Низкий гемоглобин. Питание при миоме матки

Особенности рациона способны уберечь женщину от проявления новообразований и остановить рост уже имеющихся опухолей. Пациентки, находящиеся под наблюдением врача за поведением миомы, больные на медикаментозном и послеоперационном лечении должны строго соблюдать диетическое меню.

Допустимые продукты при миоме

Гемоглобинные белковые молекулы доставляют кислород во все ткани организма. При обильных кровопотерях у женщин уровень гемоглобина падает, это приводит к железодефицитной анемии. Поэтому диета при миоме матки должна быть богатой продуктами, поднимающими гемоглобин, это относится и к женщинам, перенесшим операцию по удалению миомы.

Необходимо употреблять большое количество жидкости в виде гранатового сока, ежедневное принятие стакана красного вина, будет положительно влиять на поднятие гемоглобина.

Правильное питание при возникновении новообразований, подразумевает в себе употребление полезных продуктов при миоме, исключая вредную еду.

Следует отдать предпочтение следующим продуктам:

крупа гречневая (важный компонент в диете);
бобовые (фасоль, горох, чечевица);
овсянка;
калина (сок и ягоды);
виноградные листья (можно использовать для приготовления голубцов);
орехи грецкие (Ежедневное употребление нескольких штук);
рыба, отварная или приготовленная на пару;
молодая телятина (нежирная);
зелень (петрушка, салат, укроп);
морковь;
сельдерей;
капуста (белокочанная, цветная, брокколи);
говяжья печень (отварная);
икра (красная);
вино Кагор (не перебарщивать 200 мл в день);
сок граната.

Диета при миоме и эндометриозе должна быть сбалансирована полезными продуктами и витаминами. Овощи, фрукты, ягоды, мед, творог пополнят остронуждающийся организм витаминами.

Следует исключить

Острую, копченую, жареную и жирную пищу, к запрещающимся продуктам также относятся фастфуды, продукты быстрого приготовления глубокой заморозки и прочие вредные компоненты, входящие в состав колбас, сосисок, ненатуральных соков, майонеза.

Так как миома – гормонозависящее заболевание, специалисты утверждают, что диета при миоме матки, должна содержать в себе продукты растительного происхождения, однако, полный отказ от мясных продуктов и не сможет уничтожить, или приостановить рост появившихся новообразований. К тому же не стоит забывать об уровне гемоглобина, а поднять его уровень можно только с печенью, нежирными сортами мяса. Рацион должен быть разнообразным с достаточным количеством калорий. Это поможет держать вес в норме без нарушений обменных процессов организма.

Необходимо следить за употребляемым количеством углеводов, особенно это необходимо пациенткам с малоподвижным образом жизни. Количество съедаемых углеводов не должно превышать 120 г. в сутки. Предпочтение стоит отдавать растительным маслам.

Жаренные, жирные блюда способствуют увеличению и росту новообразований.

Нужно усвоить главное правило

Переедания недопустимы. Откладывания жиров в организме происходит не только в подкожных клетках, но и на печени, сердечной мышце и других органах. Результатом вредных отложений является нарушение углеводного, жирового, кислородного и водного балансов. Вследствие чего увеличивается риск развития опухолей и других патологий органов.

Питание при миоме матки должно основываться на пище богатой нужными витаминами, минералами и ферментами. На первом месте стоит употребление фруктов и овощей, в день пациент должен употреблять не менее 400 г., особенно если он после операции или с новообразованием в стадии терапии.

Содержание пищевых волокон и антиоксидантов в растительной пище необходимо для выведения из организма свободных радикалов и холестерина. Именно свободные радикалы приводят организм к преждевременному старению и образованию опухолей. Помимо антиоксидантов и пищевых волокон, овощи и фрукты содержат клетчатку, которая поддерживает микрофлору ЖКТ, производящую противоопухолевые компоненты.

Клетчатка, нормализует обмен веществ, понижая количество эстрогена, что, в свою очередь снижает риск возникновения новообразований. Присутствие в рационе пшеничных и овсяных отрубей, помогут снизить аппетит и уровень холестерина. В борьбе с лишним весом, отруби неотъемлемые помощники.

Следующий продукт необходимо употреблять не менее двух раз в неделю – это рыба. Морская рыба содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Заменить рыбные продукты можно аптечным рыбьим жиром.

Во время лечения и после операции крайне важно употреблять кисломолочные продукты. В их составе содержаться лактобактерии способствующие нормализации микрофлоры кишечника. Бобовые культуры богаты на фиброволокна и сапонин, которые блокируют рост доброкачественных клеток. Проростки пшеницы богаты противоопухолевыми компонентами. Хорошее антиоксидантное свойство имеет зеленый чай также он богат на полифенолы.

Какие продукты употреблять после операции

Сразу после удаления миомы матки особое внимание нужно уделить обильному питью. Ежедневно пациентка должна выпивать до 2 литров воды. Изначально питание однообразно (жидкие и полужидкие блюда), затем постепенно перечень добавляется твердыми продуктами. Пища должна быть несоленой (соль задерживает воду, получается отечность), исключено жирное и жареное.

Питаться требуется дробными порциями, количество трапез до 7 раз в день. Основой дробного питания является восстановление работы кишечника. Нельзя употреблять кофе, шоколад, выпечку, белый хлеб, крепкий чай. Эти продукты могут вызвать запор, который нежелателен для швов.

