Mitmest kuust alates annavad nad lapsele liha? Sissejuhatuse reeglid ja maitsvad retseptid. Millal saate oma last sealiha toita?

  1. Imikute liha on peamine loomse valgu allikas. Pealegi on taimne valk oma kvalitatiivsete omaduste poolest palju madalam kui loomne.
  2. See toit on rikas mikroelementide - fosfori, vase, joodi - poolest.

    Lihatoitude raud imendub palju paremini kuiköögiviljast.

  3. Hammaste ilmumisel on oluline, et beebil areneks närimisoskus, nii on ka liha peaassistent selles.
  4. Oluline on B-, PP-, E-rühma vitamiinide kõrge sisaldus.

Pärast esimest kuut elukuud vajab laps täiendavaid mikroelemente ja valku. kindlasti, rinnapiim sisaldab kõiki ülaltoodud toitaineid, kuid keha kasvades vajab laps enamat kui ainult piima.

Liha lisamine täiendavatesse toitudesse täiendab suurepäraselt dieeti ja katab suurenenud energiakulud.

Lihalisandid jagunevad kolme rühma:

  • liha baasil;
  • liha jaoks taimne;
  • taimne, millele on lisatud liha.

Kaks hiljutised rühmad Täiendavad toidud, nagu nende nimigi ütleb, sisaldavad lisaks lihale endale ka köögivilju või teravilju. Need lisandid parandavad maitset lihapüree ja aidata kaasa beebi toitumise mitmekesisusele. Lisaks soodustavad köögiviljad (tänu C-vitamiinile ja neis sisalduvatele orgaanilistele hapetele) lihas sisalduva raua omastamist.

Liha lisatoiduga tuleks alustada 6–8 kuu vanuselt. See on just see vanus, mil on füsioloogiliselt põhjendatud liha lisamine lisatoitudesse. Pidage meeles, et vastsündinud laps ei vaja liha.

See on tingitud asjaolust, et alla üheaastastele lastele mõeldud liha ei ole esimene roog, vaid järgneb köögiviljadele. Reeglina tutvustatakse liharooga kaks kuud pärast köögivilju.

Seetõttu tuleks 8 kuu vanuselt liha anda lastele, kes said esimesed täiendavad toidud 6 kuu vanuselt. Kuue kuu vanuselt võib liha söömist alustada, kui esimesed lisatoidud toimusid 4 kuu vanuselt.

Kui lapsel on madal hemoglobiin, saab seda intervalli vähendada.

Kuni 6 kuu vanustele imikutele mõeldud lihapüree on vastunäidustatud mitmel põhjusel:

  • seedesüsteemi ebaküpsus. Ensüümid ei suuda piisavalt raskeid seedida lihavalk. Selle tulemusena on selle seeduvus väga madal;
  • väikeste laste neerud ei talu nende jaoks liiga tugevat valgukoormust;
  • allergiliste reaktsioonide oht.

Kuidas liha õigesti tutvustada?

  1. Alustada tuleks poole teelusikatäiest, eelistatavalt enne lõunat, enne rinnaga toitmist.
  2. Lihapüree kogust suurendatakse järk-järgult, teelusikatäis päevas.
  3. Lihatoa kvaliteet peab olema suurepärane: kehtiv kõlblikkusaeg, serveerida soojalt, soovitavalt serveerimispäeval küpsetatult.

    Kuni 9 kuu vanuseni, kuni lapsel on veel vähe hambaid, tuleks anda homogeenset lihapüreed.

  4. Lihahõrgutistega saate tutvust alustada nende lisamisega köögiviljatoidud või lahjendada rinnapiimaga.

Kui tihti ja kui palju lapsele liha anda?

  • kuus kuud kuni 7 kuud - kuni 20 grammi päevas;
  • alates 10 kuust - kuni 70 grammi (see on umbes 15 teelusikatäit);
  • aasta pärast võid lapsele ühe anda aurukotlet või lihapall.

Lihatoite ei tohiks lapse menüüs olla iga päev, 4-5 korda nädalas, piisab 1 korrast päevas.

Millisest lihast alustada lisatoitudega?

  1. Veiseliha. Valgu- ja rauarikas. Piisav lahja sort liha. Hinnakriteeriumide järgi on see kättesaadav paljudele peredele. Söötmist on muidugi parem sellega alustada.

