Польза чабреца для организма женщины. Чем полезен чабрец для организма - лучшие рецепты. Заготовка и хранение

Приветствую вас друзья! Официальная медицина не часто использует травы в составе фабричных лекарственных препаратов. За редким исключением, к которым и относится чабрец. Его экстракт входит в состав такого популярного, особенно у детей средства от кашля как Пектусин, масло применяют в производстве лечебной зубной пасты. Раньше хирурги использовали чабрец (тимьян) в качестве антисептика для мытья рук перед операцией, а в университетской клинике французского города Лимож до сих пор для лучшего заживления некоторых послеоперационных ран их мажут медом тимьяна. Что же такого особенного в этом многолетнем растении и какую пользу можно из него извлечь в домашних условиях?

Удивительные возможности чабреца

Дикорастущий кустарник с тонкими листиками и мелкими розовато-фиолетовыми цветами, собранными в виде сгустков на вершине веток, представляет собой ароматическое и лекарственное растение. В лечебных целях используют цветущие верхушки, собранные в июне-июле месяце, обязательно в утренние часы, когда в каплях росы играют первые лучи солнца. Сушат в тени на открытом воздухе, хранят в течение года в матерчатых мешочках.

Целебной силе растение обязано уникальному составу:

Витамины — С, К и В2, вета-каротин или провитамин А;
Аминокислоты — цистин, валин, глицин, изолейцин;
Минералы — кальций, магний, кобальт (листья), железо (верхушки растения);
Эфирные масла — тимол и карвакрол (80%), линалоол, альфа-терпинеол, анетол, борнеол (листья);
Флавониды (антиоксиданты) — кверцетин, рутина, лютеолин, апигенин;
Органические кислоты — никотиновая, олеиновая, урсоловая, кофеиновая, розмариновая;
Танины.

Спектр действия практически неограничен — от природного антибиотика, отхаркивающего, жаропонижающего до мочегонного, успокаивающего, а также улучшающего аппетит и пищеварение.

Холода — не беда

Зимой и осенью простуда выходит на первое место среди самых распространенных заболеваний. Сопутствующие кашель и насморк мешают жить, а нередко заканчиваются бронхитами и воспалением легких. Прежде чем бежать в аптеку за таблетками попробуйте использовать чабрец. Флавониды и тимол делают это растение лучшим средством для лечения кашля, устранения симптомов бронхита и заложенности грудной клетки.

Чай с чабрецом

На стакан кипятка одна столовая ложка высушенной травы, настаивать 10 минут. После чего добавить пару капель лимона и немного меда. Пить как чай несколько раз в день.

В качестве эффективного отхаркивающего средства

Столовая ложка сухих верхушек травы на стакан кипятка, час настаиваем, процеживаем, пьем не более двух ложек несколько раз в день.
Делаем лечебный микс из одной столовой ложки алое, меда и настойки тимьяна, пьем как лекарство.
3 — 4 столовые ложки сухого тимьяна, столовая ложка мяты и такое же количество орегано, смешиваем, заливаем кипятком и оставляем на ночь. На следующий день пьем в качестве чая.
Две столовые ложки в миску с горячей водой, накрываем голову полотенцем и дышим целебным паром от 5 до 15 минут, затем укутываем шею теплым шарфом и не выходим на улицу.

Сиропы от кашля

Вместо горького лекарства из чабреца можно сделать вкусные сиропы от кашля.

20 грамм сушеного тимьяна заливаем 200 мл крутого кипятка и томим на медленном огне под закрытой крышкой, пока жидкость на половину не испарится. Добавляем растопленный на водяной бане мед (200 гр.). Даем детям после еды по одной чайной ложке вкусного сиропа.

Берем небольшой пучок цветущих верхушек чабреца, хорошо моем, высушиваем. Затем заливаем 450 мл. воды и варим на слабом огне под закрытой крышкой, так чтобы вода наполовину испарилась. Даем остыть, процеживаем, добавляем 300 грамм меда и сок 50 грамм чеснока. Все перемешиваем, храним в посуде из темного стекла с плотной крышкой. Пьем по 1 чайной ложке в день после еды.

Полезные для женщин свойства чабреца

Антибактериальные, противомикробные и успокаивающие свойства растения окажут незаменимую помощь женщинам для восстановления красоты, при нарушениях менструального цикла, а также генитальных инфекциях.

Для того чтобы устранить болезненность месячных, облегчить отхождение выделений, а также избавится от неприятных симптомов предменструального синдрома готовим настой из 1 столовой ложки цветущих верхушек. Пьем по 2 стакана в день за неделю до менструации.

Генитальные инфекции. Готовим сироп из одной столовой ложки сухого тимьяна и двух ложек ромашки. Томим на медленном огне в литре воды, до получения 1/3 жидкости. Подсластить и принимать по чайной ложке 3 раза в день.

От перхоти и выпадения волос. Заливаем столовую ложку сухого и хорошо перетертого тимьяна 250 мл кипяченой воды, настаиваем час, пьем по 70 мл, три раза в день.

Для ванны. 100 гр. сухого чабреца на 5 литров крутого кипятка, 30 минут настаивать, затем налить в ванную. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю.
Ножные ванны при усталости ног, грибковых инфекциях и для устранения неприятного запаха. Отварить в течение 15 минут 100 гр. сухой травы в литре воды. Полученный отвар вылить в миску и разбавить теплой водой. Принимать ножные ванны 20 минут, затем смыть холодной водой, хорошо высушить ноги и присыпать тальком.

