Õige pea suund magamise ajal. Miks sa ei saa magada jalad akna poole

Paljud on kohanud infot, et ei tohi pead akna või ukse poole pista. See tekkis iidsetel aegadel, muutudes ebausuks. Teine tuntud suund, Feng Shui, tegeleb kehaasendi reeglitega une ajal. On tõendeid, et inimene, kes valib õige magamisasendi, tunneb end mugavamalt.

Kas on võimalik magada pea akna poole?

Kaasaegsed joogid usuvad, et inimese ülesanne on oma keha aidata. Seetõttu väidavad nad, et peaga akna poole saab magada ainult siis, kui need asuvad põhja- või kirdeküljel. Tänu sellele saate pakkuda endale täielikku puhkust ja meelitada ligi materiaalset rikkust.

Rääkides sellest, miks ei saa magada pea akna poole, tasub arvestada rahvamärgiga, et tulid meile iidsetest aegadest. Meie esivanemad uskusid, et öösiti kõndisid tänavatel erinevad olendid. kuratlikkus, millest saab läbi akna majja sisse vaadata. See ei pruugi olla mitte ainult hirmutav, vaid võib viia ka elutähtsa energia kaotuseni.

Jaapani populaarne feng shui filosoofia keelab ka magada, peaga akna poole. Arvatakse, et selline puhkus tekitab probleeme erinevad valdkonnad elu. Inimene võib haigestuda ning seista silmitsi probleemidega nii isiklikus elus kui ka tööl. Lisaks on tervislik uni seotud turvalisusega ja aken ei lase seda tunda. Feng Shui järgi on soovitatav magada seina lähedal, eemal igasugustest müraallikatest. Arvestada tasub ka valguse suunda, nii et kui pea pöörab ida poole, võib inimene loota õnnele kõigis ettevõtmistes ning ka pärast und on ta rõõmsameelne. Kui inimene on emotsionaalne ja loov, siis on Lääs talle sobiv suund. Karjääri edendamiseks on soovitatav magada pea lõuna poole.

Kuidas õigesti magada on väga vastuoluline küsimus. Paljud inimesed ütlevad, et on oluline, kuidas te magama lähete, mõned ütlevad, et kunagi ei tohiks pikali heita pea ukse poole. Mõned neist ütlevad, et pea tuleks pöörata rangelt ida poole ja pole vahet, kuidas jalad asuvad. Feng Shui eksperdid ütlevad, et te ei tohiks lamada jalgadega ukse või akna poole. Nende arusaama järgi on selline poos poos surnud inimene Jah, just nii viiakse surnud inimene majast välja.

Kuidas peaks voodi Feng Shui järgi välja nägema?

Ida praktika kohaselt peaks magamiskoht ise olema pinnale tasane kindel alus ja ratastel magamiskoht on üldiselt ebastabiilsuse sümbol. Peal Sel hetkel mööblitootjad teevad voodeid erinevaid vorme voodipeatsid Kuid Feng Shui järgi on kõige parem kasutada tavaliselt ristkülikukujulist seljaosa ilma pilude või monogrammideta. Praktika ei luba magada voodis, kus varem magas teine ​​inimene, sest voodi võib kanda teise inimese energiat, tema haigust. See on väga oluline neile, kes kolivad korterisse, kus eelmine omanik suri.

Fööni reeglid: kuidas korralikult magada

Ida praktika kohaselt ei peaks inimesed mõtlema sellele, kuidas uks või aken asub, vaid mõtlema sellele, kuidas inimene ise ruumis õigesti paikneb. Õige asend uni oleneb kuskohast pea pööratud. Magada saab nii, et pea on suunatud ida poole. Ida energia soodustab edu kõigis ettevõtmistes, toniseerib keha ja annab sellele jõudu.

Näoga lääne poole magamine sobib kõige paremini emotsionaalsetele inimestele, inimestele, kes armastavad loovust ja otsivad aktiivselt. Reeglina on need kunstnikud, leiutajad, loominguliste võimetega inimesed. Kui soovite tööl edasi liikuda, lamage peaga lõuna suunas.

Ida praktika kohaselt on maja peamiseks ruumiks magamistuba, sest siin saab pärast magada raske päev, rivistama õige suhe teise poolega ja õigest struktuurist sõltub unenägude kvaliteet ise magamiskoht. Kõige parem on teha magamistuba sinna, kus asub kodu kõige kaugem ruum.

