Что вызывает сужение сосудов. Симптомы и признаки сужения сосудов. Диета и эффективность лечения

Сужение сосудов является состоянием, представляющим опасность для здоровья человека. Оно поражает сосуды частично в любой зоне тела или закупоривает просвет.

Сначала болезнь протекает бессимптомно. По мере развития патологии увеличивается риск ишемического инсульта или инфаркта миокарда.

Основные причины сужения сосудов

Развитие некоторых заболеваний запускает процесс сужения сосудов. Бесперебойное функционирование организма требует здорового сосудистого русла. Благодаря нему органы в достаточном объеме обеспечиваются кровью.

Здоровье напрямую зависит от кровоснабжения, которое влияет на обеспечение организма кислородом , помогает выработать энергию и донести до органов нужные компоненты и питательные вещества.

Основная причина, которая способствует сужению вен – скопление бляшек холестерина в артериях. Их увеличение понемногу сужает просвет, пока не происходит закупорка.

Кусочек бляшки отделяется от общей массы и при движении по кровотоку закрывает один из сосудов.

Повышенная выработка и скопление холестерина наиболее часто встречается при:

• Диабете;
• Ожирении;
• Атеросклерозе;
• Гипертонии;
• Васкулите.

Как и большинство других заболеваний, сужение сосудов образуется при определенных условиях. Из-за этого причины, по которым сужаются вены, многообразны и зависят от многих факторов.

Внешние причины

Артерии обладают способностью отражать негативные факторы спазмом, благодаря наличию мышечного слоя. Мелкие артерии при этом изменяются на время, но постоянная плохая проходимость неминуемо вызовет потерю функции расслабления.

Факторами, вызывающими сужение сосудов, являются:

• Затяжные стрессы;
• Длительное снижение температуры организма (при переохлаждении);
• Вредные привычки.

Влияние на состояние артерий наблюдается также при:

Сосуды сужаются при механическом воздействии (давлении):

• Вследствие травмы;
• Увеличении опухоли возле кровеносных сосудов;
• Неправильном применении жгута, наложенном для прекращения кровотечения.

Внутренние причины

Неприятности со здоровьем вызывают неправильное функционирование кровоснабжения.

Одной из внутренних проблем, что сужает сосуды, может оказаться:

Атеросклероз мозга

Показатель сужения сосудов головного мозга — слабая тягучая боль в зоне головы. Если не обнаружить проблему сразу, это чревато серьезными последствиями . Запущенное заболевание нарушает координацию внимания и повреждает мозг.

Холестериновые бляшки, прикрепляющиеся к артерии, сужают сосуды, предназначенные для насыщения кровью важных участков мозга. Между артериями сужается просвет, мозгу не хватает кислорода, питания и крови для нормального функционирования.

Из-за повышенного уровня холестерина стенки сосудов изнашиваются, слабеют и покрываются микротрещинами.

Вследствие их увеличения образуется тромб, который сокращает расстояние между сосудами. Если размер тромба большой, он может перекрыть полость сосуда.

Распространенная причина суженных сосудов — холестерин, норма которого превышена. Этому способствует нехватка питательных веществ, меню из калорийной и жирной пищи.

Другие факторы, влияющие на возникновение бляшек:

Любой из этих факторов вызывает сбои в функционировании мозга. При медленном развитии проблемы у больного возникают сбои в психике, могут начаться перебои с памятью и двигательные расстройства.

Сужение сосудов в голове характеризуется такими симптомами:

• Головная боль;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Парез, паралич.

Заболевание принято делить на формы: резкую и хроническую. При внезапной форме увеличивается риск инсульта, а при хронической наблюдается ишемия, прогрессирующая в течение нескольких лет. Сужение сосудов приводит к сопутствующим расстройствам.

Постоянное чувство усталости, частые мигрени, плохая память указывают на сужение сосудов в начальной стадии.

Таблица 1. Стадии заболевания

Опасность сужения сосудов головного мозга заключается в том, что помимо серьезных осложнений, нарушения и атрофия сосудистого русла могут привести к смерти. Резкое сужение сосудов часто приводит к внутреннему кровотечению из-за повреждения стенок артерий. Вид осложнений зависит от расположения патологии.

Самыми опасными являются следующие осложнения:

У новорожденных детей затрудненное кровоснабжение мозга может привести к атрофии тканей. В результате нарушатся основные функции, и у ребенка будет наблюдаться отставание в развитии. Суженные сосуды у подростков поддаются лечению и нормализуются с взрослением.

Ранняя диагностика в сочетании с грамотной терапией дают положительный эффект лечения.

Диагностика заболевания производится с применением методов:

• Физический осмотр;
• Сбор анамнеза;
• Допплер головы и шеи;
• Оценка функционирования сердечно-сосудистой системы;
• Проверка неврологических изменений;
• МР-ангиография;

Комплекс мероприятий, направленных на расширение сосудов, выбирается специалистом не раньше подтверждения диагноза и выявления степени болезни. Самостоятельное лечение может навредить человеку.

