Hingamisvõimeline köögivili. Looduslikud diureetikumid või diureetikumid: nimekiri taimedest, mis kõrvaldavad negatiivsed sümptomid ja eemaldavad kehast liigse vedeliku. Turse südamepuudulikkuse korral

Sõbrad, selles väljaandes kogun materjale higistamisrohtude kohta. Kõik, mis aitab esile kutsuda higistamist, soodustab toksiinide eemaldamist läbi naha. Meie nahk on kõige rohkem suur orel eritis, nii et märkimisväärne osa haigusest võib välja tulla higiga. Eriti hea on nohu ajal higistada, see ei vaja seletamist.

Kuidas diaphoreetilised taimed töötavad

Higistamine vähendab lisaks toksiinidest vabanemisele ka temperatuuri, mis on samuti oluline, kui külmetushaigused. Kuid see on langus temperatuur lähebõige, loomuliku lähenemise raames. See tähendab, et me ei löö seda täielikult alla, 36,6-ni. Temperatuur langeb vee aurustumise tõttu naha pinnalt, mitte termoregulatsiooni funktsiooni pärssimise tõttu.

Vedeliku ja elektrolüütide kaotus

Pange tähele, et diaphoretic ravimtaimede võtmisel on vaja kompenseerida vedeliku ja elektrolüütide kaotust naha kaudu. See tähendab, et peate rohkem jooma. Algoritm on järgmine: jooge diaphoreetilist ainet, higistage ja seejärel jooge kompensatsioonijooki, et eritunud vedelikku täiendada. Üldjuhul on külmetushaiguste ajal kasulik rohkem juua, kuid ei tasu unustada, et soolad uhume ära vedelikuga ning needki vajavad kompenseerimist.

Seetõttu on soovitatav juua sooja piima meega. Või jõhvikamahl meega. Või sidrunimahl meega. Ja lisaks meele võid lisada veidi soola, sest naatriumsool on ka vajalik. Paljud inimesed unustavad selle punkti, nii et nad joovad liitrites ega tunne kasu. Lisage oma külmale joogile meele alati veidi soola.

Looduslik kalja aitab hästi, kuid seda on erinevalt puuviljajoogist või sidrunijoogist raske kiiresti valmistada. Hea on juua ka soola ja meega segatud apelsinimahla. 500 ml jaoks apelsinimahl 500 ml vett, see tähendab, et lahjendada kaks korda, lisada maitse järgi mett, et maitse oleks magus. Ja lisa teelusika otsas soola – sellest piisab.

Kordan veel kord, et diaforeetikumidega peab kaasnema kaotatud vedeliku ja elektrolüütide täiendamine!

Tähestikulises järjekorras hõõguvate ürtide loend

Ledum
Marigold
Sügisene kolhikum

Kask (pungad, lehed)
Leedripuu punane ja must
Rukkilillesinine

Viinamari
valgala
Gorichnik venelane

Elecampane
Harilik kukeseen
pune

Dymyanka
Angelica
Blackberry

Kuusk (okkad, pungad)
Püsiv
Maasikad

Paju (koor)
Kirkazoni klematis
Ristik

Pärn (värv, koor, pungad)
Takjas
Vaarikad

Coltsfoot
Melissa
Spurge

Murakas
Seebipuder
Põldmünt

Marigold
Kaer (želee)
kurgirohi

Võilill
Lepp (pungad, koor)
Haab (pungad, koor)

Tansy
Harilik koirohi
Roomav nisuhein

farmatseutiline kummel
Sabelnik
Lilla (lehed, pungad)

Punased sõstrad
Must sõstar
Meadowsweet

Tamarix
Pöörake
Yarrow

Sigur
seeria
Linnu kirss

Küüslauk
Safran
Mooruspuu

Diaforeetilise infusiooni valmistamise üldpõhimõte

Diaforeetilise infusiooni valmistamisel pole erilisi tseremooniaid. Kõik on ülimalt lihtne: klaasi keeva vee kohta võtta teelusikatäis purustatud kuivmassi ja jätta 20 minutiks seisma. Kui tegemist on marjadega, siis sel juhul võta supilusikatäis marju klaasi, purusta need pudruks ja vala peale keeva veega. Jätke 10 minutiks ja jooge.

