Как да определите психическото си състояние. Най-точният тест за психическо състояние: Какво виждате

Те активно се изразяват във всички области на живота си, предпочитайки да действат, отколкото да седят на едно място и да се тревожат какво може да им се случи.

Обикновено повишеният психически стрес се развива при хора, които се намират в трудни житейски ситуации или са принудени да се занимават с необичайни дейности. Отрицателна психологическо състояниемогат да бъдат предизвикани както от негативни, така и от положителни преживявания.

Във всеки случай психологическият стрес влияе физиологични променив цялото човешко тяло, а също така причинява нервна психическо състояние. Психологически проблемичесто причиняват висока умора, обща слабост, различни разстройствапсихика, силна тревожност и всякакви фобии, ниско самочувствие, както и постоянно очакване на провал. Дългосрочно или сравнително често повтарящо се психологически стресдори може да доведе до тежки заболяванияпсихика, например неврози или психози.

Ако започнете да забелязвате, че в напоследъкАко сте станали твърде раздразнителни или, напротив, периодично ви обзема депресия или апатия, тогава трябва да помислите за психическото си състояние. И специално разработен психологически тестове, например предложеният по-долу професионален тест, състоящ се само от двадесет въпроса. Правейки този тест, човек може да бъде сигурен, че ще получи надеждна информация, тъй като се основава на най-често срещаните симптоми на дисбалансирана психика. И така, какво е вашето психическо състояние? Направете този тест и разберете!

Вашето психологическо състояние - тествайте в снимки

Много кратък психологически тест в снимки. С негова помощ можете да определите текущото си психологическо състояние и да получите Кратко описаниеличност. За да направите това, от деветте представени снимки трябва да изберете една, която ви харесва повече от другите по цвят и съдържание.

Кликнете върху снимката в този моментНай-много ви харесва и като цвят, и като съдържание.

Направете безплатни психологически тестове-----

Как да идентифицираме психично разстройство на ранен етап?

Преди да направите теста, вземете молив и лист хартия. Докато преминавате, запишете номера на въпроса и отговорете.

Неспокоен.
Обсебен.
Параноичен.
Твърде често сте в свой собствен свят.
Двуличен.

Опитвате се да правите всичко перфектно.
Твърде често сте разсеяни.
Притеснявайте се какво казват другите за вас.
Вълнувайте се невероятно от малките неща.
Вие сте в депресивно състояние.
Нямам особености.

10. Имате ли противоречиви чувства към другите, днес обичате, утре мразите?

12. Имате ли малко приятели?

13. Страхувате ли се от обвързване?

15. Тихък и сдържан ли си?

4. Ритуалите, привързаността към числата, необходимостта да се докосват нещата и често да се пренареждат, променяйки реда, показват обсесивно-компулсивен синдром (невроза).

Тестова снимка за психологическо състояние

Този бърз картинен тест ще ви помогне да определите вашите Умствено състояниеза сега. Съгласете се, че не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението ни се е влошило и какво наистина искаме.

Каним ви да разберете какво е вашето вътрешно психологическо състояние точно сега!

Внимателно разгледайте всички символи, показани на снимката. Във всяка група символи (Движение, Спокойствие, Увереност и Несигурност) изберете този, който харесвате. Накрая трябва да изберете 4 символа от всеки квадрат. Пребройте броя точки, които сте получили, и прочетете резултата.

Резултат от тест

От 8 до 13 точки. В момента ваш вътрешно състояние, вашите решения и действия до голяма степен зависят от хората около вас. Лесно можете да паднете духом и да ви е трудно да се принудите да направите нещо, което не харесвате. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.

От 14 до 20 точки. Търсите пътя си, въпреки че в действителност се носите предимно по течението. Воден от здрав разум, умеят да гледат себе си и Светътбез илюзии. В момента е трудно да ви управлява, тъй като ясно се придържате към позициите си.

