Каква трябва да бъде устната хигиена? Концепцията за орална хигиена. Алгоритъм за почистване на зъбите и междузъбното пространство

Повечето орални заболявания са свързани с активността на патогенни бактерии, които се намират в човешката уста. Ако имунната системачовек е силен и способен да устои, бактериите не причиняват вреда на здравето. В случай на заболяване или отслабване на тялото, патогенни бактериизапочват да се размножават и да имат вредни ефекти.

Прекомерната консумация на храни със повишено съдържаниевъглехидрати.

Жизненоважни резултати патогенни микроорганизми забележими като меки отлагания в устната кухинавърху повърхността на венците, езика, бузите, външните и вътрешните повърхности на зъбите.

Ежедневното и правилно почистване у дома се използва за премахване на плаката и отлаганията, но понякога това не е достатъчно, за да се справи с признаците на бактериално увреждане. В този случай мнозина се обръщат към специалисти за професионална орална хигиена. Много често е необходима професионална хигиена, за да се подобри цвета на зъбния емайл. Тази процедура е задължителна преди саниране на устната кухина.

Механичното почистване на повърхността на зъбите и венците от бактериални отлагания позволява своевременно предотвратяване на развитието на кариес и заболявания на пародонталната тъкан.

Професионална орална хигиена: какво е това?

– това са мерки, насочени към отстраняване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците, които се извършват от специалист с помощта на различни методи. Използва се за професионална орална хигиена специални средстваи устройства.

Процедурата се извършва от хигиенист, който използва професионални четки за зъби с различна твърдост и косми за механично почистване на устната кухина. различни дължини, ултразвукова и комбинирана апаратура, иригатори, лечебни мехлеми, специални абразивни почистващи препарати.

Защо е необходима професионална хигиена?

Без професионално почистване на зъби и венциневъзможно е извършването на стоматологични процедури.

Отстраняването на плаката е средство за профилактика на пародонтозата. Зъбният емайл е обогатен с необходимите за това минерални компоненти.

Докато почиствате повърхността на зъбитекариозните лезии стават видими, което позволява да започне своевременно лечение на заболяването.

Професионалното почистване дава възможност за точно определяне на цвета на зъбния емайл, което е много важно за протезиране или възстановяване.

Методи и средства за професионална орална хигиена

Преди извършване на манипулации в задължителен Устната кухина се изплаква със специален антисептичен разтвор . Цялата процедура се извършва с помощта на локална анестезияпод формата на спрейове, гелове или инжекции.

Плаката се отстранява ръчно или с помощта на машина.

За отстраняване на хардуерИзползва се специална безболезнена и безопасна система за отстраняване на плаката от зъбите.

Настъпва разрушаване на зъбния камък с помощта на лазерно устройство.

За премахване на меките отлагания по зъбите специалистът използва специални абразивни пластини и скрепери. Преди беше единствения начинотървете се от зъбен камък и отлагания по меките тъкани.

В момента ръчните манипулации се извършват в зони, които са недостъпни за почистване с помощта на устройства.

Какво включва професионалната орална хигиена?

Професионалната орална хигиена се извършва на няколко етапа.

Допълнително може да се направи избелване или имплантиране.

Основните процедури за хигиенично професионално почистване на устната кухина ви позволяват да се отървете от плаката, да поддържате зъбите си здрави и да им придадете естествен цвят.

След професионално почистване повишената чувствителност на зъбите и лигавицата на венците може да продължи за кратко време, тъй като почистващите препарати съдържат агресивни компоненти.

Професионалното почистване на устната кухина се извършва, като се вземе предвид индивидуални нуждитърпелив. За почистване на брекетите е препоръчително да посещавате специалист поне веднъж на три месеца.

Противопоказания за професионална орална хигиена

Не всички пациенти са подходящи за тези процедури. . Не се извършва хигиенно почистванеако пациентите имат следните заболявания и патологични състояния:

След професионална орална хигиена лекарят ще ви запознае с правилата за грижа за устната кухина и основите на масажа на пръстите, ще ви помогне да изберете паста за зъби и четка за зъбинеобходима твърдост.

Ако мечтаете да имате здрави венциИ Холивудска усмивка, подходяща хигиенаустната хигиена трябва да стане неразделна част от грижата за себе си. Как да се грижим за устната си кухина, какво хигиенни продуктиЗа да изберете това, струва си да разберете по-подробно.

