Ослаб иммунитет симптомы. Ослабленный иммунитет: признаки, причины, укрепление. Общие принципы укрепления иммунитета

Основная работа иммунной системы регуляторная – это управление различными функциями организма, которые обеспечивают правильную работу организма человека. Иммунные функции реализуются через множество иммунных механизмов, которые теснейшим образом переплетены между собой.

Крепкий иммунитет - это самая надежная защита против огромного количества микробов, бактерий и вирусов. Они регулярно попадают в наш организм с вдыхаемым воздухом, пищей или контактным путем и вызывают самые различные заболевания.

Некоторые виды бактерий живут в организме на протяжении всей жизни и не представляют для человека серьезной опасности. Более того, они играют важную роль в нормальном функционировании тех или иных органов, особенно кишечника. Однако против бактерий и вирусов, проникающих из внешней среды организму необходимо активно сопротивляться. Эта сопротивляемость и .

Сложная, многоуровневая система защиты от инфекций способная распознавать и нейтрализовать чужеродные и опасные для организма вещества. К примеру, если при простудном заболевании повышается температура, появляется кашель и насморк, то это свидетельствует о борьбе организма против инфекции и это входит в основные признаки хорошего иммунитета.

Симптомы

Работоспособность организма находится в зависимости от огромного количества внутренних причин функционирования организма и наружных действий среды. Они готовы, как позитивно сказывать на её способностях, так и негативно. Во 2-м случае это ослабление иммунитета, симптомы которого будут следующие:

Нередкие респираторно-простудные и вирусные болезни. В отношении -деток, данное почаще 4 ежегодно. Совершеннолетние в такой ситуации болеют более 2-3 разов
ОРВИ с долгим и томным течением
Стойкие гнойничковые поражения кожи
Рецидивирующие гнойно-септические хирургические инфекции мягеньких тканей (фурункулы, флегмоны, карбункулы, абсцессы)
Повышение лимфатических узлов
Единая бессилие, бледнота и др.

Все перечисленные состояния входят в симптомы снижения иммунитета. Хотя, более актуален иммунный дисбаланс, который проявляется разными аллергическими и аутоиммунными болезнями.

Причины

Признаки сниженного иммунитета, связанные с образом жизни:

Несбалансированное кормление, длящееся на протяжении долгого времени
Гиповитаминоз и анемия
Некорректно дозированные физические перегрузки, как в сторону излишка, так и гиподинамии

, связанные с наличием болезней:

Ослабление иммунитета причины, являющиеся основным сигналом его ослабления. Изначально это неправильное питание, дисбактериоз, хронические недуги, стрессы, недостаток сна и длительный прием сильных лекарств.

Низкий иммунитет имеет различные появления:

это частые простудные заболевания
герпетические воспалительные процессы
повышенная температура
затяжной насморк
постоянное изнеможение

К другим проявлениям которые входят в признаки пониженного иммунитета относятся:

повышенное выпадение волос
хроническая усталость
выраженные аллергические реакции на обычные вещи, которые не относятся к специфическим аллергенам.

Причины снижения иммунитета у женщин:

Признаки снижения иммунитета у женщин тревожат довольно огромное количество представительниц.

Дамский организм чрезвычайно вынослив и трудолюбив, хотя в жизненном темпе и погоне за благосостоянием семьи, как досадно бы это не звучало, сначала мучается конкретно женщина, начинают появляться заболевания, неизменная вялость, сонливость, авитаминоз.

Женщины

Женщина сейчас – это довольно энергичная единица общества: она ежедневно занята на работе, дома – хорошая хозяйка, да к тому же необходимо оставаться супермамой перед детками. Как здесь устоять непрочному организму во этой всей суете жизни, как не сломаться и вынести все перегрузки?

Все перечисленные причины несут ущерб организму и иммунитету женщин. Иммунитет – это способность организма избавлять его от вредоносных зараз. Дефицит иммунитета приводит к развитию воспалений и болезней, резвому восприятию иных зараз, усугубляется работа пищеварительного тракта.

В том числе и при нетяжелой инфекции, попавшей в организм, имеет возможность начаться мощный воспалительный процесс, и вылечить его возможно исключительно благодаря курсу лекарств.

Предрасположенности к аллергическим реакциям – это также признак иммунитет. Недостаток иммунитета в организме сопрягается с рядом вышеперечисленных симптомов.

Мужчины

Почти все болезни развиваются в организме поскольку для этого появляются подходящие условия. Сниженный иммунитет - основное из их. Организм теряет способность противостоять микробам, вирусам, грибкам, иным вредным микроорганизмам - и человек заражается. Резкое ослабление иммунитета причины его падения у мужчин мало отличаются от того как проявляется отсутствие иммунитета у взрослого в целом.

Симптомы повышенного иммунитета

Самой все распространённой неувязкой, связанной с иммунитетом, считается его гиперреактивность, повышенность. Данное болезнь слишком небезопасно для человека, потому что способно принести огромное количество заморочек со самочувствием.

Повышенный иммунитет – это мощная ненужная реакция организма на возбудители инфекции либо на любое вредоносное вещество. При таких раскладах иммунная система выдает неизменные перебои и имеет возможность неадекватно откликаться, например, на пыль, растения, шерсть, и так далее Завышенный иммунитет в простонародье называют очень просто- аллергия.