Способ борьбы с проблемой зависит от ее стадии. Срочная медицинская помощь понадобится при внезапном сужении сосудов в головном мозге. Хроническая форма требует приема лекарственных препаратов курсом. С помощью лекарств купируются симптомы, и атакуется причина, вызвавшая сжатие артерий.

Цели лечения:

• Снять спазмы;
• Устранить воспалительный процесс;
• Укрепить сосуды;
• Сделать кровь жиже;
• Оптимизировать давление.

Курс терапии подбирается несколькими специалистами. Среди них терапевт, невропатолог и невролог. При диагностировании болезни на начальной стадии и должном лечении достигается стойкая ремиссия.

Сужение сосудов шеи

При изменении сосудистой системы шеи просвет артерий, снабжающих кровью мозг, сужается. Из-за этого могут патологически измениться сонные артерии. При этом вены шеи остаются в прежнем состоянии.

Симптоматика проблем с шейными сосудами повторяет ту, которая возникает при нарушении кровообращения в области мозга.

Данная особенность часто не проявляется и пациент узнает о том, что у него были сужены сосуды шеи, только после инсульта.

Чтобы своевременно диагностировать заболевание нужно обращать внимание на признаки:

• Потемнение в глазах;
• Головокружение;
• «Точки» перед глазами;
• Шум в ушах;
• Слабость верхних и нижних конечностей.

Серьезным отклонением является сужение вен ног. На наличие проблемы указывает хромота, бледность кожного покрова на ногах, сильные боли. Позднее обнаружение проблемы и несвоевременное лечение приведут к негативным последствиям.

Среди них:

• Атрофия мышц;
• Постоянная боль в ногах;
• Язва;
• Гангрена.

Недостаточное кровоснабжение ног также вызывает повышенную потливость, судороги икр, онемение ступней, болезненность в голенях при ходьбе.

Признаки сужения сосудов сердца

Коронарные артерии обладают особой чувствительностью к причинам, вызывающим спазм. Если присутствует скопление атеросклеротических бляшек, это может изменить кровоснабжение миокарда. Недостаток кислорода дает о себе знать аритмией и приступами стенокардии.

Болевые ощущения локализуются за грудиной слева, отдавая в руку, лопатку и левую челюсть. Боль сдавленного характера длится около получаса. Возможен острый инфаркт миокарда, который приведет к некрозу.

Признаки сужения артерий глазного дна

Артерии глазного дна могут измениться вследствие совокупности факторов. На степень сужений оказывают влияние причины внутреннего и внешнего характера.

Внешние факторы:

• Долгое пребывание за экраном телевизора, планшета, компьютера;
• Плохое освещение;
• Повышение артериального давления.

У больного наблюдается головная боль, туманная видимость, пульсирующая боль в глазу. Увидеть глазное дно специалист может с помощью процедуры офтальмоскопии.

Чем лечить измененные сосуды

Перед любым пациентом с проблемой встает вопрос: «Что делать при сужении»? Методы нормализации сосудистой системы зависят от причин, вызвавших патологические перемены. Если существует взаимосвязь с внешними факторами, следует в первую очередь исключить их. Любой временный спазм может перейти в постоянную непроходимость.

Из медикаментов больному нужно принимать лекарства, которые снимают спазмы, снижают уровень холестерина, укрепляют стенки артерий и стимулируют кровообращение. Для усиления эффекта назначаются витамины, физиотерапия.

Если коррекция рациона и медикаментозное лечение не дает результатов или степень сужения запущена, потребуется оперативное вмешательство. Оно включает замену поврежденного сосудика аналогом, шунтирование, удаление тромба при необходимости.

Дополнительные рекомендации по изменению образа жизни для положительного эффекта лечения включают в себя стандартные советы. Это здоровый сон, укрепляющий массаж, контрастный душ по утрам, моцион и отсутствие стрессов.

Видео: Атеросклероз сосудов головного мозга

Сужение сосудов это опасное заболевание, которое может вызвать разного рода нарушения в организме: головокружения, инфаркты, инсульты, параличи, слабоумие, некрозы.

Поэтому важно знать симптомы проявления болезни, чтобы подобрать качественное и эффективное лечение.

Причины заболевания

В группу риска при данном заболевании чаще всего входят люди старшего возраста. Также сюда можно отнести людей, которые испытывают хронические стрессы и напряжение нервной системы. Тех, кто злоупотребляет алкоголем и курением. В зону риска попадают люди, которые часто подвергаются большим физическим нагрузкам.

Можно выделить три основные причины, которые вызывают сужение сосудов. К ним относятся:

Гипертония

Из-за резких скачков артериального давления происходят нарушения в работе всей кровеносной системы. Сосуды теряют свою эластичность и постепенно теряют свою прочность. А это провоцирует их сужение и нарушение кровотока.

