Какое внутриглазное давление считается нормальным. Повышенное глазное давление. Причины высокого ГД

Здоровое зрение – залог счастливой и полноценной жизни. Поэтому, глаза нуждаются в особом уходе. Для здоровья зрения важно правильное питание, а также регулярный осмотр у окулиста. Правильный уход за здоровьем поможет сохранить острое зрение на долгие годы. Повышение глазного давления может стать одной из причин частичной или даже полной утраты зрения. Поэтому так важно знать, какие бывают симптомы повышенного глазного давления.

Симптомы повышенного внутриглазного давления

Повышение глазное давление может привести к развитию разных заболеваний органов зрения, например, к глаукоме. Как правило, на начальном этапе развития этого заболевания симптомы повышенного внутриглазного давления не бывают ярко выраженными. Но именно на начальном этапе глаукому можно лечить неоперативным путем.

Поэтому, чтобы своевременно выявить повышенное внутриглазное давление нужно хотя бы раз в год планово проходить осмотр у окулиста. Как правило, повышенное внутриглазное давление чаще встречается у людей после сорока лет. Внутри глаз содержится специальная жидкость, которая питает роговицу и другие составляющие глаза. Она циркулирует внутри глаза, но бывает так, что отток этой жидкости нарушается, и она начинает постепенно скапливаться внутри глаза. Это и приводит к повышению внутриглазного давления у человека.

Накоплению жидкости внутри глаза способствуют разные факторы. Один из них – это ожирение. К этому явлению могут привести вредные привычки, малоподвижный образ жизни и другие факторы. Ведь наш организм – это единое целое и все органы и системы в нем тесно связаны между собою. Нарушение в работе одной системы неизбежно ведет к нарушению работы всего организма.

Среди симптомов глаукомы числится и сужение поля зрения. Это можно проверить, пройдя специальную диагностику в кабинете офтальмолога. А еще при глаукоме может возникать сетка перед глазами, которая затуманивает зрение. Сопутствовать вышеперечисленным симптомам могут рези в глазах или постоянное переувлажнение конъюнктивы глаза. Глаза могут краснеть и слезится. Могут возникать болевые ощущения в области глаз или вокруг глаз. Все эти симптомы должны насторожить и побудить человека обратиться к окулисту для обследования и диагностики.

Первые признаки повышенного глазного давления

Как же распознать первые признаки повышенного глазного давления? Один из первых симптомов – это быстрая утомляемость глаз. Из-за того, что многие люди сталкиваются с повышением внутриглазного давления уже после сорока, они начинают списывать такую утомляемость на возраст и старение. Но не стоит рисковать. Если чувствуете, что со зрением что-то не так, обращайтесь за консультацией к окулисту.

Еще один симптом – это снижение зрения. А еще это могут быть головные боли. Их легко списать на мигрень, но их причиной вполне может быть и повышенное давление внутри глаз. Как правило, эти симптомы могут появляться и исчезать, но никогда не проходить совсем. Это должно встревожить человека, ведь первые признаки повышенного глазного давления помогут выявить заболевание на ранней стадии и предотвратить его тяжёлое течение.

Важно понимать, что лучше перестраховаться и проверить глаза при первых же подозрениях на повышение глазного давления. Чем впоследствии проходить длительный курс лечения или подвергнуться операции на органах зрения.

Что делать при симптомах повышенного глазного давления?

Итак, первым делом, если вы заподозрили, что у вас может быть повышенное внутриглазное давление, нужно обратиться к врачу. Во время осмотра вам предложат измерить глазное давление. Важно понимать, что при его измерении вам закапают в глаза специальные капли. Это может быть Атропин – капли для расширения зрачка. Некоторое время после этой процедуры у вас будет затуманенное зрение, поэтому, важно не ехать к врачу на автомобиле и не идти в одиночку.

Что делать при симптомах повышенного глазного давления, если ваши подозрения подтвердились? Здесь важен комплексный подход к своему здоровью. Важно выявить, что привело к повышению давления внутри глаз. Если это плохое питание, ожирение и малоподвижный образ жизни, то медикаментозное лечение нужно дополнить зарядкой, диетой и избавлением от вредных привычек.

Как правило, врачи выписывают лекарства, которые дополнительно питают глаза. Например, врач может назначить капли Ксалатан. Эти капли помогают улучшить отток жидкости из глаз. Эти капли нужно капать всего лишь раз в сутки. При этом, дозировка не должна превышать одной капли в глаз. Вводить препарат можно взрослым и людям преклонного возраста. Детям это лекарственное средство не рекомендовано, так как не было произведено клинических испытаний для детей.

В Ксалтана есть и противопоказания. Глаукома бывает двух видов. При закрытоугольной глаукоме эти капли применять нельзя. Детский возраст также числится среди противопоказаний к применению данного препарата. А также его нельзя использовать для лечения глаукомы, если у пациента есть непереносимость или аллергия на один из компонентов препарата.

Еще один препарат, который могут назначать для лекарственного лечения глаукомы – это Траватан. Этот препарат, как и Ксалтан, относится к простогландинам, то есть к препаратам, которые помогают жидкости лучше циркулировать в глазах и предотвращают ее застой. А значит помогают снижать внутриглазное давление. Траватан тоже нужно закапывать лишь один раз в день по одной капле в каждый глаз.

Побочные эффекты могут возникать при передозировке лекарства. Проявляются они в виде покраснения глаз и раздражения слизистой глаза. Среди противопоказаний к применению этого препарата числиться беременность, а также детский возраст. Если есть аллергическая реакция на один из компонентов препарата, его тоже нельзя применять для лечения глаукомы.

Следующая группа препаратов, которые используют для лечения глаукомы без операционного вмешательства – это холиномиметики. Данные препараты суживают зрачок глаза. Карбохол – один из таких препаратов. Применять этот препарат нужно до 4 раз в сутки. При этом в каждый глаз нужно закапывать по 2 капли за раз. Эти капли нельзя применять, если есть нарушения в роговице глаза. Среди побочных эффектов есть жжение и болевые ощущения после закапывания.

Еще одна группа препаратов для медикаментозного лечения глаукомы – это симпатомиметики. Эти препараты действуют на клетки нервной системы в глазу и помогают улучшить отток водянистой жидкости. Один из таких препаратов – это адреналин гидрохлорид. Для лечения применяют 2 процентный растров препарата. Как правило, побочные эффекты от такого лечения могут возникнуть через один или более месяцев после начала его применения. Закапывают этот раствор по 2 раза в день. Среди противопоказаний к применению числится гипертония.