Завышенный иммунитет чрезвычайно небезопасен для человека, и, как было сказано раньше, имеет возможность содействовать развитию разных заболеваний, отделаться от которых довольно нелегко. К этим болезням возможно отнести астму, экзему, сенную лихорадку.

Астма появляется в следствии нечистого воздуха, коим дышит человек, имеющий гиперреактивную иммунную систему. Обычно, при астме появляется отек дыхательных путей, имеется затрудненное свистящее дыхание, человек ощущает удушье.

Экзема появляется в следствии нарушений гигиены, проявляется сыпью и зудом.

Сенная лихорадка - данное воспаление слизистой оболочки носа. Болезнь имеет возможность вызвать пыль и шерсть животного. Традиционно таковым людям жестко воспрещаются контакты с домашними животными.

Какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета?

К потере иммунитета, могут привести многие заболевания, но самое, так сказать, прицельное, поражающее именно, иммунные клетки, а именно, Т-лимфоциты, в первую очередь, это, конечно, ВИЧ. СПИД, как многие ошибочно считают, это-не заболевание, а синдром, то есть, совокупность симптомов и проявлений ВИЧ инфекции, нарастающих со временем и дальнейшим прогрессированием инфекции.

Патология, при которой полностью отсутствует иммунитет имеет врожденный характер и называется первичный иммунодефицит.

Первичный иммунодефицит имеет главную черту - неадекватная восприимчивость к инфекциям, на тот момент как иные проявления иммунной дефицитности; завышенная частот аллергии и аутоиммунных проявлений, а также предрасположенность к неоплазиям сравнительно не слишком велики и очень неравномерны.

Дефицит какого вещества снижает иммунитет?

Самыми важными витаминами для иммунной системы являются A, B5, C, D, F, PP. Необходимые минералы: селен, цинк, магний, кальций, железо, йод и марганец. Дефицит необходимых человеку микроэлементов губительно действует на весь организм. Особенно не хватает витаминов человеку весной и осенью.

В случае если вы не понимаете, как поступить, когда упал иммунитет, начните с малого - ведите наиболее здоровый стиль жизни: больше гуляйте на улице, занимайтесь не только лишь утренней гимнастикой, да и оздоровительным бегом. Помните о потребности аква упражнений; начните закаляться; плавайте; бросайте курить; заканчивайте злоупотреблять спиртным.

Не традиционная медицина

Для поддержания иммунитета не традиционными средствами лучше включать в собственное меню естественные тонизирующие напитки.

В стакан прокипяченной воды налейте сок, выжатый из половины лимона среднего объема, растопите в нем 1 ст. ложку естественного меда. Пейте данный напиток по половине стакана 2 раза в день.

Падение иммунитета можно исправить если протереть 700 грамм темной смородины через сито, смешайте ее с медовым веществом (6 ст. ложек меда на 0,5 литр. воды). Этот весь напиток рекомендовано испить на протяжении 2 дней, немного подогревая.

Если у вас явное проявление ослабление иммунитета лечение может осуществляться следующим средством: растопите 2 мл в 20- 30 мл воды, пейте растопленную настойку по 2-3 раза в сутки за 30 мин. перед едой. Сразу рекомендовано выпивать 2-3 раза вдень по 1 стакану медового раствора (1 ст. ложка меда на 1 стакан воды). При сочетании с медом узнаваемый иммуностимулирующий результат элеутерококка сильно усиливается.

Лечение медикаментами

Медикаментозная терапия иммунодефицитных состояний обязана быть ориентирована на то звено, в каком располагается неисправность. Невозможно дозволять бесконтрольный приём иммуномодуляторов связанным с повышенным риском становления иммунного дисбаланса и аутоиммунной агрессии. Дефицит клеточного иммунитета считается свидетельством для предназначения тимолина, полиоксидония, ликопида.

Лечение после приема антибиотиков

Ни для кого не тайна, собственно лекарства вызывают понижение иммунитета. Хотя не следует забывать и про то, что ступень его выраженности находится в зависимости от вида и продолжительности приема данных веществ. В случае если они вводились маленьким курсом в перспективе острого болезни, то паниковать не надо. Обыденное соблюдение советов по стилю жизни приведет иммунную систему в норму.

Другое дело, в случае если приём был долгим и организм очень ослабел на данном фоне. Сначала мучается иммунная система кишечного тракта. Потому, лучше назначить пробиотики, восстанавливающие обычную микрофлору. Особенный упор делается на витаминные вещества и усиленное питание.

Оно должно быть обогащено белковой и витаминизированной едой. приём иммуномодуляторов обязан быть согласован исключительно с грамотным спецом. Самостоятельное введение в естественные и закономерные процессы иммунной системы имеет возможность вызвать неисправимые последствия.

Что делать, если слабый иммунитет и приходится длительное время лечиться от простудных заболеваний? Ослабленный иммунитет можно укрепить! Как это сделать? Вам помогут советы врача-иммунолога.

Все люди знают, что крепкий иммунитет – это основа здоровья человека. Что необходимо для того, чтобы укрепить иммунную систему и быть здоровым? Советы иммунолога помогут укрепить ослабленный иммунитет доступными способами.

В повседневной жизни человеку приходится постоянно встречаться с вирусами, которые проникают в наш организм. Иммунитет выполняет защитную функцию и не позволяет вредным бактериям навредить здоровью человека. Организму приходится все время противостоять различным инфекциям. Экология, общение с больными людьми, грязная вода – все это представляет большую опасность для здоровья. Чаще всего иммунитет понижен у детей.