Атеросклероз

Также приводит к сужению сосудов. За счет высокого уровня холестерина на стенках кровеносных сосудов образуются атеросклеротические бляшки. В результате их образования просвет в сосудах уменьшается и они теряют свою эластичность. Такие сосуды не способны выдерживать больших нагрузок, что приводи к постепенному образованию небольших микротрещин. Кровь, попадая в них, начинает свертываться, образуя в результате этого тромбы.

Тромбы и бляшки приводят не только к частичному, но и к полному закупориванию сосудов, что может вызвать опасность для здоровья человека.

Шейный остеохондроз

При деформации межпозвоночных хрящей также сужаются сосуды головного мозга. В результате этого нарушается кровообращение. Клетки и ткани не получают необходимое количество кислорода. В результате этого появляются головные боли, головокружение, быстрая утомляемость, ухудшение памяти.

Симптоматика

Данное заболевание имеет симптомы, при наличии которых пациент должен обратиться к врачу для постановки диагноза и своевременного назначения необходимого лечения. Первыми признаками является частая головная боль и головокружения . По мере прогрессирования болезни появляются более тяжелые нарушения в организме.

Сужение сосудов может быть резким или иметь хроническую форму. Резкое сужение очень опасно и может привести к инсульту или инфаркту, что в большинстве случаев заканчивается летальным исходом больного.

При хроническом течении болезни симптомы не так заметны. Поэтому многие пациенты на начальной стадии заболевания не придают им значения, списывая проявления головных болей или головокружения на возраст, изменения погоды, на общее состояние здоровья. Поэтому заболевание может длиться много лет, вызывая на начальных этапах развития болезни лишь небольшой дискомфорт.

Хроническое сужение подразделяют на три стадии:

1. Для нее характерны незначительные боли головы, которые можно быстро убрать анальгетиками. Сюда можно отнести также постоянную усталость, рассеянность, сонливость и упадок сил. Очень часто пациенты эмоционально неустойчивы, раздражительны, имеют вкрапления депрессии.
2. У больного довольно болезненные головные боли. Приступы могут быть частыми и продолжительными. Сильно снижается у больного работоспособность, присутствует постоянное чувство усталости. В течение дня настроение может резкого меняться. Пациент часто испытывает агрессию, депрессию, раздражение.

   Происходят нарушения в работе мочевыводящей системы. У больного меняется походка из-за сильных головокружений. Он начинает шаркать ногами, так как испытывает нарушения в координации движений.

3. Главным признаком является довольно сильное головокружение, из-за чего происходит нарушение координации движений. Больной начинает спотыкаться на ровном месте, терять равновесие. Чем сильнее прогрессирует недуг, тем хуже начинает работать опорно-двигательная система. Человеку трудно не только ходить, но даже стоять без опоры. У больного нарушается речь, ухудшается зрение, затруднено глотание пищи, появляется тошнота или рвота. Нарушается работа органов малого таза, часто происходит непроизвольное мочеиспускание.

На данной стадии развивается слабоумие.

ВАЖНО: На 3 стадии болезни возникает большая вероятность инсульта или инфаркта.

Диагностика

Чтобы установить точный диагноз заболевания, необходимо провести комплексное обследование. Для этого рекомендуется обратиться к терапевту, кардиологу и невропатологу. Также стоит посетить окулиста, чтобы проверить сосуды глазного дна.

1. Компьютерная ангиография . При данном методе пациенту вводят контрастное вещество, которое позволит исследовать сосуды и выявить патологию. Процедура позволяет получить точную информацию о состоянии сосудов, выявить их сужение, а также наличие тромбов или аневризм.
2. Магнитно-резонансная томография . Процедуру проводят с использованием контрастного препарата или без него. Данный метод помогает провести эффективное исследование мозга и его мягких тканей. Подробнее о процедуре читайте .
3. Допплерография . С помощью данного исследования врач может определить какова анатомия сосудов и их проходимость. В процессе исследования определяют скорость тока крови, выявляют даже незначительные изменения в магистральных сосудах, в результате которых возникает риск образования атеросклеротических бляшек. Это наиболее современный метод, который позволяет выявить у пациента болезнь даже на начальной стадии.

ВАЖНО: При обнаружении стеноза сосудов, врач назначает пациенту комплексное лечение, а при осложнениях дает направление на операцию.

Методы лечения

Лечение может быть медикаментозным или хирургическим. На начальной стадии можно прибегнуть к использованию народной медицины. Подбор препаратов и методов зависит от состояния пациента, поэтому только врач может подобрать необходимую схему и курс лечения после полного обследования организма и консультации с другими специалистами: кардиологом, терапевтом, невропатологом.

Лечение лекарственным препаратами может быть достаточно долгим. Бывают ситуации, когда лекарства больному необходимо будет принимать всю оставшуюся жизнь.

Препараты подбирают в соответствии с состоянием больного, с учетом его возраста и результатами анализов и обследования.

Медикаментозное лечение

Принимать препараты необходимо длительное время, а в некоторых случаях и пожизненно в качестве поддерживающей терапии. Лечение препаратами направлено на устранение симптомов и причин развития болезни. Поэтому в большинстве случаев врач назначает комплексное лечение из нескольких групп препаратов.

