Vandenõu oma eelmise elu meenutamiseks. Tugevad emotsioonid, hirmud või kiindumused. Kuidas mäletada eelmisi elusid - sündmuste kokkulangemise meetodid

Inimese mälu on väheuuritud valdkond. Mõnikord on inimestel imelik tunne, et mis nendega juhtus Sel hetkel, see on juba juhtunud. Mis siis, kui see tõesti tõsi on? Mõne meetodi abil saate teada, milliseid saladusi hing hoiab.

Esoteerikud on aastaid võidelnud inimese alateadvuse saladustega. Nende teosed tõestavad, et inimese elu pole ainuke ja minevikus on igaühel mitu kogenumat kehastust ja mitte tingimata inimese kujul. Püüdes avada oma hinge varjatud uksi, on kõige olulisem uskuda endasse ja enda jõud. Vaatame 3 võimalust, mis paljastavad meie varasemate kehastuste saladused.

Esimene meetod: magage

On teada, et unenäod on kogetud sündmused, mis juhtusid meiega tegelikkuses. Mõnikord on unenäod segased, kaootilised ja arusaamatud. Ja mõnikord ärkame kindlustundega, et oleme juba näinud unenägu, mida nägime. Selleks, et mõista, kas sul on peale praeguse kehastumisi olnud teisigi, võta reegliks kõigi oma unenägude meelespidamine. Veelgi parem, pidage päevikut, kuhu kirjutate hoolikalt üles kõik, millest unistasite. Mõni aeg enne unistuste maailma sukeldumist valmistage end meelde, et meenutada, öelda, mida soovite näha. Aja jooksul lakkab teie alateadvus kogetud hetkede külge klammerdumast olevikus ja hakkab teile paljastama möödunud aastate saladusi. Ärge proovige kõike analüüsida. Lihtsalt kirjuta üles kõik olulised detailid ja veidrused. Aja jooksul õpib teie aju teavet iseseisvalt kategoriseerima ja see aitab teil luua sündmuste täielikku kaarti.

Ka selged unenäod aitavad seda rasket ülesannet lahendada. See meetod põhineb teadlikel hoiakutel. Programmeerite end teatud tegevuseks ja aeg-ajalt hakkate oma teadvusesse sukelduma üha paremini. Kujutage vaid ette suletud uks, millele järgneb vastus teie küsimusele. Proovige see avada ja nad vaatavad üle serva. Ukse taga võib olla kõike. Reaalsuses saadud teabe analüüsimiseks on teil oluline meeles pidada kõike peensusteni.

Teine meetod: peegel

Peeglid on maagilised teejuhid teistesse maailmadesse. Nad salvestavad kõike, mis neis peegeldub. Nendega on seotud palju rituaale, seega on selle eseme kasutamine meie eesmärkidel sobiv. Minevikku vaatamine võtab aega. Valmistage ette mitu küünalt, samuti klaas puhas vesi. Istuge nii, et teie peegeldus ei oleks nähtav. Lõdvestuge ja hingake aeglaselt läbi nina ja hingake suu kaudu välja. Selline võimlemine aitab teil langeda transi sarnasesse olekusse. Ärge jääge millegi konkreetse peale liiga kinni. Lase oma mõtetest lahti. Aja jooksul muutub peegliruum uduseks ja siis hakkavad sulle avanema pildid sinu reinkarnatsioonidest. Ärge heituge, kui teil ei õnnestu. Nii tõsist asja ei saa korraga lahendada. Siin on olulised visadus ja kannatlikkus. Võib-olla jõuab mälestus teieni ebamääraste piltide kujul ja unenäos leiate vastuse.

Kolmas meetod: anded

Iga inimene on omal moel andekas. Mõnel õnnestub luule ja maalid kirjutada, teised aga tegelevad ehete valmistamise, rekonstrueerimise ja rätsepatööga. Eelmiste elude kohta vastuseid otsides loeb iga pisemgi detail. Ära jäta kasutamata võimalust ennast proovile panna erinevaid valdkondi. Mõnikord satub inimene tema jaoks täiesti ebatavalisele alale, mis on samuti mõistatus. Eelmiste elude meenutamiseks on oluline osata lõõgastuda ja mediteerida. Pooltransiseisundis mäletab inimene mõnikord transtsendentaalseid asju, nii et sellised praktikad peaksid teie ellu sisenema. Võib-olla avastate endas andeid, mida te isegi ei kahtlustanud, ja teie teadvus jagab aja jooksul teadmisi selle kohta, kust teie oskus tuli. Heaks abiks on ka sinu võimed siin elus. Küsige meditatsiooni ajal küsimusi: "Kuidas ma seda tean, miks ma saan?" Teie teadvus vastab kindlasti sellisele palvele ja paljastab eelmiste reinkarnatsioonide saladused.

Ole kannatlik ja püsiv. Tõe otsimine nõuab pikka ettevalmistust, harjutamist ja saadud teabe dekodeerimist. Usk, et kõik läheb korda, aitab aga saavutada seda, mida soovid. Pidage meeles, et kui olete näinud katkendit eelmisest elust, lihtsustab see astraalkülastust teistele episoodidele. Soovime teile edu ja ärge unustage vajutada nuppe ja

Paljude teadlaste uuringud on juba ammu tõestanud, et elu, mida me praegu oma kehas elame, pole kaugeltki ainus meie kehastuste seerias ja selle taga on suur jälg eelmistest kehastustest. Ja paljud inimesed, kes on veendunud, et reinkarnatsioon on olemas, tahaksid meenutada, kes nad olid oma eelmises elus. Mõned jõudeolevast uudishimust ja teised mõistvad vastuvõtmise sügavust ja tähtsust see kogemus. Kuidas sa siis eelmisi elusid mäletad?