Pärast diaforeetilise infusiooni võtmist mähkige end kindlasti sooja teki sisse ja higistage umbes pool tundi. Seejärel joo vedelikku, et täiendada keha vee- ja soolavarusid. Kell kõrgendatud temperatuurÜle 39 näitab mitte diaphoreetilised leotised vaid viinaga hõõrumist või kurgi hapukurk. Temperatuuril üle 38,5 pole vaja higistada, parem on juua puuviljajooke - jõhvikat ja pohla.

Diaphoretic taimed - tagasilükatud saialilled

Üheaastane, tugevalt lõhnav taim hargnenud varrega, mis moodustab kuni 40 cm kõrgusi laiu, tihedaid põõsaid.Lehed on sulgjas lahatud, segmendid kitsad, lansolaadid, teravad. Lillekorvid on kollased, tumeoranžid, pruunikasoranžid. Õitsemise aeg on juunist septembrini. Viljad on sirgjoonelised.

Saialilled on pärit Lõuna-Ameerikast. Pärast Euroopasse kolimist hakati saialille kasvatama kõikjal, välja arvatud Kaug-Põhjas. Taim on tagasihoidlik, õitseb rikkalikult ja seda kasvatatakse aedades, parkides, lillepeenardes ja eesaedades. Meditsiinilistel eesmärkidel korjatakse lilli (lillekorve) õitsemise perioodil juunist septembrini.

Lilled kuivatatakse õhu käes varikatuse all varjus.

Infusioon: 1 spl. Vala lusikatäis kuivatatud lillekorve või ürte 200 ml keeva veega, jäta 30 minutiks seisma, kurna. Võtke 2 spl. lusikad 3-4 korda päevas enne sööki diureetikumina ja diaphoreetikuna.

Tervis ilma ravimiteta. Raamat kaks. Lehekülg 98

Tervislik eluviis

7. Kasulikud on diureetilised ja diaphoreetilised juur- ja puuviljad: seller, petersell, till, spargel, sibul, küüslauk, arbuus, kõrvits, maasikad, mustad sõstrad, viinamarjad. Klaas jogurti vadakut päevas aktiveerib ainevahetust ja viib kehast välja toksiine. Kala on teile kasulik.
8. Kaalu kaotamine ilma liigutamata on raske. Sörkige, kõndige rohkem, tantsige, ujuge, jätke lift vahele.
9. Külm vesi suurendab ainevahetust. Olles vastu võtnud soe dušš, vala üle külm vesiüks jalg, siis teine, siis omakorda käed, tuharad, rind, selg. Hõõruge end froteerätikuga – see kiirendab ka teie ainevahetust.
10. Abiks on löök reitele ja tuharatele: patsutamine peopesade, rusikatega, kahe puupulgaga.
11. Kaalu langetamiseks soovitan üle minna köögiviljadele ja teraviljadele. Selle tulemusena te mitte ainult ei kaota kaalu, vaid ka puhastate oma keha.
Olge ettevaatlik: selle tagajärjel kahjustatud tervist pole lihtne taastada vale režiim kaalukaotus. Kõikvõimalike müügilettide riiulitel, apteekides, teleriekraanil on sildid erinevaid vahendeid kehakaalu langetamiseks. Samal ajal ei pruugi need pillid olla kahjutud. Paljud kaalulangusravimid, mis vähendavad söögiisu, hõlmavad näiteks kofeiini. See suurendab toonust ja samal ajal vererõhk. Vastunäidustatud südamehaiguste, unetuse, ateroskleroosi korral.
"Söögiisu vähendajad" aitavad teil ajutiselt kaalust alla võtta. Kuid need põhjustavad kõrvalmõjud: ainevahetuse, vereringe halvenemine, käte värinad ja neerufunktsiooni häired. Paastumine annab sageli “akordioniefekti” – inimene kaotab paastu ajal kaalu ja võtab tavapärasele dieedile üleminekul juurde.
Võilillede ja nõgeste keetmine on parim “rasvapõletaja”: 1 spl. Vala lusikatäis segu klaasi keeva veega, lase 20 minutit seista, kurna ja joo terve päeva.
Küsimus: Minu 13-aastane tüdruk on väga lihav. Ta muretseb selle pärast ja palvetab iga päev, et kaalust alla võtta. Palun andke nõu, mida teha.
Vastus: Hea, et tüdruk palvetab. Kuid Kõigevägevam aitab ainult neid, kes ise töötavad. Las tüdruk hakkab sörkima. Ta peab vähem sööma - kõrvaldage see Valge leib ja maiustusi. Kontrolli tema maksa kilpnääre, neerud ja süda.
Küsimus: Ma teen terapeutiline paastumine. Mida te soovitate?
Vastus. Kui otsustate paastuda, on kõige parem teha seda arsti järelevalve all või mõttekaaslaste seltsis, mida juhib kogenud praktik. Eriti ohtlik on paastu sisenemine ja sealt väljumine.
Praktikast Vera, 33 aastat vana. 165 cm pikkusega kaalus ta 98 kg. Läbivaatuse käigus avastasin kilpnäärme ja kõhunäärme talitlushäireid ning kõrvalekaldeid südame ja närvisüsteemi töös.
Ravi seisnes vaheseinte keetmise võtmises kreeka pähklid, tinktuurid kõhunäärme raviks. Lisaks tegi ta massaaži bioaktiivsed punktid väikesed sõrmed, pumpasid endokriinsüsteem(nr 1), toitis südant bioenergiaga.
Tulemus. 3 nädala pärast paranes Vera uni. Ta muutus rahulikuks ja rõõmsaks. Kaal langes 5 kg.