В силу своего возраста их организм только начинает вырабатывать необходимые антитела. Многие дети, будучи совершенно здоровыми, идут в детский сад, где встречаются с большим количеством новых бактерий и начинают болеть. Ничего плохого в этом нет, значит, организм борется с вирусами и вырабатывает к ним иммунитет. Дети, которые переболели в детском саду, в школьном возрасте будут болеть гораздо реже.

Слабый иммунитет бывает не только у маленьких детей, но и у взрослых. Как определить, что у человека слабый иммунитет? Симптомы плохой борьбы организма с вирусами – это частые простудные заболевания, которые требуют более длительного лечения и часто вызывают осложнения. Узнать более подробную информацию о причине ослабления иммунитета можно, посетив врача-иммунолога.

Данный специалист поможет устранить основную причину частых заболеваний, помочь укрепить иммунитет и избавить организм от аллергических реакций (или выявить их истинную причину). С помощью целого ряда необходимых анализов, можно поставить правильный диагноз и выписать действенный рецепт для укрепления иммунитета.

Ослабленный иммунитет, симптомы которого проявляются довольно часто у людей разного возраста, можно укрепить специальными средствами. Перед этим, необходимо точно знать, что дети более неустойчивы к различным инфекциям, чем взрослые. Для того чтобы сделать ребенка более здоровым, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций (они будут полезны и для взрослого человека).

Первое – это качество ежедневного питания. Не стоит забывать о том, что все питательные вещества должны регулярно поступать в организм вместе с пищей. Питание должно быть разнообразным с большим количеством витаминов и полезных веществ. Всегда следует помнить, что сырые и вареные продукты гораздо полезнее жареных. Когда человеческому организму не хватает какого-либо микроэлемента, у него сразу становится ослаблен иммунитет, вследствие чего появляется риск развития заболеваний.

Вторым фактором в укреплении иммунитета является психологическая обстановка. Когда ребенок постоянно находится в состоянии стресса: дома, в школе или в детском саду, он становится более уязвимым к вирусам и бактериям. Потому очень важно дарить своему чаду заботу и любовь, несмотря на все его проделки.

Заболевания внутренних органов также могут быть причиной сниженного иммунитета, поэтому, как только появились симптомы, необходимо пройти полное обследование. Наследственность влияет на плохую работу иммунной системы, особенно если женщина болела во время беременности и не принимала укрепляющие витамины. Перед тем как принимать иммуностимулирующие препараты, необходимо сдать анализы и выявить очаг заболевания.

Закаливание – это один из способов укрепления иммунной системы, к тому же он простой и доступный для любой категории людей. Детей можно приучать к закаливанию, уже с четырехлетнего возраста. Начинать нужно постепенно, когда ребенок полностью здоров. Не стоит принуждать малыша силой, можно придумать интересную игру и совместить приятное занятие с полезным.

Занятия спортом не только укрепляют иммунную систему, но способствуют правильному физическому развитию. В любом возрасте можно стать здоровее, если заниматься физкультурой. Отличный заряд бодрости на целый день придаст утренняя гимнастика. Даже пешая прогулка на свежем воздухе зарядит положительной энергией и укрепит ослабленный иммунитет.

После перенесения простудного заболевания, как ребенку, так и взрослому, по возможности, необходимо постараться некоторое время не посещать места с большим скоплением людей. Лучше провести это время на свежем влажном воздухе, не злоупотребляя пищей, а умеренно занимаясь физическими нагрузками.

Широко известен тот факт, что чаще всего люди болеют в весенний и осенний период времени года. Это происходит из-за резкой смены температуры воздуха и нового потока различных инфекций. В этот период особенно важно обезопасить себя и своих близких от простудных заболеваний. Для этого можно использовать растительные и иммуностимулирующие препараты. Существуют различные средства для укрепления ослабленного иммунитета.

Следует помнить, что необходимые лекарственные средства может назначать только врач, не стоит заниматься самолечением, это может негативно отразиться на здоровье. Основой таких препаратов чаще всего являются интерфероны. Это активные биологические вещества, которые способны остановить развитие и размножение инфекции. Поэтому на начальной стадии заболевания очень важно применять лекарства на основе интерферонов, чтобы болезнь протекла легче и без осложнений.

Существуют препараты, которые стимулируют в организме выработку личного интерферона, который, в свою очередь, борется с вирусом, попавшим в организм, и не дает ему шанс на размножение. Данные препараты считаются индукторами интерферонов. Для лечения простудных заболеваний назначается один из видов препарата, так как вместе они не совместимы. Для профилактики простудных заболеваний подобные лекарства не являются эффективными, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Средства растительного происхождения более востребованы, так как обладают эффективным и безопасным воздействием. Данные средства можно применять как в профилактических целях, так и для лечения вирусного или бактериального заболевания. Для повышения иммунитета часто используют препараты на основе эхинацеи, алоэ, женьшеня, каланхоэ, клюквы, облепихи, одуванчика, розмарина, тысячелистника, элеутерококка и шиповника. Многие бабушки знают большое количество рецептов для укрепления иммунитета народными средствами.