От 21 до 27 точки. Вярвате, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Гордейте се с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които отстъпвате. Но въпреки това, вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Вие следвате инстинктите и интуицията си и това ви помага.

От 28 до 34 точки. Проявявате голяма упоритост и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото по-голям е натиск върху вас, толкова по-активно се съпротивлявате.

От 35 до 40 точки. Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте твърд човек, който независимо от всичко върви към целта си. Понякога сте в състояние да изгаряте мостове, без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което най-често съжалявате по-късно. Липсва ви гъвкавост и интелигентност.

Преписът от теста отговаряше ли на вашите лични чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да кликнете върху бутоните и

Единствения

За нашето подсъзнание синият цвят символизира спокойствие и желание за нирвана.

Червеното, напротив, символизира активност и агресия, здрави или не.

Зеленото е увереност, ред, стабилност и понякога дори консерватизъм.

Но подсъзнанието възприема желанието за промяна, фантазията и творчеството жълт цвят.

Човешката психикаи четирите състояния са характерни, едното от които преобладава на даден етап. Но този етап може неочаквано да се промени, носейки със себе си ново състояние.

Бърз психологически тест

Този графичен психологически тест ще ви помогне да разберете колко сте уверени и обективно да оцените моментното си психологическо състояние.

Разгледайте внимателно тези 16 символа. И във всяка група изберете една, която ви е харесала най-много на пръв поглед и която най-добре ви характеризира.

Изчислете броя точки, които сте получили.

Декодиране на получените числа:

От 8 до 13 точки.

От 14 до 20 точки.

Стремите се да намерите своя път, въпреки че засега все повече плувате по течението. Способни да оценяват критично действията си. Така околните не могат да ви повлияят, ако нямат достатъчно убедителни за вас аргументи. Ако здравият разум ви казва, че позицията, която защитавате, е вредна за вас, тогава можете да я изоставите.

От 21 до 27 точки.

От 28 до 34 точки.

Много ви е трудно да се откажете от възгледите и принципите си, дори и да видите, че грешите. Колкото повече някой се опитва да ви повлияе, толкова по-силна е съпротивата. Но най-вероятно зад вашата външна упоритост се крие не толкова самоувереността, колкото страхът да не попаднете в неприятна ситуация и да „предизвиквате пожар върху себе си“.

От 35 до 40 точки.

Моля, напишете в коментарите дали преписът от теста съвпада с вашите лични чувства, харесахте ли този психологически тест?

Психолозите идентифицират четири цвята, които много точно отразяват нашето емоционално състояние: синьо, червено, жълто, зелено.

За нашето подсъзнание синият цвят символизира спокойствие и желание за нирвана. Червеното, напротив, символизира активност и агресия, здрави или не. Зеленото е увереност, ред, стабилност и понякога дори консерватизъм. Но подсъзнанието възприема желанието за промяна, въображението и творчеството в жълто. Човешката психика се характеризира с четирите състояния, едното от които преобладава на даден етап. Но този етап може неочаквано да се промени, носейки със себе си ново състояние.

Опитайте се да поставите 4 карти от тези цветове пред вас и изберете тази, която ви харесва най-много в момента. Това е текущото ви психологическо състояние.

Избраният цвят показва от какво се нуждаете в момента: бягайте на крос или легнете на дивана, пренаредете апартамента си или седнете в тишина.

Да приемем, че сте избрали синьо, въпреки че винаги сте харесвали червеното. Какво би означавало това? Уморени сте, уморени сте от ежедневната суматоха, шума на града, искате да отидете на почивка, за предпочитане на пустинен остров. Но разбирате, че тези мечти няма да се сбъднат в близко бъдеще. Какво да правя? Опитайте се да се придържате към "синия" тип поведение, докато влезете във форма. Без бързане, без суетене или активност, спокойствие и само спокойствие.

Ако изберете червено, опитайте се да бъдете възможно най-активни. Запишете се за басейн или фитнес, Например.