лекари Древен Египеттвърди, че здравословното състояние на човек трябва да се съди по зъбите му. Ако се грижите правилно за тях и следите състоянието на венците си, можете значително да намалите броя на пътуванията до зъболекаря, което несъмнено ще има положителен ефект върху еластичността на портфейла ви. Устната хигиена трябва да се извършва редовно и през целия ден.

Това включва следните процедури:

• почистване на зъби и език с паста и четка за зъби;
• изплакване на устата след всяко хранене;
• почистване на пространствата между зъбите;
• профилактичен преглед при зъболекар.

Каква трябва да бъде правилната хигиена на устната кухина? По-долу изброени правилаВсеки човек просто трябва да знае ранна възрастнаучете децата си да правят това.

1. Трябва да миете зъбите си два пъти на ден.
2. Сменяйте четката си за зъби поне веднъж на всеки три месеца.
3. Изберете своята паста за зъби отговорно.
4. Не забравяйте да почистите езика, бузите и венците от плака.
5. Превантивният преглед при зъболекар трябва да се извършва поне веднъж на всеки шест месеца.
6. След всяко хранене използвайте вода за уста, а ако това не е възможно, дръжте дъвка в наличност.
7. Не забравяйте да почистите пространствата между зъбите от остатъците от храна с помощта на нишки (флос).
8. Трябва да миете зъбите си поне три минути, тъй като флуорните вещества в пастата за зъби започват да действат три минути след миенето.

Изборът на паста за зъби е много важен. Съвременната козметология и стоматология предлагат огромен избор от тях. Това са хигиенни, терапевтични и профилактични, солни, противовъзпалителни, десенсибилизиращи, избелващи и пасти с антиплакови свойства. Нека разгледаме техните характеристики. Хигиенните пасти служат изключително за почистване на зъбния емайл от плака и освежаване на дъха. Те могат да се използват от деца от шест години. Терапевтичните и профилактичните пасти се борят с кариеса. Съдържат флуор и калций, чиято комбинация укрепва зъбния емайл. Ако венците кървят или са възпалени, трябва да се използват противовъзпалителни пасти. Тези продукти съдържат екстракти лечебни билки. Десенсибилизиращите пасти се използват за свръхчувствителностзъбите да външни стимули. Солите подобряват кръвообращението във венците и премахват малката плака по зъбите. Но за да се предотврати образуването на плака, се използват пасти с антиплакови свойства. Цената на тези пасти е напълно различна. Но е погрешно да се смята, че колкото по-скъпа е пастата, толкова по-добра е тя. От десетилетия можете да видите на рафтовете на аптеките голям изборпрахове за зъби. Те са много по-евтини, но вършат работата си не по-лошо от скъпите пасти. В някои случаи – още по-добре, защото съдържат изключително естествени съставки.

Не по-малко важен е изборът на четка за зъби. Всичко зависи от чувствителността на венците.

Според степента на твърдост всички четки се разделят на следните видове:

• мека (за чувствителни венци и за деца);
• средно твърд;
• най-трудният (за подвижни протези).

В нашето технологично време се появи такова нещо като електрическа четка за зъби. Удобен е, защото с помощта на своя двигател прави 50 оборота в минута, което ви позволява да постигнете високи резултатипри почистване на зъбите и венците от плака и зъбен камък. Но най-голямо количество от него се събира в пространствата между зъбите. Една обикновена четка за зъби или електрическа не е в състояние да почисти тези места в устата с косъмчетата си. Конците за мулине са идеални за тази задача. Изработени са от коприна или синтетика фибри Конецът за зъби се накисва специални съединениякоито унищожават патогенни микробимежду зъбите.

Много е важно децата да се учат на орална хигиена от раждането. От първите дни на живота остатъците от мляко и адаптирано мляко трябва да се отстранят с помощта на памучен тампон, напоен с топла вода. сварена вода. Когато на бебето му поникнат първите млечни зъбки, то трябва да бъде научено да използва ежедневно паста и четка за зъби. За да направите това, трябва да закупите мека детска четка за зъби и хигиенна паста за деца от 1 до 3 години. Процесът на миене на зъбите може да се превърне в вълнуваща игра, което несъмнено ще достави удоволствие на бебето.