Tee - Parim viis kerge nohuga toime tulla ja naasta oma tavapäraste kohustuste juurde. Eriti kasulik on jook, millel on diaphoreetiline toime. Millised looduse kingitused aitavad ARVI-ga toime tulla? Uurime välja lihtsad retseptid kõikideks puhkudeks.

Higistamistee on asendamatu abimees

Külma hooaja lähenedes on aeg mõelda kaitsele hooajaliste haiguste eest. Kuid haigust ei ole alati võimalik vältida. Nendel juhtudel ei jää üle muud, kui kasutada vahendeid, et haigus võimalikult kiiresti jagu saada ja naasta tavapärase elutempo juurde.

Kui teil on väike külm, jooge lihtsalt Ürditee. Selle mõju on võrdne apteegi tablett, kuid te ei tunne kõiki ebameeldivaid kõrvalmõjusid.

Parem on alati kodus hoida vaarikaid, pärna, maasikaid või musta leedri marju. Neil on tugev diafooreetiline aine, nii et need aitavad just algava külmetuse korral ning leevendavad haigusseisundit ka haiguse tõsisema käiguga.

Kuidas valmistada tõhusat diaphoreetilist teed?

Kodus hea diaphoreetilise joogi valmistamine on väga lihtne. See ei nõua erilisi eelteadmisi ega oskusi.

Lihtsaim viis on lisada mõned värsked vaarikad või lusikas vaarikamoos valmis joogiga tassi. Suhkrut on parem mitte lisada. Kui te tõesti ei saa ilma magusata elada, lisage 40ºC-ni (liiga palju) jahtunud teele mett kuum vesi mesi hakkab eraldama kahjulikke kantserogeenseid aineid).
Peenesta kuivatatud pärnaõied ja vaarikad, sega homogeenseks massiks. Kasutage 1 tl 250 ml kuuma vee kohta. Jätke 10 minutiks. Pea meeles, et ühegi teelehe peale ei saa valada keeva veega, sest see hävitab kasulikud ained.
Seetõttu saab retsepti kasutada pärnaõied ja leedrimarjad.
Sellist jooki saab teha leedrimarjast. Võite kasutada lilli, marju ja lehti. Vala 1 spl teelehti kuum vesi. Laske sellel 20 minutit seista. See ravim sobib suurepäraselt larüngiidi, bronhiidi, külmetushaiguste ja põiepõletiku raviks.
Seetõttu valmistame sama näite jaoks pärna teed. See infusioon sobib loputamiseks hingamisteed. Kui kombineerite pärna vaarikatega, suurenevad mõlema taime diaforeetilised omadused.
Meditsiinilisel priimulal pole mitte ainult diaphoreetiline toime. See tugevdab immuunsüsteemi, mis on külmetushaiguste ja gripi puhul väga oluline. Valmista jook nii: vala 1 spl purustatud lehti klaasi kuuma veega. Laske sellel 15-20 minutit seista. Sa pead jooma pool tundi enne sööki.
Sega sisse võrdsetes osades nässu, vaarikad ja pune. Üks lusikatäis segu valatakse klaasi keeva veega. Laske sellel 10-15 minutit seista.