Избрахте ли зелено? Време е да подредите нещата в живота си. Направи го общо почистванев къщата, разрешавайте всички конфликти в семейството и на работа, придържайте се към режима.

Жълтият цвят подсказва, че е време да започнете да творите: да рисувате, да пишете поезия, да скулптурирате с глина. Не намирате приложение на способностите си и затова изпитвате дискомфорт. Веднага щом го намерите, ще бъдете щастливи!

Как да определите психическото си състояние? Тест

Има ли някакви тревожни симптомизнак за отклонение?

Апатията, дезориентацията, свръхвъзбудата, неразумната тревожност, депресията и халюцинациите сами по себе си не винаги са причина за сериозна патология.

Можете да вземете теста за психично здраве по-долу онлайн безплатно. Това ще помогне да се определи дали имате признаци на различни психични разстройства.

Не е трудно да се премине. Онлайн тестви позволява да идентифицирате признаци на нарушения като гранично състояние, параноя, пристрастяване, нарцисизъм, обсебване, шизоид и антисоциално разстройстволичност, както и синдром на тревожност.

Отговаряне на въпроси с „Да“ или „Не“

Трябва да отговорите на въпросите утвърдително или отрицателно. Отговорът "Да" означава, че преживявате подобни условияили идеите са достатъчно дълги и се повтарят.

Тласък за развитие психични разстройствае невъзможността за справяне със стреса в различни житейски ситуации. Следователно тестът по-скоро показва посоката, в която трябва да се вземат мерки, за да се избегнат неприятните симптоми.

Трябва да гледате не само резултатите. Струва си да обърнете внимание на ситуацията, в която се намирате.

Тест: 17 въпроса, които ще разкрият истината

1. Чувствате ли се, че сте наблюдаван от други хора?

2. Имате ли определени ритуали, към които прибягвате, за да успокоите безпокойството, което ви поглъща?

3. Хората около вас често ви казват, че вие:

Неспокоен. Обсебен. Параноичен. Твърде често сте в свой собствен свят. Двуличен.

4. Подложени ли сте на промени в енергията и жизнеността?

5. Хората около вас често ли се дразнят, когато се потопите (напуснете) в собствения си свят?

6. Повтаряте различни дейности строго определен брой пъти (например, отпивате точно 4 глътки от чешмата, като броите до 4, да речем, преди да започнете да правите нещо).

7. Често ли се изпотяват дланите ви и усещате ли трептене под корема?

8. Ако някой изчезне от живота ви, мислите ли, че го е направил нарочно, за да ви дразни?

9. Една от вашите функции:

Опитвате се да правите всичко перфектно. Твърде често сте разсеяни. Притеснявайте се какво казват другите за вас. Вълнувайте се невероятно от малките неща. Вие сте в депресивно състояние. Нямам особености.

10. Имате ли противоречиви чувства към другите, днес обичате, утре мразите?

11. Вредите ли си, за да се почувствате по-добре, по-спокойни?

12. Имате ли малко приятели?

13. Страхувате ли се от обвързване?

14. Чувствате ли се понякога хиперактивен и се подлудявате?

15. Тихък и сдържан ли си?

16. Пропускате ли различни събития, защото не можете да общувате с никого, мислите ли, че ви подслушват?

17. Имате ли нужда да пипате неща? Ако не можете да я задоволите, ставате ли изключително неспокойни?

Резултати: мания или дефицит на вниманието?

Ако сте отговорили положително на по-малко от два въпроса от теста, психическото ви състояние е абсолютно нормално. В зависимост от въпросите, на които сте отговорили утвърдително, това може да показва следните отклонения.

1. Липсата на внимание се изразява в желанието да бъдете в собствения си свят, пристъпи на разсеяност, неспособност за концентрация и нежелание за поемане на отговорност.

2. Ако човек се чувства добре или зле, изпитва чувство на безгранична симпатия или необяснима враждебност към хората, ядосва се по неизвестни причинии безпокойство за това какво мислят другите, самонараняване (например самонараняване, одраскване), това са признаци на маниакално-депресивна психоза.

