Noortel männiokstel on raviomadused. Männipungade raviomadused ja nende kasutamine meditsiinis

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse peaaegu kõiki puu osi: pungad, rohelised üheaastased käbid, nõelad, noored võrsed, vaiku ja õietolm.

Männipungad tuleks koristada enne õitsemist ja seejärel kuivatada varjus (võimalik, et pööningul), laotades samal ajal õhukese kihi paberile. Noored männivõrsed kuivatatakse samal viisil.

Männi õietolm kogutud isastaime viljadest enne, kui selle koorele puhkemine on möödas. Kogumine toimub spetsiaalselt selleks otstarbeks kohandatud kandikutel, milles see peaks kõvenema.

Kogutud ja kuivatatud toorainet (okkad, pungad, võrsed) soovitatakse säilitada paberist kastid, kotid, kotid ja õietolm puidust konteinerites kuivades, hästi ventileeritavates kohtades. Männi ravimtooraine säilivusaeg ei ületa 2 aastat.

Hariliku männi raviomadused. Kasutamine

Harilik mänd kasutatakse toonikuna, põletikuvastase, rahustava, vasodilataatorina, desinfitseeriva vahendina, diureetikumina, verepuhastajana, kiiritusevastase vahendina ja kolagoog.

Kasutatakse kopsutuberkuloosi korral, bronhiaalastma, külmetushaigused, ülaosa haigused hingamisteed, bronhiit ja köha desinfitseeriva, rögalahtisti ja põletikuvastase vahendina. Inhalatsioone ja loputusi männipungade keedist tehakse kurguvalu ja larüngiidi korral. Koos teiste taimedega keetmine männi pungad kasutatakse kolereetilise ainena gastriidi, sapipõie- ja maksahaiguste, samuti peptiline haavand. Samuti on peptiliste haavandite korral soovitatav võtta noorte tinktuuri männikäbid.

Männiokaste ja -pungade keedust kasutatakse diureetikumina neeruhaiguste, vesitõve, reuma, podagra, urolitiaas, rikkumine ainevahetusprotsess keha, radikuliit, reuma ja kiiritus.

Külmetushaiguste korral kasutatakse keetmist diaforeetikumina. männiokkad meega. Kui sul on skorbuut, tuleks sama keedusega loputada suud ja kurku.

Hariliku männi raviomadused võitluses tuberkuloosiga

Kasutatakse köha ja bronhiidi korral hariliku männi raviomadused noorte keetmise kujul männi võrsed ja neerud piimas koos mee lisamisega. See keetmine on eriti kasulik lastele.

Kopsutuberkuloosist vabanemiseks tuleb juua keedetud piima meega ja männi õietolm. Võtke 1 tl õietolmu, jahvatage see uhmris ja lisage keedetud piimale, pange sinna 1 tl mesilase mesi. Lisaks sellele kasutavad nad hariliku männi raviomadused kopsutuberkuloosi ravimisel närida kolm korda päevas pärast sööki männivaiku, üks pall (palli suurus ei ole suurem kui hernes) või võtta männikäbide tinktuuri. Vaiku soovitatakse tarbida (närida) ka selliste vaevuste puhul nagu hemorroidid. Igemesuitsu kasutatakse ruumide fumigeerimiseks, kus patsiendid asuvad. nakkushaigused. Nad teevad seda desinfitseerimise eesmärgil.

Bioloogilise ainena kasutatakse männi õietolmu segatuna rukki, sarapuu ja võilille õietolmuga toimeaine ja aktsepteeritud kui toonik, vahend jõu taastamiseks ja suurendamiseks kaitsefunktsioonid keha pärast raskete haiguste, infektsioonide põdemist, samuti noorendamiseks. Tuleb kohe märkida, et männi õietolm võib põhjustada allergilisi reaktsioone, seega kasutage seda väga ettevaatlikult.

Hariliku männi raviomadused on peaaegu igal männi toorainel: pungad, okkad, vaik. Valmistatud dekoktide ja losjoonidena, on sellel suurepärane tervendav toime allergilised lööbed nahal, samblikul, ekseemil jne. nahahaigused. Kuid peaksite vältima kõrged kontsentratsioonid ekstraktid ja dekoktid.