Чего нельзя употреблять при миоме

В связи с тем, что женские гормоны (эстрогены) формируются из холестерина, необходимо исключить из рациона жирную пищу, так как именно она является источником этого вредного вещества:

сало;
жареные блюда;
мясо жирных сортов;
цельное молоко;
жирный творог;
твердые сыры высокой жирности;
маргарин.

Углеводы быстро усваиваются организмом, но их нельзя употреблять в виде пирожных, тортов, печенья, конфет, булочек и десертов. Эти продукты накопляют жиры в организме, а их клетки вырабатывают эстроген. Учитывая этот факт, полные женщины чаще подвержены образованию миомы, нежели пациентки с нормальным весом.

Следует отказаться от соленого, копченного и острого, эти продукты вызывают отечность тканей, что, в свою очередь способствует усилению болей. Нельзя употреблять крепкие спиртные напитки.

Во время месячных циклов следует отказаться от напитков, расширяющих сосуды, так они могут усилить кровоток.

Снижение иммунитета сказывается на состоянии новообразований. прогрессирует в ослабленном организме. Для поддержания иммунной системы необходим прием дополнительных пищевых добавок или витаминных комплексов, в которых находятся минералы и витамины. Элементы, находящиеся в них ускорят, биохимический процесс по борьбе с опухолью. При нарушении питания, миома прогрессирует, вызывая рост новых опухолей.

Видео о том что можно и нельзя

Профилактика

Если женщине диагностировали миому матки, то потребуется пересмотр привычного образа жизни. В первую очередь стоит научиться правильно, реагировать на конфликты, стрессы не должны нарушать гармонию.

Здоровье женского организма во многом зависит от ведения правильного образа жизни. Нужно совершать прогулки на свежем воздухе, достаточно отдыхать, не перенагружаться, делать легкие физические упражнения. Занятия спортом благотворно влияют на эндокринную систему. Закаливание организма, обтирания, обливания и контрастный душ не только улучшают состояние здоровья, но и укрепляют иммунную и гормональную сферу. Правильное питание и контроль над своим весом, важнейшие условия в профилактике миомы.

Регулярные плановые осмотры у профильного специалиста, позволят выявить болезнь на ранней стадии, избежать осложнений, назначить консервативный, или неинвазивный метод терапии. Обязательной профилактической мерой, является рациональное использование контрацептивов для прерывания беременности. Лучше всего использовать для этих целей препараты орального применения. Назначения должен рекомендовать доктор.

Нельзя сидеть на холодных поверхностях. Избегать переохлаждений, пребывания под открытыми солнечными лучами, для загара использовать солнцезащитный крем.
Обязательно поддерживать витаминный баланс. Исключить перенос тяжелых грузов и вещей, не поднимать более 3 кг. Если следовать всем правилам для сохранения здоровья – миома не станет серьезной проблемой, нарушающей привычную активную жизнь.

Что помогает при анемии? Эта статья для людей, прошедших обследование, уже пробовавших принимать железо по рекомендации врача. Если это не очень помогло или железосодержащие препараты вызывают раздражение слизистых пищеварительного тракта или аллергию - тогда прочтите о другом, более глубоком подходе как повысить гемоглобин в крови.

В отношении анемии самому человеку, который ей страдает, важно понимать два момента:

Первое что нужно знать об этом недуге: из-за нарушения насыщения кислородом красных кровяных телец — эритроцитов, вы находитесь в постоянном энергодефиците. Не так принципиально, что стало причиной: частые кровотечения(нормохромная анемия), дефицит железа(гипохромная анемия) или дефицит фолиевой кислоты и минерала кобальта(В12 и фолиево-дефицитная анемия). Главное, что есть дефицит кислорода в тканях, а от этого усталость, слабость, снижение иммунитета и плохое самоочищение тканей от токсинов и микробов. Поэтому как можно скорее стоит убрать причины сниженного гемоглобина и начать чувсвствовать себя нормально.

Второе , что мешает избавиться от анемии: распространенная ошибка — попытка повысить гемоглобин только, принимая железо в виде лекарств, ценой заработанного гастрита, а также объедаясь гранатами и яблоками, выпивая красное вино« ради гемоглобина». Но на самом деле, вопрос не только в количестве железа.

Настоящая причина может быть в другом:

Что не усваиваются металлы на фоне нарушенного пищеварения в кишечнике - а его можно восстановить,

Теряется железо из-за плохой работы печени - ее можно легко улучшить,

Есть конкуренция за усвоение с другими металлами: цинком, медью или есть токсическое влияние на кровь - его можно выявить с помощью анализа на микроэлементы по волосам и убрать.

Вполне реально воздействовать именно на причины. Для этого нужно восстановить работу ключевых органов: кишечника, печени, скорректировать баланс микроэлементов и оснований для большинства случаев анемии просто не останется. Гемоглобин можно будет повысить без химических препаратов.

Теперь я расскажу вам как это сделать грамотно с помощью натуральных средств.

Улучшите работу печени и гемоглобин придет в норму

Именно печень отвечает за распад гемоглобина. Само по себе это вещество - токсично, если не находится внутри эритроцита. Поэтому после окончания жизненного цикла красных кровяных телец (эритроциты живут в норме 90-120 дней) гемоглобин в связанном виде поступает в печень, где по сложной схеме распадается с образованием в т.ч. билирубина и освобождением железа.

Если она работает плохо из-за застоя желчи, избыточного поступления токсинов из проблемного кишечника или наличия внешней токсической нагрузки(экология, лекарства, профессиональная вредность), то вероятность анемии - гораздо выше.

