Ефект върху нервната система. Тютюнопушене и алкохол: основни признаци на пристрастяване

МОСКВА, 11 май- РИА новини. Алкохолът и тютюнът се оказаха най-опасните вещества за здравето на цялото население на Земята - отнемат повече животиотколкото всички други вещества пристрастяване, казват експерти по наркотици в статия, публикувана в списание Addiction.

„Всеки пети възрастен жител на Земята пие сериозно поне веднъж месечно, а всеки седми пуши всеки ден и двете значително увеличават шансовете да се разболеете от рак или просто да умрете в ранна възраст често“, пишат Ейми Пийкок от Университета на Нов Южен Уелс в Сидни (Австралия) и нейните колеги.

През последните години учените откриха много намеци, че алкохолът не само разрушава черния дроб и причинява тежки психологически и физиологична зависимост, но също така допринася за развитието на рак, диабет и много други сериозни заболявания. Подобни нови отрицателни черти бяха открити в тютюна.

Според статистиката на СЗО алкохолизмът и тютюнопушенето отнемат около три и половина и пет милиона живота всяка година, което е сравнимо с броя на жертвите на автомобилни катастрофи и някои форми на рак. Днес много учени активно призовават правителствата на всички страни да приравнят алкохола и цигарите към твърдите наркотици и да забранят употребата и трафика им, тъй като носят по-малко животиотколкото хероин или други опиати.

Пийкок и нейните колеги провериха подобни твърдения, като анализираха статистики, събрани от експерти на СЗО и други научни групи през последните няколко десетилетия. Общо в тях участваха няколко десетки милиона души, живеещи във всички краища на света.

Едно просто сравнение и сравнение на данни показа, че тютюнът отнема най-много животи - средно всеки 110 души от 100 хиляди умират поради тютюнопушене и свързаните с него проблеми. Алкохолът взе около три пъти по-малко животи, а всички наркотици като цяло – още десет пъти по-малко. Жителите на Европа страдат най-много от алкохола, а жителите на Океания и страните от Югоизточна Азия - най-много от тютюна.

Тези проблеми, както отбелязват учените, може да са много по-сериозни в действителност, тъй като почти няма данни за броя на пушачите, алкохолиците и наркоманите в бедните страни в Азия и Африка и колко често те умират. Допълнителни проблеми създава фактът, че употребата на всички тези продукти често се наказва със смърт или доживотен затвор в тези държави, което не ни позволява да оценим истинския мащаб на епидемиите от тютюнопушене, алкохолизъм и наркомания.

Във всеки случай подобни резултати, според авторите на статията, показват, че тютюнът и алкохолът заплашват здравето на цялата планета не по-малко и дори повече от опиатите и другите наркотици. Всичко това, според Пийкок и нейните колеги, трябва да се вземе предвид от политиците и експертите на СЗО при подготовката на закони и кампании за борба с наркоманиите и лошите навици.

Един известен генетик обичаше да казва: „Ако наистина не можете да живеете без лоши навици, изберете по поне, само едно нещо". Разбира се, той не призова да се „облегне“ на алкохол или тютюн, но предупреди да не се създават неуспешни тандеми, които могат да бъдат смъртоносни за хората. човешкото тяло– както веднага, така и в бъдеще.

Защо не можете да пиете и пушите едновременно?

"Коктейл" от тютюн и етанол.Веднага, с едновременната употреба на алкохол и никотин, се случва следното: етанолът разширява кръвоносните съдове, повишава чувствителността на тялото към всякакви влияния, засяга лигавиците на целия храносмилателен тракт - и в същото време никотинът от цигарите е дразнещ нервна система, засяга храносмилането, нарушава правилното функциониране на белите дробове, тялото активно „усвоява“ цигарения катран. Така автоматично се удвоява натоварването на кръвоносните съдове и нервната система, както и на храносмилателния тракт.

Пушачите познават това условие: ако изпушите цигара под , ще почувствате, че цигарата е увеличила вашето опиянение - и обратното. Може да ви прилошее - това, както и усещането за парене в стомаха, показва ефекта на тандема алкохол-тютюн върху храносмилането; засилва се усещането за дезориентация и загуба на контрол върху движенията. Можете да почувствате сърцебиене, кръвното Ви налягане може да се повиши или спадне доста рязко.

За да не се случи това, експертите съветват да практикувате "правилото на едно нещо": Вие или пиете, или пушите. Препоръчително е да избягвате да пушите напълно, докато сте пияни и докато нивата на етанол в кръвта ви са високи. Ако пушите и пиете едновременно, по принцип, тоест дълго време, тогава негативното въздействие на всички фактори бързо се натрупва и взаимно се допълва.

Взаимно подсилващ ефект.Логично е да се предположи, че вредата от две лоши навицище бъде равно на „двойна доза“, но всъщност по отношение на алкохола и никотина има взаимно подсилващ се ефект, който се изразява в многократно увеличаване на вредата от всеки фактор.

Да вземем за пример риска от развитие злокачествени туморипри пушачи и тези, които... Рискът от развитие на ракови тумори (особено в белите дробове, ларинкса и гърлото) е 7-9 пъти по-висок при пушачите в сравнение с непушачите; при злоупотребяващите с алкохол той е 5-6 пъти по-висок, отколкото при въздържателите. Тези цифри са впечатляващи сами по себе си, но когато се съберат тези два лоши навика, те стават заплашителни и трагични: рискът от развитие на злокачествени тумори при тези, които пушат и пият, е 35-45 пъти по-висок в сравнение с тези, които не пушат, и не пие! Това е взаимно подсилващият се ефект в действие.