    Kui laps on allergiline, on parem veiselihaga mitte alustada, siin tuleb appi küülik või kalkun.

  2. Küülik, kalkun. Erineb madala kalorsusega, madala rasvasisaldusega, praktiliselt ei põhjusta allergiat. Kuid neil on üsna kõrge hind, kuni 400–500 rubla kilogrammi kohta. Ja küülikuliha on loomulikul kujul üsna raske osta.
  3. Kana.

    Kui laps on valgu suhtes allergiline kana muna, siis me ei alusta kunagi täiendavaid toite kanaga. Tal on piisavalt madala kalorsusega(eriti rinnale), kuid mitte vähem allergeenne.

  4. sealiha, nagu teate, on see piisava rasvasisaldusega ja sobib imikutele aasta pärast.

    Allergoloogid ajal Viimastel aastatel Allergiliste laste lisatoite on soovitatav alustada sealihast.

  5. Hobuseliha. Valgurikas, kuid turult väga raske leida. Sobib hüpoallergeensesse menüüsse.
  6. Lambaliha. Väga rasvane liha, soovitatav 10 kuu pärast.
  7. Hani ja part. Andmed lihatoidud sisaldavad tulekindlaid rasvu, mis laste keha raske seedida. Sel põhjusel on kuni kolm aastat hani ja part välja jäetud.

Kuidas ise liha küpsetada?

Beebiliha keetmine on väljakutseid pakkuv, kuid teostatav ülesanne.

  • Kõigepealt vali liha tüüp. Parem on osta liha usaldusväärsetelt turgudelt, kauplustest või osta omatehtud liha usaldusväärsetelt tarnijatelt. See ei tohiks olla tuuline ja sellel ei tohiks olla kõrvalisi lõhnu;
  • liha tuleks pesta jooksva vee all, eemaldada kiled, kõhred, liigne rasv;
  • pane emailkaussi ja keeda pehmeks. Keskmiselt keedetakse veiseliha, sealiha 2 tundi, hani, part - kuni 4 tundi;
  • Aja keedetud liha läbi hakklihamasina.

Keedetud liha tuleb lasta läbi segisti ja seejärel läbi sõela. Tegelikult on algoritm sama, mis hakkliha valmistamisel, ainult püree peaks olema massilt ühtlasem.

Kuni 10 kuuni peaks lihapüree olema homogeenne.

Valmis lihapürees oma toiduvalmistamine peate lisama ½ - 1 tl taimeõli.

Üle 10 kuu vanustele lastele võite küpsetada lihapalle või aurutatud kotlette - aasta pärast. Valmis täidis võib olla sügavkülmas külmunud.

Imikutoiduks keedetud liha ei ole soovitatav hoida külmkapis üle päeva.

Mida valida lisatoiduks lihapüreed?

Poest ostetud imikutoidul on mitmeid eeliseid:

  • imikutoidu kvaliteedikontroll;
  • säilitusainete, värvainete puudumine;
  • mikroelementide koostis vastab vanusenõuetele.

Populaarsed kaubamärgid lapsele mõeldud lihapüreed

  • "Vanaema korvist" piisab madal hind võrreldes teistega. Seal on mitmekomponendilised lihapüreed;
  • Heinz, Agusha, Frutonyanya - paljud turul olevad kaubamärgid erinevad ainult hinna poolest. Kõrval kvalitatiivne koostis on hoolikalt töödeldud ja kontrollitud.

Lihapüree esimeseks toitmiseks peaksid valima ainult ema ja laps. Esmakordselt sobib Heinz baby küülikupüree ideaalselt.

Lihapuljong, rups

Lihapuljong sisaldab ekstraktiive, lämmastikuühendeid, glükoosi, piimhapet. Tänu nendele ainetele paraneb isu, aktiveerub kõhunäärme töö. Samuti on puljongil arengule kasulik mõju närvisüsteem laps.

Kuid tuleb meeles pidada, et lihapuljongi varajane lisamine lisatoitudesse lastele (kuni 1-aastane) võib põhjustada järgmisi probleeme:

  • allergiliste reaktsioonide areng;
  • puriiniühendid võivad põhjustada närvisüsteemi üleergutamist;
  • kusihape võib pärast selle lõhenemist kristallidena settida neerudesse, liigestesse.

