Може ли човек да киха с отворени очи? Какво се случва, ако кихате с отворени очи?

Има мит, че ако кихате с отворени очи, тогава очните ябълки могат да излетят от орбитите си. Между другото, забравих да ви предупредя, не трябва да си представяте тази картина. Сигурно изглежда страховито.

Този мит е световен. Но що се отнася до опровергаването или потвърждаването на този мит, ще се спрем на изследване само от една страна - Великобритания.

Да, според научно изследванеБританските учени (резултатите от това изследване бяха публикувани, ако не се лъжа, през 2008 г.) бяха недвусмислени и, изглежда, неопровержими. Въпреки това, преди да докладваме за констатациите, струва си да разгледаме компонентите на това проучване.

Трудно е да се повярва, а още по-трудно е да се представи, но многобройни измервания дадоха на учените недвусмислен отговор - скоростта на въздуха, издишван от човек по време на процеса на кихане, е около 150 км/ч. Ясно е, че собствениците на автомобили най-добре могат да си представят тази скорост. Като извадят тази скорост, британците стигнаха до подходящото заключение, че при отворени очи очните ябълки също трябва да бъдат подложени на огромен натиск.

Какво е кихане? Кихането е един вид защитен механизъм на нашето тяло или по-скоро нашето дихателната система. В момента на кихане се дразни тригеминалният нерв, който участва в процеса на инервация на окото. При в добро състояниеТригеминалният нерв държи очите на човека отворени и когато е раздразнен, той рефлекторно затваря очи.

Въз основа на горните факти учените стигнаха до извода, че ако по някакъв начин принудите човек да държи очите си отворени, докато киха, очните ябълки няма да излетят от орбитите си, но със сигурност ще бъдат повредени. Повредата най-вероятно ще бъде под формата на разпространение или по-скоро експлозия на очните ябълки.

След официална публикация в научни издания, също британски, но вече самоуки учени, които бяха водещи на едно от най-популярните предавания за наука - “ Научни факти"проведоха собствено проучване. Тази програма беше излъчена по британската телевизия около година по-късно - през 2009 г.

Британските самоуки учени, както и преди в своите програми, не се задълбочиха в изследователските тънкости, но решиха да го тестват на практика.

Първо, британците създадоха шлем, който можеше да държи мембраната на кожата, която предпазва очите ни отворени. Следващата стъпка беше да се раздразни носната кухина. Един от водещите на програмата сложи шлем и впери очи. След това той първо помириса тютюн, а след това помириса соли. Благодарение на второто успя да кихне. И какво мислите, че стана? За съжаление резултатът разочарова учените и зарадва самоуките. Очните ябълки на британеца си останаха на мястото, не изтекоха и не се спукаха. Въпреки това, както е записано от камери с продължителна качулка, очните ябълки все още са били подложени на значителен натиск. Всъщност единственото, което се случи, когато кихна, беше, че очните ябълки на водещия леко изпъкнаха, тоест изскочиха. Отклонението от нормата беше 2 милиметра.

Така практическата наука отново опроверга изводите на теоретичната наука. Митът беше разсеян.

Известно е, че кихането с отворени очи е практично невъзможен, защото нашата нервна система рефлексивно затваря очите на човек като предпазна мярка. Ще разберем какви предпазни мерки да вземем по-нататък.

Продължаваме да обсъждаме необичайни въпроси от RuNet, които потребителите задават. Например, много хора се интересуват много от това защо е невъзможно да празнуваме 40 години. Тази тема вече сме обсъждали на страниците на нашето списание и тя предизвика сериозен интерес сред обществеността. Днес имаме не по-малко интерес Питай, което се изразява по следния начин - какво ще стане с човек, ако кихне с отворени очи? Да потърсим отговора.