Какви са последствията от неспазването на хигиенните правила за грижа за устната кухина? Според зъболекарите 95% от всички орални заболявания са причинени от небрежност в грижата за зъбите и венците. В крайна сметка не всеки може да се похвали, че освен паста за зъби използва и вода за уста и конец за зъби. И какво да кажа, много хора се обръщат към зъболекар за помощ само когато проблемът вече се е усетил.

Кариес, зъбен камък, пародонтит, гингивит и стоматит са само малък списък от заболявания, които могат да възникнат в резултат на безскрупулен подход към хигиената на устната кухина. Да, и е много неприятно да видите събеседника си да се усмихва гнили зъби. Но най-лошото е, че такава небрежност често води до загуба на зъби! И в заключение, трябва да си спомним думите на добре познатия умивалник от приказката на Корней Чуковски „Мойдодир“: „Трябва, трябва да си мием зъбите сутрин и вечер!“

Устната хигиена е важен фактор за поддържане здравето на зъбите, венците, езика и вътрешните лигавици. Редовното почистване на устата от остатъци от храна и патогенни микроорганизми не позволява на огнищата на инфекцията да се разпространяват, да развалят повърхността на зъбите и да носят дискомфорт заедно с тежки болезнени усещания.

Експертно мнение

Бирюков Андрей Анатолиевич

лекар имплантолог ортопедичен хирург Завършил Кримския медицински университет. Институт през 1991 г. Специализация по терапевтична, хирургична и ортопедична стоматология, включително имплантология и имплантно протезиране.

Вярвам, че все още можете да спестите много от посещения при зъболекар. Разбира се, говоря за грижа за зъбите. В крайна сметка, ако внимателно се грижите за тях, тогава лечението може наистина да не стигне до точката - няма да е необходимо. Отстраняват се микропукнатини и малки кариеси по зъбите обикновена паста. как? Така наречената паста за пълнене. За себе си подчертавам Denta Seal. Опитайте и вие.

Спазвайки правилата за хигиена, човек елиминира възможността за развитие на различни тежки заболявания, като кариес, възпаление на венците, пародонтоза и др.

Зъбният емайл е много чувствителна материя и податлива на разрушителни вещества. При всеки човек то реагира различно на стимулите и им се съпротивлява. Но колкото и силен да е емайлът, с възрастта дебелината му намалява и той вече не изпълнява напълно защитната си функция.

Ето защо е важно редовно да миете зъбите си, да използвате вода за уста и конец от най-ранна възраст.

Методика за оценка на хигиенното състояние на устната кухина

Зъболекарите са се развили специална техниказа определяне на степента на замърсяване на устната кухина. За да извършите теста, ще ви трябват багрила и скала с индекси на потъмняване на емайла.

Алгоритъмът на техниката е както следва:

• багрилото се нанася върху емайла;
• боядисват се всички повърхности на зъба - фронтална, медиална, вестибуларна и оклузална;
• Сравнява се интензивността на цвета на всеки отделен зъб цветова схемавезни.

В зависимост от резултата нивото на хигиена се измерва в точки:

• 1.0-1.5 е отличен показател;
• 1,5-2,0 - задоволително;
• 2,0-2,5 - незадоволително;
• 2,5-3,4 - лошо;
• 3.4-5.0 - много зле.

всеки стоматологична клиникапредпочита да използва свои собствени методи за индексиране на замърсяването на емайла. Боите, градациите и нюансите на скалата може да се различават, но методът на тестване е един и същ.

Критерии за орална хигиена

Правилата за грижа за устната кухина са прости манипулации, които трябва да се повтарят всеки ден. От детството родителите привикват децата си към редовни процедури за миене на зъбите и цялата устна кухина. Тогава човек в съзнателна възраст няма да мисли за целесъобразността на процедурата.

Нека подчертаем критериите за поддържане на устната хигиена:

• Трябва да миете зъбите си 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Това правило е познато, но малко хора се придържат към него. Хората мият зъбите си сутрин, преди да излязат от вкъщи. Но в продължение на цял ден в устата се натрупват много. патогеникоето ще предизвика възпалителни процеси;
• времетраене на почистване – от 3 до 5 минути;
• Четката за зъби се износва за 2-3 месеца. След изтичане на периода е необходимо да се смени;
• изберете паста за зъби, като вземете предвид тяхното състояние. Важен показателе присъствието или отсъствието патологични образуванияв месеца. Няма смисъл да спестявате от този продукт;
• Не само зъбите изискват грижи, но и венците, езика, вътрешните органи меки тъкани. Има дентални продукти и устройства, които решават този проблем;
• Препоръчва се почистване на устата след всяко хранене. Простото изплакване с вода намалява риска от развитие на инфекция в устата с 80%;
• Преглеждайте зъбите си при зъболекар на всеки 6 месеца. По този начин ще се предпазите и ще предотвратите прогресията различни заболявания, ако изведнъж се появят.