Haavandite korral, lahtised haavad Kalluse, gangreeni, põletushaavade ja psoriaasi puhul valmistatakse dekokte ja neist losjooni, samuti pannakse peale mee- ja vaiguplaastrid. Liigesehaigusi, igasuguseid neuralgilisi haigusi ja lihaspingeid ravitakse männivannidega. Nagu sa näed hariliku männi raviomadused on väga ulatuslikud ja neid kasutatakse edukalt paljude erinevate haiguste raviks.

Ole tervislik!

Tänu männimetsas vabanevatele kasulikele ainetele saate oluliselt aidata kehal taastuda. Eriti aktiivselt paistavad nad silma tervendavad ained aga kõik ei saa sel ajal metsas käia. Aga täna on võimalus saada maksimaalne summa kasu isegi kodus, tarbides lihtsalt käbidest või männivõrsete mett, mis on rikas tohutu summa erinev kasulikud ained.

Mis see on?

Kõik teavad, et mesi pärineb õistaimed või puid. Kuid kuidas on see toode männist valmistatud, kuna see ei kuulu taimestiku sarnaste esindajate hulka?
Valmistatakse noortest käbidest, mis koristatakse kevadel, kuna need sisaldavad just sel ajal suur kogus kasulikud omadused, mis aitavad keha taastada. Kompositsioon sisaldab rauda, ​​kaaliumi, seleeni, magneesiumi, vitamiine, flavonoide, orgaanilised ühendid ja eeterlikud õlid, antioksüdandid ja muud mikroelemendid.

Kas sa teadsid? Männimett kasutatakse isegi kinnipidamiskohtades. Tematugevdab immuunsüsteemi nii tõhusalt, et pärast tarbimist ei jää vangid mitte ainult külmetushaigustesse, vaid muutuvad vähem vastuvõtlikuks tuberkuloosile, mis on neis kohtades üsna tavaline.

Männimee kasulikud omadused

Männist on tõeline magus ravim, mida kasutatakse mitte ainult, vaid ka ametlikult.
Kuna selle koostises on palju kasulikke aineid, on sellel järgmised omadused:

  • oma antimikroobsete omaduste tõttu pärsib patogeenne taimestik, leevendab valu, vähendab köha ja kiirendab röga väljutamist kopsudest;
  • normaliseerib lipiidide hulka, vähendab "halva" kolesterooli sisaldust veres;
  • kuseteede ja kolereetilised omadused muudavad selle kasulikuks urogenitaalsüsteemi probleemide korral;
  • Männivõrsete mesi aitab tänu rauale ja seleenile ravida aneemiat ja muid verehaigusi ning tugevdab ka immuunsüsteemi;
  • suurendab organismi vastupanuvõimet gripiepideemia ja muu ajal külmetushaigused;
  • aitab pikendada noorust ja aeglustada vananemisprotsessi tänu antioksüdantidele ja seleenile.

Tähtis! Männimee tarbimise otsustamisel peate arvestama järgmised vastunäidustused: individuaalne talumatus, rasedus, imetamine, hepatiit, neeru- ja maksahaigused, seedehäired ja peavalud, samuti vanus alla 7 aasta ja üle 60 aasta.

Õige rakendus

Kõik teavad, et probleeme on parem ennetada, kui neid hiljem ravida. Sel juhul tuleb kasuks männimeesi, sest seda saab võtta mitte ainult raviks, vaid ka ennetamiseks. Siiski igas erijuhtum oluline õige annus ja vastuvõttude arv - ainult sel juhul saate maksimaalselt hüvitist.


Ennetamiseks

Kui kasutada mett kui profülaktiline Annustamine on sama, mis ravi korral, muutub ainult annuste arv. Selleks piisab 1 annusest päevas või isegi kahepäevaste intervallidega.

Ravi jaoks

Kas sa teadsid? Maailma kalleim mesi pärineb Iisraelist. Mesinik toidab oma hoolealuseid Siberi ženšenni ekstraktiga. Selle tulemusena maksab 1 kg sellist toodet 12,5 tuhat rubla.

Samm-sammult toiduvalmistamise retsept

Käbidest ja võrsetest saad ise valmistada männimee, mis võimaldab kõike säilitada kasulikud omadused männid Toorainet kogutakse kevade esimestel kuudel. Mett saab valmistada mitme retsepti järgi:

Männipungadest. Koostisained pestakse sisse külm vesi, purustatakse, täidetakse veega ja asetatakse madalale kuumusele. Kuumuta keemiseni ja jäta tulele veel 20 minutiks. Pärast aja möödumist lisa suhkur ja keeda, kuni maht jääb 2/3 esialgsest mahust.

