Как наргилето вреди на здравето? Наргилето води до пристрастяване. Какво е наргиле

Наргилето е много популярно сред младите хора. Има мнение, че е абсолютно безвреден. Малко хора знаят, че пушенето води до пристрастяване, продължителна употребаможе да бъде придружено от състояния на интоксикация и махмурлук. Такова хоби може да завърши с трансфер заразна болест, рак или миокарден инфаркт. За още безопасна употребанеобходимо добро наргилеИ правилната смес– това ще намали рисковете за здравето.

Какво е наргиле

Наргилето е специално устройство за пушене, което филтрира и охлажда вдишания дим. Много хора го смятат за отлична, безвредна алтернатива на обикновените цигари, но това е погрешно. Повече от 105 милиона души пушат наргиле по света, предимно хора във възрастовата група от 15 до 28 години. Според статистиката повечето от тях са жители на града, много са от висше образование.

В почти всяко заведение у нас можете да поръчате наргиле - това са барове, клубове или ресторанти. Срещу заплащане на лицето ще бъде предоставен този уред, подготвен и осветен. Има и специални места – наргиле барове. Хората, които идват там, искат да се насладят на дима, така че клиентите не трябва да се притесняват, че други посетители може да не споделят това забавление или ще дойдат и ще направят коментар. Има специални магазини, където можете да закупите наргиле за лична употреба у дома или като подарък. Носят се и от други страни като сувенири.

История

Индия се смята за родното място на наргилето. Много учени смятат, че е измислен от индусите – за лечение и медитация, които пушели хашиш и марихуана. Той веднага спечели сърцата на много хора в мюсюлманския свят. Използван е от Индокитай до Мароко. Има и друго мнение, че индианците на маите първи са използвали подобно устройство (това е тиква с тлеещ въглен вътре). европейски държавиТе научиха за „опушено забавление“ едва през 19 век. руски хораТе започнаха да се присъединяват към наргилета едва през 90-те години. Арабските студенти донесоха със себе си наргилета със смеси.

устройство

Наргилето се състои от няколко компоненти. В основата му има колба (съд) с течност, където се утаяват около 40% от веществата, съдържащи се в дима. Специален маркуч с тръба се простира над нивото на водата за удобно пушене. След това идва шахтата, която играе ролята на филтър, по стените му остават различни замърсявания. След това отгоре се поставя купа за опушване (чилим). Наргилето е тръба, в която при пушене се създава разреден въздух, благодарение на който димът преминава в белите дробове на пушача.

От древни времена е обичайно да се пуши чист тютюн в наргиле. Сега те използват:

• смеси за пушене;
• камъни (обикновени камъчета, които се накисват в сладък сироп и глицерин);
• сиропи (ново на пазара, изисква специална купа за наргиле).

Смесите за пушене без никотин могат да бъдат закупени чрез онлайн магазин, те не се продават в обикновени павилиони за тютюн. Съставът им включва захарен сироп, подправки и много билки, които имат леко психотропно действие, но към тях не се добавя тютюн. Производителите не разкриват тайната на направата на сместа, но едно е известно: те не използват забранени вещества. Има три вида тютюневи смеси:

1. тютюн без добавки;
2. тютюн с ароматни масла и плодове;
3. тютюн с мед или глицерин.

Какви са вредите от наргилето?

Наргилето е вредно за здравето. При пушене е обичайно да се предполага, че всичко вредни веществакогато тютюнът и различните консерванти, съдържащи се в смесите, тлеят, те кондензират върху съда и течността на колбата. Само по-малко от половината от всички токсини остават в устройството; останалите се вдишват от човека през маркуч с мундщук. Дори едно вдишване е вредно за човека.

никотин

Смесите за наргиле могат да съдържат от 0,05% до 0,5% от веществото, ако прецените това количество в милиграми никотин, получавате средно 2,96. Една обикновена цигара съдържа от 0,2 до 1,3 mg, което зависи от марката и цената на продукта. Една сесия за пушене на наргиле продължава около 40 минути до един час, така че никотинът навлиза в кръвта два пъти повече, отколкото при тлеенето на обикновен тютюн за цигари.

дим

Димът от наргиле, дори да не съдържа никотин, е много вреден за здравето. Съставът му съдържа вредни вещества като:

• въглероден окис;
• никотин;
• специфични за тютюна нитрозамини;
• летливи алдехиди;
• сол тежки метали(олово и др.);
• арсен (малки дози);
• полициклични ароматни въглехидрати, които имат канцерогенен ефект.

Обикновената цигара съдържа освен страхотно съдържаниеникотин и катран, продукти от разграждането на хартията, от която е направена. Вредата от наргилето е много по-малка, тъй като много вредни вещества се утаяват върху самото устройство. Смята се, че за такива компоненти за пушене се използва тютюн Високо качество. Безникотиновите смеси имат пагубен ефект върху тялото, съдържат различни ароматни съединения, меласа и сладки сиропи, които при разрушаване образуват вредни токсини.

Инфекции

Съществува голям бройинфекции, които се предават чрез споделяне на мундщук. За да се елиминират рисковете, е необходимо да се спазват правилата за лична хигиена. В една компания има пушачи споделено наргиле, могат да се заразят със заболявания като:

• херпес;
• Хепатит Б;
• менингит;
• сифилис;
• ARVI;
• различен гъбични заболявания;
• туберкулоза.

