Produktiivse köha sümptomid ja ravi lastel ja täiskasvanutel. Produktiivne köha: põhjused ja tõhusad ravimeetodid

Köha on limaskesta kaitsereaktsioon hingamisteed erinevate ärritavate teguritega kokkupuute tagajärjel. On tavaks eristada kahte tüüpi köha - produktiivne ja ebaproduktiivne, märg ja kuiv. Ükski seda tüüpi köha ei ole haigus, seetõttu ei saa seda ravida, on vaja kõrvaldada selle protsessi põhjus. Produktiivne köha annab inimesele vähem ebamugavustunne kui kuiv, kuid taastumise kiirendamiseks on siiski vaja läbi viia ravitoiminguid.

Haigusseisundi põhjused

Märja köhaga kaasneb röga moodustumine hingamisteedes, mis võib olla erineva päritoluga. Bronhide näärmete kaudu võib saladus tekkida järgmiste haiguste korral:

farüngiit;
larüngiit;
trahheiit;
bronhiit;
bronhiaalastma.

Kui inimesel tekib riniit, siis lima bronhidesse ei teki, vaid see voolab mööda kurgu seina alla ja siseneb hingetorusse, põhjustades märja köha. Röga moodustumine hingamisteedes võib olla tingitud vereplasma vabanemisest kopsualveoolidesse. See nähtus ilmneb kopsude põletikulise protsessi käigus, mis nõuab erakorralist arstiabi.

Mõnel juhul koguneb röga bronhide õõnsustesse, selline protsess toimub järgmiste haiguste korral:

bronhektaasia;
tuberkuloos;
kopsupõletik;
kopsu abstsess;
hingamisteede kasvajad.

Röga olemasolu spetsialisti jaoks on täiendav võimalus diagnoosi kindlaksmääramiseks, sest lima abil saate täpselt aru, milline protsess hingamisteedes toimub. Röga uurib arst poolt mikroskoopiline analüüs, mille juures on võimalik hinnata selles sisalduvaid rakke ja kiude.

Kui inimesel on produktiivne köha, on rangelt keelatud ravida seda refleksi pärssivate ravimitega. Seega koguneb kopsudesse patogeenne lima, mis esindab soodne keskkond kahjulike bakterite kasvu jaoks.

Märg köha võib olla püsiv või vahelduv, raske, kerge või mõõdukas. Köhimise ajal eritub hingamisteedest lima, see võib olla paks või vedel. Selle värvus võib olla ka erinev - röga on läbipaistev, valge, kollane, roheline või pruun, mille määrab hingamisteedes toimuv protsess. Mõnikord avastavad isegi patsiendid, et köhivad välja verelisanditega lima, mis on patsiendile eriti ohtlik.

Ravi märja köha vastu

Sümptomite kõrvaldamiseks märg köha, on välja kirjutatud ravimid, mis kiirendavad röga väljutamise protsessi. Neil on kõrge terapeutiline toime, mille tulemusena saab haigust mõne päevaga kõrvaldada. Võib kasutada väljaheidete või röga vedeldajaid. Selleks võib kasutada siirupeid, pastille, tablette, suspensioone, inhalatsioone.

Sageli määravad eksperdid siirupeid, näiteks täiskasvanutele ja lastele. hea tervendav toime teil on köha inhalatsioonid, mida saab teha patsiendi vanuses alates 3 aastast. Pärast protseduuri bronhid laienevad, röga vedeldub ja selle rögaeritus paraneb. Teraapia viiakse läbi koos spetsiaalne aparaat- nebulisaator või aur vanaviisi. Kasutatakse produktiivse köha raviks ravimid, ürtide dekoktid, eeterlikud õlid.

Üks populaarsemaid vahendeid märja köha kõrvaldamiseks on Lazolvan. Arstid määravad selle nii lastele kui ka täiskasvanutele. Ravimil on kehale selline kompleksne toime:

mukolüütiline;
mukokineetiline;
mukoreguleeriv.

Rahvapärased abinõud

Peal esialgne etapp produktiivse köha ilmnemine, kui selle esinemise põhjused on teada, on võimalik seda kõrvaldada ebameeldiv sümptom fondide abiga traditsiooniline meditsiin. Võite kasutada järgmisi ohutuid vahendeid:

Produktiivse köha õigeaegne ravi õige valik ravimid aitab haigusest kiiresti lahti saada.