Освен това алкохолът и цигарите много често са взаимни катализатори: например, самият етанол е само умерено дразнещ за лигавиците на храносмилателния тракт - следователно, за да развие човек сериозна стомашна язва, той трябва да пие много в продължение на поне няколко години. Но ако този човек също е пушач, цигарен димкатализира всички процеси, протичащи в храносмилателен тракт, което може да доведе до много по-бързо развитие на язвена болест.

Извод: пиенето е вредно, пушенето също е вредно, но да го правите едновременно и дори постоянно е вредно дори не двойно, а на десета степен.

Алкохолът и тютюнът в системата на глобално управление на човечеството

A.V.:Последната ни програма беше посветена на произхода на тероризма и връзката му с финансите и схемите за противопоставяне на враждуващи народи срещу трета страна. Вие ни убедихте, че оръжията най-често се вземат в изпълнение на чужда зла воля, изпълнявана не чрез заповеди, а заобикаляйки съзнанието. Воюващата страна, чрез неразбиране, в крайна сметка решава недекларираните икономически проблеми на невидимите сценаристи, трета сила, която не участва във войната. Наистина ли искате да кажете, че алкохолът и тютюнът, като военни оръжияса някакъв вид инструмент за управление в нечии нечестиви ръце. Все пак всеки взима чаша и цигара по собствено желание.

V.A.:Ако в миналата програма се докоснахме до шестия приоритет на обобщените средства за контрол на концептуалната сила, военните оръжия, тогава днес Ще говоримза по-малко бързо действие, но много по-силен пети приоритет - за оръжията за геноцид, подкопавайки генофонда на страната, генофонда на следващите поколения. Изстрелът стреля моментално, но първо, стрелецът се вижда и второ, поражението е локално. Ако сте въвели традицията на пиене в семейството си, след едно или две поколения всички традиции ще изчезнат. семейна линия. Силата на този приоритет беше разкрита по време на масовото унищожаване на индианци, неуязвими за военни оръжия, с помощта на огнена вода. Резултатът е стабилен - сега индианците в САЩ са показани като реликви. Не по-малко впечатляващи резултати даде и операцията по спояването на нашите хора. Винаги започва според класическите масонски канони със забрана на алкохола. Забраненият плод, както вече отбелязахме, винаги е сладък, на върха на незадоволеното търсене се хвърля кралски алкохол и тогава „процесът започна“, както пише авторът на този сценарий, известният „Архитект на перестройката“ ”, казваше пряк агент на външна концептуална власт. Пиещите посягат и на това, което не им принадлежи, на здравето на бъдещите им деца.Оръжията на геноцида включват предимно алкохол, тютюн, наркотици, генно инженерство, телевизионна и компютърна зависимост и някои видове музика. Наркотизацията, подкопаването на генофонда на контролираната страна се извършва, като правило, заобикаляйки съзнанието, чрез леко натискане по този път от въведените в общественото съзнаниетрадиции, пословици, поговорки. В същото време мнозинството от жителите не са наясно с тези схеми за зомбиране и смятат, че алкохолът и тютюнът са техен личен избор. Междувременно няма да можете да намерите например нито един филм, който да не показва сцени на пушене и пиене на вино. Лекарят ще ви препоръча чаша коняк, църквата ще ви предложи винено причастие и дори термина - църковно вино. Случайно ли е това?

Концепция Обществена безопасност„Мъртва вода” убедително доказва, че имаме работа със сложна система за зомбиране, разработена от лечителите на концептуалната власт, тъй като без наркотизация на населението по принцип е невъзможно да се формира стадо от хората и да се осигури тяхната контролируемост. . Този алгоритъм е известен още от времето на Екатерина II: „Пияните хора се контролират по-лесно“. Но точно тези цели бяха поставени в челните редици на перестройката и те бяха изразени в поетична форма:

Ние сме стадо, милиони глави,

Пасем заедно и блеем заедно,

И не съжаляваме за нищо на света.

Стадо овце - това ли е нашата съдба?

И на пастирите е дадена власт над нас -

Казаха, че е по волята на магьосника.

Така живеем, без да познаваме тези тирани,

Че ни превърнаха в овце!

По принцип е невъзможно да се обърне това, което беше извършено срещу Русия през последните 15 години с трезво население.

A.V.:Какво можете да кажете за историята на алкохола?

V.A.:На мнозина изглежда, че алкохолът и пристрастяването към него са възникнали сами. Междувременно инструментът за анестезиране на биологични популации е заимстван от лечителите от живота на насекомите. Както знаете, мравуняците, подобно на кошерите, са йерархични организирани общностис ясно дефинирани роли за всички участници, включително отделни „отряди за сигурност“. Атака срещу мравуняк от други насекоми не е много обещаваща поради добре организирана конфронтация. Борбата с мравките обаче се печели с измама Ломехузи. Използването им е анестезия. Lomehuza е способен да произвежда и отделя алкохол от тялото. В началния етап тези индивиди са безобидно поставени на входа на мравуняка, в самия него. Съдържащите алкохол секрети на специална жлеза, разположена в областта на лапите на ломечузата, се консумират от мравки, след което не остава следа от предишната им организация. Въпросът завършва с унищожаването на този мравуняк.