Ефектът на наргилето върху човешкото тяло

Ако човек се опита да пуши наргиле за първи път, злоупотребата може да повлияе неблагоприятно на здравето. Неправилната му употреба може да причини токсично отравянетяло. Признаците на интоксикация включват:

• повръщане;
• недостиг на въздух;
• гадене;
• световъртеж;
• тежка летаргия;
• нарушена координация на движенията;
• висока телесна температура;
• чувство на компресия в гърдите.

Ако такива симптоматични признаци, лицето трябва незабавно да получи първа помощ. Необходимо е да се създаде приток свеж въздух, освободете гърдите си от дрехите, изплакнете лицето си студена вода. Ако няма подобрение, ще е необходим квалифициран специалист. здравеопазване. Голяма заблуда е да се мисли, че наргилето е безвредно.

Сърдечно-съдовата система

При вдишване на дим от наргиле се получава незабавна реакция на сърдечните съдове, придружена от тахикардия (учестен пулс). Трябва да се внимава негативни последиципоявяващи се много по-късно. ДА СЕ странични ефекти редовна употребаникотинът може да включва:

• миокардна исхемия (нарушено кръвоснабдяване на сърдечния мускул);
• ангина ( синдром на болкапоради стесняване кръвоносни съдовесърца);
• инфаркт на миокарда.

Бели дробове

Общо се пречиства по-малко от 50% от дима на наргилето, част от вредните вещества остават в течността, утаяват се в съда (стени, шахта), а другата се задържа от вградения филтър. Но повечето токсини все още се озовават в белите дробове пушещ човек. Бронхиално дървоЧовешкият бял дроб се състои от специален ресничест епител. Той играе защитна роля, като улавя прах и други малки частици, които влизат във вдишания въздух, които след това се изхвърлят при кашляне и кихане.

При постоянно пушене на наргиле, под въздействието на дима от наргиле, бронхиалният епител спира да изпълнява своите Главна функция. Ресничките се слепват, лесно навлизат вредни вещества белодробна тъкан. Входящият дим дразни стените на бронхите, причинявайки бронхит, астма или рак на белия дроб. Вредата от пушенето на наргиле е очевидна, по-добре е да се въздържате от него честа употреба.

Нервна система

Една от най-сериозните акции за централата нервна система– това е зависимост (пристрастяване) към смесите за пушене. Този дим причинява по-малко опиянение, за разлика от тлеещите цигари. Опасно съединение за невроните е въглеродният окис, който се получава при използване на наргиле. Редовните пушачи могат да изпитат:

• силен главоболие;
• упадък умствена дейност;
• слабост;
• апатия.

Орган на зрението

Учените са доказали, че изпарението ароматни маслаи други вещества, намиращи се в близост до пушача, са опасни за зрителни органичовек. Парата, която обгръща цялото пространство, може да причини няколко тежки заболявания:

• Възпаление на кръвоносните съдове на окото - увеит. Причината се счита за постоянно дразнене от дим от наргиле.
• Синдром на сухото око - ксерофталмия. Изразява се в постоянно зачервяване на склерата и сърбеж, който се появява при пушене.

Вреда от наргиле за момичета

Последствията от наргиле при момичетата могат да повлияят външен вид. Димните катрани причиняват косопад и тъпота, пожълтяване на зъбния емайл, лоша миризмаот устата, чупливи нокти, суха кожа на ръцете и лицето, появата на нови бръчки. За да запазите младостта за дълго време, трябва да спрете да вдишвате ароматна пара. Пушенето на наргиле води до пристрастяване и причинява неоценима вреда на здравето.

За здравето на мъжете

Повечето пушачи на наргиле са мъже. Вероятно никой от тях не мисли за вредата, която този вид забавление може да нанесе на здравето им. С течение на времето силният пол може да има проблеми:

• намалена потентност поради деформация на стените на кръвоносните съдове (резултат от излагане на вредни вещества) - кръвта постепенно спира да тече към пениса;
• сексуална дисфункция (импотентност) при в млада възраствъзниква под въздействието на дим.

За другите

Посетителите непушачи на такива компании са наполовина пушачи. Те също така вдишват големи концентрации на въглероден окис и азот в белите си дробове, само по различен начин. Погрешно се смята, че парата от наргиле съдържа по-малко никотин и други канцерогенни вещества, така че е безвредна за другите. Учените са доказали, че това е погрешно мнение и "пасивните" пушачи също получават много вредни вещества.

Видео

Мистичният и мистериозен Изток даде на света едно магическо изобретение - наргилето. Чудото достигна Русия съвсем наскоро и моментално придоби хиляди фенове. Сега във всеки повече или по-малко голям градИма наргиле барове, където можете да пушите ароматен дим и да мислите за ежедневието.

Да помислим за здравето. В крайна сметка пушенето на наргиле смес е подобно на пушенето на цигари. Същността и на двата процеса е една и съща. Но ароматният дим от наргиле преминава през определени етапи на пречистване. Така че наргилето е вредно за здравето или това е машинация на фанатични привърженици? здрав образживот?

Доказано е, че пушенето на наргиле е вредно за здравето.

Родното място на този невероятен съд за пушене е Индия. Самото наргиле е красиво декорирана метална ваза. Върху нея наргилеят поставя пълнител под формата на ароматизиран тютюн, който е поръсен с тлеещи въглени. Дълги тръби, оборудвани с мундщук, са прикрепени към стените на съда. Чрез тях се осъществява процесът на опушване.