Sümptom nagu köha ilmneb siis, kui kehal on vaja vabaneda ärritajatest. Lisaks võivad need sisaldada mitte ainult taimede tolmu või õietolmu, vaid ka teatud nakkusi põhjustavaid mikroorganisme. Kokku on köha kahte peamist tüüpi - märg ja kuiv. Teist nimetatakse ka ebaproduktiivseks, kuna see ei eralda röga. See sümptom, erinevalt märjast köhast, ei leevenda patsiendi seisundit, vaid vastupidi, põhjustab talle tõsist ebamugavust, millega võib kaasneda valulikud aistingud kurgus ja rinnus.

Ebaproduktiivne köha - nii lapsel kui ka täiskasvanul - võib olla ühe järgmistest haigustest põhjustatud:

Pealegi, ebaproduktiivne köha võib tekkida niiskusrežiimi mittejärgimise tõttu, viibida gaasilises, tolmuses või suitsuses ruumis. Selle probleemi lahendamiseks piisab igapäevasest esinemisest märg puhastus, pühkige tolm kõigilt pindadelt, ärge suitsetage majas (see kehtib eriti ruumide kohta, kus on väike laps).

Sümptomite, nagu lapse kuiv köha, riski minimeerimiseks soovitavad dr Komarovsky ja teised tuntud spetsialistid tungivalt võtta järgmisi ennetusmeetmeid:

säilitage ruumis täiuslik puhtus, tehke iga päev märgpuhastust;
ärge hoidke majas lemmikloomi. Samuti on soovitatav ruumist eemaldada taimed, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone;
jälgige pidevalt niiskuse taset. Parim on osta spetsiaalne seade, mis seda teie eest teeb;
täielikult välistada suitsetamine siseruumides, samuti igasuguste kemikaalide kasutamine terav lõhn- küünelakk ja küünelakieemaldaja, juukselakk, parfüüm või tualettvesi, õhuvärskendajad;
peske laste asju ja voodipesu ainult allergiavastaste pesuvahenditega;

Kuiva köha ravi kodus

Ebaproduktiivset köha saab edukalt ravida ilma arstiga konsulteerimata (kuid ilma tema konsultatsioonita ei soovita me siiski kasutada mingeid ravimeid ega rahvapärased meetodid). Alustuseks on vaja ette näha kõik tingimused Saa ruttu terveks laps:

anna talle juua nii palju vedelikku kui võimalik. Parimad on puuviljajoogid, taime- või puuviljateed;
andke lapsele ainult pehmet toitu, mis ei ärrita kurku ja hingamisteid. Suurepärane variant – kartuli puder, teraviljad, madala rasvasisaldusega supid;
järgima ülalnimetatud ruumide koristamise reegleid.

Lisaks võite kasutada mõnda tervislikud retseptid traditsiooniline meditsiin, mis võimaldab leevendada väikese patsiendi seisundit:

sega musta redise mahl meega. Anname lapsele seda kompositsiooni 3 korda päevas magustoidu lusikas kohe pärast söömist;
sega lehm või kitsepiim värskelt pressitud porgandimahlaga;
tee koos ravimtaimed, nagu nässu, vahukommi, lagritsajuur, metsik rosmariin. Parim on seda teha termoses ja anda lapsele kogu päeva jooksul juua;
sulatatud suhkrust kommide valmistamine väike kogus piim. Need pehmendavad suurepäraselt kurku ja aitavad ka paranemisprotsessi oluliselt kiirendada.

Lai valik soojendavaid kompresse, sinepiplaastreid, pipraplaaster(viimast on kõige parem kasutada ainult täiskasvanutel). Lapse seisundi leevendamiseks võite teha ka inhalatsioone soodaga, mineraalvesi, eeterlikud õlid eukalüpt, teepuu, apelsin, sidrun, lavendel.

Ravi

Väikelastele määravad eksperdid kõige sagedamini ainult köhasiirupeid, mis lahjendavad röga, lihtsustavad selle kudedest eraldamist ja parandavad organismist väljutamise protsessi. Nende hulka kuuluvad näiteks bromheksiin, ambroksool ja muud ravimid, mis sisaldavad madal kontsentratsioon toimeaine.