К наиболее эффективным лекарственным средствам относятся:

Статины

Их применение способствует понижению уровня холестерина в крови. При попадании в организм они способствуют разрушению атеросклеротических бляшек, за счет чего увеличивается просвет сосудов. К наиболее распространенным препаратам относятся:

• ловостатины (Мевакос и Мефакор);
• симвастатины (Акталипид, Вазилип).

Фибраты

Их используют также при наличии атеросклероза для разрушения бляшек. Наиболее эффективным принято считать их сочетание со статинами. К наиболее эффективным средствам относятся:

• Атромид;
• Клофибрат.

Сосудорасширяющие препараты

Данные средства способствуют расширению просвета в сосудах и улучшают кровообращение. К таким средствам относятся:

• Папаверин;
• Циннаризин;
• Актовегин;
• Кавинтон и другие.

Спазмолитики

Эти средства способствуют уменьшению головных болей. Также их рекомендуется принимать при болевых ощущения при наличии шейного остеохондроза.

Пациентам с гипертонией показаны препараты, которые снижают артериальное давление.

К дополнительным средствам, которые направлены на уменьшение симптомов, можно отнести:

1. Транквилизаторы;
2. Антидепрессанты;
3. Курс витаминных комплексов.

Хирургический метод

Используют данный метод на последней стадии заболевания, когда лечение препаратами не дало положительных результатов. Наиболее современными и эффективными являются такие методы, как каротидная эндартерэктомия и ангиопластика.

Каротидная эндартерэктомия

Во время операции хирург рассекает сосуд, чтобы с его внутренней стороны удалить атеросклеротические бляшки. В результате этого метода в последующем происходит восстановление кровотока. Манипуляции проводят с применением местного наркоза. Большим плюсом операции является отсутствие реабилитационного периода.

Ангиопластика

Проведение данного метода операции заключается в освобождении просвета у сосуда с использованием специального катетера. Он вводится в полость сосуда и фиксируется каркасом, который представляет собой тонкие нити из металла.

Народные средства

Использование народных рецептов может быть эффективным, если болезнь находится на первой стадии. Несмотря на то, что использование лекарственных растений безопасно, перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

• Сосновые побеги . Из них готовят отвар, где на столовую ложку побегов требуется литр воды. Отвару дают настояться, а затем добавляют в него мед и лимонный сок. Состав нормализует кровеносное давление, обладает профилактическим действием, защищая от инсультов.
• Боярышник . Заливают литром кипятка и дают отстояться. Пьют в течение дня. Это средство способствует укреплению сосудов и сердечной мышцы, обладает спазмолитическим эффектом.
• Клевер . Соцветия клевера настаивают в течение 10 дней на водке. Емкость держат в темном месте, периодически взбалтывая. Пьют 20-30 капель раз в день.

Человек должен внимательно относиться к своему здоровью и при первых признаках недомогания обращаться за помощью к врачу. Это позволит снизить риск появления сосудистых изменений головного мозга и во время начать лечение.

21.10.2018

Кровоснабжение головного мозга обеспечивают две внутренние сонные артерии, две позвоночные артерии.

Сонные артерии (каротидный бассейн) поставляют 70-80% крови мозгу.

Позвоночные артерии (вертебробазилярный бассейн) снабжают кровью задние отделы мозга: продолговатый мозг, мозжечок и шейный отдел спинного мозга. Позвоночные артерии из грудной полости проходят (по костному каналу в поперечных отростках шейных позвонков) к головному мозгу и поставляют 15-30% крови. Парные яремные вены, расположенные на шее, отводят кровь от головы и шеи.

В области шеи расположены позвоночные и сонные артерии, снабжающие кровью мозг, мышцы и ткани головы, шеи, щитовидную железу.

Возникшее сужение сосудов шейного отдела позвоночника приводит к кислородному голоданию головного мозга, сопровождающееся различными симптомами: головокружениями, болями в затылочной части, потерей координации, зрительными расстройствами.

Причины сужения сосудов шеи бывают: врожденные и приобретенные.

К врожденным причинам относят:

• гипоплазия шейных сосудов;
• врожденный стеноз артерий шеи;
• аномалии шейных позвонков;
• вертебральный артроз (дистрофические изменения хрящей) позвонков шеи.

К приобретенным:

• атеросклероз;
• и грыжи и травмы шейного отдела позвоночника;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• остеофиты – наросты на кости (шипы);
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет;
• новообразования органов шеи.

Встречается врожденная патология сонных артерий — гипоплазия (врожденное недоразвитие) левой, правой, изредка обеих артерий позвоночника. Этот врожденный порок может сформировать в период внутриутробного развития ребенка. Причины возникновения аномалии не установлены.

Гипоплазия приводит к сужению просвета кровеносных сосудов с последствиями. Аномалии развития плода, в том числе недоразвитие сосудов в шейном отделе, могут вызвать причины: вредные привычки, хроническая интоксикация, инфекционные заболевания (грипп, краснуха), радиационное облучение, травмы женщины в период вынашивания ребенка.