Любителите на сбирките за наргиле са твърдо убедени, че димът от наргиле не вреди на организма. В крайна сметка, преди да влезе в тялото, изпарението преминава през охлаждащата течност. А ефектът от сместа за наргиле е много по-слаб от този на обикновените цигари.

Вредно ли е наргилето за здравето или не? Много се спори по тази тема. Специалистите ни убеждават, че ароматният дим от бавно тлеещо наргиле е по-безопасен от агресивния цигарен дим. Наистина наргилето има своите предимства в сравнение с цигарите.

Как работи наргилето?

Ползи от пушенето на наргиле

Пушенето на наргиле е известно с разнообразния си аромат на дим вкусови усещания. Истинските любители на удоволствието се наслаждават на екзотичните миризми на ниво вкусови рецептори. Съответно те не правят дълбоки вдишвания и вредните никотинови вещества навлизат в белите дробове в по-малки количества. Пушенето на наргиле има и други предимства:

1. Ароматният дим от наргиле не е толкова дразнещ и разрушава лигавицата на белите дробове.
2. Благодарение на течността концентрацията на вредните компоненти на парите намалява.
3. Димът, преминавайки през влажно вещество, губи определено количество смоли и вредни компоненти на изхода.
4. Също така наргилето не съдържа хартия, която се използва в цигарите. Когато гори, той добавя вредни вещества към тялото - това не е така при пушенето на наргиле.
5. Тъй като сместа за наргиле не гори, а тлее бавно, тютюнът изсъхва под въздействието на високи температурии губи токсични компоненти (те се образуват само при горене).
6. Димът от наргиле, преминавайки през течността и дългата тръба, леко се пречиства от канцерогенни вещества, които са основните разрушители на клетките на човешката имунна и белодробна система.

Но не всички компоненти, които създават ароматен аромат в наргиле, се утаяват в почистващата течност. Многобройни медицински експерименти за съжаление потвърждават вредата, причинена от наргилето върху човешкото тяло.

Състав на дим от наргиле

В наргиле бара след приятна процедураколичеството въглероден окис в кръвта рязко се увеличава. Този компонент увеличава броя на сърдечните контракции. Да не говорим, че влажният дим остава дълго време в белодробната система.

Защо наргилетата са вредни?

Когато говорим за вредата от пушенето на наргиле, нямаме предвид ефекта на никотина (както е при цигарите), а влиянието на самия ароматен дим. По-точно вредните вещества, които съдържа. Установено е, че димът от наргиле съдържа токсични съединения, които са вредни за организма. Това:

• смоли;
• бензени;
• бензопирен;
• формалдехид;
• полициклични въглеводороди.

Въпреки че има много по-малко от тях, отколкото в цигарен дим, но въпреки това съществуват и постепенно разрушават клетките дихателната система. Особено ако вземете предвид обема на дима от наргиле, който влиза в белите дробове.

Ако при пушене на цигари човек поема до 300-400 мл дим, при използване на смес за наргиле това количество се увеличава до 1,5-2 литра.

Вредността на дима се влияе и от киселинното ниво на тютюневите суровини. Колкото по-ниско е pH, толкова по-слаби са отрицателните качества на тютюна. Но нивото на pH на сместа за наргиле е доста високо. Това определя спецификата на приготвяне на сместа за наргиле: сушене, включване на ароматизирани добавки и други компоненти.

Защо пушенето на наргиле е опасно?

Така че, разглеждайки въпроса дали наргилето е опасно за здравето, единственият отговор е ясен - да, опасно е. Следните условия не позволяват пушенето на наргиле да се счита за безопасен заместител на цигарите:

1. Времетраене на абсорбиране на ароматен дим.
2. Голям обем на абсорбция на парите поради "вкуса" на наргилето.
3. Запазване на вредни токсични вещества и наличието, макар и малки, но съществуващи дози никотин в дима от наргиле.

Увреждане на сърдечно-съдовата система

Пушенето на смес за наргиле може да има незабавен ефект върху сърдечната дейност. отрицателно въздействие, и имат дълготрайни последици. Незабавният ефект се дължи на влиянието на никотина, проявява се под формата на краткотрайна тахикардия (учестен пулс).

Една порция наргиле е сравнима със 100 цигари

„Дългосрочните“ ефекти стават много по-опасни. От тях страдат най-вече тези, които редовно прекарват времето си в пиене на наргиле. Редовното вдишване на наргиле провокира развитието на следните заболявания:

• исхемия;
• ангина пекторис;
• отслабване на съдовите стени;
• изтъняване и разрушаване на сърдечната тъкан.

Доказано е, че патологични процесипри любителите на смесите за наргиле се развива много по-дълго, отколкото при заклетите пушачи на цигари. Но риск има и той е напълно оправдан.

Вредно въздействие върху белите дробове

Според експерти общата степен на пречистване на изпарението на наргилето достига 35-40%.Част от вредните вещества се отлагат в почистващата течност, по стените и вала на съда, а друга част се задържат във вградения филтър. Но въпреки това повечето от токсините проникват в белите дробове, където започват разрушителния си ефект.

Смесите за наргиле съдържат повече вредни вещества от обикновени цигари

Какво очаква един запален любител на наргиле? Под въздействието на изпаренията функционалността на ресничестия епител намалява. Ресничките играят защитна роля в дихателната система; улавят прах и мръсотия (тези вредни частици се отстраняват от тялото чрез кашлица).