Для лечения алкоголизма

Зависимость от алкоголя заболевание сложное, лечится долго и не всегда успешно. Тимьян предлагает свой способ, когда зло во благо. Принцип лечения построен на передозировке, входящего в состав травы, тимола, вызывающего тошноту и рвоту. Одновременное употребление отвара чабреца и маленьких доз алкоголя вызывает стойкое отвращение к выпивке.

Что необходимо сделать. Залить 15 грамм сухой травы 250 мл кипятка и томить на водяной бане 10-15 мин. Полученную жидкость процедить и добавить еще 250 мл кипяченой воды. Пить по 50- 70 мл несколько раз в день. Сразу же после отвара налить 25 грамм коньяка и 5 минут наслаждаться запахом спиртного, потом выпить. Максимум через полчаса наступит реакция в виде тошноты иногда рвоты. Таким образом, через одну, максимум две недели организм выработает отрицательную реакцию на алкоголь, даже запах спиртного автоматически вызовет воспоминания о неприятных ощущениях связанных с его потреблением.

Отвар каждый день должен быть свежеприготовленным. Помимо избавления от алкогольной зависимости тимьян поможет мужскому организму устранить сексуальную слабость и преждевременную эякуляцию, а также предотвратить появление простатита.

На кухне

Богатый аромат и слегка лимонный привкус делают незаменимым тимьян на кухне. Особо рекомендован для приготовления блюд из дичи и рыбы, пряных соусов, салатов, блюд из горошка и фасоли. Веточка свежего чабреца, добавленная в любое блюдо, которые вы варите или тушите, способствует повышению аппетита у тех, кто это блюдо будет кушать. Это очень полезно, если кто-то из ваших домашних страдает от анорексии и категорически отказывается от пищи. Трава обладает еще одной полезной особенностью, она уничтожает микробы. То есть, если вы готовите еду впрок на пару дней, добавьте в нее чабрец и еда не испортиться.

Используют растение для ароматизации сыров, а также засолки огурцов, помидоров и патиссонов. Присутствующий в нем ниацин способствует улучшению циркуляции крови, снижению холестерина и предотвращает симптомы расстройства желудка.

Для устранения желудочных проблем

Свежие верхушки тимьяна положить в стеклянную посуду слоями чередуя с сахаром, хорошо растолочь и оставить в темном месте на 2 недели. Затем слить полученный сироп, процедить, перелить в темную посуду и плотно закрыть крышкой. При проблемах с желудком добавлять в чай, меньше чайной ложки.

Меры предосторожности

При всей полезности лекарственного растения для мужчин и женщин, принимать его следует с осторожностью, обращая внимание на противопоказания. Он категорически не рекомендован детям до двухлетнего возраста и беременным женщинам, поскольку может спровоцировать преждевременные роды.

Тимол и карвакрол, присутствующие в тимьяне, при передозировке токсичны для печени, щитовидной железы и могут спровоцировать припадки. Не следует использовать одновременно с приемом коагулянтов, а также, если вы хронический гипертоник или страдаете от язвенной болезни. Прежде чем принимать следует убедиться, что у вас нет аллергии на какой-либо элемент, входящий в состав травы.

Это растение поможет приготовить угощение для гурмана и позволит избавиться от множества недугов. Его запах не спутаешь ни с каким другим ароматом. Ему приписывают сверхъестественные «способности». Может ли оно отпугнуть злых духов, точно неизвестно, а вот его полезные свойства доказаны наукой. Это чабрец, или тимьян. Что он лечит и может ли навредить?

Какими лечебными способностями обладает тимьян?

Чаще всего его используют в качестве муколитического средства, но он обладает и другими терапевтическими «талантами». Полезные свойства чабреца связаны с его уникальным составом. Вот чем богато это растение и как это помогает поддерживать здоровье:

в нем содержится мощный природный антисептик тимол. Он губительно воздействует на гельминтов, микробы, вирусов, снимает воспаление, восстанавливает баланс кишечной микрофлоры;
еще один важный компонент его состава – антиоксиданты. Они «вычищают» из организма свободные радикалы, предупреждая развитие рака и появление сердечных заболеваний;
вторичные антиоксиданты - то есть тимьян может служить поставщиком витаминов А, Е и ценных микроэлементов;
это кладезь железа, поэтому с растением целесообразно свести знакомство тем, кому грозит анемия;
в нем обнаружены запасы калия, который необходим для нормализации давления. Особенно показано употребление отваров из этой лечебной травы тем, кто страдает гипотонией;
является источником витамина В6, который крайне необходим при радикулите, псориазе, диабете, герпесе, невралгиях, гиповитаминозе и других патологиях;
наличие эфирных масел делает его незаменимым лекарством при ангине, так как трава снимает боль и раздражение при глотании;
органические масла положительно влияют на деятельность органов ЖКТ - предупреждают развитие колита, гастрита, метеоризма.

Чабрец оказывает мочегонное, антиспазматическое, противосудорожное действие, снимает интоксикацию, вызванную воспалением. Он ускорит выздоровление при простуде, причем без агрессивного вмешательства в иммунитет, избавит от бессонницы, снимет раздражительность и придаст бодрости.

