Очень повышенное газообразование. Аппаратные методы диагностики. Пищевые продукты, вызывающие газообразование

Повышенное газообразование и вздутие живота может причинить женщинам немало неудобств. Сложность в том, что иногда это нормальное явление, а иногда – причина серьезных нарушений, поэтому нужно понимать, какие меры необходимо предпринимать в том или ином случае.

Как понять, что не все в норме

Слизистая оболочка кишечника населена различными микроорганизмами, о жизнедеятельности которых мы узнаем благодаря разным проявлениям.

Среди них также образование газов в кишечнике и их выделение. Это не патология, а прямой результат непосредственно жизнедеятельности.

Но в некоторых случаях механизм газообразования дает сбой , и появляется метеоризм – повышенное газообразование.

Как у мужчин, так и у женщин к такому явлению приводят определенные нюансы в питании либо неполадки органов пищеварения. Но есть категории людей, которые особенно склонны к метеоризму.

Это частое явление у новорожденных, поскольку пищеварительные ферменты в кишечнике у них еще не развиты, и в принципе пищеварительная система пока еще не сформирована.

Кроме того метеоризм часто мучает беременных женщин. Причина его в этом случае кроется в гормональной перестройке организма, в результате чего расслабляется гладкая мускулатура кишечника.

Пища дольше задерживается в пищеварительном тракте , ввиду чего активизируются процессы гниения и брожения.

Помимо этого на кишечник давит увеличенная матка, ввиду чего усложняется перемещение по нему пищи. У остальных же категорий людей обоих полов причины метеоризма одни и те же.

От чего возникает метеоризм в кишечнике

Все факторы, из-за которых развиваются симптомы метеоризма у женщин, разделяются на две группы:

Временные изменения в деятельности кишечника под влиянием тех или иных провоцирующих факторов.
Хронические патологии.

В случае с первой группой речь идет об отклонениях в питании , где преобладают газообразующие продукты. Во втором же случае мы говорим о серьезных заболеваниях, как правило, хронических.

Разобраться нужно с тем, как работает кишечник . Микроорганизмы в нем, разделяющиеся на аэробные и анаэробные, должны расщеплять белки, жиры и углеводы. Анаэробные бактерии, перерабатывая вещества, начинают выделять газы в том случае, если речь идет о пище с грубыми волокнами, целлюлозой, клетчаткой.

Аэробные бактерии потребляют часть образовавшегося газа, а остатки его выводятся вместе со стулом и при непроизвольных выбросах. Считается, что норма объема газа – 0,9-1 литр.

Самая частая причина метеоризма у женщин – те или иные пищевые привычки. Речь идет о следующих факторах:

Преобладание в рационе газообразующих продуктов. Наиболее распространенный фактор. К таким продуктам относится молочная продукция, особенно для тех, кто страдает от непереносимости лактозы. Самыми вредными в этом отношении считаются твердые сорта сыра.
К повышенному образованию газов может привести употребление пищи, в которой много клетчатки, волокон и целлюлозы.
Это крупы, мучная продукция, овощи в сыром виде, орехи, грибы.
Еще одна группа продуктов, провоцирующих метеоризм – это провоцирующая брожение пища. Относится сюда ржаной хлеб, капуста, бобовые, яблоки, груши, персики, виноград, а также пиво и квас.
Спешка, смех, разговоры в процессе пищи также приводят к повышенному газообразованию у женщин.

К повышенному газообразованию могут привести такие заболевания:

гельминтоз;
панкреатит;
гастрит;
непроходимость кишечника;
дисбактериоз кишечника;
энтерит;
перитонит;
цирроз печени;
неврозы;
острые инфекции в кишечнике, сопровождаемые воспалением;
СРК;
наличие трещин в прямой кишке, геморроидальных узлов.

В этих случаях повышенное газообразование – это лишь симптом, и лечить в первую очередь нужно основное заболевание.

Что можно сделать самостоятельно

Терапия может значительно отличаться в зависимости от причины метеоризма. Так, если он является следствием расстройства желудка, можно помочь себе сорбентами, самый известный из которых – активированный уголь .

При вздутии живота вместе с болями в этой области можно принимать спазмолитики .

Для оздоровления микрофлоры кишечника и восстановления нормальной перистальтики в кишечнике показаны пробиотики и прокинетики , такие как Смекта, Линекс, Эспумизан, Мезим.

Если метеоризм является временным явлением, и вы точно это знаете, можете попробовать побороть его с применением народных средств .

Обратите внимание, что беременным нельзя принимать их без разрешения врача. Обратить внимание можно на такие средства:

Настой ромашки. Столовую ложку растения залейте 300 гр воды с температурой 80-90 градусов и дайте настояться в течение трех часов. Пить по 30 мл перед употреблением пищи.
Отвар из корня петрушки. Нужно взять корень петрушки и воду в пропорциях 1:5, прокипятить в течение пяти минут и еще 15 минут прокипятить на водяной бане. Употреблять по половине стакана средства за полчаса до еды.
Рафинад с эфирным маслом. Нужно накапать на сахар-рафинад 6-7 капель эфирного масла аниса либо укропа. Если вас мучает метеоризм, в течение дня можно употребить это снадобье 3-4 раза.

А почему у женщин может быть низкий свободный тестостерон, и как правильно сдавать анализ на содержание этого гормона, узнаете .

Как лечить, меры диагностики

Вздутие живота не является опасным для жизни состоянием . После приема спазмолитиков или адсорбентов состояние должно улучшиться за 20-40 минут.

Болевые ощущения должны пройти после того, как газы отойдут либо кишечник опорожнится. Если все происходит именно так, помощь специалистов и серьезная терапия вам не требуется.

Но если и после этого сильная боль в животе не уходит, это может говорить о ряде патологий, таких как перитонит, разрыв кисты яичника и так далее.

Если существует подозрение на такие патологии, нужно вызвать бригаду скорой помощи , которая доставит пациента в медучреждение.

Кроме того постоянный метеоризм у женщины является поводом пройти обследование. Диагностика может включать в себя следующие этапы:

Осмотр и пальпация живота.
Исследования крови: общий анализ, биохимический анализ крови.
Анализы кала: копрограмма, бактериальный посев на кишечную группу и дисбактериоз.
УЗИ брюшной полости.
Рентгентконтрастное обследование кишечника.

Дальнейшая терапия будет зависеть от результатов исследований, в соответствии с которыми врач поставит диагноз.

Лечение обычно включает в себя те или иные медикаменты, специальную лечебную диету и, возможно, специальные процедуры.

Важная роль при нарушениях в работе пищеварительной системы, в том числе и при метеоризме, отводится режиму питания. Основные правила его будут следующими:

Питаться нужно часто и небольшими порциями. Крупные порции обрабатываются желудочным соком и ферментами недостаточно, что провоцирует гниение и брожение того, что находится в кишечнике.
Необходимо соблюдать график употребления пищи. Кушать желательно около пяти раз, чтобы перерывы между трапезами составляли не меньше трех часов. В этом случае организм будет успевать обрабатывать всю пищу ферментами. Постоянные перекусы, особенно фаст-фудом, выпечкой и другими простыми углеводами, существенно повышают процессы брожения.
Правильно пережевывайте пищу , делайте это тщательно и не спеша. Еда «на ходу» и беседы в процессе трапезы приводят к заглатыванию большого количества воздуха. В кишечнике он смешивается с газом и провоцирует вздутие.
Не ешьте слишком горячую или слишком холодную пищу . Лучший вариант – это теплые блюда с температурой не более 60 градусов.
Уделяйте достаточно внимания способу приготовления пищи . Рекомендуется тушить ее, варить или готовить на пару. Такие блюда не задерживаются в кишечнике надолго, в то время как копченое и жареное в течение долгого времени обрабатывается соками желудка, что повышает риск метеоризма.
Фрукты и сладкое употребляйте только через пару часов после основной трапезы, поскольку в противном случае они провоцируют брожение.
Соблюдайте питьевой режим . При отсутствии противопоказаний пейте не меньше 1,5-2 литра чистой воды в день. Это обеспечит профилактику запоров, которые часто приводят к вздутию живота.

Что нельзя делать

В первую очередь тем, кто склонен к метеоризму, нельзя употреблять продукты, провоцирующие повышенное газообразование. Соблюдение диеты позволит значительно улучшить свое состояние . На какое-то время придется забыть о так называемых продуктах-провокаторах.

Среди таких продуктов выделяются молочные продукты, свежие овощи, некоторые фрукты, особенно бананы и груши. Старайтесь не злоупотреблять капустой, орехами, сухофруктами, виноградом. Бобовые, молоко, мороженное, сахар, сливки также нужно исключить. Негативное влияние может оказать жирное, острое и соленое.

Также стоит ограничить употребление мучного. Ни в коем случае не пейте газированные напитки, пиво и по возможности другой алкоголь.

Еще больше о причинах и лечении повышенного газообразования у женщин узнайте из передачи “О самом главном”:

Кроме того если проблема газообразования появляется постоянно, нельзя игнорировать этот симптом. Обратитесь к специалисту и определите, что же становится причиной этого. Это поможет предупредить многочисленные негативные последствия.

Образование газов в кишечнике считается нормальным физиологическим явлением. Оно происходит в результате попадания воздуха в пищеварительный тракт. Причинами сильного газообразования в кишечнике являются патологические изменения в системе ЖКТ и неправильное питание.

Многие люди стесняются обратиться с данной проблемой к врачу, оттягивая визит до появления болезненных ощущений и других неприятных симптомов. Очень важно выявить причину дискомфорта на начальных стадиях, чтобы провести своевременное лечение и предотвратить развитие сопутствующих заболеваний.

В зависимости от причин возникновения заболевания выделяют несколько его типов:

Механический, вызванный опухолями, гельминтами или запорами.
Алиментарный, когда газообразование повышается из-за заглатывания воздуха и употребления продуктов, вызывающих раздражение кишечника.
Циркуляторный. Происходит из-за нарушенного кровоснабжения стенок пищеварительной системы.
Высотный. Наблюдается при резких перепадах атмосферного давления.
Дисбиотический, когда есть нарушение микрофлоры кишечника.
Дигестивный, возникающий из-за проблем с желчным пузырем и недостаточным количеством ферментов.
Динамический. Ухудшение работы перистальтики.

Независимо от разновидности патологии пациенту рекомендуется пройти осмотр у гастроэнтеролога.

Причины заболевания

Лишние газы поступают в кишечник из-за многочисленных факторов. Следует рассмотреть каждый из них подробнее.

Заглатывание воздуха

Интенсивное попадание воздуха в кишечник происходит при:

курении;
приеме газированных напитков;
употреблении жвачки;
быстром употреблении еды;
наличии щелей между зубами.

Основное количество проглоченного воздух выходит с отрыжкой.

операционных вмешательствах;
беременности;
синдроме раздраженного кишечника;
аномальном развитии пищеварительной трубки;
приеме седативных лекарств.

Проблема часто наблюдается при эмоциональном перенапряжении и стрессовых ситуациях. Негативные психологические факторы приводят к застою каловых масс.

Симптомы повышенного газообразования

Сильные газы в кишечнике становятся причиной появления следующих неприятных симптомов:

периодических болей в брюшной полости;
вздутия живота;
частой отрыжки;
чувства тошноты;
изжоги;
потери аппетита.

Дискомфортное состояние сопровождается нарушением дефекации. После опорожнения кишечника неприятные ощущения стихают.

Другие симптомы заболевания связаны с расстройствами нервной и сердечно-сосудистой системы, это:

учащенное сердцебиение;
общая слабость;
одышка;
аритмия;
перемены настроения;
быстрая утомляемость.

Диагностика проблемы

бобовые культуры (особенно чечевица и бобы);
сырые фрукты и овощи, которые содержат грубую клетчатку (капуста, яблоки, редька, шпинат, крыжовник, щавель, редька);
напитки с газом (лимонад, квас, шампанское);
выпечка, содержащая дрожжи;
черный хлеб;
алкоголь.

Ограничивается потребление жирной пищи (баранины, гусятины, свинины) и продуктов, которые тяжело усваиваются, таких как морская рыба, грибы, яйца. Значительное количество газов вырабатывается при расщеплении еды, богатой углеводами. Поэтому не следует увлекаться кондитерскими изделиями, шоколадом.

Врачи отмечают, что дискомфорт в брюшной полости может возникнуть из-за одновременного употребления несовместимых ингредиентов, например, молока и хлеба. Кроме того, лучше исключить из рациона блюда японской кухни и экзотические фрукты (ананасы, персики и др.).

Медикаментозное лечение метеоризма

Подбор подходящих медикаментов должен осуществлять врач после установления причины недуга. При метеоризме могут быть назначены следующие препараты:

Адсорбенты, которые снижают всасываемость токсических веществ и способствуют естественному устранению газов. К группе адсорбентов относятся: активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта и т. д.
Биопрепараты, нормализующие кишечную микрофлору: Линекс, Бифиформ, Биолакт, Лактофильтрум и другие.
Ферменты, которые помогают пищеварительной системе быстрее всасывать полезные вещества из продуктов питания: Креон, Мезим, Пепсин, Панкреатин.
Спазмолитики назначаются пациентам, которые мучаются от болей в животе. К этой группе препаратов относятся Но-шпа, Дротаверин.
Седативные препараты используются только для лечения заболевания, вызванного неврологическими расстройствами.

Самолечение медикаментозными средствами недопустимо, поскольку все они имеют побочные действия.

Народные методы в борьбе с недугом

Существует множество рецептов, которые помогают кишечнику не вздуваться после приема пищи. Практически все они признаны действенными и официальной медициной. После консультации со специалистом можно использовать один из них или сразу несколько.

Наиболее действенные рецепты:

Семена укропа. Из них можно изготовить отвар или настой. Эффективность у этих средств одинаковая. Для приготовления настоя берут 1 ст. л. семян, измельчают их и заливают 300 мл кипятка. Лекарство настаивают 3 часа. Отвар делают следующим способом: 1 ч. л. сухого сырья заливается 300 мл холодной воды, смесь ставится на огонь на 7 минут. Настой и отвар принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Травяная смесь. Для ее приготовления смешивают корень валерианы (80г), ромашку (20 г) и семена тмина (20 г). Ингредиенты заливаются 250 мл кипятка. Лекарство употребляют по ½ стакана 2 раза в сутки.
Орехово-лимонная смесь: 100 г грецких или кедровых орехов измельчают в мясорубке вместе с небольшим лимоном. В полученный состав добавляют 1 ч. л. меда и 30 г аптечной глины. Средство хранят в сухом прохладном месте и принимают по 1 ст. л. дважды в день.
Ромашковый настой: 1 ст. л. цветков лекарственной ромашки заливается 200 мл кипятка и настаивается около получаса. Принимают лекарство по ½ стакана дважды в день перед едой.

При серьезных заболеваниях ЖКТ лечения только средствами народной медицины будет недостаточно. Необходима длительная комплексная терапия, которую определяет врач. В некоторых случаях пациентам предлагают стационарное лечение.

Профилактика заболевания

Большое значение в профилактике метеоризма имеют умеренные физические нагрузки и упорядоченный режим дня. На сон рекомендовано отводить не менее 8 часов в сутки. Кроме того, не следует ограничивать двигательную активность.

Если у человека, страдающего недугом, сидячая работа, то ему необходимо совершать кратковременные перерывы. Во время отдыха можно выполнить комплекс несложных упражнений, например, приседания в несколько подходов.

После ужина не следует сразу же ложиться в постель, лучше совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, поскольку они провоцируют избыточное вздутие живота. Для профилактики газов рекомендуются лечебная гимнастика и массаж.

Вздутие кишечника – это проблема, знакомая подавляющему большинству людей. Происходит такое явление из-за того, что в данном органе пищеварения скапливается много газов. Они нормально не выходят, человека мучает метеоризм.

Причины повышенного газообразования в кишечнике и их скопления могут быть различными. О того, что именно спровоцировало ситуацию, зависит лечение.

Природа возникновения газов

Кишечные газы – это совершенно нормальное явление. Они состоят из вдыхаемого человеком воздуха, углекислоты, образующейся в процессе его переработки, а также из особых газообразных примесей, продуцируемых микробами в кишке.

У здорового человека в кишечнике ежесуточно вырабатывается от 600 до 900 миллилитров газов. Они выводятся посредством отрыжки, выходят через анальное отверстие и частично всасываются в кровь. Это норма. Проблемы начинаются, если человек по каким-то причинам заглатывает слишком много воздуха либо у него наблюдается повышенное газообразование в кишечнике.

Чаще всего метеоризмом страдают люди после 50 лет и пациенты гастроэнтеролога с различными заболеваниями ЖКТ.

Нарушенное газовыделение может быть симптомом серьезного недуга, поэтому относиться к явлению небрежно нельзя. Это чревато осложнениями. Если проблема появилась, следует узнать, почему нормально не отходят газы, и заняться лечением метеоризма.

Причины нарушения образования и отведения газов

Причины вздутия кишечника делятся на группы, каждой из которых свойственен особый механизм нарушения нормального процесса газоотведения. Всего таких видов выделяют восемь.

Алиментарный метеоризм. Возникает по причине слишком большого количества заглатываемого воздуха, что часто бывает у курильщиков, любителей поговорить за столом, людей, не пережевывающих пищу достаточно долго, а также у тех, кто не может жить без жвачки или газировки. Кроме того, к данной группе причин относят также употребление продуктов, из-за которых образовывается избыток газов в кишечнике. Их еще называют «ветрогонной» пищей.
Дигестивный метеоризм. Вздутие кишечника здесь становится следствием различных заболеваний ЖКТ, при которых пища расщепляется в желудке не полностью, даже если углеводов поступает совсем немного, газов образуется больше нормы. Организм не успевает их выпускать, и человека мучают неприятные симптомы.
Дисбиотический метеоризм. Появляется при нарушении микрофлоры тонкого и толстого кишечника. Проблему провоцируют патогенные бактерии – такие как анаэробы, пептострептококк и другие. Они нарушают процесс переваривания пищи, который сопровождается сильным газообразованием в кишечнике.
Механический метеоризм. Пищеварение в данном случае не нарушено, а газов образуется нормальное количество. Но выводятся они плохо из-за неудовлетворительной работы кишечника по причине опухолей, гельминтов или слишком плотного кала. Такое явление часто наблюдается и у беременных женщин, чьи органы пищеварения сдавлены подросшей маткой.
Динамический метеоризм кишечника. Возникает из-за нарушения его перистальтики. Стенки кишечника работают слишком вяло и слабо проталкивают пищу. Она продвигается медленно, происходит ее застой и начинается брожение. Вот почему образуются газы в повышенных количествах при данном типе вздутия.
Циркуляторный метеоризм. Становится следствием патологий печени. По причине сбоев в ее работе газы плохо всасываются в стенки кишечника. Происходит их скопление.
Высотный метеоризм. Здесь избыток газов в кишечнике причину имеет, связанную с природой. При понижении атмосферного давления процесс их образования ускоряется, и наступает вздутие.
Дисфагический метеоризм. Сходен по механизму с алиментарным. Встречается при патологиях нервной системы, когда нарушается процесс глотания. Часто становится следствием инсультов.

Симптомы метеоризма

Сильные газы в кишечнике дают о себе знать появлением определенных симптомов, которые принято делить на две группы: местные и общие.

К первой относятся следующие признаки:

болезненные ощущения в области живота;
регулярная отрыжка;
нарушение процесса отхождения каловых масс (запоры или поносы);
тошнота;
частые выделения газов из прямой кишки с неприятным запахом;
ощущение тяжести, распирания в животе;
вздутие кишечника, которое становится заметным визуально – живот существенно увеличивается.

Общими симптомами считают:

жжение за грудиной в области сердца, возникающее вследствие давления на блуждающий нерв вздутым кишечником;
аритмию;
расстройства сна;
постоянное ощущение недомогания;
подавленное настроение, депрессия, чувство неловкости.

Метеоризм у грудничков

Отдельно следует рассмотреть метеоризм у детей первых месяцев жизни. По статистике около 90% грудничков мучают газы в кишечнике. В народе это явление принято называть коликами.

Причинами данной проблемы чаще всего становятся нарушение диеты кормящей мамой, неправильно подобранная молочная смесь, долгий плач малыша, во время которого он захватывает огромное количество воздуха, а также запоры и дисбактериоз.

Обычно лечение вздутия кишечника у грудничков медицинскими препаратами не проводится. Если речь не идет о патологиях ЖКТ ребенка, то проблема решается пересмотром рациона матерью или заменой смеси; массажами, выкладыванием малыша на животик и держание его «столбиком» после еды. Самым популярным народным методом против колик считается так называемая укропная вода. Можно использовать также газоотводную трубку.

Диагностика метеоризма и его причин

Если говорить о более взрослых пациентах, то при повышенном газообразовании в кишечнике причины и лечение тесно связаны друг с другом. Не выяснив первые, предпринимать какие-то меры против метеоризма будет неразумно. Лечить вздутие можно только после проведения диагностики, к основным методам которой в данном случае относят:

анализы кала на ферменты, дисбактериоз;
фиброэзофагогастродуоденоскопию - исследование слизистой органов желудочно-кишечного тракта при помощи специального аппарата;
колоноскопию – осмотр слизистой толстого кишечника;
рентгенографию желудка, позволяющую обнаружить препятствия для продвижения газов и пищи, если таковые имеются.

Лечение метеоризма

Когда выяснены причины газообразования в кишечнике, лечение будет назначено доктором, и тактика проводимой терапии зависит от того, что спровоцировало ситуацию.

Если метеоризм является симптомом заболевания ЖКТ, онкологического недуга или расстройства нервной системы, то бороться следует именно с ними. Успешное излечение патологий избавит пациента и от вздутия кишечника, и от других проявлений болезни.

Если же диагностика не показала наличия каких-либо серьезных нарушений в работе органов и систем, а человека мучают газы, терапия будет направлена именно на борьбу с ними. Благо, современная медицина знает множество эффективных методов. Любой гастроэнтеролог подскажет пациенту, как избавиться от газов в кишечнике.

Чтобы убрать метеоризм, используются, в первую, очередь лекарственные средства-адсорбенты типа «Диметикона», «Полисорба», активированного угля. Они помогают от повышенного количества газов, способствуя их удалению, а также уменьшая скорость всасывания.

Тем, кто интересуется, как уменьшить газообразование в кишечнике при нарушении его перистальтики, рекомендован прием прокинетиков. Если метеоризм вызван патогенной микрофлорой, назначают пробиотики. В случае запоров, которые тоже нередко становятся причиной проблемы, пациентам прописывают слабительные средства – например «Дюфалак». Вздутие кишечника, вызванное нарушением пищеварения, помогут снять препараты ферментативного типа («Мезим», «Панкреатин»). Доктор, знающий, как лечить метеоризм, скорее всего, посоветует также отличные ветрогонные средства типа «Диметикона» или «Симетикона», которые к тому же расслабляют стенки кишечника и уменьшают их натяжение.

Подскажет при газах в кишечнике, что делать, и народная медицина. Ее рецепты предлагают использовать лекарственные травы в отварах и настоях. Это семена укропа, моркови или кориандра, листья вахты, корень петрушки, имбирь, зверобой, ромашка, полынь, мята. Также к эффективным народным методам относится употребление в пищу таких приправ, как тимьян, мелисса, базилик, майоран.

Диета

Тем, кто озаботился вопросом, как вывести газы из кишечника, следует параллельно с лечением придерживаться специальной диеты, забыв о таких продуктах, как грибы, бобовые, сырые и квашеные овощи и фрукты, свежая сдоба, цельное молоко, мороженое сливки, хлеб с отрубями, зеленый лук, шпинат, жирное мясо. Исключить также нужно газированную воду, жевательные резинки и сигареты. В рационе желательно сделать упор на кашах (кроме перловой), пшеничном хлебе из муки грубого помола, кефире, твороге, сметане и овощных или фруктовых блюдах, приготовленных методом варки или запекания.

Питание должно быть дробным, а пережевывание тщательным.

Итак, процесс повышенного газообразования в кишечнике, причины и лечение, которого рассмотрены в данной статье, может быть как проявлением какого-то заболевания, так и следствием неправильного образа жизни и несбалансированного питания. Так или иначе, проблема заслуживает внимания, и зачастую справиться с ней самостоятельно не получится.

Как избавиться от вздутия, подскажет грамотный гастроэнтеролог, который проведет диагностику и назначит лечение. И хоть существует немало, но лучше все же следовать рекомендациям доктора.

Аномальное образование газов в организме вызывает проблему метеоризма и занимает одно из ведущих мест в гастроэнтерологии. Заболевание является симптоматической патологией желудочно-кишечного тракта и порождает массу дискомфортных ощущений. Скапливающиеся газы нередко вызывают чувство «распирания» (вздутия) в животе, ощутимые колики и отрыжку. Урчание и специфические запахи, сопровождающие метеоризм, вынуждают людей, особенно женщин, ограничить круг общения с окружающими. Данная патология существенно влияет на качественный уровень их жизни.

Механизм развития

Нормальная функциональность кишечника провоцирует постоянное образование газов объемом до одного литра в сутки. Газы образуются вследствие переваривания пищи, сложного биохимического процесса с участием микрофлоры кишечника, и выходят естественным путем через прямую кишку. Дополнительные поступления газов в кишечный тракт могут быть связаны:

с попаданием некоторого количества воздуха в желудок в моменты приема пищи;
с потреблением сильно газированной воды или лимонада, в результате которого в организм поступает углекислый газ.

Механизм развития метеоризма связан с нарушением пищеварительного процесса и преобладанием в микрофлоре тонкого кишечника бактерий, выделяющих большое количество газа при расщеплении пищи. На возникновение патологии может влиять нарушение функции выведения газов, что провоцирует их чрезмерное скопление, в 3 – 4 раза от нормы. Аномалия физиологического процесса может привести к смещению органов брюшной полости.

Признаки излишнего газообразования

Симптоматика повышенного образования газов у женщин практически ничем не отличается от признаков патологии у мужчин. Признаки излишнего газообразования легко заметить, они достаточно ярко выражены и проявляются:

в увеличении и вздутии живота ;
схваткообразными болями в животе , аналогичными болезненным признакам месячных;
урчащими звуками и частым газоиспусканием ;
отрыжкой и изжогой в сопровождении неприятного запаха ;
поносами либо запорами , в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния ЖКТ.

Иногда метеоризм сопровождается симптомами нетипичного характера, не связанными с работой органов пищеварительной системы:

общим недомоганием, слабостью и сонливостью;
головной болью с легким головокружением;
аритмией;
потерей аппетита и плохим настроением.

Метеоризм дифференцируется по двум типам протекания заболевания. Для первого вида характерно большое скопление газов в кишечнике (следствие – вздутие живота) и затрудненное их отхождение . Заболевший испытывает интенсивные боли и общее недомогание. Для второго вида типично постоянное выделение газов в большом количестве, при этом отсутствует болевой синдром.

Причины метеоризма у женщин

Причинные факторы, вызывающие процессы метеоризма у женщин несколько отличаются от причин газообразования у мужчин. Постоянное «распирание» живота с частыми газовыми отхождениями может быть вызвано как естественными, так и патологическими причинами. Причины метеоризма у женщин чаще всего связаны с физиологическими процессами и нарушениями функциональности ЖКТ.

Естественные причины

Основной причиной метеоризма является неправильное питание с употреблением продуктов , усиливающих процесс газообразования. К продукции провоцирующей данную патологию относится: выпечка хлеба белых сортов и сдобных изделий, жареные блюда из жирного мяса, культуры бобовых, фрукты и некоторые молочные продукты. Поздний ужин с перееданием, несовместимыми друг с другом продуктами так же может послужить основанием для повышенного газообразования. В данном варианте симптоматика метеоризма временная, переход к рациональному питанию быстро решит проблему.

Физиологические особенности организма обуславливают иные естественные причины возникновения женского метеоризма. Повышение газообразования возникает вследствие:

беременности . Увеличение матки в размерах и выработка прогестерона провоцирует гормональные сбои и недостаточность метаболических процессов. В результате неполного расщепления пищевых остатков, в кишечнике начинается брожение и образование излишних газов ;
предменструального синдрома. Причина метеоризма та же – вырабатывание женским организмом перед менструацией некоторых гормонов, способствующих нарушениям в гормональном фоне и сбоям в работе систем ЖКТ;
менопаузы. Процесс гормональных изменений нарушает функцию всасывания кишечника, начинаются процессы брожения и в результате – повышение газообразования.

У многих женщин появляется чувство дискомфорта от вздутого живота в утренние часы. В результате продолжительного нахождения тела в неподвижном состоянии происходит процесс скопления газов в кишечнике и затрудняется их выход.

Патологические

Проявления метеоризма, возникающие у женщин при правильном питании, указывают на патологические процессы в пищеварительном тракте и возможные болезни мочеполовой системы. Наличие болезненных ощущений, сопровождающих заболевание, должно явиться поводом для обращения к врачу, последствия могут быть серьезными.

Метеоризм как следствие может появиться при любых воспалительных процессах в кишечнике. Учитывая медицинскую статистику можно выделить основные причины вздутия и повышенного отхождения газов. Данные факторы наблюдаются при заболеваниях:

язвой желудка, колитом и гастритом. Производным двух патологий является значительное нарушение в процессе пищеварения с повышением газовыделения;
кишечной непроходимостью. Болезнь опасна, требуется оперативное вмешательство хирурга;
аппендицитом. Воспаление тяжело поддается диагностике, часто переходит в перитонит;
желчнокаменной болезнью. Кроме вздувшегося живота к симптоматике присоединяются боли в области спины с тошнотой и рвотой.

Кроме заболеваний ЖКТ, вызвать повышение образования газов может аллергическая реакция. Сбои в работе иммунной системы вызывают неполадки во всем организме.

Частой причиной вздутия живота у женщин является стрессовая ситуация, повышенная эмоциональность вызывает расстройства в системе пищеварения.

В случаях заболеваний мочеполовой системы, свойственных только женщинам – кисты яичников, миомы и фибромы матки, цистита, молочницы, также наблюдаются признаки метеоризма.

Лечение вздутия живота

Процесс лечения повышенного газообразования начинается с определения причин, вызывающих метеоризм. Проведя диагностику, можно начинать прием лекарственных препаратов, восстанавливающих нормальное функционирование кишечного тракта. Весьма эффективными являются средства народной медицины. При отсутствии серьезных причин патологии, лечение вздутия живота происходит в домашней обстановке.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Для борьбы с вздутием широко используются лекарственные препараты - антациды, не оказывающие прямого действия на образование газов, но вызывающие их отхождение через пищевод (отрыжку). К невсасывающимся антацидам относятся – Гастал , Маалокс , Тальцид , Гевиском . Для медикаментозного лечения в домашних условиях рекомендовано применение и других лекарственных средств:

прокинитиков – Метоклорпромида и Домперидона . Препараты принимают совместно, что усиливает их действие;
Симетикона , Смекты, Полифепана – пероральных препаратов, ускоряющих отхождение газов и вывод токсичных веществ;
Спазмалгона, Но-шпы – для снятия болевых ощущений;
пищеварительных ферментов - Фестала, Мезима при нарушении функций поджелудочной железы;
Лактобактерина, Бифидумбактерина, Линекса - препаратов нормализующих функциональность кишечного тракта при дисбактериозе;
антибактериальных препаратов – Рефаксимина, Фурозолидона при инфекционных процессах.

Самым простым и действенным лечением является прием абсорбентов (активированного угля , сорбекса, медетопекта), лекарственных препаратов, имеющих поверхностную активность и купирующих процесс газообразования. Однако они не устраняют причину заболевания и используются только в случаях симптоматического лечения, к примеру – при переедании и отравлении, непереносимости молочной продукции.

Дополнительная информация по препаратам от метеоризма

Народные средства

Методы народной медицины в лечении метеоризма помогают облегчению состояния больного с помощью травяных отваров и настоев. Народные средства бережно воздействуют на организм, снижая газообразование и чувство дискомфорта. Весьма полезны и такие средства , как отвары из трав ромашки, мелиссы, мяты, семян фенхеля и тмина:

ромашковые отвары оказывают нормализующее действие на функциональность ЖКТ, устраняют боли и спазматические проявления, помогают устранению излишнего газообразования: 1 ст. ложка травы заваривается 250 мл кипятка, настаивается около часа. Отвар пьют натощак по полстакана по утрам и на ночь;
Чаи с тмином и фенхелем (укропом) помогают ослаблению болевого синдрома, кишечных и спастических колитов, готовятся одинаково: 1 ч. ложка измельченных семян заваривается 250 мл кипящей воды и настаивается 15-20 минут, до остывания. Пьют как обычный чай, распределив жидкость на 2 – 3 раза. Отвар из фенхеля не рекомендуется женщинам во время беременности, может быть вызвана стимуляция матки;
Настои, чаи с травами мяты и мелиссы оказывают успокаивающее действие, улучшают пищеварительные процессы. Используются в случаях изжоги, отрыжки и метеоризма: 1 ст. ложку заваривают 250 мл кипятка, настаивают до остывания и выпивают за день.

Хорошо поможет при вздутии теплая грелка, приложенная к животу. При любом способе лечения следует придерживаться правильного питания и не пренебрегать физической активностью.

Диета при метеоризме

Соблюдение диетического питания во время заболевания является основной мерой для достижения положительных результатов. Лучше есть меньше, но чаще, тщательно пережевывая (до 40 раз) порционный кусочек пищи. При обострении – сильном чувстве бурления и бурчания в области живота, стоит временно отказаться от пищи. Диета при метеоризме допускает потребление:

блюд из диетических сортов мяса говядины и птицы;
отварной нежирной рыбы;
омлетов и сваренных всмятку яиц;
крупяных полужидких каш на воде;
овощных пюре со свеклой и тыквой.

Основным правилом диеты при метеоризме является запрет на одновременное употребление продуктов с содержанием фруктозы, белка и крахмала. Рекомендуется приготовление блюд на пару, либо путем варки и тушения. Весьма полезно есть сыры мягких сортов, простоквашу и йогурты без консервантов. Следует выпивать за день больше жидкости: чистой воды, зеленого чая, какао и травяных настоев.

Упражнения и массаж

Для улучшения общего самочувствия врачи советуют делать лечебную гимнастику, упражнения которой помогают нормализовать функции кишечника и уменьшить газообразование:

Лежа на боку нужно подтянуть руками согнутые в коленях ноги к животу. Лежать в такой позе около минуты, затем медленно перевернуться на другой бок, сохраняя то же положение.
Принять позу «собачки» (опустившись на колени, упереть ладони рук в пол), делая глубокий вдох, задрать подбородок повыше и прогнуть спину вниз. При выдохе спина выгибается, подбородок прижимается к груди.
Стоя на коленях, ноги раздвинуты вперед и назад, тянуться руками вверх на протяжении 8 – 10 вдохов и выдохов.

Применение массажных процедур при вздутии направлено на активизацию работы кишечника, выполняются манипуляции в перерывах между едой:

лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, пальцами делают круговые движения по часовой стрелке в области пупка в течение 5 – 7 минут;
опускают руки вниз живота и, слегка надавливая, массируют;
переходят к круговым движениям ладонью по периферийной области.

Выполняя процедуру нужно глубоко дышать, с напряжением стенок брюшной полости, делая вдох, задерживают дыхание на полминуты и медленно выдыхают. Массаж делают только теплыми руками, их можно согреть, потерев ладони.

Профилактика

Основной профилактической мерой по уменьшению газообразований в кишечнике является соблюдение правил здорового питания, снижение потребления продукции с газообразующими свойствами и увеличение в рационе кисломолочных продуктов. Хорошей профилактикой явится отказ от алкоголя и курения. Необходимо повышать двигательную активность, по возможности заниматься спортом или, хотя бы, делать ежедневную физзарядку. При работе за компьютером, либо любой другой сидячей работе, желательно устраивать перерывы с легкими упражнениями или ходьбой.

При правильном лечении, соблюдении диеты и мер профилактики, можно навсегда избавиться от проблемы вздутого живота и метеоризма.

Выработка газов в кишечнике не больной женщины – это естественный физиологический процесс. С таким результатом происходит работа микроорганизмов, находящихся на стенках кишечника, помогающих в переработке пищи. Когда случается повышенное газообразование у женщин, то это уже называется метеоризм, и он имеет свои причины. Метеоризм отличается вздутием живота, дискомфортом и даже болями. Данную патологию следует лечить.

Причины данного симптома

В организме здорового человека обязательно должно быть 200 мл газа. В течение дня естественным путем выходит от 0,5 до 1 л газа. Если произошел сбой в системе пищеварения, то в кишечнике может собраться до 3 л газа, которое сопровождается болезненными проявлениями. Причины вздутия живота и газообразования у женщин частенько кроются в наличии заболевания кишечника или иных органов ЖКТ.

Причины вздутия живота у женщин, вследствие развития болезни кишечника:

Дисбактериоз.
Заражение разного вида гельминтами.
Острое инфицирование кишечника.
Опухоли, сдавливающие кишечник.
Заболевания органов ЖКТ.
Нарушение работы кишечника.
Атония кишечника после операции или перенесенного перитонита.
Непроходимость кишечника.
Застой крови в районе малого таза.
Депрессивное состояние или стресс.
Невроз.
Психогенные заболевания.

Причины газообразования в кишечнике у женщин вследствие болезни органов ЖКТ:

Колит.
Панкреатит.
ЖКБ – камни в желчном пузыре.
Язвенная патология и анацидный гастрит. Бактерия, вызывающая болезни, выделяет огромное количество газов.
Цирроз печени.

Причины метеоризма у женщины могут быть и непрямыми, а косвенными. Часто происходит вздутие живота в результате развития патологии в мочеполовой системе: цистит, молочница, эндометриоз, кисты яичника, фиброма и миома. Метеоризм развивается по факту наличия раздраженного органа, он начинается сразу после еды и сопровождается сухостью во рту и шумом в ушах.

Почему возникает метеоризм при климаксе

Менопауза при климаксе женщин тоже провоцирует метеоризм. Это случается в результате гормональных колебаний, потому что резкие подъемы уровня эстрогенов вызывают застой жидкости, а снижения – недостаток образования желчи, что приводит к нехватке смазочного вещества стенок желудка и кишечника, отчего бывают запоры и вздутие.

Некоторые женщины сами провоцируют метеоризм. Начиная набирать вес при климаксе, они садятся на диету и мало едят. Организм испытывает дефицит полезных веществ, замедляются обменные процессы, а метеоризм только повышается.

При климаксе газы обычно скапливаются в вечернее и ночное время. Из-за гормональных перестроек часто меняется настроение у женщин, поэтому и возникает повышенное газообразование.

Аллергия и вредные привычки

Сильное газообразование у женщин, особенно если оно частое, может иметь причины, не причастные к заболеваниям органов ЖКТ. К ним относятся – аллергия и наличие вредных привычек. Следует подробно представить, как они влияют на повышенное выделение газов:

Всевозможные аллергены, вызывают изменения в организме и проявляются аллергической реакцией в виде сыпи, насморка, слезотечение. Также они провоцируют и метеоризм. Терапия в данном случае направляется на устранение фактора, вызвавшего аллергию.
Никотин и алкоголь при частом употреблении также вызывают сильное газообразование. Организм хочет избавиться от большого количества вредных веществ, поэтому и вырабатывает больше кислоты, отчего выделяется много газов.
Нехватка жидкости в организме побуждает микрофлору кишечника выделять больше газов, отчего и наступает вздутие живота.

Несбалансированное питание и то, как принимается пища тоже воздействует на увеличение газообразования. Если пить и есть большими глотками, заглатывается воздух, который движется к органу и «участвует» в газообразовании. Лишние газы вырабатываются от пережевывания жевательной резинки.

Погрешности в употреблении пищи

Причины метеоризма кишечника в большинстве случаев связаны с неправильным питанием женщин. Некоторые продукты, если их есть в большом количестве, побуждают увеличение газообразования. Какие продукты вызывают метеоризм:

Причины повышенного газообразования кишечника зачастую незначительные, на которые женщины не обращают внимания, но все же помнить о них стоит. Первая причина – это лечение некоторыми препаратами, которые угнетают выработку соляной кислоты в желудочном соке, отчего и происходит большое выделение газа. Вторая представляется в виде нарушения всасывания в кишечнике в результате недостатка в нем ферментов, не только лактазы.

Лечение в любом случае начинается с диеты. Запрещено есть все продукты, от которых возникает метеоризм. Также требуется выполнение некоторых правил:

Если диета не помогает, нужно выявить причину и продолжить лечение.

Причины гормонального характера

Причина вздутия кишечника, которая бывает только у женщин, это гормональный сбой. Изменения состава гормонов в организме женщины происходят в следующих случаях:

Беременность . Она провоцирует тошноту и рвоту, а также вздутие живота. Это происходит в результате гормональной перестройки организма беременной женщины, а с ростом матки из-за сдавливания кишечника растущей маткой.
Месячные . У большинства дам вздутие живота возникает именно в критические дни. Циклические изменения в организме замедляют водный обмен. Незадолго до начала менструации кровь усиленно циркулирует в органах малого таза и приводит к сдавливанию кишечника.
Климакс . С началом климакса гормональный фон женщины меняется совсем. Тогда она ощущает много неприятных симптомов, в них входит и вздутие живота.

Если сильное скопление газов вызвано заболеванием, то оно исчезнет только после полного излечения.

Диагностика

Причину повышенного газообразования можно вылечить без труда, но после проведения тщательной диагностики. Если кишечник болит, значит, газам нет выхода, и они скопились в органе. Здесь необходимо отправиться к врачу на прием для проведения диагностики. Он отправляет женщину на обследование, которое состоит из следующего:

Осмотр больного. Доктор обследует живот пальцами, прослушивает, определяет характер шума в кишечнике.
Берется кровь на анализ, где проверяется уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина.
Берется на анализ моча, по которой можно определить наличие патологии в мочеполовой системе.
Определяется уровень глюкозы в крови.
Берется на анализ кал, по которому определяют наличие патологии поджелудочной железы.
Проводится копрограмма, определяющая наличие в кале слизи или крови.
Делается посев кала на бактерии.

Особенностью обследования является проведение рентгенограммы органов брюшины. Именно она может выявить наличие кишечной непроходимости или пневматоз.

Лечение метеоризма кишечника у женщин

Лечить повышенное газообразование необходимо, даже если оно происходит у здоровой девушки. Специалисты назначают терапию, которая помогает газам отходить и восстановить кишечник. Лечить симптомы сильного газообразования кишечника у женщин нужно с обнаружения причины, и проводить лечение комплексно. Для этого рекомендуется провести следующие мероприятия:

Если причиной вздутия является большое новообразование различного характера, то оно устраняется хирургическим путем. В зависимости от причины скопления газов, врач может назначить адсорбенты, пеногасители, спазмолитики, ферментные препараты. Дозу и курс лечения тоже назначает врач.