Meetod 1. MAGA

Et oma eelmine elu Unenäos on vajalik eelnev ettevalmistus. Nimelt tuleb õppida oma unenägusid hästi meeles pidama. Vastasel juhul võite näha oma eelmist elu unes, kuid mis kasu sellest on, kui te hommikul midagi ei mäleta? Igaüks meist näeb unenägusid mitu korda öösel, kuid tavaliselt kaob kogu teave meie unenägude kohta kiiresti ja lõunaks pole neist enam jälgegi. Et seda ei juhtuks, peate pidama unenägude päevikut.

Enne magamaminekut peate andma endale selge juhise, et ärgates mäletate oma unenägu. Saate seda fraasi mitu korda korrata või, et olla kindel, võite selle ka mitu korda paberile kirjutada, et see oleks kindlalt mällu kinnistunud. Ja kui te hommikul ärkate, lamage mõnda aega liikumatult voodis, püüdes oma mälus kerida kõike, millest just unistasite, ja kirjutage unenägu kohe oma unenägude päevikusse.

Teil on vaja kaks nädalat sellist koolitust ja seejärel võite proovida unistada oma varasematest kehastustest. Samamoodi seadke endale enne magamaminekut mõtteviis, et täna näete und oma eelmisest elust ja lähete magama. Järgmisel hommikul ärge proovige seda analüüsida, oluline on lihtsalt oma unistuse sõnum peensusteni kirja panna. Võimalik, et vajate isegi mõnda ööd, et taastada üldpilt sellest, kes te oma eelmises elus olite.

2. meetod. LUCID DREAMING

See meetod sobib neile, kes praktiseerivad kehaväliseid kogemusi või selged unenäod(võite neile helistada üldmõiste- faas). Faasi olekusse sisenemiseks on palju võimalusi. Võite kasutada meetodit, mis on teile kõige tuttavam ja lihtsam. Kui olete faasis, võite ette kujutada ust enda ees (nagu tavaline viis liigutades end ruumis), mille taga on teie eelmine elu. Ja siis lihtsalt minge sellesse. Peaasi on lihtsalt leppida sellega, et see, mida selle ukse taga näed, on sinu elu episood. See võib olla ükskõik milline. Mõned ilmselged asjad (näiteks mõõgavõitlus rüütliturniiril) ja midagi arusaamatut, abstraktset (näiteks valge laik).

Siiski, kui vaatate tähelepanelikult, näete, mis see on Valge laik on mingi piirjoon. Kui te süvenete sellesse mälestusse, saate aru, et see valge laik on näiteks hobune. Ja äkki meenub teile, et see on teie lemmikhobune, ja samal ajal olete ise 19. sajandi lõpu inglise aadlik. Pole vaja püüda analüüsida ja kahelda. Lihtsalt vaadake pilte, mis teile tulevad. Kui olete seda episoodi piisavalt uurinud, võite liikuda teise juurde ja seda elu edasi uurida.

3. meetod. KRISTALLKULL

Kui sul pole aga kristallkuuli, sobib tavaline klaas vett sinu eesmärkidega hästi. Ainus erinevus on see, et palliga töötades ei teki seda salapära ja müstika aurat. Niisiis, võtke klaas (see peaks olema lihtne ümmargune, ilma mustrita) ja täitke see veega.

Seejärel asetage see endast kuskile 70 cm kaugusele, istuge mugavalt ja hakake klaasi vaatama. Siin on ülesandeks keha lõdvestada, võimalusel vabastada meel tarbetutest mõtetest ja keskenduda soovile näha oma eelmist elu. Mõne minuti pärast märkate, et vesi klaasis muutub häguseks ja veidi hiljem omandab see kahvatusinise värvi. Pöörake oma tähelepanu jätkuvalt klaasile ja oma soovile. Peaasi, et su meel jääb rahulikuks ja lõdvestunuks. Mõne aja pärast hakkavad teie sisemise pilgu ette paistma pildid minevikust ja tulevad mõned arusaamad.

Meetod 4. PEEGEL

See meetod on väga sarnane eelmisele, kus kasutati klaasi vett. Siin peate võtma peegli ja asetama selle enda suhtes nii, et te ei näeks oma peegeldust, vaid ainult seina peegeldust. Soovitav on tuba veidi tumedamaks muuta.

Istuge mugavalt, hingake paar korda, lõdvestage keha ja vaimu ning hakake peegli pinda piiluma. Üsna varsti näete keskosas kerget udupilve. Jätkake tema jälgimist ja varsti hakkavad mälestused tulema. Näete oma eelmist elu otse peeglist või oma sisemise ekraani ees, lihtsalt olge sellest teadlik. Me kõik oleme erinevad ja mälestused tulevad meieni erineval viisil.