Lihapuljongi lisamine dieeti peaks toimuma järk-järgult, alustades ½ teelusikatäisest, seejärel viige maht 100 ml-ni. Lihapuljongit võib anda lõuna ajal, esimese käigu valikuna, kuid mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas.

Kõrvalsaadused (süda, maks, keel) on üsna rikkaliku mikroelementide koostisega. Maksas, eriti veiselihas, on palju A-, B-vitamiini, rauda. Maksa on parem tutvustada pärast esimest sünnipäeva, anda mitte rohkem kui üks kord nädalas. Enne maksapasteeti valmistamist on parem maks piimas leotada, nahk eemaldada ja keeta.

Südames on palju B-vitamiine ja rauda. Süda võib anda alates 9. elukuust.

Allergilise meeleolu korral on parem keelduda rupsist enne 2-aastaseks saamist.

Liha dieet sisaldab suur valik nõud. Ja lapsele meeldib kahtlemata lihapüree ja seejärel lihakotlettide maitse. Õige kuumtöötlus aitab säilitada tervist seedeelundkond beebi, tagades seeläbi õige kasvu ja arengu.

Sealiha kohta on palju arvamusi ja eelarvamusi. Religioossed konfessioonid, nagu judaism ja islam, on selle vastu, arvates, et see on räpane toit, mis ei sobi inimtoiduks. Samuti soovitavad paljud arstid seda tüüpi liha mõningate omaduste tõttu mitte lisada seda väikelaste dieeti. Vaatame, kas see toode sobib lastele, millises vanuses võib sealiha lapsele anda või peaks selle söömise üldse lõpetama.

Sealiha on üks populaarsemaid lihaliike maailmas. See on paljude erinevate roogade koostisosa. rahvusköögid. Eelnevalt kuumtöödeldakse ja tarbitakse keedetud, hautatud ja praetud kujul.

Sealihal on järgmised omadused:

  • Võrreldes teiste lihaliikidega küpseb sealiha kiiremini;
  • Selles on suur hulk rasvased kihid, tänu millele on liha pärast küpsetamist mahlane ja kergesti näritav;
  • Valgu ja C-vitamiini sisalduse poolest ületab see paljusid lihaliike;
  • Sellel on ühtlaselt jaotunud pehmed kiud.

Sealiha kahju ja kasu

Tänu kõrge sisaldus sealihavalk aitab kaasa heale kogunemisele lihasmassi. Seetõttu on soovitatav lisada see aktiivselt spordiga tegelevate ja suure kehalise aktiivsusega laste toitumisse.

Sealihal on muud kasulikud omadused, nende hulgas:

  • Kõrge B-vitamiinide ja mineraalainete sisaldus keemilised elemendid: kaltsium, vask, raud, magneesium, kaalium, jood ja tsink;
  • Arahhidoonhappe olemasolu, mis parandab rakkude taastumist ja leevendab stressi;
  • Küllastumata rasvhapete sisaldus;
  • Ajutegevust parandavate ainete sisaldus;
  • Tänu suurepärane sisu tsink ja kaalium regulaarne kasutamine sealiha aitab tugevdada luid.

Sest Inimkeha eriti kasulik on seamaks, mis sisaldab suures koguses vitamiini A. Enne kuumtöötlus soovitatav on hoida värskes piimas mitu tundi: see muutub mahlasemaks ja pehmemaks.

Lisaks kasulikele omadustele on sealihal mitmeid negatiivseid omadusi, nimelt:

Sealiha ei soovitata alla 1-aastastele lastele. Kuna liha on veel hapra mao ja soolte jaoks üsna raske, võib see põhjustada probleeme seedetraktiga. Kui laps on üheaastane, peaksite ka selle toote kasutuselevõttu edasi lükkama, kuna see võib põhjustada lapse nahal allergilisi reaktsioone.

Sealiha on rasvane toode, kõrge energeetiline väärtus. Seetõttu on see lapse jaoks raske. Lisaks sisaldab see liigselt histamiine, mis põhjustavad lastel allergiat. Alles pärast seda, kui arenev organism on piisavalt tugev, võite anda lapsele liha. Enamasti seda varem ei juhtu. kolmeaastane. Selleks vanuseks on lapse organism täielikult valmis uute toiduainete kasutamiseks.

