Насморк без температуры лечение. Почему бывает болезнь без температуры. Как уберечь себя и близких от простуды - принимаем меры

Ринит - не заболевание, а только симптом, сигнализирующий о наличии воспаления в носовой полости. Из-за проникновения в органы дыхания инфекционных агентов слизистая носа отекает и начинает вырабатывать избыточное количество слизи. Как правило, насморк без температуры свидетельствует о развитии аллергических реакций или вялотекущем воспалении верхних отделов респираторного тракта.

Какими препаратами можно вылечить насморк у взрослого? Прежде чем использовать назальные капли необходимо установить причину воспаления слизистой носоглотки. Чаще всего заложенность носа обусловлена развитием ОРВИ или простуды, реже - аллергической реакции. Чтобы наверняка избавиться от проблемы, в процессе лечения нужно использовать медикаменты, которые не только устранят симптомы, но и уничтожат возбудителя инфекции.

Особенности лечения

Ринит - воспалительные процессы в слизистой оболочке носовой полости, спровоцированные инфекцией или аллергией. Гиперсекреция носовой слизи обусловлена раздражением мерцательного эпителия, которым устлана внутренняя поверхность носа. Патологические процессы в органах дыхания, вызванные инфекционными агентами и аллергенами, стимулируют активность бокаловидных клеток, которые выделяют вязкий секрет. Именно по этой причине в носовых ходах начинает скапливаться избыточное количество слизи.

Чтобы наверняка вылечить сильный насморк, нужно устранить причину его развития. Для этого используют препараты противовирусного, антимикробного, противоаллергического и ранозаживляющего действия. Современная медицина предлагает массу средств, которые помогают устранить респираторные заболевания и их проявления, в частности ринит. К их числу относятся:

• солевые растворы для промывания носоглотки;
• кортикостероидные средства;
• сосудосуживающие назальные капли;
• антигистаминные препараты;
• противоотечные препараты для небулайзеров.

Если вовремя не ликвидировать воспаление в носовой полости, это приведет к поражению околоносовых пазух и развитию побочных заболеваний - гаймориту, сфеноидиту, этмоидиту и т.д.

Промывание носа

Как лечиться, если ринит есть, а температуры нет? Вне зависимости от этиологии болезни, купировать сильный насморк можно с помощью промываний. Для орошения носовой полости обычно используют изотонические растворы на основе морской соли. Они снимают отечность, уничтожают вирусы и бактерии, а также ускоряют процесс заживления .

Солевые растворы обладают выраженным противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Как показывает практика, систематическое орошение носоглотки изотоническими препаратами позволяет купировать сильный насморк в течение 2-3 дней. К самым результативным и безопасным средствам для промывания носа относятся:

Чтобы восстановить нормальное функционирование слизистой носоглотки и уменьшить воспаление, процедуру нужно совершать не менее 5-6 раз в сутки. Однако следует учесть, что при атрофическом рините злоупотреблять солевыми растворами нельзя, так как они могут пересушить слизистую и спровоцировать образование корочек на внутренней поверхности носовых ходов.

Сосудосуживающие капли

Если причиной возникновения насморка стала простуда, устранить его удастся с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства симптоматического действия стимулируют сужение кровеносных капилляров в носу, за счет чего уменьшает отечность слизистой и, соответственно, облегчается носовое дыхание. Буквально через 3-5 минут после закапывания препарата полностью исчезают.

При длительном использовании сосудосуживающих капель могут развиться побочные эффекты - головные боли, пересыхание и .

По мнению большинства специалистов, использовать сосудосуживающие лекарства можно не более 3-5 дней подряд. Со временем организм привыкает к действию препаратов, поэтому больному приходится увеличивать дозировку капель, чтобы добиться необходимого эффекта. Злоупотребление лекарствами нередко становится причиной развития медикаментозного ринита, который трудно поддается лечению.

К действенным сосудосуживающим назальным каплям относятся:

• «Ксилометазолин»;
• «Трамазолин»;
• «Отривин»;
• «Нафтизин»;
• «Снуп»;
• «Назик»;
• «Галазолин»;
• «Фэнилефрин».

Следует учесть, что лекарства приводят к повышению артериального давления, поэтому их нельзя использовать беременным женщинам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Почему возникают сопли без температуры? Отсутствие температуры и признаков интоксикации чаще всего свидетельствует об аллергическом происхождении насморка. Спровоцировать раздражение слизистой носоглотки могут пыль, загазованный воздух, парфюмы, пары бытовой химии, шерсть животных, табачный дым и т.д. Быстро устранить воспаление в носовых ходах можно с помощью интраназальных кортикостероидов.

Интраназальные кортикостероиды - гормональные средства, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Их можно использовать при лечении ринита практически любой этиологии. Компоненты лекарств препятствуют синтезу арахидоновой кислоты и гистамина, который и провоцирует воспалительные реакции в мягких тканях.

Современные гормональные средства практически не всасываются в системный кровоток, поэтому очень редко вызывают побочные реакции.

Купировать проявления вазомоторного, аллергического и инфекционного насморка можно с помощью следующих препаратов:

• «Назокорт»;
• «Мометазон»;
• «Назонекс»;
• «Назарел»;
• «Альдецин».

Несмотря на то, что интраназальные кортикостероиды практически лишены побочных эффектов, примерно у 8% пациентов они могут вызвать незначительные носовые кровотечения и раздражение слизистой носа .

Ингаляции небулайзером

Ингаляционные процедуры хороши тем, что способствуют быстрому всасыванию компонентов растворов в слизистую носа. Для ингалирования обычно используются препараты противоотечного, иммуностимулирующего, ранозаживляющего и обеззараживающего действия. Во время проведения процедуры целесообразно использовать небулайзеры с назальной канюлей. Благодаря специальной насадке преобразованная в аэрозоль жидкость быстро всасывается непосредственно в очаги поражения.

Для назальных ингаляций при инфекционном и аллергическом насморке применяют:

• «Тонзилонг»;
• «Интерферон»;
• «Хлорофиллипт»;
• «Фурацилин»;
• «Настойку календулы».

Чтобы предупредить побочные эффекты, лекарства разводят с физиологическим раствором в пропорциях, указанных в инструкции к применению препарата. Ингаляции желательно проводить по 5-6 раз в сутки до тех пор, пока насморк полностью не пройдет. Продолжительность одной процедуры в среднем составляет 10-15 минут.

Лечение хронического насморка

В ряде случаев насморк без температуры свидетельствует о развитии хронического воспаления в носу.

Провокаторами нежелательных реакций в слизистой носоглотки зачастую выступают болезнетворные микробы. Ликвидировать проявления хронического ринита позволяют антисептические растворы для промывания носа, а также назальные капли антимикробного действия.

Вялотекущее воспаление в носовых ходах часто приводит к развитию осложнений - гаймориту, сфеноидиту, синуситу, фронтиту и т.д. Чтобы предотвратить образование гнойников в слизистой носа, нужно своевременно лечить заболевания следующими препаратами:

• «Изофра»;
• «Мирамистин»;
• «Биопарокс»;
• «Полидекса».

Кроме лекарственных средств для лечения хронического ринита применяют физиотерапевтические процедуры. Они направлены на восстановление целостности слизистой носоглотки, нормализацию функций мерцательного эпителия и повышение местного иммунитета. К самым распространенным методам физиолечения относятся лазеротерапия, УВЧ-терапия, электрофорез и магнитотерапия.

Народные средства

Помимо консервативного лечения для купирования сильного насморка могут использоваться народные средства. Фитопрепараты, обладающие противовоспалительным действием, мягко воздействуют на слизистую носа. При систематическом использовании народных средств устранить гиперсекрецию слизи можно в течение 5-7 дней.

Рецепты народной медицины, которые применяются для лечения ринита:

1. каланхое: смазывайте носовые ходы свежевыжатым соком каланхоэ 3-4 раза в сутки на протяжении 5 дней;
2. красная свекла: закапывайте по 4-5 капель свежевыжатого сока в каждый носовой канал минимум 3-4 раза в день;
3. морковный сок + растительное масло: в равных пропорциях смешайте свежевыжатый морковный сок с растительным маслом; закапывайте по 2-3 капли раствора в каждую ноздрю 3 раза в день.

Натуральные средства помогают устранить , раздражение и корочки в носу. Кроме того, они содержат в себе большое количество витаминов, поэтому способствуют ускорению обменных процессов в тканях и, соответственно, повышению иммунитета.

Это распространенный симптом простудных или вирусных заболеваний. Чаще всего такой признак сигнализирует о начале серьезного заболевания или травматизации носовых проходов. К другим причинам образования насморка относят бактериальное размножение внутри носовых проходов и дыхательных путей, а также снижение иммунной системы пациента. Не всегда ринит сопровождается острыми симптомами. Иногда пациент может жаловаться на насморк и слабость без температуры.

Подобные симптомы могут быть в случае гиперчувствительности больного к некоторым медикаментам или в случае аллергической реакции на шерсть животных, пыльцу, пыль, некоторые продукты питания. Кроме этого, у пациента может нарушиться функция евстахиевой трубки в связи с закупоркой протоков из-за длительного нахождения в пыльном помещении. В любом случае если больной отмечает ухудшение самочувствия, важно знать, как и чем лечить насморк без температуры у взрослого. Ответ на данный вопрос читайте в сегодняшнем материале.

Воспаление слизистой оболочки в носовой полости вызывает образование слизистого секрета и нарушение носового дыхания. Причины образования ринита кроются в образе жизни пациента. Если он не следит за своим питанием, часто простужается и не заботиться о здоровье в целом, насморк станет частым спутником пациента.

Использовать данные препараты можно не более пяти раз в сутки . Последнее промывание лучше всего проводить непосредственно перед сном.

Промывание носа не имеет серьезных противопоказаний, кроме лечения атрофического ринита. В таком случае санация носоглотки может привести к сухости слизистой оболочки и образованию корочек.

Сосудосуживающие капли

Избавиться от скопления выделений и образования нового слизистого секрета помогут капли для сужения сосудов . Назальные средства вызывают сужение кровеносных капилляров в носовой полости. За счет такого действия пациент отмечает уменьшение отечности в слизистой и восстановление дыхания.

Помните ! При длительном применении капель у пациента может образоваться медикаментозный ринит, болевые ощущения в голове и сухость в носу.

Применять капли для предотвращения образования слизи можно не более пяти дней. В обратном случае существует риск образования нежелательных последствий, опасных для здоровья пациента.

При лечении ринита без температуры лучше всего выбирать следующие препараты: «Ксилометазолин», «Трамазолин», «Отривин», «Нафтизин», « ».

При выборе данных препаратов учитывайте их побочные эффекты. Принимать капли нельзя в случае беременности или при нарушении работы сердечно-сосудистой системы, так как средства вызывают повышение артериального давления.

Интраназальные кортикостероиды

Воспаление слизистой оболочки без температуры может свидетельствовать об аллергическом рините. Вне зависимости от вида раздражителя, избавиться от воспаления можно только полностью устранив контакт с возбудителем.

Чаще всего аллергический ринит вызывает пыль, парфюм, шерсть животных, дым от сигарет.

В данном случае лечение следует начать с помощью мощных средств. Они способны уничтожить симптомы при любом виде аллергического ринита.

При рините такого характере назначаются такие препараты, как «Берликорт», «Делфикорт», «Кенакорт», «Кеналог», «Полькортолон», «Триамсинолон», «Трикорт», «Назокорт».

Применять интраназальные кортикостероиды можно только после консультации с врачом , так как препараты имеют определенные противопоказания. В некоторых случаях они могут спровоцировать образование кровотечений и сильного раздражения носовой полости.

Ингаляции

При рините острого характера целесообразно проводить ингаляции небулайзером. Такой метод позволяет лекарственным веществам быстро проникнуть в очаг воспаления и оказать целебное воздействие.

Для ингаляций обычно используют следующие препараты противоотечного и обеззараживающего действия: «Тонзилонг», «Интерферон», «Хлорофиллипт» или «Фурацилин».

Ингаляции лучше всего проводить в течение одной недели пять раз в сутки. Длительность одной процедуры не должна превышать пятнадцати минут.

Терапия при хроническом рините

В определенных случаях ринит без повышения температуры тела появляется как следствие длительного воспаления слизистой оболочки. При развитии хронического насморка лечение необходимо более сложное и комплексное, иногда с применением антибактериальной терапии.

Если воспаление пустить на самотек, у пациента может появиться острый фронтит или синусит.

Уничтожить симптомы хронического насморка поможет промывание, назальные капли и антисептические растворы. Но основным лечением станет применение комбинированных капель - «Изофра», «Биопарокс» или «Полидекса».

Физиотерапия

Чтобы ринит не возник вновь, для полного излечения пациенту следует пройти физиотерапевтические процедуры. Они помогут восстановить работу слизистой оболочки, вернуть носовое дыхание, снизить отечность, а также повысить защитные функции организма.

Распространенными методами лечения насморка считается:

• УВЧ-терапия;
• лазерное воздействие;
• магнитное лечение;

Заключение

Ринит без температуры – это не повод для игнорирования заболевания. В большинстве случаев насморк протекает без видимых симптомов, но за короткое время поражает все области дыхательных путей. Последствия такого заболевания опасны для пациента. По этой причине не игнорируйте признаки воспаления и начните лечение своевременно.

Простудой обычно называют заболевание верхних дыхательных путей, которые вызывается вирусами. Считается, что если человек имеет сильный иммунитет, то такое заболевание будет протекать без температуры. Особенно часто так происходит у взрослых людей. Если детский организм сразу реагирует на вирусную инфекцию горячкой, то взрослый организм с уже устоявшимся и более или менее сильным иммунным ответом, может совершенно не реагировать на простуду температурой.

Может быть, по этой причине и возникают вопросы, типа какие лекарства пить при простуде без температуры? Ведь большинство лекарств в своем составе имеют жаропонижающие средства, которые в данном случае не требуются. Но все по порядку. Рассмотрим для начала симптомы заболевания простудой без повышения температуры тела.

Простуда без температуры обычно протекает так, как и с повышением температуры:

• неприятная ломота в суставах;
• скопление слизи в носу, насморк;
• покашливание, в результате воспаления горла;
• общая слабость и недомогание.

Инкубационный период у вирусных инфекций верхних дыхательных путей до двух дней. Поэтому симптомы могут проявляться постепенно. Сначала простуда может начинаться просто с легкого недомогания, а позже появится насморк и боль в горле.

Первым делом необходимо помнить, что вирусы выводятся из организма при помощи обильного питья. Поэтому пить требуется много, чаи с медом, лимоном, травами, морсы, и просто воду.

Стоит ли принимать таблетки при простуде без температуры решать только вам и лечащему врачу, исходя из общего состояния организма. Ведь бывает, что температуры нет, а состояние очень уже нехорошее, нет сил подняться, сильная ломота по всему телу. В таких случаях лучше помочь организму справиться с вирусом. Отлично подойдет:

• Имунофлазид;
• Лавомак;
• Арбидол;
• Тамифлю и прочие.

Современная фармакология предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов направленных на борьбу с вирусами. Практически все порошки, которые направлены на уничтожение вируса и поднятие иммунитета организма имеют в своем составе парацетамол, который принимать нет необходимости при простуде без температуры. Но с другой стороны аспирин в составе лекарств помогает организму справиться с вирусом.

От простуды без температуры можно выпить средства, которые повышают общий иммунитет и дают возможность быстрее преодолеть вирусную инфекцию.

Повышенная температура при простуде (ГРИПП’е) для большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Однако нередки ситуации, когда даже тяжело протекающая простуда не вызывает подъема температуры.

В большинстве случаев это безобидный признак, не указывающий ни на что серьезное. Но бывают ситуации, когда отсутствие температуры на фоне типичной простудной клинической картины указывает на наличие другого более серьезного заболевания.

Простуда, при которой не увеличивается температура тела, не редкость. Многие считают, что это вариант нормы, и никакого наблюдения не требуется. К сожалению, это не так.

В норме при ОРВИ организм запускает каскад защитных реакций. Одной из них и является повышение температуры тела до 37-38 градусов по Цельсию. Если температура выше этого значения, то речь идет о серьезной простуде.

Физиологическое повышение температуры тела (до 38 градусов) нужно для того, чтобы приостановить размножение патогенных микроорганизмов и замедлить их развитие. Существует также версия, что при незначительно повышенной температуре тела иммунная система человека работает быстрее и эффективнее. Впрочем, пока что это лишь догадки.

Отсутствие даже минимального повышения температуры тела при ОРЗ чаще все говорит о том, что имеются проблемы с состоянием иммунной системы больного. В большинстве случаев это временные проблемы, вызванные самой инфекций, что неопасно в конкретном случае, однако в целом следует принять меры по общему укреплению организма.

В более редких случаях этот симптом говорит о критическом сбое иммунитета. Поэтому, независимо от самочувствия больного, если при ОРВИ не наблюдается повышение температуры (и особенно если это бывает неоднократно), желательно посетить терапевта.

Почему так происходит: причины простуды без температуры

Существует три основных причины такого состояния, две из которых требуют коррекции, а одна является условно благоприятной. А именно:

1. Поражение инфекцией, для борьбы с которой не требуется повышения температуры.
2. Ослабленный иммунитет (этим часто страдают дети, пожилые люди, беременные, а также те, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем).
3. Воздействие медикаментозных средств.

В первом случае температура отсутствует по причине того, что в организм попал определенный штамм ОРЗ, не требующий включения этого механизма защиты. Стоит отметить, что таких штаммов ОРЗ сравнительно мало, не более 20% всех циркулирующих в природе.

Вторая причина наиболее серьезная. В этом случае температура отсутствует из-за сбоя иммунной системы. Чаще всего это самостоятельное заболевание иммунитета, никак не связанное с попавшей в нее при простуде инфекцией.

Но бывает так, что именно простудное заболевание стало причиной сбоя иммунитета. Это обычно связанно с внедрением в организм чрезвычайно агрессивной инфекции, которая в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям (менингит, абсцесс легкого, сепсис).

Третья причина самая банальная: применение различных лекарственных средств при простуде. Даже тем препараты, которые напрямую не «сбивают» температуру, могут привести к ее отсутствию. Чаще всего это антибиотики, которые, уничтожая инфекционные агенты (только бактериальные!), выключают тот компонент иммунной системы, что ответственен за подъем температуры.

Независимо от причины такого состояния требуется консультация с врачом. Ее отлагательство ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь.

Симптомы: как определить простуду, если нет температуры?

В целом простуда без температуры имеет ровно те же симптомы, что и с ней:

• насморк (иногда даже могут быть гнойные сопли, что говорит об осложнении болезни и требует немедленной консультации врача);
• воспаленное (красное) горло и боли в нем;
• кашель (как сухой, так и с мокротой);
• легкое затруднение дыхания (ощущение сдавленности в груди);
• головные боли (обычно локализуются в надбровных дугах и переносице);
• боли в зубном ряде верхней челюсти;
• боли в лице (из-за воспаления челюстных пазух);
• боли в животе;
• ломота в мышцах;
• легкие боли в суставах.

Выше приведены классические симптомы простуды. Но существуют и грозные симптомы, указывающие на осложненную простуду и требующие незамедлительного обращения к доктору:

• присутствие в носовой слизи крови или гноя;
• кластерные головные боли (невыносимые, точечные);
• ригидность затылочных мышц (голову невозможно наклонить в стороны);
• сильные боли в суставах (аутоиммунное поражение);
• рвота, не приносящая облегчения, частая или постоянная тошнота;
• кашель с кровью;
• галлюцинации, бред;
• тахикардия с ЧСС выше 130 ударов в минуту, либо брадикардия с ЧСС ниже 50 ударов в минуту;
• сильные боли в области сердца (есть вероятность инфекционного эндокардита), особенно если такую жалобу имеет ребенок.

Как понять, что это именно простуда, а не другая болезнь?

Иногда за простудой без температуры скрываются куда более серьезные проблемы, требующие экстренного посещения больницы. К сожалению, такие ситуации нередки.

Если на фоне банальной клинической картины простуды развивается опухание или нагноение гланд, то это может говорить о присутствии бактерий, нетипичных для обычной простуды. Такая ситуация требует обращения к врачу, так как велик риск развития заглоточного абсцесса и даже медиастинита (гнойное расправление грудной клетки).

При наличии хрипов и «бульканья» в легких можно говорить о возможности развития пневмонии. Это грозное заболевание, которое при отсутствии адекватного лечения может привести к смерти.

При наличии сильных болей в лице и гное в носовой слизи можно подозревать предшествующее менингиту острое гнойное воспаление пазух. Это ургентная ситуация, требующая вызова скорой медицинской помощи.

Бывает ли ОРВИ без температуры (видео)?

Особенности и способы лечения

Если это действительно простуда без температуры, а не какое-либо другое из перечисленных в статье заболеваний, то лечение такое же, как и при банальной простуде с температурой. Избавиться от данной болезни помогут следующие действия:

1. Домашний режим. При необходимости выйти на улицу нужно стараться избегать скопления людей (из-за возможности реинфекции или присоединения новых патогенных микроорганизмов, из-за ослабленного иммунитета).
2. Теплая одежда.
3. Частая влажная уборка квартиры.
4. Физический отдых и минимализация стрессов.
5. Употребление чаев, отхаркивающих средств и лекарств от насморка.

Считается, что отсутствие высокой температуры при простудных заболеваниях говорит о сильном иммунитете. Но это не значит, что стоит полагаться исключительно на собственные силы организма и ничего дополнительно не предпринимать. Чем лечить простуду, подскажут советы врачей.

В первую очередь болезнь бьет по слизистой оболочке носа и постепенно спускается вниз. Лечение на раннем этапе позволит купировать болезнь и предотвратить развитие осложнений. Простуда без температуры опасна тем, что не все воспринимают ее серьезно, в то время как недолеченное ОРЗ может привести к тяжелым осложнениям.

При наличии осложняющих факторов простуда также поможет проходить без повышения температуры. Подобное явление наблюдается при некоторых хронических заболеваниях, опухолевых процессах, и ВИЧ-инфицировании. Именно поэтому не стоит пренебрегать недомоганием, ломотой в костях и заложенностью носа, даже если температура отсутствует.

Как сократить период восстановления, можно понять, исходя из сопутствующих симптомов. Терапия проводится с учетом специфики заболевания. Если имеет место першение в голе, то используются средства для профилактики и лечения тонзиллита. При насморке и заложенности носа показаны сосудосуживающие капли. И, конечно же, особое значение придается повышению иммунной защиты.

Причины отсутствия температуры

Простудные заболевания обычно развиваются при переохлаждении. Перепад температур, мокрый холодный ветер, сквозняки и работающие кондиционеры – все это может спровоцировать болезнь. Простуда не всегда проходит легко. Иногда лихорадка является меньшим злом, чем затяжная и выматывающая болезнь без температуры.

Болезнь с нормальной или даже пониженной температурой может иметь место на фоне иного хронического заболевания. В некоторых случаях низкая температура свидетельствует о резком снижении иммунитета, который не способен сражаться с инфекцией. Врачи считают, что повышение температуры дает возможность организму самостоятельно справиться с болезнью, а вот без температуры есть риск развития серьезного заболевания.

Обычно ОРЗ заявляет о себе ринитом и болью в горле. При первых признаках болезни следует немедленно начать лечение. Чем лечиться, подскажут народные методы лечения. Прогревания, ингаляции, горчичники – это как раз то, что можно использовать в период болезни при отсутствии температуры.

Народные средства

Перечень терапевтических методов при ОРЗ без температуры намного шире, чем методы лечения при лихорадке. При высокой температуре способы, предусматривающие прогревание, находятся под запретом. Хороших результатов дают паровые ингаляции с использованием морской соли, соды, йода и эфирных масел. Вдох делается через рот, выдох – через нос. Такие процедуры позволяют остановить распространение инфекции и восстанавливают функции верхних дыхательных путей.

Немногие знают, как лечиться, не прибегая к аптечным лекарствам. Пользу окажут растирания с использованием растительных бальзамов и мазей на основе эфирных масел. Обычно растирают грудную клетку, височную зону, мочки ушей. Также рекомендованы следующие средства для укрепления иммунитета :

• отвар шиповника – универсальный препарат, который помогает восполнить дефицит витамина С, улучшает работу сосудов, нормализует лимфоток и препятствует развитию осложнений. Отвар шиповника можно принимать детям с 1,5-2 лет, а также женщинам в период беременности. Усилить лечебные свойства отвара шиповника поможет чайная ложка меда;
• фруктовые и ягодные морсы – в период болезни огромное значение имеет обильное питье. Но пить обычную воду или чай не столь полезно, сколько фруктовые и ягодные морсы, обогащенные витаминами и антиоксидантами. Особенно эффективны в лечении простудных заболеваний морсы и компоты из клюквы, черной смородины, малины;
• эхинацея – широко известное средство, которое предлагается в различных формах. Можно заваривать из эхинацеи чай, а можно принимать в форме таблеток или сиропа. Эхинацея входит в состав многих препаратов с иммуностимулирующим действием;
• липовый чай – прекрасно поднимает иммунитет, улучшает работоспособность и устраняет недомогание. Липовый чай с лимоном и медом помогает справиться с простудой без температуры на любой ее стадии,
• раствор с морской солью – помогает снять отечность слизистой носа и останавливает насморк. Промывание носа рекомендовано как в лечебных, так и в профилактических целях. Метод помогает сохранить проходимость носовых проходов и эффективно очищает нос от слизи.

При ОРВИ рекомендованы противовирусные препараты, которые назначает врач. Самолечение может привести к снижению эффективности медикаментозной терапии и переходу болезни в хроническую форму. Категорически нельзя использовать антибактериальные препараты, поскольку они неэффективны при вирусной инфекции и только подрывают иммунитет.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение рекомендовано в том случае, когда народные методы неэффективны или требуется радикальная терапия. Для борьбы с вирусной инфекцией рекомендованы такие препараты, как «Арбидол» и «Амиксин». Они стимулируют иммунитет и уничтожают инфекцию в предельно короткие сроки. Для профилактики простуд используют капли «Деринат». Их можно применять с рождения, они безопасны и не вызывают привыкания. С профилактическими целями также можно использовать «Имунофлазид» и «Лавомак». Многие противовирусные средства обладают мягким действием и прекрасно справляются с инфекцией.

При першении в горле и кашле помогают такие препараты, как «Синекод» и «Глауцин». С влажным кашлем справятся «Бромгексин», «Лазолван» и «Пертуссин». При боли в горле хорошо помогают леденцы на основе растительных компонентов. Сироп от кашля и боли в горле можно изготовить самостоятельно, используя крепкий отвар шалфея и мед. Для приготовления сиропа берут? стакана меда, столовую ложку листьев шалфея, 2 ст. л. воды и чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты смешивают и доводят до кипения. Данное средство не уступает в эффективности аптечным составам и позволяет в короткие сроки устранить признаки воспаления верхних дыхательных путей.

Отдельного внимания заслуживает витаминотерапия. Безусловно, первым средством в перечне иммуностимуляторов остается аскорбиновая кислота. Но только лишь ее одной недостаточно для поддержания здоровья. Рекомендовано принимать поливитамины, содержащие:

• витамин А – способствует восстановлению эпителиальных клеток, улучшает состояние слизистых оболочек;
• тиамин – положительно сказывается на состоянии верхних дыхательных путей;
• рибофлавин – улучшает выработку антител при простуде;
• никотиновая кислота – улучшает кровообращение, обладает противовирусным действием.

Все эти витамины можно также получать вместе с пищей. Для этого необходимо включить в ежедневный рацион шпинат, белокочанную капусту, творог, миндаль, красный перец, зеленый лук, ананасы, листовой салат.