5. meetod. KELL

Peate pikali heitma ja lõdvestuma teie kõrval tiksuva kella heli saatel. Sel eesmärgil saate lihtsalt oma hingamist veidi jälgida. Kui oled oma keha piisavalt lõdvestunud, suuna oma tähelepanu minevikusündmustele, kus kuulsid ka kella tiksumist. Kui olete seda episoodi mõnda aega jälginud, suunake oma tähelepanu mõnele teisele sündmusele, kus oli ka kell, ja kaaluge seda. Pärast mitme oma elu episoodi läbivaatamist soovige näha oma eelmist elu, kus kuulsite kella tiksumist. Ja lihtsalt vaadake aistinguid ja pilte, mis teieni tulevad.

Meetod 6. VÕIMED JA ANDED

Pidage meeles kõiki võimeid ja andeid, mis teil on. Ja vali nende hulgast üks, mida sa nüüd oma eelmises elus otsima hakkad. Kui olete otsustanud, istuge maha, sulgege silmad ja hakake meeles pidama.

Pea meeles, mis see võime on, kuidas see sinus täpselt avaldub, meenuta kõiki kordi, mil sind selle talendi eest kiideti ja sa tundsid uhkust. Jälgige episoode, mis teie mällu ilmuvad. Ja kui üht neist hoolikalt uurite, võite proovida meenutada teie andega seotud veelgi varasemat episoodi ja veelgi varasemat...

Sa oled üllatunud, millised erinevad ja võib-olla isegi unustatud mälestused sulle jõuavad ning hoolikal uurimisel omandavad need üha rohkem detaile. Ja kui vaatate kõige varasemaid sündmusi, proovige meenutada, kuidas see teie talent teie eelmises elus ilmnes.

Võtke aega, lihtsalt meditatsiooni ajal laske neil mälestustel tulla. Teil ei pruugi esimesel korral õnnestuda, kuid pidage meeles, et kui olete korra oma eelmist elu näinud, mäletate hõlpsalt ka oma teisi varasemaid kehastusi! Loodan, et siin toodud meetodid aitavad teil meenutada oma eelmisi elusid ja leida endale uue. Edu Sulle Sinu teel!

Reinkarnatsiooni kontseptsioon tuletab meile meelde, kuidas me elasime ja kes me olime oma eelmises elus. Pärast sündi ei suuda me mäletada kõiki oma eelmisi elusid sel lihtsal põhjusel, et kui me sünniksime mälestustega sellest, siis sünniksime emotsioonide, kannatuste ja traumadega ning seetõttu hoitakse meie selliseid mälestusi suure luku all sügavas elu sügavuses. teadvus.

Meie eelmised elud võivad mõjutada ka meie praegust mina. Mõnikord kanname endas vanu mustreid oma minevikust, seda teadmatagi.

Miks sa pead seda meeles pidama?

Sellised mälestused mitte ainult ei tõsta meie teadvuse taset, vaid võimaldavad meil ka iseennast paremini mõista. Me suudame oma nõrkustega tegeleda, eriti kui need on eelmise elu tagajärg. See aitab meid ka siis, kui otsime tervenemist. Teadmine, kes me oleme, võimaldab meil elada rahus ja harmoonias oma mineviku ja tõelise minaga.

Joogasuutrate rajaja Patanjali kirjutise järgi on mitme elu läbimisel meie hinge koormatud muljete kuhjumisega. Selleks, et meie hing saaks sellest koormast vabaks, et me pööraksime tähelepanu ainult hetkeprobleemidele, peame läbima protsessi, mida ta kirjeldas kui tagurpidi sündi. See hõlmab meie eelmiste elude avastamist hüpnoosi abil ja seda tuntakse üldiselt tehnikana, mida nimetatakse mineviku elude otsimiseks.

Esimene samm: hüpnoosi põhitõed

Enesehüpnoosi sooritamiseks peate leidma vaikse ja rahuliku koha, kus pole segajaid. Samuti peaksite enesehüpnoosi tegema, kui teie vaim ja keha on ärkvel. Alustage seda protsessi nii, nagu oleksite mediteerinud. Peate täielikult lõdvestuma, teie vaim ja keha on täiesti rahulikud, olete täielikult kaitstud mittevajalike või negatiivsed mõtted. Pange tähele, et enesehüpnoosi on kõige parem teha lamades.

Võite saada teadlikuks negatiivsest energiast või muljetest, kui vabastate oma eelmise elu blokeeringud, mistõttu on oluline end kaitsta enne hüpnoosiprotsessi alustamist. Kujutage ette, et olete ümbritsetud valge valgusega. See valge tuli kaitseb teid igasuguse negatiivse energia eest, millega te teel kokku puutute. See rahustab teid, kui tunnete end nõrgana. Las see ümbritseb teid armastuse, soojuse ja valgustatusega. Ütle nüüd rahulikult: " valge valgus, sa oled mu kaitsja. Hoidke mind turvaliselt." Saate luua oma sarnase mantra.

Teine samm: vabaneda hirmust

Kui tunnete, et olete täiesti ohutu, mõelge, et olete nüüd valmis hüpnoosi alustama. Kujutage ette, nagu kõnniksite mööda koridori. Pole tähtis, kuidas koht välja näeb. See on teie otsustada, milline see olema saab. Sellel võivad olla valged seinad, suured aknad, antiiksed ehted või mis iganes soovite. Kujutage ette, et vanasti oli seina otsas suur uks. See uks avab teie eelmise elu.