Прехвърлянето на този алгоритъм в човешкото общество демонстрира безупречното му представяне. И тогава единственото нещо беше, че обществото не трябваше да разбира, че това е донесено отвън със злонамерени намерения, а да възприема тази външна агресия като свои традиционни предпочитания. Така че пиенето на Русия, която не е докосвала алкохола, започва от момента на нейното покръстване и злонамереното налагане на Византия. Тук е важна първата глътка църковно вино, шампанско и бира. Това е доказателство, че човек е загубил разграничението на този наркотик – като генно оръжие. Когато хората купуват алкохол, аз го сравнявам със ситуация, в която хлебарки започват да плащат за покупката на хлорофос. Нашите изконни традиции, несъвместими с консумацията на тютюн и алкохол, се съхраняват в семействата на староверците, в семействата, които са възприели системата на знанието „Мъртвата вода“, и днес клонове на нашата партия „Единство“ работят в 60 региона на Русия от Камчатка до Калининград. Възможно е да победим алкохола и тютюна само на идеологическо ниво, признавайки го за оръжие на геноцида.Нашите традиции изключват консумацията на поне една глътка алкохол.

A.V.:В книгата си „Концептуална сила: мит или реалност. Само за системните механизми на разрухата на Русия“, видях раздел относно физиология на интоксикацията. Бихте ли разяснили този въпрос?

V.A.:Нека си спомним известната песен: „Изпих чаша, изпих две - главата ми започна да бръмчи.“ Какво вдигна шума? Защо - никой лекар няма да ви обясни това. Да, защото от такава информация обществото може значително да изтрезнее, наркобизнесът ще пострада и може да се появят мисли за пастирите и техните цели.

Някои области на мозъка издават шум в главата, чието кръвоснабдяване е спряло поради въздействието на алкохола. Сред посветените лечители (а аз изучавах тази тема в САЩ и със специалисти от нашия 1-ви медицински институт) този ефект се нарича ефект грозд. Факт е, че когато алкохолът навлезе в кръвния поток, той започва да влиза в контакт с еритроцитите (червените кръвни клетки), които пренасят кислород от белите дробове до тъканите и въглероден двуокисв обратна посока. Известно е, че алкохолът се използва за обезмасляване и почистване на повърхности. Когато влезе в кръвта, тя става червена кръвни клеткипридобиват ново свойство, те започват да се слепват, образувайки клъстери, чийто размер се определя от количеството на напитката. Нашите кръвоносна система V отделни частитяло (мозък, ретина) са най-фините капиляри и диаметърът на някои от най-тънките от тях е сравним с размера на червените кръвни клетки. Клъстерите, които се появяват в кръвта, образуват кръвни съсиреци в тънки капиляри и кръвоснабдяването отделни групимозъчните неврони спират. Настъпва „вцепеняване“, а след това и смърт на отделни микрорегиони на мозъка, което се възприема от човек като уж безобидно състояние на интоксикация. При това състояние някои неврони в мозъка умират. Според експерти 100 гр. Водката унищожава необратимо около 1 милион неврони, а възстановяването на обратимите ефекти настъпва при благоприятни обстоятелства в рамките на 2-3 години. Синдром на махмурлук- нищо повече от процес, свързан с отстраняването от мозъка на неврони, които са умрели поради липса на кръвоснабдяване.Тялото отхвърля мъртвите клетки, което е причината за сутрешното главоболие. Човек, който пие алкохол сутрин, буквално уринира собствения си мозък. Медицинските експерти подчертават медицинската точност на тази класическа терминология за посветени. Така всяка, дори еднократна консумация на алкохол променя възможностите на мозъка и преди всичко неговите фини структури, отговорни за психиката на ума и интуитивните прозрения, формирани на несъзнателни нива на психиката. не случайно, Световна организацияЗдравеопазването ясно класифицира алкохола като вид наркотик. Не всеки знае, че повърхността на мозъка на алкохолика, според патолозите, прилича на филцова повърхност, напълно изрязана от молци.

Консумацията на алкохол във всякакви, включително умерени дози, причинява неизбежен удар както върху генетиката на вашето неродено дете, така и на биоенергийно ниво върху здравето на родените деца; за съжаление, не всички записват тези взаимоотношения. Наблюдавайте статистиката и ще видите ясни връзки между пиенето на баща ви и благосъстоянието и здравето на вашето дете.

A.V.:Но всеки пие по малко, наистина ли е вредно?

V.A.:В момента в страната се формира нова кадрова база от хора, които дори в кошмарняма да сънуват, че те или близки до тях са отпили глътка алкохол, глътка бира или глътка шампанско. Това е единствената правилна позиция, т.к теорията за умереното пиене е метод за напиване на хората, това е зомбирането на децата ни. Първо, всеки има своя мярка. Второ, за психиката на мнозина наркоманията е неизбежна. На първо място, така наречените „културни пиячи“ са опасни за обществото. Детето няма положително отношение към лежащия под оградата алкохолик, то е програмирано за алкохол от интелигентен човек с чаша коняк или чаша бира, каубой с елегантна цигара в зъбите.

Най-опасните за обществото напитки са бирата и шампанското, от тях е движението по наклонена равнинаи преди всичко деца и жени. Бирата е трамплин към хероина, статистиката говори за тази връзка. Многократното увеличаване на обема на производството на бира и рекламата дава огледални резултати в разпространението на наркотици.

Важно е да се разбере, че разликата между бира, цигари и хероин е точно същата като между пистолет Макаров и балистична ракета. Целта е същата, но разрушителната сила е различна.

