaaslane haigutab? Nii et sa ei lõbusta teda kuigi hästi. Selline žest võib olla varjatud või diskreetne. Inimene katab suu käega – see on tõend, et tal hakkab kannatus otsa saama ja sinu kuulamine on enam väljakannatamatu.

Inimene, kellel on igav, võib ärkvel püsimiseks proovida end lõbustada. Ütleme nii, et läheduses lebavaid objekte on piisavalt, aga see on tema jaoks täiesti ebavajalik. Sellest hoolimata on need esemed ainsaks meelelahutuseks: ta saab neid puudutada, väänata, loopida või teha muid manipulatsioone. Samuti võib teie kaaslane lehitseda mis tahes raamatut või ajakirja, soovimata sealt midagi leida. Ta oskab midagi paberilehele joonistada. Kui teie kuulaja kirjutab teile järele ja teeb seda väga üksikasjalikult, sealhulgas sissejuhatavad sõnad, ilma pead üldse tõstmata, on ka see märguanne: ta ei üritagi mõelda, mida räägitakse, vaid teeb salvestuse tellige vähemalt midagi, siis hõivake ennast.

Teie vestluskaaslane võib püüda näidata verbaalset aktiivsust - esitada küsimusi, nõustuda, kuid see ei ole alati tema huvi absoluutne näitaja. Saate aru, et ta on vestlusteema suhtes ükskõikne, tema kõne aeglase tempo ja hääle lõdvestunud intonatsioonide järgi.

Sellele, et inimene sinu seltskonda ei naudi, võib viidata tema mitteverbaalselt väljendatud soov lahkuda. Sellest annavad tunnistust järgmised signaalid: teie vestluskaaslane vaatab pidevalt ust, keha keha, jalgade varbad on pööratud väljapääsu poole. Inimene võib demonstratiivselt oma portfelli kallal askeldada, selle lukuga askeldada, kinni- ja lukku lahti võtta – kõik need on igavuse märgid, mis viitavad tema valmisolekule igal hetkel lahkuda.

Väljendamaks oma kavatsust igal ajal lahkuda, võib teie vestluskaaslane prillid eest võtta ja ümbrisesse panna. See tähendab, et ta on teist juba piisavalt kuulnud, teie argumendid on selged, peaksite kas oma vestluse kokku võtma või liikuma huvitavama küsimuse juurde.

Kui inimesel on igav, püüab ta võtta tema jaoks kõige mugavama asendi, leida järk-järgult mingit tuge, ta on lõdvestunud, teie sõnade suhtes tähelepanematu. Kui teie vestluskaaslane istub, on tema "laotamine" lauale tõendiks, et tal on igav. Poos on tähelepanu taseme näitaja. Lõdvestunud asendis inimene ei ole võimeline informatsiooni tajuma.

Enamik inimesi alahindab täielikult žestide ja näoilmete rolli suhtluses, pöörates rohkem tähelepanu sõnadele. See aga põhineb mitteverbaalsetel signaalidel, et vestluskaaslasest luuakse esmamulje. Siis mäletatakse seda väga kaua.

Fanaatikud on värvikad, kuid inimkonnale on meeldivam žeste näha,
selle asemel, et kuulata argumente.
Friedrich Wilhelm Nietzsche

Žestid kui mitteverbaalne suhtlusvahend

Need aitavad või, vastupidi, juhivad kuulajate tähelepanu vestlusest kõrvale. Isegi žestide täielik puudumine kannab teatud teavet.

Igal juhul võib mitteverbaalne kõne meist kui kõnelejast palju rääkida.

Käepigistus

Seda toimingut sooritades ei mõtle inimene, kuidas ta seda täpselt teeb. Väga sageli osutub seetõttu käepigistus valeks.

• Kui see ebakindel ja loid, siis paneb see vestluskaaslase kindlasti sellele mõtlema sa ei ole siin autoriteet.
  Samuti ärge üle pingutage pigistades vestluskaaslase kätt, justkui näpitsaga. Sellist žesti võib tajuda kui soov oma tahet peale suruda.