3. Ако човек избягва многолюдни места, изглежда му, че е наблюдаван или подслушван, това са признаци на параноя.

И все пак, само преминаването на теста не е достатъчно! Задължително е резултатите да се разглеждат като цяло. Ако сте сериозно загрижени за състоянието си, което ви се струва необичайно, има смисъл да се консултирате със специалист.

Той ще може точно да диагностицира и да предпише подходящо лечение. В клиниката или държавна болницатова може да се направи безплатно.

Ако се случи клинично разстройство, няма да изчезне от само себе си. В борбата с подобни заболявания е необходима професионална подкрепа и помощ.

Психология на взаимоотношенията, щастието и успеха » Задайте въпрос

Психологическо състояние на човек и неговите компоненти

Човешкото поведение се влияе от фактори, възникнали през определен период от време. Те са свързани с характеристиките на психичните процеси и същите черти на личността, които са се случили в определен час. Няма съмнение, че човек, който е в будно състояние, е значително различен от този, който е в сън. По същия начин трябва да се отделят трезвите от пияните и щастливите от нещастните. Следователно психологическото състояние на човек е много подвижно и динамично.

Това напълно зависи от психичните процеси и психичните свойства, тъй като такива параметри на психиката са надарени с тясна връзка. Психичните състояния имат силно влияниеза извършване на умствени процеси. Ако се характеризират с често повторение, тогава те придобиват по-стабилни качества, превръщайки се в личностна черта.

Определяне на психическо състояние

В съвременната психология психическото състояние е относително независим аспект, който характеризира психологията на личността. Психичното състояние трябва да се разбира като определение, използвано от психологията за определяне на психическото състояние на индивида като относително стабилен компонент. Понятието "психичен процес" създава своеобразно разграничение между динамичния момент на психиката и "психичното свойство". Характеризира се със стабилна проява на психиката на индивида и нейното установяване в структурата на личността.

В тази връзка психологическото състояние на човек действа като стабилна характеристика на определен етап от времето. умствена дейност. Обикновено това понятие означава вид енергийна характеристика, чиито показатели зависят от активността на човек, която той проявява в процеса на своята дейност. Те включват енергичност, еуфория, умора, апатия и депресия.

„Не би било излишно да подчертаем състоянието на съзнанието, което основно определя нивото на будност. Това може да бъде сън, хипноза, дрямка и бодърстване.

Съвременната психология внимателно подхожда към психологическото състояние на човек, който е в стресови условия в екстремни ситуации, които изискват необходимостта от вземане на бързи решения, например във военна ситуация, по време на изпити. Тя също показва повишен интересдо критични ситуации, които могат да се считат за предстартови състояния на спортистите.

Многокомпонентна структура на психологическите състояния

Всяко психологическо състояние има свои собствени физиологични, психологически и поведенчески аспекти. Следователно структурата на психологическите състояния се състои от много компоненти с различно качество:

физиологичното ниво се определя от честотата на пулсациите и кръвното налягане;
двигателната сфера се изразява с повишен ритъм на дишане, промяна в изражението на лицето, повишаване на тона и темпото на гласа при провеждане на разговор;
емоционалната зона е надарена с положителни или отрицателни преживявания;
когнитивната сфера установява определена степен на логическо мислене, точна прогнозапредстоящи събития и способността да се контролира състоянието на тялото;
поведенческото ниво влияе върху точността и правилността на предприетите действия, както и тяхното съответствие със съществуващите потребности;
Комуникативното ниво на определено психическо състояние зависи от естеството на общуването, в което участват други хора, способността да слушате събеседника си и да му влияете чрез поставяне и постигане на адекватни цели.

Въз основа на резултатите от изследването може да се твърди, че определени психологически състояния възникват на базата на действителни потребности, които действат като системообразуващ фактор.