Говорихме за това какво е кихане и защо този рефлекс е характерен за хората в една от предишните статии. За да не се повтаряме, нека само да ви напомним, скъпи читатели, че абсолютно всеки човек на планетата е податлив на кихане. Освен това не само хората, но и някои други бозайници могат да кихат. По същество това е защитен рефлекс, с помощта на които тялото самисе опитва да се отърве от различни дразнещи елементи, които влизат в назофаринкса, включително малки частици прах и слуз.

Това е един вид защитен механизъм на човешката дихателна система. В момента на кихане, което може да бъде причинено от навлизане на чужди частици в носната лигавица, възниква дразнене на тригеминалния нерв, който участва в процеса на инервация на окото. При нормално състояние на тригеминалния нерв очите са отворени, но ако има някакво въздействие върху него, очите автоматично се затварят.

Освен това в хода на изследването учените установиха, че процесът на кихане и едновременно затваряне на очите се контролира от една част на мозъка. В момента на спазъм на мускулите, отговорни за кихането, има едновременно спазъм на мускулите, които регулират дейността на очите, принуждавайки ги да се затворят. По този начин е просто невъзможно да кихате с отворени очи.

11. В 1 кубичен милиметър кожа има 40 капиляра, 2500 капиляра в мускулите, 4000 капиляра в сърдечния мускул.

12. Три силови тренировки седмично дават най-голям ефект.

13. Норма двигателна активност– 7-10 км (10000-14000 стъпки).

предимно, нервни окончанияактивират рефлексите в нашия мозък. Нервни импулсипредава се през сетивния нерв към нервите, които контролират работата мускулна системаглавата и шията, което води до силно издишване на въздух. Скорост въздушно течениемного голям, тъй като поради факта, че гласните струни са затворени, a силен натиск.

• Категория

• Разрешително

  • Стандартен лиценз на YouTube

Ако кихате с отворени очи, можете да получите сополи в очите си и да видите как навеждате глава!

Ледено бебе

28.08.2011, 21:08

Ако кихате с отворени очи, вие показвате своето невежество!

нещо ще се случи)

28.08.2011, 21:31

Виж колко си заразен)))

Святойпаладин (Rappelz: Ангел Минотавър)

28.08.2011, 21:53

Ще затворят

Genz0 (Rappelz: Panther)

28.08.2011, 22:06

Ако кихнете с отворени очи, ще видите колко бързо вашите сополи и лиги летят към хоризонта. СЪВЕТ: дори не опитвайте, тази снимка ще ви накара да сънувате кошмари!:mad:

HloroForm1991 (Rappelz: Сирена)

28.08.2011, 22:25

ще получите неописуема наслада и ще пролеете сълзи

DROGAN (Rappelz: Siren-Cynix)

28.08.2011, 22:27

Ако кихнете с отворени очи, ще видите героя си да лети от Berneo до Zeron в пълен комплект със SS flette и lvl 75. но това е само след като измиете Monetor от сополи и блянове)))

Ще видите да хвърчат сополи, повярвайте ми, гледката не е впечатляваща.

Кихането с отворени очи, според учените, е теоретично възможно, но за това трябва съзнателно да използвате централната нервна система. А това се постига много трудно.

dar4 (Карос: Азмара)

28.08.2011, 23:17

Е, отговорът на този въпрос не може да бъде дълъг, защото когато кихате с отворени очи, нищо не се случва, просто получавате кимане с глава отгоре надолу и облекчение, като след използване на тоалетната xD

dar4 (Карос: Азмара)

28.08.2011, 23:19

Кихането с отворени очи, според учените, е теоретично възможно, но за да направите това, трябва съзнателно да използвате централната нервна система в този процес. И това е много трудно постижимо. И според учените земята има формата на топка, но аз знам, че земята е плоска и че е лесно да кихаш с отворени очи.

dar4 (Карос: Азмара)

28.08.2011, 23:21

защо толкова дълго? Изглежда, че трябва да има друг въпрос

нов въпрос се задава само в делнични дни, прочетете правилата!!!