Постепенно, под въздействието на дима от наргиле, ресничките се слепват и няма опасност от по-нататъшно замърсяване на белите дробове. Димът продължава да дразни стените на белите дробове. Това води до развитие на бронхит, който създава благоприятна средаза да процъфтяват патогените.

Увреждане на зрителната функция

Сместа за наргиле също е опасна за зрението на пушача. Лекарите са доказали, че ароматните изпарения, които обгръщат пространството около пушача, провокират развитието на две опасни очни заболявания:

1. Ксерофталмия (или синдром на сухото око). Постоянното дразнене на очната лигавица от изпаренията на наргилето причинява постоянно зачервяване на склерата на окото и сърбеж. Такива симптоми показват развитието на ксерофталмия.
2. увеит ( възпалителен процесочен хориоидея). Причината за това заболяване също идва от постоянното дразнещо действие на дима от наргиле върху очите.

Ефект върху нервната система

Най-честият ефект върху централната нервна система е пристрастяването към пушенето на сместа. Наргилето не е изключение и лесно се пристрастява. При постоянно пушене на смес за наргиле се образува голямо количество CO (въглероден окис)..

Но в сравнение с цигарения дим, димът от наргиле не води до тежка интоксикация и представлява по-малка заплаха. Забележка на любителите на наргиле:

• главоболие и болки в сърцето;
• намалена умствена активност;
• физическа слабост и апатия.

Защо наргилето е вредно за здравето на мъжа?

Според статистиката по-голямата част от любителите на наргиле бар са мъже. Но рядко някой от тях се замисля за опасностите от ароматния дим. Какво се случва, ако пушите наргиле дълго време? За съжаление, за силния пол магическото забавление с наргиле се развива по следния разочароващ сценарий:

1. Постепенно, поради нарушена еластичност на кръвоносните съдове, кръвта ще спре да тече към главния мъжки орган.
2. Това води до отслабване на потентността, тъй като лимфната течност спира да тече в кавернозните тела.
3. Скоро мъжът е застигнат от сексуална дисфункция. Въпреки че много, особено млади момчета, са склонни да смятат импотентността за проява на умора, това не е така. Дисфункцията се дължи на ефекта от дима от наргиле.

Според лекарите запалените пушачи на наргиле рискуват да станат импотентни до 30-35-годишна възраст (ако пушат смеси 3-4 пъти седмично). Ако пушите наргиле 1-2 пъти месечно, първите интимни проблеми ще дойдат на 40-45 години.

В допълнение към импотентността, пушенето на наргиле рязко намалява активността на сперматозоидите. Човек, като минимум, рискува да се сблъска с проблеми със зачеването и като максимум, пълно безплодие.

Всеки дим от наргиле опасен ли е?

Може да се предложи на начинаещи, които тепърва тръгват по пътя на „майсторите на наргилето“. плодови наргилетаили направени с мляко, което им гарантира пълна безопасност поради липсата на никотин. Така е?

Наргилето е вредно не само поради наличието на никотин в сместа за пушене. Опасността се крие в самия дим от наргиле, в неговите канцерогенни свойства.

Няма значение какъв вид наргиле се предлага на човек да пуши: плодове, мляко, мед, захар, с меласа, вино, мента. Във всеки случай вдишваният дим е вреден за здравето.

Но какво да направите, ако искате да се отдадете на блаженството на ароматния дим и да се потопите в магическата атмосфера на наргиле бар? Ако искате да пушите екзотично устройство, придържайте се към необходими меркипредпазни мерки:

1. Не пушете наргиле сами, вредата ще бъде по-малка от порционните дози.
2. Продължителността на приема на една доза наргиле трябва да бъде не повече от 1-1,5 часа.
3. Измивайте своевременно частите на наргилето, особено мундщука, съда и маркучите.
4. Не наливайте горещи напитки в съда, това увеличава негативните ефекти от наргилето.
5. Когато пушите ароматна смес, не правете дълбоки всмуквания. Философията на наргилето не изисква това: те трябва да се отпуснат бавно, наслаждавайки се на нюансите на вкуса.
6. Не се увличайте по събиранията на наргиле – 1-2 пъти в месеца е достатъчно, за да му се насладите. Рядкото използване на наргиле причинява по-малко вреда на тялото.
7. Използвайте само висококачествени смеси за пушене. Поверете подготовката на сложни състави на професионалисти; спазването на компетентната технология е много важно, за да се сведе до минимум вредата от вдишвания дим.

Внимание - опасност

Процесът на наслада от ароматен дим (особено ако човек се запознава със смесите за наргиле за първи път) може да се превърне в неприятни последици. Неграмотното използване на наргиле може да причини отравяне на тялото. Следните знаци показват това:

• повръщане;
• диспнея;
• гадене;
• световъртеж;
• тежка летаргия;
• липса на координация;
• повишаване на температурата;
• усещане за стягане в гърдите.

Ако се появят такива симптоми, на жертвата трябва да се окаже незабавна помощ чрез изплакване на лицето. студена водаи изведете човека на чист въздух. Ако състоянието се влоши, ще е необходима медицинска помощ.

Всичко е добро в умерени количества и когато се спазва определени правилаи изисквания. И не забравяйте, че смесите за наргиле причиняват същата вреда на тялото като пушенето на цигари. Помислете дали играта си струва свещта и дали здравето си струва мимолетното удоволствие. Пази се!