Совместно с вышеперечисленным медикаментозным лечением глаукомы, целесообразно вести подвижный образ. Он может усилить эффект такого лечения и улучшить его результаты. Еще один способ лечения – это операция на глазах. Но иногда удаётся обойтись и лазерным лечением глаз. Поэтому, чем раньше вы обратитесь за консультацией к врачу, тем меньше риск применения хирургического вмешательства.

Понимание сути проблемы и знание симптоматики поможет вам избежать серьезных последствий для органов зрения. Если вы знаете, какие бывают симптомы повышенного глазного давления, вы можете своевременно пройти осмотр у врача, излечить эту проблему и сохранить здоровье глаз.

Глазным называют давление, оказываемое внутриглазной жидкостью на оболочку глаза, к которой относят роговицу и склеру. По данному показателю можно судить о здоровье органов зрения и организма в целом, так как на него могут влиять многие заболевания. При повышенных показателях важно понять, что спровоцировало отклонение от нормальных значений, и заняться лечением этой патологии. Стоит знать о норме внутриглазного давления у взрослых – таблица значений и подробное описание методов и принципов измерений поможет лучше понять суть.


Какие показатели считаются нормальными?

Вопреки заблуждениям, нормы внутриглазного давления не изменяются в зависимости от возраста и являются примерно одинаковыми для взрослых и детей. Существует несколько методик измерения данного показателя, при этом шкала нормальных значений достаточно широка.

В зависимости от используемой шкалы измерений отличаются способы измерения показателей. Они могут проводиться бесконтактным путем, когда аппаратура направляет на глаз струю воздуха без прямого воздействия, и с помощью специальных грузов, когда требуется контакт с поверхностью глаза. Выбор методики исследования зависит от показаний и состояния обследуемого.

Давление, показатели которого получают с помощью бесконтактного тонометра, называют истинным давлением. В данном случае норма колеблется в пределах от 10 до 21 миллиметра ртутного столба.

При использовании грузиков по Маклакову, показатели нормального давления внутри глаза будут другими – от 12 до 25 миллиметров ртутного столба. Сравнивать полученные с помощью разных методик результаты некорректно, поэтому всегда нужно учитывать метод диагностики.

Важно! Бесконтактный метод измерения внутриглазного давления предпочтительнее, при нем не возникает аллергии, исключена вероятность занесения в глаз инфекции.

Стойкое превышение внутриглазного давления называют глаукомой. Стоит учитывать, что в течение дня показатели могут немного колебаться. Утром обычно значения выше, к вечеру они могут понижаться на несколько пунктов. Поэтому чтобы поставить диагноз глаукома, требуются постоянные измерения в разное время суток.

В целом, нормальное внутриглазное давление и все возможные отклонения от нормы можно представить в виде таблицы. Стоит учитывать, что ставить диагнозы может исключительно специалист после полноценного обследования.

Глаукома является достаточно опасным состоянием, чаще всего оно начинает развиваться после 50 лет. Основная опасность глаукомы состоит в том, что она практически не проявляет себя – особых симптомов при данной патологии нет. При этом прогрессируя, она может привести к полной слепоте.

Однако о глаукоме можно говорить исключительно в том случае, если повышенное внутриглазное давление наблюдается постоянно. Чтобы поставить верный диагноз, зачастую требуются достаточно длительные наблюдения за изменениями. Доходит вплоть до того, что внутриглазное давление измеряют несколько раз в сутки.

В остальном показатели могут отклониться от нормального уровня тонометрического внутриглазного давления по многим причинам: от временного перепада артериального давления до других глазных заболеваний. Если повышенное давление наблюдается часто, важно обратиться к офтальмологу и выяснить точные причины.

Один из основных факторов, который ведет к возникновению данной патологии и других глазных заболеваний, – постоянная работа за компьютером, с бумагами, чтение в неподходящих условиях. Все это ведет к постоянному напряжению и сухости глаза, что негативно сказывается на его состоянии.

Важно! Чтобы избежать развития осложнений, советуют посещать офтальмолога хотя бы раз в год. Особенно это важно для детей и людей старше сорока лет.

Симптомы

Различная симптоматика при повышении внутриглазных показателей наблюдается не во всех случаях. Более того, зачастую данное состояние протекает практически бессимптомно. Однако на следующие признаки обязательно стоит обратить внимание – они могут говорить о нарушениях в работе глаза:

  • нарушения зрения – зачастую оно притупляется в сумерках, возникает близорукость, которая стремительно прогрессирует;
  • поле зрения начинает сокращаться, глаза устают очень быстро;
  • покраснение глаз, повышенная сухость или наоборот слезоточивость;
  • головная боль, обычно она локализуется со стороны лба. По характеру боль сдавливающая, кажется, будто на глаза изнутри давят;
  • перед глазами возникают «мошки», особенно при взгляде на освещенные предметы. Также вокруг них могут возникать радужные круги;
  • становится труднее читать, глаза крайне быстро устают при работе за компьютером.

При возникновении подобных симптомов не следует откладывать визит к офтальмологу. Специалист сразу должен измерить внутриглазное давление и провести другие необходимые исследования. После обнаружения причины повышенных цифр, начинается лечение. Оно может быть разным в зависимости от заболевания, порой требуется оперативное вмешательство.

Осложнения

Повышенные внутриглазные показатели давления сами по себе могут быть лишь последствием развития какой-либо глазной патологии. Чаще всего у людей с высоким офтальмотонусом диагностируют глаукому, которая без своевременного и правильного лечения ведет к постепенному ухудшению зрения и, в конце концов, полной слепоте.

Также изменения и отклонения от нормы могут возникать при многих других глазных патологиях. Гипотония или гипертония глаза может возникнуть при отслоении сетчатки, травмах глаза, при многих других заболеваниях. Обязательно нужна полноценная диагностика, чтобы определить точную причину.

Стоит помнить, что к гипертонии глаза могут приводить другие заболевания организма в целом. Одна из причин данного состоянияартериальная гипертензия. В таком случае состояние глаз начнет улучшаться вместе с лечением патологии сердечно-сосудистой системы.

Офтальмолог занимается измерением глазного давления, норма которого обязательная для здоровья глаз. Если какие-либо симптомы сигнализируют о повышении или понижении давления внутри камер глаза, нужно обращаться именно к офтальмологу. Самостоятельно без специальных приборов провести точное измерение невозможно. Особенно внимательно нужно отнестись к своему самочувствию людям после 45 лет. У пациентов среднего возраста и пожилых людей хроническое повышение внутриглазного давления приводит к защемлению зрительного нерва, глаукоме и потере зрения.