Sisestage sealiha lapse toidulauale ettevaatlikult ja aeglaselt. Soovitatav on alustada sellest tailiha. Seda on kõige parem teha pärast seda, kui laps on harjunud teiste, kergemate ja dieedi sordid liha (kalkun, kana jne). Esimeseks annuseks piisab 5 g tootest. Järk-järgult tuleks seda annust suurendada 30 g-ni nädalas. Sel juhul peate jälgima lapse reaktsiooni. Allergia esmakordsel ilmnemisel (urtikaaria, nahalööve, sügelus jne) peate kohe selle toote kasutamise lõpetama ja külastama lastearsti.

Sealiha toidud lastele

Üle 1-aastastele lastele saate valmistada järgmisi sealiharoogasid:

  • Hautatud sealiha porgandiga (tuleb lisada kolmeaastaseks saanud laste dieeti).
  • Zrazy koos keedetud muna aurutatud (alates 2 aastast).
  • Ahjus küpsetatud lihapallid (alates 2 aastast).
  • madala rasvasisaldusega puding sealiha(alates 1 aastast).
  • Sealihapuljongis keedetud supp (lubatud toode lastele alates 1 aasta vanusest)

Üle kolmeaastastele lastele võiks anda populaarseid roogasid nagu sealiha guljašš, lihapirukad, pannil praetud sea sisefilee juurviljadega ja lihapallid.

Vaatame mõnda populaarset rooga ja nende valmistamise retsepte. Arvestada tuleb sellega, et neid nõusid võib anda vähemalt 1-aastastele väikelastele.

Puding

Väga õrn ja maitsev toit vastuvõetav kasutamiseks lastele imikueas. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi tooteid:

  • 100 g liha;
  • 100 ml piima;
  • 50 g valget leiba;
  • üks munakollane.

Samm-sammult toiduvalmistamise juhised:

  1. Liha tuleks tükeldada segisti või hakklihamasina abil homogeenseks massiks.
  2. Pehmenda leib piimas.
  3. Lisa saadud leivamass tükeldatud lihale ja klopi kõik blenderiga läbi.
  4. Lisa muna ja sega korralikult läbi.
  5. Pane kogu mass vormi ja küpseta ahjus küpseks.

Supp sealihapuljongis köögiviljadega

Sealihapuljongisupp köögiviljadega valmib kiiresti ja lihtsalt. Selleks tuleb esmalt keeta lihapuljong (sobib sea sisefilee: umbes 100 g). Seejärel lisage sellele peeneks hakitud kartul (2-3 keskmise suurusega tükki), porgand ja tomatid (igaüks 1 tk). väike suurus), soola maitse järgi ja lase veidi tõmmata.

Seamaksa kasulikud omadused

Üks neist kasulikud tooted lastele on seamaks. See sisaldab suures koguses toitaineid ja elemendid. Alates sealiha maks saate süüa teha palju kasulikke ja maitsvad söögid soovitatav kasutada alla 2-aastastel lastel. Enne küpsetamist on soovitatav maks üleöö piima sisse lasta. See mitte ainult ei eemalda kibedust, vaid muudab maksa ka pehmeks ja mahlakaks.

Lastele mõeldud maksa on kõige parem hautada madalal kuumusel, lisades väike kogus maitseained ja vesi. Seda saab serveerida kartuli puder ja hautatud köögiviljad.

Vastunäidustused

Sealiha ei tohi süüa järgmistel juhtudel:

  • Kell ülekaaluline, kuna liha ise on rasvane ja kaloririkas.
  • Seedetrakti haigused.
  • Haigused, mis tulenevad madal happesus kõht.
  • Neerude, sapipõie patoloogiad.
  • Kalduvus allergiatele.

Niisiis, uurisime, millises vanuses saab lastele sealiha anda. Seedetrakti allergiate ja probleemide vältimiseks on parem siseneda see toode kolmeaastaseks saanud lapse toidulaual.

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust?

Sealiha kuulub paljude rahvaste toidulaual "keelatud" hulka. Tõenäoliselt küsitakse sellega seoses emade foorumites sageli küsimust, millal lisada sealiha laste dieeti. Erandiga ema piim intensiivne toitmine algab imikutel alates seitsme kuu vanusest. Kaheksandal kuul soovitavad toitumisspetsialistid tutvustada lihatoite. See purustatakse kartulipudruna ja antakse alati koos meisterdatud köögiviljapüreega.