A.V.:Какво можеш да кажеш относно пушенето ?

V.A.:Физиологичните ефекти на тютюна върху човешкото тяло са подобни на алкохола, т.к води до същите смущения в кръвоснабдяването на мозъка, макар и по различни механизми. С тютюнев дим, широка гама от токсични вещества. Защитните сили на организма се активират, кръвоносни съдовезапочват да се спазмират, свиват, предотвратявайки проникването на отровна кръв във фините структури на мозъка. Непушачите ще изпитат същия ефект като от пиенето на алкохол. дете жена пушачще има гарантирани генетични дефекти.

A.V.:А сега бих искал да ви задам най-трудния въпрос. Ако консумацията на тютюн и алкохол има такива катастрофални последици, тогава как можем да обясним широкото разпространение на алкохол, тютюн и наркотици?

V.A.:Като цяло на въпроса ви може да се отговори с едно изречение. Зад тяхното разпространение стоят вековни алгоритми за имплантирането им в обществото. Много хора в разговор с мен се опитват да опровергаят аргументите ми. Да, какви схеми има, това е мой личен избор, правя това, защото го искам и това е моят избор. В действителност такива опоненти само са създали стабилна илюзия за независимост при избора на своя жизнен път. Мирогледът на човек се формира изключително от външната среда. В печатница, когато подадете бял лист хартия, изходът ще бъде отпечатъкът, който съдържа матрицата. Всеки роден човек попада под една и съща целенасочено създадена информационна матрица: пие се в пиеси, във филми, по телевизията, в семейството и до края на училище тези зомбиращи програми работят, рядък абитуриент завършва училище без алкохол. Гледайте, отговорно ви казвам, че няма да намерите нито един филм без сцена на пиене на вино и пушене.

А.В.: Не толкова отдавна " Руски вестник„дадоха информация за способността на нашите сърдечни клетки да се самоунищожават от въздействието на алкохола. Има също информация, че всяко животно, ако започне да му дава алкохол, неизбежно става алкохолик и умира в рамките на 20-25 седмици. Но това означава, че хората все още имат някаква защита?

V.A.:Да, но не всеки го има. Хората с животински манталитет стават алкохолици след първата глътка със същата неизбежност. Но има и други психотипове. Когато извършваме определени действия, ние се ръководим от четири групи взаимодействащи си фактори:

1. Вродени инстинкти и безусловни рефлекси.

2. Необмислено практикуване на навици, традиции, копиране на действията на другите.

3. Пресметнат, предварително обмислен избор на един или друг начин на действие.

4. Интуитивни улики от душата, които могат да бъдат разбрани едва по-късно.

Всички тези фактори присъстват по един или друг начин, поне от раждането, във всеки човек. В процеса на живот се формира една или друга психика на всеки от нас, като преобладава един или друг фактор, който мотивира повечето действия. В зависимост от това, което е на първо място при вземане на решения, в същата последователност, според предишната номерация, се разграничават четири типа умствена структура:

1. Животинска структура на психиката.

2. Психиката на зомбито – биоробот.

3. Структурата на психиката на демона.

4. Структурата на психиката на Хомо Сапиенс.

Хората с умствена структура на Хомо Сапиенс изключват консумацията на алкохол. Демоните рядко пият, но понякога го правят, за да не се открояват в стадото и да бъдат известни като свои, защото събират зомби биороботи, които пият без изключение. Не пийте Нова годинане се приема и те не могат да надхвърлят тази граница на общоприетите норми, изградени върху тях. Но когато са пияни, те имат спирачки, защото те от своя страна са заложници на инстинкти и нагони, които нямат спирачки. безусловни рефлекси. Демоните, за разлика от зомби биороботите, не се интересуват от това, което е общоприето, и сами си начертават границата на това, което е позволено. И само Разумният човек изгражда поведението си въз основа на интуицията и Божието провидение. Така с помощта на наркотизацията на населението се изгражда тълпа-„елитно“ общество. Бъдещето на страната ни е в унищожаването на „елитаризма“ на тълпата, а това може да се осъществи само в едно трезво общество.

Основи активно веществотютюн - никотинът е алкалоид, който може да възбуди някои части на парасимпатиковата нервна система. Парасимпатиковата нервна система е част от автономната (инервираща вътрешните органи) нервна система. Преди това се смяташе, че активирането на парасимпатиковата нервна система води до повишени анаболни процеси в тялото. От тази гледна точка никотинът не се смяташе за нещо много вредно за тялото. Доказано е, че чистият никотин в малки дози с еднократна доза повишава работоспособността, подобрява паметта и има общо стимулиращо действие. От това се заключава, че никотинът е относително безвреден. Проучване последните години, обаче показа, че подобно твърдение се нуждае от пояснение.

Никотинът има способността селективно да стимулира парасимпатиковата инервация на надбъбречната кора. В резултат на това се засилват анаболните процеси в надбъбречната кора, което от своя страна води до повишен синтезглюкокортикоидни хормони.

Какво представляват глюкокортикоидите? Това са хормони на стреса. Повишават устойчивостта на организма към неблагоприятни факторизаобикаляща среда. Това увеличение обаче е краткосрочно. Глюкокортикоидните хормони имат мощен катаболен ефект. Те засилват разграждането на протеиновите молекули в тялото до аминокиселини и разграждането на подкожните мазнини до мастни киселини и глицерол. По отношение на краткосрочната адаптация към екстремна ситуация това има смисъл, т.к и аминокиселини и мастна киселинаи глицерол се използват за енергийните нужди на тялото, което увеличава общия енергиен потенциал и насърчава по-голямо оцеляване директно по време на стрес. Въпреки това, при повтарящ се стрес, настъпва все повече и повече разрушаване на протеиновите структури на тялото, което, меко казано, не е благоприятно за здравето.