Часто пациенты даже не задумываются о последствиях повышенного внутриглазного давления до тех пор, пока не сталкиваются с резким снижением зрения. Чтобы оценить всю важность нормального давления и понять, какое влияние имеет этот показатель на зрение человека, нужно рассмотреть, как устроен глаз. Глаз имеет переднюю и заднюю камеру. Камеры герметичны и сообщаются друг с другом посредством зрачка. Передняя камера — это то, что можно увидеть, если посмотреть на глаз любого человека или на собственный глаз в зеркале. Дальняя стенка передней камеры, радужная оболочка, окрашена в карий, зеленый или голубой цвет. Задняя камера начинается сразу за радужкой, она расположена до стекловидного тела. Камеры заполнены жидкостью, которая поддерживает их постоянный объем и форму.

Именно благодаря внутриглазной влаге глаз человека имеет округлую форму. Внутриглазная влага поступает из цилиарного тела, это часть сосудистой системы глаза, которая находится в задней камере.

Цилиарное тело состоит из ресничных отростков, кровеносных сосудов и разветвленной системы мышц. Периодически жидкость внутри глаза обновляется, старая выходит через дренаж в угловом отсеке передней камеры. Отток жидкости осуществляется в области между роговой оболочкой, склерой, цилиарным телом и радужкой. Если в этой сложной и согласованной системе происходит сбой, пациент сталкивается с повышенным или пониженным давлением в камерах глаза. Кто находится в группе риска по этим нарушениям:

  • люди после 45 лет;
  • страдающие повышенным или пониженным артериальным давлением (гипертония, гипотония);
  • имеющие повышенный или пониженный тонус сосудов (гипертензия, гипотензия);
  • пациенты с обезвоживанием или хроническим пиелонефритом.

Длительное перенапряжение мышц глаза может приводить к изменению глазного давления. У этого показателя есть суточные колебания в пределах от 3 до 5 мм рт.ст. Наивысшее значение отмечается около 6-8 часов утра, а самое низкое — в период с 12 до 4 ночи. Среднесуточное давление должно быть постоянным, это необходимое условие для хорошего зрения. Цилиарное тело имеет сообщение с другими сосудами черепа, поэтому у пациентов с хроническими нарушениями внутричерепного давления всегда страдает и глазное давление. Термин «офтальмотонус» используется для обозначения давления, которое содержимое камер оказывает на стенки. По каким симптомам можно заподозрить повышенный офтальмотонус:

  • сужение поля зрения;
  • снижение периферического и сумеречного зрения;
  • сухость глазных яблок;
  • покраснение глаз, мелкие кровоизлияния;
  • быстрое утомление при чтении, работе за компьютером, фокусировке на близком расстоянии;
  • частые и сильные головные боли, основной очаг сконцентрирован за глазными яблоками, в области висков и лба;
  • черные точки перед глазами, особенно при входе в помещение с другой интенсивностью освещения (из сумерек на свет, из светлой комнаты в темную);
  • радужные или светлые круги при прямом взгляде на источник света (лампу, свечу, экран телевизора в затемненной комнате).

Практически во всех случаях при повышенном офтальмотонусе регистрируется повышение артериального давления. Приток внутриглазной жидкости регулируется мелкими мышцами цилиарного тела, которые реагируют на присутствие определенных гормонов точно так же, как все мышцы, окружающие сосуды. Тесная взаимосвязь работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем приводит к тому, что пациенты приобретают сразу несколько заболеваний. Почему так часто встречается повышение глазного давления у женщин после 40 лет:

  • климакс вызывает снижение уровня эстрогена, повышение уровня прогестерона;
  • эстроген необходим для эластичности сосудов;
  • без эстрогена сосуды становятся ригидными, не так чутко реагируют на повышение артериального давления;
  • у женщин развивается гипертония и гипертензия — повышенное артериальное давление и повышенный тонус сосудов;
  • от этого процесса страдают все сосуды тела, в том числе и сосуды глаз.

Для того чтобы благополучно пережить климакс, женщинам необходимо заниматься спортом или хотя бы делать ежедневную легкую зарядку. Это убережет от самых распространенных заболеваний, которыми страдает более 80% женщин старше 45 лет (варикозное расширение вен, гипертония, повышенное внутриглазное давление).

Физические нагрузки помогают сгладить изменения гормонального фона и защитить организм от ущерба, который приносит климакс.

Симптомы пониженного глазного давления

Показатели глазного давления изменяются при нарушении водно-электролитного баланса при обезвоживании, нехватке кальция, калия и магния. По длительности нарушение может быть:

  1. Транзиторным. Возникает однократно и проходит самостоятельно.
  2. Лабильным. Возникает регулярно, нормализуется самостоятельно.
  3. Стабильным (хроническим). Возникает регулярно и не приходит к нормальным значениям практически никогда.

Если норма глазного давления не соблюдается стабильно, то пациент неминуемо сталкивается с ухудшением зрения. Внутриглазная жидкость пропускает свет и служит в качестве дополнительной линзы для фокусировки. Если объем жидкости выше или ниже положенного, фокусировка в правильной точке сетчатки невозможна. Пониженное давление глазного дна встречается гораздо реже, чем повышенное. Низкий офтальмотонус распространен среди женщин и мужчин, страдающих гипотонией и гипотензией, устойчиво сниженным артериальным давлением и тонусом сосудов. Пониженное глазное давление проявляется следующим образом:

  • поверхность глаза не блестит;
  • нехватка жидкости приводит к сухости, раздражению, покраснению глаз;
  • часто возникают воспалительные процессы, конъюнктивиты;
  • снижается периферическое и сумеречное зрение;
  • постепенно ухудшается зрение в целом;
  • глазное яблоко становится менее округлым, изменяет форму.

Нормальное глазное давление равномерно расширяет глаз, придает ему ровную сферическую форму. По форме глаза можно ориентировочно сказать, какое у пациента давление. Если глаз очень круглый, вытаращенный и выдающийся вперед, вероятнее всего, оно повышенное. Если глаз запавший, маленький относительно положенной пропорции, сухой и вялый — значит, давление снижено.

Личные наблюдения при осмотре — это не единственное, чем руководствуется офтальмолог в постановке диагноза. Точная диагностика проходит с использованием специальных приборов.

Как измерить внутриглазное давление?