Повысить гемоглобин естественным путем через улучшение работы печени можно с помощью натурального средства«Лайвер 48 (Маргали)». Оно выпускается специально для "Системы Соколинского" и эта формула имеет тясячелетнюю историю применения в арабской и потом в грузинской народной медицине. Его действие на кровь объясняется в том числе наличием в составе сернокислого железа. Другие растительные компоненты: подорожник, бессмертник, расторопша, восстанавливают работу печени.

Основное применение Лайвер 48 - в программе очищения печени. Но в 2000-е годы, исследования формулы проводились в Военно-медицинской академии с точки зрения восстановление ее работы после алкоголя, гепатита, отравлений т.п., и лабораторные анализы подтвердили, что она также заметно помогает повысить гемоглобин.

Очистите кровь от токсинов и гемоглобин повысится

Очень часто недостаточно или даже нельзя принимать одно только железо в чистом виде. Дело в том, что обмен металлов в организме(в котором также активно учавствует печень) это сложно устроенная система. В ней железо постоянно взаимодействует с другими микроэлементами - с цинком и медью. И они также важны. Например, цинк принимает участие более чем в 200 разных биохимических реакциях. Самые известные его эффекты - регуляция усвоения сахара в клетках, поддержка иммунитета и процессов заживления, гормональный фон на уровне половых гормонов, рост волос. Медь более всего нужна в процессе роста коллагеновых волокон в коже, сосудах, суставах. Если просто пить много железа, то усвоение этих металлов будет угнетено.

Также на уровень гемоглобина и качество самих эритроцитов, в которых он содержится,. Они могут быть ослаблены токсическими веществами, накапливающимися в организме при плохой работе печени, из-за остатков химии, которой обрабатывали пищу, из-за плохой экологии. Это может быть накопление свинца, мышьяка, ртути, алюминия, серебра.

Поэтому при анемии в идеале нужно сдать анализ на токсичные микроэлементы по волосам . Особенно когда лечение ранее проводилось, но без результата. Такой анализ может открыть глаза на то, что именно выталкивает железо из организма и также вы поймете нужно ли принимать фолиевую кислоту.

Но даже если живете вы в маленьком городе и анализ не доступен и даже прислать его в Петербург по почте вы не имеете возможность по каким-то причинам, есть рецепт решения этой проблемы.

Одновременно с очищением кишечника и насыщением минералами с помощью НутриДетокс и поддержкой печени с помощью Лайвер 48 (Маргали), проведите очищение крови.

Для него применяется природный гемосорбент Зостерин ультра из морской травы Зостера марина. В "Системе Соколинского" мы используем его по определенной схеме: 10 дней Зостерин ультра 30% по 1 порошку в день не совмещая с пищей и препаратами по времени, и затем еще 10 дней Зостерин ультра 60%. Аналогов у Зостерина не существует. При написании своей последней книги "Понятные методы укрепления здоровья" я изучил более 30 клинических отчетов по его использованию, в том числе методические рекомендации по применению на предприятиях с вредным производством. Способность пектина морской травы зостера выводить тяжелые металлы и другие токсические вещества из крови просто уникальна.

Очищение и поддержка организма сразу на трех уровнях вообще - очень глубокий подход. Он дает системный эффект саморегуляции работы органов и систем. Увидите насколько бодрее вы себя будете чувствовать после этого курса.

Природные источники железа и витаминов при анемии. Как поднять гемоглобин

Наконец, третья обязательная составляющая курса — прием натуральных витаминов и аминокислот, а если врач все же назначил, то и натуральных форм железа.

При В12 и фолиеводефицитной анемии блестяще работает использование натурального комплекса витаминов группы B. Он называется .

Получить достаточно витаминов и минералов можно также из микроводорослей спирулины и хлореллы. В усваиваемой хелатной форме минералы содержатся в НутриДетокс, о котором мы уже говорили выше. Там же и полный набор природных витаминов.

Его использование не создает нагрузки на пищеварительный тракт, как когда мы принимаем синтетические витаминно-минеральные комплексы. Усвоение железа и других нужных веществ происходит естественно.

Другие натуральные источники железа при анемии:

Видео: как поднять гемоглобин естественным образом по« Системе Соколинского»

Можно ли только правильным питанием вылечить анемию?

К сожалению, народные целители и многие врачи распространяют и поддерживают мнение о том, что интенсивное употребление железосодержащих продуктов — яблок, тушеной моркови, красной свеклы, груш, гранатов и т.д. — обладает чудодейственной силой при анемии и помогает повысить гемоглобин. Десятками тысяч наблюдений доказано, что только диетой и траволечением никакую железодефицитную анемию излечить не удается. Использование только такой диеты(особенно женщинами и детьми) не только бесполезная, но и преступная трата времени. Приведем один пример: для получения суточной физиологической нормы железа человек должен съесть около 90 кг свежих яблок, или выпить приблизительно 100 литров молока, что нереально. Это связано с тем, что только малая часть железа из этих продуктов усваивается организмом.

Железо и симптомы анемии

Причиной стойкой анемии при которой лечение не помогает может быть наличие токсических веществ в организме и нарушение баланса жизненно-важных микроэлементов. Точно определить уровень полезных и вредных химических элементов в организме можно по волосам. Это доступно и открывает новые возможности в освобождении от этой болезни.