Kontrollimatu puudutus

Need annavad tunnistust teie põnevusest ja isegi kavalusest.

• Millal naine oma juukseid parandamas, tajutakse seda kui seksikas žest, mis sümboliseerib "preening".
  Ükskõik milline otsaesine, nina, suu viipekeeles peetakse pole tõsi. Alateadlikult üritate neutraliseerida valesid, mida räägite, püüdes seeläbi oma suu sulgeda.

Miks on vaja žeste ära tunda

Teadmatud žestid ja kehaliigutused võivad petja reeta. Paljud psühholoogid on veendunud, et valetaja saab alati ära tunda, ükskõik kui kõvasti ta ka ei üritaks oma valet varjata. Teda reedab ebakõla selle vahel, mida ta ütleb ja teeb.

Käed räägivad meile vestluskaaslase kohta kõik

• Kui inimene žestid ühe käega, näeb välja see on ebaloomulik. Seetõttu on vaja kasutada mõlemat kätt vaheldumisi või võrdselt.
  Käte ristamine vestluse käigus viib teie vestluskaaslased mõttele, et teie näita oma skeptilisust Või ei usu oma sõnu.

Video: huvitavaid fakte žestide kohta. Viipekeel

Hoiak

• kummardunud, küürus inimesed alati peetakse ebakindlaks või apaatne. Selliseid inimesi peetakse närviliseks või ebatervislikuks.

Vaata

Kehakeele ja näoilmete roll mitteverbaalses suhtluses

Mitteverbaalse suhtluse elemendid on mitme väärtusega, seetõttu tuleks neid tõlgendada ainult konkreetse olukorra kontekstist lähtuvalt.

Siiski ei saa tingimusteta usaldada eranditult alateadlikku käitumist. Teavet on vaja tajuda kompleksselt, ühendades mitteverbaalse teabe verbaalsega. Omades juba teatud teadmisi konkreetsete inimlike žestide kohta, saab neile ainult tugineda.

Vaatlust on vaja arendada, kuna see aitab koguda võimalikult palju teavet inimeste kohta, kellega peate suhtlema.

Kuulamisoskused - suurepärane oskus. Hääle intonatsioon ja kõla pole vähem tähtsad kui sõnade tähendus.

Me hoolitseme enda eest

Märgates meist lähtuvaid signaale, peate tähele panema meie reaktsiooni toimuvale, meeles pidama hääle, kehaasendi, žestide muutust.

Tuleb arvestada sisemiste signaalidega, mida tunneme. Nende hulka kuuluvad närvivärinad, erutusest teatamine või näiteks peavalu, stressihoiatus.

Järeldus

Pealegi kui te õigesti dešifreerite teadvuseta signaale mis tulevad meieni teistelt inimestelt, saate aru nende varjatud motiividest.

Tõenäoliselt on igaüks meist korduvalt märganud, et uue inimesega kohtudes tekib sõna otseses mõttes esimestel minutitel kaastunne, eelsoodumus edasiseks suhtlemiseks või antipaatia, soov suhtlemine lõpetada. Sellise esmapilgul spontaanse reaktsiooni põhjus uuele tuttavale peitub tema žestides ja näoilmetes – on tavaline, et igaüks hindab vestluskaaslast intuitiivselt tema alateadlike žestide ja näoilmete järgi. Žestide ja näoilmete psühholoogia on teadus, mille eesmärk on uurida inimese sisemise seisundi ja väliste ilmingute vahelist seost, tuvastada emotsioonide, tunnete ja nendega kaasnevate žestide vahelisi mustreid, teha kindlaks tahtmatute žestide ja näoilmete mõju inimesele. inimestevahelise suhtluse tõhusus.