В народной медицине он применяется при хронических и острых заболеваниях органов дыхания (туберкулезе, астме, сухом кашле), радикулите, ревматизме. Хорошо действует настой и полоскание таким отваром при коклюше. Наружно (ванны, примочки) его используют для устранения боли в мышцах и суставах. Компресс из чая с травой заживит раны, трещинки, язвы, смягчит зуд и раздражение. Употребление отвара при обострении экземы позволит не допустить острого воспаления кожи, образования фурункулов и кровоточивости.

Чабрец обладает свойствами, которые будут полезны именно для женщин:

снижает раздражительность при ПМС;
лечит цистит и другие болезни мочеполовой системы;
повышает выработку молока у кормящей мамы;
снимает болезненные ощущения во время месячных;
помогает бороться со стрессом;
замедляет увядание кожи.

Регулярно принимая чай, девушка может избавиться от угревой сыпи, улучшить состояние ногтей и волос.

Важно! Запрещено употребление отвара с чабрецом в период беременности, так как это может поспособствовать самопроизвольному аборту.

Почему его называют «мужским чаем»?

Полезные свойства чабреца для мужчин состоят в том, что чай из этой душистой травы справляется с проблемами потенции. За счет обладания перечисленными выше свойствами напиток устраняет половую дисфункцию, предотвращает возникновение бактериального уретрита, аденомы простаты. Отвар избавит от жжения при опорожнении мочевого пузыря, болей в области таза и промежности и приведет в норму отток лимфы. При регулярном употреблении отвара чабреца исчезают симптомы простатита, улучшается работа предстательной железы.

У тимьяна выявлено еще одно специфическое качество, которое может заинтересовать мужчин: в виде отвара он выводит токсины после алкогольного отравления.

Для кого он опасен?

Использовать полезные свойства чабреца можно только при отсутствии противопоказаний. Употребление чая с этим растительным «медикаментом» способно нанести ущерб организму при:

инфаркте;
атеросклеротическом поражении сосудов;
патологиях щитовидки;
развивающемся кардиосклерозе;
аритмии;
пиелонефрите;
язве.

Как заваривать, как принимать?

Чтобы ощутить на себе полезные свойства чабреца, надо знать тонкости его применения. Вот несколько самых популярных рецептов заваривания чая:

стандартный способ приготовления отвара из аптечной травы - 2 ст. л. (либо 3 пакетика) залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 2 ч. Пить надо по половине стакана 4 р. в день до приема пищи. Этот же состав можно использовать для полосканий и компрессов;
возьмите пару зеленых веточек, залейте их стаканом кипятка. Подождите, пока они заварятся, дайте немного остыть. Если вкус напитка вам неприятен, положите немного меда. Пейте состав небольшими порциями на протяжении дня;
лечебный чай - положите в емкость 1 ч. л. высушенной травы. Залейте ее ¼ ст. воды. Доведите до кипения, оставьте на 15 мин. под крышкой. Это порция на один раз, в день рекомендуется ограничиться 3-4 чашечками;
напиток бодрости (пить его лучше утром) - насыпьте в заварочный чайник 1 ч. л. тимьяна и ½ ч. л. черного чая. Заварите кипятком, пусть постоит 10 мин.;
от простуды – к 1 ст. л. травы добавить несколько плодов шиповника, листья земляники и смородины. Залить кипятком - целебное снадобье будет готово через четверть часа. Оно эффективно поднимает иммунитет.

Доктора советуют пить несущий здоровье и бодрость чай не дольше 2 недель подряд, после чего сделать перерыв на 2-3 месяца.

Чабрец - это трава-кустарник, плотно покрывающая землю ползущими стебельками длиной до 30 см. Листики растения, в зависимости от полосы произрастания, могут быть круглой или слегка вытянутой формы. Весной кустарник покрывается густыми соцветиями нежного сиреневого цвета шаровидной формы. Чабрец (как стебли, так и листья с цветами) обладает невероятным пряным ароматом.

Немного истории

Согласно историческим сведениям, уже много веков назад греки весьма почитали чай с чабрецом: полезные свойства его использовались знахарями при лечении женских заболеваний, астмы, для восстановления памяти и при обмороках. Также отваренный в уксусе чабрец прикладывали к голове при менингите. В послеродовый период черный прописывали женщинам для восстановления сил (что также полезно сказывалось на иммунной системе грудных детей). В общем, судя по летописям Авиценны и Теофраста, чабрец приравнивался к дару Божьему, посланному для излечения множества недугов и для продления жизни. Да что уж говорить, дым чабреца справлялся даже с очищением домов от чумы и проказы. Сегодня значимость чабреца для людей не утеряна: в день Успения Святой Богородицы церкви и дома украшают этой травой, оберегая дом от негатива.

Что в себе таит чабрец?

Благодаря уникальному составу, чабрец нашел свое применение во многих сферах: косметологии, диетологии, медицине и кулинарии. Но наиболее ярко выражаются в чае. Именно благодаря технике заваривания, эфиры, входящие в его состав, освобождаются и приносят максимум пользы. Помимо эфирных масел в чабреце содержатся витамины группы А и В, фолиевая и аскорбиновая кислоты, селен, железо, фосфор, калий, кальций, натрий, медь и марганец. Ну и, конечно же, фенольные соединения: тимол и карвакрол.