Не всегда причина симптомов только дефицит железа. Я знаю случаи, когда человек годами принимал железо без эффекта для общего состояния и только общая коррекция микроэлементов дала эффект. Секрет оказался в том, что слабость и низкое давление давал вообще не дефицит железа, а избыток марганца. Поэтому если долго проводите лечение и не получаете эффекта, симптомы не уменьшаются — прислушайтесь к совету взглянуть глубже на возможные причины и сдайте уникальный анализ по волосам на микроэлементы .

Практическая методика: как повысить гемоглобин по "Системе Соколинского"

Еще раз повторюсь. Цель не просто поднять гемоглобин, а воздействовать на причины его снижения и улучшить обменные процессы в целом. Тогда гемоглобин повышается автоматически и его поддержание в нужном диапазоне не требует постоянного приема железа.

1 месяц

По-возможности сдать анализ на микроэлементы по волосам

Курс детокса и поддержки работы печени и кишечника + обогащение питания витаминами и минералами в легко-усваиваемой форме.

Весь месяц пьем НутриДетокс по 1\3 чайн. ложки на стакан воды, размешать, сразу выпить за 15 минут до завтрака и для очищения печени Лайвер 48 по 1 капс. 2 раза в день с едой. В первые 10 дней добавляем для очищение крови Зостерин ультра 30% по порошку вечером не совмещая по времени с пищей и другими препаратами, затем еще 10 дней -Зостерин ультра 60% также по 1 порошку

+ Вита-Б-плас по 1 капс. в день

Важно ли при этом использовать в пищу продукты, богатые железом? Конечно гречневая каша, яблоки и гранаты еще никому не помешали. Просто при рекомендованном здесь натуральном подходе, набор продуктов это уже не главное, а просто часть здорового образа жизни.

При миоме возникающие боли острого или приступообразного характера являются свидетельством нарушений кровоснабжения опухоли. Размер миоматозного узла, как и проявляемые им симптомы, могут быть различными. Миома может быть величиной не больше горошинки, а в то же время встречаются новообразования, вес которых превышает несколько килограммов. Может иметься единичная опухоль или множественные образования в виде грозди. Несмотря на бессимптомный характер начальной стадии и отсутствие видимых проявлений, миома тем не менее, оказывает существенное влияние на прохождение различных процессов в организме, вызывая в нем характерные изменения. Одним из таких является анемия, которая является следствием обильной потери крови, которое всегда происходит при развитии этой опухоли.

Миома матки всегда сопровождается анемией, которая бывает явной или протекать скрытно. В итоге женщина ощущает постоянную усталость, слабость, снижение работоспособности и эмоциональное неудовлетворение. Без надлежащего лечения по мере роста опухоли кровопотери становятся все более значительными и приобретают постоянный характер, а это негативным образом действует на кроветворение, от недостатка которого страдают все органы и системы.

Норма гемоглобина у женщин

Содержание гемоглобина определяется при проведении общего анализа крови. Нормальное его содержание у женщин должно соответствовать общепринятым значениям и находится в пределах от 120 до 140 г на литр. Некоторое превышение этого показателя может быть у женщин, профессионально занимающихся спортом или у тех, кто курит. Оба этих незначительных отклонения принято считать нормальными.

Превышение нормальных показателей способно происходить по физиологическим причинам, так и быть вызвано различными патологическими состояниями. Это может быть следующие ситуации:

Организм в этих состояниях испытывает недостаток кислорода, что компенсируется увеличением количества эритроцитов.

Более внимательно нужно отнестись к беспричинному повышению гемоглобина, так как это всегда служит симптомом патологических процессов.

Низкий гемоглобин в крови при миоме: как анемия при миоме влияет на жизнь

Результаты воздействия низкого гемоглобина, вызванного развитием миомы, также способны проявляться по-разному. Это могут быть весьма тяжелые состояния, которые сопровождаются снижением иммунитета и даже такими угрожающими состояниями, как увеличение печени. Низкий гемоглобин, вызванный воздействием миомы на процессы кроветворения, оказывает следующее влияние на работу организма:

Развитие анемии, вызванное длительной нехваткой железа.
Стойкое снижение иммунной защиты, что угрожает инфекциями.
Органы и ткани претерпевают изменения.
Лишняя нагрузка на сердце приводит к развитию сердечных патологий.
Нарушения функций печени и изменение ее структуры.

Особенно страдают от низкого гемоглобина ткани, состоящие из эпителия в виде слизистых оболочек, а также кожа и функции ЖКТ.

Признаки анемии

Симптомы низкого гемоглобина проявляются в виде упадка сил, постоянной усталости, сонливости, головокружений, а также частым сердечным ритмом и снижением давления. Внешние признаки проявляются довольно отчетливо и при внимательном отношении к своему организму определить по ним пониженные показатели железа в крови не составляет особого труда. В подобных случаях чаще всего ощущается следующее:

Как правило, начало анемии сопровождается невыраженными симптомами или наблюдается полное их отсутствие. Характерными особенностями этого патологического состояния являются причины, которые приводят к низкому содержанию гемоглобина, и это не всегда вызвано плохим питанием. Нередко такое состояние служит явным признаком многих серьезных заболеваний, например, миома матки, ревматоидный артрит, красная волчанка, гломерулонефрит и даже глистные инвазии. Как известно, анемия не болезнь, а всего лишь является признаком какого-либо патологического состояния в организме, сопровождающегося снижением уровня эритроцитов. Поэтому прежде чем менять свой рацион питания или предпринимать иные способы повышения гемоглобина, нужно попытаться выяснить причины такого понижения.