Viipekeele õppimisega on psühholoogia saavutanud märkimisväärset edu: inimkeha poolt väljastatavate mitteverbaalsete signaalide kogenud spetsialistid määravad kindlaks inimese meeleolu ja tunded, tunnevad ära pettuse ja tuvastavad peamised iseloomuomadused. Näoilmete ja žestide psühholoogia aluste tundmine on aga kasulik mitte ainult selles valdkonnas uuringuid läbi viivatele spetsialistidele, vaid ka psühholoogiast kaugel olevatele inimestele - kellel on teavet mitteverbaalsete signaalide tähenduse kohta, ei saa te õppida ainult vestluspartnerit paremini mõistma, valesid ära tundma, aga ka teadmisi kasutama inimestevahelises suhtluses edu saavutamiseks.

Viipekeel on universaalne kõigile

Sõltumata kasvatusest, käitumisest, harjumustest, alateadlikul, intuitiivsel tasandil reageerib iga inimese keha erinevatele olukordadele ligikaudu ühtemoodi, seetõttu saate isegi võõra inimese tahtmatuid žeste ja näoilmeid jälgides suure tõenäosusega joonistada õiged järeldused. Siiski tuleb meeles pidada, et kõiki žeste tuleb käsitleda kompleksina, mitte eraldi - žestid on mitmetähenduslikud, neid saab õigesti tõlgendada ainult koos teiste mitteverbaalsete signaalidega. Esialgsete teadmiste ja mõningase kogemuse omamisel saab õigesti ära tunda vestluskaaslase meeleolu, tema isiklikku suhtumist vastasse. Kaaluge tavalisi žeste.

Kaitsvad žestid

Juhul, kui inimene tunneb ohtu, ebamugavust, tunneb vestluskaaslase suhtes umbusaldust ja antipaatiat, tunneb end teatud inimeste seltskonnas ebamugavalt, püüab ta alateadlikult end isoleerida, neist sulguda. Seega, kui vestluskaaslane ajab suheldes käed rinnal risti, laseb jalad risti, liigub tagasi, hoiab enda ja sinu vahel täiendava barjäärina enda ees mis tahes eset (dokumentide, paberitega kaust), siis konstruktiivne dialoog tõenäoliselt ei õnnestu - inimene tunneb end pinges ja on alateadlikult häälestatud kaitsele. Veel üks kõnekas mitteverbaalne märk negatiivsest reaktsioonist ja kaitsest, žestide psühholoogia kutsub käsi rusikasse.

Avatust ja eelsoodumust näitavad žestid

Vastupidiselt kaitsežestidele on mitteverbaalsed signaalid, mis viitavad eelsoodumusele, teatud usaldusele ja positiivsele hinnangule kuuldule (nähtule). Vaba, mõnevõrra pingevaba kehahoiak, jope või ülerõivaste ülemiste nööpide lahti nööpimine, vestluskaaslase poole kaldumine, lahtiste peopesade demonstreerimine, jalgade sirutamine, sõrmede ühendamine nagu kuppel on avatuse žestid. Kui vestluskaaslane annab sulle just selliseid mitteverbaalseid signaale, tähendab see, et ta tunneb end sinu seltskonnas mugavalt ja suure tõenäosusega toob suhtlemine just need tulemused, mida ootad.

igavuse žestid

Arusaamine, et vestluskaaslasel on igav ja peate vestlust teise suunda viima või vestluse lõpetama, on üsna lihtne. Igavusest annavad tunnistust jalaga põrandale koputamine, jalalt jalale astumine, peopesa toetamine, olukorra vaatamine, "tühi" pilk, pidevad pilgud mobiiltelefoni ekraanile, võõrkehade sorteerimine kätes ( täitesulepea klõpsamine, märkmiku mõttetu lehtede lappamine jne).

Isiklikku huvi pakkuvad žestid

Neile meeldiva vastassoost inimese seltskonnas kipuvad inimesed tegema teatud žeste, mis viitavad kaastundele. Naistel on sellisteks tunnusteks soengute, riiete korrigeerimine, juuste silumine, puusade õõtsumine, käte silitamine põlvedel, sära silmis, vestluskaaslasele suunatud pikk pilk. Mehed sirguvad neile meeldiva naise seltskonnas riideid, sihivad end, sirutavad selga, sirutavad õlad.