Vanemale lapsele ja täiskasvanule võib anda järgmisi ravimeid:

mukolüütikumid, samuti rögalahtistavad tabletid - Mukaltin, kõik samad ambroksool ja bromheksiin, ACC, Bronholitin ja teised;
ravimid, mis pärsivad köha refleksi. Need sobivad juhul, kui sümptomi põhjuseks on allergiline reaktsioon, südamehaigus või astmahoog. Nende hulka kuuluvad Tusuprex, Sinekod, Glauvent. Eriti rasked juhtumid arst võib välja kirjutada narkootilised ravimid- Kodeiin, morfiin, demorfaan, hüdrokodoon. Need ravimid on saadaval ainult retsepti alusel ja neid ei määrata lastele, kuna need on sõltuvust tekitavad;
välja kirjutatud ka allergiate korral antihistamiinikumid, mis kõrvaldab mitte ainult kuiva köha, vaid ka muud sümptomid - konjunktiviit, nohu ja teised;
kombineeritud ravimid, mis mõjutavad nii röga kui ka köha ennast - Stoptussin, Butamirat, Prothiazin.

Kuiv köha - nii lapsel kui ka täiskasvanul - võib olla väga ohtlik seisund, seetõttu on parem konsulteerida arstiga kohe pärast selle ilmumist ja möödumist vajalikud testid Sest täpne seadistus diagnoos.

Pole saladus, et köha on keha kaitsereaktsioon. Seega reageerib hingamisteede limaskest väga erinevatele häirivad tegurid. Ühel või teisel viisil muutub ebaproduktiivne ja produktiivne köha ebamugavustunde põhjuseks. Esimest peetakse aga kõige ebameeldivamaks.

Mis on produktiivne köha?

Tootlik või märg köha- See on köha, mille korral röga eritub bronhidest. Väärib märkimist, et selline köha aitab võidelda viirustega.

Õhk, mida me hingame, võib sisaldada tolmuosakesi, baktereid ja mikroobe. Ja see kõik satub sisse, röga sisse. Ja epiteeli ripsmed suruvad selle läbi hingamisteede välja. Kui röga on palju, näiteks külmetuse, suitsetamise või atmosfäärinähtuste tõttu, võib inimesel tekkida hingamisraskusi. Ja organism reageerib sellisele röga kogunemisele köhaga, mis aitab seda organismist välja viia.

Reeglina ilmneb märg köha pärast kuiva köha kaks kuni kolm päeva hiljem. See asjaolu on peamine kinnitus, et patsient on taastumisjärgus. Kuid mõnel juhul võib märg köha iseloomustada teatud vaevuste arengu teatud etappi. Näiteks tuberkuloos või kopsupõletik.

Märg või produktiivne köha võib olla vahelduv või püsiv. Vastavalt väljenduse olemusele võib see olla tugev või nõrk. Köha ajal väljuv röga on tavaliselt paks või õhuke.

Erituva lima värvus võib olla väga erinev: läbipaistev, kollane, roheline, valge või pruun. Värvi järgi saate kindlaks teha, milline protsess hingamisteedes toimub.

Nt, erekollane värv annab tunnistust kõrgendatud tase eosinofiilid. Seda täheldatakse bronhiaalastma korral. Diagnoosiga patsiendil ilmub roostevärvi röga lobaarne kopsupõletik. Ja pneumokonioosi iseloomustab must lima. Rohekas, kollakas või värvitu röga on iseloomulik tuttavatele hingamisteede haigustele.

Eriti ohtlik on lima väljaheide, milles esinevad verehüübed. IN sel juhul võib olla tuberkuloos. Lisaks võib patsiendil olla Goodpasture'i sündroom, tromboelia kopsuarteri või bronhoektaasia.

Tähtis! Märg köha ei tohi kunagi alla suruda. Tõepoolest, tänu sellisele köharefleksile eritub bronhidest lima. Ja see hoiab ära kahjulike bakterite arengu.

Mitteproduktiivse köha lühikirjeldus

Mis siis on ebaproduktiivne köha? See on kuiv köha, mille puhul hingamisteedest midagi ei eritu. Ja röga puudumise tõttu tekib limaskesta veelgi rohkem ärritust. Iseloomulik omadus sellist köha peetakse selle refleksiks.

Mitteproduktiivset köha peetakse tõsisemaks kui produktiivne köha.