Higistades kaotame palju vedelikku ja ka elektrolüüte, mis on keha funktsioonide jaoks olulised.

Paljude sajandite jooksul traditsioonilised ravitsejad Maitsetaimede toime kirjeldamisel kasutasid nad energeetilisi mõisteid kuum ja külm, kuiv ja märg. Võime vaadata mõningaid näiteid haigustest, mida saab ravida jahutavate ravimtaimedega. Teine oluline ravimtaimede toime kuumahaiguste ravis on palaviku ravis diaphoretic. Diaphoretics on ravimtaimed, mis soodustavad higistamist, mis on jahutav protsess. Kuidas oleks kuum pipar? Selle peamine toime on soodustada seedimist ja vereringet, kuid sekundaarne toime on higistamise (jahutuse) soodustamine.

Mitu aastat tagasi külastasin Hiinas Hot Springsi geiserit. Suplesin kuumaveeallikas ja pesin nägu 70 C kuumas vees. Siis märkasin hämmastavat asja. Kui vesi mu näost aurustus, toimus hämmastav jahutus. Samamoodi toimivad kuumal suvepäeval jahutavad ürdid ja toidud.

Selleks, et hibiskil oleks jahutav toime, vala 4 spl. kuivatatud lilled hibisk 2 liitrit keeva vett, lisa 1-2 spl. kallis Lase tõmmata 2-3 tundi.Jahuta või lisa jääkuubikud.

Higistades kaotame palju vedelikku ja ka elektrolüüte, mis on keha funktsioonide jaoks olulised. Näiteks südame jaoks (ülekande regulaarsus närviimpulsid) ja voolab sisse seedetrakti protsessid. Elektrolüütide vahetus on olemas oluline ennetamisel kuumarabandus ja lihaste väsimus. Paljud maitsetaimed (hobusaba, nõges, vaarikas, võilill) sisaldavad elektrolüüte. Elektrolüüdijoogi valmistamiseks asetage 30 g ürti liitrisesse purki, katke keeva veega, katke ja laske 4-6 tundi (võimalik, et üleöö) seista. Seejärel kurna ja jahuta. Parema maitse saavutamiseks segage oma lemmik jahutava ürdijoogiga. Uurime, milliseid haigusi saab jahutavate ürtidega ravida.

Milliseid haigusi ravitakse jahutavate ravimtaimedega?

Närvihaigused: sinine verbena, kummel (jahutav, mõru).

Maksa- ja sapipõie toonik: võilill (jahutav, mineraalne, soolane, mõru).

Südame- ja vererõhutoonik: viirpuu (jahutav, hapukas).

Suurenenud maohappesus, kõrvetised: vahukomm (jahutav, magus).

Põletikuvastane: valge paju (jahutav, kokkutõmbav).

Jahutustaimede diaforeetiline toime

Teine oluline ravimtaimede toime kuumahaiguste ravis on diaphoretic. Diaforeetikumid on ravimtaimed, mis kutsuvad esile higistamist, mis on jahutav protsess.

Kõrge palavik: metsik bergamot (diaforeetiline). Yarrow on ka diaforeetilise toimega.