29.08.2011, 00:09

Можете уверено да напишете писмо в книгата на рекордите)))

Simbioz (Rappelz: Panther-Salamander)

29.08.2011, 00:58

скоростта на въздуха, издишван от човек по време на процеса на кихане, е около 150 км/ч. Кихането с отворени очи според учените е теоретично възможно, но за това трябва съзнателно да използвате централната нервна система в този процес. А това се постига много трудно.

Kyoko (Rappelz: Panther-Salamander)

29.08.2011, 01:12

Ако кихате с отворени очи, можете да видите нещо)

xXxBODYAxXx (Karos: Zeron)

29.08.2011, 01:20

кога има нов въпрос?

29.08.2011, 01:33

Невъзможно е да кихате с отворени очи. Проверен. Особено неудобно е по време на шофиране.

Скатик (Rappelz: Ангел-Цербер)

29.08.2011, 02:12

Опитах го и ще кажа едно нещо, каквото и да се случи, хората опитват, експериментират, просто моля, напишете завещание предварително, добре, за всеки случай)))) Обадете се на вашите близки и роднини преди =)))) yyy

anveis (Rappelz: Сирена-Бафомет)

29.08.2011, 02:13

Ако кихаш с отворени очи, можеш да пръднеш (от страх), очите ти изхвръкват и летят по света, разберете колко часа трябва да отидете до тоалетната, разваляте цялата стая със сополи :D:D XD

Ще се развиете и ще получите нова професия

Archer47 (4Story: Ендерос)

26.08.2011, 22:56

Искам да те поправя, човек не може да киха с отворени очи, това е нереалистично =)

Борджия (Karos: Zeron)

26.08.2011, 22:58

Можете да кихате с отворени очи, ако отворите насила клепачите си, като Гогол във Вия. :) И резултатът ще бъде маслена картина: кихащ мъж с глупаво изражение на лицето, отчаяно стиснал клепачите си :D с надеждата, че ще излезе от матрицата и ще познае благодатта на Вселената :D

Армагедон

26.08.2011, 23:15

Ако кихате с отворени очи, можете да почувствате и дори да видите подсмърчането си.

Никитас (Rappelz: Ангел-Минотавър)

26.08.2011, 23:15

Ще осъзнаете, че сте загубили добър час от живота си, опитвайки се да кихнете с отворени очи :D

Армагедон

26.08.2011, 23:16

И също как очите ви изскачат от орбитите (не дъвка) =)

Ашан86 (Карос: Азмара)

26.08.2011, 23:17

Днес бях изненадан от нашия скромен конкурс „Въпрос на деня“ Експериментът стоеше пред нас: Кихане с отворени очи (o_O) Клепачи повдигнати, отзад взе ръце, АВързаха лампа до него, И чакаха много, много дълго време, Те гъделичкаха носа ми с пера) Но нищо не се случи, И вдъхновението си отиде... И тогава пуснаха очите ми "Апчи!" сополи отгоре надолу Асистентът стои в ярост, И ние заключихме успешно, че За съжаление не можете да кихате така!)

Уедсън (Rappelz: Ангел-Цербер)

26.08.2011, 23:22

тайната на вселената ще бъде разкрита, проверих и нея.

27.08.2011, 00:04

Честно казано нищо! Гледах епизода “Ловци на митове”, провериха го и присъдата беше: “Митът е разбит!!!”