Чаще всего они состоят из вышеперечисленных ингредиентов и меда, лимона, редьки и орехов. Никто не запрещает их использовать, только не стоит проводить эксперимент на детях (особенно если необходимо в состав лекарства добавить алкоголь или какой-нибудь лекарственный препарат). У ребенка могут возникнуть аллергические реакции. Благоприятное воздействие на иммунную систему оказывает имбирь, он с легкостью заменит любое противовирусное средство. Поэтому, регулярно употребляя чай с имбирем, можно с легкостью противостоять различным инфекциям.

К любым методам народной медицины следует подходить с особой осторожностью. Консультация врача-иммунолога все-таки будет более безопасной и действенной. Не стоит забывать, что для поддержки иммунитета необходимы соответствующие прививки. Вовремя проведенная вакцинация поможет выработать необходимые антитела и в следующий раз заболевания можно будет избежать (или оно пройдет в более легкой форме). Не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту, вовремя назначенное лечение поможет избежать различных осложнений и прочих неприятностей со здоровьем.

Что делать, если слабый иммунитет, может сказать только врач-иммунолог. Существуют разные методы укрепления иммунитета, но лучше вначале пройти полный курс обследования, чтобы выявить истинную причину частых заболеваний.

Здоровье человека зависит от крепкой иммунной системы. Именно она является барьером, который не позволяет бактериям, вирусам, микробам полностью разрушить организм человека. Иммунитет является сложным механизмом, его основными компонентами является селезенка, лимфатические узлы, вилочковая железа, костный мозг – все они активно взаимодействуют между собой. Что значит активизировать иммунную систему? Как это сделать?

Симптомы ослабленной иммунной системы

Человек часто болеет вирусными и простудными заболеваниями.
Больной плохо переносит ОРВИ, могут наблюдаться разные осложнения.
Разные поражения кожи, появление гнойников.
Постоянно беспокоят карбункулы, абсцессы, фурункулы, флегмоны.
Увеличиваются лимфатические узлы.
Грибок поражает ногти, кожу, слизистую оболочки. У человека постоянно наблюдается кандидоз, онихомикоз.
Проявление туберкулеза в разной форме.
Плохо заживают раны.
После перенесенного вируса возникают осложнения с носовыми пазухами, с дыхательными путями, а также с мочевыделительной системой.
Человек постоянно слабый, у него бледнеет кожа, снижается сопротивляемость организма к разным внешним воздействиям окружающей среды.

Особенно опасно, когда из-за слабой иммунной системы возникают разные аутоиммунные и аллергические заболевания.

Причины ослабленного иммунитета

Важно учитывать, что иммунная система представляет собой довольно сложную структуру, поэтому снижаться она может по разным причинам. Можно отдельно отметить причины, связанные с образом жизни, который ведет человек:

Несбалансировано питается, в результате организм страдает от нехватки витаминов, а также анемии.
Неправильно сочетает отдых с физическими нагрузками.
Постоянно нервничает, раздражается по малейшим причинам.
Недосыпает.
Злоупотребляет вредными привычками – алкоголем, наркотиками, курением.
Проживает или работает в зоне с повышенной радиацией.

В медицине выделяют причины, связанные с конкретным заболеванием:

Серьезная патология крови – лимфома, лейкоз.
Печеночные заболевания.
Нарушено кишечное всасывание, из-за этого беспокоит постоянная диарея и снижается иммунная система.
Протеинурия почек приводит к тому, что в большом количестве выводятся иммуноглобулины.
Длительное течение инфекционного заболевания.
Перенесенная серьезная травма.
ВИЧ-инфекция.
Злокачественная опухоль.
Врожденный иммунодефицит.

Способы повышения иммунной системы

Если вам надоело постоянно болеть, позаботьтесь о состоянии своей иммунной системы. Важно комплексно подойти к проблеме. Для этого в некоторых ситуациях приходится полностью менять свой образ жизни, обращая внимание на сон, питание. Необходимо своевременно устранить причину, которая привела к сбоям в иммунной системе, чаще всего это хронические заболевания.

Рекомендуется укреплять организм, принимая поливитаминные комплексы – Витрум, Дуовит, отдельно стоит отметить витамины А, Е, С. Отлично повышают иммунитет – настойка с подорожника, эхинацея, а также пчелиная продукция. Если вы желаете укрепить свою иммунную систему, необходимо придерживаться всех врачебных рекомендаций.

Доказано, что лучшим средством для иммунитета является баня. Перед ее посещением вы должны обязательно проконсультироваться, нет ли у вас противопоказаний, а также сможете ли вы перенести высокие температуры в бане. Как баня отражается на иммунной системе? За счет ее улучшается кровообращение во всех тканях и органах. Так человек одолевает все хронические инфекционные очаги, у него начинают активно выводиться токсические вещества, ускоряется выработка иммуноглобулина.

Повышение иммунитета с помощью закаливания

Это одна из лучших иммуномодулирующих процедур, но к ней нужно относиться крайне осторожно, знать определенную меру. Иначе, человек может переохладиться, у него снизится иммунитет и он заболеет. Начинать необходимо с теплой воды, затем со временем уменьшать температуру.

Закаливать организм необходимо с рождения, как можно чаще проводите воздушные ванны. Когда ребенок повзрослел, постепенно приучайте его организм к водным процедурам закаливания.