Как повысить

Способов для повышения гемоглобина существует немало, однако, для большей эффективности необходимо откорректировать свое питание. На фоне этой корректировки назначаются определенного вида препараты, способные помочь в такой ситуации. Это могут быть препараты в виде Ировита, Хеферола, Ферроградумета или Эритропоэтина. Лечение этими лекарственными средствами должно быть назначено только специалистом и проходить под его постоянным наблюдением. Имеется и довольно внушительное количество советов о том, как повысить гемоглобин. Это и рекомендации по питанию, когда в рационе должно появиться больше продуктов с повышенным содержанием железа, а также ограничение или полный отказ от того, что мешает всасыванию железа в организме.
Необходимо пересмотреть свое каждодневное меню и включить в него больше овощей и фруктов, а также орехов, крупяных каш, изюма, печени, почек, черного хлеба и шоколада. А вот продукты с содержанием кальция затрудняют усвоение железа, поэтому творог, кисломолочные напитки и т.п. нужно употреблять отдельно от железосодержащих блюд. Это также относится к чаю и кофе, так как они богаты танином и кофеином.

Все эти меры с одновременным лечением миомы и устранением кровопотерь, способны поднять гемоглобин до нормы, что значительно облегчит общее состояние организма и избавит от многих проблем.

Гемоглобин при миоме матки чаще всего бывает несколько ниже нормы, а насколько велики эти отличия, зависит прежде всего от течения заболевания, а также от общего состояния организма. Вызвано такое состояние организма прежде всего обильными длительными кровопотерями, которые возникают при месячных, а нередко и в середине менструального цикла.

Интересное видео:

Постоянная слабость и быстрая утомляемость у молодых женщин часто бывают следствием анемии. Как в этом случае восстановить силы? Отвечает терапевт воронежской городской поликлиники №4 Елена Анатольевна Алехина.

«Во время профилактического обследования выяснилось, что у меня понижен уровень гемоглобина. При этом в желудке нашли хеликобактер. Врач предлагает курс антибиотиков. А я не могу понять, зачем. Ведь так только язву лечат, а я на желудок никогда не жаловалась».

Галина Скрынник, по e-mail

— В последние годы появились новые подходы к лечению железодефицитных анемий. Ученые выяснили, что уровень гемоглобина нередко понижается у больных гастритом. Все просто: воспаленная слизистая желудка не способна хорошо усваивать железо из пищи и лекарств.

Поэтому сейчас врачи рекомендуют при анемии обязательно обследоваться на наличие хеликобактера. И если эту бактерию у вас найдут, необходимо пройти курс лечения. Врач предложит схему терапии, которую надо будет соблюдать 10-14 дней. В большинстве случаев избавление от гастрита приводит к нормализации усвоения железа. И гемоглобин возвращается к норме.

«У меня часто понижается гемоглобин. Пока принимаю таблетки, чувствую себя неплохо, а после их отмены опять появляются слабость и бледность. Как мне быть?» Ирина Лескова, 24 года, г. Оренбург

— Вам нужно выяснить, почему проблема постоянно возвращается. Первым шагом должно стать обследование у гинеколога. Обильные месячные — самая частая причина снижения уровня гемоглобина у молодых женщин.

Кроме того, важно проанализировать свой рацион. , необходимое для выработки гемоглобина, наилучшим образом усваивается из мясных продуктов. Если вы предпочитаете вегетарианское меню или постоянно соблюдаете диеты, это тоже может привести к развитию анемии.

Возможно также, что вы слишком рано прекращаете прием лекарств. Восстановление запасов железа происходит довольно медленно. Поэтому сегодня таблетки от анемии рекомендуют принимать дольше, чем раньше. Дождитесь, пока уровень гемоглобина нормализуется. А затем уменьшите дозу лекарств вдвое и принимайте еще в течение полутора-двух месяцев. Только такое длительное лечение может насытить организм железом.

«В последнее время меня беспокоит сердцебиение, а волосы стали очень ломкими. На УЗИ полгода назад нашли миому матки. Врач говорит, что все это может быть взаимосвязано. Каким образом?» Елена Л.,42 года, Калужская область

— Напрямую миома матки на состояние волос и работу сердца не влияет. Однако в некоторых случаях гинекологические проблемы увеличивают потерю крови в дни месячных. И это может сказаться на самочувствии.

Учащение сердцебиения довольно часто беспокоит людей с анемией. Органам не хватает кислорода, и наш «мотор» стремится увеличить доставку питательных веществ, сокращаясь чаще обычного. Особенно этот эффект проявляется при физической нагрузке.

Волосы также реагируют на недостаток железа почти сразу. Они могут не только тускнеть и ломаться, но и начать выпадать «пачками».

Вам нужно сделать общий анализ крови. Если уровень гемоглобина окажется низким, вполне вероятно, что причины сердцебиения и ломкости волос - миома и кровотечения. Если же гемоглобин будет в пределах нормы, нужно дополнительно сделать ЭКГ и проконсультироваться у терапевта. Учащенное сердцебиение может быть признаком вегетососудистой дистонии, а ломкость волос часто бывает следствием нехватки витаминов.

«После родов у меня появилась анемия. Врач назначил лечение препаратами железа. Но я их пью почти месяц, а гемоглобин вырос с 90 всего до 104. Почему такое может быть? Связано ли это с кормлением грудью?» Анастасия Первушина, г. Москва

— В большинстве случаев восстановление нормального уровня гемоглобина и количества эритроцитов занимает около 20-30 дней. Однако некоторые люди выздоравливают чуть медленнее, таковы особенности их организма. Главное, что гемоглобин у вас хоть понемногу, но все же растет. Это хороший признак. Значит, анемия точно связана с нехваткой железа, и препарат назначен правильно.