Hetkel, kui avate selle, ilmuvad teile mälestused sellest, kes te oma eelmises elus olite. Mõelge sellele uksele lähenedes. Uksele lähenedes valmistage end kindlasti ette selleks, mis võib ukse taga juhtuda. Hirmu tundmine on normaalne, kuid enne ketta keeramist peate kõigepealt selle hirmuga toime tulema. Peate mõistma, et kõik, mida näete, toob teile ainult parima. Kui soovite tulevikus olla õnnelik inimene, ärge unustage, et selleks peate silmitsi seisma oma minevikuga. Lõdvestu ja hakka sisse mõtlema õiges suunas. See võimaldab teil oma mälestusi tõhusamalt ära tunda.

Kolmas etapp: kirjutage kõik üles

Ukse avades täituvad muljed ja mälestused oma minevikust. Mõnikord võivad need olla abstraktsed ja näete ainult värve või isegi lihtsalt eredaid pilte. Igal juhul proovige kõike, mida näete, hoolikalt ära tunda ja meeles pidada. Samuti kohtate negatiivseid muljeid või mälestusi. Need võivad teid hüpnoosist välja tuua ja te saate uuesti teadlikuks sellest, mis toimub. Kui see juhtub, ärge proovige uuesti hüpnoosi. Selle asemel võtke päevik ja kirjutage üles kõik, mida nägite või kogesite enesehüpnoosi ajal. Olete siiski sunnitud märkmeid tegema, isegi kui te ei suuda enesehüpnoosi sukelduda.

Tähtis märkus: ärge tehke enesehüpnoosi mitu päeva järjest, ärge laske end kaasa lüüa. See toob kaasa ebatäpsed tulemused. Iga kord, kui läbite hüpnoosi, kirjutage kindlasti kõik üles ning lisage kellaaeg ja kuupäev. Märkmete analüüsimine pärast mitut seanssi annab teile parema ülevaate oma eelmisest elust. Saate kõike tuvastada ning muljeid ja mälestusi ühendada.

Järeldus

Kui saame teada kõike oma eelmise elu kohta, on kõige tähtsam uskuda kõike, mida näeme. Kui me kõiki neid fakte ei usu, siis ükskõik kui kõvasti me ka ei püüaks, ükskõik kui täpselt me ​​iga sammu järgime ja kõike salvestame, ei saa me tulemusi saavutada. Skeptilisus ei vii teid kuhugi, kuid teie usk viib teid uude ja õnnelikku ellu.

Enesearenguga seotud inimeste seas võib sageli kuulda vestlusi eelmiste elude kohta. See teema pakub tõelist huvi paljudele, sõltumata vanusest, staatusest ja muudest omadustest. Inimesed esitavad selle küsimuse sageli, kuna nad ei suuda leida toimuvale objektiivset seletust päris elu, seistes silmitsi selliste veidruste, raskuste ja probleemidega, mis ei näi olevat seotud ettenähtavas minevikus toimuvaga. Ja kõige huvitavam on see, et tõepoolest, paljud leiavad vastused ja lahendavad oma probleeme, omandades oma eelmiste elude kogemusi. Selles artiklis uurime, kuidas seda kogemust omandada.

Enne konkreetsetest tehnikatest rääkimist peame ühe väga selgeks tegema oluline punkt. Eelmistel eludel pole inimese praeguse isiksusega midagi pistmist, need on seotud eranditult tema hingega. Selle punkti mõistmiseks pead vaid enda jaoks ette kujutama ja kirjeldama, kes on sinu jaoks hingega inimene ja kes hingetu. Ilmselgelt, kui sukeldute inimesele sellest vaatenurgast mõtlema, ei mõtle te üldse sellele, kuidas ta välja näeb või räägib, kuid tema moraalsed omadused ja omadused tulevad selgelt esile. Eriti kui mõelda hingetutele. Seetõttu kordan, eelmisi elusid ei tohiks arvestada ja kohandada vastavalt teie praegusele isiksusele. Isiksus sõnast “mask” on mask ehk isiksus võib avalduda eranditult kellegagi suheldes, aga kui inimene jääb üksi, võtab ta kõik need maskid seljast ja muutub iseendaks ning sel hetkel saab aru, mis. hing on tõesti , ja see on esimene etapp iseenda tundmisel.

Kuidas möödunud elusid iseseisvalt meeles pidada: meetodid

Niisiis, eelmiste elude meenutamiseks on mitu võimalust. Mõnel inimesel on selliseid mälestusi spontaanselt. See võib juhtuda unenäos; pärast tõsist šokki; teadvuse kaotuse korral. Kuid selle artikli eesmärk on loomulikult rääkida teadlikud meetodid, mille hulgas on: regressiivne hüpnoos ja joogapraktikad, nagu retriidid.