При пушене, т.е. При многократно въвеждане на никотин в тялото, неговият стимулиращ ефект има време да се прояви само за няколко минути, но катаболният ефект е много стабилен и продължава дори няколко месеца след отказване от този навик.

Излишъкът от глюкокортикоиди в организма предизвиква повишен катаболизъм не само в мускулна тъкан, но практически във всички вътрешни органи. На първо място страда храносмилателната система. Това се дължи на факта, че структурните протеини стомашно-чревния трактса най-краткотрайните протеини и изискват постоянно обновяване. Катаболитният ефект на глюкокортикоидите засяга предимно стомашно-чревния тракт. IN най-добрият сценарийсе развива хроничен гастрит, в най-лошия - пептична язва. Язвената болест в повечето случаи протича латентно и се проявява чрез образуване Повече ▼малки язви (1-2 mm в диаметър) в стомашно-чревния тракт. Тези рани са преходни. Те се появяват за кратко, след това изчезват, появяват се отново и т.н. Поради малкия си размер и преходния си характер понякога могат да бъдат много трудни за диагностициране.

Естествено, дори и с незначителни язвени лезииХраносмилателният капацитет на стомашно-чревния тракт е значително намален. Несмляна хранав дебелото черво претърпява процеси на гниене и ферментация. Много токсични вещества се абсорбират в кръвта, намалявайки както общото, така и спортното представяне.

Никотинът стимулира парасимпатиковите рецептори не само в надбъбречните жлези. Чувствителна към никотина е и стомашната лигавица. Под въздействието на никотина започва обилно отделяне стомашен сок, но съдържа много малко количество храносмилателни ензимии много голям бройслуз. Тази слуз покрива хранителния болус и пречи на нормалното храносмилане, като не позволява на храносмилателните ензими да проникнат в болуса.

Прекомерното освобождаване на глюкокортикоиди под въздействието на никотина потиска естествената секреция на хормона на растежа и андрогените, а именно благодарение на тези хормони, както знаем, се реализира основно анаболният ефект от тренировката. Глюкокортикоидите също са контринсуларни хормони. Като неутрализират действието на инсулина, те "пречат" на нормалното проникване на глюкозата в клетката, което нарушава следтренировъчното възстановяване на запасите от гликоген в мускулите.

Ако тютюнът съдържаше само никотин, тогава нямаше да е толкова лошо. Тютюнът съдържа огромно количество катран, въглероден окис и други силно токсични съединения. Тютюневите листа имат способността избирателно да натрупват радиоактивни елементи, които падат с валежите, и най-вече радиоактивен полоний. Всичко това прави тютюна силно токсичен замърсител не само на организма, но и на околната среда. Изчислено е, че пушач, живеещ в самия център на индустриален град, получава 80% от цялата мръсотия от цигарите и само 20% от изгорелите газове, замърсени пия вода, нитратни зеленчуци и плодове и др. Пушачът не се нуждае от чист горски въздух, селските санаториуми и курорти са му абсолютно безполезни, защото... заобикаляща средане е основният източник на замърсяване на тялото за него. Основният източник на замърсяване за него е пушенето - най-глупавият и празен навик на земята.

Не може да не обърнем внимание на изследванията на американски психолози, които убедително доказаха, че честотата на тютюнопушенето сред населението на всяка страна е обратно пропорционална на социалния статус пушещи хора. Тоест по-ниската социален статус, толкова по-висок е процентът на пушачите и толкова повече тютюн пушат. Тази пряка връзка позволи на американците публично да заявят, че пушенето е „навик на неудачниците“ и хората с ниска интелигентност. Стигна се дори дотам, че служителите започнаха да се страхуват да пушат само за да не ги класифицират другите като неудачници без перспектива за повишение. Най-ниските нива на пушене са сред милионерите, научния елит и висшите държавни служители. Най-висок е процентът на хората, които работят на нискоквалифицирана работа и трудно говорят на родния си език.

Алкохол.

Ако проблемът с тютюнопушенето се тълкува съвсем недвусмислено, тогава проблемът с пиенето на алкохол не е толкова прост, колкото може да изглежда на пръв поглед. Факт е, че малки количества алкохол много лесно се включват в метаболизма и се окисляват с освобождаване на енергия. Нискоалкохолни напиткиот грозде и някои други растения са били използвани в продължение на много векове като източник на витамини. Малките дози алкохол повишават устойчивостта на организма към кислородно гладуване. Ето защо консумацията на слаби вина е толкова разпространена във високопланинските райони.

Терапевтичният ефект на малки дози вино непрекъснато се подчертава в неговите писания от Авицена (който, между другото, самият е бил голям пияч). Гален, изобретателят на хомеопатията, е оставил по-голямата част от своите рецепти не под формата на грах, който не съдържа нищо, а във формата алкохолни тинктури лечебни растения. В Русия думата "водка" първоначално е означавала "тинктура". Имаше "гръдна" водка с мента, която се използваше за лечение на кашлица, като се пиеше по половин супена лъжица 3 пъти на ден (приблизително 10 g). Имаше „стомашна“ водка с черен пипер и други подправки за повишаване на апетита. Имаше водка с червена боровинка и мед за понижаване на телесната температура и т.н. Всички тези водки са използвани в много малки количества.