Как да изберем правилните хигиенни продукти?

За да осигурите висококачествено почистване на цялата уста, трябва внимателно да изберете хигиенни продукти. IN стандартен комплектаксесоарите включват:

• четка;
• паста;
• изплакване на устата;
• четка за междузъбно пространство;
• зъбен конец (флос).

Нека разгледаме подробно изискванията за всяко устройство и инструмент.

Обикновена четка за зъби. Убеждението, че е най-добре да избирате четки с естествен косъм, е неправилно. Преди всичко изкуствените влакна отговарят на хигиенните стандарти. Всяка четка има определена степен на твърдост. Има много твърди, твърди, средно твърди, меки и много меки степени.

Повече от 50% от възрастните използват четки със средна твърдост. За децата е по-добре да изберете меки влакна. Но най-твърдите влакна са предназначени специално за пушачи; начинът им на действие е по-агресивен. Това е единственият начин да се справите кафяво покритиеот цигарен димвърху емайла.

Четката за зъби е чисто лично устройство и споделянето й с някой друг е просто неприемливо. Това води до прехвърляне на патогени от една уста в друга. Има нужда от честа смяна, тъй като след 2-3 месеца употреба се превръща от уред за почистване на устата в развъдник на вредни бактерии.

Електрическа четка за зъби. Понякога хората предпочитат електрическа четка. Той няма специални предимства пред конвенционалните инструменти, но ако се спазват всички правила за употреба, той ускорява самия процес на почистване. Експертите го препоръчват за употреба от възрастни хора, които имат проблеми с координацията на движенията.

паста за зъби. Този продукт е разделен на два вида: хигиенни и терапевтични и профилактични. Първият тип е предназначен за повечето потребители, включително деца, които нямат очевидни проблеми със зъбите и венците. Лечебни пасти, освен че почистват, се борят с патологичните състояния на устната кухина: кариеси, инфекции, възпаления, кървене на венците, тъмно покритиеи зъбен камък.

Препарат за изплакване. Главна част от този продуктправи отвара от лечебни билкиили витаминен коктейл. Необходимо е за консолидиране на ефекта от миенето на зъбите. След изплакване върху повърхността на емайла се образува защитен филм, който отблъсква мръсотията и предотвратява натрупването й.

Ершик. Този уред е подходящ за хора, които изправят зъбите си с брекети. Под тях се събира храна и е почти невъзможно да се извади от там без четка.

Конец за зъби. По време на хранене остатъците от храна се събират в междузъбното пространство. Те са повлияни различни групибактерии, бактерии извикващи процесигниене първо на самата храна, а след това и на зъба. За да предотвратите тази ситуация, трябва да почиствате празнините с конец за зъби всеки път след хранене.

Има 2 вида сечения - плоски и кръгли. Конци с плосък участъкса предназначени за хора със значително междузъбно пространство, а кръглите са за плътно прилепнали зъби. Конците също са импрегнирани с различни ароматни съединения за освежаване на дъха и подобряване на качеството на унищожаване на патогени.

Иригатор. Модерен уред, който премахва плаката и остатъците от храна със струя вода. Допълнителна функция на иригатора е масажът на венците. Идеален е за хора с корони и мостове.

Какви могат да бъдат последствията от лоша хигиена?

На повърхността на зъбите и венците постоянно живеят и се размножават различни бактерии. Отлично местообитание за тях са остатъците от храна и плаката. Колкото по-чиста е устната кухина, толкова по-малко патогенни организми живеят в нея. От това следва, че основната цел на хигиената на устната кухина е да предотврати натрупването на микроби в нея.

Първият признак за неспазване на тези правила е кариесът. Това патологично състояниеводи до размекване и последващо разрушаване на зъбната тъкан. След това се образуват кухини в тялото на зъба. При липса на подходящо лечение кариесът се разпространява към венците и болестта получава ново име - гингивит. Венците започват да кървят, сърбят и се подуват, след което се появяват язви и лош дъх.