Влияние чабреца на организм человека

Чай с которого сложно переоценить, оказывает на организм человека исключительно положительные эффекты. Пожалуй, нет в нашем организме ни одной системы, которая бы не нуждалась в профилактических или лечебных мерах, где основная роль отводилась бы именно рассматриваемой траве. Что же касается наружного используется для лечения кожных заболеваний, инфекций, нарушении целостности кожного покрова, поскольку отличается сильным дезинфицирующим и бактерицидным эффектами. Бронхит, простуду, воспаление легких и прочие патологии дыхательной системы лечит чай с чабрецом. Полезные свойства его заключаются в разжижении и выведении скопившейся слизи. Отхаркивающий эффект обусловлен высокой концентрацией эфирных масел. Очевидна польза чая с чабрецом и при простудных заболеваниях: являясь природным антисептиком, трава лечит ангину, ларингит, фарингит, тонзиллит, а также гайморит и насморк.

Чабрец для иммунитета

Для укрепления иммунной системы также рекомендуется пить свежезаваренный чай с чабрецом. Полезные свойства этой травы можно усиливать добавлением других, не менее полезных компонентов. Для приготовления напитка понадобится сухое или свежее сырье: чабрец, брусника и зверобой в равном количестве. Все компонент нужно сложить в заварник и залить кипятком, закрыть крышкой и накрыть полотенцем. Через 15 минут чай готов: пить него можно с медом, от этого его целебные качества только улучшатся.

Чабрец для мужского здоровья

В силу неправильного образа жизни, усталости и стрессов даже довольно молодые мужчины сталкиваются с такими проблемами, как раннее семяизвержение, половая слабость, простатит и даже импотенция. Регулярное употребление чая с чабрецом, конечно, не решит серьезных проблем, но вот вернуть интерес к интимной жизни, а также нормализовать работу мочеполовой системы вполне может. Для этого нужно дважды в день пить несладкий чай (настой), приготовленный их двух столовых ложек сухого сырья и стакана кипятка.

Чабрец для лечения алкоголизма

Нашел свое применение чабрец и в лечении алкоголизма. Отвар из полыни (10 г) и чабреца (50 г) необходимо принимать в течение дня по одной столовой ложке. Этот метод эффективен в сочетании с выдержкой и силой воли, так как употреблять настой нужно не менее года.

Чай для похудения

Чабрец активирует отток лимфы, способствуя выведению лишней жидкости из организма, тем самым уменьшая объемы и вес. Для приготовления такого чудо-чая необходимо по одной ложке мяты и чабреца залить 250 мл кипятка и томить на огне под крышкой еще 15 минут. Пить такой напиток нужно без сахара, можно слегка подсластить медом. Ну и, конечно же, следует придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни. Кстати, этот чай отличается способностью снижать аппетит, что немаловажно при низкокалорийных диетах.

с чабрецом

Процесс заваривания ничем особым не отличается. Для приготовления упомянутого напитка понадобится заварник, кипяток и сам чабрец. Заварник лучше взять керамический, с толстыми стенками. Его нужно обдать кипятком, чтобы он нагрелся изнутри. Затем положить в него заварку черного или и чабрец (свежий или сухой) и залить крутым кипятком. Чайничек нужно накрыть полотенцем или надеть на него вязаную шапку и оставить на 15 минут. В результате получаем невероятно ароматный и с отменным вкусом полезный чай. Не рекомендуется добавлять в него сахар или заменитель: усилить вкусовые и целебные свойства такого напитка можно натуральным медом. Чабрец хорошо сочетается с другими травами и ягодами, например, ромашкой, мятой и душицей, малиной, клюквой и калиной. Что же касается совместимости с то чабрец можно заваривать как с зеленым, так и с черным продуктом. В летнее время чай из чабреца можно пить холодным, добавляя в него дольку лимона: он прекрасно тонизирует и утоляет жажду.

Противопоказания

Чабрец относится к тем травам, которые не имеют никаких противопоказаний даже при частом его употреблении. На его основе делают детские микстуры, чай с чабрецом рекомендуют пить беременным и кормящим женщинам, он необычайно полезен при ослабленном организме после перенесенных заболеваний. Чабрец не влияет на центральную нервную систему и потому не запрещается людям, работающим на производстве и управляющим транспортом. Даже для самых маленьких детей чай с чабрецом будет только полезен.

Чабрец, он же тимьян, является многолетним полукустарником с приятным ароматом. Растение обладает целебными свойствами и используется в качестве успокоительного, обезболивающего и профилактического средства. Обычно растет на окраинах сосновых лесов. Тимьян распространен в Восточной Европе, Казахстане и России.

Описание

Растение принадлежит к семейству Яснотковых и роду Тимьян. Это небольшой ветвистый полукустарник с пушистыми стеблями сероватого оттенка. Цветы растения могут быть розовыми и лиловыми. Они небольшого размера и выделяют эфирное масло. Плоды появляются в виде орехов.

Богородная трава, материнка малая, боровой перец, жадобник, мухопал, тимьян - все это чабрец.