Още през 70-те години. нашия век американски учени стигнаха до извода, че малки количества алкохол (25-35 г чист алкохол на 70 кг телесно тегло) могат да се усвояват от организма без никакви вредни последици. Освен това въвеждането на малки дози алкохол в тялото води до намаляване на нивата на холестерола в кръвта и атеросклеротичният процес се инхибира. За разлика от водата, алкохолът е много добър разтворител на мазнини и холестерол. В днешно време експериментално се тества метод за лечение на атеросклероза като локална перфузия с етанол (локално изплакване с алкохол). Това се прави по следния начин: зоната на съда, засегната от голяма атеросклеротична плака, се изключва от общото кръвообращение и се измива с 60% алкохолен разтвор. В същото време атеросклеротичните плаки са значително намалени по размер.

Същите дози алкохол (25-35 g алкохол на 70 kg телесно тегло) водят до увеличаване на тъканите (противораков имунитет).

Всичко това би било много добре, ако не беше едно голямо „но“. Алкохолът има подчертан еуфоричен ефект. Бързо подобрява настроението, осигурявайки временен, но доста забележим антидепресивен ефект.

С течение на времето тялото оползотворява алкохола все по-пълно, изразходвайки го за енергийни нужди. В резултат на това еуфоричният ефект на алкохола постепенно отслабва. Необходими са все по-големи дози, за да се поддържа еуфория. Алкохолът все повече участва в нормалния метаболизъм и психологическа зависимостнеизбежно отстъпва място на физическа зависимост. Сега вече не приемът на алкохол причинява еуфория, а липсата на алкохол причинява нервна депресия. Вече не трябва да пиете, за да подобрите настроението си, а да го поддържате поне на средно ниво.

Няма да навлизаме във всички тънкости на формирането на алкохолизма. Нека отбележим само едно. При ежедневна консумация дори на малки дози алкохол алкохолизмът неизбежно се развива в 90 от 100 случая. За възрастни здрав човекза формирането на алкохолизма са необходими 1,5-2 месеца ежедневна употребадори малки дози алкохол. Една жена се нуждае от месец и половина. Две седмици са достатъчни за един тийнейджър. Седемгодишно дете се нуждае от седем до десет дни.

Много лекари са убедени, че алкохолизмът е нелечим. На първо място, защото настъпват необратими промени в цитоархитектониката (структура нервни клетки) мозъчни полукълба. В тази връзка е необходимо да се съсредоточат всички усилия за предотвратяване на появата на алкохолизъм. От тази гледна точка има смисъл напълно да спрете да пиете алкохол от терапевтична целдори и в малки дози. Ползите от алкохола все пак не са толкова големи, а рискът от алкохолна зависимостмного страхотно, особено в нашите трудни времена.

Много сериозен недостатък на алкохола като лекарство е малката му широта терапевтично действие. Какво е терапевтична широта? Това е разликата между терапевтичната и токсичната доза на лекарството. Да се ​​обади токсичен ефектНякои лекарства, тяхната терапевтична доза трябва да се увеличи 200-300 пъти. Примери за лекарства с широк спектър от терапевтични ефекти включват адаптогенни растения, кофеин и някои други лекарства. Що се отнася до алкохола, с него е много лесно да се отровите. Достатъчно е да се превиши терапевтичната доза 1,5-2 пъти и веднага се появява ясен токсичен ефект. Това е малка терапевтична ширина.

В дози по-малки от 25 g на 70 kg телесно тегло [Не забравяйте, че говорим за чист алкохол, а не за алкохолни напитки.] алкохолът проявява лек енергизиращ и лек анаболен ефект. Има леко инхибиране на функцията щитовидната жлезас едновременно активиране на надбъбречната медула. Лекото инхибиране на активността на парасимпатиковата нервна система води до един вид „дезинхибиране“ на симпатиковата. Това отчасти обяснява еуфоричния ефект на алкохола.

В диапазона от 25-35 g на 70 kg телесно тегло, анаболният ефект на алкохола се неутрализира чрез нарастващия му катаболен ефект, дължащ се на стимулиране на освобождаването на глюкокортикоидни хормони в кръвта. В тези дози алкохолът като цяло е неутрален фактор по отношение на анаболните процеси. Тонът на симпатиковата нервна система с тази доза се повишава още повече. Това обуславя противовъзпалителния и антиалергичния ефект на алкохола.

Когато дозата на алкохол се увеличи над 35 g на 70 kg телесно тегло, освобождаването на соматотропен хормон в кръвта се блокира. Това намалява интензивността на анаболните процеси в протеиновите структури с почти 80%. Анаболизмът в мастната тъкан, напротив, се активира, т.к соматотропинът е фактор за „мобилизиране на мазнините“. Неговото "елиминиране" води до забавяне на катаболизма на мастната тъкан с едновременно засилване на анаболните процеси в нея. Намаляването на концентрацията на соматотропин в кръвта води до намаляване на съдържанието на глюкоза и мастни киселини в кръвта [Соматотропният хормон е един от основните фактори, които мобилизират (от подкожните мастни депа в кръвта) мастни киселини и повишават съдържание на глюкоза в кръвта.]. Спадът на кръвната захар плюс спадът на нивата на аминокиселините предизвиква повишаване на апетита или дори леко чувство на глад. Алкохолът повишава апетита и това му свойство отдавна се използва в медицината. Проблемът обаче е, че повишаването на апетита в резултат на пиенето на алкохол е съчетано с блокиране на протеиновия анаболизъм. В същото време анаболизмът на мазнините се увеличава.