Magamistoa välisuks ei tohi avaneda vannituppa, tualetti, ristuda ega olla vastas. Selline kokkulepe mõjutab negatiivselt suhteid teie abikaasaga. Feng Shui järgi on vaja voodi õigesti paigutada sinna, kus seinad on värvitud pehmetes, pehmetes toonides, seinad on soovitatav värvida pehme roosa, piimjas või šampanjavärviga.

Nad parandavad elutähtsa energia ringlust. Kui soovite värvida magamistoa lagi või seinad tumedaks ja külmaks, siis on parem seda mitte teha. Need võtavad energiat ja mõjuvad halvasti inimestele, kes selles toas magavad. Mõelge väga hoolikalt läbi, kuidas oma magamistoa interjööri erkpunast värvi tuua.

See värv ärritab psüühikat ja võib põhjustada õudusunenägusid. See võib olla magamistoas, kuid ainult mõnes detailis. Sellised magamistoa esiletõstmised võivad olla heledad padjad, lühter ja vaasid öökapil. Särav punane toon aitab lapse kiiremini eostada.

Kuidas voodit õigesti paigutada?

Voodi on paigutatud nii, et selle omanikud ei paneks jalgu ukse poole. Seda poosi nimetatakse "surnud". See võib inimesele halba õnne tuua mitmesugused haigused. Pole vaja seda välisukse taha paika panna – see toob õudusunenägusid. Pea meeles, et voodi peaks alati toetuma vastu seina, ainult nii tunneb sellel magav inimene end toetatuna ja kaitstuna.

Kahel põhjusel pole vaja magada jalad näoga akna poole. Esiteks, banaalse ohutuse huvides, kui aken puruneb, ei tee killud teie pead. Teine põhjus, miks te niimoodi magada ei saa, on usalduse ja mõistmise rikkumine pere ja sõpradega, rasked haigused, Ja halb unenägu, vastavalt Feng Shui traktaatidele.

Me ju veedame selles terve kolmandiku oma päevast ja elust üldiselt.

Õigesti paigutatud voodi annab meile turvalisuse, võimaluse puhata ja taastuda järgnevateks tegevusteks.

Kui magate piisavalt, kuid ärkate väsinuna, kui teie tervis on halvenenud või karjäär ei lähe hästi, pöörake tähelepanu reeglitele, kuidas magamistuppa voodit mitte paigutada. Näited paigutuse ja Feng Shui soovituste kohta artiklis.

Feng Shui on väga sügav ja süstemaatiline teadus, mis on kujunenud tuhandete aastate jooksul. Selle eesmärk on muuta meie olemasolu harmooniliseks.

Kuidas voodi ei peaks olema

1 jalg kuni eesuks (surnu asukoht), st otsejoones ukseava poole.

Feng Shui järgi võib see tegur tekitada haigusi keskjoon kehad.

Kui ümberpaigutamine on võimatu, vähendab negatiivset mõju tihedalt suletud uks, ekraan, kummut, kapp selle ees. kõrge taimümarate lehtedega.

2. Peegli vastas, kui see peegeldab magavaid inimesi. Üksikasjalikult, kuidas riputada magamistuppa peegel nii, et see ei kahjustaks.

3. Külgneb uksega seinaga. See on eriti oluline, kui jagate magamistuba pereliikmete või lugupidamatute toakaaslastega, kellel on teistsugune unegraafik kui teil.

Iga kord, kui uks avaneb, peate ärkama olekus kõrge valmisolek, ukseava ootamatu heli ja liikumise tõttu. Samuti võivad tekkida vaevused keha keskosas.

4. Uksega seina küljes, kui uks varjab vaadet. Peate voodist tõusma, et näha kedagi sisse tulemas, selle asemel, et lihtsalt pead tõsta, kui teie voodi asub ukse vastasküljel.

Sulle võib tunduda, et ukse mittenägemine on sinu jaoks normaalne, kuid alateadlikult koged ka ärevust, mis tekitab tasakaalutuse. närvisüsteem. Tulemused võivad hõlmata närviprobleeme, arütmiat ja kiiret südamelööki.

Lisaks keerates korduvalt keha, et näha, kes siseneb, pikaajaline on täis probleeme kaela ja selgrooga.