Самый распространенный в российской офтальмологии метод назван в честь Маклакова. Кроме этого, некоторые врачи используют:

  • пневмотонометр;
  • электротонографию;
  • измерение с помощью тонометра Гольдмана;
  • измерение тонометром Паскаль;
  • измерение тонометром ICare.

С точки зрения пациента, неважно, каким образом врач проводит измерение, а важна точность диагностики и безболезненность процедуры. Большинство офтальмологов совмещают 2 и более метода, чтобы получить действительно надежный результат. По методу Маклакова измерение проходит следующим образом:

  • пациент снимает очки или линзы;
  • в глаз закапывается специальное обезболивающее, обычно Дикаин;
  • пациент ложится на спину и фокусирует зрение в одной точке;
  • на глаз устанавливается специальное грузило, которое незначительно сжимает глазное яблоко (эта процедура вовсе не так страшна, как ее описание, пациент не ощущает боли);
  • окрашивающее вещество, безопасное для здоровья, оставляет отпечаток на глазном яблоке;
  • по величине отпечатка врач делает вывод о показателях давления;
  • окрашивающее вещество удаляется из глаза самостоятельно, при слезотечении.

Чтобы получить достоверные данные, процедуру повторяют от 2 до 4 раз. Норма глазного давления, если измерение проводится по Маклакову, а груз имеет массу 10 г, составляет от 18 до 27 мм рт.ст. При этом абсолютное давление считается нормальным, если лежит в пределах от 9 до 22 мм рт.ст. Абсолютное давление в глазных яблоках измерить чрезвычайно сложно, поэтому в клинической практике используются относительные значения. Опытному врачу этих данных более чем достаточно для того, чтобы поставить диагноз и подобрать наилучшую стратегию лечения.

Как нормализовать глазное давление?

Без устранения причины избавиться от ее следствий невозможно — это основной закон качественной терапии. Чтобы лечение принесло результат, врач должен выяснить, чем в данном конкретном случае вызвано отклонение глазного давления от нормы. Пониженное внутриглазное давление поддается лечению с трудом, чтобы добиться улучшения состояния пациента, нужно работать с тем заболеванием, которое привело к сниженному тонусу сосудов глаза. Повышенное внутриглазное давление лечится 2 способами:

  • консервативно (назначаются глазные капли);
  • оперативно (проводится вмешательство при помощи лазера).

Консервативное лечение подбирает офтальмолог в индивидуальном порядке. Обычно назначается один из следующих препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Влияют на тонус мелких мышц, окружающих сосуды. Примеры лекарственных средств из этой группы: Тимолол, Окупрес-Е, Арутимол, Окумед, Окумол.
  2. Холиномиметики. Напрямую воздействуют на мышечную ткань, вызывают сокращение мышц глаза, стимулируют отток жидкости из камер глаза. Примеры: Пилокарпин, Карбахолин.
  3. Простагландины. Основное действие аналогичное, жидкость усиленно покидает камеры глаза до нормализации давления (например, Ксалатан, Траватан, Тафлупрост).
  4. Ингибиторы карбоангидразы. Большинство глазных капель имеет исключительно местное воздействие, не влияет на работу сосудов в других органах. Эта группа препаратов изменяет тонус сосудов за счет избирательного захвата ферментов. Примеры лекарственных средств: Трусопт, Азопт.

Самостоятельно пациент может делать гимнастику для глаз для того, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и замедлить снижение зрения.

Подбирать дозировку и наименование лекарственного средства может только тот врач, который ведет данный клинический случай. Офтальмолог может сказать, сколько займет лечение, какие последствия могут быть в ближайшее время, какой прогноз на выздоровление имеет пациент.

Прогноз на выздоровление и профилактика нарушения

Возрастные изменения — это не грозный рок, который висит над каждым. Пациент вполне может позаботиться о себе и заранее подготовиться к старению. Меры профилактики:

Если первые признаки недомогания уже проявились, нужно сразу же обращаться к офтальмологу и измерять глазное давление. Все назначения врача нужно выполнять ответственно, тогда удастся сохранить зрение.

Пациентам после 41 года нужно ежегодно отслеживать динамику возрастных изменений, посещать офтальмолога. Профилактический осмотр позволяет сразу же обнаружить повышение глазного давления и принять меры, чтобы не допустить глаукому и потерю зрения.

Норма глазного давления у женщин после 50 находится на рубеже 10-23мм рт. ст. Данная единица помогает удержать нужную остроту зрения, создает условия для точной деятельности сетчатки, сохраняет ее оптические функции. Небольшая нестабильность в данных может превалировать поутру и в вечернее время, но не нужно тревожиться, такие процессы являются естественными. Норма внутриглазного давления после 50 лет – персональная цифра и сложно определить стандарт. Характеризуются показатели различными явлениями, происходящими в организме женщины.

Глазное давление норма 50 лет у женщин сходна с показателем в другом возрасте, в 60, 70, принята единая цифра, на которую опираются окулисты в процессе лечения. Методов определения показателей несколько, но результативнее всего является использование двух:

  • тонометрии – выполняется при помощи специального оборудования путем прямого давления на глаз струей воздуха. Метод характеризуется достаточно верным результатом, при этом показатель меняется в пределах от 10 до 20 мм рт. ст.;
  • наиболее точной считается методика Маклакова, для ее использования применяют особые инструменты-грузики и анестезирующие препараты. Глазное давление норма у женщин 55 колеблется в пределах от 16 – 26 мм.

Любые сверхнормативные отклонения являются поводом для посещения окулиста. Глазное давление норма 50 лет у женщин, наряду с увеличением бывает низким. Это наблюдается гораздо реже, но может способствовать развитию серьезных последствий и проблем. Повышенное ВГД достаточно часто встречается у женщин после 40. В этом возрасте характерны скачкообразные показатели. Медики связывают их с обострением хронических заболеваний оптической среды. При этом часто диагностируется глаукома, катаракта, связанные с возрастом трансформации сетчатки. Если не показывается норма глазного давления у женщин после 50 и измерение обнаруживает высокое ВГД, то чаще всего устанавливается диагноз глаукома.

В случаях, когда данные занижены, врач осуществляет меры по исследованию причин, указывающих на серьезные проблемы глаза. Независимо от них, врачу необходимо назначить немедленное лечение, чтобы избежать:

  • частичной потери остроты зрения;
  • развития абсолютной слепоты.

Как диагностировать проблему?

Чтобы выяснить отклонение от нормы глазного давления у мужчин после 50 и женщин этого возраста необходимо определение показателя. В домашних условиях это сделать невозможно, поэтому целью осмотра офтальмолога один раз в год в возрасте после 40 лет является своевременное выявление и определение проблем органа зрения. Посещение врача позволит на ранних стадиях отреагировать на незначительные изменения структуры или увеличение глазной жидкости в нем.