Ebakindluse žestid

Oluline on osata märgata mitteverbaalseid signaale, mis viitavad vestluspartneri ebakindlusele ja kahtlustele, sest selle rühma žeste märgates on lihtne järeldada, et inimene vajab täiendavaid argumente, veenmist, et ta saaks asuge poolele.Psühholoogide tähelepanekul on sellisteks žestideks sõrmede põimimine, kaela hõõrumine, erinevad sõrmeliigutused, nina või silmade hõõrumine sõrmega, peopesa lõua toetamine.

Domineerivat seisundit/allumist demonstreerivad žestid

Žestide psühholoogia identifitseerib omaette rühma mitteverbaalseid signaale, mis näitavad domineerimist/allumist. Märgid sisemisest üleolekutundest vestluskaaslase suhtes ja soovist domineerida on selja taga ühendatud käed, sirgendatud õlad, üles tõstetud lõug, tugev käepigistus (peopesa asetatakse vastase peopesa peale), ette surutud käed. pükste või jope taskud nii, et pöidlad jäävad väljapoole. Kui inimene kummardub, püüab olla vestluskaaslasest füüsiliselt madalamal (istub seistes, kallutab pead), pöörab jalad sissepoole, sirutab kätt surudes peopesaga üles, siis on ta valmis kuuletuma ja tunnustab oma vestluskaaslase autoriteeti.

Näoilmed - nägu ütleb rohkem kui sõnad

Vestluskaaslase näoilmed pole vähem tähtsad kui kehakeel, kuna psühholoogid võivad näoilmete järgi inimese kohta palju öelda. Näoilmete psühholoogia võimaldab vähimategi muutustega näoilmetes mõista inimese meeleolu ja suhtumist sellesse, mida ta ise kuuleb, näeb või ütleb. Kuna inimesed ei suuda kõiki näolihaste kokkutõmbeid ja lõdvestusi täielikult kontrollida, siis just nemad annavad esmajärjekorras välja kõik emotsioonid.

Rahulikud silmad ja veidi kerkinud huulte välisnurgad viitavad heale tujule ning tuhmid silmad, langenud kulmud ja veidi langenud huulenurgad kurbusest, halvast tujust. Kergelt kergitatud kulmud, veidi avardunud silmalaud on märk siirast huvist ja kui sellistele näoilmetele lisandub ka veidi lahtine suu, on inimene ilmselt üllatunud. Kui vestluskaaslane surub huuled tihedalt kokku, kortsutab kulme, ninasõõrmed lähevad tahtmatult laienema, siis tunneb ta viha või nördimust. Halb märk on ka vestluskaaslase piklik nägu ja kergitatud kulmud – selline näoilme viitab sageli lugupidamatusest, põlgusest.

Žestide ja näoilmete psühholoogia on teadus, mis võimaldab "lugeda" emotsioone, märgata vähimaidki muutusi vastase meeleolus ja tunnetada oma vestluskaaslast. Teades, kuidas selle psühholoogia alajao teadmisi praktikas rakendada, võite saavutada edu peaaegu iga inimesega suhtlemisel ja unustada igaveseks, mis on arusaamatus vestluses.

Uuringute kohaselt annab inimene sõnadega edasi vaid kümnendiku infost. Ülejäänu moodustavad žestid, näoilmed ja intonatsioon. Inimese esimene intuitiivne "skaneerimine" võtab aega umbes 10 sekundit. Inimesed ei ütle alati, mida nad arvavad, kuid keha ei tea, kuidas valetada. Varjatud tunded leiavad žestide kaudu väljapääsu. Mitteverbaalse suhtluse psühholoogia on väga lai ja mitmetahuline. Õppides mõistma inimese žeste ja nende tähendusi, on tõe väljaselgitamine palju lihtsam.