Какво става? При изпиване на 35 г чист алкохол на 70 кг телесно тегло се повишава апетитът и човек приема малко по-голямо количество храна от обичайното. В същото време процесите на синтез на протеини се забавят и всички хранителни фактори отиват към образуването на мастна тъкан. Редовната консумация на алкохол води до увеличаване на телесното тегло поради подкожни мазнини, като същевременно намалява мускулна маса. Такива дози алкохол са катаболни по отношение на мускулната тъкан и анаболни по отношение на мастната тъкан. Намаляването на дела на мускулната тъкан при едновременно увеличаване на дела на мастната тъкан е изключително неблагоприятна комбинация.

Редовната консумация на алкохол, наред с други неща, води до трайно инхибиране на функцията на щитовидната жлеза. Намаляването на функцията на щитовидната жлеза забавя физиологичното разграждане на мастната тъкан (катаболизъм), като има малък ефект върху катаболизма на мускулната тъкан, т.е. без да го забавя значително. Всичко това също променя съотношението между мускулна и мастна тъкан, което не е в него по-добра страна. Честно казано, все пак трябва да се отбележи, че еднократната консумация на 35 g чист алкохол (~ 100 g водка) повишава устойчивостта на организма към радиоактивно лъчение именно чрез намаляване на функцията на щитовидната жлеза и намаляване на образуването на силно токсични вещества в тялото. свободни радикали[Само по себе си увреждащото действие на радионуклидите е сравнително малко. Той се увеличава многократно в организма в резултат на това, че радионуклидите катализират образуването на свободни радикали, които са основният увреждащ агент.]. Престоят в замърсена зона винаги е временен и пиенето на малки дози алкохол в тези случаи е оправдано. Трябва да се отбележи, че увеличаването на дозата алкохол над 35 g не води до повишаване на радиопротективния ефект.

Въпросът за влиянието на алкохола върху половите жлези е много труден. Алкохолните напитки, съдържащи обикновен етилов алкохол, не водят до намаляване на нивата на андроген в кръвта на мъжете. Напротив, много изследователи подчертават повишаването на нивата на тестостерон в кръвта на алкохолиците. Радостта на алкохолиците по този повод обаче се оказа преждевременна. Оказа се, че свойството на алкохола да потиска парасимпатикуса нервни влакнаблокира всички връзки на сексуалния контакт: първо, чувствителността се нарушава на всички нива, яркостта на оргазма се изтрива; тогава се нарушава ерекцията и самият механизъм на еякулация. А самото повишаване на нивата на тестостерон се комбинира с намаляване на чувствителността на тъканите към половите хормони.

Бирата, в сравнение с други алкохолни напитки, съдържа освен етилов алкохол и високомолекулни алкохоли като ферментационни продукти, както и растителни естрогени. Въпреки че естрогените са на растителна основа, те действат върху тялото по същия начин като животинските. Ефектите на тестостерона се неутрализират. Ето защо мъжете, които често пият бира, много бързо стават подобни на жените по очертанията на фигурите си. „Биреният алкохолизъм“ в трудовете на някои нарколози вече е идентифициран като самостоятелно заболяване.

Дебатът за вредите и ползите от алкохола не започна днес. Те продължават в продължение на много векове. Руското антиалкохолно дружество, създадено в началото на този век, се събра само веднъж и завърши с публичен скандал. Количество научни докладидокладите за опасностите от алкохола се оказаха приблизително равни на броя доклади за ползите от него. Много руски академици се скараха толкова много, че не си подадоха ръка до края на живота си.

След като претеглихме всички плюсове и минуси, можем да стигнем до извода, че алкохолът, както всички други съединения, въведени в тялото, няма нито абсолютни показания, нито абсолютни противопоказания. Всичко зависи от количеството изпит алкохол и първоначалното състояние на консуматора. За средно здрав човек с тегло 70 кг доза алкохолна напитка, съдържащ до 25 g чист алкохол, ще има много лек анаболен и антикатаболен ефект. Това означава, че цялата доза алкохол се приема веднъж на ден. Доза от 25 до 35 g вече няма да предизвика подобен ефект, но ще прояви ясен имуностимулиращ и хипохолестеролемичен ефект. В същото време се повишава устойчивостта на организма към радиоактивно излъчване. Доза над 35 g показва ясен катаболен и антианаболен ефект.

Накратко, с полза може да се изпие до 25 г чист алкохол, а без вреда – до 35 г. Всичко над това вече е вредно.

Трябва да се има предвид, че тялото на жената метаболизира алкохола по-бавно от тялото на мъжа и жената се нуждае от по-малки дози. Ако за мъж с тегло 70 кг безопасната граница е 35 г чист алкохол, то за жена тази граница е по-ниска и равна на 25 г. Същото важи и за хора с чернодробни и бъбречни заболявания. В организма им метаболизмът на алкохола е по-бавен и по-малките дози дават по-голям ефект.