Факторы риска

• атеросклероз. Повышенный уровень холестерина и нарушение липидного обмена приводят к образованию бляшек на стенках сосудов;
• сахарный диабет. Способствует снижению эластичности сосудов артерий и образованию бляшек на их стенках;
• артериальная гипертензия. Постоянное повышение тонуса сосудов приводит к уменьшению их нормального диаметра;
• чрезмерные умственные нагрузки;
• остеохондроз, травмы, грыжи способствуют механическому сдавливанию сонных артерий;
• ожирение;
• новообразования в области шеи.

Употребление жареных и жирных блюд, стрессовые нагрузки, сидячая работа и малоактивный образ жизни, вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики) – факторы, провоцирующие стеноз сосудов шеи.

Симптомы сужения позвоночных артерий

Симптомы заболевания проявляются с возрастом. В молодости недостаточное снабжение мозга кислородом компенсируется резервами организма: повышением давления, усилением кровотока мелких (окольных) сосудов (коллатеральный кровоток), образованием анастомозов (соединений между сосудами).

• головные боли;
• головокружения;
• потеря ориентации в пространстве;
• обмороки;
• неуверенность походки;
• тошнота и рвота.

Позвоночные артерии расположены в специальных каналах шейных позвонков, так природа анатомически защитила их от повреждений. При патологии шейного отдела позвоночника возможна деформация сосудов.

Деформацию сосудов могут вызвать резкие повороты, запрокидывание головы при занятиях спортом. Левая артерия шире правой вертебральной артерии и поставляет большее количество крови в мозг. Нарушения в левой артерии сопровождаются яркими симптомами.

Медики утверждают, что фиксируется сужение правой артерии позвоночника. Выраженную симптоматику проявляет гипоплазия левой шейной артерии.

При патологии, кроме общих симптомов стеноза заметны:

• носовые кровотечения;
• ухудшение остроты зрения;
• снижение слуха;
• повышение артериального давления;
• ухудшение чувствительности конечностей;
• частные перепады (смена) настроения, эмоциональная неустойчивость.

Сужение просвета сосудов шеи на 50% ведет к серьезным последствиям, как инсульт головного мозга и энцефалопатия.

Вертебробазилярная недостаточность (ВБН) (из-за внешнего сдавливания сосудов) может возникнуть, если у пациента:

• аномалии мышц шеи;
• спайки в зоне шеи и плеча;
• травмы и смещения позвонков шеи;
• дегенеративно-дистрофические поражения суставов шеи;
• венозная дисциркуляция (нарушение оттока крови);
• добавочные шейные ребра.

При вертебробазилярном синдроме у пациента возникают: головокружения, нарушения зрения, речи, шум в ушах, в худшем случае инсульт.

Инсульт мозга – поражение мозга в результате нарушения или прекращения снабжения кровью его отдельных участков, приводящее к отмиранию клеток.

Энцефалопатия головного мозга - патология, при которой недостаточно поступления в ткани мозга крови и кислорода, погибают нервные клетки. Появляются участки распада, застоя крови и кровоизлияний, формируется отек мозга.

У больных молодого и среднего возраста сужение сосудов возникает из-за сдавливания остеофитами (костными наростами) позвоночных артерий. У пожилых людей заболевание провоцирует атеросклероз, появление бляшек в русле артерий .

Диагностирование

Постановка точного диагноза проблематична в связи со схожестью симптомов с другими заболеваниями. Для постановки диагноза:

• изучается история заболевания и жалобы больного;
• делают УЗИ сердца;
• проводят ультразвуковую доплерографию, чтобы оценить полноценность кровотока головы и шеи;
• проводят КТ и МРТ для обнаружения причин болезни;
• ангиография делается для изучения состояния стенок артерий, исследования диаметра сосудов;
• рентгенография с контрастным веществом для изучения состояния артерий позвоночника, степени их поражения.

После осмотра и оценки состояния пациента врач подбирает необходимые методы диагностики.

Лечение стеноза

Заболевание сосудов в шейном отделе установлено на ранней стадии. Оптимизировав питание, избавившись от вредных привычек, избегая пагубных факторов, можно остановить развитие болезни и устранить ее симптомы.

При медикаментозном лечении применяют:

• противовоспалительные лекарства (Ибупрофен, Нурофен, Вольтарен);
• антиоксиданты – витамины А, Е, С, группы В, микроэлементы;
• сосудорасширяющие – Актовегин, Кавинтон;
• симвастатины, снижающие уровень холестерина в крови (Левомир, Акталипид);
• нейротрофические препараты (Церебролизин, Ноотропил);
• гипотензивные препараты;
• антидепрессанты (Амитриптилин).

Если сужение сосудов достигает 70%, то лечить патологию приходится одним из методов:

• каротидная эндартерэктомия – соскабливание со стенок бляшек, восстановление просвета сосуда;

• ангиопластика – расширение просвета с помощью установки катетера;
• ангиопластика – распрямление суженого участка проволочным каркасом.