Noortest rohelistest võrsetest. Võrsed puhastatakse nõeltest ja pestakse põhjalikult. Asetage sügavasse kastrulisse ja täitke veega nii, et võrsed oleksid 1 cm võrra vedelikku sukeldatud. Asetage anum madalale kuumusele ja küpseta 20 minutit. Seejärel eemaldage kuumusest ja jätke 24 tunniks. Pärast aja möödumist filtreerige ja valage teise anumasse, lisage suhkur vahekorras 1: 1. Seejärel panid nad uuesti tulele ja keetsid mitu tundi, segades ja koorides vahtu.

Eelmisel aastal kolis pere elama külla. Eesmärgi ja sooviga elada loodusele lähemal, ökoloogilisele puhtad tooted ja enda proovile panemine, kas saame, tuleme toime, kas meeldib, kas põgeneme linna tavapärasesse mugavasse ellu. Lõppude lõpuks on eesmärk veelgi kaugemal, veelgi enam - elada oma Perekonna kinnistu. Ja see käik on vaid üks samm meie suure unistuse poole!

Kuna olen hingelt revolutsionäär-eksperimentaator, tahan kõike maksimaalselt kogeda, siis sukeldusime külaellu, nagu öeldakse, “peapeale”.

8-kuulise maa peal elamise jooksul tehti meie saidil kõik ümber ja kujundati looduslikuks põlluharimiseks ümber – kasvuhoone, peenrad, rajad, kõrged peenrad, võred. Ja vastavalt külaelule muutub ka söömisviis.

"MÄNNIMEE" retsept

või männi moos noortest võrsetest.

1. Koguge metsa noori männivõrseid. Rebides männidelt keskmisest üle vaid külgmised võrsed ja võrsed, andes seeläbi võimaluse väikeste puude kasvatamiseks.


2. Esmalt loputage meie idud veega.


3. Nüüd algab kõige töömahukam protsess - on vaja puhastada võrsed ülemisest kestast, sest see lisab meie mee kibedust. Sellised peaksid võrsed välja nägema, ilma kestadeta (vt fotot allpool).See protsess võttis mul umbes 6 tundi)))


4. Nüüd on kaks võimalust, kas lõigata võrsed umbes 1 cm tükkideks või jätta need nii, nagu nad on. Eelistasin teist, sest tahtsin, et idud oleksid terved. Ja lisada suhkrut vahekorras 1/2 - 1 osa võrseid ja 2 osa suhkrut. Jätke meie tulevane mesi 12 tunniks (ma jätsin selle üleöö)


5. Hommikuks on suhkur lahustunud ja võib nüüd tulele panna.


6. Põhimõtteliselt, nagu paljude mooside puhul, keedame seda kolm korda viis minutit, lastes iga kord jahtuda.


7. Viimasel keetmisel enne väljalülitamist lisa sidrunimahl (see on pikemaks säilimiseks pikaajaline) Segage, lülitage välja ja valage kohe steriilsetesse purkidesse (taas, kui soovite kauaks seista). Alloleval fotol näete, et sidruni seeme sattus mee sisse)))

8. Siin on meie lõpptoode! Männimoos noortest võrsetest!

Me kõik teame, et jalutuskäik läbi männimetsa pole mitte ainult meeldiv ajaviide, vaid ka kasulik kehale. Meie kopsud on hapnikuga küllastunud. Kuid vähesed teavad, et männipungi, käbisid, männiokkaid ja muid metsaande saab toiduvalmistamisel kasutada. Need on rikkad kasulike ainete poolest, mis on tuntud juba aastakümneid.

Männi võrsete moos. Kasu

Käbidest ja männivõrsetest valmistatud moos pole mitte ainult ebatavaline delikatess, vaid ka suurepärane ravim paljudest haigustest.

Regulaarne mändimoosi tarbimine noortest võrsetest - hea viis vabaneda sellisest haigusest nagu aneemia. See tugevdab südame-veresoonkonna süsteem, tõstab hemoglobiini taset ja parandab vere koostist. Okaspuuviljad aitavad ravida gastriiti ja haavandeid. Lisaks paranevad seedimisprotsess. Käbimoos parandab immuunsust ja on suurepärane antidepressant. Männipungad on hea võtta selliste haiguste puhul nagu artriit või podagra. Need aitavad kopsude ja bronhide haiguste puhul (bronhiit, kopsupõletik).