Медленный темп выздоровления может быть связан с целым рядом причин. Кормление грудью - одна из них. Часть получаемого вами железа уходит в молоко. Но дозу препарата в таких случаях все равно не увеличивают, потому что могут появиться побочные эффекты. Вы должны очень тщательно следить за тем, что едите и пьете. Кормящим мамам часто советуют пить много чая с молоком. Но и чай, и молоко уменьшают усвоение железа из таблеток. Замедляют всасывание препаратов также манная каша, отруби и крепкий кофе. Поэтому вам нужно пить фруктовые соки, есть яблоки, гранаты, виноград, гречку. Эти растительные продукты должны сочетаться с мясными блюдами. В этом случае лечение таблетками будет гораздо эффективнее.

«От таблеток против анемии у меня болит желудок. Можно ли как-то уменьшить это побочное действие? Или лучше просто начать делать уколы?»

Наталья Андреева, г. Архангельск

— Самым простым способом уменьшить неприятные ощущения в желудке является прием препаратов железа после еды. Если изменение времени приема лекарств не помогло - вдвое уменьшите принимаемую дозу. Через неделю-полторы постепенно вернитесь к дозе, назначенной врачом. Но будьте готовы к тому, что гемоглобин будет расти не очень быстро.

Если вас это не устраивает или данные методы не оказали желаемого воздействия, придется сменить препарат. Попробуйте современные средства в виде сиропа, например мальтофер. Такие лекарства чуть дороже традиционных таблеток, зато они гораздо мягче действуют на желудок. А усвоение железа из них не зависит от приема пищи. Это еще одно весомое преимущество.

Железо в инъекциях сейчас применяют лишь в самых крайних случаях. У этого способа есть немало противопоказаний и серьезных побочных эффектов. Поэтому внутривенные препараты назначает только врач, а лечение ими обычно проводят в больнице.

«От анемии врач назначил мне таблетки сорбифер, по одной в день. Но я сейчас принимаю поливитаминный комплекс, в составе которого уже есть 14 мг железа. Нужно ли мне прекращать прием поливитаминов?» Елена Винницкая, г. Белгород

— Взрослым людям обычно назначают от 100 до 200 мг железа в сутки. При сочетании поливитаминов с сорбифером получается около 120 мг. То есть рекомендованную врачами дозу вы не превышаете. Однако надо учитывать и побочные эффекты. У препаратов железа они напрямую зависят от дозировки.

Так что в принципе вы можете принимать оба средства. Только пейте их в разное время. Например, витамины — во время завтрака, а препарат железа — ближе к вечеру. Но если вы начнете чувствовать неприятные ощущения в желудке, на время откажитесь от поливитаминного комплекса.

Ольга МУБАРАКШИНА

Если женщине был поставлен диагноз миомы матки, она должна быть очень внимательна к своему состоянию и при любых признаках неблагополучия обращаться к врачу.

Сама по себе миома не очень опасное заболевание, оно имеет довольно много осложнений. Некоторые из них могут представлять угрозу для жизни и здоровья женщины.

Симптомы, которыми может отягощаться миома:

Маточные кровотечения.
Длительные и продолжительные менструации.
Анемия.
Перекрут ножки опухоли.
Бесплодие и невынашивание беременности.
Нарушение питания миомы, с последующим ее некрозом.
Озлокачествление миоматозного узла (редкое осложнение).

Маточные кровотечения при миоме матки

Когда в матке появляется миома, она реагирует на рост опухоли изменением своих функций:

Увеличивается кровенаполнение матки.
Сосуды теряют свой тонус и эластичность.
Развитие сосудистой сети миометрия происходит по принципу, свойственному беременности.
Увеличивается площадь эндометрия (внутренней оболочки полости матки), чрезмерное разрастание (гиперплазия) эндометрия.
Венозная система становится более гипертрофированной.
Гипертрофируется миометрий (мышечный слой матки). Гладкие мышечные клетки, составляющие миометрий, сильно увеличиваются в размерах.

Эти изменения идеальная среда для возникновения маточных кровотечений.

Меноррагии (излишняя кровопотеря при менструациях, гиперменорея) больше характерны для субмукозных миом. Это миомы, растущие в сторону эндометрия (внутреннего слоя матки). Всего несколько лет назад диагноз субмукозная миома звучал, как приговор, матку удаляли, боясь кровотечения. Об удалении узла и сохранении матки не было и речи. Сегодня стало возможным удалить только миоматозный узел, тем самым сохранив матку, а значит и детородные функции женщины.

Анемия

При маточных кровотечениях при миоме часто возникает анемия (малокровие). Это состояние, при котором в эритроцитах снижается содержание гемоглобина, вещества крови, которые переносят кислород.

Кровь разносит по сосудам все необходимые для жизнедеятельности вещества: воду, кислород, белки, различные минеральные и органические соединения. Кровь имеет насыщенный красный цвет и жидкую консистенцию.

Состав крови:

Плазма крови. Это вода вместе с растворенными в ней белками, а также другими минеральными и органическими соединениями, витаминами, ферментами, активными биологическими веществами. По внешнему виду плазма представляет собой прозрачную бледно-желтую жидкость.

Форменные элементы. Эритроциты (красные кровяные клетки), тромбоциты (кровяные пластинки) и лейкоциты (белые кровяные клетки).