Кустарник цветет летом или в начале осени. Это время заготовки сырья. В сельском хозяйстве чабрец собирают, используя сенокосилки, а затем высушивают на открытом воздухе. Растение расфасовывают по мешкам и помещают на склад, где сухой сбор хранится до двух лет.

Химический состав

Хотя растение славилось своими целебными свойствами на протяжении многих столетий, только в двадцатом веке, благодаря появившимся технологиям, удалось разобраться, отчего именно тимьян так хорош. Характерные для чабреца полезные свойства обусловлены его богатым химическим составом.

Листья и трава растения содержат следующие элементы :

Эфирное масло (0,5-1,3%), в составе которого находится тимол, избавляет от глистов, оказывает антисептическое, антимикробное, анальгетическое и противовоспалительное действие;
Дубильные вещества обладают противовоспалительными, вяжущими и бактерицидными свойствами;
Флавоноиды — в их число входит витамин Р. Играют значительную роль в профилактике онкологических заболеваний, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и подавляют аллергические реакции;
Цимол и терпинеол являются источниками приятного аромата листьев чабреца;
Карвакрол предотвращает возникновение атипичных клеток;
Кислоты — яблочная, сапониновая, урсуловая, кофейная и хинная;
Микроэлементы — магний, кобальт, свинец, медь и прочие;
Макроэлементы — калий, кальций, железо и марганец;
Витамины;
Минералы;
Смолы.

Полезные свойства

Чабрец всегда выделялся чудесным ароматом и приятным видом, а больше всего - лечебным потенциалом. Еще народные целители далекого прошлого признавали удивительные возможности этого многолетнего кустарника. Богатый набор полезных свойств делает листья и траву растения популярными и по сей день ингредиентами полезных настоев.

Эфирное масло в составе растения является главной причиной фармакологической важности тимьяна. Бактерии его не переносят из-за тимола. Этот элемент обладает противоглистовым, антисептическим и обезболивающим действием.

В число полезных лечебных свойств травы и листьев тимьяна входят:

Успокоительный эффект, благодаря которому отвары чабреца помогают эффективно бороться с хроническими недосыпаниями, а также подавляют ощущение постоянной тревоги и раздражительности;
Обезболивающее действие — в качестве наружного средства локального действия чабрец используют для изготовления лечебных примочек, компрессов и мазей. Эти средства помогают устранить боль в суставах и кожное воспаление;
Противовоспалительный и антимикробный эффект, который трава тимьяна оказывает во время . Растение считается действенным потогонным препаратом, поэтому его часто рекомендуют во время , простуды и гриппа;
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта, а в частности — нейтрализация тяжести, вздутия живота и устранение запоров. Регулярное употребление чабреца способствует нормализации микрофлоры кишечника и отделению желудочного сока;
Отхаркивающее действие растения полезно при лечении бронхолегочных заболеваний;
Мочегонный эффект травы тимьяна способствует устранению из организма лишних токсинов;
Противоглистное действие — травяные отвары и настои из травы и листьев тимьяна используют для профилактики глистной инвазии.

Женщинам полезно употреблять чабрец для нормализации гормонального фона и подавления болей во время менструационных дней. Мужчины могут использовать траву тимьяна , повышения потенции и улучшения сперматогенеза.

Применение в народной медицине

Средства народной медицины на основе тимьяна используют внутренне и наружно. В число внутренних препаратов входят отвары, настои, травяные чаи и эфирные масла. Говоря о наружных способах лечения, имеют в виду мази, компрессы, примочки и специальные ванны.

Помимо типичных способов использования тимьяна, существуют нестандартные методы применения растения. Народные лекари не перестают удивлять и советуют в случае головной боли спать на подушке, внутри которой вместо пуха да перьев находится трава чабреца.

При кашле и бронхите

Тимьян используют как элемент комплексного лечения инфекционных болезней дыхательной системы, например, бронхита, бронхопневмонии, ларингита и трахеита. При воспалении горла трава и листья чабреца становится ингредиентом растворов для полоскания.

В данном случае официальная медицина не обошла чабрец стороной. Аптечные сиропы от кашля с добавлением этого растения очень вкусные и ароматные, поэтому простывшие дети принимают их с большим удовольствием.

Для приготовления домашнего сиропа от кашля и воспаления горла вам понадобится:

Один пучок свежего чабреца, или тимьяна;
Пять зубчиков чеснока;
300 грамм натурального меда;
450 мл кипяченой воды.

Тщательно помойте, затем высушите и нарежьте чабрец. Варите растение приблизительно 15-20 минут. Вода должна выкипеть наполовину. Процедите отвар через сито. Добавьте мед и измельченный чеснок, а затем хорошенько перемешайте полученную массу. Если отвар предназначен для ребенка, и он привередничает, то чеснок можно не добавлять — так будет вкуснее. Домашний сироп принимать по одной столовой ложке два раза в день. Хранить в холодильнике.

При гипертонии

Олеиновая кислота и витамины в составе чабреца способствуют снижению кровяного давления, укрепляют стенки кровеносных сосудов и нормализуют работу сердца. Растение также снимает спазмы.

Чтобы приготовить настой для лечения гипертонии , вам понадобятся следующие ингредиенты:

одна столовая ложка сухого тимьяна;
половина чайной ложки лечебной ромашки;
одна чайная ложка кипрея;
один литр воды.