Männikäbide osas võib julgelt öelda, et millal õige kasutamine need aitavad võidelda insuldi vastu. Tänu nende koostises sisalduvale vaigule aitavad võrsed taastumisperioodil ka pärast insulti. Kuid see pole nii lihtne. Kõik käbid ja neist valmistatud moos ei aita nii raske haiguse puhul. On vaja teada nende täieliku küpsemise periood ja alles siis alustada kogumist. Arvatakse, et parim aeg nende kogumiseks on see algus - sügise keskpaik. Just sel perioodil sisaldavad käbid suur hulk vitamiinid, eeterlikud õlid ja meditsiinilised tanniinid. Samal ajal ei jõua viljad taheneda, mistõttu on neid lihtne koguda ja töödelda.

Kahju, mida männivõrsed võivad põhjustada

Männitoodete eeliseid on raske üle hinnata. Kuid enne isegi männivõrsete moosi tarbimist peate teadma, mida kõrvalmõjud sellel võib olla kehale mõju.

Näiteks männikäbidest valmistatud moos on neeruhaigust põdevatele inimestele vastunäidustatud. Üle 60-aastased inimesed peaksid seda kasutama ettevaatlikult ja loomulikult juhul allergilised reaktsioonid. See delikatess on rasedatele väga ohtlik, kuna võrsetes sisalduvad eeterlikud õlid võivad põhjustada allergiat isegi siis, kui naine oli enne täiesti terve. Alla kolmeaastastele lastele moosi anda ei ole soovitav.

Millal koguda männivõrseid moosi jaoks

Kõik oleneb sellest, millistest võrsetest moosi valmistad. Kui me räägime männi pungade kohta, siis tuleks koristada varakevadel, enne kui pungad jõuavad avaneda. Sel perioodil saavad männid jõudu ja pungadel on tugev aroom. Toorainet kogudes tuleks tähelepanu pöörata nende purustamise kohale. See peaks olema pruun või roheline.

Käbide kogumise periood toimub mai lõpus - juuni alguses, enne kui neil on aega kõveneda. Küpsed käbid ei sobi enam moosi tegemiseks. Selleks, et mõista, kas viljad on üleküpsed, torgake need küünega läbi. Kui see torkab kergesti läbi, saate selle ära rebida. Vilja suurus võib olla üks kuni kolm sentimeetrit. Erandiks on koonused, mida kasutatakse insuldi ennetamiseks ja raviks. Neid puuvilju saab kõige paremini koristada sügise esimesel poolel.

Võrsete säilitamine ja töötlemine

Pärast koristamist tuleks viljad asetada riidele või pärgamentpaberile hästi ventileeritavasse kohta. Ei ole soovitatav kuivatada kuivatites ega ahjudes, sest viljad sisaldavad suures koguses eeterlik õli mis võib niimoodi kaotada kasulikud omadused. Kuivatatud tooraine tuleks panna paberkotti või pappkarpi ja jätta pimedasse, ventileeritavasse kohta. Preparaate võib säilitada mitte rohkem kui kaks aastat.

Männi viljade kogumise saladused

Kogutud pungi või käbisid saab muidugi turult osta. Kuid kui on võimalus neid ise koguda, siis ei tohiks seda kasutamata jätta. Kui soovite, et teie moos oleks mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik, peate teadma mõnda saladust.

Kuidas männivõrsetest moosi valmistada

Enne tervisliku ja maitsva hõrgutise valmistamist tuleb valmistatud männikäbid korralikult läbi loputada, või veel parem – jätta tunniks ajaks vette. Järgmisena hakkame neid puhastama. Vaatame paar retsepti männi viljade valmistamiseks.

Männi võrsete moos. Retsept on klassikaline. Vala koonustele vesi, lase keema tõusta ja keeda umbes 30 minutit. Järgmisena pane samasse vette pimedasse kohta ja jäta vähemalt 12 tunniks seisma. Pärast seda püüdke käbid kinni ja lisage puljongile suhkur (vahekorras 1:1). Pane tagasi pliidile tasasele tulele ja hauta paksenemiseni (umbes 2 tundi). Kõige lõpus vala koonused tagasi. Maitse saamiseks võite kasutada mõnda tükki või kõiki. Keeda veel 5 minutit. Nüüd saate selle purkidesse rullida.