See annab tõesti tulemusi, kuid siin on üks oluline nüanss - keelekümblus toimub vahendaja kaudu. Miks see halb on? Sest kolmandal osapoolel on ülimalt raske jääda toimuvasse puutumatuks ning meie suhtumine seansi juhisse ja mis kõige tähtsam – tema suhtumine meisse võib jätta oma jälje saadud tulemusele. Seetõttu vaatleme lähemalt kõige tõhusamaid ja taskukohane viis- taganema. Retriit on üksilduse praktika eesmärgiga sukelduda endasse. Kõige kuulsam on Vipassana retriit. Hetkel on Goenko järgi kõige kuulsam meetod Vipassana, on olemas ka Vipassana Mahasi Sayadawi järgi ja kolmas, Venemaal üha enam hoogu koguv meetod on Vipassana “Vaikusesse sukeldumine”, mida viib läbi klubi sait. Kõigil neil praktikatel on ühine täielik vaikus 10 päevaks, s.o maksimaalne lahtiühendamine välisest suhtlusest. Vaatame nüüd, kuidas need erinevad?

Goenko retriit hõlmab liikumatus olekus viibimist nii kaua kui võimalik, umbes viis seanssi 2 tundi päevas. Osalejatele antakse soovitusi oma tähelepanu koondamiseks, endasse sukeldumiseks, oma seisundi, mõtete ja kogemuste jälgimiseks.

Mahasi Sayadi taganemismeetod põhineb staatika ja dünaamika muutumisel. Teadlik istumine vaheldub teadliku kõndimisega ning üks soovitusi on olla võimalikult kaua ärkvel. Kui praktik jääb sellest hoolimata magama, ei tohiks une kestus ületada neli tundi päeva kohta.

Vipassana “Vaikusesse kümblus” koos klubi saidiga ühendas kahe eelmise meetodi parima ning lisas neile hatha jooga ja Om mantra. Meditatsioonid vahelduvad tähelepanelike jalutuskäikude, hatha jooga, pranayama ja mantrapingiga. Need praktikad võimaldavad teil kanaleid puhastada, meelt rahustada ja sügavale iseendasse sukelduda, mis soodustab eelmiste elude meenutamist ja peente kogemuste saamist. Samal ajal on meditatsioon endiselt võtmetähtsusega ja kõik muud praktikad on abistavad.

Peab ütlema, et millal kõrge tase praktikas võib inimene minna üksildasele retriidile eesmärgiga õppida tundma eelmisi elusid. Kuid see nõuab tõeliselt head, stabiilset praktikat ja kõrget teadlikkust.

Mida annavad meile teadmised eelmiste elude kohta?

Kui inimene saab peene kogemuse, siis tema teadvus avardub, tema reaalsustaju muutub, muutub selgemaks, tema teadlikkus suureneb, tal õnnestub surnud punktist välja liikuda ja oma elu paremaks muuta.

Esiteks annab teadmine eelmiste elude kohta arusaama, et kui oli eelmine elu, siis on ka tulevane. See tähendab, et esiteks on see kinnitus sellise nähtuse nagu reinkarnatsioon olemasolu kohta. Ja teiseks asjaolu, et eelmine elu mõjutab seda, mis tähendab, et see mõjutab tulevast. Sageli on juhtumeid, kus retriitidel viibivaid inimesi külastavad mitte just kõige meeldivamad mälestused eelmistest eludest, kuid see toob kaasa arusaama, et sellel olid põhjused, mille on loonud inimene ise, ja retriidist lahkudes muudab ta oma suhtumist maailma. et mitte uuesti sarnastes oludes uuestisündi esile kutsuda. Või tekib selge arusaam, miks siin elus mõnes äris või mõne inimesega teatud raskusi ette tuleb.

Lisaks selgitavad mälestused eelmistest eludest sageli, miks selles kehastuses inimesel on teatud omadused, kontrollimatud sõltuvused või iseloomuomadused. Ja siin otsustab igaüks ise, kas muuta oma edasist käitumisstrateegiat või, vastupidi, on vaja midagi endas aktsepteerida.

Eelmised elud võivad inimesele meenutada tema ammu valitud teed, mida mööda ta kulgeb palju-palju elusid. Sel juhul on sihtkoha leidmise probleem lahendatud.

Kahtlemata on ülimalt oluline palve, millega inimene enda sisse läheb. Just see määrab saadud tulemuse, kuna enamik meist on elanud uskumatult kaua. erinevad elud peal erinevad planeedid, erinevatel ajastutel, sisse erinevad maailmad ja kehad ning millist elu me sellest komplektist näeme, sõltub suuresti taotlusest.

Eelmiste elude mäletamise erikoolitusest

Kui inimene otsustab oma eelmiste elude tundmise küsimusele tõsiselt läheneda, ei tee ettevalmistus haiget. See väljendub pikaajalise, sügava, teadliku keskendumise arendamisel sisemistele protsessidele. Esmapilgul pole see keeruline, kuid vähemalt paar minutit istuda püüdes avastame, et keha ei pruugi selleks üldse valmis olla. Enamik levinud probleem on valu jalgades istudes Lotose poosides, türgi (need poosid on kõige soodsamad energiapunkt nägemus endasse sukeldumiseks ja vastuvõtmiseks vajalikke tulemusi). Samuti on paljudel raske istuda sirge seljaga ja mitte liikuda. Fakt on see, et iga keha liigutus kutsub esile kõikumisi mõistuses ja see segab oluliselt peente kogemuste saamist, sest see naaseb praegu. Ja loomulikult tema ise suur probleem Selgub, et inimene ei suuda pikka aega säilitada keskendumist ühele objektile, eriti sisemisele. Võti on aeglane hingamine, mida pikem on sisse- ja väljahingamine, mida aeglasemalt liiguvad mõtted, seda lihtsam on säilitada keskendumisvõimet ja jõuda lähemale peente kogemuste omandamisele.