Jahutustooted

Toidu jahutamine aitab ka teie kehasüsteeme tasakaalustada. Tuntud on järgmised jahutavad tooted: arbuus (jahutav, magus), kurk (jahutav, magus), vaarikas (jahutav, mõru), sidrun (jahutav, hapu), hibisk (jahutav, hapu), sidrunhein (jahutav, hapu), kurgirohi (jahutav, magus).

Põletushaavade puhul aitavad ka jahutavad ürdid. Siin on kaks testitud ja ravimtaimed: aloe vera ja lavendliõli. Jegor Žuravlev

Teatavasti aitab suurenenud higistamine eemaldada organismist ainevahetusprodukte ja mürgiseid aineid, mis sisenevad organismi väljastpoolt või tekivad selle käigus. mitmesugused haigused.

Millised on diaphoretic ürtide omadused

Hingestavat toimet soodustab kuuma vedeliku kasutamine. Hingamisvastaseid ravimtaimi võib välja kirjutada kombineerituna diaphoreetilise tee kujul.

Must leeder

Õisi, pungi ja kuivatatud marju kasutatakse tõmmisena (1:10).

Leedis või tee leedriõitest (1 supilusikatäis õisi valatakse 1 kl keeva veega, lastakse tõmmata 20 minutit, seejärel filtreeritakse) määratud 1/4 tassi 3 korda päevas diureetikumina ja kokkutõmbav. Kuivatatud leedrimarjade tõmmis (1:10) parandab sapi eritumist, suurendab diureesi ja soodustab soolesisu liikumist.

Lisaks kasutatakse seda suu loputamiseks põletikuvastase ainena.

Linden

Pärnaõied sisaldavad eeterlik õli, tiliatsiin glükosiid, tanniinid, vaha, hesperidiin, suhkur, lima, C-vitamiin, karoteen. Lehed sisaldavad fütonoide. Meditsiinis on pärnaõit juba ammu kasutatud diaforeetikumina: 1 spl. l. Peeneks hakitud lilled keedetakse klaasi keeva veega, infundeeritakse 20 minutit ja filtreeritakse. Lilletõmmist soovitatakse suu, neelu loputamiseks, põletikulised haigused(näiteks kurguvalu). Pärna õis sisaldub diaphoreetilises tees võrdsetes kogustes vaarika viljadega.

Pärnaleotist (1:10) kasutatakse ka peavalude, minestamise ja krambivastase ainena. Keedetud noor pärnakoor tekitab palju lima ja seda kasutatakse põletuste, podagra ja hemorroidide raviks. Värskete lillede keedust kasutatakse seespidiselt valu leevendamiseks kusiti. Tükeldatud värsked pungad või värsked lehed kasutatakse paikselt põletikuvastase, valuvaigistava ja pehmendava ainena põletuste, piimanäärmepõletike jt korral põletikulised protsessid. Lehtedest saadud pulbrit kasutatakse ninaverejooksu peatamiseks.

Harilik vaarikas

Harilik vaarikas kasutatakse külmetuse diaforeetikumina, kerge diureetikumina, söögiisu parandava vahendina, soolestiku aktiivsust reguleeriva vahendina, oksendamisvastase, mao hemostaatilise vahendina, soolestiku verejooks, kell raske menstruatsioon ja ka rögalahtistina bronhiidi korral.

Priimula officinalis

Selle lehtedes diaphoreetiline rohi sisaldab palju vitamiine C ja A. Juured sisaldavad saponiine, glükosiide, primulhapet, ensüümi, primveroosi, C- ja A-vitamiini, eeterlikku õli. Meditsiinis kasutatakse priimulat diaforeetilise, palaviku- ja köhavastase vahendina, samuti suurepärane variant skorbuudi raviks.

Annustamisvormid priimulad suurendavad lima eritumist bronhide näärmete poolt ja uriinieritust. Priimula kasutatakse juurte keetmise (1:10), kuivekstrakti kujul, vee infusioon lehtedest (1:10). Priimulat soovitatakse külmetushaiguste korral, köhavastase vahendina. Lilletõmmist (4 g õisi 200 ml vee kohta) kasutatakse diureetikumina ja lahtistina. krooniline kõhukinnisus. Samuti soovitatakse juua migreeni korral.