Друга причина за неприятна миризма може да бъде халитозата. Развива се, когато пълно отсъствиеорална хигиена, когато колониите от бактерии пренасищат зъбите, венците и меките тъкани, езика и небцето.

Чувствате ли се нервни преди посещение при зъболекар?

даНе

Лошото миене на зъбите води до натрупване и втвърдяване на плака върху емайла, която с времето се превръща в камък. На този фон тъканите около зъба се възпаляват, зачервяват, венците са в раздразнено състояние. Това патологично състояние се нарича пародонтит. Ако не се лекува, венците вече няма да държат корените на зъба, той ще започне да се разклаща и да пада.

В допълнение към спазването на правилата за хигиена у дома, зъболекарите също препоръчват да се прибягва до професионална хигиена. И има две логични обяснения за това:

• меката плака може да се отстрани с професионален инструмент;
• отървавам се от твърда плака, квалифициран специалист ще помогне за лечение на орални заболявания.

Професионалната хигиена е разделена на етапи:

• ултразвуково почистване за премахване на плака и камъни по зъбите. Работи на принципа на вълновите вибрации, не уврежда емайла и е ефективен;
• Метод AirFlow - смес от сода, вода и въздух под налягане почиства повърхността на емайла;
• флуориране – насищане на зъбното покритие с флуорни йони.

Също така денталният хигиенист, въз основа на състоянието на устната кухина, препоръчва средства за почистването й, дава съвети за допълнителна грижа за зъбите и венците и се опитва да даде на клиента възможно най-много информация, за да поддържа резултата.

Здравето на нашите зъби и венци зависи пряко от правилната орална хигиена. Значението на ежедневните хигиенни процедури е трудно да се надцени, но често е лесно да се подцени и да се плати със загубата на зъби дори в в млада възраст. Така че твърдението на зъболекарите е, че един от най-ефективните и в същото време прости начинивърху профилактиката зъбни заболяванияе правилната и редовна хигиена на зъбите и устната кухина при деца и възрастни, по-важна от всякога. Не бива да забравяме това хигиенни процедурине трябва да се ограничава само до миене на зъбите у дома.

Превантивната устна хигиена е комплексна мярка, която включва ежедневно почистванезъби и поне веднъж годишно посещавайте хигиенист. Факт е, че за поддържане на зъбите и венците в здравословно състояниеНеобходимо е своевременно и ефикасно отстраняване на зъбната плака, както и дебелата плака по езика. Остатъците от храна и меката плака могат да бъдат отстранени с четка и паста за зъби. Но премахването на зъбен камък (минерализирани зъбни отлагания) се извършва от зъболекар със специални средства и инструменти, напр. Въздушно течение. В тази връзка цялостната грижа за устната кухина предполага индивидуална и професионална хигиена.

Индивидуална орална хигиена

Индивидуалната устна хигиена е най-ефективна, ако следвате определени правилакак точно да си миете зъбите. Както знаете, има много начини - всеки от тях е правилен и пълен, всичко зависи само от нашите лични предпочитания. Но все пак е препоръчително да се вслушате в следните препоръки на зъболекарите:

• Винаги започвайте да миете зъбите си с един и същи ред зъби;
• спазвайте определена последователност от почистване на зъбите, за да не пропуснете нито една област;
• извършвайте почистване със същото темпо, за да поддържате необходима продължителностпрочистване.

Разбира се, трябва да обърнете внимание на техниката на миене на зъбите. Ако, например, миете зъбите си през зъбната редица, емайлът ще се износи с времето. Следователно, индивидуалната хигиена на устната кухина трябва да се извършва в съответствие с техниката на миене на зъбите (не можете дори да правите кръгови движения - те трябва да са идеално кръгли). Но в нашия вариант те са по-овални. Следователно, поради неспазване на това важно правило, емайлът до около 35-годишна възраст е силно увреден, ако не и напълно изтрит. Но ако използвате ултразвукова четка, всичко казано по-горе не е от значение за вас. Освен това не забравяйте, че почистването на езика със специални скрепери е необходим компонент на хигиената на устната кухина.

Продукти за устна хигиена

Продуктите за устна хигиена са вид многокомпонентна система, която включва различни естествени и синтетични вещества, предназначен както за превантивен, така и за терапевтичен ефект върху устната кухина като цяло.