Эти методы имеют свои достоинства и недостатки. Выбирают способ с учетом противопоказаний после обследования пациента.

Профилактика

При лечении стеноза полезна дыхательная гимнастика для больных возрастных категорий. Выполнение дыхательных упражнений насыщают кислородом кровь, снимают признаки усталости и утомления. Полезны комплексы лечебной физкультуры.

• морскую рыбу нежирных сортов;
• бобовые;
• зелень и свежие овощи;
• фрукты.
• кисломолочные продукты;
• крупы крупного помола.

Полезно пить зеленый или травяной чай. Надо соблюдать диету с употреблением соли, исключающую жареную, жирную, острую, копченую пищу.

Из меню исключить сладости и стимуляторы (кофе, какао, шоколад, крепкий чай). Избегать употребления продуктов с большим содержанием холестерина. Вред организму приносят жирное мясо, маргарин, спред, животные жиры.

Обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания. Запущенная стадия болезни приводит к необратимым последствиям.

JQuery("a").click(function(){var target=jQuery(this).attr("href");jQuery("html, body").animate({scrollTop:jQuery(target).offset().top-50},1400);return false;});

JQuery(document).ready(function(){jQuery(".related .carousel").slick({autoplay:true,infinite:true,pauseOnHover:false,variableWidth:true,swipeToSlide:true,dots:false,arrows:false,adaptiveHeight:true,slidesToShow:3,slidesToScroll:1});});jQuery("#relprev").on("click",function(){jQuery(".related .carousel").slick("slickPrev");});jQuery("#relnext").on("click",function(){jQuery(".related .carousel").slick("slickNext");});

Сужение сосудов – опасное патологическое состояние. Оно может быть частичным, сужая сосудики в любой части тела в большей или меньшей степени, или полным, закрывая весь просвет. В начале развития такой патологии симптомы практически отсутствуют. А когда они появляются, невероятно велик риск развития острого инфаркта миокарда или ишемического инсульта.

Причины сужения сосудов

Главная причина сужения сосудов – скопление в артериях холестериновых бляшек. Когда они увеличиваются, просвет постепенно сужается и происходит его полная закупорка. Кроме этого, часть бляшки может оторваться и, двигаться по кровотоку, закупорить мелкий сосудик.

Скопление холестерина чаще всего происходит при:

• атеросклерозе;
• сахарном диабете;
• гипертонии;
• ожирении;
• васкулитах.

Сужение сосудов сердца

Сужение сосудов сердца возникает при поражении их атеросклерозом. В основном такая патология развивается в венечных и коронарных артериях, снабжающих кровью сердечную мышцу. Постепенное сужение коронарных сосудиков – причина ишемической болезни и сердечной недостаточности. Распознать это состояние можно по таким симптомам:

• сильные боли в груди;
• аритмия;
• одышка (даже при незначительных физнагрузках);
• отеки.

Если происходит полная закупорка сосудика, то у больного развивается острый инфаркт миокарда.

Сужение сосудов головного мозга

Сужение кровеносных сосудов мозга нарушает нормальное кровоснабжение этого органа. Если такая патология происходит медленно, то у больного появляются двигательные расстройства, нарушения в эмоциональной сфере и иногда случаются провалы в памяти. Сужение сосудов головного мозга может стать причиной инфаркта мозга. Это состояние проявляется такими симптомами, как:

• сильнейшая головная боль;
• рвота;
• головокружение;
• парез и даже параличи.

Сужение сосудов шеи

При такой форме заболевания сильно сужается просвет сосудиков, которые снабжают кровью мозг. Вместе с ними, как правило, поражаются и сонные артерии. А вот вены шеи страдают очень редко. При сильном сужении сосудов шеи, симптомы такие же, как и при нарушении кровообращения в мозгу. Но очень часто такая патология себя практически никак не проявляется и больной узнает о ней, когда с ним случится инсульт. Именно поэтому следует обязательно посетить врача, когда часто возникают:

• головокружения;
• темнота в глазах;
• «мушки» перед глазами;
• ощущение слабости в различных конечностях.

Сужение сосудов ног

Сужение сосудов ног опасная патология. О ее развитии могут свидетельствовать бледность кожи на нижних конечностях, хромота и сильные боли. Если вовремя не начать лечение, сужение сосудиков ног может иметь множество неприятных последствий. Среди самых распространенных боли в ногах даже в состоянии покоя, атрофия мышц, язвы и гангрена.

Лечение сужения сосудов

Метод лечения сужения сосудов зависит от степени тяжести недуга и его локализации. Если холестериновые бляшки небольшие, то избавиться от них можно, изменив образ жизни (отказаться от различных вредных привычек, регулярно и полноценно питаться и заниматься спортом).