5. Peatsi akna enda külge, eriti suure panoraamvaatega. Aken on värav teie magamistoa ja välismaailma vahel.

Kui magate pea otse akna all, häirivad und kergesti tuule või väljast kostuv müra, lõhnad, valgus ning putukate ja lindude liigutused.

Kui helid, liigutused või lõhnad on võõrad, hakkavad teie ellujäämisinstinktid käima ja võivad teid täielikult üles äratada, muutes uinumise raskeks.

Feng Shui soovitab vältida voodi asetamist akna alla; see asend pakub vähe kaitset ja tekitab ärevust ja probleeme.

Lahenduseks võivad olla paksud kardinad.

6. Jaga ühte seina WC-ga (vanniga). See on natuke nagu magamistuba otse tualeti all. Kui teie voodil on tualetiga ühine sein, võite kuulda vedeliku liikumist läbi torude.

Reguleerimiseks kasutatakse voodi jaoks paksu (eelistatavalt pehmet või väga tugevat) voodipeatsi, mis võib minimeerida und häirivaid soovimatuid helisid.

Feng Shui järgi: võib kaasa tuua energia, elujõu ja rikkuse lekke.

7. Jaga ühte seina köögiga. Köögist kostuv kuumus, liikuva vee helid, jooksvad külmikud, muu koduelektroonika ja muud mürad vähendavad une kvaliteeti.

Lisaks on köök intensiivse inimtegevuse ala, mis võib teie und segada nõude, pottide kolinate ja muude köögis toimuvate tegevuste helidega.

Feng Shui järgi viib selline lähedus, nagu ka tualeti puhul, elujõu, energia ja õnne kaotuseni.

8. Viltuse või madala lae all. Need avaldavad inimeste energiale nähtamatut survet, mis muutub magama minnes mingiks ebamääraseks ärevuseks või kokkutõmbumistundeks. See on eriti märgatav, kui magate madalama kaarega küljel.

Lihtne lahendus on kasutada baldahhiinvoodit. Neli sammast, mis teid magamise ajal ümbritsevad, kipuvad teid paremini tundma lae alla suruva surve eest.

9. Laetala all, eriti teravate nurkadega. Tala sarnane terav ese, loob . Teravaid servi ära tõrjuvad õhuvoolud ründavad magajat.

Nii et valgusvihk jätab teie ruumi mulje, nagu oleks see tükeldatud, mis võib häirida. hea uni. Abiks on ka baldahhiin voodi kohal või remont, mille käigus eendid silutakse või ümardatakse.

10. Massiivsete objektide all, mis ripuvad otse magavate inimeste pea kohal või pea kohal: näiteks lühtrid või raamaturiiulid (kõrgusega üle 180 cm).

Suured esemed tekitavad masendust, tahtmatut hirmu, mis kutsub esile unetuse, stressi ja luu- ja lihaskonna vaevusi.

Lahendus: riputage söögilaua kohale lühter ja asendage massiivsed riiulid väikeste vastu. Või liigutage voodit.

11. Samal real akna ja ukse vahel. Seda siis, kui magamistuba on nagu pikk "pliiatsikott"; voodi näib seisvat sõiduteel. Sellisel voodil pole mugav magada, sest äkiline liikumineõhuvoolud.

Kuidas parandada:

riputage akna keskele põrandast pooleteise meetri kaugusele väike mitmetahuline kristallkuul. Sobivad kristall-lühtri pall või ostetud Swarovski pall. Selle servad murravad valguskiiri ja hajutavad teravaid õhu- ja energiavoolusid.

Asetage aknalauale lopsakas dekoratiivtaim, see peatab qi kiire energia.

Asetage ekraan kohe voodi taha ukse ette: õhu- ja energiavood, liikudes ekraani ümber, muutuvad sujuvamaks ning atmosfäär magamistoas on harmooniline.

12. Elektripistikupesade läheduses. Need tekitavad täiendava kahjuliku energiafooni.

13. Jalalaud on seinaga külgnev. Feng Shui hoiatab: vähenenud nähtavus, kui pilk toetub seinale, vähendab inimese energiat, tema elunägemust ja intuitsiooni.

Sein voodi jalamil võib teie karjääri takistada, põhjustada jalaprobleeme ja hüppeliigese. Mida rohkem ruumi teie voodi ees, seda rohkem teie elu avardub, hingab ja paraneb.