Ако сме решили напълно безопасната доза алкохол, сега трябва да определим безопасната честота на приема му. Ако нямаше такава болест като алкохолизъм, алкохолът щеше да стане безопасна дозаможе да се приема всеки ден. Но тъй като е възможно развитието на пристрастяване и зависимост, е необходимо да се избере определена честота на приложение, която да изключи развитието на зависимост. Тази „безопасна“ честота на пиене на алкохол е веднъж на всеки 4 дни. защото чернодробните протеини, които метаболизират алкохола, са краткотрайни и структурната следа от алкохол може да бъде „изтрита“ за 4 дни. Нека не забравяме, че говорим само за „безвредна” доза.

И така, да пиете или да не пиете? Може да се пие, ако има повод, но не повече от веднъж на 4 дни и не повече от 35 г чист алкохол. Това е приблизително 100 г водка, една чаша сухо вино и т.н. Тази сума няма да навреди. може дори да помогне.

Взаимно засилване на ефектите на алкохола и тютюна.

Историята за тютюна и алкохола би била непълна, ако изгубим от поглед феномена на взаимното потенциране. Какво е? Взаимното потенциране означава „взаимно укрепване“. Да кажем, че едно лекарство действа на 2 единици условно действие, друго лекарство на 3 единици условно действие. Би било логично да се предположи, че комбинацията от тези две лекарства ще действа върху 5 условни единици. Но това се случва изключително рядко.

Най-често се задейства механизмът на взаимно потенциране. При положително взаимно потенциране общият ефект на тези две лекарства ще бъде равен не на 5, а, да речем, на 9 единици. Взаимното подсилване ще работи. При отрицателно взаимно потенциране общият ефект на тези лекарства може да бъде равен само на 1 единица. Взаимното отслабване ще работи.

Относно негативни ефектитютюн и алкохол, тогава те имат рязко положително взаимно потенциране един на друг. Прост пример: ракът на белите дробове се среща 9 пъти по-често при пушачите, отколкото при непушачите; Ракът на белия дроб е 5 пъти по-често срещан сред пиещите, отколкото сред непиещите; Ракът на белия дроб при тези, които пият и пушат едновременно се среща 45(!) пъти по-често, отколкото при тези, които не пият и не пушат. Тук има много за размисъл.

Ако зависимостта от наркотици е обект на обществено осъждане и всеки знае до какви последствия води, тогава пушенето се счита просто за лош навик, който не причинява толкова значителни вреди на здравето. Но ако смятате, че около 14 вещества, включени в състава тютюнев дим, са естествени лекарства, ситуацията изглежда съвсем различно. Ето защо пушачите много трудно се разделят с него. Просто създава обикновена зависимост. Вярно, много по-слаб, отколкото например от хероин.

Тютюнът и алкохолът отиват направо в сърцето

Освен това при изгаряне заедно с дима се отделят повече от сто токсични и канцерогенни вещества. Всичко това при вдишване веднага навлиза в кръвта. И няма значение как човек е получил този дим, дали е пушил сам или просто е бил до пушач. Само едно навлизане на вредни вещества в кръвта води до мигновен вазоспазъм. И това се случва с всяко дръпване. Такова „зареждане“ има разрушителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Кръвоносните съдове изтъняват и стават чупливи.
Но в комбинация с алкохол пушенето е истинска адска смес за организма (съветвам ви да прочетете повече за това как пушенето вреди на вашето здраве).
Алкохолът кара червените кръвни клетки да се слепват в кръвта. Малките съдове и капилярите се запушват. Това състояние се нарича съдова аневризма. Ако към това добавим и спазмолитичното действие на тютюневия дим... Тази комбинация може да доведе до най-трагични последици. Запушен съд, препълнен с кръв, може просто да не издържи натиска по време на спазъм и да се спука. Няма проблем, ако това се случи с капиляр на носа. Ще остави червено петно, характерно за тези, които обичат да пият и пушат. Но какво ще стане, ако се появи кръвоизлив в мозъка? Микроинсултът може да доведе дори до парализа.

Тютюнът и алкохолът са пряк път към инсулт

Блокирането на главната артерия, захранваща мозъка, се нарича инсулт. Най-често се засягат мозъчните съдове. Също толкова редки са мозъчните кръвоизливи, които често се появяват при аневризма. „Слабата връзка“ може да са съдовете, захранващи сърдечните мускули. В този случай говорим за микроинфаркт.
В момента лъвският дял от смъртните случаи са причинени от заболявания на сърдечно-съдовата система. В същото време сравнително млади хора над 40 години вече умират от инфаркти и инсулти. Ето ви още едно доказателство – алкохолът е вреден за здравето!
Друго ужасно заболяване, до което може да доведе пушенето, е облитериращият ендартериит. След спазъм понякога се случва стените на кръвоносните съдове да се слепят завинаги. Притокът на кръв спира. Заболяването прогресира много бързо и при засягане на крайниците се стига до гангрена.
Комбинацията от алкохол и тютюн значително увеличава вредното въздействие на всеки от тях. Но дори и тези хора, които са отказали пушенето Ежедневието, вземат цигара, когато в ръцете им се появи чаша с нещо опияняващо.
Вредата от лошите навици е многократно по-голяма от съмнителното удоволствие от използването им. Освен това в началото никой не се наслаждава на цигара или питие. Не напразно тютюневите компании произвеждат цигари с различни ароматни добавки, за да не изплашат начинаещите пушачи с истинския аромат на тютюнев дим.
Пристрастяването към цигари и бира е просто навик. И изборът е наш, дали да свикнем с тези съмнителни и опасни удоволствия, съкращаващи живота на цели поколения, или да останем на страната на разума и лидерството