Основни продукти за лична орална хигиена:

• пасти за зъби, гелове, прахове за зъби;
• четки за зъби;
• дъвка(лечебно и профилактично).

Препоръчително е да избирате пасти за зъби в зависимост от наличието на определени проблеми или специфични задачи. Ако сте имали зъбна имплантация, тогава най-добър изборЩе има паста за зъби за импланти. За да изсветлите повърхността на емайла, трябва да обърнете внимание на избелващите пасти. Но за укрепване на зъбите са подходящи например възстановителни средства паста за зъбис теобромин Theodent или Swiss Smile Crystal.

Има и допълнителни продукти за устна хигиена. Те включват:

• конец (конец за зъби), клечки за зъби;
• орални иригатори (преди да изберете най-добрия иригатор, не забравяйте да проучите основните характеристики на моделите);
• средства за почистване на езика: скрепери, четки за скрепери;
• изплаквания за уста, орални дезодоранти, избелващи средства за зъби;
• прахове за лечение на зъбни протези/таблетки за лечение на зъбни протези;
• пяна за устна хигиена (пяната разтваря добре плаката и е незаменима там, където не е възможно да се използва стандартни средстваустна хигиена, достатъчно е да задържите пяната в устата си за 20-30 секунди и да изплюете).

Уникалният, мултифункционален уред JETPIK JP200-Elite комбинира електрическа звукова четка за зъби, иригатор и конец за зъби. Компонентите и самото устройство се съхраняват в удобен пластмасов контейнер, който е идеален за пътуване или съхранение в малка баня.

Устната хигиена е важна не само за превенцията на кариесите, но и за свободното, комфортно общуване с другите. Жълтите петна по зъбите и лошият дъх не правят никого привлекателен. Процедурите в естетичната дентална медицина като фасети и скъпоструващо лазерно избелване на зъби няма да имат смисъл без елементарни хигиенни процедури.

От само себе си се разбира колко важна е устната хигиена. След хранене в устата винаги се образуват киселини, които влияят негативно на емайла на зъбите – разяждат го. Ако киселините не се почистят навреме, те образуват отлагания и натрупвания, които могат да доведат до образуване на камъни и дупки. И на фона на отслабени и кървящи венци, ситуацията става още по-лоша. За да избегнете това, трябва да спазвате правилата за хигиена.

Общи правила за хигиена на устната кухина

• Намалете до минимум употребата на лимони и киселинни храни V чиста форма. Можете да пиете чай с лимон, но не яжте плодовете на резени.
• Избягвайте лепкави сладки като карамел. Такива сладкиши трудно се почистват от зъбите. Те също често причиняват зъбобол: .
• Леко измийте зъбите си и изплакнете след всяка закуска. Не е необходимо да използвате паста за зъби всеки път - просто изтъркайте зъбите си с мека четка.

Също толкова важно е да знаете, че трябва да миете зъбите си 2 пъти на ден: първия път след първото хранене и втория път през нощта.

• Дъвка без захар (можете да я използвате за допълнително почистване на зъбите);
• Изплакване на зъбите (почиства плаката и остатъците от храна);
• Обикновена вода (за изплакване, ако няма други средства).

Избор на паста и четка за зъби

За да предотвратите посещението при зъболекар да ви струва лечение на венците или изваждане на зъб, изберете добра паста за зъби. Те обикновено се разделят на два вида:

• Хигиеничен . Служи само за почистване на зъбите от плака. Някои от тях освежават допълнително дъха ви. Но с това техните предимства свършват.
• Превантивна . Те са по-обширни в действието си - спасяват от кариес, защитават емайла, укрепват венците. Предлагат се редица противовъзпалителни пасти за зъби на билкова основа. Има серии пасти с избелващ ефект, по-добре е да ги използвате рядко, за да не повредите емайла. Можете също да прочетете статията за.

Изборът на качествена четка за зъби е друг начин да поддържате зъбите си идеално чисти. Всички четки се различават по степен на твърдост:

• най-твърдите (за подвижни протези);
• средно твърд;
• мека (за отслабени венци и за деца).

Правилно миене на зъбите

Ако нямате конец за зъби, опитайте да използвате клечка за зъби. С негова помощ можете да премахнете точните натрупвания на остатъци от храна. Единственият му недостатък е, че може да увреди венците ви, така че действайте изключително внимателно.