Kokkuvõte

Kui uni ei too puhkust või kui teie isiklikus ja ühiskondlikus elus on probleeme, võtke arvesse oma voodi paigutamise reegleid. Meie tervis, heaolu ja heaolu sõltuvad sellest, kui õigesti see seisab.

Elena Valve projekti Sleepy Cantata eest.

Järgmistes väljaannetes: kuidas magamistuppa voodi korralikult paigutada.

Sellel, miks ei tohiks magada peaga akna poole, on mitu selgitust. Juba iidsetest aegadest on inimesed tundlikud une suhtes. Sajanditepikkuste tähelepanekute põhjal on õigesti magamise kohta tuletatud väljaütlemata seadused. Nende samade tähelepanekute põhjal moodustasid nad rahvapärased märgid ja tänapäevani tuntud ebausud.

Feng Shui ja jooga järgijad pööravad sellele teemale märkimisväärset tähelepanu. Nii et kas on võimalik magada peaga akna poole ja millised seisukohad selles küsimuses eksisteerivad?

Feng Shui õpetus käsitleb ruumi organiseerimist liikumise vaatenurgast mitmesugused energiad. Ja üks neist võtmepunktid on täpselt õige asukoht voodid.

Selle õpetuse eksperdid tõstavad magamiskoha valimisel esile järgmised põhipunktid:

1. Pea asetamine magamise ajal akna poole on vastuvõetamatu. Selles asendis on magajal energialeke, mis põhjustab ärevust, ebamugavustunnet, terviseprobleeme ja konflikte teistega.
2. Parim positsioon voodid - peatsi vastu seina. Nii on magav inimene kaitstud energiakao eest.
3. Vältida tasub puhkaja asendit, kui tema jalad on suunatud uste poole. See toob kaasa ka energiakadu ja on Negatiivsed tagajärjed inimese jaoks.
4. Voodikoha valimisel peaksite võtma arvesse mitte ainult selle asukohta akende ja uste suhtes, vaid ka põhisuundi. Hea õnne meelitamiseks on soovitatav asetada pea itta, loomingulise inspiratsiooni saamiseks läände ja karjääri kasvuks suunata pea lõunasse.
5. Voodi ümber olev ruum peaks "hingama". Magamisala risustamine, mahukate kapide ja nagide paigutamine voodi ümber ning mittevajalike asjade paigutamine voodi alla on lubamatu. Teravate nurkadega mööbel on soovitav välja jätta, eriti kui need nurgad on suunatud magamiskoha poole. Vastuvõetav valik on siledate joontega väike öökapp.
6. Ettevaatlik tasuks olla ka peegelpindadega. Magamistoas oleksid peegellaed paigast ära, nagu ka voodi vastas olevad peeglid. Sellises ruumis pole vaja oodata hea puhkus, on süüdi sama energiakadu.

Peamine saladus tervislik uni Feng Shui filosoofia kohaselt on see energiavoogude takistamatu liikumine magaja ümber ja nende kadumise ärahoidmine.

Magamine, pea akna poole ja jalad ukse poole, on lubamatu. Mööbli ja sisustusesemete teravad jooned ja teravad nurgad, samuti peeglid magamistoas ei anna mugavust ja rahulikku tunnet.

Joogaeksperdid ei ole voodi asukoha osas nii kategoorilised, kui voodipea on akna poole. Ja isegi vastupidi: kui aknaava asub maja põhja- või kirdeseinal, siis sel juhul peetakse peaga akna poole magamist soodsaks ja see toob kaasa sisemine harmoonia, täiendab keha jõudu ja avaldab positiivset mõju puhkaja rahalisele olukorrale.
Kuid rahvauskumused, mis on seotud akende ja ustega ning nende mõjuga magavale inimesele, hoiatavad sellise korralduse eest une ajal.

Hirmutavad legendid räägivad:

Muidugi on see kõik vaid ebausk, kuid kurb komme kanda lahkunu esimesena toast jalad välja, on säilinud tänapäevani. Ja see asjaolu alateadvuse tasandil võib tekitada ärevust inimeses, kes on ööseks sisse seadnud, pea akna poole ja jalad ukse poole.

Erinevate õpetuste ja kultuuride arvamused magamiskoha kujundamise kohta erinevad, mõnikord dramaatiliselt. Magamisasendi valimisel ärge pimesi uskuge mitmesugused teooria järgi on parem keskenduda iseendale ja oma tunnetele.