Et valmistuda eelmiste elude meenutamise praktikaks, on mõttekas hakata tegelema hatha joogaga. Jooga parandab keha seisundit ja arendab võimet hoida keha pikka aega liikumatuna. Proovige igapäevaelus võimalikult sageli istuda jalad risti ja selg sirge, see on väga tõhus praktika. Samal ajal oleks hea hakata harjutama anapanasati pranayama’t. Lihtsustatud versioonis on täitmistehnika järgmine. Pöörame kogu oma tähelepanu hingamisele, võib-olla ninaotsale, tunnetades, kuidas jahe õhk siseneb ja soe õhk lahkub, ning süvendame järk-järgult hingamist. Alustuseks hingame sisse näiteks 4 korda, siis hingame 5 korda välja, siis hingame 5 korda sisse ja välja hingame 6 korda jne. Leiame oma piiri, mille juures tunneme ebamugavust, kuid suudame seda taset säilitada, näiteks 15 korda. loeb sissehingamist ja 15 - väljahingamist ning püsi sellel tasemel nii kaua kui võimalik. Kui otsustame lõpetada, liigume vastupidises järjekorras, st vähendame vahemikku, et mitte järsult lülituda tavapärasele hingamissagedusele. Sissehingamine 15 - väljahingamine 14, sissehingamine 14 - väljahingamine 13 ja seejärel kuskil kuni 6-5 loendust, mille järel jätkame normaalset hingamist. Suurepärane praktika meelerahu ja keskendumisvõime arendamiseks. On olemas ka suurepärane võimalus harjutage meditatsiooni ja pranayama't koos Andrey Verbaga veebitundide kaudu kodust lahkumata. Võib-olla saate kodus õppides juba kogemusi, ka selliseid juhtumeid tuleb ette.

Väärib märkimist, et sisse kaasaegne maailm Paljude jaoks on levinud probleem harjumus elada pidevat seltsielu ehk olla 24 tundi ööpäevas ühenduses, saada tähelepanu läbi sotsiaalmeedia, sõnumid jne. Selliste inimeste jaoks võib olla raskusi oma elu ülekandmise lõpetamine, kellegi teise pideva suhtlemise ja suhtlemise jälgimine. Seetõttu on mõttekas korraldada enda jaoks vaikusepäevad, lülitades välja kõik suhtlusvahendid ja veeta aega iseendaga, püüdmata sellest kellelegi rääkida.

Kuid isegi kui teil ei õnnestunud valmistuda, ei ole see põhjus Vipassana külastamata jätmiseks. Näiteks ei teinud ma enne külla minekut joogat ega pranayama’t. Küll aga võimaldas Klubi pakutav programm saada väga olulisi kogemusi, palju avastati ja saavutati. Seetõttu võin seda üritust puhta südametunnistusega soovitada, see aitab tõesti eelmisi elusid meenutada.

Teadmised eelmiste elude kohta seletavad olemasolu nii erinevaid lähenemisviise ja ellusuhtumist, raskusi, millega võivad kokku puutuda isegi väga väikesed lapsed. Tekib arusaam kolossaalsest vastutusest oma tegude, mõtete, sõnade eest, mis muidugi ei saa muud kui mõjutada peale elu inimene.

Hakkab nende peale mõtlema olulised küsimused nagu: "Kust tuli inimene?", "Kas igaühel meist on tõesti hing?", "Kas meie elu oli enne seda olemas?" ja paljud teised.

Üsna kaua aega tagasi püstitasid teadlased hüpoteesi, et inimene elab palju elusid, ainult sisse erinevad kehad. Kahjuks mäletavad vaid vähesed, mis juhtus enne viimast taassündi. Seetõttu on üsna ilmne, et paljud on huvitatud sellest, kuidas möödunud elu meenutada. Mõned isegi ei usu, et need eksisteerisid ammu enne nende ilmumist 20. ja 21. sajandil.

Reis minevikku

Arvatakse, et eelmisest elust jäävad inimese alateadvusesse teatud perioodil toimunud sündmuste väikseimad üksikasjad. Tänapäeval uurivad vähesed inimesed oma hinge, kuid iga päevaga on üha rohkem inimesi, kes tahavad ennast tundma õppida. On üsna ilmne, et inimest huvitab, kuidas möödunud elu meenutada, ja kuskil alateadvuse sügavustes usub ta, et oli varem olemas. Muidugi need, kes keelduvad uskumast müstikasse, isiklikusse arengusse ja esoteerikasse, kuid see ei vabasta neid minevikust.

Arvatakse, et see on tõeliselt sisemine arenenud inimene oskab tunda oma minevikku, suudab nii-öelda ajas rännata. Igaüks võib omandada vajalikul tasemel teadmisi. Selleks ei pea te olema ainulaadne, seda saavad teha kõik. Ainus märkus ja nõuanne: treenige pidevalt, hoolitsege enda eest, täiustage - ja siis saab kõik korda.

Eelmine elu, milline see on?