От това следва, че благодарение на оптимални условия външна средануждите могат да бъдат задоволени бързо и лесно. Ще предизвика появата на положителни състояния като радост, вдъхновение, наслада и възхищение. На свой ред психологически заболяванияможе да възникне поради ниско удовлетворение (или липса на такова), определено желание, което ще доведе до психиката на човека в отрицателно състояние.

В зависимост от характеристиките на възникващото състояние, основните показатели се променят коренно психологическо настроениечовек, което включва неговото отношение, очакване, чувства. Така, любящ човекобожествява и идеализира обекта си на обич, въпреки че всъщност не отговаря на такива показатели. В друг случай човек в гневно състояние вижда друг човек изключително в черни тонове и дори определени логически аргументи не могат да повлияят на неговото състояние.

Психолозите казват, че ако извършвате определени действия с околните предмети или социални обекти, които провокират повишена активация на едно или друго психологическо състояние (като любов или омраза), тогава човекът получава определен резултат. Тя може да бъде двустранна (т.е. отрицателна) или ще позволи на човек да осъзнае нуждата, от която се нуждае психическото му състояние.

Как да определите психологическото си състояние

Ако мислите, че се познавате добре, тогава дълбоко грешите. Как да разберете психологическото си състояние днес? Ще ви разкажа за метода Vidicor.

Оказа се чудесна помощ за мен. От гледна точка на краткосрочна терапия или корекция, това е божи дар за мен. Мога да определя много бързо, без трудоемки тестове

характеристики на човек, които да го ориентират в областта професионална дейност. Неговото лично, психоемоционално състояние за даден процес на дейност и психоемоционално състояние за този период от реалността.

Неговото временно възприятие за даден период от живота (в%): минало, бъдеще и настояще и какви трудности среща човек. Препоръки за непосредствения текущ период на развитие, с корекция в същото време.

опознайте истинската си същност;

открийте скритите си способности;

открийте вашите силни и слаби страни;

научете се да се чувствате уверени;

научете се да не се сравнявате с другите;

и най-накрая да признаете себе си за единствения.

Единственото нещо, за което си струва да се състезавате в този живот, е да подобрите себе си.

Със сигурност не можете да се оцените адекватно, особено след като всеки от вас е склонен да се оцени в по-голяма степен, но с различен знак+ или -.

Не се вслушвайте в мнението на другите, те като правило са склонни да ви ласкаят много, или, напротив, да ви свалят под цокъла.

Страхувате се или не искате, може би нямате време да се обърнете към професионалист и да опознаете себе си възможно най-дълбоко и по-добре.

Тогава тази техника е за вас.

3 начина да опознаете себе си.

Кой съм аз означава кой съм, когато съм сам, моето вътрешно аз - комплексът от моите способности, наследени и придобити в процеса на обучение, моите приоритети, моите чувства, моите фантазии, моите желания. Моето същество.

„Дзен Учителят напускаше летище Кенеди. В чакалнята се събраха много хора - или времето не беше подходящо за летене, или нещо друго. Някакъв репортер обикаляше из залата и задаваше на всички един и същ въпрос, както е модерно сега. Въпросът беше: "Кое е най-отвратителното нещо на света за теб?" Отговориха какво - ядрена война, предателство на съпругата... Разбира се, репортерът не можа да подмине будисткия монах и му зададе своя въпрос. Господарят изслушал репортера и го попитал: „Кой си ти?“ - "Ами аз съм Джон Смит, репортер за такъв и такъв вестник..." - "Разбирам, но кой си ти?" - "Е, все пак е мъж!" - „Това също е ясно, но кой сте вие?“ Накрая на репортера му светна, че дори си отвори устата. Тогава господарят казва: "Това е най-отвратителното нещо на света - да не знаеш кой си?"

Това, което имам, е моя собственост, това, което притежавам. Дрехите се износват. Къщата остарява. Колата ръждясва. Късметът идва и си отива. Крехката природа на това, което считаме за наша собственост, е най-добре илюстрирана от един анекдот.