Kui inimene pole sugugi ebausklik ning jooga ja Feng Shui suhtes skeptiline, siis tuleb magamiskoha valikule läheneda praktilisest küljest.

Ja ka siin võib olla täiesti olmelisi objektiivseid põhjuseid, miks mitte peaga akna poole lebada, nimelt:

Seega on õige magamise kohta palju seisukohti ja arvamusi ning need on sageli üksteisega vastuolus.

Üks on kindel: magamistoa paigutusele tuleb läheneda vastutustundlikult. Magamisruum peaks tekitama rahu ja vaikust, valmistades inimese lõõgastavaks puhkuseks.

Olenemata sellest, kuidas voodi toas asub, tuleb lihtsalt kuulata ennast ja oma tundeid: kas selles konkreetses kohas on mugav olla, kas miski häirib sind une ajal, kas valitud asendis magamine annab sulle hoo sisse. jõudu ja head tuju ärkamisel.

Kui miski muret teeb, võib magamiskoha valikuga katsetada mööblit ümber paigutades. Lõpuks, parim koht Sest head puhkust kindlasti leitakse.

Iga inimene Maal on mikrokosmos, kes elab Universumi seaduste järgi. Neid seadusi kuulates, nagu väidavad paljud iidsed tavad, saate parandada paljusid oma eluvaldkondi, muuta teid ümbritsev ruum harmooniliseks ja rõõmsaks, jätta end ilma muredest ja haigustest ning kaitsta end ka erinevate jõudude mõju eest.

Lihtne maagia

Elus tuleb lihtsalt järgida mõningaid reegleid. Juhtige tervislikku eluviisi, sööge õigesti ja järgige režiimi, oskate ilmingutele reageerida looduskeskkond, ja pidage meeles, et iidsete õpetuste soovitusi ei määra kellegi kapriis või soov allutada inimese füsioloogia mõnele seadusele, vaid asjaolu, et see on füsioloogiline seadus.

Iidsed lääne traditsioonid

Näiteks, kas sa tead, kummal viisil peaga magada? Paljud iidsed Ida õpetused ütlevad, et maailma tulles teeb inimhing teekonna idast läände. Nii toimub elavate energiate liikumine. Pärast surma on vastupidi, sest elutute energiate liikumine toimub vastupidises suunas – läänest itta. See selgitab nõuandeid, mis suunas peaga magada: kui valite suuna ida poole, siis see tuleb maist tarkust, kui heidad pikali, peaga lõuna poole, oled terve, kui magad peaga läände, siis saadab sind materiaalne heaolu, aga kui magad peaga põhja poole, saad vähendada oma. tegevust, kui tunnete end üleväsinuna.

Mõned väidavad, et kui magada peaga põhja poole, siis on keha Maa magnetvälja ja inimese enda jaoks optimaalses asendis, kes une ajal harmooniliselt ühineb Maa bioenergiaga. . Elujõu seisund on pidevalt hea, keha puhkab regulaarselt ja taastab ressursse pärast aktiivset päeva ning aju saab täiesti loomuliku ja loomulikul viisil. Selline mõtteviis on omane läänes elavatele inimestele.

Selle teooria pooldajad seletavad seda nii: inimese pea ülaossa on koondunud magnetväli ja mööda Maa magnetjooni kulgev kosmose energia läbib ka mööda magnetilist lamava inimese keha. read, kõige rohkem loomulikult uuendades tema jõudu, tuues tema ellu rahu ja õitsengu, soodustades paranemist ja tugevdades tema tervist.

Ida ja selle iidsed teadmised

Mis puutub idapoolsetesse uskumustesse, siis see, millise suuna oma peaga magada, määrab reeglistik, eluenergia Qi õpetus. Feng Shui järgi määrab taevakehade liikumine Qi energia suuna. Seetõttu soovitavad orientalistid magada pea ida poole. Vanausulised ja paganad uskusid, et nende jaoks, kes magavad pea ida poole, algab elu iga päev kõigi oluliste keskuste aktiveerimisega, mida see meetod annab. hea tervis ja helge meel ja jõud.

Ida õpetused ütlevad, et kui uinute peaga lääne poole, saate vabastada sensoorse sfääri ja loovus. Üldiselt on iga põhisuuna (millest Feng Shui eristab kaheksa, mitte neli) tähistus oma. Näiteks kõik läänesuunad (rangelt lääs, edela või loode) vastutavad emotsionaalse ja vaimse sfääri eest, samuti aitavad need kaasa paari viljakusele. Une jaoks valitud põhjasuunad suurendavad visadust ja vastupidavust, tasakaalustavad inimest, kuid muudavad ta pragmaatilisemaks ja otsustavamaks, andes mehelikkust ja tarkust. Lõuna, edela ja kagu värskendavad kõiki emotsioone ja muudavad iseloomu paindlikumaks ning siirus ja mõistmine on inimeses peamised omadused. Ja otse idasuunad vastutavad harmoonia ja stabiilsuse eest inimese elus, edu eest kõigis tema ettevõtmistes, energia ja praktilisusega mis tahes suunas suunatud tegevuste eest.

Edu saladus pole ainult magamisasendis

Feng Shui ei rõhuta mitte ainult inimese magamisasendit harmoonia ja aktiivsuse tagamiseks. Oluline punkt Samuti on oluline, et voodi all ei oleks esemeid, mis takistavad Qi energia vaba liikumist. Kui Qi ringleb takistamatult, on selle voolul kasulik mõju teie elukvaliteedile.
Teie toas ei tohiks olla ruumi ummistavaid esemeid ega segadust. Qi armastab täpsust ja järjepidevust, seega on ruumi korraldamine nii, et toas, kus magad, oleks mõnus viibida, ilmselt veelgi olulisem ülesanne kui see, kuidas peaga magada.

Samuti tasub arvestada, et voodi ei seisaks uste ja akende ees, ei takistaks ruumis liikumist, et miski ei takistaks voodisse pääsemist, st et nad ei seisaks sisse. tee lisaesemed. Samuti on oluline, et peeglid ei peegeldaks voodit ei ülalt (peeglid laes) ega külgedelt (kapid, seinte dekoratiivsed peegelpinnad jne). Peegel on teiste energiate juht ja see ei tohiks teie jaoks elutähtsate energiate voolu segadusse ajada ega katkestada.

Vene rahvatraditsioonid ja uskumused VS Feng Shui

Feng Shui ei luba magada pea ukse poole. Ida õpetab meile, et magamise ajal on pea võra taga usaldusväärne sein, mis ei kaitse mitte ainult tuuletõmbuse eest, vaid tagab ka maksimaalse rahu. Seega, kui teie voodil pole seljatuge, on parem magada peaga vastu seina.

Siiski ei saa magada, jalad ukse poole. Seesama Feng Shui hoiatab, et see on surnud mehe poos. Muide, pöördudes vene uskumuste poole, meenutagem, et targad ja eakad inimesed hoiatavad ka siin – ei tohi magada jalad näoga ukse poole. Miks? Ainult surnud kantakse jalad ette, seetõttu, et mitte tõmmata tähelepanu oma inimesele kui teejuhile teise maailma, ärge asetage magamise ajal jalgu ukse poole.

Muidugi, kui on valida, kuidas magada ukse poole: kas peaga või jalgadega, tuleks eelistada magada pea ukse poole. Kuid peate veenduma, et teie pea taga on vähemalt voodipeats või see suund on see, millega peate suhtlema magnetväljad planeedid.

Samuti ei ole hea magada peaga akna poole, sest sümboolselt siseneb aknast tuppa õhk, mis peaks uste kaudu väljuma ja kaasa võtma kõik, mis sellesse ruumi kogunenud on - tuulutada, puhuda välja, välja viia. Sarnased Eluline energia ja edu puhub peaga akna poole magajast õhku, kaotuste ja haiguste vältimiseks (mida, muide, peaga akna poole magades pole üldse raske seletada) parem asetada voodi piki akent, kuid mitte nii, et voodipea jääks aknalaua poole.

Peaga magama jäämise otsustamine

Korteri või maja planeering ei võimalda alati tagada, et kõik energiad toimiksid ideaalselt ja oleksid üksteisega kooskõlas ning kõik eluvaldkonnad vastaksid normidele. See kõik on suhteline, nagu vana Einstein ütles.
Pöörake tähelepanu põhiasjadele oma magamistoas - puhtusele ja mugavusele, voodi ja padja mugavusele (või võib-olla nende puudumisele) ning katsetage voodis magamisasendit. Ärge unustage režiimi ja tervislik viis elu. Ja kõik saab korda!