Tänapäeval on raske uskuda, et minevik on osa inimesest endast ja sellel on koht, kus olla. Seda tuleb mõista ja lahti harutada. Kuidas meenutada oma eelmist elu? Inimesed lõid ja arenesid erinevaid tehnikaid, mis aitab saavutada soovitud tulemust. Mälestuste äratamise meetodite hulgas on hüpnoos väga populaarne, kuid see ei tööta alati sada protsenti. Et õppida, kuidas ise ajas rännata, pead harjutama. Seda saab teha kas üksi või sõprade või sugulaste abiga.

Tänapäeval on palju teooriat ja praktikat sisaldavat kirjandust, mis võiks aidata eelmise elu mälestusi äratada. Uuringud näitavad, et paljud inimesed jätavad tunnid poole pealt ära, kuna nad ei näe mingeid muutusi (tulemusi). See on täiesti asjata, sest midagi ei juhtu ainult soovi tõttu. Olles valinud teatud tehnika, peab inimene sellest kinni pidama ja igapäevaselt harjutama ning tulemus ei lase end kaua oodata. Ja väga oluline on uskuda sellesse, mida teete, vastasel juhul on see lihtsalt ajaraisk.

Inimlik kogemus

Inimese eelmine elu - suurim saladus, mis lahendatakse individuaalselt. Ainult üksik inimene suudab mõista oma olemust ja igal ajal külastada, tunda emotsioone ja kogeda nende aegade sündmusi. Õppides tajub inimene toimuvat erinevalt. Mõned näevad visandeid, nagu visandeid minevikust. Teistel õnnestub unes sinna minna ja kõike ise kogeda, nagu oleks see juhtunud eile. Teised jälle saavad ootamatult teavet, mis sobib puslesse ja muutub ilmseks.

Nii või teisiti naaseb mälestus möödunud elust, tasapisi või ootamatult, tabades inimest ootamatult. Mõnikord võivad inimesed kogeda sündmusi, mis juhtusid kaua aega tagasi. Näiteks jälgida tegelaste suhtlust justkui väljastpoolt ja tasapisi aru saada, et üks neist olen mina. Teatud aja möödudes kuulsid inimesed arusaamatut, võõrast kõnet, mis aga varem oli nende emakeel. Mõned neist said sellest keelest aru, kuigi selle kõnelejatega polnud nad oma (päris, hetke)elus varem kokku puutunud. Iga inimese kogemus on individuaalne ja alateadvus võib toimuvale reageerida täiesti erinevalt.

Meetod nimega "Vikerkaar"

Mitte igaüks ei usu reinkarnatsiooni, kuid paljud on huvitatud sellest, kas on olemas eelmine elu. Nõus, kes ei tahaks teada kõige silmatorkavamaid sündmusi, mis juhtusid aastaid tagasi ja kellega? Koos endaga! Seetõttu on välja töötatud meetodid ja tehnikad, mis aitavad salapärast loori kergitada. Kuidas meenutada oma eelmist elu? Proovige meetodit nimega "Rainbow".

Meetodi olemus on järgmine: inimene peaks lamama mugavalt ja lõõgastuma nii palju kui võimalik. Kui istumisasendis on mugavam olla, siis tehke seda. Järgmiseks tuleb sulgeda silmad, vabastada meel ebavajalikest mõtetest, keha pingetest ja hing emotsioonidest. Meie eesmärk on saavutada lõõgastus. Pole hullu, kui see esimene kord ei õnnestu, see on tõeliselt raske protseduur. Nõus, kes suudab kohe mõtlemise lõpetada? Peas keerlevad mitmesugused mõtted: "Mida peaksin õhtusöögiks valmistama?", "Millal ma arved maksan?", "Unustasin juua." vajalikud ravimid" ja nii edasi. Aga ajaga soovitud seisukord tuleb.

Teie hingamine peaks olema ühtlane, teie tuju peaks olema kõrgendatud, kuid üldiselt peaksite olema täiesti rahulik. Inimene peaks tundma rõõmu rahust, unustamata hingata. Kui olete sellesse seisundisse jõudnud, peate alustama hingeanalüüsi. Vaadake endasse ja öelge endale: "Ma mäletan eelmist elu." Mängige värvidega. Kõigepealt kujutage ette punast, peatuge, märkake aistinguid, seejärel oranži, kollast, rohelist, sinist, indigot ja violetset. Mida sa näed? Võib-olla tekivad nendel hetkedel inimesel mälestused või tulevad esile emotsioonid, näiteks rõõm, põnevus, kurbus jne.

Tehnikate olemus

Kui inimene on otsustanud kõigi vahenditega oma eelmise elu kohta teada saada, peab ta meeles pidama järgmist. Enne kui hakkate oma hinge tajumist analüüsima, peate saavutama täieliku lõdvestumise, unustamata samal ajal hingamist. Optimaalne rütm: sügav hingetõmme, hoidke paar sekundit ja hingake välja. Üldiselt peaks see protseduur kestma vähemalt 10 sekundit. Samuti peaksite alati harjutama vaikuses ja mugavalt. Miski ei tohiks inimese tähelepanu häirida ega ärritada. Eelmiste elude taandareng on üsna töömahukas ja pikk protsess, kuid te ei tohiks poolel teel peatuda. Peaksite pöörama tähelepanu aistingutele - need on teie eelmise elu mõistmise võti.