Забелязвайки оскъдните притежания на мъдрия и известен равин – и дълбоко разочарован от простия му начин на живот, неподходящ за световната му слава – туристът грубо попитал равина:

Сър, това ли е всичко, което имате?

Равинът се усмихна, посочи куфара на туриста и попита:

Това ли е всичко, което имате?

Разбира се - отговори туристът, - но аз съм на път.

Как изглеждам е мнението на другите за мен. Обикновено не се замисляме как другите ни виждат. Какъв баща или майка изглеждам на децата си? Как ме възприема моят колега?

Това са простите въпроси.

Но зад лекотата се крие трудна задача.

Това ще ви помогне да определите състоянието на ума си в момента. Съгласете се, че не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението ни се е влошило и какво наистина искаме.

Каним ви да разберете какво е вашето вътрешно психологическо състояние точно сега!

Резултат от тест

От 8 до 13 точки.В момента вашето вътрешно състояние, вашите решения и действия до голяма степен зависят от хората около вас. Лесно можете да паднете духом и да ви е трудно да се принудите да направите нещо, което не ви харесва. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.

От 14 до 20 точки.Търсите пътя си, въпреки че в действителност се носите предимно по течението. Вие се ръководите от здравия разум и можете да гледате на себе си и света около вас без илюзии. В момента е трудно да ви управлява, тъй като ясно се придържате към позициите си.

От 21 до 27 точки.Вярвате, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Гордейте се с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които отстъпвате. Но въпреки това, вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Вие следвате инстинктите и интуицията си и това ви помага.

От 28 до 34 точки.Проявявате голяма упоритост и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото по-голям е натиск върху вас, толкова по-активно се съпротивлявате.

От 35 до 40 точки.Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте твърд човек, който, независимо от всичко, върви към целта си. Понякога сте в състояние да изгаряте мостове, без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което най-често съжалявате по-късно. Липсва ви гъвкавост и интелигентност.

Преписът от теста отговаряше ли на вашите лични чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да кликнете върху бутоните и

Как да отговаряте на психологически тестове?

Често, за забавление или с цел самопознание, отговаряме на психологически тестове... понякога просто сме принудени да отговаряме на тях, когато кандидатстваме за работа... така че защо да не разберем тайните на психологическото тестване?

Психологически тест № 0 Пристрастност на отговора(Мисля, че този тест като цяло е най-важният)
Ако не знаете как да отговорите правилно на такива въпроси, вашето психологическо тестване ще бъде напълно безсмислено:
Случва ти се лошо настроение?
Грешите ли понякога?
Понякога правите грешки?
Случва ли се да обиждате близките си?
Случвало ли ви се е да не можете да се концентрирате?
Понякога нямате време да свършите всичко?
Имате ли лоши дни?
==============
Ако отговаряте не повече от 1-2 пъти на такива въпроси? Това означава, че имате склонност да не казвате истината за себе си - и това означава, че може дори да не преминете интервю с психолог, когато кандидатствате за работа... това означава, че не сте обективен за себе си... това значи по принцип е безсмислено да отговаряш на психологически тестове ! Твърде често лъжете и резултатите от вашите тестове често ще бъдат пристрастни.

Психологически тест No 1. Вашите любими цветове - тест Люшер
Трябва да подредите картите различни цветовепо ред, като се започне от най-приятното до най-неприятното. Какво означава? Този тестима за цел да определи емоционално състояние. Всяка карта символизира нуждите на човек:
червен цвят - нужда от действие

жълто - необходимостта да се стремим към цел, надежда
зелено - необходимостта от самоутвърждаване;
синьо - нуждата от обич, постоянство;
лилаво - бягство от реалността;
кафяво - нужда от защита;
черно - депресия.
Подреждането на картите означава следното: първите две са стремежите на човек, 3 и 4 са истинското състояние на нещата, 5 и 6 са безразлично отношение, 7 и 8 са антипатия, потискане.
Ключза теста: първите четири трябва да бъдат червено, жълто, синьо, зелено- в какъв точно ред не е толкова важно. Подреждането на картите в ред, близък до оригиналния, рисува портрет на целеустремен, активен човек

Психологически тест № 2. Урок по рисуване
От вас се иска да нарисувате къща, дърво, човек. Какво означава? Смята се, че по този начин човек може да демонстрира себе си пред света. В този психологически тест всеки детайл има значение: местоположението на рисунката върху листа (намира се в центъра, пропорционалната рисунка показва самоувереност), единната композиция от всички обекти показва целостта на индивида, какъв тип обект ще да се показва.
Важно е и какво се рисува първо: къща - нуждата от сигурност, човек - самообсебеност, дърво - нуждата от жизнена енергия . Освен това дървото е метафора за стремежи (дъб - самоувереност, върба - напротив - несигурност); човек е метафора за това как другите хора възприемат себе си; къщата е метафора за възприятието на човек за себе си (замъкът е нарцисизъм, разклатената колиба е ниско самочувствие, недоволство от себе си).
Ключ: Вашата рисунка трябва да е реалистична и пропорционална. За да демонстрирате своята общителност и желание за работа в екип, не забравяйте за следните детайли: пътя до верандата (контакт), корените на дървото (връзка с екипа), прозорци и врати (доброта и откритост), слънцето (веселост), овощно дърво(практичност), домашен любимец (грижа).

Психологически тест № 3. История
Показани са ви снимки, изобразяващи хора в различни житейски ситуации и помолени да коментирате: какво се случва; за какво мисли човек; защо прави това?
Какво означава? Въз основа на интерпретацията на снимките е възможно да се определят водещите житейски сценарии на човек, с други думи, „който наранява, той говори за това“. Смята се, че човек проектира ситуациите от картините върху живота си и разкрива своите страхове, желания и поглед към света. Така например, ако снимка показва човек, който плаче или се смее, тогава се очаква, че когато я коментирате, ще говорите за вашите причини за радост или тъга.
Ключ: Трябва да контролирате отговорите си и да интерпретирате снимките по възможно най-положителния начин.

Психологически тест № 4. Петно - Тест на Роршах
Показани са ви снимки на безформено петно (обикновено симетрично) и ви се иска да ви каже какво виждате. Какво означава? Този психологически тест е донякъде подобен на предишния, той също разкрива вашето истинско отношение към света. Положителната интерпретация на снимки (например общуване на хора) говори за вас като активни, общителни, позитивен човек, отрицателен (в петното видяхте чудовище, опасно животно) показва, че имате много неоснователни страхове или дълбок стрес.
Ключ: ако асоциирате снимка с нещо явно негативно, коментирайте я по неутрален начин. Например, не казвайте „Виждам хора да спорят“, а кажете „Хората общуват емоционално“.

Психологически тест № 5. IQ тест

От вас се иска да отговорите на няколко въпроса (от 40 до 200) от различни посоки за определен период от време (от 30 минути) - от задачи по математикапреди логически пъзели. Какво означава? Тези психологически тестове са предназначени да определят така наречения коефициент на интелигентност. Въпреки че тяхната ефективност все повече се съмнява (ако човек ниска производителност- това не означава непременно, че е глупав, може би е така нестандартно мисленеили той просто е просто невнимателен), тестовете поддържат и увеличават своята популярност в продължение на много години. Тестовете за интелигентност на Айзенк са най-често срещаните.
Ключ: Бъдете възможно най-внимателни, има много въпроси с уловки. Ако времето изтича и все още има много въпроси, не ги оставяйте без отговор, запишете отговорите на случаен принцип, вероятно ще познаете нещо.

================
Ако се явявате на тестове, когато кандидатствате за работа, бъдете спокойни по време на интервюто... но не бъдете безразлични - мотивацията ви трябва да е налице, но не трябва да излиза извън мащаба....

Най-важните! Изобщо не се фокусирайте върху тестовете.
Колкото по-нестандартен си, колкото по-оригинален мислиш, толкова по-малко тестовете казват истината за теб.
Учителите в гимназияФизикът Айнщайн и изобретателят Едисон са смятани за умствено изостанали...
Кой се сеща сега за тези учители... и кой се оказа прав в крайна сметка?

Как да идентифицираме психично разстройство на ранен етап?

Тревожните симптоми признак ли са за отклонение?

Не е трудно да се премине. Онлайн тестът ви позволява да идентифицирате признаци на разстройства като гранично състояние, параноя, пристрастяване, нарцисизъм, обсесия, шизоидно и антисоциално разстройство на личността, както и синдром на тревожност.

Отговаряне на въпроси с „Да“ или „Не“

Трябва да отговорите на въпросите утвърдително или отрицателно. Отговорът „Да“ означава, че сте изпитвали подобни състояния или идеи достатъчно дълго, за да се повтарят.

Импулсът за развитието на психични разстройства е невъзможността за справяне със стреса в различни житейски ситуации. Следователно тестът по-скоро показва посоката, в която трябва да се вземат мерки, за да се избегнат неприятните симптоми.

Трябва да гледате не само резултатите. Струва си да обърнете внимание на ситуацията, в която се намирате.

Тест: 17 въпроса, които ще разкрият истината

1. Чувствате ли се, че сте наблюдаван от други хора?

2. Имате ли определени ритуали, към които прибягвате, за да успокоите безпокойството, което ви поглъща?

3. Хората около вас често ви казват, че вие:

Неспокоен.
Обсебен.
Параноичен.
Твърде често сте в свой собствен свят.
Двуличен.

4. Подложени ли сте на промени в енергията и жизнеността?

5. Хората около вас често ли се дразнят, когато се потопите (напуснете) в собствения си свят?

7. Често ли се изпотяват дланите ви и усещате ли трептене под корема?

8. Ако някой изчезне от живота ви, мислите ли, че го е направил нарочно, за да ви дразни?

9. Една от вашите функции:

Опитвате се да правите всичко перфектно.
Твърде често сте разсеяни.
Притеснявайте се какво казват другите за вас.
Вълнувайте се невероятно от малките неща.
Вие сте в депресивно състояние.
Нямам особености.

10. Имате ли противоречиви чувства към другите, днес обичате, утре мразите?

11. Вредите ли си, за да се почувствате по-добре, по-спокойни?

12. Имате ли малко приятели?

13. Страхувате ли се от обвързване?

14. Чувствате ли се понякога хиперактивен и се подлудявате?

15. Тихък и сдържан ли си?

16. Пропускате ли различни събития, защото не можете да общувате с никого, мислите ли, че ви подслушват?

17. Имате ли нужда да пипате неща? Ако не можете да я задоволите, ставате ли изключително неспокойни?

Резултати: мания или дефицит на вниманието?

1. Относно дефицита на вниманиетоговори за желанието да бъдеш в собствения си свят, пристъпи на разсеяност, неспособност за концентрация, нежелание за поемане на отговорност.

2. Ако човек се чувства добре или зле, изпитва чувство на безгранична симпатия или необяснима враждебност към хората, ядосва се по неизвестни причини и се тревожи за това, което другите мислят, наранява себе си (например, наранява се, драскотини), това признаци на маниакално-депресивна психоза.

3. Ако човек избягва многолюдни места, изглежда му, че го наблюдават или подслушват, това е признаци на параноя.

4. Ритуали, привързаност към числата, необходимостта да докосвате нещата и често да ги пренареждате, променяйки реда, посочвайте обсесивно-компулсивен синдром (невроза).

Той ще може точно да диагностицира и да предпише подходящо лечение. Това може да се направи безплатно в клиника или държавна болница.

Ако има клинично нарушение, то няма да изчезне от само себе си. В борбата с подобни заболявания е необходима професионална подкрепа и помощ.
Автор: Мария Ариел