Žestide klassifikatsioon

Kui inimese emotsionaalne taust tõuseb, lõpetab ta oma keha jälgimise. Kuid püüdes teiste mõtteid lahti harutada, on vaja arvesse võtta olukorra tegureid, et otsus oleks õige. Näiteks kui inimene laseb tugevas pakases käed rinna kohal, võib see tähendada ainult seda, et tal on külm, mitte salatsemist ja eraldatust.

Inimese žestid jagunevad tüüpideks:

Sage;

emotsionaalne;

rituaal;

Individuaalne.

Käte liigutused

Inimese žeste ja nende tähendusi uurides tuleks erilist tähelepanu pöörata kätele. Just nende liigutused moodustavad suurema osa suhtlusest. Paljud neist on muutunud nii omaseks ja igapäevaseks, et neid ei panda enam tähele. Kuid isegi lihtsad žestid, kui neid üksikasjalikumalt uurida, võivad olla meelelahutuslikud.

Käepigistus

Kui üks inimene tervitab teist, võib viis öelda palju. Võimsad inimesed serveerivad seda peopesa allapoole. Kui lugupidamine on olemas, lükatakse käsi serv alla. Kui inimene on leplik ja oskab leida kompromisse, hoiab ta seda peopesaga püsti. Moraalselt nõrgad inimesed on ebakindlad ja väga nõrgad, samas kui agressiivsed inimesed on vastupidi väga tugevad, sel ajal on nende käsi täielikult välja sirutatud ja pinges.

Avatud ja suletud žestid

Mõeldes sellele, kuidas inimest žestide abil mõista, peate teadma, et ta on avatud ja suletud. Esimese all mõistetakse neid liigutusi, kui inimene sirutab käed küljele või näitab peopesasid. Need näitavad, et ta on kontaktiks valmis ja suhtlemiseks avatud.

Suletud žestid hõlmavad neid, mis aitavad inimesel luua psühholoogilise barjääri. Keha saab sulgeda mitte ainult kätega, vaid ka võõrkehadega. Sellised manipulatsioonid näitavad, et inimene ei usalda vestluspartnerit ega ole valmis talle end avama. See võib olla põimitud sõrmed või ristatud käed.

Inimeste žeste ja nende tähendusi uurides jõudsid eksperdid järeldusele, et inimesed, kes panevad peopesad peopesadele või panevad käed selja taha, tunnevad end teistest üleolevatena ja on kõrge edevusega. Agressiivsusele võivad viidata käed taskus, kui pöial on välja jäetud.

Näo puudutamine

Kui vestluskaaslane puudutab vestluse ajal pidevalt oma nägu, kõrvu või kaela, peaks see hoiatama. Tõenäoliselt ta valetab. Käe liigutused suu lähedal võivad viidata sellele, et inimesel puudub toetus ja heakskiit. Kuid arvestada tuleks ka väliste teguritega: võib-olla kriibib vestluskaaslane nohu või allergia tõttu silmi ja puudutab nina.

Inimesed, kes on millegi vastu kirglikud, toetavad sageli põski. Kui inimene kratsib lõuga, siis on tal käsil mõni oluline otsus.

nõlvadel

Vastastikuse mõistmise leidmiseks on oluline teada, mida näitavad inimese näoilmed ja žestid. Mitteverbaalse suhtluse psühholoogia on edu võti. Paljud liigutused toimuvad alateadvuse tasandil, mistõttu on neid peaaegu võimatu kontrollida.

Kui inimene tunneb vestluskaaslase vastu kaastunnet ja on valmis temaga kontakti looma, kaldub ta tavaliselt tema poole. Kui ta istub, saab keha edasi liikuda, kuid jalad jäävad paigale. Ühele küljele kaldudes demonstreerib ta sõbralikku suhtumist. Kui vestluskaaslane toolil tahapoole nõjatub, võib ta vestlusest tüdineda ja huvi selle vastu kaotada.

isiklikud piirid

Miks sa pead teadma, kuidas lugeda inimese žeste? Inimestel kehtivad oma isikliku territooriumi ja ruumi osas teatud reeglid. Inimene, kes armastab neid murda ja teiste inimeste piire tungida, armastab jõudu näidata ja avalikult eputada. Enesekindlad inimesed võtavad sageli veidi rohkem ruumi: sirutavad jalgu, asetavad käed mugavalt. Aheldatud inimene püüab võtta looteasendit.