При пушене на наргиле димът не влиза веднага в белите дробове. Преди това преминава през своеобразен филтър от течността, намираща се в съда и шахтата на наргилето. Димът се охлажда, вредните вещества (включително малко никотин) се утаяват по стените на купата. Именно този процес на „филтриране“ позволява на привържениците на наргилето да твърдят, че е безвреден. Но не всичко е толкова просто - той не смята наргилето за равностойна и абсолютно безопасна алтернатива на пурите и цигарите за тялото.

Пристрастяване към наргиле

Има ли пристрастяване към наргиле? Този въпрос все още е спорен. От една страна, наргилето рядко води до никотинова зависимост— доказано е, че 90% от хората, изпушили по-малко от 3 наргилета в рамките на 7 дни, са свободни от него. Сред тези, които пушат наргиле почти ежедневно - 3 до 6 пъти седмично - 60% страдат от никотинова зависимост.

Никотинова зависимост няма да възникне, ако пушите наргиле 6-8 пъти месечно или по-малко, тъй като съдържанието на това вещество в дима от наргиле все още е много по-ниско, отколкото в обикновените цигари. Опитните пушачи знаят много добре, че е почти невъзможно да се компенсира липсата на никотин с наргиле, тъй като процесът на пушене е много удължен във времето. Освен това наргилетата рядко се пушат сами, така че вредните вещества, останали в дима след филтриране, се споделят от всички.

Никотиновата зависимост става реалност, ако пушите по няколко наргилета дневно. Струва си да се отбележи, че този вид пристрастяване е дори по-лошо от обикновената консумация на цигари - пушачът получава концентрирани, малки дози никотин в рамките на 5 минути. Ще отнеме много повече време, за да се задоволят нуждите на тялото от никотин. Тъй като дозата е по-малка, буквално след час ще почувствате нуждата да пушите отново.

Съществува обаче и истинска зависимост от наргилето. То не засяга човешката физиология; по-скоро принадлежи към областта на психологията. Много хора свързват процеса на пушене на наргиле с почивка и релаксация. Човек свиква да пуши наргиле, когато нещо не му е наред. Този тип пристрастяване е толкова опасно, колкото и физиологичното пристрастяване към никотина.

Вреда от пушенето на наргиле

За пушене на наргиле по правило се използва обикновен тютюн. Съответно димът съдържа вредни вещества, които увеличават риска от развитие на сърдечни и белодробни заболявания. Например, рискът от рак при пушене на наргиле, разбира се, е по-висок, отколкото при непушач. Но в сравнение с хората, които предпочитат цигарите, любителите на наргилето са почти „извън рисковата зона“.

Истинската вреда от наргилето се свързва по-скоро не със заболявания, причинени от тютюнопушенето, а с елементи на нехигиеничност на самата процедура. По правило наргилето се пуши в група от няколко души, които си подават лулата един на друг. Ако хората в една група споделят един и същ мундщук, има възможност за предаване на вируси на хепатит и херпес чрез слюнката. Не е трудно да се отървете от този риск - просто използвайте личен мундщук (за еднократна употреба или за многократна употреба).

Вредата от наргилето се дължи и на голяма сумавъглероден окис, вдишван от един човек на сесия на пушене. Ако 1 литър дим съдържа 1,79 mg CO, тогава пушачът вдишва около 179 ml въглероден оксид на 100 всмуквания (средно това е колко човек приема за 1 сесия). Тази вредност обаче е относителна - в оборудвана стая газова печка, човек може да вдиша 2-4 пъти повече).

Сред идеите за опасностите от наргилето има много митове. Най-популярният от тях е, че за час пушене на наргиле човек вдишва стотици пъти повече дим, отколкото при пушене на една цигара. Разбира се, обемът на дима при пушене на наргиле е по-голям. Но токсичността е по-малка.

Наргиле и пасивно пушене

Ако около активно пушенеЧовек все още може да спори за наргилето, намирайки някои (много условни) положителни и неутрални аспекти в него, тогава определено е вредно. Въпреки факта, че наргилето не дими толкова много, колкото цигарата, оставена в пепелника, човек в една стая с пушачи усеща пълния спектър вредни ефекти. Той е принуден да вдишва азот, въглероден оксид и други продукти от горенето на тютюна.

Комбинация от наргиле и алкохол

Наргиле с мляко или вода се счита за най-неутрално и безопасно. Но много пушачи предпочитат да комбинират наргиле и алкохол за най-добра релаксация. Всъщност наргилето за вино не е по-ефективно. Ако се добави вино в разумни количества, димът може да е малко по-приятен на вкус, но това е всичко. Освен това към сместа, която вдишвате, ще се добавят алкохолни пари.

Но е по-добре да се въздържате от пиене на алкохол, докато пушите наргиле - напълно е възможно да "спечелите" замайване, силно главоболие, гадене и повръщане, както и да увеличите обща интоксикациятялото с вредни вещества.

Ползите от наргилето

Ползите от пушенето на наргиле са много относителни. Ако сравнявате наргилето с цигарите, първото със сигурност е по-здравословно. Ако оценим въздействието върху здравето като цяло, не може да се говори за полза. Наистина, процесът на консумация на никотин става малко по-приятен, в дима има по-малко токсични вещества, но наргилето не помага да се отървете от пристрастяването.

„Ползите“ от релаксацията с наргиле също са съмнителни. Можете да се отпуснете по много начини, включително такива, които не вредят на вашето здраве. И купете вместо един пристрастяванеНяколко не са най-добрият вариант.