К сужению или закупорке артерий привело какое-то заболевание? Нужно лечить его и принимать медикаменты для снижения уровня холестерина:

В тяжелых случаях для очищения сосудов необходимо хирургическое вмешательство. Для этого проводят такие операции:

1. Эндартерэктомия – удаление небольших тромбов, сужающих просвет.
2. Шунтирование – прокладывание русла для кровотока в обход сильно поврежденного участка.
3. – размещение в сосуде стента, который раздвигает его стенки, улучшая кровообращение.

Кровеносная система – это крайне сложный механизм, который стремится к поддержанию стабильных условий в организме. Сосуды способны сжиматься и расширяться, в зависимости от внешних и внутренних факторов. К примеру, при охлаждении тела периферические сосуды сужаются, чтобы тратить меньше тепла на согревание конечностей и, тем самым, сберечь его для внутренних органов. Также сужает сосуды никотин, который поступает в кровь после выкуренной сигареты. Любой стресс вызывает спазм сосудов, чтобы адаптировать организм к опасности.

Чем опасно сужение сосудов

Но перечисленные выше факторы приводят к временному сужению сосудов, и уже через короткое время они приходят в норму. Но существует ряд состояний, которые могут стать причиной долговременного сужения сосудов. Это может привести к ряду тяжелых последствий.

При нормальном давлении, которое создает сердечная мышца, при суженных сосудах ткани получают слишком мало кислорода и питательных веществ. Чтобы компенсировать это, сердце вынуждено работать интенсивнее. Из-за этого повышается артериальное давление, а стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки.

Постоянный спазм сосудов – предпосылка для развития огромного количества заболеваний: тяжелых головных болей, повышенного артериального давления, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.

Особо опасно в этом отношении поражение сосудов головного мозга, поскольку постоянно суженные сосуды снижают качество его питания и ухудшают работу, приводя к нарушениям памяти, внимания, сниженной работоспособности и так далее.

Механизмы сужения сосудов

Любой сосуд – это полый орган, который состоит из нескольких слоев. Внешний слой обеспечивает его механическое сужение и расширение. С его помощью организм регулирует температуру тела, расширяя сосуды при перегреве и сужая при охлаждении. Но если этот механизм выйдет из строя, может развиться хронический долговременный спазм сосудов.

Одна из причин нарушения механизма сужения и расширения сосудов – возраст. Чем старше человек, тем менее эластичны его сосуды.

Но есть и другой механизм сужения сосудов – нарастание на его внутренней поверхности бляшек. На ней откладываются холестериновые и атеросклеротические бляшки, из-за чего сужается просвет сосуда.

В некоторых случаях может сужение сосудов может быть вызвано несколькими причинами, к примеру, нарастанием холестериновых бляшек и потеря эластичности стенок сосудов.

В подобных случаях необходимо соблюдать комплекс мер, которые помогут замедлить процесс нарастания бляшек, а также потерю эластичности.

Медикаментозное расширение сосудов

Сегодня существует множество медикаментозных препаратов, которые могут расширить сосуды. Некоторые из них применяются экстренно, если необходимо снять спазм, другие же подходят для постоянного применения, но зато дают долгосрочный эффект. Чаще всего используют следующие:

1. Нитроглицерин. Этот простой и доступный препарат должен быть в аптечке каждого «сердечника», а людям, склонным к приступам стенокардии его необходимо иметь при себе постоянно. Его необходимо применять при приступах стенокардии – боли в сердце на фоне физических или психических нагрузок. Одно драже нитроглицерина быстро снимает спазм и боль. Но этот препарат неэффективен при многих заболеваниях и состояниях, таких как инфаркт и инсульт.
2. Спазмалгон. Ещё один препарат краткосрочного действия. Его нельзя принимать на постоянной основе, но если необходимо снять приступ головной боли, которая вызвана сужением сосудов, то Спазмалгон – оптимальное средство.
3. Папаверин. Эффективное средство против спазма сосудов, но принимать его нужно только под руководством врача.
4. Блокаторы кальциевых каналов. Это одно из наиболее распространенных средств борьбы с гипертонией. Препараты этой группы блокируют рецепторы, которые отвечают за сужение сосудов, благодаря чему средство стало эффективным для терапии артериальной гипертонии.
5. Гинко Билоба. Препараты на основе этого растения применяют для борьбы с возрастными изменениями сосудов, а также улучшением мозгового кровообращения.

Это только часть препаратов для устранения спазмов сосудов.

Для борьбы с сужением сосудов из-за отложения холестерина и атеросклеротических бляшек используют другие препараты. Существует множество коммерческих форм и наименований, подбирать которые должен врач в соответствии с результатами диагностики.