Анемия при миоме возникает в случае, когда длительные и продолжительные менструации приводят к значительной кровопотере, и уровень гемоглобина в крови снижается. Кровотечения могут привести к уменьшению количества эритроцитов в единице объема крови.

Миома - это доброкачественная опухоль, которая не представляет большой опасности для жизни и здоровья пациентки (случаи озлокачествления опухоли редки). Поэтому больную с миомой редко сразу направляют на операцию. Сначала врачи считают нужным ее тщательно обследовать, провести необходимый курс лечения, подготовить к операции.

Частые маточные кровотечения (или обильные и продолжительные менструации) могут приводить к серьезным последствиям для организма больной.

Излишне продолжительные и обильные менструации при миоме матки часто приводят к железодефицитной анемии. Эта анемия является одной из самой распространенной и диагностируется в 80% случаев (от общего числа анемий).

Железодефицитная анемия - это состояние, при котором уровень гемоглобина и эритроцитов в крови резко снижается. Наиболее целесообразным методом лечения становится наблюдение, если миоматозный узел имеет маленькие размеры, медленно растет, болезнь проходит бессимптомно. Тактика наблюдения никогда не избирается лечащим врачом, если у женщины, в связи с миомой, появляются выраженные маточные кровотечения. Женщина должна быть очень внимательна к своему здоровью, если ее что-то беспокоит не затягивать с визитом к врачу.

Симптомы анемии при миоме матки

Диагноз «железодефицитная анемия» ставится в случаях, когда наблюдаются следующие симптомы:

Снижение количества эритроцитов в крови.
Снижение содержания гемоглобина в красных кровяных клетках (эритроцитах).
Уменьшение общей массы крови в организме (другое название анемии - «малокровие»).

Особенно опасна анемия, которая вызвана резкой кровопотерей. Такая анемия может возникнуть при обильном маточном кровотечении, и опасна для жизни.

Симптомы анемии, которые опасны для жизни (при массивном кровотечении):

Бледность.
Сухость во рту, сильная жажда.
Головокружение, обморок.

Чтобы снять опасное состояние, которое грозит летальным исходом, больную экстренно госпитализируют. В этом случае врачи проводят ампутацию матки, применяют кровоостанавливающие средства, проводят переливание крови. Чтобы избежать маточного кровотечения, будьте внимательны к малейшим признакам недомогания: даже малейшие кровянистые выделения вне периода менструации, это повод посоветоваться с врачом, особенно если Вы знаете, что так может проявлять себя миома.

Железодефицитная анемия при миоме матки

В результате кровопотери, в организме женщины появляется дефицит железа (железо входит в состав гемоглобина). Гемоглобин находится в красных кровяных тельцах (эритроцитах).

Симптомы железодефицитной анемии:

Головокружение.
Бледность.
Сухость кожных покровов.
Появление «заед» и корочек в углах рта.
Астения (больная чувствует апатию и слабость, быстро утомляется).
Одышка, тахикардия при небольшой физической нагрузке.
Выпадение волос, слоистость ногтей.

Кровь с нормальным Кровь с пониженным
содержанием эритроцитов содержанием эритроцитов

Лечение железодефицитной анемии:

Препараты железа.
Продукты, содержащие железо (телятина, печень, рыба) в сочетании со свежими овощами.

Гормональные нарушения - причина кровотечений

Часто у женщин миома развивается с дисфункцией яичников (переизбыток женских половых гормонов - гиперэстрогения).

Гиперэстрогения - это фактор риска развития аномального маточного кровотечения, так как это гормональное нарушение вызывает изменения в эндометрии и миометрии (нарушение микроциркуляции).

Симптомы при дисфункциональном маточном кровотечении:

Нестабильность цикла.
Продолжительный период менструального кровотечения.
Большая кровопотеря при обильных менструациях.
Длительные задержки менструации.

Перекрут ножки опухоли при миоме матки

Это осложнение характерно для субсерозных узлов. В этом случае миома растет в сторону брюшной полости и расположена под поверхностным слоем матки. Субсерозно расположенные миомы растут на тонких ножках. Перекручивание ножки субсерозного узла ведет к нарушению его питания, а в тяжелых случаях, его отмиранию (некрозу). Субсерозные узлы, которые растут на широких основаниях, перекручиваются реже.

Клинические проявления перекрута ножки опухоли:

Тянущие боли внизу живота.
Тошнота, рвота.
Повышение температуры тела до субфебрильных цифр.

Осложнения миомы матки во время беременности

Беременность, в сочетании с миомой, редко проходит благополучно. Этот период в матке имеет свои особенности: тонус сосудов повышается, а интенсивность кровотока в миометрии, становится меньше, затрудняется венозный отток. Эти процессы могут спровоцировать нарушение кровоснабжения в миоме, и, как следствие, некроз миоматозного узла. Беременность, в сочетании с такими проблемами, редко удается сохранить.

Беременные женщины с миоматозными узлами чаще поступают в гинекологический стационар с угрозой прерывания беременности. Это связано с тем, что при разрушении миомы выделяются особые вещества (простагландины), вызывающие активные сокращения гладкой мускулатуры (гипертонус матки).

Если в результате давления миомы пережимаются сосуды плаценты (или сосуды, переплетающиеся с ворсинками хориона) и нарушается маточно-плацентарный кровоток, то это может представлять угрозу для здоровья будущему малышу. Дети после такой беременности часто рождаются маловесными, страдают от гипоксии, после рождения могут отставать в физическом и психическом развитии.