Историята на появата на наргилето е покрита с легенди - все още не е известно точно кой пръв въведе модата за него - индийци, персийци или етиопци. До 18 век наргиле се пуши само на Изток, но постепенно екзотичното устройство завладява Европа. Днес наргиле партитата са популярно забавление по целия свят, да не говорим за родината им - източните страни. Но арабите са първите, които бият тревога, обявявайки опасностите от наргилето и подкрепяйки това с редица големи изследвания.

По какво се различава наргилето от цигарите?

За разликите между наргилето и цигарите няма нужда да говорим – всички специфики се виждат с просто око. За цигари се използва сух дребен тютюн, а за наргилета едър и влажен тютюн, в цигарите всичко активни веществаувити в хартия, в наргиле в специална чаша и т.н. Но ако разликата е толкова голяма, означава ли, че и вредата от наргилето и цигарите е несравнима?

Основната разлика между тези устройства за пушене е съставът на дима. Обикновената цигара - и най-евтината, и най-скъпата - съдържа много никотин, опасни катрани, канцерогени и вредни примесиот горяща хартия. Ако е хартия Ниско качество, делът на примесите може да бъде доста впечатляващ.

В наргиле делът на никотин е значително по-нисък, практически няма канцерогени (те остават във водата), а количеството на вредните смоли също е по-малко.

Най-голямата опасност при използване на наргиле е въглеродният окис (CO). Когато сте пристрастени към цигарите, неговият дял е много по-нисък, където функциите на CO се поемат от други токсини. Освен ако, разбира се, не пушите една кутия наведнъж, но това е почти невъзможно.

Друга особеност е съставът на тютюна. В цигарите основните врагове са катранът, никотинът и различни отрови (ацеталдехид, амоняк, сероводород и др.). Рафинираният тютюн за наргиле носи още една опасност - често използва химически аромати, включително петролни смоли, които са не по-малко отровни за тялото от ужасния ацеталдехид. В същото време има и наргилета без никотин, вредата от които е много по-ниска.
Във видеото факти за пушенето на наргиле:

Каква е вредата от наргилето

Има много различни теории и спекулации за опасностите, безвредността и дори ползите от наргилето. Въпреки че партитата с наргиле са популярни от няколко века, хората започнаха да говорят за истинските ефекти на вкусния дим върху тялото сравнително наскоро, когато започнаха мащабни изследвания по тази тема по целия свят.

Противниците на наргилето твърдят, че вредата от „наргиле сесия“ върху човешкото тяло е еквивалентна на 60-100 изпушени цигари, мокрите пари само засилват проникването на токсини в тъканите и органите, а пристрастяването към наргиле се развива невероятно бързо. И така, каква е истинската вреда от наргилето за здравето?

Въглероден окис

Делът на CO, който влиза в тялото с дима от наргиле, е десетки пъти по-висок от този в цигарите. Сравнете: една изпушена цигара осигурява 11,66 mg въглероден окис, а една сесия на наргиле осигурява приблизително 179 mg. И това отчита факта, че няколко души използват наргилето.

Благодарение на своята влажност и вискозитет, той прониква в белите дробове много по-лесно, достигайки дори до онези зони, които са недостъпни за цигарения CO - долната Въздушни пътища. А при прекомерно пушене на наргиле дори има риск от пълно отравяне с въглероден окис.

Симптомите са:

• силна слабост;
• гадене;
• запушване;
• световъртеж;
• припадък.

Когато получавате такива сигнали, трябва спешно да изхвърлите тръбата за наргиле и да излезете на чист въздух, в противен случай можете сериозно да си навредите.

Обмяна на слюнка

Обмяната на слюнка е особеност на удоволствието от наргилето. Цигарата обикновено се използва индивидуално, молбата "оставете ме да свърша да пуша!" по-скоро изключение и рисковете да се заразиш с нещо чрез слюнката са минимални.

При наргилето ситуацията е съвсем различна. В сесията за пушене обикновено участват няколко души; тръбата, през която се вдишва димът, е една за всички. Микрочастиците от слюнката остават на повърхността, където лесно могат да попаднат опасни вируси. Списъкът с болести, които могат да бъдат придобити чрез слюнката, е много широк - от обикновен херпес до хепатит В, рядък бактериален менингит и дори сифилис.

Специалните мундщуци за еднократна употреба могат да бъдат спасение. Те са лесни за закупуване в секциите за наргиле в магазините, а много барове и ресторанти ги предлагат заедно с наргилето при поръчка.

Пасивно пушене

Опасностите от пасивното пушене на наргиле не се обсъждат често. Тъй като във влажния дим има много по-малко никотин и токсини, се смята, че пасивните пушачи практически не страдат. Но това не е вярно.

Според Световна организацияздравеопазване, димът от наргиле съдържа достатъчно вредни вещества, които могат да причинят сърдечни и съдови заболявания, рак на белия дроб и други заболявания.

По време на сесия за наргиле тези, които не пушат, обикновено нямат възможност да напуснат стаята за дълго време, а такава сесия понякога продължава няколко часа. В резултат на това значителна част от дима отива при непушачите.

Горящ дим

Едно от основните предимства на наргилето се нарича охладен дим, но това е само мит. Тютюнът в наргилето тлее на въглища и достига температура 400-450 ºС. Дори преминавайки през хладна течност и дълга тръба, той няма време да се охлади достатъчно.