Ами ако кихате с отворени очи? Мозъците ще излетят

Ами ако кихате с отворени очи? Мозъците ще излетят и ще се ударят в стената, а след това някой ще ги накара да ги изстържат от стената

27.08.2011, 00:27

ще видиш света като нео

LightChaplain (Rappelz: Siren-Cynix)

27.08.2011, 00:36

Ако кихаш с отворени очи, светът ще изчезне =)

Андренола (Карос: Азмара)

27.08.2011, 00:36

ако някой може да киха с отворени очи, азЩе му дам апартамент, кола и цялото оборудване от моя акаунт в играта :D

Кихах. Дай ми апартамент и твоя ACC)

27.08.2011, 00:39

по дяволите, това е друг въпрос))

ако кихате с отворени очи, очите ви ще изглеждат като тези на тези очила: http://s2.ipicture.ru/uploads/20110827/PVSUic9v.jpg (http://s2.ipicture.ru/)

Архин (WebRacing)

27.08.2011, 00:44

Една кака ще излети и ще видите светлина в края на тунела, а след това ще откриете, че седите върху каката си.:D

BigB

27.08.2011, 00:44

Ако кихаш с отворени очи е 100% ПЪРДАНЕ!:D

27.08.2011, 01:25

Ще видите смисъла на живота))

27.08.2011, 02:19

Ще покажат трупа му по телевизията http://www2.gc.gamexp.ru/img.php?size=small&pass=029c954a136bbe00&img=287017

27.08.2011, 02:56

Ако кихате с отворени очи, ще се задавите и ще кихнете отново. затворени очивече

С ПОГЛЕД (Сфера на прераждането: Равновесие)

27.08.2011, 03:24

И тогава се случи нещо много странно - съзнанието ми сякаш се изключи, чувството на страх и глад изчезна. Тялото се придвижи напред сякаш от само себе си. Вече не можех да се контролирам и се движех сякаш по принуда. Така прекосих пространството - и се озовах в тесен коридор. Огромни ледени блокове, притиснати един до друг в плътна група. Цветът им, бял в средата, придоби син оттенък по-близо до ръба. Но най-удивителното е сърцевината на тези... ВЕЧЕ НЕ КИХАМ С ОТВОРЕНИ ОЧИ xD

27.08.2011, 05:09

оказа се, че първо се уплаших, а после обърнах глава

Безспорен16

27.08.2011, 05:54

Ако кихате с отворени очи, можете да видите как с кихането си сте пробили стената и сте занесли котка в нея))) и всичко това, защото трябва да затворите очите и устата си))):D

Таркър (Fantasium: Alpeon)

27.08.2011, 06:47

Какво се случва, ако кихате с отворени очи? - този въпрос интересуваше британските учени. Наистина, всеки човек на планетата понякога киха, но не всеки е забелязал факта, че когато прави това, очите му рефлекторно се затварят.

• Какво се случва, ако изядете олово от молив? Какво се случва, ако изядете олово от молив?
• Какво се случва, ако сканирате огледало? Снимка Какво се случва, ако сканирате огледало? снимка
• Какво се случва, ако изпиете 5 литра вода. Какво се случва, ако изпиете 5 литра вода
• Какво се случва, ако хвърлите лост в тоалетна на влак с пълна скорост. Какво се случва, ако хвърлите лост в тоалетна на влак с пълна скорост
• Какво се случва, ако поставите котка в микровълнова. Какво се случва, ако поставите котка в микровълнова
• Какво се случва, ако силата на триене изчезне. Какво се случва, ако силата на триене изчезне
• Какво се случва, ако пиете твърде много кафе
• Какво се случва, ако кученце изяде изпражненията си, защо? Какво се случва, ако кученце изяде изпражненията си, защо
• Какво се случва, ако се обадите на номер 666 Какво се случва, ако се обадите на номер 666
• Какво се случва, ако пушите чай. Какво се случва, ако пушите чай

Този въпрос е от голям интерес не само за нас, но и преди всичко за учените, които искаха да разберат какво ще се случи, ако кихнете с отворени очи. Абсолютно всеки жив човек на нашата планета понякога киха, но малко хора са се замисляли защо затваряме очите си и какво може да се случи, ако кихаме с отворени очи. Да започнем със самия процес на кихане, който може да се нарече нашата дихателна система. Когато човек киха, има директно дразнене на окото, което е пряко включено в процеса на инервация на нашето око. Ако този нерве в спокойно състояние, тогава очите ни могат да бъдат отворени, но при най-малкото дразнене, искаме или не, окото рефлекторно се затваря. Ето защо възниква такъв любопитен въпрос: какво се случва, ако кихате с отворени очи? Цялото решение се крие в сложен механичен процес. И тази реакция на тялото ни, може да се каже, ни защитава. В какъв смисъл?