Бесплодие

Миома матки, а особенно если она сочетается с другими гинекологическими проблемами, может стать причиной проблем с зачатием. Существует закономерность: чем дальше расположена миома от полости матки, тем выше вероятность забеременеть и наоборот. Миоматозные узлы могут сдавливать маточные трубы, это в свою очередь мешает прохождению сперматозоидов (выполняя функции спирали). Все это касается небольших миом размером до 11-12 недель беременности. Большая миома, которая деформирует полость матки, ведет к хирургической операции по удалению матки, после чего женщина теряет способность к деторождению (попытка сохранить матку в таких случаях может представлять опасность для жизни женщины, возможно возникновение массивного кровотечения).

Беременность, послеродовые и послеабортные состояния при миоме матки

Приблизительно у 7 % беременных, которые больны миомой наступает некроз миоматозного узла. Это происходит во время беременности или в послеродовом периоде, что связано с повышением тонуса сосудов, более низкой интенсивностью кровотока в миометрии, нарушением венозного оттока, все эти явления наблюдаются при беременности. С быстрым ростом беременной матки могут увеличиваться и миоматозные узлы, что повышает риск возникновения некроза миоматозного узла.

Некроз миоматозного узла при миоме матки

Некроз - это гибель тканей определенной части живого организма, в данном случае, миоматозного узла. Почему же не стоит радоваться отмиранию опухоли, и какие грозные последствия может нести некроз миомы для организма?

Причины нарушения кровоснабжения (в тяжелых случаях, некроза миоматозного узла)

Механические факторы

Сдавление опухолью. Деформация сосудов, которые обеспечивают кровоснабжение миомы, в связи с ее давлением на них (при этом миома может быть весьма небольших размеров).
Перекручивание ножки опухоли.
Нарушению кровоснабжения и опасности некроза подвержены и интерстициальные узлы, в случае, когда кровеносные сосуды, ведущие к капсуле узла, закупориваются тромбом.

Некроз миоматозного узла

Симптомы миоматозного узла

Процесс отмирания и разложения опухоли сопровождается неприятными симптомами:

Признаки токсикоза (интоксикация): обложенный язык; сухость во рту; высокая температура тела; тахикардия, нарушение сердечного ритма.
Сильные, постепенно нарастающие боли в области живота.
Симптомы перитонита (клиническая картина «острого живота», брюшная стенка болезненна и напряжена, живот вздут, перистальтика кишечника отсутствует).

Лечение некроза миоматозного узла

Если Вы заметили у себя эти симптомы, немедленно лягте в постель и вызовите врача. Вас госпитализируют в стационар, и будут лечить, согласно показаниям (в большинстве случаев проводится хирургическая операция).

Консервативные методы не используются или отходят на второй план. Велика вероятность того, что в процессе операции матку придется удалять полностью, и, конечно, в условиях спасения жизни пациентки, хирурги не будут обращать внимание на красоту и эстетичность швов.

Каждая женщина, которой диагностировали миому матки, должна быть осведомлена о методах профилактики некроза миоматозного узла.

Своевременная диагностика. Каждая женщина с диагнозом «миома матки» должна достаточно регулярно посещать женскую консультацию.

Рациональное лечение. Нужно выполнять все назначения лечащего врача.

Прогноз некроза миоматозного узла

При прогрессировании этого состояния и отсутствии лечения может наступить разлитой перитонит (воспаление брюшины), заболевание, которое часто заканчивается неблагоприятно.

Нарушение питания миоматозного узла

Симптомы нарушения питания миоматозного узла

Недостаточное кровоснабжение миомы дает смазанную клиническую картину, чем та, которую мы можем наблюдать при некрозе миоматозного узла. Пациентка обычно жалуется на тянущую боль в пояснице и внизу живота, которая, то появляется, то пропадает. Обычно повышается температура до субфебрильных значений (37.3 - 37.6). Возможно появление тошноты, озноба, тахикардии (обычно в момент приступа боли).

Лечение нарушения питания миоматозного узла

Когда кровоснабжение в миоматозном узле нарушается, чаще всего опухоль начинает быстро увеличиваться в размерах за счет отека, а организм испытывает выраженную интоксикацию. Лечение в этом случае, это экстренная хирургическая операция, детородную функцию пациентки чаще всего сохранить не удается. Иногда врачи пробуют сохранить матку и сначала назначают консервативное лечение, эффект его оценивается в течение ближайших суток.

Прогноз нарушения питания миоматозного узла

При своевременном лечении, прогноз благоприятный.

Озлокачествление миоматозного узла

Это достаточно редкое осложнение.

Симптомы озлокачествления миоматозного узла:

Диагностируется анемия при отсутствии кровотечений.
Женщина чувствует вялость, разбитость без причины.
Если опухоль начинает быстро увеличиваться в размерах.
Опухоль продолжает расти в период постменопаузы.

Миома матки имеет широкий спектр осложнений, и, к сожалению, не все из них можно спрогнозировать. Своевременное посещение гинеколога и скрупулезное выполнение его рекомендаций позволяют снизить риск появления серьезных осложнений.

Каждая женщина должна понимать, что миома представляет собой «мину замедленного действия». Она должна быть особенно внимательной к своему состоянию: немедленно обращаться к врачу при появлении боли внизу живота, тошноты, маточных кровотечениях, повышении температуры и др.

Миома матки - осложнения
Миома матки - бескровная лапароскопическая миомэктомия