Seda tüüpi köha ilmneb sinusiidi, larüngiidi, riniidi korral. Seda võib täheldada ka paar päeva või mitu nädalat neil, kes on hiljuti grippi põdenud

Kui köha, eriti ebaproduktiivne, ei kao üle kahe nädala ja sellise köha põhjused on teadmata, peaks patsient kindlasti pöörduma spetsialisti poole.

Põhjused

Kuiva ja märja köha tekke algpõhjuseid on üsna palju ning need on kõik erinevad.

Produktiivse köha põhjused on järgmised:

viirushaigused;
infektsioon (tuberkuloos, sinusiit, bronhiit või kopsupõletik);
kroonilised kopsuhaigused. Arengu põhjuseks on kohalolek sünnidefektid hingamissüsteemi organid;
kõrvetised või gastroösofageaalne reflukshaigus;
passiivne suitsetamine.

Kuiva köha põhjused on järgmised:

viirushaigused;
bronhospasm (tekib hingamisteede ahenemise tõttu). Köhahood tekivad tavaliselt öösel, kui inimene on pikali;
allergiline reaktsioon. Sellise köha ja külmetuse erinevus seisneb selles, et millal külm köha on ka muid haiguse tunnuseid. Ja siin allergiline köha esineb ainult juhtudel, kui inimene on allergeeni vahetus läheduses;
kõrvalmõju. Köha võib tekkida reaktsioonina meditsiiniline ettevalmistus millega saate vererõhku alandada;
hingamisteede ummistus. See võib olla toidutükid ja muud väikesed esemed;
subglottilise ruumi turse;
keeruline bronhiit;
respiratoorne süntsütiaalne viirus, samuti selle viiruse poolt esile kutsutud alumiste hingamisteede infektsioon;
sissehingamine;
emotsionaalne ja psühholoogiline häire.

Diagnostika

Köha on signaal, et inimkeha on põletikulised protsessid . Lisaks on ülemiste hingamisteede funktsiooni rikkumine. Ja kuna köha ilmnemisel on ka palju põhjuseid, on patsiendil kõige parem pöörduda spetsialisti poole.

Enne ravi määramist arst pärast kuulamist rind patsient peab tegema järgmist:

Uurige, kui kaua aega tagasi köha algas.
Millised on köha põhjused.
Määrake tüüp: produktiivne või ebaproduktiivne köha, samuti selle tämber.
Täpsustage mis tahes täiendavad sümptomid ja nähud (peavalud, palavik, valud rinnus ja paljud teised).
Kaashaigestumise kinnitamine või ümberlükkamine.

Edasine ravi valitakse sõltuvalt põhjustest ja sümptomitest.

Märgköha ravi

Niisiis, milline on produktiivse köha ravi? Sel juhul on eriti tõhusad ravimid, mille abil röga hingamisteedest veelgi paremini väljutatakse. Jutt käib rögalahtistavatest ravimitest, mis taastavad ripsepiteeli funktsioone ja muudavad röga omadusi.

Rögalahtistitena võite kasutada mitte ainult apteegist pärit ravimeid. Sellisel juhul võib ravi täiendada ja rahvapärased retseptid. Näiteks saate teha kasulik keetmine kodus, kasutades vahukommi, elecampane'i ja lagritsajuurte kollektsiooni.

Märgköha on võimatu ravida köharefleksi pärssivate ravimitega. Lõppude lõpuks võivad sellised ravimid olukorda ainult süvendada.

Produktiivset köha saab ravida ka rahvapärased abinõud. Näiteks joo palju vedelikku, mis aitab lima vedeldada. Lisaks aitab ravis ka aurude sissehingamine.

Kuid pidage meeles, et enne ravi alustamist konsulteerige kindlasti spetsialistiga. Tema abi produktiivse köha ravis on väga kasulik.

Tuleb märkida, et kui köha põhjustas viirusnakkus, ei saa seda antibiootikumidega ravida. Sel juhul on selliste ravimitega ravi ebaefektiivne. Need võivad esile kutsuda täiendava kõrvaltoime ja raskendada patsiendi seisundit. Näiteks põhjus allergiline reaktsioon. Lisaks kl patogeensed bakterid arendada resistentsust nende antibiootikumide suhtes. Ja see tähendab, et tulevikus ei ole taastumine nii kiire.

kuiva köha ravi

Ebaproduktiivse köha ravi seisneb köharefleksi pärssivate ravimite kasutamises. Varem oli ebaproduktiivset köha võimalik ravida ravimitega, mis sisaldavad kodeiini. See vahend aitab vähendada pikliku medulla köhakeskuse erutatavust.