Питание для расширения сосудов

Чистка сосудов лавровым листом

Правильное питание - один из главных факторов для тех, кто хочет знать, как расширить сосуды в домашних условиях. Без четкого соблюдения ряда правил достичь успеха не получится. Необходимо соблюдать такие рекомендации:

1. В первую очередь нужно снизить количество животных жиров в рационе. Придется отказаться от сливочного масла, свинины и баранины, колбас, жирных сыров и так далее. Кисломолочные продукты должны быть с минимальным количеством жиров. От мяса совсем отказываться не следует, но предпочтение следует отдать курице, индюшатине, нежирной телятине.
2. В ежедневный рацион должна войти рыба. Рыбий жир не только не вызывает образования «плохого» холестерина, формирующего бляшки, но и снижают его количество в крови и «чистят» кровеносную систему. Рыбу можно варить, запекать, тушить, мариновать. Нежелательно жарить её, употреблять в форме консервов и пресервов.
3. Свежие фрукты, овощи, листовые салаты и зелень должна быть в ежедневном рационе, вне зависимости от времени года. Считается, что в день нужно съедать не менее 5 порций, каждая примерно по 200 грамм.
4. Алкоголь из рациона лучше всего исключить. Он действительно расширяет сосуды, но эффект от него кратковременный, после чего они могут сузиться ещё сильнее.

Допускается использование в качестве сосудорасширяющего средства коньяка, но только в исключительны случаях, к примеру, при сильном стрессе или переохлаждении, и не более 40-50 миллиграмм.

Соблюдение этих простых советов поможет снизить скорость зарастания сосудов. Но помимо этого полезным будет использовать многочисленные народные рецепты для расширения сосудов в домашних условиях.

Народные средства для расширения сосудов

Народная медицина, основанная на целебных свойствах растений, насчитывает десятки способов, как расширить сосуды в домашних условиях:

1. Чесночное масло. Это средство является одним из наиболее эффективных и универсальных. Головку чеснока нужно размять в кашицу или мелко порезать и поместить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивать средство в холодильнике не менее суток. Затем нужно трижды в день перед едой выпивать одну чайную ложку масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Длительность курса должна составлять не менее трех месяцев.
2. Боярышник. Это средство укрепляет сосуды и снимает их спазм. 20 грамм плодов боярышника нужно залить кипятком, 200 граммами, и проваривать 5 минут. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике, принимая до еды по одной столовой ложке. Из цветков боярышника можно приготовить схожий состав, но их на стакан воды берется 1 столовая ложка. Длительность курса составляет 3 месяца.
3. Валериана. Это растение известно своими успокаивающими свойствами, но также оно снимает спазм и расслабляет мышцы сосудов. Для этого нужно на водной бане в течение 30 минут кипятить 10 грамм сухих корней валериана в 200 граммах кипятка. Затем ещё 2 часа отвар нужно настаивать, хорошо укутав. После – процедить и хранить в холодильнике. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке 3-4 раза в день.
4. Полезно также пить травяные сборы, используя для этого пустырник, тысячелистник, сушеницу, омелу, иван-чай.
5. Лещина. Сухую кору и листья лещины измельчают. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, хорошо укутав. Готовый настой следует принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
6. Для очищения сосудов от шлаков и бляшек используют другие растения – березовые почки, цветки аптечной ромашки, тысячелистник, зверобой, бессмертник. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, по 100 грамм, затем столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимать настой нужно ежедневно по два раза: утром, натощак, и вечером. Курс продолжается, пока не закончится приготовленная смесь. Такой курс можно проводить раз в 2-3 года.

Это наиболее распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие методы домашнего расширения сосудов. Их можно применять одновременно с терапевтическими медикаментозными методами, но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет определить, не навредит ли это средство в конкретном случае и не будет ли оно конфликтовать с назначенной им терапией.

Для расширения сосудов в домашних условиях, помимо правильного питания, медикаментозной и народной терапии следует придерживаться ряда дополнительных рекомендаций, которые касаются в первую очередь образа жизни:

1. Здоровый сон. Для здоровья сосудов и хорошего самочувствия важно высыпаться. На сон необходимо отводить не менее 8-9 часов, в зависимости от потребности. При бессоннице можно воспользоваться седативными препаратами на натуральной основе.
2. Массаж. Прекрасно стимулирует работу сосудистой системы общий укрепляющий массаж. При поражении сосудов головного мозга полезен массаж шейно-воротниковой зоны.
3. Контрастный душ. Контрастный душ, при котором чередуются обливания холодной и горячей водой – лучшая зарядка для сосудов. Он вынуждает их расширяться и сужаться, улучшает их тонус и эластичность. Но проводить его людям пожилого возраста без подготовки не следует. В таких случаях можно воспользоваться облеченным вариантом: поставить рядом два тазика с горячей и холодной водой и опускать в них попеременно на несколько секунд.
4. Сауна, баня, хамам. Подобные процедуры связаны с прогреванием всего тела, что заставляет сосуды расширяться, снимает их спазм. Усиливает действие массаж, будь то мыльный массаж в хамаме или использование веников в бане. Традиционное обсыпание снегом после бани – отличная профилактика заболеваний сосудов.
5. Прогулки. Очень важно каждый день совершать хотя бы получасовую прогулку на свежем воздухе, лучше всего – в парке. Это обеспечивает приток свежего кислорода ко всем тканям, тонизирует сосуды.