Часто врачи выписывают иммуномодуляторы, здесь необходимо знать меру, обязательно правильно их употреблять. Иначе может возникнуть аутоиммунная реакция, дисбаланс в иммунитете. Если человек страдает от клеточной недостаточности иммунной системы, ему могут быть назначены Тимолин, Ликопид, Полиоксидон.

Повышение иммунитета после приема антибиотиков

Каждый человек знает, что все антибиотики значительно снижают состояние иммунной системы. Сначала страдает кишечный иммунитет, поэтому обязательно необходимо дополнительно пить пробиотики, они восстановят нормальную микрофлору. Обратите внимание на питание, в нем должно быть достаточное количество белка, витаминов.

Старайтесь без надобности не употреблять антибиотики и не пичкать ими детей. Антибактериальные препараты необходимо принимать только в крайних случаях при сложных заболеваниях и по назначению лечащего врача.

Таким образом, активизация иммунной системы делает человека физически крепким. Так больной быстрее восстанавливается после перенесенного заболевания, операции, может без последствий побороть стресс и укрепить организм. Сильный иммунитет является надежной защитой от многих заболеваний, он уничтожает чужеродные клетки, выводит токсические вещества и другие вредные вещества. Если вы имеете от рождения крепкую иммунную систему, не расслабляйтесь, регулярно укрепляйте свой организм.

Разные чужеродные вещества. Все они могут вызвать деструкцию тканей и клеток, изменяя функциональность иммуноцитов, что может привести к необратимым негативным процессам в организме. Как определить, что у вас ослабленнный иммунитете? Симптомы могут возникнуть со стороны разных систем организма.

Снижение иммунитета происходит по разным причинам. Отдельно можно отметить следующие факторы, влияющие на ослабление защитных функций организма:

Образ жизни
Неправильное питание может привести к дефициту , минералов, а также к нарушениям работы пищеварительного тракта, что естественно негативно сказывается на наличии полезных микроорганизмов
Стрессы и нервные перенапряжения, депрессивные состояния, агрессия, неудовлетворенность жизнью. Все это может очень сильно надорвать иммунную систему и привести к очень неприятным последствиям
Вредные привычки: , курение, а также наркозависимость
Хроническое недосыпание, отсутствие полноценного отдыха, большие физические нагрузки, тяжелый труд. В постоянном рабочем режиме, организм просто не успевает восстанавливаться и поэтому становится ослабленным и незащищенном
Проживание или работа в зоне с высокими показателями радиации
Сопутствующее заболевание
–инфекция
Злокачественные новообразования
Патологии печени
Тяжелые заболевания крови
Диарея на фоне проблем с всасыванием переработанной пищи кишечником
Протеинурия
Длительные инфекционные заболевания
Некоторые травмы
Врожденная форма иммунодефицита

Также нарушить полноценную работу иммунной системы может прием некоторых медикаментов, включая антибиотики, химиотерапия, глистная инвазия, .

Признаки снижения иммунитета

К самому главному симптому ослабленного иммунитета можно отнести частые простудные заболевания, которые возникают более 4-х раз в год, также признаками сбоя в работе иммунной системы являются:

осложнения после ОРВИ
покраснения и гнойничковые высыпания на кожном покрове
увеличение лимфатических узлов
частое появление флегмон, карбункулов, абсцессов, кандидозов, грибка, онихомикоза
длительный процесс заживления ран
общая слабость организма
бледный цвет кожи
туберкулез разной формы

Если иммунитет начал давать «сбои» не так давно, возможно исправить ситуацию без применения лекарственных препаратов, а при серьезном ослаблении иммунной системы без лекарственных средств обойтись вряд ли удастся.

Медикаментозные средства

Если иммунитет ослаблен серьезно, его необходимо стимулировать медикаментами.

Препараты растительного происхождения:

Эхинацея. Это растительное средство помогает повысить клеточный иммунитет и имеет противовирусное и противомикробное действие
Элеутерококк. Экстракт, который помогает бороться со стрессом и содержит много полезных свойств. В составе средства находится кофеин, положительно влияющий на общее состояние организма
Лимонник китайский. Отличается большим количеством витамина С, повышает работоспособность и устойчивость к стрессам
Женьшень. Это средство, которое помогает повысить общий тонус организма, потенцию у мужчин

Бактериальные препараты:

Рибомунил, ликопид, имудон
Уро-вакс – лизат бактерий

Препараты интерферона:

Человеческий интерферон: Гриппферон, Лаферон, Велферон, Виферон
Стимуляторы выработки эндогенного интерферона: Кагоцел, Анаферон, Амиксин, Арбидрол

Препараты нуклеиновых кислот:

Деринат
Нуклеинат натрия
Ридостин

Препараты Тимуса:

Тималин
Тимоген
Тимозин
Тимактид

Биогенные стимуляторы, произведенные на основе растительных или животных тканях:

Биосед
Экстракт алоэ
Гумизоль
Актовегин
Витамины

Также активно применяют современная новинка Полиоксидоний и некоторые БАДы.

Что такое иммунитет? С латыни это слово переводится, как избавление или освобождение, или независимость – наверное, здесь имеется в виду невосприимчивость организма к инфекциям различной природы – вирусным, бактериальным и др.

К таким выводам учёные приходили на протяжении десятилетий: проблему иммунной защиты организма изучал ещё Мечников, а сегодня медики называют иммунитетом целую систему, обеспечивающую организму защиту от всего, что является для него чужим и неизвестным – именно поэтому наш иммунитет уничтожает не только возбудителей заболеваний, но и отторгает имплантаты, но это уже другая проблема.