Неуловима цел

Ако си представите само за секунда налягането и скоростта на въздуха, който издишваме, тогава вече няма да възниква въпросът какво ще се случи, ако кихате с отворени очи. Скоростта е почти 150 км в час! И очите ни може просто да не издържат на такъв силен натиск и, както се казва, да „излетят“ от орбитите си! Фактът, разбира се, е вид фантазия, но има своето обяснение. В същото време винаги има любители на експериментите и такива, които искат да изпитат на собствената си кожа какво ще се случи, ако кихнете с отворени очи. Но тук е проблемът: изключително трудно е да се направи това. Учените казват, че можете да кихате с отворени очи, но това изисква съзнателно използване на централната нервна система. И малко хора успяват в това. Защото тези критични ситуациитрудно постижимо, учените цитират редица допълнителни причини, поради което затваряме очите си при кихане. Знаейки колко сме сложни и разбирайки целта, за която служат тези механизми, ние вече няма да мислим какво ще се случи, ако кихнем с отворени очи, и ще се радваме, че всичко се случва както трябва.

Какво обяснява затварянето на клепачите

Доста трудно е да кихате с отворени очи, защото нашата носна лигавица, очна ябълка, клепачите, а също и проникнали през тригеминален нерви неговите окончания. Ако тези окончания са раздразнени, тогава всички неволни реакции се появяват под формата на мигане или кихане. Всички подобни сигнали се събират в един център - това е Други центрове, отговорни за кихането и затварянето на клепачите, са разположени наблизо. Ако един център, например на кихане, се възбуди, тогава автоматично се активира съседният, по протежение на затварянето на клепачите. Това обяснява нашата реакция: когато кихаме, започваме неволно да затваряме очи. Подобен процес е в основата на механизма на светлинния рефлекс на кихане. Ако попадне в очите ни ярка светлина, ние не само ги затваряме, но и можем да започнем да кихаме неволно. Както можете да видите, кихането е много сложен и интересен механизъм.

Дишането е основата на нашия живот и безусловен рефлекс. Затова сме свикнали да не мислим как го правим. И напразно - много от нас не дишат съвсем правилно.

Винаги ли дишаме през двете ноздри?

Малко хора знаят, че човек най-често диша само през едната ноздра - това се дължи на променящите се назални цикли. Едната ноздра е основната, а другата е допълнителна, а след това дясната или лявата играе ролята на водеща. Водещата ноздра се променя на всеки 4 часа и по време на назалния цикъл кръвоносни съдовете се компресират във водещата ноздра и се разширяват в допълнителната ноздра, увеличавайки или намалявайки лумена, през който въздухът преминава в назофаринкса.

Как да дишаме правилно

Повечето хора дишат неправилно. За да научите тялото си да диша най-оптимално, трябва да си спомните как всички сме дишали в детството - когато дишаме през носа горна часткоремът ни постепенно се спускаше и повдигаше, а гърдите оставаха неподвижни.

Диафрагменото дишане е най-оптималното и естествено за човек, но постепенно, с напредване на възрастта, хората развалят стойката си, което се отразява на правилността на дишането, а мускулите на диафрагмата започват да се движат неправилно, притискайки и ограничавайки белите дробове.

За да се научите да дишате не от гърдите, а от стомаха, можете да опитате едно просто упражнение: седнете или застанете възможно най-изправени, поставете ръка на корема си и дишайте, контролирайки движението му. В този случай може да се постави втората стрелка гръден коши вижте дали се движи. Дишането трябва да е дълбоко и да се извършва само през носа.