В резултат на това при дълбоко вдишване на дим лигавицата на ларинкса изгаря и губи своята бариерна функция. И всички вредни вещества от дима и обикновения въздух много бързо навлизат директно в белите дробове. Освен това, при редовно вдишване на големи обеми дим (500-600 кубически см), белите дробове губят еластичност, както и способността за отстраняване на опасни вещества.

Устройство за наргиле

Пристрастяване

Пълна психологическа и физиологична зависимостот пушене на наргиле - това е по-скоро мит. От никотина се развива зависимост, но наргилето все пак осигурява много по-малка доза от цигарите. Но това е при условие, че го използвате не на всеки няколко дни, а от време на време.

Но има и друга опасност. Никотинът може да се натрупа в тялото и ще изисква все по-големи дози с течение на времето. Следователно човек, който е пристрастен към наргилето, скоро може лесно да премине към обикновени цигари и дори към леки цигари. психотропни лекарства. В този случай рисковете от психологическа зависимостприближава 100%.

Наргилето може да провокира и така наречената социална зависимост. Изисканата обстановка (красива стая, уютен бар, добър ресторант), компанията на приятели и атмосферата на релакс водят до желанието да се пуши ароматен дим все по-често. Точно заради ситуацията. В резултат на това никотинът се натрупва и пристрастяването към никотина е само на няколко крачки.

Така че вреда или полза?

Днес наргилето е неразделна част добър вечерв приятна компания, като специален бар, кафене или обикновен апартамент. Наргилето е чудесно за отпускане, помага за облекчаване на стреса и за създаване на близки приятели с приятели и колеги.

Ако избирате между наргиле и обикновена цигара с филтър, първата ще има редица предимства:

• Филтрирането на вкусния дим през вода (мляко или чай) намалява концентрацията на никотин, феноли, бензопирен и др. токсични вещества. Това означава, че много по-малко токсини влизат в тялото.
• Отровният акролеин и ацеталдехид почти напълно изчезват при преминаване през течността, което намалява натоварването на белите дробове и имунитета.
• Пушенето на цигари е изпълнено с голяма опасност - канцерогени, които се произвеждат при изгаряне на тютюна. В наргилето тютюнът не гори на открито, но тлее, когато е затворен, така че канцерогените по принцип не могат да се образуват.
• При пушене на наргиле не се използва евтина хартия, както при цигарите, така че вредните хартиени вещества (включително остатъци от тежки метали) не могат да ви навредят.
• А димът от наргилето е просто много приятен в сравнение със задушливия цигарен смог.

Дали да пуши наргиле или не, всеки решава сам. Ако постоянно прибягвате до това уж невинно удоволствие, можете сериозно да навредите на здравето си.

Така учени от Университета по медицински науки в Машхад (Иран) изследват 57 запалени пушачи на наргиле и откриват задух при 23% от момичетата и момчетата, стягане в гърдите при 37% от жените и мъжете и кашлица на пушач при 21%. А египетското министерство на здравеопазването смята, че манията по наргилето е виновна за високата заболеваемост от туберкулоза в страната.

Но ако подхождате внимателно към наргилето, купувайте само висококачествен тютюн, винаги използвайте индивидуален мундщук и пушете само на редки, изключителни случаи, опасни последицинапълно възможно е да го намалите.
Във видеото за ползите и вредите от наргилето:

Тютюнопушенето убива 6 милиона души по света всяка година. Информация за опасностите от пушенето на цигари се намира в периодични издания и телевизионни програми.

Създават се горещи линии, за да помогнат на тези, които отказват цигарите, а на кутиите с цигари се поставят страшни снимки и предупредителни съобщения. Много по-малко информация може да се намери за опасностите от пушенето на наргиле.

Според статистиката само 31% от възрастните пушачи на наргиле са наясно, че то, подобно на цигарите, вреди на тялото.

Традиционно за Индия и арабските страни, пушенето на наргиле през 90-те години на 20 век става популярно сред младите хора в САЩ, Бразилия и европейските страни.

Социологически проучвания показват, че повече от 100 милиона души в света пушат наргиле. Това хоби е широко разпространено в възрастова група 15-24 години. Повечето пушачи на наргиле са жители на града с висше образование. Според проучване повече от 70% от учениците са имали опит с пушенето на наргиле.

Голям процент от хората, които вярват, че наргилето е по-безопасно от цигарите, се основават на погрешното схващане, че течността, през която преминава димът, го освобождава напълно от токсични и канцерогенни вещества. Опаковката на сместа за пушене изобразява плодове, горски плодове и билки, което създава илюзията за естественост и безопасност.

Широко разпространено е мнението, че пушенето на наргиле:

• безопасна алтернатива на пушенето на цигари;
• не предизвиква пристрастяване;
• сместа без никотин е полезна, тъй като ароматните вещества насърчават релаксацията;
• течността напълно почиства дима от вредни вещества и понижава температурата на вдишвания дим до безопасни нива;
• мундщуците за еднократна употреба елиминират риска от предаване на инфекции.

Анкетираните пушачи признаха, че първо са били привлечени от миризмата на дим, а след това от вкуса. Екзотичността на наргилето предизвиква интерес, което е особено важно за много младите пушачи.

Какво мислят учените по въпроса?