Медики говорят, что иммунная система очень сложна, и до сих пор не изучена до конца, и всё же только она может защищать наш организм и поддерживать его жизнеспособность в любых ситуациях. Иммунная система защищает нас не только от инфекционных заболеваний: она поддерживает все остальные системы организма, и обеспечивает защиту каждому органу – такой иммунитет называют местным. Когда местный иммунитет не может обеспечить безопасность, подключается общая иммунная система – по крайней мере, в общих чертах всё выглядит именно так.

Какие причины?

И тут интересно, по каким причинам иммунитет становится слабым, что негативно влияет на наши защитные силы? К сожалению, о здоровье большинство наших соотечественников вспоминают тогда, когда думать нужно о серьёзном лечении, а о профилактике, как правило, не хотят даже слышать. В России почему-то принято смеяться над теми, кто делает утреннюю гимнастику, следит за своим питанием, отказывается от алкоголя и старается позитивно относиться ко всему окружающему, зато тем, кто глотает таблетки и жалуется на невнимание врачей, у нас привыкли сочувствовать.

Медикаменты помогают быстро – убирают симптомы, и мы снова идём на работу, стараясь не думать о последствиях.

Наши предки ещё каких-нибудь 100-150 лет назад не знали про лекарства вообще, а здоровье укрепляли с помощью природных средств: врачей и «больничных листов» у них не было, так что рассчитывать приходилось только на свою мудрость и терпение. Человеческий организм вообще трудно сломать: он всё время восстанавливается, борется с агрессией окружающей среды, побеждает болезни, стрессы и экологию, ликвидирует последствия неправильного питания, выводит токсины, полученные со спиртным и никотином – мы запрограммированы на выживание самой природой. Однако никакой иммунитет не в силах выдержать условий современной жизни – ведь, кроме всего перечисленного, есть ещё и множество химических лекарств – от их воздействия иммунная система ослабевает, перестаёт защищать организм, и тогда возникают тяжёлые и даже неизлечимые заболевания. Делает иммунитет слабым и сегодняшнее солнце: если загорать до 11 утра, и особенно весной, очень полезно, то летнее солнце, стоящее в зените, отнимает у нас много жизненных сил – никакой загар не стоит этого.

Симптомы

Нестойкий и слабый иммунитет сейчас является проблемой множества людей: когда иммунная система в упадке, это несложно заметить. Если человек простужается пару раз в год, и вылечивается без особых осложнений, это считается нормальным - тем более, что дело не всегда в простуде как таковой – избегать инфекции, находясь во время эпидемии в толпе чихающих и кашляющих людей, умеют единицы.

По каким симптомам можно понять, что иммунитет стал слабый? Многие люди болеют не 1-2 раза, а 4-6 раз, и даже чаще – до 10 раз: выйдя на работу после «больничного», они подхватывают инфекцию снова, переносят её на ногах, получают осложнения, попутно заражая других – больных и ослабленных становится всё больше.

Симптомами слабого иммунитета являются, также, быстрая утомляемость и хроническая усталость, кожные проблемы, боли в мышцах и суставах, частые нарушения пищеварения и аллергические реакции. Аллергия, которую сегодня лечат самые «продвинутые» врачи, в подавляющем большинстве случаев есть не что иное, как стремление иммунной системы выбросить из организма всю накопленную грязь.

Когда клетки и межклеточное пространство забиты токсинами и шлаками, иммунитет не только перестаёт распознавать вредную и полезную пищу, но и свои ткани начинает считать чужеродными – тогда и возникают заболевания, называемые аутоиммунными.

Лихорадочное состояние без видимых причин, частые обострения имеющихся хронических заболеваний, сонливость или бессонница тоже могут быть следствием крайне ослабленного иммунитета – мириться с таким положением ни в коем случае нельзя.

Разумеется, симптомы слабого иммунитета могут быть обусловлены серьёзными заболеваниями – можно сказать, что это замкнутый круг, - и тогда без врача не обойтись. К нему идти в любом случае надо: сдать все анализы, пройти обследование – если нужно, то будет назначено лечение, но рассчитывать только на врачей, по меньшей мере, глупо.

За здоровье мы отвечаем сами, а врачи нас только лечат, когда мы уже больны – так зачем доводить до этого? Начните, наконец, заботиться о себе, и для начала избавьтесь от всего, что ослабляет иммунитет и делает нас уязвимыми для болезней.

Стрессы против иммунитета

Отчего зависит наш иммунитет в первую очередь? Питание - важнейший фактор, влияющий на наше здоровье – это так, но все витамины и минералы, которые организм старается «запасти впрок», буквально высыпаются из него лавиной, когда мы испытываем сильный стресс. И вам следует запомнить, что стресс - это одна из основных причин слабого иммунитета. Это только кажется, что в сегодняшней жизни без стрессов не обойтись – на самом деле причин для серьёзных расстройств в жизни не так много – к счастью, - а большинство людей привыкли расстраиваться по пустякам. Например, начальник на работе отругал, продавец в магазине показался невежливым, или подруга сказала какую-нибудь колкость – всё это вовсе не стоит того, чтобы ослаблять свой и без того измученный организм.