Все составляющие настойки тщательно перемешайте, залейте литром кипяченой воды, накройте сверху крышкой, обмотайте теплым пледом и оставьте настаиваться на час. Принимайте четверть стакана отвара три раза в день.

При простатите

Чабрец является эффективным средством для повышения потенции, избавления от простатита, устранения воспаления и боли. Трава оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, а также облегчает мочеиспускание.

Для приготовления отвара против простатита на основе тимьяна вам понадобится:

один стакан кипяченой воды;
две столовые ложки высушенного тимьяна (чабреца).

Высушенный чабрец залейте кипяченой водой, поставьте на водяную баню, доведите до состояния кипения, после чего держите на огне в течение еще десяти минут, а затем оставьте отвар под крышкой на два-три часа. Принимайте по две столовые ложки лечебной настойки два раза в день перед приемом пищи.

При алкоголизме

Чабрец вызывает отвращение к алкогольным напиткам, в связи с чем в народной медицине растение часто используется для лечения алкогольной зависимости.

Избавиться от алкоголизма можно при помощи отвара из тимьяна и горькой полыни . Для приготовления отвара смешайте ингредиенты в соотношениях ¼ (полынь/тимьян). Залейте столовую ложку смеси стаканом воды и кипятите десять минут. Лечебный отвар необходимо принимать по одной столовой ложке три раза в день. Терапия должна длиться несколько месяцев. В результате люди становятся равнодушными к алкоголю. Отвар также успокаивает сердце, снимает напряжение нижних и верхних конечностей.

При радикулите

Чабрец известен своим расслабляющим и восстанавливающим действием. Растение добавляют в лечебные ванны во время радикулита, подагры и ревматизма, а также используют при создании лечебных настоек для укрепления суставов и устранения мышечных болей.

Чтобы приготовить настойку чабреца для лечения радикулита , залейте пять столовых ложек мелко нарезанной травы половиной литра качественной водки. Крепко закройте емкость и оставьте настаиваться в темном помещении при комнатной температуре на неделю, после чего процедите. Протирайте настойкой больные суставы перед сном. Эффект заметен уже через несколько дней после начала применения.

Для нервной системы

Трава тимьяна оказывает успокаивающее действие и восстанавливает расшатанную нервную систему. В профилактических целях используют лечебные чаи, настои, а также средства на основе эфирного масла.

Для приготовления настоя против бессонницы смешайте чайную ложку высушенной травы чабреца и две столовые ложки спирта. Емкость с жидкостью крепко закройте и поместите на неделю в темное место, после чего процедите. Средство необходимо принимать за несколько часов до сна по тридцать капель. Если у человека сильное эмоциональное и нервное расстройство, дозу можно увеличить до пятидесяти капель.

Ароматерапия также прекрасно нормализует психологическое равновесие. Приобретите или одолжите у знакомых аромалампу и залейте внутрь несколько капель эфирного масла из чабреца, жасмина и лаванды. Выключите свет, лягте и расслабьтесь. Несколько капель эфирного масла также можно добавить в ванну.

Для сердечно-сосудистой системы

Флавоноиды-антиоксиданты и калий в составе травы чабреца способствуют лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Калий восстанавливает правильный сердечный ритм, однако его избыток приводит к дестабилизации сердца.

Перед использованием чабреца в качестве лечащего средства стоит проконсультироваться с врачом, так как в случае мерцательной аритмии, кардиосклероза и атеросклероза трава чабреца противопоказана.

Если сердце здорово, травяной чай на основе тимьяна станет отличным профилактическим средством. Возьмите сухие сборы таких лечебных трав, как ромашка, чабрец, кипрей и душица. Перемешайте их в пропорциях 1:3:2:2 и заварите двумя литрами кипятка. Настой можно принимать в качестве альтернативы обычного чая несколько раз в день.

Применение в косметологии

Многочисленные кислоты, витамины, натуральные антибиотики и дубильные вещества в составе тимьяна делают растение эффективным косметическим средством. Особенно хорошо он справляется с проблемной кожей и слабой структурой волос. Домашние лосьоны, маски и мази устраняют дряблость кожи и убирают отеки, а отвары из чабреца в составе шампуней укрепляют волосы.

Чтобы приготовить компресс для лица на основе тимьяна, залейте столовую ложку сухой травы стаканом кипяченой воды и дайте настояться под крышкой полчаса. Возьмите мягкий кусок ткани, намочите его в полученном отваре и выжмите. Лягте и положите мокрый компресс на лицо. Ткань необходимо смачивать каждые пять минут. Процедура длится от двадцати минут до получаса. Регулярное использование компресса убирает отеки и жирность кожи, а также восстанавливает правильную работу обменных процессов внутри клеток.

Для приготовления ополаскивателя для волос используют настой чабреца. Ингредиенты средства таковы:

5 грамм травы тимьяна;
5 грамм шишек хмеля;
5 грамм березовых листьев;
5 грамм крапивы;
1 литр кипяченой воды.

Перемешайте все травяные ингредиенты и залейте смесь водой. Поставьте на огонь на пятнадцать минут, после чего накройте крышкой на полчаса. После обычного мытья шампунем используйте приготовленный ополаскиватель. Процедуру необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Настой предотвращает появление перхоти, облысение, питает корни волос и устраняет секущиеся кончики.

Ванна на пару с добавлением травы чабреца является эффективной процедурой для очищения и восстановления проблемной кожи. Открываются поры, а сама кожа становится мягче и нежнее.

Для паровой ванны с добавлением чабреца растение следует мелко нарезать. Посчитайте количество необходимой травы из расчета одна столовая ложка на пол литра воды. Кипятите настой на протяжении получаса, после чего поднимите крышку и держите голову, обернутую полотенцем, над кастрюлей на протяжении 5-10 минут. Время зависит от уровня чувствительности вашей кожи. После проведения паровой ванны не стоит выходить на улицу около трех часов.

Применение в кулинарии

В кулинарии тимьян используют в свежем виде, а также как приправу-порошок. Растение становится ароматным ингредиентом мясных и рыбных блюд. Листья чабреца добавляют в овощные салаты и применяют во время засолки огурцов и помидоров.

Виды чабреца , которые используют в кулинарии:

Обыкновенный;
Тминный;
Лимонный;
Ползучий.

Листья обыкновенного тимьяна являются частью растения с наиболее выраженным острым ароматом. Они придают блюдам изысканный вкус, подчеркивая уникальные свойства прочих ингредиентов. В профессиональной кулинарии предпочтительнее использование свежих листьев растения, однако в домашней кухне, как правило, применяют сушеный тимьян.

Можно ли принимать при беременности?

Беременность редко обходится без дополнительных медикаментов, однако порой организм будущей матери не принимает их. В некоторых случаях из-за побочных эффектов и непереносимости лекарства чабрец может стать хорошей альтернативой. Травяные чаи в небольших порциях станут хорошими помощниками в борьбе с легкой простудой, усталостью и головной болью. Главное, что нужно помнить — ни в коем случае не злоупотреблять. Передозировка становится причиной головной боли, тошноты, рвоты и затрагивает развитие ребенка.

Что касается важных противопоказаний к употреблению чабреца, список для будущих матерей следующий:

Повышенное артериальное давление;
Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
Болезни почек;
Заболевания щитовидной железы.

Однозначный ответ на вопрос дозволенности употребления чабреца при беременности дать сложно. Мнения медицинских специалистов разнятся, но в чем-то они сходятся — общих случаев течения беременности не существует. Стоит или нет принимать тимьян — личное решение каждой женщины, которое должно основываться на индивидуальных особенностях организма и мнении лечащего врача.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что чабрец является чистым и натуральным продуктом, в некоторых случаях его применение не рекомендуется, так как определенные элементы в составе растения плохо взаимодействуют с проблемными органами человека.

Ниже представлен список наиболее важных противопоказаний при использовании тимьяна:

Язвенная болезнь;
Гипофункция щитовидной железы;
Заболевания почек;
Сердечная недостаточность;

При наличии серьезных проблем с печенью употребление травы также противопоказано.

Чем полезен чабрец для мужчин, и какими свойствами он обладает для женщин, знают немногие, а ведь чабрец – это одно из самых полезных растений, востребованных в народной медицине. Чабрец также известен как тимьян – это многолетнее растение из семейства кустарников с мелкими листками и ароматными цветками, которое своим ароматом в период цветения заманивает пчел. Чабрец неприхотлив и встречается часто в степной местности. Плоды чабреца особенно ценятся в кулинарии, благодаря специфическому аромату и вкусу. Плоды тимьяна ценятся в народной медицине, поскольку обладают большим спектром полезных свойств и богатым составом. Польза чабреца используется также в косметологии, но особенно полезен тимьян для мужчин и женщин. Из тимьяна можно приготовить различные лекарственные средства для наружного и внутреннего применения. Он обладает различными полезными свойствами, поэтому его часто применяют для профилактики и лечения в осеннее – зимний сезон. Польза тимьяна оказывает положительное действие на весь организм, но даже такое полезное растение при злоупотреблении и бесконтрольном приеме лекарственных средств на его основе может причинить вред здоровью, поэтому употреблять его нужно крайне осторожно, особенно детям и беременным женщинам.

Химический состав чабреца

Действие тимьяна на организм обусловлено его богатым химическим составом. Растение содержит различные полезные вещества, что делает его универсальным для лечения различных заболеваний. Душистый аромат, которым обладает растение, обусловлен большим содержанием эфирных масел. Они обладают успокаивающим и общеукрепляющим действием, поэтому из чабреца добываются эфирные масла, которые можно применять для ингаляций и растираний. Также в растении содержится много витаминов и полезных микроэлементов, которые хорошо усваиваются организмом. В полезный состав чабреца также входят:

тимол;
карвакрол;
цимол;
пинен;
терпинен;
флавоноиды;
дубильные вещества;
фитонциды;
органические кислоты;
жирные кислоты;
смолы;
горечи;
витамины А, В, С, К, Р;
микроэлементы: калий, натрий, цинк, фосфор, железо, медь и др.

Чем красные вина полезны для здоровья

Химический состав чабреца

Все полезные компоненты сохраняются в растении даже в сушеном виде. Особенно много веществ содержится в чабреце в период цветения весной. Рекомендуется именно тогда делать заготовки тимьяна. В лечебной практике применяется и свежее растение, которое содержит большое количество аминокислот и органических веществ. Ценность тимьяна делает его уникальным растением от многих болезней.

Лечебные свойства чабреца

Благодаря большому содержанию различных полезных веществ тимьян можно использовать для лечения почти всех заболеваний. Растение обладает различными свойствами, в частности:

антисептическим;
болеутоляющим;
ранозаживляющим;
противогрибковым;
сосудорасширяющим;
отхаркивающим;
противовоспалительным;
противоглистным;
успокаивающим;
общеукрепляющим.

Отвар чабреца снимает усталость

Все эти лечебные свойства делают тимьян незаменимым для лечения различных патологий. Свойства тимьяна также оценены традиционной медициной, и чабрец является частым действующим компонентом в лекарственных средствах.

Лечебные свойства тимьяна помогают эффективно справиться с различными заболеваниями, поэтому отвары, настои и прочие средства можно использовать для разных целей.

Известны различные лечебные свойства чабреца:

Лечебные свойств растения часто используются в качестве сопутствующего средства при комплексной терапии заболеваний дыхательных путей, в частности пневмонии, бронхите и туберкулезе. Также нередко растение назначается для лечения аллергии и прочих высыпаний на коже в качестве примочек. Из растения делаются отвары и настои для профилактики и лечения заболеваний суставов.

Масло чабреца применяется в косметических целях

Масло чабреца применяется в промышленности для изготовления парфюмерии и косметики. Ароматное и душистое масло является частым ингредиентом антисептических средств и лосьонов для лица. Масло добавляют в мыло и шампуни, зубные пасты и средства для полоскания десен. Сфера применения тимьяна не ограничена.

Чем именно полезен урюк для здоровья

Средства на основе тимьяна очень полезны для мужского здоровья. Отвары и настои с чабрецом помогают нормализовать артериальное давление, снять нервное напряжение и устранить усталость от физических нагрузок. Чабрец для мужчин – это уникальное средство для восстановления потенции и лечения раннего семяизвержения. Селен, который содержится в растении, способствует выработке тестостерона – мужского гормона. Масло чабреца применяется для стимуляции потенции и повышения работоспособности половых органов.

Также лечебные свойства тимьяна и резкий запах растения применяются для избавления от алкогольной зависимости. Растение добавляют в алкоголь, и его запах отбивает желание пить спиртное и вызывает головокружение и рвотные позывы. Регулярное употребление средств на тимьяне является отличной профилактикой простатита и рака простаты.

Чабрец повышает работоспособность половых органов у мужчин

Злоупотребление растением может принести вред мужскому здоровью. Не рекомендуется пить отвары и настои на тимьяне утром, поскольку они могут вызывать сонливость. Перед приемом средств с содержанием чабреца рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Лечебные свойства чабреца для женщин

Лечебные свойства чабреца очень полезны для женского здоровья. Чабрец для женщин – это натуральное болеутоляющее, поэтому его часто используют для снятия болей при менструации. Также растение способствует нормализации цикла и помогает забеременеть. При эрозии шейки матки, внутренних кровотечениях и грибковых инфекциях применяются отвары тимьяна для внутреннего приема и спринцевания.

Тимьян помогает ускорить метаболизм, поэтому прием растения в качестве приправы поможет сбросить лишние килограммы. Также можно пить отвары и настои на чабреце для нормализации пищеварения. Средства с содержанием растения часто назначаются в составе комплексной терапии миомы и кистоза.

Чабрец снимает боль во время менструации у женщин

Вред чабреца для женщин возникает в период беременности. Бесконтрольный прием средств и злоупотребление растением на ранних сроках может стать причиной выкидыша, а во втором триместре чревато неправильным развитием нервной трубки плода. При беременности и лактации потребление тимьяна как приправы или лекарственного средства осуществляется только под контролем врача, так как эфирные масла и прочие вещества в растении оказывают вред на формирование малыша.

Липовый мед и его полезные свойства

Противопоказания

Несмотря на пользу растения, тимьян также имеет противопоказания и может принести вред здоровью. Вред чабреца обусловлен высокой концентрацией эфирных масел, органических кислот и горечей, которые при избыточной концентрации в организме причиняют ему вред и оказывают негативное воздействие.

Чабрец также может причинить вред здоровью ребенка, поэтому давать детям средства на основе растения можно только с 3 лет и то под контролем врача.

Тимьян может причинить вред женщине в период беременности, спровоцировав выкидыш или развитие патологий плода. Основные противопоказания и вред от растения обусловлены бесконтрольным приемом средств на основе растения и злоупотреблением лекарств. Также есть и другие противопоказания для лечения чабрецом:

при заболеваниях печени и почек;
при язвенной болезни;
при повышенной кислотности желудка;
при нарушениях щитовидки;
при склонности к запорам;
при хроническом воспалении легких;
при аритмии;
при атеросклерозе.

Есть противопоказания для дозировки лекарственных средств с содержанием тимьяна. Не рекомендуется пить больше 250 мл. отваров и настоев в день или употреблять больше 75 грамм растения в день. Злоупотребление растением может нанести вред нервной и эндокринной системе. Есть также противопоказания для приема лекарственных средств с чабрецом при сахарном диабете, поэтому перед приемом любых форм лекарств на растении необходимо проконсультироваться со специалистом.