Mitte igaüks pole valmis vestluspartnerit oma isiklikku ruumi laskma. Kui inimene sisemiselt pingestub, paneb käed risti ja liigub tagasi, siis pole ta lähikontaktiks valmis.

Kui inimene on kaugel...

Inimene, kes vestluskaaslasest kaugeneb, tundub üleolev. Kuid tegelikult kardab ta lihtsalt teistega lähedaseks saada. Teda võib häirida vestluse välimus või teema ja ta soovib vestluse kiiresti lõpetada. Sageli kogevad inimesed, kes on harjunud eemalduma, oma hinges hirmu.

Liigutuste kopeerimine

Kui soovite välja mõelda, kuidas inimest žestide abil mõista, peaksite pöörama tähelepanu sellele, kas ta kopeerib teiste inimeste liigutusi. Kui vestluskaaslane jäljendab, näitab see, et ta tunneb kaastunnet ja on positiivne.

kiikumine

Sellised kehaliigutused, aga ka inimese vastavad žestid ja näoilmed räägivad sisemisest rahutusest või kannatamatusest. Põnevatel hetkedel võivad täiskasvanud end kannast varbaotsteni kõigutada, et veidigi rahuneda. Kuid tõenäoliselt selline käitumine vestluskaaslasele ei meeldi: see hajutab ja ajab kõneleja segadusse, takistades tal keskenduda.

askeldades

Kui inimesed lähevad närvi, võib nende keha välja anda palju erinevat teavet. Nägumine ei räägi vähemast kui näoilmetest ja žestidest. Kui inimene tunneb end ebakindlalt, teeb ta erinevaid liigutusi, näiteks väänab käsi või niheleb toolil. See aitab tal meelt ebameeldivast olukorrast kõrvale juhtida.

Kui vestluskaaslane pidevalt lipsu kallal askeldab, võib-olla ta valetas või tahab lihtsalt ühiskonnast, kus ta viibib, lahkuda.

pea kaldub

Kallutatud pea on märk sellest, et vestluskaaslane on vestlusest huvitatud, ta on valmis kuulama ja on huvitatud selle jätkamisest. Sellised inimese žestid ja nende tähendused on üheselt mõistetavad ja näitavad, et ta on täielikult keskendunud teabe tajumisele.

Pea noogutamine ja tõmblevad liigutused

Psühholoogid on juba ammu märganud, et kui inimesele ei meeldi see, mida ta kuuleb, teeb ta alateadlikult peaga järsu liigutuse kõnelejast vastupidises suunas. Seega loob ta barjääri enda ja ebamugavustunde allika vahele.

Inimesed, kes vestluspartneri kõnele pidevalt noogutavad, on harjunud kõigile meeldima. Nad tahavad tõesti kõigile meeldida ja saada teiste heakskiitu. Reeglina puudub neil inimestel enesekindlus ja nad kardavad tõrjumist.

Kui inimene raputab pead, siis nii väljendab ta sisemist lahkarvamust vestluskaaslasega.

Langetatud ja ülespoole pööratud pea

Inimene, kes räägib alaspidi peaga, on tagasihoidlik ja ebakindel, teda vaevab madal enesehinnang. Võib-olla kogeb ta hetkel depressiooni või on ta sügavalt õnnetu.

Tõstetud pea ja tõstetud lõug on märk agressiivsusest ja vaenulikkusest. Võib-olla tunneb inimene eelseisvat ohtu ja on valmis enda kaitsmiseks minema mis tahes äärmustesse.