Запомните, что никто не может вас расстроить без вашего на то согласия – ведь мы сами решаем, как реагировать на ту или иную ситуацию. Не надо сидеть дома после работы, смотреть телевизор или обсуждать неприятности с близкими: старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, даже если кажется, что нет времени, и не ленитесь ухаживать за собой – когда женщина ухоженная и красивая, у неё мало причин для плохого настроения.

Особенности питания

Не менее важной причиной слабого иммунитета является неправильное и несбалансированное питание. Как сейчас питаются большинство людей просто ужасает. Ничего полезного. Хотя последнее время тенденция к качеству потребляемых продуктов и здоровому образу жизни стала более явной, наверно, люди устали болеть и работать на лекарства. Питание, как уже сказано, тоже необходимо наладить: съедайте полноценный завтрак – ешьте каши, молочные продукты, пейте свежие соки; не забывайте и о втором завтраке, и тем более об обеде – он тоже должен быть полноценным, из 3-х блюд; ужин же съедайте лёгкий, а не навёрстывайте всё, что было упущено за день. Рыба и свежее мясо обязательно должны быть в меню, и готовить их надо с овощами, а не с макаронами или картофелем.

Свежих фруктов и овощей надо съедать не менее 300-500 г в день, и не забывать о продуктах пробиотиках, содержащих живую лактофлору – йогуртах, сырах, кефире, твороге, соевых продуктах; и о пребиотиках, которыми эта флора питается – бобовых, зерновых и других продуктах, богатых пищевыми волокнами.

Восстановление слабого иммунитета

Рецептов для восстановления слабого иммунитета много – при желании их можно найти десятки: приведём здесь один, считающийся в народе весьма эффективным - состав у него довольно сложен, и приготовление требует некоторого терпения, зато болезни отступают надолго.

Потребуются зелёные побеги овса, шиповник и берёзовый гриб чага – по 100 г, сухие цветки ромашки, трава мелиссы и полевого хвоща – по 20 г, трава зверобоя – 30 г, листья брусники, боярышник, листья крапивы и трава тысячелистника – по 50 г, трава полыни – 5 г. Смесь заливают водой (2,5 л), доводят до кипения, и 20 минут варят на слабом огне; снимают, тепло укутывают и настаивают 2 часа.

Полученный настой процеживают, добавляют мёд – 300 г, сок алоэ – 100 г, и коньяк – 200 г, перемешивают, выливают в стеклянную банку и ставят в холодильник. Принимают средство 2 раза в день, по ¼ стакана в перерывах между приёмами пищи; или можно пить его утром, до завтрака, и вечером, через 30 минут после ужина, но не перед сном. Если начать пить его ранней осенью, и продолжать до самых холодов, то простуды и эпидемии пройдут мимо вас; если же вы всё-таки заболеете, то перенесёте грипп или другие ОРВИ в лёгкой форме.

Укрепляют слабый иммунитет и физические нагрузки: начинать надо с небольших нагрузок, и постепенно их увеличивать; точно так же можно гулять – сначала на небольшие расстояния, а потом ходить дальше и дальше – даже в городе можно найти места, где воздух относительно чистый, а машин немного.

А ещё, чтобы поднять слабый иммунитет, стоит перестать испытывать негативные эмоции: они крайне опасны для женской красоты, так что лучше трансформировать их в положительные – подавлять же свои эмоции очень вредно для здоровья.

В наше время большинство людей в мире понимают, что от крепкого иммунитета во многом зависит их здоровье и благополучие.

Ведь именно иммунная система является естественным биологическим барьером на пути миллионов различных вирусов и бактерий, которые каждую секунду пытаются проникнуть в организм и нанести вред состоянию здоровья человека.

Что такое иммунитет?

Иммунитетом называют способность иммунной системы человека очищать организм от различных чужеродных объектов. Именно иммунитет обеспечивает саморегуляцию функций организма на молекулярном и клеточном уровне.

Иммунная система является сложным многослойным механизмом. При ее активации организм становится крепким и устойчивым к различным внешним воздействиям.

Основные функции иммунитета:

защита организма от вирусов и инфекций различного происхождения;
помощь организму в восстановлении после перенесенных операций и тяжелых заболеваний.

Для определения слабости или силы иммунитета был введен специальный термин - иммунный статус. Более подробно о причинах и симптомах слабого иммунитета будет рассказано ниже.

Слабый иммунитет: причины

Примерно на 60% человеческий иммунитет формируется еще в период внутриутробного развития, когда из стволовых клеток образуются фагоциты. Такой иммунитет называется врожденным, он отвечает за распознавание и уничтожение генетически чуждых клеток.

После появления на свет и первых контактов с внешним миром у ребенка формируется приобретенный иммунитет, который защищает организм от инфекций путем выработки антител к возбудителям заболеваний.

Синтез антител происходит в селезенке, тимусе, лимфоузлах, поэтому данные образования получили название органы иммунной системы.

Когда инфекция попадает в организм впервые, иммунной системе требуется время для того, чтобы распознать возбудителя и выработать механизм защиты. Именно поэтому люди при заражении новым вирусом болеют более тяжело.

Последующие заражения этим же инфекционным агентом проходят в более легкой форме, так как антитела, оставшиеся в организме с прошлого раза, начинают действовать быстро.