Männi võrsete moos. Retsept ilma keetmiseta. Lõika rohelised pungad ja veereta suhkrus. Seejärel valage purkidesse, piserdades iga kiht suhkruga. Ülemine kiht peaks olema kõige paksem. Mähi purk marli külge ja aseta valgusküllasesse sooja kohta. Eemaldage ja raputage aeg-ajalt, et suhkur oleks hästi jaotunud. Pärast siirupi moodustumist võib purgi sulgeda ja panna külmkappi.

Raviomadused Männipungad aitavad vähendada ärevust, tugevdavad immuunsüsteemi ja ravivad hingamisteede haigusi. Neerudes sisalduvatel vaiguhapetel ja B-vitamiinidel on inimorganismile antimikroobne, põletikuvastane ja rögalahtistav toime. IN rahvameditsiin Männipungasid kasutatakse kõige sagedamini keetmiste, tõmmiste, siirupite ja alkoholitinktuuride valmistamisel.

    Näita kõike

    Tooraine hankimine

    Männi noored võrsed koristatakse umbes märtsi alguses, kui hakkavad kasvama ärkavad pungad. Lõika need teravate oksakääridega, haarates kuni 5 cm pikkused oksad. Pöörake tähelepanu asjaolule, et vaigused soomused sobiksid pungadega tihedalt igast küljest.

    Unikaalse tooraine leidmisega probleeme pole, kuna hariliku männi kasvupind on lai. Tähelepanu tasub pöörata asjaolule, et pungi on soovitatav koguda teedest ja asustatud kohtadest eemal asuvates kohtades.

    Kuivatamiseks asetatakse tooraine paberile hästi ventileeritavatesse ruumidesse - verandadele, kuuridesse, pööningutele. Kuivatamise ajal on vaja võrseid pidevalt segada.

    Protsessi ei saa sundida ahjude, elektrikuivatite ja ahjudega, sest kuumutamisel aurustub väärtuslik eeterlik õli.

    Kuivatatud männipungad tuleb panna suletud anumatesse - klaaspurkidesse, puitkastidesse.

    Männikäbide raviomadused – kasutamine rahvameditsiinis ja vastunäidustused

    Ühend

    IN struktuurvalem Männipungadest tuvastati järgmised elemendid:

    • vaigulised happed;
    • fütontsiidid;
    • tanniinid;
    • ainulaadne eeterlik õli;
    • mineraalide kompleks;
    • karoteen;
    • vitamiinid B ja C;
    • tärklis;
    • alkaloidid;
    • kibe aine.

    hulgas väärtuslikke aineid eralduvad terpeenid: limoneen - aromaatne aroom, pineen - komponent tärpentin, kadinene - eeterliku õli komponent, borneool - kampri vaheprodukt.

    Kasulikud omadused

    Rahvameditsiinis on teada järgmised pärast talve ärkavate männivõrsete raviomadused:

    • immunostimuleerivad;
    • rögalahtistajad;
    • põletikuvastane;
    • viirusevastane;
    • diureetikum;
    • diureetikumid;
    • antiseptiline;
    • rahustav;
    • antimikroobne;
    • vere puhastamine;
    • sekretoorne.

    Männipungade kasutamisel puhastatakse veri, normaliseerub ainevahetus, suureneb immuunsus. Nohu ajal köha pehmeneb, taastub vaba hingamine, valu väheneb, naha seisund paraneb.

    Näidustused

    Järgmiste haiguste taastumise kiirendamiseks on vaja ravi lisada männivõrsete keetmised, infusioonid ja muud vahendid:

    • lihaste põletik;
    • reuma;
    • bronhiit - äge, krooniline;
    • vesitõbi;
    • kõhunäärme haigused;
    • ägedad hingamisteede infektsioonid, ARVI;
    • hingamisteede katarr;
    • sapikivitõbi, peptiline haavand;
    • farüngiit, tonsilliit;
    • liigesehaigused, radikuliit, neuralgia;
    • ateroskleroos;
    • hüpertensioon;
    • maksa patoloogiad;
    • gastriit.