IN praegu On ka teisi lokaalanesteetilise toimega ravimeid. Sarnased ravimid aitab vähendada limaskestade ärrituvust. Seega vähendavad nad köharefleksi. Ja ravi on tõhus.

Reeglina toimub ebaproduktiivse köha ravi kahel viisil. See muutub kas produktiivseks köhaks või peatatakse köhavastaste ravimitega.

Sõltuvalt patsiendi seisundist määrab arst, kuidas ravida ebaproduktiivset köha. Muideks, seda liiki köha saab ravida ka "vanaema" retseptide abil. Selleks sobivad soojendatud piim või või kitserasvaga, tee sidruniga, vaarikamoos. See pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka väga kasulik.

Tasub meeles pidada, et produktiivset ja ebaproduktiivset köha on üsna lihtne ravida, kui te ei lükka ravi hilisemaks. Ja kahe-kolme päeva pärast saate taas elu nautida.

Olge terved ja hoolitsege enda eest!

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Sõltumata aastaajast on igal inimesel perioodiliselt ebaproduktiivne (kuiv) või produktiivne köha (koos rögaga). Ja see on loomulik, kuna kopsud puhastavad end neisse kogunevast limast. Kahjuks sisse kaasaegne maailm ökoloogiline olukord ei ole sees parimas seisukorras. Tehased, tehased ei ole varustatud piisava kaitsega heitmete eest kahjulikud ained, nii et inimesed hingavad saastunud õhku, milles see asub suur summa kopsudesse ja bronhidesse settivad ühendid, osakesed ja muud organismile kahjulikud bakterid ja komponendid. Vabanenud saladus on keha kaitsereaktsioon. Kopsude ja ülemiste hingamisteede haigused kaasnevad alati suurenenud eritumine lima bakterite ja viiruste neutraliseerimiseks. Köha ilmnemisel on palju põhjuseid, kuna see on sümptom erinevat tüüpi põletikulised protsessid kehas. Arstid eristavad aga ainult kahte peamist refleksi tüüpi:

Ebaproduktiivne köha - kuiv, haukuv, ilma rögata. Reeglina möödub see hingamisteede kõrge ärrituvusega. See sümptom võib viidata sellistele haigustele nagu sinusiit, larüngiit, bronhiit jne. Samuti võib selle väljanägemine olla vallandatud külmetushaigused, allergiad, bronhospasm.
Produktiivne köha - märg, kurt, urisev, aktiivselt toodetud limaga. Kõige tavalisem põhjus on ülemiste hingamisteede põletik, mädased haigused kopsud ja kasvajad (kopsupõletik, tsüst, vähk), bronhiaalastma, kopsuturse, suitsetamine.

Produktiivne köha, millised haigused sellega kaasnevad

Seda tüüpi tõmblev tegu võib kaasneda paljude haigustega. Seetõttu mitte ainult diagnoosimiseks Üldised omadused inimese seisundist, vaid tehakse ka refleksitegevuse käigus eritunud röga analüüs.

Milliste haigustega kaasneb produktiivne köha ja lima muutused olenevalt haigusest:

Kuidas ravida produktiivset köha

Esiteks sõltub produktiivse köha ravi täielikult üldisest kliiniline pilt. Arsti poole pöördudes tuleb läbi viia testid, mis aitavad õiget diagnoosi panna. Tuleb märkida, et sama sümptom erineva kliinilise pildi taustal võib viidata täielikult mitmesugused haigused. Seetõttu tuleb ravi määrata rangelt individuaalselt pärast põhjalikku uurimist ja vajalike testide läbimist.

Produktiivse köha ravi eesmärk on hõlbustada röga eraldamist ja eemaldamist bronhidest. Selleks kasutatakse mukolüütikume, mis eraldavad röga, ravimeid, mis laiendavad bronhe, suurendavad nende läbilaskvust, rögalahtistavaid aineid (parandavad refleksi ja sekretsiooni). Kui köha on allergiline iseloom, siis kasuta antihistamiinikumid. IN kodune ravi produktiivne köha hea tulemus annab kasutust auru sissehingamine, on vaja ka tarbida suur hulk soe jook(aitab muuta lima vähem viskoosseks), kasutage õhuniisutajaid.