Ребенок уже с рождения имеет антитела к некоторым заболеваниям. Они передаются ему из организма матери плацентарным путем. Интересно, что клетки иммунной системы находятся не только в тимусе или селезенке, но и в бронхах, кишечнике, печени.

На состояние иммунитета влияет множество внутренних и внешних факторов. Слабый иммунитет у взрослого может быть следствием нарушения функции эндокринной или нервной системы. Ослабить иммунную защиту организма может стресс, менопауза или беременность у женщин и так далее.

Слабый иммунитет: возможные симптомы

Если у человека слабый иммунитет, это можно легко заметить. К примеру, если человек болеет простудой пару раз в год и быстро выздоравливает, то его иммунитет считается нормальным.

Если же простуды и другие «заразы» типа герпеса беспокоят человека 6-10 раз в год, то это является признаком слабости его иммунной системы.

Слабый иммунитет у взрослого проявляется также ощущением постоянной усталости и переутомления, аллергическими реакциями, проблемами с кожей, болями в суставах и мышцах, проблемами с пищеварением.

Бессонница или сонливость, лихорадка, частые обострения хронических заболеваний также могут быть следствием того, что у человека слабый иммунитет.

Ослабление иммунитета является одним из симптомов целого ряда серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Не нужно относиться к слабой иммунной системе как к чему то неизбежному. В большинстве случаев, если вовремя начать лечение можно привести состояние организма в норму за достаточно короткое время.

Слабый иммунитет у ребенка

Если ребенок периодически болеет, то это еще не значит, что у него слабый иммунитет. Более того, заболевания стимулируют работу иммунной системы и делают ее сильнее. Во время болезни организм учится правильно реагировать на вирусы и бактерии, а также вырабатывает к ним антитела.

Если у ребенка наблюдается простуда 3-4 раза в год, то речи о слабости его иммунной системы обычно не идет.

Дети со слабым иммунитетом могут болеть такими простудными заболеваниями, как грипп или ОРВИ более 7 раз в год.

Еще одним возможным симптомом слабости иммунной системы является протекание инфекционных и простудных заболеваний без температуры. Известно, что повышение температуры тела является одним из ответов иммунной системы организма на проникновение инфекции. Поэтому если температуры нет, то это может быть свидетельством слабости иммунной системы ребенка.

Слабый иммунитет у ребенка может проявляться слабостью и беспричинным ухудшением общего состояния. У ребенка бледная кожа, синюшные круги под глазами. Правда, подобные симптомы также могут наблюдаться при анемии и других заболеваний крови, поэтому необходима консультация специалиста.

Если у ребенка слабый иммунитет, то у него могут быть увеличены подмышечные и шейные лимфоузлы, иногда отмечается увеличение селезенки.

Дети со слабым иммунитетом часто страдают аллергией на пищевые продукты. Еще одним возможным симптомом снижения иммунной защиты организма является развитие дисбактериоза, который проявляется снижением аппетита, повышенным газообразованием, урчанием в животе, поносами, запорами.

Слабый иммунитет: диагностика

Прежде всего, врач назначает общий анализ крови, важнейшим звеном которого является составление лейкоцитарной формулы.

Затем проводится исследование молекул иммуноглобулинов, которые циркулируют в крови и обладают функциями антител к генетически измененным клеткам, вирусам, бактериям.

Для контроля состояния иммунной защиты изучают иммунокомпетентные клетки, которые меняются под влиянием аллергических реакций, инфекционных агентов, некоторых лекарственных средств.

Изучением причин снижения иммунитета, диагностикой и лечением данной проблемы занимается врач-иммунолог.

Слабый иммунитет: лечение

Главное, о чем нужно помнить перед началом лечения - нельзя употреблять иммуносупрессоры (средства, подавляющие иммунитет) при иммунодефицитном состоянии, а иммуностимуляторы - при аутоиммунном состоянии.

Слабый иммунитет, причины и симптомы которого могут проявляться по-разному, можно укрепить специальными средствами, иммуномодуляторами.

Одним из мощнейших препаратов данной группы является Трансфер фактор. Это иммуномодулятор нового поколения, который при попадании в организм пациента оказывает следующее действие:

усиливает полезные свойства других препаратов и купирует возможные побочные эффекты от их применения;
восстанавливает способность иммунной системы оперативно распознавать чужеродные элементы и уничтожать их;
«запоминает» информацию о бактериях и вирусах в организме и при их повторном попадании немедленно дает сигнал иммунной системе для их уничтожения.

Очень важно, что благодаря натуральному составу Трансфер фактор не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, его можно принимать совместно с любыми другими препаратами.

Слабый иммунитет: профилактика

Основными профилактическими мероприятиями при слабом иммунитете являются:

1. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом.

2. Водные процедуры, закаливание организма.

3. Употребление пребиотиков и пробиотиков. Препараты этих групп восстанавливают полезную флору ЖКТ, в которой содержится большое количество иммунных клеток организма, что приводит к усилению иммунитета. Наиболее мощными и эффективными пробиотиками являются:

Ветом;
Санта Русь;
Симбионты Кутушова;
Унибактер.

4. Отказ от вредных привычек.

5. Сбалансированное здоровое питание с преобладанием растительной грубоволокнистой пищи. Отказ от жирной жареной, консервированной пищи.

Помимо всего вышеперечисленного при ослабленном иммунитете показано применение иммунных препаратов и поливитаминных комплексов.