Ärkamine

Vikerkaareefekt põhineb aistingutel, mis ristuvad kõige tavalisemate värvidega. Hing peab ühele neist reageerima, mälestus ärkab ja pähe võivad tekkida joonistused, visandid, pildid. Peaasi on keskenduda, mitte kiirustada, kõik tuleb tasapisi. Vikerkaareefekt hõlmab värvide analüüsimist kindlas järjestuses. Treeningu lõpus tuleb kõik teha tagurpidi. See tähendab, alustage lilla ja lõpeta punasega. Protsessi lõpus venitage, sirutage end, taastage hingamine ja asetage peopesad silmade vastu. Kui hõõrute käsi üksteise vastu, lähevad need kuumaks. Asetades oma peopesad silmade juurde, tunneb inimene energia- ja soojusvoogu. Pärast seda saab need avada - protseduur loetakse lõpetatuks.

Tehnikate rakendamine

Saate otsida mälestusi minevikust nii palju kui soovite, isegi iga päev. Peaasi on seda õigesti teha. Sa ei saa lihtsalt maha istuda ja oma meelt piinata, püüdes kõike meelde jätta. Tegelikult on see ebareaalne, sest te isegi ei tea, mida meeles pidada... Esiteks peate lõõgastuma, tundma rahu ja seejärel seadma endale eesmärgi. Samamoodi ei saa te järsku püsti tõusta ja oma asju ajama hakata. Peate puhkama, aeglaselt silmad avama ja aeglaselt püsti tõusma. Kogu protsess peaks olema rahulik, lõdvestunud ja siis on tulemus.

Nagu öeldud, tehnikaid on palju, kuid need kõik nõuavad keskendumist. Seetõttu, olenemata sellest, millise eneseteadmise meetodi inimene valib, peab ta õppima lõõgastumise seisundisse sisenema ja sealt lahkuma. Alateadvuseni jõudmine nõuab tööd, kuid see on seda väärt.

Iseseisev töö

Pange tähele, et küsimusele: "Kuidas teada saada oma eelmist elu?" Vastuseid on kolm: omal käel, hüpnoosi ja uurimistöö abil. Vaatleme esimest juhtumit, mis on saadaval absoluutselt kõigile.

Kõigepealt peate ruumi (ruumi) ette valmistama. Selleks on vaja luua kõige rohkem soodsad tingimused: lülitage telefon välja, summutage müra, kustutage tuled jne. Kui inimene lõdvestub paremini kaldale löövate lainete helide või lindude laulu saatel, siis tuleks mängida sobivat muusikat. Teine etapp - täielik lõõgastus(kuidas seda saavutada, on kirjeldatud eespool). Olles keskendunud, peate vaimselt valmistuma reisiks minevikku. Sel hetkel võite ette kujutada kõike, näiteks teed, raudteed, rongi, lennukit, autot jne. Seejärel alustage oma reisi. Kujutage ette, et näete ust ja selle taga on teie eelmine elu. Kui olete valmis, avage see. Kõik, mida inimene sellistel hetkedel näeb, pole juhuslik, nii et pärast ärkamist peate analüüsima iga detaili. Võib-olla tuleb vastus pärast mitut reisi iseenesest.

Oluline on olla kannatlik; kui te ei näe midagi või vastupidi, kõike on liiga palju ja hakkate segadusse minema, ärge ärrituge. Harjutamine tasub end ära. Ärge unustage naasta olevikku (rahulikult, lõdvestunult).

Hüpnoteraapia

Kui eelmise elu taandareng ebaõnnestub, võite alati pöörduda hüpnoterapeudi poole, kes aitab teil hea meelega kõike meeles pidada. Seansi ajal saate ehk teada Huvitavaid fakte ja üksikasjad.

Väärib märkimist, et inimese eelmine elu ei koosne alati vapustavatest sündmustest ja on nagu paradiis. Mõnikord saavad inimesed teada kohutavatest sündmustest, mis nendega varem juhtusid. Kuid ärge kartke neid - see on kibe kogemus, mille pidime läbi elama, mis õnneks jääb seljataha.

Pärast ärkamist on soovitatav kõik mälestused kirja panna. Tundub midagi triviaalset, kuid võib-olla on see lahenduse võti. Inimene peab ka aru saama, et mälestused on osa tema hingest, seega ei tasu nende suhtes väga kriitiline olla. Lisaks ei ole soovitatav olla liiga innukas, see ei aita sul end kiiremini tundma õppida. Tasub teada, et kui tehnika ei tööta, võib kaaluda ja uurida muid tehnikaid, võib-olla on see nii läheb kiiremini. Kui see ei tööta, proovige ikka ja jälle, kuni leiate kõik, mis teid huvitab.

Nii või teisiti, eelmised elud, tulevased elud – neil kõigil ei ole sama tähendust, mis olevikul, nii et te ei pea neile liiga palju keskenduma. kuid pidage meeles, et sisimas võite olla geniaalne luuletaja või vapustav näitleja. Teie alateadvuse sügavustesse peidetud mälestused võivad teie elu dramaatiliselt muuta. Ja nad oskavad ka palju seletada. Näiteks hirm kõrguse, pimeduse, suletud ruumide ja nii edasi – suure tõenäosusega on nendega seotud mitte eriti meeldivad sündmused eelmisest elust. Lõppude lõpuks, nagu vanasõna ütleb, sellel, kes ei tea oma minevikku, pole tulevikku. Kuid nende teadmiste abil saate vabaneda foobiatest ja isegi ravida paljusid haigusi.