Kui vestluskaaslane viskab pidevalt pead tagasi, võib see viidata põlgusele või ülbusele.

kriimustada

See liikumine ei oma tähtsust ainult siis, kui inimene on millegiga haige. Teistes olukordades on see näitaja, et vestluskaaslane tunneb end kohmetuna või ebakindlana. Palju lihtsam on teistega kontakti leida, kui tead, mida tähendavad inimese näoilmed ja žestid. Mitteverbaalse suhtluse psühholoogia aitab olukorda lahendada ilma seda konflikti viimata. Mõnikord kratsivad inimesed kukalt, kui neile miski ei meeldi. Pakkudes vestluskaaslasele õigeaegselt alternatiivset võimalust, saate vältida vaidlusi ja kriitikat.

Sageli inimene kriibib ennast, kui ta küsimusest aru ei saa. Muutes sõnastust ja selgitades täpsemalt, mida temalt nõutakse, saate anda talle aega vastuse koostamiseks.

Õlgade liigutused

Sellised žestid võivad viidata sellele, et inimene on toimuva suhtes ükskõikne või valetab. Seda võib pidada ka öeldud sõnade ebakindluseks. Vale loo ajal kehitavad inimesed väga kiiresti õlgu. See tõmblemine aitab neil end kokku võtta ning näeb välja kogutud ja rahulik. Tõstetud õlad on märk ebakindlusest.

flirtivad žestid

Kui inimene soovib tõmmata vastassugupoole tähelepanu, puudutab ta oma juukseid või kohendab riideid. Mõnikord on suurenenud žestikulatsioon ja põnevus. Naised saavad juuksesalku ümber sõrme keerata või meiki kohendada. Mehed tahavad neis kaastunnet äratava daamiga suheldes näida tugevad ja enesekindlad. Nad panevad käed vööle või pistavad taskusse, mängivad vööga, äratades tähelepanu.

Varjatud žestid

Need aitavad inimesel saavutada soovitud rahu ja turvalisuse taseme. Otse käte ristamise asemel kasutatakse erinevaid esemeid: mansetinööbid, kellarihm või käevõrud. Kuid nende manipulatsioonide tulemus on alati sama: üks käsi on üle keha, luues seega kaitse. See viitab närvilisusele.

Käsi rippumas

Täielikuks suhtlemiseks on väga oluline mõista, mida tähendavad inimlikud žestid. Kui vestluse ajal rippub üks tema käsi juhuslikult, tõmbab jooned või kirjeldab ringe, võib see viidata vestluskaaslase petemisele.

Kui inimene soovib kriitikat avaldada või pole toimuvaga rahul, võtab ta sageli sellise asendi: üks käsi toetab lõua üles ja nimetissõrm sirgutakse. Teine käsi võib toetada küünarnukki. Kui koos sellega langetatakse üks või kaks kulmu, siis seespool ei kiida inimene vestluspartnerit selgelt heaks.

Kaela hõõrumine

Kui inimene hõõrub suhtlemise ajal kõrva või kaela, ei saa ta tõenäoliselt täielikult aru, mida temalt nõutakse. Tema kinnitused, et talle on kõik selge, on vale. Muidugi juhul, kui selliseid tegusid ei põhjusta eilne tuuletõmbus ja valu.

Käega kaetud suu

Sajandi hõõrdumine võib viidata ka sellele, et vestluskaaslane valetab. Kui pettus on üsna tõsine, võib inimene vaadata kõrvale või langetada silmad, silitades kaela või kõrvu. Kuid kõiki neid märke tuleks käsitleda kompleksis.

• Inimesed, kes soovivad rõhutada oma vankumatut positsiooni, võivad teha kindlaid käeliigutusi, et rõhutada üleminekut ühelt teemalt teisele. Fotod näitavad selgelt inimeste selliseid žeste.

• Kui olukord on väga pingeline, tasub seda pisut leevendada käteliigutustega. Tõsiseid fraase saab illustreerida rõõmsate žestidega. See teeb publikule pisut tuju ja laadib atmosfääri positiivselt.
• Ärge muutuge klouniks ja tehke naeruväärseid liigutusi. Inimese žestid ja näoilmed peaksid juhtima tähelepanu põhivestlusele, mitte sellest kõrvale tõmbama. Lisaks peavad need olema kõigile kohalolijatele arusaadavad.