За да премахнете остатъците от храна, дръжте клечката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо зъба.

Орална хигиена при деца

Още в първите месеци от живота на бебето родителите трябва да се грижат за венците му. След хранене венците се избърсват със салфетки, напоени с разтвор на содаили върховете на пръстите със същия състав.

За да се насърчи детето да прояви интерес към миенето на зъбите, се използват специални игри, календари и приказки.

Научете детето си да не приема повече паста за зъби от нокътя на малкия си пръст. Така то ще се научи да дозира правилно пастата.

Като допълнителни грижиЗа бебета можете да използвате специални салфетки. Те съдържат ксилитол, който убива бактериите, които се развиват върху венците и зъбния емайл. Такива салфетки трябва да се съхраняват в хладилника, така че студът им да облекчи възможната болка.

Как да се грижим за устата си с подвижни протези?

Основният проблем с подвижните протези е, че все още трябва да свикнете с тях. Първо, докато пристрастяването е в ход, можете да закупите защита от дразнене в устната кухина. Специални препаратиспомагат за допълнително почистване на устната кухина. Възможно най-скоро дискомфортизчезва, когато свикнеш с него, помощни средстваможе да бъде отменен.

Използването на подвижни структури има недостатъци. Поради протезата:

• естественото почистване на устната кухина е нарушено;
• циркулацията на лигавицата в устата се променя;
• топлообменът, равномерната дикция и вкусовите свойства на продуктите са нарушени.

• Фиксиращи кремове и подложки (специални продукти за изкуствени зъби);
• Прахове с почистващ ефект (може да се закупят и под формата на таблетки);
• Почистваща четка за почистване на протезата;
• Допълнително средство за почистване на изкуствени зъби.

• Специална паста, която се използва за почистване на междузъбните пространства;
• Четка за почистване на междузъбни пространства;
• Четка за зъби с най-меките косми;
• Конец за зъби;
• Изплакнете за укрепване на венците;
• Таблетки за откриване на плаки.

• Почиствайте протезата си 2 пъти на ден;
• Изплакнете устата си след всяко хранене и изплакнете протезата си под течаща вода;
• Почистете вашите подвижни зъби в дезинфекционен разтвор;
• Сваляйте протези през нощта.

Когато протезата трябва да бъде транспортирана, използвайте специален контейнер за това.

Какво представляват показателите за орална хигиена?

Най-често срещаният индекс отразява увреждането на зъбния кариес. Това взема предвид:

• Кариозни зъби;
• Пломбирани зъби;
• Извадени или предстои да бъдат извадени зъби.

Степента на интензивност на развитие на кариес се изразява в проценти, като от 80% интензивността е висока, а до 30% е най-ниска.

За да се оцени ефективността на хигиената на устната кухина, се извършва специален тест - оцветяване на зъбите. Индексът се изчислява за всеки зъб в специален код, след което данните се извеждат в обща сума. По същия начин се оценяват захапка, състояние на венците, естетичен индекс и др.

Как мога да го използвам? хигиенен индексу дома и защо е необходимо? Ще можете самостоятелно да прецените колко добре се грижите за зъбите си. За теста и обективната оценка трябва да закупите специално багрило. Оцветява отлаганията по зъбите. Колкото по-интензивно е оцветяването, толкова по-ниска е оценката за хигиенното състояние на зъбите.

Какви са последствията от лошата орална хигиена?

Повечето зъбни заболявания възникват единствено поради лоша хигиена.

Кариесът и зъбният камък са следствие от натрупването на плака по зъбите. Намира се дори на неочевидни места:

• В ямките на резците;
• Между зъбите;
• Под венеца в шийката на зъба;
• На венците.

Дори ако редовно посещавате зъболекаря, който лекува вашия кариес, продължителната ненавременна грижа за устната кухина заплашва рецидив на развитието на зъбни заболявания. Пломбираните зъби ще трябва да бъдат лекувани отново, а заедно с тях и заболяванията на венците - пародонтит и гингивит - ще трябва да бъдат задълбочено решени.

Натрупването на микроби в устната кухина не е само естетически проблем. Лоши зъбизасягат функционирането на целия организъм, причинявайки стомашни заболявания и алергични реакции.

Какво е необходимо за правилното миене на зъбите? (видео)