Vannisool higistavate jalgade vastu. Vannid higistavate jalgade jaoks: tõhusad ja tõestatud retseptid. Mis põhjustab jalgade higistamist?

Ja tamme koor

Lisa kaks supilusikatäit tammekoore ja salvei keetmist liitri vee kohta. Hoidke oma jalgu selles vannis kakskümmend minutit. Leevendab jalgade liigset higistamist, on antimikroobse toimega.

Vann naistepuna ja nõgesega

Võtke ravimtaimede segu - naistepuna ja nõges. Valage kolm supilusikatäit keeva veega, seejärel jahutage. Kastame jalad sellesse vanni pooleks tunniks, seejärel kuivatame need rätikuga. Hea jalgade higistamise vähendamiseks.

Jalavann meresoolaga

Lisage sooja vette supilusikatäis soola, võite lisada paar tilka eeterlik õli. Hoidke jalgu vannis kakskümmend minutit. Vann leevendab väsinud jalgu, vähendab higistamist, annab jalgadele toonust.

Kontrastsed vannid on jalgadele väga kasulikud. Nad panustavad hea vereringe jalgades. Vaja on vaheldumisi külma ja sooja vett, umbes minuti kaupa. Seejärel loputage jalad jahe vesi ja kuivatada.

Valmistage üks supilusikatäis piparmünti liitris keevas vees, kurnake, laske veidi jahtuda. Hoidke oma jalgu selles vannis umbes viisteist minutit. Leevendab pingeid jalgades, eemaldab ebameeldiva lõhna.

Video teemal

Jalgade suurenenud higistamise tõttu kogeb inimene tõelist ebamugavust, hakkab tekkima komplekse ja tõmbuma endasse. See viib sageli stressirohke olukord. Selle vältimiseks on vaja välistada mitmesugused häired, mis põhjustab suurenenud higistamine. Neid on piisavalt lihtsad abinõud, mis võimaldavad kontrollida higierituse protsessi ja kõrvaldada halb lõhn .

Selle peamisteks põhjusteks võivad olla häired organismi talitluses, seen- ja nakkuslikud kahjustused jalad, ebamugavad jalanõud, õues, isikliku hügieeni reeglite eiramine ja teised. Esiteks tehke iga päev hommikul ja enne magamaminekut jalgadele veeprotseduure, kasutades mis tahes pesuaine. Kanna põhjalikult kuivatatud deodoranti või talki, mis hävitab kahjulikud mikroorganismid. Ärge kunagi kasutage pesemata jalgadel higistamisvastast või deodoranti, see ainult halvendab halb lõhn. Pese kingi igal ajal aastas, pestes sisetaldu. Suvel on soovitav kanda nii palju avatud mudelid. Sokid, sukad ja sukkpüksid peaksid alati olema puhtad, mis takistab bakterite paljunemist. Eelistatav on valida sünteetika asemel looduslikest materjalidest valmistatud tooted. Rahvas abinõud jalad: pulber ööseks

Käte eest hoolitsedes ärge jätke oma jalgu tähelepanuta. Nad vajavad hoolt sama palju, kui mitte rohkem, kui teie käed. Samal ajal on jalgade hooldamine vajalik mitte ainult suvel, kui kannate avatud kingi, vaid ka sügisel, talvel ja kevadel. Sageli sõltub teie üldine tervis teie jalgade seisundist. füüsiline seisund. Siin ei piisa ainult jalgade pesemisest üldise vanni ajal, nagu mõned inimesed teevad. Jalgade hooldus peaks olema põhjalik ja, mis väga oluline, süstemaatiline.

Jalahooldusprotseduuride komplekti nimetatakse pediküüriks (ladina keelest pedis – jalg ja ravi – hooldus). See kompleks sisaldab: jalgade, jalgade, varvaste, sõrmedevahede naha hooldust ja dekoratiivset pediküüri. Pediküüri tuleb teha vähemalt kord kümne päeva jooksul.

Tihti väsivad jalad päeva jooksul nii ära, et õhtul tundub, et nad lihtsalt “ümisevad”. See teeb asja hullemaks üldine tervis, jalad paisuvad ja valutavad. Väsimuse leevendamiseks tuleb teha värskendav ja lõõgastav jalavann.

Jalavann

Lõõgastava jalavanni ettevalmistamiseks valage kraanikaussi sooja seebiveega (vee temperatuur peaks olema 30-40 °C), istuge mugavalt diivanile või tugitooli ja laske jalad kraanikaussi. Lõdvestuge, sulgege silmad ja istuge nii 5-10 minutit. Seejärel masseerige massaažiharjaga jalgu õrnade pöörlevate liigutustega alt üles.

Lisandiga saate teha vanni meresool. Sellise vanni valmistamisel järgige pakendil olevaid juhiseid. Kui juhiseid pole, kasutage 3 liitri vee kohta üks supilusikatäis soola.

Väga lõõgastavad vannid salvei, piparmündi ja raudrohi õitega. Keeda kõik ürdid (igaüks kaks supilusikatäit) 4 tassi keeva veega ja lase tõmmata. Seejärel lisage veel liiter vett ja leotage oma jalgu selles infusioonis.

Kui jalad pole mitte ainult väsinud, vaid ka külmetavad, võtke vanni eukalüpti tinktuuriga (ostke apteegist), mis suurendab vereringet ja soojendab jalad kiiresti.

Kui jalad higistavad

Väga higised jalad põhjustavad nende omanikele palju probleeme. Esiteks on higilõhn ise ebameeldiv. Teiseks põhjustab pidevalt märg nahk väikeste pragude teket. Kolmandaks on liigselt higised jalad vastuvõtlikumad ka seenhaigustele. Kuid sellise tüütu probleemiga nagu suurenenud higistamine jalad, saate sellega hakkama.

Kõigepealt peate välja selgitama põhjuse suurenenud higistamine. Kontrollige südame-veresoonkonna, endokriinsüsteemi, närvisüsteemid. Sageli seostatakse taldade suurenenud higistamist nendes piirkondades mingi haigusega. Sel juhul üldine kompleks hügieeniprotseduurid tuleb kombineerida tuvastatud haiguse otsese raviga.

Mõnikord on suurenenud higistamine tingitud sellest, et jalad "ei hinga". See juhtub siis, kui kannate pidevalt sünteetilisi sukki, sokke, kummist või kummeeritud kingi. Sel juhul peate lisaks jalgade liigse higistamise ületamiseks mõeldud protseduuridele mõneks ajaks täielikult loobuma kummist kingadest ja sünteetilistest sukkpükstest ning edaspidi kandma võimalikult vähe kummijalatseid ning kandma sagedamini puuvillaseid sukki ja sokke. .

Mida saab soovitada inimestele, kellel on jalgade liigne higistamine?
- Esiteks peske oma jalgu iga päev põhjalikult tualettseebiga ja kuivatage need sama põhjalikult, eriti varvaste vahed.
- Teiseks aitavad ürdivannid väga hästi liigse higistamise vastu.

Vannid jalgade higistamise vastu

Sellise vanni valmistamiseks segage purustatud tammekoor, koirohi ja pihlaka lehed võrdsetes vahekordades, keetke need keeva veega ja laske sellel tõmmata, seejärel jahutage (nii, et vann oleks soe, kuid mitte kuum) ja leotage selles oma jalgu. 15-20 minutit. Pärast seda kuivatage jalad ja pulbertage need talgiga. Enne seda võite neid pühkida mis tahes odekolonni lahusega (võetud veega võrdsetes osades).

Hästi aitavad vannid jalgade higistamise vastu leedri, pajukoore või granaatõuna koore, kanarbiku, mündi- ja mustikalehtede ning kummeliõie keetmisega. Valmistage mõni neist ürtidest või nende segu (üks klaas 4-5 liitri vee kohta).

Kõige parem on kummeliõite vanni valmistada nii: vala 6 spl kummelit 2 liitrisse keevasse vette, kata kaanega ja jäta tunniks ajaks seisma. Kuumutage kurnatud infusioon uuesti ja hoidke jalgu selles, kuni see jahtub.

Saate seda teha: õhtul enne magamaminekut peske jalad seebiga, kuivatage need hoolikalt, eriti varvaste vahel, ja pange ööseks sokid jalga, kus on veidi puudrit. boorhape ja peske jalad hommikul soe vesi.

Võite kasutada boorhappe pulbri ja talgi segu (10 g kumbagi) või kahe purustatud tableti segu atsetüülsalitsüülhape ja supilusikatäis talki. Lihtsalt ärge kuritarvitage seda toodet, kuna see kuivatab teie jalgu väga palju. Seda protseduuri ei soovitata teha rohkem kui kaks korda nädalas. Kui teil on endiselt kuiv nahk, hõõruge sinna rasvane jalakreem.

Teie jalgade seisund sõltub suuresti sellest, milliseid kingi te kannate. Jalatseid ei saa pikka aega kanda kõrged kontsad. Rääkimata sellest funktsionaalsed muutused kehas, mis toob kaasa selliste jalanõude pideva kandmise, väsivad jalad kiiresti ja paisuvad. Muidugi ei tasu kohe kõigist kõrge kontsaga kingadest ja saabastest lahti saada, vaid tuleb sagedamini kanda tasase tallaga kingi või veel parem väikese kontsaga (2-3 cm). Ja muidugi kõndige paljajalu nii sageli kui võimalik, eriti suvel, "paljal maapinnal" - see masseerib suurepäraselt jalgu ja parandab vereringet jalgades.

Sa peaksid kandma ainult mugavaid jalatseid, mis istuvad korralikult. Kitsad kingad võib viia kõverate varvaste, varvaste punnide ja sissekasvanud küünte tekkeni.

Ja muidugi pidage meeles, et jalad peavad olema alati puhtad. Seetõttu peske oma jalgu iga päev põhjalikult seebiga (eriti suvel) ja pärast pesemist kuivatage need spetsiaalselt selleks otstarbeks mõeldud rätikuga. Eriti hoolikalt tuleb pesta ja pühkida sõrmede vahel, kuna niiske keskkond soodustab bakterite ja seente kasvu. Pärast iga pesu määrige jalad kreemiga. See pehmendab hästi kareda tallanahka, toniseerib ja toidab nahka. Tehke seda regulaarselt, kuid ainult neil juhtudel, kui te ei kavatse ühtegi teist kasutada tervisetoode, kreemi kasutamisega kokkusobimatu.

Suvel peaks jalahooldus olema eriti põhjalik, sest jalad higistavad rohkem, ja kulumine lahtised kingad(“sandaalid”) suurendab seeninfektsiooni nakatumise riski. Seetõttu on lisaks jalgade põhjalikumale pesemisele soovitatav perioodiliselt võtta kummeliga vannid, millel on väljendunud antiseptiline toime. (Suvel võivad need vannid olla külmad.)

Kontrastsed vannid pole suvekuumuses vähem kasulikud ja meeldivad. Need jahutavad ja kõvendavad samaaegselt jalgu. Võtke 2 vaagnat ja valage ühte kuum vesi ja teise külm vesi. Asetage jalad kõigepealt basseini kuum vesi ja hoia neid seal 5-7 minutit ja siis kausis koos külm vesi 15-20 sekundiks. Tee 5-6 veevahetust, lõpetades külma veega. Vette võib lisada mõne ürdi tõmmise – efekt on suurepärane. Pärast kontrastsed vannid proovige oma jalgu 10-15 minutit tõsta ja lamada, lõdvestades.

Hea oleks omada mingi pihusti (pihustuspudel), et palavaga saaks sellega oma jalgu mõne värskendava, toniseeriva koostisega niisutada (näiteks eukalüptilehtede, piparmündi või rosmariini jahutatud infusioon) . See mitte ainult ei värskenda, vaid ka noorendab nahka. Samal eesmärgil võib kasutada jaladeodoranti, mis värskendab jalanahka ja hoiab ära liigse higistamise.

Vannid higistavatele jalgadele pole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv protseduur, sest selle tulemusel tekib värskus- ja kergustunne. NameWoman räägib teile, mida peate apteegist ostma ja kuidas õigesti teha 15-20-minutilisi jalavanne, et ebameeldivast lõhnast vabaneda.

1 . Infundeerige 6 spl kummeliõisi 2 liitris keevas vees tund aega (sel juhul peab anum vedelikuga jätkuvalt kaanega katma). Saadud infusioon filtreeritakse ja kuumutatakse mugava temperatuurini.

2 . Väga originaalne võimalus jalgade higistamiseks on granaatõunavann. Võtke väikesteks tükkideks lõigatud klaas granaatõuna koor ja lehed 3-4 oksa värskest piparmündist (või 1-2 spl kuiva piparmündist). Valage ettevalmistatud koostisosad 4 liitri kuuma veega, filtreerige ja kuumutage poole tunni pärast.

3 . Värskendava vanni saate teha, kui võtta supilusikatäis nõgest ja salvei. Vala liiter keeva veega ja jäta 20 minutiks.

4 . Saate lahendada probleemi, kuidas vabaneda higistavatest jalgadest, kasutades järgmist populaarset rahvapärane retsept. Vala 3 supilusikatäit kõrvetatud juuri liitri keeva veega. 20 minuti pärast lisage soe vesi.

5 . Võtke supilusikatäis purustatud tammekoort, kuivatatud koirohu ja pihlaka lehti, valage liiter keeva veega. Seda vanni võite võtta jalgade higistamise vastu, kui infusioon on jahtunud mõnusa sooja temperatuurini.

6 . Supilusikatäiele lepakäbidele lisa 2 spl pajukoort. Vala 2 liitrit keeva veega, poole tunni pärast soojendage infusiooni veidi.

7 . Järgmise omatehtud vanni higistavatele jalgadele saab igaüks hõlpsasti valmistada, sest musta tee kotid on meie köögis kõige vähem defitsiitne toode. Valage kaks kotti musta teed (või kolm teelusikatäit lahtist teed) liitri keeva veega. Saadud infusioon lahjendatakse 2 liitri soojaga keedetud vett. Seda vanni, lisades keeva vee, võib võtta kuni pool tundi. Tugev must tee sisaldab suur hulk parkhape, mis hävitab kahjulikud bakterid ja ahendab poore, mille tõttu higistamine väheneb ja ebameeldiv nahalõhn kaob.

8 . Siin on veel üks võimalus tammekoorega higistamisvastaste jalavannide jaoks. 4 sl tammekoort vala 4 liitrisse keevasse vette, keeda tasasel tulel 10 minutit, poole tunni pärast kurna ja jaga puljong kaheks osaks. Üks osa tuleb jahutada ja teine ​​soojendada. Vahetage külma ja kuuma vanni umbes 5-10 minutit, hoides jalgu mõlemas 50-60 sekundit.

9 . Soojad vannid jalgade higistamiseks kaaliumpermanganaadiga võtavad 10 minutit. Vee värvus peaks olema heleroosa.

10 . Järgnevat vanni higiste jalgade vastu soovitab NameWoman vaid juhul, kui nahal pole mõrasid ega haavu. 5 liitri vee jaoks võtke järgmised happed- 50 grammi veini, 15 grammi boori, 10 grammi äädikat, 5 grammi piima. Sega kõik korralikult läbi. Hoiame jalgu soojas vees 10 minutit, kasutatav koostis on tugeva kuivatava toimega.

Kui teil on kalduvus jalgade higistamisele, tuleks ülaltoodud retseptide järgi vanne teha iga päev - igal õhtul ja mõnikord ka hommikul ennetava ja värskendava protseduurina. Kasuta erinevad retseptid, vähemalt 2-3, mida vahetate.

Enne vanni tuleb jalad põhjalikult pesta. Pärast vanni pühkige jalad hoolikalt niiskuse eest, eriti varvaste vahelt. Protseduuri viimases etapis soovitab NameWoman nahka pühkida veega (1:1) lahjendatud odekolonniga ja tolmutada talgipulbriga. Ärge unustage kuivi kontsi kreemiga määrida, teile sobivad hästi värskendavate koostisosadega tooted.

Maria Nikitina

Ebameeldiv jalalõhn võib ümbritsevate inimeste tuju pikaks ajaks rikkuda. Eriti on selles süüdi mehed. Sageli on need probleemid seotud mitte ainult halva hügieeniga, vaid näitavad mitmesugused haigused. Jalavannid higi ja lõhna eemaldamiseks on selle lahutamatu osa kompleksne teraapia liighigistamine ja muud haigused, mis annavad nahale ainulaadse aroomi.

Higi iseenesest ei lõhna. See on lihtsalt vesi, mida keha kasutab kõrgemal temperatuuril enda jahutamiseks. Ebameeldiv aroom mida pakuvad nahal elavad bakterid. Nad saavad ideaalse elupaiga - sooja, niiske.

Kui eemaldate bakterid või minimeerite patogeenset taimestikku, ei häiri higilõhnad enam teisi.

Vannide kasulikud omadused jalgade higistamise vastu kodus:

1. Odav – eest koduteraapia kohaldada eelarvevahendid: sooda, meresool, ravimtaimede keetmised. Alates farmaatsia ravimid Võib vajada joodi ja furatsiliini.
2. Mugavus – protseduur viiakse läbi patsiendile sobival ajal. Isegi teleseriaali vaadates saate oma jalgadele aega pühendada.
3. Tõhusus – kõik ravimid, isegi ravimtaimedelt traditsiooniline meditsiin on antiseptiline, antibakteriaalne, seenevastane toime.
4. Lisakomponendid - ravimtaimed, sisaldavad meresoola toitaineid, vitamiinid, bioflavonoidid. Need paranevad üldine seisund nahka, pakkuda täiendavat toitumist.
5. Lisaks hügieeniüritus– kui jalad higistavad liigselt, ei tee hügieeniprotseduur haiget.

Kodused vanniretseptid

Köök on tõeline koduapteek. Köögikappide riiulitelt on lihtne leida tooteid isetehtud lõhna vähendavate jalavannide valmistamiseks.

Mida saab kasutada higistamise ja lõhna probleemi lahendamiseks:

• söögisooda;
• meresool;
• Loorberileht;
• äädikas;
• kummeli või tamme koore, salvei lehtede dekoktid.

Taimsete keetmiste valmistamisel kasutatakse klassikalist tehnoloogiat – 1 tass keeva vett 5 g taimse materjali kohta. Kummeliõied ja salveirohi võib lihtsalt valada keeva vedelikuga ja lasta tõmmata, tammekoort tuleb aga 15 minutit veevannis hautada. Need ravimtaimed on tõhusad naha seenhaiguste vastu.

Taimsete keetmiste kasutamisel jalgade higistamise vastu vannis on protseduuri kestus 20 minutit. Terapeutilisi manipuleerimisi tehakse 2 korda nädalas. Salveiga lõhnavanne tehakse iga päev nädala jooksul. Töötlemisaeg on 15 minutit. Vajadusel korrake kursust.

Retsept nr 1 – söögisoodat

Ravimil on antibakteriaalne ja seenevastane toime. Soda lahus pehmendab tõhusalt karedat nahka.

Valage kaussi soe vesi ja lisage 3 spl soodat. Aurutage eelnevalt pestud jalgu 15 minutit. Töötle karestatud pärisnaha piirkondi pimsskiviga. See eemaldab surnud epiteeli.

Retsept nr 2 - meresool

Tõhus antiseptik, vitamiinirikas ja mineraalid. IN suured hulgad võib põhjustada nahaärritust, nn soolapõletust.

Jalgade higistamisvastaste vannide jaoks vajate meresoola 0,5 tassi mineraali 1 liitri sooja vee kohta. Langetage oma jäsemed ja aurutage 30 minutit. Seejärel loputage hoolikalt külma puhas vesi.

Retsept nr 3 - jood

Joodi alkoholilahus on tõhus antiseptik. Sellel ravimil pole esindajat patogeenne taimestik ei arenda vastupanuvõimet. Jood on aktiivne pärmseente ja teiste bakterite vastu.

Vanni jaoks vajate 1 liitrit vett, 4 supilusikatäit soola ja 6 tilka joodi. Aurutage jalgu 10 minutit. Protseduur viiakse läbi iga päev.

Retsept nr 4 - äädikas

Äädikas desodoreerib ja puhastab nahka ning omab seenevastast toimet. 2 liitri vee jaoks vajate 3 supilusikatäit äädikat. Parem on võtta looduslikke - õun, vein. Lisaks säilitavad nad puuviljade bioflavonoide, mis täiendavalt toidavad dermist vanniprotseduuride ajal.

Leota jalgu äädikalahuses 10 minutit. Seejärel loputage puhta veega ja pühkige nahk kuivaks.

Kodus kasutamise reeglid

Esmapilgul tunduvad ravivannid lihtsa protseduurina. Kuid see pole nii lihtne. On mitmeid tingimusi, mille korral ravi on edukas.

Asjad, mida tuleks arvesse võtta:

1. Kandke looduslikest kangastest valmistatud sokke ja sukkpükse.
2. Vahetage ja peske sokke või sukkpükse iga päev.
3. Osta mitu paari kingi ehtne nahk. Õhutage ja kuivatage oma kingi ja saapaid regulaarselt.
4. Järgige isikliku hügieeni reegleid, peske jalad põhjalikult seebiga.
5. Kui kahtlustate naha seenhaiguste esinemist, ravige oma jäsemeid seenevastaste ravimitega, nagu arst on määranud.
6. Jalavannid on osa kompleksteraapiast, kuid mitte ainsad õiged vahendid ravi.
7. Järgige toiduvalmistamise juhiseid meditsiinilised lahused. Ärge ületage annust ega suurendage kontsentratsiooni. See võib põhjustada põletusi või allergilisi reaktsioone.
8. Ärge ületage soovitatud töötlemisaega.
9. Enne veeprotseduur Peske jalad põhjalikult seebiga. Pärast protseduuri lõpetamist loputage nahka veega. Kui kasutate ravimtaimede infusioone, pole loputamist vaja.
10. Pärast vanni kandke nahale toitev kreem.

Nende reeglite järgimine pole keeruline. Kui seda ei tehta, väheneb ravi efektiivsus.

Veipimise vastunäidustused

Vannide kasutamist liigse higistamise vähendamiseks peetakse termiliseks füsioteraapiaks. Neil on mitmeid vastunäidustusi.

Jalgade hõljutamine on keelatud järgmistel juhtudel:

• haigused sisse äge staadium kõrgenenud kehatemperatuuriga;
• põletikulised protsessid nahal mis tahes päritoluga;
• psoriaas ja mis tahes dermatiit;
• suhkurtõbi, millega kaasnevad nahakahjustused;
• Rasedus;
• individuaalne talumatus komponentide suhtes;
• äärmise ettevaatusega astmahaigetele - see kehtib ravimtaimede keetmise ja äädika vannide kohta.

Ebameeldivast lõhnast on võimalik vabaneda ainult liighigistamise põhjuse väljaselgitamisel. Jalade haisemise vältimiseks tuleks konsulteerida nahaarstiga ja lasta end läbi vaadata.

Sisu

Liigne higistamine ehk liighigistamine on ebameeldiv probleem, millest paljud teavad omast käest. Inimesed, kelle jalad higistavad liigselt, saavad korraldamise korral piinlikkust ja häbi vältida korralik hooldus jalgade taga. Meetmete komplekti hulgas peaks olema õige toitumine, keeldumine halvad harjumused, regulaarsete hügieeniprotseduuride läbiviimine, samuti spetsiaalsed vannid jalgadele higistamise vastu.

Selliste vannide võtmise tulemus sõltub sellest, kui õigesti see protseduur tehti. Oluline on järgida teatud reegleid:

• Enne sellise jalavanni võtmist peate hoolt kandma naha keratiniseeritud piirkondade eemaldamise eest pimsskivi või spetsiaalse harja abil;
• Pärast seda jalad pestakse tõrva seep ja pühkige rätikuga kuivaks;
• Peate valama basseini sooja vett (selle temperatuur ei ületa 40 kraadi), milles lahjendatakse vastavalt retseptile valmistatud segu. Jalad asetatakse sellesse lahusesse ja jäetakse retseptis määratud ajaks.
• Protseduuri lõpus tuleb jalad pehme rätikuga põhjalikult kuivatada.
• Mõju tugevdamiseks pärast jalavanni on soovitatav probleemse piirkonna nahka määrida spetsiaalse geeli, kreemi või muu liigse higistamise korral kasutatava preparaadiga.
• Pärast kõigi toimingute tegemist pange sokid jalga.

Sarnane protseduur tuleks läbi viia enne magamaminekut.

Retseptid higistavate jalgade vastu

Kui meetmeid ei võeta, võib liigne higistamine lõpuks areneda jalaseeneks. Seetõttu on parem sellest õigeaegselt lahti saada ebameeldiv probleem, eriti kuna selle jaoks on päris palju retsepte.

Äädikaga

äädikas - asendamatu abiline võitluses higiste jalgade vastu. Menetlus nõuab Õunaäädikas, mis tuleb valada sooja vette. Leota jalgu saadud segus 10 minutit, seejärel kuivata need rätikuga.

Äädikas on võime lagundada bakterite jääkaineid, vähendades seeläbi higilõhna ja ahendades nahapoore.

Taimse päritoluga

Koostisainetena tuleks võtta 1 spl kuivatatud nõgeselehti, purustatud kuiva piparmündi ja salveilehti. Maitsetaimede segu valatakse keevasse vette, segatakse ja jäetakse 3 tunniks seisma. Pärast seda filtreeritakse puljong läbi peene sõela.

Saadud kompositsioonis, mis on viidud mugava temperatuurini, peate jalgu hoidma 20 minutit, seejärel kuivatama rätikuga.

Tänu ravimtaimede keetmine poorid ahenevad ja toodetava higi hulk väheneb.

Puukoorega

Supilusikatäis paju koort ja 2 suurt lusikatäit tamme koort valatakse 2 liitrisse keedetud vette. Kõik see pannakse tulele ja keedetakse veel 15 minutit. Saadud puljong filtreeritakse hoolikalt ja jahutatakse.

Saadud lahus valatakse basseini. Seal lastakse jalad alla ja hoitakse 20 minutit. Protseduuri soovitatakse korrata iga päev või ülepäeviti, olenevalt higistamise intensiivsusest.

Tamme koor sisaldab pektiine, vaiguseid aineid ja mineraale, mis parandavad jõudlust rasunäärmed ja minimeerida higistamist.

Sidrunikoorega

2 supilusikatäit sidrunikoort valatakse klaasi vette, seejärel keedetakse saadud segu mitu minutit madalal kuumusel. Laske segul 20 minutit seista, seejärel kurnake.

Klaas saadud tõmmist lisatakse 1 liitrile keedetud soojale veele ja segatakse. Pärast sooja vee ja seebiga pesemist asetage jalad selle vedelikuga kaussi.

Meresoolaga

Lisa 2 liitrile veele 3 suurt supilusikatäit meresoola. Segage kõike, kuni sool lahustub. Jalad tuleb saadud segus 15-20 minutit leotada.
Higistamisvastane vann loorberilehega

Retsept nõuab 20 loorberilehe kasutamist. 2 liitrit keevat vett valatakse basseini ja sinna tilgutatakse loorberileht. Pärast seda peate ootama, kuni vesi veidi jahtub.

Jalad lastakse vette ja hoitakse 15-20 minutit. Loorberileht vähendab higistamist ja on antibakteriaalse toimega.

Kaaliumpermanganaadiga

Mangaanilahust kasutavad vannid on desinfitseeriva toimega ja tapavad baktereid.

Nõutav aastal suur bassein valage vett ja lisage 5-6 tilka kaaliumpermanganaati. Vee värvus peaks olema kergelt roosakas. Jätke jalad sellesse lahusesse 15 minutiks. Pärast protseduuri tuleb need froteerätikuga kuivaks pühkida.

Teemaja

Tee on varustatud tugevate päevitusomadustega ja sellel on kasulik mõju naha seisundile.

Selle protseduuri jaoks sobivad maitsestamata musta tee kotikesed. 2 kotti musta teed valatakse 2 liitri keeva veega. Asetage anum tulele ja keetke 10 minutit. Jahutatud pruulile lisatakse liiter sooja vett.

Hoidke jalgu teelahuses mitte rohkem kui 20 minutit.

Kasutamise vastunäidustused

Mitte igaüks ei saa võtta jalavanne, mis aitavad higistamist leevendada. Sellistest protseduuridest peaksite hoiduma järgmistel juhtudel:

• Veenilaiendite ja tromboosi korral;
• Raseduse ajal;
• Südame-veresoonkonna haiguste all kannatamine;
• Kell kõrgendatud temperatuur kehad;
• Kui olete allergiline mõne komponendi suhtes;
• Diabeedi korral;
• Kui jalgadel on paranemata haavad või lõikehaavad.

Nende soovituste eiramine võib põhjustada tüsistusi ja haiguse ägenemist kroonilised haigused. Seetõttu on enne seda tüüpi protseduuride alustamist mõttekas konsulteerida arstiga. Enamik loetletud retseptidest põhinevad traditsioonilisel meditsiinil.