Sealiha lisamine dieeti

Liha on oluline "generaator" mineraalid: kaalium, raud, fosfor, loomne valk. Enamik vanemaid hakkab last toitma õrna ja dieetliha kalkunid. Iga liha "liik" tuleb eraldi maitsta ja alustada poole teelusikatäie kartulipudruga. Lõppude lõpuks võib see toit põhjustada allergiat. Aja jooksul rikastatakse toitumine lahja vasikaliha, veiseliha, sealihaga, mitte rasvase, vaid lahjaga. Kana, küülik, keel võivad pakkuda erinevat lihatoitu. Üksikute rahvaste traditsioonid ja eripärad võimaldavad lisada oma toidulauale hirve- ja hobuseliha.

Mõned vanemad on sealiha suhtes ettevaatlikud, eelistades veise- ja kanaliha. Kuid isegi kana- ja vasikaliha lisamine ettevaatusega. Talumatusega väikelaps lehmapiim ei tohiks süüa vasikaliha. Mõnel juhul provotseerib kanaliha allergiline reaktsioon. Siis soovitatakse sealiha lisada lihatoidu hulka alates kaheksa kuu vanusest.

Mis kasu on?

Sealiha sisaldab palju histamiine, mis võivad põhjustada allergiat. See kehtib rasvase liha kohta. Aga kui vanematel on kahtlus, siis tuleb sealiha lisamine mõneks ajaks edasi lükata. Alates 10 kuust lisatakse järk-järgult väike kogus õrna põrsaliha.

Sealihast ei tohiks täielikult loobuda, beebi põhjendamatu taimetoitlus põhjustab arenguhäireid. Lihatoodete tagasilükkamisest tingitud tõsised juhtumid on aju alaareng ja progresseeruva dementsuse oht. On alusetu arvamus, et imik saab vajaliku kätte köögiviljadest, seemnetest, sojaubadest, pähklitest ja teraviljast ning liha ei sega hooletusse jätmist. Nimetatud on aga soodsam ja odavam asendus.

Kaheksa kuu vanuseks seedetrakti täielikult ette valmistatud lihatoidu seedimiseks, mida soodustab 1,5-kuuline ettevalmistusperiood teiste roogadega.

Madala hemoglobiinisisaldusega lapsed, rahhiidi tunnused, sealiha tuleks tutvustada varem tähtaeg. Vastavalt meditsiinilistele näidustustele on soovitatav seda sisestada alates 6 kuust. Imikud tõlgitud keelde kunstlik söötmine, võib ka puudujääki korvata kasulikud ained kui sealiha lisatakse nende dieeti järk-järgult.

Seega alates 8. elukuust ja spetsiaalsete näidustuste olemasolul (võimalik, et ka varem) kuni 2-3 aastani lisatakse beebi menüüsse sealiha kõigis selle sortides ja mõistlikes kogustes.

Intensiivne lisatoit, lisaks emapiimale, algab imikutel alates seitsmendast kuust pärast sündi. Juba kaheksandal kuul toitumisspetsialistid mitte ainult ei luba, vaid soovitavad ka beebi dieeti tuua. lihatooted, reeglina liha, purustatud kartulipüree kujul ja tingimata koos beebi juba meisterdatud köögiviljapüreega.

Liha on väärtuslik loomsete valkude ja mineraalide (kaalium, raud, fosfor) allikas. Paljud vanemad eelistavad hakata oma last toitma kõige “dieetilisema” ja õrnema kalkunilihaga. Igal juhul tuleb iga liha "sorti" eraldi maitsta, alustades ½ teelusikatäiest püreest. Lõppude lõpuks võib liha, nagu iga uus toode lapsele, põhjustada allergilisi reaktsioone. Aja jooksul saab beebi dieeti rikastada lahja vasika- või veiseliha, sealihaga (ka mitte rasvase, vaid lahjaga). Korralikult mitmekesist lihamenüüd võib pakkuda küüliku- või kanaliha, aga ka keel. Üksikute piirkondade eripära ja traditsioonid võimaldavad lisada dieeti liha koostisosi, nagu hobuseliha ja hirveliha.

Mõned vanemad on ettevaatlikud sealiha lisamisel oma lapse toidulauale, eelistades sellele veise- või kanaliha. Siiski tuleb meeles pidada, et vasika- ja kanaliha, kui need sisalduvad laste menüü nõuavad ka ettevaatust. Parem on mitte anda vasikaliha lapsele, kellel on ilmnenud selge lehmapiima talumatus. Linnuliha kutsub mõnel juhul esile ka imikutel allergilise reaktsiooni. Sellistel juhtudel soovitatakse sealiha lisada lapse lihatoidu hulka alates kaheksandast elukuust.

Arvatakse, et sealiha ise sisaldab palju histamiine, mis võivad väikelastel põhjustada allergilist reaktsiooni. See väide on tõsi, võib-olla ainult seoses rasvane liha. Kui vanemad kahtlustavad allergiat, võib sealiha lisamist beebi menüüsse mõneks ajaks edasi lükata. Õrn sealiha väikestes kogustes võib anda vähehaaval alates 10. elukuust.

Igal juhul ei tohiks lihast täielikult loobuda, sest see on ebamõistlik taimetoitlus beebitoit toob kaasa rikkumisi kogu lapse organismi arengus. Kõige rohkem tõsised juhtumid lihatoidust keeldumise tagajärjeks on aju alaareng koos progresseeruva dementsuse ohuga. Sellega seoses ei ole täiesti õigustatud, et laps saab absoluutselt kõike kasvuks ja arenguks vajalikku teraviljast, pähklitest, sojaubadest, seemnetest ja juurviljadest ning liha tuleks jätta tähelepanuta, kuna see on lihtsalt soodsam ja odavam.asendaja.

Kaheksa kuu vanuseks on beebi seedetrakt juba valmis liha seedimisega toime tulema, seda soodustab ettevalmistav pooleteisekuune toitmisperiood teiste lapsele uute roogadega.

Lapsed koos vähendatud tase hemoglobiini või rahhiidi nähtude liha tuleks manustada varem tähtaeg. Erilist silmas pidades meditsiinilised näidustused liha on soovitatav lisada lisatoitudesse alates 6 kuu vanusest. Kunstlikule söötmisele üle viidud imikud korvavad ka toitainete puuduse, kui nende toidulauale lisatakse järk-järgult liha.

Seega alates 8. elukuust (ja erinäidustuste korral on võimalik ka varem) ja kuni lapse 2-3-aastaseks saamiseni sealiha kõigis selle sortides ja loomulikult mõistlikes kogustes, võib lisada teie lapse toidulauale.

Seda tüüpi liha sisaldab peaaegu kõiki B-rühma vitamiine. Seda soovitatakse kasutada ka rinnaga toitvatele naistele ja potentsiprobleemide all kannatavatele meestele. Kuid see võib olla ka kahjulik, kuna:

  • siga toitub ka oma väljaheidetest, mistõttu tema organism toodab inimesele kahjulikke antikehi;
  • on ülejääk kusihappe, mis inimkehasse sattudes mõjutab seda negatiivselt;
  • see liha sisaldab kasvuhormoone, põhjustades tõusu kehakaal, mis võib lõpuks põhjustada rasvumist;
  • see on saastunud munadega paelussid mis võivad siseneda inimkehasse ja paljuneda südamelihases.

Miks ei võiks lapsed sealiha süüa?

mäleta seda päevane annus Täiskasvanu jaoks mõeldud liha ei tohiks ületada 200-250 g. Et see hästi seedida, küpseta seda ahjus pärast rasvast puhastamist.

Miks ei või lapsed sealiha süüa?

Lihas on palju mineraalaineid, on rauda, ​​fosforit ja loomset valku. Mõned vanemad hakkavad seda järk-järgult lisama 8-kuuse beebi dieeti. Teised isad ja emad aga usuvad, et parem on seda mitte teha. Miks siis ei võiks lapsed sealiha süüa? Nad selgitavad seda, öeldes:

  • on histamiine allergiline beebil ja parem on mitte riskida;
  • seda liha ei saa tarbida usulistel põhjustel – see kehtib juhtudel, kui vanemad on moslemid;
  • meditsiin teab näiteid, kui lapsed sündisid patsidega – atavismidega.

Miks sa ei saa üldse sealiha süüa, kui saad lihtsalt mõõtu järgida

Kas laps sööb lihatooteid või mitte, on vanemate otsustada. Seda tasub teha pärast arstiga konsulteerimist ja seejärel jälgida lapse keha reaktsiooni seda tüüpi toidule. Ärge unustage, et iga organism on individuaalne. Kui allergiat pole, antakse lapsele aeg-ajalt lahja sealiha. Sellel on positiivne mõju selle kasvule ja arengule.