Kasutades kompleksne ravi, alustades diagnoosist, saate seisundit leevendada ja kiirendada keha taastumist.

Olenemata aastaajast oleme mures köha pärast. See võib ilmneda ilma nähtavad põhjused ja jätkake mõnda aega. Ja mõnikord kaob see nähtava ärritaja puudumisel mõne päevaga. Kuid igal juhul on produktiivne ja ebaproduktiivne köha meie keha kaitsemehhanism, mis kaitseb hingamisteid erinevate kahjulike tegurite mõju eest.

Köha nagu paljud teised negatiivsed ilmingud meie keha on lihtne sümptom mis näitab, et inimesel on haigus. Põhjused põhjustades köha neid on umbes 50, kuid neid on ainult kahte tüüpi: produktiivne ja ebaproduktiivne köha. Selline eristus räägib sekretsiooni olemasolust köhimisel või mitte.

Produktiivse köha korral eritub röga bronhidest, kurgust, ninast ja isegi kopsudest. Sellist köha on võimatu alla suruda. On vaja teha kõik endast oleneva, et eemaldada allesjäänud surnud bakterid ja väljutatud röga on täpselt need, ja puhastada keha haigusest.

Produktiivne köha on esimene märk sellest, et patsient on paranenud.

Produktiivse köha põhjused on järgmised:

kroonilised kopsuhaigused, nii kaasasündinud kui omandatud;
viirusnakkused ja haigused;
liigne ninasisaldus;
pidev passiivne suitsetamine;
gastroösofageaalne reflekshaigus.

Mitteproduktiivne köha on igasugune köha, mis ei erita röga. See põhineb hingamisteede liigsel ärrituvusel, kuna sellel on refleksiline iseloom. Riniit, põskkoopapõletik ja larüngiit on haigused, mille puhul kuiv köha võib haiget piinata paarist päevast mitme nädalani.

Muud ebaproduktiivse köha põhjused on järgmised:

allergiad;
viirushaigused;
kõrvaltoimed erinevate ravimite võtmisel;
hingamisteede ummistus toidu hooletu sissehingamisega;
hingamisteede ahenemine või bronhospasm;
bronhioliit;
suurenenud emotsionaalne ärrituvus;
infektsioonid, mis levivad alumistes hingamisteedes;
laudjas;
sissehingamine.

Produktiivne ja mitteproduktiivne köha, mis on põhjustatud viirusnakkus ei ravita antibiootikumidega. Nende kasutamine ei saa mitte ainult olukorda halvendada, vaid põhjustada ka allergiat kõrvalmõjud. Lisaks suurendab antibiootikumide ebaõige kasutamine patogeensete bakterite resistentsust, mis vähendab eduka ravi tõenäosust tulevikus.

Produktiivse köha raviks sobivad suurepäraselt ravimid, mis aitavad röga eemaldada. Rögaerituse hõlbustamiseks sobivad erinevad rögalahtistavad siirupid ja vahukommid, mis lahjendavad paksu röga, mis ei suuda iseseisvalt ripsepiteelist eralduda ja välja minna. Alles pärast taastumist õige toimimine epiteel, võite olla kindel, et röga eritub kiiremini ja produktiivne köha kaob peagi täielikult.

Kui teil on vaja vabaneda ebaproduktiivsest köhast, peaksite valima ravimid, mis mõjutavad köharefleksi pärssimist. Ebaproduktiivse köha vastu võitlemisel on üsna tõhusad ravimid, millel on ärritunud limaskestale nn lokaalanesteetiline toime. Peamine tegevus on suunatud selle erutatavuse vähendamisele, samuti ülemiste hingamisteede töö hõlbustamisele, mis mõjutab köharefleksi enda pärssimist. Võite kasutada kodeiini sisaldavaid preparaate, kuid need on kehale vähem ohutud. Ebaproduktiivse köha korral on peamine, et see oleks produktiivne. Selleks sobivad "vanaema" retseptid. Tee meega, vaarikamoos Ja sooja piima tükiga sulanud võid või kitserasv. Need meetodid on ohutud, maitsvad ja tervislikud.

Produktiivset ja ebaproduktiivset köha on lihtne ravida, kui hakkate sellest õigeaegselt vabanema. Ja siis 2-3 päeva pärast on jälle võimalik elu nautida.