Первые симптомы еле заметны, на начальных стадиях их можно спутать с синдромом «сухого глаза». Не исключают ощущения, связанные с распиранием в глазе и общим некомфортным состоянием человека, усиливающимся при повышении зрительной нагрузки, во время работы за компьютером или длительном чтении. Ненужно пренебрегать данными переменами, ведь своевременность в диагностировании заболевания позволяет сберечь высокую остроту зрения. Не лишним будет определение .

В практике офтальмологи используют непрямой метод измерения ВГД. При этом необходимую цифру давления определяют путем замера реакции глаза на примененную к нему силу. Данный метод позволяет врачу без дополнительного оборудования определить предварительную величину внутриглазного давления, путем пальпации глазного яблока и определение его сопротивления при надавливании.

При норме внутриглазного давления после 50 лет к глазу поступает необходимая для нормальной работы жидкость и происходит полезное увлажнение. При измененных, в сторону увеличения или снижения нормативных показателях, заметно ухудшение функционирования органа и ощутимое изменение остроты зрения.

При диагностировании высокого содержания жидкости в глазе, остро встает вопрос, . При этом в течение суток показатель может варьироваться. Утром быть высоким, а вечером значительно снижаться. Их разница не должна превышать 3мм.

Симптомы, причины и профилактика ВГД

Лечение повышенного давления в глазе исправляют с помощью применения медикаментозных препаратов. Этот процесс длительный, т.к. для положительного эффекта необходимо привыкание глаза к ним. К их выбору подходят индивидуально для этого пациент может экспериментировать с несколькими. Те средства, которые обеспечивают наибольший эффект и хороший результат пациент в дальнейшем принимает.

Причинами высокого давления становятся:

  • переутомление;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • стресс;
  • нарушения в работе ЦНС;
  • болезни почек и сердца;
  • Базедова болезнь;
  • климакс;
  • наследственная предрасположенность и т.д.

Повышенное давление классифицируется на несколько видов:

  • стабильное– давление стабильно находится выше нормы. Этот показатель является первым симптомом глаукомы;
  • лабильное– давление периодами высокое, а затем снова приобретает нормальные показатели;
  • транзиторное– давление повышается иногда, имеет непродолжительный характер и приходит в норму.

Симптомы повышенного ВГД:

  • нарушение сумеречного зрения;
  • прогрессирование утраты остроты зрения;
  • сокращение угла зрения;
  • быстрая усталость;
  • покраснение белков;
  • сильные головные боли в области надлобных дуг, глаз и висков;
  • «мошки» или радужные круги;
  • неудобство при чтении, просмотре телевизора или использовании компьютера.

Мероприятия по профилактике высокого ГД:

  • каждодневные упражнения для глаз;
  • систематические спортивные занятия;
  • полноценный отдых;
  • качественное питание;
  • прием витамин;
  • ограниченное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
  • отказ от алкоголя.

Любое заболевание лучше своевременно выявить и устранить, чем длительное время заниматься его лечением. Одним из эффективных профилактических мероприятий является контроль ВГД при регулярном посещении офтальмолога, который проведет измерение глазного давления.

  • 2 Способы измерения давления
  • 3 Суточная тонометрия
  • 4 Показатели изменений
  • 5 Глазная гипотония
  • 6 Офтальмогипертензия
  • 7 Способы нормализации глазного давления
  • Глаза - один из ведущих органов чувств, с помощью которого человек познает мир. Поэтому когда нормальное глазное давление изменяется, моментально возникает дискомфорт, способный не только испортить настроение, но и привести к серьезным осложнениям в виде глаукомы и даже потере зрения. Чтобы вовремя выявить и предотвратить патологические процессы в глазах, необходимо следить за давлением и уметь его измерять.

    Общие сведения и таблица норм глазного давления

    Для поддержания микроциркуляции крови в глазах, обеспечивающей функционирование сетчатки и процессы метаболизма, необходимо нормальное давление внутри глаз. Этот показатель индивидуален для каждого человека и в целом считается нормальным, когда не выходит за пределы референтных показателей. Для каждой возрастной группы существуют свои усредненные параметры. Зная их, можно понять, почему ухудшается зрение, и что с этим делать. Следить за показателями поможет таблица значений внутриглазного давления по возрастам и способам измерения:

    Вернуться к оглавлению

    ВГД у молодых

    Сбалансированное глазное давление - признак отсутствия офтальмологических заболеваний. В молодом возрасте без наличия патологий показатель колеблется очень редко, чаще всего по причине перенапряжения глаз на работе. На повседневное внутриглазное давление норма у взрослых варьируется в пределах 10-20 мм. ртутного столба. Отклонения могут свидетельствовать о начинающихся процессах в сетчатке или зрительном нерве, первыми признаками которых является размытое изображение, боль в глазах и головная боль. Если симптомы держатся больше недели, лучше пройти осмотр у окулиста.

    Вернуться к оглавлению

    ВГД после 60 лет

    До 40 лет у людей без офтальмологических патологий зрение остается хорошим, однако затем начинает постепенно ухудшаться ввиду старения организма. Анатомические особенности таковы, что глазное давление у женщин меняется быстрее, и они подвергаются глазным недугам чаще. Офтальмотонус и норма глазного давления у мужчин меняется более плавно. В 50 лет давление выравнивается и при отсутствии врожденных или приобретенных глазных заболеваний выходит на норму 10-23 мм. ртутного столба. Изменения носят скачкообразный характер и обусловлены обострением хронических заболеваний. У женщин повышение давления в глазах случается после 40 лет при менопаузе, когда в крови падает уровень эстрогенов. В 60 лет у пациентов трансформируется сетчатка, что влечет за собой увеличение давления до 26 мм. ртутного столба по Маклакову, возникновение катаракты и глаукомы.

    Вернуться к оглавлению

    Норма при глаукоме

    Изменение ВГД в сторону увеличения свидетельствует о процессах изменения микроциркуляции крови в глазу, и служит предвестником глаукомы. Как на начальной стадии болезни, так и во время ее прогресса снятие показателей давления обязательно должно проходить два раза в день - утром и вечером для составления объективной картины. Для пожилых людей с терминальной стадией замеры проводят 3-4 раза в день. Средняя норма глазного давления при глаукоме фиксируется в диапазоне от 20 до 22 мм рт.ст. На последней стадии норма доходит до 35 мм рт.ст.