    Tõhusa vedeldamise ja röga eemaldamise tõttu on köha puhul eelistatud männipungade kasutamine. Neid kasutatakse raviks dermatoloogilised haigused- psoriaas, ekseem, samblikud. Samuti aitavad need taastuda pärast insulti. Infusioone kasutatakse väliste kahjustustega naha raviks - põletused, haavad, haavandid, haavandid.

    Annustamisvormid

    Männivõrsetest saab valmistada erinevaid tervendavad ained mida tuleb õigesti kasutada.

    Keetmine

    Keetmise valmistamiseks vajate supilusikatäit toorainet, mis tuleb purustada ja valada emailpannile. Seejärel lisa vesi – kaks klaasi, keeda üks minut. Tõsta jook pliidilt, kata pann rätikuga ja jäta pooleks tunniks tõmbama. Võtke toodet kolm korda päevas, 50 ml.

    Terapeutilises praktikas kasutatakse dekokte sissehingamisel kurgu- ja neelupõletiku korral. Neid kasutatakse loputamiseks suuõõne stomatiidist, igemepõletikust vabanemiseks ja seda kasutatakse ka kahjustuste korral nahka.

    Infusioon

    Kuna infusiooniga ei kaasne keetmist, säilib see palju kasulikke aineid. Valmistamiseks peate võtma klaasi keeva veega ja valama sellega supilusikatäis võrseid. Infusiooni hoitakse rätiku all kaks tundi. 8 tunni pärast võtke kaks supilusikatäit seda diureetikumina, palavikualandajana ja rögalahtistina.

    Männi mesi

    Männimesi sobib suurepäraselt köhaga kaasnevate külmetushaiguste raviks. Ühes liitris infundeeritakse kilogramm värskeid neere jahe vesi umbes kuus tundi, seejärel hauta madalal kuumusel 30 minutit ja pigista läbi volditud marli.

    Vajadusel lisa segule keev vesi. Asetage pann tulele pärast 2 kg suhkru lisamist sidrunhappepulbri lisamisega. Pärast kümneminutilist keetmist valatakse mass steriilsetesse purkidesse ja kaetakse plastkaantega. Edaspidiseks kasutamiseks valmistatud ravimit hoitakse külmkapis. Soovitatav on võtta enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki 20 ml. Lastele mõeldud annus on poole võrra väiksem.

    Toiduvalmistamiseks on veel üks viis männi mesi. Noored värsked võrsed loputatakse veega, asetatakse vee lisamisega emailpannile ja keedetakse kaane all 20 minutit. Pärast panni tulelt eemaldamist laske sellel päev tõmmata.

    Saadud puljong filtreeritakse teise pannile, mille järel lisatakse suhkur vahekorras 1 kg 1 liitri kohta. Infusiooni keedetakse 1,5 tundi keskmisel kuumusel, eemaldades perioodiliselt vahtu. Kuumalt valatakse segu steriliseeritud purkidesse ja jahutatakse, kaetakse plastkaantega. See mesi ei rikne isegi tubastes tingimustes.

    Tinktuura

    Tinktuura valmistatakse purustatud pungadest, leotatakse viinaga 1:10. Infundeerige iga päev loksutades kaks nädalat, seejärel filtreerige ja valage tiheda kaanega pudelitesse.

    Avatud haavade määrimiseks isetehtud viina tinktuuri ei kasutata. Seda kasutatakse suu kaudu põletikuliste infektsioonide raviks, esmalt lahjendatuna 50 ml-s keedetud vett. Tinktuura hõõrumine haigetele kohtadele liigesehaiguste, verevalumite ja nikastuste korral on efektiivne.

    Siirup

    Siirupit kasutatakse osteokondroosi raviks. Selle valmistamiseks vajate hakklihamasinast läbi lastud värskeid kevadisi võrseid. Kolmeliitrine steriilne purk täidetakse õlgadeni, valades sinna mett (poolteist klaasi). Pärast segamist asetage vedelik jahedasse kohta. Kui vabanenud siirup muutub pruunikaks, tuleb ülejäänud osa läbi topeltmarli välja pigistada. Kogu vedelik filtreeritakse uuesti läbi nailoni, valatakse korgiga pudelisse ja asetatakse külmkappi.

    Seda tuleks võtta pool tundi enne sööki teelusikatäie kaupa. Kursuse kestus on vähemalt kolm nädalat, millele järgneb nädalane paus. Siirup eemaldab hästi valulikud aistingud mis tuleneb osteokondroosist.