През 2005-2010 г. в Америка бяха проведени мащабни проучвания сред студенти образователни институции, постоянно или периодично пушено наргиле. Беше отбелязано, че много от респондентите „кълват“ маркетинговата стратегия на тютюневите компании, които произвеждат смеси за пушене. Често съставките на ярка опаковка са написани на арабски и пушачът не знае какво пуши.

Наскоро те започнаха да поставят предупредителен етикет върху тютюневите смеси за наргиле, точно както върху цигарите, но повечето ученици отбелязаха, че не му обръщат внимание. Но много пушачи си спомниха образа на сочен, ярък плод или зрънце, заемащ 2/3 от опаковката. Така се формира подсъзнателна асоциация „наргиле - плодове, плодове“.

Изследвана е степента на усвояване на вредните вещества от тютюна от течността. При преминаване тютюнев димпрез воден филтър, индексът на токсичност беше 24%, което подкопава мита за безопасността на наргилето. Увеличаването на времето за вдишване увеличава количеството вредни вещества, навлизащи в белите дробове.

При пушене на една цигара времето за вдишване на тютюневия дим е ограничено от неговия обем и е около 400 ml. В една средно голяма чаша за наргиле се поставят около 20-30 г тютюнева смес, която при горене отделя до 1,5 литра дим. Пушачът изпушва цигара за 3-5 минути, едно наргиле трае до 1 час.

Най-простите математически изчисления показват, че намаляването на токсичността на дима се компенсира от продължителността на вдишването. Една сесия (20-30 г тютюнева смес) съдържа 6,3 мг никотин, а една цигара съдържа 0,8 мг.

Следователно не е необходимо да се говори за липсата на зависимост от никотина при пушене на наргиле. Когато извлича дим през вода, пушачът полага повече усилия, отколкото когато пуши цигара. В този случай димът влиза в повече дълбоки участъцибелите дробове и причинява повече вреда.

Изгарянето на въглища е придружено от отделяне на CO 2 и канцерогенни вещества, особено ако въглищата пламват бързо. За да се ускори процесът, „100% естествените“ въглища се третират със селитра и други вредни вещества. Температурата на горене на въглищата в наргилето е 200-300°C. Водата не може напълно да охлади вдишания дим, което увеличава неговата проникваща способност.

Голямото количество дим, както при пушене на наргиле, така и от изгаряне на въглища, допринася за „ пасивно пушене». Дълъг престойв стая, където пушенето причинява замаяност, гадене и слабост. Широко рекламираните безникотинови смеси за наргиле съдържат CO, овкусители, въглероден диоксид, тежки метали и други вредни вещества. Ароматизаторите и сиропите, използвани в смеси, могат да причинят генни мутации.

В наргилето по-голямата част от смоли, тежки метали и частици от изгорялата смес се утаяват върху вътрешната повърхност на шахтата, която рядко се почиства в такива заведения. Ако наргилето „се върти в кръг“, тогава рискът от заразяване с хепатит В, туберкулоза, грип, ARVI и херпес се увеличава.

Патогенните микроорганизми се унищожават само със специални дезинфекционни разтвори. В действителност такава внимателна обработка на наргиле в ресторант, клуб или др обществено място, не се излага.

Щети причинени от наргиле

Както всеки вид пушене, наргилето увеличава риска от развитие на:

• сърдечни заболявания;
• повишено кръвно налягане;
• кръвни съсиреци;
• вазоспазъм и исхемия;
• атеросклероза;
• зъбни заболявания;
• ракови тумори на белите дробове, гърлото, устните;
• нарушена плодовитост, еректилна дисфункция;
• ускорено стареене на кожата.

Бактериите и вирусите, натрупващи се в шахтата, колбата и тръбите, причиняват тежки заболяваниясърце, черен дроб, бъбреци, органи на дихателната система. При анкетиране на ученици сред дискомфортчесто се отбелязва:

• възпалено гърло;
• жажда;
• гадене;
• световъртеж;
• усещане за топлина;
• тремор на крайниците;
• хиперсаливация;
• главоболие;
• кардиопалмус.

всичко изброените симптомисъответстват на признаци на интоксикация на тялото.

Лечение на интоксикация от пушене на наргиле

Понякога симптомите на отравяне изчезват сами, ако на пушача се осигури чист въздух и по-лесно дишане. Интоксикацията не може да бъде пренебрегната.

При пушене на няколко порции от сместа може да изпитате остро отравянекоето води до припадък и конвулсии. Но дори дозираното пушене причинява отравяне, тъй като вредните вещества се натрупват в тялото. Когато оказвате първа помощ на жертва, трябва:

• извадете го на въздух или отворете прозорец, осигурявайки чист въздух;
• без ограничения на дишането - откопчайте яката, колана на панталона;
• измийте лицето си с хладка вода, избършете врата и дланите си с влажна кърпа;
• дай ми нещо за пиене малко количество отвода, за да не провокира повръщане.

Лекарствата не могат да се дават на пациент без лекарско предписание. Необходимо е да се извика екип на Бърза помощ. Основното лечение на отравяне е симптоматична терапия:

Всички лекарства се използват само според предписанието на лекар и в съответствие с дозировката. Осъзнавайки, че митът за безвредността на наргилетата няма да продължи дълго, през 2013 г. се появи нов продукт - електронен. Производителите гарантират, че е напълно безопасно.

Лекарите предупреждават, че всякакъв вид пушене и вдишване химически веществаунищожава здравето. И маскираните приятен аромати сладък вкус, вредните вещества са още по-опасни, тъй като не предизвикват естествено отхвърляне.