Днес знаем за едно модерно заболяване - компютърна апнея, която се получава поради неправилно дишане. Учените смятат, че до 80% от хората, които използват компютри, могат да страдат от него. Докато работите на компютър, човек може неволно да задържи дъха си, концентрирайки се върху важните за него детайли. В същото време някои хора се чувстват леко замаяни - това са първите признаци на апнея. Ограничаване на дишането по време на концентрирана работа причини ускорен ритъмсърцебиене, разширени зеници и може да доведе до затлъстяване и дори диабет. Лекарите препоръчват да следите дишането си, докато работите на компютъра.

Колко време не можете да дишате?

Общоприето е, че човек може да живее без въздух от 5 до 7 минути - след това настъпват необратими промени в мозъчните клетки без доставка на кислород, водещи до смърт. Днес обаче световният рекорд за задържане на дъха под вода - статична апнея - е 22 минути 30 секунди, поставен от Горан Чолак.

Има само четирима души в света, които могат да задържат дъха си за повече от 20 минути и всички те са бивши рекордьори. Тази дисциплина е свързана с смъртна опасност, а за да задържат въздух за повече от 5 минути, спортистите се нуждаят от години тренировки. За да се преборят с желанието за вдишване на въздух, те се опитват да увеличат капацитета на белите си дробове с 20%.

Този спорт изисква максимална отдаденост: рекордьорите тренират стационарно и динамично задържане на дъха два пъти седмично, наблюдавайте специална диетас високо съдържаниезеленчуци, плодове и рибено масло. Също така е необходимо да се тренират в барокамери, така че тялото да свикне да съществува без достатъчно количество кислород - кислороден глад, подобно на това, което изпитват алпинистите в разреден въздух на голяма надморска височина.

Силно препоръчително е необучените хора да се опитат да задържат дъха си за дълго време или да влязат в условия кислородно гладуване. Факт е, че тялото се нуждае от приблизително 250 милилитра кислород на минута в покой, а когато физическа дейносттази цифра се увеличава 10 пъти.

Без пренос на кислород от въздуха към кръвта, което се случва в белите ни дробове с помощта на алвеолите в контакт с кръвоносни капиляри, мозъкът ще спре да функционира нормално в рамките на пет минути поради смърт нервни клетки. Проблемът е, че когато задържите дъха си, кислородът, който се превръща в CO2, няма къде да отиде. Газът започва да циркулира през вените, информирайки мозъка за необходимостта от вдишване, а за тялото това е придружено от усещане за парене в белите дробове и спазми на диафрагмата.

Защо хората хъркат?

Всеки от нас се е сблъсквал със ситуация, когато друг човек ни е пречил да заспим с хъркането си. Понякога хъркането може да достигне сила на звука от 112 децибела, което по-силно от звукавключен трактор и дори двигател на самолет. Хъркащите обаче се събуждат от силен звук.

Защо се случва това? Когато хората спят, мускулите им автоматично се отпускат. Същото често се случва с езика и меко небце, в резултат на което преминаването към вдишания въздух е частично блокирано. В резултат на това се получава вибрация на меките тъкани на небцето, придружена от силен звук.

Хъркането може да възникне и поради подуване на ларингеалните мускули, което води до стесняване на ларинкса и въздушния проход. Хъркането може да възникне поради структурни особености на носната преграда, например кривина, както и поради заболявания на назофаринкса - уголемени сливици, полипи и настинки или алергии. Всички тези явления по един или друг начин водят до стесняване на лумена, използван за всмукване на въздух. В риск са и хората с наднормено теглои пушачи.

Заболявания и лоши навициможе да предизвика не само неприятно за другите хъркане, но и тежки заболявания. Наскоро отворен вредно влияниеХъркането засяга мозъка: Учените са открили, че тъй като хъркането причинява по-малко кислород да достигне до мозъка, хъркащите имат по-малко сиво вещество, което може да доведе до намалена умствена дейност.

Хъркането може да доведе до фатални заболявания като сънна апнея или сънна апнея. Човек, който хърка, може да има до 500 паузи в дишането на нощ, което означава, че няма да диша общо около четири часа, но няма да може да го запомни. Апнеята причинява недостиг на кислород в кръвта и хората, страдащи от нея, постоянно не спят и се чувстват уморени. В моменти на задържане на дъха спящите се въртят неспокойно в съня си, но не се събуждат. Дишането се възобновява със силно хъркане. Постепенно липсата на кислород ще доведе до нарушения сърдечен ритъми прекомерен стрес върху мозъка, който може да причини инсулти и инфаркти. Поради всички тези опасности от хъркането, хората отдавна се опитват да се борят с него: дори са известни специални машини, които записват силата на звука заобикаляща средаи събуждане на човек, ако хърка.

Защо кихаме със затворени очи?

Интересното е, че много хора не забелязват, че когато кихнат, очите им автоматично се затварят. Наскоро учени проведоха проучване, което обяснява защо не трябва да кихате с отворени очи. Той показа, че в процеса на кихане, който включва много мускули на корема, гърдите, диафрагмата, гласни струнии гърлото се създава толкова силен натиск, че ако очите не са затворени, те могат да се повредят. Скоростта на въздуха и частиците, излитащи от носните проходи при кихане, е повече от 150 км/ч. Процесът на затваряне на очите се контролира от специална част от мозъка. Нещо повече, учените успяха да открият връзката между кихането и характера на човека: тези, които кихат тайно и тихо, са педанти, търпеливи и спокойни, а тези, които, напротив, кихат силно и бумтящо, са типични ентусиасти с много приятели и пълни на идеи. Само самотниците, решителни и взискателни, независими и склонни към лидерство, кихат бързо и без да се опитват да се сдържат.

Защо се прозяваме?

Дишането понякога е свързано с някои необичайни ефекти, като прозяване. Защо хората се прозяват? Функцията на този процес не беше известна със сигурност доскоро. Различни теории предполагат, че прозяването помага на дишането, като активира доставката на кислород, но ученият Робърт Провин проведе експеримент, в който опроверга тази теория, като накара субектите да дишат различни смеси от газове.

Друга теория е, че прозяването при умора е специфичен сигнал, който се синхронизира Биологичният часовникот група хора. Ето защо прозяването е заразно, тъй като трябва да настрои хората към общ ежедневен режим. Съществува и хипотеза, която зее от техните внезапни движениячелюстите предизвикват повишено кръвообращение, което помага за охлаждане на мозъка. Прилагайки го върху челото на субектите студен компрес, учените значително намалиха честотата на прозяване. Известно е, че зародишите често се прозяват още в утробата на майката: може би това им помага да разширят белодробния си капацитет и да развият артикулация. Прозяването също има антидепресантно действие, а прозяването често е придружено от усещане за леко отпускане.

Къде са опасностите от дихателните упражнения?

Йогите предупреждават, че практикуването на пранаяма, дихателна йога, без подходяща подготовка може да бъде опасно. Първо, по време на практика трябва да държите гърба си изправен в определени позиции, тоест вече да овладеете йога асани. Второ, това дихателна техникатолкова мощен, че може да има дълбок ефект върху физическото и емоционално състояниетяло. Освен това на мястото на практикуване трябва да има чист въздух и на практикуващия се налагат редица ограничения: не можете да практикувате пранаяма под 18-годишна възраст, високо кръвно налягане, наранявания, заболявания и др.

Има и други дихателни практики, потенциално опасни за здравето. Например холотропно дишане, което предполага потапяне в променено състояние на съзнанието чрез хипервентилация - бързо дишане, което може да причини много странични ефекти, например мозъчна хипоксия, и силно не се препоръчва за хора с хронични сърдечно-съдови заболявания.