    Вернуться к оглавлению

    Способы измерения давления

    Тонометр Маклакова используется для определения внутриглазного давления.

    Самостоятельно норма внутриглазного давления пациентом определена быть не может, для этого нужны специальные медицинские приборы. Наиболее часто встречающиеся значения в цифрах - это естественное давление или результат измерений по методике Маклакова. Во всех случаях в основе показаний лежит отклик глаза на приложенную к нему силу. По принципам воздействия измерение бывает разное - контактное и бесконтактное. В первом случае идет соприкосновение глазной поверхности с измерительным прибором, во втором - на глаз воздействует направленный воздушный поток. В больнице могут предложить следующие методы тонометрии:

    • по Маклакову;
    • электронограф;
    • прибор «Паскаль»;
    • бесконтактная тонометрия;
    • пневмотонометр;
    • тонометр ICare;
    • прибор Гольдмана.

    Процедура тонометрии безболезненная и доставляет минимальный дискомфорт. Опытный офтальмолог в ряде случаев может определить повышение давления, нажимая пальцами на глазное яблоко, однако при диагностировании и лечении глаукомы необходимы ультраточные измерения, ведь погрешность даже в один миллиметр ртутного столба может повлечь серьезные последствия.

    Вернуться к оглавлению

    Суточная тонометрия

    У людей, страдающих глаукомой или другими офтальмологическими недугами, слежение за ВГД должно быть регулярным. Поэтому для постановки точного диагноза и корректировки лечения в ряде случаев пациентам приписывают суточную тонометрию. Процедура пролонгирована на 7-10 дней и состоит в фиксировании глазных показателей три раза в день, желательно с равными интервалами. В дневнике наблюдений фиксируются все отметки, затем врач выводит максимальное и минимальное отклонение от нормы.

    Вернуться к оглавлению

    Показатели изменений

    Симптомы глазного давления могут быть схожи с симптомами других болезней.

    О гипертензии многие пациенты задумываются слишком запоздало, списывая ее первичные симптомы на бытовые причины - усталость и перенапряжение, длительное пребывание в линзах. Но своевременное выявления отклонения может служить доказательством других болезненных процессов в организме. Она сопутствует гормональным нарушениям и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

    Вернуться к оглавлению

    Глазная гипотония

    Понижение ВГД в современной медицине наблюдается редко и приводит к осложнениям вплоть до слепоты. Низкое глазное давление опасно тем, что протекает без ярко выраженных симптомов. Пациенты обращаются к врачу, уже частично потеряв зрение. Можно остановить процесс слепоты, но не вернуть зрение на исходную отметку. Чтобы вовремя выявить пониженное давление, необходимо раз в 5-6 месяцев проходить плановый медосмотр. Своевременное лечение может предотвратить развитие болезни и сохранить остроту зрения.

    Пониженное глазное давление не менее опасно, чем повышенное. Если оно наблюдается более месяца, дальше может наступить внезапная потеря зрения.

    Вернуться к оглавлению

    Офтальмогипертензия

    Возросшее давление в глазу наблюдается часто и имеет разные значения в зависимости от пола и возраста пациентов. Болезнь прослеживается по всем возрастам. Наиболее агрессивно проявляется нарушенная норма глазного давления у женщин, особенно у пожилых, вызывая изменения глазного дна. Подвержены недугу и дети. У них наблюдается головная боль, синдром «усталых глаз», иногда боль при моргании. При отсутствии своевременного лечения офтальмогипертензия дает осложнения на сердечно-сосудистую и гормональную систему, приводит к глаукоме и катаракте.

    Вернуться к оглавлению

    Способы нормализации глазного давления

    Бывают случаи, когда восстановить нормальное внутриглазное давление у человека можно только хирургическим методом. Без операции болезнь усугубится, перейдет в глаукому терминальной и повлечет слепоту. Одной операции бывает недостаточно, необходим ряд корректировок, чтобы обеспечить нормализацию движения жидкостей внутри глаза и снять чрезмерную нагрузку на функциональные части органа.

    Комментарий

    Псевдоним

    О чем говорят показатели нижнего артериального давления?

    Артериальное давление – это одна из основных характеристик работы кровеносной системы. Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни измерял артериальное давление – либо самостоятельно, в домашних условиях, либо на приеме у врача. Но не каждый точно понимает, о чем говорят показатели тонометра, в котором для обозначения давления используются 2 цифры. И если верхняя цифра многим знакома, так как на нее в первую очередь обращают внимание при ухудшении самочувствия, то, что показывает нижнее артериальное давление, мало кому известно.

    Что означают показатели тонометра?

    Первая цифра, показатели которой всегда выше, отражает верхнее или систолическое давление (СД), наблюдающееся в момент систолы. Он происходит тогда, когда сердечная мышца максимально сокращается, в результате чего вся кровь забрасывается в артерию.

    Вторая цифра, значение которой всегда меньше, означает нижнее или диастолическое давление (ДД), наблюдающееся при максимальном расслаблении сердечной мышцы. Данный момент носит название момент диастолы.

    При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов.


    Нормальные значения давления

    В течение многих лет считалось, что артериальное давление (АД) должно соответствовать параметрам 120/80 мм рт. ст., однако в настоящее время при определении нормального АД врачи стали учитывать индивидуальные физиологические особенности каждого человека. Но все-таки существуют определенные ограничения, превышение которых свидетельствует о наличии патологии и требует обязательного лечения. Стабильный показатель, превышающий уровень 140/90 мм рт. ст. говорит о наличии гипертонии, тогда как значение ниже 90/60 свидетельствуют о гипотензии.

    Но о возникновении заболевания в организме могут свидетельствовать не только изменения верхнего и нижнего значения давления. Довольно часто за пределы нормы выходит один из показателей и при диагностике заболевания врач учитывает именно эти изменения.

    Стоит знать, что в течение всей продолжительности жизни человека, его нижнее давление непостоянно и средние его параметры могут быть в пределах 70±10 мм. После достижения пятидесятилетнего возраста показатели ДД могут быть немного повышенными, и нормой в данном случае считается параметр 90 мм рт. ст. Также нужно учитывать, что при диагностике заболевания не имеет значения единичный случай подъема или понижения нижнего давления. Большим значением обладают только те данные, которые наблюдались в течение длительного времени, повторяясь несколько раз за год.

    О чем свидетельствует повышение ДД?

    Значение АД на уровне 120/80 подтверждает то, что организм функционирует нормально, тогда как их изменения в большую или меньшую сторону могут означать сбои в его работе.

    • Если нижнее артериальное давление имеет повышенное значение, одновременно с верхними, это означает, что у пациента наблюдаются патологические изменения в работе органов сердечной системы.
    • Повышение только ДД может быть признаком нарушений нормального функционирования эндокринной и почечной системы.

    Если нижнее артериальное давление имеет повышенное значение, это в первую очередь зависит от следующих причин:

    1. Болезни почек;
    2. Гипер-или гипотиреоз;
    3. Болезни сердечной системы;
    4. Гормональный дисбаланс;
    5. Сбой в функционировании гипофиза и надпочечников.

    Если у пациента наблюдается повышенное значение диастолического давления, то его довольно трудно вернуть в норму, так как оно практически не лечится, как традиционными лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины.

    Но стоит знать, что повышенное ДД не обязательно может быть развито на фоне заболеваний. Довольно часто факторами этих изменений являются:

    • частые стрессовые ситуации;
    • повышенные нагрузки;
    • злоупотребление алкоголем;
    • употребление кофе.

    В данных ситуациях нижнее АД поднимается одновременно с верхним на небольшой период времени.

    Стоит знать, что первоначальные признаки высокого ДД на начальной стадии заболевания почти отсутствуют. Пациент чувствует только последствия повышенного ДД, при котором происходит поражение внутренних органов, в результате чего появляются следующие симптомы:

    • боль в груди;
    • раздражительность;
    • бессонница;
    • шум и тяжесть в голове и др.

    При обращении за врачебной помощью врач первым делом измерит артериальное давление, а затем назначит необходимые анализы для диагностики заболевания.


    О чем свидетельствует понижение ДД?

    Если высокое нижнее артериальное давление наблюдается в основном в старости, то его пониженные показатели могут быть и в молодом возрасте. Если ДД показывает уровень ниже 70 мм рт. ст., это значит, что сердечная мышца довольно слабая и плохо справляется со своими функциями по перекачиванию нужного количества крови, в результате чего у больного возникают следующие признаки:

    • тошнота;
    • снижение концентрации внимания;
    • забывчивость и усталость;
    • слабость и головокружение;
    • холодные конечности;
    • температура тела ниже нормы;
    • потемнение в глазах;
    • одышка;
    • мелкие пятна перед глазами;
    • расстройство работы ЖКТ.

    Довольно часто появление пониженных значений ДД не зависит от наличия в организме патологических процессов и выявляется внезапно. Это может быть связано как с наследственностью, так и с индивидуальными физиологическими особенностями пациента.

    То, что касается серьезных неполадок со здоровьем, то понижение уровня ДД ниже 80 мм рт. ст. зависит от следующих проблем:

    • почечная или сердечная недостаточность;
    • остеохондроз;
    • туберкулез;
    • анемия;
    • язва;
    • инфекционные воспаления;
    • гормональные нарушения;
    • стресс и депрессия;
    • истощение;
    • недостаток витаминов В, С, Е;
    • побочное действие лекарственных средств;
    • резкая смена климата.

    При обращении к врачу, он выписывает нужные анализы и только после этого назначает лечение. В старости пониженное ДД зависит от ухудшения эластичности кровеносных сосудов, а также от возникновения холестериновых бляшек на их стенках. Такое состояние артерий значительно увеличивает риск развития осложнений патологических состояний органов сердечной системы, поскольку оно вызывает повышение показателей СД и уменьшение ДД. Все это может вызывать развитие такой болезни, как ишемия сердца, которая часто приводит к летальному исходу.

    Также низкое ДД в пожилом возрасте отвечает за появление факторов, вызывающих возникновение болезни Альцгеймера.

    Пониженные значения ДД способны вызывать обезвоживание организма, что в пожилом возрасте часто происходит в результате атеросклероза, приводящего к ухудшению эластичности кровеносных сосудов.

    Немалое значение имеют пониженные показатели ДД во время беременности, ведь в результате данных изменений может нарушиться кровоснабжение плода. Результатом данного состояния может стать выкидыш, а также нервно-психическое или физическое отставание будущего малыша в развитии.


    Соотношение СД и ДД

    По изменениям ДД не всегда можно правильно определить наличие патологических изменений в организме. Чаще всего диагностика основывается на сопоставлении верхних и нижних параметров давления. Также нужно обратить внимание и на пульсовое АД, которое рассчитывается как число, являющееся разницей между СД и ДД и должно составлять 40 мм рт. ст.

    Если значения пульсового давления увеличиваются выше 40 мм за счет повышения СД, тогда как нижнее остается на прежнем уровне, то можно говорить о патологиях в системе кровообращения.

    При разнице меньше 40 мм за счет повышения нижнего показателя, нужно обратить особое внимание на работу почечной системы.

    Не существует общей причины, которая объясняла бы отклонение ДД от нормы, но при этом нужно знать, что оно показывает эластичность кровеносных сосудов и состояние мышечного тонуса, что регулируется веществом, которое выделяется почками. Именно поэтому ДД довольно часто называют почечным.

    Нужно помнить, что нижнее или ДД имеет не меньшее значение, чем систолическое. Поэтому длительные и регулярные колебания показателей должны стать причиной обращения к врачу, который проведет медицинское обследование, а по его результатам назначит лечение.

    Норма артериального давления у человека: таблица по возрастам

    Нормы давления для человека определяются согласно установленным ВОЗ параметрами. Однако у всех людей не может быть одинаковых показателей, поскольку на них влияет образ жизни, состояние здоровья и возраст. Отклонение от нормы артериального давления (АД) и пульса может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

    Какое давление считается нормальным

    Кровяное давление определяется силой воздействия кровяного потока на сосуды и степенью их сопротивления такому воздействию. АД зависит также и от количества сердечных сокращений за одну минуту (пульс).

    Различается два типа давления:

    • диастолическое (нижнее) – значение в период расслабления сердца;
    • систолическое (верхнее) – значение при максимальной фазе сокращения сердечной мышцы.

    Измерение уровня АД производится в миллиметрах ртутного столба. Его средняя норма, согласно ВОЗ, составляет 120/80 мм рт. ст. В большинстве случаев отмечается повышенное давление. При постоянно высоком показателе существуют риски сердечных приступов, часто приводящих к инсульту, инфаркту и т. п.

    Поскольку на уровень АД влияют различные факторы, то какое для человека нормальное давление, определяется не только в соответствии с установленными параметрами, но и индивидуально. Под влиянием физических нагрузок, приема пищи и т. д. допустимо отклонение на +/- 10 мм рт. ст. При отклонении на +/- 20 мм рт. ст. следует обратить внимание на состояние здоровья.

    Установлено, что артериальное давление изменяется с возрастом. По статистике, каждые десять лет начиная с двадцатилетнего возраста отмечается рост нижнего (до 60 лет) и верхнего показателя (всю жизнь). Специалисты производят оценку показателей, какое давление нормальное для человека, согласно таблице, указывающей среднестатистические данные АД по возрастам.

    Таблица АД по возрастам

    Данные таблицы указывают норму уровня АД не только в соответствии с возрастом, но и полом человека. До 40 лет у мужчины АД выше, чем у женщины, но после 40 лет показатель меняется.

    Пол/показатель (мм рт. ст.)
    Женщины Мужчины
    20 лет 116/72 122/79
    30 лет 120/75 126/79
    40 лет 127/80 129/81
    50 лет 137/84 135/83
    60 лет 144/85 142/85
    70 лет и более 144/85 159/85

    Не следует строго ориентироваться на показатели таблицы. Специалисты при оценке нормы учитывают общую клиническую картину.

    Измерение

    Для того чтобы определить АД, необходимо измерить его с помощью специального аппарата, который называется – тонометр. Чаще всего используется два типа прибора – механический и электронный. Механическим тонометром на сегодняшний день пользуются редко. Однако в независимости от применяемого аппарата, следует соблюдать определенные правила.

    При применении механического тонометра в домашних условиях люди часто допускают ошибки, хотя изначально кажется, что процедура очень простая.

    Самостоятельное измерение АД в домашних условиях проводится следующим образом:

    • манжета надевается на 3 см выше локтевого сгиба;
    • стетоскоп прикладывают к локтевой ямке;
    • грушей накачивают воздух до 220 мм;
    • медленно спускают воздух и одновременно слушают пульс.

    Верхний показатель фиксируется при первом зафиксированном ударе пульса, а нижний – при последнем. Определяется также пульсовое давление путем вычитания из большего показателя АД меньшего.

    Электронным тонометром пользоваться намного проще. Измерение данных происходит автоматически. Чтобы узнать показатель, необходимо, надеть манжету на руку (на 3 см выше локтя), и нажать кнопку на панели прибора.

    Особенности

    Для того чтобы правильно определить, какое давление у взрослого человека, следует соблюдать правила не только применения самого прибора, но и рекомендации относительно поведения.

    • за 10–15 минут до процедуры нужно отдохнуть;
    • за полчаса до определения давления не курят;
    • не следует измерять АД сразу после еды;
    • во время процедуры лучше сидеть, облокотившись спиной о какую-нибудь опору;
    • руку нужно располагать на уровне сердца;
    • в процессе процедуры сохраняют неподвижность и молчат.

    Чтобы оценить, нормальное давление или нет, следует измерять АД на обеих руках с промежутком в 10 минут. Разница между данными на двух руках должна быть незначительной.

    Зависимость АД от возраста

    Несмотря на то что ВОЗ считает давление для человека с нормой по возрасту в 120/80, встретить пожилых людей с таким показателем практически невозможно, поскольку у 90% современно населения к 50 годам имеются хронические заболевания и множественные проблемы со здоровьем. Сказывается также нынешний ритм и образ жизни. В соответствии с этими факторами, специалисты считают, что нормальное АД может сохраняться в пределах 130/85 мм рт. ст. к 50 годам и 135/90 мм рт. ст. после 65 лет.

    На отклонение артериального давления от нормы влияет:

    • пристрастие к вредным привычкам;
    • постоянные стрессы;
    • неправильное питание;
    • малая физическая активность;
    • предрасположенность по генам.

    Нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы, выражающееся в повышении/понижении АД, требует тщательной диагностики и принятия соответствующих лечебных мер.

    Нормы пульса

    Показателем работы сердца является не только АД, но и пульс, указывающий на частоту сокращения сердечных мышц. При измерении количества ударов сердца у здорового человека интервал между сокращениями должен быть равным. Отклонение относительно межпульсовых интервалов считается показателем патологических процессов в организме.

    Измерение показаний предполагает подсчет ударов сердца в течение минуты. Так же, как и АД, пульс может иметь индивидуальный показатель, но существуют и средние данные для взрослого человека. В зависимости от влияния внешних факторов, оказывающих временное воздействие на организм, данные показаний входят в промежуток 60–90 уд./мин.

    Как правило, с возрастом пульс замедляется, а при риске сердечного приступа значительно повышается. При болезни допустимо его повышение до 120. Показатель в 160 уд/мин. и более может являться предвестником остановки сердца из-за перегрузки.

    Таблица частоты пульса сердца с нормой по возрастам:

    Эта таблица содержит относительные данные, так как, например, у спортсменов, беременных женщин и т. д. частота сердцебиения различная.

    Измерение

    Для того чтобы определить отклонения в работе сердечных мышц, каждый человек должен знать, какой пульс для него является нормальным. При этом измерять частоту сердцебиения следует по определенным правилам, поскольку даже незначительное воздействие внешних факторов способно дать неверные показания.

    Измеряют пульс так же, как и артериальное давление – с помощью тонометра либо без применения какого-либо аппарата. Вне зависимости от того, как будет определяться уровень частоты сердцебиения, «ручным» или аппаратным методом, процедуру проводят утром, как только человек проснулся.

    Применение тонометра, особенно электронного, не вызовет никаких затруднений. При «ручном» методе измерения процедура проходит в следующем порядке:

    • на запястье (с внутренней стороны) находят ночку, где прощупывается пульс;
    • сверху на точку кладут большой палец и слегка прижимают, чтобы четко ощущать удары;
    • в течение минуты считают количество ударов.

    Можно подсчитать пульс за 30 секунд, но количество ударов нужно будет умножить на два. Рекомендуется проделывать процедуру ежедневно, чтобы определить средние параметры. При ухудшении общего состояния аналогичным способом измеряют пульсовую частоту и в течение дня.

    Естественное учащение сердцебиения наблюдается после:

    • принятия водных процедур;
    • употребления пищи;
    • приема алкоголя;
    • нахождения в помещении с повышенной температурой или под сильным солнцем;
    • физических нагрузок;
    • стрессовых ситуаций.

    При значительном превышении частоты сокращения сердечных мышц или артериального давления относительно установленной нормы или индивидуальных особенностей следует проконсультироваться с терапевтом или кардиологом. Если отклонения имеют систематический